第一篇：挫折教育材料(全)

風雨過后有彩虹

---慶安小學召開挫折教育主題活動

2015-4 慶安小學開展挫折教育的實施方案

根據縣教育局《關于在全縣中小學開展“挫折教育” 的意見》，結合我校實際，決定在我校全體學生中開展“挫折教育”系列教育活動，特制訂方案如下：

一、指導思想

堅持立德樹人，加強社會主義核心價值體系教育，完善中華優秀傳統文化教育，形成愛學習、愛勞動、愛祖國，增強學生社會責任感、創新精神、實踐能力。引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、榮辱觀，讓全體學生在豐富多彩的主題實踐活動中接受教育、增長才干。進一步落實責任教育要求，通過責任教育，提高我校學生心理素質，培養學生堅忍不拔的精神，讓學生勇于直面挫折，打造學生抗挫能力，促進學生全面發展、健康成長。

二、活動主題：“征服挫折?培養韌性”

三、活動內容

組織學生在我校德育基地，開展豐富多彩的體驗、實踐活動，培養學生的愛國主義精神、集體主義精神，弘揚艱苦樸素、吃苦耐勞的優良傳統。與學校德育目標有機結合，充分利用課堂、升旗儀式、網站、櫥窗等渠道，對學生進行挫折教育。通過講座、閱讀、班會、征文等學生喜聞樂見的形式，讓學生了解挫折、認識挫折、防御挫折等基本知識。建立學校、家庭、社會三位一體的挫折教育網絡，減少消極的外部因素，避免不測事態發生，更好的促進學生抗挫能力的提高。

四、方法步驟

1、四月上旬，廣泛宣傳，制訂“挫折教育”系列教育活動實施方案，召開“挫折教育”系列教育活動專題啟動會議，通過網站、公示欄、懸掛條幅等形式，營造挫折教育活動開展的氛圍，廣泛發動、宣傳，形成活動氛圍。

2、四月份-五月份，利用愛國主義教育基地對學生進行教育。主要開展兩次活動：一是組織學生參加清明祭掃活動，使學生知曉今天的幸福生活來之不易，是無數的革命先烈拋頭顱、灑熱血，用生命換來的，要學習革命先烈的斗爭精神、獻身精神，熱愛祖國，熱愛家鄉。二是組織學生撰寫個人感想。讓學生重溫戰爭年代艱苦卓絕的革命歷史，培養學生的愛國主義精神，樹立遠大理想信念。

3、五月份，主題講座，激發正能量

一是心理健康教師精心準備材料，選取合適內容開設講座，激發學生抗挫力；二是充分利用六月份農忙時節，讓學生幫助家長并參與力所能及的勞動，然后動筆寫出勞動感受，體驗勞動的艱辛，知道一食一縷來之不易，養成珍惜糧食的好習慣，同時感受付出勞動后收獲的那份喜悅。

4、勵志閱讀，汲取營養

六月份搜集并推薦名人成長故事，要求班主任利用班會課時間指導學生閱讀，使學生從中汲取成長的營養，培育遠大理想。

5、主題班會，提高抗挫能力

6月份，反思自己是怎樣面對挫折的，“我的故事我來講”，以自己和他人的挫折經歷在交流中感受磨礪對成長的價值，促進學生抗壓抗挫能力的提高。

6、主題征文，面對挫折

9月份，組織教師和學生積極參加中心校組織的主題征文活動，擇優選拔3篇上報中心校里。

7、總結匯報，形成成果

于9月底前，歸納整理材料，總結表彰在活動中表現優秀的師生；在總結的基礎上，能總結出學生不畏挫折、勇于面對挫折的好的舉措，形成一定的成果推廣并能取得一定的效果。

沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨；沒有潺潺流動的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應該用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創造一個獨一無二的精彩人生。

慶安鎮慶安小學

2015-4-9 風雨過后有彩虹

---慶安小學召開挫折教育主題班會

2015年4月13日訊（通訊員 杜端陽）

人的一生不可能總是一帆風順，總會遇到這樣或那樣的挫折。對待挫折，有的人勇敢面對，用道理說服自己走出受挫的陰影或用其他辦法淡化受挫的感受，有的人則采取破壞，甚至結束自己或他人生命來發泄不滿，各種媒體上對此類的報道屢見不鮮。針對以上的可能出現的情況慶安小學所有班級于4月15日下午第三節課召開了主題班會。在活動中各位班主任各顯神通：有的利用故事來向學生教育；有的用多媒體向學生展示一些相關課件；有的利用身邊的事例來闡述挫折教育；還有的班級學生利用小品來進行挫折教育。

通過此次活動的開展，從而引導學生如何看待挫折，激勵學生從挫折中受益，從挫折中崛起，把挫折當作是自己走向成功的“彈跳板”和“助推器”。在困難中微笑

-------慶安小學舉行挫折教育主題講座

2015年4月15日訊（通訊員 杜端陽）

4月15下午，慶安小學成功地召開了“在困難中微笑”為主題的挫折教育講座。當前的孩子們是家中的寶貝，心理難于承受，抗挫能力差，有時根本受不了半點委屈，通過心理健康教育和多彩的活動，正確引導學生形成堅強的個性品質、健全的人格。

杜主任在講座中分別列舉小學生當前可能遇到的挫折，使學生認識到人生旅途中難免遇到坎坷和挫折，應有駕馭挫折的各種能力和接受挫折的心理準備，有變挫折為動力的意識。并在講座中提到一個又一個實例，和應對方法，指導學生應用樂觀向上的積極態度面對挫折和困難。讓學生樹立信心，堅定信念，正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法，真正的可以微笑面對挫折，學會做生活的強者。

大隊輔導員李書記對活動開展進行了總結，學生更深刻理解怎樣微笑面對挫折，此次講座取得了良好的效果。

心理健康教育講座稿——面對挫折 慶安鎮慶安小學 杜端陽

所謂挫折教育又叫“磨難教育”，是指在困難的環境中經受鍛煉，擺脫困境，培養出一種迎著困難上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。挫折教育的目的是磨練學生的意志，增強體魄，以提高他們的生存能 力和適應能力。例如中央電視臺《今日說法》的一則案例講，山東某縣一名年僅８歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。由此聯想到近年來的類似事例，例如，某小學生因考試不及格被罰而自殺，某中學生因“老師把我同小流氓相提并論”而臥軌身亡，某中學生因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等，可見對學生開展心理素質教育非常有必要。特別是對他們進行挫折教育，培養其耐挫能力，提高其心理承受能力已經是勢在必行的問題。目前，很多中小學生在校園中遇到的挫折情境可以歸納為六個方面。

一、學習方面：考試不及格；上課不能回答老師的問題；完不成作業；沒能遇到理想的班主任或任課教師；教師不屑回答自己的問題；無機會表現自己在某一學科的才能；沒能及時得到教師的肯定性評價等等。

二、生理方面：因生理有缺陷，或相貌不佳而被同學取笑、挖苦；因身體條件所限未能參加有關文藝活動、體育比賽等等。

三、人際關系方面：給老師留下的第一印象不好；沒有知心朋友，經常遭人議論，被人特別是被同性戲弄、嘲笑等等。

四、興趣方面：班主任不允許自己參加社團活動；自己的愛好得不到家長、教師的支持，甚至受到限制和責備。

五、自尊心方面：被老師體罰或變相體罰，遭到點名批評，經常忍受委屈；教師、同學不信任、不理解自己，班干部被撤職；沒取得應有的比賽名次。

六、自信心方面：自己付出巨大努力，沒有達到預期目標，精心制訂的學習計劃常常不能落實；自己苦思冥想的工作打算，被同學輕易否定；因某門功課沒學好而被視為“不可造就”。

當人處在挫折情境中的時候，總要伴隨著一定的心理反應，引發出一系列直接或間接的挫折行為，并最終影響到人們個性心理的形成和發展。學校中的上述挫折情境會給學生帶來哪些反應呢？

（1）情緒方面：挫折常常使學生產生一種壓抑感、恐懼感以及焦慮不安、灰心喪氣、敏感多疑等不愉快的情緒反應。

（2）理智方面：接二連三的挫折情境抑制了學生的心智活動，常常使一些學生在分析、判斷、解決問題時滯緩、刻板，缺少靈活性、獨創性。這些學生往往把失敗歸咎于他人，并為自己找一些合理的借口，以減輕心理壓力。如：踢輸了球，便抱怨場地不標準；害怕與人交往，就說別人對自己不熱情。

（3）自信方面：由于學習上的頻繁挫折，加劇了學生對學習的擔憂，從而懷疑自己的能力，喪失了學習的信心，放棄了追求的目標，進而產生逃避學習的心理傾向。

（4）性格方面：挫折情境常會使一些學生變得悲觀失望、沉默孤獨、抑郁寡歡、不愿交往、不好競爭，或表現出暴躁、易怒，喜歡挑釁等等。

（5）生理方面：挫折情境所帶來的緊張情緒，常常導致生理上的一系列反應，如呼吸急促、出汗、臉紅、神情恍惚、食欲減退、失眠、健忘，以及輕度的身體疾病等等。（6）行為方面：挫折情境常常使學生表現出直接或轉向的攻擊性行為。學習上的挫折常常導致學生破壞紀律、擾亂秩序、厭學、逃學、考試作弊等。自尊與人際關系方面的挫折常常使學生作出破壞對方財物、偷竊、諷刺挖苦別人、打人、罵人等行為。

這一切都要求小學生必須加強對自己的挫折教育。其實早已經有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣。如音樂家貝多芬在生活極度困頓，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》；愛迪生為了發明電燈不知試驗了一千多次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲；著名的物理學家霍金，命運對他十分殘酷，17歲時他考取了著名的牛津大學，21歲時卻患上了萎縮性的脊髓側索硬化癥，醫生說他至多只能活兩年半，霍金頑強地向命運發起了挑戰，兩個半年過去了，他不僅堅強的活著，還成了偉大的天體物理學家，他寫的科學著作《時間檢史—從大爆炸到黑洞》轟動了世界，他不僅以他的成就征服了世界，更以他的頑強搏斗的精神征服了世界；美國前總統林肯22歲生意失敗；23歲競選州議員失敗；24歲再次生意失敗；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失敗；34歲競選國會議員失敗；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統失敗；49歲競選參議員再次失敗；51歲當上美國總統。縱觀中外名人的成功都不是一帆風順的，不經風雨哪能見彩虹。我們遇到挫折時，就不應該怨天由人，應該樹立正確態度。正確的態度主要是指面對困難的勇敢和面對失敗的不屈服。對挫折的正確態度，首先表現在中小學生能勇敢地面對困難。有 的中小學生在一般情況下，也是不怕困難的，但倘若遇到太多的困難，感到“對手”太強大時，例如，學習上遇到比較大的“攔路虎”，生活中遇到非常不順心的事情等，往往不敢正視現實，不敢迎著困難上。《西游記》中的唐僧若不是經歷過諸多的艱難險阻，克服了重重困難，恐怕也不會取得真經。高爾基說：“我覺得奮不顧身的精神能克服任何障礙，能在世界上創造任何奇跡。”如果你是一個害怕困難的人，如果你想具有勇敢地面對困難的態度，就請記住歌德的名言：“你若失去了財產－－你只失去了一點兒；你若失去了榮譽－－你就失掉了許多；你若失掉了勇敢－－你就把一切都失掉了!”因此，對于困難我們既不必害怕，也不必回避，而應以積極的態度勇敢地迎難而上，在征服困難的過程中，增強我們對挫折的心理承受力。

對挫折的正確態度，還表現在中小學生不怕失敗所造成的挫折。俗話說：“勝敗乃兵家常事。”不僅是“兵家”，做什么事都會存在或勝或敗兩種可能性。在行動前只作成功的打算，不作失敗的準備，這只會削弱對失敗的耐挫能力，從而在失敗后變得十分脆弱。例如，有的中小學生在考試前給自己定了過高的目標，結果考試成績一但不如愿，抱頭痛哭者有之，離家出走者有之，服毒自盡者有之。作為小學生，面對失敗應該成為一個強者，認識到“失敗是成功之母”，認識到沒有失敗就沒有成功，應該哪里跌倒就從哪里爬起。對失敗要有足夠的心理準備，在失敗時應仍能表現得像一個勝利者，信心十足，充滿干勁，繼續干下去，直到成功。

在遇到挫折時，我們還應該提高耐挫能力，強化心理素質。某中學的一位教師做過這樣的挫折實驗：“今天中午放學后，大家都已饑腸轆轆，急著趕回家吃飯，可發現自行車輪胎被放了氣。這時候，你們會怎么辦？”學生們一聽，有的表現為心慌失措，有的說給家里打電話讓家長來接，有的說改乘公共汽車。老師又設計了一個情節問同學們：“假如突然傳來一個壞消息，母親上午看病診斷得了重病，你聽到后會怎么樣？”一個女同學當時抱住腦袋說：“哎呀，那我沒法活了！" 該實驗說明中小學生對遭受挫折的心理準備往往不足或根本毫無準備，因此，我們應該知道挫折是任何人都不可避免的，挫折是令人不快的，但不快程度及轉化情況是由自己控制的，樂觀堅強的孩子往往能接受挫折。所以我們應該從小便能作好接受挫折的心理準備。著名教育家蘇霍姆林斯基提出，必須讓孩子知道生活里有一個“困難”字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的。這樣，他們長大后就會大大縮短社會適應期，提高挫折耐力。為此，日本東京一家小學為三年級小學生設置了一種新課，要他們用洗衣板洗衣服，用扁擔挑水或抬水，用煤爐生火，用石磨磨大豆，并告訴他們幾十年前絕大多數日本人就是這樣生活的，許多家長也被告知，要培養孩子的競爭能力，首先要克服孩子“輸不起”的心理障礙，能謙讓，能合作，能吃虧，然后才能競爭。美國汽車大王福特盡管身為億萬富翁，但卻要求子女自己去擦皮鞋，打工掙錢；印度也規定了小孩的“饑餓日”以餓其體膚，苦其心志等等。這些國家的做法，無疑拓寬了我們的視野，給我們以深刻的啟迪。為此，我們可以在“吃苦活動”中 自討苦吃。以提高我們的生存能力、自理能力，作好迎接逆境，向挫折挑戰的準備。

隨著社會的發展，競爭將會更加激烈，對人的心理素質，包括對挫折的承受能力的要求，將會越來越高。面對二十一世紀，我們的教育中缺少“挫折教育”是不行的。所以我們應該重視對小學生的挫折教育。現在我們可以向自己提幾個要求：

1、不對自己過分苛求。為了避免挫折感，應當把目標定在自己能力的所及之內。

2、不對別人期望過高。每個人都有自己的長處和短處，不能強求別人符合自己的要求。

3、疏導自己的憤怒情緒。發怒時盡量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄憤。

4、能伸能屈。當大前提不受影響的情況下，無需過分計較小處，以減少自己的煩 惱。

5、向別人傾訴煩惱。把抑郁埋于心底，只會令自己郁郁寡歡。如果把內心的煩惱告訴知己好友，心情會頓感舒暢

6、助人為樂。幫助別人可以使自己忘卻煩惱，更可以獲得珍貴的友誼。

7、集中精力處理近事。這樣可以減輕精神負擔，以免弄得心力俱廢。

8、不要處處與人競爭。以和為貴，不四面樹敵，以免經常處于緊張狀態

9、認識到挫折具有雙重性，挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉，幼年周恩來如果不是目睹了殘酷的社會現實，經歷了苦難的洗禮，也不會立下“為中華之崛起而讀書”的偉大抱負。由此可見，孟子的“天將降大任于斯人也，必將勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”也是不無道理的，挫折教育是可取的。耐挫力是心理品質的重要組成部分，一個人耐挫力的高低不是恒定不變的。“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。小學生在學習、生活當中，遇到挫折是經常的，不可避免的，小學生應該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，只要能從容地面對它，自信地戰勝它，成功就離我們很近了。

2015年4月15日

第二篇：挫折教育

在非洲大草原的奧蘭治河兩岸，生活著許多羚羊。動物學家們發現了一個奇怪的現象：東岸的羚羊不僅奔跑速度比西岸的羚羊快，而且繁殖能力也比西岸的羚羊強。

為了研究兩岸羚羊的不同之處，動物學家們在兩岸各捕捉了10只羚羊，然后把它們分別送到對岸。

一年后，由東岸送到西岸的羚羊繁殖到了14只，而由西岸送到東岸的羚羊則只剩下3只。這是什么原因呢？動物學家們百思不得其解──這些羚羊的生存環境是相同的呀??

后來，動物學家們終于找到了原因。

原來，東岸不僅生活著羚羊，在其附近還生活著一群狼，為了不被狼吃掉，羚羊不得不每天練習奔跑，使自己強健起來；而西岸的羚羊因為沒有狼群的威脅，過著安逸的生活，結果奔跑能力不斷降低，體質也不斷下降了。

這個故事告訴我們，生活在安逸環境中的人往往過于脆弱，只有不斷經受困難和挫折的人，才具有堅強的意志和強大的生存能力。

挫折，就是俗話說的“碰釘子”，也是專指有目的的活動受到阻礙時而產生的消極情緒反應。《心理學大詞典》對“挫折”是這樣解釋的：挫折是在個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現、需要不能滿足的情緒狀態。挫折是不以人的意志為轉移的，世上的事情往往是這樣：成果未成，先嘗苦果；壯志未酬，先遭失敗。

遭遇挫折是人生必經的坎兒。當挫折來臨時，我們沒有選擇，只能接受不可避免的事實，并作出自我調整。

我們永遠是父母的寶貝，作為父母，他們都不希望學生遇到挫折。但是，挫折是客觀存在的。我們在成長過程中，既會有讓人快慰的成功，也會有各種令人煩惱和痛苦的挫折。父母不可能一輩子替我們遮風擋雨，讓我們生活在溫室里。

中國的父母對孩子的愛是顯而易見的，但是，這種愛往往導致了我們缺乏承受挫折的能力。其實，不只是中小學生不能承受挫折，就是有“天之驕子”的大學生也缺乏承受挫折的能力。請看下面的故事：

一個中國的孩子打翻了牛奶，父母會馬上跑過去，把孩子抱到一邊，說：“寶貝，有沒有燙到手？”有些父母甚至會說：“都怪這杯子，這么滑，讓寶寶抓不住，媽媽把這杯子扔掉，寶寶不哭！”于是，中國的孩子不哭了。一個美國的孩子打翻了牛奶，父母不會跑過去抱孩子，而是微笑著對孩子說：“寶貝，過來，先到廚房拿塊海綿，我們一起把牛奶擦干凈好嗎？”然后，父母會和孩子一起去收拾打翻的牛奶，還會告訴孩子應該怎樣去端杯子，避免杯子滑落。

結果是，美國的孩子總是樂觀地面對困難，積極地尋找各種方法去解決困難；而中國的孩子遇到困難時多會消極逃避，有些孩子甚至把責任推給父母，遇到重大的挫折時，六神無主，甚至出現輕生的行為。

從表面看來，中國的父母似乎幫助學生解決了困難。其實，當學生再次遇到相同的問題時，這個困難仍然會出現。因為，父母的全方位保護和包辦代替給學生留下了終身的“殘疾”，即能力的殘疾、心理的殘疾。這樣的學生由于永遠生活在父母的“保護傘”中，盡情享受著父母的照顧，所以當困難來臨時，只會躲在父母的懷抱中，不敢獨自去面對。

所謂“授人以魚不如授人以漁”。既然遭遇挫折是人生必經的坎兒，那么我們就必須學會接受挫折。與其一輩子讓父母替我們遮風擋雨，不如讓我們自己去面對人生中的風雨，開創自己的人生之路。著名的心理學家馬斯洛說：“挫折對于學生來說未必是件壞事，關鍵在于他對待挫折的態度。”因此，明智的父母應該從小就對學生進行挫折教育，讓學生從小就“吃點苦”。當然，挫折教育并不僅僅是讓學生吃點苦，挫折教育的目的是讓學生在體驗中學會面對困難并戰勝挫折，建立自信、樂觀的品質，培養起一種耐挫折能力。挫折教育不僅包括吃苦教育、生存教育、社會教育、心理教育，也包括獨立、信心、情緒及意志等方面素質的培養。只有認識到挫折教育的價值，并在日常生活中注意培養學生的抗挫折能力，學生才會在遇到挫折時表現出堅強、勇敢、自信的精神，用自己的力量和智慧去克服人生中一個又一個困難和挫折，一步步走向成熟，走向成功。

第三篇：淺談挫折教育

淺談挫折教育

人的生活和工作不可能是一帆風順的，人的生命歷程難免風風雨雨、坎坷不平。挫折是高中生成長中不可忽視的，在學習、生活、人際關系等均無法避免的面臨著挫折，它影響著高中生的社會化進程身心的健康。挫折既會給高中生以打擊，損失和痛苦；但也能使高中生奮進、成熟，從中受到磨練和考驗，變得堅強。培養高中生對挫折的承受力將有助于高中生的心理健康，有助于高中生的成才。

一、挫折包括三個方面的涵義：

一是挫折情境，即指對人們的有動機、目的的活動造成的內外障礙或干擾的情境狀態或條件，構成刺激情境的可能是人或物，也可能是各種自然、社會環境； 二是挫折認知，即指對挫折情境的知覺、認識和評價；

三是挫折反應，即指個體在挫折情境下所產生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負面情緒交織而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折認知是核心因素，挫折反應的性質及程度，主要取決于挫折認知。挫折能力差的表現

1.要求得不到滿足時就亂發脾氣

2.受不了一點批評，光聽愛表揚的話，一批評就不高興，甚至哭鬧 3.自尊心較強，好勝心強，好面子，承受不了失敗 4.怕困難，遇到一點問題就退縮

5.特別嬌氣，做錯了事，家長老師一說就哭 6.不敢承認錯誤，老是是別的方式推卸責任

7.遇到一點困難就愁眉苦臉，不是找別人幫忙就是想放棄，或者怨天尤人 8.從不尋找解決問題的方法

二、高中生所遇挫折表現于下幾種

（一）學業

表現在入學初期對高中學習環境的不適應，學習上的競爭、繁重的學習任務、緊張的考試壓力考試成績與期望之間的差距等，使高中生在學業征途中遇到的挫折。

（二）現實

面對革新開放的深入，生活方式的變更、價值觀的沖突和經濟壓力高考，使得成長高中生一時無所適從。

（三）人際

高中生的成長環境、生活習慣、性格特點、心理素質處理的策略等的差異，會出現與人交往困難、缺乏知心朋友的情況，甚至同學之間產生矛盾，從此精神憂郁，心情煩躁，無心學習，困擾身心健康。

三、影響挫折承受力的因素

（一）家長的過度溺愛使學生抗挫折能力下降

現在的高中生大都00后一代。現在物質條件優越了，不想再讓孩子吃一點苦，受一點委屈。家長的要求是，只要安心學習，其他的都不用管。正是家長的過于保護孩子并代為處理生活一切事務，才使得這一代失去體驗生活的機會而造成獨立生活能力減弱。另一，時下激烈的社會競爭，又使學生時刻面臨失敗和挫折的壓力。，這些學生在遇到避開的挫折時不知所措，只能被動的承受。我們經常會看到這樣的類似的新聞報道：某某學生因其母親責備他沒有按時回家，就選擇離家出走流落街頭。又有學生只因老師收繳了手機就選擇自殺。明明只是一些小事卻對這些學生是致命的打擊以致做出極端行為。這是因為他們的成長過程中沒有逆境，沒有自己對自己負責的意識。

（二）學校對學生按優等成績的分班及過于強調成績的壓力

在工作中，遇到過數例學生在剛入學不到一個月的時間就開始厭學甚至想退學，家長和老師怎么勸都不行，這些學生大部分是從小學到中學學習都很優秀，中考發揮失常未能進入自己期望的學校或班級，這樣的事情對一些挫折承受力很差的學生打擊很大。從此就會一蹶不振，離學習這條道路越來越遠。而學校的主要精力是放在智育方面，學生沒有很多渠道可以獲得必要的心理輔導，面對挫折無所適從。我尤其記得高一下學期分文理班時我班上分來了一批實驗班下調的學生，他們當中有一部分情緒非常明顯，失望沮喪不甘心，抱怨班上的任課老師教學能力不行，抱怨班主任的管理不到位，甚至有學生公然違反課堂紀律表達不滿。經過多次的思想工作和調整才得以穩定情緒。

（三）個體因素

一是人格因素，性格開朗、個性完善、意志堅強的人比消沉抑郁、內向自閉的人更能應對挫折；二是自我認知，建立積極的自我認知的高中生面臨挫折時客觀正確地看待挫折并運用心理防御機制，化解挫折并將挫折轉化為動力；而自我認知消極的高中生遭遇挫折時走極端，陷入管狀思維中；三是心理預期，個體對自我的心理預期越高，遭受挫折的心理承受力越弱；優秀的學生很難接受平凡的現實，；反之，對高中生活預期合理的學生面臨挫折心理相容度會更高些。我班上在分班之初曾有兩名萬里班的學生下調到我班上，李某和涂某。進班級第一天我就關注到了這兩人。李某把他的座位放在教室的正中間，很快就跟周邊8個男生混熟了。而涂某則選擇了講臺邊的單人座位，不和任何人說話。很快我就發現他們上課時的狀態也不同，李某會積極參與課堂，甚至會在回答問題時提出自己不同的見解，而涂某幾乎不會抬頭看黑板，專心寫自己的作業。第一次月考，李某取得了第一名的成績，而涂某是第15名。我趕緊約談了涂某并更換了他的座位。一個星期后涂某周圍的幾名學生跑來我這里抱怨，女生說涂某對她言語攻擊，說她蠢，還不準她早讀課大聲讀書，說是影響他思考。男生說涂某從不參與小組活動，還不配合交作業。我先約談了他的父親，了解了他的成長環境。涂某的家境比較優越，除了學習其他從不用操心，從小到大成績也很好，可以說一帆風順，而父母和他本人的期望值都很高。隨后我又和他本人交流了三次，可以說我每次都敗下陣來。無論我怎樣跟他分析現狀，怎樣引導到正確認識自己，他都是一個態度，我有我的想法，你無法動搖我。第二次月考后他的成績又退到20名之后，這時他的父親找到我說要給他轉學，說這孩子在這樣下去怕會想不開。最后，他轉學走了。另一位李某則一直在我班，基本是前5名，他本人也很受同學們的歡迎，還擔任了生物科代表。上述案例中兩個學生之所以會有這么的差別主要源于自己對高中生涯的期望值不同。我記得涂某曾說過，我是一塊金子，不應該被掩埋在沙漠中，我在等待發現我的人，可是為什么他們明明看到了卻把我遺忘了？

四、高中生自身如何切實提高應挫能力

生活的經驗告訴，要成就大業的人，先痛苦、磨難、挫折，才能；反之，那些一遇到小小的挫折便怨天尤人，整天被焦慮憂傷的陰影所籠罩而自拔，前怕狼后怕虎，自暴自棄，甚至走向絕路的人注定只能一無所成，忍受挫折的打擊，保持正常的心理活動，既是高中生良好社會適應能力和心理健康的標志，高中生成才的必經之路。

要樹立正確的價值觀。高中生能自覺地樹立科學的價值觀，就正確認識挫折，淺析挫折，就能克服挫折所制約的感情，提高淺析和解決問題的能力。就會在學習，生活中方向明確，專一，無論遇到什么困難和挫折，都會堅持正確的價值導向，心胸開闊，朝氣蓬勃，健康成長。正確價值觀的形成需要學校，家庭，社會的共同努力。

要形成健康的心理品質。要形成健康的心理品質，必須優化高中生的接受信息的內容、加工信息的方式，對周圍環境做出的反應，消除其認知結構異常現象，推動認知結構各要素間關系協調發展，避開情緒大起大落兩極性波動，并能協調高中生克服內部障礙，提高意志，使不為偶發的誘因所驅使。在這方面學校尤以班主任的作用重要，學校可以規范學生接受的信息，創造適合身心健康的校園環境。班主任可以利用榜樣的力量引導學生采用積極的方式思考和反應。

再次，要學會消除心理壓力。高中生應學會修正認知觀、放松身心、轉移視線、傾吐苦惱等策略，消除心理壓力。

五、加強心理輔導，重視個別教育。

(1)理解信任學生，消除對立情緒。對立情緒是學生受挫后的逆反心理反映。教師要通過正面的、積極的教育，經過促膝談心，提高他們的思想認識，增強理智。由于每個青少年都有較強的自尊心和上進心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵，因此，遇事要征求他們的意見，維護其自尊心；同時，相信學生會有進步，要創設寬松、和諧的環境，消除對立情緒。

(2)表揚鼓勵學生，消除自卑。對學生的教育不要太急，更不能在公開場合大肆批評，而要根據因材施教的原則，依據循序漸進的要求提出目標和任務，讓學生時刻有跳一跳，夠得著的感覺，讓他們體驗成功的愉悅，增強前進的信心和毅力，消除自卑。同時，善于發現學生的閃光點，運用遷移規律利用學生甲方面的成績轉為乙方面的信心，即所謂他山之石，可以攻玉。（3）老師及班主任要明確批評的目的和注意批評的藝術

①、我們批評學生的根本目的是警醒學生，克服缺點，改正錯誤，并且讓其他學生也受到教育，得到啟示，讓學生們明是非、辨美丑、知善惡，提高認識，提高覺悟，提高思想素質，變得有道德、有修養，從而達到共同進步、共同提高的目的，正如捷克偉大的教育家夸美紐思所說：“犯了錯誤的人應該受到懲罰，但他們之所以受罰，并非因為他們犯過錯??而是為的是他們不再犯。”因此，在對學生進行批評教育之前，要首先弄清學生犯錯誤的來龍去脈，進行符合實際的恰如其分的批評，允許學生申辯，并通過擺事實、講道理幫助他們分析產生錯誤的思想根源，認識錯誤，指出改正的方法，啟發他們自覺改正。同時，還要充分估計到被批評者可能做出的反應，設法防止其反應的消極方面。本著從愛護的愿望出發，尊重學生人格，鼓勵學生自我改正的信心，而且還要爭取得到學生集體的支持，以加強批評教育的作用。關注學生以后的表現，若從批評中受到教育，獲得進步就多肯定，多鼓勵，讓學生再接再厲，形成良性循環。若沒有從中受到教育，表現不盡人意，再做耐心細致的工作，教育學生正確對待缺點和錯誤，不諱疾忌醫，不因受到批評而失去上進的信心。

②、注意批評語言的分寸尺度，因人、因時、因事、因地而異，對學生的教育多用肯定、啟發、開導的語言和句子，最好不用或極少用“不準”、“不行”、“不能”、“不要”等否定的語言，這樣不利于保持學生的積極性，不利于培養學生的主動精神和獨立。將“但是”改為“如果”。有幾次，我在批評學生時運用先表揚后批評的原則，表揚時他們都精神飽滿地注視著我，當我用“但是”一轉折，要提出批評時，學生們都像泄了氣的皮球，我馬上停止，學生們認為前面的表揚是言不由衷，是批評的前奏，時間長了就會反感‘會被學生理解為虛情假意，后來，我把“但是”改為“如果”，效果就有所不同了。

③、將質問的語氣變為平和的語氣，帶有質問的批評常常會使學生窘迫不堪，學生只能咬著嘴唇像接受審判時那樣對待批評。當問號出現時，被批評者會本能地產生心理防御，拒絕接受批評教育，改成語氣平和的句子就能消除被批評者的抵觸情緒。教師在對學生進行批評教育時注意語言的運用，不斷提高用語言來否定，抑制和糾正學生的錯誤行為的技巧和能力，使學生心悅誠服地接受教育。

④、批評學生要因人而異，因時、因地、因事而異。對于善于思考、性格內向，自尊心較強、各方面都比較成熟，有一定思考接受能力的學生，宜采用發問式批評方式，有針對性地提出問題，把批評的信息傳遞給他們，讓他們自己思考，自我覺悟，自我教育，自我改正；對于情緒抑郁、反應速度慢、學生雖努力但成績不太好的學生，要特別耐心，切忌急躁，多指出改正的問題和方法，對于脾氣暴躁、行為易受情緒左右的學生，應采用冷處理、商討式的方式，等等。

（4）在遇到大的挫折后，要讓學生學會愛護和珍惜生命。當今時代孩子的生存意識十分薄弱，作為班主任應該讓孩子明白自己的生命不完全屬于自己個人所有，不僅是父母給的，也應屬于國家和社會的，應該愛護它、珍惜它，不可自傷、自殘、自盡。自己的身心健康不僅對自己個人來說是一件非常重要的事情，而且對于父母來說也是欣慰和愉快的，對于社會也是有益的。相反自己的身心不健康，生命脆弱，成天病魔纏身，自己會感到痛苦難過，父母也為自己擔心，對社會來說也會增加負擔，不可認為自己的生死是個人的事，與他人無關而為所欲為。任何一個孩子都無權利和理由不愛護自己的生命，甚至糟蹋自己的生命。如有的孩子遇到了較大的挫折，心理產生了較大的障礙，就產生了輕生、自殺的念頭和舉動是極其不對的，而應讓孩子明白難道用生命就可以換取掉挫折嗎？顯然是不可取的。所以我們應該教育孩子一定要愛惜不完全屬于自己的生命，沒有任何理由去作出這類偏激的輕生的行為。

任何事物都具有兩面性。挫折盡管讓人難受，使學生的學習和發展受阻，但是它同時又是人生的寶貴財富，是促使成長的必要條件。巴爾扎克說過：“苦難對于人生是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是萬丈深淵。”一個人受不了委屈，經不起挫折，害怕困難，是不可能面對現在競爭激烈的大千世界。誰又能保證你的孩子一生不會受到挫折呢？培養承受苦難和不屈服于挫折的能力，對今天的學生尤為重要。我們應盡力培養學生的抗挫折的能力，使他們在任何困難和挫折面前泰然處之，保持樂觀，努力培養學生的韌性，經受挫折的能力和挫折后的恢復能力。以便更好的適應社會，做一個有益于社會的人。

第四篇：挫折教育

挫折教育——心理素質提升的重要方式

作者： 許 晶日期：2010-05-29 15:30:40

新近碰到一些事，令我很驚奇，讓我這個當了多年的教師也覺得有些不知所措了。

事件1.房山區某“名高中”校一高二學生來少年宮學習書法，數周后，其家長找到我說“老師，您在教學中能否多運用一些‘賞識教育’，鼓勵一下我的孩子？否則，它前進的動力不足。”我深感茫然，我開始結疑于孩子的背景與家長的思維。

事件2.聽某老師介紹說，良鄉某藝術學校的管理非常嚴格，他們提出一個口號：在教學過程中，教師不能提出一句批評學生的話。據說曾作為經典之言廣為流傳。

事件3..某老師曾給我提醒說：現在流行一種“賞識教育”，你懂不懂？如果不知道，要注意學習。作為一種教育觀念或一種教學方法，我曾聞“賞識法”，如果作為一種教育理論體系，我到聞所未聞，看來我該再“充一充電”了。

帶著對“賞識教育”探索和求學的態度，我走進圖書室，翻看《北京教育》雜志，偶然看到心理學博士章睿齊的一篇名為《警惕優秀生心理失衡現象》的文章。文中介紹了山東濟南市某重點中學初一女生為了某點小事而跳樓自殺。廣東省東莞市一重點學校高一女生因成績沒排到第一名而患抑郁癥。深圳??.廣州??.他列舉了很多全國優秀生的自殺與心理障礙的例子。他在分析其原因時說：之所以優秀生出這些問題，原因是他們的成績一貫優秀，自尊心極強，一旦“學習上搶不上尖”，在心理上便無法承受，這些孩子的共同特征即是不善與人交往，一旦遇到挫折和壓力，便出現心理障礙。“接著他又指出：“學生如果一帆風順地走過來，一直都陶醉在成功的氛圍和別人的賞識與贊揚之中，這，一方面促使他們更優秀，另一方面也使他們背上沉重的負擔，而一旦遇到他們克服不了的挫折，就會無法忍受，產生過激反應。”章博士最后更加明確地指出“而我們現在的學校、家長卻關注不到這些問題，他們過高的期望值，更加重了孩子們的心理負擔。” 看到此，我離開圖書室，開始了“賞識教育”“挫折教育”哪個更適合我們的現行教育的思考——

“賞識教育”作為一種教育觀念和教學的方法有它存在的必然性和可行性。一個人在他漫長的人生旅途中。渴望得到別人的賞識，也需要別人的賞識，這種賞識可以給人以激勵和鼓舞，讓人揚起生活的風帆，鼓足生活的勇氣，它更可以給人“宜將剩勇追窮寇”的豪邁。對于學校教育中的教育對象來說可能有意想不到的奇效，然而“月有陰晴圓缺”，我們不可能一輩子都需要或得到別人的賞識。

挫折，人的一生中，我們每個人都能遇到，然而在成長期中的孩子們，我們是否應該進行一點“挫折教育”？現在的孩子都是獨生子女，而且生活在社會主義的小康生活蜜罐之中，如果我們在其成長期內一味地使用“賞識教育”，而在其走向社會后再進行挫折的磨礪會是怎樣的效果？我每每想到事件1.中高二學生沒有我的“賞識”.就會動力不足和事件2.中的口號，我感到不寒而栗，現在的社會競爭就如此之烈，將來的社會競爭會更加的慘烈。到了社會這個大熔爐里，誰會去讓著你、哄著你、賞識你，我不敢想像將來這些孩子們怎樣的生活。我感覺“賞識教育者”們是在慢慢地遏殺孩子們的心靈，是在對民族與國家的犯罪。無論從教育者的角度還是從家長的角度來講，“挫折教育”——不應該成為我們遺忘的教育角落。

回頭看看我們的歷史英雄人物，“臥薪嘗膽”“三千越甲可吞吳”的勾踐，“同志仍需努力的”孫中山，“風流人物”毛澤東，“三起三落”的鄧小平，“苦戰能過關”的陳景潤，等等、等等，他們無不是遇到過大挫折的人，他們吃過大苦，受過大累，終于成就了他們的曠世英名。古代的孟子老先生還是很高明地預見到挫折教育的重要性，他指出：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，俄其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。孟子提出的“所不能”，都需要你“增益”。我看非常適合我們的現實教育，非常樸實，非常實際。

側過頭來再看看日本的挫折教育。日本的小孩如果摔倒在地，家長不會去扶他，而是讓他自己站起來。前些年日本的一個兒童代表團與中國的少年兒童共同去內蒙古草原搞了一次夏令營。在行進中突然遭遇大雨，中國的小孩驚慌失措，而日本的小孩中有一個人還發著高燒，中國方面提出送醫院，而日本方面堅持讓他走完全程。這件事很多人都知道。可見，我們孟老先生的話全讓日本人學去了。看來這個小孩可能成為天降大任的“斯人”了。挫折教育在日本是很受重視的。同時我們也不難明白為什么日本在二戰后能迅速崛起的原因了。

看過古今中外的教育事例，再反觀我們現在的教育方式，我覺得挫折對學生的成長與發展有著很重要的作用。其一，它可以磨練人的意志，它可以使人在反復的摔打之中變得堅強起來。其二，鍛煉學生的心理承受能力，通過挫折與困難使學生明白：既能享受別人的賞識，也能承受來自不同方面的壓力和困難，使人在心理上成熟起來。其三.在復雜的情況下，通過挫折與困難來提高學生的應變能力和獨立的自理能力。平時的學習與生活中教師與家長不要動輒“我給你弄”。要知道，誰弄誰不弄的效果是不同的。孩子的發展結果也是不同的。

“挫折教育“與”賞識教育“作為兩種教育觀念，我們在具體的應用時應該注意兩點：

一.運用“賞識教育”要注意教育的對象的年齡特征與心理需要和教育背景。

對低年級的小孩來說，可以適當多用一些鼓勵與賞識，隨著年齡的增長，要增加挫折教育的內容。要遵循漸進的原則。對于心理脆弱的同學，可多用“賞識教育’給予鼓勵。對于正在處于困境中的同學也可以多運用”賞識“。總之，“賞識教育”的運用要適時，適度，適合。

二.強調“賞識教育”的作用而忽視“挫折教育’的作用的行為是違反辯證規

律的。我們應該兩種觀念與方法并用，常言道：“不經風霜和雨雪，那得梅花一段香”“不經歷風雨，哪間彩虹。”別人的賞識可以揚起自己生活的風帆，但要想得到別人的賞識不是很容易的，它必須要遭遇無數次的挫折后才能得到。在平時的教育教學過程中，給學生的挫折要注意“度”的把握。而且要注意對學生的引導，不要去挖苦、諷刺、譏笑、排擠學生，如果遇到這樣的挫折，應該告訴學生用怎樣的態度和心態去面對。對別人和自己都要有一個正確地認識。

挫折教育——愿我們的教育工作者和廣大的家長不要遺忘這個角落。

第五篇：挫折教育

挫折和挫折感是普遍存在的一種社會現實和心理現象,是個體在實現目標過程中遇到難以克服的阻礙或干擾,使需要和動機無法滿足而產生的緊張狀態和情緒反應。增強抗挫折能力，是一個古老的話題。而增強大學生的抗挫能力，尤為重要。關鍵詞：大學生；挫折教育；心理問題；

二、大學生產生挫折的成因分析

1.教育體制在學生挫折教育培養方面的欠缺。當代大學生大多是在應試教育體制下培養起來的。他們自上學起,就圍著成績高低打轉,升學的壓力使他們失去了多種素質培養的機會。傳統的應試教育使得學校片面追求升學率,忽視了對學生進行必要的挫折教育,導致不少學生心理脆弱,承受力低。考上大學后,現實中的大學校園環境及設施與大學生想象中的“天堂”有一定差距,使大學生心理產生失落感。面對新的環境,一旦遭遇挫折,要么消極逃避,要么遭受沉重打擊。

2.來自家庭方面的壓力。家庭的一些潛在或顯性的條件,如家庭的自然結構、家庭的人際關系、家庭的教育方式、家庭的撫養方式等對大學生的心理挫折都有直接或間接的影響。自小嬌生慣養的孩子進入大學后,由于缺乏勇敢面對挫折的能力和戰勝挫折的經驗,往往就經受不住哪怕是稍微一點阻抑個人要求、愿望的刺激,易產生心理挫折。有的生活在“單親家庭”中,長期缺乏父愛或母愛,他們在物質上、精神上的要求經常受到阻抑。進入大學后,這些孩子往往表現出內向、孤癖的性格,很少與人交往,不易表露感情,抑郁寡歡。

3.專業學習缺乏興趣。大學的專業學習對很多學生來說是陌生的。大多數學生高考的志愿都是在教師和家長的勸慰和參謀下填報的,只有少數學生是出于個人志向的主動選擇。在這樣的情況下,進人大學校門之后,所學專業與自己的志向大體一致的大學生會感到滿足、欣喜和安慰,并因此增添學習的動力。但所學專業與自己的志向不一致的同學,對學習缺乏動力、信心不足、厭倦、敷衍應付等,產生厭煩和抵觸的負性情緒,造成心理壓力。

4.面對學習的壓力。經過十幾年的寒窗苦讀和激烈的高考競爭后,有相當數量的學生自覺或不自覺地放松了對自己的要求,迷失了自我,有的甚至意志衰退、喪失進取心,沉溺于電腦游戲中,導致學習成績下降,有的因幾門功課不及格而面臨留級或退學的危險。尤其是來自農村的大學生,由于家境貧寒,在飲食、穿著方面比不上其他學生,但又不甘心不服氣,想以優異的學習成績來顯示自己的才能,但由于過分緊張的學習和沉重的經濟壓力使他們常常夜不能眠,食不甘味,由此

也會產生挫折心理。

5.人際關系障礙。當代大學生大都渴望有較高的人際溝通能力,以不斷促進自我認知和自我完善。對新生而言,新環境、同學關系等都與中學顯著不同。大家來自四面八方,經濟、文化背景各異,思想觀念、價值標準、生活習慣和行為習慣也不同,因而不太容易交往。對老生來說,有的由于個性特點或修養有缺陷,對自己存在的不足不能正確認識,導致在群體中不受歡迎,沒有知心朋友。很多同學都因不良的人際關系而心情煩躁、緊張,有的干脆逃避復雜的人際關系,把自己緊緊地封閉起來,從而產生壓抑、孤獨和焦慮情緒。

6.青春期的戀愛困擾。處于青春期的大學生,其性生理發育已經成熟,由此而出現了性的困擾。大學生談戀愛已成為普遍現象,但大學生感情不成熟、自控能力差,且大學生戀愛與其學生身份沖突,老師的警告、家長的責怪及畢業后兩地分開的現實困難,都使大學生的戀愛往往成為無果之花。有的受失戀、單相思的困擾,產生苦悶、惆悵、失望、憤怒等情緒,使一些大學生處于情感的沼澤中不能解脫,日思夜想,焦慮失眠。

7.生理缺陷及疾病原因。當代大學生更重視自我形象,注重自己的“面子工程”,有的甚至“以貌取人”,時刻注重自身形象。大學生身體有疾病或生理上有些缺陷本屬正常現象,但一些同學卻不能正確認識。有的大學生患有慢性生理疾病,久治不愈,憂心忡忡;有的臉上有疤,走路時總是不敢抬頭;有的男生個子太矮小,有的女生體態太胖而產生極強的自卑感,不愿參加集體活動,不愿意與別人交往,沉默寡言,悶悶不樂。

8.期望值過高,理想追求受阻。大學生的自我評價越高、目標期望脫離實際,滿足自己要求的機會便越小,遭到挫折的可能性就越大。在長輩們的呵護嬌慣下成長起來的獨生子女大多自我感覺良好,對一切都表現出較高的熱情,認為自己的能力能夠處理一切所遇到的事情,一旦遇到打擊或不如意,就會因承受不了而出現抑郁、優愁、痛苦等情緒。如有的學生不顧自己的客觀條件,把自己的學習目標定得很高,一旦有了一點點疏漏,就會無休止地責怪自己,使自己總是生活在緊張、焦慮和不安的情緒狀態之中。

通過高校“人文教育”,教會學生正確認識自我。

大學教育的主旨在于“成人”和“育才”。“育才”教育需要有較高專業知識的老師傳授,而“成人”教育則更多的是倚重高校的“人文教育”。所謂“人文教育”,是指對受教育者所進行的旨在促進其人性境界提升、理想人格塑造以及個人與社會價值實現的教育,其實質是

人性教育,其核心是涵養人文精神。它更強調自我體悟與心靈覺解,它使人理解并重視人生的意義,并給社會多一份人文關懷,在根本上體現教育的本質人與理想。這也是對大學生進行挫折教育的最重要最關鍵的方法,是挫折教育的基礎。

2、通過“責任意識教育”,貫徹挫折思想,端正對待挫折的態度。

“人生不如意十之八九”。上大學,很多孩子第一次離開父母,第一次住宿舍過真正的集體生活,第一次自己分配生活費,第一次獨自面對林林總總的事件。三四年的大學時光,很多棘手問題集體暴露,如果在之前的成長過程中他沒有學到如何處理負面信息的技能,那么就很容易采取消極處理。輕者逃離回避,重者滋事生非,甚至厭世輕生。作為高校,有必要在日常教學工作中,貫徹挫折思想,端正大學生對待挫折的態度,其中對大學生進行“責任意識教育”是很重要的一種方法和途徑。

3、通過制造適當的“人為挫折”,磨礪大學生抗挫折能力。

家庭和學校是施予教育行為的重要組成方,但是從目前教育現狀來看,教育者對被教育者過于愛護,或者說是不太舍得,使得在很多孩子的成長環境里順境多于逆境。考慮到家庭、經歷等諸多因素的影響,現在的大學生在平時的生活中遇到挫折的可能性就更低了。那么這時就需要學校或家庭人為地設置些障礙制造些挫折,以此來鍛煉學生們對于逆境的承受能力,培養他們更好的適應變化無常的生活,正確面對挫折。