第一篇:旭日東升武術體操比賽評分標準
旭日東升武術體操比賽評分標準
比賽采用總分為百分制,共分五項評分,其中:
1、武術操動作占70分。動作要求準確到位,整齊大方,規范標準,與音樂節拍同拍。
2、穿著服裝占10分。所有學生一律穿統一服裝,不符合要求每人次扣1分。
3、隊形隊列和入場儀式占5分。各隊入場至整個比賽結束隊伍必須保持整齊的隊形隊列。
4、精神面貌占10分。參賽隊要能體現本班學生健康活潑,積極向上的良好精神面貌。
5、指揮員占5分。指揮員負責領操,整理隊伍;要求聲音必須響亮有力,做操動作規范整齊。
梁才中心學校小學部
2012年10月30日
第二篇:武術操旭日東升一、二節
武術操旭日東升一、二節
教學目標
1、認知目標:通過武術操的練習,使90%的學生初步掌握武術操的基本動作。
2、技能目標:通過學生觀察、模仿、互相交流練習,使85-90%的學生初步學會武術操的技術動作,促進力量、柔韌、協調等素質的發展。
3、情感目標:通過武術操及接力游戲的練習,提高學生認真學習的態度,培養學生之間的團結協作精神。教學重點:激發孩子們對武術的興趣。
教學難點:動作路線清晰,手形、步形正確到位。教學過程
(一)激發興趣 展示自我
1、語言導入
同學們,圖片中的人厲害嗎?那同學們想不想學武術?(宣布本課內容、)不過武術可不是用來打人的噢!武術這項運動不僅能鍛煉人的意志品質,還能起到強身健體的作用。“習武先習德”,下面我們來學一學武術的抱拳禮是怎么做的吧!
興趣是最好的老師。”利用圖片的可愛的漫畫人物以及英姿颯爽的武術動作來創設情境,從而感染學生。進一步刺激學生的興致,為后面更好的上好課打下扎實的基礎。
2、跟隨跑并模仿各種小動物。
(1)教師模仿,學生跟隨一起做。利用教師憨厚的表演,活躍課堂氣氛,調動學生積極性。也為本套操的各種手型以及第四節踢腿運動的“虎爪”作好鋪墊。(2)教師模仿,其他學生邊猜邊做。
(3)大家都來模仿,你能模仿幾種動物?通過大家都來模仿表演,既可以達到愉悅學生的身心,又可以起到做準備活動的作用。
(二)體驗動作 自我學練
1、教師示范各種手型動作并做第一節起勢,第二節拉伸運動,標準優美的動作進一步激發學生“我很想學”這些武術動作的欲望,使學生的求學興趣到達最高點。講解武術操的要領和注意事項。
2、學生嘗試(1)學生自由組合,體驗動作。(2)自由體驗 組織形式:兩人或自己進行練習,教師巡視指導。
3、集體練習,匯報。
(1)學生列隊練習,集體表演抱拳禮。(2)教師請做的好的學生上前表演(3)學生相互觀察、交流、評價。
(三)放松恢復 師生道別
1、放松運動
組織形式: 伴隨著音樂跟隨老師一起做放松運動.全身放松。
2、師生道別
第三篇:旭日東升 武術操比賽規程
旭日東升 武術操比賽規程
學生廣播操是反映學校精神面貌的一個重要窗口,為了進一步推進我校體育教學的蓬勃發展,展示北環路學校學生的風采風貌,樹立“健康第一”的思想,規范學生的廣播操動作,提高廣播操的質量,培養學生團結協作,集體主義精神,同時豐富我校學生的業余文化生活,特舉行北小“旭日東升武術操”比賽,現將規程制定如下:
一、比賽時間:2011年4月2 下午14:35(具體時間以當天廣播為主)
二、地點:學校操場
三、比賽內容:旭日東升武術操
四、參賽對象:全校各班級
五、比賽順序:一、二、三、四、五、六年級、老師表演操。
比賽時每個級部分兩場進行,(1)(2)班第一場,(3)(4)(5)班第二場。場地安排詳見當天場地劃分。
六、評比細則:
1、進場、退場(20分)
2、動作分(共60分)
A、動作正確、到位(20分)
B、動作整齊、合音樂節拍(20分)
C、動作有力、姿態美(20分)
七、注意事項:
1、要求:必須全班參與,如有特殊情況(如生病、家里有變故等)請在賽前一小時告之體育組,參與總人數不得少于本班95%。
2、服裝要整潔,適合武術操要求。
3、比賽隊形:候場區、準備區、比賽區均成四路縱隊,矮前高后。一年級可以有一名領操員,其它年級不許有領操員。
4、進退場由沈劍老師統一指揮口令下進行。
5、比賽人員安排:
總負責:王自欣、黃桂芳
總指揮:沈劍
裁判:袁英南、戴翼、王中群、王自欣、藺黎明、金淑文、朱麗芬、余華琴 現場調控:沈劍、黃桂芳
攝影:張靜虹
攝像:吳瑤
現場口令:王中群
音響控制:袁祝慶
各班領隊:班主任在前、副班主任在后
場地布置:體育組
總分統計:袁英南、戴翼、王中群
未盡事宜,另行通知,解釋權體育組。遇雨另行通知。
望各班認真準備,迎接比賽。
第四篇:武術操旭日東升說課稿
武術操旭日東升教學設計
一、教材分析
武術是中國的一種民族體育項目,受到學生們的普遍喜愛。根據教育部和國家體育總局聯合發出的文件,全國各級各類中小學將全面推廣武術健身操,《全國中小學生系列武術健身操》是以中國武術為主要內容,以廣播操為表現形式,以傳承武術和中國傳統文化、弘揚和培育民族精神為指導思想,達到豐富中小學生大課間操內容、增強我國兒童和青少年身心健康為目的的體育鍛煉形式。武術健身操與廣播體操相比,其動作形態多樣,練習方法突破個人單練形式,在實現健身的同時具備自衛技能、傳承文化、弘揚民族精神的價值。小學階段是學生由啟蒙教育向正規教育轉型的開始,應當把姿態教育和培養武術興趣放在目標的首位,為學習少年拳奠定基礎,發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感,培養學生的武術興趣,激發民族自豪感。武德教育應從“抱拳禮”開始。
二、學情分析
1、小學低年級學生正處在生長發育的關鍵時期,他們的年齡特征是:模仿能力強;好動、好奇心強;敢于表現自我。但興趣遷延較快,注意力容易分散,自我控制力和紀律性較差。
2、低年級學生運動參與能力、性格愛好個性差異較大。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習,很能激起學生的學習興趣。
三、教學目標及教學重點、難點
1、認知目標:通過武術操的練習,使90%的學生初步掌握武術操的基本動作。
2、技能目標:通過學生觀察、模仿、互相交流練習,使85-90%的學生初步學會武術操的技術動作,促進力量、柔韌、協調等素質的發展。
3、情感目標:通過武術操及接力游戲的練習,提高學生認真學習的態度,培養學生之間的團結協作精神。
教學重點:激發孩子們對武術的興趣。
教學難點:動作路線清晰,手形、步形正確到位。
四、教法和學法
根據本課教學內容枯燥的特點,改變以往廣播操教學先示范后講解再練習的常規教學模式,以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學,以激發學生的學習興趣,促使學生能積極主動地去學習。同時結合講解示范法、掛圖教學法、分組練習
法、游戲競賽法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神,充分調動學生學習積極主動性,重視學生成為學習的主體、認識的主體、發展的主體,注重體現教與學合理的運行機制,從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。學生主要采用:探究學習法、對比學習法、小組合作學習法。通過集體表演、個人展示相結合,促進學生積極主動參與學習,提高學習的自主性。
五、場地器材
本節課的場地設在籃球場內,方便音樂的播放及有利于學生看清老師的示范。上課和以往的練習隊形上沒有進行大的調整,以四列橫隊為主,方便學生觀看,用音樂的形式使學生對武術課產生興趣。器材:錄音機一臺,圖片兩張,體操墊。
六、教學過程
(一)激發興趣 展示自我
1、語言導入
同學們,圖片中的人厲害嗎?那同學們想不想學武術?(宣布本課內容、)不過武術可不是用來打人的噢!武術這項運動不僅能鍛煉人的意志品質,還能起到強身健體的作用。“習武先習德”,下面我們來學一學武術的抱拳禮是怎么做的吧!
興趣是最好的老師。”利用圖片的可愛的漫畫人物以及英姿颯爽的武術動作來創設情境,從而感染學生。進一步刺激學生的興致,為后面更好的上好課打下扎實的基礎。
2、跟隨跑并模仿各種小動物。
(1)教師模仿,學生跟隨一起做。利用教師憨厚的表演,活躍課堂氣氛,調動學生積極性。也為本套操的各種手型以及第四節踢腿運動的“虎爪”作好鋪墊。(2)教師模仿,其他學生邊猜邊做。
(3)大家都來模仿,你能模仿幾種動物?通過大家都來模仿表演,既可以達到愉悅學生的身心,又可以起到做準備活動的作用。
(二)體驗動作 自我學練
1、教師示范各種手型動作并做第一節起勢,標準優美的動作進一步激發學生“我很想學”這些武術動作的欲望,使學生的求學興趣到達最高點。講解武術操的要領和注意事項。
2、學生嘗試(1)學生自由組合,體驗動作。(2)自由體驗
組織形式:兩人或自己進行練習,教師巡視指導。
3、集體練習,匯報。
(1)學生列隊練習,集體表演抱拳禮。(2)教師請做的好的學生上前表演(3)學生相互觀察、交流、評價。
(三)、娛樂展示 體現合作
游戲活動:接力賽(武林爭霸會)
1、按照教師示范動作進行游戲
2、教師評出本屆武林冠軍盟隊,頒發獎品。
(四)放松恢復 師生道別
1、放松運動
組織形式: 伴隨著音樂跟隨老師一起做放松運動.全身放松。
2、師生道別
七、負荷預計
學生能在教師指導下認真參與各個練習,課堂氣氛活躍,師生感情融洽。
1、練習密度40%左右
2、平均心率100—110次/分左右
第五篇:旭日東升武術操動作圖解
全國中小學生系列武術健身操 《旭日東升》動作圖文解析
開
始:——————抱拳禮 第一節:起勢
(4×8拍)第二節:抻拉運動(4×8拍)第三節:開合運動(4×8拍)第四節:踢腿運動(4×8拍)第五節:側展運動(4×8拍)第六節:擰轉運動(4×8拍)第七節:俯仰運動(4×8拍)第八節:跳躍運動(4×8拍)第九節:收勢
(4×8拍)結
束:—————— 抱拳禮
抱拳禮動作要領:
并步站立,左手四指并攏伸直成掌,拇指屈攏;右手成拳,左掌心掩貼右拳面,左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對胸窩,置于胸前屈臂成圓,肘尖略下垂,拳掌與胸相距20--30厘米。頭正,身直,目視受禮者,面容舉止自然大方。
第一節:起勢(4×8拍)動作圖文解析
第一個八拍:1—4拍:抱拳左顧
5—8拍:并步按掌
第二個八拍:2—4拍:抱拳右盼
5—8拍:并步按掌(圖略)
第三個八拍:3—2拍:抱拳左顧(圖略)
3—4拍:并步按掌(圖略)
5—6拍:抱拳右盼(圖略)
7—8拍:并步按掌(圖略)
第四個八拍:4—4拍:托掌上舉
5—6拍:并步對拳
7—8拍:并步抱拳
第二節:抻拉運動(4×8拍)動作圖文解析
第一個八拍:1—2拍:開步雙擊
3—4拍:雙掌前砍
5—6拍:勾手左顧
7—8拍:并步抱拳(圖略)
第二個八拍:同第一個八拍,方向相反。第三、四個八拍:同第一、二個八拍。
第三節:開合運動(4×8拍)動作圖文解析
第一個八拍:1—2拍:開步沖拳
3拍:左右沖拳
4拍:沖拳不動
5—6拍:虛步亮掌
7—8拍:并步抱拳(圖略)
第二個八拍:同第一個八拍,方向相反。第三、四個八拍:同第一、二個八拍。第四節:踢腿運動(4×8拍)動作圖文解析
第一個八拍:1—2拍:弓步擊爪
3—4拍:推手蹬腳
5—6拍:跪步雙推
7—8拍:并步抱拳(圖略)
第二個八拍:同第一個八拍,方向相反。3
第三、四個八拍:同第一、二個八拍。第五節:側展運動(4×8拍)動作圖文解析
第一個八拍:1—2拍:開步上沖
3—4拍:振腳砸拳
5—6拍:勾腳側冠
7—8拍:并步抱拳(圖略)
第二個八拍:同第一個八拍,方向相反。第三、四個八拍:同第一、二個八拍。第六節:擰轉運動(4×8拍)動作圖文解析
第一個八拍:1—2拍:并步擺掌
3—4拍:馬步壓肘
5—6拍:弓步架沖
7—8拍:并步抱拳(圖略)
第二個八拍:同第一個八拍,方向相反。第三、四個八拍:同第一、二個八拍。第七節:俯仰運動(4×8拍)動作圖文解析
第一個八拍:1—2拍:開步推掌
3—4拍:掄臂拍腿
5—6拍:馬步展掌
7—8拍:并步抱拳(圖略)
第二個八拍:同第一個八拍,方向相反。第三、四個八拍:同第一、二個八拍。
第八節:跳躍運動(4×8拍)動作圖文解析
第一個八拍:1—2拍:跳步雙沖
3—4拍:跳步抱拳
5—8拍:雙腳顛跳
第二個八拍:同第一個八拍,方向相反。
第三個八拍:3—2拍:弓步推掌
3—4拍:跳步抱拳(圖略)
5—8拍:雙腳顛跳(圖略)
第四個八拍:同第三個八拍,方向相反。第九節:收勢(4×8拍)動作圖文解析
第一個八拍:1—2拍:擺臂左拍
3—4拍:擺臂右拍
5—6拍:擺臂左拍(圖略)
7—8拍:擺臂右拍(圖略)
第二個八拍:2—2拍:擺臂拍肩
3—4拍:雙拍左腿
5—6拍:擺臂拍肩(圖略)
7—8拍:雙拍右腿(圖略)第三個八拍:3—2拍:并步平托
3—4拍:雙臂上舉
5—6拍:胸前按掌
7—8拍:腹前對掌
第四個八拍:4—2拍:并步平托
3—4拍:體前合臂
結束:抱拳禮
5—6拍:胸前回抱
(完結)
7—8拍:按掌收勢