第一篇：給心靈一片蔚藍的天空

給心靈一片蔚藍的天空

----鎮安小學特色化辦學經驗總結

2011年3月

我校堅持“一切為了人的發展” 的辦學理念，樹立“教育是為了學生的終生幸福服務”的辦學思想，以創建城鄉融合的品牌學校為目標，堅持走內涵發展之路，初步形成了“學校優質+特色”、“學生全面+特長”、“家校村”共育人才的辦學模式。多年來嘗試以開展心理健康教育為突破口，進行多項心育課題研究。通過不斷探索、研究和總結，逐漸建立全員參與、全方位發展、全過程融合（教學與心育）的教育模式，取得了良好的教育效果，達到心智并重，以心育人的效果,促進了學生的全面發展和辦學水平的全面提升。主要經驗總結如下：

第一、領導帶頭全參與，優化隊伍美環境

學校以實踐科學發展觀為指導，按照“有效教育，精細管理，創建特色”的總體思路，成立了以校長為組長的心育課題小組，帶頭開展探索研究，建立了有利于師生心理健康發展的研究機制，穩步推進研究工作，提升教育科研隊伍素質。

一方面運用“請進來，走出去”的方法，強化理論學習，提高教育理論水平。我們邀請華師大教授陳俊博士、心理健康教育專家指導陳珩、潘穗珍、楊麗冰教授指導課題研究工作。另一方面課題組定期進行相關理論學習交流，鼓勵教師上網學習，參與網上論壇活動，實現資源共享，增進橫向交流，調動老師們的積極性。

學校為了提高課題骨干教師的業務能力，選派課題組成員參加全國咨詢員、省中小學心理健康教師A、B證的培訓,參加省中小學心理健康教師C證的全員培訓，其中原課題主持人何曉雯、李翠玲老師獲得了全國心理咨詢員資格。

“人創造了環境，環境也創造人。”學校不斷優化心育環境，加強宣傳陣地建設。在每個角落都設有心育專欄，每學期進行兩次心理小報的展覽，每周的廣播設立心海導航欄目，每學期對學生進行一次心理健康調查問卷。優良的心育環境，達成了心智并重，以心育人的效果，使學生形成了“我學習，我健康，我快樂”的良好心態。

第二、課題引領，彰顯心育特色

我校選擇科研意識強、肯干、肯鉆的教師參與“國家十五規劃課題研究”，多次邀請省、市、區級專家、教授指導。開展《小學心理健康教育校本實踐模式研究》課題研究（該課題于2004年在省級立項、于2008年結題）。通過近幾年的實踐與探索，我校的心理健康教育初見成效，形成我校鮮明的辦學特色：一是體現在教師知識面得到擴展，教育思想得到更新，自覺擔當起“童心引路人”這一角色，提高了工作實效，編輯了題為《心海陽光Beautiful》的經驗材料；二是體現在學生積極進取，樂于交往，懂得關心他人，關心社會，發展健康個性，我們以學生的心情日記為藍本，編輯了屬于他們的心靈雞湯——《童心飛揚》；三是促進了校風、學風的建設，師生關系融洽和諧。課題組以《心海陽光Beautiful 童心飛揚展異彩》編制成宣傳短片：成果展示篇——活動方案篇——心理輔導篇——學科滲透篇——經驗交流篇，向社會、同行、家長們充分展示了我們的心育成果。

近年來，我校在原有的研究基礎上，繼續以心理健康教育為突破口，嘗試以《城鄉學校特殊群體心理問題及其教育的校本研究》為題的課題研討，（該課題于2010年在區級立項，并通過市教科所審批，上報省級立項）

第三、優化教育模式, 提高課堂實效

1、抓好心育常規工作

心理健康教育課程是全面開展心育研究的重要途徑。為有效地探索高質量的心育課堂教學，我們要求每位班主任每學期提供一節心理健康教育研討課，每月進行一次專題研討交流活動，每周一次團體輔導活動。課題組及時評課，指出問題。我校的心育課質量不斷提高，多次為區提供優質課，其中何曉雯老師的《珍惜友誼，學會交往》獲得省心理健康教育優質課三等獎，市、區心理健康教育優質課一等獎，所撰寫的心育教案分獲佛山市團體輔導方案設計一、二等獎。

2、學科滲透，喜見成效

我們關注學生發展，寓心理健康教育于課堂教學中。依據新課程實施的進程、學生成長和發展的規律，學校設立了心育學科滲透的教育目標，做到心育課程與學科心理健教滲透相結合，關注學生健康的態度、價值觀的形成，培養學生對于他人與社會的責任感。針對教學中學生出現的心理問題和心理障礙，我們開展了心理咨詢活動，使學生更好地調整學習心態，磨練了意志，增強了自信心，培養出健全開朗、合作、樂學、自立的健康人格。

近三年來，我校以學科心育為主題的論文、課例多次獲獎。獲國家級論文評比獎的22篇，獲市、區論文評比獎的92篇；獲市、區級獎的優質課5節、優秀教學設計10人次。其中，參加市感恩書信征文比賽連續三年獲得優秀組織獎，麥舒敏等多位同學獲市一、二、三等獎，梁燕校長、何曉雯等八位老師獲市優秀指導教師稱號。

3、建立個案，研究跟蹤

我校針對學生出現的心理問題和心理障礙，開展心理咨詢，開展個案調查研究，建立跟蹤檔案，設計“個案調查學生情況登記表”，為進一步開展心育提供事實依據，選取典型，跟蹤研究。

4、重視校本課程的開發

我校以“四棋”（數棋、國際象棋、中國象棋、圍棋）學習為校本課程，每周進行一小時的全員訓練，特長學生進行培優提高學習。同時開設勞作、舞蹈、器樂、田徑等十多個興趣小組，讓學生根據自己特長愛好選擇參加。我們還堅持開展大課間活動，豐富學生的課余生活，使學生身心健康發展。

5、加強交往心理輔導，開展豐富的心育活動

我們針對學生的人際關系問題、學業障礙等問題，每月進行一次團體輔導，對個別心理有問題的學生，進行個體輔導。除了面對面的心理輔導，我們還開展豐富多彩的活動：

①向全體學生進行心理專題講座，幫助學生排除困擾，樹立自信。

②咨詢室設“心理咨詢區”、“團體輔導區”、“閱覽區”，專人輔導學生解決心理問題。每天定時開放，讓學生“說說心里話”，及時幫助學生排解所遇到的煩惱和心理壓力。

③展示心理小報，為學生提供展示自我的平臺。

④設立“心語信箱”，加強與學生心靈上的溝通。通過博客、QQ群等交流途徑，幫助學生掌握人際交往的原則與技巧，針對性地研究并開展青春期性心理教育。

⑤紅領巾廣播站每周安排一天進行“心海導航”廣播。

⑥ 師生每天好心靈手語操，唱好《感恩的心》；開辟心理健康宣傳專欄。

第四、關注特殊群體，城鄉融合促和諧

我們的學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面會遇到各種心理問題。尤其是我校的本地生，家里都享受分紅，成了經濟基礎雄厚一族，屬于當地特富人群，很多學生缺乏人生信仰，養成了不思進取、依賴懶惰、不負責任的惡習，從來不把學習當回事。另一種是外來工子弟的心理問題： 他們大部分都是弱勢群體子女，容易產生自卑心理，生活與適應方面存在較大的心理障礙，加上不能與本地學生融洽相處，導致他們產生一定的心理障礙。這兩大部分學生我們稱之為特殊群體，給我校教育教學管理帶來了阻力，影響學生的身心健康。

如何讓他們相處融洽，融入集體、融進校園，是我們必須面對并且積極探索的重大課題。我們從特殊群體學生的心理現狀出發，進行以下的探討：

1、對外來工子女加倍關心

“所有孩子都是我們的學生，這才是最根本的。”在不斷進行課題研究的過程中，教師們淡化“本地”和“外地”的界限。我們對幫助隨遷子女融入當地文化和生活進行了有效地探索。每個老師都深入學生生活：哪些是蔬菜批發商的孩子，生物鐘顛倒；哪些是流動攤販的孩子，三餐隨意湊合；哪些是小飯店店主的孩子，跟著大人成了夜貓子??教師們心里都有個底，并加倍關心愛護。

2、面向全體，全員育人

我們利用多種渠道，進行全員育人。一是建立“一幫一”學生互助小組；各科主任教師對基礎薄弱的隨遷子女進行個別輔導。二是開展“暖心工程”，讓省外入讀兒童融進班級、融進學校、融進鎮安、融進禪城，體現教育公平，實現“同在藍天下，共享成長幸福”的愿景。三是實行“三個一批”：家訪了解一批，活動吸納一批，訪談熟悉一批。并做好記錄，密切師生、家校感情，我們還利用家庭、村居、社區的教育陣地，通過家校聯系手冊、家長開放日、“校訊通”“村民大戲日”“文藝晚會”等形式進行交流，協同多方力量培養學生的健康心理。同時，我們還通過家長學校定期上輔導課，有指導性地開設家教專題講座，引導家長正確認識孩子的生理、心理特點和成長規律，采用科學的方法進行家庭教育，配合學校推進素質教育，實現面向全體，全員育人的目標。使原本不融洽的兩大特殊群體和睦共處，融入校園生活，從而健全校園特殊群體的個性，促進學生身心健康。

3、尊重文化差異，促進平等融合我們用真情溫暖校園特殊群體學生，構建和諧的校園教育環境。要求教師換位思考，真正走進孩子的內心世界，建立良好的師生關系，使特殊群體學生主動地、活潑地發展，融入新集體，逐漸形成當家作主的責任感。我們關注到了進城務工人員隨遷子女心理、精神等深層次的發展問題，關注到了特殊群體學生的發展機會問題，充分體現了育人為本、共同成長的辦學理念，使他們融入鎮安這個大家庭，實現“給心靈一片蔚藍的天空”的教育理想。

我校以心育課題研究為載體，通過開展多種內容、多種形式的教育、教學活動，使學生時時處處受教育、得鞭策，逐步形成了城鄉學校鮮明的辦學特色，有力地提高了學校的辦學聲譽，帶動學校辦學水平全方位的提升，贏得了上級領導和家長的一致好評，使學校品牌逐步走向豐滿。近五年來，學校先后被評為佛山市綠色學校、佛山市中小學思想道德教育先進單位、佛山市中小學心理健康教育“達標學校”和“先進學校”、佛山市示范性家長學校、全國中小學心理健康教育“先進學校”。

注：2011年3月30日，區教育局在佛山市實驗學校召開了特色化辦學工作動員會暨特色教育工作現場會，鎮安小學進行了成果展示。

第二篇：給自己一片蔚藍的天空

給自己一片蔚藍的天空

職業生涯設計是根據社會經濟發展需要和本人實際情況，制訂未來職業生涯的發展規劃。對于即將走進職業生涯的我來說，職業生涯設計的重要性是不言而喻的。職業生涯設計可以幫助我更好地實現自己的職業理想和人生目標。以下是我自擬的一分職業生涯規劃----給自己一片蔚藍的天空！并為之奮斗的天空！個人簡歷：我于1984年6月出生在廣西博白的一戶農民家庭。父母都是很淳樸的農民，那個時候他們雖然沒有什么文化傳授給我，但是他們在孩提時就教育我要從小立志刻苦學習，成為德才兼備的人。2001年9月我以良好的成績進入廣西博白縣沙河鎮高中，在高中階段我曾經多次代表學校到縣里參加中學生運動會，并取得很好的成績。現讀于廣西工商職業技術學院，電子商務專業。曾經受過的培訓：大一時，為了更進一步的了解我國的執政黨，我參加了我院第一屆黨校培訓班學習；大二時，為了豐富同學們的課余生活和加強同學們的專業知識，我們系在系領導的幫助和指引下為我們開設了“職業生涯規劃知識的講座”；2006年元旦我很幸運的進入TCL公司做兼職，并在里面得到了該企業的教導和培訓，為我在以后的職業生涯道路上奠定了一定的基礎。2007年元月16日晚，我們系很榮幸的邀請到了廣西人才市場客戶部經理李勇先生到我們學院來開講座課。通過學習，讓我受育非淺，使我從中學到了很多在課堂上學不到的東西，豐富了知識面。同時也讓我懂得在職場的一些知識。

工作經歷以及有效的工作經歷：上到大學里，我不僅抓好自己的學習功課，還利用空余的時間在外做兼職，這樣既豐富了我的課余生活，又可以在社會實踐中學到更多的社會經驗，同時可以提高自己的社會化。2005年和2006年的暑假我都在南寧銀興二手商場做過兼職，不僅都得到老板的好評，還從中學到很多的東西，在口才和能力方面都得很好的鍛煉。還有在2006年的元旦的時候進入TCL公司做兼職，在里面的時間雖然不多，但是在這段段的時間里，在該企業我學到了做為一個營銷人員應要具備的基本素質，還豐富了我的社會閱歷。

以前的行為管理論述：我是個膽大、心細工作認真，嚴格要求自己，自我約束能力強與有著較強上進心的人。2005—2007年期間在院、系一直擔任學生干部的我，盡心盡力為同學們服務，多次在學校舉辦各種文體比賽，如：2005年我院第一屆“團結杯”，2006年我院第一屆專業“籃球杯”，都得到了學校領導的認可和深受同學們的歡迎。同時我還與系女生部的名譽為系部的05、06級的女生開展“心理和生理”的講座,還以調查問卷的形勢對她們存在的問題進行調查等活動，都得到了同學們的好評。在舉辦各種活動的同時自己的組織能力和管理能力不僅得到了鍛煉和提高；還豐富了同學的業余生活。而且自己也是個體育愛好者，所以常常和同學們一起參加學院、系開展的各種文體活動比賽。在比賽中自身的身體狀況不僅得到了鍛煉，而且也培養了我那堅強的、自信的性格及團隊意識，更好地準備迎接社會的激烈競爭。

評估小結：自我評估是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。

下圖是我根據個人的個性、優劣勢等內容制作的個人職業生涯規劃滿意度分析圖：

現在的行為：我是即將畢業的應屆大學生，喜歡從事一些營銷、推銷，所以我覺得營銷方面是我的特長。自認為應屆大學生職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入社會從事工作的人員要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

未來的展望：職業目標是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業生活的構想和規劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此在制定職業生涯規劃時，關鍵是要確立好目標。任何人的職業目標必然要受到社會環境和社會現實的制約，凡是符合社會發展需求和人民利益的職業都是正確的，因此，大學生制定職業目標時應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來，這才有現實的可行性。目標又分短期和長期目標。長期目標一般是以后職業規劃的頂點，短期目標則一般是近期素質能力的提高等。所以，選擇一個合適的職業，是個一人走向成功最短的一條路。如果說職業是通向成功的一條直線，那么在職業生涯中不斷的進取和努力，就是這一條直線上的每一個點；由這些點構成的每一條線段，連成了通向職業生涯最高目標的路程。比較擅長營銷方面的我，相信在未來的5—10年里我會是民營企業里的營銷部經理。

畢業后的第一年：是我學東西，積累經驗的時候，我要學許多技能，練好口才，掌握熟練運用營銷和銷售的技巧。擴大我的視野，不斷提高自己的見識，擴大我的交際圈。這個時候我不會在乎我的月薪有多少，學到知識真才是最寶貴的東西。第二年：我會繼續努力，作出一點小成績。表現自己。第三年到第五年：

這段時間我要向高處攀登，用三年的時間達到所定的職位。（營銷部主管）第六年到第十年：認真負責每一個項目，與同事共同努力，達到預期效果。繼續往下個目標攀登。達到營銷部經理。

發展行動計劃：俗話說：“計劃趕不上變化”，任何計劃并不是永久不變的，他是帶有靈活性的。要善于發現變化并適應變化，要不斷的調整自己的計劃，為自己重新定位，以求找到適合自己的最佳位置。對所從事的工作認真負責，做好吃苦的準備，活學活用，提高自己分析和解決復雜問題的能力。要強化英語，計算機，專業技能，小語種語言，禮儀等方面的知識，平時可自學或者參加培訓班，并參加一些具有挑戰性的考試。英語、計算機和小語種作為工具，是最基礎的能力，必須能非常熟練運用；而強化專業技能是要使自己更專業化。可根據自己實際情況和工作需要，攻讀在職本科生，進修，或者出國深造，以適應更高層次的需求。學好禮儀是讓自己在做人處事，素質方面得到提高，尊重他人，尊重自己，誠懇待人，做到換位思考，互相體諒。現在是研究生做以前本科生做的事情，本科生做以前專科生做的事情，這都說明中國人民普遍學歷的提升，對學歷的要求也將越來越高，因此要及時充電。要優化自己的交流技能，使人際關系和諧融洽，并不斷拓展自己的人際關系。

發展行動日志：進到企業的半年后，6個月內除了我的正式工作以外，我還會用空余時間去夜校班學習有關禮儀、語言方面的技能知識，以便幫助我在未來的工作和生活中做到換位思考，善解人意；接下來我會用4個月的時間去學習對我工作有發展幫助的語種和推銷技能，這樣會比我理想的工作崗位更進一步；接下來我會用1個月的時間繼續學習計算機方面的技能，考取全國計算機二級合格證書。通過以上的學習和鍛煉，相信離我的人生所定的目標更接進了。

結束語：一個人,若要獲得成功, 獲得一片蔚藍的天空，必須得拿出勇氣,付出努力、拼博、奮斗。成功,不相信眼淚；成功,不相信頹廢；成功,不相信幻影；成功,只垂青有充分磨礪充分付出的人。人生要經歷坎坷，我們要去克服重重困難，迎難而上。信念、理想在心中燃燒。挑戰自我!永不言敗！

廣西工商職業技術學院

職業生涯設計

（系別：商貿系）

專業 電子商務

課程

班級 姓名指導老師 雷光

第三篇：做陽光大學生,給心靈一片天空

隨著我國經濟水平的整體發展，人們的物質生活水平迅速提高，人們在追求身體健康的同時，也關注著心理健康，心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，“人類進入了情緒負重年代”，作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”十分敏感，從大學生自身看，大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。然而心理健康是大學生成才的基礎：

1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。

4、心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征

大學生是未來社會的領導者和建設者，他們將在很大程度上決定著未來社會的走向和發展狀況，他們的心理健康和否，不僅影響著他們的學習和健康成才，而且對整個社會都至關重要.那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：

1、加強大學生的人際交往教育，建立良好的人際關系。首先，大學生的人際交往教育應針對大學生活人際交往的不良心理和情緒，及時加以耐心引導和幫助，使他們以良好的心理態勢去面對新的人際交往和復雜的人際環境，既客觀熟悉自己，又客觀熟悉他人。其次，要培養大學生的人際交往方法和技巧，教育大學生加強人際交往的品德修養，教育他們在人際交往中應學會信任、尊重、寬容，以誠相待，用真誠去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。學校可以經常組織一些健康向上、豐富多彩的活動，讓學生在參和這些活動的過程中，培養積極的人際交往心理，建立起和諧的人際關系。

2、采取各種途徑，磨練大學生意志，提高情緒的調適能力及心理承受能力。磨練意志，提高大學生的心理素質是解決心理疾病的根本途徑。

3、引導學生樹立正確的學習目標

一直以來，學習、讀書被賦予很高的價值，大學生對學業的關注是和對自我關注緊密聯系的。

同時大學生也應自我預防，做到以下幾點：

一.培養良好的人格品質。

二.養成科學的生活方式。三 加強自我心理調節。

學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產生強大的學習內驅力，推動大學生努力完成學業，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。如果離開良好心理的培養，就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。

總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。

第四篇：寬容演講稿：給你一片蔚藍的天空

隨著科技的發展，我們的生活水平逐漸提高。由原先的草屋茅房脫胎換骨成如今的高樓大廈，由過去的老牛破車變化為現在的飛機火車??然而，在潛移默化中，我們人類的品性也發生了一些不可思議的變化。

寬容，本來是中華民族的傳統美德。“寬則得眾”，“君子以厚德載物”，許多后來者遵循這些至理名言，成就了他們的美麗人生。

齊桓公是一個大家熟知的人物。他在鮑叔牙的護衛下，從晉國趕回齊國爭做國君。當時管仲投在公子糾門下，幫公子糾與公子小白爭奪王位。管仲在半路設伏，一箭射在公子小白的帶鉤上，公子小白假裝中箭，悄入齊都，當上國君。這個公子小白就是后來的齊桓公。鮑叔牙是管仲摯友，深知管仲之才，后來向齊桓公推薦管仲。齊桓公毫小顧忌“一箭之仇”，誠心誠意地委他為相，尊稱他為仲父，并且放手讓他治理齊國，終于，在管仲的輔佐下，齊桓公成為春秋時的第一個霸主。

美國的林肯也是以寬容之心對待自己的對手，他說，打敗敵人的最好辦法是把他變成自己的朋友。

但是，現實生活中卻越來越缺少了寬容，許多人變得心胸狹隘，麻木冷漠，甚至睚眥必報。

在一輛擁擠的公交車上，突然，司機遭遇緊急情況來了個緊急剎車。慣性作用下人們都站立不穩，其中一男士不小心踩了一位女士的腳，男士慌忙說了句：“對不起。”不料那女士卻破口大罵：“你這人怎么這么糟糕，你以為一句‘對不起’就可以了嗎?以后多長點眼。”可那男士也不是一盞省油的燈，怒氣沖沖地吼道：“他媽的。你算老幾，竟敢教訓大爺我?”他倆就這樣越吵越兇，整個車廂鬧得沸沸揚揚。無奈，司機只好讓他們中途下車。

本來，這場**是可以悄然平息的。然而，因為女士的不寬容，男士的忍耐有限，讓**得以“蔓延”。倒過來想想，倘若那女士聽了男士的“對不起”后，同以“沒關系”，肯定什么事都不會發生。

俗語說：“退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。”可見，漫漫人生路上多么需要忍讓、寬容!如果說生活是浩瀚的大海，那么人就是那航行海上的小舟。以寬容作帆，以忍讓為槳，才會有“濟滄海”的壯舉。我們相信：

擁有寬容，即使你的心靈處在寒冷的冬天，也會感到溫馨如春；

擁有寬容，即使你的情感蒙上歲月的風塵，也會依然澄澈明凈。

寬容，會給你一片蔚藍的天空。

讓我們以寬容的氣度，驅逐生活的黑暗；讓我們以寬容的心態，迎來和諧的春光。

第五篇：給自己一片天空

給自己一片天空

我已經厭倦了在個衣食無憂的鳥籠了。在別人看來，我可以呼風喚雨，可以衣來伸手，飯來張口，簡直是一個尊貴的女王或者說是公主。但在這威風背后，卻造就了一個天生憂郁的我。

我希望像其他同學一樣，擁有自由的生活，至少這樣我可以活得更快樂些，我的生活枯燥無味，每天穿梭在上學放學的人流中，做著平凡的勻速直線運動，我每天話將近一個半小時的時間在早、中、晚的上學和放學的路程上。這也是我唯一得到自由的時間，除了這一個半小時，我的每一個動作，每一句話都被人監視著，我害怕人們看我時的眼神，那種眼神，好象是充滿了諷刺和譏笑，我害怕遇到任何一個人，我只好待在家里，可我又不想躲在那個外表光鮮的牢籠里，那樣，我會覺得更加恐懼。

有人說我是一簇綠油油的，生長得茂盛的青苔，害怕每日的陽光，我想，這個比喻應該還算恰當，所謂陽光，是指那些形形色色的人們，是的，我怕他們，我怕他們看到我威風背后的脆弱，我怕他們看到我隱藏在快樂背后的憂郁，我真的已經成為那簇青苔。

也許這樣的生活已經是命中注定，也許唯一改變命運的機會正掌握在我的手中，也許??可就算可以等到刑滿釋放的一日，但我現在真的需要一個真正了解我的而不懷有譏諷心理的人陪我，我已經過怕了這種孤獨的，又讓不知道情況的人羨慕的生活了。

我曾經想過要逃離這個“貴族”，可是我并不應該放棄，所以又決定用自己的能力去改變命運，給自己一片屬于我自己的，蔚藍的天空??????