第一篇：小學生如何安排暑假生活

小學生如何安排暑假生活

一年一度的暑假已到，暑期期間家長們要關心孩子的身心健康，有條件的家長可以帶小學生去游覽祖國的名勝古跡，陶冶情操。同學們盡可以自由自在地玩耍，放松一下緊張的心情，請家長不要過多地干涉小學生的生活，但是無節制的玩耍對小學生的健康不利，在游玩的同時 要保證小學生有充足的睡眠時間。還要適當安排一些體育鍛煉，這樣能夠增強體質，促進小學生的身體發育，小學生在運動中情緒愉快，增加食欲。

家長還要讓小學生每天抽空靜下來，溫習功課。以往，我們總看到許多的小學生在暑期的最后幾天倉促做暑期作業，這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳，這需要家長的監督提醒，做到學習、娛樂兩不誤，以更充沛的精力迎接新學期的到來。

小學生正處在身體迅速發育階段，營養豐富、平衡合理的膳食能夠促進小學生的生長發育，暑假天熱，小學生的活動量大，出汗較多，因此，家長必須豐富家庭日常飲食，提高小學生的食欲。另外，還要培養幼兒良好的飲食習慣，注意定時、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證小學生平衡、合理的營養。

第二篇：小學生暑假生活安排建議

小學生暑假生活安排建議

小學生的暑期生活馬上就要開始了，各位同學一定對自己的暑期生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在暑期剛開始時想法頗多，但是隨著暑期的推進，暑期剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，暑假過成了每日吃喝玩樂、無事可做的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個暑假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的暑假生活過得輕松愉快又有意義呢？

一、制定暑期活動計劃表

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。比如，幫助家里多做些家務勞動；看些有益的課外讀物，觀看自己喜歡的電視節目。注意每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，做到勞逸結合。這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的學習活動

暑假期間，要認真完成作業，比如：寫好字、寫日記、練習寫讀后感、積累所學的好詞好句等。豐富知識面，為今后的學習打下良好的基礎。學習是個持續的活動，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新、舊知識都需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排好，保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。暑假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。暑假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，總之，暑假期間要適當運動，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

五、讀讀課外書

書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

六、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

七、保持和同學、朋友的交流、注意安全

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同的活動。老師希望同學們在活動中要注意安全，防止意外發生，不到危險的地方去玩。

總之，父母與學生在制定學生暑假生活安排的時候，要從小學生的身心健康出發。以此來陶冶小學生的情操。最后，祝愿各位小學生可以過一個美好，愉快的暑假生活！

第三篇：暑假生活安排

暑假生活安排

暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事。

一、科學合理地制定暑假活動計劃

假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。

二、認真復習，迎接初二開學考試

暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學校是要求按章節復習課本知識，有的學校是要求預習新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用兩個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。

暑假期間，確定學習目標，攻克薄弱環節：學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。暑假結束后，我班會進行一次測試以對暑假學習進行總結。暑假中，要把初一學習的所有內容認真復習一遍，還要制定一個“復習計劃表”，爭取測出好成績。

三、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用

利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書（報）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。其中《朝花夕拾》、《駱駝祥子》、《鋼鐵是怎樣煉成的》必讀。另外，老師布置的文言文、古詩詞必須會背會寫，請家長督促學生務必完成。

四、睡眠、運動和飲食

暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。

五、旅游外出

由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受，把所看到、所體驗的到的事物與所學的地理、歷史、生物等知識聯系起來，從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。另外，旅游中也應注意安全，防溺水。

六、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

“業精于勤，荒于嬉”，同學們在學習之余，不宜過度留戀上網或電視劇、小說！作為家長應自覺做好學生的榜樣，事前事后要考慮周到，務必督促孩子按時完成作業，不接觸不良的網上游戲和小說。

最后，祝大家暑假愉快！

第四篇：小學生如何安排暑假

暑期生活就要開始了，同學們一定對自己的暑期生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在暑期剛開始時想法頗多，但是隨著暑期的推進，暑期剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，暑假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個暑假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的暑假生活過得輕松愉快又有意義呢？

一、制定暑期活動計劃表

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做暑期活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的學習活動

暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學科老師是要求按章節復習課本知識，有的學科老師是要求預習新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會實踐活動。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成老師要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

第五篇：小學生暑假安排

別樣的暑假生活

——小學生暑假生活報道

鏡頭一：近日，友誼中皇城旁的天橋上來了兩個賣奇形怪狀魔方的小學生，他們一邊賣魔方，還一邊向路人展示拼魔方的過程，吸引了許多感興趣的行人。見有行人詢問，他們還會親自教別人怎么玩魔方，形態動作，有板有眼。

鏡頭二：7月6日早上八點，市民張先生帶著自己的兒子小張來到市區的一家培訓中心，上午學書法，下午補數學奧數。張先生說：兒子數學基礎還可以，就是想加深一點難度，讓他變得更加聰明和睿智，在學習中更有競爭力。

鏡頭三:今年暑假，家住王仙嶺的小惠特別開心，因為今年暑假，她們全家人將去廣州旅游一個月，比起去年暑假在培訓班里學了一個月的繪畫，小惠特別期待這次廣州之旅將會帶給她啥樣的體會和感悟。

不同的聲音：

家長；市民李先生談到自己的小孩如何安排自己的暑假生活時說，小學前后最是智力發展的黃金期，要讓孩子在玩中學會思考、懂得探索才是聰明的玩法。他一直信奉小孩子多認幾個字、多算幾道題都只能贏在一時，多動腦、會思考才能贏在一世。所以今年暑假他

直接讓小孩在一定時間和一定范圍內做自己喜歡做的事，只有他自己主動去動手了，各方面的發展才有提升的空間和潛力。

網友：一位網友今日發微博說。“奧數”、“奧數”，人類已無法阻止你的瘋狂了嗎？只適合5%智力超群的孩子玩的游戲，強加到更多的孩子頭上，其情形就像，一位10歲的孩子被安排與劉翔一起比賽跨欄，那是相當的苦逼。2009年廣州市對1000名少年兒童進行了一個夢想大調查，竟然有不少孩子的夢想是“永遠不要再上‘奧數’課”。

大學生；“我小學時因受家庭經濟條件限制，沒上過培訓班。不過，我們那時的小伙伴暑假生活都過得非常充實、很快樂。有時在一起做作業，有時一起去釣魚游泳，有時干脆去幫家人做農活。后來，也有好多同學在中學時奮發圖強考上了重本大學。”一位培訓班的大學生老師說。

專家：暑假已如約而至，對于如何安排小學生的暑假生活，專家們也是給出了不同的建議。“假期里，孩子在家沒有伙伴玩，可讓孩子上一、二個輔導班，最多不能超過三個。報輔導班不能盲目，要適合自己的孩子，或是拔高或能進步。但是要知道輔導班只是暑假的小插曲，孩子的暑期生活要豐富多彩。有些孩子不適合上輔導班，那些基礎較差的孩子，在學校學不會，去輔導班也不會學好，孩子的進步就應該靠家長了，盡量騰出時間和孩子一起學習，一起讀書，你一

段我一段地去讀；或是你讀我聽；給孩子聽寫生字；孩子寫作業，你幫助孩子檢查。”一位長期從事小學教育的專家說。

總結：記者在采訪中調查發現，許多家長把孩子送到培訓班，其原因主要有以下幾點，一自己是上班一族，沒時間陪孩子，免得孩子在家孤單冷清。二小孩太調皮了，在家無拘無束，花點錢送到培訓班小孩既學到了知識，自己還能清靜下來。三完全處于孩子未來的著想，看到他人的小孩暑假都在補習，自己孩子不能落伍，不能讓孩子輸在起跑線上。要想在暑假補習這條道路上取得一點進步，得看雙方的努力。許多家長愿意花錢愿意把小孩送到培訓班，可小孩的態度又會怎么樣呢？“媽媽花這么多錢讓我來學習，我要好好為媽媽爭氣。”一位補習數學的二年級小娜稚嫩地說。“我不想來補習班，我數學已經好好了，可爸爸非要花錢。”旁邊一位男生搖了搖頭說。

隨后，市區一位培訓班的老師跟記者談到，“很多家長自以為出了點錢把孩子送到培訓班，小孩就應理所當然的好好學，不然就對不起自己辛苦掙來的學費，其實這種想法是有點片面的，我們很多事情其實都是自己一廂情愿，都是自己按照自己的套路給小孩鋪好未來的光明大道，這在某程度上剝奪了小孩自由發展權，不過家長這么做也是出于對孩子的一種呵護，只是方法有待斟酌。上不上培訓班都無所謂，關鍵是在孩子的興趣，興趣是第一位的。”

最好的不一定適合你，但適合你的一定是最好的。對于小學生的暑假生活安排，不要隨波逐流，更不要砸錢害己，對于一些不正規的培訓最好是三思而后行。別樣的暑假生活同樣精彩，就看家長和小孩如何正確而又行之有效的安排了。

撰稿人陳鵬鵬、7