第一篇：如何安排暑假生活計劃

暑假建議一 先說斷后穩定，制定計劃防止散亂隨意。

凡事預則立，不預則廢。就是娛樂、旅游等也當納入到計劃中去。分階段，按時間，定內容，定要求。并且書面化，先說斷后穩定，以防止為假期擺設而出現的父母和孩子的情緒拉鋸戰。建議分為：玩樂休閑、學習整理(過去)、旅游感受、學習發展(未來)四階段。

暑假建議二 讓孩子先玩。

拉鋸戰的第一戰就是、初升高考試后是先玩還是先學。孩子要先玩，時間相對要長。家長希望先學，就是贊同玩，時間也要求很短。這就猶如平時周末的擺設拉鋸戰一樣。給家長的建議是：讓孩子先玩，時間半個月吧。也就是到6月底。但這應該是納入計劃之中的玩耍。

暑假建議三 學習應該成為暑假生活的主旋律。

父母就是暑假也在為孩子讀書受教育而努力，為養家糊口而掙錢，干好了本身的本職工作，承擔起了職責。那么孩子也應該擔當本身的角色和本職，那就是不克不及忽視學習。無論在家自學，還是在培訓學校接受老師指導進行銜接學習;無論是對過去學習內容的總結整理，還是對未來高一級學習內容的預先學習;無論是文化閱讀，還是科目學習，就是看電影電視，都應該有學習，講收獲，做記錄，有整理。

暑假建議四 利用暑假好好補補“讀書”這一環。

暑假到了，一個沒有作業、練習、考試的暑假到了，是可以真正實現讀書的時間到了。名人傳記讀哪些?文學作品選什么?科學讀物買什么?興趣喜好發展的讀本有什么?古代的選了嗎?現代的增補什么?外國作品呢?多涉及，成序列，不要就為網絡小說誘惑，不要成天就讀那些玄幻的脫離生活實際的書本。家長也不要一說讀書，就是“名著”“大部頭”要求。

暑假生活建議五 旅游也要序列化。

古人有游學之風，如李白、杜甫等。游玩中，以詩會友，邊游邊學。暑假旅游，年年有，但是很多人不可序列，就無法成系統。名人序列、名山序列、紅色旅游序列、三國文化序列、大江大河游、災區行、百強縣游蹤、古鎮鏈游等。若一年一序列，收獲可謂大矣。

暑假建議六 不要忘了本身的興趣喜好可以發展成為特長。

有興趣，就有生活的熱情;有喜好，就有生活的動力;有特長，就有生活的魅力。暑假了，堅持興趣喜好吧;暑假了，堅持發展它，讓它成為陪伴本身終身帶給本身生活情趣的特長吧。

暑期建議的相關內容就為大家介紹到這兒了，希望能幫助到大家。

第二篇：暑假生活安排

暑假生活安排

暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事。

一、科學合理地制定暑假活動計劃

假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。

二、認真復習，迎接初二開學考試

暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學校是要求按章節復習課本知識，有的學校是要求預習新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用兩個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。

暑假期間，確定學習目標，攻克薄弱環節：學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。暑假結束后，我班會進行一次測試以對暑假學習進行總結。暑假中，要把初一學習的所有內容認真復習一遍，還要制定一個“復習計劃表”，爭取測出好成績。

三、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用

利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書（報）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。其中《朝花夕拾》、《駱駝祥子》、《鋼鐵是怎樣煉成的》必讀。另外，老師布置的文言文、古詩詞必須會背會寫，請家長督促學生務必完成。

四、睡眠、運動和飲食

暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。

五、旅游外出

由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受，把所看到、所體驗的到的事物與所學的地理、歷史、生物等知識聯系起來，從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。另外，旅游中也應注意安全，防溺水。

六、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

“業精于勤，荒于嬉”，同學們在學習之余，不宜過度留戀上網或電視劇、小說！作為家長應自覺做好學生的榜樣，事前事后要考慮周到，務必督促孩子按時完成作業，不接觸不良的網上游戲和小說。

最后，祝大家暑假愉快！

第三篇：中學生暑假生活安排計劃（xiexiebang推薦）

大家盼望已久的暑假生活開始了，如何做好計劃過好這個暑假，讓這個暑假過得愉快、充實、有意義，請看看專家老師給我們的建議吧!

一、制定暑期生活計劃表

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

二、安排好暑期學習活動

暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學校是要求按章節復習課本知識，有的學校是要求預習新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用兩個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。

暑假期間，確定學習目標，攻克薄弱環節：學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

三、做一些想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學舞蹈等。暑假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。

五、旅游外出

由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受，把所看到、所體驗的到的事物與所學的地理、歷史、生物等知識聯系起來，從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。

六、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

七、保持和同學交流

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

第四篇：暑假生活指導安排

暑假生活如何指導安排

暑假時間長達兩個月，針對《關于認真做好中小學生暑期生活指導的通知》，要求各校精心設計暑假活動方案，鼓勵學生開展豐富多彩的暑期讀書交流、公益勞動、科普活動、體育健身、社會實踐等活動。同時要求各校精選布置適量暑期作業，精心選擇設計作業內容，開學后，教師對學生的暑假作業要每題必改、認真反饋，不得布置不予批改的書面作業。留守兒童的暑期生活是各中小學校關注的重點，各校將主動與留守子女、孤殘學生的監護人加強聯系，落實好特殊群體學生暑假的監護及教育工作，并安排班主任老師在假日期間到學生家中家訪，了解他們的學習、生活情況。

一、學生安全教育成為重點

由于假期時間長，而家長們又要上班，很多時候學生們只能單獨在家，學生安全教育成為各校暑假期間的重點工作。學校教育學生正確用電、用氣、用火，不到危險地域游玩，不接觸危險物品，養成良好的飲食衛生習慣，掌握基本的防病、防騙、防拐和防暴力侵害等常識，特別針對高溫季節溺水事故易發多發的問題，教育學生不私自或結伴到危險水域游玩或游泳，防止發生溺水傷亡事件。同時，學生道德法制和文明禮儀教育也被列入暑期安排，學校將在暑假期間開展“增強法律意識 共度文明暑假”為主題的校園法制宣傳活動，教育學生遵守交通規則、遵守公共道德、遵紀守法，自覺抵制不良誘惑，遠離毒品和網吧，不接觸淫穢、兇殺等不良影視作品、書刊，不參加危害身心的游戲活動，不參與賭博等違法活動。并通過《告家長書》和家長會等途徑，及時向家長通報學校放假安排，并告知家長應當履行的教育引導、監護監管責任。

假期校園安全緊抓不放松

暑假期間，雖然學生們不在校內，但校園安全仍不能放松。學校查漏補缺，不斷完善學校人防、物防和技防，確保“三防”措施落實到位。按教辦要求，在暑假期間，學校將要集中開展一次校園安全大檢查，全面排查安全隱患，有針對性地落實安全措施，確保不留安全隱患、不留安全“死角”。針對臺風、暴雨、洪水、雷擊、校舍倒塌等災害事故發生情況，制訂相應等級的應急預案。要認真做好校舍和教育教學設施的加固、維修工作。各校都安排了暑期值班工作，保證每日有專人值班、每天都有領導帶班，并保證聯系暢通，一旦發生緊急情況，及時報告、處理。

在假期中，同學們盡可以自由自在地玩耍，放松一下緊張的心情，請家長不要過多地干涉小學生的生活，但是無節制的玩耍對小學生的健康不利，在暑假，如何培養身體健康的小學生呢?

1.每天保證小學生平衡、合理的膳食營養

小學生正處在身體迅速發育階段，營養豐富、平衡合理的膳食能夠促進小學生的生長發育，暑假天熱，小學生的活動量大，出汗較多，因此，家長必須豐富家庭 日常飲食，提高小學生的食欲。另外，還要培養幼兒良好的飲食習慣，如：定時、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證小學生平衡、合理的營養。

2.保證小學生有充足的睡眠時間

能夠幫助小學生盡快恢復體力，促進機體的健康成長。暑期，由于沒有像學校中有嚴格的作息時間，因此，有的小學生改變了以前早睡早起的好習慣，經常因為 看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養小學生按時入睡、按時起床的好習慣，在睡前不要讓小學生進行活動量 較大的游戲活動。

3.體育鍛煉與溫習功課相結合，做到學習、娛樂兩不誤

適量的體育活動，能夠增強體質，促進小學生的身體發育，小學生在運動中情緒愉快，增加食欲。同時，家長也要讓小學生每天抽空靜下來，溫習功課。以往，我們總看到許多的小學生在最后幾天倉促做暑期作業，這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳，這需要家長的監督提醒，做到動靜交替，學習、娛樂兩不誤，以更充沛的精 力迎接新學期的到來。

總之，暑期家長們要關心孩子的身心健康，有條件的家長可以帶小學生去游覽祖國的名勝古跡，從而陶冶情操。愿所有的小學生過一個愉快、有意義的暑假!以下提供一份為四年級學生安排的暑假學習生活計劃，供家長參考。家長可以根據自己孩子所處的學年階段和個性特點，和孩子一起制定一個暑期學習生活計劃，以至于很好的實施。

1、認真學習，積極參加各類培訓班，為小學最后階段學習打好基礎;完成《暑假作業本》。

2、積極閱讀各類書籍報刊雜志，做到每日看一份報，每周讀一本書(計至少6本)，并認真做好讀書摘記(讀書卡)，寫好一篇讀后感。

3、積極參加社會實踐活動，每人至少參加兩次——我當一天家、社區公益活動;也可隨父母旅游，觀賞祖國大好河山，增長見識;或積極培養、展示自己的個性特長，參加各類社會比賽和培訓，鍛煉本領。

4、積極寫作文，提高習作能力。要求至少完成6篇習作。比如內容有：讀后感一篇、“感念師恩”征文一篇(字數500字以上)、“我當一天家”作文一篇，參加社會實踐活動一篇(旅游、公益活動、比賽等)、自由習作兩篇。(可發在班級博客或論壇上。)

5、堅持每天練字，練字即練心，要求每個同學準備好一本練字本或字帖，每天堅持練寫一頁。

第五篇：快樂暑假生活安排

鎖陽城中心小學2013年“快樂暑假”活動安排親愛的同學們：

我們帶著收獲迎來了2013年的暑假生活。怎么樣度過這樣一個難得的假期呢？休息、讀書、鍛煉、參加實踐活動、外出旅游??相信大家一定有很多好主意。老師希望同學們能給自己確定學習、活動目標，爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。

在快樂暑假里，希望你們在爸爸媽媽的幫助支持下，積極參與，鍛煉能力。相信你會很出色！

（一）暑假作業安排。

1．認真完成各科暑假作業。

2．練習書法，每天至少一篇。（低年級：鉛筆字；中高年級：鋼筆字和毛筆字）

（二）“我過節，我快樂”活動。

1．以日記或繪畫的形式，記錄你和家人過暑假的快樂時光（三篇日記或三幅畫）。

2．積極參與社會實踐活動。（做一件既可以幫助別人又使自己感到快樂的事）

（三）“良好習慣齊養成”活動。

1．自覺遵守作息時間，合理安排假期生活，對照要求鞏固或養成良好習慣，由家長監督并評價。

2．勞動習慣：幫助父母分擔家務，每天做一件力所能及的家務勞動。

3．閱讀習慣：每天和家長讀一讀有益、健康的書，并做好讀書筆記。

4．運動習慣：每天堅持參加體育鍛煉活動不少于1小時，形式可以多樣化，以強身健體為目的，與父母一起參加體育活動，跳沙包、跑步、棋類、一分鐘跳繩等。

溫馨提示：

1．鼓勵大家為自己假期的精彩生活留下影像、實物資料，留下自己快樂成長的足跡。

2．老師希望你們特別注意的是：注意防火、防電，禁止燃放煙花爆竹；注意飲食衛生及安全，有效預防流行性疾病；假期間外出，需有成人陪同，要遵守交通規則，不騎車上路，注意交通安全；禁止進游戲廳、網吧（即使有條件的家庭，也需要指導孩子文明上網）；不破壞環境，做文明小公民。希望你們牢記安全，遵紀守法，度過一個平安、快樂、健康的暑假！

最后，祝你暑假愉快！