第一篇：職業生涯規劃與就業指導課程標準（精選）

第四部分 課程標準 北京市實用高級技術學校 課

程

標

準 編號：

課程名稱

職業生涯規劃與就業指導

制定部門

動畫組

制定人

張曉梅

時間

2008年2月

本課程培養目標描述概要：

本課程的開設著眼于職業學校學生的職業道德、職業修養、職業理想、就業技能等方面的培養和教育。通過本課程的學習，使學生能夠全面分析并認識自我，了解所學專業在社會經濟中的特殊地位和作用，認識本專業相對應的職業群及相關崗位群的素質要求，熟悉職業規范。在此基礎上，能制定出明確的職業目標，積極合理地進行職業生涯規劃，形成正確的人生觀、價值觀、職業觀，增加職業修養，提高職業素質，養成良好的職業道德和健康的擇業心理，了解就業形勢，熟悉就業政策，提高就業競爭意識和依法維權意識，掌握就業與創業的基本途徑和方法，提高就業競爭能力和創業能力。

知識結構描述概要：

本課程教學時間為一學年，課程內容主要包括認識自我與職業定位、健全人格與良好心態、就業準備與生涯規劃、職業選擇與就業技巧四個部分的內容。第一部分為認識自我與職業定位。此部分主要知識點包括：引導學生認識自己的氣質類型和個性傾向，了解自己的職業興趣和職業能力，掌握人——職匹配的基本知識，了解目標職業所處的社會環境、行業環境和企業內部環境，運用SWOT分析法確定自己的職業方向。第二部分為健全人格與良好心態。此部分主要培養學生的人際交往技能和團隊合作精神，引導學生體驗生命、熱愛生命、珍惜生命，指導學生形成正確的人生觀、價值觀和職業觀，養成良好的職業道德，塑造健康的職業心理。第三部分為就業準備與生涯規劃。此部分要求學生充分了解和客觀分析就業形勢，了解職業生涯目標確立的意義，職業目標設定的原則，職業生涯目標的分解與組合，職業錨的設定方法，不同階段職業生涯目標的自我管理以及職業生涯規劃的評價與修正等方面的知識與技能。第四部分為職業選擇與就業技巧。此部分根據擇業期的特點和可能出現的問題及困惑，引導學生形成正確的求職觀念和良好的就業心態，熟悉求職擇業的基本程序與規則，掌握求職擇業的基本技能和技巧。

技能水平描述概要：

通過本課程的學習，使學生能夠正確地認識自己、定位自己；認識社會，了解職業環境；科學有效地進行職業規劃；具備良好的職業道德和職業修養，全面提高自己的綜合素質和能力；掌握求職擇業的基本方法和技巧，具備自覺處理求職擇業過程的心理問題的能力，打造好求職擇業和生涯規劃的核心競爭力；學會運用規則、法律保護自己的合法權益，成功完成角色轉變，順利進入職場、走向社會，開創精彩人生。

章節內容、課時安排、重點難點分布：（見附表）

考核方式及標準

該課程注重學生職業修養和職業技能的培養，考核的評價指標參照橫向和縱向兩個維度。橫向維度是指班級同學之間知識和技能水平的比較，縱向維度是指學生學期前期、中期、后期知識獲得和能力變化的比較。

考核注重過程性評價，評價方式為等級制，設立A、B、C、D、E五個等級。主要視學生的課堂參與度、單次活動中的表現、任務與課題的完成情況、技能水平的變化等方面評定等級。出勤、課堂參與度，單次活動表現占30%；任務與課題占考核成績的40%；期中和期末考核占30%，不安排月考。其中任務與課題部分主要參照以下幾次活動提交的作業：

一、SWOT職業方向定位文案；

二、職業生涯規劃文案；

三、生涯拍賣會感悟與反思文本；

四、簡歷與求職信的制作與撰寫文本；

五、面試的基本禮儀。

審核意見：

審核人：

****年**月**日

批準意見：

批準人：

****年**月**日

《職業生涯規劃與就業指導課》課程標準 說明

課程的性質和內容 課程的性質： 本課程為職業技術學校的公共基礎課程。通過本課程的教學主要培養學生的職業道德和職業修養，提高學生的心理健康水平，引導學生了解就業政策、就業形勢，掌握就業信息的獲取途徑和面試的程序技巧，提高學生的生涯規劃能力及職業核心競爭力。課程的內容： 教學內容

課題一認識自我·定位自我課題二職業分析·人職匹配

課題三職業修養·職業道德

課題四職業準備·生涯規劃

課題五簡歷制作·求職策略

課題六面試準備·面試技巧

課題七模擬招聘·備戰職場

課題八求職途徑·職業選擇

課題九就業心態·心理調適

課題十就業政策·合同簽訂

課程的任務和要求 課程的任務：

本課程要完成的主要任務是在引導學生充分認識自我、客觀分析職場形勢的基礎上，養成良好的職業道德和職業修養，揚長避短地對自己的職業生涯進行規劃，全面學習并掌握就業求職的基本知識和方法技巧，在老師及學校的指導和配合下積極爭取就業機會，成功完成角色轉變，順利進入職場，走向社會。課程的要求：

在本課程的教學過程中，要努力實現以下兩個方面的價值訴求：一要保證內容全面有效。不僅要包括自我認知和職業定位、職業修養和職業道德等方面的基本知識，而且要緊密結合當下的就業環境、就業形勢，為學生求職擇業提供政策、信息和定位依據，保證學生能科學合理地進行職業生涯規劃。同時，更要為學生的求職面試提供必備的實戰知識、實戰方法，以切實有效地提高學生的職業素質和就業技能。二要突出課程的實踐性和互動性。要綜合運用案例分析、師生活動、現場模擬、職場實踐等多種形式，將理論和實踐結合起來，將知識性和趣味性結合起來，突出學生的主體性，積極調動開發學生的積極性、主動性和創造性。教學中應注意的問題：

教學的安排與設計要遵循“問題為中心”的原則，在教學中要注意以下幾個問題：一，突出實用性；二，加強互動性；三，注意全面性；四，強調實踐性。適用范圍：

本課程適用于各級各類高職高專學生，有限適用于中職學生。考核與評價：

該課程注重學生職業修養和職業技能的培養，考核的評價指標參照橫向和縱向兩個維度。橫向維度是指班級同學之間知識和技能水平的比較，縱向維度是指學生學期前期、中期、后期知識獲得和能力變化的比較。

考核注重過程性評價，評價方式為等級制，設立A、B、C、D、E五個等級。主要視學生的課堂參與度、單次活動中的表現、任務與課題的完成情況、技能水平的變化等方面評定等級。出勤、課堂參與度，單次活動表現占30%；任務與課題占考核成績的40%；期中和期末考核占30%，不安排月考。其中任務與課題部分主要參照以下幾次活動提交的作業：

一、SWOT職業方向定位文案；

二、職業生涯規劃文案；

三、生涯拍賣會感悟與反思文本；

四、簡歷與求職信的制作與撰寫文本；

五、面試的基本禮儀。

二、學時分配表 課程名稱

模塊分類

任務

課題

學時

職業生涯規劃與就業指導

認識自我·定位自我

引導學生認識自己的氣質類型和個性傾向，了解自己的職業興趣和職業能力，掌握人——職匹配的基本知識

認識自我·定位自我 6

人職匹配

職業分析·人職匹配

了解目標職業所處的社會環境、行業環境和企業內部環境，運用SWOT分析法確定自己的職業方向。

目標職業環境分析

SWOT職業方向定位法

職業修養·職業道德

培養學生的人際交往技能和團隊合作精神，引導學生體驗生命、熱愛生命、珍惜生命，指導學生形成正確的人生觀、價值觀和職業觀，養成良好的職業道德和健康的職業心理。

珍惜生命感悟生命——生命之歌朗誦會

體驗生命反思生命——生命教育活動之二

定位人生的坐標：生涯拍賣會

說什么？怎么說？——人際溝通技巧之一

說什么？怎么說？——人際溝通技巧之二

生命的航程遭遇風暴：挫折、苦難、逆境

別做情緒的奴隸

警惕心靈的腫瘤

職業準備·生涯規劃

要求學生充分了解和客觀分析就業形勢，了解職業生涯目標確立的意義，職業目標設定的原則，職業生涯目標的分解與組合，職業錨的設定方法，不同階段職業生涯目標的自我管理以及職業生涯規劃的評價與修正知識。

就業現狀與行業發展趨勢

成功設計自己的職業生涯

設定職業目標的原則與步驟

職業生涯規劃的評價與修正

簡歷制作·求職策略

掌握簡歷和求職信制作與撰寫的基本程序和基本技巧；掌握基本的求職策略。

如何讓你的簡歷脫穎而出

求職信如何突出亮點

增加你就業籌碼的求職策略

面試準備·面試技巧

打造職場完美形象，掌握求職面試技巧。

對自己進行職業“包裝”

面試的基本禮儀修養

模擬招聘·備戰職場

學會應對面試時所遇到的常規問題和突發事件。

模擬招聘會

面試問題及方式全攻略

求職途徑·職業選擇

掌握獲取職業信息的基本途徑，正確做出職業選擇。

獲取就業信息的途徑和方法

校友經驗談

與企業面對面

就業心態·心理調適

引導學生保持良好的就業心態，具備一定的心理調適能力。

四大良好的就業心態

正確調整自己的就業心理

常見的求職心理障礙及緩解方法

就業政策·合同簽訂

掌握當年的就業政策和規定,依法就業，了解就業、簽約的基本程序以及雙方的權利和義務，正確簽訂勞動合同。

就業政策、相關法律講座

如何簽訂勞動合同

教學要求、內容及建議

任務一：認識自我·定位自我 教學要求：

引導學生形成清晰的自我認知和客觀的自我定位。教學內容：

認識自己的氣質類型、個性傾向。了解自己的職業能力和職業興趣。掌握人職匹配的基本理論。教學建議：

1、教師可以恰當選用心理和職業測評量表，幫助學生做出準確的判斷。任務二：職業分析·人職匹配 教學要求：

了解目標職業所處的社會環境、行業環境和企業內部環境，運用SWOT分析法確定自己的職業方向。教學內容：

目標職業環境分析。SWOT職業方向定位法。教學建議： 教師對目標職業環境的分析數據要準確，內容要新穎、實用。SWOT分析法要進行分步驟講解，以保證教學內容清楚透徹。任務三：職業修養·職業道德 教學要求：

培養學生的人際交往技能和團隊合作精神，引導學生體驗生命、熱愛生命、珍惜生命，指導學生形成正確的人生觀、價值觀和職業觀，養成良好的職業道德和健康的職業心理。教學內容： 生命教育活動。價值觀教育活動。人際溝通技巧。健康積極的心理。教學建議：

各部分的教學要以朗誦、演講、辯論、角色表演等多種活動的形式進行，寓教于樂，避免枯燥、單調的說教。

教學準備材料工作量較大，教師可讓助教配合工作。要突出師生的互動，讓學生在感中思，思中悟，悟后行。任務四：職業準備·生涯規劃 教學要求：

要求學生充分了解和客觀分析就業形勢，了解職業生涯目標確立的意義，職業目標設定的原則，職業生涯目標的分解與組合，職業錨的設定方法，不同階段職業生涯目標的自我管理以及職業生涯規劃的評價與修正知識。教學內容：

就業現狀與行業發展趨勢。成功設計自己的職業生涯。設定職業目標的原則與步驟。職業生涯規劃的評價與修正。教學建議：

教學過程要注意理論和實踐相結合，避免空疏的說教。

學生制訂的職業生涯設計要避免流于形式，教師要給以客觀、恰當、到位的指導與點撥。要將團體培訓和個別指導結合起來，保證教學的效果和效率。任務五：簡歷制作·求職策略 教學要求：

掌握簡歷和求職信制作與撰寫的基本程序和基本技巧；掌握基本的求職策略。教學內容：

建立的制作技巧。

求職信的撰寫方法及注意事項。增加就業籌碼的求職策略。教學建議：

1、教學過程要注意理論和實踐相結合。

2、教師教學過程中要將范例演示和個別指導結合起來。

3、求職策略的講解部分要突出案例性和實用性。任務六：面試準備·面試技巧 教學要求：

打造職場完美形象，掌握求職面試技巧。教學內容：

職業化妝和職業著裝的知識。面試的基本禮儀修養。教學建議：

1、職業化妝和職業著裝部分的教學，教師講解時要從正、反兩個方面考慮，不僅讓學生指導什么是正確的，同時也讓學生清楚什么是不恰當的。

2、面試的基本禮儀和修養的教學要突出細節，可采用角色扮演和情境表演的方式進行。任務七：模擬招聘·備戰職場 教學要求：

學會應對面試時所遇到的常規問題和突發事件。教學內容：

1、模擬招聘會。

面試問題及方式全攻略。教學建議：

模擬招聘會的主旨在于幫助學生熟悉面試情景和常規面試問題。要突出招聘會的信度和效度。要向學生清楚交待面試的程序、面試以何種形式出現、突發事件處理的辦法、面試可能出的題型及棘手問題的回答策略。任務八：求職途徑·職業選擇 教學要求：

掌握獲取職業信息的基本途徑，正確做出職業選擇。教學內容：

1、獲取就業信息的途徑和方法

2、校友經驗談

3、與企業面對面 教學建議：

對“獲取就業信息的途徑及方法”部分的教學，教師要以“思維導圖”的方式呈現，使學生切實獲得獲取就業信息的能力而不僅僅是知識。

校友和企業負責人的講座要留出充分的交流時間，以便和學生充分溝通，答疑解惑。教師可提前將學生關心的問題收集上來，讓講座人事先思考準備。任務九：就業心態·心理調適 教學要求：

引導學生保持良好的就業心態，具備一定的心理調適能力。教學內容：

如何保持良好的就業心態。

就業過程中的心理問題及調適方法。教學建議：

教師教學時要提供恰當充分的案例，并讓學生陳述自己的觀點，以增加教學的生動性和互動性。

辦專題講座、開展心理咨詢和測試、進行個別交談等,引導他們以積極向上、樂觀自信、勇于競爭的良好擇業心態迎接人才市場的挑戰,成功選擇理想的職業。任務九：就業政策·合同簽訂 教學要求：

掌握當年的就業政策和規定,依法就業，了解就業、簽約的基本程序以及雙方的權利和義務，正確簽訂勞動合同。教學內容：

1、就業政策、相關法律講座。

2、如何簽訂勞動合同。教學建議：

在對畢業生進行就業指導時,有必要把《勞動法》、《合同法》、《普通高等學校畢業生就業暫行規定》及有關畢業生就業的有關文件和規定作為重要內容。只有讓畢業生掌握相應的法律、法規知識,才能夠平等地與用人單位對話,據理力爭,在自己的利益受到侵犯的情況下,采取訴諸法律的方式維護自己的合法權益。

第二篇：職業生涯規劃課程標準

《職業生涯規劃》課程標準

第一部分：教材闡述

上課所用教材是由高等教育出版社出版的《職業生涯規劃》。本教材的教學內容，用引言帶出“兩大塊”內容——規劃的制訂、規劃的管理。全書共分5個單元、14課、45目，分為兩大部分，緊緊圍繞職業生涯的可持續發展展開。第一單元：職業生涯規劃與職業理想是全書的鋪墊；第二單元：職業生涯發展條件與機遇是全書的基礎；第三單元：職業生涯發展目標與措施是全書的重點；第四單元：職業生涯發展與就業創業是全書的拓展；第五單元是前面四個單元的延伸。

本教材計劃用40個學時，完成以下知識要點：

1、引導學生會學、愛學《職業生涯規劃》這門課。

2、職業生涯規劃與職業理想、職業理想與人生發展的關系，進一步調動學生愿學、學好本課程。

3、職業生涯發展的條件與機遇。引導學生從所學專業對應的行業對從業者素質要求的角度審視自己、了解社會。

4、職業生涯發展的目標與措施。本單元采取邊學邊練的方式，滲透前兩個單元涉及的認識和觀念。引導學生學習確立發展目標、構建發展階梯、制訂發展措施。

5、職業生涯發展與就業、創業。

6、職業生涯規劃管理、調整與評價。引導學生自覺執行職業生涯規劃的各項措施，學習調整職業生涯規劃的方法。

教學中要引導學生形成有職業教育特色的奮斗目標，形成自覺學習的動力。學生按照教材規定的順序完成學習任務，能制訂出一份既適合本人發展，又符合經濟社會發展需要的職業生涯規劃，并落實在學習和生活中。

第二部分：各課時的課堂標準：

第二單元第三課：環境分析

1、課程性質：2學時

本單元內容是全書的基礎。本課旨在指導學生把握個人發展與經濟社會發展的相關性，認識到只有依據區域經濟特點，把個人發展與行業發展聯系在一起，把握職業生涯發展的條件與機遇。

2、基本理念：

本課主要通過案例讓學生明白了解區域經濟特點和行業發展態勢，對職業生涯發展的作用，教師應在充分備課的基礎上對特點、態勢做深入淺出的介紹。中職生沒有研究問題的能力，教師要指導學生做好詳細的提綱或問題設計，培養學生自主學習的能力。

3、課程目標：

（1）幫助學生認識到只有依據區域經濟特點，把個人發展與行業發展聯系在一起，職業生涯才能得到順利發展。

（2）幫助學生了解區域經濟發展的特點和行業發展的態勢。

4、實施建議： 對目標（1）的處理：

第一：借助三個案例故事的載道功能，引導學生“解剖麻雀”。這三個案例故事通過多媒體，播放動漫的方式展示出來，學生欣賞完案例后，按照“事件觸發型”教學的模式，分小組討論，教師引導，找出三個故事中主人公取得職業成功的路徑與條件，認識到家庭條件、區域經濟的發展特點和行業發展對中職生成才的重要影響。

第二：通過互動環節，在課堂上讓學生當場運用手機查找資料，查找自己家鄉的特點，與全同學分享自己的家鄉特點。體現本課程的信息化教學。在這個環節，教師要做好引導與點評工作，防止出現只放不收的跑題現象。

第三：指導學生動手，借助課本“學以致用”，課后拓展，真正分析自己家庭的有利條件，借助網絡、新聞報道等媒介，分析學生家所在地區的區域經濟結構與發展趨勢，尋找自己的位置。對目標（2）的處理：

第一：教師幫助學生做好課前的調查準備工作，指導學生調查自己的親戚、朋友、鄰居所從事的職業、崗位、他們從事職業所在的區域及該區域的經濟特點。

第二：通過互動環節，和學生議一議“江西省電子信息工程學校”所在的地區的經濟特點和發展新動向。這個問題有一定的難度，教師可選擇在不同班級展開討論，解決目標（2）。

5、作業建議或學生活動建議：

教材中“學以致用”之名人啟迪可做為課后作業，分小組完成。該作業既教給學生分析問題的方法，又讓學生在討論的過程中，從比爾蓋茨身上尋找成功的啟示。第三單元第一課：制定目標

1、課程性質：2學時

本單元內容是全書的重點。本課旨在引導學生關注自身的可持續發展和把個人發展與經濟社會發展融為一體，學習確立發展目標、構建發展階梯、制訂發展措施。

2、基本理念：

本單元應采取邊學邊練的方式展開，在教學中強調“學中做、做中學”，充分運用案例分析、小組討論、事件觸發等方式，調動學生參與學習，將教師講授與自主學習緊密結合起來。

3、課程目標：

（1）指導學生確定職業生涯發展目標。重點幫助學生選擇“職業生涯發展目標”。

（2）形成制訂職業生涯規劃必須實事求是的觀念。確立“適合自己的發展目標才是好目標”的理念。

4、實施建議： 對目標（1）的處理：

第一：通過多媒體播放案例“他的選擇沒有錯”，導入本課，先讓學生分組學習該案例，然后結合案例，教師設計問題，學生討論故事給自己哪些方面的啟發，如何確定自己的職業生涯發展目標，通過分析討論，讓學生帶著問題進入本課學習。

第二：運用“預測、衡量、比較”三步決策分析來幫助學生確定發展目標。該環節可借助教材71頁的“生涯發展目標決策分析程序”來展開。以學生實踐為主，練習時由易到難，由淺入深，先了解表格中各步的含義和分析程序，然后結合“事件觸發型教學發”中的小組討論環節，學生確定發展目標。對目標（2）的處理：

第三：通過互動環節，讓學生明白“適合自己的發展目標才是好目標”的觀念。互動項目設置為：想一想、說一說——回顧以往是否輕率做出過錯誤決定，后果是什么？這個環節中，學生的狀態是開放的、自由的、愉快的，暢所欲言。

5、作業建議或學生活動建議：

本課主題是“確定發展目標”。即是關于“我想做什么”的問題，實際上是個人對自己在職業方面的發展目標進行定位。建議課后作業以班會活動的形式展開，每位學生上臺談談“我想做什么”。

第三單元第二、三課：發展措施

1、課程性質：4學時

本單元內容是全書的重點。本課旨在引導學生關注自身的可持續發展和把個人發展與經濟社會發展融為一體，學習確立發展目標、構建發展階梯、制訂發展措施。

2、基本理念：

本單元應采取邊學邊練的方式展開，在教學中強調“學中做、做中學”，充分運用案例分析、小組討論、事件觸發等方式，調動學生參與學習，將教師講授與自主學習緊密結合起來。

3、課程目標：（1）理解“構建發展階梯”實質也是確定目標，要求學生理解本課確定的是“階段目標”，即近期目標。（2）幫助學生圍繞近期目標補充發展條件。（3）幫助學生掌握階段目標與近期目標設計的要領。

（4）幫助學生正確選擇現實中的兩個主要近期目標，即升學與就業。（5）學生能夠根據本人實際和經濟社會發展的需要，制訂出一個具有個性化特點的職業生涯規劃的雛形。

4、實施建議： 對目標（1）的處理：

第一：借助文中課首案例，通過多媒體播放動漫的方式，教師幫助學生分析：案例中的主人公陳濤根據自己專業特點，制訂了從洗碗工到酒吧老板逐級提升的四個階段目標，搭建了臺階。從而幫助學生明白什么是階段目標，階段目標設計的要領與思路是什么等內容。第二：以學校畢業生中具有個性的案例加深學生的感受。如秦馳同學的發展階梯是如何分階段構建的。對目標（2）的處理：

第一：教師重點把握幫助學生在實踐操作中掌握補充發展條件的要求和方法。通過學生活動的方式來達到該目標。教師設計：了解“現在的我”、預測“明天的我”，以小組為單位，派學生上臺發言，幫助學生分析優勢和差距，來補充發展條件。

第二：教師在教學課件中展示表格：“圍繞近期目標補充發展條件”。讓學生自己動手補充表格中的空白處，通過強化訓練達到學生逐漸規范行為的目的。對目標（3）的處理：

第一：借助案例讓學生掌握階段目標的數量、形式和依據。以學校自編教材中優秀畢業生的案例幫助學生認識和理解。

第二：在課堂教學中，讓學生運用手機上網查詢有關職務、職業資格知識，體現本課程的信息化教學。對目標（4）的處理：

第一：通過課件文字展示四個案例：

1、學習酒店管理的陳濤將初次就業的目標定為“洗碗工”；

2、一動漫專業的學生將長遠目標定為“動漫設計師”；

3、一水利水電工程專業的學生將長遠目標定為“治水能手”；

4、一電腦美術專業的學生將長遠目標定為“創建設計公司”，近期目標定為“拿到維修工證書”等。運用這些案例幫助學生理解是先升學還是先就業是很現實也很關鍵的目標選擇，要求同學們根據自身實際確定自己三年中學習的不同方向。對目標（5）的處理：

第一：通過互動環節，以“試一試”的方式，要求學生用簡單的話，把下周七天的安排寫出來。讓學生嘗試從制訂周計劃開始，體驗制訂執行計劃，學會自我管理，學會約束自己的行為。

第二：建議學生每人備一個本子，以月為單位，專門用于每天的學習、生活安排，根據發展目標養成每天安排自己的良好習慣。

第三：通過具體案例和實際操作，教師指導學生制訂出各自的措施，并在班上讓學生交流、討論各自措施的制訂情況。修改并完善近期目標的落實措施。

第四：編寫計劃。這一內容應該根據學生的個人實際進行，每位學生的情況是不一樣的，是真做，而不是“模擬練習”，在教學中，教師可提供往年“文明風采”競賽中，學生設計的職業生涯規劃案例供學生參考，并鼓勵學生大膽寫作，用自己喜歡、簡潔的形式來呈現自己的計劃。要求學生通過一個學期的學習，能寫出一份符合自己實際情況的“職業生涯規劃書”。

5、作業建議或學生活動建議：（1）、設計一份職業生涯規劃書。

（2）、積極參加學校技能節、全省文明風采及全國文明風采競賽中的“職業生涯規劃設計”比賽。

第三篇：醫學生職業生涯規劃與就業指導

職業生涯規劃書

基礎醫學院

臨床醫學

三班

李超

一、自我認知 <一>A 崗位特質

? ? ? ? ? ? 你適合在人際友好、環境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作

一份充滿樂趣，富于挑戰的工作，會讓你自由發揮你的靈感和創造力

如果這份工作可以創造新的產品和服務來幫助別人，之后還可以看到計劃變為現實，那你會為之奮斗的

你要求工作環境與你最看重的價值觀保持一致

不喜歡那么多的規則和限制，能夠自己安排工作的進程和節奏

重復性、程序性、常規性、瑣碎的事物，在工作可以有，但千萬別太多

B 適合崗位

人力資源開發/培訓/招聘人員、銷售、小企業經理、市場（拓展）人員、顧問、策劃、公關、營銷、市場開發、客戶服務、藝術指導、廣告人、戰略規劃人員、文科/藝術類教師、社會工作者、職業顧問、社會學者、心理學者、職業治療、城市規劃、營養師

<二>性格特點

你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和將來。你隨時都能發現事物的深層含義和價值，并能看到他人看不到的事物之間的內在聯系。

? 你崇尚和諧善意、情感多樣，熱情、友好、體貼、情緒強烈，你渴望他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，很注意維護和諧的人際關系，愿意花費很多心思，結交各種各樣的人。

? 你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向于依據自己的情感作出判斷，決策時通常會考慮他人的感受。

? 你有豐富的想象力，富有靈感，也善于創新和尋找新方法。你自信，警覺，善于理解他人，而不是直接判斷。你還特別善于替別人發現機會，有能力并且愿意幫助他人采取行動抓住機會。?

自己的優點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

自己的缺點：懶惰 愛玩耍 健忘

<三>個人動力 做事有特定的目標和方向；愿意承擔一定的責任.。

面對新嘗試時（比如組織同學的特別活動等），你往往會參照以前的經驗和方法進行

對人和事的要求不高不低，這種“中庸”也讓你和周圍的人感到自在，而不至于壓力太大

二 職業認知

醫生是指受過中等醫學教育以上或具有同等能力、經國家衛生部門審查合格的負醫療責任的醫務工作者。在歐美對醫生的普通名稱“Physician”只有外科醫生被稱呼為“Surgeon”。自中世紀后人們普遍認為內科學=醫學=內科醫生=醫生Physician。而外科醫生的工作是美容和理發作為醫療補助工作存在，可是隨著時代前進外科醫生和藥劑師獨自都變得進行治療逐漸他們也變得被看作為醫生外科醫“Surgeon”。法語稱呼為：decin(medusan)，德語是：Arzt(arutsuto)。但在英聯邦英國外科醫生，今天還以“密司脫”稱呼。

醫學，臨床醫學。不是象大部分人想的那樣可以賺很多的錢，但我從來就不去想做一名醫生到底能賺多少錢，錢是身外之物，再多錢那又怎樣，我估計這次的文川地震壓死不少有錢人。或許我這樣想很不現實吧，但我就是這樣的人，我選擇醫學是因為我看到了她能解除人們的病痛，能延長人的壽命，能提高人們的生活質量，能讓人們過的更幸福。而且我知道一名失去了健康的人是多么的痛苦。

服務好培養高素質醫學人才的中心，實現個人、高校、社會三者的共同發展，是擺在高校醫學教育工作者和醫學生面前的共同的重大課題。文章通過對醫學社會實踐現狀的分析，探討其在新形勢下的發展趨勢，力求為醫學社會實踐的發展創新提供新思路。

醫學是中國強國的一個步驟，中國要成為世界強國在醫學的發展至關重要。所以成為一位醫生是

在落實人才強國戰略、大力推進素質教育的今天，如何使醫學高等院校的社會實踐

三 職業規劃

短期的計劃：我努力學好英語 考取4 6級英語等級

選擇專業我會選擇外科，這是因為我有很強的動手能力，這不是說明什么，只是說明我用我最好的去服務于人民，去為人民解除痛苦。當然也可能會選擇兒科等，但無論怎樣我都是為了能給人除病。但最讓我感興趣的是AIDS AND CANCER，因為這至今仍未有能讓人滿意的的治療方案。1、2009-2014學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

2、2014-2016年熟悉適應期利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3.2016以后,事業上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級學習請教,不斷拼搏創新,作出一點成績,工作步步高升.具體步驟如下:

(1)2017-2019年,通過努力學習進修,取得職業醫師資格證書,獲取到一定的臨床經驗.(2)2020-2024年,在單位勤奮努力，虛心學習，取得助理醫師及主治醫師，并且在國內外的主要期刊上發表數篇學術論文，(3)2025年以后，通過學習進修取得主任醫師，并且發表一些相關的學術論文，爭取獲得博士學位。

四 估與調整

人生不會風平浪靜的，可能會發生各種各樣的事情，所以我要做許多的準備，如果有可能我會去當兵，成為人民解放軍中的一員，在可能的情況下我會做一位軍醫。還有 我要兼修法律我會做以為律師，為中國的民眾免除醫療糾紛的困擾

如果就業情況不明朗的話，我選擇首先繼續學習深造---考研.原因很簡單,‘生當做人杰”,人生在世,誰不想成就一番事業.我想,任何一個有理想有抱負,渴望用自己的努力去開創未來的新時代大學生,要的不僅僅是一份養家糊口的‘工作”,而是一份能最大限度實現自身人生價值的‘事業”.這樣的事業需要有深厚的專業理論知識的沉淀和豐富的實踐經驗.另外,考慮到作為一名臨床醫學專業的學生,將成為一名與生命打交道的臨床醫生,這是一個培養周期較長的職業,于是我將繼續學習深造列為我就業生涯規劃初始階段的首選.其實,考研與其說是緩解就業壓力的一種方式,不如說是一定程度上的另一種‘就業”.現在各行各業高學歷是大勢所趨,醫學專業更是如此,我并不否認沒有高學歷也能獲得事業的成功,但繼續的學習深造將會成為你事業成功的有力的推動器,對我來說, 它是我理想中職業生涯規劃的一個必經階段,一個必須跨上的臺階

五 結束語

老師認真負責的工作態度，嚴謹的治學精神和深厚的理論水平都使我收益匪淺。他無論在理論上還是在實踐中，都給與我很大的幫助，使我得到不少的提高這對于我以后的工作和學習都有一種巨大的幫助，感謝她耐心的輔導。在系統開發過程中#老師也給予我很大的幫助，幫助解決了不少的難點，使得系統能夠及時開發完成，這里一并表示真誠的感謝。

路面水漣漪。安靜烘托著細雨的瘦削，低頭已是鞋濕衣冷。殘風聞寒，周身的冰冷將血液里的悲傷喚醒，突然很討厭盛夏的赤裸，暴露了太多裸露的肌膚。我緊裹著衣服，畏懼那天空飄過的白眼。我將手機耳機塞在耳朵里，也許是因為自卑著，我忽然很小氣自己的。

眼淚不聽話的分開過去，顫抖的雙腳每走出一步，都會踩成結局。我回頭看那些沒雨水淹沒的足跡，老天背叛著我的走開，一如既往的匯給我難過。過去的那些背影縮小在瞳孔里，遠遠的溫度依舊是遺憾，我像躺在一樣，在每個夜晚。都會蹲在一個從前沒有風的角落。

第四篇：職業生涯規劃與就業指導復習題

《職業生涯規劃與就業指導》期中復習題

一．名詞解釋 1.職業教育2.職業道德3.理想4.職業決策5.興趣6.職業性格7.能力8.社會能力9.復合技能型人才10.職業 二．填空 1．我國職業教育體系包括。2．高級技能的人才分為、、。3．培養技能型人才的途徑是 4．職業道德有、的特點。5．社會主義職業道德的核心是 6．一個人的職業道德品質的高低主要取決

于、。

7．職業道德行為養成有、、、8．理想包

括、、、9．就業準備一般包括、準備。

10．就業前準備的材料

有、、。

11．職業個性包括 三個方面。

12．霍蘭德的職業理論，其核心假設是人可以分別為六大類，即、、，、、13．普通職業能力又稱共有職業能力，包括、、、。14．一個人職業能力的形成是一個從到，由 到。15．中職生要想順利就業，需具備意識意識意識。16．從事某項專門職業的活動效率和 三．選擇題

1、根據我國勞動法的規定，試用期最長不應超過（）。

A、1個月B、3個月C、6個月D、1年、職業理想是（A、職業理想是個人對未來工作部門、工作種類及業績的和向往和追求）

B、職業理想是個人對未來的物質、精神、文化方面消費性生活的向往

和追求C、職業理想是個人對未來的道德關系、首先標準和首先人格的向往和

追求

D、職業理想是個人對未來職業的向往和追求

3、下列那一向不屬于知識技能型人才

A 企業文化師B中餐烹調師C、要實現職業生涯發展目標，必須強化時間觀念，從（信用管理師

D 職業信息分析師）做起，盡早規

劃人生。

A、入學B、就業C、現在D、積蓄一定實力時

5、在競爭激烈的市場就業環境中，中職生的優勢是()

A、學歷B、實踐能力C、良好的道德品質D、工作熱情

6、職業教育的專業設置，其特點是明顯的（），往往與社會上一定的職業群相對應。

A.技術性和職業性B.專業性和特殊性 C.階段性和發展性D.整合性和獨特性

7、職業道德素質的重點是（）。

A.敬業、誠信B.專業精通C.身體強健D.手腳利索

8、外向型人的主要特征有（）。

A.靈活、開放B.安全、規律 C.縝密、嚴謹 D.克制性強

9、下列觀點不正確的是：（）

Ａ興趣可以培養Ｂ 性格可以改變Ｃ能力一成不變Ｄ 能力可以提高

10、職業是人們所從事的比較穩定的，有（）收入的工作。

A穩定B 合法C 持續D 適當

11、大力發展（）教育是實現教育事業全面協調可持續發展的必要條

件，是推進我國走新型工業化道路、全面提高國民素質、滿足人終身學習需要、提升我國綜合國力、構建和諧社會的重要途徑。

A 普通教育B 成人教育C 九年義務教育D 職業教育

12、培養“五個C”，掌握職場主動權，下列哪一項不屬于五個C（）AConfidenceBComputer

CCreationDCooperation

13、（）是理想的核心，是最根本的。

A社會理想B道德理想C生活理想D 職業理想

14、社會理想是指一定社會的階級或個人對未來（）和（）的追求和向往。

A 社會制度政治結構B 物質生活精神生活C 未來職業未來生活D 道德關系道德標準

15、中職生求學的途徑不包括（）

A參加“高職”入學考試B參加成人高考C參加中考D參加普通高考

16、（）影響著職業定向和職業選擇。A職業技術B 職業興趣C職業能力D 職業性格

17、興趣的發展一般經歷哪三個階段？（）

A志趣—有趣—樂趣B有趣—樂趣—志趣C有趣—志趣—樂趣D樂趣—有趣—志趣

18、下列哪一項不屬于醫護職業人員的職業性格。（）A樂于助人B耐心正直C較強的說服力D冷靜自信

19、()是職業成功的基本條件。A職業能力B職業性格C職業興趣D職業技術 四．簡答題

1．簡述我國職業教育的特色？

2．職業選擇的一般過程包括哪幾個步驟？3．職業理想的特點有哪些？

4．職業興趣在職業活動中的作用有哪些？5．專業能力的特點有哪些？6．心里健康的基本標準有哪些？

7．淺談引發心理障礙的原因？ 8．如何提高專業能力？

9．職業理想在人生中的作用有哪些？ 10．職業興趣的形成受哪些因素的影響？ 五．論述題

一位名人曾經說過：“播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”你如何理解者句話？（3分）你打算在今后的日常學習和生活中如何養成良好的習慣？（7分）（論述題答案卷面不夠寫的，請續寫到卷面的背面）

第五篇：大學生職業生涯規劃與就業指導

《大學生職業生涯規劃與就業指導》

考試題參考答案

1、畢業生就業有哪些程序？

答：畢業生就業有下列程序：

⑴招生與就業指導處免費發放就業協議書和湖南理工學院畢業生就業推薦書（招就處已經蓋章同意推薦），畢業生每人一套(一式四份)。⑵畢業生填寫就業推薦書和協議書，制作就業推薦材料，各學院（系）審核簽署意見后加蓋各學院（系）行政公章。畢業生到湖南理工學院畢業生就業網（http://61.187.92.238:7442/）上用學號登錄（初始密碼為123456）并填寫電子簡歷，可要求輔導員向招就處推薦其簡歷并公布到學校就業網主頁上。⑶畢業生參加各類人才交流會，向用人單位自我推薦、呈送推薦材料，參加用人單位的筆試或面試。⑷畢業生與用人單位簽訂就業協議書或合同。⑸協議書加蓋用人單位公章后，一份交用人單位，兩份交學院招生與就業指導處，一份自已留存；合同復印后交招就處或所在學院（系）。⑹憑《就業協議書》或合同或人事接收函辦理就業《報到證》手續。⑺憑就業《報到證》到學院檔案室（東院圖書館對面11號教學樓一樓）轉遷畢業生檔案；黨團組織關系轉遷請到組織部和團委辦理。⑻憑就業《報到證》到保衛處轉遷戶口。⑼憑就業《報到證》、《畢業證》、戶口遷移單到用人單位辦理報到手續。

2、畢業生簽訂《就業協議書》需注意哪些問題？

畢業生簽訂《就業協議書》需注意以下三個問題：⑴要注意弄清用人單位是否具備合法的資格（以免上當受騙）：只有具備合法資格的單位，才擁有錄用畢業生的自主權。因此，畢業生簽訂就業協議前，要仔細了解用人單位的合法資格。⑵雙方協商條款的內容必須在備注欄中注明：在畢業生與用人單位洽談中，必然會就一些具體問題進行協商，達成一致意見后，協商條款一定要在備注欄中書面說明，并由雙方簽字蓋章。備注欄中需要注明的條款一般有以下兩類：一是關于工資福利待遇，住房條件，服務期限等等。這些條款的提出，有利于保護畢業生的自身權益，畢業生報到后與用人單位簽訂勞動合同時，不需要重復協商此類問題。二是明確違約處理辦法。畢業生就業協議書一經訂立，任何一方都不得隨意解除，否則就應承擔違約賠償責任，但由于各種各樣的原因，違約現象也是客觀存在的，為維護自身權益，有必要約定雙方違約所要承擔的責任，如規定違約金數額等等。這樣一來，若用人單位提出違約，畢業生可獲得一定的補償，若畢業生提出違約，也可避免因用人單位不允許違約或漫天要價，而使自己處于被動狀態。三是考研出國問題。若畢業生考研待錄或準備出國，與用人單位簽訂就業協議時，一定要注明“畢業生考研錄取或辦理出國手續后，協議自行解除”等相關內容，這樣就可避免承擔違約責任，避免造成經濟損失或引起其他爭議。

3、擇業期內檔案、戶口由誰保管？

答：⑴對已落實就業單位畢業生的檔案，畢業生憑本人畢業證書、就業《報到證》到東院招聘信息大廳辦理檔案轉遷手續。畢業生的檔案轉遷原則上通過機要件郵寄，若檔案接收單位無要求也可采用快遞或自帶，但禁止自行拆開。畢業生持本人畢業證書、就業

《報到證》原件到學院保衛處、三眼橋派出所辦理戶口關系轉移手續，畢業生未辦理就業《報到證》的但又想將戶口遷回原籍或轉遷到其他地方,需經當地公安部門(一般是派出所)同意后，持公安部門（派出所）同意轉遷的函，再到保衛處辦理戶口轉遷手續。⑵對未落實就業單位的畢業生，其檔案自次年起由岳陽市教育局畢業生就業辦公室統一保管。免收兩年檔案保管費。⑶未落實就業單位的畢業生戶口均由學院保衛處保管。按規定所有未落實就業單位的畢業生最遲應在2012年6月30日之前將戶口轉出畢業學校，否則，出現戶口注銷或戶口遷移困難等問題學校不負責任。戶口暫存學校期間，每位畢業生要妥善保管身份證，以免辦理繁多的補證手續。由于受有關政策限制，學校對未落實就業單位戶口暫存學校的畢業生不辦理婚姻登記證明手續。

4、畢業生未落實就業單位，要求將就業《報到證》派遣到生源地自主擇業怎么辦？

答：畢業生未落實就業單位，但決定回生源地自主擇業，要求將就業《報到證》簽回生源地自主擇業的，本人須向學院招生與就業指導處提出申請報告，填寫《湖南理工學院畢業生申請回生源地自主擇業審批表》，并辦理就業《報到證》有關手續。畢業生在生源地落實了用人單位后，憑就業《報到證》抬頭接收單位辦理再次派遣手續。沒有落實用人單位的必須在規定的時間內到《報到證》抬頭接收單位報到，并申請辦理檔案掛靠或人事代理手續。根據教育部的規定，在生源地畢業生就業辦公室報到的畢業生，戶口可遷入。

5、如何辦理改派手續？

答：主要有兩種情況，如下：

（一）正式簽約后改派：首先需經原接收單位提供同意解除協議函件（或在原報到證上簽署“同意改派”后，加蓋單位公章），此類分兩種情況，一是由地省或市（州）畢業生就業工作部門管轄的，可直接到主管部門（見報到證的抬頭單位名稱）辦理改派手續，二是超出報到證抬頭單位管轄范圍的單位（比如：大型國有企業、高等院校），須到學校申請辦理調整派遣。對于第二種情況，需要攜帶原接收單位解除協議函件、原報到證完整件（上聯藍色，下聯白色，下聯存于檔案內）、畢業證、新就業單位協議到學校畢業生就業辦公室（學校行政辦公樓520辦公室）填寫《湖南省普通高校畢業生和畢業研究生就業調整改派申請表》，憑以上材料及學校新開具的介紹信到湖南省大中專學校就業指導中心（地址：長沙市雨花區雨花亭新建西路81號，火車站售票廳后停車坪搭7路車在雨花亭北站下，前方路口往右走200米即到）辦理改派手續。

（二）回原籍后改派：申請回原籍自主擇業，學校已簽發《報到證》，之后在外地落實就業單位，如果已在當地報到，需要當地就業主管部門在原報到證簽字蓋章；對于2009屆畢業生，如果沒有到當地就業主管部門報到（見報到證抬頭單位名稱），可以省掉簽字蓋章這個環節，而對于2010屆畢業生，湖南省教育廳大中專就業指導中心尚未明確表示意見，估計同于2009屆，要等到2010年6月才知道是否需要簽章。

6、畢業生與用人單位簽訂《就業協議書》后又違約要承擔什么責任？

答：“雙向選擇”明確規定了學校、用人單位及畢業生本人三方面的權利與義務，協議書一經簽訂便視為生效合同，不能隨意更改。畢業生在與用人單位簽訂協議書后又去聯系其他單位，這是一種不負責任的行為。畢業生因特殊原因要單方面毀約，就必須在規定的時間內征得原簽約單位的同意，經學校招生與就業指導處批準，并按照有關規定交納一定的違約金，方可列入計劃就業。

7、哪些畢業生需要辦理人事代理？如何辦理人事代理手續？

答：畢業生未落實就業單位但要求辦理落戶手續或到不能接收人事檔案和戶口關系的用人單位就業，均可申請辦理人事代理手續，如外資企業、鄉鎮、區街企業、集體、私營企業、民辦機構等。人事代理：是政府人事部門所屬人才流動服務機構接受單位和個人委托，依據國家有關人事政策和法規，對其人事業務、人事檔案及相關事宜進行集中、規范、統一的社會化管理和系列服務。對畢業生而言，辦理人事代理的意義在于解決了兩方面的問題：一是戶口問題；二是合法權益問題，即畢業生不論在何種類型單位（包括私營、三資或民營企業）工作，其應有的社會、政治待遇和人事服務都得到保障，例如：保留干部身份、轉正定級、工齡連續計算、國家規定的檔案工資調升、職稱申報、出國政審、黨團管理、代辦社會保險、住房公積金、各種證件審核、購買經濟適用房等。辦理人事代理手續：①畢業生憑本人畢業證書到當地人才服務中心填寫《代理人員情況登記表》，簽訂《人事代理合同書》，領取代理證，繳納規定的代理服務費；②憑《人事代理合同書》到學校就業辦公室開具介紹信；③憑《人事代理合同書》、介紹信、畢業證書到湖南省畢業生就業指導中心辦理就業《報到證》；④憑就業《報到證》辦理戶口、檔案遷轉手續；⑤到人才服務中心報到，畢業生一定要按與其簽訂的人事代理協議書中規定的時間辦理派遣和報到手續。

8、畢業生擇業期限有何規定？

普通高校畢業生擇業期限為2年。2008屆畢業生擇業期限為2008年7月1日至2010年6月30日。超過規定的擇業期，畢業生本人帶畢業證書到學院招生與就業指導處辦理回生源市州自主擇業手續（或人事代理手續）

9、畢業生如何獲取就業信息？

⑴從家長、親戚、朋友、老師、同學及熟人處獲取。⑵畢業生就業工作部門提供的信息。

⑶通過畢業生就業市場參加“雙向選擇會”獲取信息。⑷通過參觀、畢業實習了解情況。

⑸通過報刊、廣播、電視等宣傳工具匯集資料。⑹通過打電話或寫求職信咨詢。⑺通過利用高科技手段因特網獲取信息。

10、報到證有什么用？

1、到接收單位報到的憑證；

2、證明持證的畢業生是納入國家統一招生計劃的學生；

3、憑報到證及其它有關材料辦理戶口手續；

4、干部身份證明；

5、人才服務機構存檔的證明。

11、違約應該辦理哪些手續？怎樣申請新的協議書？

違約程序是：

1、提出書面申請，申請上寫明違約原因、原簽約單位、預備簽約單位及本人生源所在地等，并由系輔導員老師、主管學生工作書記簽署意見。

2、將申請交至就業辦。

3、經學校討論、同意違約申請后，至原簽約單位開具同意違約的退函，持同意違約的退函及新單位接收函到就業辦辦理有關手續。

4、回就業辦領取新協議書。

11、畢業生離校時應取得哪些材料？

畢業生離校時取得以下材料：畢業證、學位證：教務處發放；報到證：學校就業辦發放；

戶口遷移證：學校派出所發放；組織關系：學生黨員必須到組織部辦理組織關系轉移手續；檔案：校就業辦憑畢業生的報到證白色通知聯轉寄檔案。到單位后，須關心、查詢自己的檔案是否已轉到保管地。

12、我在北京找到了工作但不解決戶口，請問我可以把戶口留校一年嗎？怎么辦理？如果我在沈陽找到了接收單位，但接受單位不愿簽就業協議，戶口可遷入沈陽嗎？怎么辦理？

在北京找到了工作可是單位不解決戶口，可以有兩種解決途徑；一是在北京另找人事代理單位解決進京戶口；二是申請將檔案、戶口遷回生源所在地；如果在沈陽找到了接收單位，但未能簽定就業協議，戶口不能遷入沈陽，就業協議書是開具就業報到證的根據，而戶口是根據報到證轉遷的。

13、我現在在一家外資企業工作，他們不存在遷戶口及接收檔案的問題，那我的檔案怎么辦？是回原籍嗎？

你可以自己聯系就業單位所在地的人才市場，將戶口和檔案轉入人才市場的人事代理機構，但這樣一般需支付一筆費用，或者申請回原籍，無論是到人才市場還是回原籍都需要單位出具不給你解決戶口的檔案和證明。

畢業生就業問答

1.畢業生如何獲得就業信息主要有三個途徑：

1、通過參加雙選交流會及人才交流機構獲得信息,無錫市人才市場(解放東路888號三樓)每逢周六均有招聘活動。

2、通過各類傳播媒介獲得信息（我市以無錫日報、無錫有線電視臺圖文信息頻道、國際互聯網無錫信息港站點為主）。

3、通過市畢業生就業指導中心進行求職登記，可獲得市畢業生就業指導中心根據用人單位需求的推薦服務。

4、通過其他方式獲得信息, 如通過用人單位的招聘啟事, 通過實地考察征詢, 通過電話、信件等方式獲得信息。

2.畢業生擇業期限有何規定？

普通高校畢業生擇業期限為2年（以2005年畢業生為例）。2005屆畢業生擇業期限為2005年7月1日至2007年6月30日。

3.改派相關問題

1、什么是改派？改派是指在就業方案下達后（一般在七月初以后），畢業生與原簽約單位解除就業協議并與新的單位簽定協議的行為。

2、如何獲準改派？在學院根據畢業生簽訂的就業協議，將畢業生就業情況列入就業計劃上報省教育廳審批后，畢業生在特殊情況下需要與另一家單位簽約的，必須辦理改派手續。若在同一地區內用人單位之間調整的，由當地人事局審批并辦理改派手續。若跨省、跨地區調整的，畢業生須向科院就業指導辦公室申請并領取改派表格（也可在“科院人網站就業頻道”上下載）。然后持改派表格和原協議書到原用人單位及其主管部門（人事局）或人才交流中心辦理解約手續（如果原派遣時未落實單位的，需原主管單位簽署同意改派意見），接著到新用人單位及其主管部門（人事局）或人才交流中心辦理簽約手續，然后把原協議書、改派表格及相關佐證材料交到科院就業指導辦公室，由科院就業指導辦公室開具新報到證，畢業生攜此材料到浙江省高校畢業生就業指導服務中心審核，發新報到證。

3、領到新報到證后該怎么做？領到新的報到證后，主要是要落實檔案及戶口問題。關于檔案，應攜新報到證到原檔案所在單位要求該單位把畢業生檔案寄到新單位（新用人單位主管部門）；關于戶口問題，如果改派后的新單位與原單位同在浙江省內，則可以直接拿著新的報到證和原戶口遷移證（不用改）到新單位所在戶籍管理中心落戶即可，如果新單位與原單位不在同一省內，則應拿著新的報到證和原戶口遷移證到學校所在的江北戶籍管理中心改到新單位所在地。

4.就業報到證遺失如何補辦？高校畢業生就業時要辦理就業報到證,就業報到證有哪些作用呢?就業報到證遺失如何補辦?日前,記者在相關高校采訪中了解到,就業報到證有以下作用:《全國普通高等學校本專科畢業生就業報到證》和《全國畢業研究生就業報到證》由國家教育部印制,并由教育部授權各省(直轄市、自治區)主管普通高等學校畢業生就業調配部門審核簽發,是只有列入國家或省畢業生就業方案的普通高校畢業生才能持有的有效報到證件。其作用是:到接收單位報到的憑證；證明持證畢業生是納入國家普通高等學校統一招生考試而被錄取的學生；憑就業報到證遷移畢業生人事檔案、戶口關系(入學時沒有辦理戶口遷移關系的畢業生如在異地就業,持就業報到證辦理戶口遷移手續)；畢業生報到后,持報到證及接收單位有關證明到當地公安部門辦理落戶手續；持報到證到有關部門辦理自主創業手續及減免有關稅費；待就業畢業生可憑就業報到證到畢業生就業主管部門或人才服務機構辦理就業代理手續。畢業生到接收單位報到后,報到證由單位人事部門存檔。就業報到證亦是畢業生辦理調整改派手續的重要材料。就業報到證如不慎遺失,在擇業期(二年)內經由畢業生本人提出補辦申請,畢業生所在學校就業管理部門(學生處或招畢辦)證明屬實后,報經省高等學校畢業生就業指導中心批準后,可為其補辦報到證,在補辦的報到證備注欄內要注明“丟失補發”字樣。對已超過擇業期的往屆畢業生,憑本人申請和畢業學校證明到省高等學校畢業生就業指導中心辦理報到遺失證明,不再補發報到證。

二、根據你的求職經歷或虛擬一個求職崗位，寫一封求職信。要求突出自已的優點，給人留下深刻的印象，字數在300-500字之間。（15分）

三、根據你自已的個性、興趣和能力，請制訂個人的職業生涯規劃。（15分）