第一篇：學習達人

兩“牛”學生世界奧賽摘金銀“學習達人”咋練就

從小學到高中，參加過無數次競賽，也取得過無數讓人咋舌的好成績，最近在第42屆國際物理學奧林匹克競賽上又奪得金牌，他就是南師附中的高三畢業生王逸飛。而被同學稱為“生物王”的南師附中另一名高三畢業生楊津也在最近第22屆國際生物學奧林匹克競賽上獲得銀牌。昨天，南師附中召開一場“群英會”，除了“推出”最近摘金奪銀的王逸飛和楊津，還有今年該校被北京大學和清華大學錄取的35名學生代表，一起探討“學習達人如何練就”這個大家共同關心的話題。

王逸飛

學神了：世奧賽5小時試題2小時搞定

從小學到高中，王逸飛參加過無數次競賽，也取得過無數讓人咋舌的好成績。在本月舉辦的42屆國際物理學奧林匹克競賽中，王逸飛從84個國家近400名選手中脫穎而出，捧回金牌。“比賽中理論和實驗部分各考5個小時，在理論考試中我用了不到2個小時就完成了所有答題。”王逸飛告訴記者，這樣的高效率也是他在日常訓練中養成的習慣。此次也被北大錄取的張茂旭同學，回憶起同桌王逸飛時，印象最深的也是他驚人的做題速度。“有時候老師講卷子才分析到第三題，他一整張卷子都做完了，所以我們都挺?膜拜?他的。”

可精了：偷記老師坐班時間去討教

“這孩子屬于聰明好學，并且是樂學的類型，平時在學校的考試時間就是別人的2/3。”談起自己的得意門生，王逸飛的指導老師唐龍最有發言權。他說，“這孩子最大的特點就是與眾不同的?各種提問?，有時候還自己創新問題向老師挑戰呢。”唐老師說，為了保證能在辦公室里找到老師，他悄悄記下了許多老師的坐班習慣，對于哪位老師在什么時間段會在辦公室，他了如指掌。“他常常帶著大學物理的書來?報錯?，比如認為書中的某個原理不完整、題目中的某個地方不正確，對物理的鉆研他有自己的獨特思路。”

“在學校里，他成天都笑呵呵的，經常自封帥哥或者是因為搶先解出了有難度的題而臭美。”采訪中，有同學曝料說，有一年合唱節上，王逸飛穿了一身白色燕尾服，“艷驚四座”。記者了解到，王逸飛不僅對學習充滿熱情，也有著廣泛的興趣愛好：他從6歲起開始學習鋼琴，在小學六年級時考了鋼琴十級，直到最近還為學校的畢業典禮做了鋼琴伴奏；小學時他還學過航模、攝影，獲得過省攝影協會組織的攝影比賽二等獎；最近他對哲學產生了濃厚的興趣，讀了許多哲學著作，并利用自己在國家隊集訓的機會聽了許多講座。“他還很會處關系，不但平時熱心解答物理疑難問題，在北京集訓時趕上新年，他還給班上每位女同學都寄一張明信片，并且給每個人的祝福語都不一樣呢。”

王逸飛的父母都是老師，在母親的眼中，兒子最大的優點是自控力很強，回家以后的第一件事情就是學習，完成了學習任務才能做其他的事情。“一般家長看到孩子不會做題就很苦惱，恨不得自己替孩子做，但我們家孩子從三四年級開始，他學習上的事情，我們基本就不怎么插手了。我們給他的是?目標管理?方式，讓他懂得自己樹立目標，后面的路就讓他自己去走了。”王爸爸告訴記者，王逸飛從小就對自己的學習和人生有目標性和規劃性，比如從小心目中就有自己的目標學校和學科方向，比如選擇附中就是孩子一直以來的目標。

王逸飛獲獎感言

千萬不能因為取得了一點好成績而放棄之后的努力，因為每一步都是需要全身心投入才能得到好的結果的；不要試圖單一從事一件事情很長時間，對于我來說，同時找一些其他感興趣的事情可以保持高效的學習和輕松的心情；不要受別人的影響，應該清楚每個人有不同的風格和習慣，只要對自己的方法有自信并不斷走下去就好。

楊津

國際生物學奧賽拿銀

從小時開始，楊津就對周圍的事物有強烈的求知欲望。在百科全書中的找自然界小知識，在小學自然課中的做各種生活觀察實驗，這些都是楊津的最愛。

初中后隨著系統化課程的增多，楊津對生物的興趣也漸濃。“比如看似血淋淋的解剖實驗，其實能觀察到生物體內部的機構，再比如一些微生物的實驗操作其實能看到很奇妙的世界。”楊津覺得生物學要學好，就要自己“融”進去，把它和生活聯系起來。他說，現在的生物書中的實驗并不算特別多，不少同學覺得應付一般的考試死記硬背就差不多了，但動手做實驗還是很關鍵的，所以無論是在課外還是在實驗室，他都很珍惜每次能動手實驗的機會，這也為他的生物理論學習增添了更豐厚的積淀。

“學習狂人”朝六晚九

楊津初中就讀于二十九中，剛進校時分班考試發揮不佳的他進入了“平行班”，一下就由小學階段的“前鋒”變成中學里的“后衛”。但經過一段時間的適應磨合期后，他創造了“平行班”學生成為年級第一的奇跡，重新找回了“前鋒”的位置，并在當年中考以全市第二名的高分進入南師附中。從進入學校的第一天起，對于老師布置的作業，楊津總是作為第一要事提前完成。“我在高一時就對他有所耳聞，9科平均分96的?狂人?就是他。”與楊津一起參加生物競賽的張茂旭談起“老戰友”還是難掩敬佩之情。他說，楊津不僅是以生物競賽聞名，還是年級總分的“常勝將軍”。在老師同學眼中，楊津不僅在生物上學有所長，在其他學科上也相當優秀。但與大家想象中不同，就是這樣一個全方位的好學生，卻從來不在外上補習班。“他的作息時間一貫?準時準點?，早上6:30起床，晚上9:30準時睡覺，這樣的標準作息即使到了最后的高三階段也不曾改變。”楊津的父親告訴記者，孩子課外根本不上什么補習班，就是因為學習效率高，讓他在全面發展的同時學得也不累。

賽場回來“扎”進南大研究室

“楊津國際生物學奧賽雖然拿的是一枚銀牌，但這塊獎牌的含金量其實很高。”據楊津教練李旭老師介紹，生物競賽與其他競賽相比，本來獎牌設置的總數就不多，而這枚銀牌也是目前南京市中學生生物競賽中取得的最高榮譽。參加完比賽后，楊津同學又一頭“扎進”了南大實驗室。參與研究生的“生物治污”的課題項目“某種綠藻對重金屬鹽和其他有害物質的耐受性”，預計在暑期就能得出實驗成果，也就是楊津將可能帶著論文進北大。“我們學校的學生在這個階段，就應該對自己的未來規劃有一定的想法。我們提出的理念也是讓這些優秀的孩子在進清華、北大前能帶著想法、問題和課題去。”南師附中校長陳履偉表示，像

楊津這樣一批優秀學生，雖然現在已早早拿到了北大、清華等名校的“預簽約”，但學校希望他們能更早進入深層學習的狀態。

楊津獲獎感言

堅持是第一要素。從2010年聯賽開始的一年多時間里，貫穿著從省隊選拔到國際賽前培訓等多輪的訓練和選拔。在長時間的奮斗中，沒有堅持不懈的毅力是不行的。

“學習達人”的秘訣究竟是什么？在昨天南師附中的“群英會”現場，今年被清華和北大錄取的部分牛人以及家長進行了現場互動交流，而對于各種關于“好學生”的猜測和謠言，他們也有話要說。

傳言一：學習不費勁的都是“超人”

“我覺得雖然有個別學生確實是?天資?特別高的，但就我身邊同學比較看來，大部分成績比較好的學生可絕不是靠小聰明。”憑借省化學競賽優異成績被保送清華電機系的高三（4）班楊經緯同學就以自己舉了個例子。他告訴記者，就拿化學競賽來說，題量并不是很多，所以在備賽中反復練習的過程相對枯燥。這時候如果真能像超人一樣“一目十行”，或是耍小聰明圖省事少做題，那競賽的成績自然會大打折扣。所以他認為，學習這條路還是要耐下心來一步一個腳印地踏實走出來。

傳言二：好學生表面輕松，背后死學

“其實好學生并不是?熬夜王?，而是時間安排更合理。”高三（3）班的申思同學考入了北大經濟學院。她告訴記者在高三前每晚都能保證10點左右就入眠的作息時間，即使到了高三階段，最遲也不會熬到十一點后睡覺。她認為好學生能在有限時間內學得更充分，還是高效最重要。比如她在每天晚自習前，都先在腦海中劃分好學習計劃，這樣有條理地完成學習任務就會更輕松。

傳言三：成績好的大多是“書呆子”

“現在的?書呆子?其實基本不存在呀，特別是在附中有這么多豐富多彩的社團活動，想當?書呆子?都難。”考入北大國際政治專業的宋建含同學說，真正一天到晚撲在課本的老式學習其實并不能造就出全方位的好學生。所謂“學習生活”除了“學習”之外還要享受“生活”，比如學校的各種社團和體育課時間都是可以保證的。他在高一參加的模擬社團和之后參加的31公里行走及每年的運動會就是他三年高中生活中最值得回憶的美好生活。

傳言四：好學生家長“高枕無憂”

被保送清華大學電子系的趙喆欣的母親吉女士說，家人從小就給孩子營造了一個良好的學習氛圍，在孩子的目標設置上也給過一些方向指引。“孩子小一些的時候，讓她先去完成夠得著的夢想，長大之后再教她去放遠眼光，她也就慢慢學著自己去規劃學習和人生。”吉女士說，父母的關心一定是持久的，并非人們想象中的不煩心。比如不少剛進附中的孩子都經歷過從佼佼者到普通生的心理壓力，這時家長就要做好“心理師”的角色，及時鼓勵和開導孩子。

第二篇：溝通達人

大多數領導者每天絕大多數時間都處于某種類型的人際狀況中，筆者不認為這有什么稀奇。同樣，大量組織問題是溝通不暢的結果，這也不是多震驚的事。正是這種矛盾，突顯了對領導者專注于成為優秀溝通者的需要。有效溝通是職業成功必不可少的組成部分，無論是在人與人之間、團體之間、團體內部、組織內部、或外部層面。雖然發展出對優秀溝通技能的理解比想象中更簡單，但是在重要關頭能夠適當運用下述技能，并不總是如人們所希望的那樣容易。

獲得的技能和（或）知識，只有在需要時能夠進行實際應用才有價值。優秀溝通者的首要共同特點就是，他們都具備良好的情境和語境意識。最好的溝通者是優秀的聽眾，并敏于觀察。優秀的溝通者擅長通過感知對方的情緒、動態、態度、價值觀和關注點，解讀與自己溝通的人或團體。他們不僅能很好地解讀環境，還擁有異乎尋常的能力，根據環境調整自己的信息而又不失任何細節。信息不在于信息傳遞者，它與信息傳遞者毫無關系，但卻100%在于滿足溝通對象的需求和期望。

那么，如何能夠知道自己的技能已經成熟到可以成為一個溝通達人呢？答案是，當你與別人互動時堅持使用以下十項原則，你就達到了這種水平：

1.別說謊：大多數情況下，人們不會同自己不信任的人無拘無束地說話。人們覺得領導者值得信任時，投入時間并承擔風險的那種樣子，在領導者擁有缺乏誠信的名聲時不存在。雖然你可以嘗試要求別人信任自己，但這很少奏效。正確的行事、思考和決策，是建立信任的最佳方式。請記住，存在信任時，人們會原諒許多事情；而沒有信任時，人們會計較許多事情。

2.與人親近：“人們不關心你知道多少，除非他們知道你有多在乎。”這句格言講述了一個偉大的真理。經典商業理論告訴領導者與人保持距離。我則認為，如果你想繼續留在黑暗角落只接收高度凈化版的事實，那么就與人保持距離吧。如果不與人發展出有意義的關系，那么你永遠不會知道他們真正在想什么，直到為時已晚、無力回天之時。3.明確具體：明確具體比模棱兩可好得多：學著清晰地進行溝通。簡潔明了總是比撲朔迷離要好。時間這一商品在當今市場中比任何其他時候都更珍貴。如何切入正題并集中要點，以及期望別人也做到這些，這是非常關鍵的。如果不理解簡潔和清晰的價值，那么你可能永遠沒有機會進入更細化的層面，因為人們會在你遠未細化說明之前就無視你。你的目標是去除多余東西，讓自己的話有價值。

4.注重自己留下了什么，而非獲得了什么：最好的溝通者能夠獲得自己所需的信息，同時讓對方覺得自己從談話中獲得的比你更多。雖然這一點可以通過表現出誠意來達到，但是這并非目標。當你真正地更為關注自己的貢獻而非所得之時，你就完成了目標。即使這似乎是違反直覺，但通過強烈關注對方的需要、需求和欲望，會比專注于自己的議程，能遠遠讓你了解更多。

5.擁有開放的心態：封閉心態的僵化刻板，是新機遇最大的限制因素。一旦領導者愿意尋找那些持有異議或反對立場的人，并且不是為了說服他們改變主意，而是為了了解他們的想法，那么這個領導者就將自己的事業帶上了一個全新的水平。我常常驚嘆于有那么多人真心害怕反對意見，而他們那時應該做的是真正產生好奇和興趣。與那些對抗你、挑戰你、拓展你和發展你的人進行開放對話。記住，重要的不是他人的看法，而是愿意以開放的心態和學習的意愿談論它。

6.閉嘴傾聽：優秀的領導者知道何時開口、何時少言，以及何時閉口不言（大多是少言和閉口不言）。僅僅傳達自己令人作嘔的信息，達不到進行有意義談話的結果，但這個前提是，你知道最好的演說方式產生于談話中，而不是演講或獨白。當你在人生中突然理解這個道理時，你會開始懂得，知識并非通過自己說話獲得，而是來自洗耳恭聽，這時你已經邁出了成為嫻熟溝通者的第一步。

7.用換位思考取代自我：我一直建議領導者不要讓其自我做出其才華無法兌現的事情。當坦誠與換位思考及關懷交匯聯通，而非出現在過度膨脹的自我的傲慢氣焰之上，那么好事就會開始出現。富有同理心的溝通者展現出的真實和透明度水平，是一些人所沒有的——他們非常脆弱的自我支撐著精心制作的外表，而自己選擇躲在這個外表后面與人溝通。了解這一溝通原則，有助于將憤怒轉變為尊重，將懷疑轉變為信任。

8.體會言外之意：花點時間，回想任何出現在腦海中的優秀領導者??你會發現，他們非常善于體會言外之意。他們擁有不可思議的能力，可以理解未言說、未目睹和未聽到的意思。領導者的身份并不應該被視作有權增加修辭。相反，精明的領導者知道，比起掠奪話語權，坐下來傾聽遠能獲得更多。在這個即時通訊的年代，每個人都似乎急于交流自己腦中所想，而沒有意識到從別人腦中獲得一切。讓自己密切觀察，留心傾聽，閉口不言，你就會驚嘆于自己的水平或組織意識有了多大的提升。

9.說話時知道自己在說什么：掌握一種控制自己所說的主題技能。如果你不具備控制主題的專業技能，那么極少人會花時間聽你說話。大多數成功人士幾乎沒興趣傾聽那些無法為某個情況或話題增加價值的人，而迫使自己進入談話只是為了聽到自己說話。在做到之前要假裝自己已經做到的時日早已過去，而對于我認識的大多數人來說，快速和圓滑等于不可信。大家都聽說過這句俗語，“重要的不是你說什么，而是如何表達”，雖然這句話中肯定有幾分真理，但我一直認為，說的內容非常重要。好的溝通者能解決信息傳播中的“什么”和“如何”，從而不會淪為口吐蓮花的人，給人留下形式大于內容的印象。

10.與團體說話就像同個體說話一樣：領導者并不總能奢侈地在溫馨親密的環境中與個體談話。優秀的溝通者能夠修改調整信息，從而在會議上面對10人或在禮堂里面對10，000人時，能夠讓聽者感到領導者在同他們每一個個體直接對話。知道如何搞定一屋子的人并建立信譽、信任和融洽關系，是成功互動的關鍵。

另外補充一條——如果需要，隨時準備改變信息：另一個很少討論的溝通策略組成部分就是，如何防止信息在溝通過程中變質，如果信息變質了該做什么。這就是隨時準備，并制定應急計劃。此外你必須記住，要產生成功的互動，你的目標必須與溝通對象保持一致。如果的你的專業知識、換位思考、清晰闡述等等達不到預期的效果——這種情況非常少見，那么你就需要在匆忙中做出改變以產生影響。運用好的問題、幽默、故事、類比、相關數據，以及在需要的地方做出大膽發言，來幫助連通和形成人們想要參與所需的信心和信任。雖然有時必須要使用“震懾戰略”(Shock and Awe)，但這一策略應保留作為最后的手段。不要因為自己準備好與人交談，就以為別人也準備好與你進行特定的談話。比起像諺語中公牛闖進瓷器店一樣毛手毛腳地表現，花時間為富有成效的談話進行鋪墊能取得更好的效果。此外，如果你沒有告訴別人自己是什么想法，也就不能以為別人了解你的觀點。我一直都驚訝于有那么多人都以為大家知道他們想要做什么，而從未覺得有必要交流溝通一下自己的目標。如果你不能用知識、商業邏輯、理由、換位思考等等，來佐證自己的信息，那么你會發現，說出口的信息可能未被聽取，而之后需要進行強化或澄清。

總結——這里的領導力教訓是，無論何時傳播溝通信息（無論是直接還是間接通過第三方），都要確保所說的信息真實而正確，十分合理，并且按照可靠的商業邏輯——明確具體、連貫一致、清晰準確。在信息傳遞曲線的前期花點額外時間，可能會讓你在后期免受重大的困擾和傷腦筋的情況。最重要的是，記住溝通并非在于你自己、你的觀點、你的立場和你的情況。溝通在于通過滿足別人的需求、了解他們的關注點，并為他們的世界增添價值，從而幫助他們。這些做法會大幅減少你在職場打拼時所遇到的溝通問題，而堅持習慣這些做法的你其實已經就是一位溝通達人。

第三篇：環保達人

近日發現社區里有這么一批人，他們家庭和睦，鄰里關系融洽，而且他們最大的特點就是從生活細微處著手，用實際行動踐行著“環保”的理念，給社區居民做出了一個很好的榜樣。家里似個小花園

這些人的家里總是整潔有序，雖沒有鬧市廣廈的豪華，卻有小樓庭院的優雅，他們或在屋子周圍的花園零零碎碎的種些小樹，或在屋內放些小盆栽，美化家里的環境，凈化家里的空氣。房前屋后栽種著各種花木，一年四季爭芳斗艷，引來鳥兒在樹上歡唱飛躍，好不令人賞心悅目、心曠神怡。朋友們來串門時既可以欣賞美麗的景色、呼吸新鮮空氣，也可以聽聽他們傳授栽培花木的心得。

環保細節處處見

走進他們的家中，粗一看和別的人家并沒什么兩樣。但你細細觀察，就會發現許多不一樣的地方。

在節約用電方面：為了節約用電，他們將家中所有的照明燈具全部改用優質節能燈；如果家里人短時間不用電腦，他們會要求家人啟用電腦的“睡眠”模式，如果是長時間不使用電腦，則會將電腦的主機和顯示器關閉，關機后，就一定會將電源插頭拔下；做飯時，他們更是注意細節，煮飯提前淘米要浸泡十分鐘再蒸，同時在電飯鍋的鍋蓋上捂一條毛巾(不要堵著出氣孔)，這樣飯熟得更快；洗衣時，他們會先將臟衣物浸泡20分鐘左右，再放入洗衣機內，減少洗滌時間。

在節約用水方面：在日常生活中，他們用淘米水洗菜，既有利于去除蔬菜表面的農藥，又節水。洗菜后的水，他們也會分兩部分處理，將上面清的部分擦家具拖地板，渾濁的部分澆花；全家人的洗手水、洗腳水也總是能派上用場，要么拖地要么沖刷廁所；洗衣機里的洗衣水他們也會用一個個盆子或桶裝起來,用來擦地板，擦家具等，并且平時都帶著家人養成了隨

手關好水龍頭的好習慣。

在廢物利用方面：廢舊物品是我們生活中最常見的生活垃圾，不用時隨時丟棄，但在這些人的家庭之中，都堅持著勤儉節約的原則。家里面的每樣東西能修復利用的，從來不肯輕易地拋棄，盡量使其再發揮作用。例如：用費舊的泡沫、包裝紙、牙簽、紐扣等制作成精美的多功能儲物架；保暖內衣盒、酒盒、孩子帶過的頭飾等制作成漂亮適用的化妝品盒；用舊毛線勾成托鞋、織椅墊等等。他們總說，在我們身邊，只要我們愛動腦、勤思考，廢舊物品都能再利用變成我們的日用品。從小家到大社區

“一花獨放不是春，萬紫千紅春滿園”。他們深知，僅僅自己一家節能環保是遠遠不夠的，只有全社區的居民都擁有了“環保”觀念，整個社區才會更文明、更和諧。如何做一名環保使者，把環保的種子播撒到每一個角落？這是他們一直摸索和堅持的信念。他們積極在社區、鄰居、親友、朋友間開展節能環保宣傳，把自己平時實踐過的節能小經驗傳授給身邊更多的人，強化周圍人的環保意識。

從這些人的身上，我們認識到，“環保”不是虛偽的口號，而應該真真正正落在行動上。節約每一度電，節約每一滴水，少用一次性制品......很多時候，我們要做的不過是一些微不足道的舉手之勞。只要我們平時做生活中的有心人，相信每個人都能成為環保達人。

第四篇：“安全達人”

一個手勢救回一列車 “安全達人”受褒獎

盧偉在京原鐵路王安鎮至塔崖驛區間的鐵軌上正在為記者講述事發當天攔火車時的緊急停車手勢。

核心提示 盧偉，河北山溝里的一位普通羊倌。前不久因他冒生命危險攔下一輛油罐火車，避免一起重大事故后，感動了很多人，并一舉成名。然而，他的英雄壯舉并沒有讓村民、讓其家人吃驚，因為在他們眼里，盧偉一直都是個好人。

7月28日，河北省文明委、保定市委市政府分別授予盧偉“道德模范”和“保定好人”榮譽稱號，并且獎勵了他25萬元。總局楊棟梁、王德學、趙惠令、徐紹川等領導同志分別作出批示，要求大力弘揚，樹立榜樣引領，傳播安全發展正能量。

正

文：

盧偉，42歲，河北省淶源縣王安鎮山炮村普通村民，以放羊為主業，曾當過鐵路工人。這些天，他突然成了公眾矚目的名人，因為他“單槍匹馬”攔下了飛馳而來的油罐列車，避免了一起重大安全事故。

如此驚天動地的勇氣是如何迸發出來的？日前，本報記者走進山炮村，還原他“驚險一攔”的瞬間，探究他的不平凡義舉，關注我們身邊的“安全達人”。

泥石流淹沒鐵軌 千鈞一發攔火車

7月15日，淶源縣王安鎮一帶遭受強對流天氣，突降暴雨，暴雨夾雜著冰雹傾盆而下。由于坡陡雨急，京原鐵路王安鎮至塔崖驛區間遭受了嚴重的泥石流災害。其中一股巨大的泥石流直接沖到了二道河一號和二號涵洞之間，迅即淹沒了鐵軌。

在京原鐵路二道河一號涵洞附近，當時正在放羊的盧偉，被突如其來的暴雨困在山上。遠處火車的一聲長鳴，一列油罐車正由西向東急速開來，危險即將發生，盧偉突然意識到“要出大事了”！

情急之下，他丟下羊群，頂著核桃大小的冰雹，冒著被泥石流卷走的危險，順著陡峭的山坡連滾帶爬地朝鐵軌狂奔過去。他站在鐵軌中央，打出“緊急停車”手勢，并繼續正對著火車前進的方向奔跑。

盧偉回憶，他迎著火車跑時，火車距離他不到200米遠。火車司機可能隱約看到了站在鐵路上的盧偉，150米、100米，火車連續幾次向他鳴笛示警并逐漸減速，但沒有停下的意思。這時火車距離盧偉越來越近了。盧偉只能跳出鐵軌，一邊往前奔跑一邊堅持回身打手勢，以便讓火車司機清楚地看到他發出的信號。

最終，隨著“咔吱”一聲巨響，車輪擦著鐵軌、冒著火花緊急制動，并停了下來，避免了一起重大安全事故。這時的盧偉長出了一口氣，癱軟在了鐵路旁。

火車司機下車后才知，前方鐵道已堆上了米把厚的泥沙，如果沒有緊急制動停車，后果將不堪設想。

根據北京鐵路局豐臺工務段王安鎮線路車間主任孫波介紹，當時，不但有暴雨和冰雹，最關鍵的是到處是漂浮的霧，泥石流掩埋的路段又處于兩個山洞之間，火車司機根本發現不了前方鐵軌上的險情。而一旦這列油罐車撞上厚厚的泥沙，極可能出軌，甚至翻下大橋，照成嚴重后果。

根據盧偉的介紹，記者目測發現，油罐火車最終停下的地點，距離泥石流塌方地點不足10米，而且是停在被當地村民稱為“五十畝地”的橋上，橋下就是拒馬河，可以想象，當時盧偉攔截火車時的危急情況。

對于風雨中貿然攔停火車的風險和難度，曾在鐵路部門工作過的盧偉心里十分清楚。如今，談起他的“壯舉”，這位樸實的莊稼漢子露出了靦腆的微笑。他說：“這件事根本不值得說，當時誰碰到那種危難情況都會這么做的。”

丟失二十一只羊 避免一起大事故

盧偉的義舉避免了一起重大事故，回過神來的他感到了身上的陣陣疼痛。原來，奔跑中他摔了多跤，身上多處於青，頭上腫起了一個大包。

攔下火車后，他并沒有急著去尋找自己的羊群，而是與鐵路工作人員一起清理鐵軌，直至火車恢復通車。等他再回到山坡上，自家的羊群卻少了21只。

村民介紹，盧偉丟的21只羊是他借錢在遼寧蓋州買回來的山絨羊，大部分是母羊，折合市場價近4萬元，相當于盧偉放羊一年半的收入。

以下記錄了記者與盧偉的一段對話。記者：你冒著生命危險還損失了那么多錢？你覺著值嗎？

盧偉：無所謂值與不值，丟了羊還可以再買，但那天如果我沒有管，萬一真出事了，我一輩子都會后悔的。現在你們記者都來報道我，我更覺著是做了好事了，值！

記者：你冒著那么大的危險還丟了羊，你的家人埋怨過你嗎？

盧偉：我跟孩子他媽說了，當時她就哭了，但是她很理解我的行為，并沒有埋怨我。

記者：當時火車距離你僅200米遠，那么快迎面開來，你不怕嗎？ 盧偉：說不怕是假的，但當時顧不上想那么多，就想著把火車攔下來，顧不上害怕。但是現在想想，真的有點后怕。

記者：火車停下后，司機什么反應？有沒有感謝你？

盧偉：司機下車后臉色都變了，對我說：“你救了我們三個人的命，太感謝你了”。

昔年安全小培訓 當日派上大用場

“你怎么會懂得火車緊急停止行駛手勢的呢？萬一司機看不懂你的手勢呢？”記者問。

“當時我也不知道司機看到我沒有，我當時也想了，最怕司機把我當成尋短見臥軌的，鐵路上總有這種事。”盧偉說，“我曾接受過鐵路部門的安全技能培訓，我盡量想起當年緊急停車的手勢。”

原來，1996年，以淶源縣勞動局勞務輸出工人身份，盧偉以季節性臨時工的身份，在北京鐵路局北京工務段大紅門直屬隊當了一年多的鐵路維護工，從事線路維護、換枕木等工作。就在那時，他接受過為期3天的入隊安全技能培訓。就是這短短3天的培訓，讓他在危機關頭消滅了一個重大隱患，避免了一起重大安全事故。“這個手勢就是在那時學的，之后一直沒用過。沒想到，這次派上用場了。”盧偉說著，擺起了當時攔截火車時的姿勢。他先伸開雙臂，與地面平行，然后舉過頭頂并攏，這就是提示火車前面有緊急情況。

記者了解到，這是個標準的攔截火車的手勢。火車如果要緊急停車，司機只認紅燈、旗子和這個手勢。

回想起來，如果盧偉并不懂得什么攔截火車的手勢，火車司機沒有看懂這個手勢或者并不在意，那擺在我們面前的，可能就是一起慘痛的鐵路交通安全事故。

不以善小而不為 義不容辭顯本性

在妻子呂金環眼里，盧偉是個好人。

呂金環說，她和丈夫祖祖輩輩生活在王安鎮山炮村。盧偉放羊10多年了，基本上每天早晨5點半起床，吃早飯、干農活，8點多牽著170多只羊出門，走40多分鐘后到達放羊的地方。下午2點多開始讓羊喝水，盧偉就開始吃午飯。下午快7點時，趕著羊回家。

呂金環由于身體原因做不了重活，一般在盧偉早晨出門前把早餐、午餐做好，在下午盧偉回來前把晚餐準備好，其他時間則在家里做些簡單的農活。二人有一個22歲的兒子，中專畢業，現在北京學習汽車修理。

夫妻倆就這樣十多年如一日，平凡的過著。

在與呂金環聊到盧偉時，她告訴了記者10年前的一件事。她說，至今想起此事，她仍很感動。

那時，呂金環的弟弟因為一次礦難，導致身體癱瘓，常年臥床，而醫藥費、生活費等，全要靠自己的丈夫盧偉去負擔。從那以后，盧偉不光要放羊，他借錢繼續買羊，趁著羊吃草、喝水時，干更多的農活來掙錢養家。有時，他還要親手照顧自己的弟弟，可他從來沒有怨言。

這樣照顧弟弟的日子一直持續了7年，直到3年前，呂金環的姐姐把弟弟接到家里，呂金環家的日子才慢慢寬松些。就是這些再普通不過的日子，讓呂金環明白，自己嫁了個好男人。“這些年，盧偉為這個家受了很多苦，這只有我清楚，我心疼他。”說著，呂金環眼角紅潤，止不住地流淚。

助人為樂家常飯 不折不扣大好人

對于盧偉的壯舉，山炮村村民并沒有感到驚訝。他們都說，盧偉是個不折不扣的好人。采訪中，記者聽說了不少故事，其中一個是山炮村黨支部副書記于長青講的。

去年春天，盧偉在羊圈附近的一條土路上,撿到一個小包，里面裝有現金1400多元，此外還有存折、身份證等，價值共7000多元。發現這些財物后，盧偉根據身份證上的信息馬上與同村村民聯系。村與村之間一打聽，很快找到了丟失錢物的人。

這個人就是塔崖驛鄉東二道村高奎。他是一名下崗職工，一個月只能領到幾百元的退休金。他是在去縣城取完錢后，途經王安鎮山炮村時，不慎將錢包弄丟。

“拾到錢包時，我們正在梳羊絨。7000多塊錢相當于我家的羊3個春天所產的羊絨。丟了這么多錢，失主肯定很著急。”呂金環說。

盧偉將財物一分不少地還給了失主，“昧良心的錢，咱花著不踏實”。而如今談及此事，60多歲的高奎依然激動不已。他說：“那可是我近半年的退休金啊，碰到好人了錢才能找回來。盧偉就是個好人。”

這樣的平凡故事還有不少。前一陣，有村民的豬丟了，就是盧偉騎著摩托車幫忙找回來的；碰上沒人管的流浪兒童，他會帶回家給吃給喝，然后騎著摩托車送其回家；一輛“130”貨車翻進他家附近112國道旁的溝里，他幫著把困在車內的司機送往醫院??

就是這樣一個心地純樸的硬漢，就是這樣一個不折不扣的好人，成就了他在危機時刻，攔下火車的英雄壯舉！

他是我們身邊“草根”的普通人，他用“關注安全”的心，做出了“關愛生命”的壯舉，是我們身邊引以為豪的“安全達人”。我們的社會需要涌現更多的“安全達人”。

社會需要更多像盧偉這樣的“安全達人”

在京原鐵路王安鎮至塔崖驛區間的現場盧偉正在為記者講述當日攔火車時的情景。

連日來，“草根”農民盧偉的“凡人壯舉”，引發媒體和社會各界廣泛關注，一度成為輿論熱點話題，人們紛紛稱贊他有勇有謀，是我們身邊的“平民英雄”，是見義勇為的“安全達人”。

據安全監管總局輿情部門不完全統計，截至7月30日，相關新聞報道達59200余篇，大量網民積極評論發言。新浪微博轉發評論累計6000余條；騰訊微博轉發評論累計6200余條；央視新聞新浪官微轉發評論累計4000條。網民贊其為“中國好農民”、“壯舉感動中國”。有數以千萬計的網民紛紛點贊。他的事跡昭示天下，我們這個社會需要這樣的“安全達人”。

“達人”這個詞從字面上理解是指某方面的能手，有過人之處的高手意思。像盧偉這樣的“安全達人”，就是“草根”的普通人，他既不是身居官位的“監管者”，也不是手持監測儀器的專業技術人員，然而他卻用“關注安全”的心，做出了“關愛生命”的壯舉。

深思盧偉的感人事跡，就會發現：其見義勇為的“凡人壯舉”不是偶然的，其所擁有的高尚品質都是在日常“不以善小而不為”點滴小事中積累升華的，所以在遇到危及他人生命財產安全的千鈞一發時刻，才會毫不猶豫地挺身而出，做出了“最美”的義舉。

這次列車遇險危急事件發生是偶然的，被救列車和司乘人員也是幸運的。其實，社會上還有許多原本可以被挽救的災難，因為沒有遇到像盧偉這樣的安全達人而變成了現實的災難。相信只有像盧偉這樣的人越來越多，不幸的事才會越來越少。我們這個社會的確需要涌現更多的“安全達人”。

然而，我們在贊揚盧偉壯舉的同時，也應警醒“農民冒死攔火車”背后暴露出的鐵路安全管理隱憂。不可能每一次危機關口總有壯士及時沖出并打出正確的手勢，我們呼吁企業和各有關部門嚴格將安全責任落實到位。

盧偉挺身而出的義舉，給我們社會帶來的是正能量，也傳承了中華民族的美德。為此，國家安全監管總局黨組決定大力宣傳“安全達人”盧偉的典型事跡。日前，總局黨組書記、局長楊棟梁作出批示，要求大力弘揚，樹立榜樣引領，傳播安全發展正能量。有關部門和單位要以此為契機，大力宣傳弘揚“平民英雄”感人的先進事跡，宣傳“關注安全、關愛生命”安全發展理念，弘揚正義、正氣、見義勇為的社會風尚。

最近，國家安全監管總局委托新華網《安全中國》發出通知，在全國范圍內廣泛開展尋找“安全達人”活動。就是希望，社會涌現出更多的“安全達人”，通過榜樣引領作用，傳播安全發展正能量。

社會需要更多的安全達人。其實，“安全達人”就在我們身邊。只要心存善念，關鍵時刻挺身而出，那么，人人都可以成為“安全達人”。

（中國安全生產報 王曉飛）

第五篇：職場達人

南通大學理學院

職場達人

策

劃

書

主辦單位：光電131 光電132 策劃人：于江游 韓子陽

職場達人

一、活動背景

在銷售行業中會遇見各種各樣的人，五花八門的苛刻條件和問題，在這行業的“絢麗繽紛”如無較高的絕對對答能力是無法較好的生存下去。所以這是至關重要的環節，同學們也一定會有非常好的收獲。

二、活動目標明確職場要求，培養大學生職業規劃能力。關心生活，立足現實，塑造職場面試應變能力。

三、活動時間2014年3月14日下午3.20-4.50

四、活動地點

南通大學主校區8#201

五、活動對象

南通大學理學院

光電信息科學與工程131,132班

六、活動內容

1、職場達人宣講

2、現場互動應聘

3、活動總結及感想

七、活動流程

各班級推選出的共12名同學，將要比賽的12名同學在比賽前，分別通過抓鬮決定自己將要面試的職位。總共4種職位，并根據序號，進行面試。首先進行

精彩的自我介紹，然后由在坐的2位評委根據面試職位提出相關問題，面試者隨后進行回答，由評委進行打分，選出最適合該職位的一人。

評分細則：100分制

由評委根據面試者的反應速度、回答內容的切題性和達到的效果對應聘者的形體外貌，素質能力，性格態度適當予以得分。

八、人員安排

各班班長與組織委員共同負責

九、職業選擇

1、光電工程師

2、產品主管

3、物理系教師

4、業務主管

十、經費預算

筆記本4本36

簽字筆5支12.5

打印A4紙1.5

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