第一篇：趣味體育活動策劃 袁藝龍

趣 味 活 動 策 劃 案

本次趣味活動的宗旨在于增強班級的凝聚力，展示出新時代學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚體育精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富同學的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間交流、并促進友誼為美好的學生活留下燦爛的一筆財富。

一、活動主題

在集體中發展自我，在合作中體會快樂

二、活動宗旨

友誼第一，比賽第二

三、活動要求

每隊一旦進行比賽不得進行換人，要求每個人積極參加活動，體現凝聚力，加強團隊合作能力與意識

四、評分細則

每隊積極參加各個活動，每項游戲第一名5分 第二名4分 第三名3分 第四名 2分 最后一名記1分

注：每隊可以通過附加游戲進行加分

五、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

六、比賽項目

1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）：

道具：籃球5個

規則：

1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復。

3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

5、抱球跑者取消比賽資格。

2、多球變化跑（有球必應）

道具：乒乓球拍5個，乒乓球5個。籃球5個 足球5個 網球拍5個 網球5個

參賽人員：每隊3人，2男1女。

1、聽到預備信號時，第一名隊員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，托球跑跑到下一段接力區下一位同學籃球運球進行，運到下一個區域交給帶足球者進行運球，最后交給網球進行托球跑，先到者為勝利。

2、托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續進行。落地視為犯規，手握球跑者取消比賽資格。

3、拉手折線跑（心手相連）

道具：標志桶8個

參賽人員：每隊8人，5男3女。

規則：

1、男女生手牽手進行區域折線跑

2、要求跑動中不手不可以斷開，按秒計算名次

4、十人十一足（齊心協力）

1.比賽人數及分組：每隊出10名隊員（男女各半），分為兩組依次進行比賽

2.比賽距離：30米

3.比賽賽制：按每隊用時先后按計時取名次

4.比賽規則：

1)每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好后方

可繼續前進。否則改隊成績增加10秒作為懲罰；

2)鳴哨后，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。

5、紙衣往返接力（乘風破浪）

道具：一張A4紙

將紙貼在胸前在奔跑過程中保持不掉落，如果掉了撿起來重新跑，交給對面一位同伴進行接力，最快完成為勝利

6、原地轉圈接力跑（天旋地轉）

每隊第一名隊員原地轉7圈然后進行10米跑，接力給下一名隊員繼續轉7圈，依次接力，最快完成為勝利

7、蒙眼尋物（天昏地暗）

道具：籃球 足球 羽毛球羽毛球拍 網球 網球拍等

規則：每隊2名隊員進行蒙眼，指揮者抽題，抽到自己要尋找的東西，然后指揮蒙眼者進行尋找

8、項目三：跳長繩（舞動青春）

比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。不斷增加跳繩人數，若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。

附加游戲：

1、誰來比劃誰來猜（指手畫腳）

每隊2人一組進行游戲，由裁判進行舉圖，另一個來猜，每猜對一個圖加一分。

2、信息傳遞（畫蛇添足）

每隊隊員站好進行信息傳遞，由老師提示要傳遞的信息，學生只能用肢體表述，不可以用語言，每組答對的加3分

3、智力問答

由裁判提出問題與學習、體育、娛樂有關的問題，同學進行搶答。答對加0.5分

第二篇：趣味體育活動策劃

趣味體育活動策劃

一、活動標題趣味體育活動

二、活動目的趣味體育活動，是一項既有趣又可以鍛煉身體的體育活動；開展這個活動，一方面是讓同學可以在玩當中鍛煉身體，釋放壓力，放松心情；另一方面，也促進班上同學的交流與溝通，增強班級集體的凝聚力，讓我們成為一個更團結更強大的集體。

三、活動時間與地點

時間：第十三周的星期四上午9:30至11:30，時間為兩個小時。

地點：體育館

四、活動流程

（1）活動前期準備

a.先組織班上的同學下去動手每人都制作一個小物品，用來作為后面獎勵大家的小禮物，既實惠又增強了大家的動手能力，體現我們的專業特色。

b.準備好各種要用的器材和材料，比如買氣球，借繩之類的；準 備好我們活動當中要用的小桃心。

c.事先定好各種活動規則及負責人，讓大家在有秩序的環境下開 展活動。

d.準備清掃的工具，以備在活動結束后把場地清理干凈。

（2）活動主要內容及其具體安排

a.第一個活動三個人一組，背靠背，把氣球放在三個人的背上，從起點運往終點，成功后又繼續添加氣球，最后看誰成功的運球最多。一次三組一起競賽，多的一組貼上小桃心。

b.第二個活動兩個人的一只腳綁在一起走或跑到終點，在終點 處取一個氣球返回起點，并將氣球壓破。勝利的又會貼上小桃心。c.第三個活動踩氣球

每人腳上綁上三個氣球，集體一起參加，開始后大家可以踩任何人的氣球，每隔兩分鐘停一次，沒有氣球的就淘汰出局，最后看誰剩的氣球多。多的也貼上小桃心。

d.第四個活動跳長繩

兩條長繩，每次兩組一起比賽，一組五個人，開始后，一個接一個跳進去但不出來，看哪一組在里面跳繩的人最多便獲勝，貼上自制小桃心。

e.第五個活動拔河

在活動末尾，我們將參加人數分為兩組，然后進行三次拔河，讓同學們在共同加勁中結束此次活動。

f.最后大家都數數自己身上貼的小桃心，看誰最多，然后領取一定的獎勵，每個人都可以獲得我們之前自己做的小物品。

五、經費預算及物資

（1）買三袋氣球及小物品大概花費20元

（2）買部分獎品大概花費10元

此次活動預計花費30元

第三篇：趣味體育活動策劃（精選）

趣味比賽策劃書

一、活動時間：待定

二、舉辦單位：常熟理工學院校團委

常熟理工學院校學生會體育部

三、參賽對象：常熟理工學院全體學生及教師

四、賽前準備：打掃風雨操場體育館室內場地。放置比賽是需用器材（障礙賽）。做好宣傳工作（如制作海報）。參賽選手名單確認。

五、報名方式：參賽選手自由組隊，然后提交各院系體育部，并由各院系體育部部長于比賽前一周提交至校學生會體育部部長處。

六、活動目的：為讓常熟理工學院全體師生可以在三月這個春暖花開的時候，感受體育活動所帶來的樂趣，也讓師生在學習工作之余能夠放松身心，鍛煉身體。

七、活動簡介:趣味比賽是由常熟理工校學生會體育部發起的一項由多項體育競技小游戲組成的活動。通過這項活動，可以讓師生之間有更多的交流，增進師生情。

八、比賽安排

①地點：風雨操場

②內容:

㈠托球障礙接力賽

參賽選手十人一隊，在自己院系內自由組合。需要五男五女，且其中必有一男一女兩名教師。隊內自由決定接力順序。

以裁判發令為準，選手從起點托球（網球拍托網球，或乒乓

球拍托乒乓球）出發，以八字路線繞過兩張桌子（類似物可取代），然后從由羽毛球柱綁的繩子下面朝上彎腰穿過，再按照地上貼出的路線到達同伴處完成接力，直到最后一名隊員到達終點。途中若球掉到地上，需撿起從掉球處繼續。

㈡六人七足

每隊挑選出六個人參加此活動，六人的腳兩兩綁在一起，同時沖向終點。

【創新：六人背朝終點行走】

㈢看誰拿的多

每隊出四名選手。其中兩人分別站在路程的兩端，另兩人中一名選手背另一名選手。背人的選手需蒙上眼睛，由背上所背選手給其指明路線，從球將一只桶轉移到另一只桶中，直到規定時間截止。

③順序：抽簽決定其分組

④所需器材：桌子（參賽隊數*2），長繩，網球拍及網球或乒乓球拍及乒乓球（拍可由參賽隊自備），綁腿繩或布帶，蒙眼布條，桶若干

九、評分規則：

1）、托球障礙跑中，每組第一名到達者得到5分，第二名4分，第三名3分（由具體參賽組數決定）

2）、“看誰拿的多”中，一球一分。

3）、最后得分由三項加起來總數得出。

4）、分數相同時，則第一項中掉球次數多的一方居下一名

十、獎項設置

1）、獎狀分設冠軍，亞軍，季軍，及優勝獎三隊

2）、冠軍隊獲得價值400 元的獎品

亞軍隊獲得價值300元的獎品

季軍隊獲得價值200元的獎品

優勝隊獲得價值100元的獎品

第四篇：趣味體育活動

趣味體育活動增進同學友誼

-------100451班班級活動

一、活動主題：“趣味體育活動增進同學友誼”

二、活動時間：2011年4月23日09:00

三、活動地點：噴泉廣場

四、活動目的：通過各種形式的活動幫助同學們認識傳銷的形式和本

質等內容，組織同學們學習反傳銷的相關方式和知識，提高反傳銷意識，敲響反傳銷的警鐘，不給傳銷以發展的空間，創建和諧校園。

五、活動組織：體育用品有籃球、跳繩、乒乓球、水桶、墊子、排球、接力棒，這些用具由體育委員事前準備好，沒有的和體育老師溝通，借好。組織委員準時把同學領到噴泉廣場，準備開始活動。生活委員在活動后組織同學對廣場進行打掃，保證衛生。

六、活動項目：

(一)個人項目

1.男子水平俯臥撐

規則：預備時，兩手撐地，兩臂伸直，與肩同寬，兩腿并攏向后伸。前腳掌著地，身體挺直。開始時，身體平落，兩臂彎曲（至少屈肘為90度），肘關節高出背，然后兩臂用力推直，同時身體平起成直臂支撐為一次。

身體沒挺直不計數、屈肘大于90度不計數、兩臂沒推直不計數。

附加規定： 20個以上方可計算成績；每次之間不可間歇，間歇3秒以上視同比賽結束。

賽制：計數法，次數多者勝，按次數多少排名次。

2.女子屈膝仰臥起坐：

規則：身體仰臥于地墊上，雙腿正常彎曲成90度左右，腳部平放在地上（比賽選手相互按腳），雙手半握拳放在耳朵兩側，腰部發力，上身徑直起來成屈腿坐，雙肘關節碰到膝關節為一次。

肩部不著墊不計數、兩手不貼耳不計數、肘關節沒碰到膝關節不計數。附加規定：25個以上方可計算成績；每次之間不可間歇，間歇3秒以上視同比賽結束。

賽制：計數法，次數多者勝，按次數多少排名次。

（二）團隊項目

1.跳大繩

規則：2人搖繩，6人跳繩，以6人全部進入繩內開始計算。每隊2次機會，取最好成績。

賽制：按所跳次數多少排名次。

2.筷子夾乒乓球接力

規則： 15米距離，兩端各放一水桶，兩端各4人。1人用筷子從有球的水桶里向另一端空水桶里夾球；球放到水桶里后另外一個人接力，夾球放到另一端的水桶里。途中球如果掉到地上，可以用筷子把球夾起來從球落處繼續比賽。直至接力結束。

賽制：用時少者勝，按用時多少排名次。

3.腳夾球跳接力

規則：8人分為2組，起點和終點各4人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續跳進，否則判為失敗。接力必須在兩端線外完成。

賽制：用時少者勝，按用時多少排名次。

4.籃球傳遞

規則：每隊10人排成縱隊，第一個身前2個籃球，他分別快速地將球從頭頂把球遞給后者，而后者則將球從胯下將球傳給后者，next,從頭傳，next,從胯下傳，以此類推。最后一個人接到球后迅速地跑到隊列的最前面然后將球從頭頂遞給后者。從頭傳、從胯下傳依次循環，不可亂套；球掉到地上，掉落者撿球繼續。直到先前在隊列的第一人從隊尾跑到隊前時將球扔下，此后一人跑到隊前將球扔下，這樣就順利完成了任務。

賽制：用時少者勝，按用時多少排名次。

5.倒跑接力

規則：15米距離，兩端各5人，第一名隊員從一端倒跑跑到另一端，將接力棒傳給第二名隊員，第二名隊員倒跑傳給第三名隊員……直至接力完成。倒跑過程中不可側轉身體；接力棒落地需撿起繼續；接力棒交接必須在端線外進行。

活動總結：

在《毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論》課堂上，我們學習到了毛主席他老人家終生鍛煉的精神，通過他“文明其筋骨，野蠻其體魄”的教育，我們清楚地認識到：不僅知識的學習是我們當代青年的任務，而且體育鍛煉也是成長的必不可少的一部分。對于開展體育活動，我們班的同學都有共同的看法和認識，那就是體育活動是增強學生體質的一條主要途徑，它是是培養學生能力，發展學生個性的最佳環節，不僅有助于“終生體育”的培養，還是是學生生理的需要和精神娛樂的需要。在此種認識的基礎上，我們班的同學迫切有一次一起玩的機會，不僅鍛煉，而且能夠一起玩玩，促進感情。

通過本次活動，我們更加深刻體會到鍛煉的快樂，明白了在鍛煉的過程中獲得的快感，也更加認識到田徑場上寫的“每天鍛煉一小時，幸福工作五十年”的含義。相信我們在以后的學習生活中一定能繼續將這種精神發揚下去。另外在此次活動中，促進了同學們彼此間的友誼，更加了解了彼此的興趣愛好，相信大家以后也能會有更多的機會在一起生活學習。

本次活動圓滿成功，以后我們會多多舉辦此類活動，給同學們創造更多有趣的大學生活活動。

第五篇：趣味體育活動

托提溫小學小型趣味體育比賽活動方案

一、活動目的：

為了貫徹落實教育局團工委、喀什鄉團委的團隊活動安排精神，為了豐富我校師生的課余生活，調節緊張的工作和學習氣氛，給大家營造一個展示團隊精神及凝聚力的氛圍，并讓大家在活動中體驗運動的趣味和快樂，提高老師和同學們參與體育鍛煉的意識，增強老師、學生的身體素質，增進老師和老師之間、同學和同學之間的友誼，培養學生的集體榮譽感和競爭意識，展現我校良好的精神風貌，特舉辦此次趣味體育競賽活動。

二、活動口號： “團結、友誼、快樂、競技”

三、活動時間： 11月22日（星期四）下午

四、活動地點：學?；@球場

五、參加對象：全體在校師生

六、活動項目：本次活動設“單腳火車跑”、“走獨木橋”、“拔河”、“四人六足”四個趣味體育項目。

七、參賽辦法：

1、賽前兩隊通過石頭剪刀布選擇場地，每局比賽結束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。

2、比賽規則如下：

（1）單腳火車跑

8人排成一列，每人用右腳支撐，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左腳，站在起跑線上。裁判發令后出發，距離為50米。

在行進中腳不能落地，否則回到落地點重新整隊出發，按時間計算總成績。

每班將自己的運動員按8人一隊分組，再將其分別安置在起點線上。比賽在1號、3號跑道上進行。

（2）走獨木橋

參賽學生比賽走獨木橋，用時最短者為勝，計時方法為：當學生第一只腳踏上獨木橋計時開始，雙腳離開獨木橋后計時停止。中途掉下橋的學生需從掉下處上橋從新開始。

（3）拔河比賽

比賽時運動員握繩規定，雙手裸露，掌心向上，握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，腳的位置在膝蓋前面，多余的繩子置于身體后外側。

（4）四人六足

賽前所有參賽運動員的中間隊員的左、右腿分別和左、右邊隊員的右左腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，所有隊員同時起動，以所有參賽人員到達終點線內的瞬間計取比賽成績；時間少者為勝，各代表隊自行安排出場順序；如遇成績相同，則并列。

3、比賽必須在規定的場地范圍內進行，比賽區域寬度為4米。

4、參賽順序：比賽出場順序由抽簽決定，班級比賽結束后各班級有序地回到自己班級指定的區域觀看比賽，待所有比賽全部結束后統一由體育委員帶隊回到教室。

八、評比方案：

1、“單腳火車跑”、“走獨木橋”、“拔河”、“四人六足”項目按最后成績分別計9分、8分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分。

2、在比賽過程中，能嚴格按要求有序組織，不出現不聽從指揮、亂跑亂鬧的班級可另酌情加組織獎勵分1—3分。

3、各項比賽結束，各班級代表隊的三項成績相加則為該班級的最后團體得分。

九、獎勵辦法：

根據團體總分排名，設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀組織獎5名，頒發獎品。

頒獎嘉賓：賽校長馬校長馬主任李主任

十、組織分工：

策劃：馬曉玲、李少卿

總指揮：馬曉玲、劉沖、楊六十（場務、道具）裁判員：劉沖馬學成楊六十馬俊林斯拉依丁 班級總指揮：各班主任

十一、注意事項：

1、注意比賽安全

2、服從安排與裁判的判決

托提溫小學2012.11.16

托提溫小學小型趣味體育比賽活動方案

托提溫小學 2012.11