第一篇：大學生求職技能提升

大學生求職技能提升——地學學院2014就業(yè)指導系列講座

4月30日下午2:30,，地學學院2014就業(yè)指導系列講座——2014年度《大學生求職技能提升》專項計劃在4352教室隆重舉行。此次宣講會，由就業(yè)處指導老師陳曦軼老師和地學學院輔導員周青老師為大家做了“2014就業(yè)形勢政策解讀”和“求職渠道構建”兩項主題的講座，旨在介紹先就業(yè)政策，幫助地學學院的學生樹立正確的價值觀，以及求職技能的提升。其中，院黨委副書記，傅尤剛老師作為嘉賓出席了本次講座。

講座由傅老師的致辭開始，他提出此次講座應學校的相關要求，針對準畢業(yè)生求職技能培訓，為準畢業(yè)生日后就業(yè)埋下伏筆，對于現(xiàn)大三的準畢業(yè)生大有裨益，希望大家能針對自己存在的問題，悉心聽講，受益匪淺。

致辭之后，講座正式開始，陳老師為大家分析先就業(yè)形勢嚴峻的外因和內(nèi)因。內(nèi)因分為準備不充分、求職技巧欠缺、職業(yè)生涯概念模糊、重學習輕能力四個方面。外因分為教育體制、教育結構、教學內(nèi)容、招聘歧視、經(jīng)濟結構以及現(xiàn)就業(yè)市場供大于求六個方面。最后，她為大家總結出外因是相對的，內(nèi)因是絕對的；外因是次要，內(nèi)因在起主要作用。此外，她提出在場的準畢業(yè)生現(xiàn)就應該做出清晰的職業(yè)規(guī)劃“定好位，早準備”是找到適合自己的好工作的關鍵。她告訴大家每年的九、十月份和春季的招聘會最多，考研和不考研都有機會做好準備迎接招聘。

隨后，周青老師為大家做了“就業(yè)渠道構建”的專題講座，她從自我定位、求職渠道分類、求職渠道比較、構建求職渠道方法四個方面分析如何構建就業(yè)渠道。她提出，常規(guī)的就業(yè)渠道有招聘會、學校就業(yè)服務中心、網(wǎng)絡求職和報刊雜志等。在求職中，應當構建自己的求職團隊、曲徑求職，理性選擇求職單位和撰寫自己的求職博客等等。此外，她為大家介紹了在構建渠道時如何掌握技巧和運營方法。最后，周老師預祝大家都能找到自己滿意的工作。

至此，本次講座圓滿結束。

第二篇：大學生求職技能大賽策劃書2

2012廣西職業(yè)技術學院“我行我秀”大學生

求職技能大賽策劃書

一、活動背景：

現(xiàn)代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。面對嚴峻的就業(yè)形勢，如何在這種形勢下謀求一份好工作已經(jīng)是每位大學生心中的的難題，而獲得工作所要踏出的第一步就是面臨并應對應聘的考驗。許多人便是在應聘中出色的展現(xiàn)自己脫穎而出，成功應聘到用人單位，這是因為他們能運用技巧應對考驗。為了讓同學們能真切感受到求職面試的實況，學習應聘實戰(zhàn)技能，廣西職業(yè)技術學院擬舉辦學院第七屆技能大賽——“我行我秀”大學生求職技能大賽，為學生提供一次有意義的社會實踐活動。

二、活動目的通過該活動，能夠架起一座學生和企業(yè)溝通的橋梁，搭建學生和企業(yè)交流的平臺。讓學生提前體會正式應聘的環(huán)境，了解企用人單位對求職者的要求，使學生能夠根據(jù)社會的要求和自身的特長，作好職業(yè)規(guī)劃，明確目標做好準備。進一步加大就業(yè)指導力度，創(chuàng)新就業(yè)指導方式，通過筆試、面試、問答等方式一步步引導同學們了解招聘的基本禮儀，增強同學們心理素質(zhì)，提高同學們學習制作簡歷、沉著冷靜解決問題、從容應聘的能力，提高在校大學生的應聘和就業(yè)技巧，增強學生的社會競爭力。讓學生在面試中很好的展現(xiàn)自己，贏得考官的認可，順利通過考驗并實現(xiàn)自身價值。

三、活動內(nèi)容

1、活動主題：“舞動青春風采，放飛職場夢想”

2、主辦單位：廣西職業(yè)技術學院招生就業(yè)中心

承辦單位: 廣西職業(yè)技術學院管理系、傳媒系

協(xié)辦單位：大學生經(jīng)濟研究會人力資源管理協(xié)會

演講與口才協(xié)會物流協(xié)會

支持單位：團委學工處

3、活動對象：有全院各系推選學生學生參加，以個人參與為主

4、活動時間：11月16日（星期五）晚8：00—22：005、活動地點: 學院文體館

四、活動前準備：

1、落實招聘單位，確立招聘職位。

2、招聘單位評委（校外知名企業(yè)人士和學院教師代表）。

3、活動宣傳：張貼海報、發(fā)通知和報名表到各系部，請各系學生會協(xié)助宣傳、邀請校內(nèi)記者團跟蹤報道本次活動、在宣傳版上張貼應聘簡表的樣表、求職技能大賽的評分細則、參賽規(guī)則等。

4、報名：先聯(lián)系招聘單位招聘崗位,計劃招聘崗位6個(最多8個崗位),之后發(fā)通知到各系部，由各系部推選人員上來，其中經(jīng)貿(mào)系、藝術系、機械系、計電系、管理系各2名，農(nóng)環(huán)系、傳媒系、食生系、外語系各1名。

5.活動開展前經(jīng)過一輪篩選,最終確定12個人進入到現(xiàn)場面試階段,一個崗位由兩個人競選。對進入面試階段的學生開展應聘技能及基本禮儀禮節(jié)的培訓，指導參賽學生制作VCR等。

五、活動實施的概況：

活動分為遞交個人簡歷、面試二個階段：

第一階段：遞交個人簡歷，制作有特色個人簡歷，在招聘中能吸引用人單位眼球，留下好的第一印象。各系確定參賽者名單后于11月5日（星期一）上交到管理系辦公室，其中個人簡歷占20分。

第二階段：面試。此階段是本次活動的亮點環(huán)節(jié)，主持人開場介紹到場的用人單位情況，招聘職位等。由主持人上臺介紹選手，應聘者播放自己制作一道一分鐘以內(nèi)VCR(PPT)介紹自己，之后進入用人單位和應聘者互動環(huán)節(jié)，每個選手的應聘時間不得超過10分鐘，必須在10分鐘內(nèi)打動用人單位求職成功，超時將扣除相應的分數(shù)或者直接宣布求職失敗。應聘者的意向、動機，薪酬等內(nèi)容，最后由用人單位對應聘者表態(tài)，能否錄用。面試過程中，要求應聘者注意服裝統(tǒng)一職業(yè)裝、發(fā)型不可以有染發(fā)、語言表達要順暢、動作、表情、等外表形象與細節(jié)問題一定要得體，面試環(huán)節(jié)80分。由現(xiàn)場招聘單位退場合議打出分數(shù)，評分組合計個人簡歷和面試分數(shù)相加，為該選手最后得分。用人單位代表對參賽選手表現(xiàn)進行點評。

六、獎項設置：

一等獎1名； 二等獎2名； 三等獎3名；優(yōu)秀獎8名；

最佳個人簡歷設計獎2名，最佳面試表現(xiàn)獎2名；

頒發(fā)榮譽證書及獎金（參照學院第七屆技能大賽標準）

七、現(xiàn)場活動流程安排

1、第一印象：我行我秀：學生根據(jù)自己的愛好特長進行全面的自我展示，介紹過程不拘一格，自我發(fā)揮在規(guī)定的時間內(nèi)，展示自己的專業(yè)特長，出示自己以往的實習作品、社會實踐證明、獲獎證書或者有力的材料證明自己的實力和才能以此展示自己的優(yōu)勢，表明自己的理想崗位。整個環(huán)境要有新意、有創(chuàng)新，別具一格。時間艾女士兩分鐘內(nèi)以視頻或者PPT展示。

2、直面機緣：用人單位對感興趣的符合本單位人才培養(yǎng)的競聘者進行專業(yè)、崗位等方面知識的提問。限定2-3個問題，問答時間不超過3分鐘。

3、慧眼識才用人單位經(jīng)過以上三輪選手選手們的表現(xiàn)，以亮牌的形式確定

競聘者是否錄用或者提供實習的平臺。

4、天生我才：沒有被聘用的選手用一分鐘的時間陳述自己的優(yōu)點和能力以及志向，爭取到實習的崗位。用人單位可以根據(jù)選手的表現(xiàn)再度選擇，最后由專家或者用人單位給予他們在工作方面一些可靠的意見。

第三篇：大學生如何提高自身求職技能

大學生如何提高自身求職技能

作為當代大學生，我們每個人都希望自己畢業(yè)之后能夠找到一份自己喜愛而且收入好的工作，那么提高自己的求職技能、在成千上萬的求職者中脫穎而出就顯得十分重要。本文將從幾個方面來談一談大學生如何提高求職技能。

首先我們應該對自己的未來有一個理性認識，學會規(guī)劃我們的職業(yè)生涯。機會總是給有準備的人的。當我們了解到職業(yè)生涯規(guī)劃有利于實現(xiàn)自我的人身價值、促進我們的全面發(fā)展后，我們要做的就是如何利用好大學生活，努力提高自己的綜合素質(zhì)，為未來的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎，為未來的職業(yè)生涯贏得良好的新起點。

如今各種職業(yè)對求職者的知識結構都有著普遍的要求：比如寬厚扎實的基礎知識、精深的專業(yè)知識、較強的英語和計算機知識、現(xiàn)代管理和社會人文科學知識，還有大容量的新知識和新信息等等。所以大學生活并不是無所事事的，關鍵在于自身的努力。就個人而言，在學校我們要勤奮學習、打好基礎；還要勇于實踐、提高我們的能力；同時也要開拓思維、發(fā)展興趣。主要是圍繞自己所學專業(yè)發(fā)展自己的興趣愛好，并以其為契機，加強相關知識的學習和積累，來鍛煉和發(fā)展自己的各種實際能力。另外值得一提的是在大學期間應開始有意識地培養(yǎng)職業(yè)形象、工作態(tài)度、有效溝通、團隊合作、實踐管理等方面的職業(yè)素養(yǎng)。

在踏上求職之路前還有一步很重要的路，就是審視自我，即更加全面客觀地認識自我。認識清楚自己的身體特征、性格特征、能力、價值觀以及對自己社會屬性的認知等等。認識自我可以通過經(jīng)驗法或者職業(yè)測評法。在這個過程中我們同樣可以學習到很多東西，比如說修煉自己的情商。不可否認在當今社會情商和智商一樣舉足輕重，我們要學會駕馭情緒、管理情緒，特別是面對挫折時可以積極求助，不在此時作重大決定，學會調(diào)整心情。

在說完求職的前期準備后，我們來看一看關于就業(yè)的問題。擇業(yè)開始，我們要認清當前的就業(yè)形勢，總的來說，我們畢業(yè)后的就業(yè)形勢并不樂觀，競爭不斷加劇，畢業(yè)生供需結構性矛盾較為突出，而且用人單位對畢業(yè)生的要求仍在提高。所以我們要更新自己的就業(yè)觀念，不能再抱有個人主義的思想，確立合適的就業(yè)目標。同時在面對紛繁眾多的就業(yè)信息時，學會處理就業(yè)信息。不僅要充分了解它們，還應該把握重點，善于挖掘潛在的信息，當然最重要的是鑒別信息。

接下來我們重點討論一下關于如何提高求職過程中的技能：

（一）掌握簡歷的寫作技巧：

我們知道做簡歷是求職過程中第一步。簡歷真正的用處就是讓用人單位充分了解自己，從而提供可能的就業(yè)機會。因此簡歷要寫得簡潔精煉，切忌拖泥帶水。簡歷的格式要便于閱讀，有吸引力，從而使用人單位對自己有良好的印象。主要應學會以下幾個原則：

一是言簡意賅，首先要闡明自己的總體情況，其次要有針對性，然后要針對應聘的職位列出自己學了什么，能做好什么，有什么實踐成果和創(chuàng)意設想；

二是強調(diào)成功經(jīng)驗，來證明自己的實力； 三是坦率真誠，內(nèi)容真實是簡歷最基本的要求；

四是重點突出。由于時間關系，招聘人員可能只有短短幾分鐘來審閱簡歷，因此一定要將自己的能力分析和能勝任這份工作的理由作為重點予以突出；

五是適當引用專業(yè)術語，可以使簡歷更顯深度；

最后要揚長避短，寫簡歷要突出自己的長處，回避自己的短處。

（二）掌握自薦的方法和技巧：

1、自薦要有信心、主動性和勇氣。自信是現(xiàn)代人所必須具備的心理素質(zhì)，我們進行自我推薦，首先必須相信自己，清醒地知道自己具備達到目標所需的力量；

2、自薦要誠懇、謙虛、有禮貌。這是為人處世的基本要素，也是贏得用人單位好感的應有態(tài)度，對我們應聘十分重要。在介紹自己時要有誠意，不吹牛撒謊，給對方以信任感；

3、自薦要善于“包裝”自己。包裝可以彌補個人不足，提高個人價值；

4、自薦要善于展示自己。會介紹自己；會提出、回答問題；會發(fā)揮優(yōu)勢；

5、自薦要注意控制情緒，同時注意對方的需要和感受；

6、自薦要把握好時間：即在最短的時間里最大限度地推銷自己。

（三）掌握筆試的方法與技巧：

首先要保持良好的身心狀態(tài)，求職過程中的筆試畢竟不同于學校平時的考試，考試前要適當減輕思想負擔，注意休息，保證充足的睡眠；

第二要了解筆試類型，做到有的放矢；

第三要精心做好筆試準備，這種準備是我們大學期間所獲得的一種能力，是一種大學全過程的學習能力。如何運用和掌握所學、所看的知識，還有快速思考和答題的能力，以及閱讀能力；

最后要注意筆試過程中的細節(jié)，與平時考試注意事項差不多。

（四）掌握面試的方法與技巧：

我們知道面試比筆試更靈活，它不僅僅能考核業(yè)務水平，而且可以面對面觀察求職者的口才和應變能力，所以是用人單位招聘人才經(jīng)常采用的考核方式。面試的重要性同樣不容小視，可以在大學生活中積累經(jīng)驗。

1、重視面試的基本禮儀: 面試的儀表和舉止非常重要。著裝要整潔、大方，符合職業(yè)形象。化妝和發(fā)型要與著裝協(xié)調(diào)、配套。面試時要遵守時間、耐心等候、進屋敲門、態(tài)度謙誠、禮貌再見。這些都是應該注意的，細節(jié)決定成敗。

2、掌握面試中的交談技巧：

第一細心做好準備，不打無準備之戰(zhàn)。所以面試之前要深入了解用人單位，精心準備求職資料，保持精神飽滿、沉著自信，還應該有一些準備；

第二掌握回答問題的技巧：把握重點，條理清楚；講清原委，避免抽象；冷靜對待，寵辱不驚；有自己的見解和特色；要知之為知之，不知為不知等等；

第三語言表達也有技巧：注意談話的語氣、聲調(diào)、速度和用語；同時注意對方的反應來調(diào)整自己的談話；在談話中不必迎合，也不要固執(zhí)；發(fā)覺失誤，調(diào)整補救。最后在面試中我們要擺正自己的心態(tài)。

提高求職技能對于我們來說是一件刻不容緩、非常重要的事情，以上幾個方面是提高求職技能的一些建議和經(jīng)驗。我們在平常生活中也要重視積累這方面的經(jīng)驗，多參與多實踐，找到自己的不足，并且不斷提高自己的綜合實力，給招聘者們留下好的印象，讓自己成為千千萬萬求職者中的佼佼者！

第四篇：大學生如何提高自身求職技能

大學生如何提高自身求職技能

學號：0906421151班級：09級經(jīng)濟學二班姓名：張玉蘭

談起競爭力，很多的同學都會把它同職業(yè)能力混淆，實際上，你的就業(yè)競爭力要比你的職業(yè)能力的范圍廣很多。我們大學生的就業(yè)問題確實是一個艱巨性、長期性、復雜性的問題，并且這個問題將會越來越受到社會各界的廣泛關注，有越來越多的人開始意識到大學生就業(yè)的緊迫性。我們一方面在要求高校的就業(yè)指導部門加大政策扶持力度、完善培訓機制、加強就業(yè)引導、提供信息服務等各個方面為我們大家提供有利條件之外，我們大家自己也要想辦法提高自己的就業(yè)競爭力，讓自己能夠在最短的時間內(nèi)找到適合自己的職位。?

一、做好職業(yè)生涯規(guī)劃，就很多畢業(yè)生而言，與其說是“就業(yè)困難”，不如說是“就業(yè)迷茫”，不知道自己應該從事什么樣的工作。很多學生在初入大學時持有“大一大二先輕松一下，大三大四再努力也不遲”的心態(tài)，對自己的未來發(fā)展缺乏科學的規(guī)劃，這往往成為他們面對就業(yè)壓力時感到手足無措的一個重要原因。

大學作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，起著至關重要的作用。首先，要樹立正確的職業(yè)理想。大學生一旦確定自己的理想職業(yè)，就會依據(jù)職業(yè)目標規(guī)劃自己的學習和實踐，并為獲得理想的職業(yè)積極準備相關事宜。其次，正確進行自我分析和職業(yè)分析。自我分析即通過科學認知的方法和手段，對自己的興趣、氣質(zhì)、性格和能力等進行全面分析，認識自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。職業(yè)分析是指在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，充分考慮職業(yè)的區(qū)域性、行業(yè)性和崗位性等特性，比如職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景，職業(yè)崗位對求職者要求的自身素質(zhì)和能力的要求等。第三，構建合理的知識結構。要根據(jù)職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求，將已有知識科學地重組，構建合理的知識結構，最大限度的發(fā)揮知識的整體效能。第四，培養(yǎng)職業(yè)需要的能力。除了構建合理的知識結構外，還需具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和專業(yè)能力。大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力同意起來，才能立于不敗之地。

二、就業(yè)的期望值要適度

隨著身邊的朋友都一個個的走出校園走向社會。出現(xiàn)了越來越多的找工作難的同學，很多同學并不是自己的能力有多低，而是他們對自己的就業(yè)期望值實在太高了。

有專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的大學生就業(yè)期望值呈現(xiàn)以下幾個特點：

1、成就動機水平高，但害怕面對現(xiàn)實。大學生有著強烈的成就感，什么事情都希望能夠做的比別人好，能夠出彩。可是，大學生因為與社會的接觸不多，雖然有較高的人生抱負，可是卻對這個世界并不了解，所以他們不愿意去面對這個復雜的社會，他們更希望能夠純粹一點。

2、擇業(yè)心理期望值高，但缺乏信心和競爭力。從象牙塔里出來，認為自己是社會的有用人才了。于是，自己給自己定的就業(yè)期望值就特別高，希望自己一下就能夠找到一個非常好的工作平臺去實現(xiàn)自己才華。但是因為沒有什么實際的經(jīng)驗，所以步入工作崗位上之后，會發(fā)現(xiàn)自己突然變的那么不自信。

3、實現(xiàn)自身價值愿望強烈，但缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的準備.大學生擇業(yè)相當?shù)闹匾晫崿F(xiàn)自己的人生價值。一般都非常向往能夠去一個更好的實現(xiàn)自己自身價值的單位去。于是就出現(xiàn)了那些投機的人，他們希望能夠借助某件事情或者某個平臺一蹴而就，迅速的成就自己。但是這樣的人到最后往往會摔的很慘。

要提高自己的就業(yè)競爭力，我想最根本的就是首先要有一個比較合適的期望值，這樣才能夠既保證自己的信心，也能夠尋找到一個比較適合自己的位置。成功的幾率將大大增加。

三、不要奢談專業(yè)對口

不少大學生在找工作的時候就希望能夠找到專業(yè)對口的工作，以為只有這樣才能夠最大限度的去實現(xiàn)自己的價值，自己做工作也才能夠得心應手。但是在用人開放的今天，不是所有的崗位都只能找對口的人來做，現(xiàn)在的職位也越來越要求一個人不僅僅要具備基本的職業(yè)素質(zhì)，還要有很好的綜合素質(zhì)。

四、做好遭遇挫折的準備

一個人抵抗挫折的能力越高，這個人找到一個好工作的機會越大。一般來說，一個剛畢業(yè)的大學生是不可能一下子就找到一個讓自己非常滿意的工作的，或者說也不是任何一個企業(yè)是你一上來就認可你的，這是需要一個溝通和了解的過程。

五、培養(yǎng)社會適應能力

學校和社會是有差距的，其運行規(guī)則和社會的運行規(guī)則有很大不同。這種環(huán)境的隔離，往往使得“象牙塔”里的大學生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。大學生在就業(yè)前應注重培養(yǎng)自身適應社會、融入社會的能力。

借助社會實踐平臺，可以提高大學生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。此外，還可以使他們了解到就業(yè)環(huán)境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質(zhì)等相匹配的職業(yè)。

適者生存，生存是為了發(fā)展。對社會和環(huán)境的適應應該是積極主動的，而不是

消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會后才能縮短自己的適應期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。大膽走向社會、參與包括兼職在內(nèi)的社會活動是大學生提升自身就業(yè)能力和盡快適應社會的有效途徑。

第五篇：技能提升

我與高速共成長：

為了關切落實李海鷹副總經(jīng)理要求全體學員在履行職責的同時，要加強業(yè)務學習，特別是法律法規(guī)的掌握和運用，進一步加強安全生產(chǎn)和保通保暢工作。許仁安總經(jīng)理向大家介紹了重慶高速公路的發(fā)展歷程，勉勵大家多為企業(yè)作貢獻。許總希望路產(chǎn)巡查支隊要建立培訓機制，多多開展培訓；要加強與執(zhí)法隊伍的協(xié)調(diào)和溝通，共同維護好高速公路的正常運營；要加強安全工作和信息暢通，保護好高速公路路產(chǎn)，維護好高速公路路權；洪期將至，隊員們回到工作崗位后，要加強道路巡查。

在2011年X月X日大隊長周華勇對我中隊進行了駕駛技能第一次摸底測試，（倒車入庫、側方停車、上坡起步、定點停車）。從中提出駕駛的技巧及一些安全駕車的理論。我隊全體23名隊員深一步對駕車有了新的認識。照片1

在2011年X月X日大隊長周華勇對我隊召開了“責任心”主題會議，在會議提出了

1、為成功完成工作而保持高度熱情和付出額外努力。

2、自愿做一些本不屬于自己職責范圍內(nèi)的工作。

3、助人與合作。

4、遵守組織的規(guī)定和程序。

5、贊同，支持和維護組織的目標。照片2

在2011年X月X日我中隊，中隊長周定明組織召開了業(yè)務知識競賽會議，會議上大家互相交流業(yè)務知識，做一名合格的路產(chǎn)巡查人員。照片3

在2011年X月X日中隊組織對消防設施檢測、在這次學習中，我隊內(nèi)勤班長石榴12年消防士官轉業(yè)對我們進行了消防知識和它的重要性以及火災的逃生正確方法。照片4

在2011年X月X日我中隊與酉陽縣消防武警中隊，高速執(zhí)法大隊進行了一次桃花源隧道里的車輛追尾引起火災的救援與救護的演練。照片5

在2011年X月X日為了本職工作的需要大隊還要求對每個隊員的身體素質(zhì)也有了更高的要求，在每個月組織中隊體能測試，每個季度大隊組織體能考試。照片6