“光盤行動,從我做起”主題實踐活動心得體會

“光盤行動,從我做起”主題實踐活動心得體會1

節約是一種美德，節約是一種習慣，節約也是一種好品質，節約能改變我們大家的生活，節約能進化我們大家的心靈，節約能讓我們大家的生活更加美好。在我們的身邊就“埋藏”著許許多多的“節約小使者”他———徐楠，就是其中一位。

徐楠，出生在經濟不怎么富裕的家庭里，使平凡的他，懂得了生活處處都要勤儉節約，懂得了學習的機會來之不易，懂得了理解別人。

生活中，徐楠在看見洗手池里的水龍頭沒有擰緊時，他會主動去擰緊;在看見桌子上還有子些菜飯，他會想起農民伯伯的辛苦，并把它們收集好;在看見有人亂扔垃圾他便會一邊把垃圾立即撿起來，一邊告訴那個人不能這么做;他的一塊小小的橡皮擦要用到不能用止，因為他想到爸爸媽媽辛苦賺來的.東西是那么來之不易……

相比之下，生活富裕的我們，又是怎樣做的呢?一張白紙才畫了幾筆就扔掉了;一支剛剛買好的價錢昂貴的鋼筆半天之內就弄壞了;要的東西只求漂亮不求實用;有了零花錢就隨意亂換也不看價錢;買的飯菜、零食、水果吃了一點兒就扔掉了……

現在廣告、新聞、報紙上都在宣傳“光盤行動”，可是，曾有多少人做到過?假如我們在學校里按自己的食量打飯，在餐廳按自己的飯量點菜，在家里按自己的菜量做飯，這樣不就做到了節約糧食，又做到了光盤行動，這不是一舉兩得嗎?

同時，我爸爸也是一個“節約小使者”。爸爸在辦公用紙上，都盡量無紙化，必須用紙，則一定是雙面打印、書寫。廢紙統一放紙簍中，有時見到有未寫完的白紙被丟進紙簍中，他非常心痛，會悄悄地把它撿出來再使用。他的辦公桌上有一小疊寫了一面或還留有一些空白的紙張，這都是他從廢紙簍中撿出來或從一些廢文件、書報中裁減下來的，平時他要寫點東西打個草稿或記點臨時性的事情都是用這些廢紙，而不像其他一些人，從打印機上抽一張新的紙寫上幾個字，不要了之后就把紙摞成團，對準垃圾桶遠遠的拋過去。

節約，一個普通的詞，但它能讓我們的生活更加美好，讓我們從自己做起，從小事做起，一起呼吁大家爭做“節約小使者”吧!

“光盤行動,從我做起”主題實踐活動心得體會2

俗話說：“民以食為天?！边@話一點都不假?？扇缃?，浪費食物的現象也越來越多。

那是一個陽光燦爛的日子，媽媽帶我到超市買了好多好多零食，都是我愛吃的，我想：我一定要把它吃個精光!

一回到家里，我就給自己倒了杯水，然后打開電視機，在調到卡通頻道，隨后從包里拿出一包薯片，最后便“咔嚓、咔嚓，”的吃了起來。啊!終于吃完了，“好飽啊!”我摸了摸我那圓溜溜的大肚子說道。接著外公就端著一碗香噴噴的排骨和撒滿鹽的爆辣椒出來了。開飯了!可我面對著這一座“小排骨山”卻吃不下了。外婆拍了拍我的肩膀說：“欣欣，你怎么不吃啊?”“我吃，我現在就吃。”可我覺得吃下這碗飯，比吃毒藥還難。我象征性的吃了幾口，就連忙把這農民伯伯辛辛苦苦的飯倒掉了。媽媽走了出來，看看垃圾桶，又看看我那通紅的`臉，仿佛明白了什么，對我說“欣欣，你是不是把飯倒掉了?”我點了點頭?！靶佬腊。l知盤中餐，粒粒皆辛苦?！蹦悴恢绬?我國每五人中就會有一人長期營養不良，有20%的發展國家人口糧食無保障。你現在很幸福，衣來伸手飯來張口，而你卻身在福中不知福，你不覺得你很可恥嗎?”聽了媽媽的話，臉紅了，慚愧低下了頭。是啊!我真的很可恥。地球的資源不斷減少著，而我們對糧食的需求卻在不斷增加，我這一舉動不是再一次浪費了地球的資源嗎?此時，我仿佛看到了不知疲倦的農民，他們面朝黃土背朝天，汗流浹背的情景，我們要從小養成珍惜糧食，人人以節約為榮，以浪費為恥，杜絕浪費，從身邊做起。

珍惜糧食，可又有多少人能做到呢?在某些人大魚大肉，花天酒地時，會理解“鋤禾日當午，汗滴禾下土”這一句天下人都知道的唐詩的真正含義嗎?

“光盤行動,從我做起”主題實踐活動心得體會3

“節約”，這個詞人人都知道，也人人都明白它的意思，可是，真正能做到“節約”的，又有多少個人呢?尤其是“舌尖上的浪費”頗為嚴重，因此，“光盤”行動也就此展開。我們家也開始了“光盤行動”。

周末，爸爸帶我們一家人去了一家餐館吃飯。那家餐館里的人很多，都是前來享受美食的。我們挑了一個通風的好位置坐下。爸爸點了許多菜，菜上桌后，我們便津津有味地吃了起來。我突然想到一個問題：爸爸今天怎么會帶我們來下館子呢?我不禁問了爸爸。原來是因為爸爸今天發工資了，心情十分好，帶我們出來吃。

一餐過后，我們都吃飽了，可是餐桌上依然剩著許多美味的佳肴。爸爸媽媽剛想起來離開，就被我叫住了：“爸爸媽媽，等一下!我們最近在舉行‘光盤行動’。我們點了這么多菜，卻沒有吃干凈，你們不覺得很浪費嗎?”爸爸媽媽覺得很有道理，我接著說道：“我們把這些菜打包帶回家去吧，家里留著，我們慢慢吃。”爸爸媽媽考慮了一下，也覺得浪費是可恥的，就答應了我的意見，把這些剩菜打好包帶回了家。爸爸媽媽也決定開始執行“光盤行動”。

一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱。這句話說的是：一粥一飯，應當想到得來是不容易的;一絲一線，應常想到，這些東西生產出來是很艱難的.。正如這句話所說的，這些東西都是來之不易的，我們不可以去浪費它們。

與其擺出闊氣，大吃大喝，最后浪費，不如吃得飽，根據自己食量確定飯菜數量，做到不挑食就行。糧食是農民伯伯們辛辛苦苦種出來的，我們不應去浪費，浪費是可恥的，我們應該好好的體會那些農民伯伯的艱辛。

“光盤行動,從我做起”主題實踐活動心得體會4

說起“光盤”，很多人都以為是VCD碟片。而我所說的“光盤”其實是指珍惜糧食，把飯菜吃完，杜絕浪費。

“光盤”行動是去年由網友發起的。一時間，“光盤行動，從我做起”的“光盤”行動就像一股清風，吹遍了整個中國，當然也刮到了我們學校。這不，食堂墻壁上張貼了“珍惜糧食”“節約光榮”等標語，負責分飯菜的阿姨們小心翼翼地盛著飯菜，每個班里還專設了“光盤”行動管理員。

“這不是存心為難我嗎?為什么要開展這樣的活動呀?”我望著盤子里的肉串和白菜抱怨著。因為學校里的飯菜沒有一樣是我喜歡吃的。于是，我想偷偷倒掉。我端起飯菜正想離開，忽然，腦海中閃過在電視上看到的非洲孩子那饑餓而瘦弱的樣子。他們每天只有很少的糧食可以吃，有的甚至吃草根和樹皮，經常餓肚子。和他們相比，我是多么的幸福啊!

“一粥一飯，當思來之不易”。看著食堂墻壁上張貼了的標語，我又不禁想起了一幅反映湘西農村小學生生活的畫面：冒著炊煙的廚房邊，扎小辮的女孩高興地說：“我有午飯吃了”……孩子們對午餐的'熱盼，折射出“光盤行動”的現實意義：我國仍有超過1億的貧困人口，全世界饑餓人口超過10億!每年因饑餓死亡的人數達1000萬，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡。看來，“舌尖上的浪費”理當再少些。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”是外婆教我的第一首詩，小時候我也幫助父母做過一些農活，可是哪里知道糧食來之不易?如今長大了，就應該自覺成為一名“光盤族”了……讓我們都拒絕浪費，懂得珍惜。

我為“光盤行動”叫好，也不禁由此深思：拒絕浪費并不難，只需從吃飯開始。那種“浪費點不算什么”的觀念只有及時改變，餐桌上的文明才能形成。

“光盤行動”之所以引來廣泛共鳴，正因為它承載著現代公民的責任擔當。從這個角度看，吃光盤中餐，不僅是一種美德，更是一種責任。

一粒糧食，一滴汗水，浪費的是糧食，丟掉的是中華民族勤儉節約的傳統美德。讓我們發揚中華民族的優良傳統，“光盤”，從我做起!

“踐行十八大，光盤你我他”實踐心得

為了踐行中國共產黨第十八次全國代表大會“厲行勤儉節約，反對鋪張浪費”的重要批示精神，樹立“節約糧食，文明用餐”的良好風尚，我們青年馬克思主義者培訓班第七組的同學們來到了東北師范大學北苑食堂，開展了以“踐行十八大，光盤你我他”為主題的實踐宣傳活動。

實踐活動中，小組成員深入食堂一樓用餐區，觀察調研同學們點餐與剩飯情況及剩飯原因，記錄中午用餐高峰期剩飯收集處收集來的剩飯量，并對同學們進行“光盤行動”的宣傳與倡議。實踐調研發現，在同學們用餐情況中，浪費現象較為嚴重，剩菜現象尤為明顯，主要原因是多數女同學飯量較小（一般二兩），但為了滿足多種菜式搭配，一般要點兩個菜，每份菜的量較多，所以導致所點的菜沒有辦法吃完。但是值得一提的是，我校同學都有較好的覺悟，對“光盤行動”都表示愿意支持，并將在今后的用餐中盡量做到節約糧食。

對實踐結果，小組成員提出以下建議：

（一）食堂相應減少每份菜的份量與價錢，以便同學們可以營養均衡又不浪費

（二）以“踐行十八大，光盤你我他”為主題請各團支部開展主題活動，使“光盤行動”真正走進東北師范大學的校園，走進每個同學的心，讓所有人都意識到節約的意義

（三）在黨員、團員中開展學習實踐活動，使廣大馬克思主義者能夠起到先鋒帶頭作用，以先進帶后進。經歷了這次事件活動，我感到受益匪淺。餐桌文明應該首先從“光盤”開始，因為鋪張浪費遠遠談不上文明?！颁z禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首耳熟能詳的詩歌，每個人都能體會到個中真意，但在當前，由于傳統習慣和面子問題，各種鋪張浪費在卻屢見不鮮，鋪張浪費之氣毫不掩飾。因此，推動“舌尖上的文明”就需要從拒絕餐飲浪費開始，真正讓“厲行節約，反對浪費”在全社會蔚然成風。作為點菜者，應該量力而行，屏棄傳統的“光盤失面子”的觀念，切實把厲行勤儉節約、反對鋪張浪費體現在日常細節上、落實到實際中。

作為我們青年馬克思主義者，我們是共產主義精神的踐行人，是同齡人當中的先行者，我們應該充滿使命感與責任感，更要嚴格要求自己，努力學習十八大傳達的精神，并用自己的行為實踐帶動身邊的同學，讓馬克思主義的偉大思想感染每一個有志青年，讓勤儉節約的光榮傳統發揚光大。通過這次實踐我深深體會到“光盤行動”的意義頗大，希望我們的活動也能影響到更多的同學，讓“厲行節約，反對浪費”成為一種習慣，讓“勤儉樸素，餐桌文明”成為一種風氣。

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