第一篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目規(guī)則

2014年4月份趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃

時(shí)間：4月8號(hào)（具體時(shí)間按天氣情況而定）

地點(diǎn)：操場(chǎng)

對(duì)象：大一大二學(xué)生全體學(xué)生

同學(xué)以寢室為單位，每6人為一組完成比賽。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要由四個(gè)小游戲組成分別為踢毽子、背球接力、盲人指路、趣味保齡球。規(guī)則具體如下：

1.踢毽子 規(guī)則：每一個(gè)小組派一名隊(duì)員參加踢毽子比賽，參賽隊(duì)員當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，快速踢起，中途毽子落地，可以繼續(xù)撿起繼續(xù)踢。毽子數(shù)為二十個(gè)。

2.背球接力規(guī)則：兩人為一組，兩人用背部夾住排球，從起點(diǎn)出發(fā)，到二十米的終點(diǎn)處才算完成游戲.注意在傳球過(guò)程中，哪一組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均屬犯規(guī)。

3.仙人指路規(guī)則:一組兩人，其中一人被蒙住眼睛，另一人指引道路。只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽規(guī)定的路線，越過(guò)障礙物。如在行進(jìn)過(guò)程中碰到障礙物，每碰一個(gè)路障，時(shí)間加三秒。在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。

4.趣味保齡球規(guī)則：相同規(guī)格的塑料瓶十個(gè)按三角形排列好，籃球若干。距離瓶子六米畫(huà)一條橫線，參賽者站在橫線后，把籃球滾向塑料瓶，直到塑料瓶全部倒下。不能用投的。

四項(xiàng)完成后計(jì)算總時(shí)間，按時(shí)間長(zhǎng)短取前三名。

第二篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

--明陽(yáng)天下拓展培訓(xùn)

真人桌上足球

比賽每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為6人，選手需面朝對(duì)方球門(mén)，兩隊(duì)穿插站位；雙方選手進(jìn)入場(chǎng)地后，需將雙手固定在橫桿上；雙方需盡力將球踢入對(duì)方球門(mén),進(jìn)球數(shù)多的隊(duì)伍獲勝。

毛毛蟲(chóng)道具制作者毛毛蟲(chóng)總動(dòng)員

比賽開(kāi)始前, 4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

超級(jí)組合接力參賽選手超級(jí)組合接力

比賽開(kāi)始前，4名參賽隊(duì)員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，第1名隊(duì)員依次穿過(guò)“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道、魚(yú)躍龍門(mén)”環(huán)節(jié)后返回起點(diǎn)，第2名隊(duì)員以同樣的方式前進(jìn)，以最后1名隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少著名次列前。

超級(jí)跑到趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目器材竭盡全力-超級(jí)跑道

比賽開(kāi)始前，3名參賽隊(duì)員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備，每名隊(duì)員背后裝有強(qiáng)力彈性拉索，裁判發(fā)令后，隊(duì)員竭盡全力向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少著名次列前。

奔跑中的動(dòng)感五環(huán)項(xiàng)目隊(duì)員動(dòng)感五環(huán)

比賽開(kāi)始前，比賽器材置于起跑線后。1名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，4名隊(duì)員在外掌控方向，扶助比賽器材。裁判發(fā)令后，5名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

室外趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)充氣攀巖勇攀高峰 充氣攀巖

比賽開(kāi)始前，6名隊(duì)員穿好保護(hù)裝備，6名隊(duì)員在外實(shí)施保護(hù)。裁判發(fā)令后，6名隊(duì)員開(kāi)始攀爬，用時(shí)最少，最先到達(dá)頂端者名次列前。

共赴前程趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目總決賽財(cái)源滾滾-共赴前程

比賽開(kāi)始前，6名隊(duì)員雙腳分別立于比賽器材內(nèi)側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后，6名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，比賽過(guò)程中任何隊(duì)員腳不得接觸比賽道具外側(cè)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

四人競(jìng)賽組-運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤

比賽開(kāi)始前，4名隊(duì)員托舉比賽器材過(guò)肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

趣味相撲二人組趣味相撲 比賽開(kāi)始前參賽隊(duì)員穿好相撲服立于圓圈內(nèi)的兩條起始線后。裁判發(fā)令后，2隊(duì)員便在指定區(qū)域內(nèi)互相推、拉、摟、抱、頂，能使對(duì)方身體任何一部分（除兩腳掌外）觸及圈外地面即為勝利。

一家三口協(xié)力競(jìng)走協(xié)力競(jìng)走

比賽開(kāi)始前，4名隊(duì)員雙腳固定在比賽器材上立于起跑線后（第1名隊(duì)員握住安全把手，后面的隊(duì)員將手依次扶在前方隊(duì)員的肩部）。裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

通天塔項(xiàng)目總結(jié)與挑戰(zhàn)通天塔

各隊(duì)隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)，裁判法令后，跑到終點(diǎn)，利用終點(diǎn)擺放的彩色大地墊，每隊(duì)100片，搭建一座16層高的高塔，最先搭制成功的隊(duì)獲勝。

新奇的趣味游戲 袋鼠運(yùn)瓜

每隊(duì)4名隊(duì)員, 裁判發(fā)令后，隊(duì)員抱球從起點(diǎn)出發(fā)，往返接力，賽程為60米，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

準(zhǔn)備出發(fā)的趣味賽馬項(xiàng)目趣味賽馬

比賽開(kāi)始前，隊(duì)員騎在馬上在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，利用自身的重力和腿的‘蹬力’即可以行走，而且與騎真馬動(dòng)作相似。并順利通過(guò)終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。

走路不穩(wěn)的大腳板腳踏實(shí)地-大腳鞋 比賽開(kāi)始前，隊(duì)員穿好鞋在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳，以粘取跑道上所有的大腳并順利通過(guò)終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。

第三篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

一、個(gè)人項(xiàng)目

1、珠行萬(wàn)里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過(guò)障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎(jiǎng)。（道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè)）

3、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說(shuō)

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”，主持人出題“說(shuō)曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說(shuō)”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出。

5、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚 比賽規(guī)則：（1）投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。

6、拋繡球（男女各一名）

比賽道具：筐或籃一個(gè)，小球若干個(gè)（塑料球10個(gè)，乒乓球10個(gè)）比賽規(guī)則：（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)，不得單足出圈，用簍子接球；（2）接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī)；（3）拋球限時(shí)一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個(gè)以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。

7、螃蟹夾球（2人）比賽道具：籃球4個(gè) 比賽距離：10米

比賽規(guī)則：2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過(guò)障礙物（S形路線）到終點(diǎn)，限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)達(dá)到4個(gè)者獲獎(jiǎng)。

二、多人項(xiàng)目

1、毛毛蟲(chóng)

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門(mén)派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把）

2、踩氣球

每個(gè)部門(mén)選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米），站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門(mén)吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫(huà)腳

每個(gè)部門(mén)選派兩名隊(duì)員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個(gè)部門(mén)選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個(gè)）

5、鏈接加速 項(xiàng)目說(shuō)明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。要求：（1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

6、送雞毛信 項(xiàng)目說(shuō)明：以單位為組，每組選取6名隊(duì)員依次排開(kāi)。以接力的方式，工作人員會(huì)把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個(gè)隊(duì)員，隊(duì)員記住密碼后，跑向第二名隊(duì)員所在的位置傳遞給他，依次類(lèi)推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。

道具：A4紙10張，中性筆一支

7、搶種搶收 項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人（至少要有1名女隊(duì)員）。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤(pán)子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中，跑到終點(diǎn)后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤(pán)子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時(shí)間多少進(jìn)行排名，時(shí)間越少，排名越前。

要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤(pán)中必需有十個(gè)羽毛球，否則成績(jī)無(wú)效。

道具：羽毛球、紙杯、托盤(pán)若干

8、同舟共濟(jì)拔河比賽

項(xiàng)目說(shuō)明：每組10人參加必須有3名女隊(duì)員，游戲過(guò)程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。道具：拔河繩一根

9、坐地起身

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)8人。要求圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；在不用手撐地的情況下最快站起來(lái)的隊(duì)伍獲勝。

10、氣球飛舞

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開(kāi)。比賽開(kāi)始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。

11、袋鼠跳

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。道具：5個(gè)麻布袋

12、手足情深（全隊(duì)人員）比賽規(guī)則：（1）比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。

13、滾雪球（全隊(duì)人員）

（1）比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。（3）比賽規(guī)則：（1）每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止；（2）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；（3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手；（4）全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

14、協(xié)力過(guò)河（全隊(duì)人員）比賽道具：5個(gè)磚塊； 比賽距離：10米；

比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動(dòng)到對(duì)面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動(dòng)，每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過(guò)程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開(kāi)手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。

15、盲人方陣

各部門(mén)選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長(zhǎng)的繩子2根）

16、抱球接力

每?jī)刹块T(mén)選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過(guò)三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來(lái)者為勝。

17、大珠小珠落紙簍

各部門(mén)選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位面對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍）

18、袋鼠跳跳跳

各部門(mén)選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個(gè)）

19、十人九足

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。道具：5米的繩子一根

第四篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)項(xiàng)目

1、跳大繩：每隊(duì)12人參賽，2人搖繩、10人跳繩

規(guī)則：跳繩隊(duì)員依次站在搖繩者的一側(cè)，比賽開(kāi)始，隊(duì)員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè)；以次類(lèi)推，全隊(duì)繞8字循環(huán)進(jìn)行，從第一個(gè)隊(duì)員進(jìn)繩開(kāi)始計(jì)數(shù)，絆繩的隊(duì)員必須返回重跳一次，在繩里原則上每個(gè)隊(duì)員每次只能跳繩一下，多跳的只計(jì)算一個(gè)，時(shí)間2分鐘，個(gè)數(shù)多者獲勝。

2、騎士投籃：每隊(duì)8人參賽，兩人為一組，三組投球接力，一組傳球

規(guī)則：參賽隊(duì)員一人背著另一人，準(zhǔn)備好后，裁判員喊開(kāi)始，隊(duì)員進(jìn)入指定區(qū)域，背上的人投籃，傳球隊(duì)員幫助傳球。每組2分鐘，一組結(jié)束后另一組開(kāi)始，投進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。女士參加并進(jìn)球的隊(duì)獎(jiǎng)2個(gè)進(jìn)球。每組兩人只能背，不能騎在肩上或雙手抱，裁判員須確認(rèn)參賽隊(duì)員的姿勢(shì)。

3、腳夾球接力：每隊(duì)6人。

規(guī)則：分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人，兩組相對(duì)站立，相距20米站立，起點(diǎn)的第一人手拿接 力棒，兩腳夾一軟式球準(zhǔn)備。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。在跳的過(guò)程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)。裁判員重點(diǎn)須監(jiān)控掉球的落點(diǎn)。

4、蒙眼敲鑼：每隊(duì)6名隊(duì)員，分為三組依次進(jìn)行。

規(guī)則：比賽賽距5米，時(shí)間3分鐘。隊(duì)員按1－6號(hào)排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊(duì)員持敲鑼棒，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后，先在原地轉(zhuǎn)三圈，再向前走進(jìn)行敲鑼，每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次（動(dòng)作），不管敲沒(méi)敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員，并在隊(duì)尾排好，蒙好眼罩，依次類(lèi)推，直到時(shí)間用完，敲到次數(shù)多者勝。每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，不計(jì)成績(jī)。此項(xiàng)目各隊(duì)必須有經(jīng)理層及以上人員參加，否則全隊(duì)總分扣除1分。

5、持球鉆欄：每隊(duì)4人參賽，至少一女

規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員雙手各捧一個(gè)球，從“地道”起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，在行進(jìn)中需鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成50米賽段，將球交下一人繼續(xù)，如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄，如球掉地上，需撿好球從掉落地點(diǎn)開(kāi)始，用時(shí)少者勝。裁判員重點(diǎn)監(jiān)控球的落點(diǎn)。

6、勇往直前：6人（3男3女）

規(guī)則：每組一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，從起點(diǎn)出發(fā)，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，取 下眼罩，兩人一起跑回起點(diǎn)，早到達(dá)者，為贏，以此類(lèi)推。其中路障擺放的障礙物，須繞行；汽 球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。賽程20米。女生背男生每組減時(shí)10秒。障礙物沒(méi)有繞行、汽球沒(méi)有踩破、鮮花沒(méi)有 撿起每次扣時(shí)5秒，裁判員統(tǒng)計(jì)3組犯規(guī)次數(shù)，每隊(duì)比賽全部結(jié)束后扣除相應(yīng)時(shí)間。

7、摸石頭過(guò)河：每隊(duì)4名隊(duì)員參賽

規(guī)則：“河”寬1.5米，長(zhǎng)20米，運(yùn)動(dòng)員兩腳各踩一塊“石頭”，站在起跑線后，手持一塊“石頭”，當(dāng)聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令后，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始搬移“石頭”前進(jìn)，兩腳不能踩地，以最后一塊“石頭”越過(guò)終點(diǎn)線停止計(jì)時(shí)，用時(shí)最短者獲勝。踩地一次扣時(shí)5秒，裁判統(tǒng)計(jì)犯規(guī)次數(shù)，4人比賽結(jié)束后計(jì)算總犯規(guī)，扣除相應(yīng)時(shí)間。

8、趣味接力：每隊(duì)六人參賽

規(guī)則：20米距離，第一項(xiàng)接力為籃球,選手先運(yùn)籃球起步，后帶球繞過(guò)三個(gè)障礙物(S形), 過(guò)終點(diǎn)與第二名選手擊掌，交給第二人；第二項(xiàng)為羽毛球，選手用羽毛球拍將羽毛球拍起，帶球繞過(guò)三個(gè)障礙物(S形),與終點(diǎn)的第三名選手出掌；第三項(xiàng)為足球，選手用腳帶球繞過(guò)三個(gè)障礙物(S形)；第四項(xiàng)為負(fù)重，選手雙手各提一袋5公斤重的面粉，繞過(guò)三個(gè)障礙物(S形)；第五項(xiàng)為跳繩，選手跳繩跑然后繞過(guò)三個(gè)障礙物(S形)；第六項(xiàng)為運(yùn)面粉，選手抱著一箱面粉（10公斤）繞過(guò)三個(gè)障礙物(S形)跑向終點(diǎn)，先到者為第一名，其他名次隨后。

PK備用項(xiàng)目：4X50接力跑、4人爬桿接力比賽、拔河。

9、單腿斗雞

規(guī)則：1.甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。

2.不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手

3.單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗

4.用膝蓋碰撞時(shí)，不宜用力過(guò)大

5.參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽

6.采用三局兩勝制決出勝負(fù)。

10、螃蟹賽跑

規(guī)則：1．參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長(zhǎng)50米

2．一次七組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去，先完成的三隊(duì)獲勝。

3．聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線

4．中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

5．抱球跑者取消比賽資格。

11、翻山越嶺

規(guī)則：1.參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長(zhǎng)100米

2.比賽開(kāi)始前一人俯身做“山”。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，另一人雙手撐隊(duì)友背部越過(guò)隊(duì)友并跑到下一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)做“嶺”，再由隊(duì)友翻過(guò)。如此往復(fù)，只知道到達(dá)終點(diǎn)。起點(diǎn)設(shè)置一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)，之后每隔五米設(shè)置一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)

3.中途有未翻過(guò)障礙者，需再重新翻越

4.小組兩人都到達(dá)才算結(jié)束

5.比賽取前三名到達(dá)終點(diǎn)的小組為勝者

12、飛盤(pán)點(diǎn)球大賽

規(guī)則：1.參賽隊(duì)員需在距離球門(mén)15米處擲出飛盤(pán)，飛盤(pán)不得豎直飛出

2.飛盤(pán)必須全部進(jìn)入球門(mén)線才算得分3.每人投擲七次4.取擲入數(shù)前三名者為勝

13、送雞毛信

規(guī)則：1.男生賽道長(zhǎng)400米，女生賽道長(zhǎng)300米

2.聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行四

（三）百米跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表

3.背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行四

（三）百米跑

4.中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

5.比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格

6.最先跑完全程并準(zhǔn)確背出數(shù)字的前三人獲勝

14.、三人四足

規(guī)則：1.參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長(zhǎng)50米。

2.三個(gè)人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3.在聽(tīng)到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過(guò)50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。

4.男女組各取前三名。

15、“3對(duì)3”毽球?qū)官?/p>

規(guī)則：1.參賽隊(duì)員以三人一組參賽，組內(nèi)無(wú)男女成員限制。

2.比賽場(chǎng)地類(lèi)似羽毛場(chǎng)場(chǎng)地，長(zhǎng)8米，寬4米，球網(wǎng)頂端距地面垂直高度為1.5米。

3.比賽規(guī)則也同羽毛球相似——發(fā)球過(guò)網(wǎng)，球不得落地??

4.比賽采用淘汰賽，三局兩勝制，每局三個(gè)球。

5.最后三支球隊(duì)取一、二、三等獎(jiǎng)。

16、仙人指路

你和他（她）有足夠的默契嗎？你想在完全看不見(jiàn)的情況下“穿越荊棘”嗎？來(lái)參加仙人指路吧！這項(xiàng)游戲由兩個(gè)人共同來(lái)完成。其中一人A在比賽開(kāi)始前被蒙住雙眼，由“仙人”，B指引“穿越荊棘”！

規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過(guò)路障。如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。

17、紙衣往返接力

道具：一張A4白紙

規(guī)則：將白紙貼在前胸，在奔跑過(guò)程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對(duì)面交給另一名同伴，以最快到達(dá)終點(diǎn)勝利。

18、抱雙球接力賽

規(guī)則：2人為一小組，4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用身體夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)

出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，4小組輪好后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球的現(xiàn)象的，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

參賽人數(shù)：每一組里分成若干小組，一小組必須有2人。

19、托球50米賽跑

用羽毛球拍托網(wǎng)球跑，球不能落地，落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。

20、托球跑

（男女不限,一名）托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)

規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好（十秒）

21、螃蟹背西瓜

隊(duì)員組成：4人(二男二女)

比賽規(guī)則：4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出；

22、摸石過(guò)河

（限一名男生）

每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。

第五篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

作者：admin 資源來(lái)源：本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊數(shù)：

1、《懶惰的自行車(chē)》 各班報(bào)2男生（個(gè)人項(xiàng)目）

規(guī)則：自行車(chē)在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，30米長(zhǎng)的跑道）行駛，看哪輛自行車(chē)行駛的速度最慢，誰(shuí)就是獲勝者。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。

2、盛水接力 各班報(bào)3男3女（集體項(xiàng)目）

方法：跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶 起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶。比賽開(kāi)始時(shí)參賽選手以接力形式持水瓶到水桶內(nèi)盛水后，返回倒入大塑料瓶?jī)?nèi)，依次進(jìn)行盛水接力。5分鐘時(shí)間內(nèi)看哪班接力運(yùn)水最多。（6個(gè)人順序可自選，但必須按設(shè)定的順序進(jìn)行。）

3、《你的地盤(pán)我做主》 各班報(bào)6人，3男3女（集體項(xiàng)目）

規(guī)則：6人為一組，每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向其它的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張（地盤(pán)被掠奪），紙張只能被裁判收回。

注意：拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊，不可拋到隊(duì)員的身上。

4、《海底傳月》（集體項(xiàng)目）

（1 比賽人數(shù)：每班8名隊(duì)員（至少3名女生）

（2 比賽賽制：用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

（3.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)8名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂；

第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第1隊(duì)員將球從胯下傳給第2名隊(duì)員，依次類(lèi)推，當(dāng)?shù)?名隊(duì)員接到球后，持球跑到第1名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)?名隊(duì)員接到球后，持球跑到第8名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球 當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位，并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。

在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。

5、《定點(diǎn)投籃》 每班4名隊(duì)員，分男生組女生組，2男生2女生。（個(gè)人項(xiàng)目）

規(guī)則：每人以十次為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)投射。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個(gè)已投中球。

6、小型保齡球 各班報(bào)2男生（個(gè)人項(xiàng)目）

道具：籃球、10個(gè)汽水瓶

比賽規(guī)則：每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球（10米），從發(fā)球線開(kāi)始滾動(dòng)籃球。以總計(jì)打倒的瓶數(shù)多少排名。

7、夾乒乓球 各班報(bào)2人，1男1女（個(gè)人組項(xiàng)目）

在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離20米，），1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，用時(shí)最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

8、一分鐘跳繩 每班各報(bào)6人，男女各3人 集體項(xiàng)目）

規(guī)則：每人一分鐘，最后累計(jì)。以總數(shù)多少排名次。

9、一分鐘踢毽子 每班女生4人 集體項(xiàng)目）

規(guī)則：每人一分鐘，最后累計(jì)。直徑2米的圓，圈外踢毽無(wú)效不記數(shù)。以總數(shù)多少排名次。

10、過(guò)河接力 各班報(bào)4人，兩男兩女 集體項(xiàng)目）

比賽用具：三個(gè)磚塊；

比賽距離：10米*4=40米；

比賽規(guī)則：每人相隔10米，每名運(yùn)動(dòng)員利用三個(gè)磚塊移動(dòng)到10米終點(diǎn)處，第二名隊(duì)員接著前進(jìn)，第三名第四名隊(duì)員分別站在20米30米處等接應(yīng)。中途必須腳踩磚塊移動(dòng)，每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn)，身體任何部位接觸地面即為犯規(guī)，必須回到起點(diǎn)從新開(kāi)始。按先后到達(dá)終點(diǎn)排名次。

11、腳掂足球大賽 每班報(bào)男生2人（個(gè)人項(xiàng)目）

比賽規(guī)則：按累計(jì)最多排名次

12、五人六足 各班報(bào)6男生 集體項(xiàng)目）

每隊(duì)選相同人數(shù)參加，兩地相距50米，團(tuán)隊(duì)用時(shí)最少的組獲勝。

器材準(zhǔn)備：綁腿繩子數(shù)根

13、托乒乓球100米接力 各班報(bào)4人，2男2女 集體項(xiàng)目）

比賽規(guī)則：隊(duì)員單手舉起乒乓球拍，上面放2個(gè)乒乓球，沿跑道行進(jìn)，中間還有障礙物，如果乒乓球掉下來(lái)，選手須撿起來(lái)重新行進(jìn)，接力進(jìn)行，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝利。男女各跑25米。

比賽道具：乒乓球拍和乒乓球

14、袋鼠跳接力 各班報(bào)4人，2男2女 集體項(xiàng)目）

項(xiàng)目介紹：哪怕是短跑高手，一旦進(jìn)入袋子中，也是英雄沒(méi)有用武之地??！

比賽規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入袋子中，雙腳跳躍前進(jìn)，比賽距離為80米，用時(shí)間最少者為優(yōu)勝。一生各20米。

15、拔河比賽 各隊(duì)報(bào)名人數(shù)7人（至少三位女運(yùn)動(dòng)員）集體項(xiàng)目）

比賽用具：長(zhǎng)繩。

16、雙人背部頂球接力 各班4人 ,男女生各2名。集體項(xiàng)目）

比賽用具：排球；

比賽距離：25米*2=50米

比賽規(guī)則：先女生組或男生組自班隨意，另一組在中途接應(yīng)，球不能掉地，也不能出跑道，以用時(shí)多少排名次。

17、抱球跑接力 每班4人 ,男女生各2名。集體項(xiàng)目）

比賽用具：排球、或籃球；

比賽距離：50米*4 ；

比賽規(guī)則：起跑隊(duì)員手持三球，跑完50米，交同隊(duì)隊(duì)員，先到終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。

18、顛排球 每班女生2名（個(gè)人項(xiàng)目）

連續(xù)顛排球個(gè)數(shù)最多者獲勝（三次機(jī)會(huì)）

19、男1000米，女800米長(zhǎng)跑各班男生2名，女生2名。（個(gè)人項(xiàng)目）

20、100米尋物 每班報(bào)4名同學(xué)，分男女生組，男女生各2人（個(gè)人項(xiàng)目）

21、100米計(jì)算 每班報(bào)4名同學(xué)，分男女生組，男女生各2人（個(gè)人項(xiàng)目）

22、50米滾輪胎 每班報(bào)男生2人（個(gè)人項(xiàng)目）

23、背“老婆”大賽 每班報(bào)男生2人為一組（個(gè)人組項(xiàng)目

參賽對(duì)象為男生，比賽時(shí)男選手可選擇任何方式將女士背負(fù)在肩上，比賽距離為50米，所用時(shí)間最少者為優(yōu)勝。

24、袋鼠夾球接力 每班報(bào)4名同學(xué)，分男女生組，男女生各2人集體項(xiàng)目）

每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球（排球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)（20米處），然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，所用時(shí)間最少者為優(yōu)勝。

集體跳大繩

上場(chǎng)隊(duì)員10人，6女4男，其中兩人搖大繩，8名成員同時(shí)集體跳，中間不得換人。

2、限時(shí)一分鐘，不記失敗次數(shù)，按全體成員完成數(shù)量記名次，多著列前。

3、若遇成績(jī)相同，進(jìn)行一分鐘復(fù)賽，直至決出名次為止。