第一篇：醫療衛生人員心理健康與壓力管理部分試題及答案

事業單位系列：

1、事業單位工作人員符合國家規定退休條件的，應當(B.退休)。

1、事業單位工作人員的考核分為(A.平時考核B.年度考核C.聘期考核)。

2、事業單位工資分配應當結合不同行業事業單位特點，體現(B.崗位職責C.工作業績D.實際貢獻)等因素。

1、事業單位工作人員的獎勵堅持精神獎勵與物質獎勵相結合、以精神獎勵為主的原則。√

2、事業單位根據職責任務和工作需要，按照國家有關規定設臵崗位。√

3、《事業單位人事管理條例》將于2014年7月1日起施行。√

填空題：

1、（生理健康）是健康的自然基礎，是個體生存的基礎，也是人的種族整體生存和優化發展的基礎。

2、1948年，聯合國世界衛生組織(WHO)成立時，在其憲章中開宗明義指出，“健康”不僅是沒有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態和較強的社會適應能力，1988年又在這一概念里增加了(道德標準)。

3、（心理健康）可以定義為：能采取積極有益的措施，不斷調整人們的不良情緒與行為，達到適應當前和發展的社會環境的一種狀態。

4、（心理障礙）指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。這種“沒有能力”可能是器質性損害或功能性損害的結果，或兩者兼而有之。

5、（神經衰弱）是醫療衛生人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。

6、（下丘腦）位于腦干，是機體內分泌系統的控制中樞。

7、（自卑）的淺層感受是別人看不起自己，而深層的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。

8、所謂（不良情緒）是指兩種情形，一為過于強烈的情緒反應，二為持久性的消極情緒。

9、（心理休閑）就是緩解緊張，頤養性情，釋放心底欲望，獲得心理愉悅，具有心理調適功能的休閑活動。

10、（咨詢）一詞的含義有詢問、商議、建議、忠告和給人以幫助的意思。

11、（人際交往）就是人與人的交流和往來。

12、心理學家進行研究認為，人類個體進行社會交往的心理動因，即從產生行為動機的心理需要來看，可以分為三個方面：本能需要、合群需要和（自我肯定）的需要。

13、人的心理健康的不可或缺的要求中，沒有（心理疾病），是維持個體正常生活的基本條件和保健要求。

單選題：

1、(B.心理發展狀態)包括是否有心理疾病，是否有持續的、積極的心理發展狀態。

2、在社會交往中，有些人以攻擊方式對那些曾給自己帶來傷害或不愉快的人發泄不滿，這種情緒就是(D.報復)。

3、忌妒的(C.隱藏性)體現在大多數忌妒心理潛伏較深，體現行為時較為隱秘。

4、時間的(B.有效性)決定了你利用時間的方向性，時間的(高效性)決定了你做事情的效率。

5、屬于嚴重心理異常的有：(C.精神分裂癥)。

6、喬吉亞?威特金總結的6D心理信號中，(C.混亂)是指壓力使人心不在焉，注意力渙散，其導致的心理混亂表現為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力，失誤頻頻。

7、(C.行為療法)是基于嚴格的實驗心理學成果，遵循科學的研究準則，運用經典條件反射、操作性條件反射、學習理論、強化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，幫助患者消除不良行為，建立新的適應行為。

8、合理變通的主要方式中，(B.回避)是指轉移注意力，盡可能躲開導致心理困境的外部刺激，9、(C.悲觀)是人自覺言行不滿而產生的一種不安情緒，它是一種心理上的自我指責、自我的不安全感和對未來害怕的幾種心理活動的混合物。

10、(B.有氧鍛煉)可以漸漸減少在休息時心跳的次數，使得在休息時，心臟不用辛苦工作。(單選)

11、(A.制定可以達到的目標)原則有兩個因素。第一，應該確切地知道你要達到什么樣的目標；第二，目標的設定要合理。

12、(C.社會化的程度)包括掌握了多少生活知識技能，是否有正確的生活目標，能否遵守社會生活規范，順利融入社會群體，承擔社會角色，適應社會生活等。

13、如果一個人的母親去世，當事人卻滿面笑容地述說他內心悲傷的體驗，這就不符合(B.心理活動的內在的一致性原則)。

14、壓力的行為癥狀包括(B.拖延和避免工作)。

15、情緒的形態中，(B.麻木型)是指有的人天生沒有情緒，不論遇到什么事，他都沒有感覺。

16、壓力的生理癥狀包括(D.出汗增多)。

17、(D.肌肉血管擴展)可以使肌肉運動有充分的血液供應。

18、(B.垂體)是人體內最主要的內分泌腺，在下丘腦的控制下，分別分泌多種激素與促激素。

19、(D.消沉)是一種極其消極的情緒，一般是由于外界令人失望的強烈刺激所引起的，進而對人生和未來悲觀失望。

20、按照馬斯洛的五種需求學說，(A.安全感)是人們最基本的社會需求。

21、(D.自卑)就是自己輕視自己，自己看不起自己。

22、(C.統計學標準)認為，人們的心理測量結果通常呈正態分布，居中的大多數人屬于心理正常范圍，兩端者被視為“異常”。

多選題：

1、“心理”一詞的含義可以有三種理解：(A.過程心理B.活動心理C.綜合心理)

2、過程心理包括(A.認識過程B.情感過程C.意志過程)。

3、人的思想的形成，都要經過從感性到理性的轉化過程，在這個轉化過程中，包括(A.思維B.情感C.性格D.能力)在內的心理起著至關重要的作用。

4、體育鍛煉帶來的身體層面的益處包括(A.增加肺活量B.改善心血管機能C.提高新陳代謝機能)。

5、對個體而言，健康的內容應包括(A.身體發育情況B.心理發展狀態C.社會化的程度D.道德文明水平)。

6、社會心理支持的內容包括(A.幫助個體調節心理困擾B.分擔責任C.提供建議、傳授技巧D.提供物質幫助)。

7、在大多數情況下，(A.先做計劃內的事情，再做計劃外的事情 B.只有快到最后期限時，我們才會全力以赴C.在解決大問題之前，我們先解決小問題D.我們根據事件出現的先后順序來處理事務)行為從時間管理的角度來看都是不合理的。

8、決策困難表現為(A.難以對任何事情作出決斷D.處于一個缺乏控制、難以選擇的境地)。

9、在當前條件下，就醫療衛生人員社會心理支持來說，可以重點從(A.營造和諧的共事環境，要求形成尊重個性的心理勢B.營造和諧的職場人際關系，要求建立換位思考的心理場C.通過多種渠道，有針對性地開展在職醫療衛生人員心理健康教育和咨詢工作)方面來實現。

9、異常心理的來源包括(A.工作壓力B.經濟狀況C.政治體制D.感情與家庭的變故)。

10、正確認識心理咨詢需要做到(A.醫療衛生人員要相信心理疾病是可以預防的B.要認識到每個人都有可能患心理疾病C.患有心理疾病并不可恥，不能歧視或鄙視心理疾病患者D.要相信心理疾病是可以治好的，不必害怕和恐懼)。

11、根據采用的方法不同，常見的三種心理測試方法包括(A.觀察法心理測試B.晤談法心理測試C.測量法心理測試)

12、有些植物性神經的效應器是只受交感神經支配的，如(A.皮膚中的血管B.肌肉中的血管C.汗腺D.腎上腺髓質)。

13、關于放松訓練說法正確的是(A.放松訓練可以適度地降低你過度的緊張感B.放松訓練不能解決冷淡或者缺乏沖動的控制等問題C.放松訓練不能彌補工作技巧和專業訓練的缺乏D.放松并不是一種萬能藥)。

14、社會心理支持的方式有(A.情緒性B.工具性C.信息性D.評價性)等。

判斷題：

1、快走比跑步和游泳更能消耗熱量。√

2、專家們建議習慣逃避的保留型情緒的人，若要解決情緒問題，不妨訓練自己在發生問題時，強迫自己慢慢拉長在現場的時間。√

3、社會心理支持系統是個體社會性發展所依托的社會關系系統。是個體應對外部壓力、降低心理應激水平的重要外部資源。√

4、健康是人生首要的財富。√

5、一個才能出眾但偶爾有點小錯誤的人在一定程度上比沒有錯誤的人更受歡迎。√

6、在現實工作中，如果臨床醫生業務不突出，評職稱受挫，收人不高，就會缺乏價值感和成就感，感覺到較大壓力。√

7、現代社會中，人們對健康的認識，既考慮到人的自然屬性，又重視人的社會屬性，既研究健康對人的價值，又強調了人對健康的作用，并將兩者結合起來。√

8、每個人都該學會用動機和效果統一的觀點去衡量人的行為，這樣可以減少許多不滿情緒的產生，為報復心的萌生斷了后路。√

9、由于晤談法需要在輕松、自然的狀態下進行，所以應在雙方具有良好的信任關系下進行才能獲得準確的信息。√

10、垂體是人體內最主要的內分泌腺，可分為垂體前葉與垂體后葉兩部分。√

11、心理上的壓力信號往往會先于人們對壓力的察覺而出現。√

12、糖尿病與遺傳有關，但是很多有這種遺傳因子的人并未發病。環境與壓力是決定是否發病的重要因素之一，而且高強度的壓力還會使病情進一步加重。√

13、角色沖突，是指如果個體服從一種角色要求，就很難滿足為一種角色要求。√14、25至40歲的臨床醫生承受較大的職業壓力，這段時期是一個人一生中的特殊時期，它不

僅是個體對社會影響最大的時期，而且也是社會向個體提出最多、要求最高的時期。√

15、部分醫療衛生人員無法處理個人與集體、個人與社會、個人與他人的人際關系，表現出孤立獨行和“人緣”不好，反映在情緒上即是自私心強、公益事業心淡漠。√

16、有人說，“沒進精神病院，就沒有心理健康問題”。這是對量變與質變沒有充分認識和把握的結果。√

17、產生痙攣行為習慣與扭曲的面部姿態也是重要的壓力信號。√

18、健身運動基本上是有氧鍛煉，即在有氧的狀況下進行。×

19、強刺激引起的腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌較弱刺激為多，而中等刺激又比弱刺激為多。×

第二篇：醫療衛生人員心理健康與壓力管理6分答案

1.消除時間壓力源和有效管理時間的技能大致有兩個方面。第一個方面是高效地利用每一天的時間，第二個方面是長遠打算，有效地利用自己的時間。(填空)

2.有氧健康是指“吸收、轉換、排出氧氣的能力”。(填空)

3.情緒是人對各種認知對象的一種內心感受或態度體驗。它是人們對于自己所處環境和條件對于自己的工作、學習和生活，對于他人行為的一種體驗。(填空)

4.()是一種沖動性、情緒性、盲目性相互交織的社會心理，它與艱苦創業、腳踏實地、勵精圖治、公平競爭是相對立的。(單選)

A.逃避B.嫉妒C.攀比D.浮躁

5.伴隨著()的各種生理變化，體內的能量儲備開始轉化為立即可用的合適形式，相應的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機體器官中，特別是大腦和主要的運動肌肉。

A.壓力反應B.壓力C.應對反應D.抗爭

6.()原則表明當獲得成功的時候，對自我效能的知覺就會增加。當一個人自我效能增加的時候，就更加愿意向著目標努力，接著就會取得更大的成功。(單選)

A.制定可以達到的目標B.注意自己的進步，建立自我效能感

C.提供可供觀察的進展報告D.給自己提供具體的獎勵

7.心理咨詢可以幫助人們()。求助者通常確信他們十分清楚自己需要什么和在干什么，而實際上并非如此，而是以種種非理性觀念自我欺騙。心理咨詢促進他們對自己的錯誤觀念進行認真思考，代之以更準確的理性觀念(單選)

A.建立新型的人際關系B.認識內部沖突

C.糾正錯誤觀念D.深化求助者的自我認識

8.正確認識心理咨詢需要做到()。(多選)

A.醫療衛生人員要相信心理疾病是可以預防的B.要認識到每個人都有可能患心理疾病

C.患有心理疾病并不可恥，不能歧視或鄙視心理疾病患者

D.要相信心理疾病是可以治好的，不必害怕和恐懼

9.認識自我情緒的方法包括()。(多選)

A.情緒記錄法B.)情緒反思法C.情緒懇談法D.情緒測試法

10.人際交往的心理基礎是()三個方面。(多選)

A.本能需要B.合群需要C.自我肯定需要D.政治需要

11.社會化的程度，包括道德認知水平和道德行為狀況。(判斷)錯誤

12.醫療衛生人員神經衰弱的發生，主要是缺乏面對現實的勇氣和良好的適應能力造成的。(判斷)正確

13.經常能夠了解自己取得的進步是非常重要的。用行為學的概念來講，叫做自我監控。(判斷)正確

14.將放松作為壓力管理技術的第一步就是區分緊張和放松的不同。(判斷)正確

15.醫療衛生人員建立良好人際交往的原則有哪些？(簡答)

答

（一）對人際交往要有清醒的認識（1）交往是雙向的，沒有交流就沒有了解（2）交往是平等的，只有尊重他人，才能使別人尊重自己（3）交往是有選擇性的（4）交往的期望值不要太高（5）交往過程中要相互信任

（二）把握成功的交往原則（1）謙虛謹慎，擺正位置（2）平等相待，真誠相處（3）打開心窗，主動開放（4）心理互換與相容（5）合作協助，友好競爭（6）合理地調節和控制自己的不良情緒

第三篇：醫療衛生人員心理健康與壓力管理6分答案

1.對事業單位工作人員違法違紀案件進行調查，應當由（）名以上辦案人員進行。(單選)

A.一B.兩C.三D.四

2.壓力管理就是運用積極的手段維持良性的壓力因素、消除破壞性的壓力因素或較少壓力因素的影響的一種開放的多元的管理方式。(填空)

3.植物性神經系統包括交感神經系統和副交感神經系統兩個部分。(填空)

4.心理休閑就是緩解緊張，頤養性情，釋放心底欲望，獲得心理愉悅，具有心理調適功能的休閑活動。(填空)

5.()曾說過，“福兮禍之所伏。”(單選)

A.老子B.莊子C.孔子D.孟子

6.()表現為只關心個人的需要，強調自己的感受，在人際交往中表現為目中無人。(單選)A.自負B.忌妒C.多疑D.虛榮

7.壓力的行為癥狀包括()。(單選)

A.肌肉緊張B.拖延和避免工作C.腸胃失調D.睡眠不好

8.壓力不適癥對情緒情感的影響包括()。(多選)A.心理緊張感增加B.出現疑病的心理傾向C.情感的自我控制力下降D.失助與無能感上升

9.積極的心理防衛手段有很多，包括()。(多選)

A.換腦B.回避C.淡化D.文飾

10.在當前條件下，就醫療衛生人員社會心理支持來說，可以重點從()方面來實現。(多選)

A.營造和諧的共事環境，要求形成尊重個性的心理勢

B.營造和諧的職場人際關系，要求建立換位思考的心理場

C.通過多種渠道，有針對性地開展在職醫療衛生人員心理健康教育和咨詢工作

D.獎勵與監督

11.生理健康是心理健康的基礎，心理健康反過來又能促進生理健康，生理和心理兩方面的因素都與人的健康有密切的關系。(對)

12.與過去相比，人們對醫生的信任程度有所降低，媒體對醫生的態度也顯得不夠友好。患者已經從被動地接受治療者變成了日益主動的醫療消費者，他們要求得到更為方便、及時和滿意的醫療服務。(對)

13.消極的心理防衛雖然可以暫時緩解焦慮，遠離痛苦，但就像失眠者久服安眠藥一樣，副作用極大。(對)

14.合理變通的主要方式中，“眼不見心不煩”說的是“談化”這一方法。(錯誤)

15.根據心理壓力的釋放形式和情感調節方式，可以把積極的心理休閑分為哪幾種類型？(簡答)

答：簡單便捷類休閑，包括程式性的心理休閑、轉換性的心理休閑和互動性的心理休閑。浪漫歸真類休閑，包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。激情刺激類休閑，包括宣泄性的心理休閑和刺激性的心理休閑。

第四篇：醫療衛生人員心理健康與壓力管理6分答案

1.安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處置時的有力或無力感，主要表現在確定感和可控制感。(填空)

2.壓力管理就是運用積極的手段維持良性的壓力因素、消除破壞性的壓力因素或較少壓力因素的影響的一種開放的多元的管理方式。(填空)

3.植物性神經系統包括交感神經系統和副交感神經系統兩個部分。(填空)

4.喬吉亞?威特金總結的6D心理信號中，()是為了掩飾自己的焦慮與緊張，表現為過多的表白，文過飾非，裝腔作勢。(單選)A.防御B.挑釁C.依賴D.混亂

5.心理咨詢可以幫助人們()。求助者通常確信他們十分清楚自己需要什么和在干什么，而實際上并非如此，而是以種種非理性觀念自我欺騙。心理咨詢促進他們對自己的錯誤觀念進行認真思考，代之以更準確的理性觀念(單選)

A.建立新型的人際關系B.認識內部沖突C.糾正錯誤觀念D.深化求助者的自我認識

6.()是一種極其消極的情緒，一般是由于外界令人失望的強烈刺激所引起的，進而對人生和未來悲觀失望。(單選)A.嫉妒B.厭倦C.孤獨D.消沉

7.()，并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產生共鳴的人作為交往對象。(單選)

A.交往是雙向的B.交往是平等的C.交往是有選擇性的D.交往過程中要相互信任

8.健康的內容中，社會化的程度，包括()。(多選)

A.掌握了多少生活知識技能B.是否有正確的生活目標C.能否遵守社會生活規范

D.是否有心理疾病

9.嫉妒心理的主要特征有：()。(多選)

A.爭強好勝B.不能樹立正確的人生目標C.感到別人的存在對自己構成了威脅

D.自恃自己的條件好，希望別人不如自己，以此來體現自己的優越感

10.注意()原則，可以在一定程度上緩解失眠的痛苦。(多選)

A.嘗試定時睡覺，按時起床

B.臨睡前切忌吃得太飽，或是大量喝水

C.如果躺著的時候千愁萬緒，煩擾甚多，那么便要立即起來，輕松一下

D.服用安定類藥物時，一定要嚴格按照醫生的規定執行

11.如果一個人能夠按社會認為適宜的方式行動，其心理狀態和行為方式能為常人所理解，即使他有時出現輕度情緒焦慮或抑郁現象，也不能認為他的心理已超出正常范圍。正確

12.與過分苛刻和蠻不講理的病人進行交流是引起醫生應激的重要原因。同時，是否與病人保持和諧的關系也是影響工作滿意度的重要因素。正確

13.盧卡瑟斯認為，由于加強代謝活動的需要，壓力反應通過交感神經活動而增加了游離脂肪酸自脂肪組織中的釋放。當代謝不需要時，游離脂肪酸即轉變為甘油三酯，因而可能造成動脈粥樣硬化。正確

14.一個人的生命力從某個角度說來源于社會的支持。特別是處于困境時期，社會的支持往往會使個體渡過難關。正確

15.醫療衛生人員人際交往的藝術有哪些？(簡答)

答：語言藝術、非語言藝術、學會有效地傾聽、努力建立良好的第一印象、培養良好的個性特征、加強交往密切關系、要提高心理素質、學會合理變通。

第五篇：醫療衛生人員心理健康與壓力管理6分答案

1.以下屬于事業單位公開招聘工作人員按照程序的是()。(多選)

A.制定公開招聘方案B.公布招聘崗位、資格條件等招聘信息

C.審查應聘人員資格條件D.考試、考察

2.安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處置時的有力或無力感，主要表現在確定感和可控制感。(填空)

3.一件事情是否是壓力源取決于個體的認知即個體對事情的看法和評價，一些不合理的信念導致了壓力的產生。因此，一個有效的消除或減少壓力源的方法是認知重建，改變那些不合理的信念。(填空)

4.心理休閑就是緩解緊張，頤養性情，釋放心底欲望，獲得心理愉悅，具有心理調適功能的休閑活動。(填空)

5.()是判別者根據自己掌握的理論知識和實踐經驗，在充分收集第一手資料的基礎上，憑借個人的認識和經驗去評價他人的心理活動。(單選)

A.個人經驗標準B.社會適應標準C.統計學標準D.癥狀與病因學標準

6.()能夠使人更為有力的抓住武器與奔跑。(單選)

A.手掌和腳底的出汗B.瞳孔放大C.呼吸加快D.肌肉血管擴展

7.()原則表明當獲得成功的時候，對自我效能的知覺就會增加。當一個人自我效能增加的時候，就更加愿意向著目標努力，接著就會取得更大的成功。(單選)

A.制定可以達到的目標B.注意自己的進步，建立自我效能感

C.提供可供觀察的進展報告D.給自己提供具體的獎勵

8.()的基本做法是自己給自己輸送積極信號，以此來調整自己的心態，改變自己的情緒。

A.數顏色法B.情緒日記法C.不逃避現實法D.暗示調節法

9.目前，常見的判別心理障礙的標準有：()。(多選)

A.個人經驗標準B.社會適應標準C.統計學標準D.癥狀與病因學標準

10.健康有三個方面：()。(多選)

A.肌肉具有工作所需要的力量和彈性

B.肺臟有足夠的容積來吸收氧氣，以支持心臟和肌肉的工作

C.肺臟有工作所需要的力量和彈性

D.心臟增加能力，能適應工作和鍛煉的要求

11.心理異常與正常的評判依據中，社會規范標準是根據人的行為的社會意義及個人的適應程度為出發點。研究者主要考察當事人對人、對己的態度，在群體中的表現，與他人交往和處理人際關系是否恰當，對社會事件的看法和反應是否適合社會的要求。正確

12.壓力管理是權宜之計，是一種針對某個特定問題而進行的孤立行動。錯誤

13.人際交往與心理健康的關系可以表述為：積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個體才能夠建立積極的人際關系。正確

14.社會心理支持系統是個體社會性發展所依托的社會關系系統。是個體應對外部壓力、降低心理應激水平的重要外部資源。正確

15.心理健康水平評估有哪些主要特征？(簡答

答：適應能力、應激耐受力、自制力（調控能力）、社會交往與人際關系的活動能力、心理創傷的康復力、道德愉快。