第一篇：高中體育教學論文 淺談體育理論課對高三體育水平考試的益處

淺談體育理論課對高三體育水平考試的益處

摘要：學業水平考試是省市教育行政部門組織實施的學業水平考試，面向全體學生的達標性考試。高三體育水平考試考試包含有筆試項目。筆試內容無疑是理論部分的內容，這就意味著上好體育理論課能為體育實踐課打下良好的基礎，作為體育教師，要想真正上好體育理論課，那就不單要精通體育理論知識，還要有一定的文化素質和具備教學法理論，并在實踐中不斷總結、積累，才有可能將體育理論上得滿堂生輝出彩，學生才能取得優異的成績。關鍵詞：水平考試 體育理論 傳授

學業水平考試是省市教育行政部門組織實施的學業水平考試，面向全體學生的達標性考試。今年的學業水平考查是課程改革的第一年，體育水平考試的素質考試有男子1000米、女子800米，跳繩或踢毯子，還有筆試項目。既然有了體育理論的考試，體育老師就有了另一項教學的任務，就應該在平時的體育教學中，注重體育理論知識的灌輸，在平時上課的時候多講一些有關技術動作的一些動作要領。

掌握知識的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯系。如果教師沒有足夠的理論知識，要想培養出高質量高水平的學生是不可能的。體育是各種學科綜合起來的一門科學，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養和豐富的體育理論知識，并能夠運用最好的教學方法及教學手段把知識傳授給學生，才能使學生真正地掌握所學知識。因而需要每一位體育教師堅持理論學習、鉆研業務、學習和掌握新的理論知識和技術，不斷提高業務水平，保持用最新的理論知識和科學的教學方法及手段教授學生，這是體育教師完成體育理論教學任務的必備條件。中學教育是基礎教育，其任務是為國家培養勞動后備力量，并為高一級學校輸送合格的新生。中學體育教學大綱中提出的教育任務之一，就是要教育學生自覺地參加體育鍛煉，并養成為鍛煉身體的習慣，在“中學體育目的和任務”一章中明確指出；“體育知識技能的教學，不能理解為僅僅是運動技術的傳授，而更重要的是教會學生鍛煉身體的知識、技能和方法”，然而，長期以來，中學體育課的教學方式基本上是“一個哨子，幾個球，老師學生都自由”，或教師只注重教授技術動作，學生單純模仿技術動作，不注重基本理論和技術理論的教育，因此，學生缺少體育科學知識，對體育的目的任務不明確，對體育這門學科產生了不正確的認識，那么，“培養學生自我鍛煉的能力，達到終身受益的目的”又從何談起呢？

由此可見，要使中學體育教學質量有大幅度提高，為高校輸送合格新生，完成中學體育教學任務，就有必要在督促中學生加緊體格鍛煉的同時，開展系統的體育理論知識教育，讓學生在理論與實踐的有機結合下學習和鍛煉，從而減輕學生自我揣摸的肓目性和不必要的傷害。

那么，中學的雨天體育課又是怎樣安排的呢？據調查了解： ６０％的中學，雨天體育課被其他教師占用而改上數、理、化等文化課；２０％的中學，雨天體育課為棋牌活動；１０％的中學，雨天體育課讓學生自習；只有１０％的中學，利用雨天堅持向學生傳授體育理論知識，如果體育組全體教師認真總結經驗教訓，大膽進行改革，堅持利用雨天體育課加強理論課教學，并將體育理論課列入期末考試內容之一，從而提高了學生的體育文化知識水平，收到了良好的效果。由引此可見，中學開展體育理論教學，確實是一條使學生牢固掌握體育理論知識，提高學生體育文化素養，強化學生體育意識的良好途徑。

那么，怎樣才能利用雨天上好體育理論課呢？我認為應從以下幾個方面來進行。

１、加強理論學習，提高教師水平。

２、結合學生實際，傳授基本知識。相當部分中學生認為：“只要不生病，即為身體素質好”“穿著皮鞋、牛仔褲，一樣可以上好體育課”；“關節扭傷腫大后，立即揉一揉就會好”等等，這些看法都是不科學、甚至是錯誤的。教師在理論教學中，應針對以上情況，結

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合學生實際，對學生進行體育鍛煉是怎樣增強體質的？“科學鍛煉身體的方法”、“冬季體育鍛煉的好處”、“鍛煉身體的幾種主要手段”、“運動創傷的預防和處理”等方面的教育，讓學生對體育有一個更加清楚的認識。３、講授所教項目，做到學有所用。我國在很多運動項目上已進入了世界體育強國之列，體育運動在人們的生活中占據著越來越不可少的地位。很多學生希望對自己最喜歡的運動項目有更進一步的了解，讓這些運動項目成為自己業余生活的一部分。因此，在體育理論教學中，應充分考慮到學生的需求并根據學科教學進度及單元計劃，結合所教運動項目的內容，不僅要求學生掌握其技術理論，學會自我鍛煉的方法，而且還要向學生講解各個運動項目的比賽規則，介紹裁判方法。使學生將來不但能夠參加組織比賽，并通過他們向社會宣傳體育，帶動和促進我國群眾體育活動的開展與普及。

４、改進教學方法，激發學生興趣。在不少體育教師（也包括其他學科教師）頭腦里，似乎語文、數學等學科是文化課，必須講究教學藝術；而體育理論課則無須講究教學藝術。這是一種誤解。其實，體育理論課也有它獨特的教學藝術，需要我們去研究，去探索。作為體育教師，要想真正上好體育理論課，那就不單要精通體育理論知識，還要有一定的文化素質和具備教學法理論，并在實踐中不斷總結、積累，才有可能將體育理論上得滿堂生輝出彩。教師在進行體育理論教學中，應認真備課，充分準備，課堂講授中做到語言精煉，生動有趣，極書工整，圖文并茂。充分利用體育運動既能鍛煉身體，又能豐富生活的特點，通過生動有說服力的事例和數據向學生傳授體育理論知識。并結合體育史及歷史典故，講解“籃球運動的產生”、“馬拉松”的起源、“足球運動的發展”，奧運會、亞運會簡況、小型球類比賽的組織方法等，讓學生掌握更廣泛、更深入、更全面的體育理論知識，使學生進一步明確體育的目的、任務，提高學習體育的興趣、帶著明確的學習目的和正確的學習動機上好體育課。５、結合重大賽事，進行宣傳教育。一般來說，體育理論比較枯躁，不大好教學，但仍有相當部分和越來越多的中學生對國際、國內重大比賽極為熱心和關注，因此，教師應結合這些重大比賽的進程及賽況，將枯躁的理論知識寓于生動的比賽場面，這樣，不但能增強他們的愛國熱情，而且能激發他們對體育競技的興趣，增強其組織紀律性、集體榮譽感和頑強刻苦的拼博精神。

６、定期進行考核，引起學生重視。學校應支持體育教師對學生定期進行理論考核，全面了解學生掌握體育理論知識的情況，以便更好地促進教與學的配合。考核并非只局限于教師出一套題，讓學生定時筆答。而可以把這種對基本知識掌握程度的考核熔于平常的一些體育技術課中。例如，上武術課時，可以抽檢學生出來做示范，并要求學生邊做邊講述動作要領，看其能否將理論與實際相結合。另外，還可適當布置課外理論作業，教師收回筆改或在下一堂課進行隨堂抽問，以此引起學生對理論課的重視。總而言之，中學通過雨天體育課對學生進行體育理論知識教育，對提高中學生的體育理論知識水平及體育意識，對培養德、智、體、美、勞全面發展的合格人才，一定會起到積極的、不可估量的推動作用。

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第二篇：加強體育理論課

加強體育理論課

體育運動欣賞要與國內外重大賽事相結合第16屆廣州亞運會的舉行無疑又給我國學生進行體育運動欣賞提供了一個不可多得的機會。亞運會的理念“激情盛會，和諧亞洲”將深入人心。亞運會的開閉幕式、吉祥物的文化傳播、志愿者的服務等各種亞運會文化活動都會給世人留下極其深刻的印象。這種文化力量對人們的行為意識、倫理道德、心理情感等許多方面都具有巨大的影響力和征服力。在會前、會期、會后及時對學生進行針對性的指導將會對學生的身心及體育運動欣賞水平產生不可估量的作用。

而這里的運動水平，不單指成績名次，還應包括運動技術的細節部分，如球感節奏、準確性、穩定性等等，具備細節部分的體驗與把握，才可以說某對象已具備某項目的技能。而欣賞運動的固有魅力，對提高人們的生活質量大有益處。而就運動的欣賞方面對現今的體育教師而言，幾乎沒有受過正規的訓練和得到相應的重視，其審美情趣與能力缺乏激發與提升，高級的體育迷，往往不是教體育的人，就是一個有力的佐證,運動員式的體育教師比比皆是。所以體育教師必須加強這一方面的素養，使學生迷戀與崇尚運動，并因此而感到快活，并以此來培養學生的審美能力。

體育運動欣賞要與名人、體育明星的體育鍛煉故事相結合榜樣的力量更是無窮的。自古以來，不管在哪一個領域都存在名人效應，對于初中生更是有過之而無不及。中學生正處于青春期，處在生理、心理發育的關鍵時期，生理上的急劇變化，心理上的突然“斷乳”，出現了生理與心理發育的不平衡，加之學業上的壓力，都會使心理缺乏準備的學生感到局促不安無所適從。此時引導他們崇尚體育運動，用名人各種事跡激勵他們，填補心理空缺，將會達到意想不到的效果。劉翔、姚明等人不僅是廣大青少年心目中的偶像，也是他們參與體育鍛煉的重要動力之一。

現代教育技術的應用體育作為融知識傳授、技能培養、身體鍛煉為一體的學科，不論是體育理論課的教學還是體育技術課的教學。如能合理利用多媒體教學，則使學生感受教學畫面的變換，疊加的聲音效果，優美的動畫效果等不同的刺激，保持神經系統的興奮性。這在體育運動欣賞課時表現的優點尤為突出：通過一些經典的比賽回放、技術動作慢放、配合適當的講解，除了讓學生知其所以然，更要讓他們學會欣賞、領略運動中的真善美。在輕松活潑的氛圍中，使學生牢固掌握體育理論知識，提高學生體育文化素養，拓寬學生視野，培養學生智力，促進學生個性發展。因此應將多媒體運用到體育運動欣賞教學中，使之成為傳統教學的延伸、升華，從而優化體育課堂教學。

綜上所述，通過體育運動欣賞能使學生以全方位的視角了解、熱愛體育運動，是調動學生的體育知識求知欲望和學習興趣的一劑強心劑；是拓寬學生學習知識面，提高學生體育文化素養，提高學生體育認識能力，培養學生終身體育鍛煉習慣的有力保障。因此在體育理論課中加強體育運動欣賞的教學尤為重要。“一切為了學生，為了學生的一切”學生的進步和發展是教學的唯一指標，這也是推動我們教育工作者不斷進步的風向標。

第三篇：高中體育教學論文《對高中女生體育教學的淺析》

對高中女生體育教學的淺析

[內容提要] 運用調查法等，研究當前高中女生生理、心理向成熟發展，情緒上敏感、含蓄，耐疲勞能力較差等。可加強與初中體育教材的銜接，避免重復；注重開展形體方面的教學，如健美操等項目的教學；努力培養高中女生樹立終身體育觀。[關鍵詞] 體育教學 高中女生 教學質量

[正文]

一、當代高中女生生理、心理特點和教材教法

女生進入高中階段已進入青春期，其身體形態、機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展。在生理方面，此時期高中女生身體形態發展已向著成熟發展，這一階段她們的皮下脂肪有所增加，青春前期的一些特點還較為顯著，即發展的不平衡和不穩定。第1和第2信號系統的活動相互關系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經過程的靈活性高，神經細胞物質代謝機能旺盛，易出現疲勞，但恢復較快。腦細胞內部的結構和機能迅速發展，為提高思維能力創造了條件。這個時期由于內部分泌活動發生了變化，性腺活動加強，使神經系統的穩定性受到影響。表現為動作協調能力暫時下降、動作遲緩等。

在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩定和不成熟的時期，她們的情感比較內向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現為畏難，經受不起失敗的考驗；在體育課上表現為情感內傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人的嘲笑等等。

鑒于以上特點并通過多年的實踐教學，我們發現，高中女生體育課的內容要盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于調節的項目并注重全面身體鍛煉。宜圍繞發展其運動器官，特別是滿足她們希望自己體型勻稱、身材健美的要求，確定教學內容和方向。組織教法上運用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發、鼓勵、循序漸進等教學方法，充分利用高中女生已有的體能和經驗，發揚她們主動學習的精神，調動其學習的積極性。同時發揮高中女生的獨立性、積極性和創造性，提高她們對體育課的興趣。

體育鍛煉不僅能滿足發展高中女生體力的需要，而且也能滿足高中女生發展心理素質，實現自我完善的需要，在體育教學中要強調加強高中女生的自我鍛煉效果評價能力，達到增長知識、鍛煉意志、陶冶情操、完善自我的目的。因此，了解高中女生的生理和心理特點是體育教師確定教學內容、選擇教學方法和組織形式的重要依據。

合理安排體育教材，是調動高中女生學習積極性的關鍵。初中、小學體育教學選擇的教學內容，一般以田徑、技巧、籃球、游戲為主，而且這些項目反復進行，致使大多數同學對教材失去了興趣，影響了學生學習的積極性。進入高中以后，她們對體育課有很高的期望值，希望高中體育教學有新的色彩。為此，我們對泰順一中2003學年各年級100名女生作了題為“我喜歡的體育項目”隨機抽樣調查，共收有效卷262份。統計結果見下表 300名高中女生喜歡的體育項目調查

項目 田徑 羽毛球 健美操 籃球 乒乓球 技巧 排球

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% 13 57 69 32 36 14 41 由上表調查結果發現，高中女生對教材的選擇比較集中，值得注意的是，選擇人數多的項目基本上是以前相對較少開設過的項目，而田徑、技巧等項目選擇人數非常少，因此，我們認為高中女生體育課在教材選擇上，更應注意考慮學生的身心特點，處理好中、小學的教材的銜接，避免過多的重復，應安排一些初中難于開展或女生感興趣而鍛煉價值相對比較高的項目進行教學，如健美操、排球、羽毛球等項目，充分滿足高中女生探求新知識、追求完美的強烈愿望。即使教材重復使用，也必須在動作難度、知識深度和廣度等方面對學生提出新的要求。如中長跑教材，800m跑是“中學生體育合格標準”女生必考項目，體育教學必須有中長跑教材。面對枯燥無味的教學內容，教師可結合中長跑的運動原理和提高成績的方法進行教學，只有這樣才能調動高中女生的學習積極性，既完成教學內容，又滿足了高中女生的較高層次的需求。

在教材安排中，應注意各項教材間的合理搭配，做到既增加高中女生感興趣的教材時數，又提高了學生的身體素質，進行全面完成體育教學的目的任務。在現行教材中，有部分課時的教材內容，是以身體素質課的形式出現的，由于這一類課往往注重對學生的生物學改造，忽視了高中女生的心理因素，因此，學生上課時的抵觸情緒較大。比如立定跳遠練習，為了提高高中女生的下肢及腰腹力量的練習，而且提高下肢及腰腹力量并不是經過幾次練習就能達到效果的，必須進行持之以恒的練習，在練習的過程中運用競賽的形式，效果會更理想。既克服了單一教材的枯燥、乏味，又能增加高中女生的身體素質，全面完成體育教學的目的任務。

有針對性地研究高中女生的體育教學方法，是提高教學效果的關鍵。體育教學方法是在教學過程中，完成體育教學任務的途徑和方法，它的選擇和運用是否得當，直接影響到教學任務的完成。因此，在體育教學中，必須認真鉆研教材，結合高中女生特點合理選擇教法。如在中長跑教學中，先進行游戲性的準備活動，來提高學生中樞神經系統的興奮性和協調性，再采用追逐跑、走跑結合的越野跑、定時跑等方法，來激發學生的學習興趣及積極性，最后采用競賽的方法完成教學，使學生在多變的形式中，不斷受到新異刺激，既可豐富教學內容，調動學生學習的興趣，又能使她們心情歡暢，消除疲勞，積極努力完成教學任務，達到增強體質，使其全面發展的目的。

體育教學的中心任務是增強體質、增進健康，使學生學習和掌握體育的基本知識、技術和技能。在教學中須合理運用教法，正確處理教、學、練的辨證關系。在對高中女生的教學中，應根據女性人體機能的活動規律和運動技能的形成規律，在教學中合理安排運動負荷。筆者通過跟蹤測試3個教學班女生的課堂心率變化情況，得到心率變化和均值與時間的關系規律顯示，高中女生的體育教學課，運動負荷安排應由小到大，再由大到小，有開始，有高峰，有結束，每堂課出現1—2次心率高峰，教學效果最佳，既能保證學生的學習情緒，又完成了體育教學的目的任務。經研究發現，45min一堂課，心率一般在課程進行到28min左右出現高峰，此時 進行專項練習的時期，學生學習的積極性和肌體的興奮性處于高潮期，運動量也逐漸達到最大。而后根據學生的不同特點，糾正錯誤動作和講解鍛煉方法、手段和介紹規則，學生的心率稍有恢復，通過復習教材的練習，學生的心率又達到一個小高峰，然后通過放松練習，心率逐漸減慢。

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二、幫助高中女生形成終身體育觀和體育教師素質對教學的影響

終身體育是依據人體發展變化的規律、身體鍛煉的作用，以及現代社會的發展不斷對人提出的要求，伴隨著終身教育的發展而發展起來的。從終身體育觀看，轉變學生對待鍛煉身體的態度，是不可忽視的一項重要任務。很多高中女生對體育課不感興趣，怕苦、怕累、怕曬，怕流汗，缺乏鍛煉的主動性、自覺性、自制性和頑強性，缺乏良好的意志品質。例如，我們對泰順一中的300名高中女生對體育課的態度的調查中發現，沒有養成鍛煉習慣的學生占總人數的67%，不愿意上體育課的女生占總人數的48%。她們除了生理、心理上的因素之外。其中重要的原因就是對體育的理解片面和審美觀念不正確。體育態度問題是體育心理學的重要內容，態度是由認知、情感、意向構成的，這3個心理因素是相互協調一致的，學生認識到上體育課的重要性，樂于參加體育運動，并做好鍛煉身體的思想準備，說明態度中認知、情感、意向因素十分和諧。另外，轉變學生的體育態度，關鍵要樹立學生終身體育價值觀。終生體育鍛煉能提高人的健康水平是眾所周知的，但我們要讓學生清楚地認識到，終生體育標志著社會的發展與進步，社會的發展需要終身體育。身體鍛煉應成為現代生活方式的一個重要的標志，養成自覺鍛煉身體的習慣，一方面反映一個國家的文明程度，展現現代人的生活方式，從而促進社會的進步；另一方面，提倡終身體育的思想對加強精神文明與物質文明建設有著重要的意義。應為高中女生開設主題為：“終身體育與你”、“終身體育的意義”等的專題講座，使她們對終身體育也能有正確的認識，參加體育鍛煉會逐漸成為她們的自覺行動。促使同學們在體育課上端正了學習態度，積極主動地完成課堂教學內容，并希望能學會制定有針對性的運動處方，希望能制定短期與長期的自我鍛煉計劃，為終身體育鍛煉奠定基礎。所以，針對高中女生的這些特點，在體育教學中傳授一些能滿足高中女生終身體育需要的鍛煉內容和鍛煉手段，能有效地促進她們的學習興趣，也提高了教學質量。

愛崗敬業，為事業獻身的精神是體育教師必須具備的素質。要成為一名稱職的體育教師，必須有牢固的專業知識和良好的職業道德，要勤奮熱情、積極進取，要有組織能力、管理能力和社交能力。必須精通體育知識及相關學科的基本知識，還有不斷更新知識，做到不斷完善自我。體育教師應有開拓進取精神，有獨到的教學與訓練風格，充分發揮自己的專業特長；通過優美的動作示范和豐富的形體語言以及恰倒好處的幫助、提示、保護，讓學生有良好感受；了解學生的身體狀況，及時調動運動量，讓學生在輕松、融洽的教學環境中，要從體育教師的自身抓起。運用多種方法和手段，調動學生的學習積極性，提高高中女生的身體素質，養成終身體育鍛煉的習慣，使教師和學生活躍在新世紀。

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第四篇：體育理論課教案

體育理論課教案

一．教學內容：

安全常識和韻律活動

二．教學目標：

1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3）對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

三．教學的重點難點：

重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

四．教具準備：

多媒體、卡片、紅五角星。

五．教法與學法：

1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2.采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六．教學過程：

1.導入揭示課題。

①

出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各抒己見。

②

教師歸納出所有課題。

.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？

學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適運動。

4.引導學生自己猜想：體育課上還有哪些安全知識？學生討論，各自發表見解。

5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？

讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

6、室內活動：動物摸仿操。

學生看錄像，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。

學生創編動作進行練習。

第五篇：體育理論課講稿

燕山大學體育理論課講稿

各位同學：

大家下午好！今天我受燕山大學體育學院的委派，在此向同學們講解體育必修課的選課注意事項，以及介紹體育課課程的相關知識。首先，請允許我代表在座的各位教師，向以優異的成績考入燕山大學里仁學院的同學們表示深深地問候和衷心的祝賀！本次講座共設三個部分的內容，其中第一部分，介紹課程項目及任課教師；第二部分，選課注意事項、課堂要求及大學生體育達標測試內容，第三部分，介紹大學公共體育課及體育與健康的相關知識。

下面進行第一項內容，介紹本次課程所涵蓋的體育項目，每個項目設置的班級數量、班級人數，上課時間、地點，以及任課教師。本次課共設10個項目，15個班，每班限選60人。

下面我依次介紹一下擔任各個項目的任課教師及選課須知。

首先介紹一下籃球課，籃球課共設3個班，由3位教師任教，他們分別是——及慶老師、劉偉博老師、還有一位就是我，姜濤老師。

排球課共設2個班，由2位教師任教，分別是——董昆老師、孫韜老師。足球課只設1個班，任課教師——譚柱梁老師（足球課僅限男生選課）。乒乓球課只設1個班，任課教師——張興海老師。需要注意的是選擇乒乓球課的同學需要自備球拍和球，根據以往經驗，建議同學在選購球拍時不要選購低于50元以下的球拍。乒乓球盡量選擇紅雙喜或雙魚牌1星以上的球，第一次上課前務必將球拍和球準備好。

注：在這里先要提醒同學們，乒乓球、羽毛球和瑜伽都是需要自備上課器材的，請同學們確認已成功在網上選課后，再購買器材。

羽毛球課設1個班，任課教師——于佳祥老師。羽毛球課也需要同學需要自備球拍和球。第一次上課前務必將球拍和球準備好。

散打課設1個班，任課教師——姜雨峰老師。定向拓展課設1個班，任課教師——賈桂云老師。

瑜伽課設1個班，任課教師——張曉東老師。瑜伽課需要同學需要自備瑜伽墊。第一次上課前務必將瑜伽墊準備好。

武術課共設2個班，任課教師有——崔學臣老師、董玉強老師。健美操課共設2個班，任課教師有——李曉輝老師、屈憶霞老師（健美操課僅限女生選課）。

其中籃球、排球、足球、散打、定向拓展、武術、健美操的上課地點在西校區（也就是里仁學院實驗樓南側場地）。瑜伽、乒乓球、羽毛球的上課地點在西校區大學生活動中心。同學們在下周上課時直接到場地找任課教師報道上課。上課時間為每周3下午2:00至3:30（課程時間為90分鐘，無課間休息），共10周課。

另外學校還設有保健班：體育保健班是專門為了身體有某種疾病而不適合進行正常體育項目的學生單獨設置的（如：先天性心臟病、殘疾等），教師將根據學生身體的具體情況制定學生所能進行的體育活動計劃，并在教師指導下進行合適的體育活動。選擇保健班的同學需要注意的是：選課時要有正規醫院證明，否則視為無效選課。選課時間為9月24日，早6:50，保健班的同學不在網上進行選課，需直接將姓名、學號、所在專業班級的信息發送到許國喜老師的手機上，許國喜老師的手機號碼請需要的同學記一下，***。上課地點為東校區體育館。患有先天性心臟病或其它不宜從事體育鍛煉疾病的同學務必選擇保健班進行學習。

選課：本次課的選課方式為網上選課，同學們需要在規定時間里，進入燕山大學里仁學院教務系統，登陸后進行選課，登陸的用戶名和初始密碼均為你自己的學號，新同學如果不知道自己的學號可向輔導員老師查詢。下面需要同學們記一下選課時間，網上選課的時間為，2011年9月17日（星期六）和2011年9月18日（星期日），在此時間段，同學們務必完成選課任務。如果選擇該項目的人數已滿（也就是每班60人），那么，還沒選課的同學將無法選擇該項目的課程，只能另選其它項目的課程。已選完的課程不能改選，這一點請同學們注意。在選課完成的同時，同學們將根據已選課程，完成大

一、大二2個學年（也就是4個學期）的體育課程，在此期間不能改項學習（因此需要同學們考慮清楚再確定自己要選擇的項目）。

下面，我講一下上體育課的要求。大學體育課是大學生在校期間必須要從事的一項教學活動，體育課程的學分是學生畢業、升學、獲得碩士學位的必要條件之一。體育課的體育項目是由同學自主進行選擇的，因此，大學體育課的課程類型全稱叫——必修選項課。上課時同學們必須穿運動服和運動鞋，否則教師有權責令其進行更換。課堂上學生應聽從教師安排，并保證出勤。體育課每學期總課時為10次課，學生缺課不得超過總課時量的1/3，超過1/3者不允許參加該學期的期末考試，只能在沒有體育課的時間進行重修（這里邊講的缺課是指：沒有參加教學活動的實際，就是說由于曠課、病假、事假等原因缺課超出了總課時量的1/3），事假要求由輔導員開據的假條加以證明，病假要醫院主治醫生開據的病假條來證明（也就是說開假條是一種對體育課的尊重，對教師的禮貌，但不是說開假條就可以代替上課，例子）。上課前，同學應盡量提前到達上課場地，堅決杜絕遲到早退現象的出現。在課堂上，同學如遇到身體不適、運動損傷等其它突發事件，應第一時間告知教師，有教師酌情處理。

考核內容分為三方面：

一、在第一和第四學期（也就是大一的上半學期和大二的下半學期）要進行體育課理論考核，考核的內容為理論試卷，考試形式為開卷考試。理論考試成績是該學期期末總成績的一部分。

二、在每學期的在第9次課時，教師根據教學大綱的要求，對學生進行體育課專項技能的考試，并最終結合學生的學習態度與行為（包括出勤、課堂表現）、交往與合作精神等方面，對學生進行綜合評價和打分。需要同學們注意的是，學生應嚴格遵循考試要求，不得出項替考等作弊行為，一經發現，違紀學生本次考試成績記為0分，并由教師提交考試違紀材料上報學校教務處，由教務處進行處分，最重的處分是開除學籍。（說明：同學回家……替考和被替考者相同處分）

三、體育達標測試，同學們在大學期間，每學年都必須要參加體育達標測試，測試的內容為5項，男生：身高體重、握力、肺活量、立定跳遠、1000米跑。女生：身高體重、握力、肺活量、跳繩、800米跑。同學們在測試之前需要經過長期、不間斷的練習，才能夠達到理想的成績。所測得的數據將存儲到你們的ID卡中，并通過網絡上傳到教務系統中。這里需要提醒的是，第一次測試肺活量時學校將免費發放肺活量吹嘴，這個吹最同學們要保存好，因為大學4年里要用到4次，如果后期你將吹最丟了，那么再次進行測試時，就要另行購買了，當然吹最屬于個人用品，不允許交叉使用，否則會傳染呼吸道及其它傳染性疾病。1000米和800米不能跑的說明，臨時患有感冒、踝關節扭傷等情況，補測。

下面我向廣大同學，介紹一下體育的功能及健康的相關知識。

同學們，你們是祖國的未來，希望同學們在學習好文化知識的同時，也注意鍛煉、培養好自己的身體、心理，養成良好的運動行為習慣，樹立接正確的體育道德觀，把身體練得棒棒的，為國家、為人民更好的服務。