第一篇：陽光體育簡介

和諧校園 陽光體育

樂山樂水，樂滿校園。1993年，樂山市實驗小學集嘉州父老百般厚愛應運而生。在經歷“5?12”汶川大地震考驗、洗禮后，嶄新的校園拔地而起。學校占地面積14078平方米，運動場地4420平方米，綠化面積4927平方米。學校現有33個教學班，學生2259人，教師89人，其中專職體育教師7名。在全市率先打造出一支“明星陣容”的骨干教師隊伍。

自誕生之日起，學校確立“動感流韻，人文日新”的辦學思想，確立了“給生命未來點一盞明燈”的校訓，“厚德啟情、篤行創新”的校風，“赤誠靈動、覺醒致遠”的教風，“自主探索、生動發展”的學風。堅持 “開啟生命潛能、奠基素質人生”的素質教育，探索“激揚多元潛能，刷新自身文明，嘹亮素質人生”的教育本質，引領教育教學改革的大潮，展現出國家歷史文化名城“窗口示范性學校”的戰略眼光和永恒的教育追求。

優化課程結構，發展教師專業素質，全面推進素質教育，樂山市實驗小學走出一條“優質加特色”的革新之路。屹立時代潮頭，踏歌而行。學校先后評為“全國第三屆和諧校園先進學校”、“全國中小學藝術教育先進學校”、“全國紅旗大隊”、“全國優秀家長示范學校”、“全國巾幗文明崗”、“四川省校風示范學校”、“四川省綠色學校” “四川省現代教育技術示范學校”、“四川省百所藝術教育特色學校”等十一項國家級和8項省級榮譽與稱號。

在全面貫徹黨和國家的教育方針，落實陽光體育活動的實踐中，還學生一個美好、快樂的童年和一個健康的體魄，成為我校體育改革所追求的目標。

學校成立了“陽光體育活動領導小組”，積極組織學校行政、骨干教師、班主任、體育教師以及學生代表研討，清楚地界定學校體育教學核心思想“健勁動美，幸福一生”，高瞻遠矚的提出陽光體育活動的核心內涵“大愛無痕，陽光體育講奉獻；細節見真，陽光體育喚科學；滴水穿石，陽光體育重堅持”。

一切從兒童的身心和興趣出發，從學校優勢和傳統出發，因地制宜，因時而動。大膽探索，科學管理，為全面深入地、有特色地開展“陽光體育活動”奠定堅實的基礎。

【集合】 清晨，我們與陽光一同到達校園，明快的音樂激蕩起身體的運動的渴望。

寬闊的樓道轉瞬間聚起一張張充滿生機的笑臉，熟練地占位，有序地排列，體育隊形的風貌述說著個人、集體的和諧統一，述說著體育、紀律的相互保障，述說著“細節、成果的因果聯系”。短促有力的口令喚起振奮的精神，指揮員邁出堅定的步伐，我們向操場出發。

三個通道，三隊人馬，一切井然有序。本著就近、幼小優先的原則，精心設計各通道線路，不重疊、不交叉，兩千多名的隊伍將在短短的三分多鐘里完成集合到達操場的全過程。腳步輕輕，優雅而行。整齊、快捷、安全是我們最好的寫照。

每個人都是重要的，每個人都是進步的，每個人都是快樂的。今天，陽光體育活動的內涵已經深入學生之心。學生獲取陽光，意味著教師的奉獻。在每天的教育教學工作中，增添這一濃墨重彩的一筆。本著對學生未來負責，對每天學習生活負責，我們積極參與，奉獻自己的愛心、智慧和不竭的動力。

為保證陽光體育的順利開展開展，為學生提供更多的體育鍛煉時間，學校領導和體育教師定時檢查操場、花園小道中，有無石頭樹枝的等異物。保障學生運動的安全。雨后，操場有積水。從雨停的一刻起，保潔工人就開始掃操場，清除積水，保障陽光體育按時開展。

橫平豎直，動靜有序。我們是集體的一員，我們的精神、我們的身體在陽光體育的熔爐中彰顯生命的本色。

【做操】

為豐富陽光體育活動的內容，學校精心創編特色操。《武術操》、《手套操》、《禮儀操》、《動感啦啦操》、《韻律操》等。根據天氣、學生心理和鍛煉需要優選開展。變化和充滿生命韻律的特色操，總能讓學生在不同側重的體育活動中舒展筋骨，掌握技能，強健身體，愉悅身心。

以“舞動的童年”為核心的《韻律操》，有著陽光般的胸懷與大氣。選擇孩子喜歡的中外音樂，融合了各種體育運動的精髓，全面鍛煉學生的體魄，包括動作的準確、靈敏度和力度，身體的協調性和節奏感以及個性的展示和團體的合作。

《韻律操》起于國粹“太極”，一招一式中，演繹天地乾坤，運籌帷幄，展現了淵源流長、博大精深的中華武術內涵。同學們習得動靜相濟，在良好 的心境開始一天的學習生活。

《韻律操》變于激情的“跑跳”，在歡快的旋律中，同學們踩著鮮明的節奏，踏著有力的步伐，在手腳的和諧配合中，開始向前、向后，向左、向右的變化跑跳，在整齊有序、進退自如、舒展嫻熟、簡潔流暢的優美動作中展現健康成長、樂觀向上的勃勃生機！

《韻律操》習于熟知的“技能”。創編充分考慮學生平時運動與興趣的需要，融入各項體育運動的基本動作，如孩子們喜歡的乒乓、籃球運動。這將進一步激發學生參加體育運動的積極性。為終身運動習慣的培養奠基。

同學們一絲不茍的形象、意氣風發的英姿，充分展現團結、健康、奮進、學校的風貌！展現勇于拼搏、開拓創新、積極進取的精神！展現舞動童年、團結合作的旋律，！用自己激情的運動身影鑄就最亮麗的風貌！

【評比】

陽光體育活動是個體、班級、學校精神面貌的最佳展示，我們深知激勵與監督作用的無窮力量，創造性地開展好過程評定。在集合、特色操、分年級活動后進行及時評定，在及時激勵和督促中，更好地發揮陽光體育的作用。

紅旗代表優秀，黃旗代表警示。當一面面紅旗隨著監督員的手臂揚起時，各班級同學的心里比蜜甜。而被黃旗警示的班級，及時調整狀態，彌補剛才的活動中的不足。

監督員在活動過程中起到領隊、監督的作用，為陽光體育活動的開展貢獻其力量。在運動中，他們全程參與，做操、跑步、活動一個不落下。陽光體育活動因他們而更燦爛。

【分組活動】

做操完畢，評比定級。新的分組活動正等候我們。一年級的同學們懷揣激動的心，以最整齊的隊伍、最快的速度來到學校后操場，開始新的形體訓練。

他們隨著教練的示范，模仿每一個動作，從生疏到熟練，從一味的模仿到自由的舒展，每天的形體訓練在他們的心中播下了陽光運動的種子，隨著陽光生根發芽，隨著陽光茁壯成長。

二年級小同學最喜愛在花園間穿行。青青綠草，朵朵紅花，送來清新的空氣，一列列整齊的隊伍在彎曲的小徑輕跑快行。目標在前方，不必留戀身邊的一景。在老師的帶領下，在歡快的腳步聲中，我們不懼路途的坎坷，壯

我體魄，結伴而行。不規則地形的穿行，極大地提高同學們的快速反應能力，指向清晰、動作靈敏，收獲不一樣的運動魅力。

寬闊的操場中，三年級同學做起自己喜歡的游戲，拍籃球、跳圈、跳格子、立定跳遠、跳短繩。變化的游戲內容不斷激發同學參與的激情，積極體驗陽光體育的的魅力，收獲運動的快樂。隨年級的增高，學生運動的內容在增加，運動的難度在提高。同時，三年級是學生運動興趣養成的最佳時期，陽光體育活動為學生提供了多種運動內容，為學生的運動興趣助力。

跑道上，四五年級的同學邁著有力的步伐，喊著嘹亮的口號開始跑步訓練。600——800米的跑步著重于提高的肺活量，提高運動的強度，增強集體的榮譽感。看一個個整齊的方陣，一支支朝氣蓬勃、英姿颯爽的隊伍。自信掛在嘴角，勝利寫在臉上，矯健的步伐充滿著活力和希望，整齊的隊伍透露出信心和力量。我們跑出活力、拋出狀態、拋出精神。在我們身上凝聚著驕陽般的熱情和無限的活力。面對挑戰，勇往直前。

六年級同學開始長繩的集體項目，繩起繩落，身影飛揚。在稍縱即逝的機會中，我們沒有半點猶豫，沒有膽怯，抓住機會沖破禁錮，闖出一片天地。每天我們在創造紀錄，在班級比拼、年級比拼。這是一項全身性的運動，需要手腳很好的配合。跳長繩時，我們大腦處于高度興奮狀態，鍛煉人的彈跳、速度、平衡、耐力、爆發力和肺活量，提高身體的協調性和靈活性，以及不怕困難、積極向上的品質。【反思】

兩千多名孩子，年齡跨度大，身體和心理、興趣愛好差異大，這促使我們靜心觀察、精心調查，需找學生在體育運動中的共性。為此，學校領導深入體育組，和體育組座談研討，分析學校在開展陽光體育活動活動中的優勢和弊端，分析各年級學生的狀況，制定陽光體育活動方案，并在實施過程中積極關注學生的情緒狀態、運

動狀況，做有益的調整和修改。在這一過程中，體育組全體教師群策群力，各自在不同的崗位發揮出自己的示范和導向作用。同時，體育組教師積極參加各級各類的教學研究和研討，為學校帶回先進的體育思想，從細節入手，為學校陽光體育活動的開展提供了有力保障。期間，派出老師參加全國體育教師培訓，豐富學校陽光體育活動的理論，提供實際操作的借鑒。學校在不斷研討、會診中，從細節入手，及時解決所發現的問題。同時，我們積極向上級領導和市教育科學研究所專家匯報請教。我們得到了市教育局和市教育科學研究所的大力支持和有益指導。確保了陽光體育活動理念先進、方案科學、措施得力、工作有效。

但在開展陽光體育活動的過程中，我們仍感到自己在群眾體育的科學研究上還比較膚淺，不能進行定性和定量的分析研究，感性的層面多一些，熱情的成分多一些。我們清楚地認識到，細節見真，陽光體育喚科學。我們還得大力加強陽光體育活動的研究，使其更科學嚴謹，更好操作，更能起到眼光體育鍛煉的作用。

陽光代表永恒。在永恒中，水滴穿石。陽光體育活動更需要我們堅持、堅持、再堅持。只有在每天的堅持中，才能將活動化為自然，將外力轉化為內需，將有形變為無形，使陽光體育活動成為每天學習生活的一個重要組成部分。

學校在陽光體育活動活動的開展中，已經有很好的基礎，我們在六年前開始面向全體學生的趣味運動會和體育節。這是學校陽光體育活動的雛形。并且，趣味運動會和體育節每期開展，定時開展，堅持到今天。2007年，學校參加四川省“陽光體育伙伴”比賽，取得良好成績。2008年學校榮獲樂山市中小學生“陽光體育”展示活動一等獎。

陽光體育活動的理念已經深入學校各部門、各位教師，不論教學任務的輕重，學校工作的緩急，我們做到了對“陽光體育活動”的堅持。我們相信，有了我們的堅持，學生的明天會多一縷陽光。

第二篇：陽光體育

陽光體育“一校一品、一生一強”實施方案 普陀區教育學院附屬學校

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生 ,健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。

一、指導思想

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、蓬勃開展“陽光體育活動”為抓手。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則

（一）目標

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發展；張揚學生個性，發展學生特長，全面落實素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》，營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排體鍛課、拓展課。

三、實施措施

1、時間安排

廣播操、課間操、體育課、體鍛課、拓展課

2、活動保障

（1）加強領導，健全組織機構 具體分工如下：

校長室：宏觀調控，并隨時督查 教導處：課程設置，課堂教學各環節監控 政教處：制定方案，落實學生體育活動

體育組：課堂教學、學生課外體育活動的指導實施 班主任：配合體育組落實學生活動（2）認真學習提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。（3）全員參與 強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、實施內容與要求

以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現狀，現內容安排如下：

（一）實施內容

1、“一校一品”

射箭項目作為學校傳統項目做強做大，認真組隊參加各級各類比賽爭取好成績。同時在學生中進行推廣和普及，讓學生了解射箭的基本知識；掌握射箭的基本技能；知道射箭比賽的規則與方法；學會欣賞射箭比賽。

2、“一生一強” 一～五年級

必測項目：廣播操、跳短繩

體能選項：立定跳遠、擲實心球、快速跑

技能選項：踢毽子、拍毽子、小籃球、滾鐵環、墊上運動、武術 六～九年級

必測項目：廣播操、耐力跑

體能選項：立定跳遠、擲實習球、仰臥起坐、50米跑、引體向上、俯臥撐 技能選項：踢毽子、籃球、排球、墊上運動、杠上運動、武術、健美操

（二）實施要求

1、每名學生必測項目必須做到熟練掌握。

2、在體能、技能選項中選擇一項適合自己的達到較高水平。

3、對于所有項目都必須有所了解并能基本掌握方法。

五、注意事項

1、活動必須由體育教師或班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全管理。體育教師、班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

第三篇：陽光體育（定稿）

二年級陽光體育活動計劃

（2012—2013學第二學期）

一、指導思想：

為了更好地貫徹黨和國家的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，堅持“人人健康，健康第一”的指導思想，樹立“終身體育”的新課程理念，把開展大課間體育活動作為重要途徑，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育的意識。同時，也為了豐富校園體育文化生活，營造積極向上的學風，促進體育課堂教學的改革和創新，我班組織開展“我運動，我快樂，我健康，我成長”的體育大課間活動！

三、目標和原則：

（一）目標

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4、結合冬季鍛煉活動，改革大課間活動方案，創造有特色的活動氛圍，真正落到每天鍛煉一小時。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、講求實效的原則。課間活動的設計必須講求實效，不能搞花架子。活動必須人人參與，時時刻刻利用活動時間，有組織、有指導、有目的、有秩序的開展。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。

4、持之以恒的原則。道德觀念和良好文明行為習慣的形成不是一蹴而就的，不是通過一個課間活動的參與就能完全改變的，需要將此活動作為教育契機，引領學生在延續的體驗活動中持續地反復回味、感悟內化，逐步提高道德認識的程度，形成良好的課間文明活動的習慣。

四、活動形式：

我校班大課間活動安排每天中午2:00到2:30進行，時間為30分鐘。本學期大課間結合，采用學生自愿和教師指導相結合的方式，以學校的動感的音樂為背景串聯活動全過程。

五、實施措施：

第一部分：上午6：50，伴隨著音樂，在教師的帶領下進場到操場。（5分鐘）

學生要求：到指定地點集合，做到快、靜、齊。不穿拖鞋、不戴手套、不戴帽子、不戴圍巾和危險物品出操，不玩體育器材。

第二部分：2：10，七彩陽光音樂，全校師生齊做廣播操。（5分鐘）

學生要求：做操時動作整齊規范，節奏感較強，動作有力，精神飽滿，富有朝氣，能體現當代少年兒童的精神風貌。教師要求：要求教師能與本班學生一起做操。

第三部分：放松心情、調整情緒。室外活動班級按當天活動場地就地組織整理器材，整隊聽音樂統一做放松操后回到教室。室內活動班級在教室整理器材，歸位聽音樂做放松操。

學生要求：在輕音樂中學生跳放松舞，整理器材，回歸教室。

教師要求：跟班指導學生整理器材，組織隊伍進行放松活動。

班主任：馮海嬌 2013年2月27日

第四篇：陽光體育

陽光體育 快樂足球

“初春的陽光格外溫暖，初春的色彩格外迷人。動感的校園活力四射，足球在永小揚帆起航??”足球，永恒的魅力，永恒的陶醉。它不僅作為一項競技體育，而且也作為一項競技體育，而且也作為一門瑰麗的藝術，一深深的根植于全世界一萬兒童愛好者的心中。豐富多彩的足球活動、精彩紛呈的足球文化，真正實現“足球從娃娃抓起”的目標，推動學校的陽光體育運動，使廣大的學生走向操場、走進大自然、沐浴在陽光下。

我認為我國的足球踢得不好的原因并不是我們的本質比不上別人，而是我們抓得太遲了。針對這個問題國家體育總局、國家教育部聯合推出的以“陽光體育，快樂足球”為主題的校園足球活動啟動儀式在全國各大城市拉開帷幕，在開幕式上國家體育總局局長劉鵬、國家教育部部長周濟、政治局委員、國務委員劉延東出席座談會并講話。可見如今國家對足球的重視程度多大、期望多高。如今國家各部門對足球都非常重視，體委和教育部門都聯手起來，力求把小學生足球發展起來，為國家培養人才，足球要從娃娃抓起，搞好青少年校園足球活動，加強足球后備人才培養，夯實足球運動的社會基礎，是推動我國足球運動普及和提高的重要路徑。然而光說不練也不行，要體現在行動中，既然政策下來了。我們就必須認認真真的去執行。為了國家為了我們的下一代我們必須踏踏實實的去完成這個使命。

我們應借“陽光體育，快樂足球” 全國校園足球比賽這股東風，在全國各地宣傳足球把足球文化滲透到每個人的心中，并生根發芽，使學生充分對“陽光體育，快樂足球”真諦，更認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調動起了學生積極地加入足球的行列中去，通過這次的比賽也讓我們再一次深刻的認識到學生們超凡的領悟能力和對足球的熱愛。

讓學生主動地走出教室，走向大自然，走進足球的天地，走到陽光下，展現自己的青春和活力！“陽光體育，快樂足球”讓學生在體驗足球中快樂成長。快樂足球，友情天地，以足球為紐帶，締造和諧校園。

第五篇：陽光體育

《體育與健康》課程論文

題目：陽光體育運與大學生體育鍛煉

經濟與管理學院

國際經濟與貿易專業

XXX

指導老師：XX

摘 要：在去年底召開的全國學校體育工作會議上,教育部、國家體育總局和共青團中央聯合頒發了《關于進一步加強學校體育工作,切實提高學生健康素質的意見》,同時決定在全國開展億萬青少年學生陽光體育運動,倡導廣大青年學生走向操場、走向大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,全面提高綜合素質。開展全國億萬青少年學生陽光體育運動,是新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質的戰略舉措。健康的體魄是大學生報效祖國、服務社會的基本前提。但是,近年來,我國大學生的身體素質和健康狀況出現了不容忽視的問題。在校園內廣泛開展陽光體育運動,增強學生的體育意識、促進學生參與體育運動,使學生的身體素質得到根本性的改變是高校的當務之急。關鍵字：陽光體育運；大學生體育鍛煉；身體素質 陽光體育運動概述

2006年12月20日,教育部、國家體育總局、共青團中央下發《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》。2007年4月29日,“全國億萬青少年學生陽光體育運動”全面啟動。陽光體育運動的全面開展,為增強學生體育健身意識、提高學生的身體素質提供了重要的保障。高校開展陽光體育運動,能夠增強大學生參與體育健身的意識,讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的口號深入人心;形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍,吸引大學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極主動參與體育鍛煉???,養成體育鍛煉的習慣,從而有效地提高身體素質。在校園內廣泛開展陽光體育運動,增強學生的體育意識、促進學生參與體育運動,使學生的身體素質得到根本性的改變是高校的當務之急。“體育一道,配德育與知育,而德智皆寄于體。無體是無德育也。”早在1917年毛澤東同志就在他的文章里全面、深刻地闡述了體育對于青少年健康成長和民族健康發展的重要意義。近期體質健康監測表明,青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降,城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加,部分農村青少年營養狀況亟待改善。這些問題如不切實加以解決,將嚴重影響青少年的健康成長,乃至影響國家和民族的未來。現在我們借迎接2008年北京奧運會的契機,廣泛開展“全國億萬學生陽光體育運動”。鼓勵學生走向操場、走到陽光下,形成青少年體育鍛煉的熱潮,進一步加強青少年體育、增強青少年體質。全面落實科學發展觀,大力推進素質教育,培養身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力的社會人才。大學生對陽光體育運動的認識

2.1 大學生對陽光體育運動的認識程度

隨著“全國億萬青少年學生陽光體育運動”在北京的全面啟動,全國各個高校都開展了多種形式的體育活動,我校也提出了“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的號召。從表1可以看出,有17.8%的學生了解陽光體育運動;26.5%聽說過,但是不了解;55.7%的學生沒有聽說過陽光

《體育與健康》課程論文

體育運動???。這說明了高校對陽光體育運動的宣傳和教育還不夠深入,學生對陽光體育運動的認識不深,在今后的工作中應該高度重視宣傳和教育工作。

2.2 大學生對學校開展陽光體育運動的態度

開展陽光體育運動是提高學生身體素質的一項重大舉措,可以形成濃厚的體育健身氛圍,增強學生的體育健身意識。由表2可以看出,69.1%(必要以上)的學生認為高校有必要開展陽光體育運動,只有10.5%的學生認為沒有必要開展陽光體育運動???,這表明了大學生認識到了開展陽光體育運動的重要性。大學生對陽光體育運動的認識的結論

3.1 大學生對陽光體育運動的認識不深。

大學生對陽光體育運動的認識和了解程度決定了他們參與的積極性的高低。雖然“全國億萬青少年學生陽光體育運動”在全國全面啟動了,但是大學生對陽光體育運動的認識不深,這就直接影響了大學生參與陽光體育運動的積極性與主動性,也直接影響了陽光體育運動開展的效果。

3.2 大學生缺乏體育健身意識,沒有養成體育鍛煉的習慣。

大學生參加體育運動的頻率較低,同時參加體育運動的時間也比較少,尤其是女大學生。部分學生對體育運動有惰性,不感興趣。而隨著生活水平的提高,許多大學生熱量和脂肪等攝入量過多,缺乏體育鍛煉將會導致體重超標的比率不斷增加???。這些都成為了陽光體育發展的障礙,使學生的健康水平下降。

《體育與健康》課程論文

3.3學校缺乏足夠的運動場地和運動器材。

缺乏運動場地和運動器材是影響大學生參與體育運動的主要原因。這反映了學校的體育經費投入嚴重不足,沒有按照國家標準配備場地、器材以及相關的體育設施,滿足不了體育教學和學生課外鍛煉的需要;同時這也影響了教師教學和學生體育鍛煉的效果。由此可見,體育經費投入不足,缺乏場地和器材是陽光體育運動發展的一個重要瓶頸。影響大學生參與體育運動的因素

影響學校開展陽光體育運動以及大學生參與體育健身的因素是多方面的,但是可以看出,主要的因素是學校缺乏場地、缺乏器材以及缺乏指導。認為這三個因素的男生分別占40.2%、37.9%、7.1%;女生認為占27.5%、29.4%、16.7%???。男生經常參加的體育項目主要是球類運動項目,這些項目的開展需要足夠大的場地和足夠多的器材;而女生更喜歡健美操、形體等項目,這些項目專業性比較強,需要有專門的教師進行指導。5.7%的男生和8.2%的女生認為學業緊張而影響其參加體育健身活動,這就需要學校減輕學生的學業負擔,使學生有更多的時間參與體育運動。另外,有7.3%的女生對體育運動不感興趣,今后學校要重視培養女大學生對體育運動的興趣,增強她們參與體育運動的意識。提高大學生的體育健身的對策與建議

5.1 加大陽光體育運動的宣傳力度,提高大學生的體育健身意識

開展陽光體育運動,需要營造良好的輿論氛圍。學校要通過校園網絡、海報、宣傳手冊、課堂教學、知識競賽、“健康形象大使”比賽等途徑大力宣傳陽光體育運動,形成濃厚的體育文化氛圍,使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號深入學生心中并產生潛移默化的作用;同時高度重視和加大對女大學生體育健身意識的教育和體育行為的引導,從而使學生明確體育運動與身體健康的密切關系,認識到身心健康是一種社會責任,增強體育健身的意識,將參與體育運動變成自覺行為與生活習慣。

5.2 學校要高度重視,加大監督和指導力度

學校要成立以校長牽頭、以體育教學部骨干教師為主的領導小組,按照教育部、國家體育總局和共青團中央的統一部署,制定具體的實施方案,組織陽光體育運動的實施并加大對活動實施的監督力度,確保陽光體育運動得到全面的落實和有效的改進???。此外,教師要重視自身素質的培養與提高,不斷地學習和掌握現代體育健身的理論和方法,改變傳統的教學方式,增強教學的娛樂性與趣味性,調動學生參與的積極性與主動性,嚴格按照《學生體質健康標準》考核學生;同時教師要有奉獻的精神，《體育與健康》課程論文

增加課外輔導學生的時間,指出學生的不足并給予糾正,使學生掌握正確的健身方法與技能,從而提高學生體育鍛煉的自覺性和效果。

關于學生體質調查的結果顯示,我國學生肥胖率在過去5年內迅速增加,超重和肥胖的城市學生比例明顯增加,已接近25%,部分農村學生營養不良;學生視力低下檢出率為52%,其中初中生接近70%,高中生為76%,大學生高達83%;7至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285ml、303ml???。參考文獻：

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