第一篇：關于中學生早餐行為現狀調查報告

關于中學生早餐行為現狀調查報告

【內容摘要】：

中學生正處在長身體、長知識的關鍵時期，每天是否吃早餐以及早餐的質量對他們體格和智力的健康發育都有著十分重要的關系。為了解中學生早餐行為狀況，以便開展早餐健康教育，并有目地的采取措施，促進學生身體健康和生長發育，提高學習效率，筆者日前對我校學生早餐行為現狀進行了調查，并對結果進行統計和分析，發現許多學生都沒有正確的早餐意識，不吃早餐或者不合理搭配早餐的現象普遍存在。有效地提高學生健康水平，增強學生體質是提高全民族素質的頭頂大事，也是學校健康教育的重要課題，必須引起各級的關注。

【關鍵詞】：

中學生飲食習慣早餐行為健康教育

一、引言

每天吃早餐是世界衛生組織倡導的健康行為和科學生活方式。在快節奏的現代化生活中，學生的早餐問題一直是營養專家和家長們關注的話題。然而中學生中不規律吃早餐或不吃早餐的現象普遍存在，造成營養不良，體格瘦弱，誘發多種疾病。為了引起中學生對早餐的重視，為讓學校有關部門采取切實可行的措施，促進學生身心健康成長提供依據，筆者特此做出調查，現將結果報告如下。

二、調查對象與手段

采取采訪、問卷、網絡等調查方式，并以我校各個年級教學班的部分班級為隨機整群抽樣對象。共調查986人，收回有效問卷983份，有效應答率為99.6%，其中男生503名，女生483名。

三、調查內容

包括一般情況、對早餐的認識、未吃早餐的原因、早餐就餐情況等。1

中學生早餐情況調查表

1、你喜歡吃早餐嗎？（）

Ａ喜歡Ｂ不喜歡Ｃ隨意

2、吃早餐重要嗎？（）

Ａ重要Ｂ不重要Ｃ不知道

3、你經常吃早餐嗎？（）

Ａ 總是Ｂ經常Ｃ偶爾Ｄ沒有

4、你不吃早餐一般能支持到第幾節課?()

Ａ 一Ｂ二Ｃ 三Ｄ四

5、你吃早餐一般能支持到第幾節課?()

Ａ 一Ｂ二Ｃ三Ｄ 四

6、你早餐一般吃什么?()

Ａ牛奶 面包Ｂ稀飯Ｃ 豆漿 包子Ｄ其他

7、你在趕時間時是否會買些例如豆漿等食品充當早餐？（）

Ａ會Ｂ有時會Ｃ不會

8、你一般在哪吃早餐？（）

Ａ 在家里吃Ｂ在學校吃Ｃ在路上吃Ｄ在餐館吃

9、你習慣吃熱的早餐還是冷的？（）

Ａ熱的Ｂ冷的Ｃ隨意

10、你不吃早餐原因是什么？（）

Ａ減肥Ｂ不想吃Ｃ怕遲到Ｄ其他

11、你認為沒吃早餐對身體有影響嗎？（）

Ａ有Ｂ沒有Ｃ關系不大

12、你認為不吃早餐導致的情況有（）

Ａ胃病Ｂ學習效率低Ｃ記憶力減退Ｂ精神衰弱Ｅ全部

13、邊走邊吃早餐好嗎？（）

Ａ好Ｂ不好Ｃ無所謂

14、吃早餐完后能進行激烈的運動嗎？（）

Ａ能Ｂ不能Ｃ不飽就能，太飽就不能

15、對“早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少”的說法你有什么看法？

16、你對現在中學生的早餐問題有什么看法或建議?

四、調查結果與成因分析

調查結果顯示，相當一部分學生對早餐認識有偏差。983份有效問卷中，認為早餐很重要、應按時吃早餐者占77.6%，認為不吃早餐影響不大或者無所謂者占12.0%，不知道者占10.4%。男女生差異無統計學意義;有71.3%的男生和87.2%的女生正常食用早餐,男女生的就餐率和早餐來源差異均有統計學意義。這說明女生比較重視早餐問題，自理能力及自覺性較強。

（一）調查發現，學生不吃早餐的主要原因是：64.3%人是沒有時間，20.1%是學習壓力大，沒有食欲，也有7.6%學生是為了減肥;其中，高年級學生對早餐重視程度明顯低于低年級學生。這說明，隨著生活節奏的加快，年齡的增長，學生的自我意識逐漸增強，隨意性增大，家長的約束力降低。高年級學生較低年級學生體能強盛，又有一定的忍耐性，能夠克服饑餓感；再加上課程相對低年級課程重，早上起床晚，造成早餐時間與上學時間沖突，為了爭取更多的學習時間，他們便放棄了早餐；此外，還有一些愛美的女學生，為了減肥而拒絕早餐，弄得病態潸然。

（二）很多中學生對于早餐經常簡單應付，不注重膳食的合理搭配。經統計，49%的學生早餐是稀飯，21%是牛奶和面包，11%是豆漿包子，19%是其他的食物。大部分學生對早餐的營養問題并不是很重視，畢業班的學生尤為嚴重。隨著中考的來臨，學習上的緊張，他們對早餐都抱有能填飽就行或是一頓早餐吃不吃都無所謂的態度來對待，使得早餐的價值未能體現出來，也使得他們在一天中沒有更好的精神和體力去學習。

（三）調查中，有14%的學生吃早餐能支持到第二節； 53%能支持到第三節課，29%能支持到第四節課，有85.5%的學生不吃早餐會有不同程度的生理反應，其中有56.1%的人感到胃部不適、注意力不集中，有39.3%的人感到頭昏、乏力等，有4.6%的人感覺不明顯或無不適感。中學生正處于長身體、消耗能量旺盛的時期，所以需要有充足的能量來支持一天的活動，而不吃早餐人體就會動用體內儲存的糖元和蛋白質，長此以往，透支體能，就會打亂了消化系統的活動規律，身體虛脫，容易患腸胃疾病。

（四）在這次調查中，我們還發現了一個較為普遍的情況。經詢問，許多中學生都有胃痛的病史。這些學生多是顯得身體消瘦，容易疲勞、抵抗力偏低，甚至形成某些關聯疾病。事實上，我們也時會看到學生在升旗儀式中因久站而暈倒或是課間困竭告退，這種情況也正是他們平時不吃早餐或者不合理搭配早餐而引起的。

（五）有85%的人認為“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”是合理的，13%的人認為不合理。這說明，部分學生對三餐如何合理分配，理解還不是很明確。有些學生在道理上雖然能夠認同，但由于家長及自身怕麻煩，缺乏對全新的現代化營養觀念的科學認識，所以認為三餐能解決溫飽已經不錯了，觀念陳舊。

（六）在網絡的調查，我們也獲知了一些相關的數據。在對1000名中學生專項調查結果顯示，患貧血的學生，71%是不吃早餐所致；不吃早餐的學生中，一半左右營養不良。它與福建省近日的一項調查基本相符：不吃早餐組的學生貧血率為100%，不在家中進早餐的學生貧血率為23.9%，在家進餐的學生貧血率為8.26%，這表明不吃早餐極易導致貧血，應引起全社會的重視。而根據全國營養普查結果顯示，95%以上的中小學生早餐吃不好，出現了視力下降，身高增長緩慢，注意力不集中，消瘦，缺鈣，貧血等學生營養素缺乏的病癥。學生的身體素質，學習效率明顯下降，嚴重影響了學生的正常生長發育及智力發展。

筆者認為，我校做為城鄉結合地區的學校在此次調查較具代表性，能反映農村在校學生的早餐情況。我校學生家長務農為多，早出晚歸，自己常不食用早餐干活，當然對孩子關注也少一些；不少學生早餐都要自理，貪睡懶吃，這些都是造成他們不吃早餐的主要原因。從我校到其他范圍的學校，中學生不重視早餐的問題都具有普遍性，這必須引起各級相關部門的關注!早餐問題對我們這些正處在身體發育期，學習任務繁重的中學生來說確實是一個亟待解決的問題。

五、結論

中學時代是長知識、長身體和增強體質的最關鍵、最有利的時期。學生們學習緊張、活動量大，需要有更多的熱量和營養素做后盾。民以食為天，三餐都很重要，早餐是三餐中不可避免的，是一天能量和營養素的首要來源！所以，愛惜身體就應該學會從第一餐做起。我們呼吁所有的學生以及所有的人一起來關注早餐問題。

針對目前學生早餐行為的現狀及存在的問題，我們建議做好以下幾方面的工作:

（一）進一步開展中學生早餐行為的健康教育，使中學生養成良好的早餐習慣和飲食衛生習慣。通過課堂和其他宣傳形式，向學生傳授平衡膳食營養知識，讓他們認識到吃好早餐，才有精神上課，才有利于大腦思考問題，才有利于身體健康成長，反而不吃早餐的后果是承擔一種巨大的胃病的痛苦。從而糾正他們不進早餐、偏食挑食等不良飲食習慣。

（二）全面開展學生、家庭、學校三位一體的早餐營養健康教育，發放相關資料，宣傳報道，促進全社會的關注。通過廣泛宣傳營養知識，讓家長及學生掌握中國居民膳食指南和平衡膳食的基本內容，懂得合理搭配營養，養成良好的飲食衛生習慣。

（三）為學生及家長提供“營養早餐”的咨詢或熱線服務。早餐是一天能量和營養素的重要來源,中國營養學會推薦早餐的食物種類包括以下4類：谷類、肉類、乳制品和蔬菜、水果,要達到每日膳食供給量的25%—30%。

（四）在條件允許的情況下，開展學校營養早餐的試點工作，人性化解決學生沒有時間吃早餐的問題。學校可以劃定專門的早餐銷售場所，發放購餐券，張貼不同早餐標準的溫馨提示語，方便學生根據自己的需要購買“套餐”。

（五）定期開展早餐行為對學生常見病、因病缺課影響的調查。通過調查，可以及時了解學生的健康動態。如果發現學生身體有異常反應要及時聯系家長，動員家長帶學生去正規醫院診治，不可耽誤。

（六）完善學校醫務管理，嚴格執行學生就診醫藥管理制度，開通胃腸疾病救護的應急措施。胃病與忽視早餐有著直接的關系，學生的身體狀況有著不穩定的因素，隨時都有可能如胃腸急慢性疾病的發生，所以學校應該有一些相應的救護方案，可以幫助學生及時治療，恢復正常或過度。

參考文獻：

1、《合理膳食》江蘇教育出版社出版

2、《中國教育報》（2004年9月27日）

第二篇：中學生早餐問題調查報告

中學生早餐問題調查報告

一、調查主題

關于中學生早餐現狀的問題調查

二、調查的時間

2013年1月

三、調查人員

裴芳

四、調查的地點及對象

山西省陽泉六中在校學生

五、調查背景

每天吃早餐是健康行為和生活方式。對于我們中學生來說，正在長身體，有許多問題日益凸顯——其中就包括：中學生早餐問題！

六、調查目的及意義

通過調查，深刻了解中學生的早餐現狀及存在的問題，引起中學生對早餐的重視，為學校有關部門對目前狀況的不足而采取切措施提供事實依據，保證可以按時高質量的用好早餐，促進中學生身心的健康成長。

七、調查結果分析

1.是否有吃早餐的習慣

92%的學生都有吃早餐的習慣，只有8%的人不喜歡吃早餐。說明大多數的人的生活習慣至少在早餐這方面還是很好的。

2.每周吃早餐的次數

根據上題的調查情況，每天都是吃早餐的人數只占43.5%，有五天都吃早餐的才占57.5%，可見雖然有吃早餐的習慣，但是會有這樣和那樣的原因并不能保證每天都能吃上早餐。

3.不能吃早餐的原因

在這項調查中，占前三位的選項分別是：起床太晚占47%，不想吃占25%，太麻煩占15%，其他選項如感覺早餐質量太差占10%，減肥占3%。說明人的惰性是影響吃早餐的主要原因。

4吃早餐的時間

10%的在5-6點之間進餐，82%的同學選擇在6-7點之間用餐，8%的同學通常選擇在7-8點之間進餐。這個毫無疑問，絕大同學都在7點上課之前就餐完畢，問題是其余8%的同學在7點之后就餐，難道經常遲到嗎?

5.早餐經常吃些什么

75.8%的同學選擇了粥類，66.1%選擇包子，55.6%選擇了餅類，51.6%選擇了豆漿，牛奶面包占32.2%，選擇雞蛋的占31.4%，可以看出，大家對傳統的早餐，如粥、包子、餅選擇的可能性很大。

6.一般在哪里購買早餐

78.2%的同學在家，邊走邊吃（外面買的）的占21.8%,，說明大家對家里的早餐支持率很高，原因可能是質量好，方便。

7.一般在哪里解決早餐

59.7%的同學都選擇在家，36.3%的選擇在路上解決，7.2%的同學在商店，2%在教室。由于早上時間比較緊，在路上和教室吃早餐的同學也大有人在，接近一半了。

8.對早餐的重視程度

49.2%的同學認為自己非常重視早餐，25%的比較重視早餐，15.7%還可以，8%的同學不重視早餐。

9.吃早餐一般用時

55.6%的同學一般在5-10分鐘內完成早餐，34.7%的同學時間可能長一點為

10-20分鐘，還有9.7%的同學5分鐘內匆匆吃完早餐。大部分同學還是合理地安

排用餐時間，吃的太快或太慢都對自身身體沒有好處。

10.．早餐一般消費

58.9%的同學一次早餐消費在5元，33.1%的在3-4元，10.5%的在5元以上，由于早餐不像午餐那樣正式，所以能基本填飽肚子即可。

11.自我感覺不經常吃早餐的危害

這是大家比較關注的問題，在同學們不了解不吃早餐危害的情況下，大家的選擇是這樣的：70.9%的人認為會得腸胃病，66.9%認為導致學習和工作的效率

下降，62.1%的人認為會感到精神萎靡不振，昏昏欲睡，認為導致記憶力下降和

營養不良的人數比例一致，都為44.3%，還有11.3%的人選擇其他。

12.對自己目前早餐狀況滿意程度

47.6%的同學說還一般，滿意和不滿的人數相當，都占22%，非常滿意和十

分糟糕的人數比例也一樣，都為4.2%，可見情形分配是比較均勻的。但是，從

側面反映出，早餐的狀況需要改變，至少應該讓大部分同學感到滿意。

13.影響您購買何種早餐的因素

根據調查結果，將所列選項和比例按照高低依次排列為：食品味道占66.1%，購買是否方便占58.9%，干凈衛生占51.6%，營養健康占47.6%，價格實惠占

41.9%，服務態度占29%，外觀占12.1%

八、搜集的資料—關于早餐的小文化

早餐概念：早餐是在早上享用的餐，通常是廣義上可以理解為睡醒后的第一

餐。

九、各地早餐叫法

“過早”是湖北人“吃早飯”的意思；“吃天光”則是安徽省黟縣及浙江省溫

州一帶所說的“吃早飯”，“天光”是“天亮”之意。從早餐的叫法也可以窺出一

點當地人的經濟和生活狀況，黟縣地區的人民自古就吃苦耐勞，天一亮即起床，匆匆吃罷“天光”就去地里勞動。一頓豐盛的早餐卻讓廣東人用十分低調的三個

字“吃早茶”掩蓋了。大部分地區將早飯成為“早點”，點即“點心”之意，從

這個詞也可以看出，很多人其實對早餐并不重視，只看做是“點心”一類的簡單

飯食。中國人通常不太講究早餐，長期形成的飲食習慣也使我們的消化系統

有了固定的適應性，如果盲目學習和搬用西方人對早餐的意念，早上猛吃，那肯

定是不利于健康的。

十、早餐注意

1.時間注意時間要最佳：醫學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為

這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。如果早餐較早，那么數量應該相應增加或者將午餐相應提前。

2.早餐喝水 早餐前應先喝水，人經過一夜睡眠，從皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營養，早餐起床后處于一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐，遠

遠不能補充生理性缺水。因此，早上起來不要急于吃早餐，而應立即飲500—800

毫升溫開水，既可補充一夜流失后的水分，還可以清理腸道.但不要在吃早餐前

喝較多的水。

十一、清晨最不該吃的三類食物

①.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性

攣縮。

②.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若

空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏

感元素之一。

十二、不吃早餐的危害

1.不吃早餐會造成低血糖：人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處于偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就

會出現頭昏心慌、四肢無力、精神不振等癥狀，甚至出現低血糖休克，影響正常

工作。

2.不吃早餐難減肥：有些人認為不吃早餐可減少熱量的攝取，可減輕體重

而減肥。其實，不吃早餐的人，常常到吃午餐時，因為饑餓就忘卻了減肥而情不

自禁地吃得過飽，造成機體熱量過剩，從而不僅難以減肥，而且容易發胖。

3.不吃早餐易患心腦血管病：人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等顯性或

非顯性發汗，使水分大量失去，如果不吃早餐或不飲水，可導致血容量減少，血

液粘稠，血小板集聚性增加，微小血栓容易形成，容易堵塞心腦血管而致病，中

老年人尤應注意。

5.不吃早餐易患胃病：不吃早餐，可使人體消化系統的生物節律發生改變，胃腸蠕動及消化液的分泌發生變化，消化液沒有得到食物的中和，就會對空腹的胃腸粘膜產生不良的刺激，引起胃炎的發生，嚴重者可引起消化性潰瘍。

6.不吃早餐影響智力：專家們發現，在智力水平相差無幾的情況下，吃早

餐的學生明顯高于不吃或少吃早餐者。這是因為不吃早餐的人，大腦就會因營養

和能量不足，不能正常發育和運作，久之就會妨害記憶力和智能的發展。

7.不吃早餐影響壽命：人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打

亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健康長壽前人找

病，正是“人找病”的事情.處于發育階段的青少年,如果經常不吃早餐或早餐吃

得不好,不僅會影響身體的正常發育,而且還會直接影響大腦的分析理解能力,記

憶力也會減退.所以,兒童青少年為了不影響正常的生活和學習,早餐不僅非吃不

可,而且要保證充足的營養.十三、針對現狀的可行性建議

對中學生的建議

1.多關注一些早餐的知識，從意識上重視早餐。

2.早上起床早一點以保證每天都能吃早餐，最好是在家用餐。

3.合理安排飲食，在現有條件的基礎上保證每天一個雞蛋，以保證身體營

養需求。

4.發現問題及時向學校有關部門反映。

對學校的建議

1.在校園里開展各種鼓勵學生吃早餐的宣傳活動，讓同學們都了解早餐文

化，知道不吃早餐的嚴重后果。

2.提倡并宣傳大學生早餐多吃各種富含膳食纖維、維生素和礦物質的食物，是早餐的營養結構盡量全面，搭配合理健康。

3.學校也應切實做好各項后勤保障：優化食堂早餐結構，改善早餐服務，提高早餐質量，合理早餐價格，保持餐廳衛生，盡量使每一個學生都能夠

舒心、滿意的吃到早餐。4.校后勤領導應該定時來餐廳視察，并深入學生

了解當前餐廳現狀，并采集建議隨后討論執行。

十四、總結

學生是祖國的棟梁，身體是革命的本錢，注重營養早餐，就等于是拿到了

知識海洋的船票。但是，還存在著一些同學不吃早餐，不按時就餐以及吃不衛生

早餐的現象。不過，我們相信，在生活水平越來越高的現代化社會中，及同學們

課外閱讀越來越豐富的今天，這些不良現象將會消除。

另附：

大學生早餐現狀調查表

同學們好!早餐，對我們每個人都很重要，但是由于種種原因，使得很多同

學常常忽視它，甚至養成了不吃早餐的習慣。為了了解這一現狀，我們特對山西

省陽泉六中在校生進行問卷調查，因此耽誤您幾分鐘的時間,感謝您的參與！

1.您是？

A.男生B.女生

2.您所在的年級？

A.初一B.初二C.初三

3.您是否有吃早餐的習慣？

A.有B.沒有

4.您每周吃早餐的次數？

A.天天吃B.1~2次C.3~4次

D.5~6次

5.您不吃早餐的原因

A.起的太晚來不及吃B.太麻煩C.減肥D.沒有吃早餐的習慣E.不想

吃 F.質量差G.其他

6.您吃早餐的時間？

A.5-6點B.6-7點C.7-8點

7.早餐一般吃些什么？

A.牛奶B.面包C.豆漿 D.粥類E.包子 F.雞蛋 G.餅類H.油條 I.其他

8.您一般選擇在哪里購買早餐?

A.食堂B.校外小吃攤

9.您一般在哪里解決您的早餐？

A.路上B.餐廳D.家

10.請為您對早餐的重視程度？

A.重視B.比較重視C.一般D.不重視

11.您一般就餐用時？

A.5分以內B.5-10分C.10-20分鐘.12.您一般早餐消費?

A.3-4元B.5元C.5元以上

13..您覺得不吃早飯有哪些危害?

A.記憶力下降B.學習、工作效率下降C.精神萎靡不振，昏昏欲睡D.得腸胃疾病E.抵抗力下降

14.你對自己目前的早餐狀況滿意嗎？

A.非常滿意B.滿意C.一般D.不太滿意E.糟糕

15.您認為影響您對早餐的購買的因素？

A.食品的味道B.食品的外觀C.賣餐人的服務D.價格是否公道E.衛生情

況F.健康營養價值G.購買時是否方便H.其他

山西省陽泉六中

182裴芳

第三篇：關于小學生早餐行為的調查報告

關于小學生早餐行為的調查報告

一、調查目的為了解學生營養狀況，培養學生良好的飲食習慣和生活方式，開展在學校的營養與飲食行為現狀調查。

二、調查對象及一般情況

調查對象：內江市第十一小學的部分學生（主要是四、五年級的學生）。

一般情況：這部分學生年齡在9到11歲之間，他們的知識水平和認知能力都相對較強，也比較誠實，能更真實地反映出小學生的早餐現狀。

三、調查方式

本次調查采取的是隨機問卷調查，發放問卷給學生，先讓學生填寫問卷的“學生回答”部分，然后讓學生將問卷帶回家讓家長填寫“家長回答”的問題。本次共發出50份問卷，有效收回45份，有效收回率達90%。

四、調查時間

2011年10月20日——2011年10月21日。

五、調查內容

主要有“家長”的學歷、職業及家長為學生準備早餐的營養搭配方式等，還有“學生”所喜愛的食物種類、吃早餐的方式，以及飲食行為方面問題等。問卷向學生提出了19問題，向家長提出了7個問題，1

總共28個問題。（見附一）

六、調查結果

七、調查體會

附一

學生早餐行為現在調查問卷

1． 姓名＿＿＿＿ 出生時間＿＿＿＿＿＿年 ＿＿＿＿＿月

學校＿＿＿＿＿＿＿年級＿＿＿＿＿ 學號＿＿＿＿＿

2.性別（1）男（2）女

請家長回答以下問題

3.父親的文化程度：

（1）初中及以下；（2）高中 ；

（3）大專；（4）本科及以上。

4.母親的文化程度：

（1）初中及以下；（2）高中

（3）大專；（4）本科及以上。

5.準備早餐晚餐家長的職業情況：

（1）工人（2）個體經營者（3）干部（4）教師或醫生

（5）公司職員（6）待業或下崗（7）其它＿＿＿＿

6.全家月總收入（元）：

（1）小于1000（2）2000—2999

（3）3000—3999（4）4000—4999（5）5000以上

7.你每天準備早餐平均用多少時間？

（1）5分鐘以內（2）5—10分鐘（3）15分鐘以上

8．家里購買食物經常考慮哪些因素（可以多選）？再請按考慮因素的重要性排序。

（1）方便（2）營養（3）衛生（4）孩子喜好

（5）種類搭配（6）價格便宜（7）其它＿＿＿

按考慮因素的重要性排序1＿＿2＿＿3＿＿4＿＿5＿＿6＿＿。

9.你孩子平均每頓早餐花費？

（1）1元以下（2）1—2元（3）2—3元

（4）3—4元（5）4—5元（6）5元以上

請學生回答以下問題：（可以在老師和家長的幫助下完成）

10.你每天早上幾點從家里出發去上學：＿＿＿＿點＿＿＿＿分。

11.你有特別喜好吃的食物嗎？

（1）有（2）沒有（回答“沒有”的同學，請直接回答16題）如果“有”是哪一類？（1）糖果類（2）谷物類

（3）飲料類（4）油炸類（5）其它＿＿＿

（請舉例寫出你喜歡吃的食物名稱）＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿。

12.你為什么喜好吃這種食物呢？（可以多選）

（1）口味好（2）聞起來香（3）顏色好

（4）包裝好（5）有玩具（6）有營養

（7）家里經常吃（8）廣告做得好（9）其它＿＿＿。最主要原因是＿＿＿＿＿＿＿。

13.你有不喜歡吃的食物嗎？

（1）有（2）沒有（回答“沒有”的同學，請直接回答18題）如果“有”，是什么＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿。

14.你不喜歡吃這種食物的原因？（可以多選）

（1）味道不好（2）氣味不好（3）顏色不好（4）樣子難看

（5）沒有營養（6）家里吃得少（7）單調（8）其它＿＿＿。飲食行為

15.你每天吃早餐的次數是？

（1）每天（2）一周4-6次

（3）一周2-3次（4）一周1次及以下

16.找出你不吃早餐的原因（可以多選）。

（1）沒有食欲（2）沒有時間吃（3）家里沒有時間做

（4）為了控制體重（5）其他原因＿＿＿＿。

你不吃早餐的主要原因排序：

1、＿＿＿

2、＿＿＿

3、＿＿＿。

17.你的早餐主要由誰來準備？

（1）父親（2）母親（3）祖父母/外祖父母

（4）自己（5）其他＿＿＿＿。

18.你早餐主要吃什么食物？

你吃得最多的是：

1、＿＿＿＿

2、＿＿＿＿＿

3、＿＿＿＿＿＿。

19．通常你在哪里吃早餐？

（1）家里（2）學校（3）上學路上

（4）飯館、小攤（5）其他＿＿＿＿

20.你是否常喝可樂或雪碧等飲料？

（1）從來不喝（2）每天喝一次（3）每周2-4次

（4）每周5-6次（5）天天喝

21你每周有幾天喝牛奶？

（1）從不喝（2）1天（3）2天（4）3天

（5）4天（6）5天（7）6天（8）天天喝

22.平時經常飲用的牛奶種類：

（1）鮮牛奶（2）高溫消毒奶（3）奶粉沖劑

（4）豆奶（5）酸奶（6）其他＿＿＿＿。

23.如果你不是每天喝牛奶，是什么原因？（可以多選）

（1）不喜歡奶的味道（2）喝奶后不舒服（如腹瀉、脹氣）

（3）沒有奶的供應（4）對奶過敏（5）其他原因＿＿＿＿。

24.你是否每頓早餐都吃蔬菜？

（1）是（2）否，不喜歡吃（3）有時吃

25.你是否每天吃水果？

（1）是（2）否，不喜歡吃（3）有時吃

26.你每天戶外運動的時間？

（1）半小時以下（2）半小時—1小時

（3）1小時—2小時（4）2小時以上

27.你每天看電視和玩電腦共用多少時間？

（1）半小時以下（2）半小時—1小時

（3）1小時—2小時（4）2小時以上

28.其他想說明的內容＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

第四篇：中學生網絡游戲行為調查報告

中學生網絡游戲行為調查報告

—— 一中社會實踐活動組對高一年級學生的抽樣調查

指導老師：李宏亮芮玉貴

組長：沈通組員：楊思聰李云濤岑瀚宇洪駿車德雨 前言

隨著網絡技術的普及與應用，網絡的觸角伸向社會的每一個角落，毋庸置疑，網絡作為信息的載體，它給人類的社會生產力帶來了巨大的飛躍。“網絡”已成了當今了解世界、走向世界的一扇快捷的窗戶。對未知世界充滿好奇和探索精神的中學生一族，對網絡更是情有獨鐘，一“網”情深。然而“網絡”在展現一個五彩繽紛的世界的同時，也打開了一個無限巨大的“垃圾場”的大門，對身心尚未成熟的中學生來說可謂“一半是餡餅，一半是陷阱”。在感受到網絡給社會帶來的便捷和信息化交流的同時，諸如網絡游戲及網絡聊天等也給中學生的學習和生活帶來了很多影響。

而中學生在網絡游戲方面的涉及情況是怎么樣的呢？為對中學生在網絡游戲方面的信息做初步了解，我們一中高一年級社會實踐活動小組對本校高一年級的部分學生就中學生網絡游戲的相關方面進行了抽樣調查。本次調查的時間是2006年3月至4月，調查采用發放調查問卷的方式進行。共發放調查問卷100份，回收近80份。回收率80%。

1.調查內容分析

本次調查問卷的共包括十一個項目，分別為：每周用在電腦游戲上的時間、接觸電腦游戲的歷史時間、喜愛的游戲種類、所了解的游戲平臺、對中國游戲市場的看法、喜愛哪里出產的游戲、自己對游戲的態度、家人朋友對自己玩游戲的態度、獲得游戲的方式、在游戲上花費及以后是否準備從事游戲工作等。

從回收的調查問卷的分析中可以體現出，現代的中學生接觸網絡的時間相對較長，主要是作為補充和放松來對待，時間的占用、游戲花費和態度都較為正確，能分清主次。下面做較為詳細的介紹。

每周用在電腦游戲上的時間的分布中，近50%的學生用在電腦游戲上的時間在2小時以下，2～4小時約為24%。但也有部分學生用在電腦游戲上的時間過長，調查顯示，有近15%的受調查學生用在電腦游戲上的時間在7小時以上。

調查顯示大多數學生在小學就接觸到網絡游戲了。接觸電腦游戲7年以上的有24.6%，4～7年占36%，二者合計為60%，而接觸游戲在2年內的有18%。也即在進入初三和接近中考前也涉足網絡游戲了。

而在喜愛的網絡游戲角色中，排在首位的是角色扮演，充分體現了中學生的充滿奇幻的性格特征。其次是即時戰略和體育競技。對游戲平臺的了解方面，排在前三位的分別是：PC，PS，X-BOX。

對喜愛的游戲的出產來源排序為：歐美、日本/韓國、中國本土。前兩位占的比例超過70%。有半數（52%）的學生對中國游戲市場的前景看好，另有半數（48%）學生對中國游戲市場的前景不報樂觀態度，說明學生對中國游戲市場的前景也是一片迷茫。

對于獲得游戲的途徑，大多數學生選擇從小商小販處及朋友處獲得。可見，中國內地的游戲市場尚未形成面向廣大市民的成熟市場。

調查中有30%的學生只花了不到40元在游戲上，有28.4%的學生花了40~300元，有15.9%的學生花了300~800元，有17.8%的學生花了800~1000元，有3.9%的學生花了1000~2000元，有4%的學生花了2000元以上。這說明大部分中學生還是可以正確處理游戲花費與現實生活花費的關系的。

對于以后是否會從事游戲行業的工作，93%的同學均給予了否定的答案。說明學生們仍然只視游戲為放松之用，并沒有將它看作一種產業。

2.利弊分析

應該承認，網絡對學生還是有諸多好處的，主要表現在：可以拓寬知識面；“網絡世界”的出現，使學生的生活空間，從原先相對狹小的物理空間進入了一個完全開放的虛擬空間，擴大了學生的人際交往層面；鍛煉了社會交際能力，能夠促進學生甄別現實與虛擬空間真偽的能力；增強了學生對信息技術的學習興趣，提高了學習成績，打字速度快，盲打水平高；經常玩游戲的同學反應速度快，思維敏捷。

由于自我控制能力較差，中學生上網存在很多弊端也是顯而易見的：

1、影響學業。中學生上網大多是為了打游戲聊天和點歌等，這些娛樂方式對中學生很有吸引力，意志不堅定的學生常常身不由己，情不自禁，沉溺其中而不能自拔，嚴重影響學業。有的上網時間過長（有的甚至通宵達旦），不能很好地休息，上課無精打采，精神恍惚；有的即使上課時也是“身在曹營心在漢”，注意力不集中，學習效率低下；有的為了上網甚至曠課、逃學??諸如此類的現象日益增多，浪費了大好的時光，導致學習成績直線下降，影響了學生的大的好前途。

2、影響中學生的身心健康成長。目前，大多數中學生是獨生子女，他們本來就缺乏與他人溝通的機會，如果再沉迷于網絡游戲或聊天，就會使他們減少和人交流的愿望，甚至患上“電腦自閉癥”，處于亞健康狀態或直接導致心理障礙。

3、影響學生的身體健康。有些網吧環境較差，大量的吸煙導致煙霧繚繞，嚴重影響了學生的健康；有的學生上網時間太長，容易引發很多疾病。長時間上網不但對眼睛造成極大

傷害，還打破了正常的生活規律。還有的學生為了上網常常節省午飯費，長此以往，還會導致內分泌失調，引發一系列身體疾病。更可怕的是易導致心理疾病，這將給中學生今后的生活和學習帶來無法預計的損失。

4、誘發中學生犯罪。上網費用入不敷出時產生邪念欺騙家長錢財或者搶劫小學生錢物。這種現象現在時有發生,筆者以前的一個學生打著學校的旗號從家長手里騙取了好多錢。網上不健康的內容，也會導致中學生的行為道德不規范。學生光顧黃色網站，都容易使學生走 上犯罪的道路。

3.結論和建議

1、要從源頭治理，構建為青少年所用的健康誠信的互聯網。在一些跟青少年教育有關的網站建設上，一定要針對青少年身心發育的規律和特點，使青少年愿看、愛上這些網站，并能從中獲益。

2、從家長做起，填平與孩子間的代溝。著名的網絡媽媽曲蘭女士說，“人類文明的百分之九十是以數字方式存在的，家長首先認識這點，如果你不上網，你對人類文明的了解就是百分之一。”“作為現代父母，應該掌握電腦知識，最好能夠跟孩子一起上網，這是一種現代溝通方式。”

3、從老師做起，全方位關心孩子的成長。教育的最終目的不是傳授已有的東西，而是要把人的創造力量誘導出來，將生命感、價值感‘喚醒’。網絡、網絡教育、網絡心理教育就是要喚醒這種“生命感”和“價值導向”，喚醒這種善良的“人格心靈”。未來社會必然是一個網絡社會，教育和網絡的關系將越來越密切。

4、從社會做起，實現青少年綠色網吧。已有越來越多的人致力于綠色網上空間的創建，以加強對青少年上網情況的管理，使青少年在網絡管理下吸收更多的營養。但盡管如此，我仍然認為管好網絡是全社會的事情。我們應該清醒地看到，網絡是在現實社會的大環境下運行的，對于青少年在網絡環境下的成長進步，你、我、他，我們大家都應該關心和支持。

信息時代網絡的確帶來了許多方便同時也隱患著許多弊端，所以成長中的我們，更要提高抵制誘惑的能力，調整好心情，樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，認識到網絡是用來開拓我們的知識視野，闊寬認識世界和掌握知識的渠道。而社會、家長、學校也要共同擔負起教育下一代的任務，努力處理好網吧的管理與發展關系，在與網絡的接觸中，給學生更多積極的鼓勵和引導。讓我們中學生正確的與網絡構成和諧關系。針對以上問題我們提出自己的建議：

附錄

文獻參考：中國文化市場網申江駿

中國青少年網絡協會，編輯：人民網新文

調查問卷

1、您每周用在電腦游戲上的時間？

A:2h以下B:2h～4hC:4h～7hD:7h～10h2、您接觸電腦游戲的時間？

A:2年以下B:2年～4年C:4年～7年D:7年以上

3、您所喜愛的游戲類型？（多選）

A:即時戰略B:格斗快打C:策略經營D:角色扮演E:體育競技F:其它

4、您所了解的游戲平臺？（多選）

A: PCB: PSC: X-BOXD: NDSE: GB5、您對中國游戲市場的前景的看法？

A: 前途無量B: 蠻好C: 一般D: 前景渺茫

6、您喜愛哪里出產的游戲？

A:中國本土 B:臺灣、日本、韓國 C:歐美 D:其它___

7、您對游戲的態度？

A: 無所謂、打發時間B:娛樂、調節生活

C: 有點癮D: 不打不行，視為工作

8、家人、朋友對您玩游戲的態度？

A: 完全反對B: 適度可以C: 一起參與 D: 無所謂

9、您獲得游戲軟件的方式？

A:軟件公司指定銷售商B:小商小販C:向別人借D:其它____

10、您所花費在游戲上的金錢？

A: 40元以下B: 40～300元C: 300～800元D: 800～2000元E: 2000元以上

11、您以后準備從事游戲專業的工作嗎？

A: 準備B: 不準備C: 看著辦、隨大流

第五篇：中學生不吃早餐的危害的調查報告

中學生不吃早餐的危害的調查報告 題目：中學生不吃早餐的危害

班級：八.八

調查人：張婉瑩

課題研究涉及的主導學科：生物

報告內容：

一：中學生不吃早餐的危害

1、讓你反應遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。

2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。

3、腸胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處于饑餓狀態，會造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。

4、便秘“出籠”：在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便；若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，于是產生便秘。

5、會讓你更靠近肥胖族：人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。

友情提醒：早餐不吃反誤瘦身大計不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥，根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內所吃的精華在體力最旺盛的時間內消耗掉。

二：中學生不吃早餐對身體的危害

1、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

2、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。饑餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。

3、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。

4、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。

三：吃早餐的好處

1.“一年之計在于春，一日之計在于晨”，從這句耳熟能詳的俗語中可見早餐對人體健康的重要性。然而根據營養學家的調查發現，目前還有很多人沒有養成吃早餐的習慣或是吃早餐過于隨意。營養學家指出，如何吃好早餐其實大有學問，以下是健康專家提出的健康早餐新概念，好好對照對照吧，看看你的早餐是否達標。

2.、7至8點，早餐的最佳時間 健康一天始于早餐

3、一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其實這樣并不好。早餐最好在早上7時后吃。醫學專家指出，人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態。一旦吃早餐太早，勢必會干擾胃腸的休息，使消化系統長期處于疲勞應戰的狀態，擾亂腸胃的蠕動節奏。所以能在7點左右起床后20至30分鐘再吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。另外，早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說早餐7至8點之間為好，如果早餐過早，那么數量應該相應增加或者將午餐相應提前。

報告完畢