第一篇：心里健康教育學習心得

心里健康教育學習心得

夾江一小：龔焦兵

2012年5月，我參加了由夾江縣教師進修校組織的中小學教師心理健康培訓，對我來說，這次為期3天的培訓意義重大，對我今后的班主任工作具有很大的幫助。在此次培訓中我認真地聽專家講座、記筆記，還有認真的傾聽老師們的交流。以下就是我在這次培訓活動中的一些感受和所思所想。

時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。

通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

通過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性。俗話說：“３歲看小，７歲看老”。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。學習之后，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉變期，紛紜復雜的社會現象，多元化的價值觀，來自升學、就業、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。

總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

第二篇：班主任心里健康教育學習心得體會

班主任心里健康教育學習心得體會

烏魯木齊縣第二中學 馬木爾·哈依巴爾

我是鄉村學校的最普通的一名老師，學校雖然在山里，但是學生來源是烏魯木齊縣的各個地方來的，也就是農村和農民家庭的孩子，他們的生活條件和生活素養當然比不上城市里的那些孩子！他們大部分是住宿上學、我們作為班主任也就是他們的父母一樣關心，當然這是我們的責任。

我們班主任也有很多不足的地方，比如專業學習方面、家庭素養方面、關心孩子方面、家長訪問方面等等。學習機會也不多。剛好2014年4月15號我們學校的德育主任通知我們參加網上的《班主任心理健康家庭教育培訓學習》的通知，我們就忙的登陸開始學習，這是一個中華家庭教育網所培養出來的廣大家庭教育指導師從事公益家庭教育事業的一個平臺。

我們通過七個月的培訓過程中學習了不少的知識，關于班級管理、家庭管理、關心孩子、給孩子心理健康指導、家長訪問、各種案例、各種心得、優秀指導師的講座。

使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生《心理健康教育》這一專題后，受益匪淺，感想頗多。

心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何開展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中小學心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優秀的狀態。

綜上所述，我們可以看到，學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特點，作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學生發展中所出現的心理偏差，應樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構予以解決。

加強對學生的心理健康教育。

結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。

身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，家長、老師、學生的心理素質和心理水平一定能健康的方向發展。

第三篇：心里健康教育學習心得體會（xiexiebang推薦）

心里健康教育學習心得體會

聽了高老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人 通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經常關注特殊學生的心理輔導 教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態！

第四篇：心里健康概論學習心得

心里健康教育學習心得

學習了心里健康教育這門學科后，我弄清了它的深刻含義，我認為學習這門學科是很有必要的，讓每一個人在本我、自我、超我過程中不斷完善自我。學好這門課程，將有助于他人，有助于自己。現將學習后的心得體會分享一下：

一、情緒的控制

控制情緒，也就是要做情緒的主人。通過一些具體的事例與理論的講解，讓我們知道了情緒的產生，影響情緒的一些原因。以及如何管理、控制、宣泄。讓我們明白情緒其實是大腦與身體的相互協調和推動所產生的現象，它的產生是由情境事件(刺激因素)、生理狀態（生理因素）、以及認知過程（認知因素）三個條件所制約的，其中認知因素是決定情緒性質的關鍵因素！因此要堅持正確的認知。因為錯誤的認知是產生不良情緒的直接原因。比如生活中可能與自己的同事間常常會有一些小小的摩擦，帶來了不必要的麻煩，有時候各自都認為無道理或是沒這個必要，但是就是因為抹不開所謂的面子，誰也不肯邁出一步，主動地去承認自己的錯誤，給工作中帶來了許多不便，因此要學會適應、宣泄、控制。管理好自己的情緒，能以平和的心態去對待他人，理解他人，寬容他人，從而對我們的學習生活和身心健康成長祈禱積極的推動作用，把情緒對我們的消極影響降到最低，讓我們獲得一種努力追求目標的積極健康的心態。

二、培養良好的性格

性格是可以塑造與優化的。一個良好的性格是有助于個人發展的。內向與外向的性格各有千秋，內向性格的人完全沒有必要自卑的。雖然自己不“高朋滿座”但卻會左右逢源，這也是內向性格的人應該追求的目標。另外，性格和氣質以及成才之間是有關系的，優秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學更為重要，智力上的成就在很大的程度上依賴于性格的偉大，這一點往往超出人們通常的認識。我也需要根據不同性格類型確定塑造目標，而且對待性格上我們還應該取長補短，總之不同性格的人有不同的優勢與不足。我們要正確看待就是了！

三、保持良好的心態

每一個人在生活中、工作中或多或少的都帶有不良的情緒，這種情緒都被認為是負面的、不好的情緒。在工作中或在某些環境里不允許有這樣或那樣的情緒的發生，這樣的情緒會在不經意間，就毀壞了資金辛苦建立的一段感情。比如“嫉妒”，我就很害怕這類情緒的發生，在很多時候是小心翼翼地避開它，如果一旦不小心觸犯了它時，就會不知所措，要么被“嫉妒”操縱，失去常人的理智，做出許多事后讓資金后悔不已的事。經過成長，我才發現我的這種對于嫉妒的態度及做法完全是因為對“嫉妒”缺少學習和

正確的認識所致。因為“嫉妒”畢竟是一種不良的情緒，這種情緒對我們的身心健康并沒有任何好處，只能造成對身體更大的傷害，因此，人遇事保持良好的心態才是最重要的。

四、人之間的溝通與交流

我們要培養自己的人際交往能力，一方面要以積極的心態掌握一些人際交往的知識、培養各種人際交往的技能，并在學習和鍛煉的過程中提高交往的心里素質，另一方面要根據實際的相關理論學會診斷自己和他人的人際關系狀態，學會調適自己在人際交往中遇到的心里障礙。才能使我們心里開速地成長，因為它是滋養我們生命的最佳營養素。日常生活中許多由于無法進行心與心的相互交流和溝通，而不能平等的進行心與心的相互交流和溝通，便導致許多悲劇的產生，問題的出現都把責任歸咎于他人，從不在自己身上多找原因。

通過學習了心里健康教育這門學科，我糾正了以為沒有傷病就是身體健康，沒有壓力煩惱、沒有心理疾病就是心理健康。現在我覺得我們以前所謂的健康其實并不健康，心理的健康不是沒有壓力沒有煩惱沒有心理疾病，而是要能過變壓力和挫折為動力，勇敢追求人生的最高目標。同時在學習了這門課程后對自己的一些心理上的小疑惑得以解決了，也有助于我們樹立自己的正確的心理狀態正確的世界觀與人生觀，讓自己成長的更好。

第五篇：心里健康教育

一、解釋名詞

1、健康：健康是指身體上、心理上和社會上的完滿狀態而不僅是沒有疾病和虛弱現象。即健康應包括生理、心理和社會適應等三個方面的完滿狀態。1989年該組織又在健康的定義中增加了道德健康的內容，使健康的含義更加完整、全面。

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2、心理健康；指的一種心理功能狀態，即能夠使人們所具備的全部心理潛能都得到充分發揮的理想狀態。

3、心理問題；指個體發展過程中，由于外部影響或內部失調而引起的暫時性的心理失衡現象。

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4、心理障礙；是心理功能發生局部障礙的表現，其原因多與自我調節水平下降有關。

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5、心理疾病；是心理功能出現嚴重障礙的表現，通常是因為外部刺激過強或心理嚴重失調所致。

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6、心理健康教育：是心理衛生工作在學校工作中的體現。是素質教育的重要組成部分。是全面提高學生素質的重要保證。是提高全民心理健康水平的有效措施

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7、心理壓力；指因外部環境的影響而導致的那種緊張、焦慮感以及在此基礎上所產生的應激反應狀態。

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8、心理應激；指人們在壓力情景下引起的一系列不同于平時的身心反應。

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9、挫折（心理挫折）；指個體在實現目標的過程中，遇到了自認為難以克服的障礙而產生的緊張狀態或情緒反應。

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10、合理化；主要是通過尋找各種理由和借口來減輕自己的心理壓力。如貶低目標（酸葡萄機制）；美化結局（甜檸檬機制）、推諉責任等。

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11、否認：這是對挫折情境采取的一種鴕鳥政策，即不承認態度，來個眼不見心不煩。

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12、投射；即將引起壓力和沖突的焦慮感以及深層的需求與動機轉嫁到其他人身上以減輕自身壓力的方式。

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13、幻想；即通過幻想或想象的方式來暫時滿足一下在現實中無法滿足的某些需要的調節方式。

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13、固執行為；指堅持某些明知無效甚至有害的反應方式，而不能作出有效的調整。

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14、攻擊行為：比如受到別人的指責后馬上反唇相譏，甚至惡語傷人，這是直接攻擊；假如此時意識到這種言語侵犯會給自己帶來更大的危害，于是將供給矛頭轉向與之有關的其他目標，這叫間接攻擊；如果受挫折是一個性格內向、比較懦弱的人，也可能把攻擊矛頭指向自己，這是自我攻擊。

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15、壓抑行為：指運用理智來控制自己的消極情緒和不理智的行為，避免給自己帶來更大傷害的反應方式。

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16、替代行為；就是尋找新的目標來代替原有目標，借以不長遠目標未能實現所造成的心理損傷。

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17、升華行為：是將挫折感受轉化為一種奮發上進的動力的反映方式。

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18、逃避行為：這是一種想方設法躲開挫折行徑的反映方式。

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19、不合理信念：不合理信念具有三個特征：絕對化、過分概括化、糟糕至極。

*20、自我效能感：指對自己工作是否有成效的一種主觀體驗。

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21、自我質辯：即同自己的完美主義要求進行辯論，從中發現不合理之處。

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22、角色互換：即把那些要求別人的期望標準用到自己身上，體會一下被別人苛求的感受。

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23、情感：人對客觀事物的態度體驗及其相應的行為反應。

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24、情感的兩極性：人的任何一種情緒與情感體驗都有性質上完全相反的兩種表現，高興與生氣，喜歡與厭煩等。

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25、心理換位：試著把自己置于對方的立場上去思考，你就會發現對方有它的道理。

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26、合理宣泄：合理宣泄是指在不妨礙或傷害他人的前提下，以自己和他人能接受的方式達到“分流”的目的。

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27、性格：是表現人對現實的態度和行為方式中的比較穩定的獨特的心理特征的總和。

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28、內向型和外向型：根據人們感興趣和關系的對象，以外部客體為主的屬于外向型，以主體自身為主的屬于內向型。

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29、A型性格：性格急躁、爭強好勝、易激動、行動快、做事效率高、整天忙忙碌碌，常感時間不夠的人是A型性格。B型性格的人正好相反。容易知足，悠閑自得，不爭強好勝。

*30、大五人格結構：即從五個大的方面來描述人類的性格結構；第一、外傾性。第二、隨和性；第三、認真盡責；第四、情緒穩定性、第五、求新性。

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31、皮格馬利翁效應：也就是期望效應，由教師的期望引起的學生在學業、智力、興趣、品行、師生關系等方面的變化，稱為“期望效應”。

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32、成功教育：即通過各種措施為學生提供更多的成功機會，幫助學生形成積極的自我觀念，激發學生的進取心與自尊心的教育模式。

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33、智力因素：智力因素反映的主要是人們的認識水平，是遺傳素質和后天環境、教育影響的共同結果

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34、非智力因素：非智力因素通常指除智力因素以外的各項心理素質，包括需要、動機、興趣、情緒、情感、意志、自我觀念、性格特征等。

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35、課堂心理氣氛：是一種微觀的心理環境，是由教師的教風和學生的學風綜合而成的。良好的課堂教學心理氣氛對教學質量的提高具有重要的影響作用。

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36、人際關系：是人們在社會生活實踐中，通過交往形成的人與人之間的心理關系，它反映著人們之間的心理距離。

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37、師生關系：師生關系是影響學生心態的重要因素，改善和協調好師生關系，是提高課堂教學質量的一個重要途徑。

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38、文人相輕：是封建社會遺留下來的一種壞習氣，指的是文人之間相互輕視、貶低的不良習氣。

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39、多動癥：又稱“注意缺陷障礙”或“注意缺陷障礙伴多動”。是由腦器質性損傷、遺傳基因的作用、神經遞質的作用、社會及家庭環境的影響等引起的。

*40、學校恐懼癥：是以學校為陰性刺激物的神經癥。主要表現為害怕或拒絕上學，一到學校就感到精神緊張、焦慮不安、痛苦煩躁，有時還會伴隨一些生理癥狀。

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41、孤獨癥：孤獨癥是一種社會交往方面的明顯缺陷，通常都伴隨有一定的言語障礙，其中有相當大一部分屬于智力發展落后。

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42、心理輔導活動：心理輔導活動就是以培養學生良好心理素質為目的，以學生為主體，在教師指導下進行的專門活動。

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43、心理咨詢：通過人際關系，運用心理學方法，幫助來訪者自強自立的過程。

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44、共情：就是咨詢員不僅要設身處地的進入對方的個人精神領域，去理解和體會對方的各種內心感受，而且對來訪者所處的境況要達到心領神會，并將對方的感覺和內容表達出來，告訴對方，對其進行幫助。

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45、助人自助：試心理咨詢的精髓所在，因為它指明了咨詢的目標不是頭疼醫頭、腳疼醫腳的就事論事的，而是要從根本上幫助一個人充分發展，提高適應水平。

46、心理衛生；一般認為，心理衛生即是心理保健。心理衛生與心理健康是一種手段與目標的關系社會學家費孝通的觀點提出：心理衛生即講求心理健康和社會功能良好之道。

47、心理衛生學：研究心理衛生的基本原理與規律的學科。

48、社會角色；指處于一定社會地位的個體，依據社會對他提出的要求，借助于自己的主觀努力適應社會環境所表現出的行為模式。

49、角色認知；是指對某一角色規范的了解與認識。

50、角色期待；指人們在角色認知的基礎上所形成的對某一角色的期望和要求。通常包括外部期待和內部期待（自我期待）兩種

51、教師的自我期待；是指教師基于對教師角色的正確理解而形成的一種理想化的自我形象和自我期望。

52、教育診斷。教育診斷是運用教育診斷和心理診斷的技術與方法對學生的發展狀況及存在的問題進行分析、評價，并找出解決問題方案的過程。

53、代償失調；指在應激過程中出現了整合功能減弱，適應水平下降，甚至發展到心理崩潰的程度。

54、心理應對機制；心理應對機制是人們在成長發展過程中逐漸形成的一套適應機制，其心理成分可以包括認知、態度和行為三部分。

55、自發的應對機制：主要是通過遺傳所獲得的本能的反應方式，這些由潛意識支配的應對方式在精神分析心理學里被稱為心理防御機制。

56、教育觀：教育觀是人們對教育基本問題的系統認識或看法。主要表現在學生觀、質量觀和人才觀方面。

57、學生觀：是指對學生在學習活動中的地位、作用等本質特征和基本屬性的認識與理解。

58、發展觀：是人們對教育基本問題的系統認識或看法。主要表現在學生觀、質量觀和人才觀方面。

59、教育價值觀：是指人們對教育功能與價值的理解和認識。不同的教育價值觀念會對教育質量觀產生直接的影響。

60、意識狹窄：人在過于激動的情況下，出現的認識活動的范圍縮小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力減弱的現象稱之為意識狹窄。

61、升華：是將情感激發的能量引導到對人、對己、對社會都有利的方向去。

62、自卑：是人對自己的一種態度，表現為對自己的能力和品質評價偏低，并伴有害羞、不安、內疚、憂傷、失望等不良的情緒體驗。

63、教學模式：指反映特定教學理論輪廓的、為保持某種教學的相對穩定而設計的教學活動結構。

64、創造力：根據一定目的和任務，運用一切已知信息，開展積極思維活動，產生出某種新穎、獨特、有社會或個人價值的產品的智力品質。

65、心理診斷：心理診斷就是運用心理學的方法對個體的發展狀況進行分類、鑒別與描述的過程。

66、學習技能障礙：是在某些特殊學習技能方面的“缺損”現象，主要指閱讀、拼音、計算和運動功能方面的明顯障礙。

67、焦慮：指由于對自己的前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁現象。

68、焦慮癥：指在沒有受到直接的外部刺激卻體驗到強烈的焦慮感，并且長期不能擺脫的現象。有急性焦慮癥和慢性焦慮癥兩種。

69、厭學癥：指以學習為陰性刺激物的神經癥。主要表現為對學習毫無興趣，視學習為沉重負擔，有時甚至是一種痛苦的事，盡管面對各種紀律的約束，仍無法維持正常的學習活動，經常以逃學的方式逃避學習，嚴重者會導致輟學。

70、強迫癥：是以強迫觀念和強迫行為為主要表現形式的神經癥，主要表現是經常出現一些無意義、不必要、妨礙正常生活和工作而自己又無法控制的觀念、意向或動作。

71、交友原則：交友原則是指咨詢員運用人本主義心理學的基本原則及人際交往的藝術與來訪者建立平等的相互尊重、相互信任和相互依賴的朋友式的關系。

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21、如何合理表達教師積極情感？

答：

1、使用積極的語言給學生以鼓勵。

2、充分發揮表情的作用。

3、利用動作表達積極情感。

4、多種溝通手段的綜合運用。

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22、應如何培養教師積極的情感？

答：

1、樹立明確的職業理想。

2、不斷增強職業榮譽感。

3、在育人成才的過程中體驗成就感。

4、在創造性勞動中體驗自我價值感。

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23、人民教師的情感調控的意義？

答：

1、防止干擾教學過程，降低教學效果。

2、促進人際關系的改善。

3、克制或合理宣泄不良的情感，促進身心健康。

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24、教師消極情感調控的方法主要有哪些？

答：

1、知足常樂。

2、換一個角度看問題。

3、心理換位。

4、轉移認知對象。

5、合理宣泄。

6、升華調控

7、自我安慰

8、一笑了之

9、快樂作業。

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25、好教師應具有什么特征？

答：第一、控制班級的能力；第二、對學生個人關心和同情；第三、把課程教好，使學生學懂學會。第四、耐心；第五、教的方式讓人有興趣，鼓勵學生的熱情和信心，使他們學會；第六、行為上高標準，使學生尊敬。第七、喜歡并尊重兒童，師生關系好。第八、對于教學熱忱專致。第九、又容易接近、令人愉快的性格，第十、對所教的學生的性格徹底了解。

十一、有幽默感。

十二、對待問題掌握靈活。

十三、公正。

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26、性格與身心疾病的關系。

答：心身醫學家研究發現，盡管人們的性格千差萬別，但其中又有共同的方面，性格對人體疾病，尤其是身心疾病的發生、發展合病程的轉歸都有明顯的影響，身心醫學家巴登研究發現，同一疾病的患者往往具有類似的性格特點。如偏頭疼患者的性格特點是：盡善盡美、死板、好爭、嫉妒。

*27如何培養良好的性格？

答：

1、讀書明理，增強自我完善的方向性。培養塑造良好性格，首先要明確什么樣的性格特征是最理想的。

2、內省慎獨，加強自我修養的自覺性。在通過自我教育塑造良好性格的過程中，內省和慎獨是自我完善的兩個基本途徑。

3、虛心求教，嚴于律己。

4、實踐鍛煉，磨練性格。

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28、談談嫉妒的產生原因及其克服方法。

答：第一、形成原因：①在早期成長環境中，家長、教師的“攀比”心理及相應的教育方法。②自我中心、虛榮心強、心胸狹隘、眼光短淺、知識淺薄。第二、矯治措施：①加強自身內在的修養。②縮小“我”字。③善于自知。④為自己設計切合自己實際的生活目標，并不斷為之努力

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29、成功教育對教育工作者有哪些啟示？

答：（1）教師對學生要有積極的期望和要求。（2）要多方面為學生創造成功的機會，調動學生主動參與的積極性。（3）合理地運用鼓勵性評價，增強學生的成功體驗。（4）改變學生的消極的自我觀念和自我形象，恢復學生的自尊心，增強自信心，樹立積極的理想目標，是成功教育的最大成功之處。

*30、課堂教學中教師應如何評價學生（應遵循的原則）？

答：

1、評價要全面客觀，首先要有正確的人才觀和質量觀；其次收集信息要全面、客觀。

2、評價要以鼓勵為主，對學生進行評價的目的是為了幫助他們更好的發展，評價的方式必須服從評價目的。評價要能夠增強學生的自尊心、自信心，激發學生發展的主動性與自覺性，鼓勵他們不斷進取。

3、評價要有發展性，教師要用發展的觀點和標準來評價學生，切忌要僵化、固定的眼光來看待他們。

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31、影響學生學習活動的因素分析。

答：

1、內因方面：影響學習的內部因素主要包括智力因素和非智力因素兩大類。（1）智力因素反映的主要是人們的認識水平，是遺傳素質和后天環境、教育影響的共同結果。（2）非智力因素通常指除智力因素以外的各項心理素質，包括需要、動機、興趣、情緒、情感、意志、自我觀念、性格特征等。

2、外因方面：影響課堂教學效果的外因主要是教學環境，其中包括教學模式、課堂氣氛和師生關系三個方面。（1）教學模式：指反映特定教學理論輪廓的、為保持某種教學的相對穩定而設計的教學活動結構。（2）課堂心理氣氛是一種微觀的心理環境，是由教師的教風和學生的學風綜合而成的。良好的課堂教學心理氣氛對教學質量的提高具有重要的影響作用。（3）師生關系是影響學生心態的重要因素，改善和協調好師生關系，是提高課堂教學質量的一個重要途徑。

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32、教學中如何貫徹積極情緒這一心理衛生原則？

答：（1）教師本身先要有一個積極的情緒體驗，同時要有較強的感染力。（2）教師的教態要親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。（3）教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。（4）創設團結互助、好學上進的集體風氣。

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33、教學中如何貫徹體驗成功這一心理衛生原則？

答：（1）確定教學目標要實事求是，設置教學目標要有彈性，要尊重學生之間的個別差異，真正體現“因材施教”。（2）教學評價應體現鼓勵性的原則，要使用多元化的評價標準，充分發現每個學生的優點與長處；要引導學生多運用自我評價，充分肯定他們的每一點進步，使他們不斷增強自信心，形成積極的自我觀念。（3）教學活動要面向全體學生，要為每一個學生創造成功的機會。

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34、教學中如何貫徹合理負擔這一心理衛生原則？

答：

1、轉變觀念，提高認識，從根本上提高教育者的素質，這是解決學生負擔過重的關鍵。

2、增加教學管理中的科技含量，提高教學活動的效果。

3、提高課堂教學的效率，減少課外練習的負擔。

4、適當減少考試次數，合理控制職業總量。

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35、教學中如何貫徹民主自治這一心理衛生原則？

答：

1、教師首先要增強民主意識，實行民主化的課堂管理，培養學生的參與意識和合作態度。

2、師生共同協商制訂課堂教學中的各種行為規范標準，教師對學生的各項要求應盡可能爭取學生的認同后再去執行。

3、在課堂教學管理過程中，應以積極的引導為主，以消極的限制為輔，盡量避免激化矛盾，防止師生間的直接沖突。

4、對違反課堂行為規范的行為，應盡可能通過集體輿論，借助集體壓力來解決。

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36、談談課堂教學中培養學生創造力的途徑和方法。

答：

（一）充分利用知識作載體創造力的形成必須以一定的知識為媒介和載體。一方面，知識越豐富，聯想也就越豐富，解決問題的思路就越開闊；另一方面，有關創造方法和技巧的知識越豐富，創造的成果就會越豐富，水平也就越高。

（二）合理地安排教學內容和教學方法，在安排教學內容上要注意研究教學內容是否滲透了創新意識的培養，是否注意運用教材的內容啟發學生的創造思維和創造想象的能力。在教學方法的選擇上，應盡可能使用科學探索教學模式和發現式教學法，充分調動學生的學習主動性。

（三）培養學生的創造思維，創造思維是一種復合型的思維活動，在這個過程中，形式邏輯思維與辨證思維、分析思維與直覺思維、聚合思維與發散思維、正向思維與逆向思維等思維方式都有重要的作用。

（四）培養學生的創造人格。

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37、簡述人際關系的類型。

答：（1）以感情為基礎的人際關系（2）以利害為基礎的人際關系（3）缺乏任何基礎的陌路關系。

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38、簡述人際關系對心理健康的影響。

答：

1、良好的人際關系有助于滿足基本的心理需要

2、良好的人際關系可使人保持愉快的心境

3、良好的人際關系可以提供有效的心理支持

4、不良的人際關系會損傷身心健康。

*40、教師如何處理與領導的關系？

答：

1、我們都是教育者，在學校里，校長與教師的關系既是上下級的關系，又是平等的同志關系。

2、了解領導的需要，教師首先要滿足領導獲得尊重的需要，支持領導的工作，隊領導的工作成績要給予充分的肯定和承認。

3、爭取領導的支持，一個教師只有尊重、信任領導，聽從領導指揮，才能得到領導的支持。

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41、教師如何處理與同事關系？

答：第一、獨木難成林，學校是一個集體，教師在學校里是作為一個教育集體共同擔負育人任務的。

第二、不要文人相輕，要辯證的看待自己的已有成績，要看到自己的每一點進步中都包含著其他人的心血，不是單憑個人努力的結果，要給自己訂出更高的目標，確定更遠大的志向。第三、團結協作，共育良才。要尊重同事的勞動，維護同事的威信，同同一學科的教師要團結互助，互相學習，同一年級不同學科的教師，要密切配合。

*

42、師生關系對學生有什么的影響。

答：（1）師生關系會影響學生的學習態度。（2）師生關系會影響學生的學習成績。（3）師生關系會影響學生的個性發展。（4）師生關系會影響學生的心理健康。

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43、影響師生關系的因素有哪些？

答：（1）教師的領導方式（2）教師的指導態度（3）教師的個性特征（4）教師的專業能力

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44、師生沖突的產生及其解決方法？

答：師生沖突的產生：師生關系是管理與被管理的關系，這種關系本身就是一組矛盾，處理不好就會發生沖突。師生沖突的解決方法：第一，教師用民主的態度對待學生，熱情耐心地幫助學生，使學生不斷加深對教師的了解。第二，在師生沖突不可避免時，教師要冷靜，防止沖突加劇。第三，在沖突中，教師應該對自己的工作進行反思，找出沖突的癥結和自己思想方法與工作上的不足，不能采取強制的做法。第四，教師不能為了解決師生沖突而放棄原則，屈從于學生的壓力。

*

45、教師如何尊重與信任學生？

答：第一、教師要尊重學生的人格：在社會主義國家里，、學生與教師在道德人格與法律人格上，是完全平等的。第二、教師要尊重學的個性，每個學生都有自己的個性，沒有兩個完全一樣的孩子，因此不能把學生培養成一模一樣的人。只有這樣才能培養出有創造力和動手能力的人。第三、教師要尊重學生的自尊心，自尊之心人皆有之，學生也是如此。

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46、心理診斷的任務是什么？

答：

1、確定狀態是否正常，2、確定問題的性質和原因。

3、確定問題的程度。

4、預測發展前景。

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47、簡述考試焦慮的主要表現及矯治措施。

答：表現：臨近考試和在考場上就出現緊張、擔憂、注意不能集中、記憶堵塞、思維遲鈍并伴隨食欲不振、失眠、血壓升高、手腳冰涼、腹瀉嚴重甚至發生休克等生理異常現象。矯治：第一，幫助壓力過大的學生重新認識考試的價值，調節自己的期望值，減輕心理壓力；第二，幫助自信心不足的學生恢復或增強自信心，減輕對考試結果的不必要的擔憂；第三，教給學生一些自我調控的方法，使他們能夠控制過度緊張的情緒；第四，癥狀比較嚴重的，建議到專門的咨詢部門去尋求幫助。

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48、簡述強迫癥的主要表現形式。

答：是以強迫觀念和強迫行為為主要表現形式的神經癥，主要表現是經常出現一些無意義、不必要、妨礙正常生活和工作而自己又無法控制的觀念、意向或動作。

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49、簡述心理輔導活動的設計原則及程序。

答：（1）針對性原則。這一原則是強調了活動目標的針對性。（2）民主性原則。這一原則是對師生交往方式提出的要求。（3）活動性原則。這一原則是對活動形式方面的基本要求。（4）參與性原則。這一原則是對活動主體方面的基本要求。設計程序：（1）明確目標確定輔導活動的目標要做到具有明確，具有較強的可操作性。（2）確定內容內容的確定要以目標為依據，要緊緊圍繞目標的實現來安排有關內容。（3）選擇形式形式的選擇要服從目標和內容的需要，要體現內容與形式的辨證統一。

*50、心理輔導活動的特點？

答：（1）目標的單一性：心理輔導活動的目標比較單一，就是要培養學生良好的心理素質，全面提高他們的心理健康水平。（2）內容的補充性：心理輔導活動的內容通常都是圍繞心理健康教育的基本目標來安排，有許多內容可以成為傳統教育的重要補充。（3）形式的獨特性：心理輔導活動在形式上有許多獨特的地方。

*

51、簡述心理輔導活動的實施要領

答：（1）明確角色。教師在心理輔導活動中應扮演設計者和指導者的角色，在活動過程中應當發揮導演的作用，體現教師的主導地位；學生始終是活動的主體。（2）開放自我。教師應當以平等的身份和開放自我的姿態，與學生進行充分的溝通，并對學生起到啟發和引導的作用。（3）機動靈活。根據學生的實際情況對原定方案作出必要的調整。

*

52、簡述學校思想政治教育與心理咨詢的區別。

答：（1）在內容上，學校政治思想教育多從政治理論、倫理道德、法律規范的角度，在“他律”的基礎之上，著眼于學生社會行為規范的養成；而心理輔導與咨詢則是從社會學、心理學、心理衛生學、醫學的角度，以人為本探討人的內心世界。（2）在方式和目的上，學校政治思想工作多采用宣傳、說教、批評、表揚、提供榜樣、紀律約束等方式，促使人逐步完成社會化的過程；而心理輔導與咨詢則通常采用交友、共情、傾聽、接納、參與、鼓勵、輔導、訓練等方式，注重在“自律”的基礎上，強調人的潛能開發和“個性”完美，助人自助自強。

*

53、心理咨詢的性質和特點是什么？

答：（1）心理咨詢是一種人際幫助活動；（2）心理咨詢是一個人際的互動過程；（3）心理咨詢是助人自助的過程。

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54、什么人需要心理咨詢的幫助？

答：第一、有心理困難以及輕度神經癥患者。需要特別說明的是，一些嚴重的病態性格及精神分裂癥病人不屬于咨詢幫助的范圍之列。第二、對正常人的指導和幫助。對涉及到“潛能開發”和“人的發展”有關的學生、家長、老師給與輔導，幫助人克服成長過程中的障礙，使其潛能得到最佳的發展。在學校心理咨詢中重點是對那些在學習、適應、發展、擇業、交友、等方面遇到困難的學生給與輔導與幫助。

*

55、心理咨詢的原則有哪些？

答：

（一）指導與交友——交友原則

（二）理解與共情——共情原則

（三）助人自助——自助原則

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56、建立咨訪關系的技術有哪些？

答：

1、善用“請談”，2 分類篩選。

3、集中滑梯、4、巧妙的鼓勵、5、開放式提問、6、注意傾聽、7、妙用沉默。

57、簡述不健康心理的劃分依據及種類。

答：不健康的心理依據心理功能受阻的程度，一般分為：心理問題、心理障礙、心理疾病（1）心理問題（2）心理障礙（3）心理疾病

58、簡述西方心理衛生運動的歷史（起源、發展、典型人物等）。

答：古羅馬醫生蓋倫在其著作中就提出“感情衛生或精神衛生”的問題。當代心理衛生運動的開展始于正確認識精神病及給精神病人以人道主義待遇。第一，法國醫生比奈是心理衛生運動的倡導者；第二，費爾赫特斯列賓寫了《關于心靈營養問題》、邵爾茨寫了《關于精神營養問題》一書，被稱為心理衛生運動的先驅；第三，弗洛伊德和巴甫洛夫的有關理論為心理衛生學的產生起了奠基作用。第四，1908年美國的比爾斯發表了根據自己的親身感受和體會而寫成的《自覺之心》（我國翻譯為《一顆自我發現的心》）。以此為標志，現代心理衛生學誕生。比爾斯被稱為現代心理衛生運動的發起人或創始人。

59、簡述我國心理衛生運動的歷史。

答：第一，我國春秋戰國時期的許多著名思想家都對心理健康和心理衛生問題有過精辟的論述。第二，在古代許多醫學典籍中也都提到了有關心理健康和心理衛生的問題。第三，我國現代心理衛生運動的開展始于20世紀30年代。

60、簡述心理衛生工作的目標。

答：心理衛生的三級目標：心理疾病的治療、心理障礙的預防和促進個性的全面發展都已經作為學校心理健康教育的基本任務得到了貫徹。

填空

1、健康應包括生理、心理和社會適應等三個方面的完滿狀態。

2、世界衛生組織1989年又在健康的定義中增加了道德健康的內容，使健康的含義更加完整、全面。

3、不健康的心理依據心理功能受阻的程度，一般分為：心理問題、心理障礙、心理疾病。

4、心理健康的判斷標準

1、統計測量標準

2、臨床病理標準

3、社會適應標準

4、個性發展標準。

5、社會學家費孝通的觀點提出：心理衛生即講求心理健康和社會功能良好之道。心理學家潘菽提出：我們因注意身體的健康，故研究生理衛生；我們若要使心理得到健全發展，就必須注意心理衛生。

6、在古代許多醫學典籍中也都提到了有關心理健康和心理衛生的問題。如《醫學入門》中就提出內傷七情的理論，認為暴喜傷心、暴怒傷肝、積憂傷肺、過思傷脾、失志傷腎。

7、我國現代心理衛生運動的開展始于20世紀30年代，1936年4月19日在南京成立了“中國心理衛生協會”，1985年4月“中國心理衛生協會”再次成立，并在泰安召開了首屆代表大會。

8、心理衛生工作目標的三個階段（1）從改善精神病人的待遇到注意精神疾病的預防；時間大致從20世紀20年代到第二世界大戰結束。（2）從關心身心因素的作用到關注社會因素的影響；時間是從第二世界大戰之后到20世紀60年代末（3）從努力提高個體的適應能力到重視人的心理素質的全面提高。時間從20世紀70年代開始至今。

9、當今世界心理衛生運動的最新目標和發展趨勢是：重點是健康人的心理保健，是全社會人口的心身健康，是人生全程的心理健康。

10、心理衛生的意義：（1）有助于增強人們的心理保健意識。（2）有助于改善家庭、單位里的人際關系狀況，促進人際關系的和諧發展，緩解人際沖突，增進團體內部的凝聚力，改善家庭和單位的氣氛，提高學習和工作效率。（3）有助于提高人們承受壓力，耐挫力，更好地發揮自己的潛能和創造性，提高適應環境和改變環境的能力，減少社會上的不安定因素，從根本上促進社會的發展與進步。

11、心理衛生前景：（1）學科本身的發展水平正在走向成熟與完善，而且有極強的整合功能和輻射作用。（2）社會需求逐步升溫。

12、我國的心理衛生工作于80年代重新恢復活動以來，很快就被引進了校園，起初是高校，隨后是部分中小學。

13、素質教育是以全面提高學生素質為主要目標的教育，心理健康教育是素質教育的重要組成部分。

14、按照目前對人才素質結構通行的劃分方法，人才素質分為生理素質、心理素質和社會文化素質三個方面。其中心理素質在人才素質結構中具有基礎與核心的作用。

15、學業成就不僅與智力水平有關，而且同非智力因素有關。

16、A型性格的人表現為進取向上，爭強好勝，急躁易怒、節奏緊張，容易得心臟病。

17、B型性格的人表現為從容不迫、溫和平靜，不容易得心臟病。

18、很多情況下，身體上的不適感并不是來自生理上的原因，而是來自心理的原因。

19、教師職業示范性的基礎主要是學生的模仿性和“向師性”。

20、馬卡連柯指出：教師職業的示范性不僅表現在教育活動中，而且表現在教師與學生接觸的所有方面。

21、積極的工作態度包括敬業和愛生兩方面。

22、一個教師要想成為一名優秀的教師，首先要熱愛自己所從事的教育事業，這是做好工作的前提。

23、熱愛自己的學生，是教師必須具備的基本職業素養。

24、師愛是建立良好師生關系，從而使教育取得成功的前提和基礎。

25、尊重學生是教育成功的前提，是建立在正確的人性觀、師生觀基礎上的。

26、“只要有足夠的知識就能做一個好老師”

27、敏銳的觀察力是洞察學生的內心世界，掌握學生心理活動特點，并以此為基礎進行有針對性的教育的前提條件。

28、全面的教育、教學能力包括全面、深入了解學生的能力，人際溝通能力，教育診斷與指導能力，獲取新信息的能力。

29、教師的基本工作方式就是通過人際溝通來開展教育、教學活動。

30、思維能力是認識能力的核心因素，是決定一個人的理解能力的關鍵。

31、人際溝通能力包括語言表達能力和運用非語言溝通手段的能力。

32、語言表達能力是指正確運用語言詞匯傳遞信息的能力，語言在知識信息傳遞過程中起著決定性的作用。

33、非語言溝通通常是借助于手勢、體態、表情等方式來進行的。

34、教育診斷是運用教育診斷和心理診斷的技術與方法對學生的發展狀況及存在的問題進行分析、評價，并找出解決問題方案的過程。

35、正確的自我期待是教師自我完善的目標和動力，自我期待的水平越高，教師發展的水平也就越高。

36、教師的自我期待是指教師基于對教師角色的正確理解而形成的一種理想化的自我形象和自我期望。

37、教師心理健康的現狀及表現：情緒不穩定，自制力差人格缺陷與人際關系緊張少數有各種神經癥的表現。

38、成語中所說的“情急生智”、“狗急跳墻”等現象都是應激反應。

39、心理壓力的來源大致可分為外部和內部兩類。

40、可以分為外部因素和內部因素兩類。

41、導致挫折外部因素一般包括生活條件、工作環境、人際關系、發展機會以及各種天災人禍和意外事故等方面。

42、發的應對方式常見的有：①合理化②否認③投射④幻想⑤仿同⑥潛抑

43、消極的應對方式常見的有：①攻擊行為②逃避行為③固執行為④壓抑行為

44、積極的反應方式常見的有：①繼續努力②調整目標③替代行為④升華行為

45、減輕壓力的方法正視現實合理宣泄學會放棄自我放松

46、中小學生心理健康的標準（陳家麟的觀點）。第一、能正確地認識現實并對之作出有效地反映。第二、要熱愛學習和工作，能在其中發揮自己的才能并取得良好的成績。第三、要樂于與人交往，人際關系融洽。第四、要情緒樂觀穩定，善于排遣消極情緒。第五，要有自知之明，嚴格要求自己，能做到自尊、自制。第六、要有正常的行為方式，即行為反映要與環境適應，在活動中要有一定的自覺性、主動性和自制力。

、健康基本內涵應包括生理健康、心理健康和社會適應良好三個方面，表現為個體生理和心理上的一種良好的機能狀態，亦即生理和心理上沒有缺陷和疾病，能充分發揮心理對機體和環境因素的調節功能，保持與環境相適應的、良好的效能狀態和動態的相對平衡狀態。

2、角色扮演是指讓小學生在集體活動中扮演不同的角色，以體驗不同情境中的感受，幫助他們形成新的行為模式。

3、自我意識是指導個體對自己的意識，如自我知覺、自我評價、自我監督等。

4、代幣法是一種通過獎勵而形成某種期望出現的適應性行為的方法。代幣實際上是一種可以在某一范圍內兌換為物品的券，注意代幣與來訪者感興趣的東西聯系在一起才有作用。

二、辨析（每題5分，共20分）（給出對錯2分，理由3分）

1、心理健康的內容和要求是一成不變的

這種提法是錯誤的。心理健康指的是個體既能適當地評價自我、接受自我，又能與他人和諧相處；既能適應所面臨的不斷變化的現實環境，又能不斷地保持并完善自身的人格特征；同時具有良好的自我調節能力，并在認知功能、情緒反應活動和意志行為方面都處于比較積極的狀態。它受社會文化風俗等方面的差異的影響，不同國家、地區和不同時代心理健康的標準也有差異。

2、小學生健康心理輔導的實質，在于促進小學生健康心理的發展。

錯。小學生健康心理輔導的實質，在于促進小學生健康心理的發展，關鍵在于形成。心理健康教育的目的在于形成良好的智力因素、非智為因素和健全的人格，形成社會所需要的各種良好的心理品質、人際關系，形成良好的社會交往能力和社會適應能力等，沒有形成就無所謂發展。

3、與氣質相比，性格是較容易發生改變的。

對。氣質與個體神經活動類型有關，不易發生改變，性格受教育和環境影響較大所以易改變。

4、小學生班級中小團體的存在影響著小學生身心健康的發展。

錯。班級中的小團體，是小學生同伴關系的一種存在方式，對小學生吸收同伴的經驗、學習社會交往的技能、鍛煉實際活動的能力具有積極意義。小團體的存在能滿足小學生歸屬的需要，增強同伴之間的情感支持，小團體的存在對培養小學生的社會責任感也有一定的積極作用。

三、簡答（每題8分，共24分）

（一）簡要說明小學生心理健康教育的方法

1、講授法；

2、認識指導法；

3、活動體驗法；

4、行為改變法；

5、自我調控法。

（二）簡述課堂心理健康教育的原則。

1、愉悅性原則；

2、激勵性原則；

3、差異性原則；

4、支援性原則；

5、預防性原則；

6、愛與嚴格要求相結合的原則。

（三）簡述適應性咨詢的特點。

1、身心發展正常但帶有一定心理和行為問題；

2、要處理的問題是學生正常需要與其現實狀況之間的矛盾沖突，是在認識水平上的幫助；

3、強調教育的原則，重視來訪者的理性作用，幫助他分析情況，找出問題所在，強調發掘、利用其潛在的積極因素，自己解決問題。

4、側重于學習指導、交往指導、生活指導方面；

5、伴隨整個學校學習階段。

四、論述（20分）

試述小學生考試心理輔導的必要性及主要內容。原因：（10分）

小學階段頻繁的考試，是孩子們知識、智能、生理和心理上的激烈競爭和對抗，容易引起小學生生理和心理上的疲勞，反應遲鈍，精力渙散，焦慮及畏難情緒等不良心態。從而影響考試成績和身心健康。事實上，學生由于考試而過于緊張而嚴重影響心理健康的案例時有報道，因此對小學生進行考試心理輔導十分必要。措施（10分）：

1、加強考前心理輔導：

如扎實掌握知識；端正考試態度，合理安排作息時間，科學用腦；克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態；注意勞逸結合和飲食衛生，預防疾病。

2、考試期間，掌握考試方法。

如記住考試的時間地點，備齊考試用品；明確考試規則，答卷方法和注意事項；

認真閱讀考試題前的說明和要求，審視試卷，做到心中有數；認真審題，已知條件和未知條件；注意答題技巧，先易后難；合理安排時間，不顧此失彼。

3、做好考試后的心理輔導：適當的休閑活動、適時總結經驗

五、分析（20分）

分析：（10分）

這是種典型的對抗心理。

1．對抗心理的產生往往是缺乏良好的教育造成的。

2．小學生自我意識強，好勝心強，有的行為是由于天性使然，并無惡意。3.小學生有時把這種對抗作為一種不滿情緒發泄的途徑，以獲得心理上的平衡。措施：（10分）

1．在明白對抗心理的原因基礎上，查找自身教育方式、方法上的不足，給孩子一個自由的空間，還孩子一個快樂無憂的童年。

2．對待這種兒童切忌急躁，以關心、愛護減少他們心理上的抵抗。

3．根據兒童的年齡特點進行適當的教育，允許孩子發泄自己的情緒，但應從旁進行正確的引導，教會他們一些自我調節的方法。

4．利用孩子的這種心理，發現其中的積極心理品質，如勇敢、求異等，合理引導，使他們向好的行為方式轉化，培養創造性思維。