第一篇：青少年主要心理問題及調治——挫折心

青少年主要心理問題及調治——挫折心理 青少年懷抱著許許多多的幻想、為將其變成現實，他們會付出種種努力甚至作刻意的追求。當這種需求持續性地不能得到滿足或部分滿足，就產生了挫折，挫折也可稱為需要得不到滿足時的緊張情緒狀態。如果挫折產生于較為重大的目標，如學業、工作、愛情等上，這種挫折可稱之為失??；如果這種挫折的障礙與壓力持續時間上長，影響范圍廣，使其處于一種不利身心發展的人生位置，則稱為身處逆境。挫折、失敗和逆境會給青少年帶來緊張狀態和失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理狀態和情緒反應，心理學上稱這為挫折感或挫折心理。

挫折感在個體的青少年發展時期表現較明顯。這個時期的青少年常常會因為對人生的思索、對學業的擔憂、愛情的煩惱、社交的障礙而體驗到令人失意的挫折心理。導致青少年挫折心理的原因是復雜的，大略可分為兩類：

1、主客觀矛盾是導致青少年挫折心理的主要原因。主觀指青少年的自我需求，客觀是指滿足其需求的現實條件。一旦主觀與客觀發生矛盾，客觀不能滿足主觀的要求，就會產生挫折感。主客觀矛盾的表現主要有：青少年物質生活需要與社會、學校、家庭的有限物質條件之間的矛盾；學業成功、工作出色的愿望與同學、同等競爭的矛盾；自我表現的需要與機遇不平等的矛盾；強烈的獨立、自主的需要與紀律約束的矛盾；社交的需要與自己在組織中的地位之間的矛盾等。

2、個性不完善也是導致青少年挫折心理的重要原因。青少年雖然朝氣蓬勃，思想活躍，興趣廣泛，勇于探索，富于創造性，但從社會成熟性來看，個性還不夠完善。如情緒不穩定，認識片面，自尊心與好勝心強，理想浪漫，容易偏激，世界觀不明晰，缺乏扎實的實踐基礎，耐力不強等。青少年這種不完善的個性成了挫折心理的一張溫床。

既然生活中挫折無處不在，逆境無時不有，那么對挫折心理進行調適就極為必要了。在挫折面前，我們需要的是進取的精神和百折不撓的毅力，同時也更需要理智。具體可從以下幾個方面著手：

1、遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因，采取有效的補救措施。

2、要善于正確認識前進的目標，并在前進中及時調整自己的目標。青少年要注意發揮自己的優勢，并確立適合于自己的奮斗目標，全身心投入工作之中，如果在實施過程中，發現目標不切

實際，前進受阻，則須及時調整目標，以便繼續前進。

3、應善于化壓力為動力。其實，適當的刺激和壓力能夠有效地調動機體的積極因素?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男”，人們最出色的工作往往是在挫折逆境中做出的。

4、要有一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度。挫折和教訓使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。我們要悅納自己和他人他事，要能容忍挫折，學會自我寬慰，心懷坦蕩、情緒樂觀、發奮發圖強，滿懷信心去爭取成功。

第二篇：青少年挫折心理問題及調治

青少年懷抱著許許多多的幻想、為將其變成現實，他們會付出種種努力甚至作刻意的追求。當這種需求持續性地不能得到滿足或部分滿足，就產生了挫折，挫折也可稱為需要得不到滿足時的緊張情緒狀態。如果挫折產生于較為重大的目標，如學業、工作、愛情等上，這種挫折可稱之為失敗；如果這種挫折的障礙與壓力持續時間上長，影響范圍廣，使其處于一種不利身心發展的人生位置，則稱為身處逆境。挫折、失敗和逆境會給青少年帶來緊張狀態和失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理狀態和情緒反應，心理學上稱這為挫折感或挫折心理。

挫折感在個體的青少年發展時期表現較明顯。這個時期的青少年常常會因為對人生的思索、對學業的擔憂、愛情的煩惱、社交的障礙而體驗到令人失意的挫折心理。

導致青少年挫折心理的原因是復雜的，大略可分為兩類：

1、主客觀矛盾是導致青少年挫折心理的主要原因。

主觀指青少年的自我需求，客觀是指滿足其需求的現實條件。一旦主觀與客觀發生矛盾，客觀不能滿足主觀的要求，就會產生挫折感。主客觀矛盾的表現主要有：青少年物質生活需要與社會、學校、家庭的有限物質條件之間的矛盾；學業成功、工作出色的愿望與同學、同等競爭的矛盾；自我表現的需要與機遇不平等的矛盾；強烈的獨立、自主的需要與紀律約束的矛盾；社交的需要與自己在組織中的地位之間的矛盾等。

2、個性不完善也是導致青少年挫折心理的重要原因。

青少年雖然朝氣蓬勃，思想活躍，興趣廣泛，勇于探索，富于創造性，但從社會成熟性來看，個性還不夠完善。如情緒不穩定，認識片面，自尊心與好勝心強，理想浪漫，容易偏激，世界觀不明晰，缺乏扎實的實踐基礎，耐力不強等。青少年這種不完善的個性成了挫折心理的一張溫床。既然生活中挫折無處不在，逆境無時不有，那么對挫折心理進行調適就極為必要了。在挫折面前，我們需要的是進取的精神和百折不撓的毅力，同時也更需要理智。

具體可從以下幾個方面著手：

1、遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因，采取有效的補救措施。

2、要善于正確認識前進的目標，并在前進中及時調整自己的目標。青少年要注意發揮自己的優勢，并確立適合于自己的奮斗目標，全身心投入工作之中，如果在實施過程中，發現目標不切實際，前進受阻，則須及時調整目標，以便繼續前進。

3、應善于化壓力為動力。其實，適當的刺激和壓力能夠有效地調動機體的積極因素?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男”，人們最出色的工作往往是在挫折逆境中做出的。

4、要有一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度。挫折和教訓使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。我們要悅納自己和他人他事，要能容忍挫折，學會自我寬慰，心懷坦蕩、情緒樂觀、發奮發圖強，滿懷信心去爭取成功。

第三篇：青少年挫折心理分析及教育對策（本站推薦）

青少年挫折心理分析及教育對策

[摘要]：青少年是人生是新時代的先鋒，是社會的建設者和接班人。挫折是一種普通存在的社會現象，任何人的一生都不可能一帆風順，對青少年來說，挫折是他成長的必修課。針對我國青少年遭受挫折的一些現象，分析青少年受挫折的原因，來探討青少年受挫折后的教育對策，培養青少年的樂觀積極的人生態度。

[關鍵詞]：挫折;挫折心理;青少年挫折表現;青少年挫折教育對策

導言

統計顯示:我國至少有3000萬的青少年處于亞健康狀態，抵抗挫折或焦慮能力極差的學生。【1】相關研究表明，中小學生心理障礙的檢出率已達15%，青少年學習生活和社會適應方面遇到的困難和挫折日益增多。心理問題以危害青少年健康發展?！?】所以，本文力圖從青少年挫折心理的表現分析，讓社會、家庭、學校、及青少年自己有個了解，該如何去做才能減少挫折帶來的危害。

一 青少年挫折心理的表現

挫折是只個體從事有目的活動時，在環境中道一時遇到無法克服的障礙或干擾的以致其動機不能獲得滿足時所產生的緊張狀態和縣級的情緒?！?】

青少年懷抱著許許多多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力，甚至做刻意的追求。當這種需求持續地不能滿足時，就產生了挫折。如果這種挫折的障礙和壓力持續時間久、范圍廣，使其處于一種不離身心發展的地位，則稱身處逆境，挫折、失敗、逆境會給青少年帶來失望、壓抑、沮喪、憂郁等緊張心理和情緒反映，心理學上稱之為挫折心理。

挫折青少年心理的具體表現

容忍立也不同，受挫折由于每個人的適應能力與期望水準不同，對挫折的后的反映也不相同。處于身心發展時期的青少年學生，大多是在非常順利的環境中成長起來的，抗搓能力普遍低，面對挫折后，一般外部行為有以下幾種具體表現：

1自卑心理：是指自我我評價偏低，自愧無能而喪失自己，并伴有自怨、自哀、悲觀、失望等情緒體驗的消極心理傾向。如：當青少年多次失敗體驗之后，會懷疑自己的能力，對這種失敗耿耿于懷而難以自拔，失去信心，把這種失敗歸咎于自己的無能。

2敵對心理：是指個體遭受存在引起的強烈不滿時而表現出來的一種敵視與對抗。不相容的消極情緒狀態。有抗對的中學生常對人有不友好態度，甚至把別人對他的稱贊也看成是冷嘲熱諷；老師與同學對他的提議，他會認為是挖苦，甚至是走出報復，在家頂撞父母，不愿聽他們的話。

3憂郁心理：是指憂愁郁悶的消極心境。如青少年受到壓力夠大，成績不好、失戀、收到不公平待遇等挫折后，會感到悲傷、苦惱、沒有活力，也會伴隨對生活感到無趣，覺得沒有價值。

4攻擊心理：是指個體受到之后引起憤怒的情緒，對構成其挫折對象的人后物體進行指責、駁斥后反擊。如競選班干部是以落選，而產生挫折時，可能會以報復心理對待已選上的人。

5：冷心理漠：指在受到挫折表現對挫折漠不關心、無動于衷的行為反映。通常受到欺騙、暗算或受到漠視、輕視甚至歧視等心靈創傷，所致受到挫折，隨之產生漠不關心、無動于衷得態度。是指個體在到挫折后內心感到空虛心灰意冷。

6消沉心理：有的青少年受到挫折后，感到事事不順心、精神萎靡、缺乏斗志，因此對生活失去信心與希望，產生輕生的念頭。

7逃避心理：是指個體遇到挫折后，不敢面對挫折，從而構成挫折的情景中退卻、逃避到幻想和現實中的安全環境地帶，盡量避免同挫折有關的人或物體接觸。如青少年在受到挫折閉門不出、喝酒、沉迷于網絡等。

8心多疑理：是指對刺激物過于敏感與提防，過于自我保護心理，因而產生的消極心理特點。在父母教育不當，在學校遇到不適應的環境，人際交流受到挫折，個體處于不知所措的境地就會產生多疑惑無端的煩惱。

在人生成長階段，青少年會遇到種種挫折，從而產生種種挫折心理反應。

二 青少年挫折心理產生的原因

1家庭的影響

(1)家長的溺愛

市殘聯康復部主任的一位負責人分析說：由于目前20歲左右的青年人大多為獨生子女，家庭溺愛往往使他們承受挫折和困難的心理素質不高。而學業、就業壓力大，許多人因無力面對這樣的反差，而產生心理問題———挫折就是其中的一種?，F代青少年在優于的環境中成長，封衣足食、享受著上一代更多的關懷和照顧。遇到困難與問題常常由他人幫助解決，驟漸養成遇到問題就退宿或求助于家人的壞習慣。不會調節自己與他人與環境、集體和壞境。家長抄辦代替孩子自主完成的事情，孩子會養成對父母依賴，于是缺乏主見。當家長不在身邊時，遇到挫折孩子不會處理自己的感情，從而產生挫折心理。

(2)對孩期望值子過高

對孩子期望很高，這是很多家長多會犯的錯誤。每位家長都希望自己的孩子成龍成風，將來飛紅騰達，這樣想無可厚非——悲劇?！?9分啊！你怎么不打一

百分！”“你怎們不拿一等獎？’’ 現代家長必須記住陶行知的一句話：培養教育人才和種花一樣。首先要認真是花木的特點，區別不同情況給以施肥、澆水培養。進行因材施教，否則著會適得其反。

(3)貧家庭困

雙親不和單親家庭的孩子，由于過分的管束或放任不管，導致孩子經常表現出內向、孤僻的性格。很少與人交流‘不喜歡表露自己的情感也我能夠以產生挫折心理。

2學校的影響

學校環境的影響對青少年產生挫折心里有直接的影響

(1)學校在管理上和教學內容上給與學生很大的壓力，提出過高的期望以及應試教育片面的升學率，重點班的測驗，作業，學業等增加學生的心理壓力，使他們不敢面對失敗。

(2)挫折的產生于學生的學習狀況也有很大的影響，學習是他們生活的主要內容，學習的困難與問題經常成為他們挫折的根源。青少年學習負擔過重，如打個80分，對有的同學可能很滿足，但有的沒有發揮自己水平的同學來說，這可能也會使他們產生挫折感。由于每個人的基礎知識，學習習慣與方法不同而造成學習成績也不同，但有的同學則認為成績差是失敗而產生挫折感。更多的情況是不能及時正確認識自己，學習挫折，不能正確分析自己，在成學習中連續受挫折形成惡性循環。

3社會的影響

包括兩方面的原因：一是自然環境因素，是非人力所及的客觀因素，如自然災害、臺風、事故等都可能導致青少年的挫折感。二是社會環境因素，如今的高科技人才市場，大學生畢業面臨的是更為激烈的職業競爭，這在一定的程度上也增加了他們的心里挫折。

4個人原因

個人原因是指由于個體的心里以及知識能力等因素的發展與不足，是人的愿望不能實現從而產生了挫折。青少年學生正處于身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發展和自我意識的增強，許多青少年難以適應紛繁復雜的社會，而產生的種種心理挫折。

從心理方面來看青少年在理智、情感、道德、社交方面都還沒到達成熟指標，還正處于人格化的過程。道德、社交意識之間發展不平衡，是他們不能正確處理好一些事情而導致挫折感。

自身的因素包括兩方面：一是處于先天性的疾病，相貌，身材，膚色都可以導致挫折感。如身體矮小，而不能參加自己喜歡的體育競爭，一些女生常為自己身材不好而感到苦惱。二是正處于青春期，這時候的他們在思維上敏銳但片面性達，偏激易走極端，勇敢但片草率對社會對他人與自我的關系上常常感到困難對家長老師表現出普通的叛逆心理與行為，生理上的變化帶來強烈的情緒反應，失戀等。三是受挫折能力差，青少年產生挫折與性格有很大的關系，性格嚴重內向或抑郁者，承受挫折的能力不強，易受到事情消極面的影響從而產生挫折心里。性格執拗，一旦受到挫折變易產生輕生的念頭。

影響青少年挫折的心里是多方面的。針對這些現象我提出了以下幾點建議。三青少年挫折心里采取的教育對策

1、對青少年進行耐挫折教育

如今在爺爺、奶奶、爸爸、媽媽眼里是個寶，在生活方面有求必應，在錯誤面前輕描淡寫，只注重孩子分數與特長教育是不行的，在提倡素質教育的今天，學校、社會、家庭必須對孩子進行適當的挫折教育，提高他們的心理承受能力。

(1)給學生適度的挫折情境。適度的挫折具有一定的積極意義，他可以使 人奮進。英國哲學家說過：“超越自然的奇跡多在逆境的征服中出現的?！盇學?？梢越W習型的組織機構，創辦體系開放，選擇多樣，機制靈活的學習環境。組織學生參加社區服務，打工，在活動中培養堅忍不拔，吃苦耐勞的精神。B家長則應改變溺愛的教育方式，主動地讓學生參與活動實踐，在實現目標的活動過程中不斷的總結，學會吸取別人的教訓與經驗，這樣才能逐漸提高青少年受挫折能力，戰勝困難的能力。在進行挫折教育時應當注意的是，當孩子出現情緒問題時，要善于引導他們進行適當的宣泄，讓他們盡情傾瀉，將自己的問題全部倒出來，而父母、老師在此刻要注意安慰的辦法，切勿一味的責罵或進行刻板教育。

(2)在提高挫折教育的同時還要注意培養學生正確的挫折觀，讓他們積極的面對。如可以開展有關挫折的班會，讓學生了解什么是挫折，挫折心里，它有哪些危害，怎樣預防它等。首先讓學生看到挫折不不可怕，生活是個多面體，成功與失敗，幸福與痛苦都蘊藏其中。挫折具有兩面性，他可以使人失望、憂郁、痛苦，也可以使人聰明、堅強、成熟問題是你能從中學到什么。英國作家薩克雷有句名言:“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。”其次，要鼓勵他們積極面對挫折，教育他們樹立正確的人生理想，崇高的奮斗目標，產生強大的精神面貌，反之目光短淺，只會讓他們遇到挫折，難免要被壓倒。再次教育學生要有不畏挫折的氣概，講述一些面對挫折事兒沒有被打敗的為人事跡，培養他們的將強度，以積極的態度和主動控制自己的意識。

2、加強心理健康教育與心理教師隊伍建設

全國政協委員河南中醫學院副院長司富春說：長久以來我們的學校只重于認識教育，卻忽視了情感意志的教育，這種教學模式不利于學生健康的成長

(1)建立完善的心理健康教育網絡。以校長、教導總輔導員、班主任、科任老師、校外輔導員、家委會構成的全方位，立體化、多方面展開的心理健康教育網絡，把心理健康教育參透的到學校教育的每一個環節，把心理健康教育工作納入到學校的常規管理中。

(2)開發校本課程和開設心理健康課，以提高心理健康水平，提高心理素質優化和心里潛能開發，以心理知識傳授、心理問題輔導為內容的，根據學生的年齡特點和心里實際需要，介紹與心理健康發展密切相關的常識，自我進行訓練與自我心里保健的知識。將有關心理科學的理論和技術轉化為學生自我教育的理論和自我心理訓練的可操作的方法，幫助學生更好的把握自己的心里，更自覺地維護和增進自己的心理健康。

(3)開展心理健康網站，加快心理檔案的建立。通過觀察和一系列地心里測試，記錄同學的心理問題，建立心理檔案，同時開展心理咨詢，為學生提供一個化解心里疑惑和解決心理問題的場所。據F相關ET青少年心理健康網進行的一項調查，當在學習、工作中遇到困境挫折以及心理問題時，只有10個人愿意尋找心理醫生的幫助。我建議學?？梢蚤_展心理健康教育網站，鼓勵大家積極進行心理咨詢與開展討論，集思廣益，找出解決問題的辦法。

(4)針對師生心理發展的需要開展講座與個人心理博客?？梢源龠M師生之間的互動與溝通，也可以促進學生間的交流。

3改善網絡環境。

據統計2009年年底，我國未成年網民超過1億王曉委員表示青少年接受新鮮事物能力強，但自我控制能力差，使用不正常的網絡會身心等受到傷害。青少年上網因而也會造成缺少人際交往能力。經互聯網信息中統計網民達384億人青少年站61%。對此，我建議：國家、社會、學校等多方面共同關注網絡環境

(1)凈化網絡信息，把一些不適于青少年發展的信息給過濾掉。

(2)積極組織優秀傳統文化與先進文化上網。

(3)適應網絡時代特點，安裝網絡心理健康防火墻。

(4)開展網上與心理咨詢。

3進行賞識教育

賞識教育強調的是善于發現孩子的優點對孩子多加鼓勵，使之產生求知欲望和情感，并取得求知的成功。其實無論是學校還是家庭中，賞識教育都是很好的教育方式，教師與家長無意之中運用賞識教育這一現代教育理念，這對培養孩子健康人格和人生理念無疑是一種有效的教育方式。

(1)從馬斯洛的需要層次理論來看，人的需要有一個從低到高的發展過程，當低要求滿足時才能去實現新的需要，而且認得動機也是在此基礎上產生的。當孩子被肯定、被賞識、被鼓勵時，他們受尊重的需要得到了滿足，他們因此相信自己的力量與價值，于是產生了自信，這樣更能激發孩子的潛能。有時，老師常抱怨一些留守孩子上課不專心聽講，搗亂課堂紀律，其實老師可以通過賞識教育來填補他們缺失的愛，從而降低一寫而不必要的挫折。

(2)歸因理論與賞識教育。韋納的歸因理論把成就的原因分為內部與與外部。家長與教師要善于用歸因理論與賞識教育結合起來，當孩子考試沒有考好時，不要一次成敗論英雄，應該開導孩子，利用歸因理論幫助孩子找出原因，鼓勵孩子，使孩子充滿自信與活力。

4青少年提高自身的心理耐挫折力

(1)學會求得心理平衡。一旦受到挫折，可以改變策略，或降低目標，或從新選擇方式，可以暫時放棄目標，從別的成功方面獲得成功來給與補償，也可以采取妥協、折中的辦法找理由進行自我安慰，甚至不妨嘗試“酸葡萄心理”和“阿Q心里”，去悅納自我，悅納現。

(2)樹立正確的生死觀，生老病死是每個人應面對的，青少年也不要回避了解死亡對于自己的對于親人的意味著什么，這樣就不會走極端了。

(3)建立良好的人際關系，人際關系是在交往中產生的，在交往的過程的當中要樹立自我尊重和保護他人自尊，熱情，寬容，諒解，真誠，不要形成自我意識與依賴他人。

(4)培養堅強的意志力

總之，學生受挫折是不可避免的，受挫折是并不可怕的，只要正確地引導學生自己要有信心，有意志，就不會被挫折嚇倒，停步不前，而要能正確認識，承受挫折，才能有希望達到勝利的終點，才能做對社會有用的人。

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第四篇：青少年心理問題研究

當代青少年心理問題反思與回應對策

青少年在生理和心理發展上都處于人生關鍵而又特殊的時期。生理發育是心理發展的基礎。青少年在生理上處于青春發育期，這一時期的最大特點是生理的蓬勃成長、急劇變化，特別是處于外形劇變、機能增強和性成熟的“三大巨變”中。青少年的心理發展也頗具特色。教育歸根到底做的是人的工作，教師這一職業的主要勞動對象是人，而且是發展中的人，這就使得教師更要加強對學生的理解和認識。了解他們在想些什么，有什么樣的困惑，教師應該從那些方面來做工作。于是，我選擇了《青少年心理問題研究——當代青少年心理問題反思與回應對策》來進行閱讀和學習。通過仔細的閱讀和學習，感覺到收獲頗豐和受益匪淺。本書的內容主要是概述了以下幾個方面的知識點：

一、青少年在生理和心理上都處于人生關鍵而又特殊的時期。生理發育是心理發展的基礎。青少年在心理上處于青春發育時期，這一時期最大特點是生理的蓬勃成長、急劇變化，特別是處于外形劇變、機能增強和性成熟的“三大巨變”中。青少年的心理發展也頗具特色，他們的智力迅速發展，突出表現在邏輯思維的發展上；他們的情緒情感比較強烈，常有明顯的兩極性，很容易“動感情”；他們的自我意識迅速增強，于是促進其人生觀、價值觀和世界觀的逐步形成，以實現青少年的“社會化”。

二、青少年身心變化，集中表現出這個階段過渡性（從幼稚過渡到成熟）、閉鎖性、社會性和動蕩性的四個特點。對青少年心理問題進行反思并采取相應的對策，即是一項值得研究的理論課題，又是教育實踐中面臨的實際問題，有著深刻的理論與現實意義。

三、反思是本書的主旋律。所謂反思，它不是形式上的簡單檢討、認錯和修正，而是理智上的思考、對質和鞭撻，即對過去的所思、所想、所做進行一場“革命”。這場“革命”就是要審視我們的教育理念、教育方式、教育工具、教育對策是否尊重了青少年的成長規律，是否尊重了青少年身心發展的特點。

四、在反思的基礎上，本書針對當代青少年存在的心理問題提出了四種宏觀方略：（1）更新教師與家長的教育觀念；（2）掌握與當代青少年溝通的技巧；

（3）讓青少年體會的我們的愛；（4）用“新眼睛”看世界。在此基礎上又提出了三個對策：

1、正確幫助青少年上網；

2、牽手走過成長的煩惱；

3、引導青少年走過“獨木橋”。

本書提出的這些對策能在正確引導當代青少年成長的過程中發揮積極的作用。本書的書名冠以“當代”二字，是因為全書試圖折射出時代的光彩，讓讀者感觸到時代的脈搏。這種鮮明的時代性首先表現在研究對象上?！爱敶鼻嗌倌辏核麄兂錾?0—80年代，被稱為“信息時代的青年”。90年代后期出生的一代，現今基本上開始進入青春期，被稱為“知識經濟時代的少年”或當代“少年”。這種鮮明的時代性更主要體現在本書的研究內容與對象上。本書介紹了當代青少年的身心變化特點，闡述了知識經濟時代當代青少年新的心理需求，剖析了互聯網絡給當代青少年帶來的影響，分析了作為獨生子女的青少年獨特的心理感受。

心理健康指的是一種持續的良好的心理狀態。在這種狀態下，一個人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社會適應，能夠有效地發揮個人的身心潛能。國內外學者的心理健康標準不盡相同，但大致可歸納出以下６種標準：（１）對現實的正確認識；（２）自我調控能力；（３）自知、自尊與自我接納；（４）與人建立密切關系的能力；（５）人格結構的穩定與協調發展；（６）對生活有熱情工作效率高。

針對目前我國中學生心理狀況調查所顯示出的嚴重性，我們教育工作者們應該對當前中學生的心理狀況的現狀有一個清楚的認識。同時在實際工作中自覺地把學生的心理健康教育滲透到教育教學中去，并且言注重落實，重視效果。

1、加強對學生的競爭意識、憂患意識和生存意識的教育

教師、家長乃至全社會必須認清形勢，顧全大局，對學生加強個人生存教育，提高他們的競爭意識，培養學生堅強的意志品質，這是一個人立身處世必不可少的優良的心理品質。事實證明：一個缺乏競爭意識、憂患意識的民族是一個沒有希望的民族。而我們國家當前的青少年學生由于所處的社會環境物質條件較為優越，基本上沒有遇到過任何生活困難，所以他們的生存憂患意識相對淡薄。在培養教育孩子的過程中，要千方百計地告訴他們一粒米，一棵糧食都得來不易。培養他們從小養成節約的美德。此外，還要時刻注意要讓孩子養成良好的生活自理習慣，自己用餐、收拾餐桌、刷洗碗筷。學會做力所能及的家務勞動，如拖洗地板、收拾房間、自己的衣物自己清洗等。平日里做事情要有條理，不要眼高手低或虎頭蛇尾，而要善始善終。

2、加強挫折教育，培養學生堅強的意志品質

挫折是人生中常常遇到的，若不具備良好的耐挫折心理品質，走向社會難免不出問題。當代的孩子，大多是“小皇帝”、“小公主”，從小生長在一個寬容到及至的環境里。他們受到家人的過分溺愛，從沒有受到過任何的委屈。可想而知，這樣的孩子情感會是多么的脆弱。因此，促進學生自我意識的覺醒與發展，增強抗挫折能力，樹立正確的人生觀、價值觀，幫助學生健康成長，培養他們獨立思考、分析問題和解決問題的能力，是素質教育的重要一環。我們一方面幫助學生形成豁達開朗的而不是心胸偏狹的生活態度，一方面分析學生心理受挫的原因，引導他們正視挫折，使他們的行為朝著健康的方向發展。

3、培養學生較強的社會適應能力和社會活動能力

鼓勵學生參與了解社會，重視生活技能的培養，重視學生個性的發展是 “以人為本” 素質教育中的核心內容。世界各主要國家都非常重視對學生社會適應能力的培養。一方面重視樹立學生服務于社會的意識，另一方面培養了學生的個人能力。比如在美國，每一名中學生在完成中學課程之后，必須完成國家教育規定中的一定量的社會服務時限，學校才允許其畢業。而在國內，這一方面我們做的還遠遠不夠。讓學生參與社會活動，家長害怕學生能力不行，學校唯恐耽誤學生的學習成績而影響升學率。我們應該大膽借鑒先進國家的做法，要使學生動手、動腦大膽參與各種社會實踐，提高學生各方面能力，使學校教育與社會生活接軌。

4、提高學生的勞動技能素質

當代的學生由于缺乏勞動能力的培養，因此他們的勞動技能素質幾乎為零。馬克思說：“勞動是人類生活的第一需要。” 所以，具有熟練全面的勞動技能是一個人生存的第一要素。在學校教育中，要提高學生對勞動意義重要性的認識。要讓他們認識到，一個全面發展的人不僅要有正確的人生觀，健康的身心和豐富的知識，而且要愛勞動，會勞動。此外還要盡可能地利用周圍學校、社會上的環境和條件，給學生創造參見社會實踐和鍛煉自身勞動技能的機會，因為勞動技能是在實踐的基礎上培養得來的。同時，在勞動中，學生才可以把書本上學到的知識應用到實際生活中去，以此來激發學生的創造欲望和學以致用能力，為將來走上社會服務于社會打下牢固的技能基礎。

5、提高學生的身體心理素質

當代的學生依賴性很強，獨立性很差。事實上，一個人心理依賴性程度越高，心理承受力就越低下。因此，我們必須把培養學生的自主自立品質作為心理健康教育的重要內容來抓。第一，增強學生適應社會生活的能力，讓學生掌握一些生活常識，逐步做到生活自理，以適應未來社會的競爭。第二，培養學生的觀察能力、推理能力和分類概括能力。第三，給學生主動權，要大膽放手讓學生組織開展各類活動，給他們提供展示才能的機會，鼓勵學生自我管理、自我約束和自我教育。第四，培養學生積極進取的心理品質。要培養學生活潑開朗的性格，防止心理封閉；通過合作教育，培養學生和諧健康的心理品質，創造友愛融洽的人際關系。以此來培養學生健康穩定的心境。

總之，《當代青少年心理問題反思與回應對策》是一本開展學生心理健康教育的指導書。開展心理健康教育并不單純是因為青少年出現了越來越多的心理問題，更重要的目的在于提高廣大青少年學生的心理素質。我們的正確態度是堅持青少年心理健康教育的科學性。所以開展心理健康教育的關鍵是教育模式，而不是醫學模式，最終的目的是：加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。

青少年心理問題研究自學報告

——當代青少年心理問題反思與回應對策

2011-7

第五篇：常見青少年心理問題有哪些

常見青少年心理問題有哪些?

青少年期是人從幼稚走向成熟的過度時期，也是最容易出現心理問題的時候，那么常見的青少年心理問題有哪些呢，下面小編就為您詳細的做一下介紹，希望對您有所幫助。青少年心理問題具體介紹：

一、產生性煩惱和性困惑

性煩惱的產生是由于性意識覺醒之后青少年的生理需求與社會行為規范的矛盾所致。性困惑的由來是青少年對自身性發育、性成熟的生理變化產生神奇感及探索心理。由于社會倫理道德的約束和對性教育的神秘化，常會導致青少年的心理沖突。他們常認為“性是不好的”、“對異性長輩出現性幻想是可恥的”、“手淫對身體是有害的”等，出現對性的消極評價和過度的性壓抑。男孩對手淫、遺精、性夢的錯誤認識，女孩對月經、性幻想、自己體象的消極認知和評價，偷看黃色錄像，早戀及過早性行為等，是青少年期較為突出的心理行為問題。改變對性的態度應是人生心理修養的一個重要內容。凈化社會風氣，學校積極開展心理健康教育(包括性心理教育)，組織各種有益于中學生心理健康的豐富多彩的活動，培養高尚情操以及家長改變傳統觀念，早期給孩子予健康的性教育等，對中學生的性心理健康發展非常重要，必要時應接受專業心理咨詢，不要耽誤孩子。

二、人際交往的壓力

隨著年齡的增長，獨立意識的增強，青少年與社會的交往越來越廣泛，他們渴望獨立的愿望日益變得強烈，社會交往、發展親密的伙伴關系是青少年一種精神需要。因人際關系壓力而煩惱的年輕人通常表現為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。

三、學習壓力

對于不少青少年而言，唯一的任務就是讀書。中學生學習負擔過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因為學習壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這其中不乏重點學校成績優秀的學生，他們的思想壓力常來源于他們對學習現狀的不滿和不恰當的比較，不能接受自己的現狀，過分注重結果，而體會不到學習的興趣，整個社會、整個學校都在比較的氛圍中，要學生真正做到放棄比較，接納自己的確不易?？荚嚱箲]、厭學及學習過程中的注意力、記憶力問題等，是青少年及家長前來咨詢的常見問題。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環境發生重大變化(如父母關系發生突變等)時更為集中和突出。

以上就是小編為大家介紹的常見青少年心理問題，這個時候，父母一定要做好孩子的心理問題的引導，否則會嚴重影響孩子的健康發育和成長。