第一篇：學(xué)校開(kāi)展心理健康教育之我見(jiàn)

學(xué)校開(kāi)展心理健康教育之我見(jiàn)

中學(xué)生心理障礙問(wèn)題已成為當(dāng)今的社會(huì)問(wèn)題之一。近幾年來(lái)，我在學(xué)校教學(xué)管理實(shí)踐中了解到，由于當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。不少中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大、家庭期望過(guò)高等原因，對(duì)父母和教師產(chǎn)生了抵觸情緒，父（母）子（女）關(guān)系、師生關(guān)系緊張，出現(xiàn)了嚴(yán)重“高焦慮”癥狀，不能適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活和社會(huì)的變化，在人際交往中不能和他人和諧相處，在生活中不能忍受和戰(zhàn)勝遇到的困難和挫折。可見(jiàn)，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育十分必要。各中學(xué)應(yīng)注重群體正面引導(dǎo)，重視對(duì)學(xué)生消極心理狀態(tài)的改良和不良行為的矯正，促進(jìn)中學(xué)生身心健康發(fā)展，完成社會(huì)對(duì)中學(xué)教育提出的新任務(wù)。本文就學(xué)校開(kāi)展心理健康教育談?wù)剛€(gè)人的看法。

一、要加強(qiáng)心理健康教育并努力創(chuàng)建良好的心理環(huán)境

既然中學(xué)生心理障礙的疏導(dǎo)已成為學(xué)校亟待解決的問(wèn)題，作為中學(xué)教育的具體決策者和組織者，中學(xué)校長(zhǎng)要肩負(fù)起歷史的使命和社會(huì)的責(zé)任，把學(xué)生心理健康教育納入學(xué)校教育的日常管理之中。現(xiàn)階段，作為校長(zhǎng)應(yīng)做的工作有：將心理健康教育納入學(xué)校課程，定專(zhuān)職教師，定專(zhuān)用教室；成立專(zhuān)門(mén)的學(xué)生心理咨詢(xún)服務(wù)室；校長(zhǎng)掛帥，社會(huì)與學(xué)校有關(guān)人員共同參與，形成集教科研咨詢(xún)于一體的心理健康教育的教科室，指導(dǎo)、服務(wù)學(xué)校心理健康教育；解決好心理健康教育的專(zhuān)職教師待遇。

創(chuàng)設(shè)心理環(huán)境，保證學(xué)校綜合性心理健康教育順利進(jìn)行，也是中學(xué)校長(zhǎng)所應(yīng)該擔(dān)負(fù)的責(zé)任。有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境是學(xué)校綜合性心理健康教育的必要條件，也是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。為中學(xué)生營(yíng)造良好的心理環(huán)境主要是指學(xué)校、家庭、社區(qū)心理環(huán)境。

學(xué)校內(nèi)部心理環(huán)境建設(shè)主要從三個(gè)方面入手：

1、主環(huán)境建設(shè)。一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè)，主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的首要任務(wù)。包括教學(xué)大樓、實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等等在內(nèi)的學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中，使學(xué)校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪和曲徑通幽的小道，也成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。

2、校園文化建設(shè)。學(xué)校要通過(guò)開(kāi)展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活動(dòng)，提高學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生技藝，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境。

3、校園校建設(shè)要校有校風(fēng)，班有班風(fēng)，教有教風(fēng)，學(xué)有學(xué)風(fēng)，培養(yǎng)良好的“四風(fēng)”，既能反映學(xué)校的特色，也是穩(wěn)定的心理環(huán)境因素。學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)，在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。可見(jiàn)，良好的校風(fēng)校貌也能為學(xué)校綜合性心理健康教育創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。

學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。學(xué)校可以聯(lián)合居委會(huì)等社區(qū)基層組織，定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)，使家長(zhǎng)既關(guān)心子女的身體健康，更重視孩子的心理健康，讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開(kāi)文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài)，必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂(lè)和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展。

同時(shí)，學(xué)校要充分利用社區(qū)生活環(huán)境，使之服務(wù)于學(xué)校德育。社區(qū)內(nèi)良好的環(huán)境建設(shè)是學(xué)生心理健康教育的重要資源。

二、要努力提高教師的心理健康教育意識(shí)和能力

從每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程來(lái)看，注重學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育中不容忽視的領(lǐng)域；從學(xué)校教育的任務(wù)來(lái)看，促使學(xué)生形成健康的心理是當(dāng)今社會(huì)對(duì)學(xué)校教育提出的新任務(wù)。教師是教育工作的實(shí)際組織者和執(zhí)行者，擔(dān)負(fù)著教書(shū)育人的雙重任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理顯然也是教師的責(zé)任之一。然而，由于種種原因，心理健康教育一直未能引起廣大教師的足夠重視，在一些地方，心理健康教育甚至幾乎是一片空白。因此，學(xué)校要努力提高教師的心理健康教育意識(shí)和能力，可以從四個(gè)方面加以引導(dǎo)。

1、組織教師學(xué)習(xí)理論知識(shí)，提高教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。學(xué)校要組織教師學(xué)習(xí)第三次全教會(huì)的精神和心理健康知識(shí)，注意引導(dǎo)教師開(kāi)展討論讓教師充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家給教師進(jìn)行心理健康教育的專(zhuān)題講座，讓教師知道心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進(jìn)取的精神、愉快的情緒、適當(dāng)?shù)男袨椤⑻撔牡膽B(tài)度及現(xiàn)實(shí)的良好適應(yīng)。明確不同學(xué)段的學(xué)生心理健康的特征又有所不同。讓教師們通過(guò)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，真正懂得一個(gè)好教師的教育是愛(ài)的教育，是用自己真摯的愛(ài)去影響學(xué)生，塑造學(xué)生，重視學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)，讓教師從思想上重視與理解健康教育在育人中的地位與作用。

2、組織教師深入調(diào)查研究，了解和掌握學(xué)生的心理問(wèn)題。

學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生，主要有以下三年方面的原因：

（1）在日常交往中的心理問(wèn)題—人際關(guān)系焦慮。學(xué)生的交往需要隨著年齡的增加而不斷擴(kuò)大，但他們的交往能力如得不到正確的指導(dǎo)，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不當(dāng)而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問(wèn)題。例如矛盾不能及時(shí)處理解決，就容易形成暴力對(duì)抗，封閉孤獨(dú)、派別流動(dòng)或不良的心理。

（2）在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所處的客觀環(huán)境（家庭、社會(huì)、學(xué)校）的影響，例如家庭的糾紛、父母的離異造成孩子抑郁和焦慮；社會(huì)不良風(fēng)氣，人際復(fù)雜關(guān)系造成孩子內(nèi)心矛盾沖突與困惑疑慮；學(xué)校不得法的教育與教師嚴(yán)厲或放任，造成孩子對(duì)抗情緒或退縮畏懼等心理問(wèn)題。

（3）在平時(shí)學(xué)習(xí)中的心理問(wèn)題—挫折與焦慮。由于應(yīng)試教育流毒極廣極深，從小學(xué)到高中，分?jǐn)?shù)一直成為學(xué)生心理上的一個(gè)沉重的包袱，家長(zhǎng)或者學(xué)校自覺(jué)或不自覺(jué)地剝奪了孩子們自由發(fā)展的時(shí)間和空間，阻礙了學(xué)生獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)的發(fā)展，影響了他們創(chuàng)造力的發(fā)揮，學(xué)生把學(xué)習(xí)視為畏途，恐學(xué)、厭學(xué)的心理加劇。

3、指導(dǎo)教師講究科學(xué)方法，保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

（1）正確引導(dǎo)：心病必須心藥醫(yī)。學(xué)生在平時(shí)生活、交往、學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問(wèn)題有經(jīng)驗(yàn)問(wèn)題、方法問(wèn)題、心理問(wèn)題，要依據(jù)不同情況不同對(duì)待。一般在精神上、情感上的問(wèn)題，較多的是屬于心理健康的問(wèn)題。心理健康問(wèn)題的解決，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能過(guò)分地批評(píng)指責(zé)，更不能諷剌打擊，要朋友式地談心，針對(duì)性地梳理，耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。學(xué)校心理健康教育要堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)調(diào)尊重、理解、信任學(xué)生，使學(xué)生感受到自身的存在與價(jià)值、優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、現(xiàn)實(shí)與未來(lái)，能更有針對(duì)性地確定人生目標(biāo)，選擇適應(yīng)自己特長(zhǎng)的成才之路，在學(xué)會(huì)處理與他人，社會(huì)的關(guān)系中，使人格得到完善。

（2）善于等待：心理問(wèn)題解決需有一個(gè)過(guò)程，甚至是比較緩慢的過(guò)程，水到渠成，不令而行，潛移默化，春風(fēng)化雨，不可能立竿見(jiàn)影，所以要善于等待，堅(jiān)持不懈。這不僅是解決心理問(wèn)題的有效方法，也是鍛煉教師教育能力，提高教師心理素質(zhì)的重要途徑。

（3）對(duì)癥下藥：在處理學(xué)生心理問(wèn)題過(guò)程中，要針對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的特點(diǎn)，依靠心理醫(yī)生和專(zhuān)家會(huì)診，個(gè)別指導(dǎo)，對(duì)癥下藥，不能一概而論。

擔(dān)任班主任的教師還應(yīng)努力做到：表?yè)P(yáng)、批評(píng)適度，減輕學(xué)生的思想壓力，對(duì)學(xué)生的期望不能太高，培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)別人。

4、引導(dǎo)教師以課堂為主渠道全方位、多角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育 學(xué)校要引導(dǎo)教師堅(jiān)持以課堂為主渠道，全方位、多角度地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

（1、）學(xué)生心理出現(xiàn)“癥結(jié)”，如：學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系焦慮、有情緒沖動(dòng)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、恐怖傾向等，通過(guò)專(zhuān)門(mén)教育及時(shí)疏導(dǎo)是素質(zhì)教育不容忽視的環(huán)節(jié)。我認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)作為一門(mén)學(xué)科走進(jìn)課堂。它不僅只針心理有障礙的學(xué)生，還要面向全體中學(xué)生，作預(yù)防性輔導(dǎo)，及時(shí)治療，運(yùn)用現(xiàn)代心理科研成果，針對(duì)學(xué)生心理發(fā)展中出現(xiàn)的問(wèn)題，采取有效的干預(yù)措施（咨詢(xún)輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練等），使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。應(yīng)牢牢抓住課堂這個(gè)主渠道，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，消除學(xué)生的心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活，愛(ài)憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長(zhǎng)的環(huán)境之中，成為一個(gè)身心健康的人。各科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

（2）開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。寓心理健康教育于有益的活動(dòng)之中，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式，如社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、科技文體活動(dòng)、主題班會(huì)等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

（3）開(kāi)展個(gè)別心理咨詢(xún)。學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過(guò)團(tuán)體指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果，應(yīng)通過(guò)個(gè)別咨詢(xún)，對(duì)個(gè)體進(jìn)行指導(dǎo)，幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)。學(xué)校心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中的問(wèn)題采取科學(xué)有效的心理咨詢(xún)、輔導(dǎo)或訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

總之，對(duì)學(xué)生心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，只有對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康綜合教育，才能有效地維持學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達(dá)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人的目的。

第二篇：學(xué)校開(kāi)展心理健康教育總結(jié)

學(xué)校開(kāi)展心理健康教育總結(jié)

學(xué)校開(kāi)展心理健康教育總結(jié)

心語(yǔ)潤(rùn)心田，陽(yáng)光滿校園，我校心理健康教育工作在市教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)持以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，深入貫徹學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》和中共中央宣傳部、教育部《中小學(xué)開(kāi)展弘揚(yáng)和培育民族精神教育實(shí)施綱要》精神，從無(wú)到有，從有到常態(tài)，將心理健康教育工作納入學(xué)校工作總體規(guī)劃，服務(wù)學(xué)校中心工作，用先進(jìn)德育思想作指導(dǎo)，推進(jìn)了我校教育教學(xué)向縱深發(fā)展。

一、完善組織建設(shè)，為心理健康教育提供保障

1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，認(rèn)識(shí)統(tǒng)一，分

工明確

我校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)該項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)、組織與管理，副校長(zhǎng)，副教導(dǎo)主任擔(dān)任副組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)心理健康教育的具體實(shí)施安排和資料收集，大隊(duì)輔導(dǎo)員與學(xué)校行政分別負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)安排心理健康教育相關(guān)活動(dòng)，為心理輔導(dǎo)室“陽(yáng)光苑心語(yǔ)小屋兼職負(fù)責(zé)人，蔡菊娥等24位取得省心理健康教育教師合格證的老師輪值心理健康輔導(dǎo)室的的心理健康教育工作，各班班主任、中隊(duì)輔導(dǎo)員協(xié)助心理健康老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔助性的心理輔導(dǎo)工作。

2、重視“心育”，將相關(guān)內(nèi)容納入學(xué)校總體工作目標(biāo)

學(xué)校為全面推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施方案，以努力培養(yǎng)人格自尊、自強(qiáng)自立的合格人才為指導(dǎo)思想，以成功教育理論為指導(dǎo)，以服務(wù)每個(gè)學(xué)生為目標(biāo)，既注重學(xué)生“成才”，更注重學(xué)生“做人”，將心理健康教育作為學(xué)校德育教育的重要內(nèi)

容，將 “成人與成才，齊頭并進(jìn)”作為學(xué)校的育人目標(biāo)。歷年來(lái)，我校德育工作目標(biāo)、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分，努力將心理健康教育工作滲透到常規(guī)工作、團(tuán)隊(duì)工作和學(xué)校重大活動(dòng)中去。

每學(xué)期初，學(xué)校行政班子都將對(duì)心理健康教育工作作出具體布署；學(xué)期結(jié)束時(shí)安排老師就心理健康教育工作進(jìn)行交流總結(jié)。平時(shí)的健康教育工作則給予了人力、物力、時(shí)間上的保證，做到切實(shí)抓好細(xì)節(jié)的落實(shí)。學(xué)校在教育教學(xué)極度緊張的的情況下擠出了2萬(wàn)元作為教師參加心理健康教育培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)，并給予報(bào)銷(xiāo)車(chē)費(fèi)及伙食補(bǔ)貼。同時(shí)為心理健康輔導(dǎo)室進(jìn)行裝修，配備電腦等器材。

3、完善的制度，確保開(kāi)展心理健康教育工作的基本前提

學(xué)校進(jìn)一步完善了心理健康工作的規(guī)章制度。有《學(xué)校心理健康教育計(jì)劃》《心理健康輔導(dǎo)室工作制度》《心理健康教師工作職責(zé)》，并為全校一千多師

生設(shè)置了心理輔導(dǎo)室。至學(xué)年主要由老師負(fù)責(zé)。心理輔導(dǎo)室工作在不斷的實(shí)踐中摸索著改善。在初步探索后，發(fā)現(xiàn)由于我校學(xué)生數(shù)多，心理輔導(dǎo)室來(lái)訪學(xué)生量大的情況一個(gè)人的工作量不足以應(yīng)付該工作，在2010年九月開(kāi)始執(zhí)行了《心理輔導(dǎo)室輪值制度》，由取得相應(yīng)心理健康教師資格證的24位老師，輪流做班心理輔導(dǎo)室，接待來(lái)訪學(xué)生，處理學(xué)生來(lái)信等學(xué)生心理健康問(wèn)題。并制定了定期出版的心理健康小報(bào)《陽(yáng)光心語(yǔ)》和固定的宣傳欄《心育之窗》。《陽(yáng)光心語(yǔ)》為四開(kāi)小報(bào)，分為“刊首寄語(yǔ)”“心理測(cè)試”“心理知識(shí)”“心理故事”等欄目，宣傳心理健康教育知識(shí)，針對(duì)一些普遍存在的問(wèn)題進(jìn)輔導(dǎo)。如第七期針對(duì)期末考試即將來(lái)臨，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)普遍擔(dān)憂的情況，本期的《陽(yáng)光心語(yǔ)》就登了《給成績(jī)不理想的同學(xué)的一封信》在開(kāi)學(xué)初期針對(duì)新生適應(yīng)新環(huán)境問(wèn)題就登了《新生如何適應(yīng)新環(huán)境》的文章。《陽(yáng)光心語(yǔ)》小報(bào)分發(fā)到各辦公室及各個(gè)班級(jí)。將學(xué)

校將心理輔導(dǎo)室輔導(dǎo)教師進(jìn)行的咨詢(xún)輔導(dǎo)工作按一定標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算了相應(yīng)的工作量，同時(shí)依托班主任，結(jié)合家長(zhǎng)學(xué)校、社區(qū)，以各種心理健康教育活動(dòng)為載體，全體教師共同參與開(kāi)展心理健康教育工作，心理健康教育工作取得了比較顯著的成效。

二、抓心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師心理輔導(dǎo)能力

1、接受專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，遵守職業(yè)道德

我校領(lǐng)導(dǎo)班子很是重視學(xué)校心理健康教育工作，三月份參加“市心理健康教育工作現(xiàn)場(chǎng)會(huì)暨學(xué)科滲透心理健康教育工作課題會(huì)后，就著手籌劃學(xué)校的心理健康教育師資隊(duì)伍，選派了25名老師參加了師范大學(xué)主辦的省心理健康教育教師的培訓(xùn)。學(xué)校現(xiàn)有25名心理輔導(dǎo)教師，其中四位獲省心理健康教育教師a證，21位獲省心理健康教育c證。她們具有良好的心理健康教育常識(shí)，具備科學(xué)的心理輔導(dǎo)技巧和方法，并且嚴(yán)格遵循心理健康教育原則和方法，遵守職業(yè)

道德。學(xué)校大力支持教師外出參加各種心理健康教育會(huì)議和活動(dòng)，讓心理輔導(dǎo)教師通過(guò)積極和專(zhuān)家請(qǐng)教，同仁交流，不斷增進(jìn)對(duì)心理健康教育的理解，增強(qiáng)實(shí)踐能力，積極推動(dòng)了我校心理健康教育的開(kāi)展。

2、培訓(xùn)學(xué)習(xí)，為更好地進(jìn)行心理健康教育創(chuàng)造條件

我校還定期在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中組織教師學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念，引導(dǎo)教師了解心理學(xué)在教育中的前景和價(jià)值，學(xué)會(huì)自我情緒的調(diào)整和與學(xué)生溝通、幫助學(xué)生心理調(diào)試的技巧。9月老師在全體教師會(huì)為老師們做了題為《心語(yǔ)潤(rùn)心田，陽(yáng)光滿校園——談我校心理健康教育工作》的講座；2010年3月又邀請(qǐng)了廣播電視大學(xué)校長(zhǎng)，國(guó)家心理三級(jí)咨詢(xún)師吳遞峰為教師們做了題為《中小學(xué)教師心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀、成因的分析及改善途徑》的專(zhuān)題報(bào)告。2010年10月結(jié)合麻沙長(zhǎng)坪片際教研活動(dòng)老師又為完小及教學(xué)點(diǎn)老師進(jìn)行《做孩子們喜歡 的老師》的講座。這些講座受到了廣大教師歡迎，提高了教師對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，推動(dòng)了我校心理健康教育全面、深入、切實(shí)的開(kāi)展。同時(shí)我校本著“以人為本，以學(xué)求實(shí)”的觀念，征訂了《中小學(xué)心理健康教育》等有關(guān)雜志，鼓勵(lì)教師選擇自己適用的心理學(xué)材料，供全校老師學(xué)習(xí)使用。使教師們有了基本的知識(shí)儲(chǔ)備，從而為更好地進(jìn)行心理健康教育創(chuàng)造了條件。

3、營(yíng)造良好的工作環(huán)境，不斷提高教師心理健康教育的實(shí)踐能力

開(kāi)展室內(nèi)外拓展訓(xùn)練，維護(hù)和調(diào)適教師心理，另外，學(xué)校還創(chuàng)造條件帶領(lǐng)教師到心理健康教育工作開(kāi)展好的學(xué)校進(jìn)行參觀、學(xué)習(xí)，使教師們學(xué)到了先進(jìn)的方法，堅(jiān)定了進(jìn)行心理健康研究的決心和信心。結(jié)合教研活動(dòng)開(kāi)展觀摩心理活動(dòng)課等，2010年四月結(jié)合我中心校教研開(kāi)放周活動(dòng)，老師進(jìn)行了心理健康輔導(dǎo)課《男孩，女孩》的教學(xué)觀摩研討，以點(diǎn)帶面，以新的理念引領(lǐng)學(xué)校心理工

作的深入開(kāi)展，不斷提高教師心理健康教育的實(shí)踐能力。

三、重視心理健康教育教學(xué)工作，塑造學(xué)生健康人格

1、結(jié)合文件要求，因地制宜制訂教學(xué)計(jì)劃

我校按市教育局文件規(guī)定，開(kāi)設(shè)了心理健康教育活動(dòng)課。課程設(shè)置在1-6年級(jí)，課程內(nèi)容包括了心理健康和心理咨詢(xún)知識(shí)普及等。有時(shí)課程不僅局限在課堂內(nèi)，而是由課堂向外延伸，例如師生情誼這節(jié)課中，設(shè)置機(jī)會(huì)給學(xué)生采訪任課老師，同學(xué)不同程度地感覺(jué)老師比自己想象中要可愛(ài)。有些學(xué)生對(duì)老師的印象大為改觀。老師也覺(jué)得通過(guò)此次活動(dòng)和學(xué)生的感情更為融洽。每個(gè)心理健康教育老師每學(xué)期除了做好個(gè)別心理輔導(dǎo)工作外，至少得上一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課或是結(jié)全自已的學(xué)科上一節(jié)心理健康教育滲透課。并像其它學(xué)科一樣備課進(jìn)入常規(guī)化管理，教案上傳至學(xué)校服務(wù)器。兩年來(lái)，我校教師執(zhí)教了學(xué)科滲

透課。典型的有語(yǔ)文《體驗(yàn)真情，珍愛(ài)生命》《唯一的聽(tīng)眾》體育滲透課《障礙跳》數(shù)學(xué)滲透課《確定位置》《比例的意義與基本性質(zhì)》《統(tǒng)計(jì)》心理輔導(dǎo)課《給厭學(xué)開(kāi)處方》《情緒與健康》《學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折》《快樂(lè)伙伴》等。

2、班主任工作及少先隊(duì)工作積極滲透心理健康教育

在心理健康教育工作中，我們一直注重對(duì)班主任隊(duì)伍的建設(shè)、培養(yǎng)和運(yùn)用。每學(xué)期我們都會(huì)為班主任開(kāi)設(shè)專(zhuān)題講座以提高班主任的理論知識(shí)。同時(shí)提供機(jī)會(huì)和舞臺(tái)讓班主任充分交流和展示他們?cè)诠ぷ髦锌偨Y(jié)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我們開(kāi)設(shè)的講座包括：重視對(duì)孩子學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，人際交往效應(yīng)與師生溝通等等。我校明確規(guī)定德育處、大隊(duì)部、心理咨詢(xún)室、年級(jí)組、班主任要相互配合，每學(xué)期應(yīng)有計(jì)劃、有組織的開(kāi)展豐富多彩的健康教育活動(dòng)，以幫助學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的健康觀。結(jié)合年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)及工作重點(diǎn)利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行心

理健康教育。如一年級(jí)及撤點(diǎn)并校初入我校四年級(jí)的新生對(duì)他們進(jìn)行入學(xué)教育，幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境，融入新集體。今年的開(kāi)學(xué)初老師利用在寄宿生中進(jìn)行了為題為《想家了，你就哭吧》的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。通過(guò)輔導(dǎo)今年村校轉(zhuǎn)入我校學(xué)生的適應(yīng)期明顯比往年短，哭鬧的現(xiàn)象明顯減少。中段年級(jí)積極開(kāi)展以“認(rèn)識(shí)自我”，“搞好與同學(xué)老師之間的人際關(guān)系”為主題班隊(duì)教育活動(dòng)，使學(xué)生增強(qiáng)了自信心，同時(shí)也學(xué)會(huì)如何與人交往以及與人交往的一些技巧；高段年級(jí)尤其是六年級(jí)，面臨畢業(yè)考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒，我們通過(guò)講座輔導(dǎo)、心理咨詢(xún)幫助學(xué)生增加正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、克服自卑心理，正確對(duì)待考試。

3、學(xué)科教育滲透，塑造學(xué)生健康人格

我校充分利用教案評(píng)比、青年教師展示課，骨干教師公開(kāi)課等契機(jī)深化將心理健康教育融入學(xué)科教學(xué)的思想。倡導(dǎo)發(fā)掘?qū)W生在課堂中的情感、態(tài)度、價(jià)

值觀，應(yīng)該說(shuō)這對(duì)教師的授課方式起到了很大的轉(zhuǎn)變作用，也更突出了心理情感教育的重要性。每學(xué)期要求心理健康教師要至少上一節(jié)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)課，并把活動(dòng)教案上傳至學(xué)校服務(wù)器。同時(shí)要求教師在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，注重學(xué)生情感方面的目標(biāo)是否達(dá)成，以突出學(xué)生情感認(rèn)知的變化，讓教師們以良好的師德和精神風(fēng)貌影響學(xué)生心理，塑造健康人格。http://

4、注重對(duì)家庭教育的指導(dǎo)與交流

結(jié)合家長(zhǎng)學(xué)校及每學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì)，注重對(duì)家庭教育的指導(dǎo)和交流。每學(xué)年針對(duì)不同年級(jí)開(kāi)展了不同的輔導(dǎo)內(nèi)容，內(nèi)容豐富，涵蓋了新生適應(yīng)問(wèn)題、考試焦慮、家長(zhǎng)和學(xué)生溝通、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭等等。

四、規(guī)范細(xì)致的咨詢(xún)輔導(dǎo)，為學(xué)生提供更貼心的服務(wù)

1、規(guī)范的心理咨詢(xún)室為學(xué)生提供良好的服務(wù)

學(xué)校在校園格局調(diào)整，教室數(shù)量有

限的情況下，仍舊為心理健康教育開(kāi)辟了專(zhuān)門(mén)的輔導(dǎo)室，安置了檔案柜、專(zhuān)用電腦、沙發(fā)等設(shè)施，給予了學(xué)校心理咨詢(xún)工作極大的支持，同時(shí)也方便保存管理相應(yīng)的學(xué)生心理檔案。心理咨詢(xún)室的各項(xiàng)制度都齊全規(guī)范上墻，心理教育教師嚴(yán)格按照規(guī)定每天定時(shí)開(kāi)放，為學(xué)生細(xì)致服務(wù)，得到孩子們的一致喜愛(ài)與認(rèn)可。開(kāi)設(shè)了“悄悄話信箱”每天早八點(diǎn)開(kāi)箱。一年多來(lái)，總收到了約三百封的來(lái)信，主要反映了學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、在男女生情感，父母家庭等方面的困惑，我們的輔導(dǎo)室的老師都針對(duì)對(duì)來(lái)信一一回信并親自送至學(xué)生手中。

2、認(rèn)真填寫(xiě)、分析咨詢(xún)輔導(dǎo)記錄，為教育教學(xué)提供有效1 2 下一頁(yè)

第三篇：中學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)

中學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)

趙菁

中學(xué)生心理健康教育是當(dāng)下學(xué)校教育的一個(gè)重點(diǎn)與難點(diǎn)，面對(duì)日益突出的中學(xué)生因心理問(wèn)題而發(fā)生的痛心事件，中學(xué)教師應(yīng)將追求高升學(xué)率的教育理念轉(zhuǎn)換為“先育人，后教書(shū)”的全面培養(yǎng)健康而充滿正能量的才人理念上來(lái)，以全新的姿態(tài)關(guān)注中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，把中學(xué)生的心理健康當(dāng)作教學(xué)的重點(diǎn)來(lái)完成，實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育的“育人”愿景。造成中學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因較多，主要在于家庭教育的缺失、學(xué)生自身心理素質(zhì)較差、教師沒(méi)有給予足夠的重視等。面對(duì)諸多問(wèn)題，教師要采取必要的措施，一方面提高學(xué)生自身的抗壓能力，另一方面借助外力，如心理輔導(dǎo)，心理專(zhuān)題的宣講，影視文化的影響等途徑，將可能誘發(fā)中學(xué)生心理健康問(wèn)題的因素扼殺在萌芽狀態(tài)，進(jìn)而引導(dǎo)當(dāng)下的中學(xué)生積極地面對(duì)挫折。

當(dāng)下，中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益突出，關(guān)注中學(xué)生的心理健康不僅是教育專(zhuān)家的責(zé)任，更是奮戰(zhàn)在一線教師們的工作重點(diǎn)，如今稚嫩的中學(xué)生將登上時(shí)代的舞臺(tái)，成為社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，成為現(xiàn)代轉(zhuǎn)型期建設(shè)祖國(guó)的中堅(jiān)力量，為了給國(guó)家培養(yǎng)更多健康而有活力的人才，作為一名工作在教育一線的中學(xué)老師，關(guān)注中學(xué)生的心理健康，讓他們以一個(gè)嶄新的姿態(tài)面對(duì)各種挑戰(zhàn)，將是我們義不容辭的使命。

一、中學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因 如今中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題是由諸多因素造成的，本人認(rèn)為當(dāng)下中學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：

（一）家庭教育的缺失

學(xué)生在健康成長(zhǎng)的進(jìn)程中，受著來(lái)自學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面教育力量的影響，家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育是實(shí)施德育教育的三種基本形式，這三個(gè)方面，任何一方失控，都有可能危害學(xué)生心理的健康發(fā)展。家庭教育一旦缺失，學(xué)生的心理問(wèn)題就更加突出，現(xiàn)在的00后，大多在父母和長(zhǎng)輩的溺愛(ài)中成長(zhǎng)，他們猶如溫室里的花朵，經(jīng)不起任何風(fēng)雨的摧殘，父母只能給予稱(chēng)贊和褒揚(yáng)，不能加以批評(píng)和教育，在這樣的家庭氛圍中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，進(jìn)入初中學(xué)段后，生活中和學(xué)習(xí)上的壓力猶如暴風(fēng)驟雨般襲來(lái)，他們往往一時(shí)無(wú)法適應(yīng)，產(chǎn)生諸多的心理問(wèn)題，比如厭學(xué)逃學(xué)，整天郁郁寡歡、愁眉不展，對(duì)任何事物沒(méi)有興趣，與父母頂撞，不愿與人交流與溝通，更有甚者，產(chǎn)生了輕生的念頭。此時(shí)父母又不善于捕捉孩子生活中細(xì)微的變化，沒(méi)有給予足夠的重視，必要的引導(dǎo)，導(dǎo)致孩子心理健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。單親家庭的孩子心理健康問(wèn)題更加突出，父親和母親在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，扮演者不同的角色，單親家庭中成長(zhǎng)的中學(xué)生，缺失父母中任何一方的愛(ài)，都影響了他們的健康成長(zhǎng)，使其產(chǎn)生一系列的心理問(wèn)題。如情緒失控，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，人際關(guān)系緊張，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上 出現(xiàn)打架、罵人、說(shuō)謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)、嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人等現(xiàn)象。現(xiàn)在農(nóng)村留守兒童越來(lái)越多，父母外出打工，將孩子交由老人看管，存在諸多問(wèn)題，缺少父母的愛(ài)，過(guò)分溺愛(ài)，滿足一些不合理的要求，久而久之就會(huì)出現(xiàn)諸多心理問(wèn)題。

（二）學(xué)生自身心理素質(zhì)較差

我校初中生來(lái)自鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村，很多學(xué)生在小學(xué)階段，是班級(jí)中的佼佼者，進(jìn)入一個(gè)大的新環(huán)境學(xué)習(xí)后，他們感受到了“天外有天，人外有人”的現(xiàn)實(shí)狀況，發(fā)現(xiàn)自己并不是這一群體中最優(yōu)秀的，周?chē)茸约耗芰?qiáng)的同學(xué)比比皆是，感覺(jué)受到老師和同學(xué)的忽視，加之離開(kāi)了父母的陪讀，生活上不能自理，情感上沒(méi)有依托，于是在壓力來(lái)臨時(shí)，緊繃的弦終于斷裂，一系列心理問(wèn)題也就隨之產(chǎn)生了。我意識(shí)到現(xiàn)在很多中學(xué)生存在諸如此類(lèi)的心理問(wèn)題，中學(xué)生心理健康問(wèn)題必須提到我們當(dāng)下教育的議事日程上來(lái)，解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題是一個(gè)刻不容緩的事情。

（三）教師忽略學(xué)生心理健康教育

當(dāng)下，許多中學(xué)一味追求高升學(xué)率，要求教師把教學(xué)作為工作的第一要?jiǎng)?wù)，忽略了學(xué)生的心理健康問(wèn)題，教師在日常教學(xué)過(guò)程中，不注重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，沒(méi)有細(xì)心地觀察學(xué)生的細(xì)微心理變化，使得很多有輕微心理疾病的學(xué)生，問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。加之，學(xué)校心理健康咨詢(xún)服務(wù)不到位，很多中學(xué)雖設(shè)有專(zhuān)門(mén)的心詢(xún)咨詢(xún)室和心理咨詢(xún)老師，但是學(xué)校不夠的重視，從資金上和基礎(chǔ)設(shè)施上不能給予必要的支持，而許多心理老師并不是科班出身，不能恰當(dāng)而有效地給前來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生排憂解難，使得許多學(xué)生不能尋求到外界幫助，心理問(wèn)題也隨之嚴(yán)重。

二、中學(xué)生心理健康問(wèn)題的解決策略

當(dāng)下的初中生經(jīng)受著來(lái)自學(xué)習(xí)和生活的各種壓力，不能以積極地心態(tài)面對(duì)挫折，在心理上存在各種不健康的問(wèn)題，面對(duì)一些學(xué)生這一特殊問(wèn)題，教師應(yīng)積極面對(duì)，尋求策略，幫助中學(xué)生走出心理困境，引導(dǎo)他們充滿正能量地面對(duì)各種挑戰(zhàn)，迎接光明的未來(lái)。

（一）加強(qiáng)中學(xué)生自身的抗壓能力

中學(xué)生應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自身的抗壓能力，當(dāng)壓力來(lái)臨時(shí)，要從容面對(duì)，不急不躁，相信“天無(wú)絕人之路”、“車(chē)到山前必有路”，積極調(diào)整好自己的消極情緒。

（二）教師樹(shù)立先教人后教學(xué)的觀念

2007年8月31日胡錦濤在全國(guó)優(yōu)秀教師代表座談會(huì)上對(duì)廣大教師提出了“愛(ài)崗敬業(yè)，關(guān)愛(ài)學(xué)生，刻苦鉆研，嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，勇于創(chuàng)新，奮發(fā)進(jìn)取，淡泊名利，志存高遠(yuǎn)”的殷切希望，他強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)該“靜下心來(lái)教書(shū)，潛下心來(lái)育人”，而教師關(guān)愛(ài)學(xué)生的第一要?jiǎng)?wù)應(yīng)能蹲下身子和學(xué)生對(duì)話，在傳授學(xué)業(yè)的同時(shí)，多與學(xué)生進(jìn)行思想和心里話方面的交流，對(duì)待學(xué)生要循循善誘，寬嚴(yán)并舉，努力做學(xué)生心目中熱情、寬容、耐心的好老師。對(duì)學(xué)生存在的一些如妒忌、多疑、敏感、抑郁等心理問(wèn)題，不是一味地歸結(jié)為道德或思想問(wèn)題，而是學(xué)會(huì)從心理學(xué)的 角度，運(yùn)用心理學(xué)的分析方法，幫助學(xué)生解決心理障礙，使學(xué)生樹(shù)立一種積極健康向上的心理態(tài)勢(shì)。當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，不是簡(jiǎn)單地去責(zé)備，而是在分析中給予引導(dǎo)，消除他們的心理障礙，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。教師在學(xué)科教學(xué)中也應(yīng)滲透心理輔導(dǎo)，在課堂教學(xué)中，應(yīng)能打開(kāi)師生之間、學(xué)生之間心理交往的渠道，形成真誠(chéng)、信任、民主、愉快的心理氣氛，課堂上的這種“美妙的和諧”，將激發(fā)學(xué)生的自尊心，激起學(xué)生的自信心，激勵(lì)學(xué)生的上進(jìn)心，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中充滿正能量，積極樂(lè)觀地生活。

（三）開(kāi)辟多種渠道，將心理健康教育落到實(shí)處

首先，建立班主任與家長(zhǎng)之間的微信平臺(tái)，將學(xué)校教育與家庭教育結(jié)合，形成強(qiáng)大的教育合力。其次，學(xué)校應(yīng)聘請(qǐng)心理專(zhuān)家來(lái)學(xué)校與學(xué)生座談，幫助一部分已然存在心理問(wèn)題的學(xué)生走出困境，同時(shí)避免其他學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。最后，學(xué)校要開(kāi)展一系列的心理健康教育活動(dòng)，讓學(xué)生充分參與進(jìn)來(lái)，陶冶學(xué)生的情操，使他們養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)。為了培養(yǎng)健康而有活力的下一代人才，我們必須“心往一處想，勁往一處使”，只有這樣做，國(guó)家的教育才有效益和希望。

第四篇：中學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)

中學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)，國(guó)與國(guó)之間的競(jìng)爭(zhēng)將是人才的競(jìng)爭(zhēng)。因此，各個(gè)國(guó)家的教育工作著，都必然要思考在新的形勢(shì)下的教育應(yīng)如何辦？

近幾年，我國(guó)也在對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來(lái)被重視，社會(huì)的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來(lái)的生力軍，是時(shí)代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個(gè)教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，教育者傾其心血，人們對(duì)中學(xué)生投入的最多，期望也最大。學(xué)校如此，家庭如此，全社會(huì)亦如此。

然而，長(zhǎng)期以來(lái)，關(guān)心中學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題，面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問(wèn)題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。

一、我國(guó)青少年心理問(wèn)題十分令人擔(dān)心。表現(xiàn)在：其一，有心理問(wèn)題的人群在擴(kuò)張。據(jù)有關(guān)資料顯示：90年代中期，南京市的中學(xué)生有心理問(wèn)題；年代初武漢市有近的中學(xué)生有心理健康問(wèn)題；《中國(guó)青年報(bào)》刊登文章〈三成中學(xué)生心理有問(wèn)題〉。其二，青少年包括不少家長(zhǎng)對(duì)心理健康問(wèn)題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來(lái)，有問(wèn)題不看心理醫(yī)生，不解決，導(dǎo)致青少年心理問(wèn)題加劇。其三，教師，家長(zhǎng)缺乏心理健康意識(shí)，在我國(guó)許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識(shí)淡漠，忽視對(duì)學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時(shí)，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會(huì)變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使青少年的心理問(wèn)題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來(lái)的快。學(xué)生不健康心理的主要表現(xiàn)缺乏信仰，政治盲從。現(xiàn)在有的學(xué)生一提政治就反感，不愿接受正面教育，因而出現(xiàn)不明事理，不辯真假，學(xué)習(xí)盲從，在個(gè)人追求中一旦出現(xiàn)偏差，便心灰意冷，痛苦失望，自暴自棄等。壓抑與自卑。

在復(fù)雜的社會(huì)生活中，在人際交往，家庭生活，學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，有些學(xué)生會(huì)產(chǎn)生壓抑 自卑，精神上萎靡不振，情緒上消極低落，失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心、性格孤僻，不合群。適應(yīng)能力差，合群意識(shí)弱，對(duì)集體活動(dòng)不感興趣，對(duì)同學(xué)不愿深交，對(duì)待學(xué)習(xí)不夠主動(dòng)等多疑和嫉妒，不信任他人。受疑心的困惑，在別人成功的面前，失去內(nèi)心平衡，為別人的成功而懊惱，為別人失敗而慶幸，這是常見(jiàn)的嫉妒心理疾病。殘酷與自私心理。少數(shù)學(xué)生存在有這種嚴(yán)重的心理疾病，以戲弄?jiǎng)e人，暴露，嘲弄和編造別人的流言快事，把自己的歡樂(lè)建立在別人的痛苦之上,至以殘忍的方式虐待動(dòng)物，弱小的同學(xué)等。

二、學(xué)生不健康心理的成因分析。青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。教育者在施教的全過(guò)程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無(wú)論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待，膽小的雖不言語(yǔ)或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過(guò)的了。學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生覺(jué)得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。中學(xué)生自由奔放的世界是令人驚嘆的，但教育者因?yàn)闆](méi)有切身的體會(huì)，可能對(duì)此感到不安和無(wú)法容忍，還企圖把自己的固定觀念強(qiáng)加給學(xué)生，所以必然會(huì)形成學(xué)生與教育者之間的這種差距，從而造成學(xué)生的“反抗的萌芽”。那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)而不能適應(yīng)社會(huì)多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會(huì)中的學(xué)生的心理的。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)，家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場(chǎng)所，是家長(zhǎng)把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)小孩嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使少年兒童對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，偷竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，如青少年是電子游戲廳里實(shí)際消費(fèi)的群體，尤為嚴(yán)重是社會(huì)上的一些影視公共場(chǎng)所，為了追求票房?jī)r(jià)值，經(jīng)常播放兇殺，淫穢等影視片，不少青少年中毒以后，便開(kāi)始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書(shū)刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對(duì)策。對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。

加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。學(xué)校應(yīng)依據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展的需要和實(shí)際情況，提出鮮明的育人目標(biāo)，即教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)協(xié)作，學(xué)會(huì)生活等。根據(jù)總目標(biāo)，各年級(jí)確定相應(yīng)的階梯式目標(biāo)，根據(jù)不同育人的目標(biāo)而定心理健康教育。讓心理健康教育走進(jìn)課堂，學(xué)校除了注重各學(xué)科課堂主渠道的學(xué)生心理健康教育滲透輔導(dǎo)外，另外可設(shè)置課程類(lèi)心理健康教育課。同時(shí)，學(xué)校舉辦不同形式的心理健康專(zhuān)題講座，建立心理咨詢(xún)輔導(dǎo)室，舉辦豐富多彩的教育活動(dòng)，以豐富學(xué)生的校園文化生活，關(guān)注后輩的心理健康教育等，都是加強(qiáng)青少年心理健康教育的良好途徑和方法。

建立健全對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的監(jiān)護(hù)機(jī)制。明確監(jiān)護(hù)內(nèi)容，拓寬監(jiān)護(hù)途徑，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，診斷，干預(yù)，輔導(dǎo)，矯正學(xué)生的不良心態(tài)和心理障礙，從而形成由“心理輔導(dǎo)室學(xué)生”的心理問(wèn)題監(jiān)護(hù)體系，開(kāi)辦家長(zhǎng)學(xué)校，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)的心理指導(dǎo)，引導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念，掌握科學(xué)的育子方法，使家長(zhǎng)的心理健康水平與學(xué)生的心理健康能協(xié)調(diào)發(fā)展，以創(chuàng)造促進(jìn)學(xué)生心理健康的家庭環(huán)境。

加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。鼓勵(lì)樹(shù)立建功于國(guó)家和自立自強(qiáng)的觀念意識(shí)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。尊重孩子，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛(ài)，被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛(ài)他人，尊重他人，幫助他人。家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢(qián)至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。營(yíng)造一個(gè)寬松，健康，向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。

青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。據(jù)調(diào)查某校的初中生認(rèn)為社會(huì)不良現(xiàn)象對(duì)其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過(guò)多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書(shū)刊物，出售香煙及不合法藥品，開(kāi)放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

心理健康教育講座材料

主講人：李漸君

時(shí)間：2005—4—15

第五篇：小學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)

小學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)

炭山嶺鎮(zhèn)教育輔導(dǎo)站阿沿溝小學(xué)衛(wèi)建平王興蓮

小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái),民族的希望.他們正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,關(guān)注他們的身心健康,是我們每一個(gè)教育工作者義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。每當(dāng)看到班上的學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違紀(jì)事情的時(shí)候,我的心情很沉重。這一切所折射出來(lái)的不僅是少數(shù)的客觀原因,更多的是對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視.經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間觀察與思考,就如何開(kāi)展小學(xué)生身心特點(diǎn)的心理健康教育工作,談?wù)勛约旱捏w會(huì)。

一、創(chuàng)設(shè)校園氛圍,培養(yǎng)心理健康意識(shí)

濃郁的校園氛圍,可以讓學(xué)生在潛移默化之中得到熏陶,逐漸培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識(shí).學(xué)校應(yīng)該采取心理輔導(dǎo)的方式,為學(xué)生提供全面的幫助,及時(shí)給予指導(dǎo).給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪。因此，創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的校園環(huán)境，讓他們快樂(lè)地成長(zhǎng)，成了我們義不容辭的責(zé)任。那么，如何培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識(shí)呢？

(1)、團(tuán)體輔導(dǎo)。

借新課改的東風(fēng)，教師應(yīng)積極轉(zhuǎn)化自己的觀念，構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系，用愛(ài)心去澆灌自己的每一位學(xué)生，用真心去感動(dòng)自己的每一位學(xué)生，和學(xué)生一起討論，讓他們把心里的話表達(dá)出來(lái)，激發(fā)群體向上的精神。在每周的心理健康教育課上,我會(huì)通過(guò)“心理信箱”﹑“手拉手”、“紅領(lǐng)巾信箱”等團(tuán)體活動(dòng),使學(xué)生的身心得到放松。除此之外，還應(yīng)努力建設(shè)好校園文化陣地，做好宣傳廣播，辦好宣傳欄、1

黑板報(bào)等，使學(xué)生時(shí)時(shí)處處受教育得鞭策。

（2）、個(gè)案教育。

平等地對(duì)待每一位學(xué)生，可以把智優(yōu)學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題較突出的學(xué)生，作為個(gè)體對(duì)象，進(jìn)行心理咨詢(xún)。我班有一名學(xué)生小秦，今年15歲，家中最小，父母親年齡較大，缺少與孩子交流，過(guò)分嬌寵孩子，盡一切能力滿足孩子的要求。這使他充分感受到自身的優(yōu)越性，以自我為中心，經(jīng)常欺負(fù)小同學(xué)，還致使我班學(xué)生搞一些惡作劇，更為嚴(yán)重的是自從五年級(jí)暑假后，由于與一些經(jīng)常不讀書(shū)的同學(xué)外出上網(wǎng)聊天，從此，他的成績(jī)急劇下降，網(wǎng)絡(luò)在他的心中成為可以宣泄自己的工具，家長(zhǎng)、老師便成為他心中的敵人。經(jīng)過(guò)多方面的分析，主要原因表現(xiàn)在：其一，家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)而造成的；其二，年齡過(guò)大而造成的心理壓力；其三，社會(huì)影響。帶著一顆愛(ài)心，我來(lái)到了他的身邊，主動(dòng)和他交流，剛開(kāi)始時(shí)，他還有些不適應(yīng)，站在一邊抓耳撓腮，于是，我充分抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，讓他坐在我的身邊，給他倒了杯水，慢慢地他融入了與我的交流中，從他的話語(yǔ)和眼神中我感受到了他對(duì)我充分的信任。日久生情，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)他越來(lái)越喜歡和我交流，并且愿意把他的心事告訴我，通過(guò)“心理信箱”，“制訂計(jì)劃”等活動(dòng)，他的行為也慢慢有了變化，從此，他的臉上也漸漸露出了笑容。現(xiàn)在的他，已經(jīng)能夠把心思放在學(xué)習(xí)上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格要求自己。

（3）、教師應(yīng)引導(dǎo)小學(xué)生積極參加集體活動(dòng)和社交活動(dòng)

小學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識(shí)和基本技能的同時(shí)，還必須有計(jì)劃、有目的地參加一些集體活動(dòng)和社交活動(dòng)，如手拉手活動(dòng)、語(yǔ)文課的綜合實(shí)

踐活動(dòng)、體育比賽、文藝活動(dòng)、春游等等，只有這樣，才能更好的培養(yǎng)多種多樣的興趣和愛(ài)好，學(xué)會(huì)觀察、分析、評(píng)價(jià)自己，逐步形成自尊、自愛(ài)、自信、自制的良好心理品質(zhì)，滿足自己接觸社會(huì)，進(jìn)行社會(huì)交往的較高級(jí)的需要，也有利于形成并長(zhǎng)期保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。與此同時(shí)，每周我會(huì)利用班會(huì)課做好心理健康知識(shí)宣傳工作，組織開(kāi)展以“健康心理，和諧校園”為主體的班隊(duì)活動(dòng)。

(4)、積極鼓勵(lì)，合理調(diào)適

心理學(xué)家認(rèn)為：“在人們的心靈深處，最渴望他人的贊美。贊美是一種鼓勵(lì)，它在人們心靈深處植入的是信心和力量，播種的是奮進(jìn)向上的種子；它是一種興奮劑，讓人更加充滿活力和精神；贊美還是一種認(rèn)可，一種肯定，能使人們堅(jiān)定發(fā)展的方向。在我們的教學(xué)工作中，大多數(shù)教師往往忽略了這一點(diǎn)，通過(guò)批評(píng)來(lái)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，但其心里是不悅的，為此，對(duì)問(wèn)題學(xué)生心里的調(diào)適采用少些批評(píng)多些鼓勵(lì)、少些訓(xùn)斥多些贊美是最明智的選擇。剛接手這個(gè)班時(shí)，對(duì)他們一知半解，于是給他們“下馬威”，采用我的“愛(ài)心教育”法去關(guān)心他們，設(shè)法走進(jìn)他們的內(nèi)心世界。課上我盡量和學(xué)生建立平等的師生關(guān)系，課后我通過(guò)書(shū)面形式和學(xué)生進(jìn)行交流，對(duì)他們提出的合理要求及時(shí)給予解答，慢慢地，學(xué)生也對(duì)我有了信任，有時(shí)候，他們還會(huì)主動(dòng)來(lái)找我聊天。時(shí)時(shí)處處、一點(diǎn)一滴來(lái)感化他們，功夫不負(fù)有心人,慢慢的風(fēng)氣有了好轉(zhuǎn)，他們也開(kāi)始注意別人的評(píng)價(jià)，關(guān)心集體榮譽(yù)了。被稱(chēng)為“調(diào)皮大王”的小東是令我最撓頭的，談話多次，當(dāng)面表現(xiàn)很好，知錯(cuò)認(rèn)錯(cuò)，但是屢教不改。但我發(fā)現(xiàn)他在繪畫(huà)方面很有天賦，于

是就適時(shí)的在班上表?yè)P(yáng)了他幾次，而后找他談話，經(jīng)過(guò)幾次交流，大概是我的積極評(píng)價(jià)和誠(chéng)懇態(tài)度打動(dòng)了他，他的行為開(kāi)始有所收斂了。有一次，班上要出黑板報(bào)，同學(xué)們都推選他專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)板塊設(shè)計(jì)，我就利用這個(gè)機(jī)會(huì)，讓他擔(dān)任這期黑板報(bào)的主編。第二天，當(dāng)我走進(jìn)教室的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這期黑板報(bào)出的別出心裁，就在班上再次表?yè)P(yáng)了他，我注意看到了他臉上的欣慰與自豪。在班上，我大力宣揚(yáng)了他的“功勞”，同學(xué)們對(duì)他有了新的認(rèn)識(shí)，還在作文中提到他，我利用作文課的機(jī)會(huì)，及時(shí)在班上讀了。在語(yǔ)文綜合實(shí)踐活動(dòng)中，他寫(xiě)到：時(shí)間過(guò)得真快，在與一起朝夕相處了六年的老師和同學(xué)即將告別時(shí)，我心中有些不舍，我還有很多的知識(shí)要學(xué)。是呀！只要我們對(duì)學(xué)生懷有赤誠(chéng)之心時(shí)，學(xué)生會(huì)以其特有的敏感，感受到教師的善意和真誠(chéng)，從而對(duì)教師產(chǎn)生親切感，樂(lè)于聽(tīng)從教師的指導(dǎo)，正所謂“親其師信其道”。

二、掌握科學(xué)方法，進(jìn)行自我疏導(dǎo)

班主任應(yīng)該開(kāi)設(shè)心理健康教育課，教會(huì)學(xué)生簡(jiǎn)單的自我心理健康教育的方法。小學(xué)生自我心理健康教育的方法有以下常見(jiàn)的幾種：

（1）、學(xué)會(huì)放松。積極參加體育活動(dòng)、藝術(shù)活動(dòng)，可以分散注意力，調(diào)節(jié)心情，在實(shí)際教學(xué)中，我結(jié)合少先隊(duì)工作中的活動(dòng)安排，通過(guò)開(kāi)展拔河比賽、登山比賽、班級(jí)少先隊(duì)隊(duì)會(huì)，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，使身心充分得到放松。

（2）、與人談心。一開(kāi)始，我培養(yǎng)學(xué)生通過(guò)開(kāi)展預(yù)設(shè)活動(dòng)，樹(shù)立有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助的意識(shí)。在學(xué)校可以找老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢(xún)類(lèi)節(jié)目等

等。無(wú)論何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心將永遠(yuǎn)受益。

（3）、學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)會(huì)用筆和自己交流，把心靈的痕跡用美麗的文字描繪下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的好處。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，這一點(diǎn)是非常重要的，在孩子允許的情況下，才可以去了解孩子。否則，日記本身就變成了心理負(fù)擔(dān)。

（4）、聽(tīng)音樂(lè)。音樂(lè)可以陶冶情操，凈化靈魂，可以調(diào)節(jié)人的情緒，和諧的情緒會(huì)給人的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來(lái)高質(zhì)量、高效率，因此，通過(guò)音樂(lè)對(duì)不良情緒的及時(shí)調(diào)節(jié)，對(duì)小學(xué)生保持心理平衡是十分必要的。

三、培養(yǎng)學(xué)生善于求助，尋找支持意識(shí)

尋求幫助是現(xiàn)代人所應(yīng)具有的積極的態(tài)度，面對(duì)壓力、困惑，要尋找心理支持，以獲得良好的幫助和指導(dǎo)，有問(wèn)題，可以和師長(zhǎng)、親人、朋友等交談。求得幫助的過(guò)程，也就是一個(gè)自助的過(guò)程，我們所獲得的不僅是這一次的辦法，而是自己的更多體會(huì)心理咨詢(xún)也是可以利用的有效方式之一，通過(guò)心理咨詢(xún)，可以使咨詢(xún)對(duì)象的認(rèn)識(shí)、情感和行為有所變化。我班有一名女生，口齒伶俐、能歌善舞，在班上是出了名的“小才女”，大家對(duì)她是百般喜愛(ài)。可是，有一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)她很孤僻，不喜歡和別人交流，上課總是提不起精神來(lái)。我看出了她的心思，主動(dòng)去和她交流。剛開(kāi)始，她有些被動(dòng)，在我的慢慢引導(dǎo)下，她說(shuō)出了她的煩惱。原來(lái)是她在人際關(guān)系方面出了些問(wèn)題，我告訴她這是在這個(gè)年齡階段很正常的心理問(wèn)題，只要學(xué)會(huì)和老師、親人、朋友交流，及時(shí)得到調(diào)節(jié)，你就會(huì)感到很輕松。她笑了，從她的眼神中我看到了理解與信任。

總之，開(kāi)展小學(xué)生身心特點(diǎn)的心理健康教育工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工程，不斷需要教師的探索與實(shí)踐，在今后的工作中，我將不斷的探索小學(xué)生心理健康教育的新方法，有效的促進(jìn)小學(xué)生的心理健康，并帶動(dòng)他們?nèi)姘l(fā)展。

衛(wèi)建平，男，藏族，生于1986年9月，大專(zhuān)學(xué)歷，參加工作，小學(xué)一級(jí)教師。

王興蓮，女，漢族，生于1986年7月，大專(zhuān)學(xué)歷，參加工作，小學(xué)二級(jí)教師。

年8月年3月20042008