第一篇：團隊建設(shè)活動方案

團隊建設(shè)活動方案

一、組織人員分工

指揮員：總經(jīng)理

培訓(xùn)師：副總經(jīng)理

裁判員：行政經(jīng)理

二、團隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內(nèi)容：

1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。

2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準(zhǔn)備好了。”培訓(xùn)師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”

3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

4、建議小組中的每位成員都來試一試。

5、要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、畢業(yè)墻

時間：20分鐘

活動內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。協(xié)作系數(shù)：★★★★★

體能要求：★★★

危險系數(shù)：★★

3、過軟橋

時間：60分鐘

活動內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過團隊協(xié)作使組里全員在最短的時間內(nèi)通過軟橋。

活動目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

協(xié)作系數(shù)：★

體能要求：★★

危險系數(shù)：★★

4、解手鏈

形式：10人一組

時間：20分鐘

活動內(nèi)容：

1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。

2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在組員面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開

3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。

4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

三、團隊野餐

團隊比賽預(yù)計17：00結(jié)束，隨后在風(fēng)情園舉行燒烤晚會活動。

四、保護(hù)環(huán)境、熱愛生活

保護(hù)環(huán)境是人類最深遠(yuǎn)、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災(zāi)害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產(chǎn)生的各種垃圾，保護(hù)環(huán)境，善待家園，共同創(chuàng)造一個美好的生活環(huán)境。

第二篇：團隊建設(shè)活動方案

陜西房天下2017年6月份團建方案

（初稿）

一、活動目的

通過一系列的團隊素質(zhì)活動，增強員工對團隊和同事的信任，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，以及壓力釋放的方法，以此讓全員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活和工作。

二、活動主題

快樂工作，心懷夢想；團結(jié)奮進(jìn)，開拓創(chuàng)新；

三、活動形式

自助燒烤、酒會即性演出、游戲等。

提供啤酒、飲料、各類食品等，即性演出：邀請公司部門內(nèi)部員工進(jìn)行即性節(jié)目表演;

邀請人員：公司全體工作人員，以電話通知進(jìn)行邀請。

四、會場裝飾

活動周邊插公司旗幟展現(xiàn)公司形象，裝飾出熱烈、歡快、團結(jié)的氣氛，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現(xiàn)出團結(jié)的氛圍。

五、活動內(nèi)容及時間順序安排

1、集合時間：下午15:00

2、集合地點：陜西房天下一樓

3、出發(fā)時間：15:30準(zhǔn)時出發(fā)

4、目 的 地：鳳凰古城公園

5、活動準(zhǔn)備：16:30

7、游戲時間：16:50

8、野炊時間：18:00

9、返回集合：根據(jù)情況確定，聽從領(lǐng)隊安排。

六、工作人員

◆活動主持人：楊志偉

◆現(xiàn)場布置：負(fù)責(zé)活動場地布置、舞臺、音響設(shè)備等

人員預(yù)定安排：苗虎平、郭克強

◆攝像師1人：拍攝活動全過程，錄制活動精彩片斷;

人員預(yù)定安排：郭克強

◆燒烤師2人：負(fù)責(zé)現(xiàn)場飲食安排

人員預(yù)定安排：苗虎平趙 陽

七、游戲（1）破冰、分組 撲克分組 目的：分組 材料：一副撲克牌 活動程序：

1、指導(dǎo)者給每一位成員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到（亮牌或泄漏即為犯規(guī)）；

2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達(dá)出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話（出聲即為犯規(guī)）；

3、其他成員要認(rèn)真的觀察，用肢體語言表達(dá)完自己的花色后，站在認(rèn)為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排；

4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團隊做出一個貢獻(xiàn)，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。

5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。分享：

1、站錯隊的人，為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清楚

2、如果是表達(dá)不夠清楚的——溝通的準(zhǔn)確性（2）團隊建設(shè) 活動：同舟共濟

活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)成員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。形式：6人為一組 時間：30分鐘

材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地 操作程序：

1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。（可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為）

2、全程進(jìn)行記時比賽，從做“船”至到達(dá)目的地，如果“船”在中途破了，全組允許停下來將“船”修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時不斷，最后船必須保持完整。

3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。分享：

1、在做船時是怎樣分工合作的呢？你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻(xiàn)？

2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做？

3、一個團隊中的我們保持一致很重要。（3）情緒釋放 活動：說出你的煩惱 活動時間：40分鐘

材料：A4白紙若干張，中性筆若干只 活動規(guī)則：

1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙

2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題）

3、指導(dǎo)者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個問題，記住不能拿自己的問題

4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話；寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當(dāng)拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。

5、所有成員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。分享：

1、分享大家給他的建議

2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受

3、和給他建議的成員擁抱以示感謝（4）千千結(jié) 活動：千千結(jié) 活動時間：10分鐘 活動規(guī)則：

1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。

2、指導(dǎo)者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動，和在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。

3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽錯。當(dāng)所有成員都牽好之后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。

八、游戲目標(biāo)

通過游戲互動，更好地實現(xiàn)目標(biāo)，強化團隊激勵及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。

九、組織紀(jì)律及注意事項

1.安全第一———每次活動中至少說三次“安全第一”，出發(fā)前、出發(fā)時、反回之前；

2.守時———遵守活動時間安排，是對組織者和大家最基本的尊重； 3.行動———一切行動聽指揮，步調(diào)要一致統(tǒng)一； 4.環(huán)保———垃圾袋隨身攜帶,環(huán)保從我做起;5.自助———自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”； 6.互助———一起出去，安全回家，發(fā)揚團隊協(xié)作精神；

7.冷靜———遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時聯(lián)系同伴并等待救援； 注：所有成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。

十、活動道具及物料清單

1、橫幅一條

2、公司旗幟兩面

3、廢舊報紙50張

4、A4紙20張

5、中性筆10支

6、撲克牌一副

7、燒烤爐具一套

8、酒水、飲料、烤肉等食材（啤酒兩箱、涼菜四個、礦泉水兩箱、烤肉150串、板筋50串，烤餅10個等）

9、音箱設(shè)備一套（提前充好電，最好能帶個車充電源）

10、汽車三輛

十一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組 總指揮：苗

杰

副組長：楊志偉

苗虎平裁判員：高衛(wèi)平

十二、活動總結(jié)

不管我們工作的道路上有多少結(jié)，只要我們能團結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。

陜西房天下企劃部 二0一七年六月十一日

第三篇：團隊建設(shè)活動方案

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

關(guān)于大體系團建活動的安排，目前重點查看了金龍長城、紫霞山森林健身步道與其緊鄰的中糧御嶺灣別墅區(qū)，通過實地考察，發(fā)現(xiàn)以上風(fēng)景區(qū)均符合本次團建活動的要求。

此次團建時間建議為本周六上午出發(fā)，當(dāng)天返程，初步方案匯報如下：

大體系團隊建設(shè)活動初步方案（龍泉山）

一、活動地點

1、關(guān)于金龍長城

通過以往的經(jīng)歷，金龍長城建議在上午時間舉行爬山活動，預(yù)計游覽時間2.5小時；

2、關(guān)于紫霞山

紫霞山通過實地考察，紫霞山森林健身步道路段沿線山峰高低起伏，連接的山峰較多，路程中多處可以眺望整個陽光城片區(qū)與中糧御嶺灣區(qū)域。路程預(yù)計使用時間1.5小時，全路段沒有售賣點，必須設(shè)置能量補給站。

3、關(guān)于中糧御嶺灣別墅群區(qū)

與會所溝通，會所能提供用餐、休閑（游湖、觀光等）、會議等服務(wù)。園區(qū)內(nèi)環(huán)境優(yōu)美，空氣質(zhì)量良好。且項目位置緊鄰紫霞山，在整個游覽中動線安排也非常方便。

二、參加人員

1、人員參加原則：集團辦公室、品管中心擬參加人員為工作滿兩年的員工；地產(chǎn)公司及商管公司擬參加人員為主管及以上人員。

2、具體參加人員：總裁辦1人；集團辦公室8人；品管中心4人；地產(chǎn)公司主管級以上29人；商管公司主管級以上10人，參加本次活動總?cè)藬?shù)為51人。

三、出行線路及方式

1、方案一：

線路：成都——紫霞山（獅子山入口）——中糧御嶺灣——成都（運動量較大，有休閑、會談時間）

交通工具：考斯特3輛（21人座）+奧迪行政車（川A00518）+工作車輛（川A3091V）統(tǒng)一出行。

2、方案二： 線路：成都——金龍長城——紫霞山（前山入口）——成都（運動量大）

交通工具：大巴（49人座）+奧迪行政車+工作車輛統(tǒng)一出行。

四、活動流程

1、方案一：

09:00-10:00 公司統(tǒng)一出發(fā)前往紫霞山（獅子山入口）10:00-11:30 紫霞山健身步道徒步 11:30-12:00 到達(dá)中糧御嶺灣會所 12:00-13:30 中糧御嶺灣會所用餐 13:30-14:30 游湖休閑時間 14:30-17:00 座談會

17:00-18:00 統(tǒng)一乘車返回公司 18:00-21:00 晚餐

2、方案二：

08:30-10:00 公司統(tǒng)一出發(fā)前往金龍長城 10:00-12:00 金龍長城徒步

12:00-12:30 到達(dá)中糧御嶺灣會所（博瑞酒店備選）12:30-14:00 中糧御嶺灣會所用餐（博瑞酒店備選）14:00-15:00 休息、調(diào)整時間

15:00-15:20 前往紫霞山（前山入口）15:20-17:00 紫霞山步道徒步 17:00-18:00 乘車返回成都 18:00-21:00 晚餐 費用預(yù)算

1、用餐預(yù)算：午餐擬168元/人標(biāo)準(zhǔn)；晚餐擬100元/人標(biāo)準(zhǔn)；

2、酒水預(yù)算：150元/人；

3、雜項預(yù)算：50元/人；

4、特產(chǎn)禮品預(yù)算：150元/人；

5、大巴費用：2000元（包含駕駛員用餐）人均總預(yù)算約為550元/人。

附：

1、中糧御嶺灣平面導(dǎo)視圖：

2、紫霞山步道景區(qū)圖：

第四篇：團隊建設(shè)活動方案

團隊建設(shè)活動方案

一、團隊建設(shè)的意義：

當(dāng)科技打破疆域，高度信息化，使全球一體共存，各類變化加劇、加速。任何單一人的力量都相對有限，即使身居高位的領(lǐng)導(dǎo)人也是如此。集思廣義，相濡以沫的團隊力量極為重要，因為它是一個企業(yè)生存的源泉。一個優(yōu)秀的團隊給企業(yè)帶來的不僅僅是當(dāng)前所需的利潤，并且能帶來一種優(yōu)秀品質(zhì)的傳承，是做成一個百年老店的根本所在。

二、組織人員分工

指揮員：劉衛(wèi)強

裁判員：胡芬芳

參加人員：藍(lán)岸國際服務(wù)中心員工

三、團隊建設(shè)比賽（分期完成）

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內(nèi)容：

1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。

2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準(zhǔn)備好了。”培訓(xùn)師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”

3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

4、建議小組中的每位成員都來試一試。

5、要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、畢業(yè)墻

時間：20分鐘

活動內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超

過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。協(xié)作系數(shù)：★★★★★

體能要求：★★★

危險系數(shù)：★★

3、過軟橋

時間：60分鐘

活動內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過團隊協(xié)作使組里全員在最短的時間內(nèi)通過軟橋。

活動目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

協(xié)作系數(shù)：★

體能要求：★★

危險系數(shù)：★★

4、解手鏈

形式：10人一組

時間：20分鐘

活動內(nèi)容：

1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。

2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在組員面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開

3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。

4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

四、團隊建設(shè)總結(jié)工作

團隊建設(shè)的意義何在？參加團隊建設(shè)員工個人心得體會，總指揮作總結(jié)報告。

第五篇：團隊建設(shè)活動方案

團隊建設(shè)活動方案

一、猜謎語/快答題

規(guī)則：可以選擇一些常識性的題目（或監(jiān)測有關(guān)、或與黨有關(guān)、科普知識問答等），分為兩組或若干組，在規(guī)定時間內(nèi)作答正確率高的勝出（發(fā)放獎品）。謎語舉例：梅超風(fēng)，打一品牌（康師傅：楊康的師傅）；郵局的郵筒壞了，打一成語（難以置信：沒法送信）

二、猜詞語 規(guī)則：每組寫十個不超過四字的名詞，如頤和園 珠穆朗瑪 宮爆雞丁等，提示大家朝難里寫。三組紙條收上來折好。一組派三人來猜，從三組里隨機抽。一人描述兩人猜，說的人不許提到詞里任何一字，否則算錯。規(guī)定時間（3min）里猜詞語多的勝，少的懲罰。（哪組的紙條寫上號，自己組抽到的重新抽。描述的人不許用手寫，不許說什么偏旁+個什么字，只許描述。）

道具：實驗室白板及馬克筆

詞語參考：七上八下、鶴立雞群、數(shù)學(xué)老師、奧特曼、機器貓、三輪車、變形金剛、海綿寶寶、死心塌地、丘比特、長頸鹿、棒棒糖、和尚、啤酒肚、天鵝、安徒生、美人魚、電腦桌、足球、火鍋、蔡依林、費玉清、北京烤鴨、周杰倫、洗衣機、吹風(fēng)機、抹布、豆腐、麻辣燙、花兒樂隊、油條

三、你畫我猜

規(guī)則：參考網(wǎng)上及手機app的詞匯，分為兩組，一組的派一個人畫（按順序出場），另一組全員猜，在規(guī)定時間內(nèi)（3min）猜出正確答案多的一組勝出。道具：實驗室白板及馬克筆

四、搶椅子

規(guī)則：將餐桌的椅子反向放置，大家站在椅子外側(cè)，主持人說開始轉(zhuǎn)，大家繞著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)主持人說停，就開始搶坐，未坐到者淘汰；并去掉一把椅子，其余人繼續(xù)之前的動作，當(dāng)主持人說停時候搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

五、交頭接耳

規(guī)則：組織者準(zhǔn)備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少），各組派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達(dá)至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。

六、看表情猜喝的是什么

規(guī)則：幾個人喝飲料（碳酸飲料、醋、醬油、辣椒水、芥末、白水、檸檬水、空或其他），其他人在臺下猜，猜的人猜對有獎，被猜的人沒被猜中有獎。

七、五毛和一塊 道具：不需要；

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求；

人數(shù)：10人以上

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令

規(guī)則如下： 在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達(dá)到要求，動作也要快。

八、夾氣球

夾氣球游戲道具：氣球3個（備6個）游戲人數(shù)：全員參加

游戲規(guī)則：將活動參加人員自由分為三組排成三隊，每隊XX人左右，每人將手背在身后，從第一個人開始用頭和身體夾住氣球傳給下一個，逐個傳遞，如果在傳遞過程中氣球被擠壓爆掉或者掉到地上，必須要從第一個人開始重新傳遞，最先傳完的一組獲勝。如在傳遞過程中氣球掉下第三次即淘汰。

九、歌曲接龍

規(guī)則：唱的歌詞要有黨…（或諧音其他指定要求）