學習計劃高一

學習計劃高一1

計劃一定要有，有長計劃，還必須有短安排。

學習其實也是一門藝術，在于和諧，在于平衡。正確處理學習與休息、娛樂、體育鍛煉的關系，能提高學習效率，做到事半功倍。

當你面對自己的計劃時就不由自主地增強了緊迫感，即使個別得過且過的同學，也會變得嚴肅認真起來，更珍惜時間，更注意改變猶豫、拖拉的不良習慣，以擠出更多時間學習。

一、兩種學習計劃

學習計劃有兩種：長期遠景式計劃和短期目的計劃。長期遠景式計劃是指高中三年學習制定的總目標，以及每學年開始時為該學年訂的計劃。目標不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想辦法可以找到梯子攀上去才可獲取的果實。

高一應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限在課本，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

短期目的性計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復習階段時間表等。

在高一時應注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規定的時間表，并特別注意小結。雖不是“每日三省吾身”，但周、月都有小結。有問題及時發現，以免積重難返。

二、怎么樣制定適合自己的學習計劃

計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。但如果你的'學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

那么怎樣做計劃呢？

1．要結合自己的實際，

2．要有具體目標，

3．要注意任務的輕重緩急。

4．一定要把握好“量”，要給自己留有余地。

要好好考慮自己訂的計劃的可行性。把幾本書全背上幾十遍固然是好，可是從體力、時間上來說根本不可能。要把有限的時間和力氣花在“刀刃”上，要弄清楚哪兒是重點、哪兒是自己的弱點，花大力氣在這上邊。不管什么時候、不管多么緊張形勢多么嚴重，都一定要給自己留休息、放松的時間。人不是機器、不能總緊崩著弦。適當的放松不僅不是浪費時間，反而是為了更好地利用時間，是提高效率的好方法。

三、要改變錯誤觀點

個別同學認為做理科題太浪費時間，一節課做不了幾個題，不如背幾個單詞、查幾個詞語收獲明顯。持這種觀點的人是對理科學習不了解的表現。

1．只有通過你認真的鉆研得來的東西才是你終生難忘的東西，這里面包括結論、方法和感受。不少同學不就是由于通過自己鉆研出了一道難題而改變了學習態度甚至是人生態度的嗎？

2．你就是做不出這道題而在你研究這道題的過程中不是也復習或學到了很多知識嗎？雖然你還不知道到達目標的正確道路，但你起碼知道走哪些路是行不通的，這難道離正確的路還會很遠嗎？急功近利是干不成大事的。

“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鱔之穴無可寄托者，用心躁也。”多么形象的比喻??！你不感覺它和理科那些條理嚴密的完美證明有異曲同工之妙嗎？

學習計劃高一2

高一是升入高中的重要階段，也是學生進入高中的首個學年。對于學生來說，高一不同于初中，需要更加努力學習，克服新的困難，培養自己的學習能力。為了讓自己度過一年順利的高一生活，制定合理的學習計劃不可或缺。

一、制定階段性目標

高一開學之初，制定學習目標十分必要。考試成績、學科能力、綜合素質、學術興趣等各方面的目標都要有所考慮。目標的具體時期可以分為長期目標、中期目標和短期目標。這樣有利于在日后的學習中更好地掌控學習進度。

二、定期紀律性復習

高中學習較為繁雜，為了在新知識出現時能更好地掌握，及時復習很必要。階段性目標中，可以設置“每學習一個單元，復習一次”的規則。這種常規的復習可以讓難點知識更有針對性，避免落下漏洞，為之后的考試提供堅實基礎。

三、積極參加課外活動

學校注重學生綜合素質的培養，學生也應加強自我鍛煉。拓寬自己的眼界，充分利用課余時間，積極參加校內外各類活動，可以拓寬自己的知識面，增長見聞，豐富日常經驗。參加社團、輔導班、文藝比賽、市民志愿服務等，這些瑰寶不僅可以給自己帶來生活經驗，還能增強團隊協作能力，錘煉心理素質。

四、規律的生活

規律的生活節奏對學生的健康、心理素質、學習等方面都是十分重要的。學生在高一要適應新的生活環境和學習方式，必須規定合理的'作息時間，并按照時間表嚴格執行。生活中的吃、睡、喝等方面也要有所調整，遵循科學合理的飲食和睡眠規律，保證身心健康。

綜上所述，高一的學習計劃是一份系統性的規劃，也是一個全面性的大修復。只有厘清學習目標，量化目標進程，培養良好生活習慣和良好心理素質，才能成為高一中的佼佼者，并迎接新高中階段的各種挑戰。

學習計劃高一3

1、聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題;文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。

2、說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。

3、讀：讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。

4、寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。

5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目(高考必備篇64篇中，初中占50篇)。

6、練：可以提前把語文高考卷和20xx年語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前了解訓練題型。

7、必備書：《古代漢語詞典》(商務出版社)，《現代漢語詞典》(商務出版社)，《成語大辭典》，《語文知識手冊》(高中最新版)，司馬彥臨摹字帖一本(以古詩詞為主)。

數學

1、獨立思考初中階段感興趣的數學難題，回顧初中老師擴展的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。

2、強化運算能力。

高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點考查的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。

3、高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接(都可以在書上或網上找到)，同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，可以讓你贏在高中的起點。

4、關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂。

比如：

類比法——引導我們探求新知;

歸納猜想——我們創新的基石;

分類討論——化難為易的突破口;

等價轉化——解決問題的橋梁。

如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學適應得快，那么無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環。

5、認真閱讀高一數學課本。

從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著疑問入校，激發入校后的求知欲，盡快地讓數學成為你的知心朋友。

初高中學習方式最大的區別在于自主學習的能力，提前適應自主學習能夠更快的`適應高中的學習生活。

6、拓寬知識面，培養對數學的興趣。

在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學競賽學習打下良好的基礎。

英語

一、建議：

假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣：

1)積極閱讀的習慣。

內容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。

2)自我檢測的習慣。

可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。

3)專題總結的習慣。

對初中知識以專題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。

4)早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。

5)聽英語廣播和英文歌曲的習慣。

6)隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。

語文

暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養。

數學

高一主要的內容為函數，這也是高中最重要的一種解題思想：函數思想。高二上學期的內容主要為數列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數列是主要內容，在高考中經?？級狠S題，但是分析數列其中一種很重要的思想就是函數思想，因為數列的通項本身也是一個函數，所以可以從函數的性質進行分析。

所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數內容，加大難度，增加學生對綜合問題的分析能力，如何把復雜問題分解成簡單問題。接著上數列內容，主要是等差等比數列的性質，然后對一些復雜的數列如何將其轉化為等差等比數列。

建議：一方面把高一的內容打扎實，這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路，另一方面學好數列，在開學的測試中考出好成績，建立學好數學的自信。

英語

高一重點是詞匯語法復習提高，高二的重難點是語法。

建議：一方面把高一的內容打扎實，并學著總結各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。

物理

高一內容的復習補充及高二的電磁學。

高一兩個學期的主要內容為力學，這是整個高中物理的核心部分，所以針對力學的復習很有必要，此外，很多學校高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運動，動量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復習高一物理的同時會補充這些知識點。

學習計劃高一4

1、重視高一、成就高考

高一是整個高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據領先位置，對學生高中階段的發展至關重要。多年的高考經驗顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關系。學生要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起。

2、提前動手，從容應對

剛剛經歷了中考，很多學生沉浸在緊張后的放松中，但是學習確如逆水行舟，不進則退，稍一放松，可能就會給自己的高一學習制造麻煩。學生要抓住高一伊始，讓自己的高中學習一帆風順。

3、發現漏洞、及時彌補

高中學習比較緊張，發現漏洞千萬不要以太忙、太累為由，任其存在和發展。因為知識之間是有內在聯系的，漏洞不補，會影響其他知識的學習和綜合應用，并且積累得太多，學生會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失。你可以利用自家的電腦報名奇速英語在線培訓班，在家就可以跟名校的老師進行語音交流，有不明白的地方都可以直接問，不要想當然，不要心存僥幸。而且老師們專業知識過硬、講課幽默風趣，先試聽再報班，先漲分再決定，大品牌品質有保障，是眾多高一學生的`首選。

4、確定目標和計劃

寒假只有三個多星期，是準備全面系統梳理一遍各學科知識，還是打算針對自己的薄弱學科或薄弱學科的薄弱章節強化復習？是以整理知識為主，還是以做習題為主？再確定每天的學習時間，建議每天大致保持跟在校學習時的作息規律，學習時間最好固定在：上午xx-xx，下午xx-xx；晚上xx-xx；早睡早起，保持好的學習狀態，保證學習時間和學習效率。

學習計劃高一5

一、制定合理的復習計劃每位同學應該根據這次復習的課程，制定切實可行的計劃。

俗話說：“凡事預則立，不預則廢?！逼谀┛荚嚳颇慷啵瑑热蔟嬰s，很多同學復習起來感覺到千頭萬緒，無從下手。這就要求我們根據學科特點制定出適合于自己的切實可行的復習計劃，對后幾天的學習作出詳細、科學、合理的安排，以便心中有數。當然，光有計劃還不夠，還需要同學們集中精力，充分利用時間保證計劃的落實。那么時間哪里來呢？有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出59倍！魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點，保持這樣的“擠”的恒心與韌勁，才能把有限的時間變成無限的力量！

二、完整的看一遍教材，理清知識要點，構建知識網絡。

我們平時學習的時候，大腦中接受的是相對單一的知識點，一學期下來，許多同學會感到頭腦里裝了很多東西，很多很亂。所以在考前我們應該將平時所學習的知識進行整理、歸納理清教材的'思路，完整地把教材看一遍。這樣我們能夠在頭腦中構建起一個知識網絡，從而形成一個完整的知識體系，便于知識的提取。

三、明確重點，攻克難點，側重疑點。

在對知識點進行梳理的時候我們應抓住重點、難點和疑點。對于重點應吃透，并盡可能在實際中進行運用。對于難點則要努力攻破，一方面可以結合教材中的內容進行理解，另一方面同學之間可以加強交流，在交流中解決這些難點。而復習更重要的是查漏補缺，對于一知半解的疑點決不可輕易放過，任何問題在我們的頭腦中都不應是模棱兩可的，可以準備一本本子把平時的練習中所出現的錯誤都記錄下來，再進行一次分析，以避免下次再犯同樣的錯誤。

四、講究方法。

適當做題復習的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法經過一段時間后變得不再靈驗了，這就要求我們及時地改變方法，以不斷提高復習的效率。當然復習時適當地做題是必不可少的，可心選做不同類型的題目，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。

五、調整心態，考前虛心考時自信。

要有虛心的心態，意識到自己還有許多不明確的知識點，還有沒完全掌握的技能方法，這樣才能在復習時深入鉆研，仔細琢磨。而在考試時同學們應調整好自己的心態，努力放松自己，以必勝的信心，坦然面對考試。在復習的最后階段，我們可以將一些期末的練習題當作正式的期末考試，利用它們來調整自己的心理狀態，并不斷積累經驗，提高自己的應試技巧，從而使自己在走進正式考場時能進入一個最佳狀態。

學習計劃高一6

伴隨著新學期的開始，我們終于來到了高中的校園當中。作為高一新生，回顧才剛剛結束的軍訓經歷，我不得不說自己在這段體會中學習了很多，不僅僅是鍛煉了自己的身體和團結思想，同時也更加了解了高中學習中即將面對的一些難題。以下是我根據自身得到的信息和自我情況結合后做出的學習計劃，希望我能在高中階段的學習中更好的發展自己。

一、學習態度

通過軍訓，我首先意識到的就是態度上的問題。作為一名高中新生，我并沒有真正嚴格的意識到高中學習對比初中有多少變化。但經過老師和教官的訓練，我才明白這顯然不是一次簡單的挑戰，必須以嚴格、自律、奮斗的精神，去面對未來的學習任務，為此，我必須改掉現在初中的.學習思維習慣!

首先，要明確自己的目標!我來到高中，是為了考上理想的xx大學!為此，我必須付出比以往翻倍的努力，在人才濟濟的高中開辟出自己的道路!這是我的決心。

其次，我要持之以恒的保持自己的學習心態和責任感，加強自律性和責任感，避免被手機等外物影響，堅持向著自己的目標努力!關于這點，我需要時刻提醒自己，不能讓自己有絲毫的松懈!

二、學習方法

高一的學習和初中類似，但老師的教學方法、基礎不牢固的一些科目以及剛剛升學的興奮感很大程度上會影響我接下來的學習情況。為此：

1、嚴格學習，適應老師、課堂、同學。我要先從適應做起，認真聽好每一堂課，并花費更多時間去吸收知識并適應老師的講課方法。此外，也要與身邊的同學、學習、生活環境相適應不能過于疏遠，也不要沉浸其中，盡量與熱愛交流學習的同學靠近，增加自己的“學習同伴”。

2、適應生活，安排日常。進入高中，生活方面也遇到了極大的改變。但與軍訓不同，我如今需要更加適應學習的作息時間安排，要能在日常中更多的擠出學習時間，同時也要留出空隙與同學們溝通交流，尤其要增加自己的活動時間，鍛煉身體。

3、學習安排。在學習上，我高一的首要目標是將不擅長的英語、數學等科目抓緊趕上來，盡可能不要落下知識點，多利用晚自習和假期時間來補充知識。此外，對于擅長的科目我也不能疏忽，要細聽每一節課，日常多練、多問，用較少的時間來掌握好知識，保證有時間調整自我。

三、本學期目標

雖然只是高中的第一個學期，但我希望自己能在本學期結束好后排進班級前十五名以內，并積極奮進，向著更加優秀的同學們不斷看齊!

學習計劃高一7

因為這次期末考試中我的英語出現了很大的問題，因此這個寒假我決定著重于英語的學習，其計劃如下：

一、詞匯學習

考試中完形閱讀看不懂的問題，歸根結底是詞匯量不足導致的。完形閱讀這兩類考試題型，在高中階段年級性不是那么明顯。所以我做的閱讀也有可能是高考難度，但對于只有1600初中詞匯的我來說，無疑詞匯量不足成了成績提高最大的障礙。

有鑒于此，寒假這段完整的時間，非常有利于把高一第一學期沒有掌握的詞匯，復習一遍。同時，如果想在新的學期趕超他人，提前預習下學期詞匯也是很多必做的事情。

二、課外閱讀

高中英語最大的難度是閱讀量大、詞匯量大。古人云，書讀百遍，其義自現，英語學習也是如此。提高詞匯量，不能單靠背詞匯表，如果能夠在大量閱讀中，識記單詞，不緊能夠有效的記住單詞的含義，更能讓我了解詞匯用法。符合我這個水平的課外閱讀，是提高成績的有益補充。

三、讀萬卷書，行萬里路

如果有機會，可以出國游一次。出國游不僅是放松的一種方式，也是感受他國文化的重要途徑。20xx考試中明確規定了高考考查學生文化意識，在***高考單選題中也出現了考查歐美國家錄取流程相關的.內容。

如果沒有機會出國，假期的時候刻意的瀏覽一下相關的歐美網站和論壇，也能夠很好的開拓自己的視野。例如國外新聞類的網站或者聽力類的網站等。

四、看幾部喜歡的電影

放假之后，看電影無疑是放松心情的方式之一。自從大片進入我們的生活，似乎夢工廠、華納兄弟、21世紀福克斯都成了學生耳熟能詳的詞。其實語言本來就是來自于生活，電影中看到的一個個鮮活的人物，地道的語言是學生在課堂上不能得到。好的美劇也是學英語的很好媒介，最好能夠看帶英文字幕的版本。

最后，希望我自己經過寒假的休整，都能得到很好的身體和心靈的充電，在新的一年成績更上一層樓。

學習計劃高一8

作為高一學生，生物學是我們遇到的一門重要的學科。生物學不僅在我們的學習中扮演著重要的角色，更是在我們的生活中有著重要的意義，因此，對于如何有效地學習生物學，我們需要制定一個合理的學習計劃。

一、基礎知識的鞏固

對于生物學這門基礎學科而言，鞏固基礎知識是非常重要的。在高一階段，我們需要特別注重對人體系統、分子生物學、遺傳學等基礎內容的學習和掌握。我們可以通過狀態復習法、類比法等來鞏固這些基礎知識。

二、重視課堂學習

在課堂上，老師給我們講解生物知識的同時，會配合相應的實驗、視頻等形式來讓我們更好地吸收相關知識，因此，我們應該要更加重視課堂學習。老師講課期間，我們可以通過做筆記、積極參與討論等方式來更好地掌握相關知識。

三、運用多種學習方式

生物學是一個非常綜合性的學科，學習生物學需要運用到很多其他學科的知識。因此，我們在學習生物學的過程中，可以運用多種學習方式，比如通過閱讀、觀看綜合性學習視頻、參加生物學競賽來提高學習成績。

四、理解、總結概念

在整個學習的過程中，我們需要時刻注意掌握核心概念，尤其是理解、總結概念，這是我們提高學習成績的關鍵。我們可以通過制定概念表，對所學知識進行概念提煉，深化對于相關概念的理解；同時，還需重視實驗報告的撰寫，加強實驗數據的分析能力。

五、提高學習興趣

生物學是一門非常有趣的學科，特別是在學習生物學的過程中，可以幫我們更好地了解周圍的.生物環境。為了提高我們的學習興趣，我們可以通過觀看科普類節目、閱讀生物類書籍等方式來增強閱讀興趣。

總之，在高一階段，我們需要系統性地學習生物學相關知識，對于這門學科有深刻的理解。我們需要通過不斷地研究、總結來深化知識的掌握，同時提高自己的思考能力，運用所學知識去探索更多更深入的生物學問題。只有通過持之以恒的努力，才能在今后的人生中獲得更大的成功。

學習計劃高一9

作為一名高一新生，我意識到自己要面對的將是一個全新的學習環境和更加嚴峻的學習競爭。因此，我制定了一份高一學習計劃，以幫助自己更加高效地學習，做好壓力和挑戰的準備。

第一部分：學習目標

在高一的學習中，我希望能夠達到以下幾個目標：

1、保持良好的學習成績，在班級中保持前列水平。

2、完成學校規定的課程學習任務，同時利用課余時間進行自主學習，擴大自己的知識面。

3、提升自己的學習能力和綜合素質，如閱讀能力、思維能力、解決問題的能力、溝通能力等。

第二部分：學習計劃

1、高效學習

為了保持良好的學習成績，我將制定一個高效學習計劃。首先，我會制定一個課程表，合理安排每一個學科的學習時間。其次，我會利用每一次上課的時間，認真聽講，做好筆記，盡可能吸收老師所講授的知識。最后，在復習階段，我會根據自己的學習情況和老師的建議，制定相應的復習計劃，對學過的知識進行回顧和鞏固。這樣就能夠提高效率，讓自己的學習更有成效。

2、自主學習

在學校教育之外，自主學習也是非常重要的。我會給自己制定一個學習計劃，把每一天的時間都充分利用起來，多看書、多寫作業、多做題和練習。同時，我還會參加各種學術培訓、競賽等活動，豐富自己的知識面。通過這些自主學習，我可以更全面、更深入地了解知識，為高考做好更充分、更有效的準備。

3、提升自我素質

學習不僅是知識的積累，也是自我素質提升的過程。為了提升自己的學習能力和綜合素質，我會多讀一些優秀的書籍，擴大閱讀面，提高閱讀能力。此外，我也會積極參加課外活動，如社團、義工、文體比賽等，拓展自己的興趣愛好，提高自己的團隊合作和溝通能力。

第三部分：執行和評估

為了確保學習計劃的.執行和效果，我需要進行定期的自我評估和調整。每個學期末，我會對自己的學習情況進行全面的自我評估和總結，明確自己的優缺點所在，為下一個學期的學習目標和計劃做好準備。同時，在學習過程中，我也會緊密關注學習效果和自身改進情況，在需要的情況下及時進行調整。

總之，高中學習是一個具有挑戰性和壓力的過程，需要我們付出更多的努力和時間。但只要我們堅持自己的學習目標，并且制定合理的學習計劃，認真執行和評估，相信一定能夠在高中學習中取得優異的成績。

學習計劃高一10

入學初，大家總是興致勃勃地迎接全新的學年。高一尤其如此——終于可以成為學長了，嘗試新的課程，向往社交生活的曙光。而高一也將是高中階段中最基礎卻又復雜的一年。是每個高一學生必須考慮的重點問題，具體來說該如何規劃，這是值得我們探討的問題。

一、縱向規劃

高一整個學年的規劃非常重要，它有助于學生在全年內合理地安排時間。高一的主要課程是語文、數學、英語、物理、化學、生物、歷史、地理、政治，還有考生可以根據自己的興趣和特長選擇學習一系列選修課程。在進行學科選擇時，學生應充分考慮自己的興趣、能力和職業志向，同時也要注意課程之間的難度和重心，以及對高考的要求。

對于各類課程，學生需要逐個總結其特點：其難度、考試形式、作業量和復習壓力等等，以便更清晰地了解自己的時間安排。有針對性的制定計劃，一個結構合理的時間表和學習計劃是必要的。有時，我們會覺得時間很寬余，沒有必要制定時間表。實事求是地講，假如我們不制定時間表，晃晃悠悠的時間總是不夠使用，而目標更加不明確。共同制定一個詳細的計劃表和課程表，不僅提高我們的效率，而且能夠讓我們更好地實現自己的目標。

二、橫向規劃

高一的知識體系更加豐富，我們不僅要學習單獨的知識點，更要通過不同學科之間的交叉融合來深刻理解自己的知識體系。比如，物理學有很多成分涉及到數學，英語、歷史難點還有語文和政治的'一些理論聯系等。學生不應將每個課程看作一個孤立的內容分隔開來，而應該挖掘其內在聯系，進行綜合探究。

此外，要注意某種課程的思維取向。比如數學、物理等課程需要提高我們的邏輯性和分析能力，歷史、地理側重于文獻、資料的解讀，英語以其扁平化，列舉某種事物的方式思考。針對性地加強自己相應的策略性思考訓練，能夠提高我們的學習效率，促進知識的學習和整合。

三、多元規劃

高一的壓力和負擔是無法避免的，這就需要我們學會如何自我調控。為了更好地度過高中三年，我們應該在學習之余找到一種娛樂方式，積極參加社會實踐和志愿者活動。通過多元的參與，我們可以更好地放松壓力，學習方法更加全面、到位、合理，進而提高學習效率。

應該是全面和科學的，它必須包括對所有學科知識、生活的總體規劃和安排。我們應該以更務實的態度，面對高中的挑戰和機會。只有這樣，才能過好高中生涯，實現人生的跨越。

學習計劃高一11

1、全面分析，正確認識自己。

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

2、結合實際，確定目標。

訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：

(1)知識、能力的實際;

(2)缺欠的實際;

(3)時間的實際;

(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排。

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標;(2)培養能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(分數)目標。

長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的`時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒印⑸钕鄾_突。

6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學知識的時間。

自由學習時間：指的是完成了老師華考|zk168布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習;

(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;

(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

8、提高學習時間的利用率

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;

(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;

(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

9、計劃要留有余地。

10、注意效果，定期檢查，及時調整。

檢查內容：

(1)計劃中的學習任務是否完成?

(2)是否基本按計劃去做?

(3)學習效果如何?

(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

學習計劃高一12

6:00起床

6:00--6:30洗漱

6:30--7:00讀英語或語文(要是那天在學校讀英語就在家讀語文)

7:00去學校

下課的.時候可以閉上眼回憶一下老師講課的重點.下課不要只呆在教室里，要出去玩一玩.

6:00到家

6:00--6:40復習今天的知識

7:00吃飯

7:30--9:00作業寫完(要是寫不完可以推遲一下)

9:00--9:30精選習題(可以做奧賽題)

9:30洗澡

睡前可以看看書，像什么英語，語文雜志，都可以，而且對學習也很有幫助.也可以看看張愛玲他們的書.

周末:

7:00起床

7:00--7:20洗漱

7:20--7:50鍛煉

7:50--8:20早飯

8:20--8:50聽英語

9:00--9:30記英語單詞，詞組，課文

9:40--11:00做作業

11:00--1:00吃飯(注意，中午中央10臺12點15有希望英語哦，可以去看看)

1:00--2:30休息(一定要休息，不然可沒精神)

2:30--3:30做數學課外題

3:40--4:40復習副科

4:50--5:30看看語文

5:30--7:00出去玩玩，逛街，上上網，看看電視(這個時候就不要想學習了，已經很努力了呢)

7:00--7:30吃晚飯(看看新聞，對學習有好處)

7:40--8:20散步

學習計劃高一13

對于高中的生活，經過了一個學期的歷程，已經有所適應，在新的學期里，定要嚴格要求自己，不再像過去那樣松懈，新的學期，新的開始，新的自己，當然還要有新的學習計劃。

在新的學期里，我決定要努力學習，雖然不能做到奮發圖強，但也要做得比上個學期好，盡自己最大的努力去學習，爭取考到一個好成績，讓老師和家長放心，也許困難重重，但我也會盡自己最大的努力，我也相信我有這個能力。

一、上課認真聽講

這是最重要的一條，上個學期我就是因為上課沒有聽講而吃了大虧，所以這個學期我要改正我這個壞毛病，上課不再開小差了。

二、做好課前預習

高中知識不同于初中知識，知識量大，學科多，綜合性強，這些學科有大多知識我聽不懂，在講臺上講的課也有些不懂，因此我必須在第二天上課前預習好，不懂的地方做好筆記，上課認真聽老師講課，不懂，下課繼續請教老師，直到搞懂為止。

三、合理利用時間

語文寫作和英語一直是我的.弱項，作文素材積累少，英語單詞記不住，聽力也總是聽不懂。為次我決定，早上六點半起來，聽半小時英語聽力，培養自己的語感，把作文書優秀的語句抄下來，反復記憶，打好基礎。

四、確定學期目標

在完成課內的學習前提下，多吸收課外知識，拓寬自己的知識面，進一步培養自己的學習能力，按照作息時間表準時作息，上課認真，保證高的聽課效率，課后盡快完成作業。

在新的學期中，我要比以前要更努力的學好每一科功課只要自己相信自己的能力相信只要自己能付出一份努力就能換取一份有一的收獲。學習不是人生某一階段的任務而是一種受益，是我應該做而且必須做好的事情同時學習也是要可以吃苦耐勞的。雖然吃了很多苦，是血庫，卻可以換來知識。所以在學習中不吃苦換不來成就的。要成功就必須要努力。就要刻苦努力學習。沒有耕耘就沒有收獲。要把自己奮斗的理想化為動力！

以上就是我的學習計劃。明確自己未來的奮斗目標和努力目標。要在基礎上加深自己的能力。注重細節，不能有偏科意識。同時在學習之余也要懂得勞逸結合。

學習計劃高一14

高一學習計劃：努力奮斗，成為更好的自己

高一，是我們人生中的一道門檻，它不僅意味著我們已經步入了高中階段，更是我們迎接高考挑戰的第一步。在這一年里，我們將經歷一些新的變化，如新的環境、新的同學、新的老師等。面對這些改變，我們必須制定一份高中學習計劃，來規劃和指導我們的學習和生活。

首先，我們需要在學習方面制定一個詳細的計劃。在學習期間，我們應該盡可能地對每一個科目都做好準備，特別是語文、數學和英語這三門核心學科。我們需要針對自己的弱勢學科制定詳細的補習計劃，全面提高自己的學習成績。除此之外，我們還應該培養閱讀的良好習慣，多讀書、多看報，提高自己的綜合素質。同時，我們也需要注重練習，每天堅持做一些練習題或模擬考試，鞏固知識，鍛煉解題能力。

其次，我們還應該活躍在課堂上，多與老師互動、多發言。這不僅可以培養我們的口語表達能力，而且可以吸取老師的經驗，從中獲取更多的知識。在課堂上不要怕犯錯，只有敢于犯錯、敢于表達，才能在課堂上獲得更多的機會和發展空間。

此外，我們也需要注意管理好自己的時間。在高中學習中，把握好時間是非常重要的。我們應該制定每天的.學習計劃，將時間分配到各個學科中，避免在學習上浪費過多時間。同時，我們還需要注意管理好自己的假期時間，不要荒廢假期，可以參加一些有益的活動，如夏令營、志愿服務等，以充實自己的假期生活。

最后，我們還要關注自己的身體健康。高一是我們人生中規律遇到的一次壓力極大的考驗，如果我們的身體不穩定，學習效果也會相應的受到影響。因此，我們應該注重身體鍛煉，合理安排作息時間，保持好的飲食習慣，可以適當地進行一些運動，如跑步、打球等，以強健身體、提升自身素質。

總之，高一學習計劃的制定，不僅能幫助我們更好地實現學習目標，還可以幫助我們全面發展。相信只要我們能夠認真貫徹計劃，努力奮斗，我們一定會成為更好的自己。

學習計劃高一15

古人云：“凡事預則立，不預則廢。”高中學習內容繁多、時間緊，壓力大。要讓高一新生盡快適應高中學習生活，班主任應該適時指導幫助學生，制定學習目標和計劃。下面就如何制定學習目標談幾點看法。

一、學習目標

指導學生制定長遠目標(人生目標、高中學習目標、學期目標)和短期目標(一周目標、一月目標)。根據學生的自身的情況，制定適合學生的學習目標，并把這個目標分為若干個小目標，使學生逐步實現各個目標。指導學生針對自身特點，設計切實可行的、可實現的目標體系。

二、學習計劃

指導學生制定長遠計劃(高中學習計劃、學期學習計劃)和短期計劃(周學習計劃、日學習計劃：根據學生個人實際情況和特點，做出切合實際的時間安排，清楚地知道在一天、一周內要做什么事情，使自己有條不紊地學習。

三、實現目標與計劃的建議

1、讓學生明確目標是我們前進的方向，是自己學習的'走向，因此目標應包括所有學科我自己的整體的發展和提高。

2、時刻照目標與計劃進行自我反省，嚴格要求自己實行自己的目標與計劃。也就是我們的目標與計劃一旦制定，就要雷打不動的執行。

3、在班級建立學生目標與計劃展示欄，公開學生的學習目標與計劃。

高一學習計劃

（1）制定既有長遠打算，又有短期安排的計劃。從而使學習目的明確，時間安排合理，執行過程中嚴格要求自己，磨練學習意志。

（2）課前自學。力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講思路，把握重點，突破難點，盡可能把問題解決在課堂上。

（3）上課專心?！皩W然后知不足”，這是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關鍵環節，把該記的地方記下來，而不是全盤抄錄，顧此失彼。

（4）及時復習。強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學的新知識與有關舊知識聯系起來，進行分析比效，一邊復習一邊將復習成果整理在筆記本上，（5）獨立作業。這是掌握獨立思考，分析問題、解決問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的必要過程。這一過程也是對學生意志毅力的考驗，通過作業練習使學生對所學知識由“會”到“熟”。

（6）解決疑難。對錯誤的地方沒弄清楚要反復思考，實在解決不了的要請教老師和同學，并經常把容易錯的地方拿來復習強化，作適當的重復性練習，把從老師、同學處獲得的東西消化變成自己的知識。

（7）系統小結。小結要在系統復習的基礎上以教材為依據，參照筆記與資料，以達到對所學知識融會貫通的目的。經常進行多層次小結，能對所學知識由“活”到“悟”。