1.跆拳道教練員規章制度 2.跆拳道規章制度

3.跆拳道協會規章制度

1、跆拳道教練員規章制度

作為中天跆拳道的教練員，不僅需要具備高超的技術和豐富的專業知識，更要牢記跆拳道的精神，提高自身素質，才能培養出兼備高尚人品和卓越技術的學員。

因此作為一名合格的教練員必須做到以下準則：

1、熱愛跆拳道運動，熱愛道館，認真鉆研業務，按照教學計劃進行教學，無良好的精神身體狀態不得上課；

2、與人為善，尊敬前輩，不得在公開場合對抗前輩的指正與批評，力求得到更多前輩的信任、同事的肯定、后輩的尊敬；

3、具備良好的思想品質與道德素質，學員與教練之間相互尊重，謙虛禮讓；

4、為人師表，克己自律，說話文明，禮貌待人，不做有損于教練形象的事；

5、熱愛、尊重、了解和嚴格要求學員，尊重學生的正當要求，尊重學員人格，不歧視差學生，不辱罵、體罰或變相體罰學員，保護學員身心健康；

6、保持與上級的良好溝通方式，不得在學員及同僚中散布個人不滿情緒與謠言；

7、自尊自愛，不收學員的錢財、禮物，不得向學員、家長或運動員索取禮物和吃請；

8、自覺接受學員、家長和社會的監督，規范自己的行為；

9、主教練或助理教練在執行訓練課期間遇到學員意外受傷時應當及時果斷的做出妥善處理，一切以學生的安全為出發點，救護為先不得找任何理由拖延救助時間，同時必須馬上通知在場主要工作人員及道館總負責人，盡力避免更加嚴重后果的出現；

10、教練員訓練時注意學員安全，中間休息要有秩序訓練期間如發生意外由教練與道館負責人負責；

11、當值課時不得無故遲到、早退、曠工，不得私自調課、停課；

12、教練員不得違反職業道德，損害中天跆拳道利益，私自接受有償或無償邀請，參加其他機構的任何形式的交流與宣傳活動；

13、以集體利益為重，不得無故拒絕參與重要集體公開活動；

14、不得私自以有償形式單獨對個別學員進行教學行為；（如發現私自授課將立即開除）

15、不得私自向學員推銷各種教學與訓練用品及產品；

16、教練員應積極配合并完成上級領導下達的工作任務。

17、每次訓練要提前二十分鐘到訓練館，半年內遲到三次的將立即開除，請假要在一周前請假否則不予給假；（遲到一次罰款10元無

故曠課罰款100元曠課3次將立即開除）

18、上課教練不化妝，不留燙怪異發型，頭發要整齊不許帶項鏈，手鐲等裝飾品，上課必須身穿道服、道鞋，做到儀表端莊，整潔得體；

19、上課期間手機靜音，不接打電話，看發短信，工作時間不做與工作無關的事情；

20、教學語言要健康、規范、簡潔生動，不得在教學現場或學生中使用帶有恐嚇、淫穢、低級粗俗的言語；

21、不得私自在教學場地與學員面前傳授與教學內容無關的技術或高度危險動作；

22、動作示范要準確到位，不斷提高教學質量；

23、升級考試時教練員到場必須穿著道服、道鞋。整理隊伍快靜齊，說話聲音宏亮，考級過程中不得與家長說話，隨便出入；不能到場者需提前請假

24、教練員離職需提前一個月向上級領導申請，允已批準后方可離職。擅自離崗者，不予下發當月工資。

25、自覺遵守道館各項規章制度，維護道館正常秩序；

以上規章制度請教練自覺遵守如有違反罰款10元至100元河北省中天跆拳道教育中心

2014.3.1

2、跆拳道規章制度

跆拳道館是練習跆拳道技藝的場所，學員應該遵守道館的制度，制定目的是為了加強學員有效的學習跆拳道，有效的訓練個人的意志和身體。

1、學員進入或離開道館，須向國旗行鞠躬禮、向館長或教練行鞠躬禮，學員必須竭盡所能遵從跆拳道精神，遵守道館制度及服從館長或教練的管理。

2、在道館內，不論年齡、資歷，學員與館長或教練說話必須禮貌，教練或館長可對學員訓練進行嚴格的要求。

3、參加本道館訓練必須身著本道館指定道服，并保持道服整潔，保持道服整潔是武德的基本規范要求，整理道服必須背向國旗，不穿道服者不許進入道館。

4、未經教練同意，學員不得隨意早退，遲到者算曠課一次，遲到要喊“報告”遲到的學員要自覺補做熱身活動；訓練要嚴肅認真，嬉鬧偷懶者按相應的動作進行體罰，數量強度即定。

5、訓練前做好各項準備工作，上課時嚴禁高聲談話、嬉笑，不準戴手表、項鏈及眼鏡等飾物，手機調到無聲狀態，不準食用口香糖，道館內禁止吸煙，在道館以外不準穿道服和道鞋。

6、飲酒后不能參加跆拳道練習、不許進入道館。道館有權終止頑厲學員的上課資格。

7、因身體原因不得不中斷訓練的學員，可在場地外休息不得進入訓練場地或干擾其他學員訓練，學員之間要互敬互助，不得惡意嘲弄、謾罵及打架斗毆，違者一律開除。

8、學員在訓練前必須摘掉眼鏡，并放入自己包內保管，如因摘掉眼鏡視力不清，請務必配好隱形眼鏡再來上課。學員在訓練中因佩帶眼鏡及無視教練要求自行訓練不當造成的損害后果自負。本道館不承擔任何責任!

9、嚴格按照道館關于訓練卡轉讓，退卡及有效期說明的各項規定辦理學員訓練卡；如遇任何爭議以道館訓練卡的各項規定為準則并按時繳納本道館的訓練費用。

3、跆拳道協會規章制度

為了你我能更好的修練跆拳道運動，與你共同享受成功的挑戰，本著互尊、互敬、友愛的尚武精神，同時使自己得到更好的鍛煉，請你遵守本協會的各項規章制度，爭取做一名合格的，優秀的學員，本協會規章制度如下：

一、遵守跆拳道“以禮始，以禮終”的訓練宗旨。

二、學員開始訓練時，以端正姿勢依次向教練、會長敬禮。最后學員間相互敬禮。

三、學員必須身著跆拳道服訓練，并嚴格遵守訓練時間，不許遲到、早退、曠課。

四、訓練期間，不得打電話，聽電話，同時注意語言文明。

五、注意場地衛生，訓練期間不得抽煙、吃零食、亂扔果皮紙屑。

六、學員在訓練過程中須自始至終保持精神飽滿，氣合響亮，訓練時嚴格按教練或負責人的指令去訓練。

七、訓練過程中學員應做到相互尊敬、相互學習、相互幫助、相互保護、共同進步，不可以大欺小，以高欺低。

八、如果在當天的訓練時間里，學員有任務或要做班級任務、上課不能來訓練必須向會長或教練請假，任務完成后應馬上歸隊訓練。

九、凡本協會的學員當中有打架，挑釁鬧事等惡劣行為者，一經發現將作出開除。

十、訓練期間，若有訓練態度極端不認真，紀律特別散漫的學員，經教練或會長多次教育仍不改者，將作出開除處理。

十一、訓練時間，不可遲到，有事不能來訓練的要提前向教練或會長請假，遲到者依情節給于體質懲罰，無特殊原因五次不參加訓練的開除處理。

希望所有的學員能嚴格遵守本協會的各項規章制度爭取以自己的優良品質作先鋒，同時祝愿所有學員能在本協會得到更好的發展。

第三篇：跆拳道教練申請書

跆拳道教練申請書

尊敬的教練您好：

經過這么長時間的練習，我覺得自己已具備做一名教練的資格，雖沒有工作經驗，但是我相信經過鍛煉，經驗是可以獲取的。

那么教練是干什么的那？廣義上說跆拳道教練員和教師、教官、教員的性質是一樣的，只是所教授的內容不一樣，學校教師教授知識，教書育人，所以說教練的工作和如職責是神圣的作為一個跆拳道教練，重點在于如何“育”學員，把跆拳道精神理念要求落實到行動上，落實到效果上。禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈是每個跆拳道人都應該學習和具備的。

如何當好一名教練

1：要懂得重視跆拳道的禮節禮儀，言傳身教，讓每個學員都能有禮有節，這樣才能樹立跆拳道的良好形象！

2：要有高度的安全意識目前很多教練上課就僅僅是上課，對學員的要求不夠嚴格，對安全的措施沒有防范意識，以至于對學生的身體造成了嚴重的傷害。一個好的教練從學員進入道館起就應當對他們負起責任，對可能發生事故的危險動作和容易出事的角落對學生是時刻提醒，時時監督，杜絕事故發生。

3：要有獨立處理各種事物的能力，在訓練中學員家長會提出這樣那樣的各種問題，也會發生各種意想不到的事情。面對產生的問題，一個好的教練要時刻保持清醒的頭腦，遇事不能慌張，要沉著冷靜，要積極的去面對問題解決問題。千萬不要選擇推脫逃避！

4：要善于發現，好的教練要善于發現每個學員的優點和缺點，這樣才可以因材施教，才可以增進師生情感！

5：要善于交流，好的教練要善于和學員及家長交流，通過交流你才可以了解你的學生，了解你的學生家長。從而盡快架起道館和學生之間的橋梁讓學員盡快進入訓練狀態。

6；要有過硬的專業水準，一個好的教練員必須要有過硬的專業理論和實踐，要不停的學習國際先進的跆拳道業務知識，這樣才能帶出高水平的學員。

7：要熟悉跆拳道的比賽規則，近年來中國跆協為了適應跆拳道比賽的需求，也更為了和國際大賽接軌，相繼修改了許多比賽規則，很多教練因為不熟悉規則在比賽中出現了鬧場情況，這和跆拳道精神相違背！熟悉規則不僅可以減少失誤，還可以正確的利用規則保護你的隊員，從而去更好的贏得比賽的勝利。

隨著跆拳道的發展，跆拳道已經不再是一項運動或一門武術，跆拳道更是一種社會教育活動，因此跆拳道教練也不單單是從事跆拳道教學，不僅僅將教學限于傳授技術動作，而應該將跆拳道工作提升到教育意義上來，如何教好學生？如何幫助學生成長？如何利用好道館這個平臺充分發揮自己的才能？從而成為一名優秀的教練。首先想要成為一名優秀的教練我們得知道什么樣的教練才是優秀的教練，一般來說我們把教練分為兩類，一類是受學生喜歡的，一類是不受學生喜歡的，這樣一來我們就可以發現一些優秀教練員必備的素質和很多教練常見的問題。

家長把孩子送到我們這里，我們就有必要把學生教好，那么教武育人，到底人武重要還是人重要，到底是教了再育還是為了育而教，當然是人比武重要，育比教重要，所以。教不可能教出幾個世界冠軍，但是育可以育出很多德智體美勞全面發展的優秀人才，畢竟冠軍只有一個，而且決大多數家長報名學習跆拳道不是為了孩子成能為冠軍，是他們基于對跆拳道理念的信任，相信跆拳道的的確確可以改變一些東西。

跆拳道的訓練方法

首先是身體素質的訓練，這個是跆拳道訓練的關鍵，只有身體素質好了，其他的訓練才能跟上，這個訓練主要是通過跑步來訓練的，早晨訓練的熱身跑，慢跑，沖刺跑，耐力跑等方式來訓練。

其次是身體柔軟性的訓練，跆拳道和其他對抗性運動項目的最大不同的就是，重技巧，輕力量的運動，所以柔韌性是訓練的重點，可以通過各種腿法的練習，達到預定的效果！

最后是力量的訓練，跆拳道運動中力量雖然不是重點，但也是起到一定的作用的，這很很多運動有一致的，如果出腿的速度快力量大的話，在比賽中勝利的把握就更大些，這和技術型，力量型中的力量是有一定關系。

跆拳道運動，強身健體長身體，注重禮儀懂禮貌，幼兒學習跆拳道可以培養孩子的全方面發展。嚴格的課堂紀律要求能夠幫助孩子們立規矩，柔韌性訓練能夠讓孩子們從小就養成運動的習慣，關注禮儀禮節能夠養成孩子們的良好品德修養。跆拳道運動不是一項充滿暴力的體育運動，而是一項具有文化教育價值的運動。作為跆拳道教練，責任重大，他們要將跆拳道運動的這些良好的教育價值體現在教學中，關注學員的身心發展，幫助學員不斷取得更大的進步。

一、幼兒跆拳道教育的兩種途徑

1、以發展體育為目的的啟蒙跆拳道教育途徑，如學習跆拳道的品德素質、基礎專項技術、基礎協調訓練等基礎訓練。人處在幼兒期，除了生活中學來得生活基本技能以外，對體育各專項技術知之甚少，對其進行跆拳道各專項技術的啟蒙教育有著非常重要的意義，在幼兒的技術學習中可從開始就學習了規范的、正確的、科學的技術動作，奠定基礎素質技術學習，為以后的選項、提高做好鋪墊。

2、以育人為目的的啟蒙跆拳道教育途徑，幼兒跆拳道啟蒙的教育，即是在人發展處于幼兒期時，運用科學系統的課堂訓練，進行啟發、傳授的早期教育，人處在幼兒期時，由于年齡特征、性格特點決定，幼兒對運動非常愛好。并在這些活動中，幼兒的學習積極性、注意力記憶相對較高，可運用跆拳道啟發幼兒智力、思維、想象、創造等智慧，發展幼兒交往、生存、運動以及形成團隊集體等能力，鍛煉健康的體格，提高身體機能，促進身體全面健康發展，逐步提高幼兒社會適應能力，符合社會發展需求。但在教育過程中要特別注意幼兒的身心發展特點，及遵循科學合理的教育原則、教育理論、教育方式方法，促進幼兒聰慧、健康的成長。

二、幼兒跆拳道教育的方式方法

跆拳道教練面對著一群活潑的小學員，對于這群在家中備受嬌慣的小家伙們，教練要采取不同的教學方法充分的調動學員的課堂積極性，將他們內心的潛在的能力挖掘出來，通過不同方式的課堂授課，開發學員的智慧，讓學員能夠全面的發展。

情境游戲教育法：在教練的引導下、誘導幼兒按照特有的訓練課程完成任務、掌握其學習內容，或利用視頻、圖片等，讓孩子認識跆拳道知識的同時在到識字、學語說話的功能，啟發幼兒的語言智慧、自然觀察智慧、邏輯智慧、人際交往智慧等，如教練有意創設一個體育活動場景，例如老鷹抓小雞、數字游戲、抓魚兒、抱球搶攤等，設置好運動內容，講清楚游戲規則，使幼兒邊學習邊活動。在幼兒期，游戲是孩子特別喜歡的活動，更何況游戲有娛樂性、趣味性的特點，可激發幼兒參與積極性，使其思維高度集中、記憶力增強，能有效的啟發幼兒肢體智慧、視覺空間智慧、人際交往智慧、自我評價智慧等，研究表明：在運動中，人的注意力較集中、記憶力增強、思維活躍，有利于學習。

體育比賽法：在訓練當中，讓幼兒去實踐運用合理的方法完成比賽，或教授其比賽的方法，使其在日常生活中選擇練習、比賽，此種方法即可豐富體育知識又可啟發幼兒語言智慧、肢體智慧、人際交往智慧、邏輯智慧、自我評價智慧等，對幼兒發展具有不可估計作用。

1分鐘課堂調整法：在課堂上，孩子們的注意力是極其有限的，所以，要留出來時間讓孩子們說話，比如：現在開始一分鐘是說話時間，大家趕快說，說完一分鐘馬上安靜下來?；蛘咭环昼娭畠炔捎脭禂档姆椒?，讓孩子們原地立正，看誰站的表現最好!通過這樣的訓練來調整和訓練課堂紀律是很有幫助的。

誘導法：即教練設置問題，循循善誘，啟發幼兒思維、想象等，逐步引導回答解決問題，或者是在活動中給出一個簡單的動作、等，使其獨立思考，想辦法完成，啟發幼兒自然觀察智慧、視覺空間智慧、邏輯思維能力。

表揚法：即是在幼兒完成某個活動或動作時，教練依據表現成績給以表揚評價，鼓勵其繼續努力，力爭取得更好成績的教育方法。采用此方法時，要依表揚為主，客觀評價，適時適地的鼓勵評價，激發幼兒學習、鍛煉的興趣，促進幼兒健康成長。

到最后我希望教練能夠錄取我，我是真心的熱愛跆拳道。

申請人：時木

2014/2/26

第四篇：跆拳道教練必備常識

跆拳道教練必備常識

一、怎樣做好教練

1：要懂得重視跆拳道的禮節禮儀，言傳身教，讓每個學員都能有禮有節，這樣才能樹立跆拳道的良好形象！2：要有高度的安全意識

目前很多教練上課就僅僅是上課，對學員的要求不夠嚴格，對安全 的措施沒有防范意識，以至于對學生的身體造成了嚴重的傷害。一個好的教練從學員進入道館起就應當對他們負起責任，對可能發生事故的危險動作和容易出事的角落對學生是時刻提醒，時時監督，杜絕事故發生。3：要有獨立處理各種事物的能力

在訓練中學員家長會提出這樣那樣的各種問題，也會發生各種意想不到的事情。面對產生的問題，一個好的教練要時刻保持清醒的頭腦，遇事不能慌張，要沉著冷靜，要積極的去面對問題解決問題。千萬不要選擇推脫逃避！

4：要善于發現好的教練要善于發現每個學員的優點和缺點，這樣才可以因材施教，才可以增進師生情感！

5：要善于交流好的教練要善于和學員及家長交流

通過交流你才可以了解你的學生，了解你的學生家長。從而盡快架起道館和學生之間的橋梁讓學員盡快進入訓練狀態。6；要有過硬的專業水準

一個好的教練員必須要有過硬的專業理論和實踐，要不停的學習國際先進的跆拳道業務知識，這樣才能帶出高水平的學員。7：要熟悉跆拳道的比賽規則

近年來中國跆協為了適應跆拳道比賽的需求，也更為了和國際大賽接軌，相繼修改了許多比賽規則，很多教練因為不熟悉規則在比賽中出現了鬧場情況，這和跆拳道精神相違背！熟悉規則不僅可以減少失誤，還可以正確的利用規則保護你的隊員，從而去更好的贏得比賽的勝利。8：要時刻保持樹立良好形象。

一個好的教練員要時刻保持樹立教練員的良好形象，口令要清晰洪亮，儀表要整齊干凈。站。立。走。坐都要符合教練員要求，都要給學員做好表率 9：要善于培養學員的學習興趣

一個好的教練員要善于變換訓練內容，針對不同年齡的學員采取因材施教，學會鼓勵學員，讓學員在呆板、枯燥的訓練中找到樂趣，找到自信！10：懂得與時俱進。

中國跆協為了提高教練員的素質和教學水平每年都會舉辦教練員培訓班，講授最新的跆拳道技術和規則，多參加一些這樣的培訓可以有效的提高你的教學水平?？傊龊靡幻玫慕叹殕T僅僅這些還不夠，還需要不斷學習、自我完善，活到老學到老

二、怎樣準備熱身

1.跑步是訓練最基礎的，跑步至腳酸為止(只要微感酸就行)。

2.活動活動手腕，腳腕，胯，膝蓋，頭部。然后就高抬腿做50個，10個口令一組，盡量腿要抬到位，速度要快。再下來就是提膝，也是50個。還有抱頭下蹲，或蹲下再跳起來，動作連貫。還有俯臥撐，仰臥起坐。有時候會弄跑步，沖刺那 種的。蛙跳效果好，跳個10圈。動作可以分批練。

3.快速高抬腿（標準90度），壓腿，繞場地跑，做帶運動性的游戲如：貼燒餅，接力跑，翻跟頭等。

三、怎樣讓學員對跆拳道有興趣 對外：

1、發傳單，讓家長知道這項運動有多么有益處，比如禮儀，禮貌，健身等。

2、在小區或是學校進行跆拳道的表演！那些特技動作多一些，會讓孩子們產生無限向往和憧憬！對內:

3、老師精彩的動作能直接給學生強烈的印像

4、良好的語言控制能力

5、小故事

6、小禮物

第一、教學內容的選擇

我們應當盡可能地選擇那些學員既感興趣而又具有較高鍛煉價值的教材內容，活躍訓練氣氛，加大練習密度，使訓練效果得到提高。佳豪新課程標準指導下的跆拳道教學內容呈現開放、內容更加豐富的特點，對教學內容的選擇應著眼于“對生活有用”，“對終身發展有用”的知識和技能，通過多樣性、開放性的教學內容，使學員對技擊的多種需求得到滿足，促使其終身運動意識的形成。第二、跆拳道游戲的合理選擇和運用

金基洞博士說“游戲的方法可稱為重要的刺激訓練興趣的方法，此法依靠在教學過程中創造游戲的情景來進行?！薄坝螒蚴腔钴S學員學習活動本身的興奮劑”李忠寬八段認為，學生通過游戲引起興趣，可激發訓練責任感。愛游戲是學員的天性。在教學中，根據學員的實際情況結合教學需要選擇游戲內容，根據不同的教學內容選擇不同的游戲。例如在隊列隊形中選擇帶游戲性的活動方式進行練習效果就好的多。如聽口令做相反踢擊動作，既練習了動作又達到了“集中注意力”的目的，同時也活躍了氣氛。第三、創設情境

在跆拳道教學中，師范要善于以生活展現情境，以實物演示情境，以器械、音樂渲染情境等等。這些情境很有傾向性，在強烈的情感體驗中，激發其迫切需要去感知動作，并努力訓練的強烈動機。采用示范和模擬練習相結合的方法，調動學員視聽和本體感覺一起參與訓練活動，引發學員的興趣，從而引起學習跆拳道的熱情。

第四、改變訓練課的組織教法

對學員來說，有些技法學起來可能有些單調、枯燥。對于這些技法價值較高而娛樂性較低的內容，可以通過組織教法的改革來激發學員的學、練興趣。如在高位提膝時，可充分利用地墊方格畫出區域、方向采取多變的形式，激發學員的鍛煉興趣，排除單調的心理障礙，消除壓力。又如在快速跑教學中，教師可采用追逐跑、迎面接力、十字接力跑等，以激發學員的訓練興趣。在學員跆拳道運動技能形成過程中，根據學員的需要更新教學方法和手段，讓學員自我表現、發展個性，為學員創造一個充分展現的機會，這種展現又推動學員去思考、去探索、去創新。

激發和培養學員訓練興趣，不只是跆拳道教學的一個手段，也是跆拳道教 學的一個目的。我們跆拳道師范在教學實踐中要進行積極探索，只要符合學員的心理、生理特點，遵循從實際出發區別對待的原則，提高學員學習跆拳道的自覺性和積極性，充分體現師范在教學中的主導作用。激發學員學習和鍛煉的熱情。

四、怎樣安排好一節基礎課

1、紀律掌握好

2、熱身準備好（興趣）

3、分組練習

4、重點指導

5、挨個糾正缺點

五、怎樣和家長做好溝通

一個人的成長，發育和發展過程，都是學校、家庭和社會三位一體的綜合作用的辯證發展過程。

可見教師與家長的溝通在教育上是多么重要。與家長溝通好了，家長可以理解、支持老師的工作，可以取得學校協同教育的良好效果；反之，因為教師不善于和家長溝通，產生不必要的麻煩，實在得不償失。教師在與家長的溝通上，我認為教師應該做到兩點：第一，和家長保持經常聯系，第二，表現出一種和家長合作的真誠態度。那么具體怎么做呢？

一、調整自己的心態。

教師在與家長溝通之前一定要調整好心態，醞釀好自己的角色，力求站在“我就是家長、學生就是我的孩子”的角度考慮問題，把學生當成自己的孩子一樣看待，從為了孩子好，幫助孩子進步的出發點去考慮和處理問題，就會讓家長心里沒有距離感，不產生戒備心理，這樣即使是劈頭蓋臉地批評學生和家長，家長也可以接受，也就不會挑剔，更不會鬧得臉紅脖子粗的。

二、“尊重”是教師與家長溝通的前提。

盡管在教師與家長關系中，教師起主導作用，但他們在人格上是完全平等的，不存在尊卑、高低之別。因此，教師必須尊重學生家長的人格，特別是要尊重所謂“差生”和“不聽話”孩子家長的人格，對教育過程中出現的問題，首先要從自己身上找原因，還要客觀地分析問題的癥結所在，公正地評價學生的表現和家長的家庭教育工作，與家長共同研究解決問題的方法。

三、不要動不動就向家長告狀、不要當眾責備孩子、更不能訓斥、指責家長、不說侮辱家長人格的話、不做侮辱幼兒家長人格的事。

四、肯定幼兒，對家長一視同仁。

五、以理服人，用真心感動每位家長。

六、與家長溝通要注意以下幾點：

1、語要委婉。

2、要有針對性。

七、換位思考，用誠懇的態度以心換心。無論運用何種方式、何種技巧與家長溝通，最為關鍵的是以誠待人，以心換心，同時努力提高自己的道德修養和理論水平，這樣才可以架起心與心之間的橋梁。我認為教師做到這些會對我們的工作有更大的幫助。

第五篇：跆拳道個人簡歷

篇一：個人簡歷王杰

個人簡歷

篇二：個人簡歷

個 人 簡 歷

篇三：個人簡歷

簡歷

1995-11-03| 戶口: 廣西-玉林| 學校： 廣西師范大學 | 生

二級運動員

二級裁判員

| 運動訓練跆拳道專項

| 備黨員

2009青少年跆拳道錦標賽第五名-同時榮獲優秀遠動員稱號

2010一屆跆拳道公開賽第一名

2010年跆拳道錦標賽第二名

2011獲廣西區運會預選賽第五名

2011榮獲廣西跆拳道區運會第三名

2012獲中國大學生跆拳道錦標賽第三名

2012師范大學第七屆體育學院跆拳道聯賽第二名

2013師范大學第八屆體育學院跆拳道聯賽第三名

2014獲中國大學生跆拳道錦標賽第五名

個人姓名：***

女 | 未婚 | 生日：學歷--在讀本科運動員等級：國家裁判員等級：國家專業--2012級政治面貌—預電話：00000000000 獎勵及榮譽

年榮獲廣西年玉林市第年廣西青少年六月份榮年十一月份年十月份榮年榮獲廣西年榮獲廣西年七月份榮 學習經歷、社會實踐

從事跆拳道學習由2007年開始至今，有著豐富的跆拳道專業知識技能。競技水平有著豐富的經驗，品勢從太極一章到八章，高麗，金剛，；都能勝任教學。

自我評價：

性格開朗、樂觀，待人熱情、真誠、愛玩、喜歡旅游。工作認真負責，積極主動，辦事利落，為人坦率，能吃苦耐勞，心態平和、進取心強。有較強的組織能力、管理能力、實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，并融合其中。篇四：個人簡歷

個人簡歷

民族傳統體育與武術專業【本科，學制 4 年】本專業以武術套路、武術散打、中國式摔跤、民族傳統體育養生（健身氣功）、武術表演、舞龍舞獅等運動項目為主要專業方向。培養學生常用的現代體育知識和技能，熟練掌握本專業的基本理論與方法，能夠推廣中國傳統體育項目和弘揚民族人文精神，可以勝任教師、教練員、健身指導員等相關工作的應用型人才。

主修中華民族傳統體育------武術散打專項

并且，對中華民族傳統體育------武術套路、武術散打、中國式摔跤、民族傳統體育養生（健身氣功）、武術表演、舞龍舞獅、短兵等運動項目，對搏擊生物力學、運動訓練學，運動人體科學、運動心理學等學科進行了專業的學習。同時，還學習了拳擊、跆拳道、籃球、網球、排球等課程。

在年輕的季節我甘愿吃苦受累，只愿通過自己富有激情、積極主動的努力實現自身價值并在工作中做出最大的貢獻，作為初學者，我具備出色的學習能力并且樂于學習、敢于創新，不斷追求卓越，作為參與者，我具備誠實可信的品格、富有團隊合作精神；作為領導者，我具備做事干練、果斷的風格，良好的溝通和人際協調能力。受過系統的經濟相關專業知識訓練，有在多家單位和公司的實習和兼職經歷；有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質，對工作認真負責，積極進取，個性樂觀執著，敢于面對困難與挑戰。

專業能力： ◇掌握了武術散打基本知識，如散打理論、散打裁判、散打教學等技術。并取

得了相應的技術等級證書。

計算機能力：◇熟悉office等應用辦公軟件

語言能力： ◇有良好的溝通技能，交際能力較強。

◇普通話標準、流利，且具備較好的理解能力、書面與口頭交流能力。

并取得了普通話等級證書。綜合能力： ◇責任心強，有獨立工作能力強，吃苦耐勞，有團隊精神。

◇具有良好的策劃、組織、協調、管理能力。

◇做事細心和有條理，尤其勝任體育教學方面工作。

◇組織能力較好，思考、邏輯能力較強。

2008.9-2011.7 武漢體育學院附屬體育運動學校 高中 散打專項隊長

2011.9-至今 武漢體育學院 本科 武術與民族傳統體育 ◆散打二級運動員 ◆散打一級裁判員 ◆國家武術四段段位

◆田徑裁判員二級 ◆排球三級運動員 ◆武術套路三級運動員

◆摔跤三級運動員 ◆c1駕照

★ 2011——2012學普通話水平測試等級證書

★ 2011——2012獲得第二屆智力運動會“優秀志愿者”稱號

★ 2012年3月獲得武術學院“優秀共青團員”榮譽稱號

★ 2011——2013連續兩年年獲得二等獎學金

★ 2013——2014獲得一等獎學金

★ 2012——2013獲得武漢體育學院舞龍舞獅表演團體“第二名”

★ 2012——2013獲得湖北省農民運動會舞龍舞獅團體“第一名”

★ 2012年3月武漢體育學院散打通級賽男子甲組60公斤第二名

★ 2013年12月武漢體育學院散打通級賽男子甲組60公斤級第一名。

★ 2014年3月武漢體育學院散打通級賽男子甲組60公斤第三名

★ 2013年12月被授予田徑二級運動員證書

★ 2014年3月被授予散打一級裁判員稱號

●2011年3月組織策劃了武術學院第五屆“開拓杯”籃球比賽。

●2012年5月組織策劃了武術學院2013年辯論賽。

●2011-至今 參與組織策劃了武術學院11級迎新接待工作、武術學院12級元旦晚會、武術學院2013 年冬季長跑活動。

●2011年至2013年在寒暑假期間分別從事過游泳教練、羽毛球教練、體能教練、散打教練、跆拳道教練等工作。并利用寒暑假時間深入到工廠進行一線打暑期工等社會實踐活動。

●2014年9月在湖南中醫藥大學進行實習，在實習期間獲得學校領導的一致好評，并獲得了該校的“優秀裁判”“優秀實習生”稱號 篇五：個人簡歷

個人簡歷

王世強，男，漢族，1996年4月生，身份證：***119 團員，大專學歷，現就讀與山東臨沂大學機電系。

入學簡歷：

2000年就讀于薛城區武術學校。

2006年就讀于棗莊市體育運動學校。

2010年2月就讀于薛城區職業中專機電系（2012年12月畢業）。2013年就讀于山東臨沂大學機電系（函授）。

工作簡歷：

2012年就任于薛城區房屋建設綜合有限公司（工程部）。2013年就任于棗莊市公安消防支隊（特勤一分隊隊長助理）。2014年6月創辦棗莊市順強文化傳媒有限公司（任法人）。2014年就任于薛城區農業機械管理局-------至今。