第一篇：專家提示十項(xiàng)身體檢查不可忽視

專家提示十項(xiàng)身體檢查不可忽視

來(lái)源:攜手健康網(wǎng)

在醫(yī)學(xué)界，對(duì)于「健康檢查」的涵意及其所需檢查的項(xiàng)目并沒(méi)有統(tǒng)一界定，專家們的說(shuō)法并不一致，多數(shù)人同意將健康檢查界定在身體尚無(wú)明顯病痛出現(xiàn)前、對(duì)全身各重要器官做篩檢、以了解身體健康狀況的檢查。專家提示十項(xiàng)身體檢查不可忽視，如下：稱體重：體重是代表一個(gè)人身體健康狀況的重要指標(biāo)之一。通過(guò)稱體重，可以發(fā)現(xiàn)有無(wú)疾病。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院普通外科龔學(xué)軍副主任介紹，體重超標(biāo)或肥胖者往往患有肥胖癥、早期糖尿病、代謝綜合征，高體重是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。而體重在短時(shí)間內(nèi)下降過(guò)多（未刻意減肥），往往提示有惡性腫瘤、結(jié)核病、糖尿病的可能。測(cè)血壓：如果發(fā)現(xiàn)耳鳴、頭暈、失眠、眼花等情況，應(yīng)隨時(shí)注意血壓變化，千萬(wàn)不要認(rèn)為是神經(jīng)衰弱而不予理睬。血壓是了解動(dòng)脈血管彈性大小的最簡(jiǎn)便方法，定期測(cè)血壓，可以早期發(fā)現(xiàn)高血壓和動(dòng)脈硬化。因?yàn)樵S多高血壓患者早期并沒(méi)有頭痛、眩暈等癥狀，只有通過(guò)測(cè)血壓才能發(fā)現(xiàn)異常。觸摸有無(wú)淺表淋巴結(jié)腫大、甲狀腺及乳房腫塊查眼睛：除檢查視力外，還要檢查眼底及眼壓，可以發(fā)現(xiàn)青光眼、白內(nèi)障、動(dòng)脈硬化等疾病。查眼底動(dòng)脈可反映腦動(dòng)脈硬化的程度?；?yàn)：主要查檢項(xiàng)目有：①血常規(guī)，通過(guò)檢查可提示部分血液系統(tǒng)疾病及感染性疾病，進(jìn)行性貧血提示有腫瘤的可能。②查尿常規(guī)：可了解有無(wú)尿路感染、腎炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腫瘤等。③大便常規(guī)+隱血試驗(yàn)：檢查大便隱血可早期發(fā)現(xiàn)消化道腫瘤。④血脂、血糖等生化項(xiàng)目檢查?？梢栽缙诎l(fā)現(xiàn)高血脂、糖尿病、肝炎、消化道腫瘤等疾病。⑤癌胚抗原（CEA）、甲胎蛋白（AFP）。CEA升高往往提示部分消化道腫瘤及肺癌可能。AFP升高提示肝癌可能。⑥肝功能，對(duì)于慢性乙肝患者尤其要經(jīng)常檢查肝功能，如異常，應(yīng)進(jìn)一步檢查乙肝兩對(duì)半、丙肝抗體等，了解有無(wú)急慢性肝炎。X線檢查：正、側(cè)位X線胸片：可早期發(fā)現(xiàn)肺癌，尤其吸煙者應(yīng)每半年檢查一次?？梢栽缙诎l(fā)現(xiàn)肺結(jié)核、肺癌、消化道腫瘤。X線胸部有異常者應(yīng)進(jìn)一步行胸部CT檢查。心電圖：可早期發(fā)現(xiàn)心肌缺血、心律失常、冠心病等疾病。如有較多危險(xiǎn)因素及心前區(qū)不適癥狀，可進(jìn)一步做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖或運(yùn)動(dòng)心電圖檢查，必要時(shí)可行冠脈造影，了解冠狀動(dòng)脈供血情況。8 超聲波：對(duì)肝膽、胰腺、腎臟、子宮、附件的超聲檢查，可早期發(fā)現(xiàn)肝膽胰腺腫瘤，婦科腫瘤腫瘤與其他疾病，如脂肪肝、膽石癥、肝硬化等。

第二篇：手機(jī)安全不可忽視

手機(jī)安全不可忽視

豐澤區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué) 五年二班 張鈺涵

指導(dǎo)老師 王巧玲

近來(lái)，我迷上了 一個(gè)叫“我的世界”的手機(jī)游戲。在這個(gè)游戲中，我可以隨心所欲地建設(shè)我的“ 家”、養(yǎng)我最喜歡的寵物，最主要的是它還可以幾個(gè)人同時(shí)玩。于是，在家里經(jīng)常可以看見(jiàn)我和表哥、表弟一人捧著一個(gè)手機(jī)坐在沙發(fā)上大呼小叫地玩著游戲。爸爸媽媽說(shuō)了幾次，可我們總是改不了。這天，我們幾個(gè)人又聚在一起興致勃勃地地玩起游戲。爸爸終于發(fā)飆了，他黑著臉，飛快的沖了過(guò)來(lái)，伸手便把我的手機(jī)給搶了過(guò)去，并一臉嚴(yán)肅地拉著我們上了網(wǎng)，給我們上起了手機(jī)安全課。

不看不知道，一看嚇一跳，原來(lái)玩手機(jī)的危害那么大。爸爸 給我們看網(wǎng)上的新聞：2015年9月，廈門的小范駕車返回暫住處，期間收到了一條微信，便低頭查看。突然，小范感覺(jué)到車要撞到東西了，便想剎車，卻錯(cuò)將油門當(dāng)成剎車，轎車前沖撞上推著嬰兒車的兩位媽媽，還有兩個(gè)孩子。一次低頭帶走了四個(gè)活生生的生命，好慘?。?/p>

另一條新聞?wù)f的是在2015年12月晚上，溫州一女子邊走路邊低頭玩手機(jī)，一不留神一腳踩空，不慎掉入河中，激烈掙扎一番卻再也沒(méi)能爬上岸來(lái)。兩分鐘不到，一個(gè)鮮活的生命沒(méi)了??看著一篇篇關(guān)于沉迷手機(jī)的危害的文章和新聞，我終于明白了為什么爸爸總是不給我換手機(jī)，老師也不允許我們帶智能手機(jī)到學(xué)校的良苦用心。最后，新聞主持人說(shuō)了一句話，到現(xiàn)在我還牢牢記在腦海里：低頭族，你們是在“玩手機(jī)”，還是在“玩命”？

有的人說(shuō)，玩玩手機(jī)，這只不過(guò)是米粒大的事，比起火災(zāi)、地震、擁擠踩踏等算是小菜一碟，沒(méi)什么可說(shuō)的。但不經(jīng)意間它也會(huì)帶來(lái)巨大的傷害：交通事故、溺水、摔下樓梯、近視??手機(jī)安全不可忽視，不要因?yàn)橐粫r(shí)的快樂(lè)，導(dǎo)致一輩子的痛苦！

在現(xiàn)在的生活和學(xué)習(xí)中，手機(jī)已經(jīng)成為必不可少的工具，安全作業(yè)要在手機(jī)上完成，一此事情學(xué)校也經(jīng)常是通過(guò)微信通知，但是我們?cè)谑褂檬謾C(jī)時(shí)要注意不能過(guò)渡沉迷，我們要學(xué)會(huì)控制自已，做手機(jī)的主人，而不做手機(jī)的奴隸。

手機(jī)控的同學(xué)們，放下手機(jī)，抬起頭，看看周圍的世界吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界很精彩！

第三篇：面試不可忽視

面試不可忽視“印象分”

2008-01-30 您是第61837位閱讀者

頁(yè)面文字： [小] [中] [大]

完美“薪”情手冊(cè)簡(jiǎn)歷攻略面試秘籍求職陷阱職業(yè)測(cè)評(píng)每日英語(yǔ)

精品課程

“面試時(shí)應(yīng)該穿什么衣服？”“需不需要化妝？”“我染了發(fā)會(huì)影響求職嗎？”很多女大學(xué)生通過(guò)求職熱線，咨詢面試時(shí)的著裝與禮儀問(wèn)題。

山東人才網(wǎng)人力資源師劉謙表示，應(yīng)聘者在面試時(shí)一定要處理好一些細(xì)節(jié)問(wèn)題，盡量多爭(zhēng)取一些“印象分”。

他認(rèn)為，首先求職者要注意儀表。對(duì)學(xué)生來(lái)講，最重要的是四個(gè)字：干凈、整潔。干凈，首先就是要頭發(fā)整齊，有前劉海兒的盡量不要讓頭發(fā)遮住眼睛，側(cè)發(fā)不要擋住耳朵，這樣可以顯得精明強(qiáng)干。再次，女生盡量不要染發(fā)，有些公司和機(jī)關(guān)講究莊重大方，個(gè)性是不允許過(guò)分張揚(yáng)的。此外，千萬(wàn)不要化濃妝，學(xué)生的基本形象就是樸素大方，不應(yīng)追求花哨。

其次，要注意儀表儀態(tài)。這也可以用四個(gè)字加以概括，那就是自然大方，畏畏縮縮容易給人一種沒(méi)見(jiàn)識(shí)的感覺(jué)。此外，在面試時(shí)要充分注意細(xì)節(jié)，比如看考官時(shí)，要均勻掃動(dòng)，不能只看一位，并且距離不同，看人的部位也應(yīng)該不一樣；離考官3米左右眼光要柔和，時(shí)間也不可過(guò)長(zhǎng)；屁股要坐在凳子的前2/3處，有助于調(diào)節(jié)呼吸和神情。

最后，要注意著裝應(yīng)莊重、樸素、得體，最好穿職業(yè)裝。對(duì)于在校學(xué)生來(lái)說(shuō)，不一定要穿什么時(shí)裝、名牌，但一定要干凈整潔。當(dāng)然著裝還應(yīng)考慮不同職位的要求，例如應(yīng)聘公關(guān)職位就要適當(dāng)?shù)刈⒁獯┲臅r(shí)尚，而應(yīng)聘文秘、財(cái)會(huì)職位就應(yīng)樸素一些。

如果您是一名正在求職的女大學(xué)生，如果您在就業(yè)方面有什么疑問(wèn)或困惑，不妨告訴我們，我們將邀請(qǐng)有關(guān)專家為您排憂解難。此外，如果您對(duì)女大學(xué)生求職有什么建議或感受，也不妨告訴我們，讓別人從您的建議或感受中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)博客求職

第四篇：母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)不可忽視

2011年世界母乳喂養(yǎng)周宣傳資料系列之一

母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)不可忽視

1、母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處

（1）母乳含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)，有助于嬰兒發(fā)育。

（2）非常容易消化、吸收，可被嬰兒機(jī)體有效利用。

對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，母乳的各種營(yíng)養(yǎng)不但配得剛剛好，由于嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒(méi)發(fā)育完全，無(wú)法承受過(guò)量的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)。

母乳中的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)含量雖不如牛乳，卻能調(diào)和成利于吸收的比例，使嬰兒的營(yíng)養(yǎng)吸收得到，卻不會(huì)增加消化及排泄的負(fù)擔(dān)。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發(fā)育。

（3）母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質(zhì)，對(duì)嬰兒腦發(fā)育有促進(jìn)作用。

（4）母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護(hù)嬰兒免于感染，預(yù)防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過(guò)敏體質(zhì)。

嬰兒配方奶粉以母乳為標(biāo)準(zhǔn)，盡可能地模仿出與母乳“像”的配方，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來(lái)。最典型的就是多種抗感染的因子，如免疫球蛋白、補(bǔ)體、溶菌素，及抗發(fā)炎與免疫調(diào)節(jié)因子等。有的研究還指出，吃母乳的嬰兒以后發(fā)生兒童糖尿病與兒童癌癥的機(jī)會(huì)較低。對(duì)于嬰兒的免疫機(jī)能最重要的是產(chǎn)后7天內(nèi)分泌的初乳（含抗體、排便因子），母親應(yīng)盡可能地哺育給嬰兒。

（5）哺喂母乳對(duì)于嬰兒的人格發(fā)展與親子關(guān)系的培養(yǎng)更有極密切的關(guān)系。哺乳的過(guò)程中，嬰兒和母親有皮膚對(duì)皮膚，眼對(duì)眼的接觸，滿足了嬰兒對(duì)溫暖、安全、及愛(ài)的需求。

2、母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處

（1）母乳喂養(yǎng)有利于培養(yǎng)良好的親子關(guān)系。母親享受到為人母的滿足，孩子感受到母親的關(guān)心，有安全感，利于母嬰間感情交流。

（2）哺乳的期間，排卵會(huì)暫停，也可以達(dá)到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。

（3）研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險(xiǎn)，保護(hù)母親健康。

（4）哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。

（5）不會(huì)影響母親身材，母乳喂養(yǎng)可有效地消耗懷孕時(shí)累積的脂肪，可促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

（6）母乳喂養(yǎng)的母親富有成就感，更自信，尤其對(duì)子女的教育等事務(wù)更有信心。

3、對(duì)家庭、社會(huì)的好處

（1）經(jīng)濟(jì)：假如用人工喂養(yǎng)，每月奶粉要花費(fèi)數(shù)百元上千元，還需購(gòu)買奶瓶、奶嘴等。母乳不用花錢購(gòu)買奶粉奶瓶，更減少嬰兒生病看醫(yī)師所需額外付出的精力與金錢，減少了家庭疾病負(fù)擔(dān)，增加父

母的生活品質(zhì)。

（2）方便：母乳衛(wèi)生、溫度適合，攜帶方便，可以隨時(shí)、隨地哺乳。免去配奶、溫奶、洗刷奶瓶及奶頭等麻煩。

（3）人工喂養(yǎng)的嬰兒需較早補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，而母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需或添加較晚。

（4）溫度適宜。

（5）減少污染機(jī)會(huì)。

（6）母乳喂養(yǎng)的孩子不易患病，身體素質(zhì)好。

（7）心理學(xué)家早已證實(shí)，嬰兒期被抱得較多的嬰兒，長(zhǎng)大了不會(huì)亂哭，也更能獨(dú)立。

（8）母乳喂養(yǎng)的母親對(duì)嬰兒比較慈愛(ài)，有助于孩子的智能發(fā)育，不可能遺棄或虐待她們的孩子，有助于家庭和睦，社會(huì)安定。

第五篇：不可忽視的問(wèn)題

21世紀(jì)不可忽視的問(wèn)題

一、至于學(xué)習(xí)

時(shí)針已指向了21世紀(jì)，科技的高速發(fā)展，使網(wǎng)絡(luò)逐漸步入了我們的生活，網(wǎng)絡(luò)已成為人類生活的必需品，在無(wú)時(shí)無(wú)刻的吸引著我們。然而每樣事物都有其雙面性，上網(wǎng)也不例外。

二、認(rèn)識(shí)世界：

網(wǎng)絡(luò)，豐富了我們的生活，開闊了眼界，使生活更加多彩，使我們快節(jié)奏的生活放慢了腳步，減輕了身心上的壓力，使我們有了自由的空間。在網(wǎng)絡(luò)中，我們可以放下所有的煩惱，以一個(gè)全新的人來(lái)面對(duì)世界。

至于學(xué)習(xí)，上網(wǎng)無(wú)疑是一種既省時(shí)又省力的方法。學(xué)習(xí)中所需要的資料，大多都可在網(wǎng)上查閱，這使我們了解到更多的知識(shí)，了解到世界各地最新事物消息，更深的了解世界，認(rèn)識(shí)世界。

三、學(xué)習(xí)的需要：

但是，我們也不能忽視網(wǎng)絡(luò)的弊端，據(jù)對(duì)“互聯(lián)網(wǎng)與中學(xué)生心理發(fā)展”的研究報(bào)告顯示：中學(xué)生在網(wǎng)上交往通常涉及的話題中。36%是娛樂(lè)性聊天，23% 是學(xué)習(xí)技術(shù)，12%則為學(xué)習(xí)的需要，8%是為熟悉國(guó)內(nèi)國(guó)際形式，而還有16%是其他問(wèn)題。

可見(jiàn)利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的人占少數(shù)，但在娛樂(lè)中又有多少人是在網(wǎng)吧度過(guò)的。有多少未成年人沉迷網(wǎng)吧不回家，熱衷網(wǎng)上游戲甚至陷入其中不能自拔等各類事物令人觸目驚心。