第一篇：一名素質教育跆拳道教練的感悟

一名素質教育跆拳道教練的感悟

“現在我每天早上去上學的時候，都會幫媽媽把垃圾提到樓下的垃圾桶里。”這句話是一個剛開始練習素質教育跆拳道的學員告訴我的?，F在每當提起他的表現，他媽媽都是覺得無比的自豪。然而你肯定想不到2個月前的他在媽媽的心目中是一個從來不幫家長做事的小調皮，甚至連家長的呼喚都置之不理。國學教育在孩子成長中給了正向的引導，使孩子有了顯著的改變，看到這些我們打心里覺得無比的欣慰。

弟子規品勢不僅強健了孩子的身體，更向其傳授了國學智慧，使他們能夠成長為一名知善懂禮的人，這便是我們教育工作者最大的成功了。來源：中國素質教育跆拳道網

第二篇：如何做好一名跆拳道教練

1：要懂得重視跆拳道的禮節禮儀，言傳身教，讓每個學員都能有禮有節，這樣才能樹立跆拳道的良好形象！2：要有高度的安全意識

目前很多教練上課就僅僅是上課，對學員的要求不夠嚴格，對安全 的措施沒有防范意識，以至于對學生的身體造成了嚴重的傷害。一個好的教練從學員進入道館

起就應當對他們負起責任，對可能發生事故的危險動作和容易出事的角落對學生是時刻提醒，時 時監督，杜絕事故發生。

3：要有獨立處理各種事物的能力，在訓練中學員家長會提出這樣那樣的各種問題，也會發生各種意想不到的事情。面對產生的問題，一個好的教練要時刻保持清醒的頭腦，遇事不能慌張，要沉著冷靜，要積極的去面對問題解決問題。千萬不要選擇推脫逃避！4：要善于發現 好的教練要善于發現每個學員的優點和缺點，這樣才可以因材施教，才可以增進師生情感！5：要善于交流

好的教練要善于和學員及家長交流，通過交流你才可以了解你的學生，了解你的學生家長。

從而盡快架起道館和學生之間的橋梁讓學員盡快進入訓練狀態。

6；要有過硬的專業水準

一個好的教練員必須要有過硬的專業理論和實踐，要不停的學習國際先進的跆拳道業務知識，這樣才能帶出高水平的學員。7：要熟悉跆拳道的比賽規則

近年來中國跆協為了適應跆拳道比賽的需求，也更為了和國際大賽接軌，相繼修改了許多比賽

規則，很多教練因為不熟悉規則在比賽中出現了鬧場情況，這和跆拳道精神相違背！熟悉規則不僅可以減少失誤，還可以正確的利用規則保護你的隊員，從而去更好的贏得比賽的勝利。8：要時刻保持樹立良好形象。

一個好的教練員要時刻保持樹立教練員的良好形象，口令要清晰洪亮，儀表要整齊干凈。站。立。走。坐都要符合教練員要求，都要給學員做好表率.9：要善于培養學員的學習興趣

一個好的教練員要善于變換訓練內容，針對不同年齡的學員采取因材施教，學會鼓勵學員，讓學員 在呆板、枯燥的訓練中找到樂趣，找到自信！

10：懂得與時俱進。中國跆協為了提高教練員的素質和教學水平每年都會舉辦教練員培訓班，講授最新的跆拳道技術和規則，多參加一些這樣的培訓可以有效的提高你的教學水平.總之要做好一名好的教練員僅僅這些還不夠，還需要不斷學習、自我完善，活到老學到老

第三篇：素質教育跆拳道教練行為歌

素質教育跆拳道教練行為歌

教練員形象篇

短發需打理，長發需整齊，不染不燙不過耳，每天洗一洗，不留指甲不留須，館內不準戴首飾，鞋襪干凈無異味，著裝統一且整齊。教練員行為篇

離館換鞋又換衣，注意言行站坐姿，講話注意口中味，控制情緒和措辭，不闖紅燈說臟話，不光腳丫下墊子，走路身子要挺直，教練言行事教育。

教練員內涵篇

中華上下五千年，國學知識需時看，哲學理論需學習，愛好廣泛眼界寬，兒童教育書要看，信仰堅定勵志遠。

學員行為歌

尊師長，孝摯親，友同學，誠在心，入道場，言行一，衣冠整，始以禮，氣如宏，忍克己，感恩情，終以禮。

第四篇：素質教育跆拳道學員家長感悟

素質教育跆拳道學員家長感悟

孩子練習素質教育跆拳道已有相當長的時間了，最初帶孩子來學習只是簡單地想讓孩子鍛煉一下身體，然而經過這段時間的學習，我發現孩子不僅提高了身體素質，也豐富了科學文化知識。

有一次孩子上完課回家，問我：“如果一個人以前會騎自行車，后來失憶，你說他還會騎自行車嗎？”我說：“應該會吧?！彼謫枺骸澳悄阒罏槭裁磫幔克浟藚s還會騎自行車?！彼@一問我倒不知道如何回答了。孩子告訴我，這是因為大腦與肌肉之間建立了聯系，神經元傳送電波就能完成動作了，人呢雖然失憶了，但是肌肉和大腦建立的聯系還在。她又說，鍛煉身體的同時也在鍛煉大腦呢，左右肢體平衡了，左右腦就開發的好。孩子像個小老師一樣給我講解了一通，我真的覺得孩子學到了好多東西，為她高興。

練習素質教育跆拳道，孩子既學到了強身之道，又開發了大腦，豐富了文化知識，真正地做到了“文質彬彬，然后君子”。作為家長，還有什么能比看到孩子的進步更讓我們高興的呢？

第五篇：如何成為一名優秀的跆拳道教練二

如何成為一名優秀的跆拳道教練二

語言的藝術

有時候簡簡單單的一句話卻有不同的感覺，有感動、難堪、受傷、興奮.....等感覺，一般學生對教練會有信任、崇拜、依賴的心理，所以教練的一言一語對學生的影響很大，你對他說激勵的話，他就會有興奮的感覺，你說鼓勵的話，他就會有充滿力量的感覺，你說一句不起眼打擊的話，他便開始失去興趣，有時候一句話他便產生自悲、放棄的心理，為什么會這樣子呢？因為他信任、崇拜、依賴你，很多孩子不會對父母有信任、崇拜、依賴的感覺，但是會對教練有這種感覺，你說教練的工作是何等的光榮和自豪呢？

所以一個優秀的教練是語言高手，他知道什么時候、對什么樣的孩子說什么樣的話，這不同于成年人之間的虛偽，而是根據不同的情況、不同的學生有不同的對待方法，比如一個自悲內向的孩子，我們要用心的發現的他進步，立即發現立即給于鼓勵“你進步真快，這個動作作的很棒，繼續努力好嗎？加油！”這樣子孩子知道自己沒有被教練遺忘，他會比以前更努力，自信心也提起來，對待自信心有點過的孩子，我們要讓他明白謙虛的道理指出其他的不足，“你做的很對，但是速度力量上都不夠，要加把勁哦！”等，細心的你平時有沒有注意到這些？

對待不同的孩子要用不同的話語來幫助，充分享受語言的魅力，正如文字一樣的力量一樣，不同的文字會讓有不一樣的感覺，所以教練有必要平時買些《演講與口才》的雜志來看。

言語也可以調節課堂氣氛，很多教練都會有這樣一種情緒，就是學生多就激情四射，學生少就像個懶漢，這樣是不行的，課堂氛圍不在于學生多少，在于教練有沒有激情，情緒這東西是可以傳染的，你帶著高興的情緒學生就會感覺到高興，你帶著激情學生就有激情，那這跟講話有什么關系呢？教練的情緒會通過聲音、語言、肢體語言傳遞給學生，并且讓他們也會有這種感覺，比如，當學生情緒有點低落的時候，我都喜歡大聲問學生，“你們是要想成為跆拳道勇士，還是要成為生活中的懦夫？”他們回答勇士，那我接著充滿激情的說，“那么就用你們的行動證明你們不是懦夫,把你們最好的、最棒的、最快速、最有力的動作打給我看“這時學生情緒就來了效果也好了

所以我覺得優秀教練有必要加強一下這方面的研究和學習。

教學方法

前面已經講過，教學單調的教練不會受學生喜歡，每天上課都是老樣子，老樣子不是指有沒有新的教學內容，而是指教學方法，準備活動永遠都那樣，上課形式永遠一層不變，這樣的教練是裹足不前的典型，教練要進修學習是有必要的，一年花點時間花點錢學習，才能夠長足發展。

那么教學如何才能豐富多采而具有效果呢？

首先教學一定要有

1、目的性：所謂目的性就是前面我們講的，為什么而教？為什么而學的問題？搞不清楚這個問題教學就變成一種形式，毫無意義可言。

2、靈活性：準備活動是達到熱身的目的，那么想要活動身體的方式是不是只有一種呢？比如在活動頭部的時間是不是一定要做頭部行動？準備活動在任何運動里面都有的，我們是不是可以學習創新一下？游戲也可以做準備活動，但是每一種游戲的活動目的不一樣，我們是不是可以加工一下？教學也需要靈活，教好學習當然是教練的最重要的工作，但是我們是不是一定要按教程、光盤上的內容、方法去教呢？教練從事教學工作要靈活。

3、針對性：不同的教學內容要有不同的教學方法，剛開始學跆拳道就讓學生壓腿我不贊同，這樣只會讓學生感到害怕，雖然柔韌是跆拳道根本，但是要講時機，是不是學到紅帶，黑帶的學生我們就天天練腿法、競技、特技、威力？那也不行，更應該專門抽出時間上“道”的課就像為什么中國的學校，從小學到大學到研究生甚至更高都要上政治課？按我的老師講，這就是學歷越高的人越應該注意思想品德的教育，不然造成的社會危害就越大，跆拳道不也是一樣嗎？不要讓“道”成為一種形式，所以針對性是指要會“補不足，修正改”，不同的時候側重點不同。

科學性：好不好幾百個下蹲，路個幾公里......這樣的教學算是什么？我們不是培養上戰場殺敵的戰士，還有些教練會美名其曰“不吃苦中苦，難為人上人”？簡直就是放屁和不負責任的表現，科學的訓練會有事半功倍的效果，一個跆拳道教練不懂運動科學，教學只會生搬硬套那怎么行，一節課多少運動量合適，既不會影響學生學習生活，也不影響學習效果這才是重要的，還有跆拳道是：靈巧型、技術型、智慧型的運動，一些沒用的教學方法直接丟掉，這才是重要的。

方法多種多樣，但是要求和原理應該基本相通，掌握好這幾點要求才會安排出好的教學課程來

組織活動

活動是讓從來沒出過門的孩子離開父母讓他們體驗不一樣的生活。這樣的活動，教練就應該積極的行動起來，煅煉自己的組織、管理能力，因為吃住行都要在一起，所以這是一個了解學員的好機會。

我們提到過，教練的職責就是幫助學生成長，但是必竟學生和教練之間相處時間少，有一些毛病和問題教練是無法知道的，通過活動，教練就會更清楚學員的一些平時從教學中看不到的東西，以便于以后教學工作中更有針對性訓練效果更好，還有就是我們可以發現學員好的一方面，比如特長、愛好、吃飯睡覺的習慣等，可以在平時接觸過程中加以引導，吃完飯碗筷一丟就去玩了，我想這個毛病大多數小孩都會有，平時教練怎么會發現呢？從組織活動中就會發現了，總的來說就是全方位的了解學員，訓練學員。

一個優秀的教練員應該積極參加道館組織的活動，且需要調動小孩子的積極性，不應該把組織活動當做是“哎，又騙小孩子的錢了！”有這樣心態的人根本就稱不上是個合格的教練，更何談優秀，這個道理很簡單，只要付出勞動得到正常的回服是應該的，還有一些教練在組織活動時，根本不關心學員，自己玩自己的，這種行為只會讓教練和學員離的越來越遠，這種情況也要時時提醒自己。

組織活動每個館都會有，只是形式多種多樣，有些道館，跆拳道方面只是教練說的算，做為投資人的館長有懂有不懂跆拳道的，所以教練應該說是活動的核心，任何道館所組織的活動教練都要拿出責任心出來。

活動中教練還應該注意學員的，安全、健康、衛生等問題，這是重中之重

正確對待段位問題

關于段位問題：很多學生、家長、跆拳道同仁......朋友一般評價一個教練好與不好，總是問你幾段了？好像段位越高代表這個教練越是好教練，道館也拿教練的段位來標榜自己道館的水平高深，其實就段位而言只代表段位獲得者修練跆拳道的時間長短和技術水平層次的問題，然而做為一個跆拳道教練所從事的教育活動，段位根本不能代表執教水平，就像一個數學家，并不一定是一個好的數學老師是一個道理的，所以大家應該正確看待段位問題，應該清楚段位高的跆拳道修煉者并不一定是優秀的教練員，明白了這個道理，我們對現在所謂的“買證賣證及假證問題”就會有個正確的對待方法。

關于應聘問題：當今如此多的跆拳道館，一個優秀的教練員應該如何選擇呢？面對道館招聘上寫著幾段以上，執教多少年我們又如何面對呢？人才要投明君，好教練要到好的道館去，工資待遇當然是去應聘的條件，但是同等條件下或者稍差一點，我們都應該選擇有明確的跆拳道思想理念的道館，想去這個道館就先看下他們道館的學生，如果我去應聘，以段位高低來招聘的道館一律不去，以段位高低來分工資級別的道館一律不去。

關于考段問題：我不反對考取段位，但更不支持花那么多錢去考段位，考段已經成為一種形式和韓國人掙錢的方式，聰明的韓國人帶動了一些卑鄙的中國人不斷把人民幣撈走，就按一段80美金算，如果一年全世界有一萬名成為黑帶，那么那是多少錢？80萬美金=多少人民幣？全世界也許不止這么多，用錢去換一張紙和別人的眼光，那有什么意思，水平高低無需用什么東西來標明，就算你貼上四段的標簽、你是不是四段還要拿著段位證給人看嗎？開口便來，起腿便是，事實大于雄辯，執教水平更不可能用段位來標明，學生和家長自然會給你一個真實的答案！