第一篇：小學(xué)生心理教育實(shí)施方案

小學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案

廣園小學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校

鄧惠蘭

隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，當(dāng)代社會(huì)對(duì)學(xué)校教育提出了重視學(xué)生心理健康教育的新要求。開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了全面實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)心理健康教育在我校廣泛深入開(kāi)展，促使這項(xiàng)現(xiàn)代教育活動(dòng)朝著科學(xué)化、規(guī)范化、制度化的方向發(fā)展，結(jié)合我校實(shí)際，特制定如下實(shí)施方案：

一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則。

1、實(shí)施心理健康教育工作，必須貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

2、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體；面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合。

二、心理健康教育的目標(biāo)。

1、學(xué)會(huì)做人最重要，使學(xué)生形成自尊、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺(jué)自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展。

4、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

三、心理健康教育的主要內(nèi)容。

普及心理健康基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康知識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健知識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面常識(shí)。

四、心理健康教育的途徑和方法。

1、開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室，由馬垠老師擔(dān)任心理輔導(dǎo)員，進(jìn)行團(tuán)體或個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并將有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治，幫助學(xué)生掃除成長(zhǎng)中的障礙和煩惱。

2、給部分有心理問(wèn)題的學(xué)生建立心理檔案，有的放矢發(fā)展心理健康教育活動(dòng)，變被動(dòng)為主動(dòng)；幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。

3、上好心理健康教育課，了解孩子們的心理健康情況。

4、有計(jì)劃地開(kāi)展活動(dòng)課和班會(huì)課。包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識(shí)，以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

5、利用“紅領(lǐng)巾”廣播站、墻報(bào)，手抄報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識(shí)。

6、開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識(shí)，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

7、通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)或校訊通，引導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營(yíng)造家庭心理健康教育的氛圍，調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境。

五、心理健康教育的組織實(shí)施

1、組織成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到問(wèn)題，定期開(kāi)展檢查和督促，從人員、資金及時(shí)間上保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的積極、有效的進(jìn)行。

2、提高教師心理健康教育的理論水平和實(shí)際工作能力。定期開(kāi)展知識(shí)講座、理論研討、案例分析、外出學(xué)習(xí)等培訓(xùn)活動(dòng)，及總結(jié)、互相交流。

3、學(xué)校根據(jù)各年段教育工作實(shí)際及學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，按循序漸進(jìn)的原則，有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育。

4、及時(shí)總結(jié)、提高和交流，班主任每學(xué)年寫(xiě)一篇心理健康教育的個(gè)案分析，學(xué)校每學(xué)期開(kāi)展一次心理健康教育研討會(huì)。提高學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效。

第二篇：小學(xué)生心理輔導(dǎo)實(shí)施方案

小學(xué)生心理輔導(dǎo)實(shí)施方案

目標(biāo)： 小學(xué)生心理輔導(dǎo)的基本目標(biāo)就是幫助正確地認(rèn)識(shí)自己和環(huán)境（自然環(huán)境以及社會(huì)環(huán)境），學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)交際，形成合理的個(gè)人知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)以及健康人格，為個(gè)人進(jìn)一步發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

內(nèi)容和形式： 以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣為中心，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)為基本形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)以及心理偏差、不良行為習(xí)慣進(jìn)行恰當(dāng)?shù)某C正。

組織： 以少先隊(duì)大隊(duì)部為依托成立青少年心理咨詢(xún)委員會(huì)。中隊(duì)輔導(dǎo)員（班主任）為咨詢(xún)委員。由一至二名名具有心理咨詢(xún)師資質(zhì)的副校長(zhǎng)、大隊(duì)輔導(dǎo)員擔(dān)任正副主任。具體工作任務(wù)：

一、努力營(yíng)造積極向上、健康活潑的校風(fēng)，形成良好的學(xué)生成長(zhǎng)氛圍。

二、進(jìn)行校本心理輔導(dǎo)研究，編寫(xiě)針對(duì)性強(qiáng)、適合心理輔導(dǎo)教材。對(duì)師生進(jìn)行心理知識(shí)傳授以及心理輔導(dǎo)。

三、幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)個(gè)人生理特點(diǎn)、人格特質(zhì)及潛質(zhì)。

四、為家長(zhǎng)提供家庭教育建議和指導(dǎo)。

五、會(huì)診學(xué)生中心理偏差典型個(gè)案，尋求有效的疏導(dǎo)、矯治方法。

六、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、編排學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的交流、展示以及能力的發(fā)展。

目標(biāo)中關(guān)鍵詞語(yǔ)的解釋?zhuān)?/p>

學(xué)會(huì)生活——主要指走坐站吃、起居、衛(wèi)生、安全等個(gè)人日常生活方面的知識(shí)傳授和行為訓(xùn)練方面的輔導(dǎo)。

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)——寫(xiě)字、閱讀、說(shuō)話、書(shū)面表達(dá)、資料收集、信息處理、觀察、分析、綜合、思維等方面的知識(shí)傳授以及方法培養(yǎng)。

學(xué)會(huì)交際——禮儀、交流、相處等方面的知識(shí)傳授和行為輔導(dǎo)。

知識(shí)結(jié)構(gòu)——與個(gè)人興趣、愛(ài)好、潛質(zhì)相和諧并達(dá)到教學(xué)大綱規(guī)定的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)達(dá)到的知識(shí)水平統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的個(gè)人知識(shí)面的合理比例。

能力結(jié)構(gòu)——個(gè)人在音樂(lè)、美術(shù)、體育、表演、勞動(dòng)、科技、制作、策劃、主持、組織等方面具有鮮明個(gè)性的較強(qiáng)的實(shí)踐能力、操作能力和創(chuàng)造能力。

第三篇：小學(xué)生心理教育案例

小學(xué)生心理健康教育案例

基本情況： 奇奇，調(diào)皮淘氣中透著可愛(ài)，智力、想象力一般，做事無(wú)持續(xù)性，自我約束力差，課堂上沒(méi)有老師的叮囑是從來(lái)不聽(tīng)講的，有時(shí)還情不自禁地大聲說(shuō)話，我行我素，愛(ài)惹事生非，許多同學(xué)是他的“獵物”，經(jīng)常受到他地攻擊。但我觀察了解，這孩子的種種行為不是有意而為之。有些時(shí)候，這孩子不自覺(jué)地就做出了你意想不到的行為，注意力嚴(yán)重不集中，屬于多動(dòng)癥。具體表現(xiàn)：

1、不管是什么時(shí)候，即使是很?chē)?yán)肅的時(shí)候，他總是自言自語(yǔ)的在說(shuō)話，好像周?chē)裁匆矝](méi)有，自己陶醉于自己的天地中。

2、對(duì)學(xué)校的一切制度都熟視無(wú)睹，從來(lái)不戴紅領(lǐng)巾、小黃帽，不參加學(xué)校的一切活動(dòng)。

3、上課經(jīng)常傻笑，嚴(yán)重影響教學(xué)秩序。

4、經(jīng)常打人、罵人，常常把同學(xué)的本子和書(shū)撕壞。

5、作業(yè)幾乎布鞋，即使是寫(xiě)也是一塌糊涂

教學(xué)背景: 家庭比較特殊，父母分居多年，與母親生活在一起，孩子是母親的全部精神寄托，對(duì)孩子太過(guò)溺愛(ài)，一切滿(mǎn)足孩子的要求，不管是合理的還是不合理的，因此孩子比較任性，在家根本不聽(tīng)媽媽的話，母親感到束手無(wú)策。現(xiàn)在孩子更加自由散漫，每天放學(xué)后丟下書(shū)包就到附近的商場(chǎng)玩，直到商場(chǎng)關(guān)門(mén)。

原因分析：童年的家庭環(huán)境造成了他自由、放縱、天馬行空的性格。他的心理問(wèn)題是從童年的家庭成員關(guān)系的覺(jué)察開(kāi)始的，父母分離對(duì)他造成很大傷害。從小失去幸福家庭的生活，失去男人的愛(ài)護(hù)，使幼小的心靈留下陰影，害怕得不到大家的重視，因此想方設(shè)法搞一些惡作劇引起大家的重視。但由于經(jīng)常犯錯(cuò)誤，經(jīng)常受到大家的指責(zé)批評(píng)，使他變得更加頑固不化，更加放肆。采取的措施：

（1）與老師交朋友。老師經(jīng)常給于關(guān)愛(ài)，使他感受到老師沒(méi)有拋棄他。課后從生活上給于關(guān)心，沒(méi)有本子給他買(mǎi)；雨天給他雨具；天冷提醒加衣服等等。另外，安排和比較活潑的孩子同位，安排他參加班級(jí)的各項(xiàng)活動(dòng)，讓他感受到班級(jí)中大家都是他的朋友，建立溫暖感。

（2）持續(xù)、不斷地對(duì)孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。培養(yǎng)他完成作業(yè)的自覺(jué)性。運(yùn)用表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)的語(yǔ)氣激勵(lì)孩子，并采用“獎(jiǎng)星制”，持續(xù)、不斷地表?yè)P(yáng)、激勵(lì)，培養(yǎng)孩子自覺(jué)完成作業(yè)的習(xí)慣，逐漸讓他改掉作業(yè)拖沓的毛病。

（3）與家長(zhǎng)聯(lián)系，交換教育孩子方法，使家長(zhǎng)建立教育孩子的正確理念和方法。同時(shí)針對(duì)孩子注意力不集中的問(wèn)題，與家長(zhǎng)一齊商量對(duì)策，通過(guò)正常的途徑，采用有效的手法積極予以治療，以輔助孩子身心健康的成長(zhǎng)。并且做到定期與家長(zhǎng)聯(lián)系，及時(shí)的反饋孩子的在校情況，指導(dǎo)教育孩子的方法，以配合老師完成對(duì)孩子的轉(zhuǎn)化工作。

教育啟示：這個(gè)案例，使我得到了許許多多的啟示。我們?cè)谄綍r(shí)的教學(xué)中一定要對(duì)問(wèn)題兒童有更多的關(guān)愛(ài)、呵護(hù)，不能訓(xùn)斥、指責(zé)，一棒子打死。老師要用愛(ài)心去滋潤(rùn)孩子幼小的心靈，細(xì)心捕捉孩子的閃光點(diǎn)，讓孩子在溫暖的環(huán)境中成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)我的努力，以及他媽媽的幫助，行為終于有所收斂，約束力有所增強(qiáng)，但時(shí)常還會(huì)犯毛病。我想這也是正常的。外國(guó)一位哲學(xué)家曾有一個(gè)木桶理論，用長(zhǎng)短不一的木板箍成一個(gè)木桶，當(dāng)你倒進(jìn)水后，水會(huì)從最短的木板處流出來(lái)。中國(guó)也有一句話“人生十指有長(zhǎng)短，一母同胞有愚賢”。是呀，一個(gè)班級(jí)中總有這樣那樣的孩子，只有我們認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，認(rèn)真關(guān)心每一個(gè)孩子，相信任何問(wèn)題都是有解決的方法的。下一步的打算：

繼續(xù)采用激勵(lì)、表?yè)P(yáng)的方式跟蹤分析，直到他能夠真正跟上班級(jí)發(fā)展的步伐。

小學(xué)生心理健康教育案例

——增強(qiáng)自信心

什么叫自卑情結(jié)？

自卑情結(jié)（inferioritycomplex)指自我評(píng)價(jià)偏低。按照心理學(xué)家阿德勒的理論，自卑感在個(gè)人心理發(fā)展中有舉足輕重的作用。阿德勒認(rèn)為，每個(gè)人都有先天的生理或心理缺欠，這就決定了人們的潛意識(shí)中都有自卑感存在。每個(gè)人解決其自卑感的方式影響他的行為模式。許多精神病理現(xiàn)象的發(fā)生與對(duì)自卑感處理不當(dāng)有關(guān)。按照艾里克森的人格發(fā)展理論，6-11歲是決定一個(gè)人的心理傾向是勤奮向上還是自卑、自暴自棄的關(guān)鍵階段。

自卑情結(jié)是阿德勒的《個(gè)人心理學(xué)》一書(shū)中的核心概念。他認(rèn)為人對(duì)“優(yōu)越性”的渴望是起源于人的“自卑感”，而人的自卑感是肇端于在幼年時(shí)的無(wú)能。兒童對(duì)自卑感的對(duì)抗叫“補(bǔ)償作用”。補(bǔ)償作用是推動(dòng)一個(gè)人去追求卓越目標(biāo)的基本動(dòng)力。教育理念：

現(xiàn)代教育模式認(rèn)為，教育不僅僅是為了傳授知識(shí)、技能，更是一個(gè)系統(tǒng)工程，要對(duì)學(xué)生的道德情操和心理品質(zhì)進(jìn)行綜合的培養(yǎng)和訓(xùn)練，塑造具備良好的心理特質(zhì)的健全人格。在教育教學(xué)活動(dòng)中提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其心理健康，是學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本任務(wù)之一，是教師工作不可忽視的一環(huán)。

在學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程中，不利的家庭教育因素，不同形態(tài)的家庭環(huán)境，都在不同程度上影響孩子的心理健康。當(dāng)今多元性社會(huì)文化會(huì)對(duì)學(xué)生接受學(xué)校教育和社會(huì)主導(dǎo)文化產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的沖擊乃至抵制學(xué)校教育的影響，不可避免的會(huì)使一些學(xué)生產(chǎn)生心理上的問(wèn)題，如：自卑、厭學(xué)、缺乏同情心等，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致心理疾病。這對(duì)我們的教育工作，對(duì)提高全民族的科學(xué)文化素質(zhì)，將會(huì)產(chǎn)生不良的影響。如何改變這種狀況，我認(rèn)為，必須剖析學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的根源，采用適當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ瑒?chuàng)設(shè)有利的外界環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行矯治，促使他們的心理活動(dòng)向有益的方向轉(zhuǎn)化。學(xué)生基本情況：

上個(gè)學(xué)期，我新接的班中有一位令人頭疼的學(xué)生小力，凡是教過(guò)他的老師都會(huì)無(wú)可奈何的搖搖頭：“這個(gè)同學(xué)軟硬不吃，拿他沒(méi)法子。”這個(gè)貌不驚人的男孩，開(kāi)學(xué)初即給了我很深的印象：上課時(shí)常與同學(xué)講小聲話，作業(yè)是經(jīng)常不做，勞動(dòng)時(shí)“勝利大逃亡”，教育處分毫不奏效，久而久之，老師們見(jiàn)了他繞道而行，都覺(jué)得他是無(wú)可救藥。心理問(wèn)題與根源：

自尊自卑，矛盾交織大部分學(xué)生有著強(qiáng)烈的自尊心和好勝心，希望得到別人的尊重和理解。但有的學(xué)生由于長(zhǎng)期的失敗經(jīng)歷，經(jīng)常遭到不公正的待遇，所以自尊心受到嚴(yán)重傷害，便產(chǎn)生自卑心理，可是他們又非常害怕別人對(duì)自己冷嘲熱諷，就極力維護(hù)自己的尊嚴(yán)。經(jīng)過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)小力同學(xué)比較內(nèi)向，平時(shí)除了上課講講小聲話下課時(shí)倒不多言語(yǔ)，但誰(shuí)觸犯了他脾氣將是很暴躁的。通過(guò)詢(xún)問(wèn)其他的同學(xué)，我才知道他的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不太好，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力卻不見(jiàn)效，就喪失了學(xué)習(xí)的信心。認(rèn)為自己不是讀書(shū)的“材料”，總覺(jué)得被人瞧不起，意志消沉。每次發(fā)到考卷后，便坐立不安，下課后，故意磨磨蹭蹭晚回家，平時(shí)與大家的接觸也越來(lái)越少，漸漸把自己封閉了起來(lái)。這樣做的目的就是為了躲避其他同學(xué)，擔(dān)心和他們接觸而受到傷害。他用自尊營(yíng)造可憐的保護(hù)層，躲藏在痛苦之中。

逆反心理，容易偏激由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深，逐漸長(zhǎng)大的學(xué)生開(kāi)始用批判的眼光來(lái)看待周?chē)氖挛铩?duì)教師的簡(jiǎn)單說(shuō)教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。而在小力的生活經(jīng)歷中，不是受到家長(zhǎng)的責(zé)備、打罵，就是被老師批評(píng)、訓(xùn)斥，被同學(xué)挖苦、諷刺。因此，他往往很敏感，抱有很大的戒心和敵意，不信任別人，一點(diǎn)惹不起，芝麻綠豆大的小事也會(huì)引發(fā)一場(chǎng)軒然大波。教師對(duì)他進(jìn)行教育，他會(huì)不理不睬，一副你能奈我其何的模樣。其結(jié)果往往是成績(jī)?cè)絹?lái)越差，學(xué)習(xí)興趣自然減弱。具有逆反心理的學(xué)生，大多是不能科學(xué)地、實(shí)事求是地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)周?chē)氖挛锟偸浅譄o(wú)所謂的態(tài)度。

意志薄弱，不愿學(xué)習(xí)絕大多數(shù)學(xué)生內(nèi)心深處有求上進(jìn)的愿望，也常常在為此付出努力。但是許多學(xué)生往往不能持久，反復(fù)產(chǎn)生某方面的問(wèn)題。這部分學(xué)生的弱點(diǎn)在于自身的惰性，經(jīng)不得外界的壓力。像小力上課注意力不集中，不動(dòng)腦筋，學(xué)習(xí)成績(jī)退步，在學(xué)習(xí)中遭多次失敗，就產(chǎn)生了厭學(xué)心理，認(rèn)為功夫花了，沒(méi)有用，不如不出力；犯了錯(cuò)誤受到老師教育后，有時(shí)有悔改之意，想振作精神奮發(fā)向上，但是由于他們自制能力差，一遇到小小的挫折就有可能知難而退，堅(jiān)持不了幾天時(shí)間便又故態(tài)復(fù)萌了，長(zhǎng)期如此，就自己放棄自己，聽(tīng)之任之了。矯治對(duì)策：

大量的教育實(shí)踐證明，只要教育、教學(xué)得法，沒(méi)有一個(gè)學(xué)生可以被認(rèn)為是不可救藥的。教師在工作中要充分重視對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的知識(shí)和技能給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助和服務(wù)，幫助學(xué)生正確地了解自己、認(rèn)識(shí)環(huán)境，根據(jù)自身?xiàng)l件確立有利于各人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的生活目標(biāo)，使其能克服成長(zhǎng)中的障礙，在學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系等各個(gè)方面，調(diào)整自己的行為，作出明智選擇，充分發(fā)揮自己的潛能。1.掌握技巧，尋找根源。

掌握心理輔導(dǎo)的方法非常重要，教師必須認(rèn)真學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，了解心理輔導(dǎo)的理念、技術(shù)。聆聽(tīng)是教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)的首要基本技術(shù)。導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的根源是多種多樣、不盡相同的，有智力的、非智力的因素，有主觀的、客觀的因素。教師必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀公正的分析和評(píng)價(jià)，因而聆聽(tīng)就顯得非常重要。“出租你的耳朵，學(xué)生說(shuō)，教師聽(tīng)”是老師與學(xué)生心理的橋梁，在此過(guò)程中，對(duì)于小力同學(xué)，我為了清楚地了解他的的智力狀況、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志品質(zhì)、家庭情況等因素；除了主動(dòng)找他談天聆聽(tīng)外，還不放棄平時(shí)的細(xì)微觀察，準(zhǔn)確診斷出根源所在，然后通過(guò)談心、討論、家訪等方式幫助他去尋找產(chǎn)生問(wèn)題的原因，并使他深信，只要通過(guò)教師和自己的努力，即使自己某方面能力較差，學(xué)習(xí)后也完全可以提高，增強(qiáng)他參與學(xué)習(xí)的自信心。２.激勵(lì)教育，喚起信心。

教育學(xué)理論告訴我們，每個(gè)學(xué)生都是有進(jìn)步要求的，都希望別人認(rèn)為自己是一個(gè)好學(xué)生。《學(xué)習(xí)的革命》一書(shū)有這樣一句話：“如果一個(gè)孩子生活在鼓勵(lì)中，他就學(xué)會(huì)了自信；如果一個(gè)孩子生活在認(rèn)可之中，他就學(xué)會(huì)了自愛(ài)。”為了去除小力的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無(wú)意的找他閑談，讓他幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時(shí)從不公開(kāi)點(diǎn)名批評(píng)他，發(fā)現(xiàn)他有所進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng)，經(jīng)常對(duì)同學(xué)說(shuō)：“看，小力今天坐得真端正，聽(tīng)課非常認(rèn)真！”“小力同學(xué)回答問(wèn)題聲音大了，能讓我們聽(tīng)得清楚。”“小力同學(xué)??”漸漸的，小力開(kāi)始喜歡和我接近了，有一次，我進(jìn)行課堂巡視時(shí)，他主動(dòng)沖我笑，漸漸的開(kāi)始和我交談。我給他講考試的目的，考不好是很正常的，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做好考前復(fù)習(xí)，不懂的地方及時(shí)問(wèn)老師，老師會(huì)幫助你的，解決學(xué)習(xí)中遇到的困難。考試時(shí)做深呼吸，放松緊張的情緒，或在心中對(duì)自己說(shuō)“有什么可怕的，我都復(fù)習(xí)了。”“我能行。”等給自己加油。經(jīng)過(guò)調(diào)整，害怕考試的癥狀消失了。３.樹(shù)立信心，激起動(dòng)力。

在平時(shí)，教師要堅(jiān)持正面教育，善于捕捉學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，重視為學(xué)生樹(shù)立自信心。良好的自信心是成功的一半。培養(yǎng)學(xué)生的自信心，教師的悉心教育和熱情鼓勵(lì)不可忽視。要特別注意正確對(duì)待他們，鼓勵(lì)他們積極進(jìn)取，遇到困難時(shí)要幫助他們分析原因，給予幫助和指導(dǎo)，把受挫學(xué)生的自信心及早地樹(shù)立起來(lái)。在與何同學(xué)的接觸中，我發(fā)現(xiàn)他的確不守紀(jì)律，被別人當(dāng)成差生，又無(wú)力去改變，只好任著性子發(fā)展。為了恢復(fù)他的自信心，在語(yǔ)文課上，我嘗試著讓他回答問(wèn)題。開(kāi)始他總是攤開(kāi)手，搖搖頭，但隨著時(shí)間的推移，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)我用微笑面對(duì)他時(shí)，開(kāi)始回答了。哪怕回答并不恰當(dāng)，我也善意地說(shuō)：“你雖然回答得不準(zhǔn)確，但說(shuō)明你已認(rèn)真思考了。”這時(shí)，一種難以言喻的歡樂(lè)洋溢在了他臉上。果然，他興趣濃厚了，有時(shí)坐在第一排的他在下面也小聲地回答，真令人高興。于是，我借機(jī)發(fā)揮，在班會(huì)課上，在語(yǔ)文課上，我會(huì)對(duì)同學(xué)說(shuō)：“小力這段時(shí)間進(jìn)步很大，該不該為他鼓掌？”“小力回答得真好啊！”平日里一向受批評(píng)的他，居然也享受到老師的肯定，自然對(duì)自已的行為有了更深的思考，有了較大的改善。４.家校溝通，促進(jìn)自信。

小力自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經(jīng)常與家長(zhǎng)溝通，詳細(xì)地分析了小力在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長(zhǎng)選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞剑獮楹⒆犹峁┍憩F(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。比如家里有客人，家長(zhǎng)可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會(huì)兒，給大家表演一個(gè)節(jié)目。讓孩子在家做力所能及的事，不管干什么，都要從中發(fā)現(xiàn)進(jìn)步的地方，馬上夸獎(jiǎng)他的閃光點(diǎn)，把家中得到的夸獎(jiǎng)講給老師和同學(xué)，把在學(xué)校得到的表?yè)P(yáng)告訴父母。在評(píng)價(jià)中，小力從他人的肯定中得到了滿(mǎn)足，增強(qiáng)了自信。

就這樣，經(jīng)過(guò)我耐心、細(xì)致、全面的心理健康輔導(dǎo)，一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，小力再也不是“問(wèn)題”學(xué)生了。擁有健康是成功的關(guān)鍵，是人生旅程的起點(diǎn)。少年兒童正處于由不成熟到成熟、不定型到定型，可塑性很大的年齡階段，讓我們共同攜起手來(lái)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)排憂(yōu)解難，努力營(yíng)造一個(gè)健康的氛圍。增強(qiáng)他們自身的心理防御能力，重視健康，關(guān)愛(ài)健康，為學(xué)生擁有一個(gè)健康和諧的未來(lái)社會(huì)而努力。結(jié)論。

缺乏自信，會(huì)產(chǎn)生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對(duì)自己失去信心，相信自己：我能行。只要對(duì)自己一直充滿(mǎn)信心，就不會(huì)怕自卑。對(duì)于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關(guān)愛(ài)，讓她們感到：“我能行。”“我是最棒的。

小學(xué)生自卑心理案例分析

張同學(xué)在小學(xué)二年級(jí)時(shí)出于好奇偷了一塊電子手表，受到父母的打罵，他認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤并進(jìn)行改正。在此事件后，張同學(xué)的父母仍揪住此事不放，一旦張同學(xué)稍有不對(duì)，就拿這件事來(lái)諷刺他，還在左鄰右舍前令他難堪。因此，張同學(xué)害怕父母，在心里有些恨媽媽?zhuān)珡牟豁斪玻驗(yàn)閺埻瑢W(xué)不想讓媽媽傷心。在家的言行舉止都很小心翼翼，稍有不對(duì)就會(huì)遭到白眼和辱罵。于是，他很害怕回家。他還覺(jué)得在家里，父母并不愛(ài)他，他對(duì)這個(gè)家充滿(mǎn)了厭倦，認(rèn)為自己是這個(gè)家庭中多余的一員。張同學(xué)對(duì)家庭的害怕影響了他在學(xué)校的正常生活。

解析與輔導(dǎo)

為了幫助張同學(xué)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，改變對(duì)自己所犯錯(cuò)誤的看法，使他真正感受到家庭的溫暖和關(guān)愛(ài)，同學(xué)們的尊重和理解，打消他的自卑心理、重建自信心，拓展看待事物的角度和深度，重樹(shù)健康、科學(xué)和積極向上的人生觀和世界觀，我與張同學(xué)進(jìn)行了長(zhǎng)期的交流，取得了張同學(xué)的信任，并實(shí)施了以下輔導(dǎo)方案：

在整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程中，共分三階段進(jìn)行：

第一階段解決的是張同學(xué)對(duì)“偷竊事件”的認(rèn)知，建立他對(duì)我的信任感。這一步花了一個(gè)星期。在與張同學(xué)的交談過(guò)程中，張同學(xué)大多數(shù)面帶微笑的，但這個(gè)笑不是發(fā)自?xún)?nèi)心的。因?yàn)椋谡f(shuō)到家時(shí)，他就顯得很失落、很無(wú)助，笑的也很牽強(qiáng)。我沒(méi)有因?yàn)樗颠^(guò)手表而瞧不起，貶低他。我給予了他贊賞的目光，感謝他對(duì)我的信任。于是，他哭了，因?yàn)樗谖疫@里受到了應(yīng)有的尊重和關(guān)心。在此后的日子里，我都主動(dòng)和他打招呼，鼓勵(lì)他與父母多溝通，減少誤會(huì)。

第二階段是處理張同學(xué)與父母的關(guān)系，這一問(wèn)題在一個(gè)月后得到解決。為幫助張同學(xué)改變對(duì)事件的看法，提高他的自信心，使他走出“千古罪人”的陰影，我到張同學(xué)的外婆家進(jìn)行家訪，了解到張同學(xué)在她們眼中是個(gè)活潑、開(kāi)朗、懂事的孩子，而現(xiàn)在變得沉默寡言了。外婆是張同學(xué)心中最可親可敬的長(zhǎng)輩。為此，我找了張同學(xué)的外婆，讓他們進(jìn)一步了解張同學(xué)的想法，并適當(dāng)?shù)亟o他以鼓勵(lì)和支持。

想要解決張同學(xué)的問(wèn)題，最關(guān)鍵的問(wèn)題是讓他感到在父母的眼中他還是受父母疼愛(ài)的孩子。于是，我又去了張同學(xué)的家，這是一個(gè)非常淳樸的家。張同學(xué)的父母說(shuō)他不愛(ài)玩，較深沉，老喜歡獨(dú)自一人。言談之中流露出一點(diǎn)失意。我與他們談了張同學(xué)在家的感受，也談了他的自卑心理以及他們平時(shí)責(zé)罵對(duì)他的傷害，還與他們談了青少年的心理特征：渴望受到尊重，極要面子。因此，對(duì)小孩的批評(píng)要有理有據(jù)，否則極容易自暴自棄或造成不健康的心理。這樣，通過(guò)家訪，得到了張同學(xué)父母的積極配合，使張同學(xué)又有了一個(gè)溫馨的家庭氛圍。

第三階段是創(chuàng)造輕松和諧的課堂班級(jí)氛圍，減輕張同學(xué)的心理壓力，并獲得自我價(jià)值的體現(xiàn)，這一步與前者同時(shí)進(jìn)行。為了盡量排除張同學(xué)的自卑心理，我給他安排了一項(xiàng)工作，即每星期一、三的常規(guī)檢查由他來(lái)任小組長(zhǎng)，帶領(lǐng)其他同學(xué)檢查。張同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)屬于中下水平，關(guān)鍵是張同學(xué)的自我評(píng)價(jià)過(guò)低，因而在班中我開(kāi)展了多次心理導(dǎo)向課，目的是讓他能正視自己，接納自己，六個(gè)星期后我安排了“自我解剖———優(yōu)缺點(diǎn)投向我”一課。當(dāng)然這一課的設(shè)置必須考慮到張同學(xué)的性格以及實(shí)際承受能力。當(dāng)我要求“誰(shuí)愿意說(shuō)說(shuō)自己最煩惱的事？”時(shí)，張同學(xué)第一個(gè)舉手，當(dāng)著30位同學(xué)的面說(shuō)出了曾犯的錯(cuò)。此時(shí)，整個(gè)教室沉默了，沉默之后同學(xué)們給張同學(xué)的勇氣與坦誠(chéng)以熱烈的掌聲。課后，他說(shuō)：“老師，現(xiàn)在我感到從未有過(guò)的輕松，原來(lái)是我想的太多了。”經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，張同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)越來(lái)越清晰，越來(lái)越科學(xué)，他已認(rèn)識(shí)到自己是受同學(xué)們歡迎的。

第四篇：小學(xué)生心理教育演講稿

小學(xué)生心理健康教育講稿

同學(xué)們: 我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)見(jiàn)到破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀(jì)的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。”當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨暎銈儏s在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè)。你們只能透過(guò)窗戶(hù)凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲，更像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

什么是健康？世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康 兩個(gè)方面和大家談?wù)劊?/p>

怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1、吃東西以前和大小便后洗手。

2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。

3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。

4、不隨地大小便，不隨地吐痰。

5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。

6、眼睛的衛(wèi)生保健 不歪頭看書(shū)學(xué)習(xí)，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以?xún)?nèi)。看電視時(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。

7、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。

二、健康的心理活動(dòng)

中學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿(mǎn)，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。

三、除了與老師的關(guān)系，與家長(zhǎng)的關(guān)系也是個(gè)很大的問(wèn)題。在許多孩子和家長(zhǎng)之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。

學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說(shuō)，有以下幾個(gè)方面：

產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護(hù)階段——他們根本沒(méi)來(lái)得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí)；

而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見(jiàn)解，這種突如其來(lái)的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來(lái)。

代溝的存在是客觀的，但不是無(wú)可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：

1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。

2、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。從小衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來(lái)都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來(lái)，怎么不讓父母憂(yōu)心忡忡？

3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說(shuō)，長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過(guò)來(lái)的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問(wèn)題要成熟得多。我們?cè)诼L(zhǎng)大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過(guò)程，不是突然的。；

3、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過(guò)自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂(lè)；

4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好；

5、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問(wèn)，才能成為學(xué)問(wèn)。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂(lè)無(wú)比。同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)！篇二：小學(xué)生心理健康教育演講稿

小學(xué)生心理健康教育講稿

同學(xué)們: 我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)見(jiàn)到破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀(jì)的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。”當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨暎銈儏s在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè)。你們只能透過(guò)窗戶(hù)凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲，更像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

什么是健康？世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康 兩個(gè)方面和大家談?wù)劊?/p>

怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1、吃東西以前和大小便后洗手。

2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。

3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。

4、不隨地大小便，不隨地吐痰。

5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。

6、眼睛的衛(wèi)生保健,不歪頭看書(shū)學(xué)習(xí)，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以?xún)?nèi)。看電視時(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。

7、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。

二、健康的心理活動(dòng)

小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿(mǎn)，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。

三、除了與老師的關(guān)系，與家長(zhǎng)的關(guān)系也是個(gè)很大的問(wèn)題。

在許多孩子和家長(zhǎng)之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。

學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說(shuō)，有以下幾個(gè)方面：

產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護(hù)階段——他們根本沒(méi)來(lái)得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí)；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見(jiàn)解，這種突如其來(lái)的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來(lái)。

代溝的存在是客觀的，但不是無(wú)可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：

1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。

2、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。從小衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來(lái)都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來(lái)，怎么不讓父母憂(yōu)心忡忡？

3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說(shuō)，長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過(guò)來(lái)的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問(wèn)題要成熟得多。我們?cè)诼L(zhǎng)大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，養(yǎng)成獨(dú)

立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過(guò)自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂(lè)；

4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好；

5、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問(wèn)，才能成為學(xué)問(wèn)。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂(lè)無(wú)比。同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)！篇三：小學(xué)生心理健康教育演講稿

小學(xué)生心理健康教育講稿 王家墩小學(xué) 查高輝 同學(xué)們: 我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)見(jiàn)到破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀(jì)的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。”當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨暎銈儏s在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè)。你們只能透過(guò)窗戶(hù)凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲，更像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

什么是健康？世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康 兩個(gè)方面和大家談?wù)劊?/p>

怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1、吃東西以前和大小便后洗手。

2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。

3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。

4、不隨地大小便，不隨地吐

5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。

6、眼睛的衛(wèi)生保健 不歪頭看書(shū)學(xué)習(xí)，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以?xún)?nèi)。看電視時(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。

7、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。

二、健康的心理活動(dòng)

小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格。與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿(mǎn)，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。

三、學(xué)生不僅要處理好本人與老師的關(guān)系，而且處理好與家長(zhǎng)的關(guān)系，也是小學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容。現(xiàn)在，在許多孩子和家長(zhǎng)之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。

學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說(shuō)，有以下幾個(gè)方面：

產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護(hù)階段——他們根本沒(méi)來(lái)得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí)；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見(jiàn)解，這種突如其來(lái)的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來(lái)。

代溝的存在是客觀的，但不是無(wú)可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：

1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。

2、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。從小衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來(lái)都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來(lái)，怎么不讓父母憂(yōu)心忡忡？

3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說(shuō)，長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過(guò)來(lái)的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問(wèn)題要成熟得多。我們?cè)诼L(zhǎng)大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過(guò)程，不是突然的。

4、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過(guò)自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂(lè)；

5、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好；

6、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠學(xué)和問(wèn)，才能成為學(xué)問(wèn)。總而言之，一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂(lè)無(wú)比。同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)！篇四：小學(xué)生心理健康教育演講稿_2 心理健康演講稿

關(guān)注孩子的身“心”健康

在這個(gè)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的時(shí)代中，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國(guó)家，這更是實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，增強(qiáng)祖國(guó)的國(guó)力，增加國(guó)際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個(gè)人的在成才的道路上是否能順利地進(jìn)行下去。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，是跨世紀(jì)的一代，他們的成才，與祖國(guó)的復(fù)興關(guān)系重大。同時(shí)，中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理、生理的發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而，可知對(duì)中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。

中小學(xué)學(xué)生健康成長(zhǎng)關(guān)系著民族的復(fù)興、強(qiáng)大，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長(zhǎng)。而心理健康也是個(gè)體成長(zhǎng)、發(fā)展的一個(gè)重要方面，因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展，在學(xué)習(xí)方面對(duì)他們的要求很高，而且有些家長(zhǎng)的觀念仍未改變，過(guò)度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長(zhǎng)還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長(zhǎng)望子成龍心切，除了學(xué)習(xí)任務(wù)外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書(shū)法、器樂(lè)等，對(duì)孩子寄予許多不切實(shí)際的期望。甚至還有家長(zhǎng)彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來(lái)了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負(fù)下，他們心理很容易出現(xiàn)問(wèn)題。現(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛(ài)，就是缺少父愛(ài)，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來(lái)掩蓋事實(shí)，但畢竟這些事情是會(huì)被其他人所知，學(xué)生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而，在這種事實(shí)下，現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長(zhǎng)和老師對(duì)孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒(méi)有及時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。有些孩子只因?yàn)橐淮闻既皇录蛔杂X(jué)地犯了錯(cuò)誤，家長(zhǎng)、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機(jī)會(huì)；有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好，偶爾一次考砸了，老師和家長(zhǎng)不但不幫助分析原因，而且大加訓(xùn)斥；還有的孩子因?yàn)閹熼L(zhǎng)的誤解而挨了批評(píng)，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長(zhǎng)們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的健康成長(zhǎng)。由此可見(jiàn)，社會(huì)雖然變化發(fā)展了，但有些家長(zhǎng)和學(xué)校老師的觀點(diǎn)仍未改變，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷，因此，就要更加大力地實(shí)施中小學(xué)的心理健康教育，使得在校中小學(xué)生有一個(gè)健康的心理。影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學(xué)校家庭的因素以外，社會(huì)因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會(huì)的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動(dòng)比比皆是，大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動(dòng)，電子游戲占據(jù)了他們?cè)絹?lái)越多的時(shí)間和精力，許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會(huì)的事情，青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問(wèn)題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題上，我們不得不看到，對(duì)中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。篇五：小學(xué)生心理健康教育講稿

小學(xué)生心理健康教育講稿

同學(xué)們: 我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)見(jiàn)到破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀(jì)的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。”當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨暎銈儏s在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。你們只能透過(guò)窗戶(hù)凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲，更像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。什么是健康？世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康

兩個(gè)方面和大家談?wù)劊?/p>

怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1、吃東西以前和大小便后洗手。

許多傳染病、寄生蟲(chóng)病是通過(guò)不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見(jiàn)不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們，這類(lèi)有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過(guò)口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來(lái)疾病。

2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。

3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。

4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。小學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。

6、眼睛的衛(wèi)生保健

小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”：不走路看書(shū)、不乘車(chē)看書(shū)、不躺在床上看書(shū)，不在暗弱的光線下看書(shū)學(xué)習(xí)，不在強(qiáng)光下看書(shū)學(xué)習(xí)，不歪頭看書(shū)學(xué)習(xí)，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以?xún)?nèi)。看電視時(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。

7、預(yù)防感冒十法是：洗——早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳。漱——早晚淡鹽水漱口。動(dòng)——早晨散步、做操。搓——兩手對(duì)掌相搓30次。開(kāi)——經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗、通風(fēng)換氣。飲——早晨飲白水一杯。呼——早晨做深呼叫10次。按——兩手食指按上星穴（前發(fā)際正中上行一過(guò)處）后用小指按風(fēng)府穴（后發(fā)際直上一寸窩陷處）。熏——早晚用食醋熏蒸室內(nèi)各一次，每次15分鐘。穿——穿衣不宜過(guò)多，出汗時(shí)不要馬上脫衣服。

8、、及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗（打防疫針）：

很多同學(xué)聽(tīng)說(shuō)打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過(guò)，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。

9、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。

營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)有六大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素和水。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類(lèi)要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。

二、健康的心理活動(dòng)

小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。

如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿(mǎn)，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。

平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。

三、下面老師和大家談?wù)勎覀儗W(xué)生該如何與老師交往，畢竟學(xué)校是由老師和學(xué)生組成的，我們學(xué)習(xí)的過(guò)程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對(duì)學(xué)習(xí)好壞、校園生活有著直接的影響。多數(shù)同學(xué)都有這樣的體會(huì)：與哪個(gè)老師關(guān)系比較融洽，喜歡上哪門(mén)課，哪門(mén)成績(jī)就好；如果與哪個(gè)老師關(guān)系不和諧也會(huì)殃及那門(mén)課，這大概也是愛(ài)屋及烏的反映吧。學(xué)生的大部分時(shí)間在學(xué)校里，就免不了和老師交往，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，怎么和老師交往呢？ 1．尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)。老師把幾乎是所有的知識(shí)無(wú)私的，毫無(wú)保留的教給學(xué)生，如果他們希望的到什么回報(bào)的話，就是希望看到學(xué)生成材、成熟，在知識(shí)的高峰上越攀越遠(yuǎn)。學(xué)生要尊敬老師，見(jiàn)到老師禮貌地打聲招呼。有句話說(shuō)：師生如父子。上課認(rèn)真聽(tīng)講不破壞紀(jì)律，把老師留給的作業(yè)保質(zhì)保量的完成。有些同學(xué)作業(yè)寫(xiě)得馬虎、潦草，單是讓老師辨認(rèn)字跡都要費(fèi)很多功夫，給老師增加了很多額外的工作量。經(jīng)常這樣，老師怎么會(huì)高興，怎么會(huì)喜歡你呢？每個(gè)人都希望別人尊重自己，如果你和別人說(shuō)話，他愛(ài)理不理，你會(huì)喜歡這個(gè)人嗎？尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)，是師生和諧相處的基本前提。2．勤學(xué)好問(wèn)，虛心求教。做學(xué)生時(shí)，經(jīng)常說(shuō)“這個(gè)老師不怎么樣”“那個(gè)老師水平太低”??等長(zhǎng)大了以后才知道這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來(lái)都以為老師發(fā)現(xiàn)不了，其實(shí)，只要往講臺(tái)上一站，誰(shuí)在下面干什么都一目了然。老師從他的年齡、學(xué)問(wèn)、閱歷上來(lái)說(shuō)，在某門(mén)課上的水平肯定是高于學(xué)生的，所以，要向老師虛心求教。勤學(xué)好問(wèn)不僅直接使學(xué)習(xí)受益，還會(huì)增多、加深和老師的交流，無(wú)形中就縮短了與老師的距離，每個(gè)老師都喜歡肯動(dòng)腦筋的學(xué)生。其實(shí)，向老師請(qǐng)教問(wèn)題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師并沒(méi)有多少時(shí)間和學(xué)生直接交往，常向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)上的問(wèn)題會(huì)加深師生彼此的了解和感情。3．正確對(duì)待老師的過(guò)失，委婉地向老師提意見(jiàn)。心理學(xué)的研究表明，人們會(huì)對(duì)沒(méi)有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)。世界上根本就沒(méi)有零缺點(diǎn)的人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點(diǎn)不正確，或誤解了某個(gè)同學(xué)，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴(yán)厲，這都是有可能的。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提

意見(jiàn)語(yǔ)氣要婉轉(zhuǎn)，時(shí)機(jī)要適當(dāng)。如果老師冤枉了你，當(dāng)面和老師頂撞起來(lái)，好嗎？當(dāng)然不好，這樣不進(jìn)不利于問(wèn)題解決，還會(huì)惡化師生關(guān)系，暫時(shí)忍一忍，等大家都心平氣和時(shí)再說(shuō)。不管怎么說(shuō)，老師是長(zhǎng)者，作為學(xué)生，都應(yīng)置老師于長(zhǎng)者的地位，照顧老師的自尊心和面子。4．犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。有的同學(xué)名知道自己錯(cuò)了，受到批評(píng)，即使心里已經(jīng)知道自己不對(duì)，嘴上卻死不認(rèn)錯(cuò)，與老師鬧得很僵。有的人則相反，受過(guò)一次批評(píng)后，就特別怕那個(gè)老師，擔(dān)心他對(duì)自己有成見(jiàn)。這都是沒(méi)有必要的。錯(cuò)了就錯(cuò)了，主動(dòng)向老師承認(rèn)，及時(shí)改正，老師一樣會(huì)喜歡。老師不會(huì)因?yàn)槟膫€(gè)學(xué)生一次沒(méi)完成作業(yè)，一次違反了紀(jì)律，就對(duì)學(xué)生下定論，說(shuō)他是壞學(xué)生，就對(duì)他有成見(jiàn)。相信老師是會(huì)比較全面、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的。

與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做人的道理，會(huì)使你一生受益無(wú)窮。相信你能做到這一點(diǎn)。

除了與老師的關(guān)系，與家長(zhǎng)的關(guān)系也是個(gè)很大的問(wèn)題。在許多孩子和家長(zhǎng)之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。

學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說(shuō)，有以下幾個(gè)方面：⑴產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護(hù)階段——他們根本沒(méi)來(lái)得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí)；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見(jiàn)解，這種突如其來(lái)的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來(lái)。⑵隨著年齡的增長(zhǎng)，心理也發(fā)生了一些微妙的變化，特別是女孩子。喜歡關(guān)上門(mén)，自己寫(xiě)日記，聽(tīng)流行歌曲，甚至干脆呆坐閑想，不再在父母懷里撒嬌，心理上產(chǎn)生閉鎖性，既渴望友誼，又拒絕和父母說(shuō)心理話。這些變化也會(huì)讓父母不安。他們密切關(guān)注孩子的動(dòng)向，生怕發(fā)生不好的事情，于是，常常悄悄溜進(jìn)孩子的房間探究一下。

代溝的存在是客觀的，但不是無(wú)可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：

1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。父母對(duì)我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態(tài)度溫和他們就知足了。兩代人的成長(zhǎng)背景決定了代溝永遠(yuǎn)不可能縮小到零，但是通過(guò)我們的努力可以把它的負(fù)面影響降到最低。

2、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。從小衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來(lái)都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來(lái)，怎么不讓父母憂(yōu)心忡忡？這不是父母不放心，是你的表現(xiàn)沒(méi)法讓他們放心。試著去關(guān)心父母，幫他們做做家務(wù)，談?wù)劶彝ソ?jīng)濟(jì)，你的理想，讓爸媽覺(jué)得“我們的孩子長(zhǎng)大了”自然就不會(huì)過(guò)多地干涉你的行動(dòng)了。

3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說(shuō)，長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過(guò)

來(lái)的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問(wèn)題要成熟得多。我們?cè)诼L(zhǎng)大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過(guò)程，不是突然的。坐下來(lái)，跟爸爸、媽媽談?wù)勀愕臒馈⒛愕睦硐搿Ｏ嘈鸥改敢矔?huì)很誠(chéng)懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。不要認(rèn)為和父母談心是“沒(méi)長(zhǎng)大”善于和父母溝通正是你越來(lái)越成熟、獨(dú)立的表現(xiàn)。在交流溝通中，說(shuō)不定父母也會(huì)受到你的影響，接受一些年輕人認(rèn)可的新生事物，那樣，豈不是無(wú)形中縮小了代溝？希望在生活中，我們每個(gè)人都能主動(dòng)的充實(shí)自己的生活，美化自己的生活，做個(gè)健康、樂(lè)觀、文明的人

最后老師和大家他的話題是：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做優(yōu)秀小學(xué)生

法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣了。這位以小跑走完一生的作家，在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)，成為世界有史以來(lái)十大文豪之一。可見(jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，考試常常得不到高分；我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開(kāi)了夜車(chē)還做不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問(wèn)題。大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽(tīng)講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習(xí)慣不但不能提高效率，而且對(duì)你身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；好習(xí)慣，益終身；這樣一來(lái)，你就能取得事半功倍的效果了。先說(shuō)“樂(lè)學(xué)”，就是愉快地學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂(lè)的事去做。怎樣使學(xué)習(xí)變成快樂(lè)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)能像刷牙、吃飯、做游戲一樣，我們每天都離不開(kāi)它。因此，我們可以從以下幾點(diǎn)做起：

1、養(yǎng)成早讀的習(xí)慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名篇；

2、養(yǎng)成專(zhuān)習(xí)聽(tīng)講的習(xí)慣，在課上要專(zhuān)習(xí)地聽(tīng)老師講，聽(tīng)同學(xué)講，還要勇于發(fā)表自己的意見(jiàn)；

3、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過(guò)自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂(lè)；

4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好；

5、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問(wèn)，才能成為學(xué)問(wèn)。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂(lè)無(wú)比。同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們。

第五篇：小學(xué)生,厭學(xué)心理的教育

淺談小學(xué)生厭學(xué)心理的教育疏導(dǎo)

厭學(xué)是目前小學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙中最普遍、最具有危害性的問(wèn)題，是小學(xué)生最常見(jiàn)的心理疾病之一。從心理學(xué)角度講，厭學(xué)是學(xué)生消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式，其主要表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)存在偏差，情感上消極對(duì)待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。患有厭學(xué)的學(xué)生往往學(xué)習(xí)目的不明確，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。表現(xiàn)為：聽(tīng)課精分散，馬虎應(yīng)付作業(yè)，怕考試；甚至恨書(shū)、恨老師、恨學(xué)校，曠課逃學(xué)；嚴(yán)重者干脆放棄和輟學(xué)。導(dǎo)致小學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的原因是復(fù)雜的，是多種客觀、內(nèi)外因素交互作用的結(jié)果。因此，對(duì)于小學(xué)生的厭學(xué)，我們作為教育工作者應(yīng)全面考慮、綜合分析各方面的因素，并而加以有效的教育疏導(dǎo)。對(duì)于有厭學(xué)行為的學(xué)生，教師應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行教育疏導(dǎo)，使學(xué)生由“厭學(xué)”變?yōu)椤昂脤W(xué)”呢？

一、喚醒學(xué)生心靈深處的自我向上意識(shí)

厭學(xué)的學(xué)生一般缺乏自我意識(shí)，學(xué)業(yè)成績(jī)較差，不能把自己與環(huán)境或他人區(qū)分開(kāi)來(lái)，在學(xué)習(xí)上屢遭錯(cuò)折，看不到自己的優(yōu)缺點(diǎn)與特長(zhǎng)，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)率較低，不能很好地掌控自己，也很難主宰自己的學(xué)習(xí)。所以常受家長(zhǎng)的責(zé)備，教師的批評(píng)，同學(xué)的冷遇，在學(xué)習(xí)上就會(huì)悲觀失望，學(xué)習(xí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)便是一種沉重的負(fù)擔(dān)，根本談不上興趣愛(ài)好。因此，教師要耐心細(xì)致地對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別疏導(dǎo)，在課堂提問(wèn)時(shí)，向他們提出一些比較顯淺的，簡(jiǎn)單的問(wèn)題，答對(duì)了給予及時(shí)鼓勵(lì)，這樣他們就會(huì)產(chǎn)生一種“我也能回答教師提問(wèn)，我也能學(xué)好功課”的信心，即使答錯(cuò)了，教師也不能埋怨和訓(xùn)斥，要肯定其課堂思考的積極性；還應(yīng)該讓學(xué)生盡可能多地列出自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)，列出自己曾經(jīng)有過(guò)的成功之舉，并對(duì)某一點(diǎn)好的行為習(xí)慣的贊賞等。這樣在關(guān)愛(ài)和激勵(lì)中幫助學(xué)生樹(shù)立樂(lè)學(xué)的信心，給予他們克服困難的信心、勇氣和內(nèi)驅(qū)力，從而喚起學(xué)生心靈深處的自我向上意識(shí)。

二、教學(xué)時(shí)積極回歸兒童生活世界，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性

新課程標(biāo)準(zhǔn)將“以學(xué)生發(fā)展為本”貫穿課改的全過(guò)程，它倡導(dǎo)的是新的學(xué)習(xí)方式，其特征是讓學(xué)生“主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、交流與合作。”主要是調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，這就要讓他們主動(dòng)參與到課堂教學(xué)中且要進(jìn)行分層教學(xué)與小組活動(dòng)。傳統(tǒng)教學(xué)中兒童學(xué)得被動(dòng)，難以主動(dòng)參與的一個(gè)重要原因是教學(xué)脫離了兒童的生活經(jīng)驗(yàn)，讓他們學(xué)習(xí)書(shū)本中抽象的文字、符號(hào)、公式，進(jìn)行機(jī)械記憶和開(kāi)展枯燥的智力游戲。這也是學(xué)生煩膩學(xué)習(xí)的一個(gè)主要原因。葉圣陶先生曾說(shuō)過(guò)，學(xué)習(xí)是學(xué)生自己的事，無(wú)論教師講得多好，不調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，不讓他們自學(xué)，不培養(yǎng)自學(xué)能力，是無(wú)論如何也學(xué)不好的。所以，新課程改革的一個(gè)重要理念是回歸兒童的生活世界，讓兒童在已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上自主構(gòu)建意義。

在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生常常會(huì)提出這樣或那樣的問(wèn)題，有的問(wèn)題會(huì)使教師感到相當(dāng)意外，這時(shí)，如果教師仍然固我地按教案教學(xué)，其結(jié)果便會(huì)導(dǎo)致學(xué)生主體精神的淪落與缺失。其實(shí)，學(xué)生課堂上的這些“偏軌”正是學(xué)生個(gè)人知識(shí)、直接經(jīng)驗(yàn)、生活世界等“兒童文化”的外部顯露，正是學(xué)生與課本教材碰撞出的自我解讀，其中不乏有價(jià)值的成分。教師若能敏感地捕捉其中有價(jià)值地因素，為學(xué)生自主學(xué)習(xí)而設(shè)計(jì)教學(xué)，通過(guò)富于智慧的教學(xué)策略，引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題必將大大地調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行自我探究學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和能動(dòng)性，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能與他們解決教師提出的問(wèn)題所能比擬的。實(shí)踐證明，只要教師大膽放手，學(xué)生就能積極主動(dòng)，其結(jié)果往往會(huì)使教師感到意外與驚喜。

三、關(guān)愛(ài)學(xué)生，張揚(yáng)個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

俗語(yǔ)說(shuō)“親其師，信其道”，師生關(guān)系直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生覺(jué)得老師喜歡他、欣賞他時(shí)，學(xué)起來(lái)就會(huì)覺(jué)得特別有勁。因此，教師不能用單一的學(xué)習(xí)成績(jī)這把尺子去衡量學(xué)生，關(guān)愛(ài)學(xué)習(xí)暫時(shí)差的學(xué)生要從其心理上找出原因，才能對(duì)癥下藥。教師應(yīng)深入到學(xué)生中去，與他們談心，傾聽(tīng)他們的心里話，在摸清情況的前提下，進(jìn)行分析歸類(lèi)。采取不同的幫扶措施，或加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的教育，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，或幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以“公平”的眼光尊重他們，以“期待”的眼光激勵(lì)他們，以“寬容”的眼光啟發(fā)他們。找到師生心連心的通道，才能讓他們消除厭學(xué)的情緒，贏得學(xué)生的信賴(lài)和配合。作為教育者，要用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，經(jīng)常鼓勵(lì)他們進(jìn)步，幫助他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生盡快從厭學(xué)情緒中解放出來(lái)。

興趣是最好的老師，興趣是求知的向?qū)В虼耍處熞业絽拰W(xué)孩子的興趣點(diǎn)和閃光點(diǎn)。針對(duì)他們的興趣和優(yōu)點(diǎn)，適時(shí)進(jìn)行賞識(shí)教育，滿(mǎn)足學(xué)生的尊重需要和成就需要，激發(fā)他們求學(xué)上進(jìn)的愿望。努力找到學(xué)生興趣與知識(shí)學(xué)習(xí)的相通點(diǎn)，有意識(shí)地科學(xué)地激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并及時(shí)地進(jìn)行興趣遷移。這樣，一方面，可以從學(xué)生學(xué)習(xí)中取得的成績(jī)或展示的特長(zhǎng)給予鼓勵(lì)和肯定，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中享受到成功感、自尊感和自信感，從而更加熱愛(ài)學(xué)習(xí)；另一方面，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性教育、前途理想教育，使他們隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)目的更加明確，理想更加遠(yuǎn)大，求知求學(xué)的欲望更加強(qiáng)烈。

四、積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的舞臺(tái)，營(yíng)造和諧向上的班級(jí)文化。

“人性中最深刻的稟性就是被賞識(shí)的渴望”。賞識(shí)是提高學(xué)生進(jìn)取心的不竭動(dòng)力。厭學(xué)生之所以成績(jī)低下，是因?yàn)樗麄兡康膶?shí)現(xiàn)率低下，從來(lái)不知道自己的價(jià)值所在，以至破罐子破摔。難道他們真的就一無(wú)是處了嗎？不！沒(méi)有不成材的學(xué)生，只有不會(huì)開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的教師。小學(xué)生喜歡表現(xiàn)自己以引起老師和同學(xué)們的注意，這種心理需求對(duì)“厭學(xué)生”來(lái)說(shuō)同樣是很強(qiáng)烈的。但事實(shí)上大多的“厭學(xué)生”由于長(zhǎng)期得不到表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，由于經(jīng)常受到冷落”，心理上越來(lái)越自卑，意志越發(fā)消沉，總認(rèn)為自己是一只永遠(yuǎn)不會(huì)高飛的“丑小鴨”，因而放棄了自己。因此，教師應(yīng)適時(shí)地組織一些班級(jí)集體活動(dòng)。如“小故事比賽”、“演講比賽”，“朗誦比賽”、“體育競(jìng)賽”、“小發(fā)明”等一系列豐富多彩的興趣性、技能性的活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，使他們各方面的才能得到淋漓盡致的發(fā)揮．從而讓他們看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，體會(huì)成功的喜悅，進(jìn)而讓他們逐步消除厭學(xué)情緒，樹(shù)立自我向上的信心。

良好的班級(jí)文化環(huán)境對(duì)學(xué)生可起到潛移黙化，潤(rùn)物無(wú)聲的作用。影響學(xué)生成長(zhǎng)的環(huán)境可以分為兩大類(lèi)即物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)最可以利用的也是最能利用好的便是班級(jí)文化環(huán)境。班級(jí)的每一個(gè)角落都應(yīng)給人以美的感受，使學(xué)生從中得到心靈凈化教育。班級(jí)環(huán)境最重要的是良好的班風(fēng)，良好的班風(fēng)能催人積極團(tuán)結(jié)上進(jìn)、人際和諧。不難想象，在這樣的班級(jí)中，厭學(xué)者也能感受到生活在班集體中的溫暖與快樂(lè)，與老師的關(guān)系也非常自然和諧。過(guò)去，有一位同學(xué)曾對(duì)我說(shuō)過(guò)：“老師，我每天都是上學(xué)、放學(xué)、吃飯、睡覺(jué)，日復(fù)一日，我感到很厭煩。”可想而知，在學(xué)校、在班級(jí)找不到一點(diǎn)快樂(lè)的學(xué)生，他就是再怎么努力，成績(jī)也不會(huì)有很大提高。所以，創(chuàng)造良好的班級(jí)文化環(huán)境對(duì)提高厭學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也是非常重要的。不但如此，良好的班級(jí)環(huán)境，有利于培養(yǎng)學(xué)生與老師和諧的人際關(guān)系，讓厭學(xué)生在良好的集體氛圍中逐漸往好的方面發(fā)展，厭學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作便會(huì)得心應(yīng)手。

七、與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí), 讓家庭重視對(duì)子女情商的教育培養(yǎng)。

在與學(xué)生的接觸中我們不難發(fā)現(xiàn)：當(dāng)學(xué)生成長(zhǎng)到一定階段，有的父母卻沒(méi)能收到其期望的結(jié)果。一部分家長(zhǎng)培養(yǎng)出了愛(ài)學(xué)習(xí)，成績(jī)好，有良好品質(zhì)的孩子；另一部分家長(zhǎng)感到失望；還有不少的家長(zhǎng)得到的是相反的結(jié)果--孩子不但厭惡學(xué)習(xí)、棄學(xué)逃學(xué)，甚至有的開(kāi)始背叛父母和老師。這是由于家長(zhǎng)只重視了對(duì)孩子的智力開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)，忽略了對(duì)孩子良好性格也就是情商的培養(yǎng)。這也正是學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的一個(gè)重要原因。培養(yǎng)孩子完善的人格，即情商，尤為重要。因此，教師要密切與家長(zhǎng)聯(lián)系溝通，達(dá)成共識(shí)，讓家庭重視對(duì)子女情商的教育培養(yǎng)。

總之，厭學(xué)的原因是復(fù)雜的，厭學(xué)的后果是可怕的，可是厭學(xué)的學(xué)生并不是無(wú)可救藥的。厭學(xué)者的教育疏導(dǎo)不是輕而易舉的事，不可能“一蹴而就”、“一勞永逸”。厭學(xué)的學(xué)生在進(jìn)步的過(guò)程中出現(xiàn)反復(fù)，這也是正常的。對(duì)于厭學(xué)的學(xué)生，教師與家長(zhǎng)要密切配合，認(rèn)真分析。找出原因，對(duì)癥下藥，把尊重與愛(ài)撒給每一個(gè)學(xué)生，從他們的心理需要出發(fā)，進(jìn)行教育和疏導(dǎo)，切實(shí)解決好他們的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題，才能有效的解決問(wèn)題。