第一篇：高一學(xué)習(xí)攻略：如何上好高一數(shù)學(xué)課

高一學(xué)習(xí)攻略：如何上好高一數(shù)學(xué)課？

在新學(xué)期要上好每一節(jié)課，數(shù)學(xué)課有知識(shí)的發(fā)生和形成的概念課，有解題思路探索和規(guī)律總結(jié)的習(xí)題課，有數(shù)學(xué)思想方法提煉和聯(lián)系實(shí)際的復(fù)習(xí)課。要上好這些課來學(xué)會(huì)數(shù)學(xué)知識(shí)，掌握學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。

概念課

要重視教學(xué)過程，要積極體驗(yàn)知識(shí)產(chǎn)生、發(fā)展的過程，要把知識(shí)的來龍去脈搞清楚，認(rèn)識(shí)知識(shí)發(fā)生的過程，理解公式、定理、法則的推導(dǎo)過程，改變死記硬背的方法，這樣我們就能從知識(shí)形成、發(fā)展過程當(dāng)中，理解到學(xué)會(huì)它的樂趣；在解決問題的過程中，體會(huì)到成功的喜悅。

習(xí)題課

要掌握“聽一遍不如看一遍，看一遍不如做一遍，做一遍不如講一遍，講一遍不如辯一辯”的訣竅。除了聽老師講，看老師做以外，要自己多做習(xí)題，而且要把自己的體會(huì)主動(dòng)、大膽地講給大家聽，遇到問題要和同學(xué)、老師辯一辯，堅(jiān)持真理，改正錯(cuò)誤。在聽課時(shí)要注意老師展示的解題思維過程，要多思考、多探究、多嘗試，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造性的證法及解法，學(xué)會(huì)“小題大做”和“大題小做”的解題方法，即對(duì)選擇題、填空題一類的客觀題要認(rèn)真對(duì)待絕不粗心大意，就像對(duì)待大題目一樣，做到下筆如有神；對(duì)綜合題這樣的大題目不妨把“大”拆“小”，以“退”為“進(jìn)”，也就是把一個(gè)比較復(fù)雜的問題，拆成或退為最簡(jiǎn)單、最原始的問題，把這些小題、簡(jiǎn)單問題想通、想透，找出規(guī)律，然后再來一個(gè)飛躍，進(jìn)一步升華，就能湊成一個(gè)大題，即退中求進(jìn)了。如果有了這種分解、綜合的能力，加上有扎實(shí)的基本功還有什么題目難得倒我們。

復(fù)習(xí)課

在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中，要有一個(gè)清醒的復(fù)習(xí)意識(shí)，逐漸養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣，從而逐步學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)應(yīng)是一個(gè)反思性學(xué)習(xí)過程。要反思對(duì)所學(xué)習(xí)的知識(shí)、技能有沒有達(dá)到課程所要求的程度；要反思學(xué)習(xí)中涉及到了哪些數(shù)學(xué)思想方法，這些數(shù)學(xué)思想方法是如何運(yùn)用的，運(yùn)用過程中有什么特點(diǎn)；要反思基本問題(包括基本圖形、圖像等)，典型問題有沒有真正弄懂弄通了，平時(shí)碰到的問題中有哪些問題可歸結(jié)為這些基本問題；要反思自己的錯(cuò)誤，找出產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，訂出改正的措施。在新學(xué)期大家準(zhǔn)備一本數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)“病例卡”，把平時(shí)犯的錯(cuò)誤記下來，找出“病因”開出“處方”，并且經(jīng)常拿出來看看、想想錯(cuò)在哪里，為什么會(huì)錯(cuò)，怎么改正，通過你的努力，到中考時(shí)你的數(shù)學(xué)就沒有什么“病例”了。并且數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)應(yīng)在數(shù)學(xué)知識(shí)的運(yùn)用過程中進(jìn)行，通過運(yùn)用，達(dá)到深化理解、發(fā)展能力的目的，因此在新的一年要在教師的指導(dǎo)下做一定數(shù)量的數(shù)學(xué)習(xí)題，做到舉一反

三、熟練應(yīng)用，避免以“練”代“復(fù)”的題海戰(zhàn)術(shù)。

最后，要有意識(shí)地培養(yǎng)好自己個(gè)人的心理素質(zhì)，全面系統(tǒng)地進(jìn)行心理訓(xùn)練，要有決心、信心、恒心，更要有一顆平常心。

第二篇：北京高一軍訓(xùn)攻略

軍訓(xùn)攻略

首先依照每年的慣例，被褥枕頭是需要自己帶的，這并不代表你需要帶很大的一個(gè)包裹。部隊(duì)的床鋪都是標(biāo)準(zhǔn)的上下鋪，木板。你需要做的是找一個(gè)能夠墊的褥子，單子，一個(gè)輕薄的被子，和一個(gè)枕頭套。褥子不需要很厚，因?yàn)樗泊膊]有想象中的那么恐怖，但事實(shí)必須的。單子用來蓋在褥子上面以保持整潔。輕薄的被子請(qǐng)參照毛巾被的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)榫旁鲁醪粫?huì)那么冷。枕頭套不需要裝枕頭，以減少負(fù)擔(dān)，正確的方法，是將秋季校服一套放在枕頭套里面。當(dāng)然，如果你有高級(jí)的充氣枕頭那是再好不過的。

床上用品介紹完衣服

按照每年慣例，軍訓(xùn)服裝統(tǒng)一，男女一致，上身為白色圓領(lǐng)衫（兩件），褲子為陸軍作訓(xùn)服褲子（一條）。

其余服裝需要準(zhǔn)備：

1、皮帶，能用就行，一定要帶，作訓(xùn)服褲子沒有尺寸，最好帶普通新兵皮帶，用完就扔了，便宜。

2、鞋，這里不是讓你展示你的鞋有多好，鞋一定要結(jié)實(shí)，鞋底最好更結(jié)實(shí)。由于基本上是隊(duì)列練習(xí)，踢正步這種東西是最廢鞋的，所以一定要找一雙舒服的鞋，這很重要。不要穿新鞋，容易磨腳。

3.襪子，和鞋一樣重要，因?yàn)檐娪?xùn)的時(shí)候腳會(huì)很漲，要帶3雙以上舒服的襪子。

4.秋季校服，這個(gè)似乎學(xué)校有要求，不過個(gè)人認(rèn)為戴上比較好，不僅可以作為枕頭，而且男生晚上站崗也比較需要。

下面介紹要帶的一些其他必要東西

1、洗漱用具，臉盆，這一定要帶，不一定是用來洗臉，重要是的洗漱時(shí)間水房會(huì)被大量占用。如果你有個(gè)臉盆可以打水回到宿舍，包括洗衣服洗腳，都會(huì)方便很多。準(zhǔn)備一個(gè)塑料的就可以了，輕便。洗漱用具以簡(jiǎn)單為主，洗發(fā)水盡量帶薄荷的，其他美容產(chǎn)品自己看著辦。防曬霜一定要帶最高的，似乎最近國(guó)家規(guī)定最高標(biāo)到SPF30+，如果以前家里有SPF45的，戴上。涂抹的時(shí)候注意，脖子一圈尤其后面一定要涂上。

2、飯盒，不用說了，吃飯用的

3、手電筒，晚上會(huì)有用的，推薦LED手電，原因是節(jié)能，一般24點(diǎn)陣的LED三節(jié)7號(hào)電池可以持續(xù)使用100個(gè)小時(shí)，絕對(duì)夠用了。

4、金嗓子喉寶，常備藥品隨團(tuán)的校醫(yī)會(huì)有，但是金嗓子喉寶絕對(duì)不夠。沒有軍訓(xùn)過的人可能不理解為什么要帶2盒那么多，但是到了你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這還不夠……并不是你想喊，而是那種氣氛，喊著喊著就劈了，所以一定要帶

5、手紙。等，不用說了

6、防蚊用品，雖然說似乎有蚊香，但是花露水這種東西還是要戴上，小瓶的

7、根據(jù)個(gè)人需要帶一些個(gè)人化的東西，這種東西不要帶著太多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你根本沒機(jī)會(huì)用他們

1、游樂設(shè)施，游戲機(jī)什么的。說實(shí)話，就算讓帶也不應(yīng)該帶。到時(shí)候你們就知道了，完全沒時(shí)間玩兒，每天都累得要死，晚上也不存在睡不著的問題

2、手機(jī)，我還是那個(gè)觀點(diǎn)，除非你在熱戀當(dāng)中，老夫老妻和單身男女就不用帶了。真的挺沒用的。除非你有手機(jī)依賴癥。帶手機(jī)的多帶電池，戴上萬能充，但是不保證一定有電源。

3、錢，帶上100左右為好，零錢。不一定能花得出去。但是趕上有軍人服務(wù)部或者小賣部的可以買一些水喝。帶多了容易丟，整錢容易花不出去。

4、書，帶上一本就好了，打發(fā)時(shí)間，但是說實(shí)話，沒什么事件值得打發(fā)。不過，我推薦帶《狼牙》這本書，看完了之后會(huì)激勵(lì)自己熱愛軍訓(xùn)，也可以在軍訓(xùn)之前就看完

潤(rùn)喉片*10（喊死你）

人民幣，要現(xiàn)金，盡量是零錢 毛巾

鞋：穿雙耐克（有氣墊），帶兩雙雙星（15元一雙的，體積小、輕）

干燥劑：無水氯化鈣或生石灰（波利海苔里的白包）晚上放到鞋里。

3%H2O2 可漂白皮膚

護(hù)膚油：臉會(huì)被曬得很疼 絕不要帶毛巾被啊 凍死了

[第一編] 地理位置

我們軍訓(xùn)的地方是在偉大的昌平南口，了解輕兵器的同學(xué)們一定知道那里坐落著偉大的輕兵器研究所以及北方國(guó)際射擊場(chǎng)~~至于各位要去的跟輕兵器一點(diǎn)關(guān)系都沒有，是隸屬北京軍區(qū)的66459部隊(duì)，一個(gè)坦克團(tuán)。[第二編] 行程安排

軍訓(xùn)的行程幾乎沒有什么可變的東西，第一天會(huì)整理床鋪，學(xué)習(xí)基本軍事禮儀，觀摩軍體拳表演和軍姿演練，此后每天的生活將在正步、齊步、跑步、立正、踏步的步法以及軍體拳、軍體操中渡過，其他還會(huì)有一些活動(dòng)如下：

1、拉歌，就是把若干人分成幾撥，用近似挑釁的形式逼對(duì)方唱歌，此活動(dòng)重點(diǎn)在挑釁而非唱歌；

2、出早操，以班為單位（這是唯一男女相見的機(jī)會(huì)）繞一個(gè)總長(zhǎng)300m左右的場(chǎng)地跑圈；

3、值夜班，一般是兩小時(shí)一崗，一崗兩人，每宿舍一崗，不知道女生會(huì)不會(huì)有這個(gè)活動(dòng)，這是最自由的活動(dòng)，可以在沒人排隊(duì)跟你搶得時(shí)候打水，你們會(huì)知道這是多么寶貴的；

4、拉練，有一天會(huì)用來拉練，這一點(diǎn)也不輕松，且不說北京的鬼天氣，你試試在各種地貌俱全的情況下連續(xù)走5個(gè)小時(shí)，中間唯一停頓兩次還是射擊和防空演習(xí)全體趴地吃土（射擊是56式半自動(dòng)步槍，老的不行，機(jī)油使勁往下滴）。中間如果不舒服可以上車，一輛救護(hù)車全程跟隨

[第三編] 日常起居

住宿：環(huán)境已經(jīng)算是相當(dāng)不錯(cuò)了，是該部隊(duì)最新建的小樓，男生宿舍兩類，一類是18個(gè)人（一個(gè)班左右）一屋，一類是40個(gè)人（兩個(gè)班左右）一屋，女生情況大致相同，可能略有好轉(zhuǎn)。

食堂：食堂非常小，一次容納一個(gè)宿舍吃飯，經(jīng)常是一個(gè)宿舍在上面吃飯，另一個(gè)宿舍的隊(duì)伍帶過來了，就跟底下連續(xù)幾分鐘踏步，要么就是拉歌，拉德聲音不夠洪亮不能吃飯。伙食管夠，但是平常挑三揀四的各位要注意了，這回再挑你就等死吧，主食就一種，饅頭，早中晚三頓都是饅頭，似乎有那么一次米飯。菜每桌4盤（8個(gè)人），什么都有，大鍋煮，沒有炒的。上面有很多蒼蠅等昆蟲，所以沒時(shí)間給你磨磨唧唧的，一般一桌在5分鐘左右就可以清理戰(zhàn)場(chǎng)了。自己清洗飯盒，同時(shí)每桌要負(fù)責(zé)清洗所有公共餐具，每天還有一桌負(fù)責(zé)食堂值日。最好自己帶洗潔精，因?yàn)槟菈K是直接把洗潔精倒一個(gè)盆里，那一頓飯所有人都在那兒洗，不嫌臟的去試試。*會(huì)有一天伙食相當(dāng)不錯(cuò)，大魚大肉以及鮮橙多，當(dāng)然那頓速度也相當(dāng)快，所有餐具30s見底。

洗澡：洗澡條件比較不錯(cuò)，至少有熱水，大概兩天能洗一次澡，而且是有時(shí)間限制的，說實(shí)話那澡堂沒什么可留戀的，犯不著一待不出來。自己洗澡一定要注意著裝，從澡房出來回宿舍有一段純沙子地，如果不注意腳就白洗了，然后馬上就出操，看你受不受得了。

飲水：千萬不要想帶保溫杯保溫瓶，那塊只有開水，如果你用保溫瓶，頭天下午的水泥第二天早上也別想喝，燙死你為止。帶軍用的O型壺就可以，那塊也有賣的，不過很貴，北京四中初中部邊上有赤兔軍品店，不妨去那兒買。不要指望有飲料了，要是想喝帶味的就把金嗓子扔開水里泡。

洗衣：軍訓(xùn)的時(shí)候有人帶了7天的衣服和襪子，但是我覺得不現(xiàn)實(shí)，你第一天穿的換下來到第七天早就臭了，一定要洗而且要好好洗，當(dāng)然了軍服不用洗，你可以發(fā)現(xiàn)軍服最后都是硬的。

建議在校服、內(nèi)衣等貼身衣物上縫制標(biāo)記，因?yàn)榻y(tǒng)一掛外面不好找。而且可以帶便攜衣架，因?yàn)槟莻€(gè)涼衣繩上非常臟。*可以帶一次性內(nèi)褲，穿一天就扔，不過出汗會(huì)很難受。家樂福有售。

傷病：隨行老師會(huì)攜帶大量藥物，但是不建議經(jīng)常吃，因?yàn)槭撬幦侄尽Ｄ抢锩嫘枨罅孔畲蟮氖寝较阏龤饪诜海惺睢⒏忻熬桑潜仁忻嫔箱N售的膠囊苦得多得多。

西瓜：體育組老師會(huì)從外面給大家?guī)鞴希鞘俏ㄒ豢梢杂脕斫馐畹臇|西，男生每個(gè)宿舍會(huì)分人數(shù)的1/2多個(gè) [第四編] 痛苦旅程

軍訓(xùn)，最關(guān)鍵的是訓(xùn)，這也是最痛苦的。想稍微輕松一點(diǎn)，就一句話，聽教官的，教官讓你干嘛你干嘛，別給自己找麻煩。不然教官有無限制的權(quán)力懲罰你。比如喊號(hào)，在保護(hù)嗓子的情況下盡量大聲，當(dāng)然了如果同組有天生嗓門大的你可以很幸福，但是教官會(huì)挨個(gè)聽聲，輪到你你可別省著勁，不然以后你就是重點(diǎn)盯防對(duì)象。

其實(shí)教官人不錯(cuò)，關(guān)系好了他們能照顧你，比如跟你開開玩笑啊、給你減減量啊之類的。女生教官一般會(huì)比較好，當(dāng)然了也別指望太好。

包括步法、軍體拳等等在內(nèi)，千萬不要想著偷懶，教官見這種人多了，除非你有絕佳的理由，否則你將會(huì)承受非人的折磨。年級(jí)組要求可能有所不同，但是我們要求每天記日記，統(tǒng)一要收，還可能登載，所以大家也要提前想想寫什么，到時(shí)候你真的沒腦子想。

到最后會(huì)有一個(gè)匯演，我們那次軍區(qū)的總參謀長(zhǎng)來看了，規(guī)格還是很高的，所以教官在最后幾天會(huì)變本加厲，反復(fù)操練；

*永遠(yuǎn)記住，feed back。我們那次因?yàn)椴宦牻坦俚模瑢?dǎo)致總教頭以為是教官不好好教，懲罰教官來著，結(jié)果教官回到宿舍立刻開始全體罰站，之后的訓(xùn)練也以練死為準(zhǔn)。

中間會(huì)讓你看一場(chǎng)電影，但是坐姿是由要求的，并且不允許講話，講話什么后果我沒試過，你可以試試。[第五編] 絕對(duì)禁忌

1、使用手機(jī)--直接遣送回家（別以為是好事，不但學(xué)分拿不著，還得跟下一年級(jí)再來一次），記過給處分。

2、托人帶東西，不管你爸你媽是誰，你不要想在這7天內(nèi)收到來自外界的食物或是信息了。

3、不尊重教官--然后教官會(huì)告訴你他如何不尊重生命。

4、不聽話--我不多說了。[第六編]小貼士

1、服裝一定要合適，你7天的生存幾率全仰仗這套行頭了，一直沒有說鞋，就一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，穿著舒服且耐磨。我不建議穿板鞋或是籃球鞋，第一個(gè)特別損鞋，第二個(gè)腳會(huì)被捂死，第三個(gè)容易疼。底一定要稍微厚一點(diǎn)，不然會(huì)很燙。

2、洗澡什么的有就一定要去，別覺得麻煩就不去了，忍一天行，忍兩天你就去死吧。

3、不要打算向同行的班主任求援，女老師可能還好說，男老師有的恨不得顯得壓根不認(rèn)識(shí)你。

4、任何偷雞摸狗的事都別做，給你什么用什么，通過正當(dāng)途徑解決問題，別尋釁滋事，你看著任何一個(gè)弱不禁風(fēng)的小戰(zhàn)士都能輕易撂倒你。

1、舒適的著裝：

因?yàn)檐娪?xùn)著軍服和校服短袖，因此可以發(fā)揮的地方就是內(nèi)衣褲、皮帶（我確信絕大多數(shù)人沒有想到）以及鞋了，逐一說明如下：

1）內(nèi)衣褲：一定要棉質(zhì)的，不然出了汗你就知道多難受了，尤其是大腿內(nèi)側(cè)，嚴(yán)重可能發(fā)生感染，所以千萬不要不放在心上。當(dāng)然了家樂福銷售過一款非常不錯(cuò)的棉質(zhì)一次性內(nèi)褲，透氣性非常好，建議嘗試。一包應(yīng)該是6-8個(gè)，因此去的時(shí)候回來的時(shí)候穿一條普通的（也得洗啊），中間用一次性的就可以。*別說我猥瑣，我把這個(gè)問題寫這么詳細(xì)絕對(duì)是為你好。

2）皮帶：看上去皮帶不重要，但是實(shí)際上你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮帶真的很關(guān)鍵。你可以自己掂量掂量你現(xiàn)在確認(rèn)的皮帶扣的重量，如果超過一個(gè)市面上銷售的普通假冒ZIPPO打火機(jī)的話建議你更換，千萬別為了顯酷帶個(gè)杰克瓊斯的或者李維斯的去，我基本上用過這兩種的所有皮帶，都過重。

3）鞋：鞋一定要耐磨且舒適，因?yàn)檐娪?xùn)最練腳了。禁忌包括一切籃球鞋、足球鞋、板鞋，天氣太熱了，你的腳受不了，另外你的鞋磨不起，這點(diǎn)我在之前的日志里面說過。但是我也不建議穿標(biāo)準(zhǔn)的軍訓(xùn)鞋，這種鞋看上去合乎標(biāo)準(zhǔn)，但是是給職業(yè)軍人設(shè)計(jì)的，人家千錘百煉穿皮鞋照樣訓(xùn)練，你就別買一雙軍布鞋跟那裝大頭蒜了。

2、食品、飲用水

不要打算帶任何食物或非純凈水類飲料，第一是不允許，第二就算你偷偷帶了，找機(jī)會(huì)吃了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不如不吃，那種可怕的天氣喝任何糖分飲料就他媽是自殺。但是訓(xùn)練的地方前面就有一個(gè)小賣部，注意，我不是提示你去買，你去買被抓住的風(fēng)險(xiǎn)和冷戰(zhàn)期間穿越柏林墻被哨兵打死的幾率一樣大。

另外特權(quán)階級(jí)的子弟們注意了，不要打算利用自己父母在軍區(qū)的影響力企圖在生活方面獲得特殊照顧，去年我們也有往里遞東西的，直接被扣了還全年級(jí)批評(píng)了一通，您要有這覺悟我也不攔著您。

至于器皿么，我建議帶一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)金屬飯盒，最好是分層的，這樣子早上喝牛奶、中午下午喝湯的時(shí)候不至于因?yàn)榕Ｄ獭^燙影響整體進(jìn)食速度。最好有握把，不然手會(huì)燙死。喝水千萬不要帶保溫杯，本人是有慘痛經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的，帶保溫杯的直接結(jié)果就是你壓根喝不了水，所有水都是開水，外部氣溫又那么高……所以帶標(biāo)準(zhǔn)軍用壺或者登山那種雙節(jié)壺就可以了，別帶塑料的，我們那會(huì)樂扣還不是很普及，所以如果你打算使用樂扣我提供不了什么建議。

帶一點(diǎn)洗滌劑（找個(gè)小罐子裝）

3、洗漱用品

最好帶一個(gè)密封性強(qiáng)的杯子（推薦樂扣），這樣子可以把牙刷、牙膏甚至毛巾、洗面奶都塞進(jìn)去。按規(guī)定臉盆和系數(shù)用品必須一起放在水池子底下，可以想見有多臟，如果你的杯子敞口您就自己忍忍吧。

建議同屋幾個(gè)人商量好帶洗衣用肥皂和洗衣粉，這樣子互相有個(gè)照應(yīng)。

如果不考慮價(jià)錢，洗澡用品推薦阿迪的洗發(fā)沐浴二合一，人參精華和運(yùn)動(dòng)后舒緩都不錯(cuò)，這樣子體積小且舒適。

怕曬得一定要帶防曬霜，但是不用太高，25左右就可以，可以帶點(diǎn)保濕產(chǎn)品，比如歐萊雅男士專家最近出的幾款保濕潤(rùn)膚露不錯(cuò)，有機(jī)會(huì)經(jīng)常涂點(diǎn)。

4、其他用品

1）折扇。原因我就不說了。

2）風(fēng)油精、花露水。原因簡(jiǎn)潔。

3）爽膚水、痱子粉、維生素B涂膏。前二者是防熱的，第三個(gè)可能聽說的人比較少，這種東西一般用于固體眼藥或散瞳，但是經(jīng)實(shí)踐證明如果因?yàn)榱骱箤?dǎo)致皮膚染了的話可以用這個(gè)緩解疼痛。

第三篇：高一新生入學(xué)攻略

2011高一新生入學(xué)攻略

安全渡過迷茫期

從初三到高一，無論是課程設(shè)置、高一學(xué)習(xí)計(jì)劃、高一學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會(huì)面臨許多新的課題。不少高一新生及家長(zhǎng)由于對(duì)新學(xué)段缺乏認(rèn)識(shí)或認(rèn)識(shí)不足，不能根據(jù)高中學(xué)生生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整，做出適合自己的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃，結(jié)果上高中后手足無措，出現(xiàn)種種不適應(yīng)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。高一新生如何平穩(wěn)度過“過渡期”，成為不得不關(guān)心的話題。

高一新生心理診所

心理失衡學(xué)業(yè)焦慮

高一學(xué)生從初中到高中，經(jīng)過了中考的遴選，走到一起的都是比較有實(shí)力的，他們?cè)谧约旱膬?nèi)心里都保持著自己在初中時(shí)的心理定位，是班級(jí)乃至學(xué)校的佼佼者，是老師們的關(guān)注對(duì)象，是同學(xué)們的仰慕對(duì)象。然而，到了新的環(huán)境，強(qiáng)強(qiáng)相遇，他們的優(yōu)勢(shì)不再那么明顯。老師們關(guān)注的目光不再那么專一的集中在他的身上，自己在同學(xué)中也不再顯得那么優(yōu)秀，有些也明顯的感覺到自己不如其他同學(xué)，難免會(huì)產(chǎn)生一種心理失衡，覺得自己不行了，產(chǎn)生出一種學(xué)習(xí)的焦慮。如果不能正視這種焦慮，會(huì)帶來很壞的影響。首先，如果長(zhǎng)期在這種焦慮中徘徊，必然導(dǎo)致心理壓力過大，學(xué)習(xí)效率低下，成績(jī)更加不理想，更加焦慮，陷入一種惡性循環(huán)。其次，長(zhǎng)期處于這種焦慮中，會(huì)影響學(xué)生的性格發(fā)展，使他們處于一種焦躁自卑的心理陰影中。這種焦慮失衡在絕大多數(shù)學(xué)生身上都會(huì)發(fā)生，常見于成績(jī)中上游的學(xué)生。為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個(gè)策略：

1、學(xué)會(huì)科學(xué)的自我定位，建立自信。認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在是強(qiáng)手林立的環(huán)境，不能盲目自卑，再瘦的駱駝比馬大，認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)在相對(duì)的落后不是絕對(duì)的落后，而且只有在這種有差距的環(huán)境中，自信且頑強(qiáng)，才能更有動(dòng)力。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的三種緯度，即相對(duì)評(píng)價(jià)、絕對(duì)評(píng)價(jià)、個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)。所謂的相對(duì)評(píng)價(jià)可以籠統(tǒng)的理解為把別人作為參照，進(jìn)行相互間的比較，形成對(duì)自我的評(píng)價(jià)；所謂的絕對(duì)評(píng)價(jià)可以籠統(tǒng)的理解為以某種標(biāo)準(zhǔn)為參照，把自己的學(xué)業(yè)成績(jī)與這種標(biāo)準(zhǔn)相比較，形成自我評(píng)價(jià)；所謂的個(gè)人內(nèi)差異評(píng)價(jià)可以理解為把個(gè)體在不同的時(shí)期或階段的狀況進(jìn)行比較，從而形成對(duì)自我當(dāng)前的評(píng)價(jià)。根據(jù)不同的學(xué)生，不同的情況，不同的評(píng)價(jià)目的，三種評(píng)價(jià)方式靈活運(yùn)用，從不同的角度評(píng)價(jià)自我，看到自己的進(jìn)步和優(yōu)勢(shì)，建立 起自信心。

2、樹立科學(xué)的成功觀念，正確定位。成功對(duì)于每個(gè)人都是不同的概念，有的人考上重點(diǎn)本科是成功，有的人考上普通本科是成功，而有的人只要可取專科就是成功。應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生

認(rèn)識(shí)到，只要保持自己的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)、發(fā)揮出自己的最佳水平、學(xué)出自己最理想的成績(jī)就是最大的成功。根據(jù)這種成功觀念，合理的自我定位，選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過強(qiáng)或過弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。

3、培養(yǎng)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高效率。每一門學(xué)科都有自己的學(xué)科規(guī)律和獨(dú)特的學(xué)習(xí)要求，每個(gè)學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生，審視自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，按照認(rèn)知規(guī)律和學(xué)科特點(diǎn)，科學(xué)地修正自己的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們一種元認(rèn)知能力，使他們能夠?qū)ψ约河袀€(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，找出自己的思維誤區(qū)，對(duì)癥下藥，以求從根本上解決問題。用良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法來提高自己的學(xué)習(xí)效率，升自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

自我放棄學(xué)業(yè)絕望

有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差，失去學(xué)習(xí)興趣，對(duì)自己失去信心，或者自我封閉，抑郁孤僻；或者自我放縱，沉溺于玩樂、游戲、交友等方面，荒廢學(xué)業(yè)。更有甚者，自我封閉的學(xué)生可能會(huì)形成抑郁癥；自我放縱的學(xué)生可能形成小團(tuán)體，對(duì)整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍造成不良影響。如果不能對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行合理的教育引導(dǎo)，久而久之，會(huì)使他們對(duì)生活失去信心和興趣，甚至對(duì)生活產(chǎn)生扭曲的理解，影響他們的一生。

針對(duì)這種情況，我們認(rèn)為注意以下幾個(gè)方面：

1、積極溝通，排遣心理郁結(jié)。師生關(guān)系中情感依戀的缺失，使相當(dāng)一部分學(xué)生因?qū)W業(yè)上的不適應(yīng)而產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，而由此形成的消極自我概念又將進(jìn)一步影響和限制學(xué)生的發(fā)展。建立良好的師生關(guān)系，和老師保持親密接觸，積極溝通，讓學(xué)生信賴?yán)蠋煟敢獍阉麄兊恼鎸?shí)感受和想法告訴老師，進(jìn)而讓他們的心理癥結(jié)得以排遣；并且，親其師信其道，只有拉近和學(xué)生的距離，才會(huì)為下步工作作好鋪墊。尤其是那些自我封閉的同學(xué)，更需要老師耐心的交流，才能走進(jìn)他們的內(nèi)心。

2、積極鼓勵(lì)，找回學(xué)習(xí)樂趣。在和這些學(xué)生形成有效的溝通渠道之后，要積極的影響改變他們的觀念。不論是自我封閉還是自我放縱，都是對(duì)自己在學(xué)業(yè)上的一種絕望，一種自 卑和不自信。我們要通過積極的交流，幫助他們對(duì)學(xué)習(xí)和生活形成正確的認(rèn)識(shí)，不要自卑，對(duì)自己來說關(guān)鍵是重視高中三年的過程，讓自己無怨無悔。在平時(shí)的教育教學(xué)中多關(guān)注他們，多對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)，哪怕是小小的進(jìn)步，也要讓他們?cè)趯W(xué)業(yè)上找到勝利的愉悅，找回學(xué)習(xí)的樂趣和自信心。

3、因材施教，鋪設(shè)成才之路。在使這些學(xué)生找到愉悅和平靜的學(xué)習(xí)心態(tài)之后，要合理的幫他們構(gòu)建自己的目標(biāo)，讓他們根據(jù)自己的興趣和特點(diǎn)，選擇適合自己的成才之路。天生我才必有用，每個(gè)學(xué)生終究會(huì)有適合自己的發(fā)展道路。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展特長(zhǎng)。如有藝術(shù)特長(zhǎng)，可以嘗試學(xué)習(xí)藝術(shù)專業(yè)，將來報(bào)考藝術(shù)院校；如有體育特長(zhǎng)，可以嘗試學(xué)習(xí)體育專業(yè)，將來

報(bào)考體育院校；如有影視興趣，可以嘗試將來報(bào)考影視類的藝術(shù)專業(yè)，等等。并且告訴他們現(xiàn)在所學(xué)的都是最基本的知識(shí)，有沉住氣，多學(xué)一點(diǎn)，盡量提升自己的科學(xué)文化素質(zhì)。總之，讓他們樹立其適合自己的目標(biāo)，有目標(biāo)有理想才會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，才會(huì)改變他們的自我絕望。自以為是學(xué)業(yè)自負(fù)

考入重點(diǎn)中學(xué)，確實(shí)不易，都需要有一定的實(shí)力，于是有些學(xué)生在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了自負(fù)傾向。他們學(xué)習(xí)上非常自負(fù)，其實(shí)水平不見得多強(qiáng)，能力不見得多高，往往眼高手低，自我感覺良好，殊不知自己是“半瓶子醋”。平時(shí)學(xué)習(xí)，浮躁懶惰，不深入，不系統(tǒng)，淺嘗輒止；考試時(shí)，粗心馬虎，不認(rèn)真，不仔細(xì)。對(duì)于這樣的學(xué)生，如果不能及時(shí)地加以引導(dǎo)，對(duì)于學(xué)生個(gè)人可能會(huì)難以提高成績(jī)，對(duì)于班級(jí)可能會(huì)形成一股不良的學(xué)風(fēng)。

對(duì)于這樣的學(xué)習(xí)心態(tài)，我們建議嘗試以下方法：

1、挫折教育，消磨浮躁。面對(duì)盲目自信的人，必須讓他們自己受挫，碰得頭破血流，只有這樣才有可能讓他們意識(shí)到都是自己自負(fù)惹的禍。可以通過考試的形式，在分析考試成績(jī)時(shí)，針對(duì)他們馬虎粗心的做題狀態(tài)進(jìn)行嚴(yán)厲批評(píng)；也可以通過讓其當(dāng)眾演示某一問題的思路，指出其局限性，對(duì)他們強(qiáng)化一種需要謙虛謹(jǐn)慎的意識(shí)。

2、精妙指導(dǎo)，折服自負(fù)。自負(fù)的人，往往有一定的資本。要讓這樣的學(xué)生聽進(jìn)老師指導(dǎo)意見，徹底認(rèn)識(shí)到自己的問題，必須通過老師深厚淵博的知識(shí)，精妙科學(xué)的指導(dǎo)使學(xué)生深深折服，從而使他們自慚形穢，認(rèn)識(shí)到自己的淺薄。進(jìn)而，徹底審視自我，改變自己不良的學(xué)習(xí)心態(tài)。

3、及時(shí)鼓勵(lì)，強(qiáng)化改進(jìn)。當(dāng)學(xué)生嘗試著改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣時(shí)，老師要密切關(guān)注，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)他們的進(jìn)步，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，肯定他們的進(jìn)步，同時(shí)也強(qiáng)化了他們對(duì)探索新學(xué)法修正舊習(xí)慣的意識(shí)。只有真正地把這種改進(jìn)意識(shí)牢固地植根于學(xué)生的心理機(jī)制中，才有可能使他們自覺地審視學(xué)習(xí)，改進(jìn)學(xué)習(xí)。

急功近利學(xué)業(yè)苛求

有些成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，往往會(huì)有一種緊張急切情緒，會(huì)感到壓力大，負(fù)擔(dān)重。尤其是實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生。究其原因，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，家庭、學(xué)校和學(xué)生自己的期望過于苛求過于關(guān)注是造成這種心理的主要原因。因此，我們可以從以下角度調(diào)節(jié)學(xué)生的心理：

1、調(diào)低期望，緩解壓力。有實(shí)力的學(xué)生往往非常自信，自己有較高的目標(biāo)和要求，成為壓在自己身上的沉重負(fù)擔(dān)，它不但沒有給學(xué)生應(yīng)有的激勵(lì)，反而使學(xué)生焦慮壓抑。此時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生調(diào)低期望值，放下包袱輕裝上陣，以一種輕松的心情面對(duì)學(xué)習(xí)。

2、擺正心態(tài)，快樂學(xué)習(xí)。應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生盡量擺脫那種急功近利的思想，不要把目光局限在成績(jī)、高考和名牌大學(xué)上，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有正確的看法，學(xué)習(xí)是一種享受，是一種快樂。因?yàn)檫@些學(xué)生學(xué)有余力，所以應(yīng)該充分的享受這種學(xué)習(xí)的快樂，不可苛求自己，要在這種愉悅的氛圍中快樂學(xué)習(xí)。此外，在上述這些學(xué)習(xí)心理的調(diào)解過程中，我們認(rèn)為還應(yīng)當(dāng)注意以下幾個(gè)方面：

建立良好的師生關(guān)系是解決一切問題的前提。只有把師生之間的溝通渠道疏通，才可能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，才可能準(zhǔn)確地摸清學(xué)生的心理癥結(jié)，才可能對(duì)癥下藥，才可能使自己的指導(dǎo)調(diào)節(jié)被學(xué)生切實(shí)的合作執(zhí)行。

掌握系統(tǒng)的教育教學(xué)理論是解決一切問題的關(guān)鍵。教師只有具備了系統(tǒng)的教育教學(xué)理論，才可能準(zhǔn)確地分析學(xué)生的問題，才可能科學(xué)的設(shè)計(jì)解決方案，才可能利用學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律有效落實(shí)解決方案。

培養(yǎng)獨(dú)特的教師個(gè)人魅力是解決一切問題的催化劑。教師只有具備了令學(xué)生折服的個(gè)人魅力，才有助于師生的交流，才有助于解決策略和方案的貫徹執(zhí)行，才有助于強(qiáng)化學(xué)生的合作意識(shí)。

建立經(jīng)常性的家校聯(lián)系制度是解決一切問題的必要條件。學(xué)校教育和家庭教育相輔相成，教師和家長(zhǎng)經(jīng)常性的溝通，是及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題的必要條件，是深入分析學(xué)生心理的必要條件，是全面解決學(xué)生心理問題的必要條件，也是為學(xué)生營(yíng)造各種良好學(xué)習(xí)氛圍的必要條件。

總之，高一學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題是個(gè)復(fù)雜的課題，是需要所有的教育工作者認(rèn)真思考的課題。希望我們的工作能為高一學(xué)生的學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)起到一定的作用。

初高中的差異主要體現(xiàn)在，第一，學(xué)習(xí)難度不同：初步看初高中的課本和章節(jié)基本上一致，但仔細(xì)一看其難度是完全不同的，由于我省把中考定位成考核考試，所以對(duì)知識(shí)的外延部分不做太高要求，不要求學(xué)生做深層次的理解，但高考是全國(guó)性的選拔考試，對(duì)學(xué)生深層次理解提出很高的要求，我們做過精細(xì)計(jì)算，高中學(xué)習(xí)難度系數(shù)是初中的12倍以上，不同的學(xué)習(xí)難度的差異，就要求學(xué)生在深層次理解上下很大功夫，同時(shí)要學(xué)會(huì)對(duì)重點(diǎn)知識(shí)的歸納總結(jié)，很多同學(xué)還拿初中的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來學(xué)習(xí)高中課程，這是大多數(shù)新高一學(xué)生的學(xué)習(xí)誤區(qū)。

第二，學(xué)習(xí)要求不同：很多新高一同學(xué)成績(jī)不理想的原因，就是在進(jìn)入高一階段由于各科難度猛增、知識(shí)點(diǎn)增加，學(xué)生還拿中考的要求對(duì)重點(diǎn)難題要求100%掌握，就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率很低，學(xué)習(xí)時(shí)間不夠，學(xué)習(xí)沒有信心的情況，其實(shí)很多學(xué)生不知道高考和中考的要求是

不同的，再好的學(xué)生也不可能像初中一樣得滿分，高中生應(yīng)該學(xué)會(huì)舍棄，主要抓重要知識(shí)學(xué)習(xí)，抓基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)，所以高考的必勝法寶就是“得基礎(chǔ)者得天下”。

第三，學(xué)習(xí)方式不同：很多中考高分同學(xué)都是家長(zhǎng)要求不停補(bǔ)、不停學(xué)，被逼出來的，這樣的學(xué)生注重的是對(duì)題型的模仿、記憶，而不是注重對(duì)知識(shí)的理解、思考和歸納總結(jié)，所以高中階段應(yīng)該給學(xué)生一點(diǎn)單獨(dú)時(shí)間多總結(jié)、多思考。特別是在課堂上理解、消化知識(shí)的過程非常重要，占整個(gè)學(xué)習(xí)的主導(dǎo)，這就要求高一學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。

第四，學(xué)習(xí)方法不同：初中生在學(xué)習(xí)過程中很少講究學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)流程、學(xué)習(xí)方法，只要聽話就能在中考中取得比較好的成績(jī)，而高中由于難度系數(shù)和高考階段的要求不同，競(jìng)爭(zhēng)會(huì)更加激烈，這就要求高中生應(yīng)該注重學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)流程的研究，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使你達(dá)到事半功倍的，好的學(xué)習(xí)流程一定會(huì)帶來好的學(xué)習(xí)成績(jī)！最適合的學(xué)習(xí)方法才是最科學(xué)的，這種學(xué)習(xí)方法是需要在不斷摸索和體會(huì)中慢慢總結(jié)的。

學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)離不開學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)，高一新生進(jìn)入新環(huán)境后往往會(huì)遇到以下情況：課時(shí)的變化。在初中，由于內(nèi)容少，題型簡(jiǎn)單，課時(shí)較充足，因此，課容量小，進(jìn)度慢，對(duì)重難點(diǎn)內(nèi)容均有充足時(shí)間反復(fù)強(qiáng)調(diào)，對(duì)各類習(xí)題的解法，教師有時(shí)間進(jìn)行舉例示范，學(xué)生也有足夠時(shí)間進(jìn)行鞏固。而高中知識(shí)點(diǎn)增多，靈活性大，課時(shí)減少，課容量卻增大，進(jìn)度加快，對(duì)重難點(diǎn)內(nèi)容沒有更多的時(shí)間強(qiáng)調(diào)，對(duì)各類題型也不可能講全講細(xì)和鞏固強(qiáng)化。這也使一些高一新生因一開始不能適應(yīng)高中學(xué)習(xí)而影響成績(jī)。

學(xué)習(xí)方法的變化。在初中，教師講得細(xì)，類型歸納得全，練得多。考試時(shí)，學(xué)生只要記準(zhǔn)概念、公式及教師所講例題類型，一般均可對(duì)號(hào)入座取得好成績(jī)。因此，學(xué)生習(xí)慣于圍著教師轉(zhuǎn)，不注重獨(dú)立思考和對(duì)規(guī)律的歸納總結(jié)。到高中，由于內(nèi)容多、時(shí)間少，教師不可能把知識(shí)應(yīng)用形式和題型講全講細(xì)，只能選講一些具有典型性的題目，以落實(shí)“三基”培養(yǎng)能力。因此，高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要求學(xué)生勤于思考，善于歸納總結(jié)規(guī)律，掌握數(shù)學(xué)思想方法，做到舉一反三，觸類旁通。然而，剛?cè)雽W(xué)的高一新生往往習(xí)慣沿用初中學(xué)法，致使學(xué)習(xí)困難較多，有的連完成當(dāng)天作業(yè)都很困難，更沒有預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)及總結(jié)等自我消化的時(shí)間。這顯然不利于良好學(xué)法的形成和學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。

第四篇：高一英語的學(xué)習(xí)攻略

當(dāng)高考英語更重視對(duì)語篇信息的考查和具體信息的深入理解，而中考英語僅僅考查具體信息與表面信息的時(shí)候，我們學(xué)習(xí)思維習(xí)慣的培養(yǎng)就成了高中英語學(xué)習(xí)的重中之重，那么接下來給大家分享一些關(guān)于高一英語的學(xué)習(xí)攻略，希望對(duì)大家有所幫助。

高一英語的學(xué)習(xí)攻略

1.英語學(xué)習(xí)的目的絕不只是考試!

英語不僅對(duì)高考而且對(duì)以后而言都是非常重要的工具。不論你以前的英語基礎(chǔ)如何，請(qǐng)相信一點(diǎn)：可以通過努力提高成績(jī)的。所以現(xiàn)在暫時(shí)英語學(xué)習(xí)不順利的同學(xué)千萬不要中途放棄。同時(shí)，你也要相信：提高成績(jī)不是結(jié)果，而是一個(gè)過程，最后的結(jié)果是你能夠掌握一門語言和文化。

所以，現(xiàn)在就克服對(duì)英語的羞怯心理，擺脫英語給你帶來的困窘。把書面表達(dá)和口頭表達(dá)并行發(fā)展提高。多和人嘗試用英語交流，看到任何有趣的英文單詞都記下來，生活中充滿了這種樂趣。比如，萬柳新城的英文在廣告牌上寫的是“willow”，原意是柳樹，而諧音就成了萬柳，讓人不得不佩服設(shè)計(jì)師的精彩思維。接下來，我們就可以發(fā)散思維了，把所有帶“illow”的單詞都查出來玩。有billow(巨浪)，pillow(枕頭)。這樣不就在生活中逐步學(xué)習(xí)了嗎。這才是學(xué)習(xí)英語的目的：“Toexploretheunknown”(探索未知)。

2.語法不能總記成“固定搭配”

語法很重要。誰也不能繞開它而培養(yǎng)出很高的英語素質(zhì)和能力。但是，很多時(shí)候我們都會(huì)說“---是固定搭配，記下來!”其實(shí)不然，在語法上要多歸納，多總結(jié)，多比較，體會(huì)語法的系統(tǒng)性和規(guī)律性。于此同時(shí)，學(xué)與練相結(jié)合，在練習(xí)中提高在分析情景的基礎(chǔ)上運(yùn)用語法的能力。

我們研究后，深深地認(rèn)識(shí)到：新課標(biāo)首要糾正傳統(tǒng)語法中心式的英語教學(xué)這一錯(cuò)誤。英語教學(xué)是要培養(yǎng)英語的熟練使用者，而不是英語的語言運(yùn)行研究專家。高考命題向這個(gè)方向轉(zhuǎn)變，應(yīng)用性變得非常的重要。

3.單詞不是死背的!

背單詞很重要，因?yàn)閱卧~可以彌補(bǔ)語法不扎實(shí)和理解的不足，更可以用在作文得分中。但是，背單詞不能死記硬背，要背硬記死!單詞要采用聯(lián)想、對(duì)比、歸類、尤其是構(gòu)詞法記憶，結(jié)合字音、字形、字意和句子來記憶，在腦海中創(chuàng)建一種單詞的場(chǎng)景來記憶，場(chǎng)景一定要夸張，這樣才能記得牢靠，才能死記活用且事半功倍。

4.閱讀時(shí)培養(yǎng)語感很重要。

在考試時(shí)碰到一些自己從未見過的句型和短語，如果單靠語法分析無法解決時(shí)，就可以憑借語感來判斷。訓(xùn)練方法在此提供兩種：第一：大聲唱讀法。跟磁帶朗讀課文或其他閱讀材料，一定要模仿語音語調(diào)，就像在KTV唱歌一樣，這樣不知不覺中就能把課文熟記于心了。

第二：兩遍閱讀法。第1遍，囫圇吞棗，掌握大意，不用字典。第二遍，查出生詞，劃出詞匯，整理詞句。

高一英語完形填空解題技巧

1.充分利用首句信息

完形填空題首句往往不設(shè)空，往往是全文的關(guān)鍵句，或者稱為主導(dǎo)句，要充分利用完形填空題首句的提示作用，利用它為解題找到一個(gè)突破口，從而展開思維。

2.多角度的邏輯推理

完形填空題的解題過程首先是一個(gè)閱讀的過程，必須把握作者的思路，通過聯(lián)想、推測(cè)等方法，多換角度去思考問題，使自己的思維模式與作者的思維模式相吻合。

3.從上下文尋找線索

通讀全文，理順大意，根據(jù)上下文找出信息詞是做好完形填空題的關(guān)鍵。近年高考試題逐漸擯棄單純的語言分析考查，而越來越側(cè)重邏輯推理判斷。就空格而言，體現(xiàn)了以實(shí)詞為主、虛詞為輔的特點(diǎn)，而且?guī)缀醪槐┞睹黠@的語言錯(cuò)誤，詞語在特定的語境中所表達(dá)的陷含信息大都無法只憑字面或單從個(gè)別句子甚至若干句子的表面理解獲知。因此，只有借助于上下文乃至全文語境的啟示或限定才能夠準(zhǔn)確作出判斷。

4.利用語法分析解題

對(duì)語法、詞法等基礎(chǔ)知識(shí)的考查也是完形填空題的命題角度之一。對(duì)于這種題，要針對(duì)地對(duì)語法結(jié)構(gòu)、句式特點(diǎn)、對(duì)短文中所設(shè)空格中需填的詞在句子里作什么成份、哪類詞適合、應(yīng)采取什么形式等等進(jìn)行必要的分析思考，從而迅速解決問題。比如，選用動(dòng)詞就要考慮各種時(shí)態(tài)、語態(tài)、語氣、主謂搭配以及其如何與其他詞類使用等一系列問題。

5.利用文化背景和生活常識(shí)解題

做題時(shí)，若能積極地調(diào)動(dòng)自己的文化背景知識(shí)和生活常識(shí)，注意中西方文化方面存在的差異，將會(huì)大大簡(jiǎn)化復(fù)雜的分析與判斷過程，節(jié)省寶貴的時(shí)間，順理成章地選出正確的答案。

6.習(xí)慣用法和詞語辨析

對(duì)詞匯知識(shí)的考查主要體現(xiàn)在習(xí)慣用法和同義詞、近義詞的辨析兩個(gè)方面。習(xí)慣用法是英語中某些固定的結(jié)構(gòu)形態(tài)，不能隨意變動(dòng)。而在眾多的習(xí)語當(dāng)中，介詞往往扮演最活躍的角色，其次是副詞。詞義辨析題的比重有加大的趨勢(shì)，多為常用詞、詞組。

7.語篇標(biāo)志的利用

語篇與語篇之間往往有表明其內(nèi)在聯(lián)系的詞語，如：表示結(jié)果層次的語篇標(biāo)志firstly,secondly,thirdly,finally等;表示邏輯關(guān)系的有thus,therefore,so等;表示改變?cè)掝}的有bytheway等;表示時(shí)間關(guān)系的有before,sofar,yet,now,later等。如果能充分利用這些語篇標(biāo)志語，就可以迅速理清文章的脈絡(luò)，弄清上下文的關(guān)系。

高一英語完型填空技巧

(1)通讀全文，理解大意文章都有中心議題和中心內(nèi)容。通讀全文，才能全局在胸，理清思路。抓住文章的主線，展開解題思路，可使思維朝著正確的方向發(fā)展。在閱讀中要特別注意提示句，并盡量記憶關(guān)鍵詞、句，力求把文章內(nèi)容串連起來。

(2)邊讀邊想，初選試填遵循詞不離句、句不離文的原則，用平時(shí)積累的英語語法和語言知識(shí)及根據(jù)文中語義、邏輯和搭配的需要推測(cè)選項(xiàng)。在選擇的過程中要先易后難;對(duì)少數(shù)難題，可暫定答案，在復(fù)讀全文后分析推敲。

(3)瞻前顧后，尋覓啟示獲得信息的來源有以下幾個(gè)方面：首句提供的信息;通讀全文獲得的信息;已補(bǔ)充完整的句子提供的信息;后文提供的信息;平時(shí)積累的日常常識(shí)和背景知識(shí)提供的信息。對(duì)上述信息全面考慮，尋找啟示，選擇選項(xiàng)。

(4)重讀全文，校核答案重讀信息完整的文章，進(jìn)一步加深對(duì)文章的理解。根據(jù)文章的中心思想與各段落之間、前句與后句之間的內(nèi)在邏輯關(guān)系，檢查文章的整體性，也可以從語法、慣用法和固定搭配等方面進(jìn)一步驗(yàn)證所選答案，修改不合理部分。

第五篇：如何上好高一第一節(jié)英語課

如何上好高一第一節(jié)英語課? 昌吉市外國(guó)語學(xué)校

萬素紅

面對(duì)高一新生，如何上好第一節(jié)英語課

新學(xué)期伊始，剛剛送走高三畢業(yè)生的我又回頭接手了新一屆高一新生的英語教學(xué)工作。高一新生入學(xué)后的第一堂課是軍訓(xùn)，面對(duì)著美麗的校園，威武嚴(yán)肅的教官，再加上入學(xué)前對(duì)一中這樣全州唯一一所外國(guó)語學(xué)校的憧憬，學(xué)生所看到的一切都是美好的。軍訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中接觸最多的還是他們的任課教師。比起教官在軍訓(xùn)中短暫的一周生活，教師對(duì)學(xué)生高中三年的生活和學(xué)習(xí)甚至一輩子影響都是至關(guān)重要的，因此課任教師的第一節(jié)課不但關(guān)系到老師能否給學(xué)生留下一個(gè)良好的印象，而且對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性也起著至關(guān)重要的作用。因此，作為一名英語教師，結(jié)合以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我在課前做了精心的準(zhǔn)備，使整堂課的教學(xué)過程嚴(yán)謹(jǐn)而有序，收到了理想的教學(xué)效果：

首先，穿戴整潔，衣著得體。

高一學(xué)生，大多是14—15歲的花季少年，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)年齡段的人最富于浪漫與好奇，最富于憧憬與想象。在課任教師還沒有進(jìn)入教室之前，他們往往根據(jù)自己的期望在腦海里勾畫著某門學(xué)科教師的輪廓與外貌特征，也就是說，他們?cè)谟米约禾崆皠澓玫臉?biāo)準(zhǔn)衡量著即將踏入他們的教室與即將踏入他們生活的教師形象。所以課任教師在第一節(jié)前適當(dāng)?shù)淖⒅匾幌伦约旱耐庠谛蜗箫@得很有必要。整潔的穿戴，得體的衣著會(huì)給學(xué)生的第一視覺留下美好的印象，讓學(xué)生產(chǎn)生一種親和，敬佩和友善的感覺，為今后教學(xué)工作的順利開展設(shè)下伏筆。

其次，初步的介紹。

初步介紹的內(nèi)容應(yīng)包括歡迎大家升入高中、高中階段的課程變化、自我介紹等；初步介紹的形式應(yīng)該盡量簡(jiǎn)潔明了，言簡(jiǎn)意賅，幽默風(fēng)趣而又不失儒雅風(fēng)范。

第三，詳細(xì)介紹學(xué)英語的重要性。

這一部應(yīng)主要圍繞以下幾個(gè)方面加以說明：英語是國(guó)際通用語言之一，使用范圍最廣。在國(guó)際政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、科技、文化、貿(mào)易、交通運(yùn)輸?shù)阮I(lǐng)域，英語是互相交流的工具、相互溝通的橋梁和紐帶。現(xiàn)實(shí)生活離不開英語，此外，隨著人類步人信息時(shí)代、數(shù)字時(shí)代，世界距離大大縮短，生活在這個(gè)“地球村”上，與外國(guó)的接觸，日益頻繁，懂外語也就顯得更為重要。將來我們晉級(jí)、評(píng)職、獲學(xué)位、考研究生等，英語過關(guān)也是一個(gè)必備的條件。在高考中，英語分值占很大的比例，英語成績(jī)的好壞，直接影響著自己三年后高考的成敗。

第四，簡(jiǎn)單介紹高中英語學(xué)科的特點(diǎn)：

英語是一門語言學(xué)科，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該注重聽說讀寫四項(xiàng)基本能力；高中英語與高考。讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)中用，用中學(xué)，多多留意英語國(guó)家風(fēng)俗習(xí)慣，風(fēng)土人情，了解英漢差異，學(xué)會(huì)用英語去思維。

第五，簡(jiǎn)單介紹學(xué)英語的基本方法：

要想學(xué)好英語，必須有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。認(rèn)真聽講，做好課堂筆記，做到多管齊下，即眼看、耳聽、腦想、口說、手寫，從而提高課堂效率。勤學(xué)好問，學(xué)英語要做到“勤”字當(dāng)頭，勤用心、勤記、勤練、勤問、勤歸納比較。特別是要善于發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并通過問同學(xué)、問老師等來解決問題，從而逐步提高自己的英語水平。積極大膽，對(duì)于我們來說，英語是一門外語，初學(xué)時(shí)出錯(cuò)或讀不準(zhǔn)是自然現(xiàn)象。因此，我們要打消畏懼心理，積極大膽地去練習(xí)，不怕出錯(cuò)、不怕讀不準(zhǔn)，甚至不怕別人笑話。勤練習(xí)多用，熟能生巧。學(xué)好英語不是輕而易舉就能達(dá)到的，學(xué)好它的確是一件苦差事，我們應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，苦中求樂，苦練多用，方可熟能生巧。持之以恒。要想學(xué)好英語，單靠一時(shí)的激情和沖動(dòng)、只圖一時(shí)新鮮是不行的。它是一項(xiàng)長(zhǎng)期工程。只有持之以恒，才會(huì)學(xué)有所成。否則，只能半途而廢。

第六，學(xué)幾條英語諺語。

為了激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)，給學(xué)生展示幾條英語諺語是很有必要的。A good beginning is half done.良好的開端是成功的一半。

A little knowledge is a dangerous thing.一知半解，自欺欺人。Work makes the workman.勤工出巧匠。

You never know what you can till you try.是驢子是馬，拉出來遛遛。