第一篇：大學(xué)生健康教育學(xué)習(xí)心得(急救)

大學(xué)生健康教育學(xué)習(xí)心得

這學(xué)期我們開設(shè)了大學(xué)生健康教育課，這門課授課的內(nèi)容非常豐富，涉及到現(xiàn)實生活的方方面面，如艾滋病、傳染病、突發(fā)事件的自救與互救常識、日常飲食營養(yǎng)??都是一些非常實用的知識。相信這些知識會在今后自己的生活中發(fā)揮極大作用，盡可能的減小自己和別人受到傷害的可能，讓自己在生活中處理好自己的生活節(jié)奏，時刻注意自己的身體，保持一個良好的身心和體魄。

在平時的活動中，我們并不怎么注意自己的身體，經(jīng)常導(dǎo)致受傷。這些小傷容易影響我們的學(xué)習(xí)和作息，因此對我們的日常生活有很大的影響。因此，正處于這個時期的我們?nèi)绾巫杂X地選擇健康的行為方式，建立正確、健康的飲食習(xí)慣對于保證我們以充沛的精力與朝氣投入到學(xué)習(xí)、工作、生活中具有很重要的意義。

通過這幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，給我留下最深刻印象的是“突發(fā)事件的自救與互救常識”。在這節(jié)課中，我了解到了及時正確的自救與互救對挽救一個人的生命是多么重要。在關(guān)鍵時刻，甚至能拯救一個人的生命。我也認(rèn)識到自己以前了解到的急救知識確實很少，有些甚至是錯誤的，而這幾節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我真正掌握到了急救方法。下面主要談?wù)勎覍ν话l(fā)事件的自救與互救常識的學(xué)習(xí)認(rèn)識。

人體的生命體征包括意識、呼吸、體溫、脈搏、血壓、瞳孔。他們是維持機體正?；顒拥闹е?，缺一不可，不論哪項異常都會導(dǎo)致嚴(yán)重或致命的疾病，同時某些疾病也可導(dǎo)致這六大體征的變化或惡化?？偟募本仍瓌t,就是要保證有正常的呼吸和心跳，同時防止失血

過多，盡量恢復(fù)傷者的意識。沉著鎮(zhèn)靜, 明確狀況,分辨緩急,有意識時優(yōu)先恢復(fù)呼吸和心跳,無意識有呼吸防窒息緊要,呼吸停止立即人工呼吸,大出血時馬上止血??

急救現(xiàn)場處理的主要任務(wù)是搶救生命、減少傷員痛苦、避免加重傷情，要盡最快的速度，正確而迅速地把傷病員轉(zhuǎn)送到醫(yī)院。因此，我們要鎮(zhèn)定，不要慌張，迅速排除致命和致傷因素，檢查傷員的生命體征，盡可能挽救他們的性命，幫助他們等到醫(yī)生的救援。

這幾節(jié)課我們學(xué)到了很多進(jìn)行急救的方法，我相信這些方法在關(guān)鍵時刻一定會幫到我們，避免一些遺憾的事情發(fā)生。

通過老師的講解我了解到常用的急救方法有：心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）、B（Breathing）人工呼吸、C（Circulation）胸外心臟按壓。這幾種方法看似簡單，可真正做起來卻有很多要注意的地方。稍有不慎，就會對病人造成不必要的傷害。

我還學(xué)習(xí)了止血、包扎、固定、搬運四大急救技術(shù)。創(chuàng)傷性出血是一種危重的病癥，分為外出血和內(nèi)出血兩大類，人失血過多會發(fā)生失血性休克，甚至死亡。所以，止血顯得尤為重要。常用的止血方法：加壓包扎止血法、間接指壓止血法、加墊屈肢止血法、止血帶止血法。常用的包扎方法：頭頂包扎法、胸部包扎法、腹部包扎法。包扎時不可過緊，以免妨礙血液循環(huán)，也不可過松，以免搬運時滑脫。骨折一般分為閉合性骨折和開放性骨折兩種。為了避免骨折斷端刺傷皮膚、血管和神經(jīng)。固定肢體使傷員安靜以減輕疼痛，便于搬運，我們要對其進(jìn)行簡易固定。

總之,通過學(xué)習(xí)大學(xué)生健康教育課程,我們提高了健康知識水平,改善了對待個人和公共衛(wèi)生的態(tài)度,增強了自我保健能力和對社會健康的責(zé)任感,有效預(yù)防了心理疾病，促進(jìn)了心理健康,形成了有益于個人、集體和社會的健康行為和生活習(xí)慣，降低了常見病的發(fā)病率。

優(yōu)良的心理素質(zhì)和健康的身體在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合21世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

第二篇：大學(xué)生健康教育學(xué)習(xí)心得

學(xué)習(xí)《大學(xué)生健康教育》心得

本學(xué)期選修了陳老師的大學(xué)生健康教育，每節(jié)課都有準(zhǔn)時到課，并且覺得還是很有收獲的。對于所學(xué)到的運動與健康，還有遠(yuǎn)離毒品，煙酒與健康，性與健康以及常見的性病，艾滋病等對還能記得一些。并且我覺得這些知識良好的指導(dǎo)了我生活，對健康有了進(jìn)一步的認(rèn)知，讓我培養(yǎng)了一個良好的健康的生活方式。

在剛開始上課的時候，就有學(xué)到，健康的四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。也叫做“維多利亞宣言”在后面有學(xué)習(xí)到肥胖的害處，合理運動的好處，平衡膳食，適當(dāng)運動。并且運動可以改善心肺功能，使血液循環(huán)加快，單位時間內(nèi)心輸出量增加。運動時，需氧量增加，呼吸加快，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)機能提高；運動可以增強肌肉骨骼的機能，運動能改善血壓，增強血管壁的彈性，鍛煉了血管的收縮舒張功能，加強了血管壁細(xì)胞的氧供應(yīng)，減緩動脈粥樣硬化的進(jìn)程，減少了小運動血管的緊張，使安靜時的血壓下降；運動能提高機體的免疫力，經(jīng)常運動可促進(jìn)身體的新陳代謝,強化人體的免疫系統(tǒng),增強機體的抗病能力,降低各種疾病的發(fā)病的發(fā)病機會。運動使形體更健美；運動能健腦，運動促進(jìn)了血液循環(huán)和呼吸，腦細(xì)胞可以得到更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，使代謝加速，腦的活動越來越靈敏：運動能消除疲勞，適當(dāng)?shù)男菹⑹窍诘闹匾侄?，休息的方式有靜止性休息和活動性休息。運動鍛煉就是最好的活動性休息。適當(dāng)?shù)捏w育活動是消除疲勞的有效方法；運動能促進(jìn)心理健康，進(jìn)行輕松的運動后，會感到精神振奮，頭腦輕松，心情愉快。對運動的專注，運動的趣味性、競技性都有助于對日常精神壓力的轉(zhuǎn)移。

另外，不得不說的是老師說的有氧運動，真的是非常值得提倡和學(xué)習(xí)的，有氧運動就是指有氧代謝提供能量的低中強度運動。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。強度低，有節(jié)奏，堅持的時間很長，現(xiàn)在很多人減肥都是做有氧運動，現(xiàn)在還有一部電影叫做《暴走吧，女人》，有氧運動有很多好處的，有氧運動氧氣能充分酵解體內(nèi)的糖分，并可消耗體內(nèi)脂肪；提高機體的攝氧量，增進(jìn)心肺功能；增強耐力素質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏；調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)；控制合適的體重，是健身的主要運動方式。運動時難免會出現(xiàn)許多的狀況，這時我們就得學(xué)會如何去處理了，我覺得一些有效快速的傷口處理是非常重要而且必要的。當(dāng)我們出現(xiàn)抽筋也就是肌肉痙攣的時候，我們要學(xué)會立即對痙攣部位的肌肉進(jìn)行牽引使其伸展，熱敷，離開冷環(huán)境，喝鹽開水。當(dāng)我們造成腹痛還有胃痙攣或者是胃積氣產(chǎn)生的疼痛時。要學(xué)會彎腰跑、減速、深呼吸或暫停運動，對脹痛的腹部揉按，并且十滴水可解胃腸痙攣。當(dāng)出現(xiàn)饑餓、疲力、頭暈、面色蒼白、出冷汗，甚至出現(xiàn)低血糖性休克。學(xué)會喝糖水，平臥保暖休息，甚至重者就得掐人中，注射葡萄糖。當(dāng)劇烈運動后，如果尿中發(fā)現(xiàn)肉眼或鏡下可見紅血球，那就是出現(xiàn)了血尿。那就得調(diào)整運動量，加強自我監(jiān)督和醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

我們在運動時應(yīng)該預(yù)防運動損傷，并且對損傷處及時的處理，當(dāng)出現(xiàn)擦傷、切刺傷、撕裂傷、開放性骨折時，我們應(yīng)該止血、包扎傷口，必要時注射破傷風(fēng)抗毒素。當(dāng)我們出現(xiàn)扭傷、拉傷、挫傷、擠壓傷時，我們得止血防血腫（24小時前冷敷、抬高患肢、加壓包扎），然后活血祛淤消腫止痛（24-48h后熱敷、按摩、理療）。我們學(xué)習(xí)的早期處理方法PRICE。P是指Protection保護防止進(jìn)一步損傷，R-rest 適當(dāng)制動休息，I-ice冷凍療法，C-compression 固定加壓包扎，E-elevation 患肢抬高。這是非常重要的，以前我們再體育理論課上也曾學(xué)習(xí)過。當(dāng)我們在運動時全身無力眼前一時發(fā)黑，面色蒼白，手足發(fā)涼，失去知覺而昏倒。脈搏慢而弱、呼吸緩慢、血壓降低等，這是運動性昏厥。這時得仰臥，腳略高于頭；松開衣領(lǐng)、腰帶、注意保暖；不省人事時可掐人中穴；醒后喝點熱糖水和熱水，充分靜臥、保暖和休息。其實我們完全是可以預(yù)防運動性昏厥的，只要我們做到饑餓情況下不要參加劇烈運動；疾跑后不要立即停下來；久蹲后不要突然起立；平時要加強體育鍛煉，以增強體質(zhì)。

現(xiàn)在越來越多的大學(xué)生都在喝酒，抽煙。喝酒會對大腦，消化道的影響，對性功能及生殖的影響，還會導(dǎo)致肥胖。吸煙會對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生傷害，是慢阻肺的主要原因，肺癌的主要危險因素。也會導(dǎo)致心臟疾病，是缺血性心臟病最大風(fēng)險之一，也會導(dǎo)致血管疾病，是動脈硬化、中風(fēng)的危險因素，還會導(dǎo)致消化道疾病，譬如胃炎、潰瘍，還會導(dǎo)致缺血性視神經(jīng)病變，視力下降，還會對女性的影響，例如月經(jīng)不調(diào)、生育率下降、孕期異常、早衰等。

另外是我們接觸的很少的毒品，我們是不能夠去接觸的，并且還必須遠(yuǎn)離。我們必須認(rèn)識到毒品的危害。毀滅自己，禍害家庭，危害社會。毀滅自己是說如果吸毒之后，我們的精神還有身體就會對毒品產(chǎn)生依賴。對于家庭，對于家庭的幸福美滿，經(jīng)濟，還有生命健康都會造成許多的危害。前不久甚至出現(xiàn)過的一則新聞，吸毒的父親，情志不清，甚至將自己4歲的女兒從窗邊扔下。最后他自己從樓上跳下來，所幸無大礙。對社會生產(chǎn)力也產(chǎn)生了巨大破壞，毒品活動擾亂了社會治安。我覺得我們最重要的是拒絕毒品，首先要拒絕抽煙。要知道從吸煙到吸毒只一步之遙。并且遇到挫折也堅決不能當(dāng)毒品的“俘虜”。麻醉藥品和精神類藥物，如安定片、三唑侖、唉托啡等藥品不能濫用。決不嘗試第一次。吸毒人員的親身體會：“一日吸毒，永遠(yuǎn)想毒，終身染毒?！?決不與吸毒者交友，決不能以身試毒。學(xué)會拒絕吸毒的方法。毒品違法行為：有吸食和注射毒品的行為，是一種違反治安管理的行為，應(yīng)給予治安處罰、勞動教養(yǎng)，并對吸毒成癮的人予以強制戒毒。

另外我們學(xué)過的知識中值得注意的還有創(chuàng)傷救護，我學(xué)到了許多的止血法，比如用手指壓迫出血處血管的上端（近心端），用力壓向骨頭，達(dá)到止血的目的的指壓止血法。

老師還重點講過人工徒手心肺復(fù)蘇---CPR，新版的是判斷意識是否存、有無頸動脈搏動（10秒內(nèi)），然后打電話，接著胸外心臟按壓，然后判斷有無自主呼吸，及氣道開放，最后口對口吹氣。我們學(xué)習(xí)到的遠(yuǎn)不止這些，但是這些足以指導(dǎo)我們的生活，我知道了遇到緊急情況的出路方式，知道了許多急救知識。我也知道該養(yǎng)成怎樣的生活規(guī)律，早睡早起，多運動，多鍛煉身體，不喝太多的酒，不抽煙，讓自身良好的發(fā)展。

姓名：..學(xué)號：..班級：?

第三篇：健康教育學(xué)習(xí)心得

健康教育學(xué)習(xí)心得

在本學(xué)期的健康教育課程上，我們主要學(xué)習(xí)了以下幾個部分：大學(xué)生異性交往與愛情，戀愛心理解讀，家庭與婚前準(zhǔn)備，異性交往現(xiàn)狀調(diào)查報告，戀愛矛盾個案分析與報告，性健康知識以及最后的青春微課堂講課比賽七個部分組成。下面我將圍繞這幾部分談?wù)勎业睦斫馀c收獲。

第一堂課上，老師重點講述了異性交往和戀愛關(guān)系的區(qū)別。并提出了一個值得我們認(rèn)真思考的問題，男女朋友的責(zé)任究竟是什么。對于這個問題我思考了很久，我認(rèn)為兩人之間最重要也是最基本的責(zé)任，就是讓對方因為遇到自己而愿意變成更好的他自己。如果一段感情帶來的負(fù)面影響多過于正面，那么它存在的價值也就幾乎沒有。相反的，如果你遇到一個人而讓你愿意更加努力更加勤奮，那么這個人就是你的Mr.right。在異性交往上，我們應(yīng)該保持一定的距離，熱情而矜持。但在戀愛關(guān)系中，有時我們需要有自己獨立的思想，但有時我們則需要放下自己的固執(zhí)，以達(dá)到想法的一致。

第二堂課，老師則講述了戀愛心理解讀。讓我們懂得如何正確處理戀愛關(guān)系，掌握失戀的心理調(diào)節(jié)方法。在這堂課上，老師給我們放出了幾個案例，大多是女生分手后精神萎靡不振，對任何事情都提不起興趣。面對這種情況，朋友則是你最好的良藥。首先要朋友幫你對過這些最難過的難關(guān)，當(dāng)你擁有一定的勇氣去處理這些問題時，你首要考慮的就是自己會如此的原因。大多數(shù)女生面對感情時趨勢是這樣的：不喜歡——平淡——一般——有點喜歡——非常喜歡——至死不渝。這樣的特有性質(zhì)導(dǎo)致了最后女生會身不由己陷入情海無法自拔。而杜絕這種盲目戀情的關(guān)鍵就是控制自己的感情，將注意力平分在各個方面。生活并不是圍繞著愛情而存在的，還有太多值得你去花費精神的事，與其為了不覆存在的感情自甘墮落，不如為了未知美好的明天更加優(yōu)秀！

第三堂課的內(nèi)容則是家庭與婚前準(zhǔn)備。再過十年的我們，已經(jīng)步入了婚姻殿堂，所以我們需要認(rèn)識婚姻關(guān)系，建立婚姻責(zé)任意識。而在婚姻方面，我們則是幾乎什么都不懂，這就需要老師的講解。通過這堂課的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為對于婚姻，兩個人都背負(fù)著很大的責(zé)任。一段婚姻的促成，關(guān)系到的不僅僅是兩個人，而是兩個家庭，這其中要處理的問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止夫妻兩個之間的，還有更多的家庭之間的問題。這其中，最重要的就是責(zé)任心。對自己的負(fù)責(zé)，對自己另一半的負(fù)責(zé)，對自己的家庭的負(fù)責(zé)，以及對對方家庭的負(fù)責(zé)，這一切都源自于自己的責(zé)任心。所以如果你決定要組建一個家庭，首先就要問問自己，真的準(zhǔn)備好了嗎。欠缺考慮的婚姻帶來的將是無窮的后患。

最后一堂課則是關(guān)于性健康知識的講述。首先我們觀看并學(xué)習(xí)了關(guān)于性健康的視頻，然后就性生理、性心理及性保健知識組織小組討論。這一點之所以這么重要是因為不檢點的性行為帶來的直接后果就是艾滋病。艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染HIV病毒引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統(tǒng)的病毒。它把人體免疫系統(tǒng)中最重要的T淋巴細(xì)胞作為主要攻擊目標(biāo)，大量破壞該細(xì)胞，使人體喪失免疫功能。因此，人體易于感染各種疾病，并可發(fā)生惡性腫瘤，病死率較高。HIV在人體內(nèi)的潛伏期平均為8～9年，患艾滋病以前，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年。而艾滋病的傳播途徑有三種，血液，母嬰以及性傳播。其中所占比重最大的就是性傳播。可見這節(jié)課的存在是多么重要。有許多沒有充分經(jīng)驗的年輕大學(xué)生禁不起誘惑偷嘗了禁果，沒有做好防護手段，導(dǎo)致自己悔恨終生。所以對待性的態(tài)度，我們應(yīng)該是理智而清晰的。應(yīng)該懂得在什么時候發(fā)生性行為才是最佳時期。切記不能因為一時痛快而遺憾終生。

到了第九周這堂課也馬上要結(jié)束，整合了這幾周課的學(xué)習(xí)心得，我收獲到了不少關(guān)于交往與兩性的知識，這使我更加明白如何正確的對待處理兩性之間的關(guān)系以及關(guān)于兩性關(guān)系的具體發(fā)展。希望通過這次課的幫助我可以更加在這方面更加完美！

第四篇：家庭急救學(xué)習(xí)心得

家庭急救學(xué)習(xí)心得

通過這學(xué)期的家庭急救課程學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多關(guān)于家庭急救的小知識，了解到了掌握家庭急救知識的重要性。

伴隨著我國人民生活水平的提高和人們對提高生存質(zhì)量的關(guān)注，學(xué)習(xí)并掌握一些衛(wèi)生保健、疾病防治與急救護理知識成為現(xiàn)代社會的新時尚。面對近年來自然災(zāi)害的肆虐，工業(yè)交通事故的頻發(fā)，電擊、溺水、中毒病例的劇增，一個呼喚“為自己和他人的生命健康與安全多一份保險——讓救護知識走進(jìn)千家萬戶”的聲音正從醫(yī)務(wù)界響徹全社會。學(xué)習(xí)一點有關(guān)家庭急救護理方面的知識，就有可能挽救家人的生命和減少傷殘。下面簡單介紹幾項學(xué)習(xí)到的急救方法：

1、一氧化碳中毒（煤氣中毒）

在可疑有一氧化碳或煤氣溢出的環(huán)境下，發(fā)現(xiàn)有人昏倒或訴頭昏、頭部搏動性疼痛，檢查發(fā)現(xiàn)中毒者皮決和粘膜呈櫻桃紅色。應(yīng)立即打開1‘1窗，迅速將中毒者移離中毒環(huán)境至通風(fēng)良好處。松開衣領(lǐng)使呼吸通暢，有條件時給予吸氧。氧氣可加速一氧化碳的排出和血中碳氧血．紅蛋白的離解。輕度中毒者經(jīng)上述處理后很快就能好轉(zhuǎn)，如中毒較深出現(xiàn)昏迷時，應(yīng)立即送醫(yī)院。

2、食物中毒

引起食物帶菌（毒）以致食后引起食物中毒的因素較復(fù)雜，但食物中毒表現(xiàn)則大同小異。中毒較輕者，腹痛不劇烈，腹瀉次數(shù)不多，體溫不高，可口服解痙劑、輸液、臥床休息觀察.如腹痛劇烈，水瀉一日10多次，并有體溫升高者，可加服抗生素。如血壓逐漸下降，四肢發(fā)涼、呼吸變慢、變淺，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時，應(yīng)及時洗胃以清除未被吸收的毒素并送醫(yī)院做進(jìn)一步治療。

3、滅鼠藥中毒

誤服滅鼠藥浸拌的毒餌，以及由某些滅鼠藥毒死的禽畜均可引起中毒。一般于服后很快出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛。重者可出現(xiàn)昏迷，出血傾向。誤服后立即服用大量1：50OO高錳酸鉀溶液或生理鹽水催吐，并用硫酸鎂導(dǎo)瀉，以盡量減少毒藥的吸收。中毒嚴(yán)重者，應(yīng)立即送醫(yī)院。

4、亞硝酸鈉中毒

亞硝酸鈉外觀近似食鹽，并也有咸味，故常誤全食鹽使用而中毒。中毒主要表現(xiàn)為皮膚粘膜紫紂，尤以合部表現(xiàn)最明顯。初期有神經(jīng)興奮現(xiàn)象，重者有頭腦脹痛、頭暈耳鳴、全身無力、胸悶、心悸、氣急、步態(tài)螨珊、惡心嘔吐、心律紊亂甚至?xí)炟市菘嘶杳?。對神志清楚的早期患者，?yīng)用溫水或l：5000高錳酸鉀洗胃及催吐．硫酸鎂導(dǎo)瀉。紫組及缺氧者給氧，并送醫(yī)院急救。

世界衛(wèi)生組織提供的統(tǒng)計資料表明：全世界每年的創(chuàng)傷病人，20%因創(chuàng)傷后沒有得到及時的現(xiàn)場救治而死亡。心肌梗死病人死亡病例中，有40%—60%在發(fā)病最初幾小時內(nèi)死亡，而其中的70%是因來不及到醫(yī)院就診而死于家中或現(xiàn)場。在我國，冠心病、高血壓病、糖尿病、腦血管病等的發(fā)病率正在逐年增高，高血壓病患者已達(dá)1億，糖尿病在某些地區(qū)發(fā)病率高達(dá)10%；據(jù)目前的死亡病例分析表明，有40%的冠心病病人死于發(fā)病后15分鐘內(nèi)，其死因大多是由于不能得到迅速及時的搶救，而并非是病情開始即已發(fā)展到不可挽回的致命程度。因此，掌握一些家庭急救護理常識，對自己、對家人、對他人、對社會都是非常有益的。

生活中，意外在所難免，很多事故催生了人們面對生命的恐慌，學(xué)習(xí)自救急救知識成為現(xiàn)代人必不可少的基本技能。那么遭遇意外突發(fā)事件，我們該如何急救？常用急救技術(shù)選修課，為普及健康知識和急救知識打開了方便之門。這也是我們許多學(xué)生選擇這門選修課的原因——用所學(xué)知識去幫助自己或他人。通過一個學(xué)期的常用急救技術(shù)的學(xué)習(xí)，我收獲頗多，感觸也非常大，學(xué)會了在遇到緊急情況下怎樣處理才能把損失降低到最小。此次常用急救技術(shù)的學(xué)習(xí)，為自己和周圍的人的生命安全加了一份籌碼。當(dāng)然，我所學(xué)的東西只是冰山一角，我必須不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自我整體素質(zhì)。

那么當(dāng)我們面對有人需要急救時，應(yīng)該怎樣去面對了？怎樣的急救不救命反而落井下石。首先，老師給我們詳細(xì)地講了溫度計、血壓計的使用，以及健康人的體質(zhì)特征，機體處于那個范圍值之間屬于健康，怎樣保障人的健康，當(dāng)機體處于不健康的狀態(tài)時該怎樣處理等一系列問題。然后就心肺復(fù)蘇做了一系列講解，在什么樣的狀況下才能進(jìn)行人工呼吸，怎樣才是正確的人工呼吸方法。最后就是基本的傷口包扎方法。

體溫：溫度計是最簡單也是最常用的醫(yī)用儀器，大多數(shù)人基本上都會用。對于我來說，由于之前用過，所以覺得比較簡單，操作上基本沒有問題。但是，人體溫度的知識了解還是比較欠缺，怎樣有效地降溫也不是很清楚。通過學(xué)習(xí)，我了解到測量人體溫度的方法不僅是用測腋溫（35.0℃~37.0℃），還有測口腔溫度（35.5℃~37.4℃）、直腸溫度（36.2℃~37.9℃）。其中最接近人體溫度的是直腸溫度，但是最常用的還是測腋溫。其測量方法分別為：

【1】：測口溫 3-5分鐘，7分鐘最佳。1.使用前要先將溫度計度數(shù)甩到35℃以下；2.將體溫計（片）置於舌下（含住即可、不可用力咬及說話）；3.體溫計至少量3-5分鐘，體溫片量2分鐘；4.取出體溫計，讀取溫度數(shù)據(jù)后，以衛(wèi)生紙擦拭乾凈，再以酒精棉片消毒（以旋轉(zhuǎn)方式自尾端擦至水銀端）。體溫片取出后靜待10秒，讀取度數(shù)后，丟棄。【2】：測腋溫 5-10分鐘 1.使用前要先將溫度計度數(shù)甩到35℃以下。將體溫計置於腋下最頂端，水銀端和腋下的皮膚緊密接觸并夾緊，以免脫位或掉落；2.測量5-10分鐘；3.取出體溫計，讀取溫度數(shù)據(jù)后，以衛(wèi)生紙擦拭體溫計?！?】：測直腸溫度 3-5分鐘 1.嬰兒采仰臥抬腿或趴臥姿勢，兒童及成人采側(cè)臥姿勢；2.使用前要先將溫度計度數(shù)甩到35℃以下。以潤滑劑（凡士林或石蠟油）潤滑肛表水銀球端；3.手扳開肛門，將肛表旋轉(zhuǎn)并緩慢輕輕插入，拿肛表之手同時靠於臀部固定以防滑落或插太深。

當(dāng)人體久燒不退時，最常用的物理降溫方法有用溫水、酒精擦拭身體，用冰塊、濕毛巾敷額頭等。酒精擦拭降溫是由于酒精易揮發(fā)，帶走熱量從而降溫，故酒精擦拭是有一定講究的。哪些部位應(yīng)該擦拭，哪些部位不能擦拭是我們必須要了解的，同時小孩最好用溫水擦拭。要把酒精擦到血管密集或大動脈處。一般有幾個地方 1.頸部，是血管密集的地方，而且是大動脈經(jīng)過的部位。2.腋部，是血管密集的部位。3.大腿內(nèi)側(cè)（就是大腿最上邊）也可以擦手心腳心,腋窩,腹股溝等地方。但千萬不能擦頸部后面頸椎部位、腹部等部位。

血壓：血壓計也是基本的醫(yī)用設(shè)備，有電子血壓計、水銀血壓計（壓力計）、彈簧表式血壓計（壓力計）幾種類型。血壓是血液在血管內(nèi)流動時，作用于血管壁的壓力，它是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。心室收縮，血液從心室流入動脈，此時血液對動脈的壓力最高，稱為收縮壓。心室舒張，動脈血管彈性回縮，血液仍慢慢繼續(xù)向前流動，但血壓下降，此時的壓力稱為舒張壓。聽診法具體操作如下：1.測量血壓前，讓被測者休息數(shù)分鐘。露出左胳膊至肩部以免影響袖帶捆綁，但不能讓衣袖將胳膊勒得太緊，并要伸直肘部，手掌向上放平。2.把血壓計放平，使血壓計的“0”點，與被測者的心臟在同一個平面上。3.把血壓計的袖帶纏在病人的上臂部。袖帶的下緣要距肘窩2～3厘米，不要過緊，也不要過松，以剛好伸入2個指頭為準(zhǔn)。4.戴好聽診器，用手在被測者的肘窩部摸到肱動脈的搏動，然后把聽診器放在上面，這個時候就能聽見動脈跳動的“咚咚”聲。5.閉緊打氣球，向袖帶內(nèi)打氣，壓力加到肱動脈搏動的聲音聽不見為止，再慢慢放開氣門，減少壓力，并注意水銀柱所指的刻度，直到聽見第一聲搏動。此時水銀柱所指的刻度，就是收縮壓。6.壓力繼續(xù)輕減，直到動脈搏動的聲音逐漸增加至突然變軟變?nèi)鯐r，這時所指的刻度為舒張壓(注意并非是搏動的聲音完全消失)。

心肺復(fù)蘇：心跳、呼吸驟停的急救，簡稱心肺復(fù)蘇，通常采用人工胸外擠壓和口對口人工呼吸方法。具體救護步驟：

1.判斷意識：先在病人耳邊大聲呼喚“喂！您怎么啦？”再輕輕拍傷病人的肩部，如病人對呼喚和輕拍沒反應(yīng)，可判斷病人無意識。2.立即呼救：當(dāng)判斷病人無意識時，應(yīng)該求助他人幫忙，并撥打急救電話。3.救護體位：對于意識不清者，讓傷病人仰臥位（臉朝上），放在堅硬的平面上（如水泥地面等，但千萬不能放在床上等軟的地方）。4.打開氣道：用最快的時間，先將病人衣領(lǐng)口、領(lǐng)帶等解開，用手帕或毛巾等摳除病人口鼻內(nèi)的污泥、土塊、痰、嘔吐物等異物，然后用一手壓病人的前額，另一手托起病人的下巴，二手同時用力使頭后仰，打開呼吸道，保持呼吸道暢道。5.人工呼吸：先檢查病人呼吸，用耳聽病人口鼻的呼吸聲，用眼看胸部或上腹部呼吸起伏等，如果胸廓沒有起伏，也沒有氣體呼出，即判斷病人不存在呼吸，應(yīng)立即給予人工呼吸。一手捏住病人鼻孔兩側(cè)，另一手托起病人下巴，深吸一口氣，用口對準(zhǔn)病人的口吹入，吹氣停止后放松鼻孔，讓病人從鼻孔出氣。依此反復(fù)進(jìn)行，成人患者每分鐘14-16次，每次吹氣量約500—1000毫升，同時要注意觀察患者的胸部，操作正確應(yīng)能看到胸部有起伏，并感到有氣流逸出。6.胸外心臟擠壓：先吹氣兩口后，觀察病人心跳情況，無心跳立即實施胸外心臟擠壓。搶救者左手掌根放在病人的胸骨中下半部，右手掌疊放在左手背上。手臂伸直，利用身體部分重量垂直下壓胸腔3-5厘米，然后放松。放松時掌根不要離開患者胸腔，擠壓要平穩(wěn)、有規(guī)則，也不能沖擊猛壓。頻率為每分鐘80—100次。在實施胸外心臟擠壓的同時，就交替進(jìn)行人工呼吸。心臟擠壓與人工呼吸的比例：按國際急救新標(biāo)準(zhǔn)，無論單人或雙人搶救均為30：2，即口對口先吹2口氣后，再按壓30下，再口對口吹2口氣，再按壓30下，以此類推。此外，老師還給我們演示了傷口包扎的技巧，我也通過嘗試學(xué)會了傷口包扎的技巧。之前一直認(rèn)為只要把傷口包扎好了就可以了，無論怎樣包，但是通過學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)傷口包扎也是一門技術(shù)。

通過一個學(xué)期的常用急救技術(shù)的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了醫(yī)學(xué)護理理論上的知識，還懂得基本的實際操作。作為一個新時代的人，我們生活的環(huán)境醫(yī)療技術(shù)越來越發(fā)達(dá)，當(dāng)我們還不會基本的急救技術(shù)的話，那是一件很可悲的事。試想有一天，當(dāng)我們周圍的某個人不幸遇到事故，而我們又不懂急救技術(shù)，那么我們只能傻傻的等著救援人員到達(dá)，更有可能導(dǎo)致患者的死亡，這是莫大的悲哀。當(dāng)我們懂得急救技術(shù)，及時采取救援措施，能起到有效地效果。哪怕我們的救援也無濟于事，至少我們的內(nèi)心好受一些。

通過常用急救技術(shù)的課程學(xué)習(xí)，加深了我對生命的理解，珍愛生命。在今后遇到緊急情況時，我會更加科學(xué)地處理，冷靜對待，將自己所學(xué)到的東西用于實戰(zhàn)，將損失減到最小。那我們首先要知道的是保命的原理和方法，如果這個人昏迷了心臟不跳了，無論有多少骨折有多少外傷盡量先進(jìn)行心肺復(fù)蘇，這是原則。然后再進(jìn)行止血。要想護送必須固定，這是幾個原則。另外還有一個原則，我們在現(xiàn)場提倡先自救再互救，先保證自己生命安全，在這里面給大家一句話：現(xiàn)場評估安全、做好自我保護。時刻牢記急救技術(shù)，臨危不亂，有效組織好現(xiàn)場秩序，給被救者進(jìn)行救援措施。同時，在平時生活中，無論是在寢室還是在家中都要提高自我防范意識，哪怕我們學(xué)會了常用急救技術(shù)，發(fā)生意外也是我們都不愿意看到的。在家中，尤其是有老人在的家庭，要常備體溫計、血壓計等常用醫(yī)療器具，隨時關(guān)注自己家人的體質(zhì)變化，為自己的家人的健康保駕護航。

第五篇：健康教育2學(xué)習(xí)心得

學(xué)習(xí)健康教育的心得體會

一開始只是為了限選課學(xué)分的達(dá)標(biāo)，才選擇了健康教育這門課程。當(dāng)時選課的時候并沒有想太多，然而經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，我發(fā)現(xiàn)這門課給我?guī)淼牟粌H僅是學(xué)分，更重要的是它給我?guī)淼慕】捣矫娴闹R和所需要建立的良好生活習(xí)慣。

整個學(xué)期中老師所講的內(nèi)容中最令我印象深刻的關(guān)于吸煙有害身體健康的那一小節(jié)?！拔鼰熡泻ι眢w健康”這句話耳熟能詳，夸張點說基本上是3歲小孩都知道的。然而，有多少人會因此而戒掉吸煙這個毛病呢？大多數(shù)吸煙者都認(rèn)為反正吸煙對身體的損傷不會太嚴(yán)重的，而且日常生活中吸煙只要不過量是不會有太大毛病的。這些大多與中國的教育宣傳不是很得力以及煙草販賣商的不太走心有關(guān)吧。下面我就來說說吸煙的具體危害：首先吸煙與死亡率有著密切聯(lián)系。吸煙者的死亡率比不吸煙者高70%。因為吸煙患者有更高的患癌癥、心腦血管疾病、呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病的機率。其中那些有著嚴(yán)重?zé)煱a的吸煙者最有可能患呼吸道疾病更嚴(yán)重者可能患肺癌。還記得老師課上放的幾張圖片，是那些吸煙患者的肺部示意圖，他們的肺部已經(jīng)發(fā)黑壞死，更令人驚悚的是，從他們的肺部竟然能擠出一小杯焦油，由此可見煙草中所含有的有毒物質(zhì)的存在。其次，吸煙對生育也會產(chǎn)生影響。男性吸煙會導(dǎo)致精子發(fā)育不正常，使精子活力減弱，從而女體難以受孕。而女性吸煙，重則導(dǎo)致不孕不育，輕則會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至其他癥狀。作為最大的受害者，胎兒可能回發(fā)育遲緩，發(fā)育不良。最后，吸煙不僅危害自己的身體健康，還會對吸二手煙的人造成更大的傷害。據(jù)調(diào)查，每天和吸煙者一起待上十五分鐘以上，吸二手煙的危害便等同于吸煙者。他除了刺激眼鼻咽喉外，也明顯增加非吸煙者患肺癌及心臟疾病的機率。吸二手煙者要減少二手煙對身體的危害，要多吃新鮮的水果、蔬菜，多喝水、運動、排尿，加速排出體內(nèi)尼古丁等有害物質(zhì)。最重要的是，為了家人的健康考慮，吸煙者應(yīng)該戒煙或減少抽煙，即保護了自己的身體健康，又保護了周圍人的健康，何樂而不為呢。

對于如何做好自身的健康管理這個問題，我認(rèn)為只要做到以下幾個方面就基本上可以了。1）一日三餐健康飲食。俗話說早飯要吃的好，午飯要吃的飽，晚飯要吃少。做到俗語上的這三點，基本上你一天活動所需要的能量就能得到保障了。當(dāng)然，三餐需要葷素合理搭配，少油少鹽，飲食以清淡為主，合理的攝入身體所需營養(yǎng)。

2）保證良好的睡眠質(zhì)量。晚上應(yīng)該早點入睡，不要熬夜玩游戲或干其他的事情。

應(yīng)當(dāng)主動配合你的身體各個器官排毒時間表，身體充分排毒及充足睡眠后，睡醒后自然會全身舒暢。

3）適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉。在這里的體育鍛煉，你可以挑選自己感興趣的體育項目進(jìn)行30分鐘到1小時的鍛煉。你不一定需要去長跑，你可以選擇游泳、網(wǎng)球、籃球或其他的，像我就會選擇打羽毛球，它可以使我全身都得到伸展和運動，卻沒有跑完800米那么累。另外，體育鍛煉可以鍛煉你的體能，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力，也可以塑造你的形體，看著更透出一股健康的美感。

4）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。自身的衛(wèi)生要注意，平時注意飯前飯后洗手，不吃路邊攤。所睡的床單要定時清洗，床墊、被子要經(jīng)常曬曬太陽來殺菌，所居住的地方要定期清掃，不要堆積垃圾等。平常要避免大魚大肉的吃飯，避免暴飲暴食等等。不吸煙不酗酒不好賭，不去網(wǎng)吧之類的場所。

5）端正自己的心態(tài)。在生活和學(xué)習(xí)中，總會產(chǎn)生焦躁、不安、自卑、憤怒、抑郁等不良情緒。這時候就要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，正確應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的挫折和其他負(fù)面情緒，將之轉(zhuǎn)化為正能量，以樂觀積極的態(tài)度面對未來。

我相信只要能做到上面5點，自身的身體健康就不會出現(xiàn)太大的問題，生活中一定會呈現(xiàn)出一副飽滿的精神狀態(tài)。只有有了健康的體質(zhì)和心理狀態(tài)，才能更好地投入到生活和學(xué)習(xí)中去，更有活力的奮斗著。篇二：健康教育心得體會 護理健康教育培訓(xùn)班心得體會

內(nèi)三科郭燕玲

首先，感謝院領(lǐng)導(dǎo)及護理部讓我有幸參加本次由福建省中華護理學(xué)會舉辦的“護理健康教育培訓(xùn)班（2011年8月29日-9月2日）”，雖然只是短短的五天時間，但我學(xué)到了很多新知識、新觀念，獲益很多，在今后護理服務(wù)工作中將受到很深的啟發(fā)。

一、耐多藥/廣泛耐藥結(jié)核病對公共衛(wèi)生構(gòu)成新威脅:通過這次學(xué)習(xí)，我了解了耐藥結(jié)核病的性質(zhì)和產(chǎn)生原因，結(jié)核病控制面臨著史無前例的挑戰(zhàn)，防控耐多藥/廣泛耐藥結(jié)核病迫在眉睫。防止耐多藥/廣泛耐藥結(jié)核病要做到五堅持：堅持合理用藥，防止亂加藥，假“聯(lián)合”合并用藥治療；堅持規(guī)律用藥，防止間斷用藥，完成全程用藥；堅持既治又管，防止只治不管，堅持dots策略；堅持初步徹底，防止初治變復(fù)治；堅持耐藥性監(jiān)測的標(biāo)準(zhǔn)化，規(guī)范化，統(tǒng)一化，防止自立標(biāo)準(zhǔn)。

二、發(fā)展性照顧在新生兒中的應(yīng)用：是把每一個患兒作為一個生命的個體，護理過程中考慮需要的個別性，注重患兒行為上的呼喚以及環(huán)境對生長發(fā)育的影響，運用發(fā)展性照顧的理念，根據(jù)每個嬰兒的不同情況，采取個性化護理，盡可能排除環(huán)境中妨礙其生長發(fā)育的因素，簡單地說，發(fā)展性照顧就是伴隨著寶寶的成長進(jìn)行關(guān)心和照顧。

三、慢性非感染性疾病的健康管理及重新認(rèn)識了糖尿病的健康教育：慢性病是對一組起病時間長，缺乏明確的病因證據(jù)，一旦發(fā)病即病情遷延不愈的非傳染性疾病的概括總稱。健康管理，就是針對健康需求對健康資源進(jìn)行計劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制的過程，也就是對個體和群體健康進(jìn)行全面監(jiān)測、分析、評估、提供健康咨詢和指導(dǎo)及對健康危險因素進(jìn)行干預(yù)的過程。糖尿病的健康教育，從患者、效益等各個角度充分了解了糖尿病教育的重要性，何謂糖尿病及其分型、病因、易感者、典型癥狀，糖尿病的各種并發(fā)病。全面控糖，長期達(dá)標(biāo)：降低致死率；降低致殘率；提高生活質(zhì)量；延長壽命。有效的控糖手段是“五駕馬車”，也就是教育與心理治療、飲食治療、運動治療、藥物治療、病情監(jiān)測。這是目前控制糖尿病的必經(jīng)之路，除此之外，沒有捷徑可走。

四、《護理服務(wù)策劃與質(zhì)量管理》、《以中醫(yī)望神法診斷患者體質(zhì)與性格提高臨床護理質(zhì)量威脅》、《建設(shè)醫(yī)院優(yōu)質(zhì)服務(wù)體系三部曲》、《溝通技巧在護理中的應(yīng)用》、《授權(quán)教育法在健康教育中的應(yīng)用》：通過此次學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識到提高護理服務(wù)的重要性，以及護理專業(yè)的存在價值和發(fā)展?jié)摿Γ徊还苁亲o理管理者還是護士都面臨著全新的機遇和挑戰(zhàn)，在新的護理模式下，護士不再只是醫(yī)生的從屬者，不再只是機械性執(zhí)行醫(yī)囑者；我們會在患者開口需要前提供他所需要的一切，在患者尋求幫助前給予力所能及的幫助，在醫(yī)生下達(dá)醫(yī)囑前已做好必要的護理措施?！氨馄椒止?、包干病人”的工作模式使護士的自主性與主動性增加了，護士之間沒有高低之分，每個護士都能在負(fù)責(zé)病人的全過程中發(fā)揮自己的才能并體現(xiàn)護士的專業(yè)價值。將每位病人當(dāng)成我們的孩子，全心全意的為病人著想，微

笑的耐心傾聽病人的感受，全力解決病人的痛苦。

以上是我這次參加在福州舉辦的《護理健康教育培訓(xùn)班》學(xué)習(xí)后的體會。五天的培訓(xùn)雖然短暫，但收獲頗豐。我想“冰凍三尺，非一日之寒”，創(chuàng)優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)勢在必行，但也不能急于躁進(jìn)，它與中國的國情特色醫(yī)療改革、醫(yī)保的廣覆蓋、醫(yī)院床護比的合理配置等等都息息相關(guān)。創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)不僅僅是為了提高服務(wù)質(zhì)量、提升患者滿意度、構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系，更重要的是使我們自身的專業(yè)價值得到體現(xiàn)，專業(yè)內(nèi)涵得到深化與提升。這次我能參加在福州舉辦的培訓(xùn)班，非常感謝護理部領(lǐng)導(dǎo)和我們科護士長的安排與幫助，我會繼續(xù)努力，全力以赴投入到工作中，學(xué)以致用，把學(xué)到的新理論、新觀念及時運用到護理工作的具體實踐中，為打造優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)品牌而不懈努力。篇三：總結(jié)：健康教育工作小結(jié)2篇

健康教育是衛(wèi)生工作中一個重要方面，通過各種形式的健康宣傳教育可以使學(xué)生了解更多的衛(wèi)生知識，提高自己的防病能力，為將來學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，基于以上原因我校著重抓好以下工作：

一、每周進(jìn)行兩次健康教育的內(nèi)容。

一次是每星期二的健康教育課，由各班主任根據(jù)健康教育課程的要求進(jìn)行講授，這項工作由教導(dǎo)處和衛(wèi)生老師共同把關(guān)，另一次是每星期一的衛(wèi)生廣播。主要是區(qū)里的一些重要精神，學(xué)校的一些事項布置以及常見病知識的宣傳等。無論是采取哪種形式，都做到有備課、有教案、有檢查記錄。事實證明開展一定規(guī)模的健康教育，對學(xué)生來說，既增長了知識，又養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣。

二、做好防病工作

防近工作是學(xué)校的重頭戲，目前學(xué)生中的患近率仍較高，如何降低學(xué)生患近率？每年開展兩次防近宣傳周，各班進(jìn)行黑板報評比，讀寫姿勢評比、眼保健操評比等，取得了較好成績。希望盡自己的力量來降低學(xué)生的患近率，使它們的眼睛更明亮。

三、創(chuàng)建工作

在創(chuàng)建衛(wèi)生城市過程中，我校健康教育與素質(zhì)教育緊密聯(lián)系。加強了對學(xué)生健康教育應(yīng)知應(yīng)會考核工作，重視對學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生的保潔整治工作，使我校做到綠化、美化、凈化的功能。

健康教育工作小結(jié)（2）：

為了加強學(xué)生健康知識教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣；加強對傳染病、常見病的預(yù)防和防治，切實做好健康教育工作，本學(xué)期在健康教育方面做了如下一些事。

一、做好“四有五落實”工作

期初，進(jìn)一步健全了“健康教育”領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，結(jié)合學(xué)校實際情況，制訂了“健康教育”工作計劃，并組織實施，保證了學(xué)校健康教育工作的順利開展。

本學(xué)期，我們繼續(xù)運用健康教育課本對各年級學(xué)生進(jìn)行健康教育，做到有教師，有課本，有教案，有課時，有評價。每個學(xué)生人手一本課本，有相對專職教師進(jìn)行備課，講授等，還對學(xué)生進(jìn)行了健康知識測試，認(rèn)真做好試卷分析。

二、以節(jié)日為切入點，開展豐富多彩的健康教育活動。

根據(jù)《中小學(xué)健康教育基本要求》，我們以衛(wèi)生節(jié)日為切入點，配合政教處團委的中心工作，適當(dāng)選擇學(xué)校衛(wèi)生工作主題，開展豐富多彩、形式多樣的健康

教育活動，使學(xué)生從小學(xué)到衛(wèi)生、保健知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握自我保健方法。

除了上好健康教育課外，我們還利用黑板報、廣播、衛(wèi)生講座、校園網(wǎng)絡(luò)等形式使學(xué)生對一些日常健康保健知識有所了解。

本學(xué)期主要內(nèi)容有：防治宣傳，春季防病愛國衛(wèi)生月宣傳、飲食衛(wèi)生，并對初一年級進(jìn)行了禁毒、防艾、心理健康等保健知識講座，使學(xué)生通過這些系列活動了解并掌握一些常用的保健方法。

三、對一些突發(fā)性傳染病，采取相應(yīng)的措施。

春季是多種傳染病，特別是呼吸道傳染病的多發(fā)季節(jié)，為切實做好學(xué)校傳染病的預(yù)防控制工作，根據(jù)市教育局、衛(wèi)生局精神，我們采取了相應(yīng)的預(yù)防措施。首先我們加大了衛(wèi)生防病知識的宣傳力度，全面增加學(xué)生防病意識，教育學(xué)生經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。

其次對學(xué)校食堂、小賣部加強食品衛(wèi)生管理，建立《云陽中學(xué)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急網(wǎng)絡(luò)》《云陽中學(xué)食品衛(wèi)生監(jiān)督管理辦法》，每日由總務(wù)處和衛(wèi)生人員進(jìn)行督察，以杜絕“病從口入”。

今年“禽流感”在部分地區(qū)出現(xiàn)，為了防止“禽流感”，開學(xué)初，我校食堂在菜單上作了相應(yīng)的改動，杜絕禽類食物進(jìn)入，并做好相應(yīng)的消毒工作，對學(xué)生中出現(xiàn)的發(fā)熱情況也做好登記，跟蹤調(diào)查。#p#副標(biāo)題#e# 本學(xué)期，我校出現(xiàn)了感冒病人增多的疫情，針對這一情況學(xué)校及時采取了相應(yīng)的措施，使疫情得到及時的控制。三月份，我校部分班級出現(xiàn)了疑似流感，針對這一現(xiàn)象，我們及時向市疾控中心匯報，同時作出相應(yīng)的處理。對患病人數(shù)較多的班級學(xué)生做出防治指導(dǎo)，采用過氧化氫進(jìn)行空氣消毒，同時發(fā)熱學(xué)生憑市人民醫(yī)院的證明進(jìn)校上課，還發(fā)出告家長書，每日由班主任進(jìn)行晨檢，一有情況及時匯報醫(yī)務(wù)室，醫(yī)務(wù)室再把情況及時反應(yīng)給校長室，最后終于控制了疫情的進(jìn)一步蔓延。

四、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從點滴抓起

為了使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，開學(xué)初，在校園內(nèi)劃分好每班的清潔區(qū)，實行責(zé)任制，制訂了衛(wèi)生檢查制度，每周進(jìn)行一次室內(nèi)外衛(wèi)生檢查，并全校公布，做好校園綠化、綠地清潔，每周還進(jìn)行個人衛(wèi)生抽查，使學(xué)生通過檢查督促，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。定期組織大掃除，通過勞動，使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。

五、積極做好“六病”防治工作

認(rèn)真做好《學(xué)校衛(wèi)生工作》建檔工作，做好日常門診記錄，添置必要的常用藥品，并配合市疾病控制中心對常見病、傳染病進(jìn)行積極的預(yù)防和防治，本學(xué)期繼續(xù)做好預(yù)防監(jiān)測工作，對部分學(xué)生進(jìn)行了乙腦的接種。平時重視學(xué)生的眼保健操質(zhì)量，納入“四評比”，并注意教育學(xué)生懂得用眼衛(wèi)生，以降低近視率及新發(fā)病率。

此外，我們杜絕不符合衛(wèi)生要求的食品進(jìn)入學(xué)校，每天供應(yīng)開水，保證學(xué)生飲用水的安全、衛(wèi)生，以確保學(xué)生的身體健康，并加強對食堂人員的培訓(xùn)，定期進(jìn)行衛(wèi)生知識測試，保證學(xué)生的飲食衛(wèi)生。