第一篇：《醫療衛生人員心理健康與壓力管理》考試攻略補充題

單選題

1843年(A)精神病學家威廉?斯惠待撰寫了世界第一部心理健康的專著，明確提出了“心理健康”一詞。B

1.(C)，并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產生共鳴的人作為交往對象。

2.()包括是否有生理疾病或缺陷的機能狀況。(A)

G

1.國家建立激勵與(D)相結合的事業單位工資制度。

2、個體的心理健康是個動態的連續變化過程。所謂(A.連續變化)，指的是健康與不健康是個連續體，由健康者變成心理疾病患者的過程，符合量變到質變的規律。

J1、(D)就是在目標實現受挫時，通過更替原來的行動目標，求得長遠價值目標實現的一種心理調適方式。改弦易轍不變初衷，失之東隅收之桑隅。

K

可將(B)定義為關于運用心理學的理論和原則來保持并增進心理健康的各種措施和各種活動的總稱。Q

1.情緒的形態中，(A)是指遇到不愉快的事情時，沒有什么情緒反應，即使有點反應，也不知如何處理。等到事情過去好久了，才慢慢地察覺到自己的憤怒。

2、情緒的()是指情緒隨人所處的時間、地點等的變化而變化，這是因為人在不同時間、不同的情況下有不同的需要，因而，對同一事物或現象就會產生不同的情緒。(B)

R

1.認識自我情緒的方法中，()是指通過與你的家人、上司、下屬、朋友等懇談，征求他們對你情緒管理的看法和意見，借助他人的眼光認識自己的情緒狀況。C.情緒懇談法

S

1.(A)是人正常生活的最基本的心理條件，是心理健康的核心標準。

2、事業單位制定或者修改人事管理制度，應當通過(A)或者其他形式聽取工作人員意見

3、(C)是壓力源持續48小時后所形成的適應反應。個體的能量開始下降，但仍竭盡全力地與壓力源抗衡，并試圖恢復原有的正常狀態。

Y

1.有的醫療衛生人員人際交往中存在()的問題，在與別人交往時處處為自己著想，只關心自己的需要和利益，把別人當作達到目的、滿足私欲的工具。(單選)A.2.有()的人，往往對別人的一言一行很敏感，喜歡分析深藏的動機和目的，根據自己的主觀臆斷毫無邏輯地去推測、懷疑別人的言行。A.猜疑心理

3.(C)原則表明公開的記錄或者半公開的記錄可以保持你的鍛煉動力。公開的記錄會把眾人的希望與你的勝利聯系起來

4、(B)與壓力的關聯在于壓力產生自由基（freeradicals)，自由基破壞細胞，并造成細胞惡變。同時，壓力會造成人體的免疫系統功能減弱，使得免疫系統不能在惡性細胞爆發前將它消滅。

Z.(B)中，機體幾乎調動了所有的能量，全神貫注地去實現目標。若壓力源在此期間消失，機體可迅速恢復體內平衡。(A)哲學家赫拉克利特說過，如果沒有健康，智慧就難以表達，文化就無從施展，力量就不能戰斗，財富變成廢物，知識也無法利用。(單選)

多 選 題

C

1.常見心理障礙的種類包括(ABCD)。

D1、對事業單位工作人員處分的種類分為（ABCD）。

J

1.健康的內容中，社會化的程度，包括(ABC)

2.健康有三個方面：(ABD)

M

10.目前，常見的判別心理障礙的標準有：(ABCD)。(多選)

Q.喬吉亞威特金總結的6D心理信號中，抑郁的表現是(AB)。

S

1.事業單位內部產生崗位人選，需要競聘上崗的，按照下列程序進行(ABCD)

2、社會心理支持系統的組成包括三個方面：(ABC)

T.挑釁的表現為()。(ABCD)

Y

1.以下屬于事業單位公開招聘工作人員按照程序的是(ABCD)

2.醫療衛生人員情緒困擾產生的外部原因包括()。(ABC)

3、壓力使人在心理活動上發生了重大變化，尤其在情緒等方面表現明顯。心理癥狀主要表現為(ABCD)。

4.要完成有氧健康的改善，需要注意()問題。(ABCD)

Z

1.在大多數情況下，()行為從時間管理的角度來看都是不合理的。(ABC)

A.在做我們不喜歡做的事情之前，先做我們喜歡做的事情

B.喜歡做自己知道如何做的事情，不喜歡做自己不知道如何做的事情

C.先做最容易完成的事情，再做最難完成的事情

D.先做需要很多時間就能完成的事情，再做需要很少時間才能完成的事情

2.在大多數情況下，()行為從時間管理的角度來看都是不合理的。(ABCD)

A.先做計劃內的事情，再做計劃外的事情

B.只有快到最后期限時，我們才會全力以赴

C.在解決大問題之前，我們先解決小問題

D.我們根據事件出現的先后順序來處理事務

判斷題

C

猜疑是建立在猜測的基礎上的，這種猜測往往缺乏事實根據，只是根據自己的主觀臆斷毫無邏輯地去推測、懷疑別人的言行。（正確）

F

1.發怒是當客觀事物與人的主觀愿望相悖時產生的強烈的情緒反應。(正確)

J1、角色沖突，是指如果個體服從一種角色要求，就很難滿足為一種角色要求（正確）

2.健身運動基本上是有氧鍛煉，即在有氧的狀況下進行。(錯誤)

N.男性臨床醫生的壓力與女性沒有差異這一現狀也側面說明了目前男女的性別角色已經發生了變化，男性和女性在社會上的地位已處于一致的程度。(判斷)正確

P1、評價人的精神與行為的尺度，稱之為統一性標準（或稱同一性標準）?！叭说男袨榈木怠被颉捌胀ㄐ袨槟Ｊ健北痪植康匕谕恍詷藴手?。(正確)

S

1.事業單位人事綜合管理部門和主管部門的工作人員在事業單位人事管理工作中濫用職權、玩忽職守、徇私舞弊的，依法給予處分；構成犯罪的，依法追究刑事責任。正確

2、生理健康是心理健康的基礎，心理健康反過來又能促進生理健康，生理和心理兩方面的因素都與人的健康有密切的關系。(對)

3.事業單位及其工作人員依法參加社會保險，工作人員依法享受社會保險待遇。(正確)

4.事情“預則立，不預則廢”，當我們知道自己身處壓力的包圍之中時，就會預先對自己的反應有一個冷靜的認識，從而會減少壓力帶來的不良后果。(正確)

5、事業單位工作人員的處分分為警告、記過、降低崗位等級或者撤職、開除。（正確）

6、事業單位人事綜合管理部門和主管部門的工作人員在事業單位人事管理工作中濫用職權、玩忽職守、徇私舞弊的，依法給予處分；構成犯罪的，依法追究刑事責任。(正確)

W

1.完美主義者更容易注意到一些小細節的問題，并力求改進。(正確)

X1、心理異常與正常的評判依據中，社會規范標準是根據人的行為的社會意義及個人的適應程度為出發點。研究者主要考察當事人對人、對己的態度，在群體中的表現，與他人交往和處理人際關系是否恰當，對社會事件的看法和反應是否適合社會的要求。正確

2、心理健康的人因為善于悅納自我，在人際交往中不卑不亢，能以寬容之心對待他人，善于贊揚他人，往往能受到歡迎。（正確）

Y1、一個人的生命力從某個角度說來源于社會的支持。特別是處于困境時期，社會的支持往往會使個體渡過難關（正確）

2.一種人格特質就是一種傾向或者一種氣質，以特定一致的情緒反應對人際間的關系做出反應。(正確)

3、一個人的生命力從某個角度說來源于社會的支持。特別是處于困境時期，社會的支持往往會使個體渡過難關。正確

4、與過分苛刻和蠻不講理的病人進行交流是引起醫生應激的重要原因。同時，是否與病人保持和諧的關系也是影響工作滿意度的重要因素。正確

5.演化論心理學家認為，人類向來就受到“威脅”的訓練，以害怕響應威脅是生存之道；也就是說，心存一點點恐懼有益健康。(正確)

Z

1.在現實工作中，如果臨床醫生業務不突出，評職稱受挫，收人不高，就會缺乏價值感和成就感，感覺到較大壓力。(正確)

2、正常心理與異常心理的劃分標準的作用，主要是從正常人群中檢測心理異常的樣例，它是為防治性目標服務的。正確

第二篇：《醫療衛生人員心理健康與壓力管理》考試攻略之單選題

A

1.按照馬斯洛的五種需求學說，(A)是人們最基本的社會需求。(單選)A.安全感 P19

B

1.(C)表現為嚴重的適應失調，不能維持正常的生活、工作，如不及時治療可能惡化，成為精神病患者。(單選)

C.心理病態 P5

2.(C)包括掌握了多少生活知識技能，是否有正確的生活目標，能否遵守社會生活規范，順利融入社會群體，承擔社會角色，適應社會生活等。(單選)C.社會化的程度P2

3.(B)包括是否有心理疾病，是否有持續的、積極的心理發展狀態。(單選)B.心理發展狀態

4.(C)，不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。(單選)C.交往的期望值不要太高P172

5.伴隨著(A)的各種生理變化，體內的能量儲備開始轉化為立即可用的合適形式，相應的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機體器官中，特別是大腦和主要的運動肌肉。(單選)A.壓力反應 P78

6.(D)包括道德認知水平和道德行為狀況。(單選)D.道德文明水平P2

7.(C)，并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產生共鳴的人作為交往對象。(單選)

C.交往是有選擇性的 P1728、伴隨著(A)的各種生理變化，體內的能量儲備開始轉化為立即可用的合適形式，相應的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機體器官中，特別是大腦和主要的運動肌肉。(單選)A.壓力反應

9、(B)包括是否有心理疾病，是否有持續的、積極的心理發展狀態。

C

1.從生存需要上看，(A)意味著機體系統快速發生了一種從長期生存的機體活動模式向短期生存的機體活動模式的優先權轉變。(單選)A.壓力反應 P78

2.(C)采用的心理量表只包括某一方面的內容，信息提供不全面，所以難以全面測量被測者的信息。(單選)C.測量法心理測試 P2143、處理工作危機和客戶抱怨是(A)

4、從生存需要上看，(A)意味著機體系統快速發生了一種從長期生存的機體活動模式向短期生存的機體活動模式的優先權轉變。

5、從心理正常到出現心理疾病乃至精神病發作，是一個(B)過程。

D

1.(B)的目標不僅僅是針對行為、情緒這些外在表現，而且分析病人的思維活動和應對現實的策略，找出錯誤的認知加以糾正。(單選)B.認知療法 P1322、(D)的基本做法是自己給自己輸送積極信號，以此來調整自己的心態，改變自己的情緒。

3、對事業單位工作人員違法違紀案件進行調查，應當由（B）名以上辦案人員進行。

5.(A)的基本作用是使人能夠迅速有效地處理他所面臨的對其產生威脅的挑戰。

6.(B)對肌肉、肺臟、心臟三個方面都有效果。

7、()的基本作用是使人能夠迅速有效地處理他所面臨的對其產生威脅的挑戰。(單選)A.壓力反應

8、當刺激事件打破了機體的平衡和負荷能力，或者超越了個體的能力所及時，就會體現為(C)，必須直面它。F

1.(D)發病的起因是壓力引起胃酸的大量分泌，在重大壓力之下，甚至幾小時內就會出現胃出血。(單選)D.消化性潰瘍 P902、(A)反映了個人對自己的態度，個人能在與現實環境的關系中認識自，為自己準確定位。

3、放松訓練所需的條件中，(A)條件是指在哪個地方練習放松可能會影響到放松的堅持和成功。

G

1.個體的心理健康是個動態的連續變化過程。所謂(D)，是由于健康是相對的，健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態，及時予以調整，可回復到健康狀態。(單選)D.動態 P32、關于時間的管理，可以從時間的()來界定。(單選)C.有效性和高效性

3.給予事業單位工作人員處分，應當與其違法違紀行為的性質、情節（A）相適應。

4、個人的發展機會和生涯設計是(C)。

5、關于時間管理的(B)的方法在各種著作中十分常見，包括利用日歷做計劃單、學會說“不”、整理書桌等。J

1.(C)，即對自己的知識、能力、才華等做出過低的估價，進而否定自我。(單選)C.自卑 P168

2.據心理學專家溫斯拉夫研究發現，最好的情緒舒解方法之一是(A)。(單選)A.經常運動P153

3.(D)就是自己輕視自己，自己看不起自己。(單選)D.自卑 P30

4.(A)將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓練建立新的行為模式，實現有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。(單選)A.生物反饋療法

5、(B)即個體的心理過程和內容具有完整性和協調性。這是判斷一個人心理正常還是異常的另一條標準。

6、(D)，就是醫療衛生人員在工作暫不順心,效果不佳時，也能坦然和接受。不應欺騙自己，更不要鄙視自己。

7、忌妒的(C)體現在大多數忌妒心理潛伏較深，體現行為時較為隱秘。

8、(A)即指內在的心理活動與外部環境具有同一性。心理是客觀現實的反映，所以任何正常心理活動和行為必須在內容和形式上與客觀環境保持一致性。

9、(B)就是轉換認知、更新觀念，重新解釋外部環境信息，相當于換一個腦袋思考、解釋問題。

K

1.(D)可以使肌肉運動有充分的血液供應。(單選)D.肌肉血管擴展P82

2.(C)可增加氧氣的供應。(單選)C.呼吸加快P82

3.(B)，可以更為靈敏地覺察光的刺激，提高視力。(單選)B.瞳孔放大 P824、(B)可促進血液的循環與供給。

5.(B)可以漸漸減少在休息時心跳的次數，使得在休息時，心臟不用辛苦工作。

M

1.(A)，沒有交流就沒有了解。只有開放自己，才能更有效地接近他人。(單選)

A.交往是雙向的 P172

N

1.(C)能夠使我們幸福地度過自己的休閑時間，并能夠調整我們的情緒，滿足其他支柱不能給予的需要，如好奇心和童心，并能夠有效地減緩壓力。(單選)C.愛好 P1042、(D)，你信任人，人們才對你重視。要從積極的角度去理解他人的動機和言行，不要妄加揣測，不要以己之心度他人之腹。(單選)

3.()能夠使我們幸福地度過自己的休閑時間，并能夠調整我們的情緒，滿足其他支柱不能給予的需要，如好奇心和童心，并能夠有效地減緩壓力。(單選)C.愛好

4、(B)能夠使我們感到自己的力量，它使我們感到自己的價值。沒有它，一個人往往找不到存在的價值。同時它還幫助我們走向成熟和社會化。

P

5.判定一個人是否健康，其主要標志還應是(A)。(A)才真正能表現一個人在現實意義上的正常發展。(單選)A.心理健康；心理健康 P4

Q

1.軀體性心理障礙的預防包括(D)。D.以上都是P33

2.其他的壓力放松方式包括(D).(單選)D.以上都是P117

3.情緒的構成包括(D)層面。(單選)D.以上都是P139

4.喬吉亞?威特金總結的6D心理信號中，(C)是指壓力使人心不在焉，注意力渙散，其導致的心理混亂表現為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力，失誤頻頻。(單選)C.混亂 P87

5.喬吉亞?威特金總結的6D心理信號中，(D)是指有些人在感到壓力的時候會出現攻擊傾向。(單選)D.挑釁 P87

6.喬吉亞?威特金總結的6D心理信號中，(B)是指感到自己處于一個缺乏控制、難以選擇的境地。難以對任何事情作出決斷，哪怕是一般性的平常決定都會變得猶豫不決。(單選)B.決策困難P87

7.情緒的形態中，(D)是指有的人認為，事情的發生，總有其一定的原因。因此遇事會替對方找借口，認為做錯

事的人都有不得已的苦衷。(單選)D.轉移型 P141

8.喬吉亞?威特金總結的6D心理信號中，(C)的表面現象是郁郁寡歡與失落，隱藏在抑郁感背后的通常是憤怒。

9、情緒的特征包括(D)。

10、喬吉亞?威特金總結的6D心理信號中，(A)是為了掩飾自己的焦慮與緊張，表現為過多的表白，文過飾非，裝

腔作勢。

11、情緒的形態中，(D)是指有的人認為，事情的發生，總有其一定的原因。因此遇事會替對方找借口，認為做

錯事的人都有不得已的苦衷。

12、情緒的形態中，(B)是指有的人天生沒有情緒，不論遇到什么事，他都沒有感覺。

13、情緒的形態中，(C)是指有些人在憤怒時，不立刻采取強烈的手段或言詞進行攻擊，只是暗自心想日后報復

出氣。

14、.情緒日記法是心理學家們對控制(A)情緒的建議。

R

1.(B)容易造成被試者對某些問題的回避，或對問題做出不真實的回答產生錯誤；測試人的判斷錯誤也會影響到測試結果的準確性。(單選)B.晤談法心理測試P213

2.認識自我情緒的方法中，(D)是指借助專業情緒測試軟件工具，或咨詢專業人士，獲取有關自我情緒認知與管

理的方法建議。(單選)D.情緒測試法 P144

S

1.(A)是指人們用以預防、減少或消除壓力的努力。(單選)A.應對 P66

2.(D)是一種常見的心態。當自尊心受到損害或威脅時，或過分自尊時，就可能產生這種心理。(單選)D.虛榮心P16

3.(A)是指在審視、思考、評判某一客觀現實情境時，學會轉換視角，換個角度看問題。A.轉視 P185

4.(C)是一種狹隘的、片面的、缺乏根據的一種盲目想象，把無中生有的事實強加于人，甚至把別人的善意曲解

為惡意。(單選C.多疑P30

5.(C)是指有些人解決問題的方法是通過一些很夸張、激烈的行為，包括去從事一些社會不鼓勵甚至禁止的行為，對人和物采取暴力的攻擊性行為。(單選)C.尋求刺激的破環性行為 P119

6.(C)是指改變外部信息刺激的強度，減少關注，減輕或消除外部刺激對心理認知的影響。(單選)C.淡化 P184

7.(A)是指對自己身體健康狀況過分關注，擔心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經常訴說某些不適，反復

就醫，經多種檢查均不能證實疾病存在的心理病理觀念。(單選)A.疑病癥P32

8.(B)是痛苦的制造者，在各種心理問題中是對人的傷害最嚴重的，可以稱得上是心靈上的惡性腫瘤。(單選)B.嫉妒 P211

9.(A)是看見別人在某些方面高于自己而產生惱怒的情緒體驗。(單選)A.嫉妒P146

10.(B)是一種以家庭為對象，協調家庭各成員間的人際關系，通過交流，扮演角色，建立聯盟，達到認同等方式，運用家庭各成員之間的個性、行為模式相互影響互為連鎖的效應，改進家庭心理功能，促進家庭成員的心理健康。(單選)B.家庭治療 P133

11.(D)是將心理障礙當作身體疾病來看待。如果一個人身上表現的某種心理現象或行為，可以找到病理解釋或病理生理變化的根據，便認為此人有心理障礙或精神疾病。(單選)

D.癥狀與病因學標準P28

12.(D)是機體由于長期處于壓力狀態而最終導致能量枯竭所發生的反應。此時，體內有關激素的分泌功能已出現障礙，機體軟弱無力，精神崩潰，并伴有嚴重的壓抑情緒，再也無力應對壓力情境。(單選)D.衰竭期 P47

13.(D)是與高血壓有關的第二個危險。高血壓會使動脈血管某個薄弱之處不堪重負而出現破裂，造成血栓。直接后果是導致機體局部組織得不到血液供應，功能喪失。

(單選)C.血栓與小血管破裂P93

14.腎上腺位處腎臟上方，它由兩部分構成，外部是由分層的腺細胞構成的(A)，內部中央是神經組織類型的(A)。(單選)A.腎上腺皮質；腎上腺髓質P8215、(D)是一種沖動性、情緒性、盲目性相互交織的社會心理，它與艱苦創業、腳踏實地、勵精圖治、公平競爭是相對立的。(單選)D.浮躁

16、（C)是指在實現目標過程中受挫時，及時切合實際調整自我，并變換實現目標的途徑和方法，山不過來我就過去。

17、(B)是指在人際交往過程中形成的，個體對他人給予的積極和正面評價的傾向。(單選)

18、事業單位與工作人員訂立的聘用合同，期限一般不低于(B)。B.3年

19、(A)是指人們用以預防、減少或消除壓力的努力。(單選)

20、(D)是為了達到吸引周圍人的注意的效果。為了表現自己，常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意。

21、（B)是一種以家庭為對象，協調家庭各成員間的人際關系，通過交流，扮演角色，建立聯盟，達到認同等方式，運用家庭各成員之間的個性、行為模式相互影響互為連鎖的效應，改進家庭心理功能，促進家庭成員的心理健康。

22、(A)是判別者根據自己掌握的理論知識和實踐經驗，在充分收集第一手資料的基礎上，憑借個人的認識和經驗去評價他人

23、(D)是通過支持別人取得自我心理安寧的一項活動。

24、(B)是一種以家庭為對象，協調家庭各成員間的人際關系，通過交流，扮演角色，建立聯盟，達到認同等方式，運用家庭各成員之間的個性、行為模式相互影響互為連鎖的效應，改進家庭心理功能，促進家庭成員的心理健康。

25、(B)是一種對人對事不關心的消極情緒體驗。

26.(D)是將心理障礙當作身體疾病來看待。如果一個人身上表現的某種心理現象或行為，可以找到病理解釋或病理生理變化的根據，便認為此人有心理障礙或精神疾病。

27.(A)是指在審視、思考、評判某一客觀現實情境時，學會轉換視角，換個角度看問題。

28.(A)是指專業人員根據目的和需要選擇一個合適的測驗，有目的、有計劃地觀察被試者在一定條件下言行的變化，根據測試的項目做好記錄，然后進行分析處理，從而判斷被觀察者心理活動的一種方法。

29.事業單位工作人員提前(A)書面通知事業單位，可以解除聘用合同。

30、(B)是痛苦的制造者，在各種心理問題中是對人的傷害最嚴重的，可以稱得上是心靈上的惡性腫瘤。

31、()是指測試者和被調試者在輕松、自然的氣氛中進行的一種面對面的談話性調試，測試者事先準備好測試項目，按照測試的要求和被測試者進行談話。(單選)B.晤談法心理測試

32.事業單位工作人員與所在單位發生人事爭議的，依照()等有關規定處理。C.《中華人民共和國合同法》

33、(A)是指人們用以預防、減少或消除壓力的努力。

34、腎上腺位處腎臟上方，它由兩部分構成，外部是由分層的腺細胞構成的(A)，內部中央是神經組織類型的()。

35、時間的(B)決定了你利用時間的方向性，時間的()決定了你做事情的效率。

36、(C)是指在實現目標過程中受挫時，及時切合實際調整自我，并變換實現目標的途徑和方法，山不過來我就過去。

37.(C)是基于嚴格的實驗心理學成果，遵循科學的研究準則，運用經典條件反射、操作性條件反射、學習理論、強化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，幫助患者消除不良行為，建立新的適應行。

38.(C)是指有些人解決問題的方法是通過一些很夸張、激烈的行為，包括去從事一些社會不鼓勵甚至禁止的行為，對人和物采取暴力的攻擊性行為。

39、(D)是一種極其消極的情緒，一般是由于外界令人失望的強烈刺激所引起的，進而對人生和未來悲觀失望。

40、(A)是與高血壓有關的第一個危險。為了使血液能夠通過已變得狹窄的血管順利輸送到身體各部分，心臟將不得不通過超負荷工作。長此以往，心肌必然會變得肥大，并經常出現痙攣（心絞痛）甚至衰竭的現象。

41、(D)是指向親朋好友傾訴衷情，從而使被壓抑在內心深處的郁悶、隱私、痛苦等痛快地傾訴出來，甚至讓淚水流出，從而使心理的重負得以釋放，達到心理平衡。

42、(C)是指在一個較為舒適和寬敞的測量環境中，根據測量的目的和需要，選擇測量用的量表，被試人根據量表問題回答，之后測試人根據答案進行分析和評價，得出結論的測量方法。

43、(D)是一種常見的心態。當自尊心受到損害或威脅時，或過分自尊時，就可能產生這種心理。

44、(A)是個體主觀上預料將會有某種不良后果產生或者某種模糊的威脅出現時的一種不安情緒，并伴有憂慮、煩惱、害怕、緊張等情緒體驗。

T

1.通過運用(A)，強迫自己恢復靈敏的視覺功能，使大腦恢復理智性思考。經過這一短暫的緩沖，你就能以理智的態度去對待事情。(單選)A.數顏色法 P1502、(A)通常指的是情緒障礙，是一種以心境低落為主要特征的綜合癥。

3、(C)認為，人們的心理測量結果通常呈正態分布，居中的大多數人屬于心理正常范圍，兩端者被視為“異?！薄?單選)

W

1.(A)，我們需要在生活領域中有一個特殊的空間，我們需要成為家人的一部分或者是家人的延伸。(單選)A.家庭能夠支持我們的情緒 P103

X

1.心理咨詢可以幫助人們(D)。只有協助求助者采取導致欲望的合理而有效的行動，才能減少內心煩惱。(單選)D.幫助求助者做出新的有效行動 P126

2.心理異常與正常的評判依據中，(B)標準認為出現心理疾病的癥狀為心理不健康，否則為心理健康。(單選)B.心理疾病癥狀P7

3.心理咨詢可以幫助人們(B)。心理咨詢可以幫助求助者認識到，大部分心理困擾是源于自己尚未解決的內部沖

突，而不是源于外界。(單選)B.認識內部沖突 P125

4.心理測試具有(B)的作用，目前國內很多行業在面試中都有通過心理測試來了解個人的心理素質、能力和工作

潛力，從而判斷候選人是否適合應聘崗位。(單選)B.人才選拔 P21

25.心理測試的特點中，(C)是指對于測試的內容必須保密，否則測試的結果就會失效。如果受測人熟悉了測試的內容，測試結果就不能反映出受測人真實的心理狀況。(單選)C.保密性 P212

6.心理咨詢可以幫助人們(C)。求助者通常確信他們十分清楚自己需要什么和在干什么，而實際上并非如此，而是以種種非理性觀念自我欺騙。心理咨詢促進他們對自己的錯誤觀念進行認真思考，代之以更準確的理性觀念(單選)C.糾正錯誤觀念P1257、現代社會中，人們對健康的認識，已經從單純的生理標準擴展到(B)

8、心理咨詢可以幫助人們(C)。大多數前來尋求心理咨詢的人至少在一個相當重要的方向缺乏心理自由度，心理咨詢師協助他們給自己的心理以更大自由的機會，接受矛盾和不完美。

9.心理咨詢可以幫助人們(C)。求助者通常確信他們十分清楚自己需要什么和在干什么，而實際上并非如此，而是以種種非理性觀念自我欺騙。心理咨詢促進他們對自己的錯誤觀念進行認真思考，代之以更準確的理性觀念

10、心理咨詢可以幫助人們(D)。心理咨詢師引導求助者進行自我探索，當人們真正認識了自己時，他們也就認識了自己的需要、價值觀、態度、動機、長處和短處。而一旦認識了自己，就可以隨時根據自己的情況規劃自己的人生。

11、(D)，心理學上又叫合理化。就是通過找一些理由為自己“開脫”，以減輕痛苦，緩解緊張，使內心獲得平衡的辦法。

12、心理測試具有(A)的作用，在教學工作中通過智力測試或者學科測試來了解學生的智力水平、心理能力和個性特征，根據不同學生的心理、意志、潛力和個性在教學中因材施教。(單選)

Y

1.有的醫療衛生人員人際交往中存在(C)的問題，用不適當的方法維護自尊。

(單選)C.面子心理作怪 P167

2.(A)原則有兩個因素。第一，應該確切地知道你要達到什么樣的目標；第二，目標的設定要合理。(單選)A.制定可以達到的目標 P110

3.(A)要求個體要根據社會信息及時調整自己，使之適應于社會的要求。(單選)A.合理變通 P1834、(B)原則表明當獲得成功的時候，對自我效能的知覺就會增加。當一個人自我效能增加的時候，就更加愿意向著目標努力，接著就會取得更大的成功。(單選)B.注意自己的進步，建立自我效能感

5、由美國心理學家費爾德提出的控制情緒的有效方法是(A)。

6、(C)以反復出現強迫觀念和強迫動作為基本特征。

7、壓力的行為癥狀包括(B)。

8、壓力的心理癥狀包括(C)。

9、一些簡單的談話、做白日夢是(D)。

10、已經退休的事業單位工作人員有違法違紀行為應當受到處分的，（）作出處分決定。D.不再

Z

1.(B)旨在早期發現、早期診斷、早期治療。(單選)B.補充性預防P34

2.在大腦皮層和皮層下植物性神經中樞的控制下，(B)是控制調節各種機體器官、腺體和肌肉的活動，有效維持

機體迅速作出緊急反應的主要調節系統。(單選)B.植物性神經系統 P81

3.在社會交往中，有些人以攻擊方式對那些曾給自己帶來傷害或不愉快的人發泄不滿，這種情緒就是(D)。(單

選)D.報復 P22

4.(A)指那些具有重大意義的事情，而(A)是指那些需要立即做出決定的事情。(單選)

A.重要的事情；緊急的事情 P101

5.()主要指個體的心理沖突。心理沖突是一種心理矛盾狀態，即個體心中有兩個以上行為動機或偏好同時存在，使人感到左右為難，甚至不知所措。(單選)C.內在壓力源 P456、(A)這個術語一般認為應包括兩種概念：一是指無精神障礙的心理健康狀態；二是指維持和促進心理健康的一切措施

7、(A)指那些具有重大意義的事情，而()是指那些需要立即做出決定的事情。

8、(C)旨在做好已患病者的康復工作，減少疾病導致的能力喪失。

第三篇：《醫療衛生人員心理健康與壓力管理》考試攻略之多選題部分

B1、考核的結果可以分為(ABCD)等檔次

C1、從科學鍛煉的角度來講，每次的鍛煉活動都要分為(ABD)階段。

2、常用心理咨詢方式(ABCD)。

D

1.嫉妒心理的主要特征有：(ABCD)。

F1、放松訓練的重要目的：(ABCD)。

G

1.個人特征包括(ABC)。

2.關于放松訓練說法正確的是(ABC)。

3、個人面對挫傷一般會產生以下不良情緒反應：(ABCD)。

4、給予警告或者記過處分；情節較重的，給予降低崗位等級或者撤職處分；情節嚴重的，給予開除處分的行為包括（ABCD）。

5、關于壓力管理的認識正確的是(BCD)。(多選)

6.個體的生理、心理壓力反應具有階段性，大致包括三個階段：(BCD)。

7、過程心理包括(ABC)。

8、關于壓力管理的認識正確的是(BCD)。

9、根據測試的內容，目前國內外心理測驗常用的方法(ABC)等。(多選)

10、給予事業單位工作人員處分，應當(ABCD)。

H

1.合理宣泄是心理保健的主要途徑，常見的合理宣泄方法可以有：(A.B.C.D)。

J

1.健康的內容中，道德文明水準，包括(AD)。

2.焦慮癥的具體癥狀包括(ABCD)。

3.戒酒的方法包括(ABCD)。

4.嫉妒心理的主要特征有：(ABCD)。

5、忌妒的特點是：(ABC)。

6.健康有三個方面：(ABD)。(多選)

7.精神壓力的檢測指標包括(ABCD)。

8.加強自我心理調適能力的方法包括(ABCD)。(多選)

9、具體而言，認知重建包括(ABD)。

10.具體的暗示調節法包括(ABCD)。(多選)積極的心理防衛手段有很多，包括(ABCD)。痙攣行為習慣包括(ABCD)。

K1、開展在職醫療衛生人員心理健康教育和咨詢工作時需要重點關注(ABCD)。

L

1.冷漠表現為(ABCD)。

M1、面對眾多的壓力和沖突，面對逐漸失調的心理，醫療衛生人員應通過自身的能力，來維護和保持心理健康，防止心理障礙的產生。預防的內容包括(ABCD)。

N1、腦垂體分泌的促腎上腺皮質激素通過血液循環擴散到全身各組織器官，最后導致(AB)等生理變化，同時出現緊張、恐懼、憤怒等心理反應。

2、扭曲的面部姿態包括(ABCD)。

Q

1.情緒的特征包括(ABC)。

2、情緒困擾對醫療衛生人員的影響包括(BCD)

3、1喬吉亞?威特金總結的6D心理信號中，防御反應的表現是(ABC)。

4、情緒的兩極性表現在(ABC)。

R

1.人際吸引的條件主要是(ABCD)。

2.人留下良好的第一印象的途徑包括(ABCD)。

3.人的心理健康有兩個互相聯系、不可或缺的要求：(AB)。

4.人際交往的藝術包括培養良好的個性特征，這需要做到(ABCD)。

5.日常心理自我測試方法包括(ABCD)。

6、認識自我情緒的方法包括(ABCD)。

7.人際交往的心理基礎是(ABC)三個方面。

8、如果將個體看作一座房子，支持系統就可以看作是支持房子的四根支柱。這座房子的四根支柱分別是：(ABCD)。

9、人際交往是人們社會生活的重要內容之一，(ABCD)都離不開人際交往。

10、人的心理健康水平大致分為三個等級：(ABC)。

S

1.社會支持的存在，包括家人、朋友、同事等，能夠提供給個體足夠的(ABCD)。

2.適應能力是評估心理健康水平的一個很重要的特征。它的含義包括(ABC)。

3.社會心理支持的內容包括(ABCD)。

4.屬于輕度心理異常的有：(ABD)。

5.社會交往能力的強弱與人際關系的好壞可用以下幾點評估：(ABCD)。

6.事業單位工作人員的考核分為(AB)。

7、腎上腺素的主要作用功能是(ABCD)。

8、事業單位工作人員的獎勵分為(ABCD)。

9.事業單位設置的崗位應當具有明確的(ABCD)。

10、適應能力是評估心理健康水平的一個很重要的特征。它的含義包括(ABC)。

11、事業單位工作人員違法違紀應當從重處分的情形有（ABCD）。

12、事業單位人事管理，堅持(AB)原則，全面準確貫徹民主、公開、競爭、擇優方針。

13、社會交往能力的強弱與人際關系的好壞可用以下幾點評估：(ABCD)。

14、生理上的健康是(ABCD)。

15、事業單位工作人員工資包括(ACD)。

16、思想政治教育能夠解決人的(ABCD)問題。

17、事業單位工作人員或者集體得到獎勵的情形包括(ABCD)。

18、屬于心理亞健康表現的有(ABCD)。

19、事業單位人事管理，堅持(AB)原則，全面準確貫徹民主、公開、競爭、擇優方針。

T

1.特殊條件下的心理異常包括(CD)。

2、體育鍛煉帶來的身體層面的益處包括(ABCD)。

W

1.完美主義者的心理特征包括：(ABCD)。

2、威廉·葛萊德斯頓把心理健康的行為特征分成七大項，其中包括(ABCD)。

X

1.心理咨詢可以幫助人們(ABCD)。

2.心理咨詢是指輔導人員運用心理學專業知識與技能，按照心理發生、發展和變化的規律，對受教育者施加一定的影響，幫助他們(ABCD)。

3.心理健康自我測試包括(ABCD)。

4.心理保健的主要任務是(ABC)。

5.心身障礙包括(AB)。

6.心理健康的重要標準有(ABCD)。

7.心理素質是醫療衛生人員人格建構的基礎，它與(ABCD)等一起構成完整的人格。

8.笑可以說是精神的消毒劑，常常能使困境和窘迫轉化為輕松和自然，使精神緊張得到放松，笑能夠(ABCD)。

9.現代社會中，人們對健康的認識，已經從(ABCD)。

10.心理休閑的意義是(ABC)

11、心身障礙包括(AB)。

12、下列說法正確的是(ABC)。

13、心理保健的主要任務是(ABC)

14、心理素質是醫療衛生人員人格建構的基礎，它與(ABCD)等一起構成完整的人格

15、心理咨詢是指輔導人員運用心理學專業知識與技能，按照心理發生、發展和變化的規律，對受教育者施加一定的影響，幫助他們(ABCD)。

16.“心理”一詞的含義可以有三種理解：(ABC)(多選)

17.下列說法正確的是(ABD)。

18.心理健康的重要標準有(ABCD)。

19.心理休閑的意義是(ABC)。(多選)

20.心理異常與正常的評判依據中，關于統計學的常態分布標準，理解正確的是(ABC)。

21.心理健康自我測試包括(ABCD)。

22、心理素質是醫療衛生人員人格建構的基礎，它與(ABCD)等一起構成完整的人格。

23、心理常態表現為：(ABCD)。

24、心理健康與生理健康的關系()。(多選)ACD

Y

1.醫務人員的健康問題，又直接導致醫療服務質量的下降。主要表現為：(ABCD)。

2.語言藝術包括(A.B.D)。

3.壓力與健康專家菲利普認為，放松訓練需要(ABC)等幾個條件。

4.應對壓力的消極生活方式(ABC)。

5.壓力的行為癥狀包括(ABC)。

6.有些植物性神經的效應器是只受交感神經支配的，如(ABCD)。

7.應對壓力的消極生活方式(ABC)。8.醫務人員心理健康問題的對策和自我調適包括(ABCD)。

9.醫療衛生人員常見的情緒困擾主要有(ABCD)。

10.異常心理的來源包括(ABCD)。

11、醫務人員的健康問題，又直接導致醫療服務質量的下降。主要表現為：(ABCD)。

12、由于交往是一種雙向的活動，因此，溝通、語言等技能非常重要。這些技能包括(ABCD)。

13、醫療衛生人員處于一種渴求交往、渴求理解的心理發展時期，良好的人際關系，是他們(ABCD)的必然要求。

14.養良好的生活習慣首先應該有明確的目標，其次應身體力行，持之以恒?？梢詮?ABCD)方面入手。15.由于交往是一種雙向的活動，因此，溝通、語言等技能非常重要。這些技能包括(ABCD)。

16.醫療衛生人員處于一種渴求交往、渴求理解的心理發展時期，良好的人際關系，是他們(ABCD)的必然要求。(多選)

17.抑郁癥的表現形式為(ABCD)。(多選)

18、醫療衛生人員人際交往中存在的問題包括(ABCD)。(多選)

19.語言藝術包括(ABD)。(多選)

20.養良好的生活習慣首先應該有明確的目標，其次應身體力行，持之以恒?？梢詮?ABCD)方面入手。(多選)

21、壓力的行為癥狀包括(ABCD)。

22、壓力不適癥對情緒情感的影響包括(ABCD)。

Z

1.在壓力作用下，植物性神經系統進行調節時，短期生存暫時不需要的生理功能會受到抑制。如(AB)。

2.正確認識心理咨詢需要做到(ABCD)。、3、在壓力作用下被激活后，腎上腺髓質會分泌釋放(AB)。

4、在當前條件下，就醫療衛生人員社會心理支持來說，可以重點從(ABC)方面來實現。

5、智力測試包括(ABC)。

6、注意(ABCD)原則，可以在一定程度上緩解失眠的痛苦。

7、正確認識心理咨詢需要做到(ABCD)。

8、在大多數情況下，(ABCD)行為從時間管理的角度來看都是不合理的。

9、最常見的心理障礙表現為(ABCD)。

事業題：

1.事業單位人事管理，堅持黨管干部、黨管人才原則，全面準確貫徹民主、公開、競爭、擇優方針。

（選擇題或填空題）

2.事業單位制定或者修改人事管理制度，應當通過職工代表大會或者其他形式聽取工作人員意見。

（選擇題或判斷題）

3.事業單位根據職責任務和工作需要，按照國家有關規定設置崗位。（判斷或選擇）

4.事業單位工作人員工資包括基本工資、績效工資和津貼補貼。（選擇或填空）

5.事業單位工作人員的工資水平應當與國民經濟發展相協調、與社會進步相適應。（判斷）

6.事業單位工作人員與所在單位發生人事爭議的，依照《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》等有關規定處理。（選擇）

7.事業單位人事綜合管理部門和主管部門的工作人員在事業單位人事管理工作中濫用職權、玩忽職守、徇私舞弊的，依法給予處分；構成犯罪的，依法追究刑事責任。（選擇或判斷）

8.事業單位工作人員涉嫌犯罪的，應當移送司法機關依法追究刑事責任。

9.事業單位工作人員在本單位連續工作滿10年且距法定退休年齡不足10年，提出訂立聘用至退休的合同的，事業單位應當與其訂立聘用至退休的合同（判斷）

10.國家對事業單位工作人員實行分級分類管理（判斷題或選擇題）

11.國家建立事業單位崗位管理制度，明確崗位類別和等級。（判斷題或選擇題）

12.考核分為平時考核、考核和聘期考核。（選擇或填空）

13.考核的結果可以分為優秀、合格、基本合格和不合格等檔次，聘期考核的結果可以分為合格

和不合格等檔次。（選擇）

14.培訓經費按照國家有關規定列支。（判斷）

15.獎勵堅持精神獎勵與物質獎勵相結合、以精神獎勵為主的原則。（選擇或填空）

16.給予事業單位工作人員處分，應當堅持公正、公平和教育與懲處相結合的原則。（選擇或判斷）

17.處分的種類為：

（一）警告；

（二）記過；

（三）降低崗位等級或者撤職；

（四）開除。其中，撤職處分適用于行政機關任命的事業單位工作人員。

18.行政機關任命的事業單位工作人員，被依法判處刑罰的，給予開除處分。

19.對事業單位工作人員的人事處理違反本條例規定給當事人造成名譽損害的，應當賠禮道歉、恢復

名譽、消除影響；造成經濟損失的，依法給予賠償。（選擇）

20.對事業單位工作人員處分工作中有濫用職權、玩忽職守、徇私舞弊、收受賄賂等違法違紀行為的工作人員，按照有關規定給予處分；涉嫌犯罪的，移送司法機關依法追究刑事責任。

21.有下列情形之一的，應當從重處分：

（一）在兩人以上的共同違法違紀行為中起主要作用的；

（二）隱匿、偽造、銷毀證據的；

（三）串供或者阻止他人揭發檢舉、提供證據材料的；

（四）包庇同案人員的；

（五）法律、法規、規章規定的其他從重情節。

22.有下列行為之一的，給予記過處分；情節較重的，給予降低崗位等級或者撤職處分；情節嚴重的，給予開除處分：

（一）散布損害國家聲譽的言論，組織或者參加旨在損害國家利益的集會、游行、示威等活動的；

（二）組織或

者參加非法組織的；

（三）接受境外資助從事損害國家利益或者危害國家安全活動的；

（四）接受損害國家榮譽和利益的境外邀請、獎勵，經批評教育拒不改正的；

（五）違反國家民族宗教法規和政策，造成不良后果的；

（六）非法出境、未經批準獲取境外永久居留資格或者取得外國國籍的；

（七）攜帶含有依法禁止內容的書刊、音像制品、電子讀物進入國（境）內的；

（八）其他違反政治紀律的行為。

23.有下列行為之一的，給予警告或者記過處分；情節較重的，給予降低崗位等級或者撤職處分；情節嚴重的，給予開除處分：

（一）在執行國家重要任務、應對公共突發事件中，不服從指揮、調遣或者消極對抗的（二）破壞正常工作秩序，給國家或者公共利益造成損失的；

（三）違章指揮、違規操作，致使人民生命財產遭受損失的；

（四）發生重大事故、災害、事件，擅離職守或者不按規定報告、不采取措施處置或者處置不力的；

（五）在項目評估評審、產品認證、設備檢測檢驗等工作中徇私舞弊，或者違反規定造成不良影響的（六）泄露國家秘密的；

（七）泄露因工作掌握的內幕信息，造成不良后果的；

（八）采取不正當手段為本人或者他人謀取崗位，或者在事業單位公開招聘等人事管理工作中有其他違反組織人事紀律行為的；

（九）其他違反工作紀律失職瀆職的行為。

24.有下列行為之一的，給予警告或者記過處分；情節較重的，給予降低崗位等級或者撤職處分；情節嚴重的，給予開除處分：

（一）貪污、索賄、受賄、行賄、介紹賄賂、挪用公款的；

（二）利用工作之便為本人或者他人謀取不正當利益的；

（三）在公務活動或者工作中接受禮金、各種有價證券、支付憑證的；

（四）利用知悉或者掌握的內幕信息謀取利益的；

（五）用公款旅游或者變相用公款旅游的；

（六）違反國家規定，從事、參與營利性活動或者兼任職務領取報酬的；

（七）其他違反廉潔從業紀律的行為。

25.有下列行為之一的，給予警告或者記過處分；情節較重的，給予降低崗位等級或者撤職處分；情節嚴重的，給予

開除處分：

（一）違反國家財政收入上繳有關規定的；

（二）違反規定使用、騙取財政資金或者社會保險基金的；

（三）擅

自設定收費項目或者擅自改變收費項目的范圍、標準和對象的（四）揮霍、浪費國家資財或者造成國有資產流失的；

（五）違反國有資產管理規定，擅自占有、使用、處置國有資產的；

（六）在招標投標和物資采購工作中違反有關規定，造成不良影響或者損失的；

（七）其他違反財經紀律的行為。

26.有下列行為之一的，給予警告或者記過處分；情節較重的，給予降低崗位等級或者撤職處分；情節嚴重的，給予開除處分：

（一）利用專業技術或者技能實施違法違紀行為的；

（二）有抄襲、剽竊、侵吞他人學術成果，偽造、篡改數據

文獻，或者捏造事實等學術不端行為的；

（三）利用職業身份進行利誘、威脅或者誤導，損害他人合法權益的；

（四）利用權威、地位或者掌控的資源，壓制不同觀點，限制學術自由，造成重大損失或者不良影響的（五）在申報崗位、項目、榮譽等過程中弄虛作假的；

（六）工作態度惡劣，造成不良社會影響的；

（七）其他嚴重違反職業道德的行為。

27.有下列行為之一的，給予警告或者記過處分；情節較重的，給予降低崗位等級或者撤職處分；情節嚴重的，給予

開除處分：

（一）制造、傳播違法違禁物品及信息的；

（二）組織、參與賣淫、嫖娼等色情活動的；

（三）吸食毒品或者組

織、參與賭博活動的；

（四）違反規定超計劃生育的；

（五）包養情人的；

（六）有虐待、遺棄家庭成員，或者拒不承擔贍養、撫養、扶養義務等的；

（七）其他嚴重違反公共秩序、社會公德的行為。

第四篇：醫療衛生人員心理健康與壓力管理6分答案

1.消除時間壓力源和有效管理時間的技能大致有兩個方面。第一個方面是高效地利用每一天的時間，第二個方面是長遠打算，有效地利用自己的時間。(填空)

2.有氧健康是指“吸收、轉換、排出氧氣的能力”。(填空)

3.情緒是人對各種認知對象的一種內心感受或態度體驗。它是人們對于自己所處環境和條件對于自己的工作、學習和生活，對于他人行為的一種體驗。(填空)

4.()是一種沖動性、情緒性、盲目性相互交織的社會心理，它與艱苦創業、腳踏實地、勵精圖治、公平競爭是相對立的。(單選)

A.逃避B.嫉妒C.攀比D.浮躁

5.伴隨著()的各種生理變化，體內的能量儲備開始轉化為立即可用的合適形式，相應的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機體器官中，特別是大腦和主要的運動肌肉。

A.壓力反應B.壓力C.應對反應D.抗爭

6.()原則表明當獲得成功的時候，對自我效能的知覺就會增加。當一個人自我效能增加的時候，就更加愿意向著目標努力，接著就會取得更大的成功。(單選)

A.制定可以達到的目標B.注意自己的進步，建立自我效能感

C.提供可供觀察的進展報告D.給自己提供具體的獎勵

7.心理咨詢可以幫助人們()。求助者通常確信他們十分清楚自己需要什么和在干什么，而實際上并非如此，而是以種種非理性觀念自我欺騙。心理咨詢促進他們對自己的錯誤觀念進行認真思考，代之以更準確的理性觀念(單選)

A.建立新型的人際關系B.認識內部沖突

C.糾正錯誤觀念D.深化求助者的自我認識

8.正確認識心理咨詢需要做到()。(多選)

A.醫療衛生人員要相信心理疾病是可以預防的B.要認識到每個人都有可能患心理疾病

C.患有心理疾病并不可恥，不能歧視或鄙視心理疾病患者

D.要相信心理疾病是可以治好的，不必害怕和恐懼

9.認識自我情緒的方法包括()。(多選)

A.情緒記錄法B.)情緒反思法C.情緒懇談法D.情緒測試法

10.人際交往的心理基礎是()三個方面。(多選)

A.本能需要B.合群需要C.自我肯定需要D.政治需要

11.社會化的程度，包括道德認知水平和道德行為狀況。(判斷)錯誤

12.醫療衛生人員神經衰弱的發生，主要是缺乏面對現實的勇氣和良好的適應能力造成的。(判斷)正確

13.經常能夠了解自己取得的進步是非常重要的。用行為學的概念來講，叫做自我監控。(判斷)正確

14.將放松作為壓力管理技術的第一步就是區分緊張和放松的不同。(判斷)正確

15.醫療衛生人員建立良好人際交往的原則有哪些？(簡答)

答

（一）對人際交往要有清醒的認識（1）交往是雙向的，沒有交流就沒有了解（2）交往是平等的，只有尊重他人，才能使別人尊重自己（3）交往是有選擇性的（4）交往的期望值不要太高（5）交往過程中要相互信任

（二）把握成功的交往原則（1）謙虛謹慎，擺正位置（2）平等相待，真誠相處（3）打開心窗，主動開放（4）心理互換與相容（5）合作協助，友好競爭（6）合理地調節和控制自己的不良情緒

第五篇：醫療衛生人員心理健康與壓力管理6分答案

1.對事業單位工作人員違法違紀案件進行調查，應當由（）名以上辦案人員進行。(單選)

A.一B.兩C.三D.四

2.壓力管理就是運用積極的手段維持良性的壓力因素、消除破壞性的壓力因素或較少壓力因素的影響的一種開放的多元的管理方式。(填空)

3.植物性神經系統包括交感神經系統和副交感神經系統兩個部分。(填空)

4.心理休閑就是緩解緊張，頤養性情，釋放心底欲望，獲得心理愉悅，具有心理調適功能的休閑活動。(填空)

5.()曾說過，“福兮禍之所伏?！?單選)

A.老子B.莊子C.孔子D.孟子

6.()表現為只關心個人的需要，強調自己的感受，在人際交往中表現為目中無人。(單選)A.自負B.忌妒C.多疑D.虛榮

7.壓力的行為癥狀包括()。(單選)

A.肌肉緊張B.拖延和避免工作C.腸胃失調D.睡眠不好

8.壓力不適癥對情緒情感的影響包括()。(多選)A.心理緊張感增加B.出現疑病的心理傾向C.情感的自我控制力下降D.失助與無能感上升

9.積極的心理防衛手段有很多，包括()。(多選)

A.換腦B.回避C.淡化D.文飾

10.在當前條件下，就醫療衛生人員社會心理支持來說，可以重點從()方面來實現。(多選)

A.營造和諧的共事環境，要求形成尊重個性的心理勢

B.營造和諧的職場人際關系，要求建立換位思考的心理場

C.通過多種渠道，有針對性地開展在職醫療衛生人員心理健康教育和咨詢工作

D.獎勵與監督

11.生理健康是心理健康的基礎，心理健康反過來又能促進生理健康，生理和心理兩方面的因素都與人的健康有密切的關系。(對)

12.與過去相比，人們對醫生的信任程度有所降低，媒體對醫生的態度也顯得不夠友好?；颊咭呀洀谋粍拥亟邮苤委熣咦兂闪巳找嬷鲃拥尼t療消費者，他們要求得到更為方便、及時和滿意的醫療服務。(對)

13.消極的心理防衛雖然可以暫時緩解焦慮，遠離痛苦，但就像失眠者久服安眠藥一樣，副作用極大。(對)

14.合理變通的主要方式中，“眼不見心不煩”說的是“談化”這一方法。(錯誤)

15.根據心理壓力的釋放形式和情感調節方式，可以把積極的心理休閑分為哪幾種類型？(簡答)

答：簡單便捷類休閑，包括程式性的心理休閑、轉換性的心理休閑和互動性的心理休閑。浪漫歸真類休閑，包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。激情刺激類休閑，包括宣泄性的心理休閑和刺激性的心理休閑。