第一篇：朱孝民-辦公室人員的健康保健

辦公室人員的健康保健

辦公室雖說坐著輕松，但整天對著電腦，忙碌的一天過完，你是否感到視覺模糊，皮膚干燥，脖子感到僵硬而且伴隨著全身轉動吃力的困難，手腕和肩膀也開始酸痛等等?，F在我們就了解一些關于辦公室人員的健康保健的幾點知識。

1、吃早餐：一大早起來有時匆匆忙忙去往辦公室，但是不要忘了早餐，不要因為趕時間而忽略早餐，不吃早餐首先會精神不振，不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，經常不吃早餐，還極易產生膽結石，而且特別容易使人顯得“蒼老”。同時由于早餐離前一天晚餐時間相距太長，胃壁特別容易腐蝕而造成潰瘍。

2、保護眼睛：眼鏡使我們心靈的窗戶，請不要讓你眼前的世界變得模糊。我們要避免眼睛干澀，就需要多眨眼睛，至少保持每分鐘15次。眼保健操，這是專門為保護眼睛編制的，自然有他的科學性，不過要堅持。平時也可以多喝一些可以明目的枸杞、菊花茶等。

3、保護脊椎：脊椎是我們身體的支柱，不要總埋頭苦干，也要適當抬頭休息休息。做“米”字操，打羽毛球，游泳都可以有效的鍛煉我們的脊椎。

4、保護手腕：眾所周知，鼠標已經成為我們電腦生活中不可缺少的部分，十指連心，手指的保護尤其重要，經常握一下拳或者捏一下手指，手臂不要把重量壓在手腕上。

5、保護皮膚：長時間面對電腦要洗臉，洗去臉上由于電磁輻射吸附的灰塵顆粒。適量喝綠茶、菊花茶，補充維生素A等。

朱孝民

2011年8月6日

第二篇：朱孝然事跡材料

養殖的派頭兵—朱孝然

朱孝然，男，漢族，1971年1月出生，高中文化程度，現任五虎村黨支部書記，2004年初建成占地25畝年出欄5000頭商品豬的太尉鎮宏達養殖場，該場是雙匯集團認證的無公害綠色養殖廠，市檢疫出口免檢企業。08年河南省無公害養殖基地。2006年4月被市政府“信合杯”百優青年農民，08年4月獲舞陽縣“五一勞動模范”，08年5月年獲舞陽縣十大青年標兵，09年初獲舞陽縣農村致富帶頭人。

一、不甘平淡，從不務正業到專業養殖。上世紀九十年代初，朱孝然曾兩度參加高考，最后僅以半分之差而與大學失之交臂。朱孝然從高中畢業幾年之后，先后在漯河、平頂山、舞陽周邊市、縣跑運輸，拉煤、拉砂，后來搞餐欽服務業。經過多年在外奔波，也嘗盡了掙錢難的苦頭。但也同時自己也成了村里小有名氣有錢戶。生在農村、長在農村的他看到鄉親們辛苦、勞動一年，還是緊巴巴的過日子，僅能維持溫飽，樸素的感情使他萌生一個愿望“一定要讓鄉親們都富起來”。可怎樣才能找一個平臺來實現這個愿望呢？經過反復考察、論證，當地有豐富的糧食資源，交通便利，認為養豬是既切合實際，又利潤可觀，戶戶都能干的好項目?！叭罕娕胃唬莿窀娓徊蝗鐜Ц唬挥凶约合戎?/p>

富，才有說服力。才能示范帶動，帶領幫助群眾致富”。決心一下，朱孝然首先參加了鄭州一所牧專養豬培訓班，學習三個月專業養豬知識。2004年初，經過半年選址、施工等多方面工作，他自籌資金100余萬元，建設的太尉鎮宏達養殖場開張了

二、帶頭致富，架起群眾共富新橋梁。宏達養殖場，凝聚著朱孝然滿腔心血，他聘請鄭州飼料公司專家擔任常年技術顧問，配備母豬舍、保育舍、仔豬舍、消毒房、生活區飼料房，實現養殖場合理布局。同時，把科學養殖高效養殖作為養殖場健康發展的重要舉措，又聘請牧專2名技術員和4名飼養員，以種豬配種到孕期管理，從仔豬飼養到生豬育肥實現了規范化管理，科學化飼養，實現了養殖場從小到大的滾動發展，迅速發展成為固定資產200余萬，存欄母豬260頭，年出欄商品豬5000頭的規模。三、一心為民，敢于奉獻。朱書記致富后，朱孝然并未滿足現狀，他并未滿足于個人致富，沒有忘記其他群眾，而是一心想帶領鄉親們搞養殖共同致富。對待五保戶、孤老戶、特困戶更是百般關心，惦記他們的日常生活，身體健康、生產和收入情況，朱書記帶頭包扶困難戶，定期到包扶對象家走訪，解決生產和生活中的實際困難。幫助其發家致富，他先后邀請市、縣養殖專家，舉辦培訓班60余場次，大到豬場選址，小到鼠蠅防治，為鄉親們義務提供養殖技能，還自費訂閱養殖報刊，讓群眾免費借閱。對資金周轉達困難的養殖戶，積極協調貸款。從自己豬場賒銷仔豬，盡力幫助群眾發展。

村民朱新峰原來搞養殖多年，由于防疫不力，損失大，后來放棄了養殖，經朱孝然幫助他分析原因，積極為他提供仔豬和技術服務，現在朱新峰去年出欄200多頭，年利潤10萬元。

2011年朱孝然又投資70余萬元，進一步擴大了規模，目前，他的養豬場固定資產200余萬，存欄母豬260頭，達到了年出欄商品豬5000頭的規模。而且在他的帶領下，五虎村已發展養豬戶100余戶，其中年出欄1000頭養殖場4座，500頭5座，100頭以下養殖戶30戶，僅此一項就為村里農戶戶均增收1500多元，成為遠近聞名的養豬專業村。

路就在自己腳下，他相信，只要堅定致富信念，瞄準市場，勇于吃苦，奮力拼搏，就一定走出一條成功致富之路。

第三篇：雷民孝事跡材料

熱心公益事業優秀共產黨員雷民孝同志事跡材料

2000年8月，雷民孝同志一手創辦澄城創新中學，開啟了本縣民辦高中教育的先河。2008年8月，新建初中新校區并創辦創新幼兒園，使辦學規模發展成為擁有高中、初中和幼兒園3個教學實體，302名教職工，66個教學班，3800余名學生，5000萬元固定資產的澄城創新教育集團。

建校十年來，創新教育集團董事長雷民孝堅持“以人為本”理念，模范踐行科學發展觀，始終站在保證學校穩步健康、持續快速發展的高度，悉心關愛教職員工，堅持從品德修養、業務技能、思想情緒、家庭生活、工資待遇等方面對教師給予關愛和力所能及的幫助，全方位調動各方面的工作積極性，同時與時俱進，多措并舉，積極構建和諧校園，全力促進教育教學質量提升。其中體現出的先進的辦學理念、清晰的戰略思維、博大的仁愛之心、出眾的育人智慧和彌足珍貴的工作創新精神，博得各界人士贊揚。

在辦學不斷取得輝煌業績的同時，雷民孝同志成功不忘回報，始終牢記社會責任。他愛生如子，以身作則，積極投身于社會公益事業，用博大愛心譜寫了一曲曲精神文明建設之歌。2000年辦學至今，先后為“樊氏三兄妹”、“賈氏三兄弟”等2000余名貧困家庭學生發放獎學金、減免學雜費共達150余萬元。先后參與建校、修路、賑災、扶貧、救助社會弱勢群體，振興傳統文化事業等獻愛心活動50余次，累計捐資160余萬元。2001年夏，拿出2萬余元，獨家舉辦“慶祝北京申奧成功名家書法筆會”。2002年秋，給學校駐地遭受洪澇災害群眾捐款6萬余元。城關鎮黨委和政府為之贈送“懷系特困災民，傾注一片愛心”的銅牌一面。2003年“五四”期間，承辦團縣委發起的“澄城縣《創新杯》青少年作文大賽”，9月份出版《優秀作品集》，共出資2萬余元；2003、2004 1 年，先后給本縣趙莊鎮上陽莊村、交道鎮阿鑾寨村和雷家洼鄉堡城村三所小學建校捐款1萬余元。2004年11月，獨家舉辦澄城縣首屆“創新杯”秦腔大賽，斥資6萬余元；2005年初，為渭南市教育局編輯出版“渭南教育10年”《輝煌的跨越》，渭南市政府舉辦全市各縣代表隊文藝演出贊助10余萬元；“五四”期間，與澄城縣文化館聯合舉辦了“創新杯”名家書畫展，豐富了全縣人民的節日文化生活；6月，為編輯出版“壺梯山書法美術攝影集”《厚土神韻》資助了5000元；2005、2006、2007連續三年春節先后為渭南電視臺“東府梨園”欄目組《“創新杯”戲曲晚會》、《擂主爭霸賽》、《第三屆丑角笑星大型專場晚會》冠名，同時為“東府梨園秦腔擂臺賽”冠名，總贊助80余萬元，為活躍全市群眾的文化生活，振興秦腔做出了積極的貢獻。2007年元月，為編輯《澄城老年書畫集》贊助了5000元；2008年3月，在得知家住本縣馮原鎮山頭村，正在王莊中學高二年級就讀的花季少女姬苗苗患白血病的情況后，雷民孝心系學子，先后兩次捐款 累計多達12000元，贏得社會各界一致好評。澄城縣電視臺進行了專題報道，并贈送“春暖校園，愛心無限”匾牌一面。5月，帶頭捐款并組織全校師生為四川汶川地震災區捐款2萬余元。2009年，先后給馮原鎮及城關鎮陽莊村修路捐款19萬元，支持新農村建設；向縣城建局捐款6萬元，配合全縣創衛，綠化美化城市。2010年，為甘肅玉樹震災和南方五省旱災區捐款16500元；斥資4萬余元先后協辦澄城縣“商會杯”青少年藝術大賽和澄城縣首屆“名醫杯”秦腔電視大賽。斥資10萬余元舉辦恭賀優秀學子綜藝晚會，送戲下鄉。2011年，斥資10萬元贊助并冠名渭南人民廣播電臺“少華山?創新杯”《環境熱線》第三屆十佳頒獎晚會。出資10萬元冠名澄城縣首屆大學生“創新杯”全民才藝比賽；資助考入北京大學的優秀學生楊婉儀1萬元；為馮原鎮山頭村、安里鄉張卓村贈送農村廣播擴音設施價值1萬元；捐款20萬元資助本縣馮原鎮新街工程建設。2012年1月，出 2 資2萬元參與澄城縣慈善事業，參加澄城縣慈善協會慰問困難職工活動；同年11月，集團出資5萬元獨家贊助并冠名渭南市教育局、渭南市文化廣電新聞出版局聯合主辦的全市中小學“創新杯”中華經典誦讀大賽，董事長被活動組委會授予“文化形象大使”榮譽稱號。2013年2月25日，出資3000元回報交道社火隊新學期開學助興演出。同年8月，出資2萬元贊助本縣馮原鎮太極村彩門工程建設；為本年考入二本以上院校的百名優秀學子發放助學金約50萬元。雷民孝同志這種大愛無疆的公益精神，樹立起關愛民生、關愛學子的公益楷模和時代榜樣。

桃李無言，下自成蹊。憑著對澄城乃至全市教育事業騰飛和經濟社會發展做出的積極貢獻，雷民孝同志博得黨政各級領導和社會各界人士的高度贊揚。他先后被評為澄城縣先進教育工作者，澄城縣關心下一代工作先進個人、三秦名人、“新世紀陜西教育界十大杰出新聞人物”、首屆“西部精英人物”和 “世紀精英人物”，光榮當選澄城縣慈善協會副主席、澄城縣工商業聯合會副主席兼總商會常務副會長，政協渭南市第四屆委員會委員、渭南市工商聯副主席，陜西省物理學會理事、陜西省民辦教育協會中小學專業委員會副主任和中國民辦教育協會理事，并榮獲西部優秀創業獎和西部民辦教育貢獻獎。他所領導的創新教育集團現已擁有“澄城縣文明單位”、“澄城縣非公有制經濟明星單位”、“澄城縣社會滿意學?！薄ⅰ拔寄鲜嘘P愛留守學生先進集體”、“渭南市民辦教育示范學?！?、“陜西省民辦教育十佳學校”、“陜西省教育質量滿意單位”等多項殊榮，并榮譽獲得國家級獎勵2項；省市級獎勵4項；縣級獎勵20余項，被各界譽為渭北民辦教育的一支勁旅，澄城社會力量辦學的一面旗幟。

二0一四年五月二十九日

第四篇：婚前保健人員崗位職責

婚前保健人員崗位職責

1、在上級醫師的指導下，負責婚前保健業務技術。認真填寫體檢記錄，妥善管理并做好登記。

2、登記、統計工作、異常病例應分冊登記，并做好隨訪。

3、做到“嚴肅、親切、認真、守密”。

4、通過婚前衛生指導宣傳受孕原理、性知識、優生知識和新婚避孕知識等。

5、根據婚檢結果，提出相應的醫學建議，并出具婚檢證明。

6、指導基層婚前保健工作。

第五篇：婦女保健人員職責

婦女保健人員職責

（負責人：云文和）

1.我社區衛生服務站做好孕產婦保健，落實孕早期、孕中期、孕晚期系統管理諸項指標，做好高危孕婦篩查、登記、轉診和隨訪、產后家訪和母嬰保健檢查并根據孕產婦個體情況，有針對性進行保健技術指導和健康教育。

2.做好婦女保健，協助婦科進行常見疾病的防治。對青春期、育齡期和更年期婦女做好不同階段的保健技術指導和健康教育。

3.做好優生優育、不孕不育、計劃生育知情，選擇咨詢指導和避孕藥具發放使用指導并做好針對性的健康教育。

4.參與社區婦女人群生殖保健、計劃生育技術指導方面的健康教育講座、咨詢活動。5.按有關部門要求，做好婦女保健各項工作的文書資料書寫、整理、保管和上報。

婦女保健工作制度

1.我社區衛生服務站設專人負責轄區內婦女保健相關信息收集與管理、孕前與孕產期保健管理與指導、婦女多發病防治與管理、避孕節育咨詢與指導等婦女保健工作。

2.掌握轄區內人口、已婚婦女、育齡婦女、孕產婦、人口出生、孕產婦死亡、圍產兒死亡等基本情況，定期與相關部門進行核實。

3.負責轄區內婦女常見疾病的篩查工作，對篩查情況進行登記，對篩查出的高危婦女進行隨訪治療或轉診。

4.開展預防常見婦科腫瘤和生殖道感染性疾病的健康教育。

5.負責為轄區內婦女提供婦女常見病、多發病的診療服務，開展婦女病防治工作。