第一篇：假期的時間安排研究性報告

假期的時間安排研究性報告

當今世界是一個多極化多元素發展的世界，而身為21世紀的新學生，我們更應該廣泛地接觸社會，了解及學習社會、生活以及藝術文化的技能，做一個高素質、全面發展的新學生，來迎接這新世紀的挑戰。

在校時間，學生大多時間都要應對日常的文化學習，而無過多的時間學習社會技能、生活技能與課外文化技能，那么寒假則成為了一次學生更真切的接觸與感受社會與生活的重要機會。這次利用寒假的時間，我們研究小組也就針對這個問題在網絡上以及部分身邊的學生作一次研究調查。設計的問卷一共是12個小題，就課外學習與娛樂時間安排、假日文學文化素養的培養、社會生活技能的學習、寒假安排整體感受 等問題做一個了解，一共收回67份問卷，同時也在網絡中搜集到部分相關學生時間安排調查結果。從統計結果中來看，中學生在課外自主學習的主動性不高，而家長的強迫學習較為廣泛，但對文化技能的學習有較高的興趣，對社會生活技能訓練意識不足，假日整體感受普遍較滿意。總體來說，中學生的課外時間活動安排欠科學與合理性。

（一）課外學習與娛樂時間安排

調查結果顯示，平均每天學習時間小于2.5小時的僅有2人，僅占到3%。而有44人表示學習時間在3~4個小時，占65.6%，超過5小時的也只有4人，占5.8%。生活娛樂時間則有70%的人在8~10小時，甚至有3人娛樂時間高達12小時。

在第2題，參加假日課外補習班的有39人，高達58.2%。

在附錄中，有7人表示睡眠不足，而在問其原因時，有4人回答“玩游戲、聽音樂聊天時間過長”有2人回答“課外作業過多，負擔過重”有1人未回答。

綜上所述，中學生假日自主學習的主動性明顯不高，學習與娛樂時間比例不合理、失調，學生離校后過度放松，缺乏自我的約束與調控能力。而家長方面，則有越來越多的家長一心為了孩子的成績，給孩子過多的負擔，走上不科學合理的硬式教育道路，這種假日補習風的興起應值得我們社會、政府以及我們每一個人的重視與反思，引領學生形成自主的學習興趣與習慣，提高學生的自我約束能力。

（二）假日文學文化素養的培養

在第五題中，在這個寒假，你讀了幾本名著？只有14個人閱讀1本，5人閱讀了2本以上，這各占到20.9%，7.5%，絕大多數學生沒有或未讀完1本。而日平均閱讀名著時間則普遍低于3小時。

但在課外文化素養與技能培養中，則有56人表示很興趣，希望并自主學習了解（83.5%），5人表示興趣一般，無所謂學不學（7.5%），6人表示對此沒有興趣，不愿意學習（9%）

數據顯示，中學生對課外各類的文化生活有著較高較濃厚的興趣與熱情，但對于流傳久遠的經典文學名著興趣不大。而在當今社會，社會上大量廣泛的流行介紹這各種有著自身趣味特點的文化活動，也在大眾的普遍喜愛與評論中，逐漸形成了一種良好的文化學習展現交流的平臺與氛圍，熏陶著我們這一代的新學生，應繼以保持。而在另一方面，世界文學名著更展現當時不同的年代情況，而沉睡在當今這個多元素的跳動的世界里，不免顯得缺乏生氣，與學生相隔較遠。對此，社會政府、教育界應予以重視，利用靈活多變的方式，讓文學名著活現在這個社會上，利用大眾效應掀起一股讀名著的風潮，形成良好的讀名著、話名著的社會氛圍。

（三）社會生活技能的學習

在“你所會的社會生活技能”問題中，會燒飯的僅有9人，占13.4%，會洗衣服的有29人，占43.3%，自己鋪理床被的有6人，占9%，自己定期整理房間，打掃干凈的的有15人，占22.4%，有參加社會實踐活動的為0人，占0%

在“你打算用多長時間訓練自己的社會生活技能”的問題中，大家則普遍表示自己還沒有考慮過。

這些數據的普遍偏低，說明現在的中學生都太注重文化知識的學習，對于在將來生活與社會中起到重要作用的技能學習，普遍學習意識很低。而在當今豐富多彩的世界，生活與社會的技術能力都成為我們的必修課程，在知識理論的學習的同時還應注意到切實實踐的訓練與培養，才能真正做到全方面健康發展的優質新青年。在假日乃至是平時的學習生活的時間安排中，我們也應注意對社會與生活的技能訓練給予更多更合理的時間。

（四）對寒假安排的整體感受

到最后問到大家對自己寒假的時間計劃安排的整體感受時，91%的中學生表示對自己的安排比較滿意，有5人（7.5%）感到一般，僅1人感到不滿，原因是課外補習及作業過多，學習壓力過大。

由此可見，這次調查結果顯示了中學生自己理想中（喜歡）的假日生活安排.

第二篇：假期時間安排

假期工作時間安排

7:00-7:30晨練（別的組沒有要求，轉向、懸架必須參加）7:30-8:30早飯

8:30-12:00上午工作

12:00-2:00午休

14:00-18:00下午工作

注：嚴格按照時間安排做，晚上早點休息，保證工作效率。省內每人五天輪休假期，省外七天。

希望大家共同做好我們的萬得三號

第三篇：假期研究性學習報告

篇一：研究性學習假期作業 研究性學習假期作業

課題名稱：關于膠州市七公司小區綠化情況的調查 完成時間:2009-11-28 完成人：張安祺（組長）、李坤、魏超、孫明宇。班級：高二、四班 課題提出背景：

隨著地區經濟的迅猛發展，人們的思想觀念也發生了翻天覆地的變化。現代人越來越關注居住場所的環境情況，小區的綠化情況更是受到了重點的關注。因此，各房地產開發商紛紛表示：現在進行小區的建設，必須最先考慮小區的綠化面積。只有開發商們最大限度的滿足業主對小區綠化面積的需要，新建的房屋才可能擁有一個好的銷路。否則，開發商就很難招攬到足夠的顧客。

與此同時，環境污染也越發成為人們關注的焦點。小區的綠化情況似乎顯得更加的重要，因為它對人們的生活起著至關重要的作用。

日前，為了響應黨中央建設綠色“和諧社會”的號召，也為了保護生態環境、增加我國的森林總面積和森林覆蓋率，國務院出臺了相關規定：對新建設的小區的綠化面積占小區占地面積的比例做出了十分明確規定。但對于已經建成的小區，他的綠化情況又是怎樣呢？他的綠化面積是否能令住戶滿意呢？

我們應該對自己的居住環境有一個具體的了解，因此有必要對小區內的綠化情況進行一定的調查。

目的與意義： 目的：

1.通過調查了解小區內各種植物的生態特征和生態習性，為自己進行知識儲備。

2.通過進一步的深入調查，對自己所居住的小區的綠化情況有一個比較準確、具體的了解，從中找到不足之處。

3.為今后小區的建設提供一些可參考資料，為小區建設做出一定的貢獻。為新小區的建設提供具有一定代表性的數據。

4.通過調查培養自己進行研究性學習的能力，提高自己的探究能力。進而進一步提高自己的綜合素質，達到鍛煉自己的目的。意義：

1.作為一名小區住戶，居住環境的好壞關系到自己的切身利益。我們要對小區內的綠化情況有一個具體的、比較準確的了解，進而對小區環境有一個大體的了解。只有這樣才能為小區建設獻計獻策，維護自己及他人的利益。

2.為小區內的綠化人員以及今后將會進行類似調查的人提供可供參考的資料。

3.通過這一次的研究性調查活動培養自己對科學研究的興趣，不斷完善自己、充實自己，進而發展自我的能力。

研究方法：問卷調查法、訪談法、文獻資料法 課題研究目標：

1.了解小區居民對綠化情況的認知； 2.通過居委會了解小區今后的綠化計劃； 3.了解小區綠化的破壞情況；

4.了解小區綠化的管理和綠化宣傳情況。

課題研究所需要條件：筆記本電腦、有關書籍、借書證、紙、筆等。過程： 第一階段：通過小區內走訪調查，確定課題，撰寫開題報告。第二階段：開題。

第三階段：以為七公司小區綠化情況研究重點，李坤從圖書館等各種途徑收集 有關小區綠化情況的文獻資料，從中找到合適的調查方法。第四階段：進行調查：

（1）張安祺對經過某路口的部分小區居民進行隨機問卷調查，并進 行數據處理。

（2）孫明宇、魏超分別對小區居委會，小區綠化管理者進行訪談調查。（3）全體小組成員整理問卷調查及訪談調查結果，找到有關小區內 綠化樹種的文獻資料，進一步完整所需資料。（4）張安祺將成果進行匯總，完成調查報告。第五階段：結題。問卷調查結果：

通過前期的走訪調查，我們了解到了關于小區綠化的諸多問題。針對這一次的問卷調查，我們設計了該份調查問卷并進行了分發，共發出了40份，收回的有效問卷32份。爾后，對收回的問卷進行數據統計，最后進行分析。以下是個從上述調查結果中可以看出：

從整體上看，七公司小區居民大體上對七公司小區的綠化建設表示滿意，特別是小區內原有的幾處大花壇和小公園及最近新建設的樓前花壇和新的公園最為居民們所喜愛。居民們紛紛表示它們建成不僅增加了小區內的綠化面積，而且美化了小區的環境。七公司小區的綠化工作在整體上是成功的，這一點在居民面前也得到了印證。（具體情況如下圖）

但與此同時，從部分上看，小區的綠化工作仍存在部分死角。據小區居民們反映，小區的綠化工作也有一定的問題。如：新樓前的綠化面積很小，與其占地面積極不相符；部分花壇前的植被遭到破壞等等。該類問題在一定程度上需要得到解決。（具體情況如下圖）

訪談過程及結果： [準備過程及準備工具] 1.準備好學生證，學校開具的證明；

2.準備好錄音筆、紙、圓珠筆，照相機； 3.準備并整理好訪談問題。

4.訪談之前，先與居委會進行好聯系，以便盡快進行訪談。[訪談記錄] 1.居委會阿姨，請您簡單地介紹一下本小區的綠化情況。答：好的。現在本小區的綠化面積大概占到了小區總占地面積的40%，這一比例

已經遠遠超出了國家規定的標準。因此從總體上說，七公司小區的綠化工作交近期新建成的小區而言還是比較成功。

2.請介紹一下小區內的主要植被的名稱吧。

答：樹木：雪松、白皮松、銀杏、黃楊、垂柳、梧桐、海桐、爬山虎、葡萄、棕 櫚、毛竹、三角楓、梔子花。

花卉：白玉蘭、桃花、櫻花、梅花、杜鵑、牡丹、臘梅、月季、石榴、丁香、迎春花

3.那么據您所知，小區的綠化工作還存在問題嗎？有哪些問題？ 答：這是當然的。

我來簡單地介紹一下幾個比較主要的問題吧。現在小區的綠化工作主要存在 個問題：

第一，目前小區內的植物的收縮情況比較嚴重，特別是外來人員逐漸增多、三到五歲的小孩還不知道要保護小區的綠化成果，雖然門衛已經開始盡量減少外來人員進入小區，但這一情況仍比較嚴重；

第二，樓房前的花壇的破壞情況比較嚴重，有的花壇中的植物幾乎消耗殆盡而且，而且花壇中的蚊蟲較多，小區內居民的怨言不少；

第三，小區內的農藥噴灑也存在一定的問題，不僅次數較低，而且有時噴灑農藥居民們紛紛阻擋，這導致今年的樹木大部分死于病蟲害。4.那小區下一步的綠化建設將向哪一方向進行？ 答：下一步的綠化建設將主要向進一步擴大小區的綠化面積、糾正前期綠化工作 中出現的各種問題等方面進行。5.小區綠化的破壞情況如何？

答：小區的綠化工作仍存在部分死角。據小區居民們反映，小區的綠化工作也有

一定的問題。如：新樓前的綠化面積很小，與其占地面積極不相符；部分花壇前的植被遭到破壞等等。該類問題在一定程度上需要得到解決。6.小區的綠化宣傳工作進展如何？

答：小區居民的素質較高，綠化宣傳工作的進展也比較順利。但執行情況并不是 太理想，望有關情況小區居民在今后的生活中有所改善。[結果分析] 1.七公司小區的綠化情況較好，植物種類也比較齊全，綠化情況也令人滿意。2.居委會工作人員工作認真負責，對本小區的綠化情況有一個較為準確地了解。3.小區的綠化建設計劃完善，總體上符合國家要求。

4.但小區的綠化工作仍存在部分死角，不過小區的居委會對這些情況有一個整體上的把握，相信不久的將來會有所改善。

5.小區綠化建設的同時也注重宣傳工作，綠化工作較為全面。文獻資料調查結果: [小區綠化率的計算] 在計算綠地率時，對綠地的要求非常嚴格。綠地率所指的“居住區用地范圍內各類綠地”主要包括公共綠地、宅旁綠地等。其中，公共綠地，又包括居住區公園、小游園、組團綠地及其他的一些塊狀、帶狀化公共綠地。即使是級別最低的零散的塊狀、帶狀公共綠地也要求寬度不小于8 米，面積不小于400平方米，該用地范圍內的綠化面積不少于總面積的70%（含水面），至少要有1/3 的綠地面積要能常年受到直接日照，并要增設部分休閑娛樂設施。而宅旁綠地等庭院綠化的用地面積，在設計計算時也要求距建筑外墻1.5 米和道路邊線1米以內的用地，不得計入綠化用地。此外，還有幾種情況也不能計入綠地率的綠化面積，如地下車庫、化糞池。這些設施的地表覆土一般達不到3 米的深度，在上面種植大型喬木，成活率較低，所以計算綠地率時不能計入“居住區用地范圍內各類綠化”中；而屋頂綠化等裝飾性綠化地，按目前國家的技術規范，也算正式綠地。在房地產開發過程中，政府有關的就是綠地率這一指標。根據北京的地方規定，凡符合規劃標準的新建居住區，居住小區綠地率不得低于30%，且要保證居住區內人均2平方米，居住小區人均1平方米的規模?！裕?2009-11-29中國環保網 [小區綠化作用] 研究表明，小區綠化對空氣潔凈作用主要包括對空氣中各種塵埃的過濾、吸收和對有毒氣體的凈化兩方面。小區綠化中樹木的枝干、葉片，大量吸附塵粒，能使空氣中的飄塵減少50％以上，是龐大的天然“吸塵器”。有人計算1公頃樹林每小時能吸收200人一天吐出的二氧化碳，并加以處理，釋放出大量氧氣。樹木的葉子還能大量吸收、處理二氧化碳、氟化氫、氮氣等有害氣體。消除噪音的作用主要是通過繁茂的樹葉減弱、消散聲波，能消除或大大改善由于長期生活在噪音環境中所產生的中樞神經和植物神經功能紊亂的各種病癥。篇二：假期研究性學習假期研究性學習班級：高一（17）班

小組成員：馮盛，李思進，孟興池，何虎龍，姚毅斌，藺曉燕

一、課題研究背景

二、課題研究的目的及其意義

課題旨在對電磁波的各方面進行學習：通過觀察和查閱資料，了解電磁波的產生及傳播途徑，了解其對我們的影響；通過對電與磁的探究，了解其在我們生活中的用途；經過分析和討論，闡述它的害處并針對這些害處討論相應的防輻措施，整理成文稿形式，與同學們分享研究心得。

三、課題研究的內容及預期目標

（一）理論研究方面：

研究電磁輻射的內涵：電磁輻射是指能量以電磁波形式由源發射到空間的現象。電磁輻射的來源：主要有天然輻射（天然的電磁輻射來自于地球的熱輻射,太陽熱輻射,宇宙射線,雷電等）和人工輻射（人工電磁輻射來自于廣播,電視,雷達,通信基站及電磁能在工業,科學,醫療和生活中的應用設備）。

電磁輻射的危害：電磁輻射對人體的危害主要有四大點：

一、誘發基因突變、促使變異細胞產生（1.皮膚衰老加快。2.白血病在內的各種惡性腫瘤增加。3.t淋巴細胞活性降低、b淋巴細胞活性降低導致白血病在內的各種惡性腫瘤增加。4.精子活性降低、數量減少導致不孕癥。5.胚胎細胞產生大量變異細胞導致胚胎發育不良、孕婦流產率升高、畸胎發生率升高）二.激素分泌紊亂（1、腎上腺素、去甲腎上腺素分泌減少導致抗損傷能力降低。

2、垂體分泌生長激素減少導致發育遲緩。

3、甲狀腺及旁腺分泌出現異常導致發育障礙、骨代謝異常。

4、松果體細胞產生松果體素少導致免疫力降低、生物鐘紊亂。）三.神經衰弱（1、頭痛、頭暈。

2、失眠、健忘、多夢。

3、食欲差、心悸、心律失常。）四.熱效應（1、影響中樞神經系統，導致頭痛、頭暈、乏力、嗜睡。

2、眼中晶狀體變混濁導致白內障甚至雙目失明）

（二）實踐研究方面：

1、調查生活中電磁輻射較強的電器有哪些？經過我們小組的調查，我們了解到日常生活中常見的有較強的電磁輻射的電器主要有：手機、電腦、微波爐、電冰箱、電視等電器

2、如何預防電磁輻射對我們人體的傷害？這是我們小組研究的一個重點，經過我們小組的研究與調查，總結出防輻射主要從6方面入手：。1）別把家用電器都集中在一起使用。

2）假如有應用手冊，應根據指示規范，保持安全操作距離。3）盡量避免長時間操作。

4）保持室內空氣流通。5）當電器不使用時，最好把電源關掉，而不是讓它處于備用狀態，這樣不僅可以省電，還可以減少微量電磁輻射的累積。

6）多食富含維生素c的食物，以利于調節人體電磁場紊亂。

3、電腦是一項劃時代的發明，它給人們帶來了工作、學習、生活上的種種方便，但隨之也帶來了憂慮，人們或多或少地擔心長期從事電腦工作對身體健康的影響，如電腦輻射會不會對人體產生損傷。為更好的了解電腦釋放的電磁輻射的危害和我們應采取的防治措施，我們對電腦的相關問題在高一年級展開了調查，經過我們小組的調查，我們了解到大多數人都知道電腦有電磁輻射，并提出了電磁輻射的防治措施?？偨Y如下：1）在電腦桌旁放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收電腦釋放出來的電磁輻射；2）身體處于屏幕71厘米以外的地方，接受的電磁輻射就會大大減少；3）不要在電腦后面或兩側安置工作臺，因為電腦的后背或兩側發出的電磁輻射要遠遠大于前面的屏幕等。

四、課題研究中運用的主要方法和實施過程

（一）課題采用的主要研究方法闡述

(1)文獻研究法。課題研究開始時，我們對電磁的相關問題了解不多，因此我們需要在文獻研究中學習相關的理論并要借鑒他人的經驗。通過查詢有關的報刊雜志、光盤、及網上資料，進行收集整理、分析研究，掌握與本課題有關的研究動態、前沿進展及已取得的相應成果等。(2)行動研究法。根據問題—計劃—行動—反思等相關步驟，對一些材料進行整理，概括出行動與研究目標中的關系，我們主要通過抽樣調查來了解人們對電磁輻射的了解情況，這能夠很好的補充我們在課題中不足的地方。

(3)成果分析法。收集整理現有各方面的研究成果、資料（包括論文、課例、文件等），進行歸納總結。

（二)課題研究的實施過程

本課題在老師的大力支持和全體課題組成員的共同努力下，經過假期中的不斷探索和實踐，已形成了階段性的成果，下面介紹一下本課題的研究實施過程和取得的一些成效。我們在進行本課題研究時，大致分為四個階段： 第一階段：準備階段：

制定課題計劃，落實人員分工，邀請老師對課題研究方案設計進行論證，組織人員學習課題研究的理論，明確課題研究的目的和意義。第二階段：初步研究階段：

由于剛接觸這個課題，所以我們對電磁輻射的有關情況了解不多，為了方便我們更好的研究電磁輻射，我們首先通過上網查找什么是電磁輻射并了解電磁輻射的來源，通過研討課、討論座談、資料分析等形式的開展研究活動，及時發現研究中的問題，調整和改進研究的方案，計劃，及時做階段性總結，初步形成研究氛圍。第三階段：全面研究階段：

在前階段的基礎上，我們這次重點研究電磁輻射對生活的影響和對我們人體的傷害，以及我們應該采取哪些預防電磁輻射的措施。為了更利于我們的研究，我們在假期剛開始的時候做了一份問卷調查。并對研究過程中出現的問題及時地進行研究、評估與改進，撰寫研究論文。第四階段：總結評估鑒定階段：

完成了對電磁輻射的探討和研究，我們就對我們小組討論的內容和結論作出總結，并收集與課題有關的資料，進行整理分析，撰寫研究報告，邀請老師進行課題鑒定。

五、課題研究所取得的成果及評價在課題研究的過程中，以課題組成員為核心，我們成功的完成了關于電磁輻射的研究，了解了電磁輻射的來源和影響并提出了我們小組經討論過后的防輻措施。在課題的研究過程中，各成員分工明確，互相合作，互相幫助收集電磁輻射的相關資料，整理一些零碎的資料，對有電磁輻射的電器進行分類。各成員積極參與小組討論，提出自己對預防電磁輻射的意見等。

六、研究中存在的主要問題

目前，我們雖然針對本課題研究做了一些可謂扎實、有效的研究工作，也取得了一些成績，但是，我們都清晰的認識到在研究過程中還有許多問題值得反思和改進。

1、人們對生活中存在的電磁輻射的認識還有待進一步提高。

2、預防電磁輻射的措施有些較為理論，不太切合實際。

七、研究心得

在這短短四十幾天的研究性學習中,我們碰到了許多的坎.無論在意見分歧上還是任務分工上,都遇到許多阻礙.但是最后在大家討論研究下,問題終于迎刃而解.這使我們深切體會到合作,團結與責任的意義.每個人的想法,意見都各不相同,會引起組員意見分歧.然而這恰恰給我們的研究性學習起了重要的作用.因為一個人的思想是比較狹窄的,而大家取長補短,互相幫助得到的結果才是最完美的.所謂”三各臭皮匠,頂一個諸葛亮.”而且研究性學習不是一個人或兩個人的事,它是需要整組成員抱著一顆責任心去合作,去團結的.我們達到了研究性學習的目的。天上不會掉餡餅，研究性學習也一樣，沒有現成的學習內容，固定的模式，惟一的方法。這也使我們的研究學習更具難度更加豐富。這從中就是對我們學習能力的提高及開拓我們創新精神的另一種考驗。在這次從主題制定，素材收集，走訪調查，書籍與網絡的結合利用，增強了我們的綜合素質水平，在這個階段中，我們體驗到了團結互助，分工合作的快樂。

它鍛煉了我們鍥而不舍的精神。在實際研究調查過程中，我們會遇到一些難題，如問卷調查中的人際交流方面，如何使對方簡單正確了解我們的意圖，配合我們的調查等。這時總會遇到一些資料與實際情況并不相符合，使得我們必須親力親為。自己去實地調查資料等。在這些困難面前我們有時忙得焦頭爛額都無法解決，很多時候想過放棄，但在組員之間的互相幫助與鼓勵下，最終還是使問題迎刃而解。當研究性學習完成時，我們更堅信：世上無難事，只怕有心人篇三：長春市實驗中學寒假研究性學習總結報告長春市實驗中學寒假研究性學習總結報告

——方便面與人體健康 班級：高一七班

小組成員：王世奇，梁德寶，高佳浩，徐佳鈺，王勇超，劉厚卓，周伊，徐帆

隨著時代的發展，人們已經過上了快節奏的生活，快餐以及方便食品自然成了新時代的寵兒，以方便面為例，他在帶給我們方便的同時是否會同樣帶來健康上的麻煩?對此我們進行了調查。

一、選題背景：為了豐富自己的假期生活，并親身實踐，得出方便面與人體健康的聯系，讓自己和身邊的人得到“方便”的同時不會丟了健康。

二、選題意義：通過調查，客觀、公正地得出方便面與人體 健康的關系。

三、活動前期準備： a、上網查找相關資料

1、方便面的歷史：

(1)據說，最早制作方便面的，是我國揚州一位姓伊的知府家 中的廚子。他把面粉中加入雞蛋，搟成薄片，切成細絲，放水中 煮過，立刻再放入油中炸過晾干。這樣處理過的面條放在熱水中 隨時可泡軟，食用非常方便。這個發明可惜未獲專利，方便面的大規模生產被外國人搶了先，首先在日本大行其道。

(2)方便面的誕生及在日本的發展: 面條是日本人的傳統食品。日本人雖然以愛惜時間聞名于世，但即使是在上班的時候，為了能吃到一碗熱面條，他們寧愿在飯館前排成一條長龍。這個現象被一家公司的經理安藤百福注意到了。他想：“做面條太費時間，為什么不可以讓它更簡便呢？那樣人們就不用排隊了。”有了這樣的想法，安藤百福馬上開始試制方便面。

他在開發之際設定了五個條件：1必須簡便；2必須可口、有營養；3必須能在常溫下長期存放；4必須衛生；5必須廉價。

但是，這種面條并不是一般的面條。安藤百福制造的是一種可以由工廠批量生產的可保存的食品。他買了一臺軋面機，開始了試制工作。隨著軋面機軋出的不是一根根面條，而是像泡沫般的團塊。經過復試驗弄清了原因：面粉中的蛋白質遇到鹽分失去了粘力。于是他先把沒鹽的面粉制成普通的面條，蒸熟后，浸到醬湯里過一下，面條于是帶上了咸味。這一雕蟲小技，無異于面食技術的一場革命。接下來就是如何將面條烘干，以便長期保存。最初，他曾采取原始的利用太陽光曬干面條的辦法，但這太費時間且需手工操作，不適于工廠化的大規模生產。他試用過油的辦法，效果良好。油炸后，水分立即蒸發，面條上出現許多細孔，這使面條在熱水浸泡時吸水很多，很快變松軟，而且過油的面條更富有彈性，味道之好，非普通面條可比。第一批方便面條便是今日老幼皆知的“雞肉方便面”，于1958年8月第一次上市銷售.這樣方便面條就從早期的幼稚產品成長為一種大眾化的據有穩定市場的規范產品。(3)方便面在我國的發展歷史: 方便面在我國的發展始于1970年，中國第一袋方便面“誕生”在上海益民食品四廠。制造這方便面的機器是中國自己制造的土設備，年產量僅200噸。進入80年代，從日本等國家和地區引進的100余條生產線在全國迅速“開花”。b、研究小組組建及工作分配 王世奇（統籌，管理），梁德寶（資料整理及報告），高佳浩（聯絡、通知），徐佳鈺（數據總結），王勇超(word及ppt制作)，劉厚卓（外出采訪），周伊（活動前期計劃），徐帆（設計問卷及調查）

四、具體活動：

a、自我調查：購買方便面，觀察配料表及營養成分表 以某款方便面為例： 面餅配料:小麥粉、淀粉、谷朊粉、食用鹽、食品添加劑（醋酸酯淀粉、瓜爾膠、三聚磷酸鈉、焦磷酸鈉、六偏磷酸鈉、碳酸鈉、碳酸鉀、單甘油脂肪酸酯、磷脂、蔗糖脂肪酸酯、bht、β-胡蘿卜素、抗壞血酸棕櫚酸酯)。

調味包配料:食用鹽、牛骨湯粉（牛骨、食用鹽、麥芽糊精）、食品添加劑（谷氨酸鈉、5′-呈味核苷酸二鈉、焦糖色）、牛肉粉（牛肉、牛油、葡萄糖）、白砂糖、麥芽糊精、水解植物蛋白、雞肉粉（雞肉、酵母抽提物、食用香精）。

高湯包配料:精制牛油、牛骨高湯（牛骨抽提物、牛油、食用鹽）、大豆色拉油、辣椒粉、花椒粉、香辛料、芝麻油、雞骨高湯（雞骨抽提物、豬骨抽提物、水、食用鹽、雞油、谷氨酸鈉）、食品添加劑（辣椒紅、維生素e）。

蔬菜包配料:脫水青梗菜、脫水胡蘿卜、脫水青蔥。肉片包配料:牛肉、大豆組織蛋白、食用鹽、淀粉、白砂糖、食品添加劑（甘油、谷氨酸鈉、卡拉膠、三聚磷酸鈉、六偏磷酸鈉、焦磷酸鈉、茶多酚）。

那么，方便面的調料與人體健康有什么關系呢？我們查找了相關資料： 方便面里的食品添加劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長保存期等多種作用，這些食品添加劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便面是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便面，這就有礙身體健康了。

油脂：為了延長保存期，大多數品種的方便面 都用油炸過，油脂經過氧化后變成氧化脂質。它積 存于血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的 老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。

食鹽：一包方便面含鹽約6克，而一個人一天

食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便面含鹽量明顯 偏高。經常吃方便面會因攝入食鹽過多而易患高血 高佳浩 攝 壓，且損害腎臟。

磷酸鹽：磷酸鹽添加劑可以改善方便面的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。

防氧化劑：方便面從制成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中添加的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食后對人體有一定的害處。b、問卷調查

為了了解多數人對方便面的看法，我們制定了調查問卷（如附錄一）并得到如下結論 小組成員共發放200份問卷，收回200份，有效份數200份

從以上幾個問題的歸納來看，多數人不知道方便面對人體的害處，對于包裝上的調料和生產日期不關心。在此，有必要讓大家明白食用方便面的注意要點。

方便面中所含的成分和配料的回答，僅占10.5%的人能說出大概的成分和配料，但真正能講清楚的僅占此的三分之一。

對于方便面成分的用途只有15.5%的人能從調味、保鮮、防腐等方面回答，而剩下的84.5%則根本不知道或不曾注意過。

對于方便面的健康吃法，25%的人認為在方便面中不需加任何東西，75%的人認為在方便面中增加牛肉、香腸、雞蛋、海帶、蔬菜、蝦等有利于人體健康。為便于得出結論，小組成員制定了如下統計圖 由此可見，人們對方便面的重視程度還有待提高。c、走訪專家：

小組成員有幸采訪到了長春市中日聯誼醫院的邵醫生。據邵醫生介紹，方便面常為人們所詬病，認為多吃不利于健康，主要有以下幾個原因：

一是油脂含量高，因為大部分方便面都采用油炸的方法對面塊進行干燥。但胡教授指出，與炸薯條、漢堡包等相比，方便面中的油脂含量并非很高，平均每份所含油脂在16%-18%左右，其中，11%都是棕櫚油，也就是對人體健康有利的植物油，而一份漢堡包中的油脂含量則平均在30%左右，比方便面高出近一倍。

二是含有一定的添加劑。邵醫生說，一說到添加劑大家就談虎色變，覺得它是不利于健康的物質，這是觀念上的一個誤區。食品工業離不開增稠劑、穩定劑等添加劑，目前國家允許使用的，都是經嚴格檢測，證明對人體無害的，大家可以放心食用。，而且還為我們介紹了方便面知名品牌的相關信息。

三是最近被很多人所關注的丙烯酰胺問題。專家指出，所有淀粉類食品在高溫烹調(超過120℃)中都會產生這種致癌物，因此，炸薯條中有，方便面中肯定也有。但是，他們所進行的實驗證明，方便面中的丙烯酰胺含量很低，平均為78微克/千克，遠遠低于世界衛生組織每千克食物中不得超過1毫克的標準 雖然如此，但還有幾點需要注意。

一是，方便面只適于救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是，喜歡方便面或確實由于條件限制、需要較長時間吃方便面時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉干、肉脯、肉松、熟雞蛋等。還可以在方便面中加一些香油或豬油?；蛘吲洳陀靡恍┥缘墓瞎?、蔬菜、如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、藕、香蕉、梨、橘子等。

三是，患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。

五、相關資料

1、方便面的優缺點

科研部門的調查分析表明，長期吃方便面者有60%的人營養不良，54%的人患缺鐵性貧血，20%的人缺乏維生素b2，23%的人缺乏維生素a，有20%的人缺鋅。方便面有時還會帶來麻煩。日本曾發生過一起轟動全國的事物中毒事件，受害者達十人。經調查表明中毒原因是食用油炸方便面在高溫下存放過久，并在強烈的日光下爆曬后出售的，其中的油脂氧化變質，產生有毒物質所造成的。科學研究證實，油脂與空氣中的氧起化學反應，生成過氧化物和環氧化物等多種有害物質。高溫存放和陽光紫外線照射下，混合水分和其他雜質時，氧化反應迅速進行，油脂氧化物進一步分解成具有毒性的醛類和酮類化合物。人們食用這些氧化了的方便面，就會中毒。

由于方便面是經過油炸后干燥密封包裝而成。盡管現在很多方便面都號稱不是油炸的,但多少都會含有使用油,因此,放置的的時間一長,方便面之中的油脂就會空氣氧化分解,生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便面,會給你帶來意想不到的麻煩,比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。存放在辦公室或家里的方便面經常會超過保質期而你還沒有注意，誤食之后麻煩就大了。另外，方便面的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長，也會被細菌、毒物污染的可能。因此，方便面的衛生不容忽視。一般要根據需求量來決定購買數量，一次不宜存放過多，存放的時間不宜太長，要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。包裝破裂就容易被污染，又如加速方便面氧化變質的速度。即便是包裝完整的，食用前檢查一下,除要注意是否過期以外，還要看看面餅的質量，如果發現面餅的表面變生、生有霉菌、有蛀蟲痕跡時，說明面已經變質，不能再吃了。如果聞到有“哈喇”味，入口有辣味或其他異味的時候，說明油已經變質了，也不能食用了。即使是新鮮的方便面，如果長期用來替代主食，而不能加任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對身體健康極為不利。

我們也看到了方便面的優點：它給上班族和學生們提供了方便，使時間得到了有效的利用，給人們的生活帶來了經濟。而且，有些方便面口味鮮美，能增強人的食欲。

對于歷史并不悠久，但在當今社會已占有一定市場的方便面，在它給我們帶來了高度方便的同時，也帶來了一系列的問題。適時的食用方便面可以給我們帶來舒服的生活，我們認為每周2包的量是最合適的。還有，為了防止和降低方便面對人體的危害，我們在吃方便面的時候，可以把泡方便面的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽分和別的有害物質。再者，吃方便面時可在面中加些蔬菜、青椒等含維生素豐富的有色蔬菜，以便沖淡各種添加劑對人體的危害。

2、方便面的健康吃法

因為方便面的營養成分很低，長期食用會導致營養缺乏甚至一些營養缺乏病，造成機體免疫功能降低。建議吃方便面的次數一周不超過一次。肥胖人群、家族遺傳高血壓人群應盡量禁食方便面。至于烹調方法，建議煮著吃方便面，并在湯煮的過程中應添加些新鮮的蔬菜、雞蛋、牛肉、香菇、蘑菇等營養豐富的食物，以彌補方便面營養缺乏的問題。方便面的調味包應少放，控制好鈉的攝入量。另外，方便面一定要在保質期內食用，切忌不可食用超過保質期的方便面，并盡量將方便面存放在陰涼避光處。這是由于方便面含有大量的油脂，超期或是陽光照射均可以使脂肪過氧脂質化，引起體內自由基的數量增多，從而影響人體的健康。

六、研究性學習活動總結

方便面在帶給我們方便的同時，也有可能帶來一些健康問題，只有嚴格控制食用方便面的頻率，用健康的方式使用方便面才能體會到方便面的好處。

通過這次的研究性學習，小組成員都得到了各個方面的鍛煉，加強了團結意識，培養了與人溝通的能力，在開放的情境中主動探索，親身體驗，在愉快的心情中自主學習，提高能力，我們在研究性學習中不斷收獲，得到鍛煉，提升自我。研究性學習為我們將來更好地立足社會打下基礎，培養了我們的各方面能力。這也是我們學校緊跟現代化趨勢的體現。通過研究性學習，增強了我們對健康飲食習慣的了解，從實驗的過程中，培養了創新意識和實踐能力。

第四篇：假期時間報告

洗煤廠實習報告

摘要

校園的生活無憂無慮，吃穿行不用自己操心，校園里充滿夢幻色彩的社會生活到底是什么樣的？本文圍繞自己通過的實踐工作，從實踐目的、內容、結果、自己的感想及對大學生參加實踐活動的看法來闡述。從作為化驗員開始，站在一個學生兼社會工作者來展開論述。煤是工業糧食，是影響經濟發展的根源所在；是影響一線洗煤廠職工收入的關鍵；是引發環境問題的兇手；同時洗煤廠的管理制度也亟待提高、設備也應該齊全化。水是生命之源，是經濟發展不可或缺的資源我們要保護；土地資源的利用也要規制度化，避免耕地面積的減少 和土地鹽漬化，呼吁保護環境的同時不免對大學生的實踐活動產生共鳴或看法。

關鍵字：實踐、煤、環境、創新、工人、社會

Abstract Campus life carefree,eat through not worry about,the campus with the social life of the dreamy color in the end is what?This paper focus on the practice of through work,from practical purpose,content,results,own feeling and for university students to take part in activities to this view,As a lab technician from the start,and stood in a student and social workers to discuss.Coal is industrial food,is the source of the impact on economic development;Is the effect of a line of coal worker income key;Is a murderer of environmental problems;At the same time the coal management system to improve,the equipment should also be the complete.Water is the source of the life,but also the economic development essential resource,we need to protect the;land in the use of resources will standardization institutionalization,and avoid the use of resources will standardization institutionalization,and avoid the cultivated land area reduction and salinization,calling for the protection of the environment at the same time not on the students practice resonate or view.Key word:practice,coal,environment,innovation,workers,society

目錄

緒論..........................................................................................................................................1 實踐目的..................................................................................................................................2 實踐內容..................................................................................................................................2 實踐結果..................................................................................................................................3 我的實踐感想..........................................................................................................................4 對大學生搞實踐的看法..........................................................................................................6 結論..........................................................................................................................................8 致謝..........................................................................................................................................9 參考文獻................................................................................................................................10 實踐單位意見........................................................................................................................11

緒論

一切都源于實踐，只有實踐過，才有發言權。實踐中認清目的、得出經驗教訓、總結出了經驗。從洗煤廠的工作到現實社會的發展情況；從安全生產到一線工人的生命財產安全；從生產過程到環境污染及呼吁治理，從環境問題到水資源、土地資源；從企業管理到創新；從實踐到體會；從校園生活到社會生活，在實踐中逐漸成長。大學生的實踐生活豐富多彩、撲朔迷離、布滿心酸，但是也不可或缺。不聞不若聞之，聞之不若見之，見之不若知之，知之不若行之，相信一切真知都源于實踐。

實踐目的

1、增加社會實踐經驗

象牙塔里的我們未經世事，我們不了解生活，沒有經驗。我們僅僅只有些文化知識，并未實踐過。暑期的社會實踐，使我們提高了自己的組織能力、處事能力、交際能力、同時也讓我們能充分運用所學知識付諸于實踐，積累了一定的社會經驗。學到了在校園里沒學到的知識，在實踐過程中逐漸成長著，離開父母的呵護老師的庇佑開始學會獨立自強。

2、為將來的工作學習做準備

作為一名還未畢業的大學生，學習的都是一些理論知識。但是實際上，一般的招聘單位都是限制工作時間、年齡、有的還限制學歷、最要命的是大字報上永遠寫著“有工作經驗者優先”，雖說對于任何人而言經驗都是從無到有的，但事實終歸要實踐，要積累經驗。溫室里的花朵經不起風吹日曬，競爭迫使我們不得不進步。對于我一名大學還未畢業的學生而言，掙錢不是我的目的，但是社會實踐對于我而言意義重大，對于我將來的工作和學習都大有裨益。

實踐內容

1、工作性質

我的實踐工作是在廠內從事化驗，盡管一般的化驗工作都用儀器來完成，但是也要求化驗員具有一定的物理、物理—化學常識及對突發性事件處理的應變能力，學會管理化驗室藥品及相關物件。每天必須把樣品的化驗時間、結果上報?；瀱T必須要恪守公司對崗位的要求，廠內的化驗技術不外傳。

2、工作環境

廠里最多的自然是煤，原煤、洗好的、要裝車的、要出廠的。貨場堆積如山的都是煤。進進出出的車輛，還有碌中的車間工作人員。炎熱的天氣加上漫天的灰塵，車尾氣。在這里工作一天真的有種窒息的感覺，工作環境相對其他我感覺相當惡劣。我去的第一天感覺漫天的灰塵，鼻孔里全是黑色的,整個人烏煙瘴氣的。進入車間的聲音讓人煩躁不安，最后進入化驗室，那是廠里最干凈最好的工作地。

3、操作流程

就一般而言洗煤廠的工作由瘦煤（瘦煤即是無機質的煤)、篩分、破碎、選煤、存儲、裝車等構成。

對原煤進行各種化驗：即為選煤，一般而言煤有三種即：無煙煤、無機煤、柴煤。需要洗的只有無機煤和無煙煤。

選煤是化驗員的重點工作，是利用與其他物質的不同物理、物理—化學性質對采入的原煤檢測其原煤質量、灰分、水分、發熱量、上浮、粘結指數、硫含量、揮發分、灰分，去除原煤中的雜質。在洗煤的過程中要時刻關注精煤的質量，并及時告訴洗煤師進行調整，化驗過程需嚴謹，盡量避免錯誤操作，因為化驗提供的數據的精確能夠保證其他工作的進行。

灰分：開爐升溫→取樣→破碎→伴勻→分樣→烘干（用烘干機）→磨樣（用磨粉機）→取出磨樣放入烤爐燒（有時間限制，和氣溫有關）→冷卻→稱樣（天平置于0）。

水分：稱盤（記錄數據）→天平置零→樣品均勻蕩平于盤中（寫明時間、標簽）放入干燥箱（有時間限制）→冷卻至室溫→稱樣（記錄數據）。

發熱量：將“彈碗”至于天平托盤中間關倉門，并置零天平→打開倉門取出待測樣一定量置于“彈碗”中蕩平樣品→連接好點火絲和點火棉線，彈筒中注入蒸餾水，寧蓋，在三個氣壓條件下沖氧再放入量熱儀中測定（記錄數據）→取出彈筒，放掉廢氣，擰開蓋子，拿出“彈碗”檢查是否燃燒完全，若沒有則重新做。

上浮：取樣→拌勻→配藥水（根據不同情況來選取濃度）→得出結果樣品→稱樣。

實踐結果

1、實踐結果的分析

只要付出了就會有一定的收獲，這次實踐工作結束了，但是我的學習還沒有結束，實踐的圓滿結束對我而言是個小小的勝利。但是今后的路還長，還需要有探索的精神。在實踐過程中我認識到了自己的能力的不足，初嘗時我六神無主，環境的惡劣讓我有了放棄的念頭不過還是堅持下來了。但是工作中還是出了些問題：

（1）自己所從事的專業知識不夠，了解也不是很深。

（2）我深刻的認識到了煤礦不僅是工業糧食，也是華坪縣經濟快速發展的命脈，是華坪縣的第一支柱產業，煤礦的安全生產影響著全縣的經濟發展。華坪縣的地理位置很優越，地處攀西經濟優勢區域。但是近幾月來外來煤的介入使華坪大量煤滯銷，價格下跌，煤價格的下跌也影響著相關行業的發展。據說是從新疆用火車運過來的，成本低，價格低，撞擊了華坪的煤礦市場。

（3）傳統的煤礦生產線對環境的污染也不可小視。

2、認識到了工作中存在的一些問題及個人提出的解決辦法。（1）管理方面，亟待加強，一些職工安全意識淡薄、缺乏。（2）設備不夠先進、不夠完備，有的設備老齡化了但是沒及時更換。（3）成本控制方面的工作應該適度調整，對于環境問題要加強力度。

具體來說，應該加強廠內職工的安全教育及監督檢查工作，在加強技改制度的同時也有助于提高員工的安全素養，安全穩定生產才能有效加大對成本力度的控制。據統計我省煤炭企業人員總數約20萬,其中農民工約83%，初中以下文化程度站70%左右，取得中專及以上學歷的各類管理人員占總數的10%，農民工安全意識淡薄,自我保護意識差，只考慮打工掙錢養家糊口，很少計較勞動環境和和保護措施,對其作業場所和工作崗位的危險因素、防護措施及事故應急方式缺乏了解。因此，煤礦企業應該加強培訓宣傳教育。這不僅對勞動者的健康起到關鍵作用，而且對企業的可持續發展也具有決定性作用。

時代在變遷，科技在不斷革新，同樣機器的改朝換代也很必要。安全生產，堅持把好原材料進廠，對于水、電、汽油要求在適度量內。對于一線工人盡量滿足要求，不管從經濟上還是精神上，對于工資收入低的員工做好思想工作給他們鼓勵，不能讓職工即干了活又吃了虧。廠內生產過程會制造些污染空氣的顆粒和氣體粉塵等，應該加大環保力度，有效處理煤矸石等固體垃圾和洗煤過程中產生的污水及煙氣。

我的實踐感想

只有做過、體會過才能體會其中辛酸，通過實踐我深刻體會到了：

1、在外工作的艱辛

在家里有父母的關懷備至、絮絮叨叨，生病有人照顧，受委屈有人安慰，也有人會為你的溫飽操碎心；在學校里有老師的苦口婆心、諄諄教誨、有人會原諒你的小錯誤，會包容任性的你，有人給你指明前進的方向。離開父母的呵護老師的庇佑一切要靠自己，不管遇到什么困難，不管前面的路是否曲折，只有自己扛，自己走。實踐讓我學會了自立自強，學會承擔，工作、生活遇到困難，哪怕再委屈，哪怕多想和媽媽訴苦，只是因為怕她擔心，話到嘴邊又生硬咽的回去了。

2、賺錢并非易事

在廠里的日子里，那叫一個昏天暗地，也許是過于灰的緣故，我所做的工作在里面算是輕松的，但是我覺得環境的惡劣讓我很想逃離。在廠里工作環境最惡劣、人數最多、體力勞動最艱苦、工作流程最危險的是那些一線員工——掘井工人、采煤工人。據他們描述井內沒有自然光，都是自帶電瓶，空氣是從外面輸送進去的。穿好工作服進入井內工作開始，他們便進行著“黑夜中的體力勞動”，井里沒光伸手不見五指，下班了從井門口出來的一個個黑漆漆的，那些工人據說平均每個月能賺4000元的工資，11號發工資，這天算是他們最開心的一天吧，工資領了放假三天，可以回家和家人小聚一下，終于又平安度過一個月了，從會計手中領取那些他們勞動所得的百元大鈔，這些錢勉強能維持生計和供給家里和供養父母供子女上學。但是于他們而言，生命和健康卻被所從事的工作所威脅，例如：瓦斯爆炸、塌方、等意外，還有常年的粉塵可能導致他們換上塵肺病。于他們而言生命即在一瞬間，他們在拿“命”來賺錢，來養家。也擔心、害怕但是又無可奈何。經濟壓力、生活壓力接踵而來，他們別無選擇，外來煤的介入使煤價下跌，有的小廠倒閉了，農民工失去了工作。看著那些工人我有些心酸，我感受到了賺錢的不易。

3、團隊合作很重要

任何一個團隊、組織、單位的成員之間都是相互聯系、相互影響的，他們之間不是脫節的、孤立的，不要抱著“各掃門前雪，莫管他人瓦上霜”的心態。個人的力量不管有多大，一旦進入群體也就只是成員之一，他的個性就會被淹沒，群體的思想占主導作用，因此，工作時要全方位考慮。從小我中超越出來，保證團隊的利益最大化。

4、創新的重要性

創新是一個民族、一個國家強盛的砝碼，也是一個企業強大的“尚方寶劍”。新技術、新工藝、新材料是隨著科學的進步，社會的發展和生產勞動的經驗積累而不斷開發、研制出來的。傳統的煤礦生產線不能滿足新新科技必將淘汰出局。要使煤礦廠安全健康發展，企業需要根據科學技術的發展和社會的發展結合自身的特點，除了要從設備上加強還要從制度管理和技術上創新。盡可能實現自動化管理和機電一體化、降低成本、提高質量、增加產量、擴大外銷。

5、關注企業自身利益的同時也要兼顧環境保護

傳統的初放型的生產經營方式，造成大量的污染物，如：生產過程中的水污染、煤矸石、粉塵、噪音等的污染。

我國的淡水資源人均占有量與世界人均水平相比有一定的差距，煤炭資源的開采加工等也污染了水資源。近年來又干旱，水資源更是匱乏，煤礦山水資源缺乏或枯竭，洗煤廠水資源不充分，職工飲用水也不潔凈。洗煤廠內洗煤污水滲透引起農作物減產，排入溝壑、河流、湖泊被阻塞。致使魚類死亡，影響了生態平衡，滲透入地下水資源。有的地下水還未開發就受到了污染，地下水位下降，對土地資源也影響重大，大量的污染滲透、浸泡使土地鹽漬化，無法耕種。廠內的污水處理：廠里有自己的沉淀池，通過沉淀池來凈化污水，凈化好的水可以重復利用，以減少水的浪費也避免了污染。另外，煤管局有規定：污水處理的設備及要達到的標準，凈化水的使用也有標準。

在洗煤過程中產生堆積如山的煤矸石，煤矸石的堆放侵占了土地也污染了環境。煤矸石的堆積使植被在其影響下枯萎，森林資源被破壞，這樣一來很容易引起山體滑坡，不僅占用了大量土地資源也造成了不必要的災害。再有煤矸石會自然，在自然過程中會釋放出大量的氣體（SO、CO、H2S)、顆粒、煙塵等。極易形成溫室效應、酸雨污染了水源、土地。也抑制了植物的生長，影響了植被覆蓋率。煤矸石堆放要在適當或者規定的位置絕對不能亂放，以避免污染和意外傷害。

另外在生產過程中機器的運轉會制造噪音和粉塵，給周圍的居民生活、學習、工作帶來了困擾。煤礦粉塵含有大量的氧化物，呼吸進入人體內導致呼吸系統疾病、慢性阻塞性肺病、上呼吸道炎癥、肺癌，著于皮膚可能堵塞皮脂腺、易感染從而引發暴露性皮炎、毛囊炎，進入眼部引起結膜炎，刺激鼻內側則導致肥大性鼻炎和萎縮性鼻炎。噪聲污染可能導致暫時性聽閾位移、永久性聽閾位移，也影響著神經系統、心血管系統、內分泌及免疫系統、工作效率等。對粉塵污染要加強重視，應采用濕式作業、改善通風、密封“捕塵”“抽塵”、加強技術改革創新，加強個人防護，加強宣傳教育，加強設備和制度管理、及時檢修防塵設備，定期測塵和對工人健康檢查。對于車間的噪聲污染應該要加強降音措施，消除、控制噪聲源，控制噪聲傳播，加強個人防護。

為保護人類的共同家園企業應該推行清潔生產，國家也應該出臺相應政策加以保護，防止污染嚴重，避免再次治理時困難重重，也給治理帶來了更多的負擔（經濟上的），近年來我國提倡“節能減排”、“綠色企業”。在生產過程中應該盡量減少煤矸石的排放，對于污染空氣的氣體要經行凈化或者經行能源的開發再利用。走“綠色企業”的道路，響應國家的政策號召，潔凈洗煤技術，為企業的更好發展做好鋪墊。

對大學生搞實踐的看法

古有成語“察言觀色”，于我而言該詞體現的就是實踐——實踐中調查。無論你身處何地，都需要善于觀察總結，并從中吸取經驗教訓。因此，我們大學生更應該都參加社會實踐活動。

處事講究適度是一種游刃有余的大氣，而非促襟見肘的局促，是一種從容不迫的成熟，而非急攻見利的幼稚。我們仍舊保持著校園里的那份純真，那份真誠，只是社會生活讓我們趨于成熟。理論的東西我們可以學的“大相徑庭”，但實際則“難于上青天”。理論知識不過一個公式解決，實際卻與理論那么格格不入。大學生是新新的知識分子，是祖國的花朵，是民族強大，是國家強盛的基礎。大學生的各種社會活動和社會行為一定程度上影響著社會的繁榮與發展。參加實踐給我們更多的就業機會，給我們搭建了施展個人才華的平臺，也為我們畢業盡早融入社會回報社會、報效祖國做了準備。

大學生參加實踐活動可以有以下收獲：

1、盡早的了解社會生活，并融入社會，也豐富了社會經驗。在實踐中增長了見識，鍛煉了才干，培養了吃苦耐勞的精神。

2、為將來的學習生活做了充分的準備，相信經驗是一點點積累起來的。

3、書本理論知識固然重要，但是實踐活動也不可或缺，畢竟理論和實際還是有一定差距的，實踐有助于把所學知識也融入其中。

4、在社會實踐中能夠認識到自己的不足，也能學到課本上沒有的知識。

5、正確認識社會工作，工作不分高低貴賤，存在的即是合理的，只要不觸及法律。

6、大學生利用社會實踐不僅認識到了自己的不足，從而取長補短，也為將來報效國家做好準備。

結論

一個民族一個國家民生問題是關鍵，強盛的前提下，要關注企業的健康發展，要考慮人民的生活壓力，要保護環境。作為一名學生更是應該關注，并且盡自己的力量為國家效力。溫室的花朵經不住風吹日曬，但是現實依舊很殘酷。孕育在人類社會中，不要去打聽喪鐘為誰而鳴，它為你敲。煤礦業是非再生、不環保資源，但是不可或缺。生產中、生活中不要造成浪費。創新無疑是一個企業的生存之道，團隊的合作又何嘗不是重要的，環保不僅是社會關注的永恒話題，也是保證人類健康家園的先驅。水是生命之源，沒有水世界將枯竭不堪；土地是生活的空間污染使我們少了生存的一席之地。大學生為社會扮演了一個重要角色，是未來的希望，是國家繁榮的有力保障，社會實踐無疑讓大學這個小社會和社會這個小大學相互融合。

致謝

華坪縣華坪民政洗煤廠，在廠里的日子我學會了很多，本次實踐是我在洗煤廠繆玉強師傅的親切關懷和悉心指導下完成的。他嚴肅的工作態度，嚴謹的指導精神，精益求精的工作作風，深深地感染和激勵著我。從慢慢教理論的同時灌輸實踐操作，繆師傅都始終給予我細心的指導和不懈的支持。在此謹向華坪縣民政洗煤廠、繆玉強師傅致以誠摯的謝意和崇高的敬意。

參考文獻

煤礦區環境污染與潔凈技術【J】工業安全與環保2002王文，桂樣友 淺析煤礦開采對環境的影響及對策.袁霜梅，李光，陳永勝

煤礦職業病危害防治.云南煤礦安全技術中心職業危害檢測所2011年編 煤礦從業人員應急培訓學習資料.云南省煤礦安全技術

第五篇：2021年全年假期時間安排

2021年即將到來，大家最關心的莫過于2021年全年假期時間安排，這兩天國務院也出假期安排表，今天小編給大家整理了2021年全年假期時間安排_2021法定節假日安排表供大家參考，我們一起來看看吧!

2021年全年假期時間安排

各省、自治區、直轄市人民政府，國務院各部委、各直屬機構：

經國務院批準，現將2021年元旦、春節、清明節、勞動節、端午節、中秋節和國慶節放假調休日期的具體安排通知如下。

一、元旦：2021年1月1日至3日放假，共3天。

二、春節：2月11日至17日放假調休，共7天。2月7日(星期日)、2月20日(星期六)上班。

三、清明節：4月3日至5日放假調休，共3天。

四、勞動節：5月1日至5日放假調休，共5天。4月25日(星期日)、5月8日(星期六)上班。

五、端午節：6月12日至14日放假，共3天。

六、中秋節：9月19日至21日放假調休，共3天。9月18日(星期六)上班。

七、國慶節：10月1日至7日放假調休，共7天。9月26日(星期日)、10月9日(星期六)上班。

節假日期間，各地區、各部門要妥善安排好值班和安全、保衛等工作，遇有重大突發事件，要按規定及時報告并妥善處置，確保人民群眾祥和平安度過節日假期。

國務院辦公廳

2020年11月25日

假期注意事項

一、妥善保管私人物品。宿舍內柜子要上鎖，寒假期間貴重物品帶回家。

二、離校前注意攜帶相關證件，關閉電器，注意防火，確保宿舍安全。

三、放假前期宿舍內流動人員較多，宿舍內相對混亂，注意防盜。

四、聚會吃飯的同學注意不要酗酒，防止飲酒過量造成傷害。

五、離校前檢查宿舍門窗是否關閉。

六、保持通訊手段暢通。

路上安全

一、按車票指定的日期、車次乘車。

二、乘坐符合安全要求的交通工具。

三、要提高警惕，貴重物品隨身攜帶保管好，防止失竊。

四、不要與陌生人談話過多、不讓不熟悉的人看管物品。

五、家在一個地方的同學最好同行，以便遇事能互相照應。

社會實踐

一、防止網上欺騙

二、防止陷入傳銷陷阱。

三、防止陷入傳銷陷阱

四、輕易交納任何押金。

五、確保招工信息來源可靠。

居家

一、保持通訊手段暢通，到家后向班主任或輔導員報平安，假期中遇到問題及時和輔導員聯系。

二、注意安全，不要接觸易燃易爆物品。

三、注意飲食衛生，不要過量飲酒。

四、注意文明，不得做與大學生身份不相符的行為。

五、適度休息，做好自我心理調整。

六、假期放松身心的同時不要放松學習

七、小心煙花爆竹

八、在假期間保證生活有規律，飲食健康;尤其要切忌暴飲暴食。

12、車票緊張，請同學們提前購買返校車票