第一篇：對孩子很有幫助的科學的學習方法

首先，學習時一定要集中精力，有的孩子一面看書、做作業，另一面卻在想著打球和看電視的事。這樣的學習效果，無論如何是不會好的。科學家做過一個實驗，集中精力讀兩遍課文，比漫不經心地讀十遍效果要好得多。遇到這種情況，你可以用歷史故事或現實生活中的事例教育孩子：學習時一定要專心致志。

其次．學習的內容要多樣化。這就象參加體力勞動一樣，右手干累了，用左手替換一下，可以減輕疲勞。在變換學習內容的時候，應該讓孩子避免把內容比較接近的功課安排在一起，而應該把內容相差較遠的功課穿插起來，如復習語文以后接著做算術題，做完算術題以后接著復習政治。變換一下學習的方式，也很有好處。當然，學習內容的多樣化并不是說，應該一會兒復習語文，一會兒學數學，一會兒又復習政治，象走馬燈似的忙個不停。學習一門功課的時候，還是應該相對集中一段時間。一般來說，低年級的孩子可以集中半個小時到四十分鐘時間，溫習一門功課；離年級的孩子可以在三刻鐘到一個小時或更多一些時間內，集中復習一門功課。

第三，要利用學習的最佳時間。一天之中，學習的最佳時間在什么時候呢？有人說，“一日之計在于晨”，認為早晨頭腦清醒，精神飽滿，是學習的大好時機。有人則認為，晚上學習比較理想，因為夜晚安靜，注意力容易集中，大腦的工作效率高。也有人認為，一天有兩個最佳學習時間：早晨和晚上。在學習的時間安排上，到底側重于早晨還是晚上，要因人而異。但是，對于少年兒童來說，寧可側重于早晨，而不要過多地占用夜晚的睡眠時間。因為這樣有益于健康。

最后，要注意適當休息。人的腦子用的時間長了，會感到疲倦，出現頭暈，注意力不容易集中等現象。這時，就應該叫孩子休息一下，以便繼續學習。就拿課間十分鐘來說，如果休息得好，不僅可以幫助孩子消除疲勞，而且可以幫助他們記住上一節課老師講的內容。所以，課間休息的時候孩子應該走出教室去散散步，做做廣播體操，或者參加．些輕松的運動，如拍球、踢毽子，跳繩等。不光在學校上課的時候要注意課間十分鐘休息，就是回家做作業、復習功課，也要注意適當的休息。只有這樣才能使孩子大腦的各個部位輪流工作和休息，提高學習的效率。

第二篇：幫助孩子掌握科學的學習方法

幫助孩子掌握科學的學習方法

家長辛苦地培養孩子的目的是什么：上名校上名校靠的是什么：學習成績 那么第一主題：如何提升孩子的成績

對孩子的學習成績取決于兩個方面

⑴要不要⑵能不能

這其中要不要是孩子學習的態度，自己想不想學的態度，其實大多的孩子們一開始都是想學習的，應該說極少有不想學習的孩子。之所以最后不想學了就是因為學習的能力不行，產生了厭學的心里。所以能不能則是孩子的學習能力會不會的問題。

一般我們家長對孩子們的要求是:讀好書、聽好課、做好作業。這些都是小目標，但首先要靠一個大目標去引導孩子們的人生目標。要和孩子們談今后到底想做一個什么樣的人，要有個具體的形象。

人生目標的系統有三個方面：專業、人文、信仰

專業、人文：在現階段科技高速發展的今天。今后一定是要靠知識去打天下了。以江蘇省省府南京為例。2009年全市年收入一千萬以上有二萬人，而這其中85%以上都有著良好的教育背景，所以一定要讀好書，鼓勵孩子們不斷學習進取。

對于有些因為能力的發展不好產生厭學的孩子們，家長不要灰心，其實人真正的心智能力的發展成熟要到25歲，這其中就包括大腦的發展，所以家長也要學會耐心地等待。

信仰：人一定要有信仰，有了信仰才會為之去努力奮斗。家長一定要鼓勵孩子有信仰，如同有些人有宗教信仰一樣，學習有了信仰的時候就會堅決地走下去，最終演變為一種道德理想。家長們看到孩子的讀書問題學習主要是成績，其實很多讀書問題存在于讀書之外。

有了人生目標和人生的信仰，那么接下來具體的落實就是靠有有一個系統的學習計劃這是第二主題。

學習首先依靠的是孩子們的學習興趣。學習興趣的培養有幾點聽了覺得很不錯，可以試試。

一、心理暗示法，即弄假成真法。

假裝喜愛學習，當孩子哪門學科薄弱時就會產生討厭的情緒，那么告訴孩子當他拿起著本書時要假裝很愉快，拿到著本書就要像見到老朋友般愉快。假裝心情非常好，對著某門學科，例如數學的話，就說我喜歡數學、我喜歡數學、我喜歡數學，默念三遍。或者直接把這三句寫在書封面上，拿到書就強化。

按照行為科學的原理，四個星期下來孩子們的狀態就能得到改觀，堅持三個月下來慢慢發現原來不喜歡的慢慢學好了，這三個月下來的牢固興趣就不知不覺中建立起來了。

二、好心情

教會孩子六個字：愛學校、愛老師

當孩子不喜歡某門課的老師有時會對這門課產生厭惡，所以一定要在孩子們面前豎立老師的形象，讓孩子崇拜老師，做老師的粉絲，他也就會愛上這門課。

三．培養孩子的自信心

自信是孩子實現人生目標的基礎

四．掌握學習技巧

學習技巧是高效率學習的秘訣，這其中做好學習過程中的四個方面，即四習規律。

1.預習

做到心、眼、口、手到。

心到：自習科目自建一本課本，看到不明白的用心用筆記下來，老師講到時就可以仔細理解，使預習時遇到的困難及時得到解決。

眼到：讀書時目光不要在紙上飄，看不進書時不要硬看，讓身體放松下。休息下再看。高效學習的秘訣之一就是放松性警覺，當身體得到放松，心理放松后大腦就會進入自然的警覺，學習效更高。

口到：拿到書要開口讀書，這其中包括數學物理等理科的東西。通過讀得到三大提升 ⑴思維提升⑵語言提升⑶記憶力的提升

手到：自學課本時旁邊放個本子，隨時記錄遇到的困難，開發大腦的思考力，帶著問題去聽老師講課，把預習變成一種學習習慣。

2.聽課學習

課堂上聽課是重要的環節，一定要做到與老師的思路同步，積極回答老師的問題。一堂40分鐘的課孩子們能做到30分鐘完全不分心地和老師同步，那么孩子就差不了。

3.復習

課后及時復習，不要著急著做功課，先復習后做作業，復習就是看上課的筆記，整理下學習的思路。

認真整理每次作業、考試后的試題，準備一本錯題本，分析原因，避免重犯類似的錯誤。

都說復習是學習的母親，這句話一點也不假，做好復習，學習就會輕松。

4.課后練習

把學到的知識變為自己的，就需要通過學習的訓練。學習的訓練并不是大量地做題，通常一個知識點的訓練有兩三題的量就夠了，不要題海戰。

做好一本與學科同步的練習冊（一般都由學校老師推薦）毋須太多。

五、學習一定要有毅力

告訴孩子每天進步一點點。

每天堅持背5個英語單詞，一年下來就是一千多個，三年下來就是五千多了。背5個單詞不難，關鍵是要堅持下來，引導孩子背字典，因為字典是民族的文化。堅持定時定量的這一學習事半功倍。

六、幫助孩子養成良好的習慣

可以幫助孩子制定一張表格，把每天要做要完成的事情寫在表格上，每天都記錄，做到的打勾，沒做到的打叉，一星期一張，四個星期堅持下來，好習慣就建立起來了，從行為科學上說：一個好行為28天的堅持就能初步見效。

最后高效學習的兩個秘訣

一、可以讓孩子做深呼吸調整法：

方法：（三個12秒，即吸氣12秒、憋氣12秒、吐氣12秒）。一天四次，每次三分鐘，三個月堅持下來學習效率能得到很大提高，這個方法知道的人還不多。

二、幫助孩子有良好的記憶力

音樂放松法，提升專注的記憶力

但不是所有的音樂都行，需要歐洲的巴洛克音樂，最好是60拍的巴洛克音樂，一天堅持半小時的時間就可以提高孩子的學習效率，幫助記憶力的良好發展。

其實關于這點我早在1997年引進的《學習革命》一書里就看到，里面專門提到介紹過，它的音頻和人腦放鬆而清醒時的a波頻率同步。孩子們經常傾聽能促進腦內嗎啡的分泌，使大腦進入最活躍的狀態，讓人進入一種超級腦能境界，能讓學習、記憶和創造性思維獲得充分的施展，從而大大提高大腦的效率。

孩子們優異學習的背后其實也包含著家長們辛苦努力的付出，愿爸爸媽媽們一起努力，為了我們的孩子加油！

第三篇：成語歸類(細心分類_對孩子寫作文很有幫助!!)范文

成語歸類大全

1:含有動物名稱的成語

萬象更新抱頭鼠竄雞鳴狗盜千軍萬馬亡羊補牢杯弓蛇影 鶴立雞群對牛彈琴如魚得水鳥語花香為虎作倀黔驢技窮 畫龍點睛抱頭鼠竄虎背熊腰守株待兔鶴發童顏狗急跳墻 鼠目寸光盲人摸象畫蛇添足

2：含有兩個動物名稱的成語

鶴立雞群雞鳴狗盜鷸蚌相爭蠶食鯨吞蛛絲馬跡龍爭虎斗 龍馬精神龍飛鳳舞龍騰虎躍龍驤虎步龍潭虎穴龍躍鳳鳴 車水馬龍指鹿為馬兔死狐悲雞犬不寧心猿意馬狼吞虎咽 3:含有人體器官的成語

眼高手低目瞪口呆胸無點墨頭重腳輕手足輕深口是心非 手疾眼快手疾眼快耳聞目睹頭破血流眉清目秀袖手傍觀 口出不遜手無縛雞之力

4:含有昆蟲名稱的成語

飛蛾撲火金蟬脫殼積蚊成雷蟾宮折掛蠶食鯨吞蜻蜓點水 螳臂擋車蛛絲馬跡螳螂捕蟬，黃雀在后

5:含有一組近義詞的成語

見多識廣察言觀色高瞻遠矚左顧右盼調兵遣將粉身碎骨 狂風暴雨旁敲側擊千辛萬苦眼疾手快生龍活虎驚天動地 七拼八湊胡言亂語改朝換代道聽途說

6:含有一組反義詞的成語

千呼后擁東倒西歪眼高手低口是心非頭重腳輕有頭無尾 前倨后恭東逃西散南轅北轍左顧右盼積少成多同甘共苦 半信半疑大材小用先人后己有口無心由此及彼天經地義 弄假成真舉足輕重南腔北調聲東擊西轉危為安東倒西歪 反敗為勝以少勝多

7:多字格成語：九牛二虎之力手無縛雞之力千里之行,始于足下人不可貌相千軍易得，一將難求天時地利人和習慣成自然一年之計在于春久旱逢甘露解鈴還須系鈴人

人無遠慮，必有近憂靜如處女，動如脫兔;

急來抱佛腳麻雀雖小，五臟俱全寧為雞首，無為牛后 三人行必有我師化干戈為玉帛

8:描寫情況緊急的成語

千鈞一發刻不容緩迫不及待十萬火急火燒眉毛燃眉之急 9:描寫人物神態的成語

心曠神怡心平氣和目不轉睛呆若木雞眉開眼笑愁眉苦臉 愁眉緊鎖目瞪口呆垂頭喪氣嬉皮笑臉 10：描寫英雄人物的成語

一身正氣臨危不懼光明磊落堂堂正正大智大勇力挽狂瀾 急中生智仰不愧天鎮定自若化險為夷 11：描寫春天美好的成語

春光明媚萬紫千紅春雨如油生機勃勃春色滿圓春意盎然鳥語花香春暖花開百花齊放和風細雨 12：“想”的成語

苦苦地想（苦思冥想）靜靜地想（靜思默想）想得周全（深思熟慮）想得混亂（胡思亂想）想得厲害（浮想聯翩）想得很多（左思右想）想得荒唐（癡心妄想）想得離奇（異想天開）想了又想（朝思暮想）13：“多”的成語

觀眾多（座無虛席）貴賓多（高朋滿座）人很多（摩肩接踵）人才多（人才濟濟）兵馬多（千軍萬馬）事物多（林林總總）色彩多（五彩繽紛）類別多（千差萬別）困難多（千辛萬苦）話兒多（滔滔不絕）讀書多（博覽群書）見識多（見多識廣）變化多（千變萬化）走得多（走南闖北）顏色多（五顏六色）花樣多（五花八門）

14：帶有“看”的近義詞的成語

見多識廣望而生畏察言觀色一視同仁一覽無余高瞻遠矚 坐井觀天舉世矚目管中窺豹左顧右盼 15：帶有“龍”字的成語

生龍活虎龍爭虎斗龍馬精神龍飛鳳舞龍騰虎躍龍驤虎步 畫龍點睛龍潭虎穴龍躍鳳鳴車水馬龍 16：源自于寓言故事的成語

鷸蚌相爭刻舟求劍鵬程萬里守株待兔掩耳盜鈴亡羊補牢 驚弓之鳥杯弓蛇影抱薪救火 17：源自于歷史故事的成語

安步當車暗渡陳倉按圖索驥程門立雪班門弄斧兵不厭詐

三顧茅廬

18：首尾同字的成語

微乎其微神乎其神天外有天痛定思痛數不勝數舉不勝舉 人外有人防不勝防忍無可忍聞所未聞 19:帶有鳥類名稱的成語

歡呼雀躍鴉雀無聲鵬程萬里一箭雙雕風聲鶴唳鶴發雞皮 鶴發童顏鶴立雞群麻雀雖小，五臟俱全螳螂捕蟬，黃雀在后20:春天

陽春三月 風和日麗 萬紫千紅 21:夏天

赤日炎炎 萬木蔥蘢 22:秋天

秋高氣爽 秋色宜人 蘆花飄揚 23:冬天

天寒地凍 冰封雪蓋 24:早晨

東方欲曉 晨光絢麗 25:中午

烈日當頭 26:傍晚

日落西山 夜幕低垂 27:夜晚

夜深人靜 28:彩虹

雨后彩虹

春光明媚 春花爛漫 春雨如油 烈日炎炎 枝繁葉茂 天高云淡 金桂飄香 北風呼嘯 漫天飛雪 旭日東升 麗日臨空 夕陽西斜 日薄西山 月明星稀 彩橋橫空 春回大地 鳥語花香 生機勃勃 驕陽似火 蓮葉滿池 秋風送爽 果實累累 滴水成冰 白雪皚皚 萬物初醒 艷陽高照 殘陽如血 夜色柔美 若隱若現 春暖花開 百鳥鳴春 春色滿圓揮汗如雨 秋菊怒放 北雁南飛 寒冬臘月 冰封大地 空氣清醒 萬里無云 炊煙四起 夜色迷人 光芒萬丈

春意盎然 百花齊放大汗淋漓 秋菊傲骨 滿山紅葉 瑞雪紛飛 冰天雪地 雄雞報曉 碧空如洗 百鳥歸林 深更半夜 春意正濃 鶯歌燕舞 鳥語蟬鳴 秋色迷人 五谷豐登 冰天雪地 晨霧彌漫 華燈初上 漫漫長夜

329:雪

大雪紛飛大雪封山鵝毛大雪漫天飛雪瑞雪紛飛林海雪原 風雪交加 30:霜

雪上加霜寒霜襲人霜林盡染 31:露

垂露欲滴朝露晶瑩日出露干 32:雷電

電光石火雷電大作驚天動地春雷滾滾電劈石擊雷電交加 33:雨

陰雨連綿牛毛細雨秋雨連綿隨風飄灑傾盆大雨狂風暴雨 大雨滂沱瓢潑大雨大雨淋漓暴雨如注 34:風

秋風送爽金風送爽北風呼嘯微風習習寒風刺骨風和日麗 35:霧

大霧迷途云霧茫茫霧似輕紗風吹霧散云消霧散 36:云： 彩云滿天天高云淡烏云翻滾彤云密布 37:霞： 彩霞繽紛晚霞如火朝霞燦爛丹霞似錦 38:星： 滿天星斗眾星捧月群星燦爛萬點繁星 39:月

月出東墻月出東山玉兔東升月光皎潔月色迷人月牙初升 40:日

旭日東升日上三竿一輪紅日日高三尺艷陽高照烈日當頭 驕陽似火日影西斜 41:天空

碧空萬里浩浩長空晴空萬里萬里無云碧空如洗42:描寫人的品質：

平易近人 寬宏大度 冰清玉潔 持之以恒 鍥而不舍 廢寢忘食大義凜然 臨危不俱 光明磊落 不屈不撓 鞠躬盡瘁 死而后已 43:描寫人的智慧：

料事如神 足智多謀 融會貫通學貫中西 博古通今才華橫溢 出類拔萃 博大精深 集思廣益 舉一反三 44:描寫人物儀態、風貌：

憨態可掬文質彬彬風度翩翩相貌堂堂落落大方

斗志昂揚意氣風發威風凜凜容光煥發神采奕奕 45:描寫人物神情、情緒：

悠然自得眉飛色舞喜笑顏開神采奕奕欣喜若狂呆若木雞喜出望外垂頭喪氣無動于衷勃然大怒 46:描寫人的口才：

能說會道巧舌如簧能言善辯滔滔不絕伶牙俐齒出口成章語驚四座娓娓而談妙語連珠口若懸河 47:來自歷史故事的成語：

三顧茅廬鐵杵成針負荊請罪精忠報國 48:描寫人物動作：

走馬觀花歡呼雀躍前俯后仰奔走相告 49:描寫人間情誼：

恩重如山深情厚誼志同道合風雨同舟 50:說明知事曉理方面：

循序漸進日積月累學無止境學海無涯 51:來自寓言故事的成語：

自相矛盾濫竽充數葉公好龍亡羊補牢 52:描寫事物的氣勢、氣氛：

無懈可擊銳不可當鋪天蓋地勢如破竹 53:形容四季特點：

春寒料峭春意盎然春風化雨驕陽似火秋高氣爽秋色宜人 54:形容繁榮興盛景象：

濟濟一堂熱火朝天高朋滿座如火如荼 55:描寫美的景和物：

美不勝收蔚為壯觀

望梅止渴 手不釋卷 扶老攜幼 跋山涉水 手足情深 赤誠相待 溫故知新 滴水穿石 畫龍點睛 畫蛇添足 雷厲風行 氣貫長虹 春暖花開 暑氣蒸人 冰天雪地 門庭若市 蒸蒸日上 富麗堂皇 完璧歸趙 懸梁刺股 手舞足蹈 前赴后繼 形影不離 肝膽相照 勤能補拙 發奮圖強 刻舟求劍 掩耳盜鈴 震耳欲聾 萬馬奔騰 滿園春色 烈日炎炎 寒氣襲人 萬人空巷 欣欣向榮 金碧輝煌 四面楚歌 鑿壁偷光 促膝談心 張牙舞爪 血濃于水 生死相依 笨鳥先飛 開卷有益 守株待兔 買櫝還珠 驚心動魄 如履平地 春華秋實 秋風送爽 寒冬臘月 座無虛席 川流不息 玉宇瓊樓

美妙絕倫巧奪天工錦上添花粉妝玉砌別有洞天

重巒疊嶂 山明水秀 高山流水 白練騰空煙波浩渺

57:描寫花草樹木：

繁花似錦綠草如茵郁郁蔥蔥古樹參天萬木爭榮百花齊放花團錦簇萬紫千紅桃紅柳綠綠樹成蔭 56:描寫山水美景：錦繡河山 高聳入云 水天一色 波光粼粼湖光山色

58:描寫日月風云：

大雨如注滂沱大雨銀裝素裹云霧迷蒙風清月朗春風化雨 59:帶有近義詞的成語：

興國安邦翻山越嶺百依百順道聽途說丟盔棄甲調兵遣將 60:帶有反義詞的成語：

東倒西歪南轅北轍前赴后繼承前啟后舍近求遠揚長避短 61:AABB式：

鬼鬼祟祟熙熙攘攘戰戰兢兢林林總總支支吾吾吞吞吐吐密密麻麻疏疏朗朗朝朝暮暮風風雨雨風風火火堂堂正正朦朦朧朧隱隱約約迷迷糊糊勤勤懇懇踉踉蹌蹌原原本本 62:AABC式：

蕓蕓眾生咄咄逼人頭頭是道奄奄一息念念不忘空空如也面面相覷面面俱到振振有辭喋喋不休循循善誘郁郁寡歡錚錚鐵骨飄飄欲仙夸夸其談莘莘學子躍躍欲試井井有條 63:十二生肖成語：

膽小如鼠對牛彈琴殺雞嚇猴狗急跳墻葉公好龍畫蛇添足順手牽羊人怕出名豬怕壯

皓月千里 暴風驟雨 背井離鄉 甜言蜜語 前俯后繼 棄舊圖新 兢兢業業 浩浩蕩蕩 日日夜夜 偷偷摸摸 心心念念 形形色色 津津有味 源源不絕 竊竊私語 彬彬有禮 孜孜以求 綽綽有余 如狼似虎 呆若木雞 晨光熹微 風馳電掣 長吁短嘆 眼疾手快 左推右擋 優勝劣汰 沸沸揚揚 影影綽綽 渾渾噩噩 轟轟烈烈 挨挨擠擠 口口聲聲 津津樂道 姍姍來遲 息息相關 亭亭玉立 孜孜不倦 楚楚可憐 守株待兔 人仰馬翻 6

第四篇：KPMG筆試例題 對筆試很有幫助

發信人: afm(Relax, Relax,...and Go!),hr.kpmg.com.cn/kpmg/asp/content/aptitude.aspTips:1.To answer questions as soon as possible, because of the limit time.2.Read some economic short articles very quickly befor test.

第五篇：如果幫助中學生掌握科學的學習方法

課程文本

第二講：如果幫助中學生掌握科學的學習方法

陜西師大心理學系 徐建平講師

各位老師，大家好，今天我給大家講的是，如果幫助中學生掌握科學的學習方法。學習方法在中學生當中的學習作用已經被提到一個非常的高度，目前，掌握科學的學習方法比獲取具體的知識更加重要，這已成為大家的共識。教師在教學過程當中教授科學的方法也成為他教學的一個重要方面。同時，學習方法也是提高學生學生效率的一個關鍵，因此我們首先給大家講一下學習方法的重要性。

一、學習方法的重要性。

關于這一點，我們從下面四點來說明一下。

1、掌握方法比學習知識更重要。曾經有這么一個笑話：在古代的時候，有三個人扛著竹桿進城，一個是豎著把竹桿扛進去的，另外一個是橫著把竹桿扛進去的，另外一個是把竹桿從城墻上扔進去的，雖然他們都把竹桿扔進去了城，但是他們所使用的方法是不一樣的，那么產生的效果也是不一樣的。從這個笑話當中，我們也可以發現，方法顯得非常的重要。著名的科學家碧爾娜，在她的科學研究當中曾經講到過，良好的方法可以使我們更好的發揮才能，錯誤的方法可以阻礙才能的發揮，這是她一生科學研究經驗的總結。事實上，教師經常給學生講的“工欲善其事，必先利其器”，也是講的方法的重要性，這句話的意思同我們俗語當中講的“磨刀不誤砍柴工”是同樣的道理。方法，尤其是良好的方法可以幫我們做好事情，學生掌握了科學的學習方法，既可以提高自己的學習效率。同時，掌握科學的學習方法已經成為當代人的學習當中的一個重要的變革，在學習當中，要求學生不僅僅要掌握前人所積累的知識經驗，同時更重要的是要掌握前人積累知識經驗的方法。所以前幾年大家討論的給學生屎尿包還是獵槍，或者是授人與“魚”不如授人與“漁”，這個都是學習方法的問題。

2、知識更新速度加快要求掌握良好的學習方法。隨著社會的信息化，人類信息量的增大，知識的更新速度越來越快，但是一個人的時間和精神是非常有限的，要掌握迅速膨脹的科學知識就必須掌握有效的方法。我國古代著名的科學家莊子曾經說過：吾生而有涯，但知而無涯。這也說明了時間與科學知識掌握的一個矛盾問題，那么要解決這個矛盾，就必須掌握科學的方法。這樣才能獲取日益增長的科學知識，否則將會成為一個現代文盲。聯合國教科學組織曾經在《學會生存》這本書里面對方法描述過這樣幾句話：要實現一個人的自學愿望，就必須不僅在中小學和大學，而且也要在其他地方，在各種條件與環境下，交給他各種方法、工作和誘因，使他的自學成為富有成果的活動。

3、要想提高學習效率，就必須講究學習方法。要克服學習過程當中盲目無效的現象就必須講究學習效率，在學習的各個環節，在學習的各個過程當中，對于學習的內容、目的、意義，都要用效率、效益等標準去衡量，那么，為了提高一個學生的學習效果，達成這樣的目標，就必須講究學習方法，尋找最優的學習方法來達成這樣的目的。

4、中學生掌握學習獨立自學具備了可能性。隨著中學生年齡的增長，尤其是到了高中階段，中學生所掌握的知識日益豐富，那么他自學的能力也應具備，所以提供一定的學習方法，讓學生獲得獨立學習的能力，這已經具備了一定的可能性，作為教師培養學生獨立自學的志趣，這也是一個非常重要的一方面。

剛才我們從四個方面講了學習方法的重要性，那么什么樣的學習方法才是科學有效的方法呢？我們講一下第二個大問題。

二、什么是科學的學習方法

關于學習方法的探討，古今中外有著非常豐富的思想，人們對學習問題已經作了深入細致的研究，他們對學習方法的研究，大多數都公認為，人們獲取知識的途徑、方式、程序、手段、藝術這些都稱為是學習方法，那么衡量一種學習方法是否科學有效的原則，有下面三個：

1、經濟性原則。所謂經濟性原則是指學習方法在使用的時候要投入的時間和精力是最少的，而獲得的學習效果又最大的，這是經濟性原則。

2、高效性原則。指的是這一種學習方法能夠最大效果、能夠提供最大的學習效率，幫助學習提高學習的效果，是效果最顯著也是最豐富、學習的知識保持的時間最長，這是高效性原則。

3、適用性原則。適用性原則主要指的是每一種學習方法不一定適合于每一個具體的人，那么有些方法在有些同學當中，學習的效果比較好，但是在自己使用時，學習效果未必好。所以我們講究有效科學的學習方法應該是適用自己的方法。

剛才我們講了三個衡量有效科學的學習方法的標準，那么如何衡量呢？這個最主要的一種就是采用實踐的方法來衡量它是不是一個科學有效的方法。通過自己來嘗試這種學習方法的效果比較，就會判斷出這種學習方法的效果如何，最后決定自己是否采用這樣的學習方法。這是我們講的如何衡量科學有效學習方法的標準。

三、幾種適合中學生的學習方法

學習方法有許多種，那么對于中學生而言，由于它的年齡和他的所學知識的限定，那么對中學生來說，有效科學的學習方法，我們在這給大家介紹下面六種，可以提供、幫助中學習改變自己的學習。

1、五到學習法。心理學家根據人獲得感覺信息的通道，哪一個為主，把人分為視覺類型和聽覺類型兩種，言下之意就是說有些人主要是通過看來獲得信息，而有些人主要是通過聽來獲得信息。據一項統計調查發現，學生看過的比聽過的所記錄的內容要多1.66倍，那么，幫助中學生了解自己的獲取信息的通道主要類型就可以選擇適合自己的學習方法。那么需要指出的是，同一內容的知識，如果采用多通道進行平行輸入，那么獲得的效果是最佳的。有關研究表明，人們從視覺獲得的知識，能夠記憶25%，從聽覺獲得的知識能夠記憶15%，而當視聽覺結合起來能夠記憶的內容可達到65%，比如說在記憶英語單詞時，通過眼睛看、耳朵聽、口念、手寫，大腦進行思考，那么能夠記住的內容就非常的多，所以我們把這種方法就叫做五到學習法，指的就是說眼、耳、口、手、心五種器官同時集中在學習活動上，才能做到效果良好。

2、對象優化學習法。主要是指對于學習內容的數量、學習的程度、學習的知識的結構、學習的順序幾個方面進行的優化。學習的數量優化是指人在一定時間內能夠處理的信息是有一定限制的，如果學習的任務太少，那么大腦的腦力就會白白的浪費掉，如果學習的任務太多，那么大腦就會超負荷運轉，產生抑制而產生不了良好的學習效果。學習的任務只有在非常適度時才能得到最佳的學習效果。那么關于學習量的安排可以因人而異、因時而異以及因學習的內容而異。一般講，當你反復閱讀一遍東西或者是學習一個內容而發現已經無法吸引的時候，這已經告訴你，學習的量已經太大了，已經達到了高峰，你應該立即休息，這是我們剛才講的學習數量的優化。再一個是學習程度的優化，也就是指，學得淺了感覺到乏味，學得深了又太難懂，學不進去，學習內容的深淺也存在著一個最佳點的問題，每一個人已有的知識結構之間差異非常大，學習內容的深度主要依賴于你以前所掌握的知識，那么根據原來的知識結構決定你學習的起點，這就是學習程度的優化。另外一個就是學習順序的優化，主要指的是學習的內容有一個先后順序，學習的步驟必須遵循由淺入深，由簡單到復雜、由低級到高級的認知順序，這是符合客觀規律的，不能夠先難后易，或者是先學不懂的，再掌握比較淺顯易懂的東西，這樣就違背了學習的順序安排，這是學習順序的優化。

剛才我們講的是第二種學習方法，是對象優化學習法。

3、內容關聯學習法。意思就是把你所學習的知識的每一部分內容進行尋找它們的關系，組合成一定的最佳的結構，心理學家曾經做過這樣一個實驗，把25個棋子的殘局讓象棋大師看一遍，他能夠記住23-24個棋子的位置，第二個實驗是把同樣的25個棋子胡亂擺放在棋盤上，讓象棋大家和一般的人同時去觀察，結果他能記住象棋的位置一般人沒有什么區別，只是5-6個。這表明我們所要記憶的對像如果有一個良好的結構或者能夠尋找到它們之間的關系，那么記憶是非常深刻的。學習的時候也是這樣，如果你能夠找到學習內容之間的相互關系，把它們放在一個良好的結構當中進行統一的去記憶，那么這樣的效果是比較好的。這就是學習的內容關聯學習法。

4、雙基學習法。雙基學習法是指學習時，只要掌握基本的知識和基本的技能。關于雙基教學，教師在教學和教改過程當中已經多次強調過，我們在這主要講的是就是要把知識能合理的分工，哪些是需要記憶的，哪些是通過中介來記憶的。比如是要通過筆記本或者是其他媒體來幫助自己記憶，需要自己強化記在腦子里面的東西，應該是最基本的知識。比如說每一門功課的基本概念、基本原理這些都應該記住。關于這個方法，偉大的科學家愛迪生，比如說他在這個如何制取硫酸這個問題，他要求助手要背得滾瓜爛熟，而愛因斯坦對不銹剛是怎樣制成的這個問題，他并不要求去記，他認為在我需要的時候我只需要查一下手冊就行了。比如說通過工具性的詞典或者是手冊來幫助自己記憶，我們在學習過程當中，每一門課里面都有一些最基本的原理，最基本的結構，最基本的概念，這些東西都是需要我們掌握的。另外，在其他的動作性學習過程當中基本的技能也是需要掌握的東西，這就是雙基學習法。

5、模仿學習法。模仿學習法在古代就非常流行，青年人通過模仿成年人的行為來掌握生活經驗和社會生存經驗，在中學生的學習中，這種方法有著獨特的作用。比如說在語言學習過程當中，通過模仿教師的口型、磁帶的發音來學習單詞的發音和音標。另外，在技能性的學習過程當中，比如說繪畫、舞蹈、游泳、體操技能等等，這些技能當中，主要依靠的是模仿學習，在品德行為學習當中，主要依賴的也是模仿。比如說教師提供的學習的榜樣，學習英雄人物的先進事跡，這些都是模仿的范例，在知識學習的時候，教師提供了一些例題，還有一些范文，以及習字貼等等，都是模仿的樣本，模仿學習最容易出現的一個錯誤是抹殺自己的創造性，僵化、死板，這是需要注意的一點，在實行這種學習方法的時候注意克服這個缺點。

6、總結式學習法。任何學習都不可能一蹴而就，經過一次的學習達到深刻理解的地步，需要通過獲得學習效果的反饋信息，在這個信息的基礎之上，通過總結才能達到進一步提高，達到融會貫通的地步，這樣在總結的基礎之上，再提高再學習，然后達到一定的高度。總結式學習有下面三種：

第一個是復習，復習是指在學習了一個單元或者是一課之后，通過復習這種方式來了解自己哪些內容已經掌握，哪些內容還沒有搞清楚，那么分清這個沒有搞清楚的內容之后可以在今后的學習當中，再進一步的鉆研和研究，最后達到理解的地步。第二個是使自己學過的知識達到潛移默化和體系化的地步，我們通過各門功課的學習，記憶到自己的大腦之中之后，要把自己零散的信息儲存在大腦之中，必須使這些知識形成一個完整的知識結構，與前面的知識形成一種相互聯系，最后形成一個完整的整體，在以后實踐當中使用時也非常的有效。第三種總結式學習是指對學習方法的回顧，有時候我們使用了一種學習方法，但是效果的好壞只有通過實踐才能夠檢驗出來，通過這種反觀，你可以看到自己做了哪些無用功，哪些方面比較有效，哪些方面效果還差一些，那么在這個基礎之上就可以選擇最合適的學習方法來提高自己的學習效果。

關于具體的學習方法，比如說讀書的方法、復習的方法、記憶的方法，考前、參加考試的方法以及臨時強化記憶的方法，教師在教學過程當中已經講了很多，這里我就不多講了，下面我們講下怎樣指導學生進行掌握學習方法。

四、學生學習方法的指導

學生學習效果不佳，在很大程度上，是由于學校缺乏對學生進行學習方法的指導，關于學習方法的指導，目前國內外教育學家都對這個問題引起了重視，并且認為教會學生學習是非常重要的，著名的教育家葉圣陶先生曾經講過，教，主要是為了不教。在我們國家，在上海、哈爾濱，有好多學校都開設了學習方法選修課，通過這樣的課程，給學生提供良好的學習方法讓他們自己來選擇。那么在一些其他的小一點的學校，有些教師也給學生介紹學習方法，但是主要是采用零散的方式，學習的方法科學性也差一些。鑒于這種情況，我給大家提供以下幾個方面的意見：

1、教師必須鉆研學習方法的理論。關于學習方法的研究，從中國古代的“學而時習之”一直到現代的學習理論研究的成果非常多，教師通過對學習方法的鉆研，一方面可以提高自己的業務素質，另一方面也可以幫助學生改進學習效果。

2、進行不同學習方法效果的實驗研究，幫助學生尋找最適合自己的學習方法。不同的學習內容，在不同的學習階段所使用的學習方法，效果差異非常大，教師可以讓學生選擇不同的學習方法，通過實際的使用，經過檢驗之后，看哪一種學習方法對自己教授的學生效果最好，這樣在經過自己的體系化和理論化、程序化，讓學生循著這種學習方法去學習，就可以達到良好的學習效果。

3、要堅持學習方法指導的個別化原則。由于學生的性別、年齡、所學習的內容差異非常大，他銜接的知識結構也不同，所以，沒有一種學習方法適合自己所教授的所有學生。要根據他們自己個性的不同，來選擇不同的學習方法，這就是個別化原則。

4、學習方法的優化組合。在學習過程當中，每一個學生都采用了多種學習方法，由于學習的科目比較多，不同的科目使用的方法都不一樣，怎么樣使這些學習方法達到一個最優的結合，產生最佳的學習效果，這是教師的一個責任，需要幫助他們形成一個學習方法的良好組合。

5、開設學習方法課。通過開設學習方法課，向中學生介紹一些良好的學習方法和學習方法的基本步驟，讓他們自己去選擇，這一方面既可以保證方法的科學性，同時也可以提高學生的學習效果和教師的教學效果。

6、及時總結學生自己的學習方法，并進行推廣。學生自己創造的方法，比較適合于周圍的同學，因為同班同學之間具有共同性，他們之間可以相互借鑒，必要時可以在他們學習方法的基礎之上幫助他們改進，使其合理性和科學性共同提高，適合于他人。

今天我們就講到這里，再見！