第一篇：如何成為優秀的跆拳道教練

如何成為優秀的跆拳道教練

隨著跆拳道的發展，跆拳道已經不再是一項運動或一門武術，跆拳道更是一種社會教育活動，因此跆拳道教練也不單單是從事跆拳道教學，不僅僅將教學限于傳授技術動作，而應該將跆拳道工作提升到教育意義上來，如何教好學生？如何幫助學生成長？如何利用好道館這個平臺充分發揮自己的才能？......從而成為一名優秀的教練。

首先想要成為一名優秀的教練我們得知道什么樣的教練才是優秀的教練，一般來說我們把教練分為兩類，一類是受學生喜歡的，一類是不受學生喜歡的，這樣一來我們就可以發現一些優秀教練員必備的素質和很多教練常見的問題。

一，受學生愛戴的教練（大多數學生喜歡以下的教練類型）

風趣幽默型-活潑開朗型-一絲不茍型-技術深厚型-細心關愛型-激情四射型 二，受學生討厭的教練（大多數學生討厭以下的教練類型）

死板刻薄型-自以為是型-賴散作風型-教學單調型-言行不一型-思想保守型 營銷

當今世界什么都講營銷，我就在想跆拳道可不可以營銷呢？一個暑假眾多道館開始打廣告戰，價格戰搞來搞去受傷的還是我們自己，而且這樣做對學生也不一定是好事，雖然學費便宜了，但是教學質量上沒有提高有什么用呢？其實跆拳道一樣可以營銷，最好的營銷者就是教練，一個道館成功與否不在于道館設施環境，而在于人，一個好的教練人是無價的，所以才會有我今天寫的如何成為優秀的跆拳道教練的文章，上一篇我講了教練的分類，我想大多數人應該都同意，也許還有其它類型的教練員但是至少我們可以看得出什么樣的教練受學生歡迎，搞清楚這些就應該得出一個結論，把受人喜歡教練員身上的優點都列出來，然后加以改變和學習這樣對于跆拳道教學就會有很大的幫助了。

那跆拳道如何營銷呢？教練和館長又如何把營銷的東西加入到道館經營和管理上呢？

首先，道館就是一個營銷的平臺，教練員可以充分發揮自己的優勢，學生一般都比較依賴于教練，這就給了我們一個機會，充分將跆拳道的理念傳遞出去；

其次跆拳道教練不應該僅僅放在教學上，跆拳道應該提升到更高一個層次，提高到學習跆拳道效果上，一般道館只管教，至于學生成績怎么樣都不是考慮的重點，對教練員的要求也僅僅在于，有沒有認真上課，有沒有按時按質完成教練計劃，這個的指標不能對教練和學生有所幫助，我們應該把拿效果來當指示，比如一期結束，至少可改變學生幾個不好的習慣，提高身體素質等，這樣一來學習跆拳道就會有效果了。也提高了教練的成就感從而提高教練極積性。

第三與家長充分的接觸從而了解家長的需求，了解目前大家對跆拳道認識程度，然后加以改變和修正，這樣可以獲得第一手的反饋信息和增強道館與學員之類的凝聚力 教武育人

“教”武“育”人

廣義上說跆拳道教練員和教師、教官、教員的性質是一樣的，只是所教授的內容不一樣，學校教師教授知識，教書育人，所以說教練的工作和如職責是神圣的，家長把孩子送到我們這里，我們就有必要把學生教好，那么教武育人，到底人武重要還是人重要，到底是教了再育還是為了育而教，當然是人比武重要，育比教重要，所以作為一個跆拳道教練，重點在于如何“育”學員，把跆拳道精神理念要求落實到行動上，落實到效果上。

教不可能教出幾個世界冠軍，但是育可以育出很多德智體美勞全面發展的優秀人才，畢竟冠軍只有一個，而且決大多數家長報名學習跆拳道不是為了孩子成能為冠軍，是他們基于對跆拳道理念的信任，相信跆拳道的的確確可以改變一些東西。

所以一個教練的教練員應該清楚到底為什么而教，要怎么教|？ 從家長的話說起

前幾天，我問家長道要不要讓您的孩子學跆拳道，家長很興奮的回答當然要，說他的孩子學跆拳道后回家幫助家里做家務，給父母親敬禮，還給父母洗腳.....說到改變她顯然很高興，那我們要問，如果我們學生做到這樣了，家長還會不會讓他學呢？回答當然是會了，這樣的學生自己還會不會愿意學呢？回答肯定是會的，為什么？

說到這里也許有些教練會不以為然，覺得這只是一種形式，其實好的習慣和不好的習慣都是在一天一天中養成的，我現在要求道館的教練，每一天安排一件事情給學生回去做，不一定指幫助父母之類的事情，可以做些其它方面，總之是要讓他往好的方面發展，讓他的的確確的進步，跆拳道里的”事君以忠，事親以孝，交友以信，臨戰無退，殺生有擇“是什么意思，就是說要愛國，要孝順，要誠信，要勇敢，要仁，跆拳道是這樣要求練習者的，那么做為教練是不是也應該按這個方向去指導學生，技術的學習有個體差異，不一定每一個學生都非常出色，道館和道館也因為教練的不同而水平不同，所以一味的教技術只適合體育院校學生，我們所面對的是正在長身體長知識的孩子，所以我們有責任和義務幫助孩子成長，要教導孩子樹產正確的人生觀，培養忠，孝，禮，勇，仁的品質，這才是優秀教練員應該做的。

還有就是很多人都沒有搞清楚孩子為什么學習跆拳道，實際上甚至孩子的父母，孩子本人都不一定非常明確，他們學習跆拳道的目標是含糊的，教練員有必要清楚這個問題，為了什么而學清楚了，對于教練就有幫助了，我們要讓孩子，父母有意外的收獲，因為他們從來有想過的事情通過學習跆拳道而改變了，正如剛開始的這位家長，也許我想如果不是孩子真的有這樣的改變，她做夢也不會想到有這樣的收獲的。

這種意外的驚喜才是一位優秀教練員每天要思考和要做的。學不教，師之過

學不教，師之過，聰明絕頂的古人在遠古的時代就明白了這個道理，一個優秀的教練員就應該按這個標準來要求自己。

道館生意不好，很多教練就會找借口，說館長如何如何？課程安排如何如何？當地人思想如何如何？道館位置如何如何？......有一堆借口，前面我們已經講到教練在道館中的作用是何等的重要，更指出優秀的教練員是無價的這個道理，還有講到教練如何幫助學生成長的問題，那么道館生意是為什么不好呢？我想與教練是有非常大的關系的，你負責了沒？有沒有認真？有沒有的的確確幫助學生成長，有沒有讓學生家長看到我們孩子的進步？

我們也指出什么樣的教練學生喜歡什么樣的教練學生不喜歡？那么道館生意不好就意味著學員不多或者正在減少？為什么減少？

教練脫不了干系

學不教，師之過啊

找借口的教練一定不是好教練

更何談優秀？？ 每天進步一點點

每天進步一點點，在很多書上，成功學里，都有提到，而且很多人都清楚，我們已經定義出跆拳道教練是幫助學生成長的，一方面是跆和拳技術上，一方面是道的精神上，我們也可以要求我們的學生，每天進步一點點，那么我們更需要進步，永遠都走老路子，那怎么會長久。

一個優秀的教練必定有豐富的知識，能將一個復雜的東西通俗易懂的講出來，我們教學生孝，你能講幾個孝的故事給孩子？我們講其它的東西呢？這些知識你不豐富，在上課中一帶而過，那學生又如何有收獲？還講什么進步呢？

現在很多教練都重武輕文，這就是一個問題，做為一個教育者，有必要多學習，這些一來可以幫助自己開拓視眼，也可以將很多好的東西教給學生

還有一些教練卻罷著一副不可一視的樣子，在一個小小的道館里覺得有那么多比自己差很多的人崇拜是件了不起的事情，便不再學習那更是沒有前途，不光是他自己沒前途，他的道館也沒有前途。

我覺得一個想要優秀的教練有必要看以下幾本書

《青少年心理學》《幼兒課外活動安排》《體育學》《行動成功學》《小故事大道理》《心靈雞湯》

等

至少每次上網都要看下最近有沒有新跆拳道資訊，看看業內成功人士的一些心得，多看些資料豐富一下自己的知識。

如果每天有QQ，多認識些外地同行，可以加幾個跆拳道教練、道館館長交朋友，多溝通，多分享，如果自己有網站可以多發表一些自己的教學心得，不管正不正確，別人的意見都要去認真思考

這樣就會進步了~~~

時刻提醒自己今天我有沒有進步，聰明的你覺得有沒有必要這樣做呢？ 語言的藝術

有時候簡簡單單的一句話卻有不同的感覺，有感動、難堪、受傷、興奮.....等感覺，一般學生對教練會有信任、崇拜、依賴的心理，所以教練的一言一語對學生的影響很大，你他激勵的話，他就會有興奮的感覺，你說鼓勵的話，他就會有充滿力量的感覺，你說一句不起眼打擊的話，他便開始失去興趣，有時候一句話他便產生自悲、放棄的心理，為什么會這樣子呢？因為他信任、崇拜、依賴你，很多孩子不會對父母有信任、崇拜、依賴的感覺，但是會對教練有這種感覺，你說教練的工作是何等的光榮和自豪啊？

所以一個優秀的教練是語言高手，他知道什么時候、對什么樣的孩子說什么樣的話，這不同于成年人之間的虛偽，而是根據不同的情況、不同的學生有不同的對待方法，比如一個自悲內向的孩子，我們要用心的發現的他進步，立即發現立即給于鼓勵“你進步真快，這個動作作的很棒，繼續努力好嗎？加油！”這樣子孩子知道自己沒有被教練遺忘，他會比以前更努力，自信心也提起來，對待自信心有點過的孩子，我們要讓他明白謙虛的道理指出其他的不足，“你做的很對，但是速度力量上都不夠，要加把勁哦！”等，細心的你平時有沒有注意到這些？

對待不同的孩子要用不同的話語來幫助，充分享受語言的魅力，正如文字一樣的力量一樣，不同的文字會讓有不一樣的感覺，所以我覺得教練有必要平時買些《演講與口才》的雜志來看，你覺得呢？

言語也可以調節課堂氣氛，很多教練都會有這樣一種情緒，就是學生多就激情四射，學生少就像個懶漢，這樣是不行的，課堂氛圍不在于學生多少，在于教練有沒有激情，情緒這東西是有傳染病的，你帶著高興的情緒學生就會感覺到高興，你帶著激情學生就有激情，那這跟講話有什么關系呢？教練的情緒會通過聲音、語言、肢體語言傳遞給學生，并且讓他們也會有這種感覺，比如，當學生情緒有點低落的時候，我都喜歡大聲問學生，“你們是要想成為跆拳道勇士，還是要成為生活中的懦夫？”他們回答勇士，那我接著充滿激情的說，“那么就用你們的行動證明你們不是懦夫,把你們最好的、最棒的、最快速、最有力的動作打給我看“這時學生情緒就來了效果也好了

所以我覺得優秀教練有必要加強一下這方面的研究和學習，你覺得呢？ 教學方法

前面我們已經講過，教學單調的教練不會受學生喜歡，每天上課都是老樣子，老樣子不是指有沒有新的教學內容，而是指教學方法，準備活動永遠都那樣，上課形式永遠一層不變，這樣的教練裹足不前的類型，教練要進修學習是有必要的，一年花點時間花點錢學習，才能夠長足發展。

那么教學如何才能豐富多采而具有效果呢？首先教學一定要有

目的性：所謂目的性就是前面我們講的，為什么而教？為什么而學的問題？搞不清楚這個問題教學就便成一種形式，毫無意義可言。

靈活性：準備活動是達到熱身的目的，那么想要活動身體的方式是不是只有一種呢？比如在活動頭部的時間是不是一定要做頭部行動？準備活運在任何運動里面都有的，我們是不是可以學習創新一下？游戲也可以做準備活動，但是每一種游戲的活動目的不一樣，我們是不是可以加工一下？教學也需要靈活，教好學習當然是教練的最重要的工作，但是我們是不是一定要按教程、光盤、的去教呢？上課的時候我反對教分解動作，一個動作是一氣呵成的，為什么要分解開來呢？有些教練會講，分解開來教練會使學習容易掌握，其實效果卻正相反，分解開來教只會讓動作變復雜，讓學生學習起來更煩更慢，我們在教一個動作的時候有必要搞清楚這個動作的要點，比如旋風踢這種動作分解開來教太沒有必要了，教練從來教學工作要靈活啊。

針對性：不同的教學內容要有不同的教學方法，剛開始學跆拳道就讓學生壓腿我不贊同，這樣只會讓學生感到害怕，雖然柔韌是跆拳道根本，但是要講時機，是不是學到紅帶，黑帶的學生我們就天天練腿法、競技、特技、威力？那也不行，更應該專門抽出時間上“道”的課就像為什么中國的學校，從小學到大學到研究生甚至更高都要上政治課？按我們大學老師講，這就是學歷越高的人越應該注意思想品德的教育，不然造成的社會危害就越大，跆拳道不也是一樣嗎？不要讓“道”成為一種形式，所以針對性是指要會“補不足，修正改”，不同的時候側重點不同，不是嗎？。

科學性：好不好幾百個下蹲，路個幾公里......這樣的教學算是什么？我們不是培養上戰場殺敵的戰士，還有些教練會美名其曰“不吃苦中苦，難為人上人”？簡直就是放屁和不負責任的表現，科學的訓練會有事半功倍的效果，一個跆拳道教學不懂運動科學，教學只會生搬硬套那怎么行，一節課多少運動量合適，既不會影響學生學生生活，也不影響學習效果這才是重要的，還有跆拳道是：靈巧型、技術型、智慧型的運動，一些沒用的教學方法直接丟掉，這才是重要的。

方法多種多樣，但是要求和原理應該基本想通，掌握好這幾點要求才會安排出好的教學課程來 組織活動

這次十月國慶我們組織了為期三天的長天訓練營，活動是讓從來沒出過門的孩子離開父母讓他們體驗不一樣的生活，類似這樣的活動，教練就應該積極的行動起來，煅煉自己的組織、管理能力，因為吃住行都要在一起，所以這是一個了解學員的好機會。

以前我們提到過，教練的職責就是幫助學生成長，但是必竟學生和教練之間相處時間少，有一些毛病和問題教練是無法知道的，通過活動，教練就會更清楚學員的一些平時從教學中看不到的東西，以便于以后教學工作中更有針對性訓練效果更好，還有就是我們可以發現學員好的一方面，比如特長、愛好、吃飯睡覺的習慣等，可以在平時接觸過程中加以引導，吃完飯碗筷一丟就去玩了，我想這個毛病大多數小孩都會有，平時教練怎么會發現呢？所以組織活動中就會發現了，總的來說就是全方位的了解學員，訓練學員。

一個優秀的教練員應該積極參加道館組織的活動，且需要調動小孩子的積極性，不應該把組織活動當做是“哎，又騙小孩子的錢了！”有這樣心態的人根本就稱不上是個合格的教練，更何談優秀，這個道理很簡單，只要付出勞動得到正常的回服是應該的，還有一些教練在組織活動時，根本不關心學員，自己玩自己的，這種行為只會讓教練和學員離的越來越遠，這種情況也要時時提醒自己。

組織活動每個館都會有，只是形式多種多樣，有些道館，跆拳道方面只是教練說的算，做為投資人的館長有懂有不懂跆拳道的，所以教練應該講是活動的核心，任何道館所組織的活動教練都要拿出責任心出來。

活動中教練還應該注意學員的，安全、健康、衛生等問題，這是重中之重啊 正確對待段位問題

關于段位問題：很多學生、家長、跆拳道......朋友一般評價一個教練好與不好，總是問你幾段了？好像段位越高代表這個教練越是好教練，道館也拿教練的段位來標榜自己道館的水平高深，其實就段位而言只代表段位獲得者的練跆拳道的時間長短和技術水平層次的問題，然而做為一個跆拳道教練所從事的教育活動，段位根本不能代表執教水平，就像一個數學家，并不一定是一個好的數學老師是一個道理的，所以我覺得大家應該正確看待段位問題，應該清楚段位高的跆拳道修煉者并不一定是優秀的教練員，明白了這個道理，我們對現在所謂的“買證賣證及假證問題”有個正確的對待方法。

第二篇：如何成為一名優秀的跆拳道教練二

如何成為一名優秀的跆拳道教練二

語言的藝術

有時候簡簡單單的一句話卻有不同的感覺，有感動、難堪、受傷、興奮.....等感覺，一般學生對教練會有信任、崇拜、依賴的心理，所以教練的一言一語對學生的影響很大，你對他說激勵的話，他就會有興奮的感覺，你說鼓勵的話，他就會有充滿力量的感覺，你說一句不起眼打擊的話，他便開始失去興趣，有時候一句話他便產生自悲、放棄的心理，為什么會這樣子呢？因為他信任、崇拜、依賴你，很多孩子不會對父母有信任、崇拜、依賴的感覺，但是會對教練有這種感覺，你說教練的工作是何等的光榮和自豪呢？

所以一個優秀的教練是語言高手，他知道什么時候、對什么樣的孩子說什么樣的話，這不同于成年人之間的虛偽，而是根據不同的情況、不同的學生有不同的對待方法，比如一個自悲內向的孩子，我們要用心的發現的他進步，立即發現立即給于鼓勵“你進步真快，這個動作作的很棒，繼續努力好嗎？加油！”這樣子孩子知道自己沒有被教練遺忘，他會比以前更努力，自信心也提起來，對待自信心有點過的孩子，我們要讓他明白謙虛的道理指出其他的不足，“你做的很對，但是速度力量上都不夠，要加把勁哦！”等，細心的你平時有沒有注意到這些？

對待不同的孩子要用不同的話語來幫助，充分享受語言的魅力，正如文字一樣的力量一樣，不同的文字會讓有不一樣的感覺，所以教練有必要平時買些《演講與口才》的雜志來看。

言語也可以調節課堂氣氛，很多教練都會有這樣一種情緒，就是學生多就激情四射，學生少就像個懶漢，這樣是不行的，課堂氛圍不在于學生多少，在于教練有沒有激情，情緒這東西是可以傳染的，你帶著高興的情緒學生就會感覺到高興，你帶著激情學生就有激情，那這跟講話有什么關系呢？教練的情緒會通過聲音、語言、肢體語言傳遞給學生，并且讓他們也會有這種感覺，比如，當學生情緒有點低落的時候，我都喜歡大聲問學生，“你們是要想成為跆拳道勇士，還是要成為生活中的懦夫？”他們回答勇士，那我接著充滿激情的說，“那么就用你們的行動證明你們不是懦夫,把你們最好的、最棒的、最快速、最有力的動作打給我看“這時學生情緒就來了效果也好了

所以我覺得優秀教練有必要加強一下這方面的研究和學習。

教學方法

前面已經講過，教學單調的教練不會受學生喜歡，每天上課都是老樣子，老樣子不是指有沒有新的教學內容，而是指教學方法，準備活動永遠都那樣，上課形式永遠一層不變，這樣的教練是裹足不前的典型，教練要進修學習是有必要的，一年花點時間花點錢學習，才能夠長足發展。

那么教學如何才能豐富多采而具有效果呢？

首先教學一定要有

1、目的性：所謂目的性就是前面我們講的，為什么而教？為什么而學的問題？搞不清楚這個問題教學就變成一種形式，毫無意義可言。

2、靈活性：準備活動是達到熱身的目的，那么想要活動身體的方式是不是只有一種呢？比如在活動頭部的時間是不是一定要做頭部行動？準備活動在任何運動里面都有的，我們是不是可以學習創新一下？游戲也可以做準備活動，但是每一種游戲的活動目的不一樣，我們是不是可以加工一下？教學也需要靈活，教好學習當然是教練的最重要的工作，但是我們是不是一定要按教程、光盤上的內容、方法去教呢？教練從事教學工作要靈活。

3、針對性：不同的教學內容要有不同的教學方法，剛開始學跆拳道就讓學生壓腿我不贊同，這樣只會讓學生感到害怕，雖然柔韌是跆拳道根本，但是要講時機，是不是學到紅帶，黑帶的學生我們就天天練腿法、競技、特技、威力？那也不行，更應該專門抽出時間上“道”的課就像為什么中國的學校，從小學到大學到研究生甚至更高都要上政治課？按我的老師講，這就是學歷越高的人越應該注意思想品德的教育，不然造成的社會危害就越大，跆拳道不也是一樣嗎？不要讓“道”成為一種形式，所以針對性是指要會“補不足，修正改”，不同的時候側重點不同。

科學性：好不好幾百個下蹲，路個幾公里......這樣的教學算是什么？我們不是培養上戰場殺敵的戰士，還有些教練會美名其曰“不吃苦中苦，難為人上人”？簡直就是放屁和不負責任的表現，科學的訓練會有事半功倍的效果，一個跆拳道教練不懂運動科學，教學只會生搬硬套那怎么行，一節課多少運動量合適，既不會影響學生學習生活，也不影響學習效果這才是重要的，還有跆拳道是：靈巧型、技術型、智慧型的運動，一些沒用的教學方法直接丟掉，這才是重要的。

方法多種多樣，但是要求和原理應該基本相通，掌握好這幾點要求才會安排出好的教學課程來

組織活動

活動是讓從來沒出過門的孩子離開父母讓他們體驗不一樣的生活。這樣的活動，教練就應該積極的行動起來，煅煉自己的組織、管理能力，因為吃住行都要在一起，所以這是一個了解學員的好機會。

我們提到過，教練的職責就是幫助學生成長，但是必竟學生和教練之間相處時間少，有一些毛病和問題教練是無法知道的，通過活動，教練就會更清楚學員的一些平時從教學中看不到的東西，以便于以后教學工作中更有針對性訓練效果更好，還有就是我們可以發現學員好的一方面，比如特長、愛好、吃飯睡覺的習慣等，可以在平時接觸過程中加以引導，吃完飯碗筷一丟就去玩了，我想這個毛病大多數小孩都會有，平時教練怎么會發現呢？從組織活動中就會發現了，總的來說就是全方位的了解學員，訓練學員。

一個優秀的教練員應該積極參加道館組織的活動，且需要調動小孩子的積極性，不應該把組織活動當做是“哎，又騙小孩子的錢了！”有這樣心態的人根本就稱不上是個合格的教練，更何談優秀，這個道理很簡單，只要付出勞動得到正常的回服是應該的，還有一些教練在組織活動時，根本不關心學員，自己玩自己的，這種行為只會讓教練和學員離的越來越遠，這種情況也要時時提醒自己。

組織活動每個館都會有，只是形式多種多樣，有些道館，跆拳道方面只是教練說的算，做為投資人的館長有懂有不懂跆拳道的，所以教練應該說是活動的核心，任何道館所組織的活動教練都要拿出責任心出來。

活動中教練還應該注意學員的，安全、健康、衛生等問題，這是重中之重

正確對待段位問題

關于段位問題：很多學生、家長、跆拳道同仁......朋友一般評價一個教練好與不好，總是問你幾段了？好像段位越高代表這個教練越是好教練，道館也拿教練的段位來標榜自己道館的水平高深，其實就段位而言只代表段位獲得者修練跆拳道的時間長短和技術水平層次的問題，然而做為一個跆拳道教練所從事的教育活動，段位根本不能代表執教水平，就像一個數學家，并不一定是一個好的數學老師是一個道理的，所以大家應該正確看待段位問題，應該清楚段位高的跆拳道修煉者并不一定是優秀的教練員，明白了這個道理，我們對現在所謂的“買證賣證及假證問題”就會有個正確的對待方法。

關于應聘問題：當今如此多的跆拳道館，一個優秀的教練員應該如何選擇呢？面對道館招聘上寫著幾段以上，執教多少年我們又如何面對呢？人才要投明君，好教練要到好的道館去，工資待遇當然是去應聘的條件，但是同等條件下或者稍差一點，我們都應該選擇有明確的跆拳道思想理念的道館，想去這個道館就先看下他們道館的學生，如果我去應聘，以段位高低來招聘的道館一律不去，以段位高低來分工資級別的道館一律不去。

關于考段問題：我不反對考取段位，但更不支持花那么多錢去考段位，考段已經成為一種形式和韓國人掙錢的方式，聰明的韓國人帶動了一些卑鄙的中國人不斷把人民幣撈走，就按一段80美金算，如果一年全世界有一萬名成為黑帶，那么那是多少錢？80萬美金=多少人民幣？全世界也許不止這么多，用錢去換一張紙和別人的眼光，那有什么意思，水平高低無需用什么東西來標明，就算你貼上四段的標簽、你是不是四段還要拿著段位證給人看嗎？開口便來，起腿便是，事實大于雄辯，執教水平更不可能用段位來標明，學生和家長自然會給你一個真實的答案！

第三篇：跆拳道教練規章制度

跆拳道教練規章制度