第一篇：對體育課的認識（寫寫幫推薦）

對體育課的認識

一節成功的體育課,并不輕松,并不是別人所說,不需要動什么腦筋,籃球場上一跑,給予生分配的兩個球,體育教師邊上一坐,一節體育課就算完成,而一節好的體育課,不是那么容易的事,需要體育教師認真備課,而且在備課時同時要考慮到場 地器材,以及學生的身體素質,怎樣才能充分利用時間,準備活動、課題、講解、示范、練習、放松運動，小節本節課，是否能合理化的分配時間，是一位體育教師要考虎的問題，再者授課時要因人而易，因材施教，使大部份同學都能完成本節課的教學內容。

體育教學的目的是向學生進行體育，衛生保健教育、增強學生體質、促進身心健康、培養德、智、體、全面發展社會主義建設者和接班人，體育教師在授每一節課時者應照的這一教學目的 以及體育教學中基本任務。全面鍛煉學生身體、促進學生身體的正常發展、生理機能、身體素質和人體基本活動能力的全面發展，增強學生對外界環境的適應能力和對疾病抵抗能力，傳授體育基礎知識、掌握體育的基本技術，技能使學生懂得簡要和身體鍛煉的理論與方法以及體育衛生保健知識。為學生升入高一級學?；蜃呦蛏鐣塥毩⒌貜氖麦w育鍛煉打好基礎、培養鍛煉身體，日常生活和生產勞動的基本能力。掌握一般的運動技術和體育文化誤方法。

1一節好的體育課，不造沉默無言，在課前或課后應多給同學們進行思想品德教育，激勵他們在體育課上的斗志加強和提高社會的責任感，熱愛祖國，熱愛教育事業，樹立群體意識，培養組織性，紀律、集體榮譽感和參加體育鍛煉的興趣和習慣。

發展學生性，培養健康心理和勇敢、頑強、朝氣蓬勃進取向上的精神，用人體姿態動作的類和體育活動中應有的文化行為，陶冶學生類的情操。

在每節體育課都有應考慮到學生的生長發育的階段進行不同運動是分配、兒童、少年、青年三個階段，從小學升入初中，標志著兒童進入了少年階段，在這個時期，人體的新陣代謝比較旺盛，同化作用占段勢，身體的各種器官不斷地發育、使人從幼年發展到少年，在心進上也從兒童時期的幼稚狀態，漸漸地向成熟的方向發展。

上好一節課，作為一名好的體育教師，應對學生生理心理特征作一定分析，便于課堂上出現學生注意力多都做運作不認真，在初一年級的學生中，有的已經有以明顯的反映，有的剛出現某些特征，體育課上教師應特別注意這些生理和心理上的表現。

有的是形露于外，有的而是內在而露于外，教師的責任是細心的觀察，積極地誘導，耐心地教育，進行有目的、有計劃、有針對性的教育。

其一，適應生長發育的需要，合理地安排運動負荷運一學生好動，喜歡爭光，體育課要用多種多樣的內容和手段進行教學，運動負荷不要過大，不應上負擔過重的單一教材，要選擇發展速度，靈敏和柔協性的教材教法，進行力量和耐力的教學要實際，適當注意運動負荷。

其二，要多用游戲和比賽的方法進行教學，剛步入初中的學生他們不習慣做長時間的單調的動作，需要參加比賽較量自己的成績，在沒有的基礎上提高。

其三，強調基礎、加強基本技術，技能的培養和訓練初一學生可能性大，害易建立動作定型。運作也比較快，但也容易消失遺忘，關鍵是反復的練習，打好基礎提高整體素質和身體的全面鍛煉。

其四，男女生開始有明顯的差異，既要給女生充分發展的機會，又要注意男女的差異，要有不同的要求。

其五，要面向全體學生，培養學生的團體意識，注意學生所性發展，在體育活動中關心自己的群體、互愛、互助為集體的榮譽而努力，但同時要十分關心學生個性的發展充分發揮每個學生的聰明才智。

因此，上好一節體育課不是一件容易的事，認真重視和依據學生的生理和心理特點選擇，安排組織教學、教法、教學效果就好巖層功率就高，忽視學生的這些特點，脫離學生實際教學效果和質量就不佳，因而，每位教師都應策視這一

點，特別在新課改的教育教學中，不斷探索、不斷研究、不斷總結、不斷交流、不斷提高自己的教學水平而努力奮斗。

第二篇：對大學生體育課的認識

對大學生體育課的認識和體質測試的重大意義

我認為體育課的開展很有必要，因為體育是以“健康第一”為主要思想的，在忙碌的生活中，我們可以上體育課來培養自己的健康意識，由此實現終生體育的目的。

體育，是一個人綜合素質的體現，在《體育與健康》這本書里有提到，體育課是自18世紀末到19世紀初，由丹麥，德國等歐洲國家首先把體育課作為中小學必修課的，可見體育課在早兩個世紀前就有人認識到它的重要性了。

近年來，某些高校取消長跑等高強度的體育項目，這不是一個好現象，它提醒著我們當代大學生在體育鍛煉上的忽略，所以我認為體育課對于我們大學生來說是不可或缺的，我們不僅需要開設體育課，還需要調整對待體育課的心態。應該一邊學習體育，一邊將體育融入生活中，擁有真正的體育思想。

體育課可以從學習太極拳、健美操、排球等運動中讓我們鍛煉身體，增強體質，而且課程的類型多種多樣不會無聊，這也增加了學習的趣味性，讓我們的生活豐富多彩。以上是我對大學生體育課的認識。

然而，對于體能體質的測試問題，我認為也是可取的，因為，體育鍛煉中我們總有一些不完善的地方，時常不清楚怎樣的鍛煉才是最健康最正確最有效的。當有了這測評標準，我們就可以判定我們的體育鍛煉是否標準，是否健康。

所以，體能體質測試的意義是在于對我們身體形態發育水平、生理功能水平、身體素質和運動能力的發展水平、心理素質發展水平和對內外環境的適應能力等水平能力的一個判定，讓我們清楚的知道自己的體質處于何種狀態，應該如何提高自己的體質，讓自己的身體健康。

而且，我們可以在這體能體質標準的監督下，真正的投入到體育鍛煉中，不在僅僅是因為上體育課的那幾分鐘去鍛煉。這樣可以有效地改善我們懶惰的思想，加強我們的健康意識。

許多大學有大一學生每天早晨跑步的規定，我認為這個規定雖然很死板生硬，可是它確確實實起到了鍛煉的效果，讓許多大學生改掉晚睡晚起的壞習慣，養成了早鍛煉的好習慣，這是我們學校值得學習的地方。

我相信我們大學生都喜歡上體育課，在體育中消除坐在教室學習的疲憊，放松心情，讓大學生活更充滿活力。

第三篇：談談對體育課的認識和體會

談談對體育課的認識和體會

CFA1401李雨錚

1404090110 光陰似箭，歲月如梭，不知不覺已經與體育課相伴了近一年，體育課起到了鍛煉身體、娛樂身心、體驗生活的作用，我重新認識到了體育或者說運動對我們自身的重要性。吳老師的課并不像其他老師一樣只是單一的為了考試項目而練習，而是給體育增添了更多的趣味性。

初上課時，因為是轉專業到班上，屬于半路出家，并不了解吳老師的教學方式以及性格，所以第一節課的時候表示略感驚訝，老師很好的和學生融為一體。感覺這對老師來說是較為不容易的，與學生關系好和與學生融為一體是完全不同的兩個概念，后者顯然需要更多的心血與心思。

體育是一個充滿活力的課，而在我們這個年紀卻缺少了應有的活力，反而不如老師青春。課時的內容包含了籃球、長跑、跳遠以及一些趣味的游戲，作為女生，對運動方面確實不是很感興趣，但經過了一年的鍛煉，我發現，體育不僅是對體格的鍛煉，也是對氣質、毅力等能力的提升，

第四篇：對大學體育課的感受和認識

對乒乓球體育課的感受和認識

體育，是每個人生活中必不可少的一個名詞，從出生開始，我們就開始了運動的旅程，同時它也和哲學思想緊密的聯系在一起，運動是絕對的，靜止是想對的。在絕對的運動中，我們完成了在自我的認知和否定中不斷提升的過程。因此在運動中我們才可以找到真正的自我。不論是小學、初中、高中還是大學的課程中，唯一不曾變化過的只有體育課，可見體育在我們生活中的重要性。尤其是到了大學，我們越來越接近社會，每天繁忙的社會活動和依舊存在的課程壓力已經把我們本就不充裕的運動時間壓榨的所剩無幾。所以，對于沒有堅持運動習慣的大學生而言，每個星期的體育課做為我們每周唯一的運動時間更顯得尤為重要。我就以下兩點講述體育的重要性

體育的魅力

體育運動在全世界都有著極強的號召力。體育明星的受歡迎程度完全不亞于當紅的影視明星。各項體育運動在全世界范圍內如火如荼的展開。

剛結束的歐冠，拜仁慕尼黑憑借著兩個進去力克多特蒙德奪的歐冠獎杯。讓拜仁的球迷瘋狂了。這項風靡全球的體育賽事讓全世界的球迷不惜熬夜看電視直播。NBA總決賽第一場馬刺在熱火的主場憑借著帕克的準絕殺戰勝了熱火。全球各地關于這場決賽的評論撲面而來。為了舉辦一次奧運會，中國舉全國之力申奧。在贏得舉辦權的那一瞬間，中國沸騰了。2008年北京奧運會開幕式的那一晚，街上萬人空巷，絕大多數人都守在電視機前收看我自己舉辦的奧運會，那天奧運會直播的收視率創了全世界的收視紀錄。體育運動產業的投資熱情幾乎和房地產行業不相上下。

體育代表著一種理想化的奮斗模式。在同一個目標面前，每一個人都有著同等的機會和競爭的權力，要想達到這個目標，你首先要有的是真正的實力，而實力從何而來呢？它來自于不斷的練習和修整，來自于汗水和心血，來自于堅持不懈的努力。但是，當你有了實力之后，你

不一定就能夠勝利達成所愿，你面對的是一次充滿挑站性與不可知性的比賽，你還必須學會自信樂觀，永不放棄；學會如何將自己發揮到最好，如何調整好心態，如何把握住對手。你應該全力以赴，不留遺憾，如果勝利，你就是王者，而倘若失敗，你也不用因此消沉氣餒。因為體育的精髓不是贏得一場比賽，而是贏得一

種尊嚴。你在奮斗中展現了自己，同時又享受到運動和競爭的樂趣，你已經收獲了這場比賽，甚至這項運動的美妙果實。

當我們看到這一點，體育就不再僅僅是一種活動了，把這種奮斗的方式和意義推而廣之，它將可以指導我們面對任何一種競爭與挑戰。只有付出辛勤的汗水才能具備充分的實力，在實力之外還應該有良好的素質和品格，這樣才能在競爭中勝人一疇。在目標面前我們應該竭盡全力，而面對結果，我們需要的是更多平常心來對待。〕 因此這又是體育的另一種魅力了，它使我們在運動，拼搏的過程中領悟到關于生活和自身的許多道理。因此體育不僅與力量，甚至更多與靈性有著深刻的聯系。體育的魅力是無限的，無所替代的。運動會已經結，體育運動在我們生活中卻永遠不會結束，它帶給人們的熱情和啟示也永遠不會結束。比賽己經結束，我們所面臨的人生的抉擇與挑站卻永遠不會結束，因此，我們在逆境中奮斗的勇氣，對勝利的渴望與堅定的信心也就永遠不能結束。

缺少運動的弊端

運動本是我們生活中必不可少的一項任務。但是越來越多的人卻選擇逃避，能不運動就不運動，這對我們身體的潛在傷害是非常大的。現在，我們能夠運動的機會越來越少，有了時間也寧愿花在電子產品上。不愿意運動已經成了現在大多數人的劣習。尤其是還處于生長發育期的學生，缺少運動對他們的危害是很大的。新聞報導上經常出現學生在跑完800、1000后心臟病突發的意外事件。一個個美好珍貴的生命就這樣逝去了，讓人扼腕。缺少鍛煉，讓一些人年紀輕輕都患上了頸椎，肩和心血管疾病。一些孩子因缺少鍛煉而導致的肥胖影響孩子的自信心。這些都是缺乏體育鍛煉給我們帶來的困擾。

對乒乓球的認識

這個學期我選的體育課是乒乓球課，小小的球在我們手里竟然玩出了競技體育，不得不感嘆體育無所不能的力量。體育課不僅僅讓我們鍛煉了身體，也讓我們了解到了運動的樂趣。乒乓球作為我們的國球，在我國的影響力是巨大的。在乒乓球的運動中我們鍛煉了身體，掌握了技巧，感受到了運動給我們帶來的快樂。

1927年，國際乒乓球聯合會（ITTF）正式成立，并決定舉行第一屆世界乒乓球錦標賽。乒乓球運動的發展大約經歷了三個階段。初期，運動員使用的球拍雖形狀各異，但都是木制的，球彈出后速度慢、力量小，沒有什么旋轉技巧；打法也很簡單，就是把球在兩者之間推來推去。

1936年，第十屆世界乒乓球錦標賽在匈牙利布格拉舉行，大賽中出現了令人驚嘆的局面。男子團體冠軍爭奪賽，在羅馬尼亞和奧地利進行。比賽從星期天21時進行。熟料雙方派出三名削球手，由于打法相同，雙方水平又接近，且都用了蘑菇戰術，不肯輕易挑絆，而且企圖從對手的失誤中取勝。比賽進行到三時還是2：2。當地規定，公共場所必須在3時關閉，惹來了警察干涉，最終耗時31時奧地利才以5：4戰勝。

1903年，英國人古德發明了膠皮球拍，有力地促進了乒乓球技術的發展。從1926年到1951年，世界各國選手大都使用表面有圓柱形顆粒的膠皮拍。擊球時增加了彈性和摩擦力，可以使球產生一定的旋轉，因而出現了削下旋球的防守型打法。這一打法在歐洲流行長久，不少運動員采用這種打法獲得了世界冠軍。這一時期乒乓球運動的優勢在歐洲，其中匈牙利隊成績最突出，在117項次世界冠軍中，他們獲57項次，占歐洲隊的一半。但這種球拍只能以制造下旋為主。人人皆此，磨來守去，即使奪得了冠軍也毫無意義。

20世紀50年代初，奧地利人發明了海綿球拍，日本運動員道德在世界比賽中使用，并一舉奪取得第十九屆世界錦標賽的四項冠軍，打破了歐洲運動員的壟斷地位。由于日本運動員利用這種球拍創造的遠臺長抽進攻型打法，具有正手攻球力量大，速度快，發球搶攻威脅大等優點，因而速度慢、旋轉弱、攻擊力不強的歐洲防守型打法被逐漸取代，使日本奪得了五十年代乒乓球運動的優勢。1952年到1959年，在49項次世界冠軍中，日本隊奪得24次項次，占47%。這是乒乓球運動水平的第一次大提高。

這個學期的乒乓球課然我們收獲到了很多關于乒乓球的知識。也了解了體育運動對我們的重要性。不管以后選的是什么課程，我都會盡量讓自己熱愛運動，熱愛體育。

第五篇：談談對體育課的認識(9月)

談談對體育課的認識

體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。本人就體育課的教學有如下幾點感受：