第一篇：尖子生提高學習效率的十個細節

尖子生提高學習效率的十個細節

作為一名“尖子生”當然需要端正的學習態度和優秀的學習品質。如：認真預習、聽課、復習；堅韌不拔、百折不撓。如何使你的成績更加優秀？下面介紹容易被你忽視的10個細節：

1、隨身攜帶學習卡片。不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。將一些學習內容制成學習卡片隨身攜帶，利用閑碎的時間進行復習，效果顯著。

2、“隨手筆記”。所謂“隨手筆記”就是上課時隨機的記。記自己的靈感、記重點、易錯點、他人錯點?！半S手筆記”自己明了就可。

3、做標記符號。對以下內容我們要標記不同的符號，老師講課時的重點、易錯點，他人的錯點，老師講課時點出的“題眼”，錯誤的題目，不會的題目，經他人提示后會的題目等。做標記符號是使書“變薄”的重要手段，是我們復習時的重要資料。

4、錯題集的整理和瀏覽。有的同學怕麻煩不愿意整理錯題集，這是個不好的習慣。學習是如何發展的，就是不斷地查找漏洞，彌補漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。

5、復習時先“回憶”。“回憶”是高級的復習。復習時先“回憶”，使你盡快進入學習狀態，培養動腦的習慣，并且做到復習時心中有數。

6、幫助他人學習。幫助他人學習實際上就是復習的過程，所謂的“教學相長”，在幫助他人學習過程中隨時可以發現自己的不足，可以隨時糾正，也可以在幫助他人的過程中學習他人的長處。幫助他人學習是“深度學習”。

7、目標。人活著就得有個目標，目標是人成長的持久動力，是人前進的不枯的源泉。作為一個學生要有：人生目標、現階段目標、學期目標、每日目標。

8、整理書包。整理書包就是在梳理學習思路，是無意識中的學習計劃。

9、使復習像考試一樣緊張。實驗表明：適度的緊張可以提高效率。我們復習時應該采用“限時復習法”，也就是說每一段復習內容限定適當的時間，盡量要求自己在規定時間內完成。

10、“全局觀念”。所謂的“全局觀念”，就是在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習內容。很多同學學習時“糊涂”了，主要原因就是“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。我們要“會當凌絕頂，一覽眾山小”。因此，在預習、復試時都要注意“全局觀念”。

第二篇：尖子生的十個學習生活習慣

尖子生的十個學習生活習慣

1、以學為先。在他們心目中，學習是正事，理應先于娛樂，一心向學，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰。

2、隨處學習。善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調整情緒。無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學習時間，學會見縫插針利用好空余時間，經過日積月累，效果很可觀

3、講究條理。將重要的學習用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。

4、學會閱讀。學會速讀和精讀，提高單位閱讀量。學會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內容，獲取更有效的信息。當積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。

5、合理安排。該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當堂聽，當堂記，當堂理解，不理解的話課下或者當天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時間，勉勵自己完成當天的學習任務，做到日日清。比如能夠勞逸結合，張弛有度，動靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐復習，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內容能多問。

6、善做筆記。尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認真記錄。能及時整理筆記，對老師強調的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統化，積極思考能解決什麼問題。

7、作業規范。認真審題，冷靜應答，把每次作業當作高考，作業工整，步驟齊全，術語規范，表述嚴謹。規范不僅訓練仔細認真品質，更能養成細心用心習慣，從而激發學習潛能。

8、勤于思考，善于思考。這一條是重中之重，應貫穿于聽課、做作業、復習等各個階段。比如：做完一道題后，要對答案，這里應有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達到舉一反

三、觸類旁通的效果，學生可以百度搜李曉鵬教育博客，有贈送的學習方法正版DVD，我在這里就不再詳述了。

9、學習互助。與同學開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達；珍視同學間的友誼，在學習中互相支持和幫助，經常一起討論學習中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學關系，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。

10、自我調整。不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學或者自我反思進行自我調節，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心。不斷地對自己進行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！。

情緒千萬不能浮躁，要用良好的方法從容應對。一旦在學習中遇到了挫折，心情變得非常急躁時，就暫時停止學習，一個人靜靜地思索，進行心態的調整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。備考階段與前期一樣，每一天都努力學習，完成當天的學習任務，追求高效每一天，不把時間浪費在焦慮上

43天讓高三學生從317分提高到622分

高考前3個月教你從300分提到600分（絕對真實?。┫Ｍ麑Ω呷厴I生有用。

我把43天從317分提高到622分的經驗復制出來與大家分享一下，希望能幫助到我們哪怕一點點。

首先，也是非常重要的一點，希望大家明白高考的性質，高考，是一個選拔性考試，而不是能力性考試，這種考試不需要有多高深的能力，只需要你掌握好高中學的知識，靈活運用，答好高考那幾張卷子而已！所以說，大家不需要把知識學得多精，研究的多透徹，只需要掌握其中的規律，應用辦法，就不會被高考折磨，反而去折磨高考！

很多同學喜歡耍小聰明，很受家長和老師的不屑，按照他們的說法，學習就應該踏踏實實，按部就班的學，沒有捷徑！他們說的到底對不對那？按照我的觀點，說的沒錯，但有點太絕對。通常情況下，他們口中的學習應該包含兩點，學習知識與考試。希望大家能牢牢記住我的這句話：學知識不能投機取巧，但考試絕對有規律！尤其是高考這種不涉及到高深知識的選拔性考試，有極強的規律性！大家在以后的五個月時間里，心中一定要有這樣一個詞：規律！高考有很強的規律性！不知大家做沒做前幾年的高考題沒有，不知你們發沒發現，不管誰出題，高考題的思路不會變，每年的高考題大方向是不變的，所以它必然有極強的規律性！（臨時課改地區除外）所以，你們把前幾年的你們當地的高考題收集好（我當時是研究04年到08年的我們高考題），只要當地的，外地的高考題不需要研究！我要求的不是把這幾套題做會了，也不是要求你們反復做幾遍，我要的是把這幾套題徹底研究透，換句話說，看到每個問題時，立刻腦中能反映出出題老師想考你什么，需要你掌握什么知識，比如說看到數學大題時，腦中想到的不是這道題的解決辦法，而是見到這類型題時的思路，我不知道大家有沒有考慮過為何做數學題時有的題做的很順，有些問題想得很困難，看到答案后才恍然大悟，原來這問題并不難，只不過當時思路卡住了，沒想到！為何會出像這種情況？就是思路不清晰，沒把握好做題的節奏，做數學題節奏很重要，有時思路一卡住再往下想可能會很困難，所以，反復研究那幾套高考題，就要做到思路絕對清晰，以后見到類似的題時做慢點沒關系，但思路越清晰越好，寫每一步的時候腦中都知道接下來該如何，而絕不是寫一步是一步想到哪寫到哪。類似，其他科也一樣，將這幾套題反復研究透，由于歷年高考的規律性，你們參加2010年高考時就會把握好思路與節奏！我只研究了一個多月，而你們，可以研究五個月！

接下來，教大家一些具體的技巧與學習方法，高考由于它的規律性，所以必然存在著極強的技巧！以下是我當時總結的一些技巧與方法，希

望對大家有所幫助。

我不知道各地的高考先考什么，我們這里第一科考的是語文，我想問一下大家，高考語文什么最拉分？答案是選擇題和作文！可能很多人要質疑了，選擇題一共沒多少分啊，拉什么分啊，我要強調的是，選擇題只有對與錯，沒有中間分！也就是說，比如一道選擇題兩分（或者三分）那做對了就是兩分，做錯了就是零分！沒有得一分的情況！一道閱讀題比如說是五分都寫滿了，得四分與得三分只差一分！類似的翻譯題與語言運用題也一樣。這就是為何我說選擇題拉分！而且更重要的是選

擇題做錯了等于浪費時間??！

其他題做完了即使答得不好也不至于得零分，但選擇題坐了半天做錯了是不是等于在浪費時間？所以說選擇題是極其重要的環節！我在最后的四十天找了很多的語文套題，只做選擇題，做了多少套我已經數不清了，需要積累的生字成語什么的一定要牢記下來！高考時我的選擇題一道也沒錯，即使錯我也頂多允許自己錯一道！

語文另一極其重要并且拉分的環節就是作文，我不知道各位準備高考是怎么寫作文，看到題目，構思，立意，然后開始編吧，應該絕大數人都是這樣的，但從今天起打消這個想法，高考作文一定是事先寫好大部分的！有一點你們應該知道，高考作文，出題立意一定是積極向上的！有人說這是廢話，沒錯確實是廢話，但大家可以想一想你們以前遇到的作文題，立意逃不出那幾個范圍。我高考之前總結了幾個范圍，刻苦拼搏，愛心，保護環境，面對挫折，團結合作，熱愛祖國，把握機遇......應該不到10個吧，結果我們高考考的是道爾頓根據襪子的顏色不一樣發現了色盲癥，可以歸結到把握機遇吧。你們從現在開始總結一下積極向上的立意，然后每個立意寫一個400至500字的段落，這個段落寫的越精彩越好，越華麗越好，寫完找老師幫你們修改，之后把它們背下來（沒要求一字不差背下來，大概背下來就可以），考試時看到題目立刻確定立意，然后寫開頭，開頭的作用就是引到你背的段落上來，然后把背的段落抄上去，再結尾OK!這樣你就能在作文上比別人省出20分鐘，而且這樣經過千錘百煉的作文分數會很低嗎？從現在就開始準備，不要怕麻煩，我做這些時只剩下一個月了，你們還有五個月那！半個月準備

一篇段落都來得及吧。

另外你們要知道的是寫高考作文絕不是讓你們寫多優秀的作品，而是要你們盡一切辦法把批卷老師唬住，吸引住她的目光，千萬別寫太深刻的東西，老師沒時間給你認真看！朱自清來寫高考作文肯定得不了多少分，朱自清先生的散文立意深刻吧，但那是后人反復的分析推敲才得出的，你讓批卷老師看一遍就能看懂并且給高分，不現實！所以說，你們要寫的不是好文章，而是能得高分的文章，不要企圖讓批卷老師來分析你的文章。另外，教大家一個小技巧，怎樣寫作文開頭能吸引住老師的眼光，每個人都有自己的絕招吧，以后你們可以試試把立意寫的華麗點，比如說把握機遇的立意，肯定有很多人寫的是要善于把握機遇，只有做好準備的人才能把握好機遇，機遇只降臨在有把握的人身上等等......我當時寫的是“機遇之花，只在有準備的土壤中開放?！辈灰姷膶懙枚嗪茫隙ū纫陨蠋追N更能吸引住老師的目光。

估計問一下高考哪科最讓人頭疼，很多人的答案都是數學吧，關于數學，你們的老師一定讓你們好好做填空選擇吧，因為這部分占得分值太大！我們考試是150分的試卷，填空選擇占了80分。老師說的一點沒錯，填空選擇確實太重要了，但也希望大家不要強求，因為填空選擇打滿分很困難的，錯一個兩個也說得過去，從現在起填空選擇每次都認真做就可以了，用不著花費大量的時間像語文那樣大量練。我要強調的是大題，數學的大題的分值是非常大的，而且大多數人答數學卷子是答不完的吧，前面的大題很簡單但后面的大題是很有難度的。我要說的有兩點，第一點，我不知大家有沒有和批卷老師交流過，高考的批卷老師是怎樣批數學題給分的？肯定有人說了，那還用問，肯定按步驟給分了！高考題每一步都有嚴格的步驟分的！但大家想沒想過，為什么老師們不愿意去批卷？批卷老師為何外號叫疲倦老師？批卷子是一項及其枯燥，勞累，無聊的工作，每天老師要批多少卷子？你們可以設身處地的想一想，老師們有沒有時間和精力盯著電腦屏幕把每張卷子的大題一步一步的找步驟，找采分點？正常來講計算題寫滿了，答案對了，整體答題思路沒什么問題就直接過去了，答案不對才會去看步驟，而且是簡要的看下步驟，然后經過幾秒鐘考慮打上分數然后就next one了，證明題也一樣，結論得出來了答題思路沒問題就PASS了?。ㄒ陨鲜俏衣爺滴慌砝蠋熣f的，我瞎編騙你們我不是人！）以上這段話你們可以信，也可以不信，如果你們相信，就應該好好利用這一點。舉個例子，一道解答題，做到一半了，遇到一個三角形，一條邊是三，另一條邊是五，你需要求出另一條邊是四，得出三角形是直角三角形，然后就能做下去了，而根據圖形或者根據以往做題經驗那條邊肯定是得四但你不會求，或者說你考試時思維卡住了求不出來了，做不下去了，這時你們怎么辦？空著，放棄，做下一題做完再接著想？如果還想不起來怎么辦？最正確的選擇，大膽的寫上：又因為那條邊等于四，所以這三角形是直角三角形。接下來該怎么做就怎么做，老師會發現嗎？很有可能不會，那你就滿分了，即使發現了，他也絕對不敢把你接下來的的步驟分全扣掉！同樣，證明題，做到一半了，卡在一個結論上，這個結論證不出來，下面沒法做！怎么辦？大膽的把這個結論直接寫上，繼續做！老師會發現嗎？不一定，即使運氣不好被發現了，批卷老師敢把你后面的步驟分全扣掉嗎？

關于數學，還要強調第二點，那就是給老師的印象，不知大家有沒有過這樣的疑問，為何同樣滿分12分的一道題實在不會了，只做了一半，有的人只得4分，有的人得6分，有的人得8分，甚至有的人會得10分？12分滿分的題你能應該得12分他不敢給你打2分，你應該得2分他也不敢給你打12分，但你應該得6分老師可以給你8分也可以給你4分，沒人會追究！告訴大家一句話：做一半的題，盡一切可能讓批卷老師感覺你是沒時間做了，而不是你做到這里不會做了！這點我沒辦法教你們具體方法，只有你們自己去慢慢體會，我在前面說過鍛煉解題思路，做題時思路越清晰越好，即使同樣做了一半，思路清晰的人在這方面占了極大的便宜！好好去體會一下，考試前20多天的時候我曾花費了很大精力研究這方面，而你們還有五個月的時間！

此外告訴大家一個小常識，高考題中，數學的選擇題選項出現的次數是有嚴格要求的！我們考試是15道選擇題，那ABCD每個選項都必須是三個或是四個！（我只知道數學，別的我不知道，你們可以研究一下）平時考試沒這要求，但高考一定是這樣！假如說你做完選擇題，發現有三道題不會做或是叫不準，回過頭查一下選項，發現剩下的12道題只有1道題選D，那么恭喜你，不到5秒鐘的時間，你撿回了至少兩道選擇題！

至于理綜，我所說過的高考有很強的規律性，理綜方面體現的最明顯！尤其是物理和化學，規律性極強，好好研究高考題，一定會得到質的飛躍，沒什么好說的！但生物不好說，因為生物知識點太多，太碎，盡一切可能好好背知識點吧，生物把知識點背好了，想打低分都難！此外物理的大題與數學不同，物理的大題步驟分很多，結果反而占不了多少分，不會做的題寫公式都能得不少分，至于怎樣多抓采分點，你們的老師會花費大量時間反復給你們講的，認真聽就可以了，但答物理大題時，可千萬別用我教你們的唬數學批卷老師的方法，批物理大題因為步驟與公式占分比重太大，老師會看你步驟的！千萬注意！

最后一科都是考英語吧，首先問大家一個問題，英語考題中哪道題高中三年老師講得最多？沒有懸念，是單項選擇吧，而單項選擇在英語考試中占得比例又是多少那？你們心里肯定是最清楚的！所以說，千萬別把精力浪費在單選上面太多！而且還有一點你們應該知道，我國的英語教學趨勢是忽視語法，重視詞匯與能力！四級考試目前已經沒有語法題了，單選已經全是詞匯題了，高考單選中語法題也必然越來越少！而詞匯題越來越多，不信你們可以問你們的英語老師，這是我國英語教學的趨勢！所以你們千萬不要把大量的時間浪費在語法上！不如好好的背一背單詞！此外有句話不知你們聽沒聽過“得閱讀完形者得天下”這句話，這句話自從我國有了英語教學開始一直流傳到現在，沒有人會質疑這句話，閱讀與完型在英語考試中起了決定性作用，我高考單選錯了七個，閱讀錯了1個，完型錯2個，而我的同學單選錯3個，閱讀錯3個，完型錯4個，差距不就這樣被拉開了嗎！

關于英語，我推薦大家去各地的新東方學一下，新東方每年這時候應該有個高考英語強化班，四五月份時還有沖刺班，我絕對不是在這里做廣告，俞敏洪又不給我錢！去年四月份去新東方補習過一陣英語，受益匪淺。新東方的老師都是瘋子，以變態為榮！他們內部有一句名言：我變態，我存在。他們對各種英語考試的技巧摸得很透，我在那里學了一陣后聽力，閱讀，完型，作文都有很大提高，我在這里說多少也肯定不如他們講的透徹，很推薦大家去學一下，如果根本沒用你們罵我！

此外英語也有個常識，完形填空20個選項，ABCD一定都是5個！你們可以自己翻一番往年高考題，真的。完形填空做到最后有一兩個不會的可以查一下選項個數（我就是最后有兩個不會的，一查發現A5個B4個C5個D4個，結果兩道題我一個選B另一選D，結果兩道題蒙串了，錯了兩個）

順便告訴大家一個習慣，我不知道你們記不記筆記？反正我是沒記過，因為我看我們同學有不少平時非常認真的記筆記，每科都有一大本甚至兩大本，但問題是你們有時間看嗎？或者說記得東西以后都用得到嗎？如果不是的話，那為何要浪費時間那？剩下的時間多背一些單詞多好。我的建議是準備一個小本子，可以裝在口袋里隨身攜帶的，上面記什么那？不管哪科，遇到完全不會的東西不要往上面記，專門記那些似懂非懂或者掌握不好的的東西，比如說似曾相識，但記不清的英語單詞，生物知識點，語文生字等，然后隨身攜帶，一有空就看一眼，等一本記滿了整理一下，已經徹底掌握的就不要了，把還沒掌握還得整理下來，抄到新的小本子上，這樣，保證自己只有一本筆記，而且隨時都可以看。

這是我總結的一點經驗與技巧，希望對大家有所幫助，時間的關系我只寫了這么多，大家有疑問可以提出來，最后送高三的兄弟姐妹們句話：學知識要聽老師話，老師掌握的永遠比我們深！考試信老師不如信自己，因為老師永遠不如學生了解考試！

此外，現在還很迷茫的兄弟姐妹們，高考前43天學校倒數第一的廢人都沒有絕望，你們還有什么好怕的那？絕望中尋找希望，人生必將輝煌！

大聲呼喊：別人被考試折磨，我們折磨考試！

43天讓高三學生從317分提高到622分

高考前3個月教你從300分提到600分（絕對真實！）希望對高三畢業生有用。

我把43天從317分提高到622分的經驗復制出來與大家分享一下，希望能幫助到我們哪怕一點點。

首先，也是非常重要的一點，希望大家明白高考的性質，高考，是一個選拔性考試，而不是能力性考試，這種考試不需要有多高深的能力，只需要你掌握好高中學的知識，靈活運用，答好高考那幾張卷子而已！所以說，大家不需要把知識學得多精，研究的多透徹，只需要掌握其中的規律，應用辦法，就不會被高考折磨，反而去折磨高考！

很多同學喜歡耍小聰明，很受家長和老師的不屑，按照他們的說法，學習就應該踏踏實實，按部就班的學，沒有捷徑！他們說的到底對不對那？按照我的觀點，說的沒錯，但有點太絕對。通常情況下，他們口中的學習應該包含兩點，學習知識與考試。希望大家能牢牢記住我的這句話：學知識不能投機取巧，但考試絕對有規律！尤其是高考這種不涉及到高深知識的選拔性考試，有極強的規律性！大家在以后的五個月時間里，心中一定要有這樣一個詞：規律！高考有很強的規律性！不知大家做沒做前幾年的高考題沒有，不知你們發沒發現，不管誰出題，高考題的思路不會變，每年的高考題大方向是不變的，所以它必然有極強的規律性?。ㄅR時課改地區除外）所以，你們把前幾年的你們當地的高考題收集好（我當時是研究04年到08年的我們高考題），只要當地的，外地的高考題不需要研究！我要求的不是把這幾套題做會了，也不是要求你們反復做幾遍，我要的是把這幾套題徹底研究透，換句話說，看到每個問題時，立刻腦中能反映出出題老師想考你什么，需要你掌握什么知識，比如說看到數學大題時，腦中想到的不是這道題的解決辦法，而是見到這類型題時的思路，我不知道大家有沒有考慮過為何做數學題時有的題做的很順，有些問題想得很困難，看到答案后才恍然大悟，原來這問題并不難，只不過當時思路卡住了，沒想到！為何會出像這種情況？就是思路不清晰，沒把握好做題的節奏，做數學題節奏很重要，有時思路一卡住再往下想可能會很困難，所以，反復研究那幾套高考題，就要做到思路絕對清晰，以后見到類似的題時做慢點沒關系，但思路越清晰越好，寫每一步的時候腦中都知道接下來該如何，而絕不是寫一步是一步想到哪寫到哪。類似，其他科也一樣，將這幾套題反復研究透，由于歷年高考的規律性，你們參加2010年高考時就會把握好思路與節奏！我只研究了一個多月，而你們，可以研究五個月！

接下來，教大家一些具體的技巧與學習方法，高考由于它的規律性，所以必然存在著極強的技巧！以下是我當時總結的一些技巧與方法，希

望對大家有所幫助。

我不知道各地的高考先考什么，我們這里第一科考的是語文，我想問一下大家，高考語文什么最拉分？答案是選擇題和作文！可能很多人要質疑了，選擇題一共沒多少分啊，拉什么分啊，我要強調的是，選擇題只有對與錯，沒有中間分！也就是說，比如一道選擇題兩分（或者三分）那做對了就是兩分，做錯了就是零分！沒有得一分的情況！一道閱讀題比如說是五分都寫滿了，得四分與得三分只差一分！類似的翻譯題與語言運用題也一樣。這就是為何我說選擇題拉分！而且更重要的是選

擇題做錯了等于浪費時間啊！

其他題做完了即使答得不好也不至于得零分，但選擇題坐了半天做錯了是不是等于在浪費時間？所以說選擇題是極其重要的環節！我在最后的四十天找了很多的語文套題，只做選擇題，做了多少套我已經數不清了，需要積累的生字成語什么的一定要牢記下來！高考時我的選擇題一道也沒錯，即使錯我也頂多允許自己錯一道！

語文另一極其重要并且拉分的環節就是作文，我不知道各位準備高考是怎么寫作文，看到題目，構思，立意，然后開始編吧，應該絕大數人都是這樣的，但從今天起打消這個想法，高考作文一定是事先寫好大部分的！有一點你們應該知道，高考作文，出題立意一定是積極向上的！有人說這是廢話，沒錯確實是廢話，但大家可以想一想你們以前遇到的作文題，立意逃不出那幾個范圍。我高考之前總結了幾個范圍，刻苦拼搏，愛心，保護環境，面對挫折，團結合作，熱愛祖國，把握機遇......應該不到10個吧，結果我們高考考的是道爾頓根據襪子的顏色不一樣發現了色盲癥，可以歸結到把握機遇吧。你們從現在開始總結一下積極向上的立意，然后每個立意寫一個400至500字的段落，這個段落寫的越精彩越好，越華麗越好，寫完找老師幫你們修改，之后把它們背下來（沒要求一字不差背下來，大概背下來就可以），考試時看到題目立刻確定立意，然后寫開頭，開頭的作用就是引到你背的段落上來，然后把背的段落抄上去，再結尾OK!這樣你就能在作文上比別人省出20分鐘，而且這樣經過千錘百煉的作文分數會很低嗎？從現在就開始準備，不要怕麻煩，我做這些時只剩下一個月了，你們還有五個月那！半個月準備

一篇段落都來得及吧。

另外你們要知道的是寫高考作文絕不是讓你們寫多優秀的作品，而是要你們盡一切辦法把批卷老師唬住，吸引住她的目光，千萬別寫太深刻的東西，老師沒時間給你認真看！朱自清來寫高考作文肯定得不了多少分，朱自清先生的散文立意深刻吧，但那是后人反復的分析推敲才得出的，你讓批卷老師看一遍就能看懂并且給高分，不現實！所以說，你們要寫的不是好文章，而是能得高分的文章，不要企圖讓批卷老師來分析你的文章。另外，教大家一個小技巧，怎樣寫作文開頭能吸引住老師的眼光，每個人都有自己的絕招吧，以后你們可以試試把立意寫的華麗點，比如說把握機遇的立意，肯定有很多人寫的是要善于把握機遇，只有做好準備的人才能把握好機遇，機遇只降臨在有把握的人身上等等......我當時寫的是“機遇之花，只在有準備的土壤中開放?！辈灰姷膶懙枚嗪?，但肯定比以上幾種更能吸引住老師的目光。

估計問一下高考哪科最讓人頭疼，很多人的答案都是數學吧，關于數學，你們的老師一定讓你們好好做填空選擇吧，因為這部分占得分值太大！我們考試是150分的試卷，填空選擇占了80分。老師說的一點沒錯，填空選擇確實太重要了，但也希望大家不要強求，因為填空選擇打滿分很困難的，錯一個兩個也說得過去，從現在起填空選擇每次都認真做就可以了，用不著花費大量的時間像語文那樣大量練。我要強調的是大題，數學的大題的分值是非常大的，而且大多數人答數學卷子是答不完的吧，前面的大題很簡單但后面的大題是很有難度的。我要說的有兩點，第一點，我不知大家有沒有和批卷老師交流過，高考的批卷老師是怎樣批數學題給分的？肯定有人說了，那還用問，肯定按步驟給分了！高考題每一步都有嚴格的步驟分的！但大家想沒想過，為什么老師們不愿意去批卷？批卷老師為何外號叫疲倦老師？批卷子是一項及其枯燥，勞累，無聊的工作，每天老師要批多少卷子？你們可以設身處地的想一想，老師們有沒有時間和精力盯著電腦屏幕把每張卷子的大題一步一步的找步驟，找采分點？正常來講計算題寫滿了，答案對了，整體答題思路沒什么問題就直接過去了，答案不對才會去看步驟，而且是簡要的看下步驟，然后經過幾秒鐘考慮打上分數然后就next one了，證明題也一樣，結論得出來了答題思路沒問題就PASS了?。ㄒ陨鲜俏衣爺滴慌砝蠋熣f的，我瞎編騙你們我不是人！）以上這段話你們可以信，也可以不信，如果你們相信，就應該好好利用這一點。舉個例子，一道解答題，做到一半了，遇到一個三角形，一條邊是三，另一條邊是五，你需要求出另一條邊是四，得出三角形是直角三角形，然后就能做下去了，而根據圖形或者根據以往做題經驗那條邊肯定是得四但你不會求，或者說你考試時思維卡住了求不出來了，做不下去了，這時你們怎么辦？空著，放棄，做下一題做完再接著想？如果還想不起來怎么辦？最正確的選擇，大膽的寫上：又因為那條邊等于四，所以這三角形是直角三角形。接下來該怎么做就怎么做，老師會發現嗎？很有可能不會，那你就滿分了，即使發現了，他也絕對不敢把你接下來的的步驟分全扣掉！同樣，證明題，做到一半了，卡在一個結論上，這個結論證不出來，下面沒法做！怎么辦？大膽的把這個結論直接寫上，繼續做！老師會發現嗎？不一定，即使運氣不好被發現了，批卷老師敢把你后面的步驟分全扣掉嗎？

關于數學，還要強調第二點，那就是給老師的印象，不知大家有沒有過這樣的疑問，為何同樣滿分12分的一道題實在不會了，只做了一半，有的人只得4分，有的人得6分，有的人得8分，甚至有的人會得10分？12分滿分的題你能應該得12分他不敢給你打2分，你應該得2分他也不敢給你打12分，但你應該得6分老師可以給你8分也可以給你4分，沒人會追究！告訴大家一句話：做一半的題，盡一切可能讓批卷老師感覺你是沒時間做了，而不是你做到這里不會做了！這點我沒辦法教你們具體方法，只有你們自己去慢慢體會，我在前面說過鍛煉解題思路，做題時思路越清晰越好，即使同樣做了一半，思路清晰的人在這方面占了極大的便宜！好好去體會一下，考試前20多天的時候我曾花費了很大精力研究這方面，而你們還有五個月的時間！

此外告訴大家一個小常識，高考題中，數學的選擇題選項出現的次數是有嚴格要求的！我們考試是15道選擇題，那ABCD每個選項都必須是三個或是四個?。ㄎ抑恢罃祵W，別的我不知道，你們可以研究一下）平時考試沒這要求，但高考一定是這樣！假如說你做完選擇題，發現有三道題不會做或是叫不準，回過頭查一下選項，發現剩下的12道題只有1道題選D，那么恭喜你，不到5秒鐘的時間，你撿回了至少兩道選擇題！

至于理綜，我所說過的高考有很強的規律性，理綜方面體現的最明顯！尤其是物理和化學，規律性極強，好好研究高考題，一定會得到質的飛躍，沒什么好說的！但生物不好說，因為生物知識點太多，太碎，盡一切可能好好背知識點吧，生物把知識點背好了，想打低分都難！此外物理的大題與數學不同，物理的大題步驟分很多，結果反而占不了多少分，不會做的題寫公式都能得不少分，至于怎樣多抓采分點，你們的老師會花費大量時間反復給你們講的，認真聽就可以了，但答物理大題時，可千萬別用我教你們的唬數學批卷老師的方法，批物理大題因為步驟與公式占分比重太大，老師會看你步驟的！千萬注意！

最后一科都是考英語吧，首先問大家一個問題，英語考題中哪道題高中三年老師講得最多？沒有懸念，是單項選擇吧，而單項選擇在英語考試中占得比例又是多少那？你們心里肯定是最清楚的！所以說，千萬別把精力浪費在單選上面太多！而且還有一點你們應該知道，我國的英語教學趨勢是忽視語法，重視詞匯與能力！四級考試目前已經沒有語法題了，單選已經全是詞匯題了，高考單選中語法題也必然越來越少！而詞匯題越來越多，不信你們可以問你們的英語老師，這是我國英語教學的趨勢！所以你們千萬不要把大量的時間浪費在語法上！不如好好的背一背單詞！此外有句話不知你們聽沒聽過“得閱讀完形者得天下”這句話，這句話自從我國有了英語教學開始一直流傳到現在，沒有人會質疑這句話，閱讀與完型在英語考試中起了決定性作用，我高考單選錯了七個，閱讀錯了1個，完型錯2個，而我的同學單選錯3個，閱讀錯3個，完型錯4個，差距不就這樣被拉開了嗎！

關于英語，我推薦大家去各地的新東方學一下，新東方每年這時候應該有個高考英語強化班，四五月份時還有沖刺班，我絕對不是在這里做廣告，俞敏洪又不給我錢！去年四月份去新東方補習過一陣英語，受益匪淺。新東方的老師都是瘋子，以變態為榮！他們內部有一句名言：我變態，我存在。他們對各種英語考試的技巧摸得很透，我在那里學了一陣后聽力，閱讀，完型，作文都有很大提高，我在這里說多少也肯定不如他們講的透徹，很推薦大家去學一下，如果根本沒用你們罵我！

此外英語也有個常識，完形填空20個選項，ABCD一定都是5個！你們可以自己翻一番往年高考題，真的。完形填空做到最后有一兩個不會的可以查一下選項個數（我就是最后有兩個不會的，一查發現A5個B4個C5個D4個，結果兩道題我一個選B另一選D，結果兩道題蒙串了，錯了兩個）

順便告訴大家一個習慣，我不知道你們記不記筆記？反正我是沒記過，因為我看我們同學有不少平時非常認真的記筆記，每科都有一大本甚至兩大本，但問題是你們有時間看嗎？或者說記得東西以后都用得到嗎？如果不是的話，那為何要浪費時間那？剩下的時間多背一些單詞多好。我的建議是準備一個小本子，可以裝在口袋里隨身攜帶的，上面記什么那？不管哪科，遇到完全不會的東西不要往上面記，專門記那些似懂非懂或者掌握不好的的東西，比如說似曾相識，但記不清的英語單詞，生物知識點，語文生字等，然后隨身攜帶，一有空就看一眼，等一本記滿了整理一下，已經徹底掌握的就不要了，把還沒掌握還得整理下來，抄到新的小本子上，這樣，保證自己只有一本筆記，而且隨時都可以看。

這是我總結的一點經驗與技巧，希望對大家有所幫助，時間的關系我只寫了這么多，大家有疑問可以提出來，最后送高三的兄弟姐妹們句話：學知識要聽老師話，老師掌握的永遠比我們深！考試信老師不如信自己，因為老師永遠不如學生了解考試！

此外，現在還很迷茫的兄弟姐妹們，高考前43天學校倒數第一的廢人都沒有絕望，你們還有什么好怕的那？絕望中尋找希望，人生必將輝煌！

大聲呼喊：別人被考試折磨，我們折磨考試！

43天讓高三學生從317分提高到622分

高考前3個月教你從300分提到600分（絕對真實?。┫Ｍ麑Ω呷厴I生有用。

我把43天從317分提高到622分的經驗復制出來與大家分享一下，希望能幫助到我們哪怕一點點。

首先，也是非常重要的一點，希望大家明白高考的性質，高考，是一個選拔性考試，而不是能力性考試，這種考試不需要有多高深的能力，只需要你掌握好高中學的知識，靈活運用，答好高考那幾張卷子而已！所以說，大家不需要把知識學得多精，研究的多透徹，只需要掌握其中的規律，應用辦法，就不會被高考折磨，反而去折磨高考！

很多同學喜歡耍小聰明，很受家長和老師的不屑，按照他們的說法，學習就應該踏踏實實，按部就班的學，沒有捷徑！他們說的到底對不對那？按照我的觀點，說的沒錯，但有點太絕對。通常情況下，他們口中的學習應該包含兩點，學習知識與考試。希望大家能牢牢記住我的這句話：學知識不能投機取巧，但考試絕對有規律！尤其是高考這種不涉及到高深知識的選拔性考試，有極強的規律性！大家在以后的五個月時間里，心中一定要有這樣一個詞：規律！高考有很強的規律性！不知大家做沒做前幾年的高考題沒有，不知你們發沒發現，不管誰出題，高考題的思路不會變，每年的高考題大方向是不變的，所以它必然有極強的規律性！（臨時課改地區除外）所以，你們把前幾年的你們當地的高考題收集好（我當時是研究04年到08年的我們高考題），只要當地的，外地的高考題不需要研究！我要求的不是把這幾套題做會了，也不是要求你們反復做幾遍，我要的是把這幾套題徹底研究透，換句話說，看到每個問題時，立刻腦中能反映出出題老師想考你什么，需要你掌握什么知識，比如說看到數學大題時，腦中想到的不是這道題的解決辦法，而是見到這類型題時的思路，我不知道大家有沒有考慮過為何做數學題時有的題做的很順，有些問題想得很困難，看到答案后才恍然大悟，原來這問題并不難，只不過當時思路卡住了，沒想到！為何會出像這種情況？就是思路不清晰，沒把握好做題的節奏，做數學題節奏很重要，有時思路一卡住再往下想可能會很困難，所以，反復研究那幾套高考題，就要做到思路絕對清晰，以后見到類似的題時做慢點沒關系，但思路越清晰越好，寫每一步的時候腦中都知道接下來該如何，而絕不是寫一步是一步想到哪寫到哪。類似，其他科也一樣，將這幾套題反復研究透，由于歷年高考的規律性，你們參加2010年高考時就會把握好思路與節奏！我只研究了一個多月，而你們，可以研究五個月！

接下來，教大家一些具體的技巧與學習方法，高考由于它的規律性，所以必然存在著極強的技巧！以下是我當時總結的一些技巧與方法，希

望對大家有所幫助。

我不知道各地的高考先考什么，我們這里第一科考的是語文，我想問一下大家，高考語文什么最拉分？答案是選擇題和作文！可能很多人要質疑了，選擇題一共沒多少分啊，拉什么分啊，我要強調的是，選擇題只有對與錯，沒有中間分！也就是說，比如一道選擇題兩分（或者三分）那做對了就是兩分，做錯了就是零分！沒有得一分的情況！一道閱讀題比如說是五分都寫滿了，得四分與得三分只差一分！類似的翻譯題與語言運用題也一樣。這就是為何我說選擇題拉分！而且更重要的是選

擇題做錯了等于浪費時間啊！

其他題做完了即使答得不好也不至于得零分，但選擇題坐了半天做錯了是不是等于在浪費時間？所以說選擇題是極其重要的環節！我在最后的四十天找了很多的語文套題，只做選擇題，做了多少套我已經數不清了，需要積累的生字成語什么的一定要牢記下來！高考時我的選擇題一道也沒錯，即使錯我也頂多允許自己錯一道！

語文另一極其重要并且拉分的環節就是作文，我不知道各位準備高考是怎么寫作文，看到題目，構思，立意，然后開始編吧，應該絕大數人都是這樣的，但從今天起打消這個想法，高考作文一定是事先寫好大部分的！有一點你們應該知道，高考作文，出題立意一定是積極向上的！有人說這是廢話，沒錯確實是廢話，但大家可以想一想你們以前遇到的作文題，立意逃不出那幾個范圍。我高考之前總結了幾個范圍，刻苦拼搏，愛心，保護環境，面對挫折，團結合作，熱愛祖國，把握機遇......應該不到10個吧，結果我們高考考的是道爾頓根據襪子的顏色不一樣發現了色盲癥，可以歸結到把握機遇吧。你們從現在開始總結一下積極向上的立意，然后每個立意寫一個400至500字的段落，這個段落寫的越精彩越好，越華麗越好，寫完找老師幫你們修改，之后把它們背下來（沒要求一字不差背下來，大概背下來就可以），考試時看到題目立刻確定立意，然后寫開頭，開頭的作用就是引到你背的段落上來，然后把背的段落抄上去，再結尾OK!這樣你就能在作文上比別人省出20分鐘，而且這樣經過千錘百煉的作文分數會很低嗎？從現在就開始準備，不要怕麻煩，我做這些時只剩下一個月了，你們還有五個月那！半個月準備

一篇段落都來得及吧。

另外你們要知道的是寫高考作文絕不是讓你們寫多優秀的作品，而是要你們盡一切辦法把批卷老師唬住，吸引住她的目光，千萬別寫太深刻的東西，老師沒時間給你認真看！朱自清來寫高考作文肯定得不了多少分，朱自清先生的散文立意深刻吧，但那是后人反復的分析推敲才得出的，你讓批卷老師看一遍就能看懂并且給高分，不現實！所以說，你們要寫的不是好文章，而是能得高分的文章，不要企圖讓批卷老師來分析你的文章。另外，教大家一個小技巧，怎樣寫作文開頭能吸引住老師的眼光，每個人都有自己的絕招吧，以后你們可以試試把立意寫的華麗點，比如說把握機遇的立意，肯定有很多人寫的是要善于把握機遇，只有做好準備的人才能把握好機遇，機遇只降臨在有把握的人身上等等......我當時寫的是“機遇之花，只在有準備的土壤中開放?！辈灰姷膶懙枚嗪茫隙ū纫陨蠋追N更能吸引住老師的目光。

估計問一下高考哪科最讓人頭疼，很多人的答案都是數學吧，關于數學，你們的老師一定讓你們好好做填空選擇吧，因為這部分占得分值太大！我們考試是150分的試卷，填空選擇占了80分。老師說的一點沒錯，填空選擇確實太重要了，但也希望大家不要強求，因為填空選擇打滿分很困難的，錯一個兩個也說得過去，從現在起填空選擇每次都認真做就可以了，用不著花費大量的時間像語文那樣大量練。我要強調的是大題，數學的大題的分值是非常大的，而且大多數人答數學卷子是答不完的吧，前面的大題很簡單但后面的大題是很有難度的。我要說的有兩點，第一點，我不知大家有沒有和批卷老師交流過，高考的批卷老師是怎樣批數學題給分的？肯定有人說了，那還用問，肯定按步驟給分了！高考題每一步都有嚴格的步驟分的！但大家想沒想過，為什么老師們不愿意去批卷？批卷老師為何外號叫疲倦老師？批卷子是一項及其枯燥，勞累，無聊的工作，每天老師要批多少卷子？你們可以設身處地的想一想，老師們有沒有時間和精力盯著電腦屏幕把每張卷子的大題一步一步的找步驟，找采分點？正常來講計算題寫滿了，答案對了，整體答題思路沒什么問題就直接過去了，答案不對才會去看步驟，而且是簡要的看下步驟，然后經過幾秒鐘考慮打上分數然后就next one了，證明題也一樣，結論得出來了答題思路沒問題就PASS了！（以上是我聽數位批卷老師說的，我瞎編騙你們我不是人！）以上這段話你們可以信，也可以不信，如果你們相信，就應該好好利用這一點。舉個例子，一道解答題，做到一半了，遇到一個三角形，一條邊是三，另一條邊是五，你需要求出另一條邊是四，得出三角形是直角三角形，然后就能做下去了，而根據圖形或者根據以往做題經驗那條邊肯定是得四但你不會求，或者說你考試時思維卡住了求不出來了，做不下去了，這時你們怎么辦？空著，放棄，做下一題做完再接著想？如果還想不起來怎么辦？最正確的選擇，大膽的寫上：又因為那條邊等于四，所以這三角形是直角三角形。接下來該怎么做就怎么做，老師會發現嗎？很有可能不會，那你就滿分了，即使發現了，他也絕對不敢把你接下來的的步驟分全扣掉！同樣，證明題，做到一半了，卡在一個結論上，這個結論證不出來，下面沒法做！怎么辦？大膽的把這個結論直接寫上，繼續做！老師會發現嗎？不一定，即使運氣不好被發現了，批卷老師敢把你后面的步驟分全扣掉嗎？

關于數學，還要強調第二點，那就是給老師的印象，不知大家有沒有過這樣的疑問，為何同樣滿分12分的一道題實在不會了，只做了一半，有的人只得4分，有的人得6分，有的人得8分，甚至有的人會得10分？12分滿分的題你能應該得12分他不敢給你打2分，你應該得2分他也不敢給你打12分，但你應該得6分老師可以給你8分也可以給你4分，沒人會追究！告訴大家一句話：做一半的題，盡一切可能讓批卷老師感覺你是沒時間做了，而不是你做到這里不會做了！這點我沒辦法教你們具體方法，只有你們自己去慢慢體會，我在前面說過鍛煉解題思路，做題時思路越清晰越好，即使同樣做了一半，思路清晰的人在這方面占了極大的便宜！好好去體會一下，考試前20多天的時候我曾花費了很大精力研究這方面，而你們還有五個月的時間！

此外告訴大家一個小常識，高考題中，數學的選擇題選項出現的次數是有嚴格要求的！我們考試是15道選擇題，那ABCD每個選項都必須是三個或是四個?。ㄎ抑恢罃祵W，別的我不知道，你們可以研究一下）平時考試沒這要求，但高考一定是這樣！假如說你做完選擇題，發現有三道題不會做或是叫不準，回過頭查一下選項，發現剩下的12道題只有1道題選D，那么恭喜你，不到5秒鐘的時間，你撿回了至少兩道選擇題！

至于理綜，我所說過的高考有很強的規律性，理綜方面體現的最明顯！尤其是物理和化學，規律性極強，好好研究高考題，一定會得到質的飛躍，沒什么好說的！但生物不好說，因為生物知識點太多，太碎，盡一切可能好好背知識點吧，生物把知識點背好了，想打低分都難！此外物理的大題與數學不同，物理的大題步驟分很多，結果反而占不了多少分，不會做的題寫公式都能得不少分，至于怎樣多抓采分點，你們的老師會花費大量時間反復給你們講的，認真聽就可以了，但答物理大題時，可千萬別用我教你們的唬數學批卷老師的方法，批物理大題因為步驟與公式占分比重太大，老師會看你步驟的！千萬注意！

最后一科都是考英語吧，首先問大家一個問題，英語考題中哪道題高中三年老師講得最多？沒有懸念，是單項選擇吧，而單項選擇在英語考試中占得比例又是多少那？你們心里肯定是最清楚的！所以說，千萬別把精力浪費在單選上面太多！而且還有一點你們應該知道，我國的英語教學趨勢是忽視語法，重視詞匯與能力！四級考試目前已經沒有語法題了，單選已經全是詞匯題了，高考單選中語法題也必然越來越少！而詞匯題越來越多，不信你們可以問你們的英語老師，這是我國英語教學的趨勢！所以你們千萬不要把大量的時間浪費在語法上！不如好好的背一背單詞！此外有句話不知你們聽沒聽過“得閱讀完形者得天下”這句話，這句話自從我國有了英語教學開始一直流傳到現在，沒有人會質疑這句話，閱讀與完型在英語考試中起了決定性作用，我高考單選錯了七個，閱讀錯了1個，完型錯2個，而我的同學單選錯3個，閱讀錯3個，完型錯4個，差距不就這樣被拉開了嗎！

關于英語，我推薦大家去各地的新東方學一下，新東方每年這時候應該有個高考英語強化班，四五月份時還有沖刺班，我絕對不是在這里做廣告，俞敏洪又不給我錢！去年四月份去新東方補習過一陣英語，受益匪淺。新東方的老師都是瘋子，以變態為榮！他們內部有一句名言：我變態，我存在。他們對各種英語考試的技巧摸得很透，我在那里學了一陣后聽力，閱讀，完型，作文都有很大提高，我在這里說多少也肯定不如他們講的透徹，很推薦大家去學一下，如果根本沒用你們罵我！

此外英語也有個常識，完形填空20個選項，ABCD一定都是5個！你們可以自己翻一番往年高考題，真的。完形填空做到最后有一兩個不會的可以查一下選項個數（我就是最后有兩個不會的，一查發現A5個B4個C5個D4個，結果兩道題我一個選B另一選D，結果兩道題蒙串了，錯了兩個）

順便告訴大家一個習慣，我不知道你們記不記筆記？反正我是沒記過，因為我看我們同學有不少平時非常認真的記筆記，每科都有一大本甚至兩大本，但問題是你們有時間看嗎？或者說記得東西以后都用得到嗎？如果不是的話，那為何要浪費時間那？剩下的時間多背一些單詞多好。我的建議是準備一個小本子，可以裝在口袋里隨身攜帶的，上面記什么那？不管哪科，遇到完全不會的東西不要往上面記，專門記那些似懂非懂或者掌握不好的的東西，比如說似曾相識，但記不清的英語單詞，生物知識點，語文生字等，然后隨身攜帶，一有空就看一眼，等一本記滿了整理一下，已經徹底掌握的就不要了，把還沒掌握還得整理下來，抄到新的小本子上，這樣，保證自己只有一本筆記，而且隨時都可以看。

這是我總結的一點經驗與技巧，希望對大家有所幫助，時間的關系我只寫了這么多，大家有疑問可以提出來，最后送高三的兄弟姐妹們句話：學知識要聽老師話，老師掌握的永遠比我們深！考試信老師不如信自己，因為老師永遠不如學生了解考試！

此外，現在還很迷茫的兄弟姐妹們，高考前43天學校倒數第一的廢人都沒有絕望，你們還有什么好怕的那？絕望中尋找希望，人生必將輝煌！

大聲呼喊：別人被考試折磨，我們折磨考試！

第三篇：尖子生的十個學習生活習慣

尖子生的十個學習生活習慣

以學為先。在他們心目中，學習是正事，理應先于娛樂，一心向學，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰。

隨處學習。善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調整情緒。無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學習時間，學會見縫插針利用好空余時間，經過日積月累，效果很可觀。

講究條理。將重要的學習用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。

學會閱讀。學會速讀和精讀，提高單位閱讀量。學會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內容，獲取更有效的信息。當積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。

合理安排。該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當堂聽，當堂記，當堂理解，不理解的話課下或者當天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時間，勉勵自己完成當天的學習任務，做到日日清。比如能夠勞逸結合，張弛有度，動靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐復習，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內容能多問。

善做筆記。尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認真記錄。能及時整理筆記，對老師強調的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統化，積極思考能解決什麼問題。

作業規范。認真審題，冷靜應答，把每次作業當作高考，作業工整，步驟齊全，術語規范，表述嚴謹。規范不僅訓練仔細認真品質，更能養成細心用心習慣，從而激發學習潛能。

勤于思考，善于思考。這一條是重中之重，應貫穿于聽課、做作業、復習等各個階段。比如：做完一道題后，要對答案，這里應有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達到舉一反

三、觸類旁通的效果，學生可以百度搜李曉鵬教育博客，有贈送的學習方法正版DVD，我在這里就不再詳述了。

學習互助。與同學開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達；珍視同學間的友誼，在學習中互相支持和幫助，經常一起討論學習中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學關系，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。

自我調整。不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學或者自我反思進行自我調節，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心。不斷地對自己進行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！

情緒千萬不能浮躁，要用良好的方法從容應對。一旦在學習中遇到了挫折，心情變得非常急躁時，就暫時停止學習，一個人靜靜地思索，進行心態的調整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。備考階段與前期一樣，每一天都努力學習，完成當天的學習任務，追求高效每一天，不把時間浪費在焦慮上。

很好！其實，還有良好的學習方法。其中包括在理解的基礎上牢記其本概念、單詞、定理、公式等；注重課本內容；理解了學習的知識，再去做作業；課堂上用心聽講，跟上老師的思維，等等?？梢钥隙ǖ卣f，沒有良好的學習方法，就沒有學習效率，就不會有好的學習成績。也就是說良好的學習生活習慣，加上良好的學習方法，良好的學習成績就有保證了。

整理幾條國人對海外名校最容易出現的“誤讀”跟大家一起分享。

排行榜前十的名校都高不可攀

很多時候，不得不承認，人這一生中跟很多寶貴的機會擦身而過的節點就在于那個“敢”字。不敢想，不敢試，不敢冒險，不敢躍進??事實上，一旦你“敢”了說不定事情就成了。很多人覺得能錄取到頂尖大學人的都是一般人不可企及的，記得采訪過劍橋大學留學基金會總裁Michael O' Sullivan先生和當年的獎學金獲得者小劉。小劉是南京大學的研究生，雅思考了7.0，拿了劍橋的全獎去研究如今大熱的“城市規劃”專業。我相信雅思分數考得更高、畢業的學校更牛的同學們一定會想問：他，憑什么?

我問：你覺得與其他同學相比你的核心競爭優勢是什么？

我以為他會說：我的獨立思考能力，我在專業上的熱情和投入，我的研究成果等等等等，沒想到小劉回答：我覺得是大多數人都沒敢申請吧，我也沒想到自己能拿到offer，全獎更沒想過。

Think big to be big.人生無上限，誰說你不可以？

用我的價值觀去“猜”TA的喜好

在面對“被選擇”時，我們習慣在潛意識里搜索自己的stereotype：“我要應聘的是國企，老板一定喜歡善于察言觀色的人”；“我要申請的學校是美國商科排名最牛的，招生官一定喜歡我在N家外企實習過的經歷。”“我雅思要考到7分，一定要多背模板，多背單詞”??

在對哈佛、哥倫比亞、賓大的招生官采訪時我都問過他們這個問題：貴校的招生標準是什么。很遺憾，沒有一位可以準確的回答出來。我還不依不饒的請哈佛大學的招生官Jennifer Gandy詳細講講什么樣的學生可以最終打動他們。Jennifer: Umm, it really depends!Depends on how much you are able and willing to contribute to the community。看！多抽象！其實越是名校的錄取標準就越相對主觀，甚至可以說是一張沒有空格讓你去填的刁鉆的主觀題考卷。你睿智、你勤力、你激情、你內斂、你博采眾長、你心無旁若??都可以拿到試題的滿分。得分的關鍵是展現出一個獨一無

二、原汁原味的你。

換一個角度看，如果你是用人單位，你尋找的肯定是每一個員工身上的不可替代性irreplaceability；如果你來代表高校招生，那么你瀏覽的海量簡歷中唯一讓你freshen up的肯定是申請者不可多得的“個性亮點”；雅思是門綜合考試，代表你即將去生活和學習的那個國家的老師、同學、鄰居、陌生人、房東、收銀員、卡車司機等等和你即將發生的生活場景。除了基本的單詞，你必須了解他的民風民俗、他們愛吃的食物、他們熱愛的名人、知名的建筑、街頭巷尾大家關心的八卦話題才能融入這個社會。

用各類獎項堆成的PS去impress招生官

我們在寫中文簡歷的時候習慣把自己做過的所有“成果”都堆上去，覺得堆得越多，簡歷越長，別人會認為我們越成功。尤其是獲獎部分。所以幾乎每個人的簡歷上都顯示出TA是一個學習高手、團隊里的精英、體育愛好者、電腦發燒友、雅思8.5??樣樣精，其實就等于樣樣不精。人的時間和精力是有限的，人人如此，沒有例外。你所熱愛和擅長的只可能有一項或兩項技能。英語中有best 和second best，沒有best No.1 and No.2……如果你真的是宇宙無敵超人，所有方面都好的不得了，那我敢說，寫在PS中校方也不會相信的。

在美國采訪的時候接觸到了幾位在常春藤就讀的華人，當然各有各的特點，但總體上讓我印象深刻的方面是他們的self-motivation和 independent thinking。還是那句，出國留學不一定就比在國內發展的好，還是要聽從自己心底的聲音。

北京四中校長劉長銘給學生的建議——高中三年要做的18件事

我相信，每一個同學都會很重視學科課程尤其是高考科目的學習，三年后都會有很好的成績，還有許多學生會獲得各種各樣的比賽成績。但是，我認為這些還不是高中生活的全部內容和意義。高中生活不僅要使自己的知識技能獲得發展，更重要的是要使自己的內心和精神變得豐富。因為只有內心和精神豐富的人，才能真正體會和享受到生活和工作的快樂與幸福。因此，今天，我給同學們提一些建議，或者說在高中三年中要盡力做成的18件事，作為你們做個人發展規劃的一個參考。這18件事情是：

1.至少讀50本好書，這些書要涉獵10個領域以上。在每個領域中，要至少精讀一本該領域最經典的代表作。（其實應當至少讀100本以上，也就是平均10天左右讀一本書，只不過考慮到現在你們的課業負擔，可能難以達到這樣高的要求）

2.選擇一個人，長時間去幫助他或她，如有困難的同學、殘疾人、貧困者、孤兒、失學兒童、務工人員子女、太陽村的兒童、老年人、慢性病患者等，可以是家人、親屬、朋友或素不相識者。

3.養成每天做一件自己認為有意義的事的習慣：例如幫助一下別人，或是讓別人高興。自己要想明白為什么這件事情是有意義的，它對自己、對他人、對社會的意義何在？

4.至少認真完成一項研究，可以是這些領域或方面：科學、技術、歷史、社會、藝術、經濟、社會調查……

5.至少交一個外國朋友，并通過他或她盡可能多地了解這個國家。

6.至少發表一篇文章，可以發表在報刊雜志上，或發表在學校編印的論文集、作文集上，也可以建一個博客網站。它是你中學時代的記憶，是里程碑和紀念碑。

7.至少經過自己的努力獲得一次（比較重要的）獎勵，如在學科、科技、體育、藝術、社會服務……等方面，如941獎、947獎、傅琪佳獎等。

8.至少參加一個社團，并努力使自己成為這個社團的積極分子或骨干；或參加一項學校的活動，并在參與過程中為自己留下值得回憶的東西。

9.至少培養一項體育愛好，這項體育愛好是你準備終身從事身體鍛煉的。

10.培養一種藝術愛好，如果你過去沒有的話。要至少建立一個藝術欣賞的領域，如研究某一位藝術家的作品和生平，等等。

11.至少開拓一個新的興趣領域（零起步的領域或愛好）。你可能原有一些興趣領域或者特長，但是我還是建議你在高中三年之中，至少再拓展和開發一個新的興趣領域，或新開辟一個學習領域，或學習一項新技能，比如，棋牌類、藝術類等。

12.去打一個月的工，可以去做志愿者或義工，但是要像正式的工作人員一樣遵守時間，盡職盡責。可以自己找一家公司義務打工，也可以到父母的單位去實習。

13.至少做出一項發明的設想或設計，盡管可能不成功，或不能制作出實物產品，但是要有完整的設計思路。

14.作一次挑戰自我的事情，創一項自己的紀錄，例如遠足、爬山或其它的活動；或是做一件自己不曾做的事情（“違法亂紀”類的事情除外）。

15.選擇一個人，深入了解他的生活經歷或生平（或研究一個歷史人物，可以和其他項目結合來做），如可能的話，為他寫一篇自傳。這個人可以是親友長輩，也可以是同齡人或有特殊經歷的人。這會使你通過研究他的經歷來洞察一個人的思想和心靈世界，感悟人生智慧。

16.養成長期做一項觀察和記錄的習慣（不一定要做研究，可以僅是積累）。記錄的內容可以是社會現象、自然現象等。這不僅是一種研究態度，也是一種尊重歷史的態度，還是一種記錄生命時光的方式。這個習慣可以使人變得寧靜、大氣而富有智慧。

17.至少學做四個地道（最好是具有自己創造特色）的中國菜肴。中國的飲食不僅是一種文化，也是一種社交的手段和載體。必要的生活能力是未來家庭生活不可缺少的。這項技能會使你的未來生活更加豐富和富有情調。四個菜就可以請朋友小聚。如果你能做出八道菜，就可以組織“大聚”了。

18.培養一種手工制作的情趣或愛好，例如木工、陶藝、收藏、雕刻、編制、紙藝、服裝設計裁剪等，最好是具有獨特性（這也可以與其他項目結合起來做）。它也許會成為你未來家庭（甚至家族）的一種標志或傳統。

這就是我給你的建議。也許你們想的要比我想得更多更豐富。我相信，如果你完成了這18件事，你會成為一個與眾不同的、會生活、會工作、有修養、有品位的人。

我覺得培養小孩子保持正確的寫字讀書姿勢，培養良好的用眼衛生習慣，要比每天做幾遍眼保健操更重要。體育方面寫到，“本校體育以發展學生的身心、養成健全的人格為本旨……務使全體學生同流共進，躋于雄健之域……”，要求學生“保持良好姿勢，并明了姿勢對于身心健康之關系，明了自己健康在社會上之需要，并具有此種責任心；明了個人對于國家、社會之健康責任”?？梢姰敃r四中是把學生的舉止形態以及身心健康看得十分重要。

第四篇：如何提高學習效率

如何提高學習效率

美國科學家研究發現，人的大腦記憶思維的最佳狀態為4小時，分三種人：第一種人早9:00-1:00，第二種人下午2:00-6:00，第三種人晚9:00-1:00?，F研究發現：人的生理還存在兩個極乏狀態，時間分別是：最佳狀態4小時，隔2小時生理有約持續4小時極乏（生理反應強）：第一極乏階段，隔8小時生理有約持續3 小時極乏（生理反應弱）：第二極乏階段。研究表明最佳狀態不是專指腦記憶思維，而是指心、肺、全身肌肉、眼、耳等人體生理各方面的同時間內處于最好的狀態。兩個極乏狀態指的是心、肺全身肌肉、眼、耳等（煩躁，想睡覺）人體生理各方面在同時間內處于最差的狀態。由此，家長老師和教育工作者可以關注孩子的最佳時間以便提高學習效率。

第一種狀態的孩子（最佳狀態早9:00-1:00），早上學習記憶力強、反應快、超前理解快、“靈感”多、舉一反

三、學習輕松。下午3:00-7:00內極乏持續4個小時（第一極乏階段）。晚上9:00-12:00內極乏（第二極乏階段）所以晚上一般來講是不會“加班”學習的。

例：有這樣一種現象（18歲之前第一種狀態的人），有些學習好的學生很會學習，他們回家后，吃完飯，先睡上一覺，晚12:00以后，起床再用功學習，其實并非其聰明會學習，他們是在避開生理的第二個極乏階段。

第二種狀態的孩子（下午2:00-6:00）早上學習一二節課記不?。x最佳狀態時間遠），晚上8:00-12:00極乏（強），所以晚上是絕對不會加班學習的。因為第一個極乏階段學不成，后半夜2:00-5:00內極乏（弱），為第二個極乏階段。

第三種狀態的孩子（最佳狀態前半夜9:00-1:00），早上一二節課記不住，恰好碰上生理第二個極乏階段，早9:00-12:00（又如早9:00前起床輕松，多睡一會兒，9:00之后起床反而乏得很，起不來床），后半夜3:00-7:00極乏（強），為第一極乏階段。

第四種狀態的孩子（最佳狀態后半夜2:00-6:00），人數極少，早上8:00-12:00極乏（強）早上起不來床，下午2:00-5:00極乏（弱）對進道理，使用任何激勵人的語言或服用任何輔助記憶的藥物，讓其好好學習都是毫無用處的，但其中不缺少社會許多方面的一流人才。因此，人因“最佳”、“極乏”幾種狀態，不同的時間是造成人在規定時間內學習記憶方面表現為優、良、差的重要原因。建議未來的教育時間，避開人體生理的兩個極乏階段，與生理最佳狀態時間結合

第五篇：如何提高學習效率？

怎么提高學習效率

學習本身就是一份苦差事，但是最讓人郁悶的莫過于每天的埋頭苦學卻不能夠換來好的成績，其實學習時間的長短并不跟成績掛鉤，關鍵在于學習效率，提高學習效率才能提高成績，那么該怎樣提高學習效率呢？

方法/步驟

1.1

保證睡眠時間：很多學生為了多學一會喜歡熬夜，其實這是一種危害人的身體的不良習慣，非但不能提高當天學習效率，反而會因為睡眠不足影響第二天的學習效率，得不償失，因此保證睡眠時間是提高學習效率的基本要求。

2.2

今日事今日畢：“明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”，相信不少朋友對這首《明日歌》并不陌生，它主要是告誡人們要珍惜時間，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎歲月，這也是提高學習效率的前提條件。

3.3

勞逸結合：這是小編認為提高學習效率最重要的一條，相信不少朋友都聽過“會玩的人才會學習”這一說法，玩的時候痛快玩，學的時候認真學，這樣不但不會耽誤學習，還可以起到事半功倍的效果，從而提高學習的效率。

4.4

善于利用時間：時間是有限的，知識是無限的，我們不可能在有限的時間里學會無限的知識，所以我們必須有選擇重點進行學習。所謂重點一個是薄弱的科目，二是各科的重點知識，利用有限時間針對性的進行學習能夠大大提高學習效率。

5.5

提高學習興趣：俗話說的好，興趣是最好的老師，只有提高學習興趣，才會主動的去學習，效率就會在不知不覺中得到提高，但是提高學習興趣談何容易，我們需要結合自身的情況，找到最適合自己的提高學習興趣的方法。

6.6

堅持體育鍛煉：身體是學習的本錢，沒有一個好身體，怎么能夠專心的學習，更何談什么學習效率。因此即使課業在怎么繁重，我們也要抽出時間進行體育鍛煉，不但是為了學習，更是為了健康，要記住健康比什么都重要。

7.7

保持心情愉悅：心情往往是影響學習效率的另一重要因素，心情好了，才能夠積極的投入學習當中，效率自然而然會提高，在校期間我們要團結同學，互相幫助，營造一個良好的學習氛圍，同樣能夠提高學習效率。

注意事項

·不要因為任何原因而忽視了自己的健康，要記住健康才是人生的第一財富。

·真正懂得利用時間的人是不會把所有東西都往腦子里塞的?！ひ陨暇褪顷P于怎么提高學習效率的全部內容，希望對有需要的朋友有所幫助。