第一篇：中小學生暑假生活怎么安排

中小學生暑假生活怎么安排

在假期中，同學們盡可以自由自在地玩耍，放松一下緊張的心情，那么中小學生如何合理安排暑假生活呢?咨詢熱線55903851，鄭州捷登教育的老師針對不中階段的學生進行了簡單的分析

小學生階段：

一、保持孩子好奇心——建議低年級學生首選快樂課程。一方面孩子有了大量可以游戲玩耍的時間，另一方面，家長又擔心孩子“玩野了”，開始著急給孩子報輔導班，希望孩子不要輸在起跑線上。什么樣的輔導班適合低年級學生? 優優學校市場總監何川認為，家長在暑假里不宜盲目讓孩子補習，要根據實際情況。如工作忙的家長可以讓孩子上托教班，想讓孩子學特長的家長可以讓孩子上特長班。無論上什么培訓班，家長一定要尊重孩子的意見，與孩子進行交流溝通，以孩子的興趣愛好為導向，從孩子的意愿出發，讓孩子自主選擇補習課程。低年級的學生可多參加充滿快樂、激發學生潛能的培訓課程。因為，學生在培訓機構除了獲得知識的提升之外，還應該培養良好的學習習慣和學習興趣。為了使每個學生都能充分發揮自己的潛能，鼓勵孩子們挑戰最好的自己，激勵周圍的同學，在緊張有序的學習氛圍中達到最高訓練目標。

二、此外，給孩子一些適當的強化訓練——假期是一個難得的整塊時間，學生可以根據具體情況，針對某一項科目進行突擊性的輔導和培訓，以便獲得長足的進步，為以后的學習打下良好的基礎。對于課外培訓機構來說，每個學生都有提高的空間，只是學校是否能夠提供給學員合適的課程。在一般的教育培訓機構里，大班模式主打“名師指導”牌，老師在教學上更多的是趨于考試方向和考試技巧方面的點撥，對于基礎知識的鋪墊則涉獵較少，因此，它比較適合那些基礎扎實，期待進一步提高的成績中上游的學生。對于基礎比較差的學生來說，可以參加“一對一”輔導課程。通過這種個性化的一對一課外輔導，可使那些自主學習能力較差的學生得到有針對性的點撥。老師能夠針對學生的情況“因材施教”，在輔導時可以有的放矢。

小學生普遍存在愛玩的特性，在假期中，學習和游戲的時間應該如何分配?有專家指出，假期作業、輔導班應占1/3時間，旅游、娛樂、運動占1/3時間，發展課外愛好、開展課外閱讀占1/3時間。暑假時間一到，孩子們就有了大量游戲玩耍的時間。但是，家長非常擔心孩子假期“玩野”了，開學后跟不上教學進度。有關專家表示，放暑假不是“放羊”，不同學段學生，無論是畢業年級還是非畢業年級，都要做好假期規劃，各有側重，合理科學地安排暑假生活。初中生階段：

假期生活安排要盡可能細化——

進入初中后，不少家長都希望在假期給孩子報輔導班，優優學校1對1輔導老師表示，并非所有孩子都適合上輔導班。

需要利用假期強化輔導的學生一般分為四類：

第一，偏科嚴重的學生。暑假時間較長，是解決偏科，查缺補漏的好時機;第二，貪玩厭學的學生。這類學生培養學習興趣是重點，利用暑期培養興趣，開學后趁熱打鐵;

第三，考前沖刺的學生，包括開學后進入六年級、初三和高三的學生，這類學生應當利用暑假重點培養應試技巧，解決學習的瓶頸，并進行考前心理指導;第四，競賽考級的學生。這類學生可利用暑假重點輔導，全面培優。高中生階段：

不同學段安排各有側重，為夢想及早充電——

暑假是一個學習上的分水嶺，它的主要任務是要補下學習上的薄弱環節，而且，同學們不能盲目完成老師布置的暑假作業，要為自己設計個性化的暑期規劃。平時沒有充足的時間為學習上的薄弱環節進行診斷、查漏補缺，剛好利用暑期來進行這項工作。在這個過程中孩子們還要注意優勢學科和薄弱學科的交替學習，很多學生喜歡這一周學數學、下一周學英語，如此安排學習，其實這樣的方式并不科學，在安排暑期計劃時要提起注意。

充分復習銜接“小中考”。即將面臨小升初、中考和高考的學生，在暑假學習中壓力明顯大于其他年級的學生。龍文學校高級學習分析師宋凌云介紹，學生參加課外輔導，主要是學習方法，養成良好的學習習慣，同時，低年級學生要學習一些升學知識，比如奧數、口語等級考試等需要的知識。

第二篇：暑假生活安排

暑假生活安排

暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事。

一、科學合理地制定暑假活動計劃

假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。

二、認真復習，迎接初二開學考試

暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學校是要求按章節復習課本知識，有的學校是要求預習新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用兩個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。

暑假期間，確定學習目標，攻克薄弱環節：學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。暑假結束后，我班會進行一次測試以對暑假學習進行總結。暑假中，要把初一學習的所有內容認真復習一遍，還要制定一個“復習計劃表”，爭取測出好成績。

三、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用

利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書（報）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。其中《朝花夕拾》、《駱駝祥子》、《鋼鐵是怎樣煉成的》必讀。另外，老師布置的文言文、古詩詞必須會背會寫，請家長督促學生務必完成。

四、睡眠、運動和飲食

暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。

五、旅游外出

由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受，把所看到、所體驗的到的事物與所學的地理、歷史、生物等知識聯系起來，從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。另外，旅游中也應注意安全，防溺水。

六、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

“業精于勤，荒于嬉”，同學們在學習之余，不宜過度留戀上網或電視劇、小說！作為家長應自覺做好學生的榜樣，事前事后要考慮周到，務必督促孩子按時完成作業，不接觸不良的網上游戲和小說。

最后，祝大家暑假愉快！

第三篇：中小學生暑假生活的調查報告

中小學生暑假生活的調查報告

——暑假，到底應該怎么過？ 摘要：如何度過一個安全、快樂、有意義的暑假已經成為當務之急，暑假計劃該怎樣制定，又該如何貫徹執行，家長想讓孩子多學點，孩子天性喜歡玩，這個矛盾應該怎樣解決。

關鍵詞：暑假 計劃執行 合理快樂

每年到了7月初這個時候，都是學生們心中神往的時刻，我們

放暑假了。

暑假是一年中最長的假期，幾乎是兩個月，六十天，當學生的終于有了大把大把的自由時間，不必嚴守時刻每天上課寫作業，心中狂喜。

暑假是一段非常寶貴的時間，但可以說暑假年年有，歲歲都不同。不少學生寄希望于它，又是計劃，又是安排，幾乎說是是每一天都有任務。回顧我的過暑假經歷，每次放假之前都都是信誓旦旦的要早點將暑假作業做完，然后干什么干什么，可是每次都覺得時間還早著呢，結果總是等到最后幾天臨近開學的日子，才一邊匆匆忙忙將該做的作業趕著做完，一邊追悔莫及。暑假到底帶給我們了什么？是快樂多過遺憾？是虛度還是充實？是放松還是“第三個學期”？讓我們面對現實，回歸暑假，什么樣的暑假才是理想與現實之間找到平衡點的暑假呢？暑假，到底應該怎么過。

在中國，學校通常將每個學年分為上、下兩個學期，即第一學期

和第二學期。上學期從秋季九月份開始，暑假到第二年的一月份結束。

此時各學校開始放假，而這個假期正處于中國寒冷的冬季，就稱為寒

假，寒假一般到二月底結束。下學期從春季三月份開始，到七月份結

束，各學校又開始放假，而這個假期正處于中國炎熱的夏季，暑氣逼

人，就稱為暑假。暑假一般到八月底結束。大概有2個月的時間，也

是學生學習期間最長的假期。每當臨近假期，學生們對暑期的生活總

是很期待也很興奮。有許多學生都會提前擬定好暑假計劃，對自己向

往已久的假期做出種種安排的。我專門以調查問卷的形式對50名中

小學生展開調查，問卷如下（部分）：

1、你是_______的學生？

A一至三年級B四至六年級C七至九年級

2、你為自己制定暑假計劃了嗎？

A制訂了B打算制定C沒有

3、你有制定假期計劃的習慣嗎

A有B偶爾有C曾沒有

4、你的計劃是自己獨立完成的，還是________？

A自己獨立完成B家長參考建議C家長強制制定

5、以前計劃執行情況怎么樣？

A很好B馬馬虎虎C很失敗

通過調查問卷，我發現，越高年級制定暑假計劃的越多，大部

分高年級（七至九年級）的學生有指定暑假計劃的習慣，低年級的學

生制定計劃的并不多，并且都由家長包辦，強制制定的。

我個人認為，一份好的假期計劃書是必不可少的，我本人以前也

有制定計劃書的習慣，但如何做一份合理的計劃書，卻并不是一個簡

單的事情。為此我看過其中十人制定的計劃書，卻發現還是存在許多

問題，比如計劃制定內容不全面，時間安排不合理，沒從自身的實際

出發制定計劃等。比如下面這一份：

上午：

7點起床，7點半吃飯

8點至11點在文化宮學跆拳道

下午：

11點半吃午飯

12點至1點午睡

1點至3點寫暑假作業

3點至4點上網看電視

4點至5點外出活動

5點至6點看電視

晚上

6點吃飯

7點至8點半閱讀，做讀書筆記

每晚10點前入睡

備注：周四、周五下午去作文班上課；周六、周日自由活動

20天完成暑假作業，復習五年級內容，預習六年級語文、數學，補習英語，學會輪滑

這是一名五年級小學生的暑假計劃書，比較具有代表性，大部分的學生都是這樣制定他們自己的計劃的，這份計劃書問題還是較多的，時間上卡的太緊，計劃過死，脫離實際，據我所知，他家中午

12點之前是不能吃上午飯的。后來的事實也證明，他的計劃執行的并不好。該怎樣制定一個合理的暑假計劃，我想應從這幾個方面考慮：

1、制定計劃從實際出發。訂暑假計劃時，切記不要脫離實際。

很多學生訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來就是寸步難行，這是因為計劃訂得過死、脫離實際的緣故，還有，制定計劃要從自身

出發，適合自己的才是最好的，不要眼高手低，不要看到別人怎樣做

就盲目效仿。

2、計劃制訂要全面。學習計劃里除了要有對學習的安排外，還

應當有進行適當的室外運動、娛樂活動、保證睡眠的安排等。計劃

制定既要做到具體、明確、切實可行，同時又要留有充分的余地，以

保證計劃的靈活性和適應性。

3、科學的安排時間。也就是根據內容合理搭配時間，做好長計

劃配短安排，把任務的實施具體到每一周、每一天。比如找出每天學習的最佳時間，語數作業、動靜活動交叉安排，高效搭配難易、大小

任務等。

制定計劃是一個方面，更重要的是計劃的執行，說的再好如果

沒有行動也還是一場空，許多學生在暑假就做了語言的巨人，行動的矮子，剛放假時豪情壯志，滿腔熱情，結果遲遲不見行動，轉眼暑假

過去了什么也沒干成，或者說不能堅持計劃，半途而廢。這都是荒廢

寶貴假期的做法，還是重在行動，貴在堅持。中小學生的自制力差，在執行計劃時可讓家長監督，共同完成。

暑假來了，可是愁壞了家長，孩子不去學校，自己又要上班，沒工夫陪伴孩子，把孩子自己放在家里又不放心，還想利用暑假讓孩子多學點東西，把學習薄弱的地方補上去，好的地方鞏固一下，再學點特長，總之，不能讓孩子輸在起跑線上。細心的培訓機構捕捉到了家長的苦惱，于是，五花八門的培訓項目鋪天蓋地而來，有藝術、體育方面的，有學科補習方面的，有拓展素質類的，有英語提高類的。他們的目的一般有兩個：第一，讓孩子學到東西，助其健康成長；第二，讓孩子在假期有個安全去處，免得家長擔心，可謂是各取所需。

于是大部分的學生暑假都被送去了各種各樣的輔導班、補習班、特長班。這其中，很多學生不情愿的，但那些極少數沒有被送去上各種班的“留守學生”也很不幸，因為他們沒有了玩伴。我的弟弟今年僥幸沒有上輔導班，因為我今年可以陪他在家，但是他每次出去玩時都會很寞落地回來，因為他找不到一個玩伴，他所有的伙伴都去了班。

從給孩子報輔導班這件事就可以看出，許多的家長剝奪了孩子的自主權，包辦安排，家長們一心想為孩子設計一個安全、快樂、有意義的暑假的初衷是無可厚非的，但一定要聽聽孩子的心聲，把自主權交到孩子的手中，當然也不能完全放手，干預只要適度合理，就能收到兩全其美的效果。實際上暑假這大段的自由時間，正是家長可以利用其來培養孩子自我規劃和自我管理能力的良機，所以做父母的一定要有長遠目光，不能只看一時只需。

至于暑假具體應該怎么過，以下有幾條專家建議，可作參考：

一、調適身心，做到生活有規律。暑假期間，休閑、娛樂是

少不了的，但一定要有節制，否則，非但不會起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我們應該合理安排各種活動，正確處理休閑、娛樂與學習之間的關系。看看電視也未嘗不可，因為看電視也能長知識；

玩玩游戲也是假期中的常見項目，但是玩游戲不上癮才是明智之選。

二、讀書拓展，做到學業有目標。學習是學生的天職，假期一定要安排適當的時間用于查漏補缺。我們可以利用假期，做一些我們平時想做而不能做的事情。可以利用假期，集中精力把暑假生活自己平時學習上的薄弱環節和積攢的問題，徹底處理一下；也可以把自己平時顧不上閱讀的書籍細細品讀品讀，給自己好好補一補營養，充一充電；還可以把自己的愛好與特長拾起來，再提高提高，進一步拓寬自己發展的空間。

三、敬老扶幼，做到成長有足跡。平時與父母親朋相處的時間比較少，關注自己、關注學業的時候比較多。放假了，閑暇多了，可以幫助家長做些家務，陪父母散散步，走走親戚，輔導弟弟妹妹。在享受濃郁親情的同時，也奉獻出自己的點滴力氣，盡自己的一份責任，用自己的行動給父母、給家人以真情回報。

四、多參加社會實踐和社會義務勞動.對于提高自己的素質和能力都有很好的幫助,最好寫出工作報告或者感想,找出自己還需改進的地方和失敗的地方,在思考教訓和學習中進步。

五、由于平時在校園以學業為主，暑假可做好鍛煉身體的計劃，堅持以往，比如長跑，游泳等等，以強健體魄迎接新的學期。

總之，只有適合自己的才是最好的，只要合理規劃，堅持不懈，學得認真，玩得盡興，暑假必定會成為學生快樂成長的良機。我在這里由衷的說一句，暑假屬于孩子們，孩子的天性就是玩，請讓他們多一點快樂。

第四篇：暑假生活指導安排

暑假生活如何指導安排

暑假時間長達兩個月，針對《關于認真做好中小學生暑期生活指導的通知》，要求各校精心設計暑假活動方案，鼓勵學生開展豐富多彩的暑期讀書交流、公益勞動、科普活動、體育健身、社會實踐等活動。同時要求各校精選布置適量暑期作業，精心選擇設計作業內容，開學后，教師對學生的暑假作業要每題必改、認真反饋，不得布置不予批改的書面作業。留守兒童的暑期生活是各中小學校關注的重點，各校將主動與留守子女、孤殘學生的監護人加強聯系，落實好特殊群體學生暑假的監護及教育工作，并安排班主任老師在假日期間到學生家中家訪，了解他們的學習、生活情況。

一、學生安全教育成為重點

由于假期時間長，而家長們又要上班，很多時候學生們只能單獨在家，學生安全教育成為各校暑假期間的重點工作。學校教育學生正確用電、用氣、用火，不到危險地域游玩，不接觸危險物品，養成良好的飲食衛生習慣，掌握基本的防病、防騙、防拐和防暴力侵害等常識，特別針對高溫季節溺水事故易發多發的問題，教育學生不私自或結伴到危險水域游玩或游泳，防止發生溺水傷亡事件。同時，學生道德法制和文明禮儀教育也被列入暑期安排，學校將在暑假期間開展“增強法律意識 共度文明暑假”為主題的校園法制宣傳活動，教育學生遵守交通規則、遵守公共道德、遵紀守法，自覺抵制不良誘惑，遠離毒品和網吧，不接觸淫穢、兇殺等不良影視作品、書刊，不參加危害身心的游戲活動，不參與賭博等違法活動。并通過《告家長書》和家長會等途徑，及時向家長通報學校放假安排，并告知家長應當履行的教育引導、監護監管責任。

假期校園安全緊抓不放松

暑假期間，雖然學生們不在校內，但校園安全仍不能放松。學校查漏補缺，不斷完善學校人防、物防和技防，確保“三防”措施落實到位。按教辦要求，在暑假期間，學校將要集中開展一次校園安全大檢查，全面排查安全隱患，有針對性地落實安全措施，確保不留安全隱患、不留安全“死角”。針對臺風、暴雨、洪水、雷擊、校舍倒塌等災害事故發生情況，制訂相應等級的應急預案。要認真做好校舍和教育教學設施的加固、維修工作。各校都安排了暑期值班工作，保證每日有專人值班、每天都有領導帶班，并保證聯系暢通，一旦發生緊急情況，及時報告、處理。

在假期中，同學們盡可以自由自在地玩耍，放松一下緊張的心情，請家長不要過多地干涉小學生的生活，但是無節制的玩耍對小學生的健康不利，在暑假，如何培養身體健康的小學生呢?

1.每天保證小學生平衡、合理的膳食營養

小學生正處在身體迅速發育階段，營養豐富、平衡合理的膳食能夠促進小學生的生長發育，暑假天熱，小學生的活動量大，出汗較多，因此，家長必須豐富家庭 日常飲食，提高小學生的食欲。另外，還要培養幼兒良好的飲食習慣，如：定時、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證小學生平衡、合理的營養。

2.保證小學生有充足的睡眠時間

能夠幫助小學生盡快恢復體力，促進機體的健康成長。暑期，由于沒有像學校中有嚴格的作息時間，因此，有的小學生改變了以前早睡早起的好習慣，經常因為 看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養小學生按時入睡、按時起床的好習慣，在睡前不要讓小學生進行活動量 較大的游戲活動。

3.體育鍛煉與溫習功課相結合，做到學習、娛樂兩不誤

適量的體育活動，能夠增強體質，促進小學生的身體發育，小學生在運動中情緒愉快，增加食欲。同時，家長也要讓小學生每天抽空靜下來，溫習功課。以往，我們總看到許多的小學生在最后幾天倉促做暑期作業，這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳，這需要家長的監督提醒，做到動靜交替，學習、娛樂兩不誤，以更充沛的精 力迎接新學期的到來。

總之，暑期家長們要關心孩子的身心健康，有條件的家長可以帶小學生去游覽祖國的名勝古跡，從而陶冶情操。愿所有的小學生過一個愉快、有意義的暑假!以下提供一份為四年級學生安排的暑假學習生活計劃，供家長參考。家長可以根據自己孩子所處的學年階段和個性特點，和孩子一起制定一個暑期學習生活計劃，以至于很好的實施。

1、認真學習，積極參加各類培訓班，為小學最后階段學習打好基礎;完成《暑假作業本》。

2、積極閱讀各類書籍報刊雜志，做到每日看一份報，每周讀一本書(計至少6本)，并認真做好讀書摘記(讀書卡)，寫好一篇讀后感。

3、積極參加社會實踐活動，每人至少參加兩次——我當一天家、社區公益活動;也可隨父母旅游，觀賞祖國大好河山，增長見識;或積極培養、展示自己的個性特長，參加各類社會比賽和培訓，鍛煉本領。

4、積極寫作文，提高習作能力。要求至少完成6篇習作。比如內容有：讀后感一篇、“感念師恩”征文一篇(字數500字以上)、“我當一天家”作文一篇，參加社會實踐活動一篇(旅游、公益活動、比賽等)、自由習作兩篇。(可發在班級博客或論壇上。)

5、堅持每天練字，練字即練心，要求每個同學準備好一本練字本或字帖，每天堅持練寫一頁。

第五篇：快樂暑假生活安排

鎖陽城中心小學2013年“快樂暑假”活動安排親愛的同學們：

我們帶著收獲迎來了2013年的暑假生活。怎么樣度過這樣一個難得的假期呢？休息、讀書、鍛煉、參加實踐活動、外出旅游??相信大家一定有很多好主意。老師希望同學們能給自己確定學習、活動目標，爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。

在快樂暑假里，希望你們在爸爸媽媽的幫助支持下，積極參與，鍛煉能力。相信你會很出色！

（一）暑假作業安排。

1．認真完成各科暑假作業。

2．練習書法，每天至少一篇。（低年級：鉛筆字；中高年級：鋼筆字和毛筆字）

（二）“我過節，我快樂”活動。

1．以日記或繪畫的形式，記錄你和家人過暑假的快樂時光（三篇日記或三幅畫）。

2．積極參與社會實踐活動。（做一件既可以幫助別人又使自己感到快樂的事）

（三）“良好習慣齊養成”活動。

1．自覺遵守作息時間，合理安排假期生活，對照要求鞏固或養成良好習慣，由家長監督并評價。

2．勞動習慣：幫助父母分擔家務，每天做一件力所能及的家務勞動。

3．閱讀習慣：每天和家長讀一讀有益、健康的書，并做好讀書筆記。

4．運動習慣：每天堅持參加體育鍛煉活動不少于1小時，形式可以多樣化，以強身健體為目的，與父母一起參加體育活動，跳沙包、跑步、棋類、一分鐘跳繩等。

溫馨提示：

1．鼓勵大家為自己假期的精彩生活留下影像、實物資料，留下自己快樂成長的足跡。

2．老師希望你們特別注意的是：注意防火、防電，禁止燃放煙花爆竹；注意飲食衛生及安全，有效預防流行性疾病；假期間外出，需有成人陪同，要遵守交通規則，不騎車上路，注意交通安全；禁止進游戲廳、網吧（即使有條件的家庭，也需要指導孩子文明上網）；不破壞環境，做文明小公民。希望你們牢記安全，遵紀守法，度過一個平安、快樂、健康的暑假！

最后，祝你暑假愉快！