第一篇：初中生常見心理問題及學(xué)校教育對策

初中生常見心理問題及學(xué)校教育對策

摘要：

近幾年，我國也在對以往觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速。然而，長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。加大對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。

關(guān)鍵詞：

中學(xué)生心理健康人際關(guān)系學(xué)校教育家庭教育

目錄

一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個方面???????

11、帶來的心理壓力大，對挫折承受力差????????????

22、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)?????????????????????

23、自信心不足???????????????????????

24、早戀問題的困擾?????????????????????

2二、學(xué)生不健康心理的成因?????????????????

21、教育者對學(xué)生心理健康注意力不集中????????????

22、家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)????????????

33、環(huán)境污染????????????????????????

4三、中學(xué)生心理健康教育實施對策??????????????

41、全面滲透、全方位推進(jìn)??????????????????

42、加強(qiáng)家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展???????

53、心理健康教育可以通過多種渠道，形式采取多樣化?????? 6

參考文獻(xiàn)?????????????????????????7

隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展，受教育者的心理健康問題日益引起人們的重視。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出，“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動；是素質(zhì)教育的重要組成部分。” 這也是時代發(fā)展的必然要求。目前中小學(xué)廣泛開展的有關(guān)心理教育的實踐，是社會和教育進(jìn)步的標(biāo)志。近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來被重視，社會的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來的生力軍，是的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長過程中，教育者傾其心血，人們對中學(xué)生投入的最多，期望也最大。學(xué)校如此，家庭如此，全社會亦如此。

然而，長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。

我國青少年心理問題十分令人擔(dān)心，表現(xiàn)在：其一，有心理問題的人群在擴(kuò)張。據(jù)有關(guān)資料顯示：80年代中期，南京市15.7的中學(xué)生有心理問題；90年代初武漢市有近20%的中學(xué)生有心理健康問題；1999年11月22日，《青年報》刊登文章〈三成中學(xué)生心理有問題〉。其二，青少年包括不少家長對心理健康問題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏的認(rèn)識態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來，有問題不看心理醫(yī)生，不解決，導(dǎo)致青少年心理問題加劇。其三，教師，家長缺乏心理健康意識，在我國許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識淡漠，忽視對學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使青少年的心理問題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來的快。

一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個方面：

1、帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。在高手如林的高中，學(xué)習(xí)競爭十分激烈，每一次，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為突出。在咨詢中不少學(xué)生傾說“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見人”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“我是學(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于初中學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。

3、自信心不足。由于家長、老師(主要是班主任)對學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學(xué)

生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，拿家長和有些老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評價多于積極評價，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒有希望了”于是恢心喪氣，“前途渺茫”，失去自信心。

4、早戀問題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，高中這種現(xiàn)象也較突出，在我們的咨詢中略占1/7，“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的語文老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

二、學(xué)生不健康心理的成因

1、教育者對學(xué)生心理健康注意力不集中。

青年學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。

教育者在施教的全過程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對那些“不違章守法”實際上是欲脫離自己設(shè)計的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。

學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。

教育者往往不能正確理解和認(rèn)識學(xué)生的這種需要，在實際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。

中學(xué)生自由奔放的世界是令人驚嘆的，但教育者因為沒有切身的體會，可能對此感到不安和無法容忍，還企圖把自己的固定觀念強(qiáng)加給學(xué)生，所以必然會形成學(xué)生與教育者之間的這種差距，從而造成學(xué)生的“反抗的萌芽”。

那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗而不能適應(yīng)社會多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會中的學(xué)生的心理的。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。

2、家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。

家庭是學(xué)生社會化的最初的重要場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是學(xué)生在學(xué)生乃至社會能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對小孩嚴(yán)格要求的家長也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。

3、環(huán)境污染。

由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致的誤導(dǎo)，使少年兒童對行為正確性的認(rèn)識模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場所，如青少年是游戲廳里實際消費(fèi)的群體，尤為嚴(yán)重是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經(jīng)常播放兇

殺，淫穢等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學(xué)生心理健康教育實施對策。

對于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心的和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

1、全面滲透、全方位推進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。

學(xué)校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢、和實施心理；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實施心理健康教育。學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。有利于學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的課堂教學(xué)模式在近十來年，通過教學(xué)改革已有很多可以借鑒，如上海黃浦區(qū)教育學(xué)院和嶗山中學(xué)、濰坊中學(xué)在教改實驗中設(shè)計的三段式課堂結(jié)構(gòu)：

第一段：創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)動機(jī)，喚起高昂、飽滿的熱情，點(diǎn)燃學(xué)生思維的火花；第二段：利用創(chuàng)設(shè)的氣氛，提出問題，在學(xué)生的好奇的思索中，注意力最集中的一段時間里，教師控制學(xué)生的非智力因素的動力作用和智力因素的操作功能，使其達(dá)到最佳狀態(tài)，完成新課教學(xué)任務(wù)；第三段：鞏固擴(kuò)展第二階段學(xué)習(xí)，強(qiáng)化心理品質(zhì)訓(xùn)練。實驗結(jié)果，不但提高了學(xué)習(xí)效率，而且學(xué)生非智力因素得到了相應(yīng)發(fā)展。又如在教學(xué)中確立情感目標(biāo)，進(jìn)行有效的情感教育，教師有意識地把情和知統(tǒng)一于教學(xué)之中，使學(xué)生的識記能力、欣賞能力、情感陶冶同時活躍起來。語文課中的表情復(fù)述、課本劇排練，數(shù)學(xué)課中對數(shù)學(xué)美的鑒賞，都能達(dá)到此目的。我校青年教師毛波在講“長江三峽”一文時所創(chuàng)設(shè)的“創(chuàng)設(shè)情境——美讀感知——品味理解——想象創(chuàng)造”四部課堂教學(xué)模式就是在探索學(xué)科教學(xué)中如何滲透心理教育的成功范例。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。

2、加強(qiáng)家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。

家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，心理健康教育的思想觀念。

（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。

（3）重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。

鼓勵樹立建功于國家和自立自強(qiáng)的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強(qiáng)的品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，創(chuàng)造，審美的能力。

（4）尊重孩子，不走兩個極端。

孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。

（5）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。

家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會，家長學(xué)校，座談會等。對學(xué)校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評論。

（6）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導(dǎo)，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

3、心理健康教育可以通過多種渠道，形式采取多樣化，以滿足學(xué)生來自各方面的要求。

（1）引導(dǎo)學(xué)生通過讀書來自學(xué)積累心理學(xué)的知識與經(jīng)驗，逐步培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)教育方面的自我教育能力，開展宣傳、廣播、公告、板報等最后達(dá)到幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)心理、青春期、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、考試焦慮等方面存在的問題，對學(xué)生的健康成長起到促進(jìn)作用。

（2）力爭使心理健康教育不僅成為一門獨(dú)立的學(xué)科，而且把心理健康教育滲透到學(xué)校教育教學(xué)的整個過程中。融入到學(xué)校教育、學(xué)科教育、班主任教育、年級段教育等各項工作中調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在積極性，找出學(xué)生問題存在的根源，挖掘和開發(fā)其潛能。應(yīng)牢牢抓住課堂這個主渠道，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，消除學(xué)生的心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活、愛憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長的環(huán)境之中，成為一個身心健康的人。各科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對學(xué)生進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

（3）開展豐富多彩的活動。寓心理健康教育于有益的活動之中，通過學(xué)生喜聞樂見的活動形式，如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

總之，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，只有對學(xué)生進(jìn)行心理健康綜合教育，才能有效地維持學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達(dá)到學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人的目的。

青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認(rèn)為社會不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學(xué)生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍(lán)天，同時

加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

[1]姚本先、方雙虎：《學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論》，東方出版中心 2002年版

[2]林崇德等：《學(xué)校心理學(xué)》，人民教育出版社 2000年版

[3]鄭日昌、陳永勝：《學(xué)校心理咨詢》，人民教育出版社 1999年版

[4]王浩：《對中學(xué)生心理健康教育管理體制的一些思考》，《教育與管理》

第二篇：初中生常見心理問題成因及對策

初中生常見心理問題成因及對策

中學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時期。處于?@一階段的青少年很容易受環(huán)境的影響而表現(xiàn)出各種各樣的心理反應(yīng)。而目前，隨著社會多元價值的沖擊、升學(xué)等競爭壓力不斷增大，中學(xué)生的心理上也表現(xiàn)出了各種各樣的不適應(yīng)。針對此，筆者基于現(xiàn)有資料，結(jié)合對某中學(xué)201名中學(xué)生生心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果，對中學(xué)生常見心理問題及其成因、對策進(jìn)行探討，以期對相關(guān)問題解決起到一定意義。

一、中學(xué)生常見心理問題特點(diǎn)

1.常見心理問題比較集中

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，并參考現(xiàn)有資料可以發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生心理健康狀況整體上處于可以調(diào)控的范圍，嚴(yán)重的心理障礙比例較小，心理方面存在的問題比較集中。總體看，中學(xué)生在人際關(guān)系、敵對、學(xué)習(xí)壓力及感情方面的問題相對突出。從“SCL-90和中國中學(xué)生心理健康量表”的測查結(jié)果看，人際關(guān)系的敏感、抑郁、恐怖、偏執(zhí)和精神病性等方面的因子分較高；學(xué)習(xí)壓力方面的因子分?jǐn)?shù)也相對較高。所以說，中學(xué)生的常見心理問題種類不復(fù)雜，總體表現(xiàn)相對集中。

2.癥狀表現(xiàn)比較集中

當(dāng)心理問題較為嚴(yán)重時，癥狀表現(xiàn)也比較集中。學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、逃學(xué)、注意力不集中、畏考等；人際交往則表現(xiàn)為孤僻、自閉、冷漠、退縮等；情緒方面主要出現(xiàn)焦慮、抑郁、敏感、甚至強(qiáng)迫等消極體驗。

二、中學(xué)生心理問題形成的主要原因

1.自我認(rèn)知的偏差

自我認(rèn)知的偏差是指不能正確、客觀地認(rèn)識和評價自我、他人和事物事件的心理現(xiàn)象。中學(xué)生年齡尚小，閱歷不足，在自我認(rèn)知上會表現(xiàn)出一定的偏差。這是中學(xué)生年齡階段比較常見心理特點(diǎn)，但這種偏差一旦表現(xiàn)出盲目性和極端性，就會一定程度上影響中學(xué)生的心理健康。有調(diào)查表明，中學(xué)生的自我認(rèn)知能力較低，盲目的自我否定和自我滿足占相當(dāng)大的比例，部分中學(xué)生對自己沒有肯定的評價，認(rèn)為自己一無是處；另一個極端則是部分的中學(xué)生認(rèn)為自己沒有任何缺點(diǎn)等。所以在我認(rèn)知還十分不成熟的情況下，面對學(xué)業(yè)壓力及現(xiàn)實落差，中學(xué)生對自己的認(rèn)識就會產(chǎn)生更大的偏差，以至于心理問題的出現(xiàn)。

2.教育體制的弊端

在目前的教育體制下，升學(xué)是中學(xué)教育主要甚至是唯一的目標(biāo)，學(xué)校和家長過分追求高分和升學(xué)率，對中學(xué)生的期望值很高。為了證明自己和滿足父母的期望，中學(xué)生承擔(dān)了很大的心理壓力；他們普遍感到學(xué)習(xí)競爭激烈。而在盡力后仍然不能達(dá)到學(xué)校和家庭的期望時，他們的自責(zé)、焦慮、甚至自卑心理就自然產(chǎn)生，進(jìn)而發(fā)展為各種各樣的心理問題。

3.社會的不良影響

目前信息暢通，中學(xué)生能夠很容易接觸到社會中的不良現(xiàn)象和信息。而在心理和思想還未定型的情況下，社會充裕的信息給中學(xué)生發(fā)展提供充分資源的同時，也成了他們心理上動蕩的素材。面對復(fù)雜的社會生活時，在不良社會信息的影響下，他們會在道德上陷入了迷茫和誤區(qū)，給心理問題的滋生造成可乘之機(jī)。

三、中學(xué)生心理問題的應(yīng)對策略

1.社會方面

要從根本上改變目前中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，從宏觀上來說，首先要全社會有一種良好的氛圍，尤其對中學(xué)生要形成一種健康而寬容的態(tài)度。

社會有關(guān)部門應(yīng)從根本上治理大眾傳媒中一些格調(diào)低下、腐化墮落的東西，創(chuàng)造一種健康的輿論和精神氛圍，以減少對中學(xué)生意識和心理侵蝕的因素，以促使中學(xué)生健康成長。在改變對中學(xué)生態(tài)度方面，應(yīng)該改變目前對中學(xué)只有升學(xué)要求、而且要求過高的態(tài)度；客觀認(rèn)識中學(xué)生身心成長發(fā)展的規(guī)律，認(rèn)識到全面發(fā)展的人的意義以及人各有所長的客觀現(xiàn)實，改變對中學(xué)生考試一票否決制的現(xiàn)狀，以培養(yǎng)中學(xué)生良好的心態(tài)和情感。

2.學(xué)校方面

目前形勢下，完全去除中學(xué)生來自教育的壓力，有些不現(xiàn)實；而且，中學(xué)生本身處于心理上容易產(chǎn)生各種煩惱的年齡階段。所以，要使中學(xué)生有一個健康的心理，需要做到的另一重要方面就是學(xué)校良好的心理疏導(dǎo)。

3.家庭方面

就中學(xué)生來說，父母是學(xué)生的第一任教師、榜樣，也是家庭心理功能實現(xiàn)的關(guān)鍵成員；作為家長，如果能夠切實關(guān)心子女的身心成長狀況，能夠合理地解決家庭的矛盾和沖突，能根據(jù)子女的實際情況，提出適當(dāng)?shù)囊螅茉谧优龅綗篮统砷L的問題時，及時平等地溝通交流，能營造一種健康、和諧、寬容的家庭氛圍，就能為中學(xué)生成才提供良好心理環(huán)境，即實現(xiàn)了家庭的心理保護(hù)功能。提倡家庭的心理保護(hù)功能在我國很有現(xiàn)實意義，我國中小學(xué)的心理健康教育相對滯后，多數(shù)學(xué)校未形成規(guī)模，這種情況下，家庭對中學(xué)生心理健康所起的作用即顯得更為重要，所以說中學(xué)生的心理健康離不開家庭。

從一定意義上說，對于中學(xué)生自身來講，保持心理健康的根本就是喚醒學(xué)生的責(zé)任感，使學(xué)生將外界給予的任務(wù)變成自己感覺到的責(zé)任，將被動學(xué)習(xí)和生活變成主動學(xué)習(xí)和生活。也只有在責(zé)任感喚起的基礎(chǔ)上，才能培養(yǎng)起中學(xué)生良好的人格品質(zhì)，真正實現(xiàn)心理健康。具體地說，就是通過責(zé)任感的喚醒來達(dá)到主動的學(xué)習(xí)和生活，從而確立正確的人生觀與世界觀，培養(yǎng)起正確認(rèn)識自我和現(xiàn)實的素質(zhì)，培養(yǎng)起悅納自我的心態(tài)；再者，通過人生觀、世界觀的培養(yǎng)，使學(xué)生能有較高的思想境界，處理實際問題時，能夠和諧與人相處，能從大局出發(fā)，以漸漸建立培養(yǎng)起良好的社會支持系統(tǒng)和較強(qiáng)的挫折應(yīng)對能力，形成健康的情緒和情感，以從根本上達(dá)到心理健康的目的。

（作者單位：山東省淄博市淄川區(qū)淄河中學(xué)）

第三篇：初中生常見心理問題及解決方案

初中生常見心理問題及解決方案

【內(nèi)容摘要】

本文指出了初中生常見的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、青春期等幾個方面的心理健康問題。在分類的基礎(chǔ)上提出了維護(hù)初中生心理健康的方案：通過發(fā)揮教師的作用、、開展心理咨詢、加強(qiáng)家庭教育等幾個方面。文章最后還闡明了維護(hù)初中生心理健康的現(xiàn)實意義。

世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”因此，初中生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。隨著我國經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，初中生心理健康問題日益引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。

一、初中生心理問題主要有：

（一）因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分

1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。“國家教育委員會的一位負(fù)責(zé)同志在一次會議上說，初中生厭學(xué)的有30%，有的縣甚至高達(dá)60%”。可見，厭學(xué)是一個普遍問題。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學(xué)習(xí)上，就是感到學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮。學(xué)生的心理造成種種問題。

（二）人際關(guān)系問題

1.與教師的關(guān)系問題。以往其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。初中時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會失望。而在我校教師隊伍不斷的更新?lián)Q代，老師的平均年齡趨于年輕，有助于我們和教師之間的溝通，畢竟年齡的代溝是影響人際關(guān)系的一個很重要的方面，所以我想年輕的老師也是我校的一大特色吧。

2.同學(xué)間的關(guān)系問題。人和人的交往是一個雙方相互接觸的過程，要達(dá)到交往和諧，要能夠正確認(rèn)識自我，而且還要能夠認(rèn)識和了解他人。

3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給初中生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關(guān)系的惡劣性。不和父母對中學(xué)生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對，富于破壞性，??還常常使得他們對學(xué)校作業(yè)和社會生活不感興趣”。他們會認(rèn)為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是不幸的一切所在。

（三）青春期心理問題

1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。初中生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。一些中學(xué)生跳樓，扼腕自殺，其最主要的原因也就是這點(diǎn)！如果能給這些同學(xué)們再一次生存的機(jī)會，讓他們學(xué)會怎么樣將自己的心思說給外界人聽。那他們就會活著，外界的人會給他們很好的建議，讓他們有勇氣來面對問題，也不會走上無希望的路了！

2.早戀，初中生尚未成年，我們把初中生這種未成人時的戀愛稱為早戀。初中時代，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。初中生由于受認(rèn)識能力和個性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分關(guān)注的問題。早戀雖會給一些人留下美麗的回憶，可也會逝去不少美好的青春時光。到最后得不償失，痛苦不堪，也不是不會發(fā)生的！

二、維護(hù)初中生心理健康的有效方案

（一）教師是實施心理教育的主體

構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

改變評價方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn)，英國教師對學(xué)生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。

(二)設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。

由于學(xué)生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢在必行。初中生們已開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個別中學(xué)生的要求，而是一種時代的趨勢了。

心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。同時遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關(guān)系。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。只有在信任的基礎(chǔ)上雙方的情感與心理方面得以充分交流，如此才能達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。有些情況下要進(jìn)行心理治療，因此心理咨詢老師要有意識地和有困于心理問題的同學(xué)建立起關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系，并依據(jù)問題的需要使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒ǎ瑴p輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。

研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長及其他方面的宣傳。

（三）加強(qiáng)家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。

家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

（1）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。

（2）重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。

鼓勵樹立建功于國家和自立自強(qiáng)的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強(qiáng)的品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。

（3）尊重孩子，不走兩個極端。

孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。

（4）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。

家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會，家長學(xué)校，座談會等。對學(xué)校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評論。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。為此，就要不斷加強(qiáng)對中學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！

【參考文獻(xiàn)】

1．《中小學(xué)心理健康教育》 2013年

2．邱炳武主編《中學(xué)生常見心理問題》，教育科學(xué)出版社

3．陳家麟《學(xué)校心理衛(wèi)生學(xué)》，教育科學(xué)出版社，2011年9月，第3版

第四篇：中小學(xué)生常見心理問題及對策

中小學(xué)生常見心理問題及對策

一、對心理健康教育的基本認(rèn)識

（一）國家領(lǐng)導(dǎo)對心理健康教育的高度重視。

1993年中共中央、國務(wù)院頒布了《中國教育改革和發(fā)展綱要》，“綱要”中提出了要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力”。加強(qiáng)對中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是時代的呼喚，現(xiàn)實的需要，也是擺在廣大教育工作者面前的一項全新的課題。

1999年國家教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，就我國中小學(xué)開展心理健康教育的重要性、基本原則、主要任務(wù)、實施途徑、師資隊伍、條件保障等提出了六條意見。

2002年9月教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，就我國中小學(xué)開展心理健康教育的指導(dǎo)思想、原則、任務(wù)與目標(biāo)、途徑與方法、以及組織實施和實施過程中應(yīng)注意的問題等都作了明確規(guī)定，不僅具有較強(qiáng)的規(guī)范性，還具有可操作性。中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們?nèi)菀自趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識和升學(xué)就業(yè)等方面，遇到各種心理困惑和問題，影響德、智、體、美諸方面的發(fā)展。在這種情形下，開展中小學(xué)心理健康教育，不僅是社會和時代發(fā)展的需要，是對傳統(tǒng)學(xué)校教育的重要補(bǔ)充，也是學(xué)生全面發(fā)展、實施素質(zhì)教育的需要。

（二）中小學(xué)開展心理健康教育的重要性

隨著新世紀(jì)的到來，國與國的競爭將主要取決于人才的競爭。因此，各個國家的教育工作者，都必然要考慮面向21世紀(jì)教育怎么辦？長期以來，關(guān)心中小學(xué)生成長的熱點(diǎn)，大多集中在孩子的身體、學(xué)業(yè)成績、思想品德問題上，而忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題。

面對中小學(xué)生存在的心理健康問題，從教育的角度看，我們的教育任務(wù)之一應(yīng)注重中小學(xué)生的心理健康教育。也就是說，對以往只注重學(xué)生的智力素質(zhì)，體力素質(zhì)和思想素質(zhì)進(jìn)行糾正。我們教育工作中，應(yīng)認(rèn)識到，心理素質(zhì)是其它素質(zhì)的中介，它包括認(rèn)識、情感、意志、性格等方面的品質(zhì)。沒有健康心理，人是不可能充分、全面發(fā)展的。心理素質(zhì)不僅影響人的健康和壽命，還關(guān)系到人生的成敗。不久前，有人曾預(yù)言心理疾病將是21世紀(jì)之患。因此，心理素質(zhì)是充分發(fā)掘和利用自己潛能創(chuàng)造人生、享受人生、提高生命價值的重要前提條件之一，它與其它素質(zhì)教育相互作用，相互滲透，共管一個整體系統(tǒng)中。1999年的《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力。”為了切實提高中學(xué)生的整體素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，認(rèn)真研究和大力加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是非常必要的。

（三）健康的含義及標(biāo)準(zhǔn) 什么叫健康？健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要是有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力。生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心理健康教育的目標(biāo)就是要使學(xué)生的心理功能正常，無障礙或無心理疾病，且在教育的積極影響下，個體的意向與其所處環(huán)境的限制之間能夠得到良好平衡的精神狀態(tài)。

人的心理怎樣才算是健康的，這是一個非常復(fù)雜的問題，許多心理學(xué)家從不同的角度對此進(jìn)行積極的探索，現(xiàn)在，一般認(rèn)為以下6個方面可作為中小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)；（1）有正常的智力；（2）有客觀正確的自我認(rèn)識；（3）有健全的人格；（4）有健康的情緒；（5）有和諧的人際關(guān)系；（6）有與社會協(xié)調(diào)一致的態(tài)度和行為。

二、我國新時期中小學(xué)生的心理健康狀況

據(jù)新華社最近報道：“近年來，我國中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。目前35%的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)”。“存在明顯心理問題的學(xué)生，小學(xué)占10%，初中占15%，高中占20%。20.5%的人有明顯的心理健康問題。

北京師范大學(xué)心理學(xué)院對北京、河南、重慶、浙江、新疆五個不同地區(qū)的16472名中小學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生有異常心理問題傾向的比例是16.4%，有嚴(yán)重心理行為問題的比例是4.2%，初中生有異常心理行為問題的比例是14.2%，有嚴(yán)重心理行為問題的比例是2.9%，高中生有異常心理問題傾向的比例是14.8%，有嚴(yán)重心理行為問題的比例是2.5%。由此可以看出，當(dāng)前我國中小學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。有資料顯示，近日北京市中小學(xué)生心理咨詢熱線對18000個咨詢電話記錄進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)本市中小學(xué)生的心理疑難問題主要集中在14個方面：交往適應(yīng)、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、娛樂限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性心理偏差、親子矛盾、社會環(huán)境適應(yīng)、理想追求、宗教影響、法律保護(hù)、行為不良、心理嚴(yán)重障礙等。其中學(xué)習(xí)問題、交往問題、情感問題所占比重最大。其比例分別為40%、35%、25%左右。青少年成長中的煩惱集中在14歲至18歲這個年齡段，17歲的孩子煩惱最多。

（一）學(xué)習(xí)問題

學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題占中學(xué)生心理問題的主要部分，有兩種現(xiàn)象：

1、恐懼：目前，雖然都在談“減負(fù)”，但學(xué)校課業(yè)任務(wù)仍舊繁重，競爭依然激烈，父母的期望值始終過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

2、厭學(xué)：厭學(xué)是目前中學(xué)生學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，尤其是學(xué)習(xí)差的同學(xué)。

據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計： 14%的小學(xué)生、29%的初中生、26%的高中生有厭學(xué)心理，高中生愿意上大學(xué)者100%，但愿意學(xué)習(xí)者不到10%；中小學(xué)生普遍存在考試焦慮、考場恐懼和認(rèn)知變態(tài)現(xiàn)象；這種非常值得我們深思的問題。

（二）人際關(guān)系問題

這也是中學(xué)生中反映最多的問題之一，主要包括：

1、與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對學(xué)生的不理解。過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困惑和煩惱。

2、與同學(xué)的關(guān)系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。

3、與父母關(guān)系的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和諧，使學(xué)生造成的心靈傷害。

父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計：10%的小學(xué)生、28%的初中生、55%的高中生存在著交往上的障礙，缺乏責(zé)任意識與合作精神。

（三）情感類問題

據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計：33%的小學(xué)生、41%的初中生、68%的高中生情緒波動性大，42%的小學(xué)生、51%的中學(xué)生心理脆弱，抗挫折能力差；在生活適應(yīng)性方面：相當(dāng)一部分因嬌生慣養(yǎng)致使其依賴性強(qiáng)、不會勞動、不會自理，缺乏自立意識和生存能力；

三、我國新時期中小學(xué)生常見的心理問題

1．依賴心理

當(dāng)前，獨(dú)生子女學(xué)生越來越多，日益成為在校生的主體。他們有的在“糖水”里長大，從小受到父母的百般呵護(hù)、溺愛、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨(dú)立意識，什么事情都要依賴家長。

2．自負(fù)心理

主要是由于父母的過分溺愛和嬌寵，獨(dú)生子女成為整個家庭的軸心，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，總想事事占先搶頭，容不得別人超過自己，認(rèn)識不到“山外青山樓外樓”“強(qiáng)中更有強(qiáng)中手”。他們一旦遭遇挫折失敗，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上絕路。

3．自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計較，把個人利益看得過重，經(jīng)常感到委屈，吃虧而郁郁不樂，具有較強(qiáng)的報復(fù)心理。

4．自卑心理：自卑心理是指學(xué)生由于各種原因?qū)ψ约旱钠焚|(zhì)、智力、能力等感到懷疑并做出過低評價所產(chǎn)生的心理感受。自卑心理一旦形成并得到發(fā)展，就會對人的心理過程和個性心理產(chǎn)生日益顯著的消極影響，特別是中學(xué)生尚處于心理發(fā)展不穩(wěn)定的年齡階段，自我否定意識更容易引起情感情緒的巨大波動和思想觀念的急劇變化，嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)和生活。

5．抑郁心理：抑郁心理是中學(xué)生較常見的一種心理失調(diào)癥，是中學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。處于抑郁情緒狀態(tài)下的中學(xué)生，經(jīng)常生活在焦慮的心境中，他們內(nèi)心孤獨(dú)卻不愿向同學(xué)、老師和家長傾訴。

6、孤僻心理：主要表現(xiàn)是喜歡獨(dú)處，實屬單飛的雁，不愿與他人接觸，沉默寡言，內(nèi)心產(chǎn)生壓抑、苦悶。這種心理往往嚴(yán)重影響了同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長之間的正常交流，造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學(xué)生陷入孤獨(dú)無助的境地。

7．焦慮異常心理：焦慮心理是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的、復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)人們預(yù)期某種危險和痛苦境遇將發(fā)生時，通常都會產(chǎn)生焦慮反應(yīng)，這種焦慮反應(yīng)是帶有普遍性的正常的適應(yīng)性反應(yīng)。然而，焦慮的程度過于嚴(yán)重時，就變成了懼怕，人的主觀感覺就變得緊張不安，易產(chǎn)生不愉快預(yù)感。

8、恐懼心理：是指對某種特定對象或境遇產(chǎn)生了強(qiáng)烈、非理性的害怕。而實際上 這類引起害怕的對象或境遇，一般并不導(dǎo)致危險或威脅。對某一特定事物或現(xiàn)象的特殊害怕，是中學(xué)生最為普遍的恐懼心理。9．易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動、急躁，愛發(fā)脾氣，喜怒無常，報復(fù)性強(qiáng)，常有干危險、愚蠢事的沖動，事后冷靜下來又后悔。現(xiàn)實生活中，有些中小學(xué)生常常會出現(xiàn)這樣一種情況，本來只是一些雞毛蒜皮的小事，在別人看來不以為然，而他卻犯顏動怒，火冒三丈。

10、逆反心理：一些學(xué)生對外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng)，與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度，對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。

11．嫉妒心理：這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生尤為明顯。12.猜疑強(qiáng)迫心理：表現(xiàn)是遇事多疑、疑心太重。這類同學(xué)不能與同學(xué)正常交往、和睦相處，久而久之，造成情緒上的不穩(wěn)定，意志消沉，缺乏自尊自信等。

13、厭學(xué)心理：目前中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，面對升學(xué)難，就業(yè)難，出路窄的現(xiàn)象，深感前途渺茫，為此，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩，害怕考試等等。（略）

四、目前中小學(xué)生心理問題形成的原因

（一）家庭環(huán)境因素

家庭教育對于學(xué)生個性心理的形成，有著十分重要的引導(dǎo)作用。家庭中的生活是否和諧，對自己孩子能否正確的引導(dǎo)和教育、能否有效的和孩子進(jìn)行思想上的溝通，是學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)和保證。家庭因素的影響： 1．家長的期望值太高。

現(xiàn)在的中學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，父母望子成龍、盼女成鳳心切。子女的升學(xué)、分?jǐn)?shù)成為父母心理平衡的補(bǔ)養(yǎng)品。不能客觀的、實際的給孩子制定目標(biāo)，也不重視實際潛能的開發(fā)，致使學(xué)生面臨很大的心理壓力，甚至于發(fā)生就學(xué)習(xí)問題責(zé)罵或毒打孩子，使孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理和厭煩情緒。

2．家長重錢輕學(xué)的思想。特別是個體經(jīng)營或利用業(yè)余時間從事“第二產(chǎn)業(yè)”的父母，時常要求子女前去助工或有意無意的灌輸“拜金主義”的思想，宣傳學(xué)習(xí)無用。給學(xué)生對待學(xué)習(xí)的興趣和態(tài)度帶來消極的影響。3．家庭的溺愛。父母的思想和文化素質(zhì)偏低，并缺乏正確的、科學(xué)的教育方法。家中兩代人只有一個孩子，兩代人對孩子的溺愛，尤其是隔代人的溺愛，往往會造成家庭教育的不一致性。或不負(fù)責(zé)任的說教，或?qū)⒆拥男袨槁犞沃紝⒆咏】敌睦淼男纬捎兄苯拥挠绊憽?/p>

4．家庭分裂的創(chuàng)傷。完滿和諧的家庭生活，有利于孩子的健康發(fā)展。而家庭中生活不平靜，經(jīng)常發(fā)生家庭糾紛，甚至于相互施暴或父母離異，孩子會因缺少家庭溫暖而造成心理傷害，是不容忽視的。

以上這些因素都可能會造成學(xué)生的心靈扭曲，他們在這樣的家庭中會出現(xiàn)自私、對他人施暴、喜怒無常、性格孤僻、情緒煩躁、憂郁等不正常的心理狀態(tài)。

我們的調(diào)查中顯示：“在家常感到很無聊”，“晚上看電視和玩電腦游戲，父母不加干預(yù)”的初中占51%，高中占45%;“在家中訴苦會使家人厭煩”的初中占58%，高中占48%。“能夠在家中暢所欲言”的僅占41%左右。近幾年來，隨著社會上家庭破裂，離婚率的上升，單親家庭越來越多，是導(dǎo)致中小學(xué)生心理健康問題呈上升趨勢的一個重要原因。

（二）社會環(huán)境的影響：當(dāng)今社會正處在轉(zhuǎn)型期，不可避免地會產(chǎn)生某些社會問題。如：貪污、受賄、假冒偽劣、賣淫嫖娼、貧困失業(yè)、搶劫、離婚率升高等。這些社會現(xiàn)象的存在，使一些成人都產(chǎn)生了信仰危機(jī)和價值遺失，當(dāng)然也會導(dǎo)致部分中學(xué)生思想上的混亂。

調(diào)查中顯示：“受到過騷擾”的初中占68%，高中占37%；“羨慕那些不用學(xué)習(xí)，而自由自在的人”初中占38%，高中占22%。

（三）學(xué)校教育也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理、個性特點(diǎn)的重要環(huán)節(jié)之一。學(xué)校教育工作中的缺憾與不足，勢必會影響他們健康品格的形成。

1．學(xué)校教育的誤區(qū) —考試及考試成績壓倒一切

2．教師的不健康心理的影響

初中213名同學(xué)中“有想不通的問題，首先想到與老師聊聊的”只占35%；認(rèn)為老師不會理解學(xué)生的卻占45%；不希望老師多做家訪的占65%。高中150名同學(xué)中所占比例分別為48%，42%，64%。.3．學(xué)校教育管理因素

在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取了一些違反學(xué)生心理健康原則的教育方法、教學(xué)手段和教育措施。目前中學(xué)生厭學(xué)已達(dá)30%，有的地區(qū)甚至高達(dá)60%。

五、培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的對策

世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適宜的場所，學(xué)校可以教給學(xué)生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預(yù)和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。”因此，我們應(yīng)在培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的過程中，應(yīng)注重采取以下對策。1.創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境

通過優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達(dá)到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求。2.上好心理健康教育課

對全體學(xué)生進(jìn)行正面的心理健康教育，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。

3.在學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育

課堂教學(xué)是素質(zhì)教育的主渠道，也是培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理素質(zhì)的主渠道。

4、成立心理咨詢輔導(dǎo)中心，設(shè)立心理服務(wù)室和悄悄話熱線信箱，建立心理網(wǎng)絡(luò)聊天室，進(jìn)行心理咨詢與治療。

5、建設(shè)高素質(zhì)的教師隊伍。

高素質(zhì)的教師在教育中，能給學(xué)生創(chuàng)造一種和諧溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)、興味盎然、心情舒暢。教師無聲的語言悄悄打動學(xué)生的心，達(dá)到效仿療法的目的。

6、兼顧對學(xué)生家長宣傳和指導(dǎo)。使親子關(guān)系和諧；順其所思，與其所需；同其所感，引其所動；投其所好，揚(yáng)其所長；用其所為,促其所成。

7、心理拓展訓(xùn)練

基本內(nèi)容：個人及雙人項目，溝通項目、破冰項目、團(tuán)隊協(xié)作項目

基本過程 ：信賴關(guān)系的確立，目標(biāo)設(shè)定、挑戰(zhàn)壓力、高峰體驗、幽默與愉快、解決問題

基本方法 ：從活動中進(jìn)行體驗和感悟

總之，隨著素質(zhì)教育的深入開展，中小學(xué)生心理健康教育已成為目前學(xué)校德育教育中的一項重要內(nèi)容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將事關(guān)他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗，事關(guān)中華民族前途命運(yùn)的興衰與存亡。青少年是祖國的明天和希望，因此在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，研究和探索中小學(xué)生心理健康問題具有十分重要的意義。

2010年下學(xué)期開展文藝、體育健康教育活動總結(jié)

在教育局、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，在體育教師和各班主任的組織協(xié)調(diào)下，我校本著以“健康第一”為指導(dǎo)，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。2010年今年開展了豐富多彩、形式多樣的體育課外活動，現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下： 現(xiàn)將本體育課外活動工作總結(jié)如下：

1、政教處、藝體組制訂詳細(xì)的活動計劃，明確職責(zé)，指定活動檢查人員，在開學(xué)初召開全體教師和學(xué)生會，做好宣傳工作，使教師和學(xué)生明確活動的意義。

2、嚴(yán)格按照活動計劃和要求開展體育課外活動。任何人不得以任何理由占用學(xué)生體育課外活動時間和場地。固定活動場地和時間，提供形式多樣的活動器材。鼓勵學(xué)生利用自帶器材開張豐富多彩的活動。體育教師根據(jù)學(xué)生的個體特性，針對性指導(dǎo)學(xué)生活動。

3、加大檢查力度，教務(wù)處和體育組分別安排專人檢查，在檢查中發(fā)現(xiàn)問題及時向年級組長和班主任反饋。

4、定期組織班級間的競賽活動，如校運(yùn)會、廣播體操比賽、乒乓球賽等，增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識，使學(xué)生樂于參加體育課外活動。

5、在活動開展過程中及時做好總結(jié)并保存相應(yīng)的活動資料，以便今后不斷改進(jìn)和對外交流通過組織豐富多彩的活動來健身和活躍學(xué)生生活，不但促進(jìn)了學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展，而且培養(yǎng)了體育的情趣、堅強(qiáng)的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關(guān)系。通過活動的參與，使學(xué)生形成民主、公平、競爭的意識，使其不斷自我發(fā)現(xiàn)、自我完善和自我實現(xiàn)。

一、學(xué)生情況分析：

我們學(xué)校共有一千多名學(xué)生，小的只有六、七歲，大的有十二、三歲，他們天真、活潑好動,很喜歡體育課,喜歡各種體育活動。要利用課外活動的有利時機(jī),為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過體育活動,鍛煉學(xué)生的體力,開發(fā)智力,提高文化素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操。

二、任務(wù)完成情況

本學(xué)期體育活動組織嚴(yán)密，活動有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使課外活動時間、地點(diǎn)、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達(dá)到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。

二、主要經(jīng)驗和體會

1、每次活動體育組都會提前準(zhǔn)備。有班主任或任課老師負(fù)責(zé)，師生同樂。

2、內(nèi)容多樣化。本學(xué)期主要以任務(wù)完成型完成，還有集體活動型，教師講解型。任務(wù)完成型可以促進(jìn)學(xué)生的探索問題能力，集體活動型可以集中全組學(xué)生的智慧，使問題的解決更靈活、更全面。

3、針對性教育。活動時要根據(jù)每個學(xué)生的特點(diǎn)和特長分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)揮他們的長處，補(bǔ)足他們的短處，教師要分類指導(dǎo)，指定不同的目標(biāo)，實施不同的教育。

三、存在的問題及改進(jìn)方法。

活動有時比較缺少目的性，學(xué)生不知如何學(xué)習(xí)。以后要制定具體、明確的目標(biāo)，嚴(yán)格要求和管理學(xué)生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。

雖然我校的體育課外活動對學(xué)生的身心健康發(fā)展取得了一定的成效，但是還有許多不足之處，在今后的工作中我們將進(jìn)一步完善，爭取使我校的體育課外活動開展的更加豐富多彩、更有意義。

健康教育活動專題之校運(yùn)會

丹桂飄香送走了金秋，伴隨著和煦的冬日，我校第---屆冬季田徑運(yùn)動會圓滿地落下了帷幕。在為期一天的校運(yùn)會期間，各班體育健兒頑強(qiáng)拼搏，奮勇爭先，展現(xiàn)出“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。在校運(yùn)會期間，各年級各班凝心聚力，團(tuán)結(jié)一心，展現(xiàn)出空前的集體主義精神。正是這種拼搏精神、團(tuán)結(jié)精神鼓舞著運(yùn)動員們創(chuàng)造出一個又一個好成績。

在校運(yùn)會開幕式上，各班方陣隊整齊的隊形，舞動著手中的道具大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。這些班級的表演各有千秋，有的隊形多樣，有的衣著亮眼，有的動作齊整，有的編排新穎，他們整齊劃一的步伐和口號吸引了所有人的目光。（插入方陣隊照片）

比賽開始了，各班有秩序地聽從大會指揮和安排，這與平時同學(xué)們嚴(yán)格自我約束是分不開的，女子1500米和男子3000米是最考驗選手體力和毅力的項目，它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運(yùn)動員真正體現(xiàn)了努力拚搏，永不服輸?shù)倪\(yùn)動精神。

（插入比賽圖片）

運(yùn)動會既是檢驗學(xué)校體育教育的水平與質(zhì)量，展示學(xué)生青春風(fēng)采，考驗體能與心理的具體實踐，也是學(xué)校教學(xué)改革與事業(yè)發(fā)展的一次綜合展演。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動會上賽出了成績，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

校運(yùn)會結(jié)束了，同學(xué)們應(yīng)該趕快從運(yùn)動會上的熱鬧和興奮當(dāng)中走出來，但是不要忘記帶上運(yùn)動場上那種拼搏進(jìn)取、永不言敗、團(tuán)結(jié)一心的精神重新投入到緊張的學(xué)習(xí)中來，讓這種精神激勵著我們在以后的學(xué)習(xí)和工作中取得更多、更大、更理想、更優(yōu)異的成績！

校運(yùn)會總結(jié)：（老師）（參考上一頁）

前面的一段客套話我不曉得寫。。⊙﹏⊙b 主要有以下幾點(diǎn)：

一、方陣布置及演練：為了開幕式方陣隊的成功，班主任付出的辛勤勞動和努力是最多的，從策劃到組織，經(jīng)過她們精心的策劃和刻苦的訓(xùn)練，方陣隊的表演贏得了全校師生的認(rèn)可，這與她們的付出是相關(guān)的。

二、在選拔運(yùn)動員方面，各班班主任積極參與校運(yùn)會報名工作，努力挖掘班上體育精英，甚至利用課余時間進(jìn)行訓(xùn)練和選拔，以求適合項目的運(yùn)動員中優(yōu)中選優(yōu)，體現(xiàn)了班主任班級榮譽(yù)感強(qiáng)，不甘落后的精神風(fēng)貌。

三、拉拉隊：比賽時拉拉隊是很重要的，它能給運(yùn)動員無限的力量，很多時候它能帶動運(yùn)動員的激情，喊加油的時候，甚至有些班主任都成了學(xué)生，與同學(xué)們一起為本班的運(yùn)動健兒加油。充分展現(xiàn)了各班師生團(tuán)結(jié)一心的集體主義精神

四、準(zhǔn)備工作：本次校運(yùn)會在*****老師的策劃的盡心安排，---------------------為確保校運(yùn)會的順利進(jìn)行，***老師做出來大量的準(zhǔn)備工作，從開幕式節(jié)目的準(zhǔn)備，到。。。（不會寫）

五、還有最重要的一個部分，那就是比賽中裁判的工作中，各崗位各部門的老師們各司其職，盡職盡責(zé)才保證了本次校運(yùn)會的完美結(jié)束，老師們頂著烈日，認(rèn)認(rèn)真真做好自己的每一份工作，像****老師，那么大年紀(jì)了，他在擔(dān)任****裁判過程中，比賽之前因為不了解比賽規(guī)則，認(rèn)真積極地向組委會請教，非常不容易。。

校運(yùn)會告一段落，它讓我看到了坪塘中學(xué)的老師們團(tuán)結(jié)一心，為班級爭光的精神風(fēng)貌，接下來的一個星期各年級各班要認(rèn)真做好各項總結(jié)工作，帶領(lǐng)學(xué)生們爭取再上一個新臺階。

第五篇：小學(xué)生常見心理問題及解決對策

小學(xué)生常見心理問題及解決對策

今天我把參加心理健康培訓(xùn)學(xué)到的知識和自己的一點(diǎn)心得體會向大家做個匯報。各位老師對于學(xué)生的心理健康工作都有自已的實踐經(jīng)驗和獨(dú)特的理解、做法。所以我講的不妥的地方還請各位老師給予指正。

小學(xué)生身上存在著某些心理問題，其中或多或少存在常見心理問題，調(diào)查結(jié)果顯示：學(xué)生的心理敏感、容易自卑、孤獨(dú)，焦慮等，這些極不利于孩子的學(xué)習(xí)和健康成長。

現(xiàn)在的農(nóng)村小學(xué)生隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展和物質(zhì)生活的提高，他們的思想也越來越復(fù)雜。尤其是電視、游戲的影響??使有的小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我保護(hù)意識等方面可能會遇到難以處理的矛盾，進(jìn)而產(chǎn)生各種各樣的心理問題。日益突出的小學(xué)生心理問題，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的健康成長和發(fā)展，它既然有形成發(fā)展的過程，我們就必然能找到預(yù)防和矯治的方法和措施。我們認(rèn)為小學(xué)生心理健康的問題必須重視，雖然真正患心理病的學(xué)生僅僅極少數(shù)，但是我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)心理健康問題和行為偏差問題隨年齡增長，因此需要對全體小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要家長、學(xué)校、社會及有關(guān)部門都來重視小學(xué)生的心理健康教育，并采取積極的對策，努力去解決這些問題。

一、小學(xué)生常見的心理問題

（一）敏感：青少年自我意識強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏，多疑。就像我校六（3）班的陳小龍同學(xué)，由于他媽媽改嫁了，他覺得他媽媽遺棄了他，全世界都虧欠了他，小小事情就大發(fā)雷霆。有一次，他懷疑別人講他閑話，就拉那位同學(xué)到廁所“算賬”，打了那位同學(xué)一頓，老師批評了他幾句，他就把老師辦公室的所有書本撕破、滅火筒也仍掉，玻璃也打碎，好像孫悟空大鬧天宮一樣，搞到整個辦公室亂七八糟，制止他搞事的男老師也被他打傷。班主任也給他嚇哭了，校長在幾十公里外開會也趕回來處理。這樣的事情不下十多次，經(jīng)常懷疑別人對不起他，然后就生氣鬧事。

（二）自卑：它是一種過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。例如我班的小杰同學(xué)，他個子矮小，經(jīng)常在嘆氣，覺得自己“低人一等”，不敢和同學(xué)一起玩耍，獨(dú)來獨(dú)往。我同他談話中知道他喜歡打籃球，就鼓勵其他男同學(xué)帶他去打籃球，挖掘他的優(yōu)點(diǎn)，讓他找回自信，并向他解釋，男孩子一般到中學(xué)才慢慢發(fā)育，就會長高了，到時可能你比其他男生還要高大英俊。

（三）孤獨(dú)： 通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗稱為孤獨(dú)感。就如我們班的小容同學(xué)，她接受能力比較差，基礎(chǔ)知識不好，班上許多同學(xué)都不愿意和她做朋友，從而使她也失去了自信心，不敢接近同學(xué)。但我發(fā)現(xiàn)她在勞動方面較積極，做起班務(wù)事都很好，我便“聘請”她當(dāng)我的“小助手”，每天幫我收拾講臺，放學(xué)后鎖門等。讓她覺得“我是老師的得力助手，是老師的好幫手。”然而她做每件事情都很認(rèn)真，都完成得在非常好。一段時間下來，讓她重拾了信心，她開始走進(jìn)人群，從“聽”到“講”到“談”了，同學(xué)們也開始改變了對她的看法。慢慢地她的成績也有了進(jìn)步。

（四）冷漠：通過對本校學(xué)生及家長的問卷調(diào)查，“受到重大刺激、不流淚”一項中，38％的家長認(rèn)為，孩子對平時能鮮明感情反應(yīng)的刺激表現(xiàn)平淡，缺乏與之相對應(yīng)的情感體驗和表情，表現(xiàn)出冷漠。如前兩年我教的一位學(xué)生王健強(qiáng)同學(xué)，他學(xué)習(xí)成績很好，但他就是不愛說話，班里的同學(xué)想跟他說幾句話，卻總是受到他的冷眼反擊。甚至是老師表揚(yáng)他或者批評他，他總是向別人投向冷漠的眼神，真讓人對他捉摸不透。

（五）焦慮：小學(xué)生的心理焦慮主要表現(xiàn)在考試上。面對考試，低年級的小學(xué)生情緒緊張，高年級學(xué)生因面臨的壓力更大，拿高分是直接的心理動機(jī)，已能體驗或預(yù)計到考試結(jié)果對自身潛在威脅，因此擔(dān)憂更加明顯。表明，小學(xué)中、高段學(xué)生面對不同的外界因素，焦慮的程度有顯著差異。因此，作為老師一定要適當(dāng)調(diào)節(jié)學(xué)生的心理，作業(yè)要適量布置，留一些時間給學(xué)生關(guān)心下身邊的事情，例如看電視新聞、和家長聊天，幫家長做力所能及的家務(wù)等等，松弛白天緊張的學(xué)習(xí)心情，明天才有精神再繼續(xù)奮斗。

三、學(xué)校應(yīng)采取的對策

（一）小學(xué)心理健康教育的原則。開展小學(xué)生心理健康教育必須遵循“面向全體、寬容、保密、持續(xù)”的原則：

寬容地對待每一個學(xué)生，寬容地對待這一個學(xué)生的一切。寬待每一個學(xué)生，就不能把學(xué)生分類，不能假設(shè)班級學(xué)生存在好、中、差三等，不能因為學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)文化行為習(xí)慣不同而看不起學(xué)生。缺乏對學(xué)生的寬容，心與心難溝通，教師與學(xué)生難合作，心理健康教育就難以進(jìn)行。

心理健康教育要貫穿于學(xué)校教育的全過程。持續(xù)含有兩層意思，一是心理健康教育活動系列化，二是要有長期的規(guī)劃和打算，要明確心理健康教育不是應(yīng)急任務(wù)，而把小學(xué)生心理健康教育看作小學(xué)教育的一部分，伴隨整個小學(xué)階段。

（二）學(xué)校心理健康教育的具體途徑和方法

1.端正辦學(xué)思想，堅持素質(zhì)教育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)辦學(xué)的思想要科學(xué)合理，不以分劃線，重視素質(zhì)教育，這樣小學(xué)生的心理問題可以在一定程度上得到緩解。

2.創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境。通過優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達(dá)到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求。以團(tuán)隊活動為中心，組織開展豐富多采的科技文體活動和其他教育活動，在學(xué)習(xí)文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地舉辦一些集體活動和社會交往，如夏令營、體育比賽、文藝活動等，更好地培養(yǎng)多樣的興趣和愛好，活躍校園文化，優(yōu)化校園文化生活；組織以心理健康教育為主題的團(tuán)隊及班會活動，既進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理衛(wèi)生知識傳授，又進(jìn)行良好行為習(xí)慣培養(yǎng)和思想品質(zhì)教育。創(chuàng)造一種和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，師生之間友愛團(tuán)結(jié)，教師要為人師表，教書育人，同學(xué)之間要互相關(guān)心，彼此敞開心扉，傾吐心聲，任課教師、班主任要成為小學(xué)生的良師益友。通過以上活動，使小學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)熱愛生活，使其保持積極向上的良好心態(tài)。

3.開設(shè)心理健康教育課。面向全體小學(xué)生開展心理健康教育課，采取情境導(dǎo)入，討論辨析、傳授訓(xùn)練等方法，循序漸進(jìn)，系統(tǒng)傳授初步的心理衛(wèi)生知識。有針對性地圍繞小學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問題靈活進(jìn)行，重點(diǎn)突破疏導(dǎo)，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，對全體小學(xué)生進(jìn)行正面的心理健康教育，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。

4.開展心理咨詢服務(wù)。成立心理咨詢輔導(dǎo)中心，設(shè)立心理問題信箱，定時開通心理咨詢熱線，訂閱有關(guān)報刊，購買有關(guān)書籍，學(xué)生自由閱讀，自我尋求答案。建立心理檔案，開展經(jīng)常性的定期的心理檢查及咨詢服務(wù)。購置常用的心理訓(xùn)練、測試儀器設(shè)備，提高小學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)能力，協(xié)助教師科學(xué)準(zhǔn)確地掌握心理問題。有計劃地組織心理問題問卷調(diào)查，認(rèn)真統(tǒng)計分析，面向全體小學(xué)生，加強(qiáng)心理指導(dǎo)。總之，通過咨詢活動使心理健康教育因人疏導(dǎo)，因材施教。

5.建設(shè)高素質(zhì)的教師隊伍。教師為人師表，言傳身教的高尚品質(zhì)是培養(yǎng)中小學(xué)生心理健康發(fā)展的保證。能否培養(yǎng)出身心健康，個性發(fā)展全面和諧的跨世紀(jì)人才，學(xué)校教師將起著十分重要的作用。教師承擔(dān)著“傳道、授業(yè)、解惑”的職責(zé)。教師的衣著、表情、言談舉止的風(fēng)度以及待人接物，為人處事都可能直接給小學(xué)生留下深刻的印象。高素質(zhì)的教師在教育中，能給小學(xué)生創(chuàng)造一種和諧溫馨的氣氛，使小學(xué)生如沐春風(fēng)、興味盎然、心情舒暢。教師無聲的語言悄悄打動小學(xué)生的心，達(dá)到效仿療法的目的。只有這樣，小學(xué)生才能在思想、學(xué)習(xí)、生活等方面健康地成長。

心理健康教育要面向全體學(xué)生。面向全體學(xué)生是實施素質(zhì)教育的宗旨。面向全體學(xué)生的心理健康教育，并非是假設(shè)小學(xué)生群體中大量存在心理問題，而是所有的學(xué)生都要心理健康發(fā)展，個別學(xué)生確有心理問題可以通過面向全體的心理健康教育進(jìn)行矯正。使他們初步形成健康的心理，為孩子的未來打下堅實的基礎(chǔ)。