第一篇：職場準則-記得每天淘汰自己

無論你是“職場菜鳥”，還是已在職場江湖打拼多年的高手，都不要忘記這個職場準則：每天淘汰你自己。這是每位職場人士時時應告誡自己的一句話——假如你不淘汰自己，可能就會被別人淘汰，這是職場進化手冊中的“終極進化論”。

20世紀70年代，歐美一些未來學家曾經預言：“當人類跨入21世紀時，每周的工作時間將壓縮到36小時，人們將會有更多的時間提升自我，休閑娛樂。” 但當歷史的腳步真的邁入21世紀時，相當多的人不僅沒有像預言家們說的那樣“有更多的時間提升自我，休閑娛樂”，反而每周的工作時間在無限延伸，甚至超過了72小時;與此同時，我們所處的生存空間也在被無限壓縮。大家為了能在越來越湍急的“水”中逆流而上，不得不花上工作之余僅剩的那點兒時間和精力去提升自我。

但是如何才能行之有效地提升自我呢?有些人嘗試了多種方法，卻仍然卡在職業瓶頸上。有句名言說得好：“容易走的都是下坡路”。無論在工作中或生活中，一定有些事是你“不想做”的，理由可能因為這件事很困難、很有挑戰、或是你認為這件事對你來說微不足道，所以在逃避痛苦和追求快樂的心理作用下，人們更容易選擇以逃避或拖延來降低壓力。而往往這些你刻意逃避的事，就是提升工作能力的突破口。

讓自己進步的方法五花八門，“每天做點困難的事”，就是“逼”自己進步的辦法之一。當然不要指望幾天內就能有翻天覆地的變化，“欲速則不達”的道理誰都明白。做法很簡單，只需要你每天進步一點點，等到一段時間過后，你會發現現在的你比起以前已經大不一樣了。如果你從學生時代就討厭學外語，可是你要想求職、晉升、跳槽，就每天“逼”自己背單詞、說英語、做英語試題;如果你是一位銷售人員，但是因為溝通能力不強而有些畏懼與客戶打交道，那你就每天“ 逼”自己多跟客戶交流，為客戶介紹產品，為客戶提供服務;如果你是一位公關人員，但是你恰巧又是一個內向的人，那你就每天“逼”自己主動與主要的業務伙伴聯系，或約見;如果你是一位營銷人員，但是當眾演講又是你最發怵的事情，那你就每天“逼”自己練習講話……

如果你不知該如何下手改變現狀，那么就從你已有的“困難”開始：比如上司交代讓你辦，但是讓你拖了很久的工作;比如一直在心中卻沒有付諸行動的計劃;比如你對人許諾卻因為各種原因沒有兌現的承諾;比如因為你一猶豫一退縮就與你擦肩而過的機會……現在就把它們全部找出來，列入執行的時間表，然后一點點去實現它們。不要擔心你是否會堅持到最后，或最終會不會達到你想要的結果，去試一下先做你最不喜歡的事，不僅會讓你覺得第二件工作沒有第一件煩人，并且會讓你的信心大大增強，甚至會感到驕傲。

第二篇：每天自己淘汰自己

有一則寓言給我留下了十分深刻的印象：在非洲的大草原上，生活著羚羊和獅子。一天清晨，羚羊從睡夢中醒來，它想的第一件事就是，我必須比跑得最快的獅子還要快。否則，我就會被消滅。而獅子也同時在想：要想得到我今天的美餐，我必須比跑得很快的羚羊更快，于是在廣袤無垠的大草原上，無時無刻不在演繹著驚心動魄的生死搏殺，優勝劣汰的自然法則，在這里體現得淋漓盡致。“每天淘汰你自己”，這是我告誡自己的一句話，也是我與同事交流時常常說的一句話。事實上，我們所處的生存空間正在被無限壓縮。20世紀70年代的時候，歐美一些未來學家曾經預言：“當人類跨入21世紀時，每周的工作時間將壓縮到36小時，人們將會有更多的時間提升自我，休閑娛樂。”但歷史的腳步邁入21世紀時，人們卻驚訝地發現，相當多的人每周工作時間在無限延伸，甚至超過了72小時，而有不少人卻被“剝奪”了工作的權利，被市場無情地淘汰了，而那些每周工作時間在不斷延伸的人們卻是愈加發奮苦苦地“提升”自我。未來學家的美好預言被殘酷的事實無情地應證了。假如你不淘汰自己，可能就會被別人淘汰。3年前在某中外合資企業擔任網絡通訊設備銷售經理的一位人才，3年來一直忙于日常事務，在“干杯”聲中翻過了日歷。今天，他的下屬學歷比他高，能力比他強，經驗也在數年的商海中獲得了積累，羽翼日漸豐滿，銷售業績驚人，在公司最近的績效考評中名列第一，迅速淘汰了他這位上司，留給他的是蹉跎時光的惋惜。

第三篇：職場準則：每天淘汰你自己

職場準則：每天淘汰你自己

無論你是“職場菜鳥”，還是已在職場江湖打拼多年的高手，都不要忘記這個職場準則：每天淘汰你自己。這是每位職場人士時時應告誡自己的一句話——假如你不淘汰自己，可能就會被別人淘汰，這是職場進化手冊中的“終極進化論”。大家為了能在越來越湍急的“水”中逆流而上，不得不花上工作之余僅剩的那點兒時間和精力去提升自我。但是如何才能行之有效地提升自我呢？有些人嘗試了多種方法卻仍然卡在職業瓶頸上。有句名言說得好：“容易走的都是下坡路”。無論在工作中或生活中，一定有些事是你“不想做”的，理由可能因為這件事很困難、很有挑戰、或是你認為這件事對你來說微不足道，所以在逃避痛苦和追求快樂的心理作用下，人們更容易選擇以逃避或拖延來降低壓力。而往往這些你刻意逃避的事就是提升工作能力的突破口。

讓自己進步的方法五花八門，“每天做點困難的事”就是“逼”自己進步的辦法之一。當然不要指望幾天內就能有翻天覆地的變化，“欲速則不達”的道理誰都明白。做法很簡單，只需要你每天進步一點點，等到一段時間過后你會發現現在的你比起以前已經大不一樣了。如果你從學生時代就討厭學外語，可是你要想求職、晉升、跳槽就每天“逼”自己背單詞、說英語、做英語試題；如果你是一位銷售人員，但是因為溝通能力不強而有些畏懼與客戶打交道，那你就每天“ 逼”自己多跟客戶交流，為客戶介紹產品，為客戶提供服務；如果你是一位公關人員，但是你恰巧又是一個內向的人，那你就每天“逼”自己主動與主要的業務伙伴聯系、約見；如果你是一位營銷人員，但是當眾演講又是你最發怵的事情，那你就每天“逼”自己練習講話??

如果你不知該如何下手改變現狀，那么就從你已有的“困難”開始：比如上司交代讓你辦，但是你拖了很久的工作；比如一直在心中卻沒有付諸行動的計劃；比如你對人許諾卻因為各種原因沒有兌現的承諾；比如因為你一猶豫一退縮就與你擦肩而過的機會??現在就把它們全部找出來，列入執行的時間表，然后一點點去實現它們。

不要擔心你是否會堅持到最后，或最終會不會達到你想要的結果，去試一下先做你最不喜歡的事，不僅會讓你覺得第二件工作沒有第一件煩人，并且會讓你的信心大大增強，甚至會感到驕傲。

最終你會發現那些曾經讓你苦惱萬分的問題在每天一點點的進步下會逐漸松動瓦解，你也將會躍上人生的更高一層的階梯。“一切都是可能的”用這個想法去思考，就像給自己的心中放入一個馬達，會使你學會如何積極地思考，你會比過去更有挑戰并戰勝一切的實力，超越自己也就變得不那么困難了。

第四篇：記得每天給自己一個微笑[范文]

記得每天給自己一個微笑

社會工作系

張輝

不管昨天受過多大的傷，當今天太陽升起的時候記得給自己一個微笑。

——題記

怎么又在苦惱，是什么讓你忘記了微笑，是昨天的陰影，還是今天的迷茫？如果是昨天的陰影，那么我想請你忘記，因為昨天已經過去；如果是今天的迷茫，那么我想請你放下，因為今天才剛剛開始。

生活中，我們總會經歷人生的逆境，克服逆境是十分困難的，是需要勇氣的，但有一顆勇氣的心并非就能戰勝逆境，更多的時候是需要微笑，只有你微笑著懷有樂觀心是可以戰勝一切的。

一個能在逆境中微笑的人是偉大的，是因為他能微笑面對困苦，不氣餒，不后退，微笑著前進。一個能夠在一切事情與他的愿望相悖時微笑的人，是勝利的候選者，因為這種心態，普通人是不能夠做到的。

昨天，你忘了給自己一個微笑，所以你失去了開心的一天。我們不能總是沉浸在自己給自己設計的悲情故事里，一個人的一生如果總是想著自己是多么的悲苦，他永遠也不會有幸福。我們也許會說往事現在回首起來總是那么的傷感，如果可以從來的話我一定不會那么做。可是我們沒有后悔的權力，因為一切都是自己的選擇。既然這樣，那又何必要感傷往事呢？昨天已經過去了，那就讓它過去吧。

要學會塵封昨天，但不要丟掉昨天，要學會放但不是忘，因為昨天是我們今生財富的積累。

高中畢業后，約翰跟著父親做起了木匠。由于沒有考上大學，她的情緒十分低落，感到前途迷茫。

一天，學刨木板，刨子在一個木結處被卡住，再使勁也刨不動它。“這木結怎么這么硬？”他不由自語。

“因為它受過傷。”在一旁的父親插了一句。“受過傷？”他不明白父親話里的含義。

“這些木結，都曾是樹受過傷的部位，結疤之后，它們往往變得最硬。”父親說，“人也一樣，只有受過傷后，笑一笑面對失敗才會變得堅強起來。”

父親的話讓他心頭一亮。是啊，人生正是因為有了傷痛，才會在傷痛的刺激下變得清醒起來；人生正是因為有了苦難，才會在苦難的磨練下變得堅強起來。

應該笑著面對昨天的一切傷痛，笑對生活，昨天的傷應該用今天的笑來彌補。

今天，請給自己一個微笑。我們沒必要浪費太多的時間在感傷上，因為那根本不值得。沒有人會在乎你的痛苦，也沒有人會了解你的痛苦，那又何必到處去宣揚自己的痛苦呢。人，就是這樣一個生物，只有當大家都有痛苦且痛苦出處一樣時，他才會了解你的痛苦。想想看，這是多么微小的概率，哪有那么巧的事。飽漢不知餓漢饑，要時刻告誡自己我的世界容不下悲傷的臉，我的生活不需要情感的雨天。人，要活就要活得精彩，活得快樂，生活真正需要的是快樂的心。所以，今天記得給自己一個微笑。

在《我的懺悔》中，托爾斯泰寫了這樣一個故事：一個人被一只老虎追趕而掉下懸崖，慶幸的是在跌落的過程中他抓住了一棵生長在懸崖邊的小灌木。此時，他發現，頭頂上，那只老虎正虎視眈眈，低頭一看，懸崖底下還有一只老虎，更糟的是，兩只老虎正忙著啃咬懸著他生命的小灌木的根須。絕望中，他突然發現附近生長著一簇野草莓，伸手可及。于是，這人拽下草莓，塞進嘴里，笑著自語道：“真甜啊！”

生命進程中，當痛苦、絕望、不幸和危難在某一天同時向你逼近時，你是否還能顧及一下野草莓的滋味？

苦中求樂，也是一種快樂。今天才剛剛開始，所以沒有必要那么被動感傷，記得給今天的自己一個微笑！

開開心心是一天，不開心也是一天，那為什么不開開心心、快快樂樂的過好屬于自己的每一天呢？

——后記

2011/7/7

第五篇：每天淘汰你自己的勵志文章

美國著名指揮家沃爾特·迭姆羅施20多歲就當上了樂隊指揮，但他仍保持著謙和、勤勉的作風。沒有忘乎所以。面對大家的夸獎。他自己透露了自己成功的謎底——

“剛當上指揮的時候。我也有些飄飄然，以為自己才華舉世無雙，地位元人可撼。一天排練。我忘了帶指揮棒，正要派人回家去取，秘書說：不必了吧。向樂隊其他人借一根不就行了？我想：秘書真是糊涂，除了我。別人帶指揮棒干嗎？但我還是隨便問了一聲：‘誰有指揮棒？’話音還沒落，大提琴手、小提琴手和鋼琴手，各掏出了一根指揮棒。

“我心中一驚。突然醒悟：原來自己并不是什么不可或缺的人物，很多人一直在暗中努力，隨時要取代我。以后，每當我偷懶或膨脹的時候，那3根指揮棒就會在面前晃動。”

億萬年前，在一個原始森林里，有一種強悍的熊，以其他動物為食。后來，雷電引發的大火把這片森林燒為灰燼，各種動物四散奔逃。為了生存。熊不停地遷徙、跋涉，終于找到了一個溫暖、草木繁茂、食物充足的盆地。便定居下來。

可熊很快發現，這里的肉食動物太多太厲害了，自己根本無力跟它們競爭。于是，熊決定不吃肉了，改為吃草。可這里的食草動物更多，競爭更激烈，填不飽肚子。沒辦法，它們只好改吃別的動物都不吃的東西——竹子，這才得以生存下來。漸漸地，竹子成了它們唯一的食物來源。由于沒有其他動物與之爭食，它們變得好吃懶動，體態臃腫。慢慢地演化為我們現在看到的大熊貓。后來隨著竹林的減少，大熊貓也越來越少，瀕臨滅絕，只是在人類的幫助下才免遭滅亡的命運。

競爭，是件令人厭惡的事，可它時時刻刻都在發生，停滯、逃避就意味著被淘汰出局。我們如果被淘汰，或許也能得到同類的憐憫和施舍。但卻會失去做人的尊嚴。

只有“每天淘汰你自己”，才能不被淘汰。你不淘汰自己，就會被刺人淘汰。