第一篇：公務員行政意識培養心得體會

XX年9月19日至24日,在即將進入收獲的初秋季節，本人參加了由省局組織的新錄用公務員培訓班。回顧此次學習培訓，心有感觸，收獲頗豐，不僅是學到了知識，更重要的是增長了見識，深化了對學無止境的認識；不僅是學習了相關行政法律法規知識，更重要的是培養了行政服務意識，樹立起全心全意為人民服務的思想；不僅是能使我更快地適應新的工作環境、進入工作角色，更重要的是吳局長的第一場課，讓我確立了奮斗目標。

一、吳局長的第一場課

9月20日上午，吳局長在百忙之中抽空為新學員講了第一場課。不是泛泛而談的說教，不是蒼白無力的講解，他用自己親身的經歷講明了一個深刻的道理，青年人就是要時時刻刻勤于學習，要珍惜崗位，要健康成長。他的話語重心長,新錄用的食品藥監人員要提高自己的能力,要增強自己的修養，要樹立良好的形象,努力成為食品藥監的第二代人。是期望，更是鞭策，吳局長的講話和著掌聲，久久縈繞在我的耳旁。

二、學習重心，依法行政

公務員這個崗位，神圣莊嚴，任重道遠。尤其是在全面建設小康社會的新形勢下和在依法治國、建設法治政府的進程中，公務員必須增強公仆意識，提高政府公共服務能力，以構建現代服務型政府，構建和諧平安社會。而此次培訓的課程就緊緊圍繞著依法行政這一重心，包括有：《全面推進依法行政實施綱》、《行政處罰法》、《公文寫作和公文處理》、《行政復議法》、《現代政府的基本職能及其發展趨勢》、《增強公仆意識，提高政府公共服務能力》、《行政許可法》和《藥品管理法及實施條例》。學習之后，對我而言，最大的收獲就是加深了對“責任”二字的理解，我們的一切權力都是黨和人民賦予的，所以，行政權力是一種責任，是為人民服務的手段。

三、是生活，也是學習

此次培訓，計劃周密，巧妙合理。在一天充實的學習之余，學員們利用晚上時間觀看警示片、舉辦聯歡晚會。讓我在生活中學習到了作為一名公務員，在物欲橫流的今天，應該怎樣健康地成長。我們工作的意義不是用金錢來衡量，我們人生的追求也絕不是腐朽和墮落，我想，我們的價值在于通過我們的辛勤工作，能為國家和人民做出貢獻，在奉獻中實現著更高的追求、達到更高的境界。9月22日晚的聯歡會則讓我感受到了食品藥監系統的活力和溫暖，我也積極把自己融入這個大集體，參加了市局的大合唱，體驗了踩氣球活動的精彩刺激。在笑聲和掌聲中，學員們增強了凝聚力，實現了互動與交流。

四、刻苦學習，學無止境

短短的六天，對我來說，學到的不僅僅是知識，更重要的是讓我更清楚地認識到自己的不足。嚴格地說，我還不是一個合格的食品藥監人，知識不夠豐富,工作不夠熟悉,能力不夠突出。所以我必須加強學習，既要學習食品藥品專業知識，更要注意工作方法和工作作風的學習。脫產學習的機會得來不易，我想，重要的是在今后的工作中加強學習，在不斷實踐中努力提高，真正做到活到老，學到老。

五、珍惜崗位，健康成長

作為食品藥監系統新的一員，我切身體會到這個崗位得之不易，所以我會更加勤奮地工作，珍惜這個崗位，努力成為一名合格的國家公務員，一名合格的食品藥監人。“既然選擇了這個崗位，我就要努力做好，無論前面有多少困難，我的決心不會改變。”這是我的心聲，更是我成長的動力。我也相信，在食品藥監這個良好的大環境下，有領導的關懷，有同事的支持，我一定會健康成長，不辱使命。

第二篇：如何培養競爭意識

如何培養競爭意識

周二下午第四節，九年級全體同學們在操場上正在進行“體育三國爭霸”活動,規則如下：班主任把本班的的同學分為男女各一組，每組挑出10名同學，分別并且根據他們運動能力的差異，先后按照順序排列起來。三個順序相同的同學同時進行較量，獲勝次數最多的班級就是獲勝者。我讓他們根據自己的實際情況給自己定位，結果卻出現了意想不到的場面。有些同學互相推諉，相互謙讓，都不愿出面，生怕出來競爭。經過我一番勸說，終于湊足了參賽人數，但看著他們的表情，就知道他們是被逼的，內心缺乏對比賽獲勝的渴望。出現這種情形，頓時感覺到：是應該到了培養其競爭意識、挖掘其內在潛力的時候了。

在接下來的日子里，我便開始想辦法、出點子。競爭意識泛指外界活動所做出的一切積極、奮發，不甘落后的心理反應。

首先，努力為學生創設競爭的氛圍。應該有目的、有計劃地創設各種條件，引導他們去競爭。于是，在平時教學工作中，我開展了各種競賽活動，培鼓勵學生積極參與，敢于挑戰自我。在班級開展“衛生競爭”、“紀律競爭”、“優秀作業積分賽”、以及演講、唱歌、繪畫、書法等等。，每開展一項競賽活動，就在班級設立“XX競賽評比臺”，采用記分制或動態等級評比制，對每個學生的進步予以肯定和表揚。同時，教師要明確告訴學生，機遇對于每個人都是平等的，但它永遠屬于那些積極進取的人。開展這些活動，讓學生在競爭中認識競爭，學會競爭，勇敢面對競爭，并在活動中相互學習，互動發展，同時獲得了良好的心理鍛煉。另外，我們班不但有質量的競爭又有速度的競爭。常言道：“一日之計在于晨”，每個學生兩眼一睜開始競爭，爭起床速度(不許提前，否則按違紀論)、爭宿舍衛生的質量;大課間又是一系列的爭：爭到操場列隊的早晚、爭早操隊列是否整齊。晚自習時;爭的是誰提前進入自習狀態，爭的是學習效率。學生與學生之間小組與小組之間，班與班之間，年級與年級之間，凡是學校所提倡的，事事處處時時充滿競爭。今天你超我，明天我超你，學生在競爭中不斷實踐著、不斷完善著自己。

其次，指導學生選擇合適的競爭對手。學生的學習水平、思想水平以及能力水平參差不齊，在競爭時讓他們站在同一起跑線上，很顯然是不現實的。競爭對手比自己的水平高，但差距不大。與合適的競爭對手競爭，成功的幾率會倍增，避免了不必要的失敗與挫折，學生的自信心會在不斷的進步與成功中得以加強，這給競爭平添了許多積極因素，使班級的整體競爭能健康順利地向前推進。競爭可以選擇某一方面相比較。不同的學生有不同的優勢，為了讓學生在競爭中盡情展現自身的優勢，彰顯自我風范，強化競爭意識，教師可引導學生在競賽中與競爭對手比較某一方面的優勢。可以讓學困生與學習成績相近的學生比較進步的幅度，比較作業文面的正規性，作業態度的認真度。這種“優惠政策”給學困生設置了相對寬廣的比賽空間，他們在希望的天空中展翅翱翔，同樣能獲得理想的競爭效果。值得注意的是，教師應把準衡量的標準，以激勵為主，最大限度地擴大贊賞范圍，加大贊賞力度，這對培養學生的競爭意識能起到積極的助推作用。

最后，我們特別重視過程的經歷，使學生在公平公正的良性競爭過程中滋生競爭意識。更重要的是，培養他們無論遇到什么挫折能有始有終地完成一件事情的品質，從而使學生懂得“有志者事竟成”的道理。要保證學生積極地、持久地參與競爭活動，除了給予及時的指導外，適當的鼓勵與贊賞是不可或缺的手段。

“競爭”這個詞 我們中學生應該不會感到陌生----因為我們時時刻刻都面臨著它,為考試而競爭,為拿第一而競爭.的確,無論在學習上,還是在生活中,如果失去了競爭,一切都毫無意義,我們只有敢于競爭,善于競爭,才能不斷完善自己,超越別人

一個人總要在競爭中不斷成長,同樣 競爭也是集體,一個民族,向前發展和進步的真正動力,"愛拼才會贏',我一直相信這句話,因為它激發了我磨練了我 所以，我們教師在教育教學活動中，應該抓住機遇，不失時機地創設條件，鼓勵學生積極參與競爭，培養并強化他們的競爭意識，以增強他們

第三篇：淺談創新意識培養

淺談在小學數學課堂教學中

學生創新思維能力的培養

【摘要】：“創新是一個民族進步的靈魂,是國家興旺發達的不竭動力”。數學教師在培養創新人才方面擔負著重要的責任，在數學教學中培養學生的創新思維是重中之重。教師要激發學生的學習動機，讓學生構建良好的知識結構；拓展學生思維空間；鼓勵學生質疑、引導學生釋疑；充分讓學生動手操作探究，以此來培養學生的數學創新思維。

【關鍵詞】：小學數學;課堂教學；創新思維;培養

在新課程改革背景下，數學教學重視學生的主體地位,把學生視為學習的主人,讓學生處于教學的“中心位置”，充分利用各種方法，調動學生學習的積極性，讓學生更多的參與學習，更多的思考、討論、操作，參與到對新知的探索過程中，去發現新知、形成技能，以此來加強學生創新思維的培養，從而使學生主動適應新世紀科技發展的需要。

“創新是一個民族進步的靈魂,是國家興旺發達的不竭動力”。歷史在創新中前進,人在創新中成長,要樹立全民族的創新意識,培養更多的適合時代的創新人才,必須高度重視創新教育。托爾斯泰說過：如果“學生在學校里學習的結果是自己什么也不會創造，那么他的一生永遠是模仿和抄襲。”在推進素質教育的今天，培養學生創新意識、創新精神、創新能力是教育的核心。教師要激發學生的學習動機，讓學生構建良好的知識結構；拓展學生思維空間；鼓勵學生質疑、引導學生釋疑；充分讓學生動手操作探究，以此來培養學生的數學創新思維。學生創新思維能力的發展需要有一個長期的培養和訓練過程。

一、創設寬松環境，培養創新意識

要創新就必須有“創新”欲望，創新欲望是創新思維發展的動力。學生的“創新”欲望來自于學習動機，它是發展創新思維的必要條件。要把正確的學習動機和學習活動結合起來，自覺主動地學習，并運用已掌握的知識獨立地分析問題和解決問題，積極開展創新思維活動。因此，教師必須在教學活動中充分發揮主導作用，根據學生的心理特點，適時營造一種寬松、和諧、民主、合作的學習氛圍，引導學生進入氛圍之中，讓學生始終處于一種學習的情緒狀態，積極尋求思路，大膽創新。心理學研究表明：“教學中創設問題情景可以啟發學生積極思維，培養學生興趣，并能點燃學生思維的火花。”而問題是思維的起點，它孕育著極大的智慧潛力和創造性萌芽。創設問題情景就其內容形勢來說，有故事法、生活事例法、實驗操作法、舊知聯系法、解決實際問題法等，充分引起學生的注意，激發學習興趣。學生在這種環境下學習，思想受到熏陶；情感受到感染；思

維發展活躍；追求知識的主動性得以發揮，有利于創新意識的培養。例如：教師在教學過程中，處理各種與學生相關的問題時，要尊重學生的人格。當學生在提問或回答問題時，教師要用信任的目光注視他，以示尊重他的發言，如有偏差時，要先給予積極的指導，遇到學習障礙時，要適時引導鼓勵。如在教學加法的速算34+98時，我就創設了一個在生活實際中收付錢款時，常常發生的“付整找零”的活動情境，并且在課堂上開展了這個活動，讓學生在活動中產生興趣，真正使學生從“事理”掌握了“算理”。

二、鼓勵質疑、引導釋疑，培養創新思維能力。

“學起于思，思源于疑。”朱熹說：“讀書無疑者，須教有疑，有疑者，卻要無疑，到這里方能長進。”疑是打開知識大門的鑰匙，常有疑點、常有問題，才能常有思考、常有創新。大膽質疑正是學生主動思維的充分體現，是學生自主探索的重要標志。在數學教學中，教師要善于啟發學生產生疑問，從疑入手，巧設懸念，鼓勵和引導學生大膽質疑問難，從存疑到無疑，再產生懷疑，不斷激發學習動機，發展學生的思維能力。對學生的創新質疑要給予充分的肯定，即使有學生提問可笑、膚淺，不著邊際，我們也要耐心聽取，引導，保護學生質疑問難的積極性，使學生敢于表達自己的見解。愛因斯坦說過：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。”在教學中教師必須鼓勵學生質疑問題，帶著疑問學習，在疑問中有所發現，有所創新。例如學習六年制小學數學第九冊《三角形面積的計算》時，學生提出除了把兩個完全相同的三角形形拼成平行四邊形來推導以外，還能不能將三角形補成平行四邊形（或長方形）來推導，或者將三角形先切割再拼成長方形來推導等。對于這些問題和見解，無論正確與否，教師都必須加以鼓勵，都應從正面引導學生積極思考，久而久之，學生的好奇心、求知欲與創造性會有機地結合在一起，創新能力得到培養，創新意識逐步形成。

三、鼓勵動手實踐，培養學生創新能力

蘇霍姆林斯基說：“在手和腦之間有著千絲萬縷的聯系，這些聯系起著兩方面的作用，手使腦得到發展，使它更加明智；腦使手得到發展，使它變成創造的、聰明的工具，變成思維工具和鏡子。”

“在人的大腦里有一些特殊的、最積極的、最富創造性的區域，依靠抽象思維與雙手精細的、靈巧的動作結合起來，就能激起這些區域積極起來。如果沒有這種結合，那么大腦的這些區域就處于沉睡狀態。”操作是一種手、腦、眼等多種感官協調參與下的活動，組織學生動手操作，可以提高大腦皮層的興奮度，更有利于激起創造區域的活躍，從而促進學生數學創新思維能力和創新意識的發展。教學時，教師要放手讓學生參與操作，通過擺、拼、剪、折、量、捏、切、拆、畫等活動，了解知識的來龍去脈，還能促進學生操作、觀察、思維、語

言的有機結合，培養學生動手實踐的創新能力，提高教學效率和質量。在教學過程中，教師除了常規的歸納演繹推理之外，重要的是幫助、引導學生打破常規標新立異。如我在教學平行四邊形面積公式推導時，就讓學生自己動手操作，小組合作，用不同的方法推出計算公式，明確了算理，這樣學生學得活，知識扎實，同時也培養了學生不同的思維意識和創新能力。

四、加強發散思維訓練，提高學生創新能力

發散思維就是求異思維，是一種重要的思維形式，也是創新思維的核心。沒有發散思維就不會有知識的創新思維。創新思維是極其復雜的心理現象。陶行知先生說：“創造需要廣博的基礎，解放了空間，才能搜索到豐富的資料，擴大認識的眼界，以發揮其內在之創造力。”在教學中教師要鼓勵學生敢于打破常規，別出心裁，勇于標新立異，尋找與眾不同的解題途徑，教師要循循善誘，啟發引導學生從多角度、多側面、多方位進行大膽嘗試、勇于創新，提出合理、新穎、獨特的解決問題的方法，這樣有利于激發求知欲，有利于發展學生的創造性思維。一題多解、一題多變和開放性題目就是培養學生的發散思維的重要方式。

另外，一個人知識面越廣，知識積累越多，其創新思維就活躍，創新能力就越強。因此，優化知識積累，盡可能擴大學生的知識面，是培養學生創新意識、創新能力的一個重要方面。所以我們要學好課本知識，但決不只限于課本中的知識，還必須延伸到生活實踐中，把學生的視野引向到更廣闊的領域，例如天文的、歷史的、地理的等等。為創新和創造性思維構建廣闊的知識背景。

總之，培養學生的創新能力需要多個環節互相結合，教師要有意識地結合教學內容進行,在教學中要遵循學生認識知識規律,重視學生獲取知識思維過程,通過操作,觀察引導學生進行分析、比較、綜合,在感性認識的基礎上加以概括總結,進行簡單的判斷、推理,啟發學生動腦筋、想問題,鼓勵學生提出疑難問題,提出自己的獨立見解,讓學生能夠有條理、有根據地進行思考,發掘每個學生的創新潛力,發揮每個學生的發散性思維,將學生培養成為創新型人才。只有這樣，我們才能肩負起培育具有創新性人才的偉大使命。

山東省青州市廟子鎮七莊小學

朱玉富王志花

第四篇：如何培養語文意識

如何培養語文意識

——《慈母情深》觀后感

今天，我觀看了特級教師王崧舟執教的《慈母情深》，精彩的課堂教學，瀟灑的大師風采，讓我受益匪淺。

綜觀整個課堂的教學，以誦讀為主線，學生讀出了意，讀出了情，讀出了韻，讀出了語文的味。精彩的課堂，如一幅疏密有致、意境深遠的國畫，讓人賞心悅目。課堂教學的精彩，不僅僅反映在引導學生通過語感實踐反復誦讀，在認識上、情感上習得和積淀，而且更表現在引導學生從煉字的角度品味語言，思考這樣的思想感情為什么用這樣的語言文字，從而懂得這樣用語言文字的所以然，掌握滲透著思想感情的、生動活潑的語言文字。

文中的關鍵詞句往往是文章的靈魂，它們在文中或統領全文，或揭示中心，或蘊涵深意。抓住這些詞句設計教學，能牽一發而動全身，起著舉足輕重的作用。《慈母情深》這篇課文中所昭示的人文價值——慈母情之深??教學中，王崧舟老師為了引導學生真切地感悟那深厚的慈母情懷，引導學生緊緊抓住“鼻子一酸”的情感主線，成為導引學生解讀的切入點，并恰當地鏈接了學生的質疑：“慈母的情到底有多深？”一步步走進文本，深入文本，感悟人物情感。這一切，在我腦海中定格的是如何培養語文意識。

語文是讀的，是品的，是悟的，語文能力也在讀中、品中、悟中慢慢接觸語言材料中形成的。作為語文老師，更應時時思考：如何想法設法培養學生的語文意識，培養學生對語言文字本身的濃厚興趣，而不是抱怨他們語文眼光，文字直覺太差。畢竟讀文字是讀者自我判斷、選擇、反思、批判和創造的吸收過程。對語言文字的意義和情味，對語言文字所傳達的信息、思想、情操的敏銳感受力，是讀者自己將生活經驗、情感體驗融合到語言文字上去理解、想象、抒懷的結果。

語文教師首先自己要清楚地明白：言語教學永遠應該是語文教學之根。我們提倡人文性并不是不要工具性，離開了工具性也不可能有真正的語文教學。語文學習，就要引導學生關注每一個言語現象，關注言語本身的物質存在，注意一個個標點、一個個詞語、一個個句子，有意識幫助學生開始構建或更新他們的言語世界，慢慢喚醒學生的語文意識，培養學生的語文眼光、文字直覺。

感受過大師魅力課堂、聆聽過大師魅力教學的語文老師都知道，大師之所以是大師，就在于他們緊緊把握住語文教學之本、之根，以語文的方式引導學生學習語文，舉手投足間散發著語文氣息，傳遞著語文意識。讓我們從心底里折服、感嘆什么是有趣的有效的真正的語文教學的同時，更讓我們見識了什么是“潤物細無聲”的語文意識的滲透、訓練與培養！

第五篇：籃球意識培養探討

籃球意識培養探討

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）07-000-02

摘 要 本人從實踐出發，在強調籃球意識重要性的基礎上，分別在技術，戰術訓練中強調在觀察力、判斷力、動作效應等方面重點培養。

關鍵詞 籃球意識 戰術思維 自我控制

一、對“籃球意識”的理解

“籃球意識”是指反映籃球運動規律性的特殊機能和能力。它是運動員在長期籃球實踐活動的認識過程中，提煉積累起來的一種正確心理和生理機能的反射性行動。

籃球運動是一項集體的對抗項目，需要在激烈的對抗中求勝。對于一個籃球運動員來說，任何技術的發揮，戰術配合的實現，都離不開籃球意識的作用。多年來，各級教練員和籃球界人士已經認識到籃球意識對現代籃球運動員的重要性，并將籃球意識的培養作為教學和訓練中的重要課題。

二、“籃球意識”的形成

運動員正確“籃球意識”的形成，不只是通過比賽和訓練自然形成，也不是通過幾次理論課或集中一段時間進行場上意識的專門訓練所能獲得的。必須要重視在整個籃球訓練過程中，在身體、技術、戰術、心理、智力訓練的同時，始終貫穿“籃球意識”的培養，從而使運動員具有在比賽中自由而正確地駕馭技術支配戰術行動的意識和才干。這種籃球運動員所具有的特殊的意識修養水平的高低，已被實踐證明是衡量隊伍實力強弱的重要標志之一。

三、在技術訓練中反復進行“籃球意識”的熏陶與滲透

（一）在練基本技術的同時，滲透意識的培養

在籃球的技術訓練中，對最基本的動作要領要反復多練，特別是技術的主要環節更要多練，使運動員形成正確的運力定型。并注意及時過渡到與其它技術相結合的訓練，要按照比賽時技術運用的基本規律加以訓練。在訓練中必須重視潛移默化地進行意識熏陶，把學、練與用、變結合起來。運動員在比賽中用正確“籃球意識”作指導，使技術、戰術在運用與應變中轉化為巨大的物質力量。

（二）培養觀察能力

觀察能力是培養正確“籃球意識”的門窗，是形成正確“籃球意識”的重要條件。籃球運動員在比賽過程中，對任何一項技術動作、戰術的運用，都取決于能否周密地在瞬間內做出正確的觀察、判斷。為此在技術訓練中的初期就必須重視觀察能力的培養，加強運動員的視野訓練。

1.加強眼睛余光的觀察能力訓練。

2.技術訓練中，要考慮有助于擴大視野的技術動作。如：運動員至多利用余光照顧到球或者不看球，視野的重點是觀察場上全面移動情況。

3.在兩個技術動作以上的組合性技術銜接中，特別要注意觀察，這對運用應變技術、戰術的能力是極其重要的。

（三）提高場上情況的分析判斷能力

養成和鍛煉運動員愛動腦筋，提高對球場復雜變化情況的分析判斷能力，在培養籃球意識中，占很重要的位置。運動員通過場上的觀察預測，掌握對方的技術特點及戰術規律，而采取相應的行動。從心理學角度講，運動員必須具備在籃球上進行感知、分析、判斷和思維等綜合性心理活動的能力，就能準確的判斷出對手的配合意圖，有的放矢，調動對方，避其所長，攻其所短，采用針對性強的進攻和防守對策。在防守的技術訓練中強調“觀察判斷，意在動前”的防守意識，就是防守對手的意圖應在防守對手動作之前，只有做到根據對手的意圖，采取先發制人的防守手段才能真正實現攻擊性防守。如果不注意觀察判斷，及時發現、分析對手意圖，一味盲目地跟隨對手動作進行“應答性”防守動作，就很難擺脫防守固有的被動性。

要正確分析判斷對手的進攻意圖，保持沉著冷靜的頭腦。密切注視球的傳遞變化和進攻隊員的活動。呆板、懶散、一時疏忽都將導致致命的后果。運動員通過觀察，預測出進攻者將采取的真實意圖，對其動作的真假虛實能有合理判斷，以便在必要時間內用必要的防守動作，先發制人地阻撓進攻，也只有做到這一點，才能真正使防守變被動為主動，才能真正發揮防守的攻擊性。

（四）在對抗性訓練中，培養正確“籃球意識”

由于籃球比賽十分激烈，對抗性強，瞬息萬變，沒有扎實的基本功，就不可能打下牢固的技術基礎，建立正確的動力定型。然而，每個動作在運用中從結構特點到運用方式不可能一成不變，同一動作在對手不同制約條件下，都可能造成動作結構、形態上的變異。這就要求運動員要具有“對抗觀念”。要求在正確動作規格基礎上做到更具有實戰性，合理性和實效性。在各種因素反復刺激下，鞏固、運用與發展技術，形成獨特的技術特點，增強正確“籃球意識”。

教練員要引導運動員自我設計“對抗因素”，創造“對抗條件”，從而不斷通過自我熏陶，根據不同情況制造假象，爭取主動。在激烈的攻守過程中，利用技術動作的幅度、速率、節奏、方向、位置和真假的變化，造成“三差”來調和迷惑對手，從而在比賽中主動制造戰機，提高攻擊效果，增強在實踐中運用與應變技術的能力。

例如，籃板球是我國籃球隊的薄弱環節，籃板球對抗應是經常性的重點訓練項目之一，在訓練時要求隊員不計較沖撞犯規，習慣對抗拼搶，在練習搶籃板時，對進玫者可松些，基本在對抗中不吹犯規，目的是為了鍛煉防守。籃球的爭奪者，能應付任何嚴重的對抗局面，而且能搶到還能一傳，爭取更多的得分機會。

再如在練投籃時，要求運動員的動作要簡練、快速、準確。要強化他們出現機會必須投籃的意識，并能在復雜情況下，激烈對抗中合理地運用各項技術，與對手斗勇、斗智（利用眼神、動作的真假變化，使對手產生錯覺，從而自如地投籃），提高在強對抗的比賽中的投籃命率。

四、在戰術訓練中強化“籃球意識”

（一）牢固樹立快攻意識

快攻是我國籃球運動的三大法寶之一，在籃球進攻戰術中，由守轉攻時，首先應爭取一切機會發動快攻。而發動快攻又要首先加強快攻意識，這就要求每個運動員都要有快的欲望和配合能力，要充分發展人的主觀能動性，積極爭取、創造機會。這要先靠平時在思想上認真對待，持之以恒地反復磨練、強化，以加強隊員的快攻意識，這樣就能在比賽中，力爭一切時機，最大限度地發動快攻；反之，如快攻意識薄弱，即便具備快攻的技術能力，也會喪失許多快攻時機。

（二）掌握陣地進攻的普遍規律，形成牢固的進攻意識

隨著籃球攻守轉換速度的加快，各隊都重視對快攻的抑制和制約，這就要求在進攻中兩腿走路，既能打快攻，陣地進攻也能根據其普遍規律，采用各種移動進攻的戰術配合，實施有效的攻擊。陣地進攻中戰術配合的規律，不外乎是在前鋒、中鋒、后衛之間所做的掩護、策應、傳切、突分等四種基礎配合上的各種人員的多少，方向、位置、角度、路線以及時間、空間的變化。

運動員在掌握戰術配合規律的同時，還要明確：五個人都必須協同地有節奏地在移動中進行配合；隊形部署，要保持一定的縱深距離；強側與弱側人員的流動要合適，做到點面結合；一經同伴投籃結束進攻，要組織搶籃板球爭取第二次進攻；個人持球不宜久，要以球的轉移和人的移動相結合來調動對手；一旦結束進攻（失球或投中），要及時組織轉防措施，“保持攻守平衡”。

運動員具備以上意識，掌握戰術配合的一般及自己隊的具體配合中的特殊規律，才能充分發揮他們的能動性，使他們之間的基礎配合更熟練，運用更靈活，有針對性的做到揚長避短，發揮優勢。并使“籃球意識”建立的清晰、牢固，更有助于他們在實踐中繼續創新上升。

（三）重視防守意識的培養

近幾年來，世界籃球運動向高速度、高空優勢、高難動作發展。進攻技術的不斷提高，勢必要求防守技術、防守戰術也要有新的創新與發展。七十年代后期，美國、南斯拉夫等國家研究和提出了防守要“以球為主，球、人、區三位一體”的防守戰術體系。加強對球的爭奪，抑制和破壞進攻配合，提高獲球的機會，增加進攻次數，爭奪更多的得分。它充分體現了防守的主動性、靈活性和攻擊性，它對運動員的防守技術、意識提出了更高的要求，它要求防守者視野范圍擴大，具有快速反應判斷能力和協防意識；還要求全隊集體防守組織更加嚴密。防守隊員不僅能看到自己的人和球，而且能觀察其他人的移動配合情況，并在必要時敢于大膽放棄自己原來的對手或區域去補防或搶斷對方傳球。

要貫徹“以球為主，球人區兼顧”的防守原則，在訓練中除進行個人防守能力和協同配合外，在意識方面也應同時提出各種要求：積極地進行搶位防守的意識；失去球權后，立即進行防守的意識：打破固定看人界線的意識；對持球人的防守，應根據進攻隊員的特點，機動變化，采取措施，起近防守，做到防投、影響控制對方傳球和借機搶斷的意識；對無球人防守包括：強占斷球路線，隨時準備斷球的意識；護送的意識；隊形機動變化意識；搶籃板球及反擊意識。

五、技術與戰術相結合的訓練是加強培養“籃球意識”的有效手段

目前，我們在訓練中存在技術訓練與意識培養脫節現象，另外還存在著技術訓練與戰術訓練截然分開的現象。他們錯誤的認為，只要把技術練好了才能練戰術。其實技術是無止境的，而技術訓練脫離比賽的各種戰術配合，孤立地練技術，這正是目前有些隊員單個動作很漂亮而不會運用的根本原因、籃球運動員是從一開始就應當培養他們的合作意識、有經驗的教練既要抓單個技術動作（例如，教傳球，開始可以先在原地練習基本動作，主要是抓動作規格，形成正確的動力定型），更要抓配合中的運用技術（例如，結合快攻情況的長傳，結合供中鋒的各種縮傳，這就不僅是動作正確與否的問題了，還涉及到時機、方向的選擇、力量、假動作的運用等很多問題。而這些問題有要求在剎那間經過大腦分析、判斷之后，做出恰當的反應。在這個過程，也總是正結合技術練習，進行正確籃球意識培養的過程，因此不止是教單個動作，還要教在各種攻守情況下如何靈活運用這些動作）。

六、重視文化和理論的學習

實踐證明，智力訓練已成為現代科學化訓練不可缺少的一部分。智力的發展是以知識為糧食和原料，并在進一步掌握知識和運用知識的實踐過程中發展的。沒有知識，就難以論證、思維和創造。而具有廣泛知識的人才易于新的聯想和獨創的意見。這對提高籃球意識是非常重要的，因為人的各種能力的形成，是在實踐中，作為大腦機能在心理上表現出來的智力與有關知識的結合。

目前，我們的運動員文化理論水平普遍不高，這不能不影響戰術意識的提高。因為文化水平不高，對運動訓練的科學原理、籃球發展趨勢和比賽的規律就很難理解；比賽時，在技術運用上就會缺少靈活性和預見性。

七、結束語

籃球意識問題已引起國內外籃球界的普遍重視，因為它直接關系到運動水平的提高。籃球意識屬于運動心理學范疇，但它的培養與提高，必須與技術、戰術、素質、智力多方面結合起來才行。

在訓練中充分調動運動員的積極性、主動性和自覺性；既要動手、又要動腦，大力發展觀察力和思考力；訓練時要狠抓基本技術，結合實踐，加強對抗性訓練，在復雜、困難的條件下鍛煉運動員的意識、意志和實戰能力。