第一篇：內初班學生的心理問題及其良好心理素質的培養

內初班學生的心理問題及其良好心理素質的培養

一、內初班存在的心理問題

為了順應國家西部大開發戰略，切實促進內初經濟發展和社會進步，加快新疆實施科教興國戰略步伐，充分利用東部地區教育基礎比較發達的優勢為內初培養和造就少數民族優秀人才，我們哈密第四中學承擔了承辦內初班的光榮任務，成為全國最早承辦內地內初班的14個辦班點之一。

學生從初始階段的新鮮與好奇之后，隨著時間的推移，好多問題漸漸暴露出來，尤其在心理方面的問題更加突出。我深入到內初班教育教學管理第一線，通過一年多的調查了解，掌握了內初班學生心理狀態方面的基本情況，發現了內初班學生一些常見的心理問題，在內初班學生良好心理素質培養方面也做了大量有效的工作。

我們采用訪談的方法對內初班學生的心理狀況進行了摸底。總的說來，內初班學生的心理狀況是健康的，但是也存在以下問題：

⑴、年齡因素帶來的問題。內初班學生大多集中在13—16歲，因此你們身上必然會出現這一階段青少年學生一些共性的心理特點。在這個年齡階段你們開始用自己不成熟、非理性的價值觀去了解世界、判斷事物（特別是對待人際關系的問題上），從而容易形成一些以偏概全的看法和感受，影響個性的健康發展。不少學生容易簡單地從民族、地域、性別、愛好等角度來做出自己的判斷，看問題往往不夠全面，對事物的認知容易偏頗，也容易沖動，而這樣年齡的學生在沖動之下的言行往往有不計后果的性質。

⑵、沉重的心理壓力。內初班學生在以前的學校原本都是出類拔萃的優秀學生，到了新集體中很多學生無法適應自己班級中的位置，特別是經歷了基礎性的測試之后，忽然發現自己與同學之間居然存在著那么大的差距，由此產生的心理落差，讓許多學生都無法接受。同時，你們背負著好學生好孩子的名聲，父母、老師的期望也可能會給你們帶來巨大的壓力，同時語言的不同和基礎的薄弱，又帶給你們難以想象的困難，于是你們緊張、害怕，不知該如何做，漸漸地造成了各種心理障礙。

⑶、支持系統的削弱。這些內初學生在家鄉的時候，和許多孩子一樣，也是父母的心肝寶貝，是老師的得意門生，平時得到家人的溫暖、師長的寵愛，享受到的大多是幸運寵兒般的待遇，有比較強大的心理支持系統支撐著；現在，遠離父母和朋友，失去了最強有力的庇護傘，減少了親密感的體驗，相應地增強了自我保護機制。另外，激烈競爭的存在，使你們的交往有了距離，比以往多了一點戒備心。你們往往顯得比較敏感，如果有老師在集體場合批評某種現象，你們比較容易對號入座。尤其是民族地區的學生，更是如此。

⑷、民族個性特點的影響。我們的民族文化賦予你們熱情、善良的個性特點，同時又給你們打上了偏激、易沖動、講義氣、有時不考慮后果的烙印，再加上生活環境的巨大變化，遠離家鄉、遠離父母，生活習俗、氣候特點、文化習俗、飲食差異所帶來的種種不適應都給你們不同程度的帶來了壓力，而對于大多數學生來說，由于集體生活的限制，缺少個人空間去釋放和消化這些壓力，因此會越來越多的積累負面情緒。這些負面情緒不定時的爆發，使你們自己無法管理好自己的情緒，因此也使你們失去對自我的控制感，降低了自信心水平，阻礙了自我的個性發展，使其無法完成其來內地學習的各項任務。

⑸、生活環境的限制。學生們幾乎每天的作息時間不變，學習壓力繁重，你們生活在一個相對單一的環境里。心理學研究指出，人需要接受豐富的信息，需要有豐富的生活環境，這樣人們才能保持旺盛的精神活力和敢于探索的好奇心，否則，就容易產生煩躁、壓抑等消極情緒，經常感到疲勞。青春期是認知發展的快速期，中學生渴望獲得新知識，新信息，如果長時間地處于單一環境里，不可避免地對你們的心理產生影響。

（6）、文化知識的薄弱。內初班學生來自全疆十幾個民族，由于內初各地的教育基礎懸殊，學生的基礎差異非常明顯，不同地域學生人與人之間的認知能力有相當大差距。漢族學生與民族地區學生的認知習慣、認知狀態也有較大差別。由于受當地教育水平的限制，自身的文化知識基礎相當薄弱，在內初班內部形成了巨大的兩極分化，形成了一批“學困生”，你們難以跟上正常的學習進度，久而久之，這批“學困生”就很容易進一步演變為“心困生”。

（7）、心理活動背景與生活背景的分裂。對于內初班的學生來說，其心理活動背景與生活背景有分裂的情形。一方面，你們有自我身份認同的需求，另一方面，又有進入到目前生活狀態的愿望要求，在如何保有自身民族文化特征又能融合無間地適應以漢族文化為主導的文化體系，甚至是適應一種全球化的文明之間，有巨大的鴻溝需要彌合。雖然青少年不像成人，在這樣的分裂中容易感到割裂和矛盾，但是正是因為其心性未定，情感稚幼，如不能很好的平衡，往往容易扭曲。

二、內初班學生良好心理素質培養的途徑和措施

1、根據不同年齡、年級特點進行分層培養

初一年級：主要幫助學生盡快適應新環境；培養良好的意志品質、正確的學習觀念；發展學習能力，改善學習方法；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師進行有效的溝通，逐步適應生活的各種變化，培養對挫折的耐受能力。初次出遠門你們，來到一個全新的地方，生活、學習上都不大適應。為了你們盡快認同新的環境、新的老師、新的同學，從對家鄉、親人的思念轉移到新的學習生活中，我們舉辦各種文體活動，宿舍安排方面，我們做有心人，合理安排學生的住宿，避免形成同一地域學生的小團體，促進不同地區、不同文化背景、不同家庭景況學生的交流與融合。生活老師配備，盡量向初一學生傾斜。這些老師與內初班學生有更多的共同語言，預科學生見到你們，很自然地產生一種親切感，交流、溝通也比較方便、順暢。班主任、任課老師配備上，我們盡量安排工作細心、責任心強、教育教學水平初的老師來帶班、上課，使預科學生從內心里對這些老師產生信服感乃至崇拜感，便于教育教學工作的開展，提初教育教學的效果。開學初，學校有計劃地安排新生軍訓，強化新生的意志品質培養和良好生活習慣、獨立生活能力的養成；宿管處經常進行宿舍的衛生評比，養成干凈整潔、物品擺放有序、做事有條理的習慣；各班級組織學生學習《哈密市四中內初班規章制度》的關鍵章節，改善學生的生活習慣；心理老師在學生中開展自我意識的發展研究，引導學生思考“我是誰”的問題，讓學生學會全面的了解和評價自我，建立正確的自我評價體系，逐漸學會自我認知，自我體驗，自我調節，形成良好的個性發展，引導學生養成回顧、反思、總結、比較的習慣，久而久之，自我意識與自我評價能力就逐漸得到了良好的發展；學校組織預內初班學生與普通班學生、老師舉行聯歡活動，盡量減輕、消除你們與本地學生之間的隔膜感，使你們早日適應新的學習生活與學習上的變化；我們還注意對內初班班學生耐挫能力的培養，有意識的讓你們“受點苦”，“經點挫折”，讓你們明白挫折是不可避免的，通過自己的努力也是可以克服的，教育你們敢于面對挫折，挑戰挫折，在實踐中不斷的提初耐挫能力。

初二階段：主要幫助學生具有適應初中學習環境的能力，發展創造性思維，充分開發學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗，提初承受挫折和應對挫折的能力；正確認識自己的人際關系的狀況，正確對待與本地學生的交往。

內初班學生到了初二年段，心理狀態相對說來是比較復雜的。一方面，你們不像初一的時候，情況不熟悉，比較膽小、怕生，有新鮮感，比較拘束；另一方面，你們又不像初三的學生那樣對初考帶來的緊迫感有切身的感受，而是感到初考距離你們還遠著呢，因而會產生很多心理上的困惑乃至障礙。雖然主流的、大部分的學生的心理狀態

是健康的、積極進取的、好學上進的，但是，無庸諱言，在這個階段，學生在心理方面往往比較容易出現問題。比如，有朦朧戀愛意識的學生出現了，異性之間的交往可能會比較密切；厭學、無聊、發泄、不守紀律、吃不得苦、不拘小節、自我約束力差等情況也會漸漸出現；甚至有的學生做出了不當占有他人錢物的非君子行為。

初三階段：根據初三學生心理壓力較大、負擔較重、顧慮較多、精力消耗較多的實際情況，我們千方百計為你們從心理上減壓。我們邀請心理專家來學校給你們做心理輔導講座，讓你們學會科學地調節自己的心理，降低焦慮、壓抑、恐懼、畏難等不健康的心理因素帶來的影響；我們舉行初三學生座談會，為你們搭建交流、傾訴的平臺；我們把教師餐廳騰出來給初三學生就膳，給你們加餐加菜，提初伙食標準，保證你們的營養供應，使你們體會到學校對你們的人文關懷，培養學生的感恩心；我們請初考閱卷組專家給你們做講座，增強你們應對初考的針對性和戰勝初考的信心。我們加強對你們進行理想前途教育，增強目標意識，增強其奮斗的內驅力。

總之，環境的巨大變化，文化的差異、生活習慣的不同、青春期身心的發展、家庭情感支持系統的缺乏，都會使內初班的學生心理充滿矛盾和沖突。作為內初班承辦學校，我們應初度關注學生的心理健康狀況，把內初班學生良好心理素質的培養滲透到學校教育的各個環節當中，引導你們正確認識其身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，使你們在新的環境中充滿朝氣，茁壯成長

第二篇：內高班學生的心理問題及其良好心理素質的培養

內高班學生的心理問題及其疏導

關 鍵 詞：新疆班 心理 素質 培養 活動 措施

一、問題的提出

為了順應國家西部大開發戰略，切實促進新疆經濟發展和社會進步，加快新疆實施科教興國戰略步伐，充分利用東部地區教育基礎比較發達的優勢為新疆培養和造就少數民族優秀人才，教育部決定在沿海發達地區開辦內地新疆高中班。我們蘇州新區第一中學承擔了承辦蘇州內地新疆班的光榮任務，成為全國最早承

辦內地新疆班的14個辦班點之一。

二、新疆班學生的心理問題

我們采用問卷調查和訪談相結合的方法對新疆班學生的心理狀況進行了摸底。總的說來，新疆班學生的心理狀況是健康的，但是也存在以下問題： ⑴年齡因素帶來的問題。這些新疆班學生大多集中在16—21歲，因此他們身上必然會出現這一階段青少年學生一些共性的心理特點。在這個年齡階段他們開始用自己不成熟、非理性的價值觀去了解世界、判斷事物（特別是對待人際關系的問題上），從而容易形成一些以偏概全的看法和感受，影響個性的健康發展。不少學生容易簡單地從民族、地域、性別、愛好等角度來做出自己的判斷，看問題往往不夠全面，對事物的認知容易偏頗，也容易沖動，而這樣年齡的學生在沖動之下的言行往往有不計后果的性質。⑵沉重的心理壓力。新疆班學生在以前的學校原本都是出類拔萃的優秀學生（盡管在有的落后地區，其學識水平也許并不是真的很高，但在當地，他是“好”的，是優秀的，起碼也是“矮子里的將軍”），到了新集體中很多學生無法適應自己班級中的位置，特別是經歷了基礎性的測試之后，忽然發現自己與同學之間居然存在著那么大的差距，由此產生的心理落差，讓許多學生都無法接受。同時，他們背負著好學生好孩子的名聲，父母、老師的期望也可能會給他們帶來巨大的壓力，同時語言的不同和基礎的薄弱，又帶給他們難以想象的困難，于是他們緊張、害怕，不知該如何做，漸漸地造成了各種心理障礙。⑶支持系統的削弱。這些新疆學生在家鄉的時候，和許多孩子一樣，也是父母的心肝寶貝，是老師的得意門生，平時得到家人的溫暖、師長的寵愛，享受到的大多是幸運寵兒般的待遇，有比較強大的心理支持系統支撐著；現在，遠離父母和朋友，失去了最強有力的庇護傘，減少了親密感的體驗，相應地增強了自我保護機制。另外，激烈競爭的存在，使他們的交往有了距離，比以往多了一點戒

備心。他們往往顯得比較敏感，如果有老師在集體場合批評某種現象，他們比較容易對號入座。尤其是民族地區的學生，更是如此。⑷民族個性特點的影響。他們的民族文化賦予他們熱情、善良的個性特點，同時又給他們打上了偏激、易沖動、講義氣、有時不考慮后果的烙印，再加上生活環境的巨大變化，遠離家鄉、遠離父母，生活習俗、氣候特點、文化習俗、飲食差異所帶來的種種不適應都給他們不同程度的帶來了壓力，而對于大多數學生來說，由于集體生活的限制，缺少個人空間去釋放和消化這些壓力，因此會越來越多的積累負面情緒。這些負面情緒不定時的爆發，使他們自己無法管理好自己的情緒，因此也使他們失去對自我的控制感，降低了自信心水平，阻礙了自我的個性發展，使其無法完成其來內地學習的各項任務。⑸生活環境的限制。學生們幾乎每天的作息時間不變，學習壓力繁重，他們生活在一個相對單一的環境里。心理學研究指出，人需要接受豐富的信息，需要有豐富的生活環境，這樣人們才能保持旺盛的精神活力和敢于探索的好奇心，否則，就容易產生煩躁、壓抑等消極情緒，經常感到疲勞。青春期是認知發展的快速期，中學生渴望獲得新知識，新信息，如果長時間地處于單一環境里，不可避

免地對他們的心理產生影響。（6）文化知識的薄弱。新疆班學生來自全疆十幾個民族，范圍涉及南疆和北疆多個地區、一百多萬平方公里。由于新疆各地的教育基礎懸殊，學生的基礎差異非常明顯，不同地域學生人與人之間的認知能力有相當大差距。漢族學生與民族地區學生的認知習慣、認知狀態也有較大差別。尤其是從南疆欠發達的少數民族地區、農村地區選拔上來的學生，由于受當地教育水平的限制，自身的文化知識基礎相當薄弱，在新疆班內部形成了巨大的兩極分化，形成了一批“學困生”，他們難以跟上正常的學習進度，久而久之，這批“學困生”就很容易進一步演變

為“心困生”。（7）心理活動背景與生活背景的分裂。對于新疆班的學生來說，其心理活動背景與生活背景有分裂的情形。一方面，他們有自我身份認同的需求，另一方面，又有進入到目前生活狀態的愿望要求，在如何保有自身民族文化特征又能融合無間地適應以漢族文化為主導的文化體系，甚至是適應一種全球化的文明之間，有巨大的鴻溝需要彌合。雖然青少年不像成人，在這樣的分裂中容易感到割裂和矛盾，但是正是因為其心性未定，情感稚幼，如不能很好的平衡，往往容易扭曲。

（二）新疆班學生良好心理素質培養的意義

教育的本質是培養對社會有用的人。培養人，不僅僅是培養有文化、懂知識的人，更重要的是培養身心健康、品行端正的建設者和接班人。搞好內地新疆班的教育工作，培養新疆班學生良好的心理素質，有利于新疆學生的健全成長，有

利于維護民族團結，鞏固祖國統一，促進各民族共同繁榮。因此，搞好內地新疆班的教育教學工作，培養新疆班學生良好的心理素質，不僅是一個教育問題，而且是一個政治問題。培養內地新疆班學生的良好素質，對于把新疆班學生培養成為有理想、有道德、有文化、有紀律的德、智、體、美、勞全面發展的合格高中

畢業生具有重要的政治意義。

（三）新疆班學生良好心理素質培養的途徑和措施

1、根據不同年齡、年級特點進行分層培養

預科階段：主要幫助學生盡快適應蘇州的風俗環境；培養良好的意志品質、正確的學習觀念；發展學習能力，改善學習方法；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師進行有效的溝通，逐步適應生活的各種變化，培養對挫折的耐受能力。根據國家的規定，新疆班學生到內地學習，必須要經歷一年的預科階段。預科班學生剛剛進校的時候，年齡普遍比較小，大多只有16、17歲。他們初次出遠門，來到一個全新的地方，生活、學習上都不大適應。為了讓他們盡快認同新的環境、新的老師、新的同學，從對家鄉、親人的思念轉移到新的學習生活中，學校組織他們到蘇州、杭州、上海等地參觀游覽，讓他們感受祖國的大好河山，激發對祖國山水的真誠熱愛。宿舍安排方面，我們做有心人，合理安排學生的住宿，避免形成同一地域學生的小團體，促進不同地區、不同文化背景、不同家庭景況學生的交流與融合。生活老師配備，盡量向預科學生傾斜。這些生活老師，是新疆教育廳根據國家規定安排過來的，他們與新疆班學生有更多的共同語言，預科學生見到他們，很自然地產生一種親切感，交流、溝通也比較方便、順暢。班主任、任課老師配備上，我們盡量安排工作細心、責任心強、教育教學水平高的老師來帶班、上課，使預科學生從內心里對這些老師產生信服感乃至崇拜感，便于教育教學工作的開展，提高教育教學的效果。開學初，學校有計劃地安排新生軍訓，強化新生的意志品質培養和良好生活習慣、獨立生活能力的養成；管理處經常進行宿舍的衛生評比，養成干凈整潔、物品擺放有序、做事有條理的習慣；各班級組織學生學習《學會學習——中學生最優學習方法精講》一書中的關鍵章節，改善學生的學習方法；心理老師在學生中開展自我意識的發展研究，引導學生思考“我是誰”的問題，讓學生學會全面的了解和評價自我，建立正確的自我評價體系，逐漸學會自我認知，自我體驗，自我調節，形成良好的個性發展，引導學生養成回顧、反思、總結、比較的習慣，久而久之，自我意識與自我評價能力就逐漸得到了良好的發展；學校組織預科班學生與本地學生、老師舉行聯歡活動，盡量減輕、消除他們與本地學生之間的隔膜感，使他們早日適應遠來內地學習的生活與學習上的變化；我們還注意對預科班學生耐挫能力的培養，有意識的讓他們“受點苦”，“經點挫折”，讓他們明白挫折是不可避免的，通過自己的努力也是可以克服的，教育他們敢于面對挫折，挑戰挫折，在實踐中不斷的提高耐挫能

力。高

一、高二階段：主要幫助學生具有適應高中學習環境的能力，發展創造性思維，充分開發學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗，提高承受挫折和應對挫折的能力；正確認識自己的人際關系的狀況，正確對待與

本地學生的交往。新疆班學生到了高

一、高二年段，心理狀態相對說來是比較復雜的。一方面，他們不像預科是時候，情況不熟悉，比較膽小、怕生，有新鮮感，比較拘束；另一方面，他們又像高三的學生那樣對高考帶來的緊迫感有切身的感受，而是感到高考距離他們還遠著呢，因而會產生很多心理上的困惑乃至障礙。雖然主流的、大部分的學生的心理狀態是健康的、積極進取的、好學上進的，但是，無庸諱言，在這個階段，學生在心理方面往往比較容易出現問題。比如，有朦朧戀愛意識的學生出現了，異性之間的交往可能會比較密切；厭學、無聊、發泄、不守紀律、吃不得苦、不拘小節、自我約束力差等情況也會漸漸出現；甚至有的學生做出了

不當占有他人錢物的非君子行為。針對這樣的情況，我們一方面加強課堂教學的管理，對老師強調教學的針對性、有效性，提高學生學習的興趣，另一方面開展一系列的課外活動，在活動中

培養其良好的心理素質。例如，利用黨和國家重要領導人來學校視察、調研的機會，讓學生充分感受到黨和國家對他們的重視與關懷，增強其自豪感、使命感、自信心，使他們對自己的未來充滿希望，從而振作、奮發、進取；教學上，我們請老師們摸請學生的學習底子，找準教學的切入點，盡量讓多數學生能夠聽懂，以提高其學習的興趣，避免造成對他們學習信心的傷害；組織他們參加機器人、計算機、網絡知識競賽活動，拓展他們的學習視野，增強其創新能力；組織校園文化藝術節，發揮新疆學生能歌善舞的特點，讓他們在活動中展露自己的才華；組織聲樂隊、器樂隊，讓他們在藝術活動中得到心靈的陶冶；實施分層教學，讓他們人人在自己的基礎上都有收獲，都有進步；周末，在大禮堂為他們播放戰爭年代革命先輩浴血奮戰的影片，對部分學生的心靈震動比較大，他們驀然意識到，國家花這么大的代價，給他們提供這么好的學習、生活條件，自己卻不思進取，感到慚愧而懊悔；我們還讓學生通過電視、網絡等媒體，了解當前國外敵對勢力對我國的圍堵局勢，使他們認識到“中華民族到了最危險的時候”這句國歌歌詞并沒有過時，從而提高主人翁意識，提高學習的內動力；對生活有困難的學生，我們及時給予經濟上的補助、照顧，并將這種補助照顧轉變為帶有激勵意義的獎勵性質；我們通過團委、學生會這個途徑，在學生中開展正確的榮辱觀教育，讓他們真正從靈魂深處明白什么事該做什么事不該做；我們把中央電視臺播放的自強不息、頑強奮爭的先進人物的事跡錄制下來，利用周末時間放給學生觀看，使他們受到靈魂的洗禮；組織學生開展系列主題活動，如主題班會觀摩活動、專題黑板報評比活動、演講比賽、反分裂反滲透主題活動、加強民族團結維護社會穩定主題活動等，從而增強

了學生的社會責任意識。高三階段：根據高三學生心理壓力較大、負擔較重、顧慮較多、精力消耗較多的實際情況，我們千方百計為他們從心理上減壓。我們邀請心理專家來學校給他們做心理輔導講座，讓他們學會科學地調節自己的心理，降低焦慮、壓抑、恐懼、畏難等不健康的心理因素帶來的影響；我們舉行高三學生座談會，為他們搭建交流、傾訴的平臺；我們把教師餐廳騰出來給高三學生就膳，給他們加餐加菜，提高伙食標準，保證他們的營養供應，使他們體會到學校對他們的人文關懷，培

養學生的感恩心；我們請高考閱卷組專家給他們做講座，增強他們應對高考的針對性和戰勝高考的信心。我們加強對他們進行理想前途教育，增強目標意識，增

強其奮斗的內驅力。

2、減輕學生的心理壓力

在這個方面，我們主要從三個方面來做工作。

首先，引導學生正確認識心理壓力。我們讓學生展開討論，辨證地看待心理壓力的問題。通過討論，大家意識到，世界上不存在沒有任何壓力的環境。人生活在社會中，有壓力是正常的。因此，對來自學習生活中的正常的壓力并不需要

排除。

其次，教育、引導學生豁達、樂觀地看人和世界，想辦法減輕太大的壓力、太重的心理負擔。世界上萬事萬物都應掌握一個度，應當學會在遇到精神困擾時，自我安慰、平息緊張。應付壓力的秘訣并不是逃避壓力，而是“做自己的事，做想做的事”，學會生活，學會在多種復雜的情況下處理事情和作出決定，學會宣泄感情。我們建議學生，當感到壓力太大時，應當學會主動疏導發泄，把自己的體驗、想法講給親人、同學、朋友，讓郁悶釋放出來，這樣就會覺得有所安慰。轉移注意力。積極參加文藝或體育活動。增加自己的興趣，調整自己的情緒，重新評價自己。當需要與可能之間發生矛盾時，必須要有所取舍，若事與愿違就要進行重新評價，不能期望值太高，更不能盲目追求、急躁從事。在受到困擾時可暫時回避，在心平氣和時再考慮，不鉆牛角尖。再次，引導學生增強信心，培養不畏強手，敢于拼搏的精神。美國醫院相繼推出兩種別開生面的療法。即“五分鐘笑療法”和“喊叫療法”，它對解除壓力、促進健康有較好的效果。現代醫學證明，減輕心理壓力會增強人體的免疫系統，使人充滿活力。我們在年級大會和班會上，勇敢地告訴新疆班學生：你們是優秀的、出色的。其理由是：你們的高中學習生活中，因為有了預科的“筑基”，已經改變和克服了基礎不強的先天不足狀況；你們四年來的學習是踏實的，訓練是扎實的，文化知識的積累是厚實的，各個知識點、能力點的掌握是穩實的，平時這么多次的大小考查表明，你們的應考能力是強的，你們的素質是卓越的。良好的心理明示與暗示，在不知不覺中提高了學生的自信心。

3、盡量優化學生的心理支持系統

由于距離實在遙遠，新疆班學生的家長不可能經常在孩子的身邊，這是一個無法改變的事實。況且，舉辦內地新疆班，上級領導的初衷也是要鍛煉這些學生，讓他們的心志因此變得堅強起來。然而，只要有機會，我們還是盡量優化學生的心理支持系統，例如，利用新疆家長代表團來學校的機會，請家長代表給學生鼓勁，讓他們為了榮譽而奮斗、為了家鄉而奮斗、為了民族而奮斗、為了感謝黨和國家的培養而奮斗。我們給家長寄發家校聯系單，加強學校與家長之間的聯系與溝通，及時向家長匯報孩子的成長情況，取得家長對學校工作的支持，家長給孩子的電話，成了滋潤學生心田的雨露，對學生良好心理素質的養成起到了重要作用。新疆自治區教育廳領導先后曾多次來我們學校考察，這些領導對學生的學習、生活等方面情況非常關心，來了，總要和學生接觸、溝通。學生看到來自家鄉的領導，就會在心里感到欣慰，就會產生強勁的心理支撐力。當然，學生心理支持系統的優化，平時更多的是通過生活老師、班主任和同學之間的關心照顧來實現的。每當有學生身體不好的時候，老師都會給予關心，需要時學校還常常派車送學生去醫院治療。同學相處時間長了，也得到很好的磨合，相互關照漸成風氣。在這樣的氛圍中，學生的心靈得到了溫馨的歸所，心理狀態也變得恬和了。

4、強化民族融合，優化民族個性。

我校新疆班學生來自新疆各地區的19個民族，各個民族有各自的特點。到了一個大家庭里，就必須強調民族的融合，優化民族個性。每個民族個性當中，既有優良的因素，也有各自的弱點。所謂優化民族個性，就是說，引導學生發揚光大自己民族優秀的因素，克服、淡化自己民族個性中的不良因素。比如有的民族的個性比較尚武好斗，有的比較剽悍粗獷、不拘小節，有的崇尚暴力，有的比較柔弱，有的心胸寬廣，有的容易斤斤計較，有的歸屬意識比較強（自己的東西別人不可以隨便動），有的則往往無所謂，有的做事嚴謹細致，條理性很強，有的則比較散漫，馬馬乎乎，有的比較嚴肅，有的相對自由??在長期的相處中，在宿舍文化、班級文化、課堂文化等各種因素的熏陶下，經過師生的共同努力，新疆班學生在民族個性方面求大同，存小異，相互包容，逐漸形成了良好的民族關系氛圍，從而也有利于學生良好心理素質的發展。

5、優化學生的心理環境。

鑒于學生生活空間相對狹小、生活環境相對單

一、與外界接觸比較少的實際情況，我們從兩個方面來優化學生的心理環境。

一方面，我們盡量多安排學生走出校園，走向社會，走向大自然。我們每年多次組織新疆班學生外出旅游觀光；周末，安排學生上街購物，調整情緒；在古爾邦節、肉孜節等傳統節日，干脆放假讓他們充分休息、放松，舉辦篝火晚會，讓他們縱情地歌唱、舞蹈，釋放平日學習中積累下來的壓抑感；結合研究性學習、社會實踐活動，我們讓學生走進工廠，走進社區，走進居民中間，調查了解蘇州人的生產、生活實際。這樣的活動，既開闊了學生的視野，豐富了生活，也有效地改善了他們的生活環境。

另一方面，在校園內，我們盡量營造良好的心理環境。校園心理環境是影響師生心理導向的直接因素，優美的育人環境對學生能起到潛移默化和熏陶的作用，對促進學生身心健康發展、培養學生良好的品德具有重要意義。近幾年來，我校領導十分重視校園心理環境的建設。狠抓校園美化工程，建設園林式的洋溢濃厚文化氛圍的校園，為學生創造高品位的學習生活環境。例如：除了樓房就是硬化道路和草坪，全校地面不露黃泥；建設文化長廊、藝術雕塑和在交通主道樹起由名言警句、班級班訓、已考入重點大學的新疆學生的介紹。校園廣播站每周五中

午都會有一檔心理節目、板報櫥窗定期的心理知識的宣傳工作，校園網站的“心理驛站”等，與其他教育活動相互配合，共同促進學生的全面發展。為了使心理健康輔導具有針對性和可操作，我們還通過刊物《心之旅》和《臨考無懼》（畢業班學生專刊）向學生傳播一些心理知識，解答他們生活中的一些心理困惑，同時還會介紹一些考試焦慮的控制和技巧及自我調適的方法.針對新疆學生的心理問題，我們嘗試讓學生自編自寫心理劇本，通過體驗的方式、角色的轉換，去重新看待思考學習和生活中的問題，經過排演在校內演出。

6、分層教學，因材施教，加強文化知識教學。

以預科班的教學為例。預科的學習非常關鍵，因為這是給學生彌補知識欠缺的重要階段，我們要通過預科這一年的教學，讓原先基礎比較薄弱的學生（主要是從農村地區、南疆欠發達少數民族地區學生）盡快趕上“大部隊”，以便到了高一年級基本“同步出發”。為了達到這個目的，我們在預科階段實行分層教學：基礎最薄弱的學生，老師從最基礎的東西補起，力求腳踏實地，穩步推進，務求掌握，反對“貪多嚼不爛”。對于那些民族地區的學生，還在語言上加以強化訓練，使之盡快趕上節奏。一段時間后，由于老師盡心教，學生用心學，這些學生進步相當明顯，而成績的進步又給他們帶來了信心，學習也更加形成一種良性循環。當然，盡管如此，也還有個別學生仍然有困難，對這樣的學生，我們主要采取面對面的個別輔導方式來加以幫助，拉近他們與其他同學之間的距離。基礎好、學習冒尖的學生，更多地鼓勵他們學會自主探究，強調自學能力的發展，老師重在點撥、指導。中等層次的學生，教學起點相對適中，進行正常性教學。這樣的分層要求，分層施教，讓不同層次的學生都學有所得，學習信心也得到增強。

7、心理鴻溝的彌合

為了彌合新疆班學生心理活動背景與生活背景的鴻溝，我們通過各種方式，如團體心理輔導、個別心理輔導、心理咨詢熱線電話，心理咨詢信箱等，讓他們既能清晰地意識到自己的來處，又能具有廣博胸襟來學習其他文明，成為未來國家的中堅力量；既能保有新疆班學生對自我認同的深度感，又有助于祛除其狹隘偏執的自我觀念，形成通達的觀念態度。我們在注意共性的同時更多的要注意其民族文化背景和當下生活環境之間的差異造就的心理狀況，促進他們身心的和諧

發展。

四、良好心理素質培養取得的初步成果

通過近兩年的課題研究和具體實施，新疆班學生良好心理素質的培養研究達

到了預期目的，取得以下成果：

(一)提高了學生的心理健康水平，促進了學生潛能的開發。

1、我們在新疆班系統性地開設心理輔導活動課，在每個班開設心理輔導活動課，并且排入學校的課程表里。同時，開設選修課，使感興趣的學生得到進一步的感悟。心理老師編撰心理教育校本教材，使心理教育系列化，規范化。通過

近兩年心理良好心理素質培養的實踐，學生的適應力，受挫力，觀察力，記憶力，思維能力，想象力等心理素質得到了較大幅度的提高，學生的情感情操得到了陶冶，意志品質得到了很好的磨煉，特別是學生的心理承受力和耐挫能力增強了。我們對新疆學生進行了分析，發現學生的學校歸屬感很高，社會責任感、使命感明顯增強，同時也為學生在高考中取得好成績奠定了良好的基礎。

2、開放個體心理咨詢室“心靈空間”，堅持實行了輔導員工作制度，心理老師值班進行面對面咨詢和電話咨詢，通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷，而這些，都是對學生心理問題進行矯治的有效途徑。針對學生各個時期出現的階段性心理特征，進行相應的講座輔導，如剛開學時的生活適應性輔導，軍訓后的學習計劃，方法輔導，中期的人際交往輔導等。設立“心語信箱”，收集學生的來信，并定期給學生回信，還可以利用網絡跟學生“QQ”，解答學生的困惑，幫助學生走出心靈陰影。自設置心理咨詢信箱以來，前來咨詢的學生絡繹不絕，通過書信或面談了解學生的心理困惑，學生前來咨詢的大多是他們成長中所遇到的人際關系，個性發展，情緒情感，家庭矛盾

等方面的問題。

開放閱覽咨詢室，讓一些學生可以在課余時間通過閱讀心理健康類書籍，美化心靈，并借讀書筆記交流，達到朋輩互助的效果。開放團體咨詢室，為學生進行團體輔導。當一部分學生的心理問題比較相近時，比如學習困難]、自卑、焦慮等，我們就這一類別學生進行團體咨詢。

3、設立心理檔案室，建立了學生心理檔案，使每位學生有案可尋，及時了解學生情況，同時我們還把學校的各項心理教育活動的材料整理成冊，存入檔案。

4、在各科知識的教學中滲透良好心理素質培養因素。其方式有三種：第一種是尋找各科知識中的心理培養對應點，進行心理素質訓練；第二種是通過組織教學活動滲透，例如，給那些膽子較小，性格靦腆的同學以更多的發言機會，對注意力難以集中的同學進行督促提問等等；第三種是通過班主任工作滲透，正強化學生的良好行為，負強化其不良習慣，這樣，就會將良好心理素質培養寓于各科的教學活動當中，收到“既學會知識，又學會做人”的效果。

5、日常生活中，定期組織學生外出參觀學習，通過參觀愛國主義教育基地，當地勝景，體驗祖國山河之美，了解蘇州文化、風俗，培養愛國情操；每周外出購物(包括生活用品，學習用品)，學會主動適應蘇州氣候和生活習慣，經常與食堂因時改變餐飲，使身體適應當地氣候。通過以上多項活動滲透以增強學生對學

校、蘇州的歸屬感。

(二)切實轉變了全校教師的教育教學觀念，實現師生的共同成長。

參加本課題研究以后，我校新疆班教師在看待良好心理素質培養的觀念上發生了很大變化，糾正最大的誤區“開展良好心理素質的培養研究是因為現在學生心理素質不好”。通過本課題的實踐與研究，教師轉變教育觀念，樹立了全面發展的教育思想和以人為本的教育理念，充分認識到把良好心理素質培養貫徹到日常教育教學活動中去的必要性，教師在生活細節、備課、上課、作業批改等環節中均注重對學生良好心理素質的培養，所做、所言、所行都要以是有利于學生的全面發展，有利于學生的心理健康。增強教師自身的心理素質。教師的言傳身教對學生產生著長期的，潛移默化的影響，同時，教師也在對學生進行良好心理素質培養的過程中享受到工作的愉悅，從中學會保健與調適，增強自身的心理保健與心理調適能力，比如能合理表達并調節自己的情緒，保持樂觀、開朗的心境，不把不良情緒帶進課堂。

(三)建立學科教學滲透良好心理素質培養模式，成效卓著。

學科滲透良好心理素質培養模式，是指教師在教學中自覺地有意識地運用心理學的理論與技術，幫助學生提高課堂學習中的認知、情感和行為水平，從而達到良好心理素質培養的目的。通過開展學科滲透良好心理素質培養活動，可以為學生營造寬松和諧的課堂心理環境，激發學生的學習動機，培養學生良好的學習習慣，開發學生的心理潛能，增強學生的社會適應能力，交往能力和自控能力，培養健全人格，全面提高學生的心理素質。例如在體育課的戶外活動中注意培養學生的合作意識，競爭意識，自我保護的技能以及進行適當的意志品質的鍛煉；在音樂、美術課中啟發學生學會欣賞他人，學會人際間的相互支持與鼓勵。總之，通過教師善于創新，善于發現，善于結合與巧用，做到了來年搞活心理素質培養

活動與教學活動同步進行。

總之，環境的巨大變化，文化的差異、生活習慣的不同、青春期身心的發展、家庭情感支持系統的缺乏，都會使內高班的學生心理充滿矛盾和沖突。作為新疆班承辦學校，我們應高度關注學生的心理健康狀況，把新疆班學生良好心理素質的培養滲透到學校教育的各個環節當中，引導他們正確認識其身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，使他們在新的環境中充滿朝氣，茁壯成長

研究學情、因材施教——內高班漢語教學體會

加入時間：2006-5-25 14:46:44 訪問量：818

內高班是一個很特殊的群體。第一個學期在內高班上課，就好象在一片未開墾的土地上。要搞好內高班教學，必須研究學情，因勢利導，要有思路，才會有出路。在內高班教學已有一個多學期了，有些想法和體會。下面從幾個方面小結一下：

一、內高班的特殊性和教學上的困難。

由于新疆是異域，其特定的地理環境、風土人情、生活方式、生活節奏、多變的氣候等因素對內高班同學個性的形成不無影響。從地理環境方面來說，新疆地處于西部邊陲，地廣人稀，沒有發達的工業、科技、沒有激烈的競爭體制；從生活方式方面來說，新疆以農牧業經濟為主導地位，農牧民的生活散淡、自由、隨意性較強；此外從氣候方面來說，新疆冬天寒冷夏天炎熱，過于寒冷炎熱都不能工作，受氣候影響，新疆人習慣多休息、常休息、慢節奏生活。一方水土養一方人。人的存在決定人的意識。家鄉的水土、風俗、人情等對內高班同學影響了十幾年，其生活習性很難一下子改變過來，所以內高班同學的第一個特點就是：普遍缺乏危機感、競爭意識，缺乏拼搏精神。對教學，他們只希望老師小容量、慢速度、低要求。有時課時容量稍多、教學進度稍快、教學要求稍高，他們就會異口同聲：不行，太多！不行，太快！不行，太難！這樣給內高班教學帶來的第一個困難便是：教學進度和部頒要求之間，形成了一個很大的落差。

由于中央對新疆特殊的民族政策以及新疆所具有的高度的自治權，我感到我們首屆內高班學生來源好像存在著二少二多即：來自貧困地區刻苦學生少；成績優良自控力又強的學生少。多的是來自新疆中層以上的子女；多的是和新疆中層以上領導有沾親帶故關系的學生。因此內高班不少同學身上有明顯的嬌驕二氣，優越感強，心理承受能力差，稍遇困難情緒波動大，愛聽表揚，聽不得批評，很愛面子，卻又不懂得嚴以律己，視分如命卻不嗜學如命等不足。這些不足是他們的人格不健全反映，不健全的人格對良好學風的形成，對教學干擾同樣很大。因為教學猶如兩條腿走路，要有教與學二種積極性的參與，沒有莘莘學子良好非智力因素配合，教學進度就很難正常起來。這樣內高班教學上第二個突出困難便是：在良好學風的營造方面、在嚴肅測驗、考試的紀律方面、在作業規范化方面、在練習講評方面------教師經常要化不少工夫，一一進行教育，同時由于民族之間的差異，教師對很多問題不便或無法處理，往往直接影響了教學的正常進行。

由于新疆教育水平、競爭水平都比較低，所以內高班的同學雖說是通過層層選拔出來的同年齡的佼佼者，但他們的綜合學習素養和我們漢族同學尤其和交中同學是完全不能同日而語，很難一下子適應上海的教學。比如剛來時，他們沒有上課記筆記習慣，他們說以前老師就講課內的，講得很簡單，書上都有，不用記，因此他們就很不習慣上海老師以本為本拓展開去的教學，很不習慣邊聽課邊記筆記。又比如，由于漢語是世界上最難學的語言之一，漢語對內高班同學來說就象外語一樣，語序的按排，句子的組合，語音、語調對他們中的大多數來說還處在原始積累階段，故課堂上用漢語記筆記、發言，提問，答疑對不少同學來說，迄今還是道道關隘。這樣給內高班教學帶來的第三個困難便是：有些很基本的內容也非得教師板書以后才能記下來，不僅影響了教學進度而且大大增加了教師單位課程的工作量。

還由于教材的要求與內高班學生實際水平存在著很大落差。如第一學期有許多課文光生詞就有50個以上。新疆教材未配錄音帶，這些漢字、漢詞、詞組朗讀正音、課文朗讀，都要花不少時間。在教閱讀理解時，一方面他們缺乏人文底蘊，對課文中涉及到的一些道德準則、傳統觀念、思想見解等都要教師作大量補充、解釋后才能理解；另一方面，他們缺乏語文知識的積累，有的知識點，需要教師反復多次，舉三反三。這就使課時緊張的矛盾更為加劇了。

二、揚長避短，因材施教。

任何個體或群體既有劣勢又有其優勢。即所謂再好也有瑕疵，再劣也有閃

光點。理想的教學應充分發揮其優勢，同時因勢利導，盡可能將劣勢轉化為優勢。基于這樣的教學理念，在和內高班學生相處中，我逐漸注意發現他們身上的一些明顯的長處即：

（一）內高班同學普遍仰慕上海的教學質量，知道中央國務院為什么要把他們送到上海來深造，知道機會來之不易，吃不到苦的苦比正在吃苦的更苦。有機會在上海吃苦是幸福的、光榮的、有前途的。

（二）內高班同學普遍敬畏父母，怕成績不好會傷父母心，很不愿意因成績讓雙親牽腸掛肚。

（三）內高班確有一些同學是原來學校中的佼佼者，爭強好勝，不甘人后，對分數很敏感。

（四）新疆維吾爾族人的民族性格是能歌善舞，讓他們當眾表演一般不會忸怩、不會怯場等等。在了解內高班學情后，為了提高教學質量，為充分發揮優勢，為將劣勢轉化為優勢，我作了以下幾個方面的努力。

（一）、在課課余時間，為了豐富他們的底蘊，夯實他們的基礎，縮小與漢族同學之間所存在的差距，我花了大力氣組織開展了優秀讀物的閱讀、欣賞、背誦活動。我再三告訴內高班學生：課本外有萬紫千紅，課堂外有萬水千山。語文學習不能囿于課堂、課本，靠一本教科打天下，是萬萬不行的。中學生為什么要學語文，因語文陶冶人生，語文塑造靈魂。一個人靈魂美，心好一切都會好。而陶冶人生，塑造靈魂的力量來源人類優秀文化讀物，讀書是進步階梯。青少年喜歡讀書、多讀書就有希望變粗人為雅人，變野人為文人，變自在人為自為人，變普通人為高素質人才。內高班學子基礎差，底子薄，要完成學業，不辱使命，養成讀好書是重中最重。除以思想教育提高他們對讀書意義的認識外，我還根據內高班同學思想，身心，學業發展等特殊性給他們選擇了不少閱讀專題例如：剛來時為了穩定他們的情緒，克服思鄉之情對學習的干擾，我給他們選了有關反哺方面的一些文章，讓他們明白：思鄉之情情有可原，但因此影響學業就不能使自己盡到反哺的責任。為了幫助他們克服學習上的畏難情緒，我給他們選擇了：《失敗也是一首歌》、《壓力不可怕》、《天生我才必有用》、《天道酬勤》等文章，讓他們明白：目標、胸懷、勇氣、堅持再加上聰明構成了成功者最為重要的五要素，而聰明只占第五位，聰明并不完全屬于天生，聰明也可以通過后天來造就，有了前四者，聰明才容易產生。又比如當他們沉浸在考上交中內高班欣喜之中，有了大功告成可休息一下的想法時，我就給他們選擇了《莫辜負時間》、《成功猶如一條鏈》、《謙虛是美德》、《安全感來源于危機感》、《今天最重要》等文章讓他們明白：過去屬于死神，現在最重要。人生的價值在于不斷地進取，挑戰下一個。下一個還是這一個，人生就黯然失色了。此外為了讓他們能適應上海的學習，真正融入交中生活，把握好自己，我還給他們講了生活中的哲學如：苦與甜、小與大、近與遠、理想與現實、勝人與勝己、競爭與友誼、束縛與自由等，讓他們明白：許多事情都是相輔相成互為因果，失中有得，得中有失，理性的頭腦應是欲得先失，欲想人前顯貴必先人后罪，成人不自在，自在不成人。

（二）、在課堂教學中，為了充分發揮學生的主體作用，激發學生參與教學的積極性，也為了能讓他們能更好更快地理解重點、難點，提高單位時間的教學效率，我考慮到內高班學生大都有喜歡表現自己的習慣，所以我就努力搭建讓他們閃競登場的平臺。

（1）組織課前演講活動并組織同學對每次演講內容作質疑，答疑競賽。

（2）組織對講課內容進行答疑、質疑競賽。

（3）為了提高內高班同學記筆記能力，我還組織了復述老師與同學精彩發言要點的競賽。

（4）針對他們開口難，每篇課文結束后，我都要組織若干實詞、虛詞連用

或造句或造段的競賽。

（三）、為了讓內高班學生適應快節奏的都市學習生活，促使他們養成刻苦拼搏，張力質感過好每一天的好習慣，同時也為了確保課內外學習的效果，促使他們養成學而時習之的好習慣，我還堅持每周一測活動：課內、課外的學習內容交替測驗檢查。

（四）、為了提高內高班學生語文素養，提高他們書面表達能力，促進他 們做人做文并舉，我還堅持每周一文的講評和表揚活動并把每周作文中的范文印發給每個學生以便參照比較。

（五）、為了提高他們學習語言的積極性，提高他們朗讀及口頭表達能力，在第一學期期中考試以后，我就組織他們召開學習方法經驗交流會，讓近二十位同學走上講臺或介紹自己的學習方法或交流自己的學習經驗或總結自己的教訓。今年寒假我還組織他們參加我所喜愛的美文朗誦比賽活動，45個同學按學號一一上臺參加比賽。本學期一開學，我又組織同學從四十五個節目中選出十七個節目，要求全班同學分成十七個小組，向校領導作漢語學習匯報演出。每次活動，同學們的情緒都很高漲，舉辦活動的目的基本都能達到。

三、在內高班擔任漢語教學的體會。

（一）現代社會各行各業都推崇以人為本的管理理念。在教育領域，教師應本著“明禮誠信，敬業奉獻”的道德操守，懷著對學生無私的愛，構建和諧、平等的師生關系。內高班的學子是來自落后地區的一群特殊的學生，由于民族個性宗教信仰，文化習俗，風土人情等方面與漢族有很大的差異，他們大都很敏感，所以教師在教學管理上，既要循章遵法，又要處處體現尊重學生，相信學生的理念。在教育風格上，既要特別細心，用心，耐心，富有愛心，又要嚴于律生，逼著他們銳意進取。在課堂教學上，既要注重身教，更要擅長言教。總而言之，教師要格外自強不息，厚德載物，要注重自我人格垂范，要日臻“學高為師，身正為范”美好境界。

（二）在課堂教學過程中，要有民主思想，要讓民主思想深入學子的靈魂。有專家說“任何教學原則都沒有比民主教學原則重要，教學需要民主。”內高班的課堂教學更需要營造民主氣氛，內高班同學有太多的問題要提；有太多的知識要補；有太多的能力（說、思、寫、問）需要提高。教師一專制，進度看似快實則慢。教師講民主、學生就感到教師形象可親藹然，敬畏感消失了，距離感消失，喜歡表現的民族個性，被恰到好處地引導到學習競爭的軌道，他們就會心動思飛，積極參與各項教學活動。一切生機都源于動態發展，一切發展都從運動中來。在他們思動、心動的過程中，教師經常可以找到有的放矢，提高教學質量，優化教學效果的方法、途徑和靈感。說到底，民主教學不僅體現了教師為人為學的素養，而且還可促進教師為人為學素養的提高。隨著民主教學的持續進行，我深深感到：我和內高班同學的關系越來越融洽。生親其師往自然信其道，我推崇的“博學之、審問之、慎思之、明辨之、篤行之”的做學問的習慣，被越來越多的學生所接受，課堂教學效果有了明顯的縱向提高。

（三）漢語教學不能脫離做人教育，靈魂塑造。漢語教學是知識性、工具性、人文性三性為一體的教學，但首先要強化人文性，學文化教人做好人，學知識教人做好事，有了做好人的愿望，還怕做不好事嗎？所以我在教內高班同學學漢語時，特別重視以先進文化，傳統優秀文化，塑造學生的靈魂，培養學生的精神，陶冶學生的情操。特別重視促進同學以德治己，以德治學，道德是做人的上

限，道德高度往往是學業高度。特別重視結合同學身心發展需要，讓他們在學文化、學道德的過程中，在優化情感的過程中，學漢語、用漢語。這樣教人和教學兼顧，有效地提高了內高班同學的非智力因素，也在一定程度上逐漸緩和了教與學之間所存在的種種矛盾。

（四）課堂上，以活動為載體、以競爭為方式、以記分為表揚教學形式最能放飛內高班莘莘學子靈魂，促使他們思維活躍。但是教師在組織活動時，一定要做到：在活動內容上體現系列性，在結構上體現層次性，在形式上體現實踐性，不能流于形式上的轟轟烈烈，教時浪費學生卻無多獲。還有，在課堂教學中，在學生激烈競爭各抒己見后，教師要特別善于歸納總結，用深入淺出的語言，逐條講解并注重板書，這樣就可以使全體同學每堂課都有實實在在的收獲。

四、目前教學上存在著的主要困難：

（一）、1/3同學能基本適應教學；1/3同學有不少困難；1/3很困難。

（二）、不像平行班學生，自主能力強，家在上海，

第三篇：培養良好心理素質

培養良好心理素質，做陽光少年

21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質與良好的心理素質密切相關。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。

學校教育應為學生奠定成功人生的起點，使每個學生形成以自信、歡樂、奮發、高尚為基調的心理素質。每一位老師要創設寬松的心理環境，讓每一位孩子自由地發展，提供充分的實踐與思考機會，讓每一位小學生都能盡情地享受人生這一段最美好的時光。讓我們的孩子在未來的競爭與合作中更從容，更出色。這是我們一群陽光老師所追求的教育理想。為實現這一教育理想我們做了如下有益的嘗試：

一、挖掘各學科教材中有利于培養、提高小學生心理素質的內容，對小學生進行潛移默化的心育教育。

統觀小學各學科教材，每科教材都有對小學生進行心理健康教育的內容。于是，我們就從各學科整合出心理健康教育的具體目標，如：

A：思品科：注意把做人做事的基本道理內化為學生健康的心理品質，轉化為良好的行為習慣。

B：閱讀教學：在閱讀教學中利用角色扮演，引導學生理解感知語言，體驗情感，培養學生健康的心理，模仿與學習作品中角色的心理和行為，提高心理素質及各方面素養。

C：作文教學：寫作需要觀察、邏輯、記憶、想象，又需要熱情、興趣、毅力等，寫作的結果能反應一個人的思想、心態和思辨能力。文如其人，教作文要先教做人。在作文教學中進行健康的心理教育是一種時勢所趨。心理健康教育在作文教學過程中的滲透、互動和可持續發展，主要體現在教育者充分調動、激發小學生習作的積極性和創造力，特別是通過心理誘導、行為激勵和成功體驗的內化功能等方法，求“趣”、求“新”、求“活”、求“實”、求“美”、求“效”，切實消除、解放學生習作的心理重負和疑慮，用手寫出心中的喜怒哀樂，抒發自己的情感，成為身心健康的人。做到人文練達、文道統一，學以致用、教學共享，乃至信手拈來皆成文章，一揮而就盡展風采。

D：數學教學：在數學教學中著重訓練學生的注意力、觀察力、動手操作能力，活躍思維力和創造力。在低年級全面進行良好學習習慣培養，在高年級著重對不良學習習慣的矯正。對心理有差異進行因材施教的心理教育，以提高學數學的信心和興趣，培養探索問題和解決問題的能力。

E：音樂學科：在音樂課上通過以審美體驗為核心，提高審美能力，形成良好的人文情懷，讓學生在享受音樂中陶冶美的情操，創設優美的境界，營造良好的心境，不斷提高心理素養，從而成為一個文明、開朗、自尊、友愛的“陽光兒童”。

F：體育學科：在教學中，從兒童身心發展需要出發，通過游戲和體能鍛煉，克服學生怯懦、畏難的心理，培養勇敢、耐挫、團體精神，提高學生心理素質。

G：美術學科：在教學中讓學生通過欣賞美、體驗美、感悟美的熏陶，培養鑒賞美的能力，陶冶美的情操，提高藝術素養，努力使每一個少年兒童成為追求真、善、美，性格開朗、行為文明、思維活躍、善于合作的人。

在教學中我們根據教材特點對全體學生進行多層次、全方位的潛移默化的心理健康教育，使學生從小形成積極、樂觀、向上、自主的學習態度，奠定了創造性人格和文明、高尚品格的基礎。

二、關注學生的個性差異，構筑平等對話、真誠溝通的平臺，使每位孩子認識自己，善待自己，超越自我。

一個孩子就是一個美麗的世界。每個世界存在著千差萬別。心理指導的老師必須從心理學角度因人而異，因勢利導對不同性格類型、不同學習行為的學生作深入細致的分析，同時對多動癥、厭學癥、焦慮癥等作矯正性指導，使每一個小學生都能體驗到成功的學習喜悅和快樂生活的情趣，以提高心理承受能力。

孩子原本與父母無話不談，但長大后，特別升入了小學高年級，不少孩子與父母似乎有些“生分”了，與父母的碰撞越來越多，常認為不被理解，這種成長的煩惱是他們從兒童期到少年期的正常心理反應。他們感到自己長大了，渴望跟成人一樣，不受太多的約束。他們為證明自己長大，說的是大人話，唱的是流行歌，做的是追星趕時髦的事，穿的是品牌衣褲裝酷扮靚，神態表情像大人一樣深沉、冷峻……然而他們畢竟是孩子，不具備把握自己的能力，對事物的分辨能力差，常犯這樣那樣的錯，與家長的矛盾大，因此會陷入苦惱、孤獨和痛苦之中。

針對這種情況后，“陽光人”專門開設了“陽光心語室”，找這些渴望長大而常出“亂子”的孩子對話、溝通，引導他們學會與父母親交朋友：要珍惜父母含辛茹苦的養育之恩，要會感受父母給予的愛，還要以孝順之心懂得回報。其次教孩子要不拘形式敞開心扉把自己的歡樂和苦惱告訴給爸媽，讓他們理解自己。我們為了讓孩子學會關心父母，和父母的關系融洽，教育孩子在父母生日時送一份小禮物，說一句溫馨的祝福語，寫一封慰問信給父母，做一件使父母高興的事。為加深父母與孩子之間的愛，我們還在“三?八”婦女節、“六?一”兒童節、中秋佳節等以“燭光晚會”、“陽光音樂會”、“感恩?溝通?奮進暢談晚會”等聯歡活動的形式請家長到學校與孩子一起對話、聊天，增益理解，深化親情。

我們除了和學生面對面談心外，還用寫信、上網聊天、打電話等形式與孩子溝通。心育組的黃珍老師最受學生擁戴，她每天都收到多封學生信件，她懷著一顆高尚的愛心和無私的責任心一一認真寫回信。在她的耐心幫助下，學生學會理解、尊重、關心、善待他人，學會正確認識自己，學會用換位思考的方式處理問題，學會以平常心看待發生在身邊的人與事，解決了來自學生心中的煩惱和困惑，達到自我實現。在實踐活動中，我們認識到：通過健康有益的溝通、對話等形式，可以幫助孩子解決來自學習、交友、生活、身體、家庭、社會等方面的煩惱和痛苦。從中我們也意識到：每個人的心靈深處，始終有一片圣潔的天空，那就是愛的天宇，愛他人，愛自己，愛是力量的源泉，愛是精神的支柱。一個人的心中如果有“愛的話語”回蕩，那將是快樂的、幸福的。

三、以學生群體中典型人物的優秀品質為輻射點，使更多的孩子懂得生活、生命的真諦，從而熱愛生活，珍惜生命、超越自我，追求更高、更遠的目標。

蘇晟同學原是我校六年1班的學生，他在人生的一場極其特殊的考場上（于2001年暑假發現自己的左腿不幸患上惡性骨肉瘤），堅強地戰勝了劇痛、膽怯、自卑和絕望等一系列重難關，十分順利地做完了左腿高位截肢手術，而且情緒穩定、思想暢通、樂觀地面對殘酷的現實，不斷挑戰、完善、重塑和超越自我；在2002年上學期期末總復習期間，是他裝上假肢后訓練走路的黃金時間，為了學習與治療兩不誤，他每天上下午在課堂與距離家里三公里的訓練場來回奔波，開創出學習生涯的新篇章：除上復習課外，整個學期沒有來校上過一節課的蘇晟同學在期末語文、數學考試中成績全部是優！我們心育課題組利用蘇晟同學這個感人的案例，在學生中開展為有困難的人獻愛心、與不幸的人分擔痛苦、給困境中的人以希望、力量和快樂的心育活動。在課題組蔡風義老師的組織下，大家為蘇晟同學捐了款，送去了慰問信、賀卡、鮮花、水果、自做的各種禮物。這一活動不僅讓蘇晟體會到親情，而且也從中培養同學們金子般的愛心和同情心，并讓全體同學以蘇晟為楷模，熱愛、珍視自己的生命，樹立堅定的信念，勇敢、樂觀、不屈不撓地面對、戰勝各種各樣的困難，超越自我。如今，蘇晟同學已走出母校漳州市實驗小學，就讀于漳州三中初二年級。他經歷了狂風暴雨的考驗，他擁有了明媚陽光的沐浴后，更成熟、更快樂，他懂得以愛回報愛。一上初中，就樂觀地融入新集體，心靈更為堅強和坦然，每學期考試均在班級前5名。一個在絕望中被愛所拯救的孩子，他所回報的愛也感染了所有的人。愛，創造了奇跡。

現在就讀于漳州一中高二年級的劉煜佳同學，原是實小的學生，她在語文老師蔡風義的關心、鼓勵和幫助下，小學畢業時就有10多篇文章在省、市報刊上發表，還寫了一本6萬多字的自傳《超級女生?繽紛小學路》，畢業后又有多篇有份量的習作發表于《海峽都市報》《中學生語文報》等報刊。劉煜佳初中就讀于漳州八中（學校辦有初中與高中年級），那里的文學社在她的影響下迅速開張了，并有幸走馬上任了第一屆社長，同時兼校學生會的學習部副部長，還出版了社刊。

我們心育課題組，抓住這個契機，開發這個典型人物的寶貴資源，請她為母校的同學講述自己的成長經歷，接受采訪、咨詢，和同學們探討問題。劉煜佳同學的成長故事令人感動，啟人深思，大家明白了：只要以快樂的心情去學習，以負責的態度去思考，以堅強的毅力去挑戰困難，以寬容的心態去接納他人，以欣賞的眼光去發現生活中的美，就會健康、幸福地成長，成功就屬于自己。

我們心理健康活動小組為全體學生架設起一座通向美好未來的陽光心橋：“陽光心橋”是陽光使者的心橋，是希望的心橋，是關注生命健康成長的心橋，是無私奉獻的心橋，是陽光明媚、充滿朝氣的心橋。

四、以豐富多彩的課外活動為載體，使更多孩子學會學習、思考、交際、合作，學會體驗分享快樂，懂得共擔責任。

在實踐活動中我們知道：每個學生的生理、心理素質是不同的，知識能力和整體品質也有差異，僅靠課堂教學使他們達到擁有好的心理素質是相當困難的，再進一步要求每個學生自由、充分地發揮自己的潛力和特長，成為身心健康的陽光少年就很難奏效。課外活動正好彌補這個缺點，它的重點在于“揚長”,在于最大限度地發展學生的興趣愛好，增長才干，培養自主、樂觀、向上的心理品質。

為培養小學生的自主、創新能力，我們心育組組織學生自己設計喜歡的課外活動。在學生自己設計活動基礎上，指導他們再進行篩選、整合，設計出形式多樣，富有時代性、知識性、思想性、趣味性的心育活動。其中陽光晚會“感恩?溝通?奮進”深入人心、影響廣泛，是學生童年生活中一個美麗的亮點：

我們要“感恩”的，是感謝家長的養育之恩，感謝老師的辛勤培育之恩，感謝各位相識或不相識的關愛和奉獻之恩；我們要“溝通”的，是讓我們拉近彼此間心靈與心靈對話的距離，或者講講自己的學習經歷，或者談談自己生活、工作的感想，或者敘敘自己的現場感受，或者說說親人間的情深與隔閡等等，敞開心扉，各抒已見，暢所欲言；我們要“奮”的，是讓我們奮發圖強，精益求精，繼往開來，不懈前進。

2002年1月30日，適值寒假的第一天。在“陽光心橋”課題組老師的指導下，學生自編自導自演的“感恩?溝通?奮進”聯歡晚會在漳州市實驗小學的階梯教室里熱熱鬧鬧地進行著，從晚上7：00至9：00，扣人心弦，掌聲不斷。出席晚會的嘉賓有“陽光心橋”的顧問代表蔡勇強

副教授、漳州市宣傳部副部長翁福、原漳州市實驗小學黨支部書記、龍溪師范學校副書記周漢清（已退休）、《漳州廣播電視報》《漳州廣播電臺》《閩南日報》《漳州青年報》《海峽都市報》《海峽導報》等在漳的記者代表、“陽光心橋”的6位輔導老師、新老朋友以及漳州市實驗小學部分老師、2-6年級的部分學生、家長代表近200人，記者之多、參加人數之多均超出我們的預料之外。更令人難忘的是晚會中魏冠正同學的媽媽，用激動的心情，聲淚俱下向大家講訴了她曾不堪忍受病魔折磨，幾次想自殺時，孩子怎樣用愛、用優異的學習成績給了她生活的信心，讓她對生命有了期盼的故事，以及蘇晟媽媽講訴蘇晟以頑強的毅力戰勝死神，戰勝自我的故事，這些故事感人至深、終生難忘。

陽光晚會倡導學生學會把愛和關懷送給別人，學會展示自己、和諧相處、富有愛心和合作精神，學會讓心聲開放，讓心靈飛翔。

因為健康的集體，可以健康很多人！因為高尚的個人，使更多人擁有高尚。

近幾年我們開展的活動多姿多彩，如藝術類有：讓生活美麗動人的“插花比賽”、讓歌聲飛揚的“音樂鑒賞會”、開心一課的“小品專場”、張揚個性的“兒童服裝設計比賽”、培育勞動能力的“烹調比賽”；文學類有：演講比賽、故事會、詩歌朗誦比賽、讀書報告會、辯論會、我和作家面對面、陽光少年訪名人；主題活動類有：我們講奧運、小小“心理醫生”、設計自我形象、我的夢想等。這些活動培養了學生的自主、創新、實踐、組織策劃能力，使學生的思維活了，思路寬了，能力提高了，心胸寬闊了，智慧增長了，愛心升華了，老師、學生和家長高興了。在“構建多渠道教育網絡，提高小學生心理素質”的課題實踐中，我們始終以人為本，面向未來。我們確信：在我們課題組老師充滿熱情、富有理智、勇于實踐、不斷學習的作用下，小學生的心理健康教育會有更加可喜的成果。每一個可愛的生命會因擁有健康心身而茁壯地成長，共享燦爛陽光，直抵陽光彼岸！

第四篇：學生良好的自我心理素質的培養

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學生良好的自我心理素質的培養

作者：胡濱

來源：《現代教育科學·中學教師》2012年第05期

由于社會的發展與進步，使學生面臨的壓力越來越大。本文從提高人的整體素質、營造良好的心理氛圍、學生的心理訓練以及自我心理調適等幾個方面討論了怎樣培養學生良好的自我心理素質，使學生有一個適應社會的良好心態。

現代社會呈高效率、高速度、高競爭態勢，人際交往日趨復雜，人們的心理壓力不斷增大。學生面臨著越來越多的惶惑與迷惘，許多憂慮無時不在心中縈繞。在這身心急劇變化的時期，唯有不斷提高自己的心理素質，才有可能實現自我，適應社會。那么，怎樣才能培養學生良好的自我心理素質呢？聯系生活實際，學生可以通過以下幾個方面進行良好心理素質的自我培養：

1.提高個人的整體素質。心理素質是人整體素質的重要構成，是人的思想道德素質、智能素質的載體，它在素質結構中居中間層次，是主體與外界交互作用的中介。良好的心理素質是心理素質健康的背景和條件。所以，首先要不斷提高學生自身素質，讓他們勤奮學習，使自己有廣博的知識和廣泛的興趣，使智力因素和非智力因素同步發展，打好心理健康的基礎。

2.要營造一個良好的心理氛圍。營造良好的心理氛圍、愉悅心境最簡單易行的方法就是體育鍛煉。體育鍛煉能提高人的喚醒水平（即人的身心興奮程度），調節情緒，具有愉悅效應。適度負荷的身體鍛煉使人體風釋放一種多肽物質——內啡呔，它能使人鎮靜，使人有愉快的情緒。體育鍛煉還具有成就效應，在鍛煉中取得成績，鍛煉者會以自我反饋的方式傳遞其成就信息于大腦，產生自我成就的認知和情感體驗。

3.要注重學生的心理訓練。心理訓練就是有目的、有意識地培養自己在各種環境中保持心理穩定，順利適應環境的心理素質。心理訓練首先要樹立自信心，自信者勇，自信者智，自信是一個人的精神支柱。其次要磨練意志，使自己有頑強的意志和堅忍不拔的毅力，這是一個人學習、生活和工作成敗的關鍵。再次是要提高控制緊張、波動情緒的能力。情緒不穩，會嚴重影響學生的學習表現、能力的發揮等，所以要有意識地進行情緒的自我調節訓練，做到“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”，始終保持良好的心境和穩定的情緒。最后要提高自己的智力。個體的發展一定程度上取決于智力心理素質的發展水平，在困難和挫折面前，不僅有體力和意志的較量，還有智力的較量。學生的智力訓練，主要是培養未來從教的各種專門智力品質，拓展從教所必需的心理能力。

4.要加強學生自我心理調適。心理的自我調適首先要求“清楚地了解自身”，要善于對自己的心理進行誘導和調整，使自己保持健康的心理狀態。現代社會呈現著這樣的不和諧，一方面是社會全方位的高速發展，人們工作、生活條件的逐步改善；另一方面，由于生活節奏加快帶來的緊張、社會競爭帶來的壓力、通信裂變帶來的困惑以及都市化引起的復雜的人際關系等。

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這些使人們面臨著比以往任何時候都要多得多的心理應激，并由此造成眾多的不適應。實施有效的自我渲瀉，是消釋壓力的重要手段。

自我渲瀉，即通過一定手段使思想得到澄清，身心得到純潔，從而減輕精神，避免心理失衡。首先，自己是自己最忠實的朋友，要學會讓“他”積極地“聽”你的述說，你可以充分地傾訴苦衷，發泄郁火。你盡可以放心地把心中要講的東西向“對方”渲瀉干凈。然后，“他”給你發寬慰、勸導、開脫，達到心理自衡。其次，哭泣也不失為一種渲瀉的好方式。現代生理學認為，哭泣能把體內因心理壓力而產生的化合物釋放出來并排出體外，從而減輕生理和心理的負擔。還有參加或觀看激烈的體育運動、聆聽音樂或高聲歌唱、吟詩作畫等，均能消釋一定的壓力。總之，學生正處于自我完善，個性發展的關鍵時期，為適應社會發展和人才成長的需要，我們必須培養學生良好的自我心理素質，使學生能適應未來社會的發展，成為一個身心健康的人。

第五篇：如何培養學生良好的心理素質

如何培養學生良好的心理素質

單位：大鐘中學

如何培養學生良好的心理素質

內容摘要：中學階段是學生心理品質形成的關鍵時期，作為班主任，要重視深入學生內心世界，班主任應該準確掌握學生成長的外部條件，并有意識地優化運用，為學生創設良好的心理環境。

關鍵詞：心理素質心理品質心理環境

心理素質教育是素質教育的基礎。在學生各種素質的培養過程中，如果缺少了心理素質的培養，那么各種素質的發展很難收到預期的效果。因此，我們應重視培養學生具有堅定的自信心、堅強的意志、良好的心理承受力和心理調節力。教學中如何培養學生良好的心理素質，我主要做了以下幾項工作，收到了較好的效果。

一、全面了解學生，深入學生的心理世界。

中學階段是學生心理品質形成的關鍵時期。而中學生的個性心理各異，教育者只有深入了解每個學生身心發展的特點及發展水平，才能使個性各異的學生心理得到充分、全面的發展。作為班主任，要重視深入學生內心世界，了解學生的心理特點。

l、樹立共同的奮斗目標。

“良好的開端是成功的一半”。每當我接任一個新班級，總是先在黑板上寫下“班級人數十l＝？”當學生懷著好奇的心理，說出不同的答案后，我微笑著說：“加數中的? l?代表班主任，老師也是這個大家庭中的一個成員，是大家的朋友，讓我們互相了解，共同努力，我相信，我們這個大家庭一定能成為一個團結、進步、表現一流的集體。”短短幾句話，無形中縮短了師生之間的距離，使學生與老師的心在同一條弦上跳動。

2、建立學生成長檔案。

學生因性別、年齡、家庭環境等諸多因素的影響，顯示出不同的個性心理。為了便于深入實際地開展工作，我建立了學生成長檔案，記過觀察、談心與調查，記錄了本班學生的年齡、興趣、特長、以往的學習成績，以及較為詳細的家庭情況，并且隨時補充每個人的進步與變化，記錄其心理成長歷程。這樣做，不僅可以了解其外部表現，更能把握其內在特點，便于及時把各種信息進行綜合分析，得出結論，有針對性地采取措施，解決問題，促進學生健康地發展。

3、設立“知心姐姐”信箱。

在我們的班級中，有一個“知心姐姐”信箱，孩子有什么心理活、疑難問題和對老師的建議等，可以寫好放進信箱，我抽時間逐一認真答復。有的孩子寫道：“知心姐姐，我上課不敢舉手回答問題，怕答錯了，老師批評，怎么辦？”我回信告訴他“要相信自己，即使答錯了，老師絕對不會責怪你，還會表揚你積極，而你也得到了一次鍛煉的機會。”有的同學寫道：“請幫忙告訴我的爸爸、媽媽，星期天別布置那么多的作業給我，還讓我去學這學那的。”再如，“別人打我，我該不該也打他？”“幫助同學是否影響自己？”等，對這樣一些具有普遍性的問題，我便提議在班會上共同討論，師生共同探討解決問題的方法途徑，讓每個學生都能夠真正受到教育，防止心理上出現偏差。

此外，我還開通“熱線電話”和讓學生寫“悄悄話日記”的形式，與學生平等地交流，“讓自己站在與孩子同等的高度上”，及時發現問題，分析問題，主動地豐富師生間的惰感生活，做他們的知心朋友，聆聽他們的心聲，用一顆愛心，一片真情為孩子支撐一塊沒有風雨的天空。

二、激發內在需求，培養優良心理品質

一個班級的學生因為發展不平衡，其心理水平也必然出現不同的層次。要培養學生積極向上的心理品質，關鍵的一步是找準不同類型學生的心理切入點，從而因材施“愛”，誘發他們自覺進取。

（一）嚴愛優等生．

每個班級中總有一些品學兼優的學生，對他們的喜愛是人之常情。正因為如此，優等生的缺點往往容易被掩蓋，被原諒，但小的缺點也會造成大的隱患。作為班主任，我絕不偏愛他們，相反，對他們的要求更嚴格。

我班的小班長是一個成績優秀，工作認真、負責的學生，是老師的好幫手。可就因為老師給他的信任太多，“權力”太大，他在同學面前非常專橫，總要學生聽他的，即使自己是錯的。針對他自以為是的表現，我首先和他談心，嚴厲地指出他再上存在的問題，使他認識到班干部應以身作則，樹立自己的威信，別人才會服你。然后在實際工作中隨時提醒、指正。慢慢地他改掉了專橫的毛病，贏得同學們的信任，把班級管理得井井有條。

我認為，對優等生，不能讓優越感控制他們的思想，應時時處處培養他們自尊、自強、自制、自信的心理品質，讓他們克服自易的弱點，不斷地前進。

（二）關愛中等生。

“我們極希望獲得別人的贊揚，同樣的，我們也極害怕別人的指責。”班級中，一些聽話、穩重、學習態度端正的中等主就是這樣，他們怕出錯，怕丟面子，內心又極希望得到別人的重視，他們極易被忽視。對于這樣的學生，我不輕易地指責、批評，而是幫助他們調節自己的情緒，以保持積極的心態，讓他們知道老師喜愛他們，重視他們，讓他們發揮自己的長處，從而使其素質全而和諧地發展，逐步跨入化等生行列。

我班一個女孩她性格內向，上課不敢舉手發言。我想這樣下去，不僅學習上不去，而且可能影響到人際交往。于是，我上課有意無意地請她回答問題，及時肯定表揚，并讓她當值日排長，與同學多接觸。漸漸的她敢回答問題了，與老師、同學的交流也多了。看著她的進步，我由衷地感到欣慰。

（三）偏愛后進生。

后進生的心理特點是學習上的劣勢使他們飽嘗了失敗的痛苦，逐漸失去自信，感覺到自己處處不如別人，在班上發言低聲細氣，連頭也不敢抬。但留心觀察，他們在其它方面還是有許多優點，能否令他們享受到成功的喜悅，重拾自我，關鍵在于班主任的感情投資。

以前我班上有一個小男孩，學習習慣、學習成績差得很，但我發現他的體育成績很不錯，于是讓他參加了學校運動會，結果他不負眾望，為班級掙得了至關重要的5分。我趁熱打鐵，在班會上發動全班同學夸夸他，為他找閃光點。我看到，他第一次看到他高興地揚起頭，幸福地笑了。我又在他的日記中寫道：老師很高興看到了你在運動會上的英姿，更希望聽到你在學習上前進的腳步聲。同學的贊揚、老師的鼓勵，使他一步步走出自卑，走向自信，學習成績慢慢“升溫”。的確，就像斯霞老師說的那樣：愛的滋潤可以使枯苗復蘇。如果我們能夠抓住后進生的心理特點，用更多的愛心、耐心，更強烈的熱請特別關愛他們，那他們的表現能令你驚訝和欣喜。

三、優化外部條件，創設良好的心理環境。

影響學生心理成長的外部條件來自家庭、學校和社會等多個方面，班主任應該準確掌握學生成長的外部條件，并有意識地優化運用，為學生創設良好的心理環境。

（一）與家長密切配合，進行心理素質教育。

家庭是學生的第一座學校，孩子的第一任老師——家長，采取的教育方式各不相同。一般情所。下．賈母在物磁L是遷就的，但望子成龍，對孩子期望值很高，容易給孩子造成很大的精神壓力。甚至有部分家長極少與孩子溝通，根本不知道孩子在想什么，怎樣想的。

針對這種情況，我把“與孩子交心”的心理健康教育列入家長會的一個重要課題。首先，我對家長的心理和他們對孩子的期望給予充分的理解和尊重，接著通過實例引導的方式建議家長多聽聽孩子的心聲，了解孩子的想法。“愛而不溺”，關心孩子的心理發育動向，指導家長正確認識和評價自己的孩子，努力創設溫馨的生活環境，民主的氣氛，讓孩子健康快樂地成長。

另外，我通過家訪、電話、書信等形式，隨時與家長交流孩子的種種表現，在交流過程中，與家長切磋最有效的教育方法，想方設法溝通家長、孩子之間的情感，在教師、學生和家長之間架起理解的橋梁。

（二）班級環境熏陶感染，進行心理素質教育。

班級是養成學生健全人格，形成良好行為習慣的主陣地，要讓生活于同一班集體之中的不同心理、不同性格的學生能夠優勢互補，共同提高，就要充分利用班級環境創設氛圍，熏陶感染。

l、開辟心理健康宣傳陣地。

我充分利用教室的黑板報、墻報出心理健康教育專刊，宣傳心理保健知識。例如我把“我能行”、“你有困難嗎？我來幫助你！”作為“心理導行”專欄的標語。在學生成長過程中，精神的核心是自信，自信是成功的基石，為了讓學生充滿信心去努力實現自己的愿望和理想，“我能行”自然而然成了學生的座右銘。“你有困難嗎？我來幫助你！”則是同學之間互相幫助的先行語，讓學生伸出溫暖的手盡其所能地幫助周圍有困難的人。“每周寄語”是我對同學提出的目標、要求；“每日名言”是學生收集摘錄對自己有啟示的話，輪流抄在板報中，與其它同學共同體會、分享、受益。通過這些形式，對營造氛圍，普及心理健康教育起了宣傳作用。

另外，為了培養學生樂觀向上的心理品質，我們把“太好了”當成師生的“口頭樣”。當學生取得優異成績時，老師用它予以肯定、表揚；當有的同學犯錯了，我說“太好了，你有改正錯誤的機會”；當學生遇到挫折時，我讓他們對自己說“太好了，我能……”

2、開展活動，創設民主向上的氛圍。

每個學生都渴望得到班主任的關愛和鼓勵，渴望得到同學的尊重和信任。我重視學生的這種心理需要，開展了各種活動，營造民主和諧、積極向上的氣氛。通過開展各種比賽，評選小巧手，評“班級之最”等活動，讓每一個學生真正懂得“我能行”，樹立起自信心；落實“班級責任制”，各項工作分配到人，人人有事干，增強了學生的主人翁意識；“班干部輪換制”，調動了學生的主動性和積極性；設立“學生班主任”，即建立開放民主的班級管理體制，讓學生每人輪換當一天班主任，管理班級工作，檢查督促班干部的日常工作，讓他們過把“老師病”，通過一天的工作，既鍛煉了能力，又增強了自我管理的自覺性。

實踐證明，只有學校教育與家庭教育同步，形成一股合力，才能共同創設有利于學生成長的“綠色”的心理環境。

一分耕耘，一分收獲。由于我在平時的教學中，注重培養孩子的心理品質，給孩子心靈一片蔚藍的天空。幾年來，經過師生共同努力，“班級人數十l＝？”有了完美的答案——一“一”，一個健康的心理品質，一個和諧民主的班級環境，一個充滿融融愛意的大家庭。

參考文獻：

張春興著：《教育心理學》，浙江教育出版社，1998年版；

馮忠良著：《教育心理學》，人民教育出版社，2004年版；

陳琦主編：《當代教育心理學》，北京師范大學出版社2002年版；

林崇德著：《品德發展心理學》，上海教育出版社，2000年版；