第一篇：《前滾翻》教學實錄

三年級《前滾翻》教學實錄

日照市經濟技術開發區銀川路小學

王雪平

教學內容：

一、前滾翻

二、游戲：障礙接力賽（送雞毛信）重點：低頭含胸、團身滾動、互相幫助 難點：團身緊，滾動圓 教學目標：

1、認知目標：通過本節課學習，讓學生能掌握連貫前滾翻的方法要領。

2、技能目標：大部分學生能掌握前滾翻技術動作，發展靈巧、柔韌等身體素質，提高自我保護意識。

3、情感目標：通過練習和游戲，培養學生勇于實踐、團結協作和積極進取的優良品質。

器材準備：體操墊31塊，A4紙一張，標志桿4個

一．準備部分 師：同學們好！生：老師好！

師：有沒有身體不舒服需要見習的同學？ 生：……

師：好，我們開始上課，立正，第一排報數。生：1、2、3……

師：稍息，同學們，這節課我們一起來學習《前滾翻》，希望同學們在學習中掌握這門技術，并以此來提高同學們的身體協調能力，并通過小組間的學習，培養同學們的團結協作，互相幫助的精神。立正！

師：同學們，我們在現實生活和電視中見過許多的小動物，下面我們根據老師的引導，模仿一些小動物的動作，我相信聰明的你們一定會做的很好，同學們有沒有信心？ 生：有！

師：全體同學向右轉，下面我們就圍繞場地中間的圓圈根據老師的引導做模仿練習，秋天來了，在藍藍的天空中有一群雄鷹在展翅飛翔，它在用自己的雙翅搏擊長空，突然它發現有一隊學生在整齊的跑步，一、二、一，歡快的孩子們引來了一群小白兔，它們蹦蹦跳跳，高興的跳起了兔子舞，歡快的小兔子們引來了一隊小刺猬，它們團成球，打著滾，高高興興的加回了家。師：活潑的小刺猬們，你們高興嗎？ 生：高興！

師：下面我們做準備活動，所有同學圍繞圓圈，以——為基準成體操隊形散開。

第一節頭部運動1—4八拍 第二節肩部運動1—4八拍 第三節體轉運動1—4八拍 第四節腹背運動1—4八拍 第五節弓步壓腿1—4八拍 第六節踝腕關節運動1—4八拍

二．基本部分

師：同學們你們小的時候在床上翻過跟頭嗎？ 生：翻過。

師：哪位同學上來展示一下你是怎么在床上翻跟頭的？ 生：展示

師：這位同學很靈活的翻過來了，好，請回。

同學們，翻跟頭其實和我們今天學的前滾翻很相似，剛才這位同學翻的很好，就是稍微翻偏了一點，怎么才能翻的更好呢，一會我們就一起來學習。

師：在學習之前先看一下老師手中這張紙，怎么能讓這張紙滾動起來呢？ 生：團成球。

師：同學們真聰明，讓老師試驗一下，是啊，這張紙能滾動起來了，這說明了一個什么道理呢？哪位同學舉手告訴老師？ 生：紙變成圓的才能滾動起來；圓的東西才能滾動。

師：同學們都很聰明，說得很對，現在結合這張紙給我們的啟示老師具體來講前滾翻的動作要領。首先老師做一遍示范。

老師示范前滾翻的完整動作，同學們認真看。

師：這就是前滾翻，它有一個小口訣：一蹲二撐三地頭，團身滾動像圓球。同學們跟著老師一起說一遍。師生：一蹲二撐三地頭，團身滾動像圓球。

師：很好，首先第一步，蹲，蹲下的時候兩腿并攏，兩腳提腳后跟，腳前掌蹬地；第二步，撐，兩手掌放平處于同一條線上；第三步，低頭，低頭含胸，身體團緊，這樣我們才能更接近圓形；最后，屈臂團身向前滾動，后腦、肩、背、臀依次著地，成蹲撐。

這就是前滾翻的技術動作，同學們你們記住了嗎？ 生：記住了

師：前滾翻中還有一項非常重要的內容，就是保護與幫助，就像小孩子剛學會走路，有時還需要父母的幫助一樣，既可以保護我們不受傷害，又能幫助同伴進行滾翻。師：哪位同學愿意來當一下老師的小助手？ 生：舉手

師：好，這位同學出來，你先按照剛才老師講的前滾翻的方法準備好。很好。我們首先站在小伙伴的一側，一手扶住他的肩膀，一手扶住他的大腿后方，當他開始滾翻時幫助他輕輕的用力。同學們看明白了嗎？

生：看明白了。

師：好，我們每兩個同學對應著一組墊子，墊子旁邊有一個沙包，一會兒同學們練習前滾翻，練習的時候分別把沙包夾在你的頸部和兩膝之間，由墊子高的一端翻向低的一端，兩人之間互相幫助。開始練習。教師巡回指導

師：剛才同學們練習的都非常認真，而且也都幫助同伴練習，非常好。哪一組同學想上來展示一下？ 生：展示……

師：非常好，兩個人翻的都很好，配合的也不錯，這位同學如果在一開始滾翻時兩腳蹬地再用力一點就會更好了。

還有想上來展示的嗎？

生：展示……

師：同學們的掌聲已經告訴老師你做的非常棒，繼續努力。來，這位同學你上來展示一下。生：展示……

師：這位同學雖然沒有剛才那幾位同學翻滾的順利，但是他和開始相比已經有了很大的進步，同樣掌聲送給他。

師：現在把你們身邊放在底下的墊子撤掉，練習一下在平面上滾翻，開始。教師巡回指導

師：老師看見大數同學把下面的墊子拿掉后也能做的一樣好。這位同學請你上來展示一下。生：展示……

師：非常好，團身緊，滾動圓潤。請回。下面成四列橫隊站好。同學們，在剛才的練習中老師看到你們的認真和互相幫助的精神，這一點很好，接下來我們要做一個游戲，老師希望在游戲中你們也能團結協作、奮勇拼搏。游戲的名字叫：送雞毛信，老師手里有四封信，都是特別重要的，每一隊拿到信后要穿過草原，越過高山，也就是用前滾翻的方法滾翻過一個墊子，繞過一個標志桿，再原路返回，把信傳給下一位同學，同時自己站到最后面去，在前滾翻過草原時要脖子夾住雞毛信，在回來時要用兩膝夾住雞毛信，最晚回來的一組做十個蹲起跳，同學們聽明白了嗎？ 生：聽明白了！

師：聽到哨聲后游戲開始。

游戲

師：現在每一組都結束了，先打開你們組的信，看看里面都寫的什么，第一組大聲讀出來。生：我運動，我快樂。師：第二組。

生：友誼第一，比賽第二。師：第三組。

生：生命在于運動，成功在于拼搏。師：第四組：=。生：運動與健康同在。

師：很好，每組第一位同學收好你們的信。剛才這組是第一名，這組是最后到達的，做十個蹲起跳。

三．結束部分

師：在剛才的游戲中同學們都很努力，要表揚一下同學們努力拼搏的精神。下面我們要放松一下我們的身體和心情，跟隨柔美的音樂和老師一起翩翩起舞吧（跟隨老師做放松運動）

師：立正，稍息，同學們今天我們學習了什么動作？ 生：前滾翻。

師：前滾翻的動作方法的小口訣你們還記得嗎？我們一起來回憶一遍。

師生：一蹲二撐三地頭，團身滾動像圓球。

師：這節課同學們表現都很好，希望下節課大家繼續努力，我們一起快樂學習，好嗎？ 生：好！

師：同學們下節課再見！生：老師再見！

第二篇：小學體育《前滾翻》教學實錄

前滾翻教學課堂實錄

一、準備部分

1、集合整隊，報數，師生問好。

2、宣布本課內容，提出要求。

師：今天我們走進大自然到森林公園和幾個小動物一起做游戲好不好？ 生：好。師：到森林公園我們要越過一條河，我們怎么過河呢？ 生：坐船。師：好，我們就一起劃船過河。播放集體劃船視頻。學生模仿劃船動作，分組登船劃船過河。師：船到岸邊我們怎么下船呢？

生：跳下去。師：我們先看看小青蛙是怎么從荷葉上跳下來的。播放青蛙跳躍視頻和學生做青蛙跳視頻。

學生依次跳下船，并集體練習幾次青蛙跳（充分做好熱身活動）

二、基本部分

師：老師手里拿的正方體和皮球，如果同時給它們施加一點力，哪個會滾得又快又好呢？

生：皮球

師：為什么皮球會滾，而方磚不會呢？ 生：皮球是圓的，圓的東西才滾得快呢。

師：回答得非常好。你們愿不愿意象皮球一樣滾動呢？ 生：愿意。

師：那好，下面我們就象皮球一樣滾動，這個動作就叫做“前滾翻”。視頻展示前滾翻完整動作。生自主模仿練習2次。

教師視頻展示分解動作，講解并示范動作要領，并讓學生跟著老師熟記動作

師：學習前滾翻并不難，是有竅門的，你們想知道嗎？ 生：想

師：好，只要記住老師教你的口訣，并且按照方法去做，基本上就學會了。

師：下面跟著老師念口訣：兩手撐墊，低頭抬臀，用力蹬地，團身滾翻，屈膝抱腿，快快起來。

生：隨師念口訣。學生分組練習3—4次

師巡回指導，錄制學生練習過程

師：剛才老師看到大家認真練習地勁頭，非常高興，大家的動作真的進步了不少，現在哪位勇敢的同學來給大家展示一下呢？

請兩名動作完成好的展示。

師：我們每位來展示的同學都做的非常好，我相信同學中還有做的更好的，下面我們增加點難度，嘗試做前滾翻直腿坐起。教師示范動作。

學生挑戰練習。

師重點指導前滾翻動作完成差的同學。（視頻對比，找不足，想要領，改進動作）。

師：好，剛才同學們練習的非常努力，老師決定獎勵一下大家，做一個跳墊子游戲。

師講解游戲規則。

生認真學習游戲規則，開始游戲，落后的一組做5個俯臥撐。

三、結束部分 師：哨音集合。

師：“好，同學們經過練習和游戲，大家都有些疲憊了，下面跟隨音樂和老師一起做一下舒緩放松活動。隨著音樂《讓我們蕩起雙槳》在活潑、歡快、輕松的樂曲中，讓學生跟隨老師做劃小船的放松動作。

2、課堂小結

（1）以提問方式問學生我們這節課學了什么動作。（2）表揚優秀學生，鼓勵差生。

3、師生再見，收拾器材。

第三篇：前滾翻教學設計

前滾翻教學設計

元氏縣第七中學許建華

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，以發展學生為本，在教學過程中教師和學生互換角色，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生學習的積極性，培養學生的創新精神和合作意識。重視學生在學習過程中的評價，學會自我評價和互相評價，在評價的基礎上使學生共同進步共同提高，且在互幫互助的過程中體會成功的喜悅和發揚學生助人為樂的精神。

二、教材分析

前滾翻是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。游戲搶種搶收是發展學生的求異思維和創新精神。兩個教材都為發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。

三、學情分析

本課的教學對象為八年級的學生，他們的身體正處快速發展階段。在心理上渴望求新、求異、求趣，但又怕傷害，既希望獲得他人的注意與肯定，又缺乏一定的自信心。而且該階段的學生學習興奮點分散，不喜歡單調的課，所以在安排教材時，要力求新穎，學生興趣就會被調動起來。

四、教學目標

根據教材特點和學生學習能力及年齡特點制定以下三個個教學目標：

（一）認知目標：讓學生了解前滾翻的動作技術結構以及在生活中如何運用滾翻保護自己。

（二）技能目標：使80—90%的學生能獨立完成前滾翻動作，20%的學生完成動作圓滑優美，具有明顯的遠撐過程，并學會保護和幫助。

（三）情感目標：培養學生在集體的環境中互幫互助，團結協作的精神。培養學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，提高審美和鑒賞美能力。

五、教學重難點

重點：蹬地有力，滾動圓滑。難點：撐蹬結合，屈臂緩沖

設置教學重難點是依據：學生在學習過程中較難掌握的技術部分。

六、教法與學法

教法：主要運用直觀演示法、語言激勵法、競賽法、評價法等教學方法，讓學生觀看、模仿其動作技術結構，同時簡化技術難點，降低技術規范，使學習更貼近學生實際，使全體學生都有條件參與這項運動。

學法：采用觀察法、模仿法、小組討論學練法、保護與幫助法、自我評價法等，發揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結協作的學習氛圍，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質量，體驗成功的樂趣。

第四篇：前滾翻教學設計

前滾翻教學設計

楊軍

設計思路

前滾翻是小學階段技巧單元的主要內容。本節課以前滾翻為主要教學內容，目的在于培養學生正確的身體形態，發展學生的柔韌性、靈活性以及協調性。通過提問、演示、實驗以及學生已有經驗得出動作方法及其重難點。讓學生在思考中練習，在練習中思考，培養學生相互合作、相互幫助的學習習慣。在此基礎上關注學生的個體差異和不同需要，努力使每個學生都能在課堂上積極主動地參與練習。

游戲“春種秋收”是激發學生運動興趣的一項游戲。通過此項游戲使學生在快樂的情境中得到充分鍛煉，愉悅身心，培養學生團結協作的集體主義精神。教材分析

前滾翻練習可發展學生身體的協調性、柔韌性和靈活性，學生都能夠積極地參與，但運動負荷較小，通過兩次設置情景的奔跑游戲，使學生的全身都得到了鍛煉。通過教師引導，問題設置，演示實驗，讓學生邊思考邊練習，在練習過程中自己得出動作的重難點，練習時更能投入其中。

教學內容

前滾翻

教學目標

1、讓學生初步掌握前滾翻的基本動作方法，發展學生的柔韌、協調、靈活等素質，訓練其平衡能力，提高自我保護技能。

2、通過游戲發展學生快速奔跑能力，激發學生運動興趣。

3、培養學生勇敢果斷、不怕困難，敢于創新，相互合作的團隊精神。教學重難點

重點：教會學生低頭、提臀、蹬腿、滾翻，前滾翻動作要自然連貫。難點：教會學生正確掌握團身動作。

教學器材

體操墊若干、籃球排球若干、白紙

教學過程

一、開始部分

1、集合整隊，報數，師生問好。

2、宣布本課內容，提出要求。

3、準備活動：

（1）慢跑一圈；

（2）頭部運動、肩部運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動；

二、小游戲“春種秋收”

將學生分為若干組，組員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始：第一人跑出將手中的籃球和排球平穩地放在前方的體操墊上，然后跑回，擊掌后第二人出發，將球從體操墊上取回交到第三人手中，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝。

三、基本部分

1、用方磚、皮球引入新課

提問：方磚和皮球哪個會滾得比較快呢？

2、教師講解并示范動作要領：

蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動成蹲立。

3、教師示范并引導學生熟記動作要領：

口訣：兩手撐墊，低頭抬臀，用力蹬地，團身滾翻，屈膝抱腿，快快起來。

4、利用白紙引導學生領會低頭動作

5學生分組練習。

6、教師評點，學生示范。

7、學生再次針對性練習，教師指導。

四、結束部分

1、整理放松活動

2、課堂小結：

（1）回顧本節課學習內容及動作要領。

（2）表揚優秀學生，鼓勵差生。

（3）師生再見，收拾器材。

第五篇：前滾翻教學

前滾翻教學（水平一）

一，教材分析

前滾翻是體育課程標準水平一所要求教授給學生的內容之一，它可以很好地發展一二年級小學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。由于前滾翻屬于技術性動作，對小學生的掌握還是有一定的難度，所以需要老師創設一定的條件，保護并引導學生把握重點克服難點逐步掌握滾翻技術。

二，學情分析

處于水平一的小學生，身體的力量和耐力方面素質都較差，骨骼較為柔韌易變形，不適合從事耐力和重力性的運動，易于疲勞；但他們身體可塑性強，有利于發展柔韌、靈敏等素質，此外他們的形象思維能力較強，對于技術動作的的模仿和理解迅速，前滾翻教學符合這一階段學生的身心發展規律，有利于促進學生的身心全面發展。

三，教學目標分析

1，認知目標：通過前滾翻動作練習，學生建立起前滾翻的動作概念，80%的學生能夠

獨立完成動作。

2，技能目標：學生通過學習理解并掌握前滾翻技術原理，可以自覺克服技術難點完成動作。

3，情感目標：通過克服學習中的困難，養成堅忍不拔不怕困難的精神，通過同學間相

互保護和幫助，養成團結互助的良好品格和感恩互信觀念。

四，教學重難點分析

重點：前滾翻動作的教學重點在于動作連貫自然一氣呵成。

難點：教學難點在于，蹬地有力、低頭抱膝緊團身。針對前滾翻的重點和難點教學中設計了關鍵部位夾紙片和小球以解決團身緊問題，斜面過渡練習以解決滾動初速度題。五，教法學法分析：

教法：基于學生的學習和身心發展特點教法上主要運用游戲法、講解示范法、保護與幫助法、降低難度法、分組教學法、鼓勵法等；學生運用的學法有討論法、報互與幫助法、小群體學習法等

六，教學過程分析

1，準備部分設計游戲“爭分奪秒”，通過奔跑和“搶占地盤”激發學生運動積極性，同時讓學生在快樂的游戲中達到熱身的目的，有效防止后面技術教學中的運動性肌肉韌帶損傷。

2，基本部分主要包括兩階段，斜平面練習階段和地平面練習階段。一，在斜平面練習

階段，1，把學生分為三人一組，講解示范動作教給保護幫助技法，一人練習兩人保護。為了解決團身不緊的問題，采用腹部夾球，下頷夾紙片的方法進行練習，這樣同時解決了動力問題和團身問題。這一期間輪流交換保護和練習角色。2，練習一輪后，嘗試去掉球和紙片并降低斜平面角度，再進行如上的練習，這樣適當增加難度的過渡，有利于學生的接受，不致損害學生學習積極性。二，在地平面上練習階段也分為兩個小階段，1，有保護和幫助階段2，獨立完成練習階段。分組同上，保護者角色變為觀摩指導。有了第一階段的基礎更易獨立完成動作，而本課之特色之一也正在于循序漸進的過渡練習法。

3，結束部分設計的一個相互放松游戲，既有利于幫助學生放松頸肩背等有力部分，同

時讓學生樹立互助感恩的意識。

七，場地器材分析

平板、體操墊、小球、紙片

八，教學效果分析