第一篇：青少年自我保護(hù)知識(shí)講座

青少年自我保護(hù)知識(shí)講座

一、引言

（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。理解方式：提問、演示。⒈提問：我們周圍的事物，什么只有一次？⒉演示：撕一張紙的過程。告訴同學(xué)們生命有時(shí)比紙還脆弱。

（二）大的災(zāi)難不是天災(zāi)人禍，而是人的無知。理解方式：提問、猜謎⒈提問：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？①犯罪②車禍③大火④地震⑤洪水⑥煤氣中

毒等等⒉猜謎：最大的災(zāi)難是什么？無知。

二、自我保護(hù)常識(shí)（板書）

（一）家庭生活安全（板書）

1、飲水莫過量，謹(jǐn)防把身傷（板書）小故事：1982年10月，倫敦有一個(gè)40歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫(yī)院。值班醫(yī)生告訴她喝點(diǎn)水可以減弱毒性。她當(dāng)下捧著一個(gè)塑料桶拼命地喝起來，竟喝過了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經(jīng)驗(yàn)尸，驗(yàn)尸報(bào)告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時(shí)還要喝下去。”顯然，這名婦女的死因并非是喝了一點(diǎn)漂白劑，而是飲水過量。科學(xué)解釋：水是人體內(nèi)不可缺少的重要物質(zhì)，人體重的80％是水，體內(nèi)的一切物質(zhì)的代謝活動(dòng)，幾乎都是在水的參與下完成的。比如說，食物消化需要水，營(yíng)養(yǎng)需溶于水才能被細(xì)胞吸收，營(yíng)養(yǎng)需溶于水才能隨血循環(huán)運(yùn)送，代謝產(chǎn)物（如尿素）需溶于水才能被排出體外?？梢哉f，沒有水就沒生命活動(dòng)。因此，人每天都要喝一定量的水，才能維持體內(nèi)水的平衡。為什么喝多了反而傷身呢？喝多了水，會(huì)增加血液循環(huán)特別是心臟的負(fù)擔(dān)，也會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。更重要的是，一次飲入大量的水，會(huì)引起體內(nèi)堿的失衡，進(jìn)而使代謝失調(diào)。上述家庭主婦的死，可能就是這個(gè)原因。人每天要喝多少水才算合運(yùn)呢？根據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相當(dāng)于6個(gè)-8個(gè)口杯，或6瓶-8瓶汽水量），兒童為500毫升-1000毫升。如果一次飲水量過多，超過1天的量，就會(huì)傷害身體。因此，口喝時(shí)，千萬不可一次“喝個(gè)夠”，要少喝、多喝幾次才好。常識(shí)：如果遇到需要大量飲水的情況，請(qǐng)你注意：1．每次少喝，每天可以增加次數(shù)。2．慢慢喝，不要喝得太急。3．用吸管喝。口訣：（板書）人的生命難離水超量飲水人變鬼成人每天限4斤兒童過量也會(huì)毀

2、燙傷有輕重，處置各不同（板書）小故事：甜甜是個(gè)很懂事由孩子，每天放學(xué)總要幫爸爸媽媽做些家務(wù)。這天，爸爸做飯，甜甜幫著打下手，一會(huì)兒拿碗拿筷，一會(huì)又端菜端飯。一碗香噴噴的湯做好了，甜甜雙手端著湯，從廚房往外走。沒想到腳下一滑，一個(gè)趔趄，滾燙的湯撒在手上，疼得她直跺腳，眼淚都出來了。爸爸一把將甜甜拉到水池間，打開水龍頭，讓涼涼的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她覺得不疼了，爸爸又找來一件干凈的軟軟的衣服蓋在了她的手上，父女倆急忙去了醫(yī)院。常識(shí)：生活中，被油、水、蒸汽燙傷的事時(shí)有發(fā)生。如遇到此類事情，你可以這樣做：1.判斷燙傷情況，如：受傷面積大小，傷處是否疼痛，傷處的顏色。2.在傷口未發(fā)現(xiàn)紅腫之前脫下手表等物。3.傷處疼痛的是輕度燙傷，用流動(dòng)水緩慢沖洗10分鐘左右，不必包扎。4.傷處皮膚呈深紅色，且感覺不太疼，多是重度燙傷，此時(shí)不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫(yī)院急診。5.如大面積燙傷，需趁傷處沒腫之前迅速脫去鞋和衣服,脫去不方便,可剪開。6.若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎?？谠E：（板書）輕微燙傷別驚慌冷水浸淋最便當(dāng)重傷千萬莫沾水速送醫(yī)院求良方

（二）校園內(nèi)外安全（板書）

1、運(yùn)動(dòng)在操場(chǎng)，防止受挫傷（板書）小故事：班級(jí)足球聯(lián)賽進(jìn)入決賽了，可是中鋒小強(qiáng)卻上不了場(chǎng)，真急壞了“雛鷹隊(duì)”的全體隊(duì)員。小強(qiáng)這個(gè)主力隊(duì)員的膝蓋處挫傷已經(jīng)一周了，一走動(dòng)傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現(xiàn)在普通學(xué)校里的操場(chǎng)大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場(chǎng)地又硬又滑，一年四季都容易使學(xué)生摔跤。同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí)衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關(guān)節(jié)部位，又會(huì)相當(dāng)厲害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見的。常識(shí)：在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)如何自護(hù)呢？1．準(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷、扭傷。2．服從：在教師指導(dǎo)下再做器械運(yùn)動(dòng)。投擲運(yùn)動(dòng)要聽口令。閃開跑道以免沖撞。3．嚴(yán)肅：墊上運(yùn)動(dòng)若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會(huì)傷害脊柱或大腦。4．處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會(huì)加重傷勢(shì)。要請(qǐng)校醫(yī)來處理傷口。傷情徹底養(yǎng)好再運(yùn)動(dòng)。口訣：（板書）操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)多快活挫傷之后難愈合科學(xué)鍛煉有要求不傷筋骨受益多

2、面對(duì)小霸王，不卑又不亢（板書）校園是我們健康成長(zhǎng)和努力學(xué)習(xí)的美好樂園。為什么校園里會(huì)發(fā)生暴力事件？這必定是有原因的。認(rèn)真調(diào)查分析一下，有以下幾種情況：有的學(xué)生在家里是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象；有的家長(zhǎng)脾氣暴躁，并經(jīng)常在酗酒后打罵孩子；有的父母離異，從小失寵家庭溫暖。另外，隨著年齡的增長(zhǎng)，有些孩子結(jié)成“團(tuán)伙”，名為講“義氣”，實(shí)際專門欺負(fù)弱小或是他們看不順眼的同學(xué)。由

第二篇：青少年自我保護(hù)知識(shí)講座

青少年自我保護(hù)知識(shí)講座

一、引言

（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。理解方式：提問、演示。⒈提問：我們周圍的事物，什么只有一次？⒉演示：撕一張紙的過程。告訴同學(xué)們生命有時(shí)比紙還脆弱。

（二）大的災(zāi)難不是天災(zāi)人禍，而是人的無知。理解方式：提問、猜謎⒈提問：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？①犯罪②車禍③大火④地震⑤洪水⑥煤氣中毒等等⒉猜謎：最大的災(zāi)難是什么？無知。

二、自我保護(hù)常識(shí)（板書）

（一）家庭生活安全（板書）

1、飲水莫過量，謹(jǐn)防把身傷（板書）小故事：1982年10月，倫敦有一個(gè)40歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫(yī)院。值班醫(yī)生告訴她喝點(diǎn)水可以減弱毒性。她當(dāng)下捧著一個(gè)塑料桶拼命地喝起來，竟喝過了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經(jīng)驗(yàn)尸，驗(yàn)尸報(bào)告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時(shí)還要喝下去?！憋@然，這名婦女的死因并非是喝了一點(diǎn)漂白劑，而是飲水過量?？茖W(xué)解釋：水是人體內(nèi)不可缺少的重要物質(zhì)，人體重的80％是水，體內(nèi)的一切物質(zhì)的代謝活動(dòng)，幾乎都是在水的參與下完成的。比如說，食物消化需要水，營(yíng)養(yǎng)需溶于水才能被細(xì)胞吸收，營(yíng)養(yǎng)需溶于水才能隨血循環(huán)運(yùn)送，代謝產(chǎn)物（如尿素）需溶于水才能被排出體外?？梢哉f，沒有水就沒生命活動(dòng)。因此，人每天都要喝一定量的水，才能維持體內(nèi)水的平衡。為什么喝多了反而傷身呢？喝多了水，會(huì)增加血液循環(huán)特別是心臟的負(fù)擔(dān)，也會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。更重要的是，一次飲入大量的水，會(huì)引起體內(nèi)堿的失衡，進(jìn)而使代謝失調(diào)。上述家庭主婦的死，可能就是這個(gè)原因。人每天要喝多少水才算合運(yùn)呢？根據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相當(dāng)于6個(gè)-8個(gè)口杯，或6瓶-8瓶汽水量），兒童為500毫升-1000毫升。如果一次飲水量過多，超過1天的量，就會(huì)傷害身體。因此，口喝時(shí)，千萬不可一次“喝個(gè)夠”，要少喝、多喝幾次才好。常識(shí)：如果遇到需要大量飲水的情況，請(qǐng)你注意：1．每次少喝，每天可以增加次數(shù)。2．慢慢喝，不要喝得太急。3．用吸管喝?？谠E：（板書）人的生命難離水超量飲水人變鬼成人每天限4斤兒童過量也會(huì)毀

2、燙傷有輕重，處置各不同（板書）小故事：甜甜是個(gè)很懂事由孩子，每天放學(xué)總要幫爸爸媽媽做些家務(wù)。這天，爸爸做飯，甜甜幫著打下手，一會(huì)兒拿碗拿筷，一會(huì)又端菜端飯。一碗香噴噴的湯做好了，甜甜雙手端著湯，從廚房往外走。沒想到腳下一滑，一個(gè)趔趄，滾燙的湯撒在手上，疼得她直跺腳，眼淚都出來了。爸爸一把將甜甜拉到水池間，打開水龍頭，讓涼涼的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她覺得不疼了，爸爸又找來一件干凈的軟軟的衣服蓋在了她的手上，父女倆急忙去了醫(yī)院。常識(shí)：生活中，被油、水、蒸汽燙傷的事時(shí)有發(fā)生。如遇到此類事情，你可以這樣做：1.判斷燙傷情況，如：受傷面積大小，傷處是否疼痛，傷處的顏色。2.在傷口未發(fā)現(xiàn)紅腫之前脫下手表等物。3.傷處疼痛的是輕度燙傷，用流動(dòng)水緩慢沖洗10分鐘左右，不必包扎。4.傷處皮膚呈深紅色，且感覺不太疼，多是重度燙傷，此時(shí)不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫(yī)院急診。5.如大面積燙傷，需趁傷處沒腫之前迅速脫去鞋和衣服,脫去不方便,可剪開。6.若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎。口訣：（板書）輕微燙傷別驚慌冷水浸淋最便當(dāng)重傷千萬莫沾水速送醫(yī)院求良方

（二）校園內(nèi)外安全（板書）

1、運(yùn)動(dòng)在操場(chǎng)，防止受挫傷（板書）小故事：班級(jí)足球聯(lián)賽進(jìn)入決賽了，可是中鋒小強(qiáng)卻上不了場(chǎng)，真急壞了“雛鷹隊(duì)”的全體隊(duì)員。小強(qiáng)這個(gè)主力隊(duì)員的膝蓋處挫傷已經(jīng)一周了，一走動(dòng)傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現(xiàn)在普通學(xué)校里的操場(chǎng)大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場(chǎng)地又硬又滑，一年四季都容易使學(xué)生摔跤。同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí)衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關(guān)節(jié)部位，又會(huì)相當(dāng)厲害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見的。常識(shí)：在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)如何自護(hù)呢？1．準(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷、扭傷。2．服從：在教師指導(dǎo)下再做器械運(yùn)動(dòng)。投擲運(yùn)動(dòng)要聽口令。閃開跑道以免沖撞。3．嚴(yán)肅：墊上運(yùn)動(dòng)若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會(huì)傷害脊柱或大腦。4．處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會(huì)加重傷勢(shì)。要請(qǐng)校醫(yī)來處理傷口。傷情徹底養(yǎng)好再運(yùn)動(dòng)?？谠E：（板書）操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)多快活挫傷之后難愈合科學(xué)鍛煉有要求不傷筋骨受益多

2、面對(duì)小霸王，不卑又不亢（板書）校園是我們健康成長(zhǎng)和努力學(xué)習(xí)的美好樂園。為什么校園里會(huì)發(fā)生暴力事件？這必定是有原因的。認(rèn)真調(diào)查分析一下，有以下幾種情況：有的學(xué)生在家里是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象；有的家長(zhǎng)脾氣暴躁，并經(jīng)常在酗酒后打罵孩子；有的父母離異，從小失寵家庭溫暖。另外，隨著年齡的增長(zhǎng)，有些孩子結(jié)成“團(tuán)伙”，名為講“義氣”，實(shí)際專門欺負(fù)弱小或是他們看不順眼的同學(xué)。由此可見，校園暴力多與某些學(xué)生的生活環(huán)境和所形成的不健康心理相聯(lián)系，由于對(duì)家長(zhǎng)、老師、同學(xué)不滿，以盲目反抗情緒和攻擊的態(tài)度對(duì)待別人；也有的孩子從小缺乏與同齡人的正常交往，不會(huì)與人和睦相處，養(yǎng)成了隨便打人罵人的壞習(xí)慣。常識(shí)：面對(duì)校園小霸王，你可以試試下列方法：l．盡量不與小霸王們發(fā)生正面沖突，惹不起可以先躲開。2．如果對(duì)方過于強(qiáng)大，可以先把錢物給他們，然后報(bào)告老師、家長(zhǎng)。4．在劫持者經(jīng)常出沒的地帶，可以請(qǐng)警察出面干預(yù)。5同學(xué)們上、下學(xué)時(shí)最好結(jié)伴一起走?？谠E：（板書）校園暴力可以防方法掌握要適當(dāng)求助師長(zhǎng)來幫助結(jié)伴走路有保障

（三）遇險(xiǎn)與自救（板書）

1、腳葳怎么辦，亂揉是蠻干（板書）小故事：初一（l）班的同學(xué)正在景山公園舉行班會(huì)----模擬軍事活動(dòng)。同學(xué)們滿山遍野地跑，人人都要爭(zhēng)當(dāng)勇士。朱文彬發(fā)現(xiàn)樹后有一“敵萬密探”，想一把把他擒獲，沒想到，腳下石塊一硌，只聽“哎喲”一聲，朱文彬跌坐在山路上——他的腳葳了。同學(xué)們立即從四面八方圍過來，有的同學(xué)趕緊幫他脫下了鞋子、襪子，有的飛快跑到冷飲部，買來了冰鎮(zhèn)的礦泉水，用冷水浸濕毛巾、擰干給他冷敷止痛，有的幫他擦去額頭上的汗，安慰他不要著急。休息片刻之后，大個(gè)子同學(xué)背著他，周圍有眾多同學(xué)護(hù)衛(wèi)著，下山去了醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)院診斷，他的踝骨沒有骨折，只是韌帶撕裂。大夫給他開了兩周的免體育的假條。常識(shí)：如果腳崴了，可以采取以下措施：l．用冷水浸濕并擰干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰塊放在傷處。要在受傷后30分鐘內(nèi)進(jìn)行，至少要冷敷20鐘-30分鐘。2．不可盲目扭動(dòng)、按摩。3．足踝扭傷不會(huì)很快痊愈，不可急于過早活動(dòng)。口訣：（板書）足踝扭傷很常見腫脹疼痛行走難冷水冰塊來止痛自行按摩是蠻干

2、游泳抽筋了，腳尖快上翹（板書）小故事：暑假里，曉瑩與同學(xué)趙蘭去游泳。到了游泳池，曉瑩換上泳裝，草草沖了下便跳進(jìn)了泳池。趙蘭則沖淋浴，做操，活動(dòng)身體。等到曉瑩游完50米，她才下水。在游第2個(gè)50米時(shí)，曉瑩感到不對(duì)勁了，她的小腿越來越沉得，抽開筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她側(cè)身抓住池壁，被趙蘭扶上了岸。經(jīng)醫(yī)務(wù)室醫(yī)生做了按摩，才恢復(fù)正常。常識(shí)：夏天游泳時(shí)，應(yīng)記住以下幾點(diǎn)：1．天熱時(shí)，先喝點(diǎn)冷飲，降低一下體溫，汗落一下再下水。2．下水前一定要充分活動(dòng)一下身體，如能做一套體操更好。3．水中不可持續(xù)地拼速度，要一會(huì)兒慢一會(huì)兒快地變換泳姿。4．如果出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，要把腳尖盡量上翹，緩解后，游岸邊休息?？谠E：（板書）游泳抽筋皆因涼一旦抽筋別著慌翹腳蹬地求緩解吸取教訓(xùn)莫逞強(qiáng)

3、不慎落水里，智勇求生機(jī)（板書）小故事：一位四年級(jí)的同學(xué)，不慎掉進(jìn)了河里，河不深，但水流很急。他嚇壞了，被水沖著，順流而下。流經(jīng)一個(gè)大河灘，本來他可以趁機(jī)站起來，因?yàn)樗挥行⊥饶敲匆稽c(diǎn)深，但他沒有抓住這個(gè)機(jī)會(huì)。經(jīng)過的大石塊、樹樁，他都沒能利用。結(jié)果，他被沖進(jìn)了一個(gè)大水庫，淹死了。常識(shí)：如果不慎落水,你可以采取以下措施：1.憋氣:要憋住氣,用手捏著鼻子,避免嗆水。2.輕裝:及時(shí)甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物。3.站起：當(dāng)漂到水淺的地方，要及時(shí)站起，不可坐失良機(jī)。4.漂游：順著水流，邊漂邊游，不要徑直游向?qū)Π?，方向稍偏?.呼救：不會(huì)游泳，要邊拍水邊呼救。5．放松：如有人相救，自己要盡量放松，不可緊緊抑住拯救者?？谠E：（板書）掉進(jìn)水中莫慌亂狂喊力氣會(huì)耗盡順?biāo)鲗r(shí)機(jī)冷靜觀察好脫險(xiǎn)

（四）野外旅行安全（板書）

1、林中迷了路，登高覓人處（板書）小故事：趙小銳和同學(xué)們利用客假到森林中參加生物夏令營(yíng)，他看什么都感到新鮮。突然，他發(fā)現(xiàn)一只美麗的大蝴蝶，他想也沒想，抄起捕蟲網(wǎng)就追了過去。也不知道跑了多長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)趙小銳如愿以償?shù)刈サ侥侵淮蠛麜r(shí)，他周圍已經(jīng)找不到一個(gè)同學(xué)了，也聽不到一點(diǎn)同學(xué)們的談笑聲，甚至連那條森林中的小路也不知去問了。他迷路了。這時(shí)，他想起老師說過的話：“在森林中迷路時(shí)，千萬不要驚慌，一定要冷靜?！毕氲竭@，小說做了幾次深呼吸，平靜了一下心情，開始為如何走出困境思索起來。不久，他就制定了一套方案：他先是回憶起自己離開隊(duì)伍的時(shí)間，然后仔細(xì)觀察附近的地形地貌，找到自己跑來時(shí)踩出的腳印，接著根據(jù)萬同沿著腳印一步步慢慢地走，終于走回到來時(shí)的那條小路。沿著路沒走多久，就聽到了老師和同學(xué)們的呼喊聲，小銳激動(dòng)得都要哭了，他成功了！常識(shí)：如果在林中迷了路，可以這樣做：1.回憶：立即停下，回憶走過的道路，盡快確定方向。2.觀察：看看四周的野草，剛走過的路，草會(huì)被踩倒且方向前；找到方向就有可能找到來時(shí)的路。3.到高處去：爬上最近的高大山脊。一可以確定自己的位置，二可以發(fā)現(xiàn)人活動(dòng)的跡象。6．尋找水流：在林區(qū)，道路和居民點(diǎn)常常臨水而建，沿著水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山區(qū)?？谠E：（板書）林中迷路需鎮(zhèn)靜登高尋人看究竟沿著山川尋路走伏草蛛絲指你行

2、暴曬易中暑，通風(fēng)保安寧（板書）小故事：7月上旬，學(xué)校期末考試結(jié)束后，老師組織全班同學(xué)去爬山。小華和幾個(gè)身體較好的同學(xué)走在隊(duì)伍最前列，老師走在隊(duì)伍最后，準(zhǔn)備收容掉隊(duì)的學(xué)生。小華爬到半山腰時(shí)已經(jīng)口干舌燥了，這時(shí)才想起來，自己忘了帶水。小華想，已經(jīng)爬了一半了，頂峰就有賣礦泉水的了。他一咬牙，又繼續(xù)往上爬去，爬著爬?著，就覺得頭昏耳鳴，胸悶惡心，四肢無力，兩眼發(fā)黑。突然，他昏倒在爬山的石板路上?！靶∪A昏倒了！”同學(xué)們大聲呼喊。跟在隊(duì)伍最的老師聽到呼喊聲，疾步跑上來，只見小華緊閉雙目，面色蒼白，摸摸額頭，干熱無汗。老師斷定小華是中暑了，就立即與同學(xué)一起把他抬到路邊的樹蔭下。老師一手緊指小華的人中穴，一手緊掐其合谷穴（拇指、食指三角約2公分），還讓學(xué)生用扇子、草帽給小華扇風(fēng)。不?一會(huì)兒，小華就緩過來了。老師給小華喝了一瓶十滴水和一瓶礦泉水。小華在樹蔭下又休息了20多分鐘，就沒什么事了。常識(shí)：如果遇到中暑的情況，可以這樣做：1把患者抬到陰涼通風(fēng)處，如有可能，用冷水擦頭，擦身。2．可掐其人中穴和合谷穴。3．患者蘇醒后，可服仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥物，并補(bǔ)充水分?？谠E：（板書）烈日暴曬易中暑通風(fēng)降溫病魔除生命之水貴幾分安全旅游要常備

（五）社會(huì)生活安全（板書）

1、網(wǎng)上風(fēng)光美，超時(shí)身體毀（板書）小故事：16歲的小明從8歲起就開始獨(dú)立上機(jī)操作，可謂計(jì)算機(jī)高手?，F(xiàn)在網(wǎng)上的功夫很不錯(cuò)。他可以直接從網(wǎng)上讀《泰晤士報(bào)》，還可以讀美國(guó)政府從白宮發(fā)布的條文、法令，還有他們對(duì)中國(guó)任何事請(qǐng)的評(píng)價(jià)。最近他又在網(wǎng)絡(luò)上擔(dān)任了一個(gè)音樂沙龍的領(lǐng)導(dǎo)人。在課后，同學(xué)們可以從他那獲得很多非投刊、非廣播的信息。他每天可以從網(wǎng)上獲得3萬字-6萬字的信息，而且很快就能看完。小明網(wǎng)上的學(xué)問確實(shí)讓好等同學(xué)羨慕不已。原來，小明的父親也是個(gè)電腦迷，而小明本人又常常以“網(wǎng)蟲”自居，父子倆挑燈夜戰(zhàn)的事時(shí)有發(fā)生。母親經(jīng)常下通牒，可每次小明都拿出自己的成績(jī)做擋箭牌。在班里，小明的成績(jī)真是數(shù)一數(shù)二，無可挑剔，加上父系的慫恿，小明在網(wǎng)上消磨的時(shí)光愈來愈多。寒假過后，他的視力開始下降，重配了一副眼鏡，鏡片的厚廈也增加了一圈兒，那艱漂亮的眼睛已經(jīng)是600度的近視。螞媽不敢掉以輕心，找來各種雜志，告訴小明要控制網(wǎng)上時(shí)間，注意用眼衛(wèi)生，真中有一段也讓小明心驚肉跳。文中報(bào)道了一個(gè)男孩獨(dú)自一人在家，玩了10個(gè)小時(shí)的電腦，結(jié)果一夜暴盲。從此小明不再熟視無睹，開始控制上機(jī)時(shí)間。可一周前，區(qū)里舉行電腦編程比賽，小明連續(xù)熬了兩個(gè)晚上，到第三天時(shí)，感覺頭暈眼花。在家昏昏躺了兩天。比賽沒參加上，人也變得蒼白?？茖W(xué)解釋：長(zhǎng)期在電腦屏幕前工作，不僅會(huì)影響人的視力，還會(huì)改變腦電波，給身體帶來不利影響。美國(guó)學(xué)者穆蒂曾作過研究，認(rèn)為這種不利影響首先是對(duì)腦電波的影響，會(huì)形成兩種有害的腦電波，一神是睡眠性的腦電波，還有一種是快速鋸齒腦電波，都會(huì)使人失去判斷能力，容易使兒童患上癡呆癥。常識(shí)：上網(wǎng)查閱信息時(shí)，請(qǐng)注意：l．每次在計(jì)算機(jī)屏幕前工作不要超過1小時(shí)。2．眼睛不要離屏幕太近，坐姿要端正。3．屏幕設(shè)置不要太亮或太暗。4．適當(dāng)?shù)綉敉夂粑迈r空氣。5．不要隨意在網(wǎng)上購物。口訣：（板書）網(wǎng)上風(fēng)光無限好觀光超時(shí)添煩惱一時(shí)歡樂釀苦果用眼衛(wèi)生時(shí)牢記

2、外出不要怕，安全巧籌劃（板書）小故事：1998年10月18日，人們被獅子星座的流星雨鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。不少家庭、不少孩子站在凜冽的寒風(fēng)中去領(lǐng)略大自然的奇觀，去欣賞神奇太空的壯景。家往北京朝陽區(qū)的14歲的女孩馬文和堂弟也興致勃勃地加入了觀賞流星雨的人群。為了能看得清楚，他們跑向附近的一個(gè)大操場(chǎng)。凌晨3時(shí)40分，兩個(gè)人都有了冷意，便想回家去穿衣服。走在半路，忽聽后邊有人大喝一聲：“站住！”只見一男人手提黑色橡膠警棍，出現(xiàn)在姐弟面前。問他們是什么關(guān)系，要查他們的學(xué)生證。姐弟倆以為此人是夜巡人員，放松了警惕。姐姐拿出了學(xué)生證，弟弟沒有?！耙寡踩恕迸闼麄兺易?。在離家有300來的地直，“夜巡人”對(duì)堂弟說：“你回去取學(xué)生證，我和你姐在這等號(hào)。當(dāng)堂弟和家長(zhǎng)從家跑出來時(shí)，前后僅15分鐘的時(shí)間，姐姐和“夜巡人”都不見了。幾天后，在一小樹林中發(fā)現(xiàn)了馬文的尸體。常識(shí)：在你外出時(shí)候，最好能做到下列幾點(diǎn)：1.告訴父母自己去哪里，大約何時(shí)回來，與誰在一起，聯(lián)系方法是什么。2.盡可能結(jié)伴而行。4.單獨(dú)外出要走燈光明亮的大道，不抄近道走小路。在僻靜的馬路上，面對(duì)車流行走，不背對(duì)車流，以免有人停車襲擊。5.夜晚單獨(dú)外出，要帶手電筒等物品，萬一被襲擊，可用手電照射歹徒面部。6.不搭乘陌生人的順路車。7.乘地鐵時(shí)，和其他乘客坐在一起，盡可能坐在靠近站臺(tái)出口的車廂，生靠近車門的位置。8.乘公共汽車，盡量靠近司機(jī)和售票員。書包要斜挎在肩上，包不要背在靠馬路一邊，以防壞人搶掠。

第三篇：青少年自我保護(hù)知識(shí)講座（范文）

青少年自我保護(hù)知識(shí)講座

青少年自我保護(hù)知識(shí)講座

一、引言

（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。

理解方式：提問、演示。

⒈提問：我們周圍的事物，什么只有一次？

⒉演示：撕一張紙的過程。

告訴同學(xué)們生命有時(shí)比紙還脆弱。

（二）大的災(zāi)難不是天災(zāi)人禍，而是人的無知。

理解方式：提問、猜謎

⒈提問：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？

①犯罪②車禍③大火④地震⑤洪水⑥煤氣中毒等等

⒉猜謎：最大的災(zāi)難是什么？無知。

二、自我保護(hù)常識(shí)（板書）

（一）家庭生活安全（板書）

1、飲水莫過量，謹(jǐn)防把身傷（板書）

小故事：1982年10月，倫敦有一個(gè)40歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫(yī)院。值班醫(yī)生告訴她喝點(diǎn)水可以減弱毒性。她當(dāng)下捧著一個(gè)塑料桶拼命地喝起來，竟喝過了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經(jīng)驗(yàn)尸，驗(yàn)尸報(bào)告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時(shí)還要喝下去?！?/P>

顯然，這名婦女的死因并非是喝了一點(diǎn)漂白劑，而是飲水過量。

科學(xué)解釋：水是人體內(nèi)不可缺少的重要物質(zhì)，人體重的80％是水，體內(nèi)的一切物質(zhì)的代謝活動(dòng)，幾乎都是在水的參與下完成的。比如說，食物消化需要水，營(yíng)養(yǎng)需溶于水才能被細(xì)胞吸收，營(yíng)養(yǎng)需溶于水才能隨血循環(huán)運(yùn)送，代謝產(chǎn)物（如尿素）需溶于水才能被排出體外?？梢哉f，沒有水就沒生命活動(dòng)。因此，人每天都要喝一定量的水，才能維持體內(nèi)水的平衡。為什么喝多了反而傷身呢？喝多了水，會(huì)增加血液循環(huán)特別是心臟的負(fù)擔(dān)，也會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。更重要的是，一次飲入大量的水，會(huì)引起體內(nèi)堿的失衡，進(jìn)而使代謝失調(diào)。上述家庭主婦的死，可能就是這個(gè)原因。人每天要喝多少水才算合運(yùn)呢？根據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相當(dāng)于6個(gè)-8個(gè)口杯，或6瓶-8瓶汽水量），兒童為500毫升-1000毫升。如果一次飲水量過多，超過1天的量，就會(huì)傷害身體。因此，口喝時(shí)，千萬不可一次“喝個(gè)夠”，要少喝、多喝幾次才好。

常識(shí)：如果遇到需要大量飲水的情況，請(qǐng)你注意：

1．每次少喝，每天可以增加次數(shù)。

2．慢慢喝，不要喝得太急。

3．用吸管喝。

口訣：（板書）

人的生命難離水超量飲水人變鬼成人每天限4斤兒童過量也會(huì)毀

2、燙傷有輕重，處置各不同（板書）

小故事：甜甜是個(gè)很懂事由孩子，每天放學(xué)總要幫爸爸媽媽做些家務(wù)。這天，爸爸做飯，甜甜幫著打下手，一會(huì)兒拿碗拿筷，一會(huì)又端菜端飯。一碗香噴噴的湯做好了，甜甜雙手端著湯，從廚房往外走。沒想到腳下一滑，一個(gè)趔趄，滾燙的湯撒在手上，疼得她直跺腳，眼淚都出來了。爸爸一把將甜甜拉到水池間，打開水龍頭，讓涼涼的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她覺得不疼了，爸爸又找來一件干凈的軟軟的衣服蓋在了她的手上，父女倆急忙去了醫(yī)院。

常識(shí)：生活中，被油、水、蒸汽燙傷的事時(shí)有發(fā)生。如遇到此類事情，你可以這樣做：

1.判斷燙傷情況，如：受傷面積大小，傷處是否疼痛，傷處的顏色。

2.在傷口未發(fā)現(xiàn)紅腫之前脫下手表等物。

3.傷處疼痛的是輕度燙傷，用流動(dòng)水緩慢沖洗10分鐘左右，不必包扎。

4.傷處皮膚呈深紅色，且感覺不太疼，多是重度燙傷，此時(shí)不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫(yī)院急診。

5.如大面積燙傷，需趁傷處沒腫之前迅速脫去鞋和衣服,脫去不方便,可剪開。

6.若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎。

口訣：（板書）

輕微燙傷別驚慌冷水浸淋最便當(dāng)重傷千萬莫沾水速送醫(yī)院求良方

（二）校園內(nèi)外安全（板書）

1、運(yùn)動(dòng)在操場(chǎng)，防止受挫傷（板書）

小故事：班級(jí)足球聯(lián)賽進(jìn)入決賽了，可是中鋒小強(qiáng)卻上不了場(chǎng)，真急壞了“雛鷹隊(duì)”的全體隊(duì)員。小強(qiáng)這個(gè)主力隊(duì)員的膝蓋處挫傷已經(jīng)一周了，一走動(dòng)傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現(xiàn)在普通學(xué)校里的操場(chǎng)大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場(chǎng)地又硬又滑，一年四季都容易使學(xué)生摔跤。同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí)衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關(guān)節(jié)部位，又會(huì)相當(dāng)厲害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見的。

常識(shí)：在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)如何自護(hù)呢？

1．準(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷、扭傷。

2．服從：在教師指導(dǎo)下再做器械運(yùn)動(dòng)。投擲運(yùn)動(dòng)

第四篇：小學(xué)生自我保護(hù)知識(shí)講座

小學(xué)生自我保護(hù)知識(shí)講座

一、引言

（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。理解方式：提問、演示。⒈提問：我們周圍的事物，什么只有一次？ ⒉演示：撕一張紙的過程。告訴同學(xué)們生命有時(shí)比紙還脆弱。

（二）大的災(zāi)難不是天災(zāi)人禍，而是人的無知。理解方式：提問、猜謎 ⒈提問：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？ ①犯罪②車禍③大火④地震⑤洪水⑥煤氣中毒等等 ⒉猜謎：最大的災(zāi)難是什么？無知。

二、自我保護(hù)常識(shí)

（一）家庭生活安全

1、飲水莫過量，謹(jǐn)防把身傷 小故事： 1982 年 10 月，倫敦有一個(gè) 40 歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫(yī)院。值班醫(yī)生告訴她喝點(diǎn)水可以減弱毒性。她當(dāng)下捧著一個(gè)塑料桶拼命地喝起來，竟喝過了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經(jīng)驗(yàn)尸，驗(yàn)尸報(bào)告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時(shí)還要喝下去?！?顯然，這名婦女的死因并非是喝了一點(diǎn)漂白劑，而是飲水過量?？茖W(xué)解釋：水是人體內(nèi)不可缺少的重要物質(zhì)，人體重的 80 ％是水，體內(nèi)的一切物質(zhì)的代謝活動(dòng)，幾乎都是在水的參與下完成的。比如說，食物消化需要水，營(yíng)養(yǎng)需溶于水才能被細(xì)胞吸收，營(yíng)養(yǎng)需溶于水才能隨血循環(huán)運(yùn)送，代謝產(chǎn)物（如尿素）需溶于水才能被排出體外。可以說，沒有水就沒生命活動(dòng)。因此，人每天都要喝一定量的水，才能維持體內(nèi)水的平衡。為什么喝多了反而傷身呢？喝多了水，會(huì)增加血液循環(huán)特別是心臟的負(fù)擔(dān)，也會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。更重要的是，一次飲入大量的水，會(huì)引起體內(nèi)堿的失衡，進(jìn)而使代謝失調(diào)。上述家庭主婦的死，可能就是這個(gè)原因。人每天要喝多少水才算合運(yùn)呢？根據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，成人每天要喝 1500 毫升-2000 毫升水（相當(dāng)于 6 個(gè)-8 個(gè)口杯，或 6 瓶-8 瓶汽水量），兒童為 500 毫升-1000 毫升。如果一次飲水量過多，超過 1 天的量，就會(huì)傷害身體。因此，口喝時(shí)，千萬不可一次“喝個(gè)夠”，要少喝、多喝幾次才好。常識(shí)：如果遇到需要大量飲水的情況，請(qǐng)你注意：1．每次少喝，每天可以增加次數(shù)。2．慢慢喝，不要喝得太急。3．用吸管喝?？谠E：人的生命難離水 超量飲水人變鬼 成人每天限4 斤兒童過量也會(huì)毀

2、燙傷有輕重，處置各不同 小故事：甜甜是個(gè)很懂事由孩子，每天放學(xué)總要幫爸爸媽媽做些家務(wù)。這天，爸爸做飯，甜甜幫著打下手，一會(huì)兒拿碗拿筷，一會(huì)又端菜端飯。一碗香噴噴的湯做好了，甜甜雙手端著湯，從廚房往外走。沒想到腳下一滑，一個(gè)趔趄，滾燙的湯撒在手上，疼得她直跺腳，眼淚都出來了。爸爸一把將甜甜拉到水池間，打開水龍頭，讓涼涼的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她覺得不疼了，爸爸又找來一件干凈的軟軟的衣服蓋在了她的手上，父女倆急忙去了醫(yī)院。常識(shí)：生活中，被油、水、蒸汽燙傷的事時(shí)有發(fā)生。如遇到此類事情，你可以這樣做： 1．判斷燙傷情況，如：受傷面積大小，傷處是否疼痛，傷處的顏色。2．在傷口未發(fā)現(xiàn)紅腫之前脫下手表等物。3．傷處疼痛的是輕度燙傷，用流動(dòng)水緩慢沖洗 10 分鐘左右，不必包扎。4．傷處皮膚呈深紅色，且感覺不太疼，多是重度燙傷，此時(shí)不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫(yī)院急診。5．如大面積燙傷，需趁傷處沒腫之前迅速脫去鞋和衣服 , 脫去不方便 , 可剪開。6．若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎。口訣：輕微燙傷別驚慌 冷水浸淋最便當(dāng) 重傷千萬莫沾水 速送醫(yī)院求良方

（二）校園內(nèi)外安全

1、運(yùn)動(dòng)在操場(chǎng)，防止受挫傷 小故事：班級(jí)足球聯(lián)賽進(jìn)入決賽了，可是中鋒小強(qiáng)卻上不了場(chǎng)，真急壞了“雛鷹隊(duì)”的全體隊(duì)員。小強(qiáng)這個(gè)主力隊(duì)員的膝蓋處挫傷已經(jīng)一周了，一走動(dòng)傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現(xiàn)在普通學(xué)校里的操場(chǎng)大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場(chǎng)地又硬又滑，一年四季都容易使學(xué)生摔跤。同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí)衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關(guān)節(jié)部位，又會(huì)相當(dāng)厲害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見的。常識(shí)：在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)如何自護(hù)呢？1．準(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷、扭傷。2．服從：在教師指導(dǎo)下再做器械運(yùn)動(dòng)。投擲運(yùn)動(dòng)要聽口令。閃開跑道以免沖撞。3．嚴(yán)肅：墊上運(yùn)動(dòng)若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會(huì)傷害脊柱或大腦。4．處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會(huì)加重傷勢(shì)。要請(qǐng)校醫(yī)來處理傷口。傷情徹底養(yǎng)好再運(yùn)動(dòng)?？谠E：操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)多快活 挫傷之后難愈合科學(xué)鍛煉有要求 不傷筋骨受益多

2、面對(duì)小霸王，不卑又不亢 校園是我們健康成長(zhǎng)和努力學(xué)習(xí)的美好樂園。為什么校園里會(huì)發(fā)生暴力事件？這必定是有原因的。認(rèn)真調(diào)查分析一下，有以下幾種情況：有的學(xué)生在家里是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象；有的家長(zhǎng)脾氣暴躁，并經(jīng)常在酗酒后打罵孩子；有的父母離異，從小失寵家庭溫暖。另外，隨著年齡的增長(zhǎng)，有些孩子結(jié)成“團(tuán)伙”，名為講“義氣”，實(shí)際專門欺負(fù)弱小或是他們看不順眼的同學(xué)。由此可見，校園暴力多與某些學(xué)生的生活環(huán)境和所形成的不健康心理相聯(lián)系，由于對(duì)家長(zhǎng)、老師、同學(xué)不滿，以盲目反抗情緒和攻擊的態(tài)度對(duì)待別人；也有的孩子從小缺乏與同齡人的正常交往，不會(huì)與人和睦相處，養(yǎng)成了隨便打人罵人的壞習(xí)慣。常識(shí)：面對(duì)校園小霸王，你可以試試下列方法：l．盡量不與小霸王們發(fā)生正面沖突，惹不起可以先躲開。2．如果對(duì)方過于強(qiáng)大，可以先把錢物給他們，然后報(bào)告老師、家長(zhǎng)。4．在劫持者經(jīng)常出沒的地帶，可以請(qǐng)警察出面干預(yù)。5．同學(xué)們上、下學(xué)時(shí)最好結(jié)伴一起走?？谠E：校園暴力可以防 方法掌握要適當(dāng) 求助師長(zhǎng)來幫助 結(jié)伴走路有保障

（三）遇險(xiǎn)與自救

1、腳葳怎么辦，亂揉是蠻干 小故事：初一（l）班的同學(xué)正在景山公園舉行班會(huì)----模擬軍事活動(dòng)。同學(xué)們滿山遍野地跑，人人都要爭(zhēng)當(dāng)勇士。朱文彬發(fā)現(xiàn)樹后有一“敵萬密探”，想一把把他擒獲，沒想到，腳下石塊一硌，只聽“哎喲”一聲，朱文彬跌坐在山路上——他的腳葳了。同學(xué)們立即從四面八方圍過來，有的同學(xué)趕緊幫他脫下了鞋子、襪子，有的飛快跑到冷飲部，買來了冰鎮(zhèn)的礦泉水，用冷水浸濕毛巾、擰干給他冷敷止痛，有的幫他擦去額頭上的汗，安慰他不要著急。休息片刻之后，大個(gè)子同學(xué)背著他，周圍有眾多同學(xué)護(hù)衛(wèi)著，下山去了醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)院診斷，他的踝骨沒有骨折，只是韌帶撕裂。大夫給他開了兩周的免體育的假條。常識(shí)：如果腳崴了，可以采取以下措施： l ．用冷水浸濕并擰干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰塊放在傷處。要在受傷后 30 分鐘內(nèi)進(jìn)行，至少要冷敷 20 鐘-30 分鐘。2．不可盲目扭動(dòng)、按摩。3．足踝扭傷不會(huì)很快痊愈，不可急于過早活動(dòng)?？谠E：足踝扭傷很常見 腫脹疼痛行走難 冷水冰塊來止痛 自行按摩是蠻干

2、、不慎落水里，智勇求生機(jī) 小故事：一位四年級(jí)的同學(xué)，不慎掉進(jìn)了河里，河不深，但水流很急。他嚇壞了，被水沖著，順流而下。流經(jīng)一個(gè)大河灘，本來他可以趁機(jī)站起來，因?yàn)樗挥行⊥饶敲匆稽c(diǎn)深，但他沒有抓住這個(gè)機(jī)會(huì)。

經(jīng)過的大石塊、樹樁，他都沒能利用。結(jié)果，他被沖進(jìn)了一個(gè)大水庫，淹死了。常識(shí)：如果不慎落水 , 你可以采取以下措施：1．憋氣：要憋住氣 , 用手捏著鼻子 , 避免嗆水。2．輕裝：及時(shí)甩掉鞋子 , 扔掉口袋里的重物。3．站起：當(dāng)漂到水淺的地方，要及時(shí)站起，不可坐失良機(jī)。4．漂游：順著水流，邊漂邊游，不要徑直游向?qū)Π叮较蛏云?．呼救：不會(huì)游泳，要邊拍水邊呼救。6．放松：如有人相救，自己要盡量放松，不可緊緊抑住拯救者?？谠E：掉進(jìn)水中莫慌亂 狂喊力氣會(huì)耗盡 順?biāo)鲗r(shí)機(jī) 冷靜觀察好脫險(xiǎn)

（四）野外旅行安全

1、林中迷了路，登高覓人處 小故事：趙小銳和同學(xué)們利用客假到森林中參加生物夏令營(yíng)，他看 什么都感到新鮮。突然，他發(fā)現(xiàn)一只美麗的大蝴蝶，他想也沒想，抄起捕蟲網(wǎng)就追了過去。也不知道跑了多長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)趙小銳如愿以償?shù)刈サ侥侵淮蠛麜r(shí)，他周圍已經(jīng)找不到一個(gè)同學(xué)了，也聽不到一點(diǎn)同學(xué)們的談笑聲，甚至連那條森林中的小路也不知去問了。他迷路了。這時(shí)，他想起老師說過的話：“在森林中迷路時(shí)，千萬不要驚慌，一定要冷靜。”想到這，小說做了幾次深呼吸，平靜了一下心情，開始為如何走出困境思索起來。不久，他就制定了一套方案：他先是回憶起自己離開隊(duì)伍的時(shí)間，然后仔細(xì)觀察附近的地形地貌，找到自己跑來時(shí)踩出的腳印，接著根據(jù)萬同沿著腳印一步步慢慢地走，終于走回到來時(shí)的那條小路。沿著路沒走多久，就聽到了老師和同學(xué)們的呼喊聲，小銳激動(dòng)得都要哭了，他成功了！常識(shí)：如果在林中迷了路，可以這樣做：1．回憶：立即停下，回憶走過的道路，盡快確定方向。2．觀察：看看四周的野草，剛走過的路，草會(huì)被踩倒且方向前；找到方向就有可能找到來時(shí)的路。3．到高處去：爬上最近的高大山脊。一可以確定自己的位置，二可以發(fā)現(xiàn)人活動(dòng)的跡象。4．尋找水流：在林區(qū)，道路和居民點(diǎn)常常臨水而建，沿著水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山區(qū)?？谠E：林中迷路需鎮(zhèn)靜 登高尋人看究竟 沿著山川尋路走 伏草蛛絲指你行

2、暴曬易中暑，通風(fēng)保安寧 小故事：7 月上旬，學(xué)校期末考試結(jié)束后，老師組織全班同學(xué)去爬山。小華和幾個(gè)身體較好的同學(xué)走在隊(duì)伍最前列，老師走在隊(duì)伍最后，準(zhǔn)備收容掉隊(duì)的學(xué)生。小華爬到半山腰時(shí)已經(jīng)口干舌燥了，這時(shí)才想起來，自己忘了帶水。小華想，已經(jīng)爬了一半了，頂峰就有賣礦泉水的了。他一咬牙，又繼續(xù)往上爬去，爬著爬 ? 著，就覺得頭昏耳鳴，胸悶惡心，四肢無力，兩眼發(fā)黑。突然，他昏倒在爬山的石板路上。“小華昏倒了！”同學(xué)們大聲呼喊。跟在隊(duì)伍最的老師聽到呼喊聲，疾步跑上來，只見小華緊閉雙目，面色蒼白，摸摸額頭，干熱無汗。老師斷定小華是中暑了，就立即與同學(xué)一起把他抬到路邊的樹蔭下。老師一手緊指小華的人中穴，一手緊掐其合谷穴（拇指、食指三角約 2 公分），還讓學(xué)生用扇子、草帽給小華扇風(fēng)。不 ? 一會(huì)兒，小華就緩過來了。老師給小華喝了一瓶十滴水和一瓶礦泉水。小華在樹蔭下又休息了 20 多分鐘，就沒什么事了。常識(shí)：如果遇到中暑的情況，可以這樣做：1．把患者抬到陰涼通風(fēng)處，如有可能，用冷水擦頭，擦身。2．可掐其人中穴和合谷穴。3．患者蘇醒后，可服仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥物，并補(bǔ)充水分?？谠E：烈日暴曬易中暑 通風(fēng)降溫病魔除 生命之水貴幾分 安全旅游要常備

（五）社會(huì)生活安全

1、網(wǎng)上風(fēng)光美，超時(shí)身體毀 小故事：16 歲的小明從 8 歲起就開始獨(dú)立上機(jī)操作，可謂計(jì)算機(jī)高 手。現(xiàn)在網(wǎng)上的功夫很不錯(cuò)。他可以直接從網(wǎng)上讀《泰晤士報(bào)》，還可以讀美國(guó)政府從白宮發(fā)布的條文、法令，還有他們對(duì)中國(guó)任何事

請(qǐng)的評(píng)價(jià)。最近他又在網(wǎng)絡(luò)上擔(dān)任了一個(gè)音樂沙龍的領(lǐng)導(dǎo)人。在課后，同學(xué)們可以從他那獲得很多非投刊、非廣播的信息。他每天可以從網(wǎng)上獲得 3 萬字-6 萬字的信息，而且很快就能看完。小明網(wǎng)上的學(xué)問確實(shí)讓好等同學(xué)羨慕不已。原來，小明的父親也是個(gè)電腦迷，而小明本人又常常以“網(wǎng)蟲”自居，父子倆挑燈夜戰(zhàn)的事時(shí)有發(fā)生。母親經(jīng)常下通牒，可每次小明都拿出自己的成績(jī)做擋箭牌。在班里，小明的成績(jī)真是數(shù)一數(shù)二，無可挑剔，加上父系的慫恿，小明在網(wǎng)上消磨的時(shí)光愈來愈多。寒假過后，他的視力開始下降，重配了一副眼鏡，鏡片的厚廈也增加了一圈兒，那艱漂亮的眼睛已經(jīng)是 600 度的近視。螞媽不敢掉以輕心，找來各種雜志，告訴小明要控制網(wǎng)上時(shí)間，注意用眼衛(wèi)生，真中有一段也讓小明心驚肉跳。文中報(bào)道了一個(gè)男孩獨(dú)自一人在家，玩了 10 個(gè)小時(shí)的電腦，結(jié)果一夜暴盲。從此小明不再熟視無睹，開始控制上機(jī)時(shí)間?？梢恢芮埃瑓^(qū)里舉行電腦編程比賽，小明連續(xù)熬了兩個(gè)晚上，到第三天時(shí)，感覺頭暈眼花。在家昏昏躺了兩天。比賽沒參加上，人也變得蒼白?？茖W(xué)解釋：長(zhǎng)期在電腦屏幕前工作，不僅會(huì)影響人的視力，還會(huì)改變腦電波，給身體帶來不利影響。美國(guó)學(xué)者穆蒂曾作過研究，認(rèn)為這種不利影響首先是對(duì)腦電波的影響，會(huì)形成兩種有害的腦電波，一神是睡眠性的腦電波，還有一種是快速鋸齒腦電波，都會(huì)使人失去判斷能力，容易使兒童患上癡呆癥。常識(shí)：上網(wǎng)查閱信息時(shí)，請(qǐng)注意：l．每次在計(jì)算機(jī)屏幕前工作不要超過 1 小時(shí)。2．眼睛不要離屏幕太近，坐姿要端正。3．屏幕設(shè)置不要太亮或太暗。4．適當(dāng)?shù)綉敉夂粑迈r空氣。5．不要隨意在網(wǎng)上購物?？谠E：網(wǎng)上風(fēng)光無限好 觀光超時(shí)添煩惱 一時(shí)歡樂釀苦果 用眼衛(wèi)生時(shí)牢記

2、外出不要怕，安全巧籌劃 小故事： 1998 年 10 月 18 日，人們被獅子星座的流星雨鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。不少家庭、不少孩子站在凜冽的寒風(fēng)中去領(lǐng)略大自然的奇觀，去欣賞神奇太空的壯景。家往北京朝陽區(qū)的 14 歲的女孩馬文和堂弟也興致勃勃地加入了觀賞流星雨的人群。為了能看得清楚，他們跑向附近的一個(gè)大操場(chǎng)。凌晨 3 時(shí) 40 分，兩個(gè)人都有了冷意，便想回家去穿衣服。走在半路，忽聽后邊有人大喝一聲：“站?。　敝灰娨荒腥耸痔岷谏鹉z警棍，出現(xiàn)在姐弟面前。問他們是什么關(guān)系，要查他們的學(xué)生證。姐弟倆以為此人是夜巡人員，放松了警惕。姐姐拿出了學(xué)生證，弟弟沒有?！耙寡踩恕迸闼麄兺易?。在離家有 300 來的地直，“夜巡人”對(duì)堂弟說：“你回去取學(xué)生證，我和你姐在這等號(hào)。當(dāng)堂弟和家長(zhǎng)從家跑出來時(shí)，前后僅 15 分鐘的時(shí)間，姐姐和“夜巡人”都不見了。幾天后，在一小樹林中發(fā)現(xiàn)了馬文的尸體。常識(shí)：在你外出時(shí)候，最好能做到下列幾點(diǎn)：1．告訴父母自己去哪里，大約何時(shí)回來，與誰在一起，聯(lián)系方法是什么。2．盡可能結(jié)伴而行。3．單獨(dú)外出要走燈光明亮的大道，不抄近道走小路。在僻靜的馬路上，面對(duì)車流行走，不背對(duì)車流，以免有人停車襲擊。4．夜晚單獨(dú)外出，要帶手電筒等物品，萬一被襲擊，可用手電照射歹徒面部。5．不搭乘陌生人的順路車。6．乘地鐵時(shí)，和其他乘客坐在一起，盡可能坐在靠近站臺(tái)出口的車廂，生靠近車門的位置。7．乘公共汽車，盡量靠近司機(jī)和售票員。書包要斜挎在肩上，包不要背在靠馬路一邊，以防壞人搶掠?？谠E：外出活動(dòng)不要怕 結(jié)伴而行正氣大電筒哨子手中拿 膽大心細(xì)巧籌劃

第五篇：青少年自我保護(hù)及犯罪預(yù)防

青少年自我保護(hù)及犯罪預(yù)防

坪東學(xué)校二不休

一、導(dǎo)入語

同學(xué)們：你們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的呵護(hù)；在學(xué)校里，受到老師的關(guān)愛，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，在我們的生活和學(xué)習(xí)中，仍然有許多事情需要倍加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。據(jù)了解，我國(guó)每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡：2000年，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。特別是多起集體安全事故在國(guó)內(nèi)的發(fā)生，不僅給家庭造成了無法彌補(bǔ)的傷害，也給社會(huì)帶來了不安定的因素。

二、合作交流

為了維護(hù)青少年的合法權(quán)益，保護(hù)青少年健康成長(zhǎng)，我國(guó)制定了《未成年人保護(hù)法》。請(qǐng)問：

1.我國(guó)未成年人保護(hù)法所稱的未成年人是指未滿（）周歲的公民。

A．16周歲B、18周歲C．20周歲

2.《未成年人保護(hù)法》所指的四大保護(hù)范圍是（）

A.國(guó)家機(jī)關(guān)保護(hù)、家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)和社會(huì)保護(hù)。

B.家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)和司法保護(hù)。

C.家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)和青少年自我保護(hù)法。

3.每年的哪一天是中國(guó)中小學(xué)生安全教育日？()

A.每年的第一天

B.每年的9月第一周的星期一

C.每年3月最后一周的星期一

三、青少年一般遇到這幾種犯罪情況：

（一）敲詐、勒索

①口頭威脅：有時(shí)在上學(xué)放學(xué)的路上，會(huì)被一些不法分子截住，威脅同學(xué)們給他帶錢帶物。

②帶條子威脅：有些違法分子，選擇好對(duì)象后，就寫條子讓其他同學(xué)帶給對(duì)方，條子上寫著要物品的名稱或現(xiàn)金的數(shù)目。

（二）搶劫、搶奪

搶劫、搶奪的防范意識(shí)

①要有防范意識(shí)。

②上學(xué)或放學(xué)的路上，同學(xué)們最好結(jié)伴同行，相互幫助。

③身上不要攜帶太多的現(xiàn)金或貴重物品，女生不要配帶金銀首飾或玉器。

④平時(shí)，不要花錢大手大腳，以免引起不良行為表青少年或犯罪分子的注意。⑤單獨(dú)在家，不要輕易為陌生人開門，更不要為不認(rèn)識(shí)、并聲稱是家長(zhǎng)的同事或朋友的人開門。如果發(fā)現(xiàn)類似情況，要立即撥打電話告訴父母。

⑥平時(shí)注意鍛煉身體，有了強(qiáng)健的體魄，即使一時(shí)無法將犯罪分子制服，也可以快速逃避。

（三）綁架、劫持

綁架的預(yù)防知識(shí)：

①平時(shí)養(yǎng)成樸素的生活習(xí)慣，不要炫耀自己或家中如何有錢，更不要隨便帶陌生

人到家中“參觀”。

②外出、上學(xué)和放學(xué)要盡量結(jié)伴同行，外出時(shí)要告訴家長(zhǎng)，并說明返家時(shí)間，不要隨意在外逗留。

③如果有人突然來找你以“你家中出事了”或“你父母生病、出車禍”等等為由，要你離開學(xué)?；蚣抑袝r(shí)，應(yīng)首先設(shè)法與家人聯(lián)系查證，并將此事告訴你的老師或鄰居。

④如果在途中發(fā)現(xiàn)有人盯梢跟蹤，應(yīng)設(shè)法將其甩掉并報(bào)警。

四、預(yù)防侵害的基本方法是什么？

1．義正辭嚴(yán)，當(dāng)場(chǎng)制止。當(dāng)你受到壞人的侵害時(shí)，要勇敢地斗爭(zhēng)反抗，當(dāng)面制止，絕不能讓對(duì)方覺得你可欺。你可以大喝一聲：‘住手！想干什么？“，”耍什么流氓？“從而起到以正壓邪、震懾壞人的目的2．處于險(xiǎn)境，緊急求援。當(dāng)自己無法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時(shí)，立即通過呼喊、打電話、遞條子等適當(dāng)辦法發(fā)出信號(hào)，以求民警、解放軍、老師、家長(zhǎng)及群眾前來解救。

3．虛張聲勢(shì)，巧妙周旋。當(dāng)自己處于不利的情況下，可故意張揚(yáng)有自己的親友或同學(xué)已經(jīng)出現(xiàn)或就在附近，以壯聲勢(shì)；或以巧妙的辦法迷惑對(duì)方，拖延時(shí)間，穩(wěn)住對(duì)方，等待并抓住有利時(shí)機(jī)，不讓壞人的企圖得逞。

4．主動(dòng)避開，脫離危險(xiǎn)。明知壞人是針對(duì)你而來，你又無法制服他時(shí)，應(yīng)主動(dòng)避開，讓壞人撲空，脫離危險(xiǎn)，轉(zhuǎn)移到安全的地帶。

5．訴諸法律，報(bào)告公安。受到嚴(yán)重的侵害、遇到突發(fā)事件、或意識(shí)到問題是嚴(yán)重的，家長(zhǎng)和校方無法解決．應(yīng)果斷地報(bào)告公安部門，如巡警、派出所，或向?qū)W校、未成年人保護(hù)委員會(huì)、街道辦事處、居民委員會(huì)、村民委員會(huì)、治保委員會(huì)等單位或部門舉報(bào)。

6．心明眼亮．記牢特點(diǎn)。遇到壞人侵害你時(shí)，你一定要看清記牢對(duì)方是幾個(gè)人，他們大致的年齡和身高，尤其要記清楚直接侵害你的人的衣著、面目等方面的特征，以便事發(fā)之后報(bào)告和確認(rèn)。凡是能作為證據(jù)的，盡可能多的記住，并注意保護(hù)好作案現(xiàn)場(chǎng)。

7．堂堂正正，不貪不占。不貪圖享受，不追求吃喝玩樂，不受利誘，不占別人的小便宜。因?yàn)椤俺匀思业淖於蹋萌思业氖周洝?，往往是貪點(diǎn)小便宜的人容易上壞人的當(dāng)。

8．遵紀(jì)守法，消除隱患。自覺遵守校內(nèi)外紀(jì)律和國(guó)家法令，做合格的中小學(xué)生。平日不和不三不四的人交往，不給壞人在自己身上打主意的機(jī)會(huì)，不留下讓壞人侵害自己的隱患。如已經(jīng)結(jié)交壞人做朋友或發(fā)現(xiàn)朋友干壞事時(shí)，應(yīng)立即徹底擺脫同他們的聯(lián)系，避免被拉下水和被害。

五、我們除了要學(xué)會(huì)自我保護(hù)以外，還要回預(yù)防和減少青少年犯罪

來自中國(guó)青少年犯罪研究會(huì)的統(tǒng)計(jì)資料表明，近年內(nèi)，青少年犯罪總數(shù)已經(jīng)占到了全國(guó)刑事犯罪總數(shù)的70% 以上，其中十五六歲少年犯罪案件又占到了青少年犯罪案件總數(shù)的 70% 以上。

（一）青少年違法犯罪特點(diǎn)

1、侵財(cái)犯罪為主，涉案類型多樣

2、低齡趨勢(shì)明顯，做事不計(jì)后果

3、犯罪動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單，偶發(fā)性強(qiáng)

4、團(tuán)伙犯罪嚴(yán)重，社會(huì)危害增大

5、暴力犯罪突出，作案手段殘忍

（二）青少年如何預(yù)防和減少犯罪行為？

1、防微杜漸，小事做起。

2、認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，及時(shí)改正。

3、自我約束，提高警惕。

（三）我問你答

14歲的小同學(xué)曾被評(píng)為三好學(xué)生，父母夸他有出息，老師為他高興，同學(xué)們都羨慕他。但自從結(jié)識(shí)了社會(huì)上一幫游手好閑的“朋友”后，他就漸漸變了。他學(xué)會(huì)了吸煙，并開始喝酒。由于禁受不住不良誘惑和朋友的“逼迫”，他還經(jīng)常去游戲廳打游戲。由于花錢越來越多，家里給的零花錢滿足不了他的需要，于是他開始小偷小摸。他多次到超市“拿”幾罐飲料，偷幾件文具，然后賣給一些小同學(xué)。因此，這位小同學(xué)曾被公安局拘留。小偷小摸仍滿足不了他高消費(fèi)的需要，于是他開始撬門破鎖，盜竊錢財(cái)。他先后七次到同學(xué)家行竊，竊得現(xiàn)金4000余元和價(jià)值2000余元的財(cái)物。一次，當(dāng)他潛入一同學(xué)家行竊時(shí)，被該同學(xué)的父親當(dāng)場(chǎng)抓住并扭送到派出所。最后，人民法院依法以盜竊罪判處他有期徒刑3年。

（1）他由好變壞，最后走上犯罪道路說明了什么？

（3）我們青少年應(yīng)從中吸取什么教訓(xùn)？

（四）小記者在行動(dòng)

1、考場(chǎng)上好友小華讓你給他遞小紙條抄，你會(huì)怎么做？

2、好朋友小明拉你一起去上網(wǎng)，你怎么辦？

3、朋友劉穎，要你不去上體育課，和她一起躲在教室里聽最新的流行音樂，你會(huì)怎么辦？

4、你的好朋友被人家打了，他糾集一伙人去“報(bào)仇”，拉著你一快去，你怎么辦？

六、教師寄語

我們要從小養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，知法、守法，勿以惡小而為之，勿以善小而不為，做自己心目中的真心英雄！

最后祝愿所有同學(xué)都能夠?qū)W法、懂法、守法，奮發(fā)向上、健康成長(zhǎng)！