第一篇：素質教育者：跆拳道素質教練

素質教育者：跆拳道素質教練

作為一名跆拳道素質教者，我們的工作不僅是跆拳道教育這么簡單，更重要地，我們要對孩子進行素質教育，真正的將自己定義為素質教育者。

一、做一個不斷進取的學者

海納百川，才有了大海的浩瀚無邊。一個真正優秀的教育者，就應該是一個不斷進取的學者，向前輩學習，向優秀者學習，不斷地充實提高自己。在新的教育形式下，緊跟素質教育的潮流，將跆拳道更好的融入素質教育之中，使其真正的為素質教育服務，幫學員健康成長。

二、做一個有思想的教者

人沒有了思想，根本就屬于酒囊飯袋、行尸走肉之徒，教師沒有了思想，就不能稱其為教育者。教育需要思想。尤其是跆拳道素質教育者，我們要以獨特的思想開辟獨特的教育形式，讓孩子的個性能夠自由發揮，用我們的獨特給孩子一片獨特的成長天空。

三、做一個寬容的智者

土地寬容了種子，才擁有了收獲；大海寬容了江河，才擁有了浩瀚；天空寬容了云霞，才擁有了神采；人生寬容了遺憾，才擁有了未來。寬容意味著承認兒童的差異，承認兒童的未完成狀態。教育應從寬容開始。只有包容學生的差異，接受了個體的不同，素質教育才能真正地深入到學生中去，才能既保留了學生的個性，又有效的幫助他們成長。

第二篇：童子軍教練八大必備素質

童子軍教練八大必備素質

一、充足的知識

什么樣的知識才算是充足，這要依賴于拓展訓練項目本身的特點，我們可以不需要任何的精深知識來促進拓展訓練活動的進行，也可以僅僅知道某學科的丁點知識來引導學員討論，但是要將整個活動的流程全面的完成。豐富的知識就是非常必要的事情，尤其到了“總結提升”環節，準確而又豐富的知識就是拓展教練的“修煉”成果所在，這種“修煉”需要一番功夫實現。

二、豐富的閱歷

拓展教練的閱歷是將理論與生活聯系的一座橋，每一個人的生活，不可能歷盡滄桑。但是，如果我們用心去感悟生活，將生活的點滴與拓展訓練聯系，就可以有新的發現。同樣，身邊人的生活閱歷或名人傳記也可以讓我們在拓展訓練課上與學員分享。

三、思路清晰

清晰的思路對于拓展教練順利地指導活動是有價值的路徑，參訓人員們的沉思與頻頻點頭的認同,在活動后津津樂道回味課上所講的那些話，正是對你清晰思路的認可，可以想象一個總是“跑題”或“越講越聽不明白”的指導教練會讓學員們的兩眼怎樣地望著他。

四、心領神會

是拓展教練接受從參加人員那里傳遞出來的各種信息并能提前或同步做出判斷的一種能力，這種判斷最好是與信息源的初衷相同或在同一發展方向之上，這有助于拓展教練在指導參加人員活動時能夠對活動的發展有一定的預見性，此外，參訓人員在表達自己觀點時，有時可能詞不達意或含糊不清，其他同學可能無法明白，但拓展教練往往能夠心領神會，畢竟他們的話題是你熟悉的領域，意譯、總結與補充就顯得尤為重要了。

五、善于捕獲信息

為了獲得有用信息，彌補學科知識的缺陷，我們需要擁有圖書館與記者的能力，當然設計好問題以引出尋找的信息是“蘇哥拉底”獲得信息常用的方法，如果信息不在你的頭腦與所擁有的材料中，那么優質的信息源應該是圖書館、專業人士、行業協會、網站、大學課堂或者討論。當然朋友或同學的談話以及專題電視片中也能提供有價值的信息。作為拓展教練，參訓人員回顧時會提供大量的信息，記錄下來考證后可以留用。

六、幽默

幽默具有惠已悅人的神奇功效，它有一種飽含智慧和情趣的能力，令人解頤、暢懷、回味和神往。一個具有幽默傾向的拓展教練，能夠贏得他人的好感，獲得參訓人員的支持。幽默同樣可以毫無留情的批判，并能夠在他人易于接受的情況下得到深刻的哲理與啟迪。對于拓展教練來說，幽默是一個人品質、能力、智慧的象征，在課上的使用應當深沉，高雅而不流于滑稽，溫和、含蓄而不流于粗俗，穩健、自然而不流于造作。在拓展訓練課上運用幽默的原則是基于愛而不是傷害。

七、耐心與忍耐力

拓展教練都會遇到參訓人員在困難面前做出放棄的情況，而這種困難在你看來只需稍加努力就可以輕易地度過，如果你的鼓勵與幫助沒有起到立竿見影的效果，就到了考驗你耐心的時候啦，同樣的情況不斷發生對你的忍受力也是一個考驗。

八、其他能力

巧妙表達能力獲得更多的認同，張弛有度是一種被參訓人員欣賞與敬佩的藝術，化繁為簡與放開能力是對問題展開程度的程度的把握力，就像汽車的剎車與油門一樣重要。當然，要想做好拓展訓練的教學工作，信心、責任心、直覺同樣是不可或缺的。

第三篇：健身教練職業素質

北京賽普健身學院分享——私人教練的素質培養

1、健身教練應怎么樣提高自己的業務水平？

社會經濟提高的同時人們對生活水平追求的也不一樣了，人們對健康的渴求變得逐漸強烈，他們已不再滿足于“沒病”的活著，而是追求高水平健康的、充滿精力的的生活方式。參加各種健身活動的人多了，健身教練的市場也就隨之強大起來。

真是因為健身教練職業的初步興起，所以教練的水平參差不齊。有的過去是運動員，有的是健美愛好者，還有從沒參加過健身訓練的人，只是想以教練作為一種職業的???這些人經過短期的培訓后，就取證上崗，很難有較高的業務水平，這個跟國家的教育有直接關系。【最悲哀的就是一些國家頒發證書的機構從來不強調考證書的本質是學習技能】。

想要成為一名合格的高水平的健身教練員,每一個教練都應該在培訓后的教練工作中,不斷地通過書本和實踐進行再學習、再研究、再總結、再提高。這是任何職業都必須做的功課，靠自身的一點點入門知識只能賴以生存的活著，想要提高自己的能力必須不斷的學習。

任何一種職業，想成為高水平的業務人員，僅僅掌握

一、兩門專業知識是遠遠不夠的。健身教練也是一樣。作為一名健身教練員，不僅要比較清楚地了解有關訓練的知識、器械的知識、營養的知識等，還要了解更多的相關知識，并將它們有機地結合起來，融會貫通。

2、健身教練應對自己所從事的工作有清楚的認識。

如果你在選擇一個職業之前，對這份職業需要什么的能力都不清楚，那你做的任何選擇基本都是錯誤的，至少不是最正確的，因為沒有根據。經常可以在一些健身房看到，教練給初次參加健身的人制定“健美”訓練計劃，而不是健身計劃。且不論男、女、老、少，幾乎是千篇一律。這樣做不僅是不合理的，甚至是危險的!要知道大多數進健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成為健美運動員。且每一個人的情況也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亞健康的、還有不健康的，有受過傷的、有生過病的。這些情況都要分別對待，而不能“一視同仁”，不同人群的訓練方式就需要不同的專業知識。

一個合格的健身教練針對不同群的不同階段要指定不同的訓練計劃，并通過階段性的測試，在訓練過程中不斷地調整訓練計劃，輔導其進行訓練。這就需要有多方面的相關知識和技能。

3、健身教練要有扎實的基礎知識。

在教學實踐中，有很多健身教練示范動作錯誤，且很初級。究其原因，就是基礎知識缺乏。對健身教練來說，《運動解剖學》和《運動生物力學》等是基礎的基礎。這兩門基礎課搞不清楚，就很容易在訓練動作上出現錯誤，或無從判斷一個動作的正確性。例如，在肱二頭肌訓練，做杠鈴彎舉動作時，常常出現的錯誤動作是無效縮小阻力矩，盲目使用大重量。再有，在做很多動作時，利用悠擺慣性減小有效負荷，影響訓練效果。還有很多教練自認為學過《肌肉解剖學》，可細一問，幾塊主要肌肉的起止點有哪些、主

要功能有哪些時，有的說不出，有的說不全，有的能背下文字，而不理解其實際空間關系。這就難免在做動作時，錯了也不知道。這些人都應該好好學學基礎課，并應用在實際訓練中。

4、健身教練應知其然，更應知其所以然。

有一些健身教練滿足于知道幾種練胸大肌的動作，幾種練肱二頭肌的方法，或從一些雜志上學到

一、兩種減脂的方法。若問及是什么道理、為什么時，卻說不很清楚了。孔老先生說過，給你一條魚，你只能享用一條魚。學會釣魚的方法，你能一生享用魚。所以，與其從雜志上學到

一、兩種具體的方法，不如系統地學一學相關的學科知識。那樣，你就可以從根本上學會解決問題的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以創造出新的方法。對于健身教練來說，要想更深入地了解健身的原理，還應該花時間學一學，《運動訓練學》、《運動生理學》以及《運動營養學》等。

5、高級健身教練應掌握更深的專業知識。

要想更多地了解運動健身的奧秘，除基礎知識外，還應在《運動生物化學》、《運動醫學》及《運動心理學》等學科領域勤奮學習，更深入地了解人體科學，合理地安排運動訓練、飲食營養和恢復休息，正確使用運動營養補劑，調整人的身心健康

6、高級健身教練應博學多才。

有一些看起來與運動健身不直接相關的學科，也應該引起健身教練的重視。如：《機械原理》、《外語》、《美術》等。通過這些知識的學習，可以提高健身教練的綜合素質，對健身教練水平的提高，有著積極的作用。

綜上所述，作為一名健身教練，平時除自身參加有規律的健身訓練外，更重要的是，加強業務學習。要有長期的學習計劃，要有耐心、有恒心。不能一遇到。

困難就停止不前。只要堅持不懈，日久天長，你的業務水平就一定能夠有所提高，成為一名合格的高水平的健身教練。

7、幾點建議：

1、到新華書店或專業大專院校購買相關書籍或教材;

2、制訂學習計劃，每天學多長時間，每周學哪些科目;

3、抓重點。挑目前用得到的、主要的學，不重要的可先不學;

4、記學習筆記，將書中有用的內容和問題記下來;

5、將學習時間多放在教科書上，少花在娛樂性雜志上;

6、多交流、多請教，不恥下問，互相學習，共同提高;

7、理論聯系實際，多在實際訓練中實踐、體會、總結、提高。作者：沈韋義

第四篇：教練領導力素質

課前寄語

這個研討會就是你每一天的生活，這部人生的電影在不斷的進行當中，而你是這其中的一個主角，但是，參加這個研討會是要付出代價的，這個代價就是注意力。

到底這個研討會教會些什么呢？你可以在研討會特設的環節中從同學、從教練、從你自己身上看到一些東西。整個研討會你的學習無處不在。當你在觀察自己的時候，你會看到整個研討會是專門為你設置的，它教會你要學會的東西。但是，如果你是一個旁觀者而不是一個學習者的話，你根本就學不到什么。

我邀請你去做一個承諾，為自己去發掘你身上人類的深厚潛力。我可以向你保證，你找的東西比你想象的更多。

你以為你要得到的東西在外面，其實早就在你身上，你想在前人那里得到的那些愛，其實早就在你身上；你想得到的職位，其實早就在你身上；你想得到別人的那種清晰的人生，其實你早就擁有。

我們將討論要去贏，其實你早就贏了。其實你已經贏了那張彩票，就在你出生的那一刻，你是那么幸運的成為一個人，你以從數億競爭的精子中贏出，你想要一個做好的交通工具――奔馳，其實你已經得到了它，只是這個好車沒有告訴你有些什么配置在里面，你要去尋找這臺奔馳中有些什么是你已經擁有的。

當你得到這輛車的時候，去比較車與車的顏色是愚蠢的，但是你挖掘你已經擁有的東西是精明的，讓你把內在的東西完全挖掘出來，然后讓你自己去享受當中的每一刻。

我想如果你要“贏”，包括那些商業行為，你要開始去知道其實你早就贏了這場比賽，因為你還在生存，但是人生是有限的，我們來到這里，我們可以享受生活，我們在不斷的挖掘，我們擁有最好的一面，我們也有最糟糕的一面。我們有能力不斷去改變，學習就是向最優秀的那一面去改變，去不斷挖掘你身上早就也有的寶藏，支持你不斷得發現自己的盲點，挖掘自己的潛能，當其他人都表現得漠不關心的時候，而教練則能引導、幫助你像運動員一樣贏得你人生的一個又一個的金牌。

教練技術、領導力素質管理

教練技術、領導力素質管理：就是通過一系列有方向性，有策略性的體驗式學習過程，以教練技術做一面鏡子，反映出對方的心態，使對方洞悉自己，并就表現的有效性給予直接回應，令對方向內挖掘潛能、向外發現可能性，及時調整心態認清目標，并有效的激發團隊并發揮團隊的力量，從而以最佳狀態去創造成果。

這里做說的領導力不是傳說意義上的權威職權，而是生活中無時不在的人與人相互間的影響力和感染力，是一種能夠激發團隊的熱情與想象力，全力以赴共同完成明確目標的能力。

“人之初，性本善”，人的每一天成長都在追求著成功，做生活與事業的贏家是每一個人成就的目標。而如何提升人的生活品質并成就我們家庭與事業目標，我們常常采用的方法就是“對事不對人”。窮盡方法于事，而我們的企業競爭力，家庭的生活品質及人際關系還是達不到所想要的目標。‘不是我的問題’、‘這是他讓我做的’、‘不是我的錯’等成了口頭禪，團隊、共贏也變成了概念，和諧、和睦的家庭生活、白頭偕老的夫妻關系僅是漂亮的語言，事業贏不到，家庭一團糟。

人本身是我們生活和工作的最大的資源，也是構成生活與工作的最大成本。

領導的最終要素就是人。

教練技術、領導力素質管理特點就是“對人不對事”，針對的是執行的主體一人，更準確地說是人的態度。以“責任、信任、付出、共贏、自我超越”為基點，突破固有觀念的束縛，根據人的認知、行為、情感等重建一種人與人之間的互動、發展新的心智模式，喚醒人

心底深處的“善”，激發每個人身上的上進心與負責任，建立正面的、積極地的心態，善用資源，有效地轉化為生產力，最大限度的提升人的創造力。

教練技術、領導力素質管理分為認知與發現、突破與蛻變、教練型領導力實踐三個階段。三個階段是逐步加深和晉升的關系，只有第一階段畢業的學員方可進入第二階段學習，然后再參加第三階段的學習。

理論課程分為：教練技術理論課、九型人格。

第一階段

發現與認知（CT1）

第一階段提供一個廣泛觀察自我、發現自我的環境，從不同層面和角度去發現、認知自身的的盲點，了解是什么因素阻礙我們有效發揮潛能，發現更多固有觀念以外的可能性，對照遷善心態，從而選擇相應行動突破現有的心智模式和行為模式。

第一階段使參加者明白如何與他人建立深入而且優質的關系，學會以負責任的態度積極面對生活和工作，從而改善生活的品質。

第一階段內容精簡、節奏明快而富有情趣，是一個提升自我素質的理想選擇，本階段也是成為專業教練的基礎。一旦進入第一階段，參加者就初步具備成為一名專業教練的基本元素。

學習方向及提升：

1、看清自身盲點，理清個人目標（想去哪里）；

2、改善人際關系，提高溝通技巧；

3、提高工作中的主動性，加強責任感；

4、激發并保持沖勁，提高工作績效；

5、建立自信和勇氣，降低對績效的恐懼和焦慮；

6、消除不健康的工作壓力源；

7、調整好個人生活和職業的關系；

8、改善家庭溝通模式，提升家庭生活品質；

9、做一個好家長，建立和諧的親子關系。

第二階段

突破與蛻變（CT2）

第二階段深化第一階段的認識，是更加深刻的行動體驗，通過行動把第一階段的“知”變成真正擁有的成果。每個參加者之間都是一面互動的鏡子，使你有機會在這個特定的環境里，全方位、有效地洞悉自己的狀況和表現。進一步認清自我，拓展認識和行動的領域，突破局限去發揮潛能。

第二階段通過轉變心態去突破、豐富自我，增強達成目標、自我發展、人際溝通等方面的靈活性和有效性，并將所學延伸到作用于企業團隊或家庭生活及人際交往的發展中，去獲取更大的成就。

第一階段的目標是“認識”，而第二階段的重點是“深化”。通過體驗式的學習探索并建立導致成功的關系，在團隊的共同行動中區學習系統地而非片面地思考問題。

第二階段進一步提升及鞏固參加者的素質，而且是深化成為一名專業教練所必須的素質，最終提高個人生活品質及企業競爭力。

學習方向及提升：

1、提高自我觀察和自我反省的能力，培養洞察力。

2、有效進行情緒管理，掌握自我的心態調整。3、4、5、6、挖掘并且開發潛力的創造力。獲得持續學習和改進的能力。消除生命中的負面信息，建立積極的心理模式。團隊精神與團隊建設。

第三階段

教練型領導實踐（TA）

TA是綜合性的架構，在為期三個月的實踐中，讓參加者將第一、二階段的體驗和發現學以致用，在生活中實踐并創造切實的成果。

參加者將擬定目標與計劃，評估、清晰目標和現狀，檢視行為的有效性，不斷遷善與調適心態，更有效達到目標。TA將以個人和團隊的目標為導向，有方向地鍛煉參加者得綜合素質，提升領導力。參加者不斷的主動創造、自我超越，早實踐中去發掘承諾的力量以及承諾與成果的關系。

你學習并掌握如何激發潛能和創意、促進目標的實現同時并提升自己耳朵感召能力，支持、鼓勵他人完成自己的目標及團隊的目標，獲得真正的共贏。

并有多項增值服務選擇：時間管理、電影工作坊、親子教育、逆境商教、感召與營銷、企業團隊訓練等工作坊及其教練實踐鍛煉計劃。

實踐方向及提升：

1、提升洞察能力、培養嚴謹的自律習慣；

2、目標管理、時間管理、情緒管理、壓力管理；

3、掌握溝通技巧、提升堅持力、提高逆境商數；

4、時間九點領導力、全面提升領導素質；

5、學習運用“調適性領導力”理論，提高處理變化的能力；

6、提升感召能力，創造高效團隊與卓越成果；

7、創造與建設和諧、和睦的家庭生活品質；

8、鍛煉教練技術運用、學習成為教練型管理者。

第五篇：跆拳道教練規章制度

跆拳道教練規章制度