第一篇：團隊凝聚力培訓體會

靈魂洗禮成希望的彩虹 生命燃燒成永恒的激情

——參加打造超強凝聚力團隊特訓營有感

自去年XX公司全員團隊凝聚力培訓后，反響頗為強烈。懷著好奇和期待的心情，在集團的安排下，于X月X日如愿享受了一頓文化大宴——打造超強凝聚力團隊特訓營。

一個時間短暫的兩天兩夜，一個生活快節奏的兩天兩夜，一個歡笑與傷感并

存的兩天兩夜，在“紅與黑”、“心靈按摩”、“領袖風采”、“團隊風采展示”等互動游戲中，在忽明忽暗的燈光渲染下，在扣人心弦的音樂中，我接受著心靈的感悟，靈魂的洗禮……

——沒有完美的個人，只有完美的團隊

團隊，是一個家庭，是一個小組，是一個部門，更是一個企業。你只是這個團隊中的一個細小的一分子。“團結就是力量，團結才有力量。”一個完美團隊的十大標準：“學習、關心、儀容、速度、熱情、付出、承諾、溝通、責任、感恩”，這是一種內涵豐富的團隊精神、更是一種卓越的企業文化和經營理念。在一次次的深入體會中，在一次次的切身感受中，我終于明白只有播種才會有收獲，付出總會有回報，沒有成功的個人、只有成功的團隊，只有超強凝聚力的團隊，才能最終走向成功，贏得未來。

咱們XXXX企業集團歷年來在行業內一直非常重視學習和培訓，并且一直倡導熱情、付出、溝通的文化理念，尤其以感恩和勇于承擔責任為精髓，成為XXXX行業名副其實的行業領跑者，“國家免檢”、“XX名牌”、“行業百強”，XX品牌不斷升級，從企業經營品牌向用品牌經營企業的一個經營管理理念的升級，XX產品開發成功并投放市場，可是我們并沒有抱著這個饅頭當枕頭睡大覺，馬不停蹄，快馬加鞭，向XXX級進軍，向新產品領域進軍，贏得市場先機，把握市場命脈做為重中之重，當務之急。一個個企業榮譽、一項項經營成果、一種種英明決策，都是因為我們有一支超強凝聚力的團隊——XXXXXX企業集團。

——我要對世界上所有的事情負責任

這不是口號，這更不是茶余飯后的侃侃而談，這是一種精神，更是一種人格魅力所在，那就是你要勇于擔當起責任，有一顆永恒的責任心。“報數游戲”讓我們深深地體會到了一份責任的重要。對自己負責、對家庭負責、對部門負責、對公司負責、對所有……所有的事情負責。當你從別人陽臺下路過時，不慎被上面突然倒下的花瓶砸中，是因為你沒有安全防范意識，你自己要負責而不能埋怨樓主；當你晚上睡覺時樓頂傳來腳步聲打擾你睡眠時，是因為你自己的樓頂不隔音，你要自己負責而不能埋怨樓頂的主人。這就是你的責任心的最高境界。親愛的讀者，當你有了這份責任心，你還會在工作中推脫嗎？抱怨嗎？還會因為事不關已，高高掛起嗎？還會對集團派出精粹技術人員隊伍奔赴XXXXX公司技術支持不理解嗎？

在一個團隊里面，管理者領導好，員工配合好，雙方好好的協作下來，并且勇于承擔責任的話，這個團隊就不僅不會被打敗，并且會靠著自己的努力越來越強大。

培訓歸來，心潮澎湃，思緒萬千……,不是簡單的洗腦，而是心靈的震憾、靈魂的洗禮、生命在燃燒，化成一道光彩奪目的彩虹，一股永恒的激情……

“小謝，辦公室沒水啦，快去扛水呀！”，“好咧！”

思緒中斷，鍵盤短路，就此擱筆，今天不努力工作，明天就要努力找工作。

第二篇：團隊核心凝聚力培訓體會

周末參加了xxxx老師的《打造團隊核心凝聚力》的體驗式培訓，體會頗深。看似淺顯的句子，故事和游戲里蘊含著豐富的內容和意義，使我受益匪淺。

當助教們高聲倒數著開門后，絢麗的燈光閃爍，我們匆匆入場。王洪濤老師以一句看似經常性的發問開始了他生動的講課。從一句看似普通的小孩子的發問，引導我們進入第一個游戲，齊眉棍。

齊眉棍的要求是每個小組的所有成員食指側面托棍，慢慢下落至地面后結束，在此過程中不允許脫棍，不允許講話，只能由一名領頭人喊“下”。這個游戲看似簡單，然而我們嘗試了好多次才得以成功。這個游戲讓我體會到，在一個團隊中，所有人都使蠻力并不一定能獲得成功。如果大家同心協力，并輔以正確的領導和方法，事情便由難而易。而且，不要總是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢業業，幫助同事去克服困難，團隊的目標就很容易達成了。在這個游戲中，很多人都曾經用怨憤的目光去責備其他人，而不去想自己最應該做的是什么。而當找到方法后，每個人不再去埋怨，而是做好自己應該做的，從而獲得了成功。

接下來的游戲是領袖風采。全體成員分為a隊和b隊，各選出男女領導一人，然后分別報數，哪個隊報慢或錯報、搶報領導就要受懲罰，即做俯臥撐。個數依次疊加至2400個，簡直是天文數字！比賽開始后，b隊輸給a隊，向a隊90度鞠躬，并要向其高喊“愿賭服輸，恭喜你們！”直喊到a隊接受為止。幾輪下來，雖然b隊輸的次數多，但a隊最后也有報錯的。兩隊的領導開始了艱難的俯臥撐。其實無論是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的角色。如果我們每一個人都能積極參與團隊的每一件事，每一個人都能不用過多的安排去主動做事情，如果我們毫無保留的把自己的經驗共享，當別人工作完不成或者出現錯誤時我們能夠主動幫助他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀看笑話。實際上在我們的工作中不管那一個同事事情沒完成，工作出了差錯，我們每一個人都是有責任的，所以我們每一個人都是責任者。這兩個隊的領導，其實就是我們的父母，公司領導或者更多為我們在生活中做著俯臥撐的人。他們承擔著因為我們的錯誤帶來的后果，在背后隱忍著痛楚，默默為我們付出著。而我們，還有什么理由以不恭的態度和做法來傷害他們呢？誠然，他們在這個位置上，或許就會比別人應該承受更多，但為什么我們能做的更好的時候，卻偏偏用我們的疏忽和大意讓他們承受本不該承受的東西呢？在我們以后的生活當中，是不是應該抱著嚴謹認真的態度，扮好我們的多面角色，讓我們的家人和公司領導能分出更多的精力來做好他們的工作呢？我們在這個角色中的責任就是報數，簡單的報數為什么會如此反復出錯，讓我們的領導不堪重負？只是因為我們放松了自己，覺得事情輕而易舉，便不再去集中精神去做，從而導致失敗。想想多么可怕，如同一個小小的蛀蟲，會使一艘船沉沒一樣，我們其中出錯的隊員就是這可怕的蛀蟲。當我們躬身說出那句“愿賭服輸，恭喜你們”的時候，我們是不是有誠意的呢？在生活中，有多少人做的比我們完美，讓我們心生嫉恨呢？而我們又有多少人是懷著欽羨的目光和心情，發自肺腑的祝賀他們呢？甚而有些人會由嫉妒心生憤恨，對其采取卑劣的手段來滿足自己那種陰暗心理。所以，這個游戲還要我們懷著真誠尊敬的態度來對待別人所取得的成果。

紅黑牌的游戲看似簡單，實則意味深刻。當老師講完規則后，b隊被帶出了會議室。然后a隊開始熱烈的討論如何才能贏得高分。當b隊出了兩次黑牌后，a隊才意識到原來這個游戲是讓我們達到共贏。當a隊想抓住最后一次機會與b隊共贏的時候，b隊拒絕談判，雙方都給了對方一個紅牌，兩隊皆輸。其實，當我們給對方出紅牌時，應該想一想為什么要出紅牌。既然要達到共贏，為什么我們偏偏要死抱住自己的利益不放呢？當你無法放下你的私欲時，你就會亮出你的紅牌，傷害別人，最后自己也一無所得。生活中，我們有多少次亮出紅牌，傷害過多少人的心而至無法挽回？生意中，我們又有多少次放棄了自己的一些利益，讓客戶滿意，從而最后達到共贏呢？每個人都應該深思并且反省。唯愿我們多出黑牌，即使對方給我們的是紅牌，相信最后也會為我們的誠心誠意所打動，達到共贏的目的。

接下來的兩個游戲其實是有關聯性的。茫茫人海讓我們感受到當人與人互相幫助的時候內心生發出來的暖意，而當我們失去那個可以依靠的臂膀的時候，是多么的無助！因此我們迫切的邁著步子去尋找，尋找那個可以依靠的人，那些曾經幫助過我們的人。當生命輪回后，我們無法找到來時的路，看不到曾經存在的那個人，忘卻了曾經發生的事，我們懊惱但卻毫無辦法。我們需要去做些什么？珍惜！“滿目山河空念遠，何不惜取眼前人”，這句詩或許可以借來一用。過去的就那么過去了，當時間在手指縫中悄悄溜走時，我們唯一能做的是什么？既然無法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而過的人，那些曾經對你伸出援手的人，你的親人，愛人，朋友，同事，領導和每一次你在當下的時間所有遇到的人和事。通過他們，你會懂得人生的意義，知道來這個世界上是為了什么，會懂得珍惜時間，不放過任何一個學習的機會。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本職工作，扮好自己的角色，我想沒有什么能讓生命變得更有價值和意義。

最后兩個游戲是高壓線和電網。高壓線撤掉的時候，幾個人同時趴到地上往前爬。人人都以為那幾根高壓線還是存在的，卻沒有想到去嘗試以不同的方法過去。其實這就暗喻了人們通常給自己設限。而這些不存在的顧慮，導致了我們的失敗與過程的艱難。而電網的游戲剛開始時，很多人也在那里高喊“不可能”，那么小的孔，怎么可能過去？人人充滿了懷疑和疑慮。其實這也是給自己設限的一種表現。不去嘗試，如何知道事情能不能完成呢？接下來，大家聚在一起商議方案，最終獲得了正確的方法，雖然經過了幾次失敗，而屢遭挫折而熱情不減的口號高聲喊起來的時候，我們重又回到起點繼續戰斗。這就如同我們在做業務的時候，發了多少開發信和回復但卻依然無人問津的時候，我們是選擇頹喪退出還是繼續保有精力的繼續戰斗是一樣的。你可以選擇退出，而如果團隊發現你無法配合工作時，也可以把你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是繼續呆在團隊里戰斗呢？答案是肯定的，沒有一個人愿意接受一個人孤獨的離去，大家都相信團隊的力量是巨大的，困難是可以戰勝的。每個人都留了下來，能出力的跑在前面，接過一個個身體，將他們奮力送出網外，而力量弱小的則站在外圍，高喊著“過！過！”也通過吶喊鼓勁盡著自己的一份綿薄之力。當a隊和b隊到最后時才發現，原來合作真的很重要，于是沒有了a隊與b隊的分別，大家是一家人，一個團隊，只有一個目的：過去！當剩下最后一個人時，所有的問題接踵而來。怎么辦？他是領導者，他是為我們出主意，頂著最大壓力讓我們統統過到電網另一邊的人，而他，難道就被孤獨的留在電網內？不可能的。我們有充分的理由相信，這個結局不會是我們想要的。不然，團隊的主題如何凸顯？于是，全體過去的成員高喊著“過”，向站成一排的助教發出請求，最后的資源被利用后，我們成功了！就像《士兵突擊》里面鋼七連總是要強調到的一句話：“不拋棄，不放棄”。是的，我們是一個團隊，一個集體，我們只有不拋棄，不放棄，才能最終獲得勝利！

這次的培訓讓我認識到了團隊的協作能力、寬容友好、珍惜和愛、以及在團隊中發揮個人和集體雙方面能力的重要性，也使我對人生和社會有了更清醒的認識。相信在以后的生活中，我會牢牢記住這次培訓的收獲，更好的與秦工各位家人友愛互助，使秦工集體的力量得以最大發揮，相信秦工明天會更美好！

第三篇：團隊核心凝聚力培訓體會

團隊核心凝聚力培訓體會(精選多篇)

周末參加了xxxx老師的《打造團隊核心凝聚力》的體驗式培訓，體會頗深。看似淺顯的句子，故事和游戲里蘊含著豐富的內容和意義，使我受益匪淺。

當助教們高聲倒數著開門后，絢麗的燈光閃爍，我們匆匆入場。王洪濤老師以一句看似經常性的發問開始了他生動的講課。從一句看似普通的小孩子的發問，引導我們進入第一個游戲，齊眉棍。

齊眉棍的要求是每個小組的所有成員食指側面托棍，慢慢下落至地面后結束，在此過程中不允許脫棍，不允許講話，只能由一名領頭人喊“下”。這個游戲看似簡單，然而我們嘗試了好多次

才得以成功。這個游戲讓我體會到，在一個團隊中，所有人都使蠻力并不一定能獲得成功。如果大家同心協力，并輔以正確的領導和方法，事情便由難而易。而且，不要總是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢業業，幫助同事去克服困難，團隊的目標就很容易達成了。在這個游戲中，很多人都曾經用怨憤的目光去責備其他人，而不去想自己最應該做的是什么。而當找到方法后，每個人不再去埋怨，而是做好自己應該做的，從而獲得了成功。

接下來的游戲是領袖風采。全體成員分為a隊和b隊，各選出男女領導一人，然后分別報數，哪個隊報慢或錯報、搶報領導就要受懲罰，即做俯臥撐。個數依次疊加至2400個，簡直是天文數字！比賽開始后，b隊輸給a隊，向a隊90度鞠躬，并要向其高喊“愿賭服輸，恭喜你們！”直喊到a隊接受為止。幾輪下來，雖然b隊輸的次數多，但a隊最后也有報錯的。兩隊的領導開始了艱難的俯臥

撐。其實無論是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的角色。如果我們每一個人都能積極參與團隊的每一件事，每一個人都能不用過多的安排去主動做事情，如果我們毫無保留的把自己的經驗共享，當別人工作完不成或者出現錯誤時我們能夠主動幫助他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀看笑話。實際上在我們的工作中不管那一個同事事情沒完成，工作出了差錯，我們每一個人都是有責任的，所以我們每一個人都是責任者。這兩個隊的領導，其實就是我們的父母，公司領導或者更多為我們在生活中做著俯臥撐的人。他們承擔著因為我們的錯誤帶來的后果，在背后隱忍著痛楚，默默為我們付出著。而我們，還有什么理由以不恭的態度和做法來傷害他們呢？誠然，他們在這個位置上，或許就會比別人應該承受更多，但為什么我們能做的更好的時候，卻偏偏用我們的疏忽和大意讓他們承受本不該承受的

東西呢？在我們以后的生活當中，是不是應該抱著嚴謹認真的態度，扮好我們的多面角色，讓我們的家人和公司領導能分出更多的精力來做好他們的工作呢？我們在這個角色中的責任就是報數，簡單的報數為什么會如此反復出錯，讓我們的領導不堪重負？只是因為我們放松了自己，覺得事情輕而易舉，便不再去集中精神去做，從而導致失敗。想想多么可怕，如同一個小小的蛀蟲，會使一艘船沉沒一樣，我們其中出錯的隊員就是這可怕的蛀蟲。當我們躬身說出那句“愿賭服輸，恭喜你們”的時候，我們是不是有誠意的呢？在生活中，有多少人做的比我們完美，讓我們心生嫉恨呢？而我們又有多少人是懷著欽羨的目光和心情，發自肺腑的祝賀他們呢？甚而有些人會由嫉妒心生憤恨，對其采取卑劣的手段來滿足自己那種陰暗心理。所以，這個游戲還要我們懷著真誠尊敬的態度來對待別人所取得的成果。

紅黑牌的游戲看似簡單，實則意味

深刻。當老師講完規則后，b隊被帶出了會議室。然后a隊開始熱烈的討論如何才能贏得高分。當b隊出了兩次黑牌后，a隊才意識到原來這個游戲是讓我們達到共贏。當a隊想抓住最后一次機會與b隊共贏的時候，b隊拒絕談判，雙方都給了對方一個紅牌，兩隊皆輸。其實，當我們給對方出紅牌時，應該想一想為什么要出紅牌。既然要達到共贏，為什么我們偏偏要死抱住自己的利益不放呢？當你無法放下你的私欲時，你就會亮出你的紅牌，傷害別人，最后自己也一無所得。生活中，我們有多少次亮出紅牌，傷害過多少人的心而至無法挽回？生意中，我們又有多少次放棄了自己的一些利益，讓客戶滿意，從而最后達到共贏呢？每個人都應該深思并且反省。唯愿我們多出黑牌，即使對方給我們的是紅牌，相信最后也會為我們的誠心誠意所打動，達到共贏的目的。

接下來的兩個游戲其實是有關聯性的。茫茫人海讓我們感受到當人與人

互相幫助的時候內心生發出來的暖意，而當我們失去那個可以依靠的臂膀的時候，是多么的無助！因此我們迫切的邁著步子去尋找，尋找那個可以依靠的人，那些曾經幫助過我們的人。當生命輪回后，我們無法找到來時的路，看不到曾經存在的那個人，忘卻了曾經發生的事，我們懊惱但卻毫無辦法。我們需要去做些什么？珍惜！“滿目山河空念遠，何不惜取眼前人”，這句詩或許可以借來一用。過去的就那么過去了，當時間在手指縫中悄悄溜走時，我們唯一能做的是什么？既然無法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而過的人，那些曾經對你伸出援手的人，你的親人，愛人，朋友，同事，領導和每一次你在當下的時間所有遇到的人和事。通過他們，你會懂得人生的意義，知道來這個世界上是為了什么，會懂得珍惜時間，不放過任何一個學習的機會。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本職工作，扮好自己的角色，我想沒有什么能讓生命變得

更有價值和意義。

最后兩個游戲是高壓線和電網。高壓線撤掉的時候，幾個人同時趴到地上往前爬。人人都以為那幾根高壓線還是存在的，卻沒有想到去嘗試以不同的方法過去。其實這就暗喻了人們通常給自己設限。而這些不存在的顧慮，導致了我們的失敗與過程的艱難。而電網的游戲剛開始時，很多人也在那里高喊“不可能”，那么小的孔，怎么可能過去？人人充滿了懷疑和疑慮。其實這也是給自己設限的一種表現。不去嘗試，如何知道事情能不能完成呢？接下來，大家聚在一起商議方案，最終獲得了正確的方法，雖然經過了幾次失敗，而屢遭挫折而熱情不減的口號高聲喊起來的時候，我們重又回到起點繼續戰斗。這就如同我們在做業務的時候，發了多少開發信和回復但卻依然無人問津的時候，我們是選擇頹喪退出還是繼續保有精力的繼續戰斗是一樣的。你可以選擇退出，而如果團隊發現你無法配合工作時，也可以把

你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是繼續呆在團隊里戰斗呢？答案是肯定的，沒有一個人愿意接受一個人孤獨的離去，大家都相信團隊的力量是巨大的，困難是可以戰勝的。每個人都留了下來，能出力的跑在前面，接過一個個身體，將他們奮力送出網外，而力量弱小的則站在外圍，高喊著“過！過！”也通過吶喊鼓勁盡著自己的一份綿薄之力。當a隊和b隊到最后時才發現，原來合作真的很重要，于是沒有了a隊與b隊的分別，大家是一家人，一個團隊，只有一個目的：過去！當剩下最后一個人時，所有的問題接踵而來。怎么辦？他是領導者，他是為我們出主意，頂著最大壓力讓我們統統過到電網另一邊的人，而他，難道就被孤獨的留在電網內？不可能的。我們有充分的理由相信，這個結局不會是我們想要的。不然，團隊的主題如何凸顯？于是，全體過去的成員高喊著“過”，向站成一排的助教發出請求，最后的資源被利用后，我們成功了！就像

《士兵突擊》里面鋼七連總是要強調到的一句話：“不拋棄，不放棄”。是的，我們是一個團隊，一個集體，我們只有不拋棄，不放棄，才能最終獲得勝利！

這次的培訓讓我認識到了團隊的協作能力、寬容友好、珍惜和愛、以及在團隊中發揮個人和集體雙方面能力的重要性，也使我對人生和社會有了更清醒的認識。相信在以后的生活中，我會牢牢記住這次培訓的收獲，更好的與秦工各位家人友愛互助，使秦工集體的力量得以最大發揮，相信秦工明天會更美好！

靈魂洗禮成希望的彩虹 生命燃燒成永恒的激情

——參加打造超強凝聚力團隊特訓營有感

自去年xx公司全員團隊凝聚力培訓后，反響頗為強烈。懷著好奇和期待的心情，在集團的安排下，于x月x日如愿享受了一頓文化大宴——打造超強凝聚力團隊特訓營。

一個時間短暫的兩天兩夜，一個生活快節奏的兩天兩夜，一個歡笑與傷感并

存的兩天兩夜，在“紅與黑”、“心靈按摩”、“領袖風采”、“團隊風采展示”等互動游戲中，在忽明忽暗的燈光渲染下，在扣人心弦的音樂中，我接受著心靈的感悟，靈魂的洗禮……

——沒有完美的個人，只有完美的團隊

團隊，是一個家庭，是一個小組，是一個部門，更是一個企業。你只是這個團隊中的一個細小的一分子。“團結就是力量，團結才有力量。”一個完美團隊的十大標準：“學習、關心、儀容、速度、熱情、付出、承諾、溝通、責任、感恩”，這是一種內涵豐富的團隊精神、更是一種卓越的企業文化和經營理念。在一次次的深入體會中，在一次次的切身感受中，我終于明白只有播種才會有收獲，付出總會有回報，沒有成功的個人、只有成功的團隊，只有超強凝聚力的團隊，才能最終走向成功，贏得未來。

咱們xxxx企業集團歷年來在行業內一直非常重視學習和培訓，并且一直倡導熱情、付出、溝通的文化理念，尤其以感恩和勇于承擔責任為精髓，成為xxxx行業名副其實的行業領跑者，“國家免檢”、“xx名牌”、“行業百強”，xx品牌不斷升級，從企業經營品牌向用品牌經營企業的一個經營管理理念的升級，xx產品開發成功并投放市場，可是我們并沒有抱著這個饅頭當枕頭睡大覺，馬不停蹄，快馬加鞭，向xxx級進軍，向新產品領域進軍，贏得市場先機，把握市場命脈做為重中之重，當務之急。一個個企業榮譽、一項項經營成果、一種種英明決策，都是因為我們有一支超強凝聚力的團隊——xxxxxx企業集團。

——我要對世界上所有的事情負責任

這不是口號，這更不是茶余飯后的侃侃而談，這是一種精神，更是一種人格魅力所在，那就是你要勇于擔當起責

任，有一顆永恒的責任心。“報數游戲”讓我們深深地體會到了一份責任的重要。對自己負責、對家庭負責、對部門負責、對公司負責、對所有……所有的事情負責。當你從別人陽臺下路過時，不慎被上面突然倒下的花瓶砸中，是因為你沒有安全防范意識，你自己要負責而不能埋怨樓主；當你晚上睡覺時樓頂傳來腳步聲打擾你睡眠時，是因為你自己的樓頂不隔音，你要自己負責而不能埋怨樓頂的主人。這就是你的責任心的最高境界。親愛的讀者，當你有了這份責任心，你還會在工作中推脫嗎？抱怨嗎？還會因為事不關已，高高掛起嗎？還會對集團派出精粹技術人員隊伍奔赴xxxxx公司技術支持不理解嗎？

在一個團隊里面，管理者領導好，員工配合好，雙方好好的協作下來，并且勇于承擔責任的話，這個團隊就不僅不會被打敗，并且會靠著自己的努力越來越強大。

培訓歸來，心潮澎湃，思緒萬

千……,不是簡單的洗腦，而是心靈的震憾、靈魂的洗禮、生命在燃燒，化成一道光彩奪目的彩虹，一股永恒的激情……

“小謝，辦公室沒水啦，快去扛水呀！”，“好咧！”

思緒中斷，鍵盤短路，就此擱筆，今天不努力工作，明天就要努力找工作。

團隊凝聚力培訓沙龍

1.2.3.4.時間：9月29日6：30p.m.-8:30p.m.地點：2213 出席人員：18位社長 11名工作人員。內容：a.由出席社長依次做自我介紹，其中包括所在社團的介紹及自己的興趣愛好。

b.破冰游戲：首先給每個社長發一張紙條。然后由發展部部長展示一個5x5的表格，每一個格子均寫有一個詞，最中間的格子空出，可以是任意詞匯，由游戲者自行添加。游戲者需在這個表格中選出一行或一列或一斜行，在事先發好的紙條上寫下對應的五個詞語。之后每個人拿自己的紙條，找其他社長在相同愛好的詞語下方簽字。然后由所有男部長按照紙條上的信息，依次找一位異性搭檔，最后剩余的同性社長則隨意搭配，形成兩兩一組的分組。每一組進行一分鐘的“你來比劃我來猜”的游戲，由參與社長自行選擇屏幕上的類別。最后猜出最少的一組，要進行“公主抱”的懲罰。c.將所有社長分為3-4組，每一組發一張a3紙及各色彩筆，要求在五分鐘的時間之內合作完成一幅海報，需將各社團的特色均融入進去，之后由所有人展示并講解。目的一是培養各社長的配合協作能力，二是發掘各種社團聯合舉辦活動的可能性，促進各社團以后的合作。

d.列舉問題，每一個問題都進行一個相互的交流。

①一個社團剛剛招新過后，面對大

量的新人加入，如何讓大家互相了解，成為一個和諧、聯系緊密的集體？

②如何提高一個社團內部基層的凝聚力？

③如何打造一個有凝聚力的核心管理層團隊？

④分享活動經驗: 剛剛兩個破冰活動的意義及改進地方。

⑤破冰游戲大討論

每個問題都可以針對各個社團，具體地進行分析，每個人都可以發言，集思廣益。

e.邀請專業心理老師做專業管理層輔導，如何正確把握新生剛剛加入團體之后的陌生心理以及管理層管理心理培訓。

f.最后設置一個答疑環節，社長提出各方面的問題，如果該問題在發展部部長所了解的范疇之中，則當場回答，否則將問題收集，事后以郵件的形式進行解答。g.所有參與者合影留念。

5.具體安排：a.前期準備：

5x5表格，在除中間的一格外，其余每格均寫一個詞，具體情況如上所述；

1ppt若干個分類，如動漫類，社團

名稱類等，每一個分類均對應一個ppt，每個ppt中

準備20個左右的該類別詞語。

2奶茶若干杯，每個社長一杯

3出席社長名單確認并打印簽到表

4邀請心理老師

5破冰游戲收集 6a3紙及各色彩筆

7工作人員安排確定

8教室申請確定

b.人員安排：照相一名，沙龍記錄一名，場務三名，控場若干名，主持人一名

培訓有感

兩天一夜的封閉培訓結束的好快，大家都有些意猶未盡。細細回想起來，此次培訓讓我受益匪淺。首先需要感謝的是新東家——“移動公司”給我們的這次機會，令我終生難忘。

比起以前單調的通過投影儀、幻燈片來大講特講枯燥道理的培訓，老師帶來的更讓我印象深刻、收獲頗豐。真可謂“聽君一席話勝讀十年書”。

這次培訓的主題是“團隊核心凝聚力”。孔老師用這幾個詞詮釋了這個主題——放開、信任、我就是團隊、承諾、責任、共贏、感恩、愛。

培訓剛開始的時候，很多人彼此都是陌生人，兩天結束后卻成了朋友。如果不是第一關的放開，我們這些陌生人恐怕不會這么快變成無話不談的朋友。報數分隊之后，12個陌生人組成了一支隊伍——no.1，慢慢地我們一點一點地熟悉了彼此。這支隊伍中間有新晉員工、有營業員、有工作六七年的前輩、有客戶經理，我很慶幸自己加入這支隊伍，在“齊眉棍”和最后的節目匯報中我們都是第一，我感到十分驕傲和自豪，我們

兌現了自己的承諾——“第一第一，永爭第一”。雖然那些都是很簡單的游戲，但是卻折射出一個又一個的人生哲理。“齊眉棍”游戲規則是：小組所有成員用食指側面托棍，慢慢往下放，過程中手指不允許脫離棍身，小組成員不能說除“下”和“停”之外的任何詞，觸犯規則游戲重新開始。聽起來游戲很簡單，可是我們嘗試了近二十分鐘才成功。首先，每個人必須全神貫注，不能有任

何一個人掉隊或者走神，否則就會出現一邊用力過大導致隊友手指脫離棍體。其次，所有人步調一致，在隊長的“下”和“停”的指揮下緩緩下落。還有就是團隊中抱怨、埋怨、互相指責都是沒有意義的。在團隊中不是個人強團隊就強，只有同心協力加上有效地領導、積極地溝通、互相的信任才能征服困難，取得成功。當成功降臨的那一刻，真想擁抱每個隊友，我們都是英雄。這就是一個團隊，一個有效率的團隊。高效團隊的主要特征包括一致的目標、相互的信任、良好的溝通、恰當的領導。一致的目標是指高效的團隊對所要達到的目標有清楚的了解，并堅信這一目標包含著重大的意義和價值。而且，這種目標的重要性還激勵著團隊成員把個人目標升華到群體目標中去。在有效的團隊中，成員愿意為團隊目標作出承諾，清楚地知道希望他們做什么工作，以及他們怎樣共同工作最后完成任務。成員間相互信任是有效團隊的顯著特征，也就是說，每個成員對其他人的品行和能力都確信不疑。我們在日常的人際關系中都能體會到，信任這種東西是相當脆弱的，它需要花大量的時間去培養而又很容易被破壞。而且，只有信任他人才能換來被他人的信任，不信任只能導致不信任。良好的溝通，毋庸置疑，這是高效團隊一個必不可少的特點。群體成員通過暢通的渠道交流信息，包括各種言語和非言語信息。有效的領導者能夠讓團隊跟隨自己共同度過最艱難的時期，因為他能為團隊指明前途所在。他們向成員闡明

變革的可能性，鼓舞團隊成員的自信心，幫助他們更充

分地了解自己的潛力。優秀的領導者不一定非得指示或控制，高效團隊的領導者往往擔任的是教練和后盾的角色，他們對團隊提供指導和支持，但并不試圖去控制它。

每個團隊有一個必不可少的角色——領導者。而在領導者的肩上扛著的是責任，一個無法逃避的承諾。當團隊出錯的時候，你必須沖在最前面，承擔責任、接受處罰。游戲“領袖風采”正是基于此的，其規則如下：全體人員分為a組、b組，各選出男女隊長兩名，然后分別報數，比較兩隊時間，慢的隊伍隊長需要接受懲罰——俯臥撐。我榮幸的做為b組隊長參加了游戲。兩隊互有輸贏，最后一輪我們隊輸了，我和我們女隊要做160個俯臥撐！在這之前我們已經分別做了50多個俯臥撐了，我們女隊已經快要撐不起來了。然而，“愿賭服輸，你們贏了”話音一落，女隊就堅強地俯下身

子接受懲罰。在我們做到五十幾個的時候，忽然間周圍傳來了陣陣哭泣和窸窸窣窣俯下身子的聲音，我抬頭一看——我們的隊友也在做。這一刻，眼淚禁不住地奪眶而出。這就是團隊，我們的團隊。這一百個俯臥撐值了！再做一千都值！

“紅黑牌”告訴我：除了贏，還有盈和共贏。沒有兩敗俱傷，沒有互不相讓。我打出黑牌，別人也會給我黑牌。李嘉誠沒有選擇眼前的蠅頭小利，換來的卻是更大的成功。“茫茫人海”讓我記住了那雙在黑暗中攙扶我、引領我、安慰我的雙手，那雙手讓我在茫然無助中不再彷徨恐懼。那雙溫暖的手讓我想起那些幫助過我的陌生人、與我有恩的朋友、在我失去方向時引導我的師長、在我成長的時候給我愛 的父親母親，是他們讓我感到愛。我應該感謝他們，好好工作回報他們。“鉆石回應”中那么多的同事給予我一顆顆的鉆石，猶如醍醐灌頂般點醒了我。

工作了六七年的楊哥說：你應該更穩重些。盈芬告訴我：勇敢和沖動只有一線之隔。還有個哥們告訴我：本來看起來值一斤的孩子，身子一抖、態度一變就只值三兩了，該嚴肅嚴肅、該活潑活潑。

最后兩個游戲是“高壓線”和“電網逃離”。“高壓線”游戲中我扮演的角色是個盲人。游戲開始的時候我們所以為的高壓線在教練一句“開始”的時候就已經撤掉了，然而我們都不知，我們心里早就心里設限了，還按照自己以為的那樣高矮前進。當周圍傳來笑聲時，我更加彷徨了，我不敢前進。就像生活中的一樣，有時候在做一件事情之前，我們還沒有做就為自己找借口逃避、躲閃、退縮。那一道自己設下的障礙擋住了我們自己前進的腳步。當我們勇敢地踏出那一步后才知道其實，成功沒想象的那么難。

“電網逃離”作為壓軸的游戲果然是最難的，一遍遍的重來，一遍遍的過，反復作為頭兩個過去的人都開始抽筋

了，我們仍然失誤、犯錯。沒有一個隊友不汗流浹背，沒有一個隊友不聲嘶力竭，可是大家都在堅持。一聲聲“過”就像戰鼓聲，擂在心頭。我們反復的告訴自己：相信隊友，相信自己。終于幾乎所有人都逃里電網了，可是里面還有兩個隊友。他們怎么辦，所有人都著急了。“行動的速度是迫切的但不是孤注一擲。”“承諾得到預期的結果而不執著于常規。”“充分利用所有資源。”對面隊友著急了，嘗試用十分危險的動作來鉆過電

網。聰明的隊友想到了教練，可是教練無視了我們求助。終于有隊友想到了找a組的朋友，最后的兩名隊友也順利通過了電網。很快在b組的幫助下，a組也只剩下一個人。我們突然想到a組的最后一個人怎么辦…

a組最后的隊友在對岸開始嘗試各種辦法想要闖過電網，可是希望一次次破滅… …他走到教練面前去請求教練的幫助卻遭到了拒絕。他回頭繼續嘗試

其他方法，大家不想放棄——相信自己，如果自己能過去，誰會放棄尊嚴去卑躬屈膝的求別人。時間一點點的過去，事情沒有進展。只有最后一個辦法了——求助場邊的教練。在大家的一次有一次的請求下，最后一個隊友在教練的幫助下闖過了電網。大家歡呼雀躍、互相拍手祝賀。我忽然想到第一天講的共贏，這不就是共贏嗎？沒有兩敗俱傷，只有兩全其美。

當藍絲帶系在手腕上的時候，我才意識到培訓結束了。看著腕上的藍絲帶，這兩天的經歷浮上心頭。再見孔老師，再見隊友。加油，everybody！

2014/3/18

打造團隊的凝聚力和核心競爭力

企業員工的年齡太小，對社會的認知、個人素質等均參差不齊，企業成立時間太短，同樣面臨混亂。但是要使團隊凝聚起來，產生效益，就必須進行一定的管理和一定的培訓，以打造一只高效率的團隊。員工的培訓提高主要在三

各方面：管理、教育和專業培訓。

一是制度的教育。企業制度是約束全體員工的基本條件，必須得到全體員工的認知執行，否則，沒有一個基本平臺，就無法統一步驟。因此，作為企業，制度健全是企業管理的基礎。

二是文化氛圍。小企業也有小企業的價值觀，企業要有一個共同的團隊文化，比如適當的聚會，企業理念與員工的認知，關于個人價值的認識和再造，對專業和工作的追求等。沒有文化的企業，就沒有真正的凝聚力和團隊核心。

三是思想的調整。企業員工的思想沖突是除了工資、工作環境以外的第三個直接原因，“道不同不相與謀”，但是一個企業由于受轉型期各種思想的影響，心理和愿望和價值觀不可能完全單純統一，思想的碰撞調整，是一個企業重要而艱巨的任務，它不可能全部解決，一次性解決，但你不能漠視，不能不解決。

四是專業素質的提高。專業既是工

作的需要，也是與員工現實的溝通點，在小企業，可以采取師承的方式，傳幫帶，一個崗位、一段時間，原則上要有一主一輔，即一個技術完善的老師，一個備用的技術人員，這樣，就可以避免企業的斷點，影響企業的正常生產。二是定時和不定時的考核和專業比賽、評比，都是提高專業，凈化員工心靈的有效方法。五是技術技能的提高。員工通過專業或崗位的工作，贏得自己的收入，在企業，顯然有一個熟悉、了解、提高的過程，熟練工會產生數倍的效率和示范作用。把工作即作為一個生存的過程，更應該作為一種積累和磨練，技能的提高，是企業不可偏廢的重點。

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第四篇：團隊凝聚力培訓

團隊凝聚力培訓

如何做好團隊的建設，一直都是困擾我們人力資源管理的老難題。形形色色的個體，組成了不同風格的團體，而不同風格的團體有組成了我們的企業。因此團隊建設的好與壞直接影響了我們企業的運作與發展。而在我們的企業里，有以一下三種團隊問題尤為的突出：

一、“部門”與“部門”間的問題

如果說企業是一盤棋，那么每個部門便是棋盤上縱橫捭合的一個個小格子，而我們每個人便是一顆顆棋子。如果想下好這盤棋，贏得最后的勝利，只靠哪一個人或者某一個部門的努力是遠遠不夠的。必須要從全局出發，所有的部門、所有人共同努力，緊緊圍繞企業目標，相互協作，相互配合，才能做到寸土必爭，以致最后取勝。而部門之間一些推諉、一些冷言冷語、一些小的矛盾爭執，卻很容易破壞企業里原有的融洽的氣氛，打破部門之間的平衡，造成公司內部，各部門溝通不暢、效率低下等問題。

二、“大公司”與“小團體”的問題

要想增強企業員工的團隊意識，很重要的一方面就是要在職工中樹立大團隊的概念。企業就像一臺機器，各個部門則是機器上不可或缺的每一個重要的配件，而僅靠某個部件是不可能使整臺機器正常運轉的。而企業內部卻經常出現拉幫結派、搞小團體主義的行為，在小團體內部可能其樂融融，但對整個公司的發展卻是有進害而無一利。

三、“人”與“人”之間的問題

隨著社會的發展，世界變的越來越小，很多企業中的員工都來自五湖四海。單位里雖然匯聚了全國各地的精英，但也存在一個問題，地域的不同會使大家在風俗習慣、生活方式上都有很多不同的地方，這些不同則可能會導致員工之間思維方式上存在一些差異，而思維方式的差異則直接導致了行為方式的差別，這樣就會使職工之間在日常工作中產生一些這樣那樣的矛盾，這對企業的團隊建設也是一個不利的因素。

為了有效的解決以上的問題，打造一個積極向上的巔峰團隊，宏圖拓展憑借著多年的摸索，為各位人力資源的朋友們精心設計了一套專業的團隊融入的拓展課程。這套課程通過換位思考、打破人與人之間的隔閡、增加團隊信任感等多維度的精心設計，使我們的學員充分的體驗到“團隊”的意義，多維度的了解了自己的同事，化干戈為玉帛，增進彼此之間的友誼，增加了我們團隊的戰斗力，成為一個積極向上的巔峰團隊！關于宏圖拓展

宏圖拓展隸屬于北京京盛宏圖文化發展中心，是一家專業從事戶外體驗式培訓的機構，常年致力于為政府機關、國家企業、事業單位開展面向個人、團隊、組織的主題拓展訓練。經過不斷地實踐與摸索，宏圖拓展已經積累了豐富的培訓經驗，擁有成熟的培訓師資和安全保障，創建了標準化、實效性的課程體系和培訓模式，是您進行拓展培訓的首選！

第五篇：團隊凝聚力培訓

團隊凝聚力培訓

培訓講師：程子展

培訓時間：1-2天（根據您的需要具體調整）

培訓地點：客戶自定

培訓對象:

企業部門或團隊

培訓方式：

導師講解、大量案例分析，雙向溝通、疑難解答、針對性講解、參與式研討。

課程目標

1、明確建立高績效工作團隊的重要性

2、明白了建設高效團隊的基本知識和必要技能

3、培養員工的信心、能力和熱情

4、學會了正確的分工合作與授權，有效提升團隊工作績效

5、有效激勵下屬，調動部門所有成員的工作積極性

6、加強部門領導上下級之間與平級之間的組織協調和溝通能力

課程背景

凝聚力——企業基業長青的原動力，企業生存的核心競爭力。企業發展的第一戰斗力。

當今是團隊作戰時代，一個企業僅靠個人的能力顯然難以生存，唯有依靠團隊的智慧和力量，才能使其獲得長遠的競爭優勢和發展潛力，一個優秀的、具有凝聚

今時代的核心競爭力。

為什么你的企業內部總是有矛盾？

為什么你的企業服務總是不到位？

為什么你布置的工作屬下總是做不好？

關鍵在于：凝聚力！一個群體如果沒有凝聚力，就像是一盤散沙，如何讓團隊形成共同的價值觀，統一意志，統一行動，擁有最大的戰斗力，這是所有企業的共同希望。

課程內容

破冰游戲：我們一起蓋大樓

第一講：團隊凝聚力對企業的作用

一、什么是團隊

團隊是由員工和管理層組成的一個共同體，他們合理利用每一個成員的知識和技能協同工作，解決問題，達到共同的目標。

二、什么是團隊凝聚力

團隊凝聚力是指團隊對成員的吸引力，成員對團隊的向心力，以及團隊成員之間的相互吸引，團隊凝聚力不僅是維持團隊存在的必要條件，而且對團隊潛能的發揮有著重要的作用。

三、團隊凝聚力對組織的益處、提高團隊生產效率

2、提高成員的精神面貌

3、促進交流溝通

4、提高工作質量

5、節省開支

6、不斷完善整體

四、團隊凝聚力對個人的益處

1、提供良好的工作氛圍

2、增加工作滿意度

3、增強個人的自豪感

4、提高解決問題的能力

5、增強成員之間的友誼

第二講：團隊的特征

一、高凝聚力團隊特征

1、團隊成員歸屬感強，具有共同目標

2、愿意參加團隊活動并承擔團隊工作中的相關責任

3、維護團隊利益和榮譽

4、成員之間信息溝通快

5、互相了解比較深刻，能夠坦誠交流

6、關系和諧，并具有民主氣氛，成員間不會有壓抑的感覺

7、團隊成員間互相尊重，互相信任

8、團隊為成員的成長與發展，自我價值的實現提供便利的條件；領導者、成員

二、低凝聚力團隊特征

1、團隊整體工作效率低下

2、成員單獨工作，只顧維護自身利益

3、創造力低下

4、團隊成員易受挫折，易抱怨和發牢騷

5、成員易尋找借口，推卸責任

6、成員之間常發生不良的競爭

7、團隊活動少且很少人參加

第三講：團隊凝聚力的影響因素

一、外部因素

通常團隊外來威脅越高、造成的影響越大、壓力越大，團隊所表現出的凝聚力也會越強。

二、內部因素

1、團隊領導人的風格、類型

2、團隊的規模

3、團隊的目標

4、獎勵方式或激勵機制

5、團隊以往達成目標的狀況

第四講：增強團隊凝聚力的主要任務和要求

1、選用好領導

2、完善規章制度、以人為本

4、提高成員素質

5、營造和諧關系

6、建立良性機制

第五講：增強團隊的凝聚力的具體措施

一、明確團隊目標，指明努力方向

二、培養團隊的核心價值觀

三、“五項修煉”打造團隊凝聚力

1、自我超越

2、改善“心智模式”

3、建立共同愿景

4、團體學習

5、系統思考

四、培育團隊精神

1、營造互信的合作氣氛

2、增強團隊士氣

3、尊重其他團體成員

4、增加團隊成員的歸屬感

5、積極地參與團隊活動

6、勇敢地接受他人的批評，要感激他們給予的幫助

五、建立和諧有效的溝通機制

六、領導如何增強團隊凝聚力、注重員工利益，關心員工生活

2、正確獎懲

3、完善團隊氛圍（文化）

4、為每個團隊成員的發展構建一個良好的發展平臺

5、破除個人英雄主義，搞好團隊的整體搭配

6、努力使團隊成員懂得彼此之間相互了解，取長補短的重要性

7、了解人性，有效激勵成員

第六講：團隊凝聚力培訓總結