第一篇：體驗式培訓心得體驗

團隊凝聚力培訓心得

在12月3日、4日，我很榮幸能夠參加公司為我們組織的團隊凝聚力的培訓。雖然早已知道這次培訓是體驗式的學習，但是我長期接受教授式的學習，對于體驗式學習還是很陌生。在我的期盼中學習就要開始了。

我們這次培訓的老師是荊浩格老師，人很斯文，戴著眼鏡，精神狀態很好。老師問我們這次來的目的是什么？有四種角色你要做那種？我選擇的是參賽者的角色。在分小組時，老師刻意將我們福美多大團隊的分開，我們被分散到各個小組。但我充分感受到我的同事們在各個小組中的優秀表現。分小組中我擔任的是風暴隊的隊長，我們的口號至今還在我的腦海里，風暴來臨、橫掃戰場、戰無不勝、勢必冠軍。事實證明我們做到了，在小組比賽中，我覺得我們贏在自信、氣勢、團結和信念上。我認為每個人的能力都是相差不大的，關鍵在于你做事的態度上。這一次我們既然是做參賽者那我們就是來拿第一名的，我覺得氣勢對我們做事情是很重要的，在你與競爭對手較量時，你所表現出來的強大氣勢往往能夠鎮住對方。盛世興合我的助教告訴我的一句話也讓我深深印在腦子里，只做冠軍、不做亞軍。我覺得運用在以后的工作生活上，我要時刻保持精、氣、神，和我的同事團結一心、百分百投入其中，要做就做到最好，不讓自己有任何遺憾。

在這次培訓中我們沒有用很多的紙和筆，都是在用心學習。

一次的被激發出來，其實自己都沒想到原來自己也有如此堅強的一面。我覺得自己的狀態很好，在我和搭檔合作時，我沒有恐懼和不安。我全程都是微笑，而且我堅信我的搭檔能照顧好我。在工作和生活中，我的搭檔就像是我的領導，一步步帶領我成長，他們為我指引道路，讓我免走了很多的彎路。我的搭檔也像我的父母，從我出生他們都在保護著我，不讓我受到傷害，但我覺得我這個女兒做的還不錯，從大學校門走出來，我沒有再讓他們擔心過，現在的我是他們的精神支柱。他們很少給我打電話，是我打給他們的。偶爾出門會想想家里還缺少什么，作為女兒我覺得自己還是不錯的，但是我現在還不能給他們好的物質生活。雖然他們嘴上說不求我有什么成功，但是我很明白，我的爸爸在去年得了冠心病，基本不能工作，還有個妹妹要上學，我肩上的擔子是不可以卸下的。工作也要一年了，我該好好的給自己做個規劃了，掙錢和學習我要兩不耽誤。很感謝我的公司為我們每一個員工都做了員工職業生涯規劃，我在朝這個方向努力。

培訓的過程就像是一面鏡子，鏡子里是一個嶄新的自己和新的生活。

我一直都覺自己很幸運，我參加工作是在2010年1

就來到了福美多公司。這是我人生的第一份工作，在這里我找到了自己人生的方向。在很多同學都在盲目的尋找方向時，我可以很肯定的告訴他們我的人生方向。那時的我是那么的驕傲和自豪，更值得我驕傲的是我們公司的企業文化，借用愛、寬容、無私、奉獻這四個詞，我覺得是對我們公司及領導的最佳評價。他們用最寬容的心承擔著我們工作中犯下的錯誤，他們沒有抱怨、沒有牢騷、沒有不滿。至今我都記著剛進公司時孫總在開會時說的一句話：你是和你的客戶吃飯還是和員工吃飯？他的回答是：和員工。我原本以為他只是說說而已，但隨后事實證明他就是這個樣子。領導們都在努力著幫助我們尋找方向，增加收入，作為員工的我們呢？在以后的工作中我不需要用語言去承諾什么，我想要用行動證明，我是一名優秀的員工，我會為公司帶來效益，而不是資金負擔。

感謝毛總、孫總和我的翟經理，感謝我的同事，在我的成長道路上給予我這么多的幫助和關愛，是你們讓我這么快樂的工作和生活。再一次感謝公司領導，他對我的人生都充滿了意義。如同當頭一棒，讓我豁然開朗。我還是那句話讓事實來證明我今天學習到的。我覺得自己的潛力一次又我喜歡做有挑戰的事情，日，在離開學校三天后，我 讓我參加這次培訓，月18

第二篇：體驗式培訓心得

培訓心得體會

無論我們是否意識到，我們有著很多類似的學習經歷。但大多數可分為兩種不同的學習體驗。第一種，我們經常會在考試結束之后將所復習的內容全部忘記。第二種，當我們學會騎車、游泳某一項技能之后，即使很長時間不接觸，仍然不會忘記。顯然第二種學習方式是我們所講的體驗式學習。5月21日和22日我參加了體驗式培訓，感觸頗深，使我想到了圣賢孔子的一句話：吾聽吾忘，吾見吾記，吾做吾悟！體會到了這種培訓能有效把“聽、看、做”思維與我們的行動結合在一起，促使我們成為積極主動的學習主體，真正成為學習的主人。知識的生成重在過程體驗，通過體驗才能更好獲得效果深入持久的認知。這次新穎獨特的培訓方式讓我感悟良多，受益匪淺。通過拓展訓練給我留下了深刻的印象，得到的感受與心得體會也非常豐富。

兩天的體驗式培訓雖然時光短暫，但收獲頗豐，受益更是終生的。那充滿激情、富于挑戰、火熱的團隊生活，仍時時縈繞于眼前。除了戰勝困難、克服恐懼，激發了自身潛能，實現了自我超越，還創造團隊文化、培育團隊精神，強化了團隊意識，實現了心靈的激蕩。信心、責任、勇氣、團隊，那一個個耳熟能詳的字眼仍深深地烙在腦海。更為可貴的是，這種體驗式培訓搭建了人與人之間溝通的橋梁，加深了彼此之間的了解，進一步密切了感情。坐在寬敞明亮的辦公室，我的思緒卻仍久久停留在那訓練場，那一幕幕感人的畫面一次次浮現于眼前。

回顧整個培訓過程，使我深切地感受到集體的智慧與力量、團隊合作的重要性,遇事冷靜處理及團隊嚴格紀律性的必要性。一個人永遠不要驕傲自滿，以為自己什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；但我們也不要妄自菲薄，以為自己什么都不行，有了團隊，你也許什么都行。有效的溝通與交流、密切的團結與協作，是完成任務的根本保障?！皼]有完美的個人只有完美的團隊”這些道理大家都是很清楚，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目標走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。在“穿越電網”過程中也很好的證明了這一點。

學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。我想我會永遠記住這次體驗式培訓，也會以此作為起點，完成自己未竟的目標！

學會端正心態，視需要而自覺調整角色，學會欣賞別人，這是一種人格的修養、一種氣質的提升，它有助于自己逐漸走向成熟，走向成功，它對于一個人的生存能力、協作能力、發展能力的提高，都具有十分的意義。

學會溝通，溝通是使大家凝聚并協調行動的連線。如果你不溝通你不能獲得信息，那樣你會一無所知；如果你不善于溝通，不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統一的認識和意志，那么因自身問題而整個任務就不能完成。由此推而廣之，個人之間的溝通、領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經驗的主動交流等是實現集體目標的關鍵，同時溝通可以讓所有人變得主動和智慧。

創新，變通，信任，責任，直面挑戰，不輕言放棄。通過拓展訓練，全面的讓我領略了一番，也讓我改變了很多原來固有的觀點。同時也使我意識到，走出去，才能看到無限天地寬，無論是今后的工作還是生活，突破自己狹隘的圈子，多接觸新事物，多交流，積極融入更廣闊的空間，才能有創新，有突破，勇敢的面對挑戰，才能激發自身的潛質。

通過這次培訓我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，短暫的兩天不能解決所有的問題。但它給我們以啟示，愿我們更團結、更堅強。

飲水思源，我的收獲都是因為有他人的付出，感謝各位領導提供給我們的學習機會；感謝講師們的諄諄教誨和辛勤輔導；感謝所有的同志們齊心協力和精誠合作，謝謝你們。

第三篇：體驗式培訓心得

培訓心得

8月30日到9月2日，我有幸在佳信莊園中進行了為期四天終身難忘的體驗式培訓。作為剛剛進入公司的員工，非常感謝公司領導給我這次寶貴的學習機會，給了我重生的機會！

這是一次有激情、有效且具有深遠影響力的培訓。從直接認知、欣然接受、運用當下被教導的知識及能力的一個過程，在尊重之下去碰觸人們深層的信念與態度，不僅讓人敞開心扉，用真誠對待每個人，激發人的潛能，還可以使人真正的融入團隊，提高團隊的效率，為企業創造更大的價值。

一、溝通

在團隊完成的任務過程中，溝通是使大家凝聚并協調行動的重要橋梁。如果你不溝通你不能獲得信息，那樣你會一無所知；如果你不善于溝通，不能讓團隊從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統一的認識和意志，那么容易出問題而整個任務就不能完成。這點在“盲人過橋”任務中體現最為深刻，龍頭是最高層領導者，龍尾是執行者，而龍身是連接龍頭和龍尾的橋梁，每個成員只有準確的接受和發送信息，才能使整個團隊安全的渡過難關。由此推而廣之，可以推出個人之間的溝通、領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經驗的主動交流等是實現集體目標的關鍵，同時溝通可以讓所有人變得主動和智慧。

二、融合 “沒有完美的個人，只有完美的團隊”這些道理大家都是很清楚，當我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。在“相信”這個活動中，對我觸動很大，一個人只有真正的融入團隊，才能使團隊成為一個人，這時團隊就有了靈魂。一個人的成功不算什么，一個人的能力再強如果不能夠幫助到團隊，那也不算成功，團體完成了任務才算成功。在游戲過程中也很好的證明了這一點。摒棄了一再埋怨同學的毛病，讓我看到了他們種種的優點，這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關重要。

三、規則和制度

在“百人跳繩”游戲中，我感覺到了規則的重要性。在目標明確的時候，我們必須按照規則來執行。游戲中有些人敢于觸碰規則底線，最后增加了完成目標的困難，給團隊造成不可估量的損失。作為團隊中的一員，為自己負責，也要為團隊負責，應該真正的和團隊在一起，一切以團隊利益為重，做到“團隊是我，我是團隊”。

通過這次培訓我們增強自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對團隊的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。我相信這次培訓震撼我們的心靈，讓我們敞開心扉，真正的融入團隊，讓我們更團結、更堅強。使我們團隊戰無不勝，所向披靡！飲水思源，我的收獲都是因為有他人的付出，感謝公司和集團各位領導提供給我的學習機會；感謝講師們的諄諄教誨和辛勤輔導；感謝所有的伙伴們齊心協力和精誠合作，謝謝你們。

2012年9月4日

第四篇：體驗式培訓心得

體驗式培訓心得

2010年9月11-12日，作為我正式進入武漢大學攻讀MBA學位的第一課，我參加了武漢大學經濟與管理學院和武漢金誠管理顧問有限公司聯合組織的體驗式培訓。在兩天的時間里，金誠公司為我們安排了隊列訓練、摩天大樓、王者風范、激情99秒、KING計劃、畢業墻等多個訓練項目。雖然時間只有短短的兩天（還包括往返時間），但我覺得自己在這兩天的體驗式培訓中感受很深、收獲很多、進步很大。

一、感受很深

我的第一點感受是體驗式培訓確實是一種很新穎的培訓方式。它寓教于樂，將人生哲理、基本的管理理念融入到游戲中，摒棄傳統教育培訓方式中的說教式、“填鴨式”教學方法，而是通過學習者的充分參與，通過其在游戲中的親身體驗去思考、去感悟、去學習、去掌握這些基本知識。第二點感受是體驗式培訓的效果確實非常好。由于其培訓方式更注重學習者的主動參與，而不是被動接受；更注重學習者身體、想法、感覺和行動等各方面全身心的投入，而不只是聽覺、視覺及心智的投入，因此，其學習的效果更佳，印象更深刻。第三點感受是體驗式培訓更強調團隊和集體的力量。我們平時的學習培訓一般都是老師對一個個的個體，學習的效果更多的取決于每個個體的自身努力，對學習效果的評價也是只針對每一個個體，但體驗式培訓不一樣，它更

強調團隊，培訓的對象是一個團隊，而不是某一個個體，對學習效果的評價也是對團隊的整體成績的評價。因此，體驗式培訓對培養人的團隊意識、協作精神非常有效。

二、收獲很多

我的第一個收獲是學習到了很多知識。通過自己的全身心投入，借助于伙伴的幫助和教官的點撥，我在這次體驗式培訓中學習到了很多知識。比如王者風范項目教會了我如何合理配置資源，KING計劃項目就教會了我如何在激烈殘酷的競爭中分析形勢、分析對手，及時調整決策，等等。我的第二個收獲是認識了很多新朋友。在培訓中，我和我的隊友充分發揮團隊協作精神，為了團隊的目標大家奮勇拼搏、共同激勵，在奮斗中建立了深厚的戰斗友誼，伙伴們一張張激情飛揚的臉都深深引入了我腦海。相信在今后兩年的MBA學習生活中乃至我今后的人生中，這些伙伴將會繼續給予我無私的幫助和鼓勵，他們是我走向成功的一大財富。第三個收獲是重新認識了自己。由于已入而立之年，我發現自己的激情在漸漸消退，我認為這是自然而然的事。但在這次體驗式培訓中，受這些八零后的伙伴們的感染，我發現自己也還是充滿了激情，我跟大家一起為團隊的每一次勝利而歡呼，為每一位伙伴的自我超越而雀躍，久違的激情又讓我熱血沸騰。

三、進步很大

我的第一個進步是加強了團隊意識。體驗式培訓非常重

視對參訓者團隊意識的培養，要求每個人的每一個行為都要對團隊負責，而不僅僅是對自己負責。每個人都竭盡全力為達成團隊目標而努力，相互鼓勵、相互支持、相互幫助。在這次培訓中，我深刻認識到，當你融入一個團隊，你就是這個團隊的一份子，你的言行代表了團隊，影響著整個團隊。只有為團隊利益工作，推廣團隊聲譽，作為團隊中的個體才會受到禮遇。第二個進步是提高了掌控復雜局面的能力。體驗式培訓中每個項目的時間要求都比較高，而且團隊都是剛剛組建，我們的伙伴都是各行各業的精英，碰到問題時大家都七嘴八舌，各抒己見，而且其他團隊也在不斷調整自己的戰略，這時候要求團隊的領導層及時根據情況作出正確判斷和決策，對團隊領導層掌控復雜局面的能力提出了較高的要求。在幾個項目的實施過程中，作為團隊的安全員，我充分發揮了自己的作用，及時根據情況調整團隊策略，對完成團隊目標作出了自己的貢獻，提高了自己掌控復雜局面的能力。第三個進步是增強了溝通能力。正所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，在團隊中，溝通非常重要，要通過溝通，清晰地將自己的意見向伙伴表達，同時要充分了解和尊重伙伴的意見，大家相互溝通討論，最后達成共識，形成團隊的意見。在本次培訓中，我除了充分表達自己的意見外，還及時整合大家的意見，形成共識，溝通能力得到進一步增強。

當然，想要在這短短兩天的時間內使自己的綜合素質得

到明顯提升顯然不現實，關鍵在于我們要在以后的學習、工作中充分運用我們在本次體驗式培訓中學習到的團隊意識、協作意識、溝通意識，不斷提升自身的素養，只有這樣，我們的培訓才真正有意義、有效果。

第五篇：體驗式培訓心得__

體驗式培訓心得

培訓由嚴易凌講師擔任主講。在體驗培訓中，嚴老師利用竹竿、釘子、紙牌、皮球、繩子等這些微小的物品帶領大家一起做游戲。每一項游戲都內含深刻的教育意義，讓參與同學在游戲中總結出很多人生哲理。

我的第一點感受是體驗式培訓確實是一種新穎的培訓方式。它寓教于樂，將人生哲理、基本的管理理念融入游戲中，摒棄傳統教育培訓方式中的說教式、“填鴨式”教學方法，通過學習者的充分參與，通過其在游戲中的親身體驗去思考、去感悟、去學習、去掌握這些基本知識。

第二點感受是體驗式培訓的效果非常好。由于其培訓方式更注重學習者的主動參與，而不是被動接受；更注重學習者身體、想法、感覺和行動等各方面全身心的投入，而不只是聽覺、視覺及心智的投入，因此，其學習的效果更佳，印象更深刻。

第三點感受是體驗式培訓更強調團隊和集體的力量。我們平時的學習培訓一般都是老師對一個個的個體，學習的效果更多的取決于每個個體的自身努力，對學習效果的評價也是只針對每一個個體，但體驗式培訓不一樣，它更 強調團隊，培訓的對象是一個團隊，而不是某一個個體，對學習效果的評價也是對團隊的整體成績的評價。因此，體驗式培訓對培養人的團隊意識、協作精神非常有效。我通過自己的全身心投入，借助于伙伴的幫助和嚴老師的點撥，我在這次體驗式培訓中學習到了很多知識。比如擺釘子項目教會了我一切皆有可能同時我也認識了很多新朋友。在培訓中，我和我的隊友充分發揮團隊協作精神，為了團隊的目標大家奮勇拼搏、共同激勵，在奮斗中建立了深厚的戰斗友誼，伙伴們一張張激情飛揚的臉都深深引入了我腦海。，他們將是我走向成功的一大財富。

最重要的是我重新認識了自己。由于多年的應試教育，我發現自己的激情在漸漸消退，我認為這是自然而然的事。但在這次體驗式培訓中，受到同學們的感染，我發現自己也還是充滿了激情，我跟大家一起為團隊的每一次勝利而歡呼，為每一位伙伴的自我超越而雀躍，久違的激情又讓我熱血沸騰。

當然，想要在這短短一天的時間內使自己的綜合素質得 到明顯提升顯然不現實，關鍵在于我們要在以后的學習、工作中充分運用我們在本次體驗式培訓中學習到的團隊意識、協作意識、溝通意識，不斷提升自身的素養，只有這樣，我們的培訓才真正有意義、有效果。嚴老師總結了“和動力”的根本宗旨是“焦點在哪里，答案就在哪里”?！绑w驗是最好的學習”，大家通過此次體驗培訓深刻的了解了“和動力”的含義，對團隊協作精神有了全新的理解。