第一篇：讀《北大高效學習法》有感

讀《北大高效學習法》有感

李炳華

“讀書是人類獲得知識的重要途徑。在知識經濟時代，知識更新速度加快，因此，掌握高效讀書方法也是我們必備的能力之一”。打開高效學習法這本書封面，這一段簡潔的文字說明深深吸引了我的眼睛，讓我想要一探書中的究竟。是的在當今知識經濟的時代如何讀書，讀什么樣的書，怎樣高效率的學習擺在了每個人的面前。北大高效讀書法為我們想要成為讀書的成功者，指明了一個方向。

目錄一共把本書分成了六章，其中強化你的學習動機、提高成績的方法、增強你的記憶力這前三章，為進行成功學習作了簡要說明，而“如何學好各門功課”則是具體到了實際操作的層面。書為我們學生指明了學習的方法，學習的作用點，學習使用的力度，不失為一本難得的好教材。

給人印象最深的是，書中指出要培養良好的學習習慣。好習慣的養成來自于平時的時間點滴，而養成了的好習慣可以終生相伴，好習慣用到學習上更是如此。誠然學習是一個求索的過程，是一個不斷積累的過程，來不得半點虛假，所謂千日之功也。這個功夫全要在平時養成的良好的習慣上面。有了好的習慣，才會有好的行動，進而就會有好的回報。一些平時習慣好的，并進而考上了各類名牌大學的學習尖子就是好的證明例子。

請看北大學子如是說的：“學時專心致志，玩時酣暢淋漓，在學習的時候就不走神；對待任務雷厲風行，說做就做，一做就完，絕不拖泥帶水；對每一項學習任務，無論大小一律認真對待，不馬虎了事等等，在學習過程中慢慢養成了一些習慣，獲益匪淺，直到了大學，仍然保留了很多高中的習慣”。

那么什么叫做好的習慣？那些習慣比較適合學生呢？人人都想達到一目十行，過目不忘，但那是一種理想。多數的學生都是從一字一句、一言一行學起，從點滴做起的。好習慣來源于平時的養成，老師的因勢利導和學生的積極配合是二個相輔相存的環節。如把學習語文、英語的早讀課這種習慣反復多次后，再堅持一階段時間，過后回頭一瞧，會發現原本的與現在的大不相同了。這就是習慣的養成。高效率課堂的得來，也是平時的一種積累和習慣的養成。比如我們常常要求學生課前預習、課上學習、課后復習不能少的三步曲，對良好習慣的養成很重要。學生可以充分利用這幾個步驟，把握知識的要點。學有余力的學生下了課，還可能會把課堂筆記和自己在聽講中領悟到的道理拿出來反復比較，轉化為自己的認知，甚至前后進行聯系，融會貫通，以便能總結出一點規律。再如學完了一章節或一單元后自己總結，有什么重要的定理、公式、概念等等把它吸收消化等等。平時要給自己制訂一個計劃，分清輕重緩急，一件件先后次序，這樣不僅避免了到期沒完成的任務，也可以使學習有條不紊地進行。

再比如到了高三，學生就要更加全身心地投入學習，犧牲一切可犧牲的休息和娛樂時間，充分利用早、中、晚時間進行學習，同時還要時不時地把高一高二的筆記翻出來回顧，我以前所教的學生到這時為止，他們自己有幾本平時整理好的難錯題，不失為一種學習的有效途徑。真象北大學子所說的：“碰到想不明白的題目或道理，我一遍遍地思考，而我恍然大悟時，高興得簡直比喝了一大杯冰水還舒服。星期天，本可以好好睡覺休息，雖然我也很累很困，但我仍然無法放下課本，放下鋼筆”。與困難抗衡的確讓人疲憊，但當你勝利時，心中會無比暢快。

梅花香自苦寒來，學會克服一切困難的勇氣也是一種好的習慣，你說可不是嗎？

第二篇：讀《站著上北大》有感

讀《站著上北大》有感川通服德陽分公司魏翔

“曾經燕園學松柳，何處落腳不成材”，這是北大校長周其鳳在2012年本科畢業典禮上發出的感慨，是誰讓他說出如此發自肺腑的話，是一位保安，一個平凡而又不平凡的年輕人。

他叫甘相偉，07年9月2日，他和來自全國各地的北大學子一起，踏進了他心目中的圣地—北京大學，不過不同的是，別人是新生，而他是以保安的身份來北大就職，每天面對過往的學子和教授，讓相偉心中那顆不安分的種子開始生長，保安對于他來說，不僅僅是一份工作，更是一份修行，一次難得的升華，每一份工作都可以充分利用學習資源，不斷充實、提高和完善自己，努力實現自身價值。他處在保安位置，在教授和社會知名人士面前，并沒有感覺自己低人一等，相反虛心請教，去旁聽講座，常人認為北大課堂與一名保安毫不相干，而相偉卻將寶貴的學習資源收入囊中。

他的自傳讀后受益匪淺，頗有所感。父親早逝，從苦難中走出的相偉，用血淚為我們書寫了一位不屈的人，一個不甘于向命運低頭的年輕人，因為每一段痛苦的經歷都是一份難能可貴的財富，生命也只有經歷磨礪才能激發潛能，生命的確貴在有痛可受，正因為此，他才如此珍惜當前的工作，珍惜難得的學習機會。常言道：人生最重要的不是你所處的位置，而是你朝向何方，步履沉重也要一步一個腳印，需要一種從苦難中磨礪出的堅持，鍥而不舍的決心，即使自己處在團隊的最低層，也要有奮發向上的動力，善于從領導或同事身上發現閃光點，取長補短，以此激勵自己。勤能補拙，知識改變命運真的不是一句空話，我們更需要看清空洞價值觀，一種忽略了自身價值而一味尋求包裝的價值取向，即使得到了社會地位也是稍縱即逝的。

相偉的拼搏歷程也體現出一種創新理念，出生不重要，所處的位置不重要，但你的方向和方法是重要的，如果墨守成規，循規蹈矩，相偉一輩子都只能是個保安。在確保工作順利完全的情況下，更應該充分利用各類資源，在站崗的休息時間去旁聽講座，相偉抓住了別人沒有抓住的學習機會；不斷學習提升自身價值，并善于總結自身未完善之處，需要一種創新思維對當前處境進行分析以至改觀，這也是一種自我完善的更好體現。人不可能盡善盡美，但不斷自我完善也能體現 人生的輝煌。

我們的血液里應該流淌一種叫做自立自強的東西，讓我們能放開視野，能夠承受肩上的重擔。在工作的路上不斷拼搏，在拼搏的路上不斷求知，在求知的路上不斷創新，在創新的同時不斷自我完善，方能一路清晰，步步為營；用求知的眼光在工作的路上以創新的思維努力拼搏，方能實現人生價值。

第三篇：四快高效學習法下載

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包含內容

1、三本教材 包含讀、寫、算、記，各科訓練項目的具體方法，以及英語、語文、數學、歷史、地理、物理、化學等各個科目的學習方法，中高考應試技巧。

2、家庭數字圖書館包含957本國家教委規定的中小學生必讀的課外讀物，大大增加孩子的閱讀量。

3、速算訓練卡和秒表用來訓練孩子的速算能力和糾正孩子粗心的毛病。

4、訓練軟件和教學光盤引自國外最先進的閱讀訓練軟件和專家親自講解的光盤，能讓孩子迅速掌握讀、寫、算、記四種能力，快速提高成績。

下載方法:

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第四篇：高效學習法

1.1 董進宇學習方法：

董進宇剖析了教育的基本規律：孩子的成長需要時間、需要一個漫長的“過程”。理解“過程”的人才是智慧的人，才能教育好孩子。提倡要有足夠的耐心等待孩子的成長。每個孩子的天賦差異有限，多種潛能等待開發，博士以實例證明任何的潛能開發必須有三個條件：一是被激活，然后是環境支持，再就是科學的系統訓練。具備這三條，挖出了寶藏，潛能得到開發從而成為特質。下面自己的一點心得體會。①學習方法不當

一流的學生一定有一流的學習方法。目前，大多數學生和家長認為，文科學好的方法就是“背”，而理科學好的方法就是“做題”。其實，同樣的背和做題每個學生得到的效果不同，原因就是好學生善于思考、分析、總結，而有的學生則是盲目的背和做。如果是孩子的學習方法不當，老師和家長就要有責任引導孩子逐步體會和感悟正確的學習方法。

②自我觀念的局限

自我觀念，通俗的說就是一個人對自己是一個什么樣的人的綜合穩定的評價。例如：一個人的負面自我評價多于正面評價時，他再努力也不會有多少成就。在這里，董博士用了一個比喻和一個實驗進行說明。一個比喻是：同樣的一煤氣罐，打開與不打開閥門，在燒水時用的時間就會不同。所以，如果一個學生在潛意識中覺得自己不行，猶如煤氣罐的閥門沒有打開，不會在學習時達到最佳狀態。一個實驗是：最初由一個數學老師盡全力教學，一名心理學家旁聽。一段時間過去，這個班的學習成績還是不好。而這個心理學家經過觀察研究發現：原因就是學生的注意力渙散，在他們心底里認為怎么努力也不行。后來的一段時間，改為由心理學家講課，數學老師旁聽，心理學家每天上課的內容是：讓學生進入半睡眠狀態，進行2個小時的“數學很簡單、數學很容易、很有趣、我是一個數學天才”心理暗示。后來，這班學生的成績有了很快進步。對此，我深有同感，自己的女兒每天和我嘮叨，對數學沒信心，怕學不好，結果，直到現在，她的數學成績雖然能夠跟的上大部隊，但是，卻沒能學到她的最佳狀態。我想，這就是畏難情緒導致的吧。③基礎知識不牢

每個學科的知識前后都有一定的連貫性。如果初一時的一個知識點沒有砸實，那么很有可能到初二乃至高中時，一涉及到此方面的知識，學生就會感到吃力，課堂上跟著老師學好基礎知識，是學好的前提。初二下半年和高一是學生的關鍵期，往往在這些時候學生成績下滑很快。

④缺乏學習興趣

目前，很多家長有一個 錯誤的觀念，就是學習要有毅力，要刻苦學習。但是，如果學生沒有學習的興趣，他也就體驗不到學習成功的樂趣，而沒有真正的學習內驅力，他就不能將自己的學習潛能開發到最大程度。

教育是一門科學、是一門藝術。是科學就有規律可循，違背規律、不按規律實行、隨意而行無異于毀壞孩子的生命。董博士提倡成年人要走進孩子，否定“西人把孩子當成成年人的預備隊、中人把孩子當成小大人”（魯迅語）的兩種舊觀點。他認為：孩子是一個神秘的世界，待開發的寶藏。成年人在自己多年積聚的背景知識前提下，去解讀孩子；以成年人的思維方式來推斷孩子的思維，自以為很為孩子著想，其實父母、孩子說著同樣的語言，同樣的話卻表達著不同的意思。因此家長解讀孩子就要做兩種轉變：首先從人類的習慣教育轉變為科學教育，了解孩子成長的階段性、規律性，掌握、遵循科學的育子方法；其次從原有的主觀態度轉變為客觀態度。

1.2 天地學習法 天地學習法的特點有全腦思維（邏輯思維與形象思維的同時使用）、系統觀（整體框架與細節內容的一同展現）以及時空觀（時間維度與空間維度的直觀呈現）。將天地學習法應用在學習上，我覺得應該應用現代化學習模式：框架式的學習，快速的學習，大量的學習，但是不需要背誦，不需要背。要理解性的學習，掌握它的框架，掌握它的邏輯關系，掌握它的整體和枝節，它的關聯性，明白了就好了，理解了就好了，就可以了。將天地學習法運用好的關鍵在于建立全局觀念，養成系統思考的習慣。

1.3 學習方法推薦

首先，學習是自己的事，得自己用心才行?、僖獙W習好，首先要制訂一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習，古人說：“凡事預則立，不預則廢”。②掌握好高效的聽課方法。③合理安排復習時間很多科學家通過研究發現，有幾個時間段有利于鞏固記憶：一是學習后最初幾分鐘內，電生理活動引起蛋白質的合成；二是學習后在48小時內復習；三是一周之后腦突觸發生永久性變化。④做作業的科學方法這里有幾種做作業的技巧，如先復習后做作業、認真審題、細心的做題等。⑤重視錯題積累在學習的過程中，同學們可能遇到過一錯再錯的現象。

2.1 知識

搜狗百科上的知識是對某個主題確信的認識，并且這些認識擁有潛在的能力為特定目的而使用。意指透過經驗或聯想，而能夠熟悉進而了解某件事情；這種事實或狀態就稱為知識，其包括認識或了解某種科學、藝術或技巧。此外，亦指透過研究、調查、觀察或經驗而獲得的一整套知識或一系列資訊。認知事物的能力是哲學中充滿爭議的中心議題之一，并且擁有它自己的分支—知識論。從更加實用的層次來看，知識通常被某些人的群體所共享，在這種情況下，知識可以通過不同的方式來操作和管理。對我而言，知識是指個人所理解的內容，并消化吸收的養分。當需要用時，隨即便可以使用，不需過多思考，而像條件反射一樣很熟練的使用。

2.2 分類

根據知識的概括水平劃分為具體知識和抽象知識。

具體知識是指一些具有感性特征的、具體而有形的知識，如有關日期、地點、事件、人物等方面的知識。主要反映事物的外部特征和外部聯系，常以感覺、知覺、表象等直觀形式存在，標示著較低的概括水平。抽象知識是指一些普遍的、抽象的概念或命題，它反映事物的本質特征和內部聯系，常以概念、判斷、推理等思維形式存在，標示著較高的概括水平。

根據知識的功能劃分為陳述性知識和程序性知識

陳述性知識，也叫“描述性知識”，它是個人具有有意識的提取線索，因而能夠直接加以回憶和陳述的知識。主要用來說明事物的性質、特征和狀態，用于區別和辨別事物。具有靜態的性質。程序性知識，又叫操作性知識，是個人沒有有意識的提取線索，因而其存在只能借助某種作業形式間接推測的知識。具有動態的性質。（如當兒童說出整數加減法則后，只能說掌握了整數四則運算的陳述性知識，只有能計算類似“一件80元，8折，多少錢”這類問題時，才能推測他獲得了程序性知識）

第五篇：讀北大一星事跡有感

讀北大一星事跡有感

藥學一班

我讀到了關于梁巖的采訪。讓我感觸很深。

從他回答記者的問題和記者對他的描述，我發現了他很多很好的品質。例如，梁巖說他曾經調皮，但在初中時開始正視自己和今后的道路。從這里我看見了他不一般的自制力。我也不是什么乖孩子，但我從來就失敗在如何控制自己，正視自己，正視自己的未來。我知道，要從頑皮中找到自己應該做的事是很困難的。但是他辦到了。所以我敬佩他，要向他學習！

在此我引用一段他與記者（北大青年）的對話

“好！下面，你憑感覺告訴我，在你的朋友中，通過校學生會途徑結交的和非校會途徑結交的比例。憑感覺哦！” “……7比3吧?！?/p>

“那么，好朋友的比例呢？”

“9比1吧。”

我驚訝于第二個比例，因為我也憑感覺認為，好朋友的比例應該更加均衡一點——至少比7:3要小。于是我加了第三個問題：“那么，真正交心的朋友，各有幾個？” “5比0。”

他對朋友的理解讓我也十分驚訝，不過我很快釋然了：他是一個真摯的人，他對它的每一個朋友都是真摯的所以認為自己的每個朋友都是要好的。都是真心的好朋友。交心的朋友竟然是五比零。沒錯，他對每個朋友的真摯是他對每個朋友真心付出。這樣的人，無論在哪里都是受歡迎的，這也是他當選學生會常代會主席的一個重要因素吧。

每個人，當他真摯的對待周圍的人的時候，周圍的人不然也會尊敬他，因此而親近他支持他。我從他身上學習到的就是我要真摯的對待我身邊的朋友，甚至敵人。

他說他在任期間最大的收獲是辦事方法。這也讓我心頭一亮，在大學，不僅要知識，還要鍛煉自實踐的能力，提高辦事效率。我之前好像一直埋頭學習，到了大學為什么不展開自己的手腳，多多參與事實呢？

他還做出了支援西藏的偉大決定，雖然也是在為自己的未來著想，但是要做出到西部去的決定是需要勇氣的，這意味著要忍受艱苦的條件，缺少娛樂的生活和與家人的分別。我自問沒有這樣的魄力與勇氣。也沒有這樣對國家的獻身意識。我還有待提高??！

他還是一個重承諾的人，他答應自己的朋友要解決三十六樓的信號問題，于是在新學期第一件事就是調研信號問題，并與移動公司協商建信號臺。在體現他辦事能力的同時，也顯示了他重承諾的品格，讓人敬佩！

總之，我從梁師兄的身上學到了很多很多，北大之星果然名不虛傳啊！雖然優秀的品質我無法完全學到，但是我要盡力的向他學習，提高自己。