第一篇：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導范圍

一、名詞解釋(5題)

1、職業(yè)生涯 職業(yè)生涯就是一個人的職業(yè)經歷，它是指一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等連續(xù)性經歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作、理想的實現(xiàn)過程。職業(yè)生涯是一個動態(tài)的過程，它并不包含在職業(yè)上成功與否，每個工作著的人都有自己的職業(yè)生涯。

2、大學生涯規(guī)劃

大學生涯設計那就是對我們大學生涯的整體規(guī)劃、科學安排、有效管理等方面

3、職業(yè)生涯規(guī)劃P29

是指個人和組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排

4、時間管理

時間管理（Time Management）就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現(xiàn)目標。時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性。時間管理最重要的功能是透過事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。

5、職業(yè)意識

職業(yè)意識是職業(yè)道德，職業(yè)操守，職業(yè)行為等職業(yè)要素的總和。職業(yè)意識是約定俗成、師承父傳的。職業(yè)意識是用法律、法規(guī)、行業(yè)自律、規(guī)章制度、企業(yè)條文來體現(xiàn)的。職業(yè)意識有社會共性的，也有行業(yè)或企業(yè)相通的。它是每一個人從事你所工作的崗位的最基本，也是必須牢記和自我約束的。

6、職業(yè)道德

職業(yè)道德是指人們在職業(yè)生活中應遵循的基本道德，即一般社會道德在職業(yè)生活中的具體體現(xiàn)。是職業(yè)品德、職業(yè)紀律、專業(yè)勝任能力及職業(yè)責任等的總稱，屬于自律范圍，它通過公約、守則等對職業(yè)生活中的某些方面加以規(guī)范。職業(yè)道德既是本行 1

業(yè)人員在職業(yè)活動中的行為規(guī)范，又是行業(yè)對社會所負的道德責任和義務。

7、就業(yè)能力

就業(yè)能力是指從事某種職業(yè)所需要的能力。一個人想要順利地找到工作，在工作中做出成績，就必須具備一定的就業(yè)能力。就業(yè)能力包括一般就業(yè)能力和特殊就業(yè)能力。

8、專業(yè)技能

專業(yè)技能素質是指在教育者的指導下,通過學習和訓練,形成一定的操作技巧和思維活動能力.學生專業(yè)技能水平及所從事的具體工種科技含量的高低,是高等職業(yè)教育與普通高等教育、中等職業(yè)教育的主要區(qū)別所在。

9、職業(yè)技能

職業(yè)技能是指在職業(yè)環(huán)境中用以合理、有效地運用專業(yè)知識、職業(yè)價值觀、道德與態(tài)度的各種能力，包括智力技能、技術和功能技能、個人技能、人際和溝通技能、組織和企業(yè)管理技能等。

員工不斷提高自己各方面的技能，對于自己的職業(yè)發(fā)展非常有好處。提高技能，一方面是社會發(fā)展、組織進步的需要；另一方面，為自己今后更進一步，取得更好的職位做準備。

10、壓力管理

壓力管理（Stress management），就是個體用有效的方法應對在壓力情況下的生理、心理喚起

企業(yè)實施適當?shù)膲毫芾砟苡行У販p輕員工過重的心理壓力，保持適度的、最佳的壓力，從而使員工提高工作效率，進而提高整個組織的績效、增加利潤。

11、目標管理

目標管理：MBO(Management by Objective)定義：目標管理是以目標為導向，以人為中心，以成果為標準，而使組織和個人取得最佳業(yè)績的現(xiàn)代管理方法。目標管理亦稱“成果管理”，俗稱責任制。是指在企業(yè)個體職工的積極參與下，自上而下地確定工作目標，并在工作中實行“自我控制”，自下而上地保證目標實現(xiàn)的一種管理辦法。

12、壓力面試

壓力面試（Stress Interview）是指有意制造緊張，以了解求職者將如何面對工作壓力。面試人通過提出生硬的、不禮貌的問題故意使候選人感到不舒服，針對某一事項或問題做一連串的發(fā)問，打破沙鍋問到底，直至無法回答。其目的是確定求職者對壓力的承受能力、在壓力前的應變能力和人際關系能力。

二、簡答題（5題）

1、大學生如何提升自身的職業(yè)技能？

如何提升自身的職業(yè)技能社會適應能力：提升就業(yè)能力的關鍵良好的心理素質：提升就業(yè)能力的根本正確的擇業(yè)心態(tài)：提升就業(yè)能力的保證最后，避免盲目追求，正確認識自我2、大學生如何養(yǎng)成良好的職業(yè)道德素養(yǎng)？

1.學校注重學生相關方面的培養(yǎng) 2.學校注重加強輔導員能力建設3.認真學習理論，不斷地提高自我修養(yǎng)的自覺性 4.積極參加社會實踐，第二課堂活動 5.向先進個人學習

6、思想品德修養(yǎng)同學習遵守校紀，校規(guī)相結合 7發(fā)現(xiàn)自我，客觀對待職業(yè)

3、大學生在人際溝通與交往中應注意哪些問題？

1.面子心理 2.沖動心理3.寬容心理4.封閉心理

4、畢業(yè)生收集就業(yè)信息的渠道有哪些？P12 75、大學生應當為求職面試做好哪些方面的準備？P966、畢業(yè)生簽訂《就業(yè)協(xié)議書》應當注意哪些問題？P1447、企事業(yè)單位招聘面試的基本類型有哪些？P1898、畢業(yè)生應當如何為無領導小組討論面試做好準備？

■ 要在無領導小組面試中脫穎而出，應該做哪些準備？

每家企業(yè)在選拔學生前會分析該崗位所需的能力、性格和個人素養(yǎng)，依據(jù)這些特點在無領導小組討論環(huán)節(jié)中進行評估，比如招聘銷售，就會考察人際溝通、成就導向、抗壓能力等要素。所以面試前，你要明確知道需要表現(xiàn)的特點。

另外，我認為放松的心理狀態(tài)非常必要。不要過分緊張，更不要改變性格刻意迎合崗位要求。人只有與工作和諧匹配度高，才容易在這個位置上取得成功。另外，面試者在不同的小組環(huán)境下表現(xiàn)狀態(tài)也有差異，這一點是無法進行提前準備的。我建議求職者展現(xiàn)出自己的風采就可以了。如果一定要做準備的話，應該從生活中的一點一滴提高自己。①編制討論題目；（2分）

②設計評分表；（2分）

③編制計時表；（2分）

④對考官進行培訓；（2分）

⑤選定場地；（2分）

⑥確定討論小組。（2分

9、畢業(yè)生求職過程中常見的心理問題有哪些？如何做好自我心理調適？

(1)自卑感強，缺乏自信心。(2)自傲(期望值過高)。(3)焦慮。4)急躁。5)怯懦。

6)抑郁。6)抑郁。(8)逃避、抵觸。(9)嫉妒。(10)攀比。(11)優(yōu)柔寡斷

畢業(yè)生可以通過正視現(xiàn)實、敢于競爭、不怕挫折、放眼未來等途徑來進行自我調運。

1、通過積極的暗示，增強自信心

2、“避己之短，揚己之長”

3、正確地對待失敗，客觀地總結失敗的經驗

教訓

1、對挫折應有的心理準備

2、多用問題應對策略，少用情緒應對方式

3、合理的宣泄

4、做“合理化”的解釋

5、轉移注意力

6、尋求支持，分擔痛苦，汲取力量

7、轉換看問題的角度

三、論述題

1、大學四年學習、生活、社會實踐等方面應該如何規(guī)劃？根據(jù)你自已的個性、興趣等，從自身實際出發(fā)，獨立思考，制訂個人的大學生涯規(guī)劃。（500字以上）學習規(guī)劃：在大學里，學習是我們的主要任務。掌握好豐富的知識，是完成人生目標的重要保證。我的學習規(guī)劃是：1.熟練掌握英語，通過專業(yè)8級考試.2.學習應用word, excel, power point等辦公軟件；制作網頁，網上查找信息等方面達到中等以上水平；學習應用PS軟件.3.在專業(yè)方面，學習掌握廣告學、營銷學、傳播學、統(tǒng)計學等學科，并學習攝影，美術方面知識.并通過社會實踐加深對專業(yè)的認識和應用4.四年里至少拿到一次2等以上的獎學金.5選修4+0 并認真學習所選學科.4充分利用圖書館資源和網絡信息，閱讀有益身心的書籍，擴大自己的知識面.生活規(guī)劃：1科學理財，把錢花在該花的地方上。每月計劃伙食費350，手機費50，其他消費200；2健康飲食，經常鍛煉.3.合理安排時間，保證學習工作效率的同時，也保證休息時間的充足.4大一暑假尋找家教工作，大二暑假自己尋找實習機會.5.找到一份適合自己的義工，并堅持做下去。

綜合素質規(guī)劃：1積極參加大學課外活動，社會實踐活動，積累經歷，總結經驗，鍛煉自己的交際，組織，管理能力.2經常參加對學習工作有幫助的講座，從中獲取知識道理.3積極參加各種比賽，包括文藝類，體育類，學術類，鍛煉膽量，積累經驗，提高表現(xiàn)能力，心理承受能力，思辨能力。4在新學期競選班委，團結班級.思想政治規(guī)劃:申請入黨，在大二之前爭取得到預備黨員資格，認真修學黨課，規(guī)劃在大四成為一名合格的共產黨員.2關心時事政治，關心社會問題、看重社會義務和社會道德，同情弱者，敢于跟不法分子做斗爭.3樂于助人，盡自己所能幫助需要幫助的人，如捐款，捐物.感情規(guī)劃：大學生談戀愛很正常，而且談戀愛能夠讓我們懂得很多生活。愛情是人生中重要的一部分，找到一個適合自己的戀人不容易，經營好一段戀情更不容易。想要維持一段值得珍惜的感情要做到：1平衡好自己的愛情和學習，讓愛情也成為學習的動力.2.尊重對方，坦誠相對.3學會放低自己，多為對方著想4發(fā)生矛盾時，學會控制自己的情緒，盡量化解不必要的矛盾。5多想想兩個人的人生道路規(guī)劃，兩個人如何克服更多的障礙，好好在一起，創(chuàng)造美麗的人生.2、大學生應該如何做好職業(yè)準備？根據(jù)你自已的個性、興趣和能力等，從自身實際出發(fā)，獨立思考，制訂個人的職業(yè)生涯規(guī)劃。（500字以上）

一、認識自我，了解社會。

二、確立目標，規(guī)劃未來。

在認識自我、了解社會的前提下，大學生應從自身實際和社會需要出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，明確達到職業(yè)目標需要具備的素質和實現(xiàn)目標的優(yōu)劣勢。

三、構建合理的知識結構。

大學生不僅要具有相當數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結構。

四、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。

大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際動手操作能力等。

五、積極參加有益的社會實踐和職業(yè)訓練，增強適應工作的能力。

職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)適應性考核，職業(yè)意向的科學測定等。

六、加強自我修養(yǎng)與鍛煉，培養(yǎng)良好的心理素質。

3、結合所學專業(yè)虛擬一個求職崗位，寫一封求職信。要求全面展現(xiàn)自己的各方面素質，突出自已的優(yōu)點所在，能夠給人留下深刻的印象。（300-500字以內）尊敬的貴公司領導:

好您!首先感謝您給俺這次難得的機遇,請您在百忙之中抽出一點時間,以平和的心態(tài)來看完這封求職介紹信,由于時間倉促,準備難免有不足和紕漏之處,請予以諒解!

其實,只想報著一種平靜而真誠的心情,把這看作是交流和溝通的平臺.真的,這可能是俺人生中又一轉折,至少會是人生中一次不一般的經歷.首先,我想表明一下個人的工作態(tài)度.也可能是閱歷的淺薄吧.一直到現(xiàn)在我都固執(zhí)地認為:我的工作就是一種學習的過程,能夠在工作中不斷地汲取知識.當然,錢很重要,不過對我來說,充實而快樂的感覺就是最大的滿足了!

如果非要推銷自己的話,俺想個人的生活經歷讓己自考慮問題更細致一些.第一,從二十歲開始,一直獨自一人在外生活,自理能力不成問題.第二,整個學習過程讓我有一種緊迫感,危機感.第三,從設計單位到施工單位,設計單位讓俺自省,施工單位讓俺自強.真的很感謝這兩種經歷,雖然只有短短的幾個月。但無論從哪方面來說,鍛煉價值都是相當大的.在工作中,一直是嚴格要求自己,做到了“三心”,即細心,耐心,恒心;“二意”,即誠意,真意.當然,自己也并不是具備什么壓倒性的優(yōu)勢,甚至從某種程度來說,優(yōu)勢即是劣勢,雖然不曾離開這個行業(yè),施工和設計都有過一些經歷,但都只能說剛剛上道而已.要走的路還任重而道遠!再者,離開設計也有一段時間了,重新開始又將是一個艱苦的過程!可不管怎么說,只要興趣所在,心志所向,我想這些都是完全可以克服的.最后,恭祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上,祝您作工順利!請予以考慮我這個新兵.愿與貴公司攜手共筑美好未來!為盼!

致此

禮敬

第二篇：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導

《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》

考試題參考答案

1、畢業(yè)生就業(yè)有哪些程序？

答：畢業(yè)生就業(yè)有下列程序：

⑴招生與就業(yè)指導處免費發(fā)放就業(yè)協(xié)議書和湖南理工學院畢業(yè)生就業(yè)推薦書（招就處已經蓋章同意推薦），畢業(yè)生每人一套(一式四份)。⑵畢業(yè)生填寫就業(yè)推薦書和協(xié)議書，制作就業(yè)推薦材料，各學院（系）審核簽署意見后加蓋各學院（系）行政公章。畢業(yè)生到湖南理工學院畢業(yè)生就業(yè)網（http://61.187.92.238:7442/）上用學號登錄（初始密碼為123456）并填寫電子簡歷，可要求輔導員向招就處推薦其簡歷并公布到學校就業(yè)網主頁上。⑶畢業(yè)生參加各類人才交流會，向用人單位自我推薦、呈送推薦材料，參加用人單位的筆試或面試。⑷畢業(yè)生與用人單位簽訂就業(yè)協(xié)議書或合同。⑸協(xié)議書加蓋用人單位公章后，一份交用人單位，兩份交學院招生與就業(yè)指導處，一份自已留存；合同復印后交招就處或所在學院（系）。⑹憑《就業(yè)協(xié)議書》或合同或人事接收函辦理就業(yè)《報到證》手續(xù)。⑺憑就業(yè)《報到證》到學院檔案室（東院圖書館對面11號教學樓一樓）轉遷畢業(yè)生檔案；黨團組織關系轉遷請到組織部和團委辦理。⑻憑就業(yè)《報到證》到保衛(wèi)處轉遷戶口。⑼憑就業(yè)《報到證》、《畢業(yè)證》、戶口遷移單到用人單位辦理報到手續(xù)。

2、畢業(yè)生簽訂《就業(yè)協(xié)議書》需注意哪些問題？

畢業(yè)生簽訂《就業(yè)協(xié)議書》需注意以下三個問題：⑴要注意弄清用人單位是否具備合法的資格（以免上當受騙）：只有具備合法資格的單位，才擁有錄用畢業(yè)生的自主權。因此，畢業(yè)生簽訂就業(yè)協(xié)議前，要仔細了解用人單位的合法資格。⑵雙方協(xié)商條款的內容必須在備注欄中注明：在畢業(yè)生與用人單位洽談中，必然會就一些具體問題進行協(xié)商，達成一致意見后，協(xié)商條款一定要在備注欄中書面說明，并由雙方簽字蓋章。備注欄中需要注明的條款一般有以下兩類：一是關于工資福利待遇，住房條件，服務期限等等。這些條款的提出，有利于保護畢業(yè)生的自身權益，畢業(yè)生報到后與用人單位簽訂勞動合同時，不需要重復協(xié)商此類問題。二是明確違約處理辦法。畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書一經訂立，任何一方都不得隨意解除，否則就應承擔違約賠償責任，但由于各種各樣的原因，違約現(xiàn)象也是客觀存在的，為維護自身權益，有必要約定雙方違約所要承擔的責任，如規(guī)定違約金數(shù)額等等。這樣一來，若用人單位提出違約，畢業(yè)生可獲得一定的補償，若畢業(yè)生提出違約，也可避免因用人單位不允許違約或漫天要價，而使自己處于被動狀態(tài)。三是考研出國問題。若畢業(yè)生考研待錄或準備出國，與用人單位簽訂就業(yè)協(xié)議時，一定要注明“畢業(yè)生考研錄取或辦理出國手續(xù)后，協(xié)議自行解除”等相關內容，這樣就可避免承擔違約責任，避免造成經濟損失或引起其他爭議。

3、擇業(yè)期內檔案、戶口由誰保管？

答：⑴對已落實就業(yè)單位畢業(yè)生的檔案，畢業(yè)生憑本人畢業(yè)證書、就業(yè)《報到證》到東院招聘信息大廳辦理檔案轉遷手續(xù)。畢業(yè)生的檔案轉遷原則上通過機要件郵寄，若檔案接收單位無要求也可采用快遞或自帶，但禁止自行拆開。畢業(yè)生持本人畢業(yè)證書、就業(yè)

《報到證》原件到學院保衛(wèi)處、三眼橋派出所辦理戶口關系轉移手續(xù)，畢業(yè)生未辦理就業(yè)《報到證》的但又想將戶口遷回原籍或轉遷到其他地方,需經當?shù)毓膊块T(一般是派出所)同意后，持公安部門（派出所）同意轉遷的函，再到保衛(wèi)處辦理戶口轉遷手續(xù)。⑵對未落實就業(yè)單位的畢業(yè)生，其檔案自次年起由岳陽市教育局畢業(yè)生就業(yè)辦公室統(tǒng)一保管。免收兩年檔案保管費。⑶未落實就業(yè)單位的畢業(yè)生戶口均由學院保衛(wèi)處保管。按規(guī)定所有未落實就業(yè)單位的畢業(yè)生最遲應在2012年6月30日之前將戶口轉出畢業(yè)學校，否則，出現(xiàn)戶口注銷或戶口遷移困難等問題學校不負責任。戶口暫存學校期間，每位畢業(yè)生要妥善保管身份證，以免辦理繁多的補證手續(xù)。由于受有關政策限制，學校對未落實就業(yè)單位戶口暫存學校的畢業(yè)生不辦理婚姻登記證明手續(xù)。

4、畢業(yè)生未落實就業(yè)單位，要求將就業(yè)《報到證》派遣到生源地自主擇業(yè)怎么辦？

答：畢業(yè)生未落實就業(yè)單位，但決定回生源地自主擇業(yè)，要求將就業(yè)《報到證》簽回生源地自主擇業(yè)的，本人須向學院招生與就業(yè)指導處提出申請報告，填寫《湖南理工學院畢業(yè)生申請回生源地自主擇業(yè)審批表》，并辦理就業(yè)《報到證》有關手續(xù)。畢業(yè)生在生源地落實了用人單位后，憑就業(yè)《報到證》抬頭接收單位辦理再次派遣手續(xù)。沒有落實用人單位的必須在規(guī)定的時間內到《報到證》抬頭接收單位報到，并申請辦理檔案掛靠或人事代理手續(xù)。根據(jù)教育部的規(guī)定，在生源地畢業(yè)生就業(yè)辦公室報到的畢業(yè)生，戶口可遷入。

5、如何辦理改派手續(xù)？

答：主要有兩種情況，如下：

（一）正式簽約后改派：首先需經原接收單位提供同意解除協(xié)議函件（或在原報到證上簽署“同意改派”后，加蓋單位公章），此類分兩種情況，一是由地省或市（州）畢業(yè)生就業(yè)工作部門管轄的，可直接到主管部門（見報到證的抬頭單位名稱）辦理改派手續(xù)，二是超出報到證抬頭單位管轄范圍的單位（比如：大型國有企業(yè)、高等院校），須到學校申請辦理調整派遣。對于第二種情況，需要攜帶原接收單位解除協(xié)議函件、原報到證完整件（上聯(lián)藍色，下聯(lián)白色，下聯(lián)存于檔案內）、畢業(yè)證、新就業(yè)單位協(xié)議到學校畢業(yè)生就業(yè)辦公室（學校行政辦公樓520辦公室）填寫《湖南省普通高校畢業(yè)生和畢業(yè)研究生就業(yè)調整改派申請表》，憑以上材料及學校新開具的介紹信到湖南省大中專學校就業(yè)指導中心（地址：長沙市雨花區(qū)雨花亭新建西路81號，火車站售票廳后停車坪搭7路車在雨花亭北站下，前方路口往右走200米即到）辦理改派手續(xù)。

（二）回原籍后改派：申請回原籍自主擇業(yè)，學校已簽發(fā)《報到證》，之后在外地落實就業(yè)單位，如果已在當?shù)貓蟮?，需要當?shù)鼐蜆I(yè)主管部門在原報到證簽字蓋章；對于2009屆畢業(yè)生，如果沒有到當?shù)鼐蜆I(yè)主管部門報到（見報到證抬頭單位名稱），可以省掉簽字蓋章這個環(huán)節(jié)，而對于2010屆畢業(yè)生，湖南省教育廳大中專就業(yè)指導中心尚未明確表示意見，估計同于2009屆，要等到2010年6月才知道是否需要簽章。

6、畢業(yè)生與用人單位簽訂《就業(yè)協(xié)議書》后又違約要承擔什么責任？

答：“雙向選擇”明確規(guī)定了學校、用人單位及畢業(yè)生本人三方面的權利與義務，協(xié)議書一經簽訂便視為生效合同，不能隨意更改。畢業(yè)生在與用人單位簽訂協(xié)議書后又去聯(lián)系其他單位，這是一種不負責任的行為。畢業(yè)生因特殊原因要單方面毀約，就必須在規(guī)定的時間內征得原簽約單位的同意，經學校招生與就業(yè)指導處批準，并按照有關規(guī)定交納一定的違約金，方可列入計劃就業(yè)。

7、哪些畢業(yè)生需要辦理人事代理？如何辦理人事代理手續(xù)？

答：畢業(yè)生未落實就業(yè)單位但要求辦理落戶手續(xù)或到不能接收人事檔案和戶口關系的用人單位就業(yè)，均可申請辦理人事代理手續(xù)，如外資企業(yè)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、區(qū)街企業(yè)、集體、私營企業(yè)、民辦機構等。人事代理：是政府人事部門所屬人才流動服務機構接受單位和個人委托，依據(jù)國家有關人事政策和法規(guī)，對其人事業(yè)務、人事檔案及相關事宜進行集中、規(guī)范、統(tǒng)一的社會化管理和系列服務。對畢業(yè)生而言，辦理人事代理的意義在于解決了兩方面的問題：一是戶口問題；二是合法權益問題，即畢業(yè)生不論在何種類型單位（包括私營、三資或民營企業(yè)）工作，其應有的社會、政治待遇和人事服務都得到保障，例如：保留干部身份、轉正定級、工齡連續(xù)計算、國家規(guī)定的檔案工資調升、職稱申報、出國政審、黨團管理、代辦社會保險、住房公積金、各種證件審核、購買經濟適用房等。辦理人事代理手續(xù)：①畢業(yè)生憑本人畢業(yè)證書到當?shù)厝瞬欧罩行奶顚憽洞砣藛T情況登記表》，簽訂《人事代理合同書》，領取代理證，繳納規(guī)定的代理服務費；②憑《人事代理合同書》到學校就業(yè)辦公室開具介紹信；③憑《人事代理合同書》、介紹信、畢業(yè)證書到湖南省畢業(yè)生就業(yè)指導中心辦理就業(yè)《報到證》；④憑就業(yè)《報到證》辦理戶口、檔案遷轉手續(xù)；⑤到人才服務中心報到，畢業(yè)生一定要按與其簽訂的人事代理協(xié)議書中規(guī)定的時間辦理派遣和報到手續(xù)。

8、畢業(yè)生擇業(yè)期限有何規(guī)定？

普通高校畢業(yè)生擇業(yè)期限為2年。2008屆畢業(yè)生擇業(yè)期限為2008年7月1日至2010年6月30日。超過規(guī)定的擇業(yè)期，畢業(yè)生本人帶畢業(yè)證書到學院招生與就業(yè)指導處辦理回生源市州自主擇業(yè)手續(xù)（或人事代理手續(xù)）

9、畢業(yè)生如何獲取就業(yè)信息？

⑴從家長、親戚、朋友、老師、同學及熟人處獲取。⑵畢業(yè)生就業(yè)工作部門提供的信息。

⑶通過畢業(yè)生就業(yè)市場參加“雙向選擇會”獲取信息。⑷通過參觀、畢業(yè)實習了解情況。

⑸通過報刊、廣播、電視等宣傳工具匯集資料。⑹通過打電話或寫求職信咨詢。⑺通過利用高科技手段因特網獲取信息。

10、報到證有什么用？

1、到接收單位報到的憑證；

2、證明持證的畢業(yè)生是納入國家統(tǒng)一招生計劃的學生；

3、憑報到證及其它有關材料辦理戶口手續(xù)；

4、干部身份證明；

5、人才服務機構存檔的證明。

11、違約應該辦理哪些手續(xù)？怎樣申請新的協(xié)議書？

違約程序是：

1、提出書面申請，申請上寫明違約原因、原簽約單位、預備簽約單位及本人生源所在地等，并由系輔導員老師、主管學生工作書記簽署意見。

2、將申請交至就業(yè)辦。

3、經學校討論、同意違約申請后，至原簽約單位開具同意違約的退函，持同意違約的退函及新單位接收函到就業(yè)辦辦理有關手續(xù)。

4、回就業(yè)辦領取新協(xié)議書。

11、畢業(yè)生離校時應取得哪些材料？

畢業(yè)生離校時取得以下材料：畢業(yè)證、學位證：教務處發(fā)放；報到證：學校就業(yè)辦發(fā)放；

戶口遷移證：學校派出所發(fā)放；組織關系：學生黨員必須到組織部辦理組織關系轉移手續(xù)；檔案：校就業(yè)辦憑畢業(yè)生的報到證白色通知聯(lián)轉寄檔案。到單位后，須關心、查詢自己的檔案是否已轉到保管地。

12、我在北京找到了工作但不解決戶口，請問我可以把戶口留校一年嗎？怎么辦理？如果我在沈陽找到了接收單位，但接受單位不愿簽就業(yè)協(xié)議，戶口可遷入沈陽嗎？怎么辦理？

在北京找到了工作可是單位不解決戶口，可以有兩種解決途徑；一是在北京另找人事代理單位解決進京戶口；二是申請將檔案、戶口遷回生源所在地；如果在沈陽找到了接收單位，但未能簽定就業(yè)協(xié)議，戶口不能遷入沈陽，就業(yè)協(xié)議書是開具就業(yè)報到證的根據(jù)，而戶口是根據(jù)報到證轉遷的。

13、我現(xiàn)在在一家外資企業(yè)工作，他們不存在遷戶口及接收檔案的問題，那我的檔案怎么辦？是回原籍嗎？

你可以自己聯(lián)系就業(yè)單位所在地的人才市場，將戶口和檔案轉入人才市場的人事代理機構，但這樣一般需支付一筆費用，或者申請回原籍，無論是到人才市場還是回原籍都需要單位出具不給你解決戶口的檔案和證明。

畢業(yè)生就業(yè)問答

1.畢業(yè)生如何獲得就業(yè)信息主要有三個途徑：

1、通過參加雙選交流會及人才交流機構獲得信息,無錫市人才市場(解放東路888號三樓)每逢周六均有招聘活動。

2、通過各類傳播媒介獲得信息（我市以無錫日報、無錫有線電視臺圖文信息頻道、國際互聯(lián)網無錫信息港站點為主）。

3、通過市畢業(yè)生就業(yè)指導中心進行求職登記，可獲得市畢業(yè)生就業(yè)指導中心根據(jù)用人單位需求的推薦服務。

4、通過其他方式獲得信息, 如通過用人單位的招聘啟事, 通過實地考察征詢, 通過電話、信件等方式獲得信息。

2.畢業(yè)生擇業(yè)期限有何規(guī)定？

普通高校畢業(yè)生擇業(yè)期限為2年（以2005年畢業(yè)生為例）。2005屆畢業(yè)生擇業(yè)期限為2005年7月1日至2007年6月30日。

3.改派相關問題

1、什么是改派？改派是指在就業(yè)方案下達后（一般在七月初以后），畢業(yè)生與原簽約單位解除就業(yè)協(xié)議并與新的單位簽定協(xié)議的行為。

2、如何獲準改派？在學院根據(jù)畢業(yè)生簽訂的就業(yè)協(xié)議，將畢業(yè)生就業(yè)情況列入就業(yè)計劃上報省教育廳審批后，畢業(yè)生在特殊情況下需要與另一家單位簽約的，必須辦理改派手續(xù)。若在同一地區(qū)內用人單位之間調整的，由當?shù)厝耸戮謱徟⑥k理改派手續(xù)。若跨省、跨地區(qū)調整的，畢業(yè)生須向科院就業(yè)指導辦公室申請并領取改派表格（也可在“科院人網站就業(yè)頻道”上下載）。然后持改派表格和原協(xié)議書到原用人單位及其主管部門（人事局）或人才交流中心辦理解約手續(xù)（如果原派遣時未落實單位的，需原主管單位簽署同意改派意見），接著到新用人單位及其主管部門（人事局）或人才交流中心辦理簽約手續(xù)，然后把原協(xié)議書、改派表格及相關佐證材料交到科院就業(yè)指導辦公室，由科院就業(yè)指導辦公室開具新報到證，畢業(yè)生攜此材料到浙江省高校畢業(yè)生就業(yè)指導服務中心審核，發(fā)新報到證。

3、領到新報到證后該怎么做？領到新的報到證后，主要是要落實檔案及戶口問題。關于檔案，應攜新報到證到原檔案所在單位要求該單位把畢業(yè)生檔案寄到新單位（新用人單位主管部門）；關于戶口問題，如果改派后的新單位與原單位同在浙江省內，則可以直接拿著新的報到證和原戶口遷移證（不用改）到新單位所在戶籍管理中心落戶即可，如果新單位與原單位不在同一省內，則應拿著新的報到證和原戶口遷移證到學校所在的江北戶籍管理中心改到新單位所在地。

4.就業(yè)報到證遺失如何補辦？高校畢業(yè)生就業(yè)時要辦理就業(yè)報到證,就業(yè)報到證有哪些作用呢?就業(yè)報到證遺失如何補辦?日前,記者在相關高校采訪中了解到,就業(yè)報到證有以下作用:《全國普通高等學校本專科畢業(yè)生就業(yè)報到證》和《全國畢業(yè)研究生就業(yè)報到證》由國家教育部印制,并由教育部授權各省(直轄市、自治區(qū))主管普通高等學校畢業(yè)生就業(yè)調配部門審核簽發(fā),是只有列入國家或省畢業(yè)生就業(yè)方案的普通高校畢業(yè)生才能持有的有效報到證件。其作用是:到接收單位報到的憑證；證明持證畢業(yè)生是納入國家普通高等學校統(tǒng)一招生考試而被錄取的學生；憑就業(yè)報到證遷移畢業(yè)生人事檔案、戶口關系(入學時沒有辦理戶口遷移關系的畢業(yè)生如在異地就業(yè),持就業(yè)報到證辦理戶口遷移手續(xù))；畢業(yè)生報到后,持報到證及接收單位有關證明到當?shù)毓膊块T辦理落戶手續(xù)；持報到證到有關部門辦理自主創(chuàng)業(yè)手續(xù)及減免有關稅費；待就業(yè)畢業(yè)生可憑就業(yè)報到證到畢業(yè)生就業(yè)主管部門或人才服務機構辦理就業(yè)代理手續(xù)。畢業(yè)生到接收單位報到后,報到證由單位人事部門存檔。就業(yè)報到證亦是畢業(yè)生辦理調整改派手續(xù)的重要材料。就業(yè)報到證如不慎遺失,在擇業(yè)期(二年)內經由畢業(yè)生本人提出補辦申請,畢業(yè)生所在學校就業(yè)管理部門(學生處或招畢辦)證明屬實后,報經省高等學校畢業(yè)生就業(yè)指導中心批準后,可為其補辦報到證,在補辦的報到證備注欄內要注明“丟失補發(fā)”字樣。對已超過擇業(yè)期的往屆畢業(yè)生,憑本人申請和畢業(yè)學校證明到省高等學校畢業(yè)生就業(yè)指導中心辦理報到遺失證明,不再補發(fā)報到證。

二、根據(jù)你的求職經歷或虛擬一個求職崗位，寫一封求職信。要求突出自已的優(yōu)點，給人留下深刻的印象，字數(shù)在300-500字之間。（15分）

三、根據(jù)你自已的個性、興趣和能力，請制訂個人的職業(yè)生涯規(guī)劃。（15分）

第三篇：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導

《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》

考試題參考答案

一、問答題（每題10分，共70分）

1、畢業(yè)生就業(yè)有哪些程序？

答：畢業(yè)生就業(yè)有下列程序：

⑴招生與就業(yè)指導處免費發(fā)放就業(yè)協(xié)議書和湖南理工學院畢業(yè)生就業(yè)推薦書（招就處已經蓋章同意推薦），畢業(yè)生每人一套(一式四份)。

⑵畢業(yè)生填寫就業(yè)推薦書和協(xié)議書，制作就業(yè)推薦材料，各學院（系）審核簽署意見后加蓋各學院（系）行政公章。畢業(yè)生到湖南理工學院畢業(yè)生就業(yè)網（http://61.187.92.238:7442/）上用學號登錄（初始密碼為123456）并填寫電子簡歷，可要求輔導員向招就處推薦其簡歷并公布到學校就業(yè)網主頁上。

⑶畢業(yè)生參加各類人才交流會，向用人單位自我推薦、呈送推薦材料，參加用人單位的筆試或面試。

⑷畢業(yè)生與用人單位簽訂就業(yè)協(xié)議書或合同。

⑸協(xié)議書加蓋用人單位公章后，一份交用人單位，兩份交學院招生與就業(yè)指導處，一份自已留存；合同復印后交招就處或所在學院（系）。

⑹憑《就業(yè)協(xié)議書》或合同或人事接收函辦理就業(yè)《報到證》手續(xù)。

⑺憑就業(yè)《報到證》到學院檔案室（東院圖書館對面11號教學樓一樓）轉遷畢業(yè)生檔案；黨團組織關系轉遷請到組織部和團委辦理。

⑻憑就業(yè)《報到證》到保衛(wèi)處轉遷戶口。

⑼憑就業(yè)《報到證》、《畢業(yè)證》、戶口遷移單到用人單位辦理報到手續(xù)。

2、畢業(yè)生簽訂《就業(yè)協(xié)議書》需注意哪些問題？

畢業(yè)生簽訂《就業(yè)協(xié)議書》需注意以下三個問題：

⑴要注意弄清用人單位是否具備合法的資格（以免上當受騙）：只有具備合法資格的單位，才擁有錄用畢業(yè)生的自主權。因此，畢業(yè)生簽訂就業(yè)協(xié)議前，要仔細了解用人單位的合法資格。

⑵雙方協(xié)商條款的內容必須在備注欄中注明：在畢業(yè)生與用人單位洽談中，必然會就一些具體問題進行協(xié)商，達成一致意見后，協(xié)商條款一定要在備注欄中書面說明，并由雙方簽字蓋章。備注欄中需要注明的條款一般有以下兩類：

一是關于工資福利待遇，住房條件，服務期限等等。這些條款的提出，有利于保護畢業(yè)生的自身權益，畢業(yè)生報到后與用人單位簽訂勞動合同時，不需要重復協(xié)商此

類問題。

二是明確違約處理辦法。畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書一經訂立，任何一方都不得隨意解除，否則就應承擔違約賠償責任，但由于各種各樣的原因，違約現(xiàn)象也是客觀存在的，為維護自身權益，有必要約定雙方違約所要承擔的責任，如規(guī)定違約金數(shù)額等等。這樣一來，若用人單位提出違約，畢業(yè)生可獲得一定的補償，若畢業(yè)生提出違約，也可避免因用人單位不允許違約或漫天要價，而使自己處于被動狀態(tài)。

三是考研出國問題。若畢業(yè)生考研待錄或準備出國，與用人單位簽訂就業(yè)協(xié)議時，一定要注明“畢業(yè)生考研錄取或辦理出國手續(xù)后，協(xié)議自行解除”等相關內容，這樣就可避免承擔違約責任，避免造成經濟損失或引起其他爭議。

3、擇業(yè)期內檔案、戶口由誰保管？

答：⑴對已落實就業(yè)單位畢業(yè)生的檔案，畢業(yè)生憑本人畢業(yè)證書、就業(yè)《報到證》到東院招聘信息大廳辦理檔案轉遷手續(xù)。畢業(yè)生的檔案轉遷原則上通過機要件郵寄，若檔案接收單位無要求也可采用快遞或自帶，但禁止自行拆開。畢業(yè)生持本人畢業(yè)證書、就業(yè)《報到證》原件到學院保衛(wèi)處、三眼橋派出所辦理戶口關系轉移手續(xù)，畢業(yè)生未辦理就業(yè)《報到證》的但又想將戶口遷回原籍或轉遷到其他地方,需經當?shù)毓膊块T(一般是派出所)同意后，持公安部門（派出所）同意轉遷的函，再到保衛(wèi)處辦理戶口轉遷手續(xù)。

⑵對未落實就業(yè)單位的畢業(yè)生，其檔案自次年起由岳陽市教育局畢業(yè)生就業(yè)辦公室統(tǒng)一保管。免收兩年檔案保管費。

⑶未落實就業(yè)單位的畢業(yè)生戶口均由學院保衛(wèi)處保管。按規(guī)定所有未落實就業(yè)單位的畢業(yè)生最遲應在2012年6月30日之前將戶口轉出畢業(yè)學校，否則，出現(xiàn)戶口注銷或戶口遷移困難等問題學校不負責任。戶口暫存學校期間，每位畢業(yè)生要妥善保管身份證，以免辦理繁多的補證手續(xù)。由于受有關政策限制，學校對未落實就業(yè)單位戶口暫存學校的畢業(yè)生不辦理婚姻登記證明手續(xù)。

4、畢業(yè)生未落實就業(yè)單位，要求將就業(yè)《報到證》派遣到生源地自主擇業(yè)怎么辦？

答：畢業(yè)生未落實就業(yè)單位，但決定回生源地自主擇業(yè)，要求將就業(yè)《報到證》

簽回生源地自主擇業(yè)的，本人須向學院招生與就業(yè)指導處提出申請報告，填寫《湖南理工學院畢業(yè)生申請回生源地自主擇業(yè)審批表》，并辦理就業(yè)《報到證》有關手續(xù)。畢業(yè)生在生源地落實了用人單位后，憑就業(yè)《報到證》抬頭接收單位辦理再次派遣手續(xù)。沒有落實用人單位的必須在規(guī)定的時間內到《報到證》抬頭接收單位報到，并申請辦理檔案掛靠或人事代理手續(xù)。根據(jù)教育部的規(guī)定，在生源地畢業(yè)生就業(yè)辦公室報到的畢業(yè)生，戶口可遷入。

5、如何辦理改派手續(xù)？

答：主要有兩種情況，如下：

（一）正式簽約后改派

首先需經原接收單位提供同意解除協(xié)議函件（或在原報到證上簽署“同意改派”后，加蓋單位公章），此類分兩種情況，一是由地省或市（州）畢業(yè)生就業(yè)工作部門管轄的，可直接到主管部門（見報到證的抬頭單位名稱）辦理改派手續(xù)，二是超出報到證抬頭單位管轄范圍的單位（比如：大型國有企業(yè)、高等院校），須到學校申請辦理調整派遣。對于第二種情況，需要攜帶原接收單位解除協(xié)議函件、原報到證完整件（上聯(lián)藍色，下聯(lián)白色，下聯(lián)存于檔案內）、畢業(yè)證、新就業(yè)單位協(xié)議到學校畢業(yè)生就業(yè)辦公室（學校行政辦公樓520辦公室）填寫《湖南省普通高校畢業(yè)生和畢業(yè)研究生就業(yè)調整改派申請表》，憑以上材料及學校新開具的介紹信到湖南省大中專學校就業(yè)指導中心（地址：長沙市雨花區(qū)雨花亭新建西路81號，火車站售票廳后停車坪搭7路車在雨花亭北站下，前方路口往右走200米即到）辦理改派手續(xù)。

（二）回原籍后改派

申請回原籍自主擇業(yè)，學校已簽發(fā)《報到證》，之后在外地落實就業(yè)單位，如果已在當?shù)貓蟮?，需要當?shù)鼐蜆I(yè)主管部門在原報到證簽字蓋章；對于2009屆畢業(yè)生，如果沒有到當?shù)鼐蜆I(yè)主管部門報到（見報到證抬頭單位名稱），可以省掉簽字蓋章這個環(huán)節(jié)，而對于2010屆畢業(yè)生，湖南省教育廳大中專就業(yè)指導中心尚未明確表示意見，估計同于2009屆，要等到2010年6月才知道是否需要簽章。

6、畢業(yè)生與用人單位簽訂《就業(yè)協(xié)議書》后又違約要承擔什么責任？

答：“雙向選擇”明確規(guī)定了學校、用人單位及畢業(yè)生本人三方面的權利與義務，協(xié)議書一經簽訂便視為生效合同，不能隨意更改。畢業(yè)生在與用人單位簽訂協(xié)議書后又去聯(lián)系其他單位，這是一種不負責任的行為。畢業(yè)生因特殊原因要單方面毀約，就

必須在規(guī)定的時間內征得原簽約單位的同意，經學校招生與就業(yè)指導處批準，并按照有關規(guī)定交納一定的違約金，方可列入計劃就業(yè)。

7、哪些畢業(yè)生需要辦理人事代理？如何辦理人事代理手續(xù)？

答：畢業(yè)生未落實就業(yè)單位但要求辦理落戶手續(xù)或到不能接收人事檔案和戶口關系的用人單位就業(yè)，均可申請辦理人事代理手續(xù)，如外資企業(yè)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、區(qū)街企業(yè)、集體、私營企業(yè)、民辦機構等。

人事代理：是政府人事部門所屬人才流動服務機構接受單位和個人委托，依據(jù)國家有關人事政策和法規(guī)，對其人事業(yè)務、人事檔案及相關事宜進行集中、規(guī)范、統(tǒng)一的社會化管理和系列服務。對畢業(yè)生而言，辦理人事代理的意義在于解決了兩方面的問題：一是戶口問題；二是合法權益問題，即畢業(yè)生不論在何種類型單位（包括私營、三資或民營企業(yè)）工作，其應有的社會、政治待遇和人事服務都得到保障，例如：保留干部身份、轉正定級、工齡連續(xù)計算、國家規(guī)定的檔案工資調升、職稱申報、出國政審、黨團管理、代辦社會保險、住房公積金、各種證件審核、購買經濟適用房等。

辦理人事代理手續(xù)：①畢業(yè)生憑本人畢業(yè)證書到當?shù)厝瞬欧罩行奶顚憽洞砣藛T情況登記表》，簽訂《人事代理合同書》，領取代理證，繳納規(guī)定的代理服務費；②憑《人事代理合同書》到學校就業(yè)辦公室開具介紹信；③憑《人事代理合同書》、介紹信、畢業(yè)證書到湖南省畢業(yè)生就業(yè)指導中心辦理就業(yè)《報到證》；④憑就業(yè)《報到證》辦理戶口、檔案遷轉手續(xù)；⑤到人才服務中心報到，畢業(yè)生一定要按與其簽訂的人事代理協(xié)議書中規(guī)定的時間辦理派遣和報到手續(xù)。

二、根據(jù)你的求職經歷或虛擬一個求職崗位，寫一封求職信。要求突出自已的優(yōu)點，給人留下深刻的印象，字數(shù)在300-500字之間。（15分）

三、根據(jù)你自已的個性、興趣和能力，請制訂個人的職業(yè)生涯規(guī)劃。（15分）

第四篇：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導--堅持不懈，直到成功

摘要：

本文是經過小組成員進行對高年級學長的調查后，經過自己參考文獻的查閱以及進行swot分析后，進行的大學職業(yè)生涯的規(guī)劃，涵蓋了本人的性格分析，興趣愛好分析，能力分析，專業(yè)就業(yè)前景分析，個人規(guī)劃以及總結，謹以此激勵自己不斷奮進，努力將自己培養(yǎng)成社會需要的人才。

關鍵字 ：自我分析，專業(yè)就業(yè)方向及前景 分析，職業(yè)分析，ＳＷＯＴ分析，實現(xiàn)職業(yè)目標的具體計劃與行動，總結。

進入大學一年多了，對于自己未來的規(guī)劃卻很少考慮，通這幾周的課程學習，對職業(yè)規(guī)劃這門課程有了一個初步的了解，隨著老師的指導，我開始思考自己的人生規(guī)劃，我該如何度過大學的珍貴時光，這確實是一個嚴峻而又現(xiàn)實的問題，也很感謝有這么一個機會剖析一下自己，明確自己的奮斗目標。

話說“沒有目標的船永遠不能到達成功的彼岸，”職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們明確了自己未來的職業(yè)目標，并且以實現(xiàn)這個目標要求時刻約束自己，給自己尋求更加專業(yè)的知識和豐富經驗的動力。

今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步邁向哪里。職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人來說都是必不可少的，對于我們大學生就更加重要。大學時代是人一生中的黃金時代，也是一個人的性格形成和能力發(fā)展一個重要的階段，大學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃，結合自己的職業(yè)生涯目標，才能使大學的學習更加有效。

二.自我分析

1.我的性格

作為一名工科的普通女孩，我的性格處在內向和外向之間徘徊，因為我有時表現(xiàn)開朗、活潑，有時卻沉默寡言。大多時候在與陌生人交流時不太放得開，而且我的心理素質不太好，尤其是在公共場合發(fā)

言時會感覺特別拘束，不過我的脾氣很好，不會輕易與同學翻臉鬧矛盾等，我最大的性格優(yōu)點就是為人著想，善與人為樂，非常熱心，大部分時間做事還是很有耐心，雖然有的時候會有一些懶惰情緒，但總體來講是屬于事實干型的人，畢竟我不是出身很富裕的家庭，我從小就知道無論怎樣我都要靠自己的努力去爭取自己的幸福。

2、我的興趣

說實在的我一直也不太清楚自己感興趣的是什么，高考完報志愿時也是如此，感覺自己學什么都可以，沒什么太大的感覺，到如今學了將近兩年對自己學的東西也沒有覺得看到很開心，很樂意去學的感覺，上大學以來室友們經常說我記憶力很好看過的數(shù)字基本可以過目不忘，我便開始發(fā)現(xiàn)自己可能一直對數(shù)理方面有著濃厚的興趣。尺有所短寸有所長，相信我可以把自己的興趣點找到。

3、我的價值觀

雖然自己無法像偉人那樣對國家和社會做出巨大的貢獻，但是我會盡自己最大的力量做好自己，堅持積極地生活態(tài)度，保持良好的心態(tài)，遇到挫折永不氣餒，面對困難勇于挑戰(zhàn)，做好吃苦耐勞的準備迎接坎坷與挫折，盡自己最大的努力向自己的夢想靠近，堅持不懈，直到成功。

4、我的能力

作為一個大二的學生，能力方面還是十分欠缺的，目前來講，我在各個方面并不是很突出，成績只能說還好，學生工作不多，但是我一直在努力，我一直堅信，天道酬勤，我相信經過四年的積累與學習，即使自己不能才華出眾，但是絕不會庸庸無為，我會盡自己的努力做到最好，經過大學一年半的學習，我發(fā)現(xiàn)自己能力有很多方面的不足，首先交際能力不太好，欠缺主動學習的精神，不喜歡獨立思考，應當學會鉆研，作為一個工科女生，我應當學會多思考，多學習，具備創(chuàng)新的能力以適應社會的需求。

二．專業(yè)就業(yè)方向及前景 分析

材料物理專業(yè)提供物理學、材料科學、材料化學和材料物理的基本理論、基本知識和基本技能的系統(tǒng)學習，材料探索、制備與合成的思維與技能等方面的基本訓練，以及材料加工、材料結構與性能測定

及材料應用等方面的專業(yè)訓練，旨在幫助學生掌握材料物理及其相關的基礎知識、基本原理和實驗技能，具備運用物理學和材料物理的基礎理論、基本知識和實驗技能進行材料探索和技術開發(fā)的基本能力，能發(fā)展成為在材料科學與工程及其相關交叉學科（材料、物理、化學、生物、醫(yī)學等）繼續(xù)深造或在相應領域從事材料物理研究、教學、應用開發(fā)等方面的創(chuàng)新性人才。

由于當今以服務于高科技，現(xiàn)代工業(yè)和國防為主的現(xiàn)代材料或新材料的需求量越來越大，新材料的研制與開發(fā)速度也越來越快，因而涌出的新概念、新理論、新技術、新方法、新工藝、新產品和新問題越來越需要材料學家和物理學家等共同努力來歸納、整理、總結及創(chuàng)新。由此產生的材料物理專業(yè)無疑是多學科知識交叉、滲透的結果。它給現(xiàn)代材料的研究、開發(fā)和應用以及相關科學的發(fā)展帶來了新的空間。為新材料的可持續(xù)發(fā)展提供完善而系統(tǒng)的理論指導和技術保障。因此，材料物理專業(yè)的就業(yè)前景十分廣闊。

畢業(yè)生適宜到材料相關的企業(yè)、事業(yè)、技術和行政管理部門從事應用研究、科技開發(fā)、生產技術和管理工作，適宜到科研機構、高等學校從事科學研究和教學工作，可以繼續(xù)攻讀材料相關的工程學科、交叉學科的碩士學位。

三．職業(yè)分析

材料物理專業(yè)乃至整個材料科學專業(yè)，畢業(yè)生可能面臨的問題是，由于很多高校建立材料專業(yè)的背景不同，兼之材料科學作為專業(yè)名稱提出來，又不是很長時間的事情，造成很多就業(yè)單位不了解這個專業(yè)的人才究竟是做什么的。

所以畢業(yè)生在應聘的過程中應該首先澄清自己更細致的研究方向，比如，研究電子材料的材料物理專業(yè)學生，則可以考慮到與之相關的電子元器件行業(yè)，研究高分子材料的學生，則可以考慮到與有機分子化工有關的領域求職。

對于材料物理專業(yè)的畢業(yè)生來說，面臨的幾種選擇中，出國相對來說比較容易，難度比那些熱門專業(yè)小得多。考研的話，除了上述較好的學校之外，還有中國科學院的一些相關研究所可以考慮。就業(yè)方面，幾個熱門方向還是比較好的，但還是以研究工作居多。

SWOT總結：

通過對行業(yè)自身環(huán)境的內外分析。得出以下結論，在剩余的不到三個學年內將更加努力的學習和鍛煉，畢業(yè)時初步能達到就業(yè)的所需標準。但是自身整體能力和所掌握的系統(tǒng)知識并不能滿足內在需求，對自我實現(xiàn)的需求存在一定的制約。故決定繼續(xù)學習深造。在大三大四學習期間，著重考慮弱點因素和機會因素，努力使弱點趨于最小，使機會趨于最大。

五．實現(xiàn)職業(yè)目標的具體計劃與行動

隨著就業(yè)壓力不斷增大，再加上學科的要求我打算讀完本科后去讀研究生。

畢竟對于材料物理這個專業(yè)大學四年能學到的東西確實不多，在北京理工讀博士的哥哥也告訴我，本科四年學不到精髓性的知識。經過將近兩年的學習，對自己所學專業(yè)的了解，選擇讀研才是最好的路。奮斗計劃

1.每周必須抽出一天去圖書館，讀一些專業(yè)書籍或是自己喜歡的書。

2.身體是革命的本錢，在學習的同時不能忘記鍛煉身體，保證良好的作息時間是十分必要的，每周爬一次岳麓山，每天必須走1小時的路程。

3.計算機二級已經考過，三級根據(jù)自己以后的情況與要求決定考還是不考。

4.交際能力組織能力等有待提高，每學期參加一到兩個活動或是登臺，或是團隊合作均可。

5.大二下學期務必提高自己的英語成績，英語六級必須考過。這個暑期到企業(yè)進行實習，了解自己將來可能的工作環(huán)境。

大二下學期的成績必須保證比上學期有進步，哪怕是小進步，盡量讓自己進入保研范圍之內，最差保本校。

6.大三階段進入材料院創(chuàng)新實驗室，提高自己的動手能力。下學期如果自己成績不是很理想，不能保研或是有很大風險的話，開始準備考研，確定自己要考哪所學校。更不能忘記的是認真學好自己的專業(yè)知識，為自己將來的工作學習打好基礎。同時還要開始多了解專業(yè)就業(yè)動態(tài)，與相關方面的知識。下學期之前英語六級必須達到優(yōu)秀。

7.大四如果讀研道路還算順利的話聯(lián)系導師，做好繼續(xù)學習的準備工作。假如由于各種原因放棄讀研的話，就要選擇就業(yè)了，就業(yè)的話還是喜歡與自己專業(yè)相關比較好，最好能對口，大四上學期有企業(yè)過來面試，或有招聘會的話要多參加，多實踐。在自己的不斷努力下和與老師同學的不斷交流下完成畢業(yè)論文，通過不斷地成熟與進步，由畢業(yè)走向就業(yè)，由學校走向社會。

六．總結

經過一年半的大學學習，或多或少還是有些收獲，自己比以前成熟了很多，雖然這個職業(yè)規(guī)劃并不完美，但也是總結這么多年的學習與收獲，認真的自我剖析后完成的，我會盡自己最大的努力做到盡善

盡美，畢竟未來不可預料，我也無法確定今后走的是那一條道路，這就需要我在今后的日子里根據(jù)具體情況慢慢調整，做出不同的計劃。人生的過程并不因結果而精彩，因奮斗的過程而輝煌而難忘，有了明確的目標與計劃，我會更有動力的為理想而奮斗，大學不僅是知識的海洋，還是磨練性格、完善自我、鍛煉能力的小社會。在這知識的海洋中，要找到自己的興趣所在和職業(yè)理想，并為自己的夢想不懈努力，相信終有一天會實現(xiàn)自己的理想。

參考文獻：

中國大學生創(chuàng)業(yè)網http:///

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《職業(yè)生涯規(guī)劃：自測、技能與路徑》—唐娜 J.葉納(Donna J.Yena)《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導研究》--鐘永強;雷蕾科技信息第5期2010

《淺談大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》--劉婧莉科教文匯第32期2008

《材料物理導論》

中國學術期刊網http:///

201

2年4月6日

附錄：

1.調查報告

2.部分調查問卷

第五篇：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題...................................................................................1 2、大學生職業(yè)規(guī)劃的要素...................................................................................................2 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性目標...............................................................................................4 大學生職業(yè)規(guī)劃范文參考...............................................................................................................6 大學生職業(yè)規(guī)劃自我分析范文.......................................................................................................8、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題

大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，從自我認識、環(huán)境評估、職業(yè)定位、計劃執(zhí)行以及評估反饋等環(huán)節(jié)都暴露出一些問題，其中比較突出的是認識不夠客觀、規(guī)劃和實施有些脫離實際、帶有理想化的傾向，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。

(1)職業(yè)發(fā)展期望過高，職業(yè)路徑設計不合理

不少大學生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機關)、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發(fā)達地區(qū)。不少大學生選擇以考取學位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來作為自己職業(yè)設計的職業(yè)目標，還有些大學生“為保險起見”準備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結果懸殊較大，路徑之間也缺乏內在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢必導致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標的實現(xiàn)。

(2)社會實踐的方向不夠清晰

為了增加“工作經驗”，不少大學生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務員等;為了提高就業(yè)競爭力，不少大學生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學生花了大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛?？傊?，社會實踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質的要求，不僅使大學生疲于奔命，而且盲目性和風險性都增大。

(3)過于追求所謂的“最佳規(guī)劃”

有些大學生對經濟學上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費大量時間和精力在尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時面面俱到，不愿舍棄，在行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán)境變化和自身認識、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調整、與時俱進的。、大學生職業(yè)規(guī)劃的要素

一份完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應包括自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標的確定、實施策略與措施和反饋調整五個環(huán)節(jié)。

(1)自我評估

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個關鍵環(huán)節(jié)是進行正確的評估。自我評估是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認識和了解自己，才能對未來的職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業(yè)生涯規(guī)劃很容易中途夭折。

自我評估的主要內容是與個人相關的所有因素，包括興趣、氣質、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰?我想做什么?我能做什么?當然，一個人對自己的認識往往是片面的，所以在自我評估中還應善于聽取他人的意見。

(2)職業(yè)環(huán)境分析

職業(yè)環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有順應職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大可能地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，才能實現(xiàn)個人目標。職業(yè)環(huán)境分析包括對社會政治環(huán)境、經濟環(huán)境和組織(企業(yè))環(huán)境的分析。要評估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點;發(fā)展與需求變化的趨勢;自己與職業(yè)環(huán)境的關系以及職業(yè)環(huán)境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么?這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會切實可行，而不致流于空泛。

(3)職業(yè)生涯目標的確定

制定個人職業(yè)生涯規(guī)劃，就是為了實現(xiàn)某種職業(yè)生涯目標，進而獲得自己理想的生活，所以目標抉擇才是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一般我們可以首先根據(jù)個人素質與社會大環(huán)境條件，確立人生目標和長期目標，然后通過目標分解、分化成符合現(xiàn)實和組織需要的中期、短期目標。

(4)實施策略與措施

所謂職業(yè)生涯策略與措施，是指為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而制訂的行動計劃。在我們確定職業(yè)生涯目標后，就要制訂相應的行動方案來實現(xiàn)它們。實施策略措施要具體可行，容易評估。應包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、教育培訓安排，時間計劃等方面的措施。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性目標

第一階段：大學生新生活適應階段。(入學后第1-2個月之間)這時的大學生雖然在角色上已經是大學生，但是在其心理上屬于高中后，大學前階段，他們剛剛接受高考的洗禮，正在享受高考的勝利，很多學生躊躇滿志，對大學生活充滿了憧憬與幻想，幾乎每個人都為自己確立了遠大的目標，制定了實現(xiàn)目標的宏偉計劃。但是，這時的大學生對大學生活還不夠完全了解，對大學的認知只是停留在道聽途說上，學生本人對于自我和環(huán)境的探索不夠。

該階段生涯目標的特點是：生涯目標的確立多來自于成長經歷及外界的影響，目標高遠，但顯得空洞。

該階段的大學生的生涯規(guī)劃任務是：

1、適應大學生活;

2、積極進行自我探索，分析高中時建立起來的職業(yè)生涯目標，發(fā)現(xiàn)問題并修正目標;

3、了解社會職業(yè)、職位設置;

4、制定切實可行的大學階段成長計劃;

5、參加校園文化活動和社會實踐活動;

6、進行專業(yè)的心理咨詢和職業(yè)咨詢。

第二階段：大學生自我探索階段。(入學后3個月至第一學年結束前兩個月)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性目標大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性目標

這時的大學生在校園已經有了兩個月的生活和學習經驗，對大學生活有了一定的了解和理解，并且對自我有了一定的認識，制定了大學生涯規(guī)劃。隨著對所學專業(yè)的進一步了解及大學生活的深入，每一位學生的具體目標逐漸突現(xiàn)出來。

該階段生涯目標的特點是：目標逐漸與所學專業(yè)結合。該階段大學生的生涯規(guī)劃任務是：

1、進一步進行自我探索，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢、劣勢、興趣、愛好、性格、能力，發(fā)現(xiàn)自己希望提高的地方;

2、了解社會職位素質要求;

3、根據(jù)發(fā)現(xiàn)確定階段性具體目標;

4、制定實現(xiàn)目標的計劃并積極行動;

5、進行相應的素質測評;

6、參加校園文化活動和社會實踐活動;

7、參加能力提升訓練。

第三階段：大學生大學生涯規(guī)劃階段。(大學第一學年最后兩個月)這一階段的大學生已基本適應大學生活，經過大學生活的親身體驗和專業(yè)課程的學習，各方面能力有了一定的提高，對自我的探索逐漸深入，并開始探索職業(yè)發(fā)展方向。

該階段生涯目標的特點是：目標開始與自我性格、愛好、能力等相結合。

該階段大學生的生涯規(guī)劃任務是：

1、繼續(xù)進行自我和環(huán)境的探索，了解自己的職業(yè)發(fā)展方向，了解社會相關的職業(yè)資訊;大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性目標職業(yè)規(guī)劃

2、對大學生涯進行合理規(guī)劃;大學生職業(yè)規(guī)劃范文參考

一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

二、自我認知

1、性格方面，屬于外向型，1)有創(chuàng)造力，動力十足，獨立性強;擅于思考，熱心并愿意幫助他人，易于察覺周圍事物的細微變化;2)能從全局考慮問題，對某些事物有自己獨到的見解并對此充滿了激情;大學生職業(yè)規(guī)劃范文參考大學生職業(yè)規(guī)劃范文參考 3)處事謹慎、小心，通常帶有一定難度工作的進一步開展往往是深思熟慮后的行動表現(xiàn)，做事有步驟、有條理、按計劃行事;

2、職業(yè)興趣 我是一個相對來說不是很外向的女孩，因而我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比較穩(wěn)定的工作，當然，根據(jù)自己的專業(yè)，我想我也會嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據(jù)自己的愛好，特長，專業(yè)以及以后自己的發(fā)展方向與生活經歷來選擇自己的道路 更傾向于我所學的相關行業(yè)，比如土地評估，房地產市場開發(fā)等

3、職業(yè)價值觀 我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。能充分發(fā)揮自己的能力特長;有足夠的空間來實現(xiàn)自己的夢想。

4、優(yōu)勢與劣勢 優(yōu)勢

1)、大學生活使我積累了足夠的房地產方面的相關知識;2)、較強的學習動力，積極進取的精神;3)、具有創(chuàng)新精神，力求完美;4)、親和力強，性格溫順，易與人相處

5)、學習成績優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。

6)、做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

劣勢

1)、缺乏相關經驗，專業(yè)能力與知識儲備需加強;2)、信心不足;大學生職業(yè)規(guī)劃自我分析范文

人無遠慮，必有近憂。我們當代大學生必須要有緊迫感，要有壓力，更要有動力，要把壓力轉為動力，讓動力來化解壓力。新的時代更需要新型的人才，而大學生作為未來的建設者和接班人也就必須接受新的觀念，以新的方式鍛煉自己，適合社會的需要，而不是一臉茫然的踏入社會。在日益嚴峻的就業(yè)形勢下，我們當代大學生要想在大學畢業(yè)后就能找到一份滿意的工作，大學四年的學習生活就必須有一個好的規(guī)劃，為自己好好設計一下未來，制定好目標，按后朝著目標出發(fā)……

自我分析

1、我的性格、愛好

我是一名樂觀、積極向上的哈工大學人;興趣廣泛，接受新事物的能力也很強，我的性格活潑開朗，很積極向上，非常樂觀，有著平和的心態(tài)，要求上進，對于好的事情一定會去爭取，而且一定會盡全力去做，而且迎難而上，喜歡挑戰(zhàn);而且能團結周圍的人，和他們和睦相處。我喜歡運動，愛打籃球、跑步等。身體是革命的本錢嘛，鍛煉好身體才能好好工作啊。我是一個很有集體榮譽感的人，只要是對集體有利的事情，我會很樂意的去做，而且我工作特別負責，認真，勤勞是我的天性。尊敬師長，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴格要求自己去做的。喜歡寂寞，喜歡獨處。我覺得當自己一個人的時候，可以想很多問題，包括自我反省。而且一個人思考問題的效率要比跟大家在一起高。

2、在大學期間要加強學習：

我必須通過大學剩下的三年時間努力提高自己。首先是要強迫自己掌握扎實的專業(yè)本領，未來的就業(yè)打下基礎，把主項學精，把其他的專業(yè)學透，加強英語的學習，加強實踐的訓練，加強人際關系的學習。然后在此基礎上，廣泛的涉獵其他領域的知識，尤其是知識產權和電子等方面的知識，為將來的發(fā)展創(chuàng)造條件。

3、我的價值觀：

因為從小就受馬克思哲學的影響，相信無神論，沒有特別的宗教信仰，所以總體上是持馬克思主義哲學價值觀的。相信未來是人創(chuàng)造的，人是可以改變命運的，所以我要用我的雙手創(chuàng)造屬于我的未來，還希望我的父母身體健康，快樂幸福。

4、我的家庭條件：

比上不足比下有余吧，家庭經濟狀況還過得去啊，但是父母很辛苦，希望他們過得好點，該享享福拉···

5、我的優(yōu)勢和劣勢：

大學生職業(yè)規(guī)劃自我分析范文職業(yè)規(guī)劃

個人優(yōu)勢：我的性格比較陽光外向，語言能力比較好，表達能力也還可以，做事比較有激情。性格比較容易接近，有不達目標不認輸?shù)木?，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，瀟灑地走下去，定會收獲人生的壯麗！個人劣勢：給自己的壓力過大，太過追求完美，但我有時候不能很好的控制自己的情緒，不開心的時候就什么都不想做，有時候甚至連課都不愛聽。還有我的城府不深，心里想什么全都寫在臉上，或許這是個比較難以改變的缺點吧。

Inaword我對自己有了一個比較清晰的認識，對自己的未來也有了明確的認識。其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語水平，增強組織領導能力。當然重中之重是學好專業(yè)知識。

3、制定大學期間階段性目標;

4、積極行動實現(xiàn)階段目標;

5、參加校園文化活動和社會實踐活動;

6、參加成長訓練。