第一篇：野外素質(zhì)拓展活動注意事項

野外素質(zhì)拓展活動注意事項

1．以學(xué)員的身份和學(xué)習(xí)的態(tài)度參加拓展活動，嚴(yán)守紀(jì)律和集體行動規(guī)則。

2．所有項目必須在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行，不得私自嘗試；在受訓(xùn)期間，除特殊情況外，學(xué)員不得外出。

3．在無公司教練、督導(dǎo)知道的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何危險運動；不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向督導(dǎo)、教練及領(lǐng)隊要求幫助。

4．督導(dǎo)、教練只負(fù)責(zé)在課程設(shè)計范圍內(nèi)的項目指導(dǎo)和演示，任何其他要求可能會被拒絕。

5．培訓(xùn)期間必須絕對服從培訓(xùn)師的安全警告、指導(dǎo)和管理；督導(dǎo)、教練需要學(xué)員的配合（如守時、統(tǒng)一行動）才能完成課程指導(dǎo)，否則督導(dǎo)、教練不承擔(dān)課程失敗的責(zé)任。

6.如果參與安全保護(hù)時必須恪盡職守，發(fā)現(xiàn)問題立即報告。

7．患有心臟病、急性傳染病及呼吸系統(tǒng)疾病者不能參加本活動；近三個月內(nèi)有骨折史的學(xué)員禁止參加高空項目培訓(xùn)；學(xué)員中若有人懷孕請務(wù)必提前告知本公司；在培訓(xùn)中身體如有不適，須及時向督導(dǎo)、教練及領(lǐng)隊報告。

8．受訓(xùn)期間，不得吸煙、飲酒；嚴(yán)禁賭博、使用毒品或其它任何違禁藥品。

9．愛護(hù)環(huán)境、不亂丟垃圾，保護(hù)基地的清潔與衛(wèi)生，提倡環(huán)保等公益理念。

10．培訓(xùn)前會由培訓(xùn)公司統(tǒng)一為學(xué)員辦理人身意外傷害保險。

必備物品

1．著裝：適合于戶外活動的運動服、運動鞋或休閑服，切勿穿皮鞋；如有需要的隊員請自備涼鞋等.請自帶二套服裝以便更換！

2．身份證原件，以便辦理學(xué)員賓館住宿；

3．防曬用品及墨鏡（備選）；

4．如不習(xí)慣酒店提供的物品，可自帶牙具、洗發(fā)水、沐浴露等物品。

5．戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡（備選）。

如有傷害或意外事件，請說明必須緊急聯(lián)絡(luò)誰？

姓名：----------------緊急聯(lián)系人：------------------關(guān)系：----------------

地址：-------------

移動電話：----------------------公司電話：-------------------------

第二篇：野外素質(zhì)拓展

野外素質(zhì)拓展

哈工大報訊（學(xué)生記者 黃聯(lián)伍）“我擁有無比的自信，我擁有堅韌的意志，我擁有超凡的智慧，我擁有真摯的友誼……”9月29日早晨8點，17名培訓(xùn)員和72名隊員在學(xué)生活動中心450莊嚴(yán)宣誓，踏上了“Wild Nature”紅星野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的征程。這次活動由電氣學(xué)院團(tuán)委TEAM素質(zhì)拓展中心舉辦，72名隊員被分為六組，分別組成一個團(tuán)隊，每個團(tuán)隊在兩名培訓(xùn)員的指導(dǎo)下，進(jìn)行室內(nèi)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，并于當(dāng)天下午15：00發(fā)車前往阿城紅星水庫進(jìn)行野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

體驗團(tuán)隊：室內(nèi)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

室內(nèi)素質(zhì)拓展訓(xùn)練包括背投、坦克大戰(zhàn)、創(chuàng)意無限風(fēng)箏大賽等若干小項目。讓各位隊員快速熟悉彼此，快速融入團(tuán)隊。

“我站在１米多高的平臺上，扭頭往后看到十一名隊員分成兩排，站著弓步，手臂水平伸直，十一雙手臂合攏形成了一個堅實的小平臺，聽到大家喊出?請相信，我們一定接住你。?的口號后，我閉上眼睛，把手?jǐn)n靠到胸前，身體往后一傾……傾倒時一不小心，肘部打在一名隊友嘴巴上，但是他卻沒有躲開，而是把我接住以后再捂自己的嘴巴。”一位同學(xué)感動地說道。

“1——2——1——2——”在坦克大戰(zhàn)中，隊員們一邊喊著口號，跨著小步，一邊往后面?zhèn)魉陀脠蠹垺⑼该髂z帶制成的“履帶”，使“履帶”向前快速滾動。“在很短的時間內(nèi)，我們依靠團(tuán)隊的力量完成了小坦克這個項目！”隊員們都很興奮。

創(chuàng)意無限風(fēng)箏大賽要求團(tuán)隊在80分鐘內(nèi)制作一只載人風(fēng)箏。各個團(tuán)隊經(jīng)過細(xì)致分工，互相協(xié)調(diào)，默契配合，都制作出了滿足要求的風(fēng)箏。風(fēng)箏創(chuàng)意各有特點，減速氣囊、塑料袋制成小降落傘、掃把式尾翼配重等奇思妙想都引來陣陣喝彩。

風(fēng)箏大賽后，各隊通過討論，選出了隊長，并為團(tuán)隊制定出隊旗、隊歌、口號。“我要飛的更高……”、“隨風(fēng)奔跑，自由是方向……”各隊隊歌都展示出大家的激情。隊員們昂首挺胸，走向紅星水庫，走向野外訓(xùn)練，走向團(tuán)隊合作。

點燃青春：篝火晚會

晚7點，大家到達(dá)紅星水庫，每個團(tuán)隊都表演若干節(jié)目，組成了一場熱熱鬧鬧的篝火晚會。其中，“隨風(fēng)奔跑隊”隊員們在音樂聲的陪伴中，兩手搭在腰間，圍繞篝火邁著不太標(biāo)準(zhǔn)的T臺步，展示著不怎么時髦的“時裝”，引得大家抱腹大笑。

“像紅日之火，燃點真的我……”

“我和你的愛情，好像水晶……”

“朋友一生一起走，那些日子不再有……”

你方唱罷我登場，培訓(xùn)員和隊員們積極展示個人才藝，點點熒光棒映著熊熊篝火，映射出年輕的激情與青春的活力。大家圍著篝火，盡情地跳起兔子舞，今夜的星空因為他們而更加璀璨。

模擬生存：野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練

9月30日早8：00，隊員們齊聚老靳山莊，楓樹揚著紅紅的楓葉，稻田滾動著金黃的波浪。肥牛白羊點綴著濕地上枯黃的草地，與水庫泛著朝霞紅光的水交織輝映，形成一派令人心醉的景象！然而隊員們可沒有心情欣賞美景，剛告別培訓(xùn)員的他們，必須從山莊出發(fā)，在規(guī)定時間內(nèi)完成定向越野和模擬野外生存訓(xùn)練。

定向越野要求各個團(tuán)隊利用地圖、指南針、小刀等工具，在僅有的食物供給下，找到培訓(xùn)員事先設(shè)置好的任務(wù)點，完成相對應(yīng)的模擬野外生存訓(xùn)練任務(wù)。7個大任務(wù)點分布在A、B、C三個小區(qū)域，另有十余個小任務(wù)點，所有任務(wù)點將在13：00后關(guān)閉。完成任務(wù)后，培訓(xùn)員將給予一定量的水和食物。

記者跟隨著4隊“紅色獵人隊”，親身感受著團(tuán)隊的成長、挫折、磨合和前進(jìn)。

起初目標(biāo)A2點，然而一個多小時過去了，隊員們?nèi)匀粵]有找到。“大家很著急，也有點失望，但還是跑步行進(jìn)，沒有一個人喊累。當(dāng)我偶然間發(fā)現(xiàn)路邊一處隱秘的小房子和地圖上的圖標(biāo)對應(yīng)，而且附近有一個小任務(wù)點時，大家當(dāng)時都非常興奮，又開足馬力去搜索，最后找到小任務(wù)點時的百感交集讓人難忘。”4隊隊員徐挺回憶道。

隨后，經(jīng)過一輪討論后，隊員們重新擬定了方案，爬上60度傾角的山坡，在斷崖旁尋找著了大任務(wù)點。“你的目標(biāo)就在下一個拐彎處，你所要去做的事就是堅持下去，再往前跨幾步，你就能找到目標(biāo)。”第一個爬上山頂?shù)年爢T李存全感慨道，“我一個人的勝利不是勝利，只有我的隊員們都到達(dá)山頂才算是真正的勝利。”

最后任務(wù)：搭帳篷

定向越野和模擬野外生存訓(xùn)練后，6個隊重新匯聚到帳篷點，開始搭建帳篷。“半個小時內(nèi)完成一個能容納12個人的帳篷，并且只有少量的材料可以使用……”任務(wù)如此艱巨，但隊員們都發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作的精神，按時完成了帳篷。

“我們的帳篷有安全出口，并且可以根據(jù)風(fēng)向手動調(diào)節(jié)雨傘位置，防風(fēng)躲雨……”

“我們的帳篷更是體現(xiàn)了創(chuàng)新，兩件運動服組成了帳篷的自動門，拉鏈可以隨時閉合……”

“我們的帳篷空間大，用樹葉偽裝，具有良好的隱蔽性……”

在向其他團(tuán)隊展示帳篷時，每個團(tuán)隊的解說員都說出了帳篷設(shè)計最獨特的地方，然后集體進(jìn)入帳棚內(nèi)合影留念，真切體會團(tuán)隊的融合和溫暖。

分享收獲：總結(jié)大會

晚上7：30，全體隊員回到了學(xué)校，在正心樓第14教室對這次訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)。培訓(xùn)員與隊員們寫下了對隊友的評價。隨后，培訓(xùn)員宣布了各團(tuán)隊在這次訓(xùn)練中取得的成績后，與隊員們一起分享這次訓(xùn)練的收獲。6隊、5隊和2隊分獲最優(yōu)融合獎、意氣風(fēng)發(fā)獎和最具潛力獎，1隊、4隊和3隊則分別奪得第一、二、三名。

1隊隊長岑明雄感言：“室內(nèi)項目很有針對性，我們從中互相認(rèn)識、了解、信任，使團(tuán)隊具備一定的凝聚力，使隊員之間具有一定的默契。我在帶領(lǐng)大家去找任務(wù)點的過程中，發(fā)現(xiàn)各人有不同的特長，也有不同的性格特點，我就讓會看地圖的指揮我們該怎么走，方向感好、認(rèn)路能力強的人在前面帶路、細(xì)心的人斷后，時刻點人數(shù)，不要讓任何一個隊員落下、走散。我在其中只是發(fā)揮了一個紐帶作用，與每個隊員都保持溝通，讓每個隊員都發(fā)揮出特長，讓他們把閃光點聚到一起，這樣，我們就形成了一個很強的團(tuán)隊。”隊員薛娜說：“我很感謝他們，在訓(xùn)練中我沒有意識到的一些缺點，隊友在評價中指出來了，和他們在一起合作，我提高得更快，對團(tuán)隊精神的認(rèn)識也更全面。”

“在發(fā)現(xiàn)地圖的比例尺有問題之后，我們馬上轉(zhuǎn)變了思路，重新擬定了方案，才有了這樣好的成績。生活中很多時候，我們需要改變思維，來面對不斷變化的外部環(huán)境。”4隊隊長張勇說，“我已經(jīng)參加工作四年了，參加這次越野訓(xùn)練的收獲超出我所預(yù)期的想象。大學(xué)里班級是最基本的一個團(tuán)體，和同事一起工作也形成團(tuán)體，通常后者隊員間的關(guān)系要比前者復(fù)雜。融入一個團(tuán)隊需要具有很強的團(tuán)隊精神，時刻為團(tuán)隊的利益著想，具有這種團(tuán)隊意識對自己以后的工作幫助很大。”

長久感動：重返校園

10月1日，記者采訪了幾位隊員和培訓(xùn)員，回味剛結(jié)束的活動，大家都深有感觸。在B1任務(wù)點等待時，4隊隊員們不急于坐下休息吃培訓(xùn)員發(fā)給的食物，而是邊走邊吃，“他們迅速養(yǎng)成的團(tuán)隊精神從這些小細(xì)節(jié)背后透出來，深深感染了我。”4隊培訓(xùn)員李二靜說道。

大四本科生范雪東感到：“我的專業(yè)是能源與動力工程，往往需要完成一些造價高昂的大型項目，一個人不可能完成這樣的任務(wù)，這就需要團(tuán)隊的力量：各隊員各站所長，同時服從核心調(diào)配。這次活動對我將來走向工作崗位，發(fā)揮團(tuán)隊作用很有幫助。”

“這次活動教會了我團(tuán)隊精神，我會在寢室生活中、在班級中、在今后學(xué)生會的工作中發(fā)揮今天所學(xué)，傳遞團(tuán)隊的溫暖。”4隊隊員、航天學(xué)院的王帥說。

大一新生陳斌、王倩感言：“我們第一次參加這種訓(xùn)練，在完成模擬野外生存訓(xùn)練任務(wù)的過程中，我們發(fā)現(xiàn)平時所學(xué)的課本知識不會靈活應(yīng)用，動手能力也比較差。在這次訓(xùn)練中，不但豐富了閱歷，對團(tuán)隊意識有了更深刻的了解，還認(rèn)識了很多朋友，其中包括高年級的本科生、研究生。”

電氣學(xué)院06級學(xué)生培訓(xùn)員肖凱夫、朱曄感言：“我們ＴＥＡＭ素質(zhì)拓展中心的目的是提高大學(xué)生人際交往、溝通、團(tuán)隊協(xié)作方面的能力，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，為他們以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)奠定基礎(chǔ)。我們所有的培訓(xùn)員也作為一個團(tuán)隊，在提高他人的同時，自己也得到了進(jìn)步。我們其實也是在學(xué)習(xí)，通過觀察、反思、總結(jié)經(jīng)驗，總結(jié)出這次訓(xùn)練中存在的一些里漏洞，加以完善，為下次組織活動積累經(jīng)驗。”

后記：我們是團(tuán)隊

TEAM素質(zhì)拓展中心也是一支團(tuán)隊，團(tuán)結(jié)、熱情、真誠、高效、默契、精誠合作，組織素質(zhì)拓展活動已50余次。“大家在訓(xùn)練中，都將找到他們苦苦尋覓的，體驗到他們意想不到的，收獲到他們難以忘懷的。”正如培訓(xùn)員們所說，“我們用熱情感染隊員，用真誠換取感情。在大學(xué)的黃金歲月中，我們也和隊員們一樣，一起收獲，一起成長。”

第三篇：學(xué)生會野外素質(zhì)拓展活動

齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)——記學(xué)生會野外素質(zhì)拓展活動金秋十月，已有枯葉落地。但每一位學(xué)生會成員的心里都充滿著青春朝氣。這樣蓬勃的朝氣，正是來源于學(xué)生會集體協(xié)作的野外拓展活動。

10月17日，學(xué)生會舉行了一次野外素質(zhì)拓展活動。陽光明媚的早晨，學(xué)生會成員們坐上大巴，經(jīng)過一路的顛簸，同學(xué)們到達(dá)了目的地。首先，第一項活動是野戰(zhàn)。教官將同學(xué)們分成紅藍(lán)兩組，各任命排頭的同學(xué)為隊長，稍后，大家都換上了迷彩服，同學(xué)們身著整齊的迷彩服真像是兩隊軍人。接著教官又向同學(xué)們發(fā)放了武器，詳細(xì)地解說野戰(zhàn)的注意事項，大家聽完后都舉著槍躍躍欲試，恨不得馬上開始野戰(zhàn)。紅藍(lán)兩組的同學(xué)先進(jìn)行了一場小型的模擬戰(zhàn)，紅方守，藍(lán)方進(jìn)攻，但因為指揮不當(dāng)，藍(lán)方組織進(jìn)攻并不積極，未能發(fā)起沖鋒，從而戰(zhàn)敗。隨后，真正的野外拉鋸戰(zhàn)開始。在景區(qū)內(nèi)，藍(lán)隊成員在隊長的分配下埋伏了起來，等待紅隊進(jìn)攻。剛開始紅隊的偵察兵前來刺探敵情，藍(lán)隊成員毫不猶豫給予了狙擊。隨著時間的推移，紅方的進(jìn)攻越來越激烈，火力完全暴露了出來，雙方進(jìn)入了正面的對戰(zhàn)。由于藍(lán)隊的兵力部署過于分散，各組實力不均，難以招架紅軍的猛烈進(jìn)攻，大部分成員都給殲滅了，只有幾位還在叢林里奮勇抵抗，但最終還是慘敗。經(jīng)過調(diào)整后，第二次野戰(zhàn)開始了，這次藍(lán)隊進(jìn)攻，紅隊防守。在一旁觀戰(zhàn)的夏炎老師幫助藍(lán)隊調(diào)整了作戰(zhàn)方針，隊員們又鼓起士氣從不同小路進(jìn)行了突擊。兩隊的成員都十分認(rèn)真地對待這次的對戰(zhàn)，有的為了瞄準(zhǔn)敵人趴在草叢里開槍，有的為了偵查敵情寧愿成為炮灰，大家都像是真正的軍人一樣，團(tuán)隊協(xié)作著想要消滅敵人。隨著一聲尖銳的聲響宣告了戰(zhàn)斗的結(jié)束，藍(lán)隊又一次敗給了紅隊。在回去的途中，同學(xué)們略帶勞累的臉上卻掩不住興奮。大家都在討論著剛剛的野戰(zhàn)，絲毫沒有因為輸贏而顯得隔膜，反而更加親近了。

午飯時間到了，夏炎老師為學(xué)生會中生日在9月到10月間的同學(xué)們舉辦了一個小小的慶生會，大家齊聲唱著生日快樂頌，分享著畫有公立圖案的大蛋糕，不知是誰帶頭，大家紛紛抹了奶油往身邊的人的臉上抹，許多同學(xué)驚叫著跑著躲避，可還是被抹了一腦袋，連夏炎老師也沒能幸免于難。大家無所顧忌的大笑著，充滿了歡樂。

下午的時間，同學(xué)們被分成4組進(jìn)行了戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)。夏炎老師向同學(xué)們解釋了這次活動的目的。第一，為了培養(yǎng)同學(xué)們的紀(jì)律性。學(xué)生會作為一個團(tuán)隊，必須要有很強的紀(jì)律性。無論工作還是做其他事情都要整齊劃一，有秩序。第二，為了使學(xué)生會充滿凝聚力，團(tuán)隊少不了合作，只有大家團(tuán)結(jié)一致，充滿凝聚力才能將工作更好地完成。第三，要具有戰(zhàn)斗力。一個充滿了戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊才能面對各種困難和挑戰(zhàn)。教官將這3點總結(jié)成了“個人提升，集體熔煉”。教官要求四組成員在十五分鐘內(nèi)選出隊長、隊密、隊徽、隊歌、隊名，最后展示隊姿時要使三位成員的腳離地。各組隊員們興致高漲，熱烈地討論起來。四個隊伍分別名為敢死隊、（）活隊、雪豹隊和山貓隊。每一組的創(chuàng)意都獲得了熱烈的掌聲，這讓大家從中體會到了團(tuán)隊協(xié)作對一個組織的重要性。隨后，在教官的帶領(lǐng)下，大家又體驗了自由背接。由十名同學(xué)兩兩一組排成一列，擺好姿勢，用手接住從1米5高臺上背摔下來的同學(xué)。這個游戲考驗了同學(xué)們間的信任，只有信任才能讓團(tuán)隊合作更加順利。活動的最后，每一位成員都對自己今天的表現(xiàn)打出了分?jǐn)?shù)，教官也總結(jié)了集體合作團(tuán)結(jié)對學(xué)生會的工作十分重要，但在工作的同時也要換個方式思考，而不是頑固不變，本次學(xué)生會野外素質(zhì)拓展活動讓學(xué)生會成員更加深刻地意識到了團(tuán)隊凝聚力的重要性，在大家的心中搭起了一座信任之路。學(xué)生會將團(tuán)結(jié)一致、共同努力，將工作完成的更加出色。祝愿學(xué)生會的明天更加美好！

第四篇：野外活動素質(zhì)拓展策劃書

野外活動素質(zhì)拓展

策劃書

一、活動主題：

素質(zhì)拓展活動交流

二、活動目的增進(jìn)學(xué)生會之間的了解，培養(yǎng)各位同學(xué)的團(tuán)隊意識，放松自身，讓勞累的身必得到休息

三、活動的對象：系學(xué)生會的全體成員

四、活動的時間及地點：

1、時間：

2、地點：

五、活動舉辦單位：貴州師范大學(xué)求是學(xué)院

六、活動注意事項

1、通知參與的按時間到場；

2、活動當(dāng)天的天氣狀況需考慮；

3、活動中做游戲的安全性，教育性及可行性。

七、活動方式：

以10個人為一組進(jìn)行活動，每個人通過報數(shù)1和2，報到1的為一組，2的為一組

八、活動安排：可提供3個游戲使用

1、貼膏藥：

把所有的成員圍成一個大圈，然后報數(shù)1和2，1的同學(xué)站到2的后面，選出一組為開始，一個同學(xué)在這個大圓圈內(nèi)任意的跑，一直跑到任意一組同學(xué)的前面，最后面的同學(xué)又開始跑，直到追到同學(xué)追上跑的同學(xué)，他們又互相交換跑和追。

2、火車快跑

每隊另出4人或5人，排成一列，火車頭，即第一個人可以雙腳著地，其它人只能一條腿著地（由工作人員或其它監(jiān)督）兩隊或三隊定距離計時賽跑，用的時間少獲勝，其它依快慢給分。

3、蘿卜、白菜蹲

10個人一組，每一組一個稱號叫白菜蘿卜等，由白菜開始蹲，白菜蹲完后又可以隨意的叫蘿卜或蘋果蹲，如果被叫蹲的那一組蹲得不整齊，就該組做10個俯臥撐。

九、后期工作：

1、每次活動舉辦后對所用經(jīng)費進(jìn)行統(tǒng)計，報銷。

2、制作宣傳板，擴大活動的效果。

十、經(jīng)費預(yù)算

每人30元，包括礦泉水，零售及午餐。

十一、活動主辦方

主辦方：貴州師范大學(xué)求是學(xué)院教育歷政系學(xué)生會

策 劃：生活部

2011年11月7日

第五篇：野外素質(zhì)拓展心得

素拓心得

人的一生會很多次記憶，有的記憶使我們悲傷，有的記憶使我們愉悅；有的記憶會使我們膽怯，有的記憶會使我們振奮；有的記憶會在我們的不經(jīng)意間忘卻，有的記憶卻讓我們終身回味。野外素質(zhì)拓展已經(jīng)過去幾天了，但素拓過程中的那些精彩片段卻在腦海中揮之不去。那些深刻的記憶，不停的在腦子里跳躍著，而今，終于爆發(fā)出來了．．．．．．

那天，我們早上7：40就到學(xué)校的知音廣場集合了。那天是周六，是我們一星期內(nèi)難得的休息日，但是主席和各部部長都提前通知了，那個周六要進(jìn)行野外素質(zhì)拓展活動。我們都不是神的孩子，但我們都是聽話似的孩子。為了這次活動，我們都犧牲了自己的休息時間來配合這次活動。突然為自己和院學(xué)管會廣大成員的這個行為有那么一點小小的感動，這體現(xiàn)了我們院學(xué)管會是一個充滿熱情的組織，擁有廣大熱血青年支持的組織。有了這么好的一個組織基礎(chǔ)，我敢保證：我們院學(xué)管會一定會發(fā)展的越來越好，越來越強大．．．．．．

那天，我們?nèi)サ娜撕芏啵瑤缀跽麄€學(xué)管會的人都去了。我們并不因為人多就亂，我們排著長長的隊伍，場面非常壯觀，像一列的軍隊。我們邁著歡快的步子，臉上洋溢著喜悅的表情，心中帶著憧憬，走向那神秘的素質(zhì)拓展地點----花山。一路上，我們唱著歌，有的歌曲唱的很幼稚，但是我們很開心。做人嘛，開心快樂比什么都重要，不是嗎？當(dāng)然，在我們的歡聲笑語中時常夾雜著學(xué)長和學(xué)姐們的“嘮叨”聲。“同學(xué)們，小心一點，往路邊走”，“同學(xué)們，這段路程灰塵大，后面有車子經(jīng)過，大家快躲一躲，注意防護(hù)”．．．．．． 學(xué)長和學(xué)界們的陣陣“嘮叨”，我看到似的是他們的待人接物的工作態(tài)度，讓我們了解到怎樣關(guān)心別人，這個世界很美是因為存在很多像他們這樣相互幫助相互關(guān)心的人。

經(jīng)過一個多小時的步行，我們終于來到了那充滿神秘色彩的花山腳下。由于山的入口處有點陡峭，這時的男生表現(xiàn)很好，很ｍａｎ，在學(xué)長和學(xué)姐的指揮下自動分為兩部分，一部分負(fù)責(zé)入口途中保護(hù)女生的安全，一部分在后面幫女生拎包包和水。大手拉小手，前手拉后手，由于我是在拎包包的那群人中，很有幸看到了這和諧的一幕，心中頗為感動。在男生們的幫助和女生的配合下，我們很快都爬過了花山的入口。我一直說花山很神秘，的確，花山很神秘。本以為花山是一個到處都是花的山峰，沒想到眼前的一切卻是另一番景象，這里樹木不是很多，雜草也沒精打采的愜意歪長著。或許是從這個入口進(jìn)去的游客很少的緣故吧，山路上的那條小道布滿荊棘，碎石塊，刺條，砍伐不盡的樹樁等等障礙物到處都是，但是我們是一幫堅強的孩子。既然選擇了登山，我們就會一如既往的向前走，沒有什么能阻擋我們前進(jìn)的步伐。一路上，我們聽到最多的話就是：注意，腳下的樹樁！注意，腳下的石塊！這些話語雖然很簡單，都是在不經(jīng)意間說出來的，但流露出來的感情卻是那么的真實，那么的溫馨。在這次爬山過程中，我們用自己的行動將團(tuán)隊精神闡述的那么完美。在這個爬山過程中讓我了解到：不是單憑一個人的體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊得成功，只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。在這個爬山過程中，每個成員之間最關(guān)心的都是如何組織和配合好一起上山，而不是只顧及自己爬上去就可以了，成員對團(tuán)隊的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！團(tuán)隊合作得精神在我們院學(xué)管會成員身上發(fā)揮得淋漓盡致．．．．．．

爬這座花山，我的感觸很多。起先，站在花山腳下看花山，心里其實有點膽怯的，這么高這么陡，我上的去嗎？不停的問自己。后來爬上去之后，我“一覽眾山小”的對自己說：我行的，我可以的，沒有什么能難倒我的。感受最好的還是爬山的過程，上山又下山，下山又上山，總是不停的以為前方就是我們馬上要征服的山頂，可是，那不是。這個過程多么像我們的人生啊，一次次的充滿希望，又一次次的希望破滅，在屢敗屢戰(zhàn)中爭取到最后的勝利。山路上的障礙不正是在告訴我們，人生的旅途正如它，不會一番風(fēng)順的。

素質(zhì)拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個人都從這次拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練過程。但我相信，多一點堅持，多一份自信，就會多一次成功○素

宣傳部：龔名

二O一一年十一月三日