第一篇：大學體育活動策劃

馬克思主義學院09級關于早操活動的策劃

一、活動宗旨：

提高本院學生的身體素質，鍛煉同學的意志，培養同學吃苦耐勞的精神品質。通過出早操增進同學感情，激發同學的集體榮譽感，增進班級凝聚力。

二、活動主題：

“鍛煉身體，彰顯青春活力”。

三、活動對象：

馬克思主義學院09級1班同學。四：活動內容：

對于同學們的不同的興趣愛好進行分組活動，分為毽球組、羽毛球組、拍求組、跳繩組。

1、第一階段，每天早晨6：30組織學生進行晨跑：男

生1000m，女生800m（800m跑是體育考試的重點也是同學獲得高分的障礙，因此每天的集體800m就成為鍛煉的最好機會，這樣既可以逐步提高同學的耐力使其更為容易的通過考試也可以促進團結）。(2010-4-8至2010-4-23)

2、第二階段，在原長跑的前提下組織同學以寢室為單

位進行拔河、跳繩、二人綁腿跑、毽球等趣味活動。（2010-4-24至2010-5-20）

3、第三階段，以班級為單位組織毽球、羽毛球、排球

跳繩比賽。（2010-5-21至2010-6-25）

1）毽球比賽：分為寢室集體計數比賽和對抗比賽。a．計數比賽：女生共五個寢室每個寢室六人參加進行踢毽將每人踢毽數累積最后統計前兩組為勝者；男生分成兩組進行相同比賽只有一組為勝。

b．對抗比賽：將男女生進行重新分組分成五組，按照正式毽球比賽規則進行循環比賽，前兩名為勝者。

2）跳大繩比賽：分為追逐計數和集體計數

a．追逐計數：將全班分為四組，每組十人，進行計數追逐每組共三次機會，將三次跳繩次數累加，取兩名優勝。b．集體計數：將班級同學分為六組，每組六人進行集體跳繩比賽，三次機會累積，取三組優勝。

三、經費預算：140元

毽球6個（6*2=12）

羽毛球拍6雙（6*12=72）

羽毛球一筒（10）

排球1個（1*30=30）

跳繩6個【5*2=10(小繩)1*6=6(大繩)】

四、注意事項：

1，體委協助院體育部做好點名、簽到活動。2，活動前做好準備活動，防止同學摔傷、扭傷。

3，請假同學要出示請假條。

4，如有惡劣天氣早操活動取消。

5，天氣如有轉變提前一天通知同學注意保暖。

五、主辦單位：

馬克思主義學院體育部

六、活動總結：

每階段活動結束后各班級體委以文字、圖片等形式進行總結并形成報告上交。

2010-4-8

第二篇：大學班級體育活動策劃

11級建筑學“三走活動”策劃書

一、【活動主題】

團結、友愛、合作、拼搏

二、【活動目的】

在2014年響應學校號召，《關于開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學們課余生活，加強同學們鍛煉身體的意識，同時促進同學們之間團結、友愛、交流，進而提高我班凝聚力而舉辦的。

三、【舉辦單位】

西安建筑科技大學繼續教育學院11級建筑學全體人員

四、【參加對象】：11級建筑學01班與02班全班同學

五、比賽項目

1乒乓球男子單打和女子單打乒乓球混雙

3羽毛球男子單打和女子單打

4羽毛球混雙男女混合制籃球

六、【比賽時間】 第八周和第十一周具體時間安排如下

第八周周一 下午放學之后 進行單打羽毛球球初賽

周三下午在羽毛球場地進行羽毛球單 雙打初賽

周五下午放學之后進行羽毛球決賽

第十一周周一下午放學之后 進行單打乒乓球初賽

周三下午放學之后 進行乒乒球雙打預賽

周五下午放學之后 進行乒乓球雙打決賽

七、【比賽地點】

校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。

八、【參賽要求】

◆參賽隊員必須是本班學生。

九、【流程】報名

第七周開始報名，盡量做到讓每個同學都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習。2 比賽流程

乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進行，選出單項前三名再在兩個半之間進行角逐一二名。

羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進行。

籃球采取四男一女進行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進行比賽。宣傳

在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在“三走活動”的兩個周每一個周至少三次要向同學以飛信的形式發送宣傳體育鍛煉好處的信息。達到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。頒發獎品

在比賽完之后對各獎項勝出者和參與者頒發相應的獎品。

九、【獎勵制度】乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進行獎勵，混雙一二名進行獎勵，獎勵是一人一個筆記本。對于每一個參與者都會有鼓勵獎。

建筑學11級策劃4月22日

第三篇：大學班級體育活動策劃

08國貿“體育周”策劃書

一、【活動主題】

團結、友愛、合作、拼搏

二、【活動目的】

在2010年初春進行的體育周是一個新的開始。為豐富同學們課余生活，加強同學們鍛煉身體的意識，同時促進同學們之間團結、友愛、交流，進而提高我班凝聚力而舉辦的。

三、【舉辦單位】

城都大學經濟政法學院08級貿易經濟班與商務管理班

四、【參加對象】：08級貿易經濟班與商務管理班全班同學

五、比賽項目

1乒乓球男子單打和女子單打乒乓球混雙

3羽毛球男子單打和女子單打

4羽毛球混雙男女混合制籃球

六、【比賽時間】 第四周和第五周具體時間安排如下

第四周周一 下午放學之后 進行單打乒乓球初賽

周三下午在體育場館內進行羽毛球單打初賽 以及雙打初賽

周五下午放學之后進行乒乓球雙打初賽

第五周周一下午放學之后 進行單打乒乓球決賽

周三下午在體育場館內進行羽毛球單打和雙打決賽

周五下午放學之后 進行乒乓球雙打決賽

七、【比賽地點】

校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。

八、【參賽要求】

◆參賽隊員必須是本班學生。

九、【流程】報名

第三周開始報名，盡量做到讓每個同學都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習。2 比賽流程

乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進行，選出單項前三名再在兩個半之間進行角逐一二名。

羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進行。

籃球采取四男一女進行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進行比賽。宣傳

在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在體育周的兩個周每一個周至少三次要向同學以飛信的形式發送宣傳體育鍛煉好處的信息。達到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。頒發獎品

在比賽完之后對各獎項勝出者和參與者頒發相應的獎品。

九、【獎勵制度】乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進行獎勵，混雙一二名進行獎勵，獎勵是一人一個筆記本。對于每一個參與者都會有鼓勵獎。

08國貿策劃

3月17日

第四篇：體育活動策劃

體育活動策劃

項目 主要內容及細則

男生：3VS3籃球賽。

細則：共三個宿舍，每個宿舍選三名隊員

進行比賽，比賽為一節十分鐘，得分按比

賽正規得分計算（2分3分無罰球），打半

場，比賽結束后進行30秒的罰籃。罰球得

分計入總成績，一球兩分。

注：（包志偉劃分到222宿舍）

女生：3秒區外罰籃。

細則：女生五人派出兩人進行長達兩分鐘的罰籃（三秒區外任意位置）。其余三人

可撿球，得分為（2分，3分）。時間到后

立即停止否則作廢。成績以總得分為準。

最后按總得分評出優勝方，給予物質獎勵。

男生女生越障礙：

細則：每隊七名選手，自己安排好次序，由第一名背第二名穿越障礙并返回后第三

名背第二名，以此類推，最后為第四名背

第五名，第五名（重傷員）輪空。

場地：東區籃球場：障礙由體委與班長（男

生代表）及團支書（女生代表）設定。介

于女生吃虧，故將女生六人（外班借一個）

平分到三組，抓鬮決定。題為安排。

注：每隊男生五人女生兩人。

最后按用時最少的一方獲勝。1.針鋒相對 用時（40~50分鐘）2.穿越火線（情景：我們處在民族危亡的時刻，我們身邊有戰友倒下，我們需要背著他們以最短的時間逃出敵人的包圍圈）用時（15~20分鐘）

細則：

3.烽火三國 共三個牌堆，每堆六人5男生一女生（兩宿舍趣味紙牌游戲，培養合作，配合能力，名女生輪空）速戰速決。不會玩的場下人有趣味簡單易上手。指導。結束后每個牌堆出兩個人進行決賽，用時（30分鐘）代表每個小組，由裁判評出最佳三國殺手

并獎勵每個小組組員奶茶一杯。

總共時長控制在兩個小時以內。耽誤大家時間，抱歉。

第五篇：體育活動策劃

體育活動策劃書

體育是人的總體素質的重要指標，是中華民族精神的重要體現。體育素質水平的高低直接決定著人們生活質量的好壞，有了強壯的體格才能更好的享受生活，享受人生。發展體育事業是我國長期堅持的一項基本政策，是提高我國人民生活水平的重要途徑。我們這次活動旨在通過大家的積極參與，喚起大家對體育活動的重視，從而主動進行體育鍛煉，增強個人體能素質，為將來的幸福生活打好堅實的基礎。

整體活動規則：將全班同學隨機分成八個組，每個組分別進行以下活動進行比賽，并進行

1-8排名，第一名累計加8分，第二名加7分…依次類推，第八名加1分。活動結束后按總成績進行總排名，并給予優秀的組隊獎品作為鼓勵。

活動一：多足跑

活動規則：比賽時首先兩人一組用一根繩子綁住腳，進行兩人三足向前行走，走到20米遠的終點后返回，然后再加入本組一人，進行三人四足跑，走到終點后返回，繼續加入本組一人進行四人五足跑。最先完成的隊伍為勝方。

活動地點：五環體育場

活動意義：通過增加人數來增大活動的難度，使同學們在活動中能夠感受到團隊合作的重要

性，只有團結協作才能取得最后勝利。

活動二：捆綁行動

活動規則：用一根拔河長繩或若干長跳繩，將一個小隊的人捆綁成一團，然后一起走過一條

百米長的障礙區，最先達到終點的小組為獲勝方。

活動地點：五環體育場

活動意義：讓同學們通過實踐活動認識到團隊合作的巨大力量，并且意識到當遇到復雜的事

情時千萬不能亂了自己的陣腳，要沉著冷靜。

活動三：當空接龍

活動規則：全班圍成一個大圈坐下，找一個物體做接傳物，首先班長蒙上眼睛，然后大家開

始一個接一個地傳遞這個物體，當班長喊“停”的時候，立刻暫停傳遞，物體在誰手上誰就要隨便表演一個節目，然后讓表演節目的同學蒙上眼睛繼續喊，依次類推繼續活動。

活動地點：五環體育場

活動意義：同學們跑累了，做個小游戲休息一下。

活動四：連環手

活動地點：五環體育場

活動規則：全班同學站成一個面向圓心的同心圓，每個人用自己的右手握住對面同學的手，再用左手握住另一個人的手，這時就形成一個復雜的“網”，要求學生在不松手的情況下，想辦法把這張“網”解開，最后形成一個大家手拉手圍成的一個大圓圈。

活動意義：讓學生體會在解決問題時都需要哪些步驟，體會與別人溝通的重要性，以及團隊

合作、創新、永不放棄的重要性。在實際的游戲中，學生通過團隊的合作順利完成了任務，卻意外地得出了兩種答案，一種是一個大圈，一種是兩個套著的環。這個游戲讓我和學生們都認識到學生的創新能力是無限的。

----------種子0901班體委張玉峰