第一篇：淺談班主任工作中的心理健康教育
淺談班主任工作中的心理健康教育
郭加娟江蘇省揚(yáng)州市開發(fā)區(qū)樸席中心學(xué)校21140
4每個(gè)孩子心中都有一個(gè)美好的愿望，那就是“每一天都能有進(jìn)步”。有些孩子的進(jìn)步明顯，但大多數(shù)孩子在前進(jìn)道路上不免磕磕碰碰，不能如愿地享受成功。于是在班主任工作中融入了心理健康的輔導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的主動性，充分挖掘他們的潛能，使他們能更快更好地進(jìn)步，顯得尤為重要。
一、創(chuàng)設(shè)良好的班級環(huán)境，營造舒適優(yōu)雅心理氛圍
班集體是學(xué)生在校學(xué)習(xí)和生活的主要環(huán)境。因此，要使學(xué)生健康成長，班主任就必須著力于創(chuàng)設(shè)良好的班級環(huán)境，著力于營造舒適優(yōu)雅的健康心理氛圍，使學(xué)生在健康的心理氛圍中成長起來。
在實(shí)踐過程中，班級環(huán)境有軟硬之分。硬環(huán)境包括教室的美化，學(xué)習(xí)園地，黑板報(bào)的布置等，良好的硬環(huán)境容易把握，只要班主任帶領(lǐng)大家齊動腦，齊動手，一個(gè)潔、齊、美的教室環(huán)境便會形成。關(guān)鍵是班級軟環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，包括班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班級凝聚力、向心力等。這些環(huán)境與學(xué)生健康心理的形成有密切的關(guān)系。要使良好的軟環(huán)境創(chuàng)設(shè)成功，一定要精心策劃和組織團(tuán)結(jié)的有朝氣的班集體，促成每位學(xué)生心中具備一定的班集體概念，群體觀念，使他們知道自己屬于班級中的一部分。可以在班隊(duì)課上組織一次“40=1”（40是班級人數(shù)）的活動，制定共同目標(biāo)，暢談心中理想等。還可以讓每個(gè)學(xué)生在班里選擇自己能勝任的一個(gè)工作崗位，如有主持才能的可在班隊(duì)課上做小主持，遵守紀(jì)律的可做“紀(jì)律監(jiān)督員”，忠于職守的可在陰雨天負(fù)責(zé)開關(guān)電燈等，讓學(xué)生明白不管大事小事都是班級之事，我是班級一分子，就要努力為班級服務(wù)。促使每一位學(xué)生積極動起來，主動發(fā)揮自己的正面作用，認(rèn)識到自己的價(jià)值，讓他們不斷健康成長。
二、關(guān)注學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，積極引導(dǎo)身心健康發(fā)展
活躍，是兒童的天性。教師可以用行為規(guī)范來約束他們的行為，卻不能鎖住他們的心靈。而心理輔導(dǎo)，卻可以矯治他們不合理的行為，給予學(xué)生的是“輕風(fēng)拂柳，絲絲入懷”的感受。但要真正摸清和掌握每一位學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，只有多與他們接觸、交流，主動有意接近，運(yùn)用多種形式不同方法進(jìn)行談心，然后才能 1
發(fā)現(xiàn)他們行為的不合理性，才能因人而宜，因材施教，做好每一個(gè)學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。比如在期中、期末復(fù)習(xí)迎考階段，針對學(xué)生在家長“望子成龍”、老師“盼鐵成鋼”的高期望值下產(chǎn)生的精神緊張，心情壓抑的心理，開展以《學(xué)習(xí)的苦與樂》為話題的班會心理課，讓學(xué)生盡情傾訴學(xué)習(xí)的“苦”，在交流中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的“樂”，從而以樂觀心態(tài)正確面對學(xué)習(xí)生活；對依賴性強(qiáng)，缺乏恒心、毅力，產(chǎn)生懶惰心理的學(xué)生，開展以《動手又動腦》、《我是“小醫(yī)生”》等為主題的班會心理課，引導(dǎo)學(xué)生動手動腦，自覺糾正不良習(xí)慣，提高解決問題的能力和心理承受能力；針對一部分學(xué)生以自我為中心，冷漠、自私、逆反的心理特點(diǎn)，可開展《“兩面人”》、《我是誰》等為主題的班會心理課，對學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有共性的問題時(shí)，可組織諸如“我有話對你說”、“我的自畫像”等活動，讓每一個(gè)學(xué)生都積極參與到心理輔導(dǎo)的活動中，認(rèn)真地評價(jià)自己，認(rèn)識別人，找出不足，自我改正，從而促使他們更好地健康發(fā)展。
三、組織豐富多彩活動，陶冶純真稚嫩美好心靈
活動是學(xué)生最喜聞樂見的，能讓他們在潛移默化中受到心理健康的教育。活動對學(xué)生健康心理形成、矯治的作用可以用一句詩來形容：“潤物細(xì)無聲。”正由于活動的特殊性，所以班主任要見縫插針，用一切時(shí)機(jī)組織心理健康方面的各種活動。比如：晨會課、活動課等，班主任可以經(jīng)過整合，用來開展形式多樣的集體活動，寓心理健康教育于趣味性活動之中，就會有所收獲。如講故事、猜謎、文體活動等所營造的輕松氛圍，能讓學(xué)生因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)帶來的緊張心情得到放松；小品表演、討論活動等，讓有懶惰心理的學(xué)生在生動的情境再現(xiàn)中，更清楚地看到問題，從而知道怎樣克服懶惰心理；角色游戲、趣味小測試等，讓學(xué)生在角色體驗(yàn)中有所感受，學(xué)會站在他人的角度思考。豐富多彩的活動讓學(xué)生純真的心靈在活動中受到陶冶，使心理更健康地發(fā)展。
四、建立和諧師生關(guān)系，快樂開展心理健康教育
班主任可以充分利用與學(xué)生相處時(shí)間較多這一條件，在教育教學(xué)的自然情境中快樂開展心理健康教育。但是，在實(shí)際工作中，我們常常遇到管理者角色與心理輔導(dǎo)員角色的沖突問題。比如，有些班主任遇到班里的某個(gè)學(xué)生違犯校規(guī)的事情，常常出于維護(hù)班級名譽(yù)，給以較嚴(yán)厲的批評，但這樣可能忽視心理問題的疏導(dǎo)。其實(shí)角色沖突的矛盾隱含著角色互補(bǔ)的統(tǒng)一。我們應(yīng)該站在學(xué)生的角度認(rèn)真
分析出現(xiàn)的問題，傾聽學(xué)生的解釋，心平氣和地與學(xué)生交流，才能讓學(xué)生親其師，信其道，這樣的教育才會有效，師生的心靈才會相通。因此，我們必須轉(zhuǎn)變教育觀念，轉(zhuǎn)換角色。從權(quán)威型的班主任轉(zhuǎn)換為朋友式的心理輔導(dǎo)員角色，與學(xué)生之間建立一種亦師亦友的關(guān)系，這是班主任開展心理健康教育成功的助化劑。
班主任將心理健康教育與班級工作的有機(jī)結(jié)合，開拓了德育新領(lǐng)域，體現(xiàn)了德育高質(zhì)量，這是班主任開展心理健康教育成功的關(guān)鍵。當(dāng)然，學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形成也不是一朝一夕的事情，這是一項(xiàng)持之以恒才能見效的工作。因此需要班主任要有耐心、愛心、細(xì)心和恒心。
第二篇：中小學(xué)班主任工作中滲透心理健康教育
《中小學(xué)班主任工作中滲透心理健康教育》
實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想：
以國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)班主任工作中滲透心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對性地實(shí)施心理健康教育，開發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，在班級、團(tuán)隊(duì)活動和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。
二、課題研究方案
（一）選定課題，做好課題研究申報(bào)工作。
根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實(shí)際，課題組擬定了“中小學(xué)生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長，開啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。
（二）設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
1、課題組把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來抓，特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。組 長：林新華 付組長：包信蓮
成 員：羅鵬艷（心理健康老師）徐淑秀（班主任）孫忠仁班主任）王浩（大隊(duì)輔導(dǎo)員）程華（班主任）教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：
（1）、心理健康教育理論知識。（2）、常見小學(xué)心理問題及對策；（3）、如何上好心理健康教育活動課。
（4）、如何開展心理咨詢活動，及遵循的活動原則等。
2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識，在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。
4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。
5、定期進(jìn)行話題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
（三）初步開設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。
由課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級做課，然后在班級中逐步開展心理活動課，即“綜合實(shí)踐活動課”，把要傳授的心理知識富于活動中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。
通過多種途徑、多種手段，有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
設(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂驛站”心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢輔導(dǎo)。心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題，學(xué)校以主題班會為陣地，對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學(xué)生和家長開放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導(dǎo)。心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長積極配合，端正家長對孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開設(shè)家校聯(lián)系電話，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開家長會，請專家進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)，與家長交流座談，共商教育方法，要邀請家長參加學(xué)校心理健康教育活動課觀摩，要爭取得到家長們的支持，形成合力，切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。
二、確立目標(biāo)：
（一）、中小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關(guān)精神，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生根據(jù)各年齡段的實(shí)際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：
3、對教師和家長的健康心理素質(zhì)培養(yǎng)重視不夠。調(diào)查表明，煙臺市中小學(xué)教師心理問題檢測率為10.60%，中學(xué)生父母心理問題檢出率為13.16%，小學(xué)生父母心理問題檢出率為2.97%。中小學(xué)生的心理健康與父母的心理健康存在顯著相關(guān)。因此，開展教師和家長健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)必須成為健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)的一個(gè)有機(jī)組成部分。目前，個(gè)別地方，如海陽市已開展這項(xiàng)工作，如開通教師心理熱線等，但其他地方尚未啟動。
4、負(fù)責(zé)心理健康教育的教師素質(zhì)參差不齊。目前心理健康教育的師資短缺，在職培訓(xùn)是目前提高心理教師素質(zhì)的主要途徑。有的地方（如萊陽、海陽等）培訓(xùn)比較系統(tǒng)，教師的素質(zhì)比較好。但大多數(shù)地方只進(jìn)行講座式或觀摩式的培訓(xùn)，個(gè)別學(xué)校甚至把不能勝任教學(xué)工作的“編余”教師用來應(yīng)付健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)工作，這就影響了教師素質(zhì)的提高和學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
5、課內(nèi)課外結(jié)合不夠緊密，學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境、人文環(huán)境和心理環(huán)境并不完全符合健康心理素質(zhì)培養(yǎng)的要求。
三、中小學(xué)心理健康教育研究的指導(dǎo)思想
1、對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
3、要以面向全體學(xué)生為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要是通過活動讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來改變自己的觀念。
4、心理健康教育在教材的選取上要注重科學(xué)性、系統(tǒng)性和可操作性，必須是經(jīng)過科學(xué)研究后的成果；在教育手段上，要根據(jù)心理健康教育的原則，以人為本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理能力的提高；在評價(jià)方法上，要借助心理學(xué)的研究成果，如心理測量等；在建立心理檔案方面，要力爭做到“嚴(yán)、實(shí)、詳”，建立心理輔導(dǎo)室，要典雅、溫馨、安全、舒適。
5、心理健康教育必須強(qiáng)調(diào)行為訓(xùn)練。如果心理健康教育只停留在說教，或灌輸理論知識，而不是讓學(xué)生親身體驗(yàn)、感悟，那么是收不到多少實(shí)效的。
6、要注意集體心理健康教育，也要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要個(gè)別及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。
7、要慎用心理測試和測試量表。心理測試量表、手段一定要科學(xué)，不能簡單靠量表測試結(jié)果下結(jié)論，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試，對心理測試的結(jié)果、學(xué)生心理問題要嚴(yán)格保密。從事心理健康教育的教師要有職業(yè)道德。
四、中小學(xué)心理健康教育研究的基本目標(biāo)
1、探尋在開展中小學(xué)心理健康教育的途徑和方法，積累切合實(shí)際的、有自己特色的開展中小學(xué)心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)。
2、研究中小學(xué)生的心理健康狀況，對不同地域、不同類型的學(xué)生心理現(xiàn)狀進(jìn)行科學(xué)的測查分析，掌握基本情況，并針對實(shí)際提出相應(yīng)的教育對策。
3、對個(gè)別有心理問題、心理障礙的學(xué)生，進(jìn)行有針對性的個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)，一方面幫助他們解決心理問題，擺脫心理障礙，調(diào)節(jié)自我；另一方面，也積累個(gè)案，為個(gè)案研究提供素材。
4、通過課題研究，培養(yǎng)一批中小學(xué)心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊(duì)伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進(jìn)我州心理健康教育的深入開展。
五、中小學(xué)心理健康教育研究的實(shí)施原則
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育。
2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。
3、關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。
4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對心理健康教育的主動參與有機(jī)結(jié)合起來。
5、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
6、除與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行外，還可利用活動課、班團(tuán)隊(duì)活動，舉辦心理健康教育的專題講座。對小學(xué)生也可通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
7、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。
8、建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
六、中小學(xué)心理健康教育工作誤區(qū)的剖析
1、學(xué)校心理健康教育就是搞心理測驗(yàn)；
2、心理健康教育就是進(jìn)行心理咨詢；
3、心理健康教育就是開心理課
七、中小學(xué)心理健康教育研究的初步構(gòu)想
1、中小學(xué)生心理健康維護(hù)。這是以面向全體學(xué)生為主、通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體而言，包括: 智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動等； 學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等；情感教育，即教學(xué)生學(xué)會體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等；人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則；健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個(gè)體面對社會生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng)；自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)，即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對自己建立科學(xué)的認(rèn)識，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等；性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對性別認(rèn)同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。
2、中小學(xué)生心理行為問題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生開展心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體而言，包括學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)等問題的咨詢和調(diào)適；情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調(diào)適與輔導(dǎo)；常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等行為的咨詢與矯正；身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑病癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等身心疾患的治療和矯正；性行為問題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為等的矯正與治療，這一問題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。
3、中小學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學(xué)研究表明，人具有巨大的心理潛能，中小學(xué)期是心理潛能開發(fā)的最佳時(shí)期。為提高民族素質(zhì)，應(yīng)從小加強(qiáng)重視中小學(xué)生心理潛能的開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。因此，心理潛能開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育面向全體學(xué)生的重要教育內(nèi)容，主要包括通過特殊的教育訓(xùn)練活動對學(xué)生進(jìn)行判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)，同時(shí)包括對學(xué)生自我激勵(lì)能力的訓(xùn)練等以提高學(xué)生創(chuàng)造的自主意識與能動性。
4、中小學(xué)生心理輔導(dǎo)。中小學(xué)心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)人員運(yùn)用其專業(yè)知識技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，悅納自己，根據(jù)自己的條件，確立有益于個(gè)人和社會的生活目標(biāo)，提高心理機(jī)能，消除成長中的煩惱與障礙，充分發(fā)揮個(gè)人的潛能，并較好地適應(yīng)學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系。學(xué)校心理輔導(dǎo)的精髓是以促進(jìn)成長和潛能開發(fā)為目標(biāo)，挖掘行為下面深藏的合理需要，系統(tǒng)思考影響心理行為的各種變量，在充分尊重人的氛圍中創(chuàng)造條件，讓當(dāng)事人負(fù)責(zé)任地自己選擇具有建設(shè)性的價(jià)值和行為方式，健康成長。作為一種新的素質(zhì)教育途徑，學(xué)校心理輔導(dǎo)可通過三條途徑實(shí)施: 一是各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的角色，通過新型師生關(guān)系的確立和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行合作式學(xué)習(xí)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素，促進(jìn)學(xué)生成長；
二是在班主任、心理輔導(dǎo)教師和各科教師的協(xié)同努力中，通過班級活動、團(tuán)隊(duì)活動、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等活動，使團(tuán)體成長為學(xué)習(xí)型組織，使團(tuán)體的每個(gè)人在團(tuán)體成長的過程中成長；
三是在以心理輔導(dǎo)、心理咨詢?nèi)藛T為主的心理衛(wèi)生工作系統(tǒng)中，針對學(xué)生一般傾向性心理問題和個(gè)別、特殊的心理問題進(jìn)行更深入的探索、診斷、設(shè)計(jì)和幫助。作為心理健康教育的主要途徑，學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本工作取向是，工作目標(biāo)上以發(fā)展性輔導(dǎo)為主、治療性輔導(dǎo)為輔，方式上以團(tuán)體輔導(dǎo)為主、個(gè)別輔導(dǎo)為輔，心理結(jié)構(gòu)上知行結(jié)合，以行為主。
輔導(dǎo)分類：按輔導(dǎo)涉及的學(xué)生活動領(lǐng)域，分為學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)；按輔導(dǎo)涉及的心理與行為的性質(zhì)，分為情緒輔導(dǎo)、智能輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)、社交行為輔導(dǎo)、耐挫力輔導(dǎo)、性問題輔導(dǎo)等；按輔導(dǎo)對象的人數(shù)，分為個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)。
輔導(dǎo)目標(biāo)：學(xué)會調(diào)適。調(diào)適包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)。“適應(yīng)”處理的是人與周圍環(huán)境的關(guān)系問題，調(diào)整的重點(diǎn)是人的行為；尋求發(fā)展。就是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長，確立有價(jià)值的生活目標(biāo)，負(fù)起生活責(zé)任，擴(kuò)展生活方式，發(fā)展建設(shè)性人際關(guān)系，發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性以及作為社會一員的良好的社會功能，過積極而有效率的生活。輔導(dǎo)原則：面向全體學(xué)生原則：預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則。心理輔導(dǎo)應(yīng)在學(xué)校教育的早期階段就開始進(jìn)行。心理輔導(dǎo)工作應(yīng)取主動態(tài)勢，宜未雨綢繆，注意防微杜漸。對于那些社會處境不利的學(xué)生、生活發(fā)生了重大變故的學(xué)生、自我期望偏高而又屢遭挫折的學(xué)生，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)征候，重點(diǎn)實(shí)行早期干預(yù)；尊重與理解學(xué)生原則。尊重學(xué)生個(gè)人的尊嚴(yán)，以平等的、民主的態(tài)度對待學(xué)生。尊重學(xué)生的選擇。運(yùn)用同感的態(tài)度和技術(shù)加深對受輔學(xué)生的理解；學(xué)生主體性原則。心理輔導(dǎo)要以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn)。尊重學(xué)生主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生“唱主角”。以開展活動為學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本形式；個(gè)別化對待原則。注意對學(xué)生個(gè)別差異的了解。對不同學(xué)生實(shí)行區(qū)別對待。認(rèn)真做好個(gè)案研究；整體性發(fā)展原則。樹立學(xué)生全人發(fā)展的觀念。不宜把心理輔導(dǎo)課程變成單純的知識傳授課。采用綜合輔導(dǎo)模式。
輔導(dǎo)途徑：開設(shè)以講授為主的有關(guān)課程、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課、結(jié)合班級、團(tuán)體活動開展心理輔導(dǎo)、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)
八、中小學(xué)心理健康教育研究的的重點(diǎn)和難點(diǎn)
本課題研究的重點(diǎn)是調(diào)查普通中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀，探索中小學(xué)生常見的心理問題及其成因。本課題研究的難點(diǎn)是構(gòu)建中小學(xué)生健康心理素質(zhì)培養(yǎng)的模式及操作方法。
九、中小學(xué)心理健康教育研究的具體方法
1、文獻(xiàn)研究法：組織教師加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，尤其對本課題研究有理論支撐和有重要指導(dǎo)作用的文獻(xiàn)資料，如，《心育論》，《學(xué)校心理輔導(dǎo)實(shí)用教程》，〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要〉等書籍與文件。
2、問卷調(diào)查法：通過對學(xué)生教師、家長的問卷，摸清學(xué)生的部分心理狀況。我們擬利用自編的“中小學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查問卷”（可以測試7個(gè)內(nèi)容：學(xué)習(xí)心理，群體心理，意志鍛煉，品德修養(yǎng)，性格特征，情緒調(diào)節(jié)，家庭社會環(huán)境）對中小學(xué)的學(xué)生特有的心理健康問題進(jìn)行有針對性的問卷調(diào)查。
3、量表測量法：利用行之有效的心理測量量表對學(xué)生的心理進(jìn)行較為科學(xué)，全面的測量，進(jìn)一步分析學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r。我們打算采用華東師范大學(xué)周步成教授主持修訂的“心理健康診斷測驗(yàn)”(mht)和“y．g-wr性格量表”，兩個(gè)測驗(yàn)都制定有全國常模，適用我國的中學(xué)生，具有較高的信度和效度。心理健康診斷測驗(yàn)的“tviht全量表”可以測試8個(gè)內(nèi)容，即學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體傾向、恐怖傾向、沖動傾向。“y．g—wr性格量表’’可以測試12個(gè)內(nèi)容：即抑郁性、攻擊性、情緒變化、活動性、自卑感、細(xì)致性、神經(jīng)質(zhì)、思考的向性、主客觀性，專配性、協(xié)調(diào)性、社會的向性。
4、行動研究法：通過對精心設(shè)臵的教育教學(xué)，心育活動中學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行素材收集，分析并加以研究。
5、個(gè)案分析法：確定典型研究對象，對其行為及心理進(jìn)行全程追蹤調(diào)查與研究。
6、比較法：通過對實(shí)驗(yàn)班級與對比班級的比較，從中歸納出心育所取得的成績。
7、觀察法：通過對研究對象的課余觀察，課外活動觀察，社會實(shí)踐活動，家庭活動的言行表現(xiàn)，收集材料。
8、實(shí)驗(yàn)法：主要是自然實(shí)驗(yàn)法，通過設(shè)計(jì)多種形式的心理輔導(dǎo)，心理咨詢或心理訓(xùn)練活動提高學(xué)生的心理健康水平，探索在中小學(xué)進(jìn)行心理健康教育的模式等。
十、省內(nèi)外中小學(xué)心理健康教育研究的狀況
近二三十年來，許多教育專家學(xué)者和教育實(shí)際工作者從不同角度不同層面進(jìn)行了學(xué)生健康心理素質(zhì)培養(yǎng)方面的實(shí)踐和研究，積累了大量有益可行的經(jīng)驗(yàn)，但也存在不少的問題。概而言之，主要存在以下問題：
1、理論研究比較薄弱。首先，對心理健康教育的哲學(xué)基礎(chǔ)幾乎沒有研究。哲學(xué)是心理學(xué)的重要理論基礎(chǔ)，缺少哲學(xué)指導(dǎo)的心理健康教育很難獲得深層次的突破和發(fā)展。其次，心理健康教育的基本概念和范疇比較模糊，如心理健康教育、心理素質(zhì)教育、心理輔導(dǎo)、心理咨詢等概念需要更確切的界定，心理健康教育的內(nèi)涵與外延及其與五育（尤其與德育）的關(guān)系有待進(jìn)一步澄清。
2、應(yīng)用研究存在不足。從已發(fā)表的論文和學(xué)術(shù)會議交流文章看，應(yīng)用研究中“方法中心”現(xiàn)象比較突出，即運(yùn)用心理測量法的調(diào)查研究比較多。具體問題有：重復(fù)性調(diào)查多，有新意的研究不多；對學(xué)生（尤其是初中生和小學(xué)生）的干預(yù)研究多，對教師和家長的干預(yù)研究少；采用心理因素取向的研究比較多，采用生理、心理和社會因素相結(jié)合的立體取向研究少；運(yùn)用國外量表多，自編量表少；橫向研究多，跟蹤研究少；實(shí)證研究和人文研究相結(jié)合的少；取樣范圍小，跨地區(qū)協(xié)作研究缺乏。
十一、《中小學(xué)心理健康教育研究》課題工作安排及經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、設(shè)計(jì)準(zhǔn)備階段
2011年9月——2011年10月
2、重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)階段
2011年11月——2012年6月
3、總結(jié)鑒定階段 2012年7月
4、經(jīng)費(fèi)預(yù)算總額 10000（元）自籌 8000（元）申請 2000（元）經(jīng)費(fèi)開支項(xiàng)目預(yù)算
1.資料費(fèi)： 4000元.2小型會議費(fèi)： 30003、打印費(fèi)： 8004、成果評審費(fèi)： 15005、其他： 700
元 元 元 元
第三篇：中職班主任工作中的心理健康教育
中職班主任工作中的心理健康教育
山東省輕工工程學(xué)校 呂秀梅 宋娜
一、中職生心理健康的含義
關(guān)于心理健康的涵義，雖然國內(nèi)外專家理解各有不同,但都比較傾向地認(rèn)為：心理健康是指生活在一定的社會環(huán)境中的個(gè)體，智力正常、情緒穩(wěn)定、行為適度，具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力。同時(shí)，我們還要意識到心理健康是一個(gè)流動的概念，它隨著事件的發(fā)生會產(chǎn)生不同的心理狀況，如煩悶、焦慮、嫉妒、緊張、后悔等。如果能迅速擺脫偏執(zhí)單一的心理狀態(tài)，則能保持積極的心理健康，否則就易得心理疾病。
參照國外心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合我國中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理特征及特定的社會角色，中職生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可概括為：一是智力正常，善于學(xué)習(xí)；二是能認(rèn)識自我，接納自我。就是既能了解自己又能接受自己，對自己的能力、性格和優(yōu)點(diǎn)能做出恰當(dāng)、客觀的評價(jià)，又能努力發(fā)展自身的潛能；三是樂于與人交往，人際關(guān)系和諧；四是性別角色分化，性心理與身體發(fā)展同步。即樂于接受自己的性別，能按社會期望的性別角色塑造自己的形象；五是社會適應(yīng)良好，勇于迎接挑戰(zhàn)，能正確面對挫折；六是情緒積極穩(wěn)定。即愉快、樂觀、豁達(dá)、開朗及充滿愛心的積極情緒總是占優(yōu)勢，能保持平常心；七是人格結(jié)構(gòu)完整，即人格的構(gòu)成要素如氣質(zhì)、能力、性格和理想、人生觀等各方面平衡發(fā)展。基于諸多因素，需要對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
二、中職生心理健康教育的必要性
1、社會的發(fā)展需要開展心理健康教育
當(dāng)今社會快速發(fā)展，生活的多元化給我們帶來更多的機(jī)會與選擇的同時(shí)，也給我們帶來了諸多的壓力和競爭，導(dǎo)致許多人生活緊張，壓力加大,挫折情境增多,各種心理問題就會出現(xiàn)。在我國，有資料顯示，大學(xué)生心理疾病患病率高達(dá)20.23%，中職生也不例外。上海市精神衛(wèi)生中心的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，27%的中學(xué)生存在心理障礙或患有心理疾病。因此，在中職班主任工作中開展心理健康教育既是預(yù)防和治療中職學(xué)生心理問題的需要，更是培養(yǎng)中職生形成合理的情緒反應(yīng)、良好的社會適應(yīng)性、和諧的人際關(guān)系、并充分發(fā)展其潛能的需要。
2、中國獨(dú)生子女的獨(dú)特性需要心理健康教育
目前，我們的中職學(xué)生大多是這樣一個(gè)處境：家庭結(jié)構(gòu)呈倒金字塔型的，即他是家中惟一的孩子。家長們一方面給予了過多的關(guān)注，另一方面又提出了更高的要求。這就使我們的學(xué)生面臨這樣一個(gè)成長環(huán)境：很少經(jīng)受挫折，卻被要求達(dá)到一個(gè)很高的目標(biāo)。因此，家長的關(guān)愛與要求常常會成為孩子們成長道路上莫大的壓力。而從小就缺乏的兄弟姐妹間的交往又使中職生在人際交往上缺少一份親密的內(nèi)容，有一些孩子能從伙伴交往中得到補(bǔ)償，而另一些孩子可能無法得到彌補(bǔ)。正是這些原因，使我們中職班主任感到現(xiàn)在的學(xué)生一屆比一屆嬌氣，經(jīng)不起挫折。看來,加強(qiáng)對孩子的心理健康教育，巳成為現(xiàn)在學(xué)校教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
3、中職生的心理特點(diǎn)需要心理健康教育
中職時(shí)期，是人生求知和個(gè)性發(fā)展的黃金時(shí)期，是自我意識逐步形成，由不成熟向成熟人生邁進(jìn)的過渡期。表現(xiàn)在：中職生特別注意自己的形象，特別注重別人對自己的評價(jià)。同時(shí)，其情感內(nèi)容豐富多彩，情緒有明顯的兩極性，既熱情又躁動；在抽象思維能力有了更多概括性的同時(shí)，自尊心強(qiáng)，意志力薄弱，較為敏感，常常為了講義氣或一點(diǎn)小事而喪失理智，辦事不計(jì)后果,遇到困難就無所適從，特別需要依賴別人的幫助。
此時(shí)的中職生，正處于身心發(fā)展的激烈變化時(shí)期，身心發(fā)育的未成熟、社會閱歷的缺乏，這些使得他們對生活、學(xué)習(xí)中所發(fā)生的各種心理沖突不能完善處理，從而產(chǎn)生各種各樣的心理問題。另一方面，他們還面臨著學(xué)業(yè)成績不佳、就業(yè)競爭激烈、生活目標(biāo)的選擇以及復(fù)雜的社會生活等問題，這些問題更加尖銳和激烈，給中職生的心理健康成長提出了更大的挑戰(zhàn)，他們可能會出現(xiàn)更加復(fù)雜的心理困惑和煩惱。中職生這一群體想要在社會上立足，就必須增強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)，尤其是提高自身的心理健康水平。這就要求中職班主任必須從學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和需要出發(fā)，有針對性、有目的性地實(shí)施綜合素質(zhì)的教育，培養(yǎng)全面發(fā)展的實(shí)用型、技能型人才，尤其要注重對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
下面介紹我們在班主任工作中曾經(jīng)做過的關(guān)于心理健康方面的九個(gè)活動主題。活動的目的在于，以此來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，凈化學(xué)生的人生境界，發(fā)揮其自身潛能，使學(xué)生能運(yùn)用調(diào)適策略，提升學(xué)生的生活品位，促進(jìn)學(xué)生自身的和諧發(fā)展，增進(jìn)學(xué)生與他人間的相互理解、相互尊重、相互溝通和相互支持。
事實(shí)證明，學(xué)生的心理健康水平的確有了極大提高。在實(shí)驗(yàn)前后，我皆采用華東師范大學(xué)周步成教授等人編制并修訂的標(biāo)準(zhǔn)化了的、具有較高的信度、可用于綜合檢測中專生的心理健康狀況的MHT—CR心理健康診斷量表對學(xué)生進(jìn)行了前后測。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生尤其在兩個(gè)方面有極大變化:一是學(xué)生的人際焦慮水平明顯降低。一年半的班主任心理健康教育，前后對比，發(fā)現(xiàn):在與同學(xué)交往中,感到“非常緊張”的學(xué)生由原來感到43.6%下降到19.8%，下降了23.8%；“感到融洽”的比例卻由原來的21.3%上升到60.5%，提高了39.2%；與老師相處“感到緊張”的比例由原來的19.83%下降到11.78%，下降了8.05%；感到融洽的由原來的25.6%上升到49.7%，上升了24.1%。學(xué)生在日常的交往中大多能夠表現(xiàn)出寬容、大度的品質(zhì)，日常情緒穩(wěn)定，并能以平常心參與到交往當(dāng)中去，避免了許多同學(xué)間不必要的口角。第二個(gè)重要的變化是學(xué)生的自我情緒管理能力大大加強(qiáng):正面情緒中，尤其是寬容、自信、自控、合群等比例有明顯上升。“經(jīng)常”出現(xiàn)正面情緒的概率由近年來的42.1%上升到71.4%，上升了29.3%。而負(fù)面情緒“經(jīng)常”出現(xiàn)的比例大幅下降，由原來的36.8%下降到12.4%，下降了24.4%。學(xué)生情緒較過去要穩(wěn)定得多，并能與同學(xué)、老師、家長建立良好的關(guān)系。
三、九個(gè)活動主題
活動主題一:適應(yīng)新環(huán)境
（一）活動題目：讓我們蕩起雙槳
適用情況：學(xué)生入校的第一周內(nèi)，使其在教室集合，進(jìn)行相互認(rèn)識，初步擬定兩個(gè)為本班服務(wù)的同學(xué)。
活動目的：通過活動，更快地促進(jìn)學(xué)生間的相互認(rèn)識、彼此接納，使學(xué)生感到在這個(gè)環(huán)境中是被關(guān)注的，是有支持的，消除無助感；同時(shí)還可以通過組內(nèi)推薦、本人競選的方式找出本班的兩位班主任助理。
活動形式：做游戲、競選 活動場地：本班教室
活動道具：每人一把椅子，可坐其上，眾人圍圈而坐 活動時(shí)間：50分鐘 活動程序：
第一步：游戲━刮大風(fēng)
班主任導(dǎo)入：請同學(xué)們?nèi)胱‖F(xiàn)在要刮大風(fēng)了！刮到具有我說的特征的同學(xué)那兒，那請你快速離開自己的座位，到另外的空位上去，最后落座者有“獎(jiǎng)”，就是繞場地圍三圈或請他表演一個(gè)節(jié)目！現(xiàn)在開始！
大風(fēng)刮呀刮，刮到披肩發(fā)的同學(xué)那兒！（披肩發(fā)的同學(xué)迅速跑向別的披肩發(fā)同學(xué)倒出的位子上）
大風(fēng)繼續(xù)刮，刮到穿旅游鞋的同學(xué)那兒┄┄（可根據(jù)本班實(shí)際情況確定特征）
第二步、活動主體的進(jìn)行
1、初次自我介紹：請每位同學(xué)按圓圈的順時(shí)針或逆時(shí)針方 向，就自己的姓名、籍貫做自我介紹。
2、“左右護(hù)法”：點(diǎn)到某位同學(xué)，其左邊和右邊的人迅速起 立，不該站而站起來的、該站而沒有站的同學(xué)要跟全班同學(xué)一一握手問候。
3、以活動分組：初步認(rèn)識后，請學(xué)生報(bào)數(shù)（要將全班學(xué)生 分8組，就報(bào)數(shù)至8，至8后再從1開始報(bào)數(shù)）。數(shù)同一個(gè)數(shù)的同學(xué)成為一小組，圍成一圈坐。
4、介紹他人、介紹自己 介紹形式：
A、第一個(gè)學(xué)生：介紹其姓名、籍貫、愛好等
B、第二個(gè)學(xué)生：我是坐在家住━愛好━的第一個(gè)學(xué)生的姓 名的右邊的━自己的名字
C、將前兩個(gè)的籍貫、愛好、姓名再介紹一遍━的右邊的━ D、━直至最后一個(gè)
5、競選班委
每組內(nèi)必須推出兩位同學(xué)來競聘班委，得票最高者為班長，次之為副班長，沒競選上的同學(xué)做所在組的小組長。活動目的：通過活動，活動形式： 活動場地： 活動道具： 第三步、結(jié)束語 活動時(shí)間： :同學(xué)們，為了我們更快地相識、相知，為了更好 主持人語活動程序： 地被彼此接納，一句話，為了我們彼此間的友誼，讓我們蕩起友 誼的雙槳，去開拓人生新的明天吧！但請記住：在這個(gè)環(huán)境中，第一步： 你、我，我們大家都是被關(guān)注的，我們是有支持的，我們都很有 第二步、活動主體的進(jìn)行 力量。
第三步、結(jié)束語
班主任力求創(chuàng)設(shè)一種溫馨、和諧、支持的氛圍，讓同注意事項(xiàng)：第四步、班主任點(diǎn)評（談感受）學(xué)們能自如地在環(huán)境中行動、展現(xiàn)自己。
活動考核：隨機(jī)在小范圍內(nèi)問學(xué)生能記住多少同學(xué)的名字及其籍注意事項(xiàng)： 活動考核：貫、愛好。鞏固活動：請你將你熟悉的同學(xué)的名字、特征寫在周記本上，愈鞏固活動： 多愈好。
活動主題一:適應(yīng)新環(huán)境
（二）活動題目：入鄉(xiāng)隨俗
適用情況：須以學(xué)生的彼此熟悉為基礎(chǔ)。
活動目的：通過活動，使學(xué)生熟悉學(xué)校的相關(guān)規(guī)定，既能消除其對陌生環(huán)境的恐懼感，更重要的是學(xué)到了規(guī)矩，以便約束自己。
活動形式：教師30分鐘講座、學(xué)生做小型演講“我知道━” 活動場地：本班教室
活動道具：人手一份本校的《學(xué)生管理教育手冊》 活動時(shí)間：共50分鐘 活動程序：
第一步：班主任講座
班主任就本校制訂的《學(xué)生管理教育手冊》選其中需要學(xué)生立即掌握的章節(jié)，如“學(xué)生一日生活規(guī)范”等，面向本班學(xué)生為其講座。
第二步、班主任助理講座
請學(xué)生中的表現(xiàn)優(yōu)秀者為班主任助理,邀其為學(xué)生就其中某部分重要章節(jié)做講座。第三步：班主任答疑
注意事項(xiàng)：事先學(xué)生每人人手一份《學(xué)生管理教育手冊》，班主任助理事先準(zhǔn)備好相關(guān)講座的內(nèi)容。
活動考核：事先做好測題，臵于紙片上，讓學(xué)生在講座結(jié)束后回答問題。
鞏固活動：
講座后的三天內(nèi)，讓學(xué)生就聽過的講座內(nèi)容，針對其中的某一方面，結(jié)合自己手中的手冊，以“我知道━”為題，準(zhǔn)備一篇小型演講，時(shí)間為兩分鐘。
活動主題二:學(xué)會競爭與合作
活動題目：學(xué)會競爭與合作
適用情況：當(dāng)班級出現(xiàn)互不配合甚至互相拆臺，總之班級需要達(dá)成共識，加強(qiáng)凝聚的時(shí)候時(shí)，可考慮此主題。
活動目的：通過活動，培養(yǎng)學(xué)生能正確對待競爭與合作的能力,且學(xué)會競爭，學(xué)會合作，進(jìn)而加強(qiáng)班集體凝聚力。
活動形式：主題班會 活動場地：本班教室
活動道具：8個(gè)小竹簍、40個(gè)乒乓球、與班級人數(shù)相等的筷子。獎(jiǎng)品為一大包糖。
活動時(shí)間：45分鐘 活動程序：
第一步：主持人導(dǎo)入
同學(xué)們，下午好!有人說:浩淼宇宙中，萬物緊密相連；茫茫人世間，人人息息相關(guān)。是啊，時(shí)時(shí)刻刻，我們總要與別人發(fā)生著千絲萬縷的聯(lián)系；方方面面，我們總是這樣或那樣的相互依賴。沒有誰能像孤島一樣存在，也不有誰能離開別人獨(dú)自存活。我們生活在社會這個(gè)大家庭中，生活在我們這個(gè)班集體中，你我就需要共同努力，牽手共進(jìn)，“五指捏成拳,力量重千斤嘛!”今天我們就來細(xì)細(xì)的體會一下。現(xiàn)在，我宣布:主題班會正式開始!第二步、活動主體的進(jìn)行:夾乒乓球接力
(一)準(zhǔn)備工作: 先請全班同學(xué)以組為單位站成一列縱隊(duì)； 其次，每組選出一位同學(xué)出列，做其他三組中一組的監(jiān)督員，督促其這一組同學(xué)只能將球用筷子夾入筐內(nèi)，且不能撿掉在地上的球，同時(shí)維持這組秩序。
再次，將每組前方放一個(gè)內(nèi)裝20枚乒乓球的竹簍，后方放一空竹簍。最后，組內(nèi)每位同學(xué)發(fā)放筷子一雙,并做好比賽準(zhǔn)備。
(二)活動開始
各組第一名同學(xué)迅速在前面筐內(nèi)用手中的筷子夾一乒乓球，后傳遞給后面的同學(xué)，再由后面同學(xué)用手中的筷子傳遞給再后面的,最后由隊(duì)尾同學(xué)夾入筐內(nèi)。
在3分內(nèi)將筐內(nèi)乒乓球夾入后筐里最多的、用最短的時(shí)間者為獲勝小組。落地乒乓球不能撿。
第一輪比賽結(jié)束后，組內(nèi)同學(xué)先討論，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；后進(jìn)行第二輪比賽，結(jié)束后再討論并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。然后，組長站起來談感受，組員再談感受。第三步、結(jié)束語
如此高難度的動作，有了我們組內(nèi)同學(xué)的合作，相互支持，相互鼓勵(lì)，相親相愛，朝著同一個(gè)方向眺望；有了組與組間的競爭的督促，有了比學(xué)趕幫超，才能讓我們在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到目標(biāo)。其實(shí)，我們這個(gè)班集體的建設(shè)，如果有了我們彼此間的合作，有了良性的競爭，那何嘗不鞏固呢? 第四步、班主任總結(jié)
先是給優(yōu)勝組發(fā)獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品是糖塊一包。優(yōu)勝組最好能將獎(jiǎng)品與競爭對手(其他組同學(xué))共享。
其次班主任點(diǎn)評:我給同學(xué)們講個(gè)故事，關(guān)于“新龜兔賽跑”的故事：傳統(tǒng)的龜兔賽跑，兔子輸了，兔子自然不服，要求再比第二次。第二次賽跑時(shí)，兔子吸取教訓(xùn)，一口氣跑到終點(diǎn)，所以兔子贏了，烏龜輸了。這下，輪到烏龜不服氣，要求再比第三次。烏龜說，前兩次路線都是你說的，這次由我指定比賽路線。結(jié)果，兔子跑到快到終點(diǎn)時(shí)，被一條河流擋住了，兔子過不去，烏龜慢慢地爬到了河邊，很輕松地過了河，所以第三次是烏龜贏了。這下，又輪到兔子不服了，想比第四次。總不能就這樣無休止地比下去啊？兩個(gè)小伙伴想了想，決定優(yōu)勢互補(bǔ)，陸地上兔子背著烏龜跑，過河時(shí)烏龜馱著兔子過河。結(jié)果兩人同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)。同學(xué)們，生活中，我們?nèi)伺c人之間是需要競爭的，但需要良性的競爭，心態(tài)平和的競爭。在競爭與合作之間，誰更重要呢？新龜兔賽跑的故事啟迪我們：沒有了合作，就缺少了優(yōu)勢互補(bǔ)的機(jī)會，競爭中也永遠(yuǎn)只有一位贏家。而合作可以讓我們獲得雙贏，三贏，或者成為更大的贏家。一根筷子易折，一把筷子不易斷。親愛的同學(xué)們,為了鞏固我們04大專財(cái)會這個(gè)班集體,我們只有這個(gè)集體當(dāng)作我們自己的家，互相信任，彼此合作，我們這個(gè)班集體才會成為既溫暖又有力量的團(tuán)體。同學(xué)們，讓我們記住我們今天下午的感動吧!注意事項(xiàng)：事先準(zhǔn)備好活動道具，且事先放至指定位臵；為維持會場秩序，每組出一人做監(jiān)督員維持其他組的秩序。
活動考核：發(fā)放調(diào)查問卷，詢問同學(xué)本次主題班會的感受:印象是否深刻，有哪些感悟?視同學(xué)們的反映水平來考察本次活動的成功與否。
鞏固活動：
搞一次宿舍文化比賽。要求以宿舍為單位，進(jìn)行本宿舍的美化比賽，一在學(xué)校允許的范圍內(nèi)，有一定的文化品位；二是能體現(xiàn)本宿舍的精神風(fēng)貌。優(yōu)勝宿舍，班級有獎(jiǎng)勵(lì)。旨在培養(yǎng)學(xué)生能在合作的基礎(chǔ)上進(jìn)行競爭的能力，從而加強(qiáng)班級凝聚力。
活動主題三:提高學(xué)生的抗挫折能力
活動題目：逆風(fēng)飛揚(yáng)，直面挫折
適用情況：當(dāng)部分學(xué)生因種種原因如競選失敗、考試不理想、或人際關(guān)系出現(xiàn)問題等情況而出現(xiàn)沮喪、苦惱等消極情緒時(shí)，可開展此活動。
活動目的：通過活動，使學(xué)生認(rèn)識到：在人生中出現(xiàn)挫折很正常，不可避免；同時(shí)讓學(xué)生感受一些應(yīng)對挫折的方式，提高自身承受能力。
活動形式：主題班會、講故事、情景劇等三種形式 活動場地：本班教室
活動材料：白紙做為試卷、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》的光盤 活動時(shí)間：50分鐘 活動程序：
第一步：主持人導(dǎo)入
主持人1語：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上是必不可 免的。很多時(shí)候，我們往往付出了很多，卻不得不從頭再來，那你是否還仍然擁有勇氣？孟子說過：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”巴爾扎克也曾說過”挫折對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對弱者則是一個(gè)萬丈深淵“。因此，我們要做生活中的強(qiáng)者，就必須正確認(rèn)識挫折，提高自身承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會。第二步、活動主體“小雞變鳳凰”的進(jìn)行
主持人2語：下面讓我們做一個(gè)小游戲，我先宣布規(guī)則：游 戲開始，大家都處在雞蛋的狀態(tài)，這樣行走（學(xué)走路），然后每兩人一組進(jìn)行猜拳比賽，勝者成長為小雞，這樣行走（學(xué)走路），敗者則繼續(xù)停留在雞蛋的狀態(tài)。接著，比賽繼續(xù)進(jìn)行，繼續(xù)勝者則成長為鳳凰，敗者就又退回到雞蛋的狀態(tài)，連續(xù)做兩次鳳凰的就請站在這邊來。本次比賽中，每人必須與其他七位參賽隊(duì)員有過一次較量，且只能有一次。現(xiàn)在請同學(xué)自愿參加比賽。
主持人1語：好！參賽者有：呂良帥、于洋、黃宜成、宋迎 圣、于雨、邵翠翠、褚慶蕾、陳仙麗，這八位同學(xué)請站到指定位臵。現(xiàn)在我宣布：比賽正式開始。
（現(xiàn)場描述：同學(xué)們信心十足的開始了比賽。比賽期間，來 自同學(xué)處的笑聲不斷，時(shí)而為隊(duì)員們捏把汗，時(shí)而歡呼雀躍，場 面十分活躍。其中于洋始終處在蛋的狀態(tài)。楮慶蕾剛開始可 以說是一帆風(fēng)順，直長到鳳凰，其后逐漸敗北，直至在最后 一輪退回到雞蛋的狀態(tài)。）
主持人1宣布活動結(jié)束。并宣布要采訪部分當(dāng)事人的感受。主持人2：于洋，你現(xiàn)在的心情怎樣？ 于洋：挺郁悶的。七次竟然沒有一次升級!主持人1：如果現(xiàn)在再給你一次機(jī)會，你還玩嗎？
于洋：當(dāng)然玩！下次最壞是這個(gè)結(jié)果，我相信不會的！主持人2：于洋的心態(tài)還是很好的。同學(xué)們看到了，于洋不 是不努力，只是或許是自身，或許是環(huán)境的原因，他一直不能順利成長。楮慶蕾，請問你有何感受？
楮慶蕾：有點(diǎn)失落感！
主持人1：是啊，就像我剛剛說過的，往往有時(shí)候我們付出 了很多卻不得不從頭開始┄┄
主持人2：在這個(gè)游戲中，只有兩個(gè)人成長比較順利，一是 黃宜成，一步不丟，瀟灑成長為鳳凰；二是呂良帥，雖初次敗北，但接下來，他能一次次戰(zhàn)勝對手，故也能成長為鳳凰。這雖是游戲，但它又何嘗不是在揭示著生活的哲理？在生活中，像他們這樣的順利情形是不多的。我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順，但那些祝福實(shí)在只是人們的良好愿望而己。在現(xiàn)實(shí)生活中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直寬闊平坦的大道，總是布滿了坎坷。坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著。只是或大或小而巳。
第三步、班主任點(diǎn)評
從同學(xué)們的游戲中，我們是否可以得出這樣的結(jié)論：人生 的道路并非總是一帆風(fēng)順、如歌如畫，苦難是人生的必修課。我一只腳劃了一下，另一只腳也因此站不穩(wěn)，但我緩口氣，告訴自己：這不過是劃了一腳，并不是死去而站不起來。――這就是我們對挫折可以采取的態(tài)度。
面對失敗，面對挫折，我們又該怎樣行為呢？首先我們要 站起來！摔倒并不可怕，可怕的是摔倒后不能重新站起來；接下來，我們要學(xué)會應(yīng)對。對挫折，強(qiáng)者視它為墊腳石，視它為一筆財(cái)富，弱者視它為絆腳石，萬丈深淵，被它壓垮，故前者成績優(yōu)秀，后者不及格。調(diào)整你對逆境的反應(yīng)，且能使你繼續(xù)為目標(biāo)努力，挫折絕不等于失敗，除非你自己這樣認(rèn)為。
同學(xué)們，苦難不會長久延續(xù)！既然沒有永久的幸運(yùn)，那也不 存在沒有永久的不幸。不要把困難在想像中放大！挫折會讓我們更理智，更懂得努力，這樣也才能更真實(shí)的接近目標(biāo)！第四步、結(jié)束語
謝謝老師的點(diǎn)評！同學(xué)們，誠如老師所言，其實(shí)，挫折并不 可怕，可怕的是不去思考、回味挫折的原因。只要你冷靜的去分析它的癥結(jié)，找出自己的弱點(diǎn)，制訂出切實(shí)可行的改進(jìn)措施，為鋪平下次成功的道路打下基礎(chǔ)，并認(rèn)識自己，相信自己，那我們就會走出困境。還記得那首歌“陽光總在風(fēng)雨后”？同學(xué)們，讓我們齊唱這首歌曲吧，愿這首歌能助同學(xué)們一生有勇氣面對挫折，在人生之路上勇往無前！
（齊唱歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》，主題班會在歌聲中結(jié)束）
注意事項(xiàng)：其一，班主任事先教給團(tuán)支書“小雞變鳳凰”活動的排練，團(tuán)支書能在主題班會現(xiàn)場將活動講清楚，并能熟練把控活動場面。其二，比賽時(shí)須宣布每人必須與其他七人有過一次較量，且只能有一次，以防出現(xiàn)冷場。
活動考核：通過無結(jié)構(gòu)訪談，學(xué)生普遍對挫折有了一個(gè)較為客觀的認(rèn)識，不再像原來那樣恐懼挫折。
鞏固活動：
（一）主持人講故事，同學(xué)參與討論
主持人1：同學(xué)們，我給大家講這樣一個(gè)故事：1918年，13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，可這所學(xué)校的授課全部用的英語。高士其雖其它課程都非常優(yōu)秀，但英語除外。這樣下去可不行！高士其沒有選擇逃避、退縮和猶豫，而是迎難而上：清晨起來背英語，常與外籍教師對話交流，最終獲得了英語優(yōu)等獎(jiǎng)?wù)隆?/p>
主持人2：大家分組討論，高士其遇到了什么困難，他是怎 樣對待的？
（同學(xué)們自覺分組，場面十分投入）
于雨：13歲的高士其在英語上遇到了困難，他選擇了迎難而上。
主持人1：好！是啊，這對他來說可以算是一次小波折，那 你有過類似的經(jīng)歷嗎？
于雨：有。就是快考試了，有道會計(jì)題我一直不明白。最終 通過我的努力，還是拿到了那道題的分?jǐn)?shù)。
主持人2：嗯。希望你用這種精神去對待你所遇到的困難。當(dāng)然還是希望你一帆風(fēng)順！
孫林林：我和高士其類似的經(jīng)歷就是去年寒假打工，真的遇 到了很多困難。幾乎是要從頭開始學(xué)，但我還是扛下來了。
主持人1：希望你繼續(xù)以這種心態(tài)面對困難。
（二）學(xué)生排練、表演的情景劇
主持人2：任何人在一生中都會經(jīng)歷無數(shù)的挫折，對人的 影響并不取決于挫折本身，面取決于遭受挫折的主題。對挫折的評價(jià)和態(tài)度，我們所遭受的挫折在程度上的數(shù)量并不一定比其他群體多。下面讓我們聽這樣一段對話。由楮慶蕾、宋迎圣、劉璇、么曉樂表演。
楮慶蕾為本班班長，回班宣讀
楮慶蕾：同學(xué)們，明天我們學(xué)校有主持人大賽，你們誰想?yún)⒓樱?/p>
宋迎圣：我想我沒問題，我上。么曉樂：還有我。劉璇：我也上。
宋迎圣：就你？嗟！一口本地土話，還想當(dāng)主持人？ 么曉樂：有人想給咱班講相聲，不聽白不聽啊！楮慶蕾：別說了，老師來了。（老師拿著試卷走進(jìn)了教室）
老師：現(xiàn)在我宣布語文單元測試成績：楮慶蕾99分；么曉 樂95分；宋迎圣89分；劉璇65分
（全班哈哈大笑。放學(xué)回家躲進(jìn)臥室的劉璇）
劉璇：為什么啊？難道，我就比別人差嗎？為什么要這樣對 我━嗯，我明白了，或許我就真比別人差吧？
主持人1：同學(xué)們，劉璇這樣想對嗎？假如你們是她，你會 怎樣想、怎樣做呢？
于婷：不好。人在面對挫折時(shí)要勇于面對，不能退縮，勇往 直前。如果是我，我會不顧他們的譏諷，走自己認(rèn)為對的路。學(xué)習(xí)也會更加刻苦，不讓他們再有機(jī)會譏笑我。
茍寧霞：我和于婷的看法基本一致。補(bǔ)充一點(diǎn)，就是練好自 己的普通話，拿到等級證。
郭程程：我也這樣認(rèn)為，只不過我不會刻意證明給別人看，只想證實(shí)自己。
王振華：如果我是“劉璇”，我會以他們的譏諷為動力。
（同學(xué)們的發(fā)言句句發(fā)自內(nèi)心，真誠;討論很熱烈，發(fā)言很精彩）
活動主題四:揚(yáng)起自信的風(fēng)帆(一)活動題目：你很特別 適用情況：當(dāng)學(xué)生受挫以后進(jìn)而影響到其自信心或班中部分學(xué)生出現(xiàn)“我不行”、“別人都比我強(qiáng)”等類似觀念時(shí)，可運(yùn)用此主題。
活動目的：通過活動，讓學(xué)生重新審視自身，發(fā)現(xiàn)自己與眾不同之處，進(jìn)而重新喚起自信心。
活動形式：詩朗誦 活動場地：本班教室
活動道具：《我很特別》?美?陸可鐸 著，丘慧文，郭恩惠 譯
活動時(shí)間：約30分鐘 活動程序：
第一步：團(tuán)支書導(dǎo)入
同學(xué)們，大家好！有哲人說：世上沒有完全相同的兩片葉子。的確這樣。你我，我們大家，相貌不同，性格迥異，能力更是各有所長，我們每個(gè)人都各有自己的特色，一句話，《你很特別》。正因如此，我們才能從眾多人中把你區(qū)分出來。今天有幸給同學(xué)們帶來一本好書，好東西就是要共享啊，這本書就是《你很特別》。現(xiàn)在我們請×××、×××給大家朗誦。大家歡迎！第二步、活動主體的進(jìn)行
幾位同學(xué)分段朗誦《你很特別》：
微美克人是一群小木頭人。他們都是木匠伊萊雕刻成的。他的工作室坐落在一個(gè)山丘上，從那兒可以俯瞰整個(gè)微美克村。? 每一個(gè)微美克人都長得不一樣。有的大鼻子，有的大眼睛； 有的個(gè)子高，有的個(gè)子矮；有的人戴帽子，有的人穿外套。但是他們?nèi)际峭粋€(gè)人刻出來的，也都住在同一個(gè)村子里.? 微美克人整天只做一件事，而且每天都一樣：他們互相貼 貼紙。每一個(gè)微美克人都有一盒金星貼紙和一盒灰點(diǎn)貼紙。他們每天都在大街小巷里，給遇到的人貼貼紙。木質(zhì)光滑、漆色好的漂亮木頭人總是被貼上星星。木質(zhì)粗糙或油漆脫落的就會被貼上灰點(diǎn)點(diǎn)。
? 有才能的人當(dāng)然也會被貼星星。例如，有些人可以把大木 棍舉過頭頂，或是可以跳過堆高的箱子。另外，有些人學(xué)問好，還有些很會唱歌。大家會給這些人貼上星星貼紙。
? 有些微美克人全身都貼滿星星！每得一個(gè)星星，他們就好 高興！他們會想要再做點(diǎn)什么，好再多得一個(gè)星星。
? 然而，那些什么都不會的人，就只有得灰點(diǎn)點(diǎn)的份了。? 胖哥是其中之一。他想要跟別人一樣跳得高，卻總是摔得 四腳朝天。一旦他摔下來，其他人就會圍過來，為他貼上灰點(diǎn)點(diǎn)。? 有時(shí)候，他摔下來時(shí)刮傷了他的身體，別人又為他再貼上 灰點(diǎn)貼紙。
? 然后，他為了解釋他為什么會摔倒，別人又會給他再多貼 一些灰點(diǎn)。
? 不久之后，他因?yàn)榛尹c(diǎn)多，就不想出門了。他怕又做出什 么傻事，像是忘了帽子或是踩進(jìn)水里，那樣別人就會再給他一個(gè)灰點(diǎn)。其實(shí)，有些人只因?yàn)榭吹剿砩嫌泻芏嗷尹c(diǎn)貼紙，就會跑過來再給他多加一個(gè)，根本沒有其他理由。? “他本來就該被貼上很多點(diǎn)點(diǎn)的。”大家都這么說。“因?yàn)?他不是個(gè)好木頭人。”
? 聽多了這樣的話，胖哥也這么認(rèn)為了。他會說：“是啊，我 不是個(gè)好微美克人。”
? 他很少出門，每次他出去就會去跟有很多灰點(diǎn)點(diǎn)的人在一 起，這樣他才不會自卑。
? 有一天，他遇見一個(gè)很不一樣的微美克人。她的身上既沒 有灰點(diǎn)點(diǎn)，也沒有星星，就只是木頭。她的名字叫露西亞。? 可不是別人不給她貼貼紙喔，是因?yàn)橘N紙根本貼不住。? 有些人很欽佩露西亞沒有得到任何灰點(diǎn)，所以他們便想為 她貼上星星，但是一貼，貼紙就掉下來了。有些人因?yàn)槁段鱽啗]有星星，所以瞧不起她，他們想給她貼灰點(diǎn)，但是也貼不住。? 胖哥心里想：我就是想這樣。我不想要任何記號。所以，他問那個(gè)身上沒有貼紙的微美克人，怎么做可以跟她一樣。“很簡單啊，”露西亞說，“我每天都去找伊萊。” ? “伊萊？”“對呀！就是木匠伊萊。他就在山丘上。”那個(gè) 沒有貼紙的微美克人一說完，就轉(zhuǎn)身，踏著輕快的步伐離開了 ? 但是，他肯見我嗎？”胖哥大喊。不過露西亞沒有聽到。? 所以胖哥還是回家了。他坐在窗邊，看著外面的微美克人 彼此追逐，爭相為別人貼貼紙。? “這是不對的。”他對自己說。他決定去見伊萊。
他走上通往山頂?shù)男÷罚缓笞哌M(jìn)那間大大的工作室。這里的東西都好大，讓他不禁張大了他的木頭眼睛。連凳子都跟他一樣高。他得踮起腳尖才看得見工作臺的臺面。而鐵錘跟他的手臂一樣長。胖哥驚訝地咽了咽口水。? “我不要待在這里。”他轉(zhuǎn)身想走。這時(shí)他聽到有人叫他。? “胖哥？”那個(gè)聲音低沉又有力。? 胖哥停住腳步。? “胖哥！真高興看到你。過來讓我瞧瞧。”胖哥慢慢轉(zhuǎn)過身，看著那位高大、滿臉胡子的木匠。? 他問木匠：“你知道我的名字？” ? “當(dāng)然嘍。你是我造的啊。”
? 伊萊彎下腰，把胖哥抱到工作臺上。“恩……”這位創(chuàng)造者 看見他身上的灰點(diǎn)，若有所思地說：“看來，別人給了你一些不好的記號。”
? “我不是故意的，伊萊。我真的很努力了。”
? “喔，孩子，你不用在我面前為自己辯護(hù)。我不在乎別的 微美克人怎么想。” ? “你不在乎？
? “我不在乎，你也不應(yīng)該在乎。給你星星或點(diǎn)點(diǎn)的是誰？ 他們和你一樣，都只是微美克人。他們怎么想并不重要，胖哥。重要的是我怎么想。我覺得你很特別。” ? 胖哥笑了。“我？很特別？為什么？我走不快，跳不高。我的漆也開始剝落。你為什么在乎我？”
? 伊萊看著胖哥，他把手放在胖哥的小木頭肩膀上，緩緩地 說：“因?yàn)槟闶俏业摹Ｋ晕以诤跄恪！?/p>
? 胖哥從來沒有被人這樣盯著看，更不要說是他的創(chuàng)造者。他不知道該說什么才好。? “我天天都盼著你來。”伊萊說。
? “我來是因?yàn)槲遗龅揭粋€(gè)沒有被貼貼紙的人。”胖哥說。? “我知道。她提起過你。”
? “為什么貼紙?jiān)谒纳砩隙假N不住呢？” ? 創(chuàng)造者溫柔地說：“因?yàn)樗龥Q定要把我的想法看得比別人的 想法更重要。只有當(dāng)你讓貼紙貼到你身上的時(shí)候，貼紙才會貼得住。”
? “什么？”
? “當(dāng)你在乎貼紙的時(shí)候，貼紙才會貼得住。你越相信我的 愛，就越不會在乎他們的貼紙了。” ? “我不太懂。” ? 伊萊微笑地說：“你會懂的，不過得花點(diǎn)時(shí)間，因?yàn)槟阌泻?多貼紙。現(xiàn)在開始，你只要每天來見我，讓我來提醒你我有多愛你。”
? 伊萊把胖哥從工作臺上捧起，放到地上。當(dāng)胖哥走出門時(shí)，伊萊對他說：“記得，你很特別，因?yàn)槲覄?chuàng)造了你。我從不失誤的。”
? 胖哥并沒有停下腳步，但他在心里想：我想他說的是真的。? 就在他這么想的時(shí)候，一個(gè)灰點(diǎn)掉下來了。
? 人的價(jià)值在於你如何看待你自己,而非別人如何看你;其實(shí) 每個(gè)人初來到這世界時(shí)就是一個(gè)全新的個(gè)體,身上沒有任何的記號,所以當(dāng)你真的覺得自己是很特別的時(shí)候,你就是特別的,這是別人無法抹殺的;而當(dāng)你真的這么想時(shí),身上也就不用再背負(fù)任何的星星或灰點(diǎn)......做真正的自己，但要記得---不要任性而為。
第三步、班主任作結(jié)束語
是的,做真正的自己，但要記得---不要任性而為。我們每個(gè)人都有特別之處，請你記住！相信自己，不必羨慕別人，做好自己就是做好自己的特別之處。但前提是要相信自己。最后送同學(xué)們幾句話，愿同學(xué)們能用心記下：
A、深窺自己的心，而后發(fā)覺一切的奇跡在你自己━培根 B、地球上的任何一點(diǎn)離太陽都同樣地遙遠(yuǎn)——伯頓
C、我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽 ━拉勞士福古
D、除了人格以外，人生最大的損失，莫過于失掉自信心了━培爾辛
E、有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇━蕭伯納 F、自信與驕傲有異；自信者常沉著，驕傲者常浮揚(yáng)━梁啟超 注意事項(xiàng)：事先請團(tuán)支書安排好幾位朗誦比較好的同學(xué)熟讀本書，并將自己要讀的那段內(nèi)容做好摘抄。現(xiàn)場能聲情并茂地朗誦下來。
活動考核：朗誦完后，隨機(jī)訪談幾位同學(xué)，看他們是否對此書有感悟，是怎樣想的，如果是關(guān)于自信心方面的多一些，則此次活動是成功的。
鞏固活動：寫一篇關(guān)于《你很特別》的聽后感，有實(shí)實(shí)在在的感悟即可。
活動主題四: 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆
（二）活動題目：我很棒！適用情況：當(dāng)學(xué)生受挫以后進(jìn)而影響到其自信心或班中部分學(xué)生出現(xiàn)“我不行”、“別人都比我強(qiáng)”等類似觀念時(shí)，可運(yùn)用此主題。
活動目的：通過此活動，讓學(xué)生從別人眼中看到自己的優(yōu)點(diǎn)，以此重新審視自身，進(jìn)而重新喚起自信心。
活動形式：主題班會 活動場地：本班教室
活動道具：一個(gè)漂亮的帽子（可以是紙糊或刺繡的），上面或?qū)懟蚶C“我真棒”三字。
活動時(shí)間：50分鐘 活動程序： 第一步：導(dǎo)入
第二步、活動主體的進(jìn)行：優(yōu)點(diǎn)轟炸及被轟炸后的感受
1、第一位同學(xué)上臺戴上“我真棒”高帽。（一般是中等表現(xiàn)的同學(xué)，最好是平素默默無聞但時(shí)刻關(guān)心班集的同學(xué)）
首先，同學(xué)們開始找他身上的優(yōu)點(diǎn)，包括：性格、人品、能力、外貌、學(xué)習(xí)、特長等。要求：戴高帽者能坦然接受別人的優(yōu)點(diǎn)轟炸，外在表現(xiàn)就是要微笑，不說：“哪里哪里”等語言。轟炸之人要客觀、中肯，不虛不捧。當(dāng)事人可以當(dāng)場將自己的優(yōu)點(diǎn)亮出來。
其次，請當(dāng)事人表達(dá)一下他被轟炸的感受，內(nèi)心的情緒和想法。
2、然后是第二位同學(xué)戴高帽，程序同上（表現(xiàn)較差的同學(xué)上）
3、第三位戴高帽，程序同上。（表現(xiàn)很好的同學(xué)）
4、第四位戴高帽者，程序同上。（表現(xiàn)一般的同學(xué)，也是平素默默無聞但關(guān)心班集體和同學(xué)的人）第三步、結(jié)束語
第四步、班主任點(diǎn)評（談感受）
我有一個(gè)感受：就是如果你愿意認(rèn)為“我真棒”，那你就可 能真的很棒！親愛的同學(xué)們，請記住：自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影。給自己這樣一個(gè)信念吧：我真棒！我們共同揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，讓他載我們遠(yuǎn)航，去欣賞壯闊地風(fēng)景！
注意事項(xiàng)：此次主題班會只適宜選三至四位同學(xué)上臺戴帽，其中兩位是屬于平時(shí)表現(xiàn)中等的學(xué)生，一位是平時(shí)表現(xiàn)較差的，一位表現(xiàn)很好的學(xué)生。同學(xué)們不是吹捧他們，而是確實(shí)能找到他身上的優(yōu)點(diǎn)，且有根有據(jù)，最好還是他不曾覺察到的。
活動考核：訪談當(dāng)事人摘下高帽后的感悟，看是否此時(shí)也有觸動，如有，則證明此次活動有成效。事實(shí)證明，學(xué)生是終身難忘的。因?yàn)樗吹搅藙e人對自己的肯定，進(jìn)而也更加肯定了自己。甚至?xí)瑢W(xué)所期望的方向努力。因?yàn)榇蠹蚁嘈潘?/p>
鞏固活動：讓所有學(xué)生列出自己的優(yōu)點(diǎn)，以周記形式上交；
課后搜集關(guān)于自信的名言或事例；
抽時(shí)間搞一次關(guān)于“自信”的演講，記入個(gè)人量化考核分。
活動主題五：學(xué)會感恩
活動題目：發(fā)現(xiàn)親人的愛 適用情況：當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)對父母情感淡薄,對他人的幫助變得麻木,少感恩之心時(shí),可考慮進(jìn)行本主題的活動.活動目的：通過活動，引導(dǎo)學(xué)生通過體會親人的愛和對親人的依戀，喚醒感恩的心,讓學(xué)生學(xué)會感恩，并由感恩親人延伸到感恩所有對我們有恩的人.活動形式：心理教育 活動場地：本班教室
活動道具：紙、筆、歐陽菲菲《感恩的心》光盤及VCD 活動時(shí)間：50分鐘 活動程序： 第一步：“蘋果樹的故事”(最好配有PPT,加以意象感染)
主持人1講故事:一棵老蘋果樹。一個(gè)男孩，小時(shí)坐在蘋果樹上，春天聞花香聽鳥語，秋天用竹竿打蘋果吃；年歲再長時(shí)便用蘋果樹的葉子做成哨子，坐在樹下邊納涼邊吹出嘹亮的歌聲；青年的男孩，有了力氣，他用斧頭砍下樹枝,生火取暖,維持生計(jì)；中年的他,砍斷其枝桿做成船出門遠(yuǎn)行;老年的他,疲倦了，回到故鄉(xiāng),坐在蘋果的樹墩上歇息┄┄
主持人2提問：同學(xué)們,聽完蘋果樹的故事后，你想到了誰？
同學(xué)作答。
備用答案：父母，他們多像這棵蘋果樹，無私付出，默默奉獻(xiàn)，直到最后，剩個(gè)樹墩也能供你歇腳，而無怨無悔！第二步:活動主體的進(jìn)行
(一)做活動: 班主任:是啊，父母的愛陪伴我們走過春夏秋冬，父母的愛引領(lǐng)我們領(lǐng)悟人生起落沉浮。有父母的地方就有溫暖，就有愛！但同學(xué)們，你可曾發(fā)現(xiàn)，不到人生特定時(shí)，我們有些人難以體會到父母親人的重要。現(xiàn)在請大家準(zhǔn)備好紙、筆，我們做一道選擇題:請每位同學(xué)在紙上寫下迄今為止，在你心目中最重要的五個(gè)人，他們是你最愛或最愛你的人，可以是名字，也可以是稱呼。
現(xiàn)在調(diào)整你的呼吸，看著你寫下的這五個(gè)人，想想他們在你心目中的樣子，你會覺得他們每一個(gè)人就在你的身邊。假如，忽然有一天，有一件意外發(fā)生了，這五個(gè)人當(dāng)中必須有一個(gè)離開你，你在萬不得己時(shí),又不得不面對現(xiàn)實(shí)，那么,你會做出哪種選擇呢？ 請?jiān)谀氵x擇的那個(gè)人的名稱下打“X”（劃去之前，想一下，他給了你什么？）
隨著年齡的增長，剩下的四個(gè)人中有一個(gè)人會老去，你愿意最先老去的會是誰呢？
現(xiàn)在,在你的生命中只剩下3人，是你生命中最重要的3個(gè)人。現(xiàn)在換個(gè)角度，假如這3人中只能有一人陪你走完剩下的路程，那么請你在他的名字或稱呼下面劃上“∨”，讓他陪你走下來━
(二)感悟分享
班主任:找情緒波動最大的那位同學(xué)，提問：在一個(gè)個(gè)劃去這些名字的過程中，你的心情是怎樣的？你最后一個(gè)留下的人是誰？為什么？
學(xué)生分享。第三步:班主任點(diǎn)評
父母親人對我們的愛是很重要的。但因?yàn)槟阋簧聛砭蜔o償 擁有，所以往往沒有引起我們的重視。其實(shí)他是世上最珍貴的財(cái) 富.但只有我們珍惜他，才能長時(shí)擁有。――珍惜才能擁有！只有對他們的愛心懷感恩，我們才能體驗(yàn)到幸福――感恩才能天長地久！只有珍惜、感恩，我們才能體驗(yàn)到幸福！感恩父母,感恩親人.感恩所有對我們有幫助的人!第四步:結(jié)束
播放歐陽菲菲演唱的歌曲《感恩的心》
注意事項(xiàng)：主體活動進(jìn)行前充分作好鋪墊，渲染好易讓學(xué)生感動的氛圍.所以對”蘋果樹的故事”要講得感動人心.主體活動中教師要有能力為情緒波動大的學(xué)生包扎好傷口.故剛做班主任的教師慎用此活動.活動考核：活動結(jié)束后班主任與學(xué)生就本次活動與學(xué)生座談,觀察與訪談此次活動對學(xué)生的觸動.讓學(xué)生回答:想想你的父母,你現(xiàn)在覺得他們是否愛你?他們怎樣對待你的?在你的周圍有沒有對你有恩的人,他們是誰,將你能想得起來的寫下來,好嗎? 鞏固活動：
(一)回答問題:
1、父母記得你的生日嗎？你記得父母的生日嗎？
2、父親節(jié)是哪一天嗎？母親節(jié)是哪一天？
3、平時(shí)你在家每天幫父母做多少家務(wù)？
4、你了解父母的愛好、興趣嗎？
5、我們要給親人送一個(gè)禮物,你會選什么來表達(dá)你的心意? 一個(gè)電話、卡片、一支花、一個(gè)吻：祝你好運(yùn)！(二)搜集古今中外有關(guān)感恩父母的文章,下次開個(gè)感恩父母詩文朗誦會.附:《感恩的心》歌詞 歐陽菲菲
我來自偶然像一顆塵土 有誰看出我的脆弱 我來自何方我情歸何處 誰在下一刻呼喚我
天地雖寬這條路卻難走 我看遍這人間坎坷辛苦 我還有多少愛我還有多少淚 要蒼天知道我不認(rèn)輸 感恩的心感謝有你 伴我一生讓我有勇氣作我自己
感恩的心感謝命運(yùn) 花開花落我一樣會珍惜
我來自偶然像一顆塵土 有誰看出我的脆弱 我來自何方我情歸何處 誰在下一刻呼喚我 天地雖寬這條路卻難走 我看遍這人間坎坷辛苦 我還有多少愛我還有多少淚 要蒼天知道我不認(rèn)輸
感恩的心感謝有你 伴我一生讓我有勇氣作我自己 感恩的心感謝命運(yùn) 花開花落我一樣會珍惜
感恩的心感謝有你 伴我一生讓我有勇氣作我自己
感恩的心感謝命運(yùn) 花開花落我一樣會珍惜
活動主題六:成功人格箴言 活動題目:我信奉的一句人生格言 適用情況：當(dāng)學(xué)生處于一種做事漠然,無動力,甚至對人生方向感到迷惘的時(shí)候,可用此活動.活動目的：通過活動，旨在激發(fā)學(xué)生對人生的向往,激活其在生活中奮斗的勇氣和動力.活動形式：演講比賽 活動場地：本班教室 活動時(shí)間：40分鐘 活動程序： 第一步：
(學(xué)生或教師擔(dān)當(dāng),最好事先訓(xùn)練團(tuán)支書成為這樣的主持人)主持人語:保˙羅說:人生像一本書，愚人嘩啦嘩啦地翻它，而賢者潛心細(xì)讀。因此他們的人生迥異.誠然,人生不是一支短短的蠟燭，而是一支由我們暫時(shí)拿著的火炬，我們一定要把它燃得旺盛,讓人生更為充實(shí)。
主持人宣布”我信奉的一句人生格言”演講比賽現(xiàn)在開始!并宣布演講要求:要說清自己信奉的人生格言是什么?其次說明欣賞的理由.表達(dá)清晰,理由充分,能給人以啟發(fā).第二步、活動主體的進(jìn)行
學(xué)生按座次順序(或按學(xué)號順序)進(jìn)行演講.(有人將其演講內(nèi)容做記錄)第三步、班主任點(diǎn)評
說得多精彩!讓我們記住今晚我們所說的話,多一份寬容,多 一個(gè)朋友；授人玫瑰,手有余香；自信多一點(diǎn),成功近一點(diǎn)；輕言放棄,對不住自己!讓他們伴我們一生,不斷激勵(lì)我們?nèi)テ床?去奮進(jìn)!祝同學(xué)們一生幸運(yùn)!
注意事項(xiàng)：需在演講比賽前一星期將演講主題布臵下去,讓學(xué)生能大量搜集材料,理清自己的觀點(diǎn),并能流暢進(jìn)行表達(dá).活動考核：生生交流、小組討論本次演講所得,及對自己最有啟發(fā)和鼓勵(lì)作用的格言.讓小組討論后派代表發(fā)言”讓我心動的格言”,并說明理由.將點(diǎn)擊頻率最高的四句格言做為”最讓人心動的格言”.如果選不出點(diǎn)擊頻率最高的四句格言或說不出選擇的理由,則說明此次演講未達(dá)到預(yù)期效果,至少說明大家的認(rèn)識不夠一致,應(yīng)設(shè)法通過個(gè)別訪談學(xué)生查找原因.鞏固活動：
1、先請班主任或速記快的同學(xué)將每位同學(xué)的發(fā)言內(nèi)容記錄下來,后請同學(xué)中繪畫較好者畫一棵大樹,將每位同學(xué)信奉的格言寫在每片葉子上,旨在寓意我們都是這 個(gè)大家庭的成員且我們要互助互愛,彼此鼓勵(lì),共同成長.2、將”最讓人心動的格言”抄下,并請書法好的人寫下來,裱好,貼于墻上以共勉.3、網(wǎng)上搜集能證明非智力因素作用的事例,下次班會交流.活動主題七:學(xué)會控制自己的情緒
活動題目：做情緒的主人,快樂地生活
適用情況：當(dāng)發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在人際交往中有較為沖動的語言、行為時(shí)可考慮使用此方法.活動目的：通過活動，使學(xué)生看到并能親身感受到不良情緒對我們自身的沖擊,能有效控制自我情緒,且學(xué)會并能正確使用“治表”的處理情緒的方法.活動形式:情景劇表演、講故事、分組討論 活動場地：本班教室 活動道具：紙、筆
活動時(shí)間：加發(fā)放、回收問卷共計(jì)需要60分鐘 活動程序： 第一步：
主持人語:同學(xué)們,大家下午好！我想請同學(xué)們回答一個(gè)問題:你知道在成功的道路上，我們面對的最大的敵人是什么嗎？學(xué)生 回答。
主持人語：都有道理。但成功路上最大的敵人其實(shí)并不是缺 少機(jī)會，不是資歷淺薄，而是缺乏對自己情緒的控制。我給大家講個(gè)故事：某次，英國首相丘吉爾在公開場合演講，有人從臺下遞上一張紙條，上面只寫了兩個(gè)字“笨蛋”。丘吉爾知道臺下有反對他的人等著看他出丑，便神色從容地對大家說：“剛才我收到一封信，可惜寫信人只記得署名，忘了寫內(nèi)容。”我們知丘吉爾是成功的人，但今天他用自己的控場能力告訴我們：他之所以成功，是因?yàn)樗軌蚩刂谱约旱那榫w。能控制自己情緒的人，才有可能控制自己的未來。不知日常生活中同學(xué)們是如何控制自己的情緒的？今天我們就通過表演來做觀察。第二步、活動主體的進(jìn)行
1、分組討論：為每組先準(zhǔn)備一張1開白紙和1盒水彩筆。各組選出一位成員執(zhí)筆，用不同顏色的筆快速記下組內(nèi)同學(xué)的方法.組內(nèi)所有成員腦力激蕩,討論說出自己處理不良情緒的方法.各組寫完后馬上貼在黑板上，寫的最多最快的組為優(yōu)勝組。
2、班主任情景描述，每組用你本組所提供的處理情緒的方法作出反應(yīng)(自己摹仿)：
情景描摹:在食堂里，假如有人踩了你的腳，并將菜湯灑在你身上，你怎么辦? 要求：真實(shí)刻畫此時(shí)你的反應(yīng)感受和處理方法。
3、情景表演: 按舉手先后順序選出情緒反應(yīng)不同的3組上臺表演。注：該 組一旦舉手示意，成員就要停止討論，保持安靜。
（1）如果撞倒的是你，你的第一反應(yīng)會是什么？你會采取 怎樣的處理方法？
（2）同一件事，人們的情緒反應(yīng)為什么相差懸殊？
4、師生討論、總結(jié)情緒反應(yīng)不同的原因:（1）事情本無意義，所有的意義都是人加上去的。
（2）事情從不給人壓力，壓力來自一個(gè)人對事情的反應(yīng)； 事情也從不帶給人情緒，情緒來自一個(gè)人的信念系統(tǒng)。
（3）沒有人能夠控制你，除非你允許他這樣做。（4）你的世界在你的腦中，你無須改變外面的世（5）過去是否是沉重的包袱，由自己決定。
5、區(qū)分、選擇合理的情緒反應(yīng)方式 從本質(zhì)上講有治表和治本兩種方法：將黑板上的處理方式進(jìn)行分類，快速找出那些方法治表、哪些治本？有同學(xué)在黑板上做記錄，治本位于一列，治表的方法位于一列。學(xué)生采用“治表”和“治本”兩種方法重新演繹劇情，按舉 手先后順序選出2組上臺表演。
介紹情緒管理應(yīng)遵循“三贏”原則:我好、你好、世界好
情景劇表演后,各組針對腦力激蕩中自己組處理不良情緒的方法，從中快速找出符合“三贏”原則的方法（用紅筆劃），再找出不符合“三贏”原則的方法（用黑筆劃）。并分別說出符合 和不符合的理由。第三步、結(jié)束語
憤怒時(shí)不能制怒，使周圍的合作者望而卻步;消沉?xí)r放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機(jī)會白白浪費(fèi);快樂與痛苦時(shí)迷失了自己，使痛苦的箭有機(jī)會向我們射來。任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒。我們可以休息、或引吭高歌、或作激情運(yùn)動或與朋友聊天交心把自己的情緒處理好。總之，無論境況多么糟糕，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來。
第四步、班主任點(diǎn)評
成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點(diǎn)，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握，這是安東尼〃羅賓斯所說。其實(shí)，生活很簡單，改變你能夠改變的，接受你無法改變的，面對、接受、放下、轉(zhuǎn)身，你就會擁有成功快樂的人生。
注意事項(xiàng)：提前準(zhǔn)備好紙、筆；提前設(shè)計(jì)好摹擬情景中所用的問題。
活動考核：給學(xué)生出有關(guān)情緒的考題,考察學(xué)生的反應(yīng).將學(xué)生的 回答收集進(jìn)行統(tǒng)計(jì).如果在這本次班會后,學(xué)生中能有
70%以上的學(xué)生選擇”治本”的方法來處理不良情緒,那則表明:此次班會極為成功.1、當(dāng)我產(chǎn)生激怒情緒時(shí)，以前你會━，現(xiàn)在你會━。
2、當(dāng)我產(chǎn)生厭惡情緒時(shí)，以前你會━，現(xiàn)在你會━。
3、當(dāng)我產(chǎn)生郁悶情緒時(shí)，以前你會━，現(xiàn)在你會━。
4、當(dāng)我產(chǎn)生焦慮情緒時(shí)，以前你會━，現(xiàn)在你會━。
鞏固活動：用一個(gè)周的時(shí)間，觀察本班同學(xué)尤其是你的一位舍友或一位好友，看他在一周內(nèi)是如何處理自己的情緒的，必要時(shí)給予提醒。
活動主題八:促進(jìn)彼此間的溝通與交流
活動題目：說不出的話，讓我們用心傳遞!
適用情況：當(dāng)學(xué)生之間存有隔閡、關(guān)系疏遠(yuǎn)，甚至產(chǎn)生了矛盾、沖突的時(shí)候。可作為改善學(xué)生關(guān)系時(shí)所用。
活動目的：通過活動，促進(jìn)學(xué)生間的溝通，消除彼此間的誤會；改善學(xué)生間的關(guān)系,加強(qiáng)班級團(tuán)結(jié)。
活動形式：主題班會
（備用的：還可選擇演講會、參觀旅游、情景劇、學(xué)生誦讀、勞動、錄像、講座）
活動場地：將本班教室里的桌椅拉開，留出中間空地作活動場地所用。
活動道具：一個(gè)心形的氣球，代表當(dāng)事人的一顆心 活動時(shí)間：50分鐘 活動程序：
第一步：主持人導(dǎo)入
我相信，同學(xué)們之間友誼的橋梁是在學(xué)習(xí)或生活中不經(jīng) 意形成的。其中的酸甜苦辣也是我們大家一起品嘗的。當(dāng)然，有時(shí)候也不免會出現(xiàn)一些小矛盾。有句話說得好“風(fēng)走了是因?yàn)榭諝獾陌荩旮闪耸且驗(yàn)樘柕男θ荨薄Ｆ鋵?shí)有些事情只要你包容了，煩惱也就減少了。只要你微笑了，怨恨或許也就化解了。
不管平時(shí)是大家彼此間的照顧，還是因某次誤會你們曾 有過不開心，不管是你所感恩的人、你想道歉的人還是你想 與他走近的人，今天，我們這次主題班會都會為你搭起一座 橋梁，一座溝通的橋梁。希望你能在今天打開心窗，說不出 的話，就用心來表達(dá)，將他送與你最想送的人！第二步、活動主體的進(jìn)行
主持人將心形氣球遞給最前面同學(xué)，然后通過擊鼓傳
球的方式，鼓停后，手拿球的同學(xué)就可首先將心傳給他想傳給的人。送心活動即算正式開始。
送心人在將心送到下一位同學(xué)手中時(shí)，必須說出送心
給他的理由（主持人問題：此刻，將心送到他的手上，你想對他說些什么呢？）第三步、結(jié)束語
同學(xué)們，最后讓我們把心送給一個(gè)人：是她，在我們逃避困 難的時(shí)候教育我們要勇于面對；是她，在我們迷失方向的時(shí)候引導(dǎo)我們走出迷霧；是她，在我們感到無助的時(shí)候教導(dǎo)我們要學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)；是她，讓我們踏著挫折展翅飛向了成功。這個(gè)人是誰呢？對，她就是我們的班主任××老師。第四步、班主任點(diǎn)評（談感受）
活動讓我們的心走得近了。打開心扉，寬容他人的過 錯(cuò)，我們就會重新成為朋友；關(guān)閉心門，我們就會失去太多友誼。讓我們蕩起友誼的雙槳，友誼的小船就會載我們遠(yuǎn)航！
注意事項(xiàng)：
1、傳心形氣球前說清此次活動的目的：不是給你最說得上話的朋友，而是送給你所感恩的人、你想道歉的人或你想與他關(guān)系走近的人。
2、傳心形氣球前創(chuàng)設(shè)好氣氛，感人的氣氛。
3、事先可安排一個(gè)思維敏捷、反應(yīng)快的學(xué)生或老師做筆錄，將人物語言、動作、表情等如實(shí)記錄下來，后交班主任作為考核此次活動的一個(gè)依據(jù)。
4、心球是雙手送到你想送的人的手上的。
5、有人哭時(shí)那是感動的眼淚，是情感的自然流露，勿制止。
活動考核：
通過問卷調(diào)查或?qū)懟顒痈形虻姆绞剑瑏砜己舜舜位顒?的成效。有80％以上的學(xué)生認(rèn)為與某個(gè)人關(guān)系走得近了，就表明活動達(dá)到了預(yù)期效果。
鞏固活動：
1、班級學(xué)生集體學(xué)唱歌曲《感恩的心》，部分同學(xué)用手語表演。
2、“心靈驛站”欄目征文：讓我感動的一件小事 征文要求：發(fā)生在同學(xué)中的一件讓你感動的事，要求：真實(shí)感人。視班級學(xué)生水平，完后可搞成班級演講比賽。
活動主題九:珍愛生命、反對吸毒、反對自殘
活動題目：珍愛生命
活動目的：通過活動，使學(xué)生意識到生命的脆弱,并增強(qiáng)珍愛生命的意識.活動形式：看圖片、演講、發(fā)出倡議、簽名 活動場地：本班教室
活動道具：珍愛生命圖片、橫幅、倡議書 活動時(shí)間：50分鐘 活動程序：
第一步：主持人導(dǎo)入
生命是最寶貴的，你的生命、我的生命、他的生命，每一個(gè)人的生命都是寶貴的。我們必須好好地珍惜生命。生命是神圣的，我們要敬畏它；生命是偉大的，我們要書寫它。在人類的生命進(jìn)程里，譜寫過多少輝煌的樂曲，在燦爛的文化寶庫里，珍藏著多少生命的華章。下面請大家看一組圖片,我們來看他們是如何對待自己生命的? 第二步、活動主體的進(jìn)行
1、關(guān)于珍惜“生命”的圖片展示,有正面和反面的兩類.活動1：學(xué)生按組展示自己搜集的圖片并作適當(dāng)講解。活動2：教師可以作適當(dāng)補(bǔ)充并出示自己搜集的圖片(如吸毒、自殘的圖片)。
活動3：由主持人請?jiān)谧鶎W(xué)生淺談看后的感受。
2、關(guān)于展開“珍愛生命”的演講比賽 主持人總結(jié)第一主題，并趁熱打鐵，導(dǎo)入演講比賽:“生命對每一個(gè)人只有一次，是我們最寶貴的財(cái)富。我們的生命受之父母，成于社會，凝聚了太多的情感，被寄予了無限的希冀，我們應(yīng)該珍愛生命，反對吸毒、反對自殘！”我宣布：珍愛生命演講比賽現(xiàn)在開始!學(xué)生以組為單位,推選代表上臺演講。
第三步、結(jié)束語
主持人由反對毒品延伸至杜絕吸煙，由反對自殘延伸至紋身、穿洞等行為,并擺出觀點(diǎn)。
第四步、班主任點(diǎn)評
教師點(diǎn)評：“真正的時(shí)尚和個(gè)性并不是通過紋身穿洞來表達(dá) 的，珍惜生命是永遠(yuǎn)的時(shí)尚！“領(lǐng)悟生命的真諦，學(xué)會快樂健康地生活，遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離自殘，珍愛我們自己的生命吧！”讓我們善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章。讓我們揮灑自信和微笑，來譜一曲燦爛的生命之歌！
注意事項(xiàng)：事先布臵學(xué)生分組搜集有關(guān)“珍愛生命、反對吸毒、反對自殘”這一主題的圖片，同時(shí)教師也可事先準(zhǔn)備一些圖片。選出一名學(xué)生擔(dān)任主持人，串起整場圖片展；提前將演講比賽的有關(guān)內(nèi)容布臵下去,讓學(xué)生作好準(zhǔn)備；提前做好三米長、上書“熱愛生命,反對吸毒,反對自殘”的橫幅,以備學(xué)生簽字時(shí)所用；倡議學(xué)生反對吸毒反對自殘珍愛生命倡議書一份。
鞏固活動：最后，由師生共同推出優(yōu)秀演講學(xué)生；
主持人宣讀倡議書:倡議學(xué)生反對吸毒反對自殘珍愛生命；
然后學(xué)生在書有“熱愛生命,反對吸毒,反對自殘”的橫幅上簽名,承諾熱愛生命,珍惜生命。
將簽字后的橫幅掛在教室醒目位臵作為鏡子時(shí)刻提醒學(xué)生不忘自己的莊嚴(yán)承諾。
注：班主任呂老師是心理學(xué)碩士，兼任多門課程，對學(xué)生心理問題有自己獨(dú)到的處理方法。
第四篇：班主任工作中心理健康教育的滲透
班主任工作中心理健康教育的滲透
班主任工作中心理健康教育的滲透[現(xiàn)代教育對教師提出了一個(gè)新的要求——“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”。現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。作為一名心理保健工作者，也許不是一個(gè)班主任的主要任務(wù)，然而作為一班之“主”的班主任，作為一個(gè)與學(xué)生接觸最為密切的師長，學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優(yōu)勢，用科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。我們在從事班主任期間也深刻體會到許多學(xué)生在行為表現(xiàn)中成表現(xiàn)的種種異常如：好動、多話、厭學(xué)、打架等并不是單純的品行問題，而往往是由心理問題引起的，因此，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合，顯得尤為重要。
一、班主任承擔(dān)心理健康教育的意義
１.有利于學(xué)生良好品德的形成。心理處于健康正常狀態(tài)，是學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ)，這是因?yàn)椋簜€(gè)體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會，傾向于與社會保持一致，接受社會的各種要求包括道德規(guī)范，形成良好的品德。從反面看，個(gè)體如果處于不平衡的心理狀態(tài)往往傾向于接受主流的社會規(guī)范價(jià)值觀相悖的觀念，對不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德。班主任在進(jìn)行道德灌輸?shù)臅r(shí)候，如果忽視了每個(gè)受教育個(gè)體的心理狀態(tài)，尤其忽視了對不平衡心理狀態(tài)的疏導(dǎo)，不能使之處于樂于順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài)。學(xué)生往往出現(xiàn)各種消極情緒如發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸。及時(shí)地對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)甚至有意識的心理訓(xùn)練，才易培養(yǎng)良好的品德。
２.有利于建立有凝聚力的班集體。造成現(xiàn)今學(xué)生心理不健康的因素主要來自家庭和學(xué)校，從家庭方面看，獨(dú)生子生的現(xiàn)象使家長對子女的管理模式往往是：在物質(zhì)享受上百般遷就；在學(xué)習(xí)上百般苛求。前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺芰Φ腻憻挾笳哂质顾麄兠媾R壓力，這樣的管教模式會使青少年無休止陷入心理不平衡之中。同時(shí)，父母就業(yè)和再就業(yè)的壓力又使家庭往往成為宣泄的場所，導(dǎo)致家庭氣氛的下降，又加劇了其子女的心理不平衡。從學(xué)校方面看，在呼喚素質(zhì)教育同時(shí)，毋庸置疑，相當(dāng)多的學(xué)校還是抱著考分這個(gè)飯碗不放。學(xué)生的“能力”都量化到分?jǐn)?shù)上，分?jǐn)?shù)競爭激烈，學(xué)生對自我價(jià)值認(rèn)識不足，自信心缺乏，難以發(fā)揮內(nèi)在潛力，常處于焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下。在班級管理中，成功的班主任懂得像經(jīng)營家庭，關(guān)心子女一樣體察學(xué)生細(xì)微的心理變化，動用心育的原則和方法對學(xué)生進(jìn)行德、智、體、美、勞五育的培養(yǎng)；運(yùn)用心理輸導(dǎo)的方法對學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)、交際、擇業(yè)、危機(jī)等方面的指導(dǎo)，既能彌補(bǔ)家庭教育的不足，又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班集體中，學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進(jìn)的，有凝聚力的班集體。在學(xué)校，一個(gè)好的班集體對人的一生有重要影響，原因就在于此。
二、班主任工作中滲透心理健康教育的必要性
1、滲透心理健康教育是成長中學(xué)生的需要
初中學(xué)生還處于成長期，他們的生理發(fā)育還沒有成熟，他們的心理發(fā)展更顯得很“稚嫩”。從幼兒園到小學(xué)，我們的學(xué)生是在家長的關(guān)心愛護(hù)下長大的。當(dāng)進(jìn)入初中后，客觀環(huán)境發(fā)生了變化，他們面臨新的學(xué)習(xí)和生活方式，面臨理想和現(xiàn)實(shí)的種種矛盾，面臨許多心理沖突和困惑。可以說，這個(gè)階段是學(xué)生心理問題高發(fā)期，也是學(xué)生不良心理的最佳矯正期。如果錯(cuò)過了這一時(shí)期，學(xué)生走向高一級學(xué)校或社會后各種不健康的心理不僅會反映到學(xué)習(xí)、生活和工作中，而且很難進(jìn)行橋正。
2、滲透心理健康教育是社會對教育的要求
當(dāng)今社會，法制日益健全，文明高度發(fā)展。但同時(shí)，也充斥著暴力、賭博等等不良現(xiàn)象。中學(xué)生辨別能力弱，耳濡目染，心靈容易受到這些社會陰暗面的侵蝕。如引言所述那位學(xué)生，其實(shí)就是受家庭暴力影響而導(dǎo)致的心靈問題。因此，和諧的社會呼喚心理健康教育。
3、滲透心理健康教育是時(shí)代對教育的呼喚
三、班主任工作中滲透心理健康教育的實(shí)施策略
1、優(yōu)化班級環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展
學(xué)生的心理健康發(fā)展，除受制于先天因素外，主要決定于后天環(huán)境因素的影響。良好的環(huán)境，對學(xué)生能起到引發(fā)、導(dǎo)向和定向的作用，因此，優(yōu)化班級的種種環(huán)境，能引導(dǎo)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
第一，優(yōu)化班級人際環(huán)境。在學(xué)校生活中，人際關(guān)系就是教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的交互關(guān)系。有資料表明：一個(gè)人的學(xué)生時(shí)代，與老師、同學(xué)相處的時(shí)間超過與父母相處時(shí)間的兩倍。這種朝夕相伴的生活，如果沒有和諧的“師生”、“生生”關(guān)系，沒有師生間的相互理解和相互信任，沒有學(xué)生與學(xué)生之間相互愛護(hù)、寬容和理解，班主任工作便難以有成效，更不用說學(xué)生健康、全面的發(fā)展。因此，我在工作中針對某些學(xué)生不合群、人際關(guān)系緊張的問題，開展合作性活動，多組織集體性活動，特別關(guān)照性格孤僻的學(xué)生，引導(dǎo)他們逐漸融入集體之中，同時(shí)通過讓學(xué)生當(dāng)“小助手”、“小班主任”、“我向老師提意見”、“我對同學(xué)發(fā)牢騷”、“找知心朋友”等師生、學(xué)生之間開誠布公的活動，構(gòu)建一個(gè)和諧的班級人際環(huán)境。
第二，優(yōu)化班級人文環(huán)境。良好的人文環(huán)境，有利于將培養(yǎng)目標(biāo)內(nèi)化為學(xué)生健康的心理品質(zhì)。為此，我努力創(chuàng)造多種民主管理形式，通過做“特色班長（文藝、棋類等）”、“每周一星”值日制度，使每個(gè)學(xué)生多形式、多渠道地參與班級管理事務(wù)。同時(shí)通過組織豐富多彩的文化娛樂活動，開展各種形式的教育活動，如開班會、隊(duì)會、心理專欄、心理講座、公益勞動等，使學(xué)生在生動活潑的學(xué)習(xí)中形成濃郁的人文氛圍，克服不良的心理障礙，消除已有的心理疾病。
第三，優(yōu)化班級心理環(huán)境。學(xué)校培養(yǎng)人，不僅是要使學(xué)生具有高尚的品德、豐富的知識。同時(shí)，還要幫助學(xué)生形成完美的性格，成為個(gè)性心理上和諧發(fā)展的新人。因此，對處在性格形成時(shí)期的中學(xué)生來說，在班級中形成健康向上的心理環(huán)境尤為重要。比如，針對學(xué)生沒有上進(jìn)心、無目標(biāo)的問題，開展理想和前途教育；針對學(xué)生缺乏愛心，對他人對集體冷漠的問題，開展“獻(xiàn)愛心”活動，通過幫助別人，讓學(xué)生體驗(yàn)社會的溫暖，從而形成愛集體、愛他人、愛社會的良好心理品質(zhì)。
2、調(diào)動情感，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展
前蘇聯(lián)教育家贊可夫說過：教育活動一旦觸及學(xué)生的情緒和意志領(lǐng)域，觸及學(xué)生的精神需要，便能發(fā)揮高度有效的作用。班主任工作中必須為情感的碰撞、交匯、化合提供足夠的能量，他不僅發(fā)生在操場上，發(fā)生在課間十分鐘，而且發(fā)生在事先無所準(zhǔn)備的最自然的生活與情景中。調(diào)動了學(xué)生的情感，等于是班主任打開學(xué)生心靈，激發(fā)學(xué)生心中健康向上的意識，從而減少心理問題的發(fā)生。
比如，有一段時(shí)間，班級里發(fā)生好幾起因小事而發(fā)生口角，既而惡言相向的吵架事例，嚴(yán)重影響到整個(gè)班級。事后，我不是武斷地各打五十大板，而是找當(dāng)事人心平氣和地了解情況。然后，我以這個(gè)時(shí)機(jī)，召開一個(gè)主題班會。班會以小組為競賽單位，安排了學(xué)生喜聞樂道的歌曲、典故、諺語、名人名言等項(xiàng)目，圍繞著“團(tuán)結(jié)、友情、親情”進(jìn)行了緊張的比賽，學(xué)生情緒高漲，競相參與。當(dāng)活動進(jìn)行到高潮時(shí)，我在黑板上寫了“大家庭中的你、我、他”幾個(gè)大字，接著錄音機(jī)里傳出了《相親相愛》的歌曲，再一次引起全班同學(xué)的情感共鳴。隨著如潮般的掌聲，幾個(gè)吵架的同學(xué)彼此不約而同地走向?qū)Ψ剑志o緊握在一起……這次班會后，同學(xué)們更體會到“包容”的涵義了，班級里形成了團(tuán)結(jié)向上的班風(fēng)。
來源：小洋人的博客
第五篇：班主任工作中心理健康教育的滲透
班主任工作中心理健康教育的滲透
現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。作為一個(gè)與學(xué)生接觸最為密切的師長，學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優(yōu)勢，用科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。因此，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合，顯得尤為重要。
一、班主任承擔(dān)心理健康教育的意義
１.有利于學(xué)生良好品德的形成。心理處于健康正常狀態(tài)，是學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ)。從反面看，個(gè)體如果處于不平衡的心理狀態(tài)往往傾向于接受主流的社會規(guī)范價(jià)值觀相悖的觀念，對不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德。班主任在進(jìn)行道德灌輸?shù)臅r(shí)候，如果忽視了每個(gè)受教育個(gè)體的心理狀態(tài)，尤其忽視了對不平衡心理狀態(tài)的疏導(dǎo)，不能使之處于樂于順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài)，學(xué)生往往出現(xiàn)各種消極情緒如發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸。
２.有利于建立有凝聚力的班集體。造成現(xiàn)今學(xué)生心理不健康的因素主要來自家庭和學(xué)校，從家庭方面看，獨(dú)生子生的現(xiàn)象使家長對子女的管理模式往往是：在物質(zhì)享受上百般遷就；在學(xué)習(xí)上百般苛求，這樣的管教模式會使青少年無休止陷入心理不平衡之中。從學(xué)校方面看，分?jǐn)?shù)競爭激烈，學(xué)生對自我價(jià)值認(rèn)識不足，自信心缺乏，難以發(fā)揮內(nèi)在潛力，常處于焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下。在班級管理中，成功的班主任懂得像經(jīng)營家庭，關(guān)心子女一樣體察學(xué)生細(xì)微的心理變化，動用心育的原則和方法對學(xué)生進(jìn)行德、智、體、美、勞五育的培養(yǎng)；運(yùn)用心理輸導(dǎo)的方法對學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)、交際、擇業(yè)、危機(jī)等方面的指導(dǎo)，既能彌補(bǔ)家庭教育的不足，又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班集體中，學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進(jìn)的，有凝聚力的班集體。在學(xué)校，一個(gè)好的班集體對人的一生有重要影響，原因就在于此。
二、班主任工作中滲透心理健康教育的必要性
1、滲透心理健康教育是成長中學(xué)生的需要
從幼兒園到小學(xué)，我們的學(xué)生是在家長的關(guān)心愛護(hù)下長大的。當(dāng)進(jìn)入中學(xué)后，客觀環(huán)境發(fā)生了變化，他們面臨新的學(xué)習(xí)和生活方式，面臨理想和現(xiàn)實(shí)的種種矛盾，面臨許多心理沖突和困惑。可以說，這個(gè)階段是學(xué)生心理問題高發(fā)期，也是學(xué)生不良心理的最佳矯正期。如果錯(cuò)過了這一時(shí)期，學(xué)生走向高一級學(xué)校或社會后各種不健康的心理不僅會反映到學(xué)習(xí)、生活和工作中，而且很難進(jìn)行橋正。
2、滲透心理健康教育是社會對教育的要求
當(dāng)今社會，法制日益健全，文明高度發(fā)展。但同時(shí)，也充斥著暴力、賭博等等不良現(xiàn)象。中學(xué)生辨別能力弱，耳濡目染，心靈容易受到這些社會陰暗面的侵蝕。如引言所述那位學(xué)生，其實(shí)就是受家庭暴力影響而導(dǎo)致的心靈問題。因此，和諧的社會呼喚心理健康教育。
3、滲透心理健康教育是時(shí)代對教育的呼喚
21世紀(jì)是人才的世紀(jì)。實(shí)施素質(zhì)教育為我們的教育指明了方向：必須提高學(xué)生的整體素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)。現(xiàn)代教育理論認(rèn)為：教育不僅僅是傳授知識技能，更是為了塑造具有良好心理特征的健全人格，提高學(xué)生的心理健康水平，是學(xué)生走向社會、走向世界，走向未來與建功立業(yè)的必要條件。
三、班主任工作中滲透心理健康教育的實(shí)施策略
1、優(yōu)化班級環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展
學(xué)生的心理健康發(fā)展，除受制于先天因素外，主要決定于后天環(huán)境因素的影響。良好的環(huán)境，對學(xué)生能起到引發(fā)、導(dǎo)向和定向的作用，因此，優(yōu)化班級的種種環(huán)境，能引導(dǎo)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
第一，優(yōu)化班級人際環(huán)境。在學(xué)校生活中，人際關(guān)系就是教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的交互關(guān)系。這種朝夕相伴的生活，如果沒有和諧的“師生”、“生生”關(guān)系，沒有師生間的相互理解和相互信任，沒有學(xué)生與學(xué)生之間相互愛護(hù)、寬容和理解，班主任工作便難以有成效，更不用說學(xué)生健康、全面的發(fā)展。因此，我在工作中針對某些學(xué)生不合群、人際關(guān)系緊張的問題，開展合作性活動，多組織集體性活動，特別關(guān)照性格孤僻的學(xué)生，引導(dǎo)他們逐漸融入集體之中，同時(shí)通過讓學(xué)生當(dāng)“小助手”、“小班主任”、“我向老師提意見”、“我對同學(xué)發(fā)牢騷”、“找知心朋友”等師生、學(xué)生之間開誠布公的活動，構(gòu)建一個(gè)和諧的班級人際環(huán)境。
第二，優(yōu)化班級人文環(huán)境。良好的人文環(huán)境，有利于將培養(yǎng)目標(biāo)內(nèi)化為學(xué)生健康的心理品質(zhì)。為此，我努力創(chuàng)造多種民主管理形式，通過做“特色班長（文藝、棋類等）”、“每周一星”值日制度，使每個(gè)學(xué)生多形式、多渠道地參與班級管理事務(wù)。同時(shí)通過組織豐富多彩的文化娛樂活動，開展各種形式的教育活動，如開班會、心理專欄、心理講座、公益勞動等，使學(xué)生在生動活潑的學(xué)習(xí)中形成濃郁的人文氛圍，克服不良的心理障礙，消除已有的心理疾
病。
第三，優(yōu)化班級心理環(huán)境。學(xué)校培養(yǎng)人，不僅是要使學(xué)生具有高尚的品德、豐富的知識。同時(shí)，還要幫助學(xué)生形成完美的性格，成為個(gè)性心理上和諧發(fā)展的新人。因此，對處在性格形成時(shí)期的中學(xué)生來說，在班級中形成健康向上的心理環(huán)境尤為重要。比如，針對學(xué)生沒有上進(jìn)心、無目標(biāo)的問題，開展理想和前途教育；針對學(xué)生缺乏愛心，對他人對集體冷漠的問題，開展“獻(xiàn)愛心”活動，通過幫助別人，讓學(xué)生體驗(yàn)社會的溫暖，從而形成愛集體、愛他人、愛社會的良好心理品質(zhì)。
2、調(diào)動情感，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展
前蘇聯(lián)教育家贊可夫說過：教育活動一旦觸及學(xué)生的情緒和意志領(lǐng)域，觸及學(xué)生的精神需要，便能發(fā)揮高度有效的作用。班主任工作中必須為情感的碰撞、交匯、化合提供足夠的能量，他不僅發(fā)生在操場上，發(fā)生在課間十分鐘，而且發(fā)生在事先無所準(zhǔn)備的最自然的生活與情景中。調(diào)動了學(xué)生的情感，等于是班主任打開學(xué)生心靈，激發(fā)學(xué)生心中健康向上的意識，從而減少心理問題的發(fā)生。
比如，有一段時(shí)間，班級里發(fā)生好幾起因小事而發(fā)生口角，既而惡言相向的吵架事例，嚴(yán)重影響到整個(gè)班級。事后，我不是武斷地各打五十大板，而是找當(dāng)事人心平氣和地了解情況。然后，我以這個(gè)時(shí)機(jī)，召開一個(gè)主題班會。班會以小組為競賽單位，安排了學(xué)生喜聞樂道的歌曲、典故、諺語、名人名言等項(xiàng)目，圍繞著“團(tuán)結(jié)、友情、親情”進(jìn)行了緊張的比賽，學(xué)生情緒高漲，競相參與。當(dāng)活動進(jìn)行到高潮時(shí)，我在黑板上寫了“大家庭中的你、我、他”幾個(gè)大字，接著錄音機(jī)里傳出了《相親相愛》的歌曲，再一次引起全班同學(xué)的情感共鳴。隨著如潮般的掌聲，幾個(gè)吵架的同學(xué)彼此不約而同地走向?qū)Ψ剑志o緊握在一起??這次班會后，同學(xué)們更體會到“包容”的涵義了，班級里形成了團(tuán)結(jié)向上的班風(fēng)。
3、成功激勵(lì)，誘導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展
學(xué)生的心敏感而脆弱，尤其是學(xué)困生，他們經(jīng)歷了太多的失敗，表現(xiàn)出自卑、膽怯、怯懦、焦慮等心理問題，他們需要鼓勵(lì)和支持。因此，在班主任工作中要利用一切機(jī)會，讓他們能及時(shí)體驗(yàn)到成功的喜悅，獲得成功的滿足感，從而增進(jìn)心理健康。在平時(shí)的工作中，我從以下幾方面對學(xué)生進(jìn)行成功激勵(lì)：
第一、悅納自我，培養(yǎng)成功品質(zhì)。中學(xué)生最易因?qū)W習(xí)或生理等其他方面的差異引發(fā)自卑、壓抑、焦慮等心理問題。工作中就要有意識、有目的地啟發(fā)學(xué)生對自己生理狀況、學(xué)習(xí)狀況等形成一個(gè)正確的認(rèn)識和評價(jià)，逐漸形成正視自己優(yōu)缺點(diǎn)的品質(zhì)，走出困饒自身的誤區(qū)。比如班里有一個(gè)偏胖的女生，不敢參加拋頭露面的活動，對她就進(jìn)行了多次的個(gè)別輔導(dǎo)，使她最終慢慢地敢于到前面去演講了。
第二、抓住亮點(diǎn)，提供成功舞臺。根據(jù)學(xué)生的能力、擅長、喜愛、性格特點(diǎn)等情況，抓住學(xué)生的亮點(diǎn)，千方百計(jì)為學(xué)生提供成功的舞臺，讓其享受成功的喜悅，在不斷地成功體驗(yàn)中化解自己的心理癥結(jié)。比如利用出學(xué)校黑板報(bào)，讓學(xué)生各得其所：喜愛交際、口才較好的當(dāng)“小記者”，速記較好的當(dāng)“記錄員”，書法較好的“抄寫員”，愛讀報(bào)當(dāng)“收集員”，全班傾巢出動，讓每位學(xué)生創(chuàng)造展示自己才能的機(jī)會，不讓他覺得班中有沒有他都一樣，盡量讓他們享受成功的喜悅。
第三、以強(qiáng)促弱，創(chuàng)設(shè)成功機(jī)會。作為班主任，應(yīng)面向全體學(xué)生，正視學(xué)生智力、思維、個(gè)性和學(xué)習(xí)成績的差異，應(yīng)避免班級活動只是教師和幾個(gè)活躍分子的反復(fù)表演。通過“一幫一”小組、找“知心朋友”等活動，讓各方面的強(qiáng)者帶起了相對弱者，為弱者創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會，全方位、多層面地調(diào)動他們參與班級活動及學(xué)習(xí)的積極性和主動性。
4、開辟渠道，促使學(xué)生健康發(fā)展
初中生正處于身心發(fā)展的激烈變化之中，對生活、學(xué)習(xí)中所發(fā)生的多種心理沖突不善于處理，心理和行為就更容易失常。因此，全面把握學(xué)生的心理健康狀況，有針對性地開辟教育渠道，加強(qiáng)心理健康教育，以增強(qiáng)他們心理保健能力。比如建好學(xué)生心理檔案，做好人生觀、世界觀、價(jià)值觀教育，開展好心理輔導(dǎo)，構(gòu)建好“三位一體”的立體教育模式。
班主任工作中滲透心理健康教育，要善于用師愛去叩開學(xué)生的心扉，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界；用自己的熱情、心血和智慧去啟迪誘導(dǎo)學(xué)生，使班主任真正成為學(xué)生的良師益友。班主任心理輔導(dǎo)工作，是一項(xiàng)復(fù)雜的智力、意志和創(chuàng)造性活動。在我們的班主任工作中，應(yīng)從學(xué)生的心理需求發(fā)展，正確認(rèn)識學(xué)生的個(gè)性和群體的心理活動規(guī)律，才能有效地提高班主任工作水平，使班主任工作更具有時(shí)代性、科學(xué)性和實(shí)踐性。
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