第一篇：行為領導力-團隊訓練游戲

[團隊訓練游戲---報數]

[游戲概述]：這個游戲目前被廣泛運用于各種培訓，各培訓師智者見智、仁者見仁。不過，多與以下幾個關鍵詞有關：團隊、領導力、責任、市場競爭、壓力、上下級角色??

[所需時間]：30-60分鐘，由團隊的人數的多少決定，培訓者打算用多少時間做此練習。有部分培訓師把它設計成一天的活動，如易發久《領袖風采》。

[小組人數]：越多越好，不過一般開始分成4-6組師培訓師比較容易掌控，當然，與助教的人數也有關系一般一組至少一個助教。心理無憂網站長習慣于在活動中不斷淘汰合并團隊，叫“收編和被收編”，最后分成對等的2組，進行不斷的對抗性競爭，效果非常好。

[所需物品]：秒表、記分板、專用背景音樂（心理無憂網站長非常反感圈內千篇一律的用《感恩的心》之類的音樂，而是選用了一些純音樂，一些經典電影的情景配樂，更能激發受訓人員內心深處的情感）

活動參考步驟]：培訓師個性化的設計根據自己的理解和實力量力而行哦！

1、游戲第一步就是將所有參加的人，要求在兩分鐘之內分成平均分成兩組。

2、挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽（隊長不參加比賽。）

3、培訓師要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”

4、培訓師宣布比賽規則：

1）全隊學員進行報數，速度越快越好；

2）分別進行多輪比賽（具體根據時間和目的設計），每輪比賽間隔休息由培訓師把握，關鍵是效果。

3）每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們！”并有男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。

4）將每輪比賽的結果記錄在白板上。

5、每輪游戲結束，播放背景音樂（熄燈），組織分享，培訓師要注意啟發和誘導（最后一輪失敗的人當中在做俯臥撐的時候，是一項關鍵環節，越殘酷效果越好）。

第二篇：團隊訓練破冰游戲匯總

團隊訓練PA 團隊訓練之握握手，好朋友

一、目的：拉近彼此之間的距離，展現行動力及人性的積極熱情，且可加速彼此間的認識。

二、條件：

（一）人數30人以上

（二）用具：紙、原子筆PA 團隊活動之蒙眼圍圓

一、工具：繩子，毛巾

二、方式：分成幾組，每組選一位隊長。后由隊長來選自己的組員。

三、主持人發給每人毛巾1條，蒙上眼睛。

四、發給每組繩子一條。

五、活動開始

（一）、第一次比賽

1、請于5分鐘內將繩子圍成一個圓，放在地上

2、到達5分鐘時以哨音提醒

3、人離開繩子，取下毛巾看那一組的繩子圍得最圓。

（二）、第二次比賽

1、每組拿到繩子后，討論5分鐘，用什么方法可以圍得很圓。

2、蒙著眼睛，聽哨音行動。

3、計算由開始到結束須要多少時間。

4、圍好的小組舉手大聲說，第幾組完成。

5、取下毛巾，讓他們看一看他們同心協力的結果。PA 團隊訓練之領導統御

（一）工具：每人一張紙。

（二）方式：圍成一圈坐著。

（三）步驟：1.聽主持人的指令行動。2.請把眼睛閉上，活動中不可睜開眼睛。4.口令：聽主持人的口令行動。PA 團隊訓練之環境改善工具：綁成圓圈的繩子，視人數決定圈數（但 其中有一圈是大圈）方式：

（一）主持人宣布游戲規則：圈里代表公司，圈外代表外在環境。

（二）請每個人站在圈中。必須二腳均在圈里，不可一只腳在內，一只在外。

（三）當主持人喊：“環境改變”時，每個人由自己所站的圈換到別人所站的圈，每一個人都要換，不換則犯規、出局。PA 團隊訓練之我們都是有緣人PA 團隊訓練之你訂決策，我執行PA 團隊訓練之眾志成城－接龍比賽PA 團隊活動之找伴侶工具：紙、簽字筆、別針方式：1.在紙條上準備一疊全世界公認、知名的情侶名字的卡片，男女分開放。2.找出男、女生各10人。3.將屬男性名字的卡片別在男生的背后，屬女性名字的卡片別在女生的背后，被別的人，不知道自己背后是什么名字。PA 團隊活動之人活一口氣目的：從活動中探討，人活著要哪些 氣，不同階層有不同的“氣”。工具：紙、筆、白板方式：1.分二隊，各找出一名隊長。2.舉出人的一生需要哪些“氣”，可能會碰到哪些“氣”、“好氣”、“沒好氣”、“總是一口氣”，每一隊輪流提出一種氣，答不出者扣一分。PA 團隊訓練之膽量訓練

一、目的：訓練營銷人員在陌生 環境中能克服害羞，自在如 常。

二、活動方法：

（一）裁判4名：起點、終點各二名，由助教擔任。

（二）主持人一名。

（三）學員列隊二旁當觀眾及裁判。

（四）抽簽：決定表演順序，助教登記簽號與姓名。

（五）道具

三、活動規則：

（一）申請通關：表演者高喊：我是××（PA 活動的名字）缺乏自信、業績、膽量、金錢、老婆、先生、車子的火車就要開（自我檢視欠缺哪一項）

（二）確認目標：裁判喊：開哪里？

（三）明確目標：表演者喊：開往巴黎、開去娶老婆、開去賺錢、開去買車、開去戀愛（地名自取，或取想達成的愿望）

（四）接受申請：裁判衡量目標明確后放行，并喊：開動。（若未喊目標不予放行）

（五）方法執行：表演者以各種不同的表演方式或肢體動作通過表演臺，但所表演的方式和動作不可以和前面的表演者相同。

（六）檢查動作：兩旁觀眾檢查表演者的動作，并給表演者歡呼、加油、打氣。

（七）申請過關：表演者達到終點時喊。PA團隊活動之雙雄大對抗游戲前的準備

一、選出二隊隊長。（可由第一周班長與第二周班長擔任）

二、選出隊員，二隊人數相同。

三、二隊訂隊名。

四、發給隊衣（活動現場發）

五、準備計分板。

六、準備哨子。名稱：頭傳氣球工具：吹足氣的氣球數個（視組數及備用）方式：1.以頭傳球。2.每隊派出二組，每組8-10人。3.哪一組傳得快即獲勝。4.計入隊的勝負積分。名稱：用手接球。工具：籃球2-4個。方式：1.以手傳球。2.每隊派出1-2組，每組8-10人。3.第一個人用二手將球放在頭上，第二個人用手將球從胯下傳給下一個人，第三個人接到球后，從頭上傳給下一個人??以此重復。4.那一組傳得快即獲勝。5.計入隊的勝負積分。名稱：獨腳運球工具：吹足氣的氣球數個（視組數及備用）方式：1.用腳踝與大腿之間夾球。2.單腳跳著運球，球不許落地，落地重頭開始。3.每隊派出1-2組，每組4-6人。4.從起點到終點，哪一組先運完球即獲勝。5.計入隊的勝負積分。名稱：燙手山芋，誰都不愛工具：帽子或球或其它可傳遞的物件。方式：

一、每隊派出10-15人，間隔站立。

二、物件由左、右二邊分別傳遞。

三、同時接到二件物件時，即出局，站中間。

四、物件繼續由左、右兩邊傳出，繼續出局。

五、5分鐘后停止，看哪一隊存在的人多。

六、人多者，獲勝。

七、計入隊的勝負積分。名稱：一步一步走，腳大就是好工具：選出腳長者參加方式：1.每隊派出5人。2.腳愈長愈大者，愈吃香。3.一步挨一步，一個腳趾尖和另一個腳后跟必須相接在一起，向前走。4.走到終點時，向接續者拍手接棒，繼續返回走；5個人全走完看哪一隊先走完，走完后獲勝。5.計入隊的勝負積分。名稱：雙人身體運球（雙人背對背運球）工具：吹足氣的氣球方式：1.每隊派出1-2組，每組男生3人，女生3人。2.訂出起點、終點。3.男女一隊，以胸對胸，中間挾球，雙手放頭上，不能用手摸球運著走。4.球若快落地，不能用手扶，要用身體來救。5.球若落地，從頭開始。6.哪一組運得快，即獲勝。7.計入隊的勝負積分。名稱：記憶競賽工具：紙、筆、隨身用品、可以擺放用品的紙或木板當陳列架，裁判若干人。方式：1.每隊派出1-2組人。2.請每組人交出2-4件身上的隨身物品，放在陳列架上。3.大家也排程一列，走過物品的旁邊，一面看物品，一面用腦子記下品名。4.看完后，用筆在紙上記入你所記住的品名。5.請裁判校對正確率，對一件一分。6.看哪一隊的得分多，即獲勝。7.記入對的勝負積分。名稱：團團坐，吃果果工具：無方式：1.每隊各派出30人。2.以隊為單位，全體向同一方向站成圓形，前面的人坐在后面人的膝蓋上，圍成一個圈。3.后面人的手搭在前面的肩上或腰上，不可搭在各鄰人的肩上當支撐點。4.計時10分鐘，誰先完成，即獲勝。5.計入隊的勝負積分。名稱：毛毛蟲游戲工具：水桶2只方式：1.每隊派出3組人，每組6人。2.每組先排1縱隊，左手通過股下伸出到后面，與后面的人的右手牽拉，全組接好，就變毛毛蟲。3.信號響起，二隊的小組開動爬向目標水桶，繞從水桶過，爬回原點，第一個人用手拍第二組的第一個人，開始向水桶爬行。4.哪一個隊先全部完成，即算贏。5.計入隊的勝負積分。名稱：搶毛巾游戲工具：毛巾方式：1.每隊各派出10人，列隊于隊伍二旁，面相向。2.報數：二隊各從1報到10。3.決定比賽20回合。4.毛巾放中央。名稱：正中靶心游戲工具：白板、磁鐵、毛巾2條、小方形紙12張（蒙眼用）方式：1.每隊各派出6人2.白板上劃出3圈，第一圈（靶心）1分，靶中2分，靶外3分。3.蒙眼，走近白板，取磁鐵，丟靶心。4.裁判記得分。5.比賽結束，得分低的隊即算贏。6.計入隊的勝負積分。名稱：俯沖轟炸工具：吹足氣的氣球、毛巾2條、小方形紙12張（蒙眼用）方式：1.每隊各派出6人。2.氣球粘在地上。3.目測目標物，從起跳點到目標物，連跳3次，一、二、三，第三次要踩破目標物。4裁判記得分，踩破多的隊伍獲勝。5.計入隊的勝員積分。名稱：不使氣球落地的比賽工具：氣球方式：1.每隊各派出二組，每組6人，二人成一對。2.二人面對面，互拉雙手。3.雙方交互吹氣，不讓氣球掉落地上，不得用手，只可用口。4.看哪一隊的人，最后把氣球掉落地上，即獲勝。5.計入隊的勝負積分。名稱：踩氣球比賽工具：氣球方式：1.每隊各派出10人。2.將吹足氣的氣球，用繩子綁在腰間，但繩子的長度須拖在地面。3.互踩氣球，人跑，氣球會飛起，踩不著。4.哪一隊的氣球最后被踩破，即獲勝。5.計入隊的勝負積分。名稱：造詞比賽方式：1.分成二隊，每隊同樣的人數。2.以第一隊造的詞的最后一個字為第二隊造詞的頭一個字。3.詞的字數不限，諧音亦可。4.例：第一隊：成功第二隊：功成名就第一隊：就是第二隊：是非5.若其中一隊答不上腔，造不出來，即扣一分。6.勝的隊，重新出題。7.在一定的時間內，結束比賽，訂出勝負。8.計入隊的勝負積分。PA 團隊訓練之親子游戲名稱：不使氣球落地比賽人數：母子若干對工具：氣球方式：1.測試母子的肺活量2.母子交互吹氣，不讓氣球掉落地上3.不得用手，一定要交互吹氣4.誰最后掉地上，即獲勝名稱：尋找母親的游戲人數：母子20對以上工具：收音機方式：1.母親站在一個圓圈，孩子蒙眼蹲在圓圈內。2.母親聽音樂開始進行繞圈子走，聽到音樂停止就蹲下，以雙手蒙面3.小孩子站起來找母親。4.找到母親，母親以雙手抱起孩子，親其臉頰，表示鼓勵。名稱：卷大小花卷人數：母子5對以上工具：繩子數條方式：1.母子相對，繩子互相在雙方腰間。2.信號開始，孩子將繩子以身體卷向母親。3.孩子站著不動，母親將繩子以身體卷著解開。4.雙手擱在頭上，不能使用。名稱：幫母親找鞋穿（或幫自己找鞋穿）人數：不限工具：母親的一支鞋子方式：1.在中央劃一個圓，將母親的其中一只鞋放圓圈中央。2.母親圍著圓圈外圍坐下。3.孩子觀察好母親的鞋樣，跑到中央，找母親的另一只鞋。4.找到給母親穿上，即算贏（或照自己的鞋穿上）。PA 團隊活動之室外游戲名稱：遠離暴風圈，拉繩子比賽人數：不限制用具：繩子、粉筆方式：1.分二隊比賽，各隊派出若干人。2.在場地中間劃一個圈。3.把繩子二端結好，做成圓形。4.大家一起拿著繩子，站在中間圓圈的為“瘟神”。5.信號開始，每人用力拉繩子，如果有人被拉到瘟神身邊，被瘟神碰到，即算出局，另派同隊的人頂上。6.在一定的時間內，看哪隊剩下的人較多，即為贏。7.計入隊的勝負積分。名稱：電車客滿人數：視繩子長短而定用具：繩子二條（一組一條），旗桿（或樹枝）二支（一組一支）名稱：拋石子比賽人數：5-30人用具：小石頭、報紙方式：1.在地上劃圈圈，或用報紙替代。2.在一定的時間內，看誰能在圈內拋幾個。3.小石子不事先準備，連同找石子的時間也算在內。名稱：卷繩子比賽人數：4-8人用具：繩子方式：1.分二隊比賽，各派出一組人。2.以大樹為主干，將同樣長度的繩子，一端綁在樹干。3.把繩子拉平，綁在身上為起點，卷到樹干為終點，再從終點反方向解開到起點。4.測出二隊各使用時間。5.時間花最短者為勝。6.計入隊的勝負積分。名稱：雙繩對稱拔河人數：不限制用具：繩子、粉筆方式：1.在地上各劃4個直線1公尺，對等長的圓

第三篇：團隊拓展訓練游戲

團隊拓展訓練游戲

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。2.齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害?? 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。3.驛站傳書

一、游戲類型：團隊協作型

二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；

制度規則的建立與修正。

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.四．游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.5.不能傳遞紙條和仍紙條.6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)7.第一輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.9.不能傳遞和扔任何物品.10.第二輪時間≤1分鐘

(給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加 11,第一輪第二輪所有方法不能使用.12.第三輪時間≤40秒

(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時間≤20秒

(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)4.坐地起身

一．項目類型：團隊合作型

二．道具要求：無需其他道具 三．場地要求：空曠的場地一塊 四．項目時間：20分鐘-30分鐘 五．詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。5.解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

6、團隊協作游戲：珠行千里

一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

二、游戲人數：１２－１６人

三、場地要求：空曠的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戲時間：約40分鐘

六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。

第四篇：團隊訓練游戲

團隊訓練游戲

1.拔河其實是最可以體現團結的了。

可以舉行拔河比賽，雖然舊，但姜還是老的辣。還有

挑戰數數字

這是個簡單的游戲，但又是絕對具有挑戰的游戲。

人數：5-10人

道具：無

適合場合：酒桌、破冰、趣味競賽

規則：

1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

2、比如，開始按順時針方向數到6以后，數7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。

3、數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

補充說明：

這是我2003年10月在浙江臨安參加一個培訓時培訓師帶我們的一個游戲，發現我們四個組基本上都只能數到20，練習幾次以后，數到35已經很費時間了，但是如果數到50的時候，已經是我們晚上吃夜宵的時候，在酒桌上迷迷糊糊數出來的。。。

如果你知道了游戲如何操作，不妨趕快試一試，絕對會有你想不到的效果

新型時裝秀

一、活動名稱：新型時裝秀

二、活動目標：

1、促進成員間的多人合作概念。

2、感受個人在團隊合作中發揮的作用。

三、活動過程 ：

1、每組出五人，并進行工作分工。三名設計師、一名模特、一名裁判

2、“設計師們”在規定的時間內以報紙為“模特”設計并制作全套的服裝

3、“裁判”對個小組的完成情況做評判。以評分的高低和觀眾掌聲的熱烈程度作為決定勝負的因素。

四、說明：

1、時裝評判標準：新穎性、觀賞性、可行性、搞笑性

2、裁判必須公平、公正，各裁判打分要被公開

五、道具：

報紙（大量）、剪刀（每隊一把）、透明膠（每隊一卷）

合力吹汽球 借著分工合作來完成任務

人數：每組限六人

場地：不限

道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個）

適合：全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.主持人請每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

猜牙簽

春節過年回家，相約幾個小時候的老同學在一塊敘敘舊，于是我們就在酒桌上玩起了一個游戲,叫猜牙簽。覺得很不錯的游戲，適合在酒桌上玩，所以我就把這個游戲介紹給大家，相信大家以后用得著。

適合人數：5-10人

道具：比人數多一只的牙簽數只。

游戲步驟：

1、以7個人為例，請準備8個牙簽。首先由一人擔任游戲的莊家，莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上，當然，不可以給其他人看到。

2、然后莊家就讓其他的玩家猜一個數字。這個數字是1-8之間的任意的一個數，如果玩家沒有猜中，就輪到下一個玩家猜莊家手中的牙簽。如果猜中了，就該猜中的玩家喝酒。如果所有玩家都沒有猜中的話，就由莊家喝酒。

3、舉個例子，七個人一起玩，假設莊家拿了5根牙簽在手中，然后莊家就依此問其他6個玩家，比如，第一個玩家猜有8根，因為沒有猜中，所以第一個玩家就不用喝酒。輪到下一個，這個人只能猜剩下的1-8之間的7個數字，分別是：1、2、3、4、5、6、7，假如這個人猜6，沒有猜中，就輪到下一位，那么這個人只能猜剩下6個數字了，分別是：1、2、3、4、5、7，如果這個猜中，也就是說5的話，那這個人就該喝酒。如果沒有猜中，就輪到下一個人。一直這樣循環，知道玩家猜中了為止，如果所有玩家都沒有猜中，就只有莊家喝酒。

4、如果有人輸了，就罰酒，并由喝酒的人重新擔任莊家，這樣游戲就一直進行下去了，一直等到喝完全部的酒。而且是無一例外的人人都會喝，運氣不好就會喝很多啦。。。幸好本人近年運氣好，只喝了3次，否則就會出洋相的。

紅臉蛋

要求：口紅，鉛筆，積分牌

規模：大小團隊

過程：依據參加者的人數，你可以找幾個助手來幫助完成這個游戲。在游戲開始以前助手拿一個口紅藏在手中或口袋里。他們假裝在最后一刻加入到游戲中。這有助于他們發現站在他的旁邊他們喜歡的人。所有參加者站成一條直線，肩并肩，指示他們不得轉頭，必須向前看。告訴他們你正在玩“紅臉蛋”的游戲，并且每個人都必須重復你做的但是不能移動。給他們一個例子如，輕輕捏一下右邊鄰居的面頰并且說：紅臉蛋。你應該站在排頭。以下每個人都按照此法向下進行直到末尾。這個時候，你要偷偷的把口紅擦在手上。當完成紅臉蛋之后，從頭開始指著鼻子說：大鼻子。還可以說：尖下巴，肥耳朵，呆腦殼。每次抹口紅時不要讓他們注意到。

英雄救美

每隊有5名女隊員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個椅子，用一根環形鎖鎖住。（鑰匙要差不多樣子。）然后每隊選1名男隊員，在他面前有6、7把鑰匙，他一次只能那一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前后順序進行。打不開鎖就必須回來換。看哪隊先救出所有人。

七拼八湊

此游戲適合晚會最后，掀起高潮。

要求：參加人數30人-50人為佳，分成4-5組

道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果（可以分的）

主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）

將游戲規則告知大家

每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。

其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

背景音樂起，主持人開始宣讀物品，每一個相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。

采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最后如藥片、糖果、一毛錢

聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。

我們做過一次，最刁的主持選擇最后是一根白頭發，結果老總的腦袋遭了殃….椅上功夫

概要：在一張椅子上站最多人的游戲

方法：

1、各組互相商量要如何才能站上最多的人。

2、依照號令比賽，哪一張椅子上站最多的人。

3、可以規定一個時限。

擁擠的公交車

概要：用膠帶把三張報紙連成圓紙筒，比賽人員進入圓紙筒內跑到目標再折回的接力賽。

方法：

1、全員分成數隊。

2、根據號令幾個隊員跑進紙筒內（人數不限）

3、跑到目標再折回，把紙筒交給下一組。

4、如果報紙破裂，紙箱內的人要當場用膠帶修理好。

5、全員最快完成的一組獲勝。

船東和青蛙

概要：坐在紙箱內的人想跳起時，另一人趁機拉動紙箱來進行接力賽。

道具：紙箱、繩子、書夾

方法：

1、全員分成數隊，各派兩人組成一組。

2、依照號令，一人坐在紙箱里，另一人拿著用書夾固定在紙箱里的繩子（長3米）一端。

3、拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時往前拉，如此繼續前進。

4、繞回目標后換人進行接力賽。

瞎子穿拖鞋

概要:蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲

方法:

1、各隊輪流派出1人。

2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

3、回到起點蒙眼旋轉三次以后出發。

4、能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

奇怪的墻壁

概要：二隊透過掛在中間報紙上的小洞，把乒乓球投入對方陣地的游戲

道具：把幾張鉆有拳頭大小的洞的報紙，用膠帶貼成一大張吊掛在房間中央。

方法：

1、離報紙適當的距離劃一條線，各小隊站在線上投乒乓球。

2、在限定時間內，把乒乓球投入對方陣地最多的一組獲勝。

椅子渡河

概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽

方法：

1、全員分成三隊

2、地板上各畫出一條起點和終點線，中間當渡河。

3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進，到達對岸后放下一位。

4、另一位再回到起點，以同樣的方式把下一位隊員運過去。

5、如果腳著地，全部對員都要重新做起。

6、最快渡河的一隊獲勝。

吹空罐

概要：2人一組，利用圖畫紙做成的吹氣管，來吹動空罐繞行目標的接力賽。

方法：

1、全員分成數隊。

2、各隊前頭二人出場，根據號令開始吹動空罐。

3、到達目標后再折回，然后換組進行接力賽。

4、最快完成的一隊獲勝。

第五篇：團隊拓展訓練游戲項目

團隊拓展訓練游戲項目大全

上周我參加了明陽天下拓展訓練公司的拓展訓練活動，總結了一些比較好玩的團隊拓展訓練游戲，在此和大家一起分享。1.無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。2.信任背摔

一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

二、游戲人數：１２－１６人

三、場地要求：高臺最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：30分鐘左右 3.齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人。4.驛站傳書

一、游戲類型：團隊協作型

二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！比賽總共會進行。

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