第一篇:教師常見心理問題
教師常見心理問題
摘要:教室這個職業比較特殊,因為一個教師可能會影響無數的學生,特別是班主任,除了關心學生的學習之外還要關心他們的生活尤其是心理。那么教師會不會出現教師心理問題呢?答案是肯定的。下面就說幾種常見的教師心理問題與解決方法。
關鍵詞:自卑心態,嫉妒情緒,虛榮心理,焦慮水平,性格憂郁孤僻,逆反心理 教師常見心理問題
1、自卑心態嚴重
一方面,總認為自己的職業或職業的某些方面不如別人,并因此而苦惱。另一方面,對個人 的能力和品質做出偏低的評價,夸大自己的缺點。教師心理問題常伴隨著一些特殊的情緒體驗,如害羞、不安、憂傷、失望等。處處感到不如別人,無所作為,悲觀失望,甚至對那些稍加努力就可 以完成的任務,也往往因自嘆無能而輕易放棄。在人際交往中想象成功的體驗少,想象失敗的體驗多,缺乏自信,總滿足于與工作范圍內的人進行交流,而對其他人缺乏交往的勇氣和信心。
2、嫉妒情緒突出,虛榮心理明顯
有些教師看見別人某些方面(才華、成就、品質、相貌、物質條件、地位)高于自己而表現出 心懷不滿的情緒,甚至在行為上冷嘲熱諷。另一方面,教師心理問題表現出自我中心,夸大自己的重要性,對自己有不切實際的高自我評價,事事都想超過別人,非常看重各種名譽、地位,把由于 自己的錯誤而產生的后果歸咎他人,不停地責備或加罪于人。3焦慮水平偏高
教師心理問題還表現為強烈的自制心和自我約束,過分追求完善而過分自我克制和自我關注,伴有不安全感和不完善感,并為此而緊張、焦慮和苦惱,墨守陳規,缺乏應變能力,責任心過強,害怕自己出差錯,對他人的評價十分敏感。
4性格憂郁孤僻
不愿主動與別人接觸、交往,對周圍的人常有厭煩、鄙視、戒備、多疑、甚至恐懼的心理。總認為別人瞧不起他,所以凡事故意漠不關心,做出一副瞧不起人的樣子,使自己顯得氣勢 凌人一些,其實內心很虛弱,很怕被別人刺傷,于是就把自己禁錮起來不與人交往。情緒低落,對一切事物都缺乏興趣,對未來失去信心,感到生活無意義,對前途悲觀。常沉思不愉快的往事,或遇事往壞處想。常唉聲嘆氣,易傷感流淚或愁容滿面。
5逆反心理較強
教師心理問題可表現為以主觀偏見去否定周圍的人和事,在情感上表現出一種對立和抗衡,常常表現出嫌惡、憤怒、反抗、不滿等情緒。常與同事、領導對著干或在心理上產生一種不認同和偏執的狀態。
下面談談如何解決這類問題。,1,努力適應新環境,不怨天憂人。一個人只有適應環境,才能有所發展。少埋怨,多實干。找準位置,自壓擔子,把握正確的,永不言敗。給自己在群體中找一個合適的“位置”,給自己恰當的壓力。自己的創意只要有利于學生的可持續發展,有利于班級,有利于學校,就要堅持去做,而不要在乎別人說什么,當你成功時,相信周圍總會有人為你喝彩。,2,克服不合理信念,在行動中反思,在反思中調整自己。告訴自己萬事不必求好心卻,苛求盡善盡美。“世界上沒有十全十美的人”,對自己不必苛求。什么都想得到的人往往什么都得不到。學會放棄,學會調整。
3,悅納自己的優點和缺點,建立恰當的期望值。正視壓力,用積極心態迎難而上,不拖延時間。學習松馳技巧,化點時間參加體育鍛煉。養成健康的生活方式,按時作息。取得家人、親友、同事的支持。然后取得最重要的學生的支持肯定。
4,與領導同事交往時要知道容納別人的缺點,時常贊美別人的優點。“幫助別人就是幫助自己”,并付之于行動。禮貌待人,“尊重別人就是尊重自己”。控制與疏導自己的情緒。與學生交往時,要善于發現學生的優點。“以生為本”,一切為了學生的可持續發展。尊重、理解、信任每一位學生。“說到做到”,做一個誠信的教師。表揚與批評恰當使用。
總的說來教師就該在發現自身問題的同時,想辦法解決,通過各種途徑,改善自己的心理。一個教師只有在自己心理健康的同時能夠帶動學生好好學習,更加的為祖國教育做貢獻。參考文獻:
1,教師常見心理疾病.中國精神健康網
2,教師常見心理疾病與對策.豆丁網
第二篇:教師常見心理問題
教師常見心理問題_教師的心理健康問題
王老師是一名中學語文老師,任教兩年。兩年中,他努力成為一名好老師,但是教學成績卻一直落后;自己也不愿與他人交流,不愿學習他人的長處;在家,他的孩子覺得被她管教的太嚴,所以親子關系也不盡如人意。于是,她現在非常的焦慮,壓力越來越大,甚至不愿再繼續教書了。
分析:
隨著社會的發展,競爭的加劇,師生的心理健康問題日益凸現。過去,我們比較多地關注的是學生的心理健康問題,實際上,教師的心理健康問題同樣不容忽視。由于教師要承受來自社會、家庭、自身乃至學生及其家長等各方面的高期望值,導致教師的工作壓力陡增,表現在心理上就出現了焦躁、緊張不安等種種不良情緒。因此,必須重視和關心教師的心理健康問題。分析王老師的案例,濟南心理咨詢可以大致總結出教師面臨的幾大問題。
適應不良
許多老師不能很好地適應環境,不能夠適應自己所扮演的教師角色,王老師不能在教師與家長的角色之間進行良好的轉換,于是導致她回家繼續扮演教師的嚴厲角色,孩子自然就不能適應,最終親子關系出現問題。
所以,教師在工作中要不斷的學會適應,調整自己,改變自己,完善自己。情緒與身心健康問題
王老師的教學成績一直落后于其他老師,導致她情緒比較低落,進而由于性格問題,不愿與他人進行交流,最終導致成績并沒有提高反而是自己緊張,焦慮。
在教學工作中,教師應當學會適應挫折,戰勝挫折,更應學會與他人建立良好的人際關系,汲取別人的長處,從而是自己得到提升,減少壓力。
職業倦怠
由于教師職業的特殊性,許多教師會產生職業倦怠的問題。王老師由于自身以及外界多方面的原因,最終產生了職業倦怠心理——不愿再繼續教書。她的成就感過低,對自己以及工作的價值評價降低,遂產生職業倦怠。然而,這會進一步導致焦慮甚至抑郁問題的出現。濟南心理咨詢
對此,教師應積極尋找可以提升自己成就感的是去做,通過各方面的方法減少自己的緊張焦慮感,進而則可以成功的客服各類心理問題。
第三篇:“青春期”常見心理問題
誰都知道催眠曲是用來哄小孩子睡覺的,催眠曲那套對成年人就失靈了。小孩子并不是缺少睡眠,之所以要催眠,是大人想讓他(她)安靜。
從青春期開始,男男女女們就開始由暗到明地積極吸納“離經叛道”的東西,“離經叛道”指的是家長原來禁止和設障的東西。比如:文學書籍、爵士音樂、野外攀援等。這些東西在一般家長的概念里都是要禁止的,因為第一,它有危險;第二,它能使得孩子不再服管教,第三,它(或者)會耽誤成績。
這里提到一點,筆者不贊同教育制度下對青春期孩子成績上的過度束縛,因為這個階段成績的提高已經不能單靠過去線性的積累了,而到了需要整理與消化的拓展階段,與之相對應的,也應當是考核標準:成績,要求的寬松化,而不是違背規律的相反做法。教育最終是為了人的發展,自然應該遵循人生理和心理發展規律的要求。
說得不客氣一點,到青春期之后,家長對孩子的管教就帶有一種“自私性”了。正是家長這種帶有“自私性”的管教使得青年男女與家庭之間距離越來越大,甚至斷裂。筆者把那些有“興趣”特征的事物稱作:“催夢”物。
為什么青春期之后,男男女女都開始接觸“催夢”類型的東西了呢?因為他們開始把注意力集中在自我雕塑上。男子開始通過社會表現追求女子的青睞,女子開始通過自我形象美化接受男子目光的檢閱,他們都在交流過程中都有滿意感。
小孩子對“自我”的主動探索很少,他(她)們還是朦朧的。可是青年男女不同,他們不僅重視雕塑自我,而且還很在意周圍世界對自己的認同和反饋,也就是一種以個性表現去“同化”于集體的力量。
很少有那樣桀驁不馴、形象叛逆的青年,他們的心里從來都沒有任何目的,只是為叛逆而叛逆。他們或者最后發展成為那樣極端的典型,但是最初的時候一定是有一個“善意”的目的的,只是由于自我認識不夠,表達能力不夠,他們找不到支撐自己說服世界的理由罷了。
在這個時候,青春期的孩子們最需要的是家長的理解和輔導。家長們常見的錯誤卻屢屢發生。主要表現在:
第一,漠視這種變化,從來不主動和孩子交流,也不鼓勵孩子分享心理感受。其結果是使得許多貌似“堅強”的孩子逐漸變得自卑、不善交流、懦弱,和虛偽,墮落。
第二,否定這種變化,孩子一旦禁不住提出心理上的某些困惑,他們就立刻予以回絕甚至是“道德凌辱”,這樣做的最大后果往往是孩子道德愧疚和心理無助,他們也就容易在解決不了的情況下出現極端的心理反應:像破罐子破摔、一了百了,“斷裂”的沖動,和后悔交流的悔意等等。注意,所有這些都不是理性的結果,而是一定會有非理性的偏激,甚至造成追悔莫及的遺憾。
隨著青春期孩子的成長,家長其實也需要經歷心理的成熟。如果他們拒絕這種同步的成熟,就是懶惰不稱職的家長,可能會使得教育努力功虧一簣。
“性心理”成熟包含著一種“道德感”的解體。在中國傳統社會成年人的“家庭世界”里,輿論對道德的火力主要是集中于“性道德”上的,他們對“性潔凈”的壓制性輿論卻顯得過于極端,極易對青春期孩子萌動的“性心理”產生強大壓力,這對于本來就對家長有依賴,又常常羞于吐露感情的孩子來說,無疑會雪上加霜。
“性心理”的成熟也使得青春期之后,青年逐步反感過去家長的教育,尋求異性的理解和認可,也就是自主地來探索愛情,偷嘗愛情帶來的激動和滋潤,逐漸地忘掉和舊家庭的關系。如果這個步驟最后是成功的,也就是他們生活最終趨于新的和諧了,那么他們對家長的距離會在曾經一度遠離之后再度靠近,這時候,他們多數都將帶著自己相愛的人,要承擔起將來養育整個家庭的重任了。
第四篇:中學生常見心理問題
中學生常見心理問題與解決策略
一、中學生心理健康狀況
有人說:“從現在到21世紀中葉,沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦。”據有關心理咨詢機構統計,青少年學生隨著年齡的增長,心理不健康或出現心理障礙的比例呈上升趨勢。筆者認為,中學生心理問題主要表現在如下方面:
(一)心理承受能力弱。風險和挫折是人生中難免的事,敢冒風險和戰勝挫折,這才是人生應有的品格。可是,由于青少年學生特有的天真幼稚,使他們對復雜艱難的現實生活缺乏心理準備,一旦遇上風險和挫折,心理堤防容易崩潰,情緒容易低落,產生失望感甚至信念危機。
(二)自私狹隘,虛榮心強。在應試教育的指揮棒下學習,“兩耳不聞窗外事,一心只讀數理化”,造成學生思想認識上的封閉與狹隘。一些學生,缺乏包容開放意識,學習上生活上只能聽恭維,不能聽批評,只能比別人強,不能讓別人超過自己,對強于自己的人,常常犯“紅眼病”,當面冷嘲熱諷,背后挖苦打擊。對有小錯或有負于自己的人,常常斤斤計較,甚至懷有報復心理。
(三)缺少意志、毅力。愛因斯坦說:“優秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學更為重要,”現在,中學生獨生子女多,有的從小過著“眾星捧月”式的“小皇帝”“小公主”生活,有的讀書學習缺乏毅力,善始而難以善終,遇到困難與失敗,表現為意志軟弱,缺少戰勝困難和挫折的勇氣和決心。
二、中學生心理健康教育存在的問題
目前,中學生心理健康教育存在的問題主要有兩方面。
(一)認識問題。目前,中學生心理健康狀況令人擔憂。這種狀況在許多教育工作者中,尤其是在許多教育工作領導者的思想認識中尚未引起足夠的重視。有專研人員曾就中學生心理健康教育的意義和途徑等問題,對兩所完全中學的264名教師(其中16位校級領導)作問卷調查,結果發現不少學校的領導和教師,只把眼睛盯住學生的考試分數,盯住升學率,而很少甚至沒有關心學生的內心世界和心理健康。在錯誤認識支配下,學校的本該用來對學生進行心理健康教育的“副課”,每周兩節被簡縮成一節,有的學校甚至干脆砍掉或者只填在課表上。總之,學校心理健康教育呈現出“荒漠化”狀態。
(二)師資隊伍建設問題。首先是缺乏足夠的專職教師。大多數是“兼而不專”,這些“兼而不專”的教師,又往往是半路出家的--缺乏必要的專業知識,對學生進行心理健康教育,常常捉襟見肘,困難重重。其次,心理健康知識在廣大教師中普及率低,面對中學生的心理問題,不少教師愛莫能助,束手無策。另外,教師隊伍中,有些教師本身就存在著不同程度的心理問題,諸如脾氣暴躁,情緒反復無常,缺乏寬容忍讓意識等等,這種不良的個體心理品質,對學生這個群體(全班、全校)的心理健康有著不可低估的負面影響。
三、中學生心理健康教育的內容及對策
“心理健康教育是指有目的、有計劃、有組織地對學生進行心理科學基礎知識的傳授、心理測查、咨詢、治療和訓練,使受教育者增
進心理環境的內穩度和機體對環境的有效適應,以積極主動、平衡而靈活、正確而理智的心理狀態去適應和協調當前及與時演進的客觀環境,成為改造主觀世界與客觀世界的強者。”心理健康教育的內容包括普通心理學中的有關認識、情感、意志、需要、動機、興趣、理想、人生觀、性格、氣質、能力的淺顯知識,跨越青春期誤區應注意的一些問題,心理衛生基礎知識,社會人際交流及自我訓練,自我調節方法等。由此,我們不難看出,如果我們將心理健康教育貫穿于整個中學階段,那么,對中學生生理的成長、心理的成熟、健康人格的形成、個性的全面發展等都會起到積極的作用。當前,針對中學生心理健康教育問題,應該采取哪些對策呢?
第一、要轉變教育觀念,提高思想認識。心理健康教育不僅有利于培養學生良好的心理素質,而且有利于促進學生在智力、品德、身體諸方面的開發與養成,這一點早已被國內外先進的教育理論和教育實踐所證明。不少國家在學校開辦心理咨詢機構、心理訓練中心,普及心理健康知識,為心理患者提供治療幫助。我國的北京、天津、上海、遼寧及廣西的少數學校,也把心理健康教育這項工作開展得有聲有色,其效果是顯著的,但絕大多數地區尤其是較為閉塞的農村學校卻仍是我行我素。究其原因,應試教育難逃其咎--追求高分、高升學率,“一切為了升學;已成為不少校長和教師辦學的思想基礎。當前,要加大素質教育的宣傳力度,使所有校長和教師都懂得,心理健康教育對人一生的成就都有極大的影響。愛因斯坦早就說過:”只教人一種知識、技術是不行的,專門知識和技術雖然使人成為有用的機器,但不能給他一個和諧的人格。"要提高思想認識,樹立全新的教育觀、人才觀,就要把學校心理健康教育提高到培養和造就社會主義事業建設者、接班人的戰略高度來認識和看待,可以說,是否重視和開展學校心理健康教育,不僅能衡量一所學校的辦學水平,也能反映一所學校校長和教師的眼光。
第二、采取各種有效措施,大力加強師資隊伍建設。列寧說過:“學校教育教學質量最終取決于教師素質的水平。”針對學校心理健康教育中存在的問題,各級教育行政部門要有計劃地在各級各類師范院校中培養高素質的專業教師,為學校心理健康教師提供師資保證。要千方百計向所有處于教育第一線廣大教師普及心理健康常識,使他們不僅能自覺地依據中學生心理健康教育滲透到各科教學實踐中去,從而維護學生的心理健康,還要通過校長培訓及教師繼續教育等方式,對校長和教師進行培訓(特別要培訓那些心理素質不高的教師),以提高他們的心理素質。教育心理學告訴我們,中學生的心理素質還處在建立、形成和發展之中,具有很大的模仿性、盲從性和易變性。正因為這樣,教師的表率作用在教育實踐中就有著十分重要的意義,應予以高度重視。教育家加里寧說過:“教師每天仿佛蹲在一面鏡子里,外面有無數雙精細、審視的孩子們的眼睛在時刻盯著你。”1983年,英國政府在其白皮書《教學質量》中,曾把“適宜的個性品質”列為鑒別合格教師的三條標準之首。國內越來越多的研究成果和教育實踐也表明,一名教師達到一定的能力、知識水平和具備一定的教育
能力之后,其自身的個性心理品質就是影響學生成長(尤其是形成健康心理)的重要因素。
(三)開辟多種渠道,一把鑰匙開一把鎖,教師要隨時隨地觀察學生的心理動態,對有心理疾病的學生,要對癥下藥,進行有針對性的個別談話、指導及訓練,也可采取隨機交談和開展心理咨詢等方式進行。當然,學生動態的心理活動與本能的心理封閉,會使這項工作難上加難。這需要工作的藝術性,也需要教師有慈母之心和繡花之功,做到“隨風潛人夜,潤物細無聲”。其次,要開展豐富多彩并且有益于學生身心健康的教育活動,這些活動在提高學生知識水平的同時,也會使學生進入特定的心理氛圍,愛到感染。如針對中學生參與意識強、表現欲強的特點,可利用出板報、辦校刊、開展知識競賽以及各種表演等多種課外活動,使學生在有益的文化熏陶中提高文化素養,陶冶高尚情操,養成健康心理狀態。須強調的是,開展這些教育活動,除了要講針對性之外,更要講經常性,任何教育活動對學生心理的影響,都不能指望“忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開”。另外,校園環境和校園文化對學生心理的影響也是巨大的。
總之,學校要調動一切積極性,挖掘一切育人因素,采取多種渠道,把學校心理健康教育一點一滴地落到實處。聯合國教科文組織曾提出過一個響亮的口號:“健康的一半是心理”。在黨和政府高度重視素質教育的今天,我們一定要清醒地認識到,中學生心理健康教育是素質教育的重要環節,切不可等閑視之。
第五篇:大學生常見心理問題
大學生常見心理問題
大學生常見心理問題分類:
一·神經癥
二·人格障礙
神經癥:
主要由心理問題造成,是一種常見的功能性疾病。神經癥和神經病都是心理方面的失常,神經癥因自己知道自己異常表現而具有痛苦體驗,會主動求醫尋求幫助。
重性精神病無上述體驗,拒絕尋求幫助。
一般來說有無自知力,是傳統的精神病學中作為區別神經性精神障礙與非精神病性心理障礙的重要標準之一。另外人格障礙是沒有自知力的。
焦慮癥和抑郁癥都是是一種常見的精神癥。精神焦慮是焦慮癥的核心。患焦慮癥的人時常擔心可能在未來會發生什么危險,過分憂慮,但是往往這些擔心是沒有必要的。
抑郁癥的臨床表現有:
1.情緒障礙
2.出現一些身體狀況,食欲減退,體重減輕,早醒無法入睡等。
3.強迫癥,以反復出現強迫觀念和強迫動作為基本特的一種神經癥性障礙。
特點是有意識的自我強迫和反強迫并存,兩者強烈沖突使病人感到痛苦。病人體驗到的觀念和沖動來源于自我,但無法控制。(這里說明,強迫癥很難治愈,比較有效的方法是:順其自然,為所當為)
4.神經衰弱是常見的心理障礙。
特點是容易興奮,迅速疲倦,常有軀體不適感和睡眠障礙。
人格障礙
人格障礙很難治,是精神疾病發生的因素之一。有人格障礙的人人格顯著偏離正常,情緒不穩易激怒。。但意識狀態無明顯缺陷。一般沒有妄想和幻想。這點可與精神病相鑒別。偏執性人格障礙表現為:
1.對人對事過度敏感,多疑,心胸狹隘,容易害羞,自尊心過強,人際關系往往反映過度。
2.經常懷疑別人要傷害自己。
3.遇到挫折易埋怨,怪罪他人,推諉客觀。
4.易于爭辯.反抗。
5.易于記仇。
6.易于委屈。
7.自卑或自我評價過高。
每個人在特定的階段特定的環境都會有一些心理困擾,這是正常現象。但是不論遇到什么問題都不要消極偏執,以積極的心態去看待多與身邊的人交流以幫助自己早日進入健康的心理狀態,使自己有一個愉悅的心態。快樂學習快樂工作快樂生活。